65
- 0 -

كيف أطور ذاتي الجزء الثاني Pdf

  • Upload
    6510634

  • View
    1.799

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 0 -

Page 2: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 1 -

كيف أطور ذاتي ثانياجلزء ال

ا�ر����� �� ااتأرآ�ن

����

�������� ��� � ������

����� ���� ������������� ������� �

Page 3: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 2 -

���� � ���� ��� ���� ��� ��� ���� �� �� ����� ���� ��� !�� ���. �� �"� � #!� $%�� & ��'� �� &( !�( & ) �"� � #!� *+, -. /01% ��� #!� /1� -. �� ��"%

20�� !�34 � !�5 60�� !�0� �� 604 #!����� ��7� 8���9 ) .

��� � :%�<= >? @ A0��B� �� C�<% � >� /��� D<E #F�7��� DGH #>�I� #��J�� �,� & KA�LB� M�� # ���N �� DOP #Q�R�" :TU��� ��V W�P ." �XDOP >�I��� �J, Y0�� �Z��

#[-E �� \�< �� #!� A�.� A�]( �� ^_ � �7. #��J�� �%�< � U�� ,� A%��� J� �] ) /] �� A0'�� �0= A0'�� `�R� !N0�% ) �Na #/'��R� +�9 #���<b� �c�� #d�R� ef�� 8Z%�V

!��� ��<% ) .

8Z' g%�h �� U,7 �� i�� #j�Z�� k%�<��� l7�� m"R� $�� �� UO_ n��� @! 60�. #��J�� �%�<= 6��% p q���� d��� @ D7N�� W�r�� �� 2h��� ���f9 �� !s� t�Z% � F�OP�

) � #��J�� �%�<= @ q����� 20�R� UZ0 R� !� l� �% ef�� m"� �]�% & !� &( #����+� >�I� �� ��]( �� C�<% � g0h "TU��� ��V W�P" Dh A����� ��]( &( U, � #

��]( i�P � #A�Gu� ��+" ]� A0�G' #g0hB� @ i�P KA3f�� @ C�<% �� Av� � W0 w q���� UZ0 R� ) � A������ �� W0 x A������ A.ZO�� ) yz��= d #q���� d��� @ ��J�� �%�<=

q���� �� .

X��{� X= � !]��% q���� d��� @ ��J�� �%�<= @ gh���� ) #X1% U,7 �� i�� |� . �".��]( �� ^37�� @ X= � !]��%>�I�� A�.�� A3�34 " :TU��� ��V W�P" @ X= �� #

@ ��+" ]� �� C�<% � l� �� E&� @ X= � �#��J�� �%�< � $0�% ef�� k%�V� }"p m��b� @ )��~� \�= K��� �%�<= @ },�� ��H �� C�<% � l� AH�� �� @ X= � � #��J�� �%�<=

<% � l�� #���E � ���+ U���= & K����� � ��r�� �� F+�� ��� A70�� },�� ��H �� C��E�� t����� �� )a~� ���0 ��.

Page 4: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 3 -

���� �� �!� "#�$ �%�&

A�.� A�]( ��J�� �%�< � 2 "R� 20�R�� q���� UZ0 �0� t�HB # � N�� �J, i�� �Z�>�I��" :TU��� ��V W�P"� #U0�� }"p �+��B� K q���� �N��� g���� �� ��E #/�

���+ � g P� ����+� }���� �� m � � A.��� �( #!P�0�� /4� % K��J�� �%�<= 60� �<��R�!=J� 8&�. �X�%�<= �� )��� kZ3�. .

A0O�B� A���� F��7�� A0"� A�0� #�0� g�H @ $�� /P j�Z= 60� i4�' �H� )7��� @ �8JE5 #�'��r��� � l� F��� g��� � ��Z��� ���Z �R� @ FD7N�� �H�����

U�-�~� d��� @ ��J�� �%�<= !�0� )�N% ) g� � l�� ����� @ ��J�� �%�<= @ C�<%.

���� �� �!� &

N�� �J, g P �Z� � !�. `�7�� �%�% )P � ��� ��J�� �%�<= )�.� t�0�� 2 "� /N� �� !�. 61� A�Op � N�� �J, )B $��� A��Z � A]�+ �( !�. /4� )P ��( �' � `Ur�� ��

�� �%�<= \%��= @ �P /Nr� D�� �� @� !=�� �%�<= A��� @ "�7 % �� ���= ��� AZ%�<��� }"R�2,���% � 2���% � 2"���% .,+�]� �� �� & ��� AZ%�<��� }"R� 60� �P�% � N�� �J, )( @

!���4� ��<E� ��E�=� !��Z= ��H� A.��� �� !�V� � �N� % �' UP�0� 20� * .

���� �� �!� '(��) *� +,��� - �

8� P �Z% ) �%�% �| iP � $=�� �%�<= @ A�%���� �N�R� �� ^37% �| iP ��(I% �| iP � FDG� Dh 60� ��� !�]�= @ k0<% � l� � 6��% � � F�G uR� ��<�� ��

�� $� �J ��� � N�� �J, F`��H @ $ H� \�1= & ) $3G��. #$.��, �( >�4��� @ F�0"���A����� >Z% 2P ,Dh @ ,DE� �%�= � !�. ��0. q P @ $0�� A7�E.

.�% �/0$ 12 ���2 (�34$ 5 �6��� ��/4:

A��� �� )�N % � N�� �J, >�. �%�<= /] �� m � � /P �� )��� $�<�= `��]

�J�� F+� �&� �� ��H �P �� $N� �' X%��G= 7�=�= A7=��� �0� /Nr� A��Z� U,� $=�J�U0% �P U,� !� i�f� ��� g�=� �� ��� �`��Z� $3G� ��.:

Page 5: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 4 -

���� (38� :�6��� 9�!�� ��/:;��<��� =/>#&�� 1 – ��*;$�) �$ @�� A!�

+��R� �� T�, � ��J�� �%�<= t�"�� #�� ���� >� � #� N�� �J, �� >�B� `��� @ �, /,� TA�%���� A�.ZO�� ��,�p ! H-� �� T\�� \�] W%��= !� /,� T�r� W�P� ��� T!�

T!��.� !��0�� $�� AH-� �� T+�� �� t /�4

�P� !�. �H� /,� ��rR�� +��.�� ��J�� �%�<= A�L �� ^%�30� #��= �� )�� �P TF��� �&? �� DON�� C � *J�� @ZO�� D� ��� AR���� ! H-� �� TF���f � ��= �, ���� @ A�LB� M�� 8��G� e74 W�P� T/�� 60� >�G�� @ !� F����� ��� #!�. �H���

�Na /���� F��� R� A%�r7�� +���R� 60� t���� �. �� /  @ "�1% ) � ���IR� \.�% )Tt%B� �J,

��B�� (38� :�6���� 9�!�� ��/:; ��2�$�C� D�� E� A!�� /�� �

A"]� @ � N�� �J, ���f�� 2, 60� *� � *J��� #� N�� �� �O�� `���

�,� & K*�{� :%�<= )P� @ Uf�R� C¡�� kZ� ) #$�0� g�G% �H ��� KA���B� ��J�� � /O� DN�= ¢+ )�+ !� /�� = $�. A�¡� e7G% �' !� �'�� /P )Z=�� &( $=�� �%�<=

t-N�� � UrR� . k_ � �= ��J�� �%�< � A���B� )P�B� �J,�£ *�{� A"]� �� /HB� 60�A�f�� R�£A%���� C¡�� A<0E U0% �P U,� F��� @ :

1. TF��� �J, @ $.��, � $ ���� $ %¤� U, �� T�%�= ���� Ti� �� A.���

2. 6Z0 = W�P� �%�E¥� ¦�{� A"]� /Z= W�P A.���� >���� /4�� �� ���"� )Z=(2"��� `�� �� �N| ��H /H�� 2,�{� �"]�.

3. ���� )�N= l' §R� >-Z �&� A0'�� �( >�4��� 60���� ���� & �0���

4. iH� z�� @ $��� �( g' � AZ%�V /"��� 20� = )�� 20� �� A��� ���"� �� �N� ���N|.

f� �� \��B� )P�B� �J, ¨Z� #!=�H� �� >�_ 2 �� #� N�� �� �O�� `��� �J, @A

��� �� \� ©�E A4-E $%�% l� \f��� #�� W�P� 2"��� �%�<= @ �J, �� ��+� �U��H iH� @ A�f�� }� � k�Z� @ )P�B�.

Page 6: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 5 -

�FGH� :*I�34$ J�� K;�� ��� �� �� *� (��� 5 LM6�N @����� (38� 9$�) ; O �%P

Q��B�� (38� : '/:R '/:R 9�!�� ��/:; S>��

%�<= }"� �� ^%�30� #§�=� !�37� �� )��� �Gu��. # ^�O�� `��� � #��J�� � !� ��� �� *J��� #>ª� �J, @ i�1H ��� ������ >-E !��( i04�= *J�� /G�R� }"R� $��

2"��� �%�< � 2"��� @ ��� �� �XDOP !� ����� U��� �%�<= @ ! Z7V� .

�%�<= A0'� @ i���� AZrR� �� DON�� $7¡�� #k��� «-E�� `��� �J, F`��H ¬)(� $��� g�G�� k%�<�� UP�0� >-E ! �0�= � �­ $� W<Z%£>Z% �P£ K��J�� �%�<= @

�' � ���� � 20�� �� ����% � Y��% �� &� A3f�� ��-� ����� $�� 60� �N% d ^�'AZ�� A��® g'4 . �� � ". #� �����–��'� �� �� k�.� �£ K$%�% l� }"R� �J, \f

8%�V 81h) 81% >�� �0N�� �� X��E� 2���� z�±�☺ .( 8�". #J�� �� @ `�7�� ��� $�0� ��8�7V KA��"�� !Z�7<= $Na *J��� �0���� )�R� }"R� �J, $� !$��� �%�<= @ 8�+] iP ��(.

T����� (38� :�#��U&� 9�!�� ��/:; LI���

�� �H� #� N�� �� \����� `��� �J, @ ��J�� �%�<= /��� #§�=� !�37� �� )� #"�0� A0O�B� ��� !�. +���� #,Dh� g P � A��s +��� � ����� � ����+ �� KA�0 uR� m � ) )�+ #��GZ�� F����� "� ��� �= W�P� #"� $7�% � � x W�P #!�. 20� � �P

"�0� >�G30� $0� � /P \�7�☺) $� �GH AN�R� W��N �� /H�� "�0� >�G�� �� �N� � (�G�� i�7=� ��( �J,`��� $�� @ ,�¡ � ��� A��ª� e.

�V���R )GZ�� /0E �� !�. )P �� ��'� �� ��. k�.�= �� � N�� �J, @ )P � #

)<�r�� ��� U��� ��. DGZ=� .\�= ) #$��( *�Z.� Y� ¦�� #>�� �( 2"0�� � N�� �J� !=�� �%�<= 60� !��Z� l�� DE !0�® ) � $�0� n���� t�% §�� )���� !� /ZO=� § A¡' !0�®� !�5 60�� $���� 60� 604� !��� !� UP�% � A.��� �( m����� ��� 8-E�� !�. !� /�® ) �

lR��� �� � ����� 20��.

Page 7: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 6 -

�%�<= )P� �� `��� �J, @ ³�3 � 6´0� ��I´= W´�P� T" �L � TU, � KA���B� ��J�� ��´H �P kZ3 � !0�. $�0� g� *J�� �� #/�G� �� "� �P� /P K�H�� T$=�J� ¦�%�<=

A���B� )P�B� �J, 60� ��P� �� >-E �� A���0R� }� �� ��.

�9�!�� ��/:; ��2�$ ��� 2��� ��

�� �´HB� !´7�] `U� /P �� �P� !��( � �% *J´�� � �´P� /´O� !� i7O% *J�� � i�7��. & A���� g���] � )P� A��� ¦, ) i{'& #��J�� �%�<= >? @ A0%�V A��® ���

"��( � �% ��� ��HB� !7���] U". #µ��� 2 % ) >���� ��J�� �%�< � �Na . ��J�� �%�<= )P� �U0% � U, §v( /Nr�:

� A.���A"]��� �%��� ��J��

� �%�E��� ���� \� >���� /4�� ��

� §R� >-Z �&�

� !=+�]� $��% � 20�= A���

A��´�� F`�N� $��� �%�<= 60� ��= �� )��� ¦����� #A���B� )P�B� �J, 2". )( r�� )P�B� �J, �� �P� /P #/G��� �J, �� UZ� ��. �� )��� >� �� #A�0�.� /�O� ��� C�

+��R� kZ3 � X�� "�". $�0� /"��� e�f� ��� .T�� �� i� /".

Page 8: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 7 -

���� 2���"�>4/�� �X� 9�!�� �N�6�"

!´���7. #!=�J� 8&�. �X�%�<= +�� �R !� �� & �� F��� @ A"]��� �%��� ��J�� A.��� )( A�0�. /H � g�4 ��J�� �%�<= A�0�� e7G= �J�� #�X��O� � 7, ,+�"] /P g,J= �H /� #�XD��=�

��J�� �%�<= )P� �� >�B� �P��� �, ��B� �J, )P . l��] �( 2�Z% �P��� �J,� Kl��´{� 6´0� �7�� F��� @ A"]��� �%�� �". �O�� `��� � " .���� ��J�� �r P� �, >�B� `���

>�B� `��� �� AP��. 8����� (3 : �>�N�6�� 9�!�� Y���2�

¦, ) �P� � ¦c�' K $�� /�4�= W �� ��]�� �7�� i3 �. $ �� ��] )� �� �, ��(� W0�R� !� i�0�= #$s� �%�� +�V ! A´0%�V F�� J� $� �h j�H k%�4 �� /���

d K !� >G=&� �� �N� = d $� &( !� /%�<�� $O_ �� 2h��� 60�� i´3 �. $�´�� $0� A´���P 6´0� $��% `U� * �® d� ����� " ��H " 7¶0H K/7H �� ,�= d A7�¡� A7�� ��(� W0�R�

"���u �� . 6´0� ´X� � W0�R� i70H ��'� `U� * �� 8O'� W0�R� ��� @ ¦�% i��h$Z%�4 �� A��� !�. ��]�. ����� 60� ! 3 �. #D�4 ��  ·Z� #gZ�.

$´=�' @ �] � ��´� ) *+��� #A�.���� A3G�� ¸ @ g� ��� i� )�N= ) �]� *�%�� A7�� 2��G � �� YZ.� �Z. � � T$´�% /7Z �� @ !ZZ� ) �%�= � 2, �� T�� `Z� �E5 J�

�Z�� /4�� ��� n�� �� ���"� @ )��~� �� �� \.� 60� ���= A�H�� �H<� $´´� " 0�� 60� $={'-� >��(� "���u �� A��9 $� �]��. #"���u �� A�0�.� A��"� ��� ��� �'

k.�R� ����

�0uR� ............... :

>`� = $0�� 8-�H ¹�Z�� *�%�� : § ��B� �J, /O� ³�� ) g�G�� �� ! $´Z.�� �H�

* ��� .�N�� ! /7H �� ��= d �"] $� /��R� )P �� ��� ! !��u �= W�P ���= &� ! i´P� W�P� T/�. i� � T!���u �� 60� WH� = $70H 60� �%�� )��( F�' )B #!���u �& �X�<1�

, ��Z. �� ¦���� )�N��T�"�� $�� t��u �� $0"] g7�� )��~� �J

Page 9: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 8 -

@ C´¡�� /��� 2, �� $� ¢+ -� � �% KF�+ � �"] * t��u �� A���P A.��� )(

K�´"�� �J´, ����u ´�� A�L +%+�� A.��R� �J, A�L +�+�=� #!� F+� �&�� !�-� �� ��º' A����"P A�N� /��r= A���N� /"�� F��<u. A´]��+ t��u �� A���N� /"�� F��<E �� �p ���

!=�' `�R� W0N% �H "���u �� �� �N� �� )�+ A]����� �J, /O� ��P�. #�7] ¦�9 ��� A%�� .�N�� ! & W��� ��� g0h ) &( K/H� ! 34 @ >+� &� U"%�� ��B� �J, ) �� 2h��� 60�

@ �"] 2, t��u �� ��� W�P ���%!=�' !!!

t�´Z � m´ � ´� /P [ �.�� �� "Z0E ��� F�¡�R� $0= �, $=�' @ �"] 2, )( $� �� g,� � t�u �= W�P ���= /". #$��� i� U,� & "0] �� �� "Z0E ��� " �"p

/�º� � �'�� 2P� T8-4 ".��= /,� T����|� ����H� �HV �� : � � T$=���� � T$=���H ���% & !�B +��� �� �N� % d � +��� @ 2O�0= T$��� �® �% � . 60� ���% & � �'�� 2P�

!���� &� !=���� &� !=���H &� !=HV AH��� !]� . !=HV �� X1�� ���% �H �| A0�0Z�� A0Z�� �'� T"���u �� ��� W�P W��� ���% & #!=���H� ! >��= $0��� : R� � T$�� @ A0Nr ! Y´�+�

>��= $0��� T$��� A.��� )��� $=�� ��<= ) $� �Na /, $��� :

�D�!� 9�!�� ��/:; �)H� ���

�, 8Z�� �.�� �P ��J�� �%�<= )( � �Z �� � A��0�� * �� P�� A��= 60� A����R� ��=� U0E���� t-���� f��� ��r% )��~� /�® F�"� � ¦�0� @ !´.��, 6´0� ��P� �� 60� !

$�� �� !�a k�� * \� /�� 0� ��"®� �c��=� "Z�Z� �� !N�� F��� .>�I���� $� �Na W�P )�+ $´=�� ��<= ) $� �Na W�P� T$=���|� $=���H� $=HV ���= ) )�+ $=�� ��<= )

T $���� A.��� ! ¶<º% ) +�� �� 60� U�7% � >� )�. �J�� !´=�� A´.��p �´7% ) 8-�. !��� ��!=���H �r P��.

�"Z$ � ��

$��� Y�+ :Ti� �p Y� & � � Ti� �� T��= ��. F5�R� @ �{= ��� : �� >�I��� �� `�] &( U, � ���B� �J". $ �� � � $0�� � $ "�� A�Gur�� $=��0��� $7��� $s�

D7N�� >�I��� �J, A�](�, k7� � �( A.f~� !� $��� � »( K : �� TF��� �J, @ i� ��T¦+�]� g7� � T F��� @ ¦��+ �� T"�. A���B� $ �� �

Page 10: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 9 -

9�!�� �N�6�� Y���2� 9��/���:

A´.��� �( /G´% �' � �a ) `��0� �Na #��J�� A.���� �r P� �� �%� �� ¦, %��� A.��R� k' !��� ) ´� �´'�� /P 60� g� >�I� 2, �� A�]~�� #F��� @ ! "]� �

�,� & !��� 60� !'�<% : �%� �´R� �J, C�<��T�%�3 �� ©�_ g,�� � �% �(� T � �� A´"]��� �%��� ��J�� A.���� �r P� @ k��� AH+ �� "� �'�� /P �� } % � g�' A7=��

DGR��. ���� [/��&� : �>N ��I��� D�#\�� '�]� ^!� 5 _`/4� K�� �N�6�

/P )-�r% y�%J0�� l�¤� �� �%J[ ��]( �� ^37�� @ 6Zr� P� % d *J�� � ����

��= �� >H �Z. #�" �]( A.��� )�+ !=�_ 2�% ) �Na &� /H�: } bcZdef�gb� h dMf�g i"fjk�bR �b�b� bd� �l�dP m d��ii�n656o{ 9����!�� :qr . A������ $ �� � ) � �� F+7� �, ¦+�]� g7� ) ef�.

��'� �� �7�= ) F��� �J, @ .

>�I� ���] � : #)�´N�� @ �� /P /O� ��= � �7� $� Au����� AZ�Z�. Ti� ���%J0�� ��= �� >H $0O� � +7� 2, : } ½�¾= ¾�%yJ¬�¿ ¬)y( ½2ÀNÀ�´ÁO½�Á Â+¾7y� y!¬0�¿ y)�º+ �y� Á)�º� ½2º,�º�½+ôÁ.

��º7�y¡¾ ½�¾�Ä0Á. Å ¾lyHy�Æ ¾4 ½2º ÀP )y( ½2ÀNÁ� 194 Ç{ Y����� :stu )��~� )�N% ) Q�� � �N�� TF+7���� �7� ��� A%+�7��� �� T�X�7�

" Q�R� )( F+R *��0��) + � z( ��0P "� iZ �� ��� � �7�=� F+7�� +7� ´"��"��U��B� �, : -�� `�R� ��J% ) ) �0�( >±% � #! 70h� �' ) >� %( !�-Z ´��� !´ %�' �� !�

8�+�Z�� !� +Z%� )�G���� A��ZR� /P �`��( ¦� %� . A´%+�7���� A%�7��� AZ�Z' U, �J,� . ) ´p� �� >O ��� ���� A�V( U, A�Z�Z�� �7��� A�� � !�7 % 8� 3. #���) Q�R� �J, * ( A�V~� ��G= . �

$´�� \� )P /� #8-�J=� A�V ����� !��� 20� �H )�N% ) 60� ��B� !� WZ% d �7��� )P ��( !´��. #!%+% � !��� 60� ) �&�� �Nr�� WV���� 8���� !70H )P� !��� �0�� �� �%� !�-�� �Z �%

!��{�=� ���¡� @ M�7% !� A%�7��� ���� `�+ @� !��� 60� �Nr�� `���( @ �� %� #�J,� 6��% � A�0�� @ $� ��� !�� �� ) [( !� ��� �� /�� !��. #��� �J, �( �7��� /G% ����(.) " >�´Z�

*+�+�R� 60�B� qB )5�Z�� @ A���B� �30<GR� � P �� ��G �(

Page 11: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 10 -

��� )��~� A��7V )( ��� !� )�N% ) )��� ���% ) \�< �% & #�7� !� "�0� �� !Z0E ���´�� �J, X��V !� � w F�' F+��( )��É� /�] �� �N�� #Ê t $�� `� #!� ��J%� !� \1w

!� �7� % *J�� !�~� � ���� � .6���� A�0P Q�� �, �J,� !� 8[(� �X��� �� 6f�% �� �, 8Z' '� �� ��} v� -P *�� - { w�� &( k_ +�7�� -. .+j���� !� �7� % 8����� 8[( �� Dh � w ��

��= �� >H :} ۞ Jd�b�x�b� nyz nk�dP nb>n�k$ nyk�k$ �k$ b=b �{( �l� ��ii�n6b; b x�k:nh��g i*hZdP ۥ |�ib� nyz k� }Ed��~� m60dZ�ii�n�g d�k$b� o Jb�d� �k!x�b� ��x}ydjb�n�~� m 61o{ c� :r� – rs

>H���= ��: } i*b>x�k�dP k!bUh;g d b� b"n�{(b�kNk$ۥ �y�f�d� xJk�b� i*l��g i*l�b�k$b� i*x�b/b� xJ�k�b� byb��bRb� d*d6n�bۦ� d*d�f�k)b�d ۦ d�b�b� xJk�b� kLb6b4b� �n>bb/x�b�d� �d'� ۦ b�kN d� d* d*l��g dn6b� m k��i�l2k!�b; ��k�kNk$ 23o { ���8� :��

��B�� [/��&� :D��U� �$ ���6�� D;�� �N�6�

$ �G´u� ) ^�' #$ �Gu� � A���� $=s A.��� �, #��J�� A.��� �%� �� ��

� A�]( @ `�7�� !�-E �� �Na *J�� t��� D7N�� �V~� F+��� @ /Nr=k���� >�I��. A�G´ur��� )��R� !� P @ D�G�� ���7� �� ��9 �� P��� ".��% �P" A�HB� i� � :" >Gb� A���? U,

\´� !0��= 60� �N�=� �Dh �� ���� ���� #���� �� )��~� )�P @ F+�]�R� A�� R� z7<��� @ `��� #WH���� «u� �� "�. p !��' �� A��7�� !P�0´� @ t ���r� @ t !P��+(� !�".

U]�b� ��"{�� !=.�G=� .

�� �%�= � k�Z� �� ¦+�Z= ) �Na ��� A���� ��+��~� A0��� @ /Nr= $ �Gu� )( � �´0� @ )�´R� l� A������ ��<�� 2��= ��� ·���b� ���� �' �( !7r= U". K$=�� �%�<= A0'�

� A��+ .

a �P =�+��� ´��� $´7,���� $=���´H� $=HV� $�GE� $=s ) � �= ) $N$ �� /O�B� $Z%�V �%�� 60� $��= ��� ��-���� ���+B�� /����� U, #�� $7,� ��� A%�<��� *J´�� )NR� �( "�. i� ��� A%��7�� A<Z� �� >�4�0� A<%�b� $0= 60� A����R� ��<�� A0v l�

� �%�=$=�� �%�<= A0'� >-E �� !��( >�4�� .

Page 12: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 11 -

���´�� $´0= �´%�� �´� $N� ��� ��<�� /"� �� � �= $ �Gur� $ .��� )( � \ � = ��� A%�<��� ��+��� �&�� g,��R�� ����Z��� �H<��� ��Gb�� . �´� $�JP U,�

A�0�.� A��� ��<�� �OP . /� r% � >� � A%��7�� A<Z� " 0�] �J�� )´P� �� >�B� �P��� !�0� ��J�� �%�<=.

����U� Y��$ �$ � � 12

�-�$ :��U��� L�X c��j� @��0 �

/´�0� ��%Z� `�R� t�u �% ) #A�0N= A�Gur�� A.��� ��V /H � /"� � z�� �� )( A�=�J�� A�Gur��) A0�� � ���7� �� A�]~� >-E �� $��� � t�Z= ���( ��%´ZR� �EB��

� \�´ �� ��Gur�� ��Z� /O� "¡� � ������ �Na ���� A�� 9 A��0� �� 60� A�7R� A��ª� �( ��� 2�Z% *J�� A���7<�� A�Gur�� �s �%�3 � �H�� ��%� ��Z� � A��b� /������ ��Z�

A���7V A�Gu� F�r� i� . R� /1. �� � DEB� ��ZR� �J,� )��~� � �7% ) �Na ��� ��%Z �´�ZR� 60� g�® ) $Na ^�' K!���]( F�� �GH� !'�f�� ! ��"�� $��� #!=�� �%�<= A0'�

�� /H @25 @ A�G´ur�� �´s ��Z% �". !���r� ��ZR� �J, � a �P#�OPB� 60� AZ�H+ ��� ]&�� A%��B� KA�0 uR� F��� g���]A A�0����� A���0� ��� .�N�� ! }�´ � �� ��� � *J�� �

A�� �� A�[� g����� 60� ��� �� �� $Nca A�Gur�� /�0� )( T�J, A�Gur�� /�0� ��Z�:

1. � ����<´f� * �´� ��= &� F�Z �� )�N= ��� * #[��' ��' @ $ �Gu�A����� A�'�� �� X4�GE FD7P �-Nr�:

• �4��� 2, =�TA���� $=s� $

• W�P=��Z T

• �� ��G = W�PA7�R� A��7�� +�]� t�� T$�

• ��G = W�P��%�r�� ·�1�� i�T

2. A������� 2¶0� �� >? @ $7�% �� 2¶0� ��� $ �Gu� .

3. t� /Nr� /����� A�� ��� >? @ $7�% �� #/����� $ �Gu� . 4. �%�E�� \� �H-�� $ �Gu� $0��=� 2"�� � #��% ) �Na W�P¦)��E�� T

5. t � ��P $=�4 2, � F��B�� i�7��� $ �Gu� 6. �%�<= �( m � ��� kVR�� $ �Gu� @ A���7<�� ������ ��� .

Page 13: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 12 -

�D��U� 9�� Y�6; D� � 12� �$

©�´%�� ¹�´Z�� *�%�� $�0� !'�V *J�� ��J�� �%�<= }"p A�Z�� �( i04� ����� ´%+ �7 �&� l�� JE�% A�Gur�� /�03 � ��Z� `� 60� ���� ³-� �� �OP i�N� #A��Z

� e��%� A0�0� A���� A�0� �X����� 8-"� )�N%� .Z�� =�4�GE� /P `<�� �%�% �� ��<% ) �X���� 8-�0� !=�� � ! �Gur � /G� ) [-E �� �Na ��� ���Z�� \%�= 60� i4�'� !�. gh���

U0% �P ���Z�� �J, 2, � A�Gur�� /�0� ��Z� 60�:

���� '��j�� :

k%�V �� \H�� F+���� Dh ©HV i�� �~� AN7� 60� �%�´<=� �r´ P� ���E t�Z% *J����J��:

Com.MyUpower.www

$ �Gu� 60� ��� �� $Na ^�'���VZ t´�Z��� #\H�R� 60� ��� N�~� �7 E&� `��]( k%�V �� 6´0� ��´� �� $´Na /� g�'� �J, ��� ����� 60� $ ¡� � 60� >�G��� #i� $��� !�

X���� N�( $� g�R� /���� �'� $� g�R� U������ �Gu ��.

�Z�B�� '��j�� :

/�0� ��Z� JE k%�V �� A�Gur�� �s �%�� �,� #i� $��� !� t�Z��� #UH���� A�Gur�� ������ 20Z�� AZ%�V 60� A�Gur�� ��Z� �GË ��Z� . �´� �N� % & �R �GË ��ZR� �J,�

g7´� *B !���u ´�� A´���P ��´�% & �� � i�� �~� 60� ��� N�~� ��ZR� �( >�4��� . � ��ZR� �� z��� �J, �� }� �� /1. 60� >�G30�� @ A0%�V A�0�� A��® \H�� ��� !07H *J��

\´� A´�� �� A<��´7�� ���<b� z7=( g� #2"��� A.��� @ `���� >]��� �� DON�� F�������� \� ��G��� ��P� ��:

1. X��+ �P�=!�0� A�]~� /7H ���] �". >�I��� i�". $� . 2. $��� \� 8H+4 �P.

Page 14: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 13 -

3. 7 �� @ \f >�I��� �Z= ��� ��´� � $´=�' @ 2�B� g���� @ >�I��� A�]( � ¦�$=�' �� A��� F� . >-E.

4. X���+ �PJ= !�0� )�N= ) n���R� �� ) �{= � ���� $=�' @ \H�� �, p g�® ) # 8��O� ���� ��H�� �P Y�%$=�]( @ .

5. & !� �PJ==( ��H A�]( »( A�VE ��E � A3�34 A�]( �]�$��� �.

6. "�. A�0P /P 2".�� ���� `��� }� �� �H� .

7. �´OP $� ��= ,�® ���� $��� �( ��HB� }� �� �H� A¡� �� �� 8��P� � �N= d ��( �´ E� $´�� `�´f 60�� "�. 2"���� \s�� ��H ��� 8���] )�.��% �� \� ,Dh ��

$� A�`-� �OPB� A�Gur��.

<�% �� �R� �J,� ) AZ�Z��� D7P �' �( A��7Z� AH+ A7�� U �´� �´OP 75 % �´� 8´�.P )´P A�G´ur�� /�0� ��Z� ) ���H i�� �~� 60� U�H�� ��`G'( g�' �%��� �R�

�� �%�= AH��� A������ 2��Gu� �s 60� ��� 0� 2[ A7���80 % �´� �OP �( i04� /�90 %l��u �R� ^0� �� .

� '��j���B��B�:

� P F`��H k%�V �� A�Gur�� �s �%��"�Gu�� $ �Gu� ���= W�P��%�E�� "K

��G´u�� ! �Gu� A.��� �( /G% ) `��0� �Na /��+ /N� 60� W� � N�� �J,� "�0� ���� n��� "�. Af���R� A�Gur�� ���N� \7 = >-E �� �%�E�� . �´H �� �R� �J,�

�Z�� Í9 g�% !´�B !��� \� !H�4� ¹�Z�� 2". 60� �XDOP �� �= ! H+ �N�� 2,Dh �� �OP F`� }�´ �� AH+ ��� @ !� /Z% &� ! �Gu� 60� ��� �� @ ©�J�� )��~� �"] 60� �� �% !Z��P

"�<�% ���.

�6����� '��j�� :

�7%��= F��+ ��1' k%�V �� A�Gur�� �s �%��Ar�� z��� 20� @ A�Gu

�7%��= F��+ ��1' k%�V �� ! �Gu� ���% ) )��É� �NaA �G´ur�� z��� 20� @ A /G´% �' F�<E F�<E F����� @ F+����� ��Gur��� �4B� 60� !��� n��% ^�_ A���7<��

Page 15: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 14 -

A�Z�Z�� ! �Gu� A.��R . )B #��J´�� A.���� �r P� @ !Z�� �� 60� AH+ U<�% k%�<�� �J,��R� �7%�� �� F����� @ n�� % # UH���� /�03 �� `��]( ��� `A !�´�� n�´��. #A�Gur�� z��� /N�

´R ��%�� +�+��. #!� A�0 uR� ��Gur�� UH� 60� ��� %� ·71�� ! �Gu� �� �P� �. "�0���EB� ��Gur�� ! �Gu� A��Z� 60� `� �s �� ���a .

������ '��j�� :

s �%��A�Gur�� z��� 20� @ D7E \� UGu� `Z� `��]( k%�V �� A�Gur�� �.

$�� 2 %� A�Gur�� /�0�� ��H t�0�� D7E A���. g'4 60� !��� `�R� n��% ) �,� *��� A0��B� �� A���? D7b� [-E UZ0% 20��� �J, @ �Gu R� \� A%+�. /�� ¨�� k%�V ��

� "rH%� �%�� �� ��� )( A´Z%�<�� �J´". KA�Z�Z�� ! �Gu� A.��� �( !� /G% �' ��� �R� \ >�I�´�� $´� e��´= A�0��= µB A�Gur�� 60� ��� 0� /7��� \ � � /"� �� U". ����= #A´H<��� iH���� �"�� �� DON�� $�0� Î�� | >ª� �J, @ k7� �� \� ¨Z��� ��� �&��

b� F�G� 60� /G� i��. �r´ P� @ �<b�� A��¡ �� `� �� "7'4 !� �� p �� ) )�+ F�A�Gur�� �%��� . i´.�� �´' 8´�� �%�r� �� �OP ´ 8�Gu� ´ i�1H >OR� /�7� 60�.

�( ³-´� 6´0� �%�% & ��. 2��Gu� A.��� @ ���� R�� l��� R� ��� t���� � � ��Gu���0] �Ï.

�VZ�� :�X�� �R L�X @��0 � ��U��� 9��

k%�<�� )( ^�' K·b� /�0� #A�Gur�� �s A.���� �r P� @ X1% A0"��� ��<�� �� �´�0N�� >N´� � t¡' � #��'B� 2�� AZ%�V� #����� 60� Ð����� )��~� � t�u �% ���

\H�% ��� AZ%�<��� #����� 60� ·�1�� W�f� F�H� #��'B�� = #)��~� � �´� DON�´� C�7! �Gu� ��GE� �s/O� :

• T���r� �� ��% W�P • T�%�E�� \� /�� % W�P • T!��� @ ! Z� ��� � • TDN� �� @ ! Z%�V � • T!=�� ,� �P� = �% • T§�E � U�H�� �, /,� T!=+��(� !'��V ��� �

Page 16: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 15 -

• !=s 2, �� : � � t 2�r � #\f�� � t �N � ��' #/�� t ÍG� #& t �Z0$�� Dh� +�� t �� � t >�¡� ¹+,.

N� ·b� /�0� t�u �% ) �Na !� AZ�Z���� k´%�V �� A�Gur�� A.���� �r P& /

= ��� $0= Dh ��E g���] Wr N% !� X4�GE A�Gur�� z��� 20� ��%Z�� �P ��%ZR� "�< ������ �� DON�� WrN% !� A�Gur�� /�0� ��Z� "�<�% & ��� . t�´Z% ) J7' Y0�� � �J,�

��J�� k�� A.��� U<�% $�� )B X�� l�&� �OP !��� A.��� �%�% ��.

Q��B�� [/��&� : '�]� 5 D2�X ��� D6N��` �N�6�

�7� �+ #!� F��. �P kZ� �'� #�� �R� �J, @ /�� �� ) /7H t´[� �%�� �� �J� � N�� �J, @ �%�� �� t�Z�� @ 2,B� F��Z�� i.�� $� �  � �X�] . 8A´� P A´�]~� µ( 2�� .

A{'-� : D7� �� ��] & �( ��7�� >�Z% �H ! @ ���´% � A� P �, ��0<R� ) $� �P¤ Y�+� ��� i�P �� �' t�u �= ��� $ ¡"0� !�0� �, � 60� $,� A´� P A�]~� )�N= ) 2"R� #A

F��~� !��N= ���� g N= ) $3G��. A��¡ �� &( $�� F��. ���= ���.

������;:

�´� Tk���� >�I��� zs �� $ 0�Ë @ �"{% *J�� ��� T��� !7r= $��( A7��� F��� *J�� � TF��� �J, @ !ZZ� ) �%�= � 2, � TF��� ��r= @ �´%�= ´� kZ� ��� !� ��r �

) k7´� /, TF��� @ C¡�� $� Y�% ��� T/�G�= �� $�� @ � /N� �%�= *J�� /Nr�� F��� A´'���� A´�H @ $´��� ��r= �� t� /Nr� TA����� A'���� $=�' @ F�'�� F�� ��� ����

� ��r � �%�3 �� !]� 60� ³�� ) g� *J�� �� TA����� WH� �� $� �]� TA����� A'���� A�Z$��( ��B�� F��. �P �+� )( #�%�� �� *�® ���� F`��Z�� F+��� � �%�� �� A�](� )��.

'�]� 5 ���Z�� TN��` y�$:

��]~� �� �XDOP i�s �H YN�� #UfR� �%�� �� A0�� �� $ �]( i�P � *�+ & @ A0��B� �J, �� /´=Z� �,� AP��� F��� ��% �� ��� ��. K©��r �� � U?��� � ©���+

�´,� A´7�� ,��% �� 2"�� /O| �,� 8'��� ,��% �� 2"�� �.�� �,� A0'� ,��% �� 2"��$�� Dh � ���� �,� F���� � g�& .

Page 17: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 16 -

) 60� ��Z�=� ��E �| ��� �� `%��B� \�v ) i{'& � �P ��r´% #)�´�~� A´'���� 6��% � �( /G% #g� ��� A���N�� $�� kZ3 % ���� "�. �%�% � kZ� ��� F���

A�����) F�N. 60� : � ������ � A� R� � FJ0�� � C���� � A����<�� � F+���� ��7�� "���% �H A0Nr� &� $�� Dh � C�R� .( 0� k�=� � \� k� % �J,� g´0<� U, F+���� ) d��� `�N' !�

F��� @ )��( /P.

F+���� �� ^37�� )() � FJ´0�� � C���� � A����<�� � >7�� A'�� ��7�� "���% � � $�� Dh � C�R� � ������ � A� R� ( 6��´= i��. #!�7<� )��~� >�� /P `��� \.�+ 2, �,

I% �� ��7=� ¦���% � /N� $´=�' 60� Î.� $��� $ %Ñ� $��� U�� ) /] �� #$%� $�� C=D. A����<�� $��� @ ^�7% ��B� ¦����� ��B� ¦��r% $=�' 60� $ �'� . �P

$´.�] +�´% ��r= ���� $��  g[ Ò�<% �� ^37 . #�<��� d $H�� ��{= ��� $� C=� . *��� ��r . .� $� Y�= ��� �N��TF��� @ F+���

>�I��� �J, ��]( @ U0� �� | : * ��� )�N% & ) F+���� !� Y�= �� ��� �� ) /Pr�� !! �-<�&�� A%��� !� Y�= �� 2"�� ! g� �� \� z� ]&� !� Y�= �� 2"�� ! 2"��

�%�3 �� "�. �%�% � A.���� F��� �J, @ �, �� A.��� !� Y�= ��! A´.��R� !´� Y�= �� 2"�� �%��� 20�=� ! !´� Y�= �� 2"�� #�h��� ����� !� Y�= �� 2"�� #A���� FJ0�� !� Y�= �� 2"��

$�� Dh� A<0��� � >���� � ���Z �&� !� Y�= �� 2"�� #`��O��.

�9���4�� 9`6; �%�&

Y� �� `U� 2, #>7�� A'��� F+���� ���r�� )( /´�� ´� �J,� �-V~� 60� �r7�� �´� W0 w F+���� g0� � ) �P #� �'�� /P �� U��B� �][� �, F+���� �( U���� �J´,� X1´% )��( /P ��0� �- E� z� % F+���� k�Z3 � U���� $�JP� �E5 �( )��(

B� 60� "0P F��� AP�' \.�% � �, )��( /P 6��� @ z� �� k´� *�´� kr�% �J". #n� Ó~� kr�% �J,� F+���� ���r%� A7�G�� ��<��� F+��´�� ��r% �E5� �3��� �3V� `7�

F+���� ��r% �E5� �X�%�] �X�� Wr N% ��� F+���� ��r% �E5� ��R� �� X1%�� JZ% ����JN,� �Dh ���% ���.

Page 18: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 17 -

�� �J, ��]( i��=� �+��= �Z� )�´�~� Uf�% � 60� �� �= µB $�JP �&¤� �´���H� t´N' �� !� ��J%� !� 20�%� !� \1w �� !=�' @ ¹+7�� ����G= �� !� >�7Z��

l���H� !=�' @ !� ��Z % �� �� AZ%�V� z�� !´� �%�% *J�� !%+ !���� ) �Na � � }"�� . �� !� �%�% � �- E� W0 w )��~� �%�. !´� 20�%� !� \1w �� !=�' @ ¹+7�� ����G=

l���H� ����H� tN' �� !� ��J%� !=�' @ !� ��Z % �� �� A´Z%�V� z�� }"´�� . �´%+ )( �´�Z� ��� % �� E&� �J,� �' !�0� ��� & ��'� �, !� �' �� E� &( �, � #)P X% )��~�

� ��� !��H �� \7= ��� )��~�"0�.

�'�]� "j�R �%�&

`- �� ��+ &( U, � ����� )( . T!� ¦��G= �� T`- �&� $� Y�% ��� )�� $��� Y�+� ��]~� /] )�N% #�%�f�� ),� @ !=��4 �� `- �&� Q�� �� ������� @ >�� ���

��� � A���� ��� � �,� � n��� � ARI� g�GR ��4A !!�Y� %� ��� 60� )��� !���� 20�= t��� )5�Z�� �¡, @ >�� !� /4� � .�0�� @ `- �� A�0P Q�� )(A >�� ��� A������

�7 E� � )3 �� #)5�Z�� � .��= �� >H :} �(nJb� �Lz2 xJk�b� b/i�b� iDf�i�f�g d dbd� [d!l�g b_b�x�b�b; }��dk) m1d!l�g o�Lb�b� i b�nGk$ nyz ~�k$ nyz2b/z�n�bd� k'x/bb�f�gb� b9n/b�f�g b@k�bR [ �m i�/z#b,f�g i3�d3b6f�g b/i�b� 2 o{

D�&� :٢ – ١8-�� ��' % �� w ) /] �� "0P F���� ��R� �� k0E �Z0. . ) �PX���( �� � w )�� Du0� t�u �% �H A�0�� @ `- �&� t �Nr% /,� T!�. /��% � �{�� >R� F�ON�

��= �� >H T!�4 � 60� �G% /, �{�. #8RI� Xf�� !�0� ·0�% )�P �r�� !�0 7% �H� T��N% :} �cf#bZ �Lz2�k% d9n/b�f�g z�kjdI��b�n�dN d�nbUf�gb� ��h���d� yz2/z�n�bZb� m k�/i6b4n�i; �b�nk�dPb� 35o {(��Z�� :٣٥

�Z�� '���� +jj]� �6&�:

"� �� >H �P &( U, � t-�~� �%+ @ ����� F��� )( :} �bnZ~�� z'�bb�f�� �b�hZk$ �/i�k�n�� d �k�n�k�f��b� d��b/n�k�f�� +dN }�z��k b;b� nyz b�nb� }�iR�k#b;b� ��b��d�b� }/n>k�b� }Kd6k� dLkBb�k2 hyz� i*i;�b�bZ b��l#z f�� bKbMn�k$ �Qnk�

�V��k:iG z�/z b� hyz� ���k#n�i� i �b�b�kN iSd>b� ���b/n�d�b� d*l��� b d� �'b�d#n,b�b� }�db� }��k!b� d'b�dR�f�� +dNb� �b�b� m d��i�i,f�� i �b�b� �l�dP �bnZ~�� z'�bb�f��20 o{�]� :٢٠ �� Ô�r�� >H ��% !� P @ *������ �N�

A%�� �J, �� D�� �� :} d��b/n�k�f�� +dN }�z��k b;b� nyz b�nb� }�iR�k#b;b� ��b��d�b� }/n>k�b� }Kd6k� �bnZ~�� z'�bb�f�� �b�hZk$d �k�n�k�f��b�{ >����� A�%�� \��� A0�0H A���E ��� U,� " Z�Z' �J, .07Z= &� � ��� �= -. ��

$�J� 2N� eG� "�0� 2N0N� . A%���� #g�-�� U,-�� 60� +��= A��� )�y0uº% & g�0�P �"0�.

Page 19: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 18 -

& ��N ��� 8��� /�V �`��� � t-P +�? �%�E� R� l� �E� ��� >��=� D� =� >�3 = � )���!� g,Jº% � g,J% � g� ��� gG��� `Zr�� &( \�� &� �' �( U" % t��+ &� !� `Z� -.

µ( ����� F��� /O� 2N��(� �� �� AÑ�� &( "7'4 "� �¡% & ��7= !��} �Qnk� dLkBb�k2 { �<� * } b��l#z f�� bKbMn�k$ { A�� �� F�J� ����P �%J�� l'-��� * } i*i;�b�bZ { * !� i7� *J��

�<R�} i �b�b�kN iSd>b� hyz�{ t% ��� } ���k#n�i� { }�"% � : �7�% * } �V��k:iG z�/z b� hyz�{i � % . #U4�R�� ¦�r�� /,B �%�� ��J� "��. F�E�� � ARIR� " %µ �( " %��� �� ����� U, �J,

>��B� Õ4� ��'� �� /,B )��f�� �� �� F����� . ����� F��� ��£ f¾�� �H�[O� 2N�0�£ /V� ���h � \ � % ��� \ R� �� "�. � /P� [ AZ�Z' & µ( * K������ z � &( ."

)��~� )�N% l' �� �7= ��3 ��� ���7 E� F�� � �= t-�~� �%+ @ ����� F��� )(* 8�0N� : !=�p U" =� #�, !=+��( Ò0a ��� �� E&� 60� �X�+H #�� E&� 60� !=��H ���� �

l� �� E&� >�' ���= #����� F��� @ )��~� � �3 a ��� ��3 �&�� ���7 E&� �J,� �� � x ) l� $=�' /P @ i��. #����� $��� !� /�� � �O��� �� !7� � >�B� �%��E

��� g� �� ����� � x ) � F�E�� ������ @ )��~� �� k.�% ) ����� @ D7N�� ������ #$��� �� F¡��� A�� ����� C-��� !� kZ3 �. #���7 E&� �J,.

)��~� z��% �. #A���R� )�N= � !7� U,� /�� ��+ #U�-�~� *�[� @ ����� )(��= �� >H F�E�� @ ��G� >�� �� "�. :} x�b�~�k$V¡nk2 bD��b� xJk�dP }¡d �k2 bDhZdP i x�b�Zdef�g �b> �

m d*djx�k�i�kN6 o{�Zr�&� :٦ Q�� ) *������ Ô�r�� �P�� } }¡d �k2 bDhZdP{ : /�� * �r�� � Du0� g�P. } V¡nk2 bD��b� xJk�dP �{ : �N�0. g�N=� /��= i� � $�� 6Z0= ) �( *

� Uf�% | $0�� $�� $} d*djx�k�i�kN { :���� �DE $0���� $=�� ��� $�� �-� * .

���7 E� �� !fE R A��"�� A¡� �� `�R� "�. ���% ^�_ `��] ��+ i��� ����� )(

/� #>�� �� !� tH �� ��] /�P 60� "�. /G� ^�_ `��] ��+ U, &� #"�. ��3 ���� ���� �| +�? U, ��= �� >H �Z. #F�E�� ����� U,� & A�Z�Z�� `��� :} �cf#bZ �Lz2�k% z�kjdI

d9n/b�f�g d�b�x�bdjf�g b=n/b� nyz2b�/i4z$ k�n/lNb/i; �b�hZdPb� b��kN nkjkN k�h�bMf�g kLdRn z$b� d��h��g d b� b¡d3nGi� b�kN �b�b� �bnZ~�g z'x/bb�f�gl�dP m d��i�i,f�g iTx�b�b� �185o {����� �¢ :١٨٥

Page 20: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 19 -

�Z�� '�]� EZ�/):

/���� )�'( @ �� u�� F��� ��=� !�37� k�� k0E �Z� . d ��=� !�37� !� �P ) /] �� m � � /P � l7�� g N�� >�� � /���� /�� /� #�JN, ! �� !��� �� P� %

���� �� �N� ���� �� F¡��� A�� � . tN' � l���H� ����H � ef� ��=� !�37� !� �P ��� l���H l�0N�0� �7 E&�� `- �&� �Z� /O� ��� F�30� �� /�] �Z. #AH+ /N� �7 E&� �J,

���� >���� ��N% ) /] �� #��= �� )��� &( �'B D� = & "�{= tN' � "�N� @ � 60� U" % �� 20�% �' & ) ����� F��� �J, tN' ��. #�ZR� �J, ��� l� ����b�� «����

T��a �� *��% ��. T!�3 �� iH� �%�3 �� !]� !! ¦, ) #�J, `- �&� �Z� ��� ����H ����a( �� �{�� ��� )��( �, ^�' �� )��~� F�' 2N� ����� @ l���H �] ��. #���P � !

�G' z�� ��� �]� .��J�� �%�<= � Q�% ��� F��� @ C¡�� �� ����Z��� ���� �J, ���.

�_�� ¡�M��� �N�6� £�j� ��� � '�]� 5 ¡�M��� D� ¤6� �%��

kZ3 % � �X�%�� )�N% ) �%�% ��. #�%�% � )��~� k�Z� 60� F��� @ C¡�� Q�� ���% ����� ��%Z�� ���� @ eÓ !� � ��. $�� !� . 60� ����� F��� ����G= @ C¡�� k0<% �P

��¡ % ) z< �� ��( X3]� � �% g�<�. #)��~� !]��= ��� ���7 E&� ��® 60� F��Z��A������� +��R� ��3 �� .� /G'� )3 �&� @ �h g�<�� �J, ) �� ��� �N�� �]�+ 60

�� ��Z� )��~� t�u �% ) 60� �� �% C-��� * UZ�Z�� C¡�� )( TX3]� � �% /". #A��� Db� W0NR� "�. �� �3 a `- �� ��+ &( U, �. #UZ�Z�� "�¡' @ ����� F��� \1% *J��

F��� @ !=+��(� !=��� E� 60� � � !7��� �r���.

�� ��!X�V4 =:

�Z�� i07H 8Z' iP ��(} v� -P *�� - { � E�� #��PJ . #� �X�7� )�N= ) 8-�. ! ) #Af��� C] �� �� *��= & �����X�.P 6Z� � Af��� C] �� �� )�= ����� i�P ��� �

X�� F�<H "��~� U<�% & !N�� g� & ��� g� �� ����� U<�% ��� ·Z. g� �� &( )a . ��79 !7'4 ) >��'B� �� >' *�� Y�% & ����� @ X��{� )P �"� CÓ * k�Z� )�. �J�� & n�B� !]� 60� UZ�Z�� �+�]� g7� �� )��~� U"0% ) C¡�� �J[ U�7% &� �� ��

Page 21: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 20 -

�� F+7� �,�.

�PJ=� !( \1w ����� @ C¡�� k�Z� ) g7� /N� 60� "�. �� "7P� A���� �� �".r P& �� !Z.� ��. #A¡� �� & e¡% ���. #"���u �� @ e¡% ) !� +�� � #� /����� #

¾n�% d �� ��� k�Z� �� ��J�� �%�<= >? @ ��7�� !� �"7% � ) ¦�J' ��. , ��� #A�9~� &� X�7� ��3p &� X�� �� ��= �� �� )�% & ����� ��%Zp �X�] FD7P ���Ó~ X%+ t-�

Af��� C] .��= �� >H: } i*k� �b�f�hMb� k�k�d4�b6f�g i�d�i� k��k2 hۥ��b�bZ �b� �b>dN �b�f�b6b4 hyz� i�d�~Z b�d� ¥(i*kۥ�V=/i�f!b� �b>x�k�n�b� byh�b>b4 V�/iGnh� �m �18o} d�n¦i� b/i�b� �b>bn6b� �b>k� xJb6b�b� k'b�dR�{(f�g b �b�k$ n b�b� �z�kNx�k�V�/z n�h� yi>in6b� k��k2 bDdIm �19§Lz2 ox�b� ~d�~Z ��k�ix�b�b� d(�k�i�k:b� n d� d( bD��b� d( k��k2 �b�b� �k:b�m �V�/zFn�b� bD��b� ¥(20o {(����� :٢٠ – ١٨

D��= @ *������ �r�� >H "D�� �� ��% :"} k�k�d4�b6f�g i�d�i� k��k2 h�{ ����� *

}i*k� �b�f�hMb�ۥ�b�bZ �b� �b>dN ¥( { !��H� #�7��� �¤r% � & # } i�d�~Z b�d� { !0P ��B. �Dh �%�% �� & #�} hyz� { $�� ��� } V=/i�f!b� �{ * 0� ��} V�/iGnh�� { A�� U, ��� Ñ� �� 8�+��<� *

<R� * ����B� ��+�lH+G�� l� . ��= !��H�} k'b�dR�{(f�g b �b�k$ n b�b� { �w ����=: )( +�� �� F�E��£ *F�E�� F+�� ©} �b>bn6b� �b>k� xJb6b�b� {* :� k�-�� "0�� [ /�� #~� �,� )ae�3G��# U4�R�� ¦�r�� g ]�� #!���� )�� 60�� !� P @ �� z�� R k.��R� ÕG�� /�����

!��H�} Â�y�½Iº� ¾�º,¾� {* ÕG�� /���� A34 @ ��H : +"] &� F-4 �7��� �� /7Z% & &( ��� g���� �� !� �E � !���� !� `] � /N�� !����� �� !�a(. !��H� } �z�kNx�k�bDdI {* :

���PJR�) )a~� ÕG�� /����� } V�/z n�h� yi>in6b� k��k2 �{* : !�0� )��O% 8-7Z � 2"0�� )P ��= �� )��f�� A�� .

��= !��H� :} §Lz2x�b� ~d�~Z ��k�ix�b�b� d(�k�i�k:b� n d� d(bD��b� d( {* : -P ) *�%�� ��

F�E�� *�%��� �����#\����� !01. * !�<� �� `&I,� `&I, �� �a K ��r%� /P�% /N�. \����� k�1�� �� !� ��H � g�_ U� N%�# g�_ /f� �� \Z% �� ��a � U���� � �����

!��H� ÕG�� } �k:b� k��k2 �b�b��V�/zFn�b� bD��b� ¥( { Q�% ) :�� +�� �� �'B �Na & 8��� �`<�( � >��'B� �� >_ !� !���� !� !.�G% ) %>�Z�� ��= :} xJk�b� nyi>bªn6b� �b�f�hªkN b1nk2 n�zFZg

�«n6b� �"x�b4b�b i�b�f2k$ z'b�dR�{(fLk�b� �Ldªf#b; i�b�f2k$b� m �21o{ � (���� :21 * : ���� % �{�� �<E 2"�% ��� >R�� A�.���� A3G�� /Ö *J�� ����� @ ��� 60� ��� ��� 01. W�P

Page 22: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 21 -

���. �J, i.�� ���. #���� A%�J���) F�E��� �]�+ �P ��� $��� -�1�= �P�( /1. ��#&� � �( A0H� F�OP� 8�+�.� 8'-4 g�N�� K�2 �j�N �Z�� 5 ��ª�$ ��]� +� ��2

� ���Z��®��� �Z��)�>�Z�/) T� @��� A!��(���N�2 ��2 /�� �>�� L�± �� ��= !��Z� +�, F���} �k� �b>dN nyi�b� �b>dN nyi>k�x�b�n�k$ nyd>nk�dP �Yb/iZ �b>b�b��d�b� �bnZ~�g k'x/bb�f�g i�d�i� k��k2 b�m k�/i�bUn�i�15 o{`/� :١٥ N� 2"0�� ���­ )�GZ% & * lP�r� 8���P 2µ�."

D;����)� D�)� D;�2�²� D6N��`

�JP � �JP �, F��� @ *�� `U� 2, j�N�� UE % . TF�7��� �J, /O� i�s F�� 2P

Ti�s F�� 2P� " i�P� i�P /�. ��� &( F+���� ��� & � ." �´� U". ��B� A0��� � D7� 0� "��u �� ��� /��� g0h �� � ��� ��� /��� �OP �� U". A��O�� A0��� � � ��H ��

=��Z �� � =�H . $ 0'� 60� ��I= W�P� T$� A7��� " �L �� T��Z��� 2�Z�� Y�= ���.T��� �%�<= @

y�bdj��:

®� +��� =�' @ � ¾��r� ) º�"% ��� A%���r�� �&�� U, 2¾�yZ�� /� F��� @ =,"0] �� ��» �H ��� .��, /×Nr= U". $�� �� ��� g,J= . 1�� �Ø�a � 2, �� 2�Z�� º� �º=�

�� )��~� A%�, A�G� �N�� A�G7�� !7� U, 2�Z�� § A7��7. T�� ��� %�, +��� ��� �� ºW0 x �H ��� A4b� ! ��7V !� /�® ��� /E�����E5 Ù�u� * A��7V �� . /P 60� g� $�J�

"��v F��� g���] /P @ !��H A.��� � �'�� . �OP !��� ���% )��~� /�® " .��� )B F��� @ !��. +��� !=��� E� 60� ��I= ��� !�.���� k0� % ��. !��� k�� A.��� �( /G% § ���

�%�<= @ m � � ���% § ���!=�� .

2�Z� 6��=� "��( 6���� "º73º� 2�H K)���� )��� 2¾�yZ���"��" �&�� 0H �P U,� # 6��% � �". 2�Z�� �� �O�� z��� � #F���R� � �u��� � F���� /O� ,�� º¦�3 � ��� A%���r��

2�Z�"�� 8����� "O� "� º��µ� "7¡ � ��� A%���r�� �&�� U,�)��� � DZ3 �� � A�,~� / .

Page 23: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 22 -

ybdj�� EZ�/):

³�� ) g� ��� ³��'B� � `��B� U,� #!��Z� ·7=�= � )��( /P �� ����H ¦,/O� ��Z� ��r� �' : T�%�Z �� ¾��r= �' Á³�� ) g� *J�� �) 2�H l���H /Oa >�I��� �J,

� �u� �� �%�Z �� (2"R� ��� !� kZ� ) �Na `U� /P �PJ% ) )��~� ��� !� A.��� /O� A�Gur�� ��{� A"]� �� 8-�3 �� $�� )P �� �' A��Z�� � F+�rR� A%���r�� A��� $0= Y�� � ) ºg� T�%�Z �� ¾��r= �' Á³�� ) ºg� *J�� � >�I� �� ! �]( @ º�ur�� Á>�Z% )

' @ !0�H )��( /PY.��% �N% d �� �' ©� . l� �V7=�&� �� 8�DOP C�r= 2�Z�� l���H )(A�0E�+ A%���� �&' �� !� } % �� $� ³�� � . "O���� A.��� �( +�Z% 2�Z�� A.��� )( �XDE

��Z�� � ���Z �R� 6��º% � �,� ���� @ A�Z�Z��.

9����j�� :

� )��~� ) AZ�Z�� ��Z�� W%��= �Na� #���Z �R� � ��Z�� �� A���? &( �, ) ���% 0P 8-O�. #A�07Z �R� ��. +�+� /Nr=� AZ�� ��® 60� "�7� �����= µ�� �" � 2,�' �® $�J� !r�� A�Z� g�N% �' )��~� /��% ) ��& � ��a ) ��& )��~�

0� /G� �' A������ @ ��y® �H� ��{� A"]� �� 8�5 8-7Z �� � Aa�P F�' !� �.�% ��] /�� 6F+"r�� $0= 60� Á/G� �' )P �"� ÙU� Á/P /��% . p�. T$=�' @ `U� 2, � ! ��� ���

$�� 60� /G� �' Á³�� ) g� *J�� �� ! ��� ��� §R� ���Z �&�� ��B� $� >�Z%� ��B�� ���Z �&�/O� 8�+� !� ¾\��= ) D7P >� '� ¦". T§R : Y0,I= ��� F� �R� �0��� F+"r��

���Z �&�� ��B� ��� Y0�® ��] /E+ *� Ù/��� . ��B� ���r�� A��H W0E ) W�P Î'&� ��& !� 60� �= ��� A�Z�� � �Z �R� �J, ©�% >OR� �J, g'4 �� §R� ���Z �&�� �

��] Ù/�� 60� >�G30� �0� ÙF+"� 60� y>�G�� . ,+�� F+�<� F��Z� m�Ú ) �Na �J, ���A�H� �Z �� A��H /P `��� ) .

t� /Nr� =�' @ �+�Z= ��� ¹+7R� /Nr= � ��I� ��� ���Z �R� � ��Z�� )(

�N= d �� �' A�0�� AZ�Z' i�P �� �P "�� /�� � ��� /�� ��' ) �� 8-O�. $�JP �+�� ��� Xu��� �X+Z ��" : & )��~� �J, )P �� �' !�� �� ���Z% ) !0�Z% �� /P 60� )

A 7�� !.��% ." n� 60� kZ3 % ) /�3 �% !� &( #��� 8%�H 8�+Z �� �J, )�P �� 2h��� 60���'�� 8Gu� /HB� 60� �® & �Na -. K\H����TW�P #¦��Z% & $=�' @ 8� ! $�� /G' �H�

Page 24: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 23 -

@ �%�Z �� t�� �� ��N�� �� UZ� 2N. 20�� !�5 60�� !�0� �� 604 6�<GR� K$� DE �, �RU� � �, q�� �r7�� DE !� �� 2h��� 60� A%����� !=�' . ���Z �R� ) >�Z� ) �Na $�J��

A�Z<� �X��� � k�Z' F���1�� i���.

N= A¡� �� g7��� AH-� C�r= ) F+��� @ >�� µ @ ��Z�� � ���Z �R� A�L �º�§ �� /Nr�� 60� 8���+ ,�¡ . : �0� ÙF+"� 60� i0G' �� /O� �JP /G� #�JP ³�' ��

$31= �Z. =�' @ ³��'B� 60� Ù)�� U�1= µ @ " �L ©�= �P ��] /�� 60� /G'��.��� �� �H �N�� $�� C�a� k%�4 !� �Z �= $�B 2,�' �� $� A"]�� Íh % A�0P \��=

A�0N�� ��� ) �� 2h��� 60�. !.��= & �E5 �u� �� A�0N�� ��� i�s �� $��])Íh ( U, �J,� F�� /P @ W0 Ë /Nr� l���� $� ���. A�0 uR� $=�H ) &( F�� /P $� i0�H

H A.��� A�L =�.

D;����)� D�) �N�6� � #���� �� y�$:

$��Z� AG'��� $ .���. #$=�H� $��Z� ��� % !� �%�= � ) 8Z�� ��P� �Z� �� 604 ��3p� X�� �� Uf� !� 2�� ��. #AH��� !]� 60� $%+ � ���= $0�® $=�H�

P� #X%+ t-�~�� 8&��� 20�� !�5 60�� !�0� !��� ��, �� g� � t�Z% ))!��H ( `] � 60��� �( A�� ��� !��� A�]��� !�0� g¡�. #!%+ !� .

* #$��� ��, ���= X1% $0�® $=�H� $��Z� $ .��� k��� ��' )(" ���� �

F�<. !��( /��� "�8��� !�0� ��� �GZ� �( �{� Dh �� ���� !�" r= � �, ��[�"# �(� i.�� �F�E�� @ C-���� ����� @ C¡�� k�Z� @ A�"R� WG� iZZ' �Z. $�� . �7� ��� � $�B

A��"�� !��� �� $� "��� +�� ) �Na § ��� $=P��.

��� �' ���� ��, A.��� § ��� ��Z��� 2�Z�� A.��� � �% #F�E�� @ C-�0� A7��. ���� A�P�= ��"�A�� ������ .��= �� >H: } d*��b� b=�kjb� bY�bR n b� �h�k$b� d ۦb� bcf#h��g Jb>bZb�

m x[b/b>f�g40m x[b�f�b�f�g bJd� k�h�bMf�g l�dekN o41 o{9������� :٤١ – ٤٠w �H #>OR� /�7� 60�. �� *�<. 8-�� ��� l] �� ���% ) !�0� ��& !� )��( �Z �% !N�� A� �� A��Z0 � 2,���% !0

A�0P \��% ) /] �� $�� /��% !� 20�% &"�X�N�" ��( �+&� ���% � ����% �� �� ) � #��] '� .

Page 25: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 24 -

��= �� >H: } d*��iG xJk�b� b=�b6l:�g k�/i�d6f:i�b�VEd n�d� Vyۦd�b�b� �m �V³d�k$b� �8b/d� nyz i�d6f:iZ �b�hZdP o d*n4�b3b4 nyz �d� i�d�iZ �k� d*l��g(m �V�/z i� �k�b� 9o {���Z�� :٩ – ٨ )�+ ���O�� 60� /G� W�N.

T� XG�E /���� )�N% ) !!

'�]� 5 ¡�M���� D;����)� D�) �N�6�:

�H� $��Z� $ .��� 60� �� �% !� ����� @ �� "� ��� C¡�� l���H� �� �� $= ��� $�.��+ A.��� )��� "�. e¡= ) �Na ��� kVR� +�� ) $� �Na W�N. #U�� /Nr�

T¦+�Z= !T!ZZ� ) �%�= � )�r� $�"% ��! !� ��� & �H ��� A��� A��H ��� �� �N% ��. #��N� *+� /�� �� E� . !�0�. #!0�Z% �' /P t�� '� >% ) �� & !� �Z �% ��� $�� \1% )

!=�' $%�� � !0�� �� E� �� ��7 �� @ . �%�� @ $=�H� $��H A.��� A�L �"{= , ���"7�% & ��. "�f�� $��� ¾kr= -. #F��� @ $��. +�+�� $,®�.

@ $=P�� g7� � ���= $0�� #A�0 uR� F��� �&? @ $=�H� $��H A.��� )(

F��� t-' +�? U, t "Z�Z� �Na A��H�� U, /,� T¦+�Z= �% �(� T\.����� 6��% � � t *��= & i� � ¦+�Z= ��� U, /,� T "Z�Z3 � ¦Dh m � t i� $�0� �� �= /,� T�� � ������� C¡�� �7� 2, �� � �= �&¤� �� �J, ��](� T"P��� ,+�Z= *J�� i� $�

@F���.

T����� [/��&� :�6�:�� D;��)� D���/� �N�6�

������;:

�( A´� R� A´%h @ iP� #� Ûr� @ $�"� i� � /%�V iH� $�0� �� ) k7� /, i´P t ¦Dh Ûr�� �J, @ )P /,� T��� T�J, ³�' �% TiH��� ���p ��r= d $� A]�+

r�� �J, A��7V � T!�. �X��'� �� ·�0E �, t TX�0��= t TX%�N. t TX%��] t TX%��% )P /, TÛ �´� T!´� i´�H �0P Ûr�� �J, @ ¦�µ&� A� � $�� ��N = /, T"0P � ���B� �J, ���

r�� �J, /�] *J�� � T8-�. !�. iN�µ� \ | Ûr� "�. $� ³�' ��P� ef� �( $=�P�J�Û r�� �J, �� T$� X� | ��r�� ���4 � ��4 �� !�. )P � /N� #)�� ³�� )P �� �P Û

Page 26: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 25 -

�Z�� ¦��4 @ "O�7% ��� ��rR� � T���' �t ��rR� �J[ 8�4� g P� TÛr�� �J� # g P� �T $=�' @ ��rR� �J, kZ3 = �' t� /Nr� ³�� ) g� *J�� �

Z�� $3G� � A�LB� �%�� k���� �%�� �� ���� �Ï /HB� 60� +�� �' ����N=� !� t�

���� �&�� ����&� �J, /O� "�. $� /G' A�0 Ë . A´���0� A´��H�� ��® $%�� �N% d ��(����� �&� �J, $� kZ� ) �Na *J�� Ûr�� � /�x� $��b )��� k0V #�X�] �+� �� �J,�.

9�!�� Y���2�� ������ �!� �)H� �����>4/�� �X�

!'�V 60� ¦�N� !�]� >�I� . t´�Z�� @ )��~� \ � �% ��� ·�R� �%��� A.��� )(

"�. !'Ó >� '� +�+�% ���� ��� �N�R� `��� kV� +�� #�. Y7%� "��( !¡ %� ,� w § ��� � & � /��� )��~� t�Z% ) �� �P `Z� *�. #"�0� !=�' `�R� )�N% ) $�� �� 6Z�B�� g

"Z�<% & A�� � @ /��% � !7� & XGGx ���% )�P $�� 60� �X�? . �%�´3 �� \ � �% ��. g´�R� !´�N� )�´N% �� �-{R� ��Z�� � A%�37�� ��"N�� @ «���� /O� F�<b� A%����

!� k��B� �� )�N% �H /� #� F�r� @ 8%J��= 8�D=�N� � A´4b� �´�"R� g´� N� k3 0% ) �-{R�� AZ�G�� .

!� t�Z% p \Z% ) )��~� !� t�Z% Ûr�� A�"� * @ ��< ��� C¡�� ���� 2, �� )(

!� W�r%� !7�� . �� ¦� r� /�� �, /� F��� @ C¡�� ��� l���H 2, �� �'�� ��B� �J,� F��� @ l3]�� /P .R. e]�� Uf%��� g�-��� e]�� g�7<��� e]�� ��"R�� e]�� �%�

!ZZ� � g7�� � !��� /���� g7�� �( !� t�Z% � kr�% �� �, e]�� �] ��� e]�� ��O �R��!� .

#!´��( !´¡ %� g�R� !�N� ���% ) F��� @ e¡%� !=�� ��<% ) +�� �� 60�. �J�� ·�R� �%��� Z� ��� k �J´, A.��� ) �P #F��� @ C¡�� 60� `�R� l�% � 2, �� $�� !�

#´"�� � F��� �� �= �' )��( /N� �� "7,� ��� F��� R� ����ZR� �%�� 60� ���% ·�R�� � � ��� $=���H A.��� § ��� ·�R� �J, �%�� @ ¦���% k���� �%�� ���.

Page 27: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 26 -

��B�� (38� : �>4/�� �X

���� Dr% JE #!���, ��'� ! H� /�P @ �,� �7�� t� WH�� ! �� �� 2,º�' Á>�� Ù)��� \1� �� d /����� F�] F��� �( F�] F��� !�� i�H�= �' . F����� gP�� �7�� e .

�( !���� t�� '�� �+ @ k���� !��( �{. �%�= �% ¾D´h 8A,�� º7'4 ¾i�4 T*��� % �,J�� !� >H� ��E F�� gP���� >�� #��{ �� >V ���� �+� �{ % k����� ÙFDGH : ) �%�= �% 8����

�R� !=�4 �� ^37% !��P� e3=� !� � gP���� \.� T*��� % !]� �i ÙA´<79 FD' !��� @ >H� )NR� ��� .... *�+ & . � ��G% d >H� !��� k���: `] Tg,J= �% �( *��= & T��� 8����"� 8&�¡E +���: 2�� .

@ $r´= /´, t TgP���� +�< � /, Tk���� �J, ¾i� ¾iP �� /�� � ��� $� §�I�

g´P���� $�� ¦�0� �� 6f�= $� �  -. $0�. +� �N% �"� T/�. i� ��� � TA�0Z��� ���H @ 0N. AZ�Z' �J,� FD��� z�1�� �� ¦�0��� �J, /O� �� 6f�� �� g���� . i��� /, �N��

$���T TF��� �J, @ �%�= ���� Ti� �� �r´� � �´Ï ��� i� $=�_ g,J= ) �%�= �% T$=�' A��� +�Z= �% �( ���= /, T,�<� $"]� §�= A"]� ¦�� /, T)�� �� ���� �H

)�N= �� A7%�h A0��B� �J, "N�� `Ur�� �A�, 8��] ) $=�]( g N=� )�� WH� = ) $3G� F��7� F����� �� �� /�G� �� �� ��H �P�� A0��B� �J, ��(

��G��� L�) �>4/�� :

>�I�´�� �J,� TF��� �J, @ g,�� � �% �( K)��~� 60� �� ��� A0��B� 2, �� /��

#2"0�� � ��� �� DON�� �c�' "´ ����V 60� ��I%� ��0� k0Z� "'�f� t�� � ! �]( ���. [� A'��� WG�%� . A´.��� #����� @ >7�� A'�� �7� 2, �� ) 60� d��� `�N' k�=� �H�

>�I��� �J, A�]( . l� �� )37�� T�%�% ��� T!¡ % �% �( ���% & �,� `�R� >� C=�% W�N. Z. !� P @ `U� /P ��= �� > :} d*d>n4b� xJk�b� ���d i� Jd�n�b� b�kNk$ۦ x[bn�k$ xJk�b� ���d/b� Jd�n�b� h�k$

b�d� ��x�ydjb�n�~� m 22 o{D�&� :٢٢ * :��. ra UX�3�X%� �� & �% *��% &#!"]� 60� /� Tg,J% W�P &� $0�% �,!�= ��, �J, #>f ��' T} h�k$ ���d/b� Jd�n�b� { * : gG �

A�Z��} �ydjb�n�i� ���b�d� Jk�b�{ * : #2�Z �´� !�´�� @ �´,� #l� ef�� k%�V 60� !´Z%�V�A��Z ��.

Page 28: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 27 -

)5�´Z�� *�´, ¦� %� ��r��� ����� �� !=���G= � DOP JE�% ) #8Z' W�IR� �� )( >' @ � �. #A�%�r�� A%�7�� A��� �3�f�=� j�N�� ��J´�� �%�<= t�0� @ ³�3 % �| DOP

��´�~� �{�� �GH +��' ��� % & *J��� q���� �N��� @ A"]��� t�"�� l� �XD7P 8<0E Î30% k�� !� >H *J��� *�r7�� !0Z� W�f� :} V�d>x�k\ k�/i�k�n6b� d'b�dR�{(f�g d b� nyi�b� �bnZ~�g d'x/bb�f�g b �� �

/z�d#x�k� nyi�m k�7 o{=���� :٧ ���´�� /�� *J�� ����� *�[� @ A"]��� t�"�� AZ�Z' l�� F�E¥� A���� "0P .

+�]��� @ ��%�% *J�� 2{�B� ��GZ�� )��~� A%h U, AZ�Z�� @ A"]��� )( . � �����

���, *J�� l�0�R� ��.��� ) �= �� F+7� �, n�B� 60� �+�]� g7� � ) � A%h )��~� �� A���� 2{�B� ��GZ�� +�]� ��� n�B� 60� #A�Z�Z�� F+���� +�� )( # )�´N= ) �� & /´��

��= �� >H KUZ�Z�� C-��� �, �J,� j�N�� !"]� F+��(� �� Ff�� :} �kN i*ljbG xJb�n�zjf�g �k% d9�{ۥ dLd�h��g b n�gb� bEd n�d�f�gb� k% bDd�x }�nbR d*l��g b*n4b� k��i�d�i� b �d!l��� �z$b� x�k� m k�/i�d�f#i�f�g iyi� bDdI38o{

t���� :٣٨ +�]��� A%�� C-��� ·�� W�P �{�. . F�' *� � *J�� `���� U, A%��� �J, /�] /� >Z. !=| �( �+-�� �� )��~�: } bn�b�b� Jd i�iZb� Jd;�k�b� l�dP fLz) bEd�k�x��b6f�g ��b� d*l�d� Jd;�b�b�b� b[�

m162 o{ =�6Z�� :١٦٢ ) !´�0� /´� g�3. �� Uf�% p 6� ) )��~� 60� U�7% -. $�JP �� Uf�% � 60� ��a.

'�]� 5 ¡�M���� �>4/��

¬)(�� 2, l���H� �� F��� @ C¡�� # +��� ���= ) $ %h� $ "]� �. � �( 6��= @ !Z�Z� F��� TC�f�� �+�� d � ���= & � !.��= & ��, A�4( @ e¡= W�N. # !! A´Z�Z���

i´0�] $�J�� A.��R� k' $��� A.��p &( ��0<R� !]��� 60� $ "]� +�� ) $� �Na & !� A.��� i0�]� ��J�� �%�<= )P� �� >�B� �P��� �� >�B� `��� ��J�� A.��� `�´�� A´"]���

!� �O�� .

8��´'(� Q´��� X���� X��V $=�' ea T$ "]� �� T�%�= ���� Ti� �� �%�� )( . #A�LB�)��7 #$=�' @ !� t�Z�� +�= ��. $ "]� �%�� e7G= $=�' 60� � ^7��� �� 8��f

>��'B� ��' @ F�� �� F���� 8-4�� � �X�"] A3.N�-Nr�� "V��f� F��� @ ��´���� >�.B� +�+� AZ<�.

Page 29: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 28 -

������/):

) �� /�x22 g�0R� @ `U� /P ���]�� #t�Z�� F�P @ ���7 �� g�0� �( ��7,� X7�&

6��� lZ%���� �� *B �]�% & !� ��� t��% � 60� !!! T2���P )���G% �%�. ! 2[ g�� W�P�T2".��, !

� 2, �� )( #´"�. A%���� A"]��� A.��� �, A� |� FDO� A�f%��� ���B� �� �XDOP /��

¡ % �% �( ·71�� ���% g�& /N.! A´7�� ��,´� ) k7� /, �N�� Tg�0R� @ �, ��R� T �� )( T"7�0= ) �� 8-1. "�� = ) $� �Na /, T"�. ����� A���P &� ,����H ���= & A�f%�

W�IR� A´.��� )�+ A7�� @ ¦�r% �� !� l' U�. T!=�' �� �OP ���B� 1�� t� � ) 8Z' A����r�� !=�' @ k0<% !� �® #!�. A%���� A"]��� . *�+ &� ) `��0� �Na W�P 8��´� kZ�

�%�% � ���% & �,��%�3 �� !

9�!�� @jX� '�]� 5 DN�:

�Z�� �Na �G E� �´, #!=+�� @ g7� !� �Z �% � � !� �J0 % � )��~� k�Z� ) > "�. ������ !.�, �,� F��� @ /hr�� !0��� !L �,� #!� 6��% � 2, . 6��´% � � " k´�Z�

��J��" #�r7�� /P �� *�%�h g0<� �,� ����� @ >7�� A'�� � F+���� �( >�4��� &( �, �. # @ � �% �P F��� @ )��~� ��, kZ� 60� \VZ�� /����� # ��� �� DON�� �� ����� ��%Z� .

F��� @ !.�, kZ' �Z. #!=�� k�Z� �( /G% ��. .

������� '�]� 5 DN� �� ��

20� C�<% �P F��� @ 6sB� !.�,� )��~� �]' 60� � �% ��J�� k�Z� ) e�34 ~� ��� �´� F��´H �� ©� � /N� 6��% ) )��~� 60� ) �PI% *J��� ����� �� �.���� �Ó

) 20�� *�� ��� & A���+ AZ�Z' /,¡ % !N�� ������� >7�� A'�� !� /G3�. #!=�� k�Z� /] U,� & "0,¡ % : !L� 8Z' 20�R� A�1H )�. �J�� #F�E�� A���� &( U, � ����� F��� ) �PB�

�X�´7� )�N% ) A����V � u�� J��� !�B #!=�� k�Z� )�N= ) U�7% & F��� @ /hr�� !0������[ .

Page 30: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 29 -

#/hr´�� !0�´�� �PB� !L )�N% ) �� &#!� 8[( �X��� �� � E� *J�� k�� 20�R� )( «-E( k%�V �� ��=� !�37� �� f� /�� �� �R� �+G�� U������ F+7� ��´'� ��´'� !�

��9 !�7� *�, z7=� 20�� !�5 60�� !�0� �� 604 . k�Z� >-E �� !=�� kZ� ) !.�, )�N% -. ) � �´, �%�% � W�E �� �' !� ![ � ���� �%�% � k�Z� !.�, )�N% /� #�%�% �� !='��V

�� �� ��. X��V $�� 60� �G% .

� 60� ) Y�% & �J,� !0´�� �´� �Z. #�� *�, W�w �J". #����� \ � �% & ) 20�R �´7�<�� �´� ��0P�% )�� #!�37� !� A3�3G�� A%+�7��� k�Z� @ �0� A��� F��B� 2, �%J��

. ��= �� >Z.: }x�b� �/z�z2 zLi�~��g �b>~�k$ �/z�b�n�gb� d"x�b��l:�g b d� �V�d�x�b� b�d� J�ZdP }y�d�b� k�/�z�b�n6b; � m51 o{ �/��¦&� :qsw /���� @ "0� �%� "�0� ����� �� 2�� )��~� �PJ % ) +�GZR� »(�

!´��% � /�. 60� ,��� !��� �7� ) � #�Nr�� �,� & K>�B� )a~� �<� �, �J,� #ÕG�� ��� t��� z��� ��� !��w � ¦�= ��� #$�� k�Z� 60� K����� @ g� & � !�4 ��( �� �� f

�� !�"0�. #���%� !=�� k�Z3 � !��� !��w ) �J� ) � #�G�� �,� & �O�� )a~� �<� �, �J,� �� F+7� �,� & K!0] �� k0E . 2´Z% d� �r7�� Qh �� )P *J�� )��H AGH @ ��= �� >H

�� A��� �Nr�. : �� >Z.��=: } �b�dN dµb�n�gb� k'b�dR�{(f�g b��h�g i*l��g bDx�b;�{( b �d� bDb�d�bZ bc�b; �k�b� �bnZ~�g �b�k2 d�nGk$b� bDnk�dP i*l��g b b�nGk$ d¶n�k�f�g JdN b �b�k#f�g dµn�b; �k�b� b �dd��f#i�f�g ~K�d�i� �k� b*l��g l�dP

m77o{ ·�j�� :¸¸ � ���9�!�� @j��� ��>�)H� ��� ������� ��� ��¨��

#´,���N= F�´OP �´� A´0| i374 �' �X�EI� i]�� ��� �30<GR� �OP �� /��

�"� 20N %� ¶&( ��J�� �%�< � t� ,� ¢+ !%�� �| 8��' �® +N= -. #A������ A%¤��� U30<G� . dIR��☺ � T$ %¤� � 2,�' >��= ��� $� A´�]( �® +N= & T$ ��� � !! ��´]� )(�

�´� 6,+B�� K�[ X��� X��] 8�%��= � A������ A%¤�0� 8<71� �X�%�� "0�H �� �® d #A�]~� �´� 8-1´. ��J�� �%�< � l� "R� l� A�� As )�N% +N% l30<GR� �%J, @ ·0b� ) $��

2,Dh . ® t�� $�� @ g7��� /��� DO´N�� �� � ��'~�� "��V ��J=� A������ A%¤��� A��2"� .

��( T)�� $´�� @ �´N�= /, TF����� A%+�=� t���� �¡�R� F�%� @ ��N. ) k7� /,

t Tt��´'~� �70� $��� i% � /, T��4 �� $,� @ ��,� ��� § /H #2�� $ �]( i�P

Page 31: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 30 -

TF����� � �<R� @ $��� i% � T!Z0� � ¦��� �GZ= i� � $��� i% � /, TA7�N�� i% � /, ��G´�� �´� $�� Dh ��,� $� t TF����� $�� *+I% ) g� �� � $ 734 ��,� /,

T$,� @ A�07Z �R�

$´� g79 U07Z �� �� @ �N�= ) $� �]��. #)�� F����� `�+ @ �N�= & iP )( � �%�=� �X�] )�� $0�r% /7Z �R� @ kZ3 % ) . -´�. ³�' !� �� �P ��B� �J, ��G = ) �]�

���´4 �´� !�. � /N�� /�4�= �� ��B� @ � /N� g� ��� A���N��� $7�% *J�� /Nr�� ��r�� ���' � . /�4�=� �-E��= �� "�. � /N�� µ����� "�. /��=� ,�,� . � �� $0��

�� �P ,�,r= )�� �,r= p \ � �� @ �� �� TAH���� C�f��� A��� A�� 60� U��� }���� µ F`��Z�� \�= #A� R� �J, �� i�� P� $� ��r= ���� $,� @.

@ �X�´¶P�� i´P� �Ü lZ���� l%�� �� �� *�� i�H iP )( #��E F�� $� 7'��

/O� $,� @ F��4 i% � $� �PIR� ��. #$��+ �r´7P �3´. #`%��B� �r7�� /N� ³�� � $´� g���� U�. #"��( �,J�� 8-�. �%�= F+�9 A"]� �( �,J�� �%�= ��� i��. ��G�� �N�� "� ³�3 %� DON�� W�0� % � U, AV�7� �J,� "�. i� � $=��4 � $0= $ "]� F��4 ��=

A%¤��� µ ���% & �,� . )(A%¤��� A�,� F��4 A3f�� 2��= /7Z �R� @ A´¡� � � A0�G' � !��( e�<% )��~�. "��( �,J�� �%�= ��� AZ���� $ "]� �� $ ���� ��� �� : T¦, /G= ) �%�= W�P

�u � � ��� /����� �� T/�. i� �� /Nr= #A0��B� �J, �� ��]~� )( T¦, >�4�0� " A����� 6��% � . � U, A������ A�0N� i�� ��� Av� �Mission �´��+ @ t�u �= ����

* Ac�¾"� #A�04B� " v�= ���� A������ ��J�� �%�<= : �( !0¾�½r%� !� t�Z�� `�R� 2 "% � ��¡% ) . � �� W0P ��� A����� U,� A%�r7�� Ô%�= 60� ��� A�"� 2{��� ����= A������ Av� �� ) �  �

$�� �� 2{� A�"� * � !��( F������ �+7�� !��� M�07 � !0��. ��= �� >H: } ��n/k) i b�nGk$ n b�b� ��b�b h���V¹d�x�b� kLd�b�b� d*l��g Jk�dP b� �m bEd�d�n�i�f�g b d� Jd�hZdP k��k)33 o{ "��N: ٣٣

� 6��% � � A�"R� W%��= � A���� µ�� #".��� ) �N��. A�"� )��~� ! �1´H� @ ��� F��� � "0��% "0��� �� �% ! %¤� k�Z� /] �� . �´� )�´N% ) � )��( A%¤� i�P �0.

��+ �� �� 60� «u� F�r� /1. #>ª� �J, )P X% A�0 uR� F��� �&? �� � >? @ ! 8-O� )�N= �H� ! ��� �, ! %¤� �( >�4�0� ��� �� !� t�Z% � )�." �X�'�� )�P ) �( >�4���

�´"�� >J�� )Z=~�� A���R�� 20� �� >-E �� *�0� �� �� 60� �JP >? @ F�r� /1. ��

Page 32: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 31 -

A0��R� ��'� ."&� 6��´% � � A����� �� >�B� kr�. A%¤��� �� ����= A����� ) W�P Î' )��~� 6��% ��� A���N�� �� ��% A0����� 6��% *J��� "� �O�� kr��� )��~� A%¤� �, A%���

[-E �� ! %¤� k�Z3 � .F�'�� 6Z7= A%��� �N�� /����� z� = �H�.

=�� ��¦� !��ZP A� � L� ������ -� ��¨� H� �/ � �$ �

*�� )��( /P �� *�<��� /�R� )(£ �´, ^�' �� U�+�� , )��~� Y�� A��� F�� �� ��% & *J�� )��~� *���� Y��� #!��� � !�] � !%+ �� �{�� ��� !=�<.� !�7<� U�+5

FD7P A�0Z� � A���� ����<f�£ C=��� �X���� )�N% ) # ! %¤� U, �J,� 0H �P ����� @ >7�� !´ �"� U´, �J´". !=�� k�Z3 � U���� >-E �� $0= ! %¤� k�Z3 � 6��% �,� "�0� �<. ���

)! ��� ( ����� @ . ´� /P /�� U". ! ��� � >7�� C=�� �X���� )�N% ) )��( /P A%¤�. �8�( ��� dB� !� ��7%� A� R� !� g0� !� �{% !=�� k�Z� A­ . �´�H��� ��� C�<� ) � ��� !0���

A%�<��� A%¤��� �J, �� A�[�.

���� �#)/�� �� DOP �� g���� @ A���� Dh A%¤� U, , "� ��� ��� A%¤��� �J, ) 60� AH��� !]� 60� ".��% �� ��� �� 8-�0H �N�� �'�� /P /E�+ @ F+�]�� U". #�r7�� 2h���

" �,�� �� . & §´ ��� ��, Dh 60� �X��'� 8<7u � F��� @ ��� �� DOP U�� /�� � �J,� A�"� ��� �� �OP �� �®)A��� ( ����% � k�Z� @ !��� 2N� F+�9 . @ A������ A%¤��� �

A"]�� ·71R�� ����� U����� �� E&� 60� k0<= ��J�� �%�<= >? !´ �"�� !=�' @ )��~�"�. . /O� 8&�H ��J�� �%�< � l� "R� ��� �� \��= ��� ��� �= & �J��" A%¤� !%�� ��� )-.

F��� @ A��� &�" �� � t�� �&� ��H� U�� �� )��~� ,� E� ��� A������ A%¤��� )��% 2". #�� �J, @ ��GZ� � �, z��� �J,� A�=�� A�H� N.

�Z�B�� �#)/�� �´7R� ^�' �� X���' &� X7�� ��� !=+�� !�. � k�Z3 � )��~� U�� ) !N�� ! !7'G� A7��� �X�f � �X���� )�N% ) �Na . �´� ��f !� ���% ) �Na � /1. )(�

A.��� >-E �� F+�� �� !� } % � �%�� �, !��� : 71´�� A´��0<R� F+��´�� ´� ´�� T· Q´�� e�´f�= 60� U�-�~� *�[� �P� $�J�� T"�� ��T�+�] �� T"�¡' ��T" Z�Z'

��= �� >H A�� ����� �,� & A�Z�Z�� F+���� :} �"x�h�b4 nyi>k� i*l��g hb�k$ ��b>d�n�b; �d� [d�nMb; �b>dN b �dd�x�bR i�x�b>nZk�f�gk% f�g i�n/k#f�g bDd�xm iydFb689o { ��/��� :»t

��= �� >Z. F�E�� @ " Z�Z'� ����� @ F+���� 2,� l� ����� ef��: } �b�b� �(nJb� �� yi�d;�z$

Page 33: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 32 -

�b>i�b��d�b� �bnZ~�g d'x/bb�f�g iTx�b�b�kN }�nbR d*l��g b�d� �b�b� xJkjn�k$b� m k�/z�djn6b; �k�kNk$ 60o { ·��j�� :r�w "�. >�� �, �P Q�% &� ����� @ | ��' � +�] �,� #6Z� � DE �� �� �. . �´� /H����

���� 60� UH7�� � w.

�B��B�� �#)/�� F+��0� !��� �( >�4��� @ «b� !Z%�V� !N0�� ��� �� �'�� /N� ) �H �- E� W0 x $��R�� ��<�� �J,� #!=�� k�Z�� #�r7�� �� �'�� /P ����G=� ��H� 2

�� 2"�� �¡% ��� !=�� kZ� �� ��� ��.#����H �� � �'�� /P U<� � g�_ ��� =� ��� "ZZ� �� 2"�� AG%�� A0Nr� /� ��� "ZZ� �� 2"�� #�%�E�� ���% ��� "ZZ�

�X�Z �� X�5 )�N% . �� U��R� @ z� �� �J, )( �´N� �´�� �7�B� 2, �� ����Z�� @ ��� � ��= �� >H� !�. ����� �Na 8�N� n�B� /�®� #n�B� ���( �� �r7�� :} k�/i�d��fjb� ny�i�k$

bD��b� b"b�nGb� �bnZ~�g d'x/bb�f�g JdN nyi>b�b�d6h� yi>b�nb� �b�n�b�k) i n�bZ b¼n/kN nyi>bªn6b� �b�n6kNb�b� �«n6b� �"x�b4b�b V«n6b� yi>iªn6b� k!dUh�b���Ad�nUi� � �}�nbR bD��b� i"b�nGb�b� m k�/i6b�nMb� �h��� 32 o{ Y�R3�� :�� .

�'�]� 5 D������ D��¨� `X� Y�6; 12

�( /G= �'��% F��� @ $ ���� $ %¤� � $´=�� �%�<= �� �N� 0� e�3G�� /Nr��

$�0�. ¦��E � ¦��+ @ �X�� !� �®�: 1. $=���H� $=s� $ �Gu� ·71�� ���= )

2. /�R� /�G� �� $=�H� $��H +�� )

3. �´� 60� � /Z��� � �%��� 60� "f��� $=���G=� $=��Z ��� $=�H �3� ) F��� 2N� ��� C¡��� F+����

4. 60� `� 2"R. 2,B� }� �� g=�= ) ¦��+� $%+ @ $��% �

5. ´� ��� . ,���=� AZ���� ���<b� �� !� i]�E ��. /�� =� �N� =� �{�� ����7%U ! ��� $�0� g� �� ��%��= $�0�

6. A�07Z �R� $ "]�� $ %¤� �� i� �� " ���+ >-E �� +�� )

7. � i.�� �H i��. J���� $ %¤� �( >�4�0� /7��� /1. +�� ) $ �� .

Page 34: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 33 -

9�!�� @jX ¡�¾ «���;� �Z��/�&� ���/�� �������� ��¨���:

)�´�~� A%¤� �� )�0 w �µ ��P�� # ��J�� �%�<= @ A������ A%¤��� Q�� .�� �Z� ��� g0h �� �". ��J�� k�Z� @ *�<��� U���� � #Ùz�� �� E� �µ�� ��J�� k�Z� @ A%�<���

& U�� �+�Z% �% �( `�R� ��r% -. Ùz�� . l´� ��� �� DOP �� 8�D7P 8<0E ¦, ) AZ�Z��� �´� ���´�� @ A�Z�Z' F+�� !� 2,� % � l�� ·Z. F�E�� @ U, ���� AZ0<R� A�Z�Z�� F+����

�� >H #��.P t �I� )P `��� �' * [% ) �Na ���� >� A'��� ���� ��= :} x�b� ��b>~�k$ V¡nk2 bD��b� xJk�dP }¡d �k2 bDhZdP i x�b�Zdef�g m d*djx�k�i�kN �6 i*b�x��b�d2 bJd;�z$ n b� �h�k�kN oۥ d*�d�d�bd� ۦ m 7 o

V��b�dG iKb��b�i� bYn/b�kN V³d�b� � m �8 xJk�dP iKd�kj�b�b� o d*d�n�k$ ۦ V��i�n�b� m �9 bJd;�z$ n b� �h�k$b� o i*b�x�b�d2 ۥ �b�b� d d�n>k\ {(ۦ m 10 �/i�nb� bYn/b�kN o V�/i�z� m �11 m �V³d6b� xJk�n�b�b� o12i*hZdP oۥ J�dN k��k2 d*�d�n�k$ ۦ

m �V��i�n�b�13 o{ ¼�j�Z-� :r – s� 2�´% �X����� )�N% ) �Na )5�Z�� �� �.N�� �J". ����� @ !0, l� `� �&� ���r� .

60� )( @ !��= ��� A������ A%¤��� � w ) F�E��� ����� F+��� ���� /�G� +�� ��

���+� !%+ . ��´��� �´� !=���G= �� �% *J�� ��J�� �%�<= }"� l� A%�,��� ������ �� �J,� A��-�~� F��Z��� �� �� �R� ��J�� �%�<= }"� l��. @ C´¡�� ����H� �� \7 % ) !�0� �P

F´���� @ >�´���� ·�Z��#����Z��� ���� $0= 2, ��� ! ���� ! %¤� k�Z�� �� E� @ F���A������ A%¤��� k�Z�� �� E� �� "�. )��� ��� A�0 uR� F��� g���] .

A´�, g���] A � @ "0�Ó ) �Na � �'�� /P F�' @ A�0 Ë A��� g���] ¦,

U0% �P U,�: 1. ��Y%���� U'���� g�.

2. ��J�� k�Z� g�]

3. U����� ��7�� U3G�� g���. 4. @��R�� U�0��� g���. 5. g�]¨�R� g0V .

6. U�� ]&�� ���B� g���

Page 35: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 34 -

�O�� g��� \1% ��� �� DOP ),� @ U����� Dh g�=� �� )() ��J´�� k�Z� g�] ( X��H ���� ��, e7G�. #A��Z�� � � 60� !% �� )��~� g¡�%� #X�<� �X��5 "3�� #X�7 � � . �

g��� i�f� �Z0. K20� 60� �� w ) )��~� 60� U�7% *J�� g�=� �� �". �-� +����� g�=� �� #´X�� �´� Uf� �� �( A7��� 2,B� )�N% ) �� & !�B A��Z�� �J, � � 60� Y%���� U'����

0� �� 604 ��3p� ��� A��b� g����� )B� A�'� �� X%+ t-�~� � #8&��� 20�� !�5 60�� !� !� A��=� A�+E )�N= ) �� & "�0= . F�´��+ @ \Z= A��b� g����� �J, ) #�PJ�� �%��� ���

� N�� �J, @ !��= *J�� t�"�R� ��J�� �%�<=.

@ >7�� A'��� ������ �7� 2, �� )( �J´, /´P @ )��~� U�� )��� % ) ����� A3G�� z�f� >R� k�Z� @ A'�� *�. #A��b� g����� ! �´7'B� �´Z.� ��J�� k�Z� � ! �

�� ��N��� ���R�� t�0��� @ k�� �� ! �]��´�� 6´0� )��~� kZ3�. ����� g�] >L( � Aa�P F�' !� ���% � �� +N% & �,� A��0��� ! @ !´�� $´0, �¾� A'���� kZ� ) �Na W�P�

A0��� \ R U���� ! �´E+� ´� �r�� ��� �� !��N% �H t�,�� +�� t��� X7�� !��� 60� � H �� � l��HB�� �� ��Z' �±P @ \�f >� �� ±P� ! �´� /´�]� /� ¦��H $=�J� $Z�Z� /�® -.

F�<��0� F�+ A���� R� $ ���� $ %¤�$�"R� ¦+��% & �' !'v e7P� !�0� .

�'�]� 5 D������ D��¨� �X 5 _���� � ¿ �$ � �$

6´0� !.��, \1%� ! ��� � w� ! %¤� +��� ! "]� ���%� !��� )��~� Wr N% �' !7® ��� A��-Z���� ��P� ��� +��� �� DON�� �( m � !��. #e�3G�� !]��� A��V��� tN'B� . ���

%�E ���% e%�4� ���� e4� ���� \� /�� �� K�, $�� �( >�4�0� ��<�� /1. )�. , A%+���� ������� �.- E&� U���%� !]�%� /4�� % W�P ���%� ���� . ) $3G´� ��. �J��

%¤� �� !���= ) 60� $�� @ ¦���% $ Z<� @ F�r �� � �r �� �� ^37= �, ! ���� ! !�<�% & `Ur�� �H�. �Dh �� ^_. #"04�% W�P ���% d � � 2O�0= � ".��% d )�. #8&� .

U0% � ,��� �� ���,B�� A%¤���� A����� A.��� [-E �� �Na ��V ¦,�:

1. $ �´��� $´ %¤� A´.��R ¦���% ��� �%�<= U�GE \� A%+�. ��0] k%�V ��$.��, � .

2. �7%��= F��+ ��1' k%�V ��A ��� �%�´<= ���´� \� ���,B�� A������ A%¤��� @ `WP.

Page 36: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 35 -

3. $´ %¤� �´%�� @ UG´ur�� +" ]&� � A�Gur�� ·�<u �� g P F`��H k%�V �� $.��, � $ ����)A�0�. "0H (

���� 9�!�� ��/:; 2� 5 '³R$ ���2:

�� �%�3 �� �, �� )��~� ���% ���� +�´�� ���+ �, �� F��� @ A4b� ! %h U,

ÙJ���� �%�% � �( >�4�0� g P� Ù����+� }���� �� m � � A.��� !�0� /"�% n�B� F��� @ &� g%�� �� d� @ F�"r�� � >R� �� lO'70� 8-"� 8���4 e7G% & ���´N �� ������ )�Z�% ��

)���Z%� '& A���� �N�R� �´� ��J´�� A.��R� �J, ���= ��E ÙA"] ��� A%�%�< �� !=]� U´�H�� /Nr´� ���´��R� �´%��=� ������ A��� § ��� !=���|� !���� A.��� 60� "�0� /G� �-Nr´R >�0' +�? )�N= �H A��] �� 8O_ F`��Z�� � g%�� �� d� @ ·7u �� ���� U¡"��

] !��� A.��� t�� �� ��r�k�� �-Nr� �� � 8���.

)��~� A.��� �,� & ��J�� �%�<= )P� �� >�B� �P��� �J, )�r� 8��] t, �� �XDE � &� A´�H7�� A�-O�� )P�B� �� �P� /P @ /E�%� )P�B� �J, 2, �, �P��� �J, ) �,� !���

.� ��� �� )��� ��0<R� !]��� 60� !��� ��<% ) `��0� �Na�P��� �J, 2" .

Page 37: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 36 -

��B�� 2���: ��RC�� c#��� T� ��6#�� L��/���

T20�= /,!

• ��J´�� 2". 60� F��Z�� t�� �, �3 �&�� �� P&�� )�+~� /� . /�r% � >� �� ) ��rR� �� D7� �� 60� F��Z�� W�f� ���� \� >���� /4�� �� 60��.

• l� �- E&� �7� 2, ) \´<H �( *+I% | 2"�� /4�� ��� >G=&� `�� �, ���$�� 60� A0O�B� ��� �� �-<��� �4��B� \�<Z=� �H-���.

• $�� kZ3 % ��� �%�E�� \� /�� �� )�+ F��� @ $.��, � $ %¤� kZ� ) �Na & !� �%�E�� \�� ���� \� /4�� �� ���"� )Z=�� &(

• ��]� F�"� 2, ) W´0 Ë @ A´"]��� A.��� ��� F��� @ l3]�� �� ���N=� A�G´ur�� �´H-��� `%� �%�E�� \� /4�� �� 60� F��Z�� i�P #�.ZO��� ���7��

A�.��.

• $=��´H 6´0� �� ��� �� �% F��� @ A%��� � A%+� ����� �� !�0� /G� � F+�] ) �%�E�� \� >���� /4�� �� 60�

• U1Z% �%�R� )75 % ��r´R� W0N% >G=&� `�� ) � /4�� ��� >G=&� @ ! H� ���"��� iH���� >R� �� DON��.

• ) 80 % �´H-��� k´%�V �´� ,I0� 2 % �0��� g4R� �'� F�hr�� W� ��� ��"� )-�~� /7H A�Gur��

p ¾���% ) \�< �% &� !�7<� ÝU�� ]� Á)��~� )B�+��# �D´h \� /�� % ) �� & !�B�

´� 2".� !��� \� /4�� �� ��_ &( ��0<R� !]��� 60� /�� �� $�� kZ� ) \�< �% �� !�B� #X��� 2"�� /�� �� �%�% �� �( !0Z� �� �N� �� � 8&� ���4 @ }0 w �� ) �Z � ��. )´P�

��J�� �%�<= �� \� >���� /4�� �� �, K�%�E��� �� !�´�� ´� l7´= �´� `�R� �N� % ) * )��E�� !� ��% ) �%�% � C1� ���. �%�´<= )´P� �� �O�� �P��� �J[ )�, )�`�] ¦,�

L� ��J��:2"�� /4�� �� ��'� �%�E�� 2".� "�� /4�� �� ��'� ��J�� 2". .

Page 38: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 37 -

���� (38� :�>6� L��/��� �G� 9�!�� y>N

( /´] �´� ·Z. ��� #�X�] t, !��� @ }0 w �� ���rR !�".� !=�� )��~� A.��� ) #"�0� ��P� ��� F��� @ )��~� A"]� �%�� ����� �( !´ �L ��� = /� #�%�% � k�Z3 � !���

�� � �% *J��� ��J�� �%�<= )P� �� �O�� �P��� �,� K�Dh \�� !��� \� >���� /4�� �� 2, ) $´��� #F´��� @ !.��, kZ� ) )��~� 60� g�G% µ��� ��� A��� ]&� ���"R� ��P� �´� �N� % �0. ���r� AZ�Z' ���% &� #!��� � 2"�% &� #�%�% � ���% �N% d ��( )��~�

E�� \� /4�� %� /�� % ) \�< �% ��� "<7f� !��� ���� &� AH�� ! "]� �%�� /Nr´�� �%� & /´� �+��p ���,B� �J, !] � � /N� t�Z% �� !�B !.��, k�Z� �( /G% �� § ��� ��0<R�

A%+�. !.��, ��� �"� �Dh $�� 60� !��% ) ��.

@ /´�� ��� �N� �� �, #"�� /4�� �� ��'� ��J�� 2". 60� ���% ) �Na � /1. )( �70Z=� ³��' @� ���� F��� . >�. +�+�� ³��' � WH��� �� !�0� �a � )��~� /�� -.

@ �N� %� !��� 60� A7�G�� A0��B� C�<% ) !�0� /� #t��N�� ���� !�0� �� !� � !� ³�� � �® AN�R� ��]~� . +�0b� �H� � Y,J�� `�G�� ��� . @ X4�GE ���� 60� A0��B� �J, C�<.

�� �(A�0�� �� A0��B� �J, 2, ��� !=�� �%�<= !�0� /"�%� !=�J� )��~� U�� �� �%�% t�:

• T� ��R

• T³�� �J, /�] *J�� �

• TU�� ³��� �J, ��N % /,

• T2,��"  ��N % /, T³��� �J, @ /�� �� @ Y��P�r% �%J�� $��� 2, ��

• T�%�3 �� !� ��� *J�� � T*��r� AZ�Z' �

• �T�Dh �X�E5 �X���� �N% d ��R T)�� ���r�� �J� ��� Y0�� *J��

• T!� ��� � 60� D��= A<��� ���{0� /,

• �r� ���  @ ���r�� �J� ���� ) k7� /,A T/7H ��

• T�%�E¥� U��� �� �� ) �%� /,

• TU��� �� �� ) \�< � /,

• �� �� D7� �� �� Y�a *J�� �T�%�3 �� U�

• T��R�T*��r� �� !� eG. ) +� *J�� �

Page 39: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 38 -

��B�� 2��� � ��B�� (38� :y>6� L��/��� �G� ��RC� y>N

�´� /P 60� g� ���� �%�E�� \� >���� /4�� �� ���"� 2, l�7= @ z�r� ) /7H *�%�� $�0V Y�+ #"Z % ) 8&�. �X�%�<= !=�� ��<% ) +�� !�0� �� �% �H D<E �� 60� ¹�Z��

!��� �� �%�E�� \� >���� /4�� �� ���"� �%�<= @ $'Ó . ���r �&� �� DON�� i��H �Z� ���� �J, ��� �| )P >���� /4�� �� ���"� �Z= �� /P ) ��]�. )�r�� �J, @ ��������

!� ��5�.

�� �J, $��� i��� ) k7� /, Tg�� Q�� � )( T>' /P 60� ¦�� ��� � T>�I� �´� 2".��= «u� F�r� /HB� 60� >��� ��� g�� Q�� �� !���� F��� @ $%�� $� )P

}� �� )�H � g�� Q�� .

F+����� g�� A�0P >�7 �� ��� -. !� /¡x � WV����� �� ^%��� /1�= & iP )( t�� '&� � C¡�� A�0N� �-� l� ����� U, �%�� �� #F�N. 60� ���<b� ��� 2H� �%�Z �� �

!=�� �%�< � ·Z. 20� ��� !=�� ��<% ) �%�% ��.

A]�+ �( X�� !� X� Z� ��4� `U� � A��E � } � � )���� 87¡�� iP ) k7� /, E(� g´'� ��_ A4���� $� i3� �0P !��( ���=� !� ³�3 = i374 $� /´, T«-

,��'( � 2,�' i�Z� ) �+4� ) �' k3 �% & !� �{%� i� �Z �= ��. X�� �N��� ��% ��ZR� �( �{�. �%� �= ) �+� )( TC�<% � �PJ%� F�P �&� *+��� l� ��� ,�Z�% ���

8&�I� i�� )( C�V� � #������� � ��<��� � ��-R� �P�� l� � t�Z�� m��´�� �´� /O� >�´�� � }=´�� >����� ¨Z�� �( \� ��� ��� �� A���? 60� TA��OR� A]���� �� � T§OR�

F�'�� A�]( 60� ��� k�=� /, $��� . T�%�´E�� ��� ,� F���1�� U, $=�� ,� /, �XDE T����B� k� = ) �Na /,

���� � ��H� ��� ,�� ����G= )( W´0 x 2"´�� ��0N�� ���� W0 x ��� F�´H W0 x ����� k%�V �� ���0��0� 2"�Z0=� W0 x �PJ �� 60� 2����H� W0 x 2��Gu��

8��f� . ) ��I% ��. 2"�� >G=&� A�0�� @ /4B� �,� �r7�� l� A���7V A� �, #�- E&� )( t�� >� '� ) � /4B� �, �r7�� l� �- E&� @ !��0´� \´%� � �X�,] 6��% !��. +��� 2"���

�´, �J´,� !GZ= ��� >���� /4�� �� ���"� �� P� 60� ��4� �Ü !��� g%��=� /4�� ������.

Page 40: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 39 -

�Z�� i4�' 60� �J, D<b� ���� @ U��7� " l´� �- �&� �7� � �- E&� ���� �r7�� " P k��� ���� �J, !�. i3f�� irH� *J��� D7´N�� >¤� �� �� !�. i7] � � : ��´R

W0 Ú# �- ´E&�� \�´7<��� �- E&�� A�Gur��� �- E&�� A�0��� �- E&� �� i��3 . 2"��� �.5� . )��R� q P /�] ) i4�' �P" ±´N�� �( A<%�b� �� A�7G��� A%��0�� A?���

A?��� �V( �� m��b�" � ���% X����]( 8-��+ 60 ��P A.���A� �� �J´, /´  @ >�. /Nr� /4�� ¦, )�N% & n���R� )�� 2,�= � 60� ��H�= � Û7'( * )�+ �r7�� l� U��7<�� �- E&�

� �-E/1. F�' ���.

��RC� T� ��6#�� L��/��� 9���>� y�$

��"R� �� ) ���? ¦,� ,� �%�E�� \� >���� /4�� 0� A������ �´Na ���´"R� �J ) �´�5 �´� &( ��0<R� !]��� 60� µZ=(� �� P� �� �N� % & �N�� Î�� ��� �� P� �- ´E� g7�´� Y´,� @ �� W0 w $,� @ � ) /4B. K��� l� /4B� �, �- E&�

$�� Dh� =���Z�� =.Z�� =�H� ��H� =�Gu� .) ���ª� )=,�U0% �P L :

• ��"���%�E�� �� 2"��� ��' • ��"���%�E�� t".( ��'

!0´��% ´R U���´�� UZ0 �� 60� )��~� F��H U". �%�E�� �� 2"��� ��' ���"� �

F+�G´ZR� U, ��R� $0= ) �P� ��� #"���� C1� ��� #>G=&� A�0�� @ /��� �� )��E�� �� 60� +��� /7H 8-�. 2",® WH�� * �x� � $0= 2"0� . �´, $´�� 6´0� l�% � 2, ���

�´�3 �� �´� �X�´��� F+����� /����� D��=� A�'1� �&� A0��B� C�V ��'� ��P� ��� �G�~����� ��,�.

�( /�´�� �� �%�% � /�4�= 60� )��~� F��H U". �%�E�� t".( ��' ���"� � �

� e�f�=� �%�E�� !�´�� @ ´� /P t��u ��� UZ0 R� !�". � U, ��R� $0= ) �P� ��� "��� $�� Ð�07� . t��u ��� >O�B� ��f� k<R� C�f�� ³�3 �� ��' $�� 60� l�% � 2, ���

A����� >�4� �� �P� 0� A0��B� C�V� e�f� �� /��� .

Page 41: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 40 -

�. �X�%�<= $��� ��<= ) �+� )( $�0� g� , ��� ���"� �� �� 8&� +�� ) 8& �´�Z� t��u ´�� k%�V �� $�� A.��� �Na� /4�� �� @ A01�R� $H�V ���=� ¦�� /4�� �� i´�� �~� AN7� 60� F+���� Dh �HV \H�� 60� +�]�� \%��� �0� �7 E� �,� /4�� �� ��V

§ �� ·����� ��: /4/com.myupower.www://http

X��� >���� /4�� �� ���"� �Z = )B 6��= � . k´Z� ) $� �Na W�P K>�I��� �N��

´"�0� ���´ ��� �� 9 20�� �� ���"R� $0= UZ0= U, $�� �( A0��� z�� � /1. )( T$�� /4�� �� ���"�. #µZ=( �' ·´Z. F`��Z�´� ©�= & )5�Z�� F`��H �%�® /O� A�0�� ���"� U,

$3G��. #l��� � 20�= `P��� �N� � 20�� AP�rp "�0� ��� �� �� �� & /� *+���� 20� ���>���� /4�� �� @ A�7%��= F���� �3 �&�.

Page 42: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 41 -

Q��B�� 2��� :��&� �Hj��-�

�� gG� >R� 6´0� ��� ���= ��� A0����� �". >� )��� ����� )��É� �Na &� F� $�J´�� µ�I� 2�Z �=� F��� �<H U1a �' 2"��� @ ���E � \0� �� )�] � � >+7= U´Z�Z' ��<=� CÓ k�Z� �Na &� "{�_ A�%�r�� �`] ��� ��b� �����1�� �� >R� � �%

��' A.��� )���A' R� +���R�� >R� >-� ��.

���r´ �&� A´���� @ &( ��J�� �%�<= )P� �� t[� �P��� �J[ !7= d Y� AZ�Z�� DOP +�� g� � ) ��]� F��rR� Í�V � l��� R� \� ¨Z�� �� DON�� ��7. U0���� g%�� ���

R� +���R� F��+(� >R� �E5 � /Nr� k0� = 2"� >R� \� /�� �� `�� ) 20� �P d YN�� #A' �´�� �J, �( /4� �H U�-�~�� q���� R� @ t� /Nr� )��É� A' R� +���R�� «E /Nr� ´� A´�¡�0b�� A%+����� >R� ���� @ ³�' � ���� )��0� A3f�� F�,  e74 �' ���7��

���7� .

>R� \� /�� �� `�� )( �´Z. #D´EB� *+-�´R� �Z��� @ ���B� )����� /Oa p� !=��+(�A���+ ��P� A��34 ��r� "A%+G H&� " i7�´�� t�´% A%+�����22£9£2007 # +�´� )

60� l04�� lV��R� n��H �� M0� "���� W0 up4.8 ��0� ) /Oa 2H� �,� #AV���� �V��� ��99 % Z�� lV��R� +�� �� �G30� l0� > A�Gu� n��H 60�) �| /´���� ��´� ��0E+( #

t� J� �`] F+%��� �J, ) �( A.f( 2003 t� �'�2006 g´�] �( #z�� � /Nr� �� +�]�46160� /4' 2�Z� W� A´�� � ��= F�,  @ #�09 @�GR� z<Z�� /7H �� /%�� G H&� @ +*+�����. �´E A���+ ��� �H� +��´R� �´�� @ ¦-" ´�&� >�´�� ) �( �

UR��� ·�� R� �� ��f A��Þ +�+�% A%+����� @ A�P-" �&� . A´0H m´ � &( ¦�� � �J, ��X��� §R� `PJ�� W�f� A��R� +���R� \� /�� �� `�� � &� k�.� ��.

�9�!�� ��/:�� ��&� �)H� �� ��

�� �� DON�� >-E �´� �´�� g´0h ) ��]� #U0� ��� ��� ���r �&�� �����

2"´4�' �´� 2h�´�� 60� +���R� ����+(� >R� z�f�� @ DON�� )���% ��J�� �%�< � l� "R� ���G´��� ����� i7�] ��� A��R� �.�G �� �� �%���� gN=�� 2"� DON. #2"�� ,�� . )( /´�

Page 43: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 42 -

�%��� Ô. @ -�. \H� �H 2"1�� ��� �&� � )� 2��' ��4 2"�0� ��= ��4 ��� AZ,�R� A��R� 2"��� 2,�%�<= @ 2"��� 60� ��7� /Nr� ��I=� U0E���� 2"�-�� . a�H /�H �H�" 2´, �%���

�"�� A�J� /�0�� ."

�´' /O� =�' @ ""]��� �H ��� ���� ��� k�f� ����� �&'� A��R� �H�E~� )( ) �( 2H� % �H /� ��� �J, �� WH� % ,��f i��� �4�R� �H�� @ U���� ·�1�� /���� 2, ´".� � F´��� F+� � �% *J�� iH��� �,� & �-V~� 60� A' R� �+���� 2, �� )��~� t��

Na ��. ��P� �� U,� & !� C¡��� �Ó~� ���+ 2, W�1%� #"%�� *J�� A�´%�. \H� �R �T !=�� �%�<= @ k0<%� �P�% ) A��R� �H�E~� � �V��10�!

�r´= =�' @ ""]��� �H ��� ���� ��� k�f� ����� �&'� A��R� �H�E~� �J, )( W�1� "� ��� ) �Na ���� A' R� +���R� � >R� \� /�� �� ��' �� `�R� �N� t�� �� F+�

@ �PJ´= +´N= & ���� �E5� �u� l� "��f� ��H @ W0 x ��� F��Z�� $0= §R� `PJ�� ���0� �� �{� � �����A `� P&�� >-Z �&� �( >�4��� 60� �� )��� )��~� ���= ��� U,�

� ��� ��J�� �%�<= A%�{� g�' ��J�� �%�<= )P� �� ^�O�� �P��� �,� §R� �J´, @ "'�r§ �� >�I��� �7� &� �+� /G��� �J, �� `��� �J, @ !f��� � �,� � N��:

��j#��� �,�� £�j� 12

Y��. #·Z. >R� �� )��~� /E+ ��Z� ·Z. �Zº% �Z���� Q��� ) ��� �� DON�� �Z �%

�N��� 60�. DZ��� � X��=�� 8-E+ kZ� *J�� �, .� �� ���. #A0�P F��G�� �"{% & +Z �&� �J,TWG�� )��0� !�%�G� �N�� 8���0� 2,�' /E+ )P !

�´� ) * #`��0� @G�� /E��� �%�� �, �Z�0�� Q�0� ��H /1. )( )�� >�Z= $0��

���H *�� /E+ 60� /G�100 A%���� !�%�G� i�P� ÙW� 80 8�� . !´0E+ @´4 )�.Z�� �, UZ�20 F+%��� 8�� .�N�� ! �( Q´���� �Z��� ��H @ AZ%�<�� �J, ��H �� 2h��� 60��

gZ� 60� X� � ��B� g0Z% �H �X�] X�, X7�] /��= µ &( /1. /Nr� ��B� W�4�= . e�f� ��A�� �� A0��B� C�V Y�+ ��B� �J,:

Page 44: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 43 -

���&� D�R` 1)/; /� �%�� ! ")/�� � y2���� LR� �4�]� ��` À6; �$ D� � !

��B� @ $��� ��GZ�� i�� �, �J, .����� !�( 2�� T! {'& /, . Q´���� �´Z��� ��H )(

��´"  �J´�� ����� /�� )7��� @ JE�% & !�B A0�P AZ�Z�� �N�% & >R� �� $0G% 2N��� §R� `� P&� � >-Z �&� t�"�R A]���N !

���&� �Hj��-�� ¤6Z �%��

A0'�� �( >�4��� �, §R� >-Z �&� � P&� �� $Na *J�� >R� �� W��´N= /�� Ar��R� A%���� � A%�"r�� A]�� )�+ >��= �R� $�g�N 0� � ��7R� �( �' �( ¦�% �� ) .

U, 2P >��� �+ /1. /Nr� z�f�R� 2"�� �'� ) �´Na ���� TA%�"r�� $ r��� W��N= X%�"� >��= ��� i� $=�' ��� � m � >R� �� 2P �E5 /Nr� � §R� >-Z �&� �' "���� �´, §´R� $�-Z �� �' )P �0. #����� ·7=�� §R� >-Z �&� t�"�� ��( T!�1=�= *J�� ��Z��

� ��Z= ���E�� $%�� )P� �"r�� @ W� 12 A0�P A� F�R X��� /Z �� i��. 8�� . $� * m � & A��� $0= @ X��� /Z �� i� � 8��� $�� ¦�1% �0. A��� $0 � g�N�� �� i�H�= ��

>R� �� $��N% � ¦�� )B ��� �� �' �(.

�, *�"r�� §R� $�-Z �� �' )P )( � 50007R� �, �J, ) * -O� Ù>%� *J´�� M0 � ��Z= ���E�� $%�� )P� #A7�� F�' >��= ��� i� �3 � %�"� !] �300 >´%� W�

´�� $0E+ ��G� WH�= �� �' ���E�R� $0= 60� ���� �Ï F�R ���= ) $� �Na !��. �r7�� �� �' �( A]�� )�+ . i��� �� � 3 ���= ) $� �N��. #>%� l%-� 50 )�+ A´�

) X�� $0E+ WH�= �� �' �' �( ¦�% �� .

�� ��� >R� A��N� ·Z. !��<��% 2". ��� �� DOP �� `��O�� ��G= `�� e1 % , ��� W´H�=� >%� )��0� A%�"r�� !�%�G� i�P� >%� )��0� �r� �� )��( �� )P �0. )��~�

60� � ��� �OP &� 8&' ��' ��� !��. !0E+ 8�� �r� �� !%�� /]� �� A�0���� A�'�� �� /HB� >%� W� A%�"r�� !�%�G��. ��´' 60� � DZ. �O��� D���0� >�B� ��� �� DOP )���� U�.

��N�� �' 60� D7�= . /´� FD7´P M�7� +�]� 60� ·Z. �� �% & UZ�Z�� `��O�� ) 2". t�� )( ~� !.�G% � 60� X1% �� �% ) A�� DON�� >R� /�G3 � \.�% ��� �� DON�� /�� � �, #)��

Page 45: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 44 -

2N3 ´�� ) � Q��´� ���r´�� �, `��O�� @ ���� ) 6�%� �%�% � /P 60� >�G�� �� �N� %>R� \v 60� t���� g�N �� �� DON� /"� ���� ·7f� ���±��.

P `��O��� >R� �� ��� ����G= `�� ��� t´, /�� ����� ) 2[�h( � 2µ��� $�J

�´� 8-O´�. #��a ) �( §R� !�-Z �� �' U<�% >� !%�� �� �, \H���� @ *�O�. #`��O�� @ �ß�] ���� �� l���B� @ �,� � �ur� §R� >-Z �&� �' )P20000 � ß%�"´� *+��� >%�

�ur�� �J, �� ���30 � >%� )��0� � !´� �´Z� A�N0� z�� �� �%��= � ³� �� *+�� F�R ���% ) !��N% � >R� �� !%�� e7G�� A��� �J, U�. #�E5 z�� * �� �%��=125 8��

>´%� W´� �%�r��� * KA7�� F�' @ ����� �� !Na *J�� M07R� * §R� !�-Z �� �' ��� >OR� �J, @ ß%�"� . Y�% �J,� �( ��´�%� ��Z % � /���� �� WH� % ) !� �Na )��~� �J, )

�' �( ��% �a ) )�+ ��a ) . � ��@jX � D;I�N���&� �Hj��-�

� /���� �( �,J�� �( � g�N �� �( A]�� )�+ ��� � $��N% � >R� �� $%�� ) /�x �' �( ¦�% �� �( ! $=�' )�N � W�P T �( >�4��� )( A0'�� >-Z �&� � P&�� & §´R�

$3a ���r�� � >7�� A'���A����<�� � $� §R� /7Z �R� A�'� �� ���Z �&�� ��B�� >�´�= �R /� #g�3.$3a� $�� �� 2, �,#iH��� �,� & A��Z�� A�'� �� )�N�� �J, @ � 2, /� #

i��. A0'�� �( /G= ��� #�� A��rp §R� >-Z �&� Ð��´���� iH��� �� DON�� $%�� )�N��. �$ H� /� �= �H �����$�� $� �0� � /�� @ :

• ��. $ H� ��G= ) $N��. ´"�. �� ����� �� DE �, �´Z �� #� >´��B� �� �( A�G��

• �H�$=���O �� F+%� @ iH��� �J, �� ��� �=.

• 4�� �� @ � 2"�� @N�� iH��� `1�(� g� �� \� /.

• $��( m � �� � g� �� ���= �H � .

• � 20��� g0<� Ð�� = �H � �' $=%��[A4b� .

Page 46: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 45 -

��V��� Lj��� "Z$ L� ��

�� /H @� A��"� /N� §R� $�-Z �� ��� �%�� $Na15 �7 E� `��]�� X�?� AZ�H+ 60� §R� >-Z �&� 6´0� ��J�� �%�<=� �r P� @ >�B� q���� \]�R� F+���� Dh �HV A����

§ �� ·����� 60� i�� �~� AN7�:

/7/com.myupower.www://http

@jX 12��&� �Hj��-� �

-Z �&� k�Z� )( !%�� � l� F�¡���� )��É� §R� >-Z �&� �' 60� 8&� �� �% §R� > !��( 6��% �� . !´ZZ' �Z. /�3 �R� ��B� ��� §R� >-Z �&� �( >�4��� ) Î�� ��' ���

��´�� ���"r´� 2�� F��O�� �4 �( m � �". /"��� ��� 1% !N�� �r7�� �� D�h \va� ��������= �� )��� $� �N = ) §R� >-Z �&� �( /G/'��R� >-E �� A�[�A�� �� :

�-�$ :��&�� D�)H� �X

1. �%�� $=���G= )�r� $=�H�>R�.

2. !� F+�V � >�0� A��] A�Gu� iP ��( � �%��.

�VZ�� :+2/���� �/6���� 5�6&� 3�36��� ��G��

1. =���G= �%��=$ §R� >-Z �&� k�Z3 � U���� @ "� F+� �&�� A���~� $=�H�

2. >R� )�r� A�70��� ��Z�� A���

3. §R� $�P� �� �� \.�)A' R� +���R� \� /�� �� ��'(

��B��� :�:U���� Y���� T��� 9��/���� �X ��G��

1. §R� $�-Z �� �' �%��

2. l� F�¡��� ��H>���R� C��<��� §R� \H����

Page 47: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 46 -

3. A�Gur�� Dh� A�Gur�� ����Z��� ���N�~� �%��

4. ��H� ��� ����Z�� 60� � � �%���B� �%��

5. )�+ $´� g´�R� §´R� >-Z �&� �' $� �.�% +�¡ � /E+ ��G� �� ^37��U0���� ¦+�]�

6. ��R� FDGH� ��R� A<�� �� ��R� F���� ���,B� \f�

7. \f� A<E � A��� A���§R� >-Z �&� A0'�� �( §�� $�f� �� $0Z= A�N9.

�V6��� :#���� ��G��!���)���� �6���&��

1. A<u0� U0���� J�� �� @ `�7��

2. ��[� 60� ��P� ��� ��J�� ���� A�� �

3. �'��<�� ���Ó~� ��H� A��Z� A����p t�Z �� ��� A�� �

4. ���&� �%��.�"��H� ��]� )( }� �� @

5. " ��� � ��� �7� A.���� $�� �� A���� ���¡��� �%��

6. ��P� �� A�� �� t�Z �� �� ��J�� F�.N�

�´| iP ��( T§R� >-Z �&� �( >�4��� �( $=���R ��¡�=�� �&�� ���0�R� �� �%�R &� ���0��� ���"� 60� /G� ) �%�% �7%��= ������ �3 �&� $Na #A0�r�� §R� >-Z �A

F��� ·�<x� >R� F��+ JE � §R� `PJ�� /�� A���� `�7�� $3G�� >ª� �J, @ AGGu �.

$´�� ��O �= ) �%�= � F+�9 A0Nr� /' �� � l�� >�I� A�]( �� ^37= iP ��( � 4E F�r �� 60� >�G�� $N��. D´h ©´HV \H�p §R� ·�<u �� @ lGGu R� �' �� A

F+���� .

Page 48: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 47 -

T����� 2��� :y�6��� ����

�´%��� � i´�� �~� \´� /´�� �� ���"� �( m � �%�] /�� @ !��� `�R� �� �H �� W��� �N�� X� e74 !��� �]� % �H� � �"�� /�� �� �Z % & �,� ��� N�~� �´� !´%�� �

�( �u´� �<1´% �H� #"�0�= �� !� ��&� ! %�� \� /�� �� ��' 60� !��% � A��� �� ���"� "�� à� � A]�� "��� F ��� �® �H� 8��� tH�B� A�� @ !Z�% & !N�� �%�R� ����� ¦-� F��+(

J, �� WZ% ��B� i��� "%+I= W�P ���= &� ��"R� �� DON�� d d��� )( /� g�'� ��� � e74 /� �X�h /�N �% t���� 2 % d � ��� i�� /"� 60� ���B� !�. U1� /7H �� )P �P ��% �´� A����� 20� % ) )��~� 60� X���� e7G%� �%�] �� t�% /P� ���� A���� U1a `U� /P

�N�� ��P�0�� ���"�� ���0�� �� !] � � �%��� �J,!.��, kZ3�� � !H�� g.

��J´�� �%�<= A'��V @ ��J�� �%�<= )P� �� \����� �P��� U, 20� �� A��� ���"�

� � N�� �J, @ "'�r� ��� A.��� �� $N� ��� ���"R� U, $´=�N�( A´�,J�� $=���´H� A%����� A4b� "���u ��� � �´��0�R� ��� ´��� U´Z0= A��´� �( >�4�0� ³��´'B�

"�]� ���"Z�7<=� ��P�0���� ���"R� �� P�� 20�= A���� .

�V4 �>6Z �$ � - y�6��� � ����$ @I�jG

A´���R� t´{� 6´0� �� �= i�P ���� UfR� )�Z�� UH A%��0Z �� 2�0� �� ����� i�P A%��0Z ��) ����� 20�R�� WG�� ( � @ *��0Z �� !0Nr� �r� *J��� #��( �.� � ���� ��I= 20� �� )

A�0�� +�? �,/Z� m � �( �"]Y,� i_ ³�´37�� ³�' !��( i04� � W�w *J�� ��B� # $´0= #¦��+~� �´��5� Ð��´�� /´�� A���P� )��~� �� "�Z0=� A.��R� >? @ ��������

��� ������� i�� 20� �� ) . �X+�? 8�,� 8-�� ��� !�( /� g�3 ��r´R� /�r% ��´�'B�� $�JP # m �� �(A�Gur�� +�� � ������ ���� /�N� /�� �"] .

�Z� =+�� ��V ����R� A%��0Z �� g�4 2�0� �� ) 60� /P @ ���B� kr� &( ³�� &� PJ% �"] D7P -� ���B� �� DON�� 20� � \H���� @ � �� 2h��� 60� �H�B� 20� �� ) AZ�Z��� �

!�( /� FDOP )�' @ X��Z0= )�N% �H `��0� �Na & 20� % & !2�� ! *B � $´� � § �´Na & 6´Z0 = $��. "1�� � "0P ��b� $���' /��= ) +�¡�7. 20� �� �� !��� \a ) �E5 )��(

*�® z�� @ ���� �0. #20� �� $� ³��� F�%��� ���0�R� A��0�� �J". #� /� A .& � �H�

Page 49: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 48 -

�H $�� 60�� $�� �%�= �N= d �� �' " �0�= F�%�] . $��� Y�+� : 60� g� F�"� 2, � A´��� @ ���% )��~� /�� �H F�"R� �J, �Z.� /4�� �� ��� 20� �� �� �N� % �' "�0�= `�R�

�+ i� � � ,�0�= �H F�"R� �J, � #A�= !7� TA���R� �( g,J� ) /7H� � ��r� ) ) � �N� �H !� &( #20� 0� *�<��� +��� �&� �J, �� 2h��� 60�� & � /G� A��"�� 20� ��

)�'B� ��� @ �H� t� ,&� A0H � A7h��� t�� /O� K�� � \7= A�=�� �7�B $�� \]�% �H� # f�R� A��7<� k0� = A�]�E �7�B \]�= A´.���� $´�� D´h � 2�0� �� A��7� � ��0��� � z�

���B� �%��� " ���� \���R�� �7�B� �J[ )��~�g ��' 60� ����= !� g��B� /������ 20� �� A��� ���"� z�f�� �, �J,� 20� ��.

������ T����� y�6��� '� N

³�' t��u �� \%���� 20� �� )�� "R� tH �Z� 2´0�� A´.��R� ����+ !��( i04�= �

%��� R� /�] *J�� � �r P� A��9 @ @��R� ����� 2,Dh �� )���� % K20� �� A��� F�"� @ ��´]�u. T20� �� A��� F�"� �� !Na � /1. �( >�4��� @ )��~� ���= ��� ���B� �� T

�0 Ë ��Z=� g��� � ��V� Û» ¦, )�� 20� �� A�0�� \%��= @ 2"�= A # !´<» ´� /´N0. /1�ÀR� U��0� ��)! Z%�V@ ���� 20� �� ,Dh �� �OP !7�=(��� ���. # �J´, !´<» )�´�~�

�<» \� k�< = ��� ��Z ��! /1�R� U��0� �� "���u ´�� �� ´��� "´Z % �' "�0� )�� � # #e7G��.�0�= !A%��� �OP � ��Z0=A § ��� �� �". /"� !�B� #/"� z.

20� �� A��� A%�{� "�0� �� �= A���� �� A�-� ¦, . )�´�~� ) �´, >�B� ��B�

� �ÓÉ� \.�%� ���� /�r%� t� ,&� DO% g�. #!�0� % � g� )P ��( /"� � z�� 20� % � �� A��� A%�{� !�0� �� �= *J�� �O�� ��B� )( /� ·Z. A _ A�,� A�0�� ��� 20� �� ) #�". 20

·Z. !,� ���� ���]� !���' /�P t��u �� ��( /1. /Nr� 20� % )��~� . ������ ��B� � ) #�". ^�O�� )��( /N�!H�V 20� �� @ A4b� �´N� ��( )��~� ) � �Dh �� W0 x �H ����

� A4b� 20� �� ��V� g��� �� m´ � & AZ���� A�0� ��� 20� �� A�0�� /�� $�� )�. #�, ! �"] D7P �( . #"0� ´��� !�´�� @ ³-O�� �'�R� �J, 60� ���= ��( )��~� )�. , ���

z�� � ��P � /1. !�0�= e74 .

Page 50: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 49 -

y�6��� ����� 9�!�� Y���2�

� ���+B� �%��� 20� �� F+�]� A��� ) k7� | .�� �Z� /"�´= ��� /������ ��<�� 20� �� @ /1�R� «b� $��0� �%��� A.��� 60� �� �= A.��R� �� P� $�0� . $��0� �%���

i´P ��( �,� $=���H A.���� $=�J� $.r P� z��. �� z�. &( �, � 20� �� @ /1�R� «b� @ "'�r� ��� ��J�� �%�<= A%�{� )P� �� >�B� �P��� �PJ= �E5 g7� �J, /��� � N�� �J,

)´P�B� �� �P� /P @ /E�% ��= �P �". A%�{�� �J, @ >�B� �P��� ��J�� �r P� /����EB�.

��´� )�´N% ) 20� �� A��� 60� 20� R� ���% � >� ) 60� 20� �� A��� `��E k�=�

� +�G� �, ��� 20� �� A�0�� �� 83f�� 8.�,� A%�H A7h� �´, Û�r�� �J, ��h /��� #"�. >�E�� �´� $�JP �,� ����� � ����R� �� �7�<��� �-<�� ��� � A77�R� /������ 2, �� �'��

U������ ��E~� /���� 2, . $´=HV $´� e´f�% $=�' �� �%�= ���� i� �� A.��� )( ��0�R� �%�� \�< �= $0�� *J�� ��B� $=��N�(� $=���H� "´7�� ´"��( /�� ��� ·�R�� �

& � 20�= @ $ H� \�1% -. "0E�= 20�= A�0�� * �� $.��, �%�� �� A��"�� �N� = § ��� � �=� g�\�%�= � 20�= $�0� /"�%� 20� �� A�0�� @ .

(�2!��� y�6��� ���� 9���>�

A�� �� A0��B� 60� $ �]( � $ ��� �� : � Q�� � �´� UPJ´�� )��~� ��� T$��( A7��� `PJ�

) /´7H >�I�´�� A�]( A� P� F`��Z�� �� , WH� �� �]� T`PJ�� ��Z= W�P� T¦�{� A"]��� �= ) �+� ��( X�7V /�N=�$��( ��B�� �OP .

F�N. 60� ! F�Z. @ $�0� ! '�V *J�� >�I��� A�]( �� ^37= i��� � iP )(" k�Z'

��� ���] "��� ) �� & 20� �� �� A " /4�� 0� A���B� F�"R� U". A�0�� µ( #�-� �+�� ���� ) /´7H i´�7�� @ A�0�� 20�= � �'�� /P� F�"R� �J, )�+ ����� g�G%� �%�E�� l�� ��

A���R� /E�% !

)( ���% A������ A�0�� @ `PJ�� Q��60� ,��� ��G�� �� A0v #DN� ´�� 6´0� F��Z�� �´��0�R� )�´E 6´0� F��Z��� A%��0�� AH-<��� #A��RB�� #U0Z��� },� ��� #UZ<R� m �&��

Page 51: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 50 -

"��( /4� ��� #"�]� ��� . ´�� D7� �� ��'� 2"��� A��� \� g���� @ `PJ�� Q�� �+�� %� ����� t-P g0h @ ����.Y�R� �, �J, ) �� 2h��� 60�� DO´P �� W0 w �H !� &( *��0��

��� ),� @ ��� `PJ�� A�0P ��� �� .T*��0�� Q�R� �J, �� i�0 E� /, $ �]( �� ���

� ) Î'-= �H $��. $��' �� �%DON�� \H�� @ i0��= ��(� UP� !� �ur� ��� W4 �� ���{�� � ����� �- E�� D� � W0 w� D� % �H #Íh � ³��'B� ·�� � . � � \��= �Z.

TÍh � 2P !��� >�Z% AH���� A�R� A��] @ A%�{�� `%����� � A 37�� ��f%��� ! ) i��� �Z� +�H��� F����� )��E �� ! Y���% �� �{ � �� � ,� ! Uf%��� k0�R� AE�4 \��= �H $� �P

t�H F�P F��7� 60� " %�� ! � A7�� UP� g�& �� A�P " ´� J´��= @ g�-�� F�"� 60� X7�Z�=�� �R� A��� A�N� N= A0�Ü 6��%.

+�9 W%��= 60� ��� ��=� ��h )(�#!�0� )�30<G% `PJ0 2"� DOP A.��� t���

#8��5 ,�+�� *J�� A�0N0� ��G�� *��0�� Q��0� A��7f� UP� A�0P Q�� C�f� t�� �( �+ �0P �0N�� $0= #��� g0h �� Íh A) 0�� ) §? @ X4�GE =�' @ F�ON� �"��u ��

����R� � ���7�� @ � ��� 2�0� ��� A��� �� . �' )B `�7h 2µ ��H�4 F ��� � /]� �� 2P�A�7h µ�� � Íh !��� ���� �� !�G% )P l���R� � `��HB� � �%������ .����� ) W��� g% W4� t��u �� 60� �P�% ����R�� l���R�� �"�B�� `��� �� /�0Z��)UP� ( )�04�� % l'

2�-V � 2"�� \�.

FDEB� A���� @ A��� �� `�0�� ���� `�0� ��� >�60� ��30<4�� W%��= "`PJ��" #�{�� \� W�N �� F�"�� #��G�� A"]��� 60� F��Z�� !��� ��� /PrR� /' � ��� #A��<�� ��

+���� k%�V n� �=. >�' �P� R� j�Z�� ��� @ ��G� d `PJ0� W0 Ë 2". k.B� @ �" � �� A�0 uR� ����Z�� �OP 8<7=�� !0�] /� F�P�J�� F�H� 2"���� A"%�7�� A���� A��-N�� AH-<��

H ��� �-NrR� /' @ ����= ��� )��~�+�� R� `PJ�� 6��% � �"{. #!.+G= � .

9��j��� `6�&� (�2!��� �Z`��4 `��/�

��+�] +���, �� P��� Î'& X���� ¦, ) �J, \�< �= & A%+���� g,��R�� ����Z�� ��

"��H ��3 �&� . Î'&� DOP ) 8� �H l��,�R� �� ��Z�E PJ´�� �´�3 �� @ ����´Z��� A%��0Z ��– -O� A��¡0� 2[�E+ �� – @ `��� #F��� �&? �� DOP @ $�� ��� ����� 2"N��

Page 52: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 51 -

"]�E � #2" 07H� �+� ��� A����. J���� ����H /�r% ^�_ #`PJ�� t�"�� \���= �( �+ A�Z<R� � A����� ����Z�� Dh +��0� g,���� �� ��%ZR� $0= "��Z= ��� A%��0Z `PJ´�� �c���

FDO´P �&? @ #«u�B� "N0 a ��� #��EB� �� F�'���� A0Z �R� ����Z�� �� A���? !��� ) +� �´R X'� �� �7�� ¦�=� )��~� �� ��`PJ�� � ����Z�� �� z��� A�7� ¦, ) �P��

����Z�� $0= �� �%�R� Wr N%.

��`PJ�� �J, 2, ��u0= �Na� U0% p ��+�] "�. W� ��� ����Z�� � :8&� `PJ´�� Î���� ��0N�� >�� ��� *��0�� D7� �� 60� F��Z�� �,� *��0�� . *�´7% `PJ´�� �J, g'4

"�Z%(� "7�=�=� ��0N�� l� ����� ��'~�� #A�0�� m �( @ A��"���. �J, �� �O�� z��� � �". ����Z�� <R� `PJ�� Uf%��� UZ: �OP �,� #`PJ0� *��0�� W%�� 0� X��H z���B� �¶Na � �,�

)��~� >�� �� #e�3G�� DN� �� �� ���+ �´� ,Dh� #2��� ��� m �&P #A.���R� DN� �� A�Z<R� ��0���� � Û7 ´��� A{'-� �ur0� e� = ��� #A�,J�� ����Z�� /�? `PJ�� �J, U<�%

� \f���-Nr�0� >�0�� +�~ A%���1�� n����� �� �%���

����� 2�0� �� t{� t�Z% )�J0�� L ·Z. ����Z�� �� l���� �%J, ) 8Z' W�IR� �� )( �"�. �-<�� �7 E�� �"�%�� � ������ ����R� @) !´ � ´� ��� � A�� �� A�+�R� /'

·E( # �� �� !%�� �� ) �® �J�� `PJ´�� �´� l���� �%J, @ �7�<��� �-<�� �� 8%�<. 8�+� @ /HB� 60� � �"�. D7P Î' �� �N% d �� � #�]���� 60� 60� /G�� A���R� @ ��� %

����� 2�0� �� t{� @ A������ @ DON�� ����. L�' . t{�� �J, !{�0% ) �( ��B� /G% �H /� A�4��� �4Z�� A���� � A���R� @ !���H �� /H !� � Íh !��� !�G= !�7] 60� . �´� 2´P�

g7��� �J[ !=���H @ ! Z� �Z. )��(.

�". ����Z�� �J, �� ^�O�� z��� � >N´�B� ��G= 60� F��Z�� �,� Uh����� `PJ�� Ð����� @ `��B� ��4� # *� )NR� * +��B�A�-O�� . , ·7=�=� ¦��+( 6��% p F��Z�� �J+�]���

)NR� @# . !�0� ·0 x ��� ��7�P�B� 8-O� ����� �� #. *J�� )NR� ���% - +�]�� �, !�. �P\�< �% �u� ) �D´h \�< �´% & ��� #���� /7H !�. )P *J�� )NR� �( F+���� �E5

)N� @ �' �"�� +��!N�.� \����� z��� � �". ����Z�� �J, � `PJ����7��: F��´Z�� �,� 2N3 �� 60� �� �-1�� \%�� /Nr� !=P�'� 2� .U,� F�"� ) �´� & )��´f%��� ´"N0a

����� ��-O� lH�� R� t�Z�� F�P �-P #.

Page 53: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 52 -

�". ����Z�� �J, �� ��b� z��� � U���� U�Z%~� `PJ�� 6´0� )��~� F��H �,� � ��'~� �%��IR� )5�Z�� U��Z� ��� F��Z�� �J,� �r��� U���� \� ��� 2���� 6Z���R�� zZ%~

%��� R� �%�rR� $�JP�� . �". ��+�] �� ����Z�� �J, z��� �+� � U�´� ]&� `PJ´��� F��H �, )��~� � #�%�E�� 2". 60� A.��� � #2"P�� *J�� � 2". W�P 2[´���� )�´��Z% #

W�P�)�� % 2"�� F��Z�� �J[� ��4��� \�� � A���� #�H-��� A��= 60� F��ZR�� #F+�Z�� U,U�� ]&� /�03 �� @ F�"R�� #����G�� /' 60� F��Z��� #`H�4B� 60� A{.���.

�". ��+�] �� ����Z�� �J, �� \���� z��� � ©�J�� `PJ�� U´�% ) �,� )�´�~� !��� ·��= ��� �H-��� ¦��%� #!�. ���% *J�� d���� ���B� ��´� ´�"� #!� A<��� �,��{���

�� F�'���� A0G�� � F���� ) � ��EB� �+�´]� A�,�� #���r� A���� @ k�� % )�´N% ) � !.��, \1% W�P ���%� C��V g'4 . �G E� �". !�".� #!=�J� �ur�� /��= >�' ��3� %

��� #[�%���� !.��, � !=&���& !�". 60� F��Z.

�y�6��� ����� 9��j�� �$ 9�(�2!�� ^!� 9�)H� ��

$Na #��� = "% @� ¦�� ����Z�� � ��`PJ�� �J, z��� �� z�� /P A7�� A.��� )( $� A7�R� �&ª� $�� 60� � � +�3 . ¦�� A���7<�� ��� �� kV� A.��� �� 8&� @ X4�G´E

g� *J�� >ª� @ $�B A.��R� �� P� $�0� /"�% | 2�0� ��� A������ . g�´� A.��� ) �P 2�´0� �� ��´V� g��´� � x ) $� �Na ^�' 20� �� A�0�� $�0� /"�% ¦�� ����Z�� $0=

0Ó~� A�0�� ����H §��� U���� `PJ�� g'4 >�� �H 8-O�. $=���Z� A7�R� ) �´%�% �´�� A%�� $´0= /%�3 � §��� Uh����� `PJ�� g'4 t�Z% ��� "Z �. "{�3�. ,++�% ���� �( "�0� %

"Z �. "{�3�. A��0� ����� �( ����Z��.

�_�� �;�!�� 9��j��� (�2!�� K�Z Y�6; �$ � 12

� A�=�J�� ����Z��� `PJ�� g�� 60� ��� �� `��0� �Na �´7 E� /�� >-E �� !� A4b ¦´, ) ´�P ¦�´0� @ ��J�� �%�<= �P��� �� ,�® F�� ��%Z� ¦,� ����Z�� �J[ ��H q�� ��Z� 2��G � i�H �Z�� A%��0Ó~� A�0�� g���� @ "N�� i�� �~� AN7� 60� "� �%����

�( /G% /G�� �%�Z= @ ����Z�� �J, �%�� �� $Na «E 20 A´���7�� t����� `U0�� A3�4 �Na� /G��� �J, >� @ ���P� *J�� A�Gur�� /�0� ��Z� /O� �? Dh ��Z� �,� A3f�R�

§ �� ·����� 60� ��® ) $�: /2/com.myupower.www://http

Page 54: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 53 -

� 12y�6��� ���� '��>� (�&� y�6�� �$

�� 20� �� A��� ���"� 20�= @ `�7�� $Na #A�=�J�� ����ZR�� `PJ�� g�� +�� ) ���

�7%�� �� ������� >�E+ /7H $��� 8&� i�� �~� 60� ��r� �, �� g N�� k%�VA AG´Gu R� . g N�� �� ß%�{� ! �0�= � 8&� ��® )�� $3G� � $´� ��r´= ����� $��� 60� i�� �~��

�7%��= F��+ @ /¡� 8-7Z �� X� Z� i374 A \%���� 20� �� @ .�N�� !¦�J' Y�+ ! ·´0E ¦, F`��Z�´. #��´E ��Z=� 20� �� A��� ���"� l� ������� U��Z�� l���R� �� DOP �� D7P

U, i���� 20� �� A��� µ 60� ���= A%�%�G �� i�´��� A�,J�� ·���b� $�JP� \%���� 20� �� $´� F���� )�N= �H� 20� �� z��= ��� /����� �� l 0��� L�7 �� �Na /� \%���� 20� �� U,

F���� )�N= & �H� .

�´� ��<�� z�� � /"��� 20� % W�P )��~� 2�0� � Q�% \%���� 20� �� ) �PJ= X���� ��� �� @ !=���� >-E 20� �� A�0�� @ !���' A.P t��u �� A���P� 20� �� @ A4b� !=s 60�

"����(� .

Page 55: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 54 -

من منتجاتنا الكتشاف وتطوير الذاتزيدتعرف على امل

كتب اكتشاف وتطوير الذات •

كتاب مل الشتات يف تطوير الذات

"D;�!� ��6N ��/:; L4$ � *�N�6� Á��X �� L2"

��J´�� �%�´<= )�´.� t�´0�� 2 "� /N� g N�� �J, g P �Z� ��� )´P ��( �´' � `Ur´�� ��� !�. 61� � !�. `�7�� �%�% )P �

A´Z%�<��� }"R� A�Op � N�� �J, )B $��� A��Z � A]�+ �( !�. /4� \%��= @ �P /Nr� D�� �� @� !=�� �%�<= A��� @ "�7 % �� ���= ���

2,���% � 2���% � 2"���% �� �%�<= . 0� �´P�% � N�� �J, )( 6 �N� ´% �' UP�0� 20� * @ ,+�]� �� �� & ��� AZ%�<��� }"R�

!���4� ��<E� ��E�=� !��Z= ��H� A.��� �� !�V� �.

كتاب كيف تعرف شخصيتك وشخصيات اآلخرين

"9��U���  �/Z$ y�� 5 '#�� �6� ��G�"

T$=�� @� $0�� @� $=H-� @ 83]� 8���( )�N= ) �%�= /,

��� )���P /HB� 60� $�� �%�= $� ��P� ��. $´� t�Z% � N�� �J, )( � �� k7V 60� K�´�� ��� C¡��� F+���� ���+ ��H � 2, Kg, *J´���

@ l3]´��� `����´�� 60� i%�] ��� ������� }� � �OP !�0� i�v ��-� ef� �K���� AZO�� /���� 2, � �%� /�K A%�r7�� ���¡ �� W0 Ë

A´.��R� k´' !�´�� )��~� A.��� �,� & KA�N�� k%�V >� �Km�1�� . , A´.��R� k´' $��� A.��� �� $¬NaK�� N� /��+ A�Op � �% � N�� �J

$ �Gur� /�� /�0� �� t�Z% � >-E ��K/�G� ��.

Page 56: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 55 -

كتاب الربجمة اللغوية العصبية من اخلريطة إىل الكنز

"��Ã�� ��0P � Á����"

A´4-E $%�% l� \1%K!�� @ 8��%�. � �% *J�� � N�� �J, )( A´0'� F�´�| ��®� A��H ���E� ���0�� �� !�. � /�G� @ A0%�V F���.

N�� �J, @ !� ^37= � )�� i� !� �� �H R A��H�� A��® AGH UN� � A�7G��� A%��0�� A?��� �,� & ��1R� �J, .

تطوير الذاتتسجيالت صوتية الكتشاف و •

ألبوم أسرار االختالف وأسباب االئتالف بني البشر

"$ 5 ¡�M��� 9��`$ y�$ ��RC� �/j�� �/�) ��"

$3��� A.��R� k' �- �&� �7� � �- E&� ���� A.��� )( �� )��� �%�E��� $��� \� /�� �� @ �-NrR� �� DON�� �f A%�H A�G'.

�OP "0�¡��� 8�� $=�' >�3�� ���0�R� �J, A.��� �� �N� �� )(B� �� 2N.K�Ó(� A34� F+�� �.- E&� @ ��� A��O�� �H<��� �H��%�E�� \� � ��� \� FDON��.

Page 57: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 56 -

الذاتوتطوير مقاييس اكتشاف •

U, N��0P~� ��´�� 20� !��( /4�= � ³�' 60� A�7R� A�0���� ��%ZR� �� A���?U

H #��J�� �%�<=� �r P�� /Z��� F��+( t�0�� UP�0��� @��R� ���� 20�� A´���? "���G � t 8G´�GE ��J�� �%�<=� �r P� t�0�� U���� +��~�� !�]� �� >? @ `��b�� �%�r �R� �� ��� �´R� F���p Q�º= ��%ZR� �J,� #«E /Nr� *+����� \� ª�� t� /Nr� q���� \� ¡�0�

� C¡��� F+���� �( >�4���� !=�� k�Z3 � m � � /P A.��� @��%� ��<�� /"� �. مقياس مسات الشخصية �

نبذة عن املقياس

� 20� 60� �� �%� �r7�� �� A�0 uR� A�Gur�� �s �%�3 � ��ZR� �J, t�Z% z��´� /´�0 D7N�� ���� d� A%�{� 60� ��B� @ tH *J��� ��Gur�� >�P �J´, `��´]( ¸ �H� }��%

�� �OP 60� �7 E&�120A0,J� }� �� i�P � d��� @ �u� )��0� .

املقياس فوائد إجراء

´� $�%��= >-E �� $��� i� �� �%��� $��� �r P� 60� ¦���% ��ZR� �J, )(:

� A���7<�� �&' @ $ �Gu� �s � �%�r�� ·�1�� i� ��G = W�P � $����� $=���| ��� � $� A7�R� A��7�� ��h @ ��G = W�P

كتشاف الشخصية من خالل حتليل اخلطمقياس ا �

نبذة عن املقياس

k´%�V �� FD7P AH�� A�Gur�� �s A.��� �Na ) A������ @ )�GGu R� Î'& �Z�*+-�R� �r� �+��� )�Z�� �( A��0� �� 60� Y�=-�� ·b� /�0� ��J] \]�=� #·b� /�0�.

Page 58: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 57 -

�� A�Gur�� �s WrN� t� ,&� �7% d �'B´� �� NR� ·b� k%�V� &( A´������ A�� ´�&� !���G´= ¸ �´H� K >�B� q���� ·b� /�0� ��Z� �, �N 7R� ��ZR� �J,� #�EI� $=���´� /] �� $��� q���� ·b� /�0� >? @ �%��7�� lG uR� �%�r �R� �� A���¡p

$ �Gu� �s 2, 60� ��� � .

قياس املفوائد إجراء

A�Gur�� ¦��� 2, 60� ��� = ��� $<E /�0� >-E ��

� $=�� �( $=�{� � $��7V� $=s � �%�E�� \� /�� = W�P $=+��( F�H� $�.��+ � ¦��r� �� ��= W�P � F��� @ $=�� ,�

مقياس الثقة بالنفس �

نبذة عن املقياس

@ /E� =� A<��� A��7�� �� A7� N� A�4 U, /� �ur�� \� ���= & ���� AZO�� "%�N=F�� /����� K >-E �� $��� $ Z� �� �� �%�3 � )�N= 8���+ A%��7�� �Gu � U�0� �7 E�¶N� = �'$��� $ Z� �%��= � `7� 2�0��� k%�<�� A.��� �� � A��� A�L �� [ R@ 60� D�� ��

t� /Nr� $=�'Kz��.� �%� �� \�v 60�� $� l<��� �r7�� $=H-�� F��� �J,� #��� $ Z� ��� 60� ��� �� @ AZ�H+ A��5 �N 7�� �0� ��0��� $� t�Z% q���� ��ZR�.

املقياس إجراء ةفائد

�J,��ZR��%�� �� $¶Na ��� $ Z� �� �� 60� ¦���= ��� ��B� F�<b� U,� $$ Z� `�

$���,�H. i�P )( � $ Z� �%��= $��� �' $��� "N0� iP /1. /Nr� F��� \ � =A������ � /���� �� �� 60� � A%+��� F��� @ `���.

Page 59: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 58 -

مقياس طرق التواصل �

نبذة عن املقياس

T$� � �u� 2". t�� `��] dB� ���� F�� 2P !­ i�.+ 2,�= `�� @ i�H� F�� 2PTX��h 8��� i0H F�� 2P`�� �( z�f�R� g0Z� � A�� ��_ TD7P 2,�= ) �� i�� F�� 2P�

Z%�V ¦,A�J, $7® F��7�� A�0� T`���

� ���� �� $Na )�� `�� �� DON�� g¡ = ) /4�� �� ��V t��u ��� A.��� >-E\ � �=� /� 2,� �� �V t��u �� >-E �� ��� $�"% �� \� A7�V �H-��/4�� �� � "��Z% ���

¦�� ��ZR� �J,>+7=� ���B� e�f�= @ ���0�R� � ��rR�.

املقياس فوائد إجراء

= ��� /4�� �� @ A4b� $H�V �%�� ��Z� JEB $��( ��� ���60� :

� T¦�� A�0 uR� /4�� �� ��V �

� T"� �'�� /P F�H ��� �

� =H-� 60� ,D��= ��� �T$

� T2"�0� D�� ��� �%�E�� g�P @ "��u �= W�P

مقياس حتديد ختصصك الدراسي املناسب �

نبذة عن املقياس

/, ) 20�=��'(~� �7� �P �Gu �� A���+ �, U������ ��� ��� A������ @ ��E U������Tg�R� Dh

³�´'B �8´Z.�� lG´Gu R� �%�r �R� �� A���? ����( i� ��ZR� �J, 2�4 �H� �´��� A�0 Ë A���0� �� /'��� @� l��� �� �-<�� �� DON�� 60� !Z�7<= ¸�K A��0��� �%�{��

�� �� �( $� $=��´� 8´Z.� $� A7�� A������� �GGu �� g�� �� E� @ ¦���%� A�-�A�Gur�� .

Page 60: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 59 -

املقياس فوائد إجراء

A0��B� �J, 60� A�]~� @ ¦���%� $'��V kZ� ��ZR� �J, )(:

� /,T$� A7�� �OP A������� �GGu �� * ���= ) �%�= � /,R� U������ $GGx �� ^37= i� � i7�=Tg� � /,T& t $7�% /, 20�= &� U���+ �Gu � k3 0= ) �%�= � /,ÎZ� �= T$ ��] � $ ���� �( �,J�� �%�= & i� � 8'74 � /, @ A����� A'���� ��r= $ ���+T

مقياس حتديد جمال عملك املناسب �

نبذة عن املقياس

�%�� ��Z� /���� >? �( /G � k%�<�� $� �"a g�R� /1. B� �( ¦+�Z ´� ��� >��

`��O��� ��� ��� C¡�� ��� $�J� U� N� K /���� @ g�R� �ur�� )�N � A4���� $3��� /�g�R� $��� 8Z.� A�Gur�� $=���.

املقياس فوائد إجراء

A0��B� �J, 60� A�]~� @ ¦���%� $'��V kZ� ��ZR� �J, )(:

� /,�OP ���= ) �%�=>��B� T$� A7�� � /, �� ^37= i� � i7�=$0��Tg�R� � /,ÎZ� �= �( �,J�� �%�= & i� � 8'74$0��T

� /,��� A'���� ��r= @ A��$ ���+T

Page 61: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 60 -

موقعنا االلكرتوني

"9�!�� ��/:;� Y���2� 5 ���� �6�� D64��"

رؤيتنا

9�!�� ��/:;� Y���2� 5 ���� �6�� T4�&� �/ Z �$

رسالتنا

�( +���� >�4��� @ ���% ) !��� �� � /P }%��=� �r� @ i�� �~� t��u �� � 6GH �= �� �Na+�]��� @ ! %h k�Z� �� �N� % �' !=���H >-� ��� !=HV D¡ 6´0� >�G´30� #

!=�E5� ���+ @ 8�4 8-��� !%+ @ ��� )a(.

منهجنا يف تطوير الذات

F`f( k%�V �� A�0�� ����Z�� �%��=� A��b� �H<�� D¡�=� A�.��R� ��0{�� A´��� D.�´=+�� A%�� A�7%��=@ F����0� `�P l���� >-E �� F��� � A��0� F ��O �& A�Z�Z' «�. D.�=

+��.�� *+R� /E���� @��R� �� �R� F+%� @ ����Z�� ���IR��.

مبادئنا

� �-V~� 60� A' R� +���R� 2, )��~�

� /E���� �� �7% D�� ��

� ��Z= & �N�� `R� �( )G�� JE�= ) \�< �=��r�� 60� ��® )

� /E���� �� \�� /�4 z H� �( m � ¦�0���� ���"R� �� P�� �%�< ��

Page 62: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 61 -

بذة عن املؤلفن

�����&�/������� �� � �����

����� �� M07%428�� F+"� /�� �� DOP @ m�� = A����"N�� A��[� @ ��%���N7��A%��+~�� A���� W� ��� � �P�r�� �� �%���� ����= @ 2,�� ���r �� j�Z � 8��EI� Ð��=

g%�� ��� W��� 0�� ���IR�� +��.�� �%�< ��/��%� �r ��P 8��'A%�r� A��=� >�� A��,.

*�����

�%�E�� F����60� Y���2�2"��� �³M#; A��b� 2�HV 3�36;�A�0�� 2����H k�Z3 ����j��-� U���� 3����� @��R� ��&� (�#�2-�� A�Z=� �&G=&� F��� �� F+� �&��

$�� @ i�� �~�� ���0�R�.

��$��� 5 � �����*�����N

'���� k�� @ !�-�� J��$ ������� ���&� k%�V �� '(�#2 TN�>-E �� 2[��(

������ ����>-E �� ����� AP��� ! �=�� >�� �( "0%��� ³,��� '��`P T������Z�� K���&� )NR� @ K���&� 9�NH�� LG� A��� ���`�� Æ/j;�(� U�� ��� LI������ [¨��� T���

������ �:R� ����6�� [/j�� �:� '`��P� �� � �P�r�� 9���6�� ����� A%��+~� �Z�7<=�Lj6�� '��`P =/�� A�0 uR� 5 ������ ��.

*��+~�� YZ �� >ª� @ A%�%�< �� ���r �&� �� DON�� t�H �H� �P�r�� �� �%��0�

E� /E�+�P�r�� �� �%���� A0N�, F+��� tH �P AN0�R� m� ,�%�<=�.

Page 63: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 62 -

y�$ *;���>�P

• t�E *J�� ��J�� �%�<=� �r P� @ l��u �R� F���� @ >�B� q���� \H�R� �r�

�� �OP 160 �u� W�

Com .MyUpower.www

• �� �%���� t�H 2"��� �%�<= @ A%��+~� ��+�Z��� >��B� �34B ���r �&� 2[�� �

• %��0Ó~�� A������ AN0�R� m�E� /E�+ ��J�� �%�<=� �r P� ���"� 60� ��+A

• A��0� ��� A%�N��� �%� �R�� ��rR�� ���B� W0 Ë �� `���� >]��� �� DON�� ��� D¡�=� 2����H �r P� @2�HV

• A%�N��� �%� �R�� ��rR�� ���B� W0 Ë �� `���� >]��� �� DON�� ��� 2[ A7�R� ����O �&�� >��B� �%�� @ A��0� ���

• /��r=� `r�( @ ���0�R� A�Z=� �&G=&� F��� t��u �� A���P @ ���r �� t�HA<�� R�� FD�G�� \%�rR�.

• � P ��4 � !>�B )����"±N�� �( A<%�b� �� A�7G��� A%��0�� A?���" ��] >�7H !� )P Û�� @ "� ���% � JE � t�0��� �r�� ·��7= @ ! ��0. !�. k7V� l� "R�

• )���� �O�� !� P 8O%�' ��4 " : A0'� K�%�E�� ��Gu�� $ �Gu� ���= W�PA�Gur�� z��� 20� @ F����� A� | "20��� �J, @ >�B� q���� � N�� �,�.

• )���� ©�4 t�7� 8O%�' ��4 "�r7�� l� �-=~� �7� � �- E&� ���� "

• ������� ����IR� �� �%���� @ ¦�� AGGu R�� A����D�� �� F��+( ��I� /O�

• ���%��0 �� }����� �� �%���� @ ¦��A����~�� A @ MBC � ART/�j��� 9��#��U&� ��`/6���

• A��`�� ��/:���� 9�!�� ��/:; ��� 5 �/;/� T)/� J�� 9�j�]� � �6��� _���

myupower/user/com.youtube.www://http

Page 64: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 63 -

�/:��� S��Ã�� «6�=j� ��� ���

���; S���� J�� (������ ��4��� � ³B �� K��; 5 *���� v� �É ����� £�>&� _���� LB� ��/���:

• §R� `PJ��

• §R� `PJ�� ��

• F��� ·�<x� >R�

• A�¡�=�� �~� F+�Z��

• A�0%�3 �� F+�Z��

• ��H i� /,

• ��rR� /��r=� `r�( @ ��O �-� $0��+ A%�¡ �� ��

• �-=~� �7� � �- E&� ����

• /���� ·<E +���(Business Plans • >���� D�� �� F��+(

• A"R� �%�<= @ ,��+� W �R� A���� A%¤� • ��rR� �%�<= @ ,��+� ��[�� A������ A%¤���

• A�Gur�� z��� 20� ��� • A%��+~� !=Z�7<=� A�Gur�� z��� 20� • , A%�{�A�0���� F��� @ �Z�7<=� >��B� A��

• >���� /4�� �� @ AO%��� �,®&�

• ���G��� �.-b� /' @ AO%��� �,®&� � >��B� A��� @

• F+���� ����

• 20� �� A��� ���"� • zH~�� ����� �. • k%�� �� ·<E +���(

• >���� \�7�� ���"� • *��O �&� ��� :% W�PAP�r�� �Z�� ����= @ W �R� 2,� • A����� ��� ]&� F��+( • l���R� g%��= � +���( ����+

Page 65: كيف أطور ذاتي   الجزء الثاني Pdf

- 64 -

• A���� N�( >�� �( >��B� /%��E-Business

• A���� N�~� k%�� ��E-Marketing • 8���� N�( `-���� ���E

• A<�� R�� FD�G�� ����rR� /��r=� `r�( @ i�� �~� t��u ��

)����; S���� Jj�$� 9������� =) ���B&� L�� J�� �>�� �#��Ê 9���� 5 :

• SABIC

• %���P� � 7��� �%�N 0� M��� AP���© µ��� ����

• A%+����� AP�r��(���> ��

• $7��+����*�¡ �� • AP�r� ���0�R� �� F��+(9-��;-� STC • F��������`���)-� A��N_ Ä`

• ¹���; �2��

• �����&�� � � �2

• F����������2�0� ���

• F���������

• AP����j�A1�Z��

• AP��=H���A%+G H&� ����r�0�

• A��v�HË�A�=���~� �ÑB�

*Z�/��:

A%+����� A������ AN0�R� £ F�] ��J�� �%�<=� �r P� ���E k%�� � +��' -� �HV

A%�R� k%�V ��-� A%�� \�?\�<�� – >�B� ����� – g N� 104 ��/4 :0500564696 W=, :2577166£02 A0%�� 300

R�&� \H� ��� N�: Net.Upower.www 9�!�� ��/:;� Y���2� 5 ���� �6�� T)/&�

��� N�( �%��: net.upower@lmansa