แบบประเมนความสามารถดานการอาน ของนกเรยนระดบการศกษาขนพนฐาน

ระดบท 3

ลขสทธสานกวชาการและมาตรฐานการศกษา

2

คาชแจง

แบบประเมนความสามารถดานการอานของนกเรยน ระดบการศกษาขนพนฐาน

1. แบบประเมนความสามารถดานการอานของนกเรยนระดบท 3 ฉบบน มจานวน 26 หนา จานวน 50 ขอ แยกเปนขอสอบ 2 แบบ ดงน

1.1 แบบเลอกตอบ จานวน 17 ขอ คะแนน 17 คะแนน 1.2 แบบเขยนตอบ จานวน 33 ขอ คะแนน 53 คะแนน

2. คะแนนเตม 70 คะแนน 3. ใชเวลาทาแบบประเมน 120 นาท 4. ขอสอบแบบเลอกตอบ ใหนกเรยนทาเครองหมายกากบาท (X) ทบตวเลอก 1, 2, 3 หรอ 4 ขอทถกทสดเพยงขอเดยว 5. ขอสอบแบบเขยนตอบ ใหนกเรยนเขยนคาตอบลงในชองวาง 6. หามขดเขยนขอความใดๆ ลงในแบบประเมนหรอกรอกขอความอนใดนอกเหนอจากท ระบไวในกระดาษคาตอบ

ขอใหโชคดในการทาแบบประเมน

3

คาชแจง ใหนกเรยนอานเรอง “กระสอ” แลวตอบคาถามขอ 1 - 3

1. จากเรองทอานขอใดคอสาเหตของการเกดดวงไฟทคนทวไปคดวาเปนกระสอ

1. แบคทเรยรวมตวกนในอากาศ

2. การตกตะกอนของแบคทเรยในปาชา

3. การตกตะกอนของแบคทเรยตามบานเรอน

4. กาซไดฟอสเฟตจากแบคทเรยรวมตวกบอากาศ

2. ปรากฏการณทเราเหนดวงไฟลอยไปลอยมาคลายกบปรากฎการณใด

1. การเกดแสงจากพล

2. การเกดบงไฟพญานาค

3. การเกดแสงของหงหอย

4. การเกดประกายไฟจากการเสยดส

3. นกเรยนจะบอกกบเพอนเกยวกบเรองผกระสอ อยางไร

1. มจรงเพราะมผพบเหนเปนประจา

2. มจรงเพราะเปนปรากฏการณทางธรรมชาต

3. ไมมจรงเพราะแบคทเรยกบกาซไดฟอสเฟตรวมตวกนในอากาศ

4. ไมมจรงเพราะกาซไดฟอสเฟทจากแบคทเรยลอยตวรวมกบอากาศ

กระสอ

มเรองเลาทนากลวมาเปนเวลานานแลว เกยวกบผกระสอทออกมาหากนตอนกลางคน

เปนดวงไฟลอยไปลอยมา โดยเฉพาะบรเวณปาชา ทาใหคนเหนขวญหนดฝอ จบไขหวโกรนไปตามๆ กน

แตเม อรความจรงอนนคงเลกกลวกนไดแลว เพราะนายกาสแมนและนายกลายดแมน

นกเคมชาวเยอรมน แหงสถาบนวจยชววทยาเฮลโกแลนด ทเมองฮมบรก ประเทศเยอรมนนพบวา

มแบคทเรยหลายชนดทไมใชออกซเจนในการดารงชวต สามารถผลต “กาซไดฟอสเฟต” ซงเปนกาซ

ทสามารถตดไฟไดเพยงสมผสกบอากาศและแบคทเรยเหลาน พบไดในตะกอนทเกดตามบานเรอน

ตะกอนในทะเล หรอแมแตลาไสของเรากม และ กมทางทเปนไปได เนองจากในบรเวณปาชาซงเปน

ทชนแฉะ อาจมกาซไดฟอสเฟตรวมตวกบอากาศกลายเปนดวงไฟลอยไปลอยมาในยามคาคน

ทมา : น.ส.พ.บานเมอง วนท 23 กรกฎาคม 2539 หนา 16

4

คาชแจง ใหนกเรยนอานขอความตอไปน แลวตอบคาถามขอ 4 – 6

ยาลดความอวน

ในปจจบนความอวนดจะเปนปญหาททาใหหลายๆ คนวนวายใจมากทเดยว คนอวนน น

นอกจากไมชวนมองแลวยงถกลอเลยนเสมอๆ และไมมความคลองตวมแนวโนมทจะเปนโรคบางชนด

เชน โรคเบาหวาน โรคหวใจ โรคความดนโลหตสง ปวดตามขอไดมากกวาคนผอม สาเหตใหญ

ของความอวนมาจากการบรโภคอาหารเกนกวาความจาเปนของรางกาย อาหารทรบประทานเขาไป

สวนหนงถกนาไปใชในการทางาน เชน การเดน การวง การคด อกสวนหนงถกนาไปสรางเสรม

หรอซอมแซมสวนทสกหรอ และถายงมอาหารหลงเหลอจากประโยชนสองประการดงกลาวแลว

อาหารเหลานกจะถกเปลยนไปเปนไขมนสะสมตามสวนตางๆ ของรางกาย โดยเฉพาะอยางยงททอง

ซงวธนเปนวธการเกบสะสมอาหารไวใชในคราวจาเปนของสงมชวต

เราจะเหนไดวาการตามใจปากเปนสาเหตทสาคญประการหนงททาใหคนอวน เพราะฉะนน

ถาอยากลดความอวน สงสาคญประการแรกกคอ กนใหนอยลง แตดเหมอนจะเปนไปไดยาก ทงน

ท งน นเพราะคนอวนมกจะกนมากจนเปนนสยจะใหกนนอยลงจนถงขนาดทไมเกนความจาเปน

ทรางกายตองการดวยแลวละกดจะเปนเรองลาบาก อยางไรกตามคนอวนทคดอยากจะผอมกพยายาม

หาวธการใหม วธการหนงททากนมากกคอใชยาลดความอวน โดยคดวายานจะไปชวยละลายไขมน

หนาทอง ชวยลดสวนเกนทมใหนอยลงทาใหผอมลงได และดวยความเขาใจผดอนน ทาใหหลายคน

คดจะผอมทางลด โดยอาศยการกนยาทเดยวมากๆ สงทเกดขนแทนทจะผอมลงดงใจ กลบไดรบผลราย

จากพษของยา บางรายถงขนตายเลยกม

ยาลดความอวนทใชกนสวนใหญ คอ อนพนธของแอมเฟตามน ซงเปนยาแกงวง หรอยา

กระตนทรจกกนในทองตลาดวา “ยามา” ยาเหลานเปนเพยงอนพนธของแอมเฟตามน ผลขางเคยง

จงนอยกวา อยางไรกตามปจจบนกระทรวงสาธารณสขไดประกาศใหยาเหลานเปนวตถออกฤทธ

ตอจตและประสาท รานขายยาจะขายยาไดตอเมอมใบอนญาตเฉพาะใหขายมเภสชกรประจาตลอดเวลา

ทาการและขายไดตามใบสงแพทยเทาน นไมสามารถจะซอมารบประทานเองไดจงไมควร

ซอรบประทานเองควรอยในความดแลของแพทยอยางใกลชด เพราะผลเสยของยาลดความอวนมมาก

ถาจะวากนไปแลว ยาลดความอวนจรงๆ นนไมม ทมขายหรอใชกนอยนนเปนเพยงยาลดความอยาก

อาหาร ยาจะออกฤทธทสมอง ตรงศนยควบคมความหวและความอม ทาใหศนยควบคมความหวทางาน

นอยลง ศนยควบคมความอมทางานมากขน ทาใหเบออาหาร ไมหว กนอาหารไมอรอย กระตนให

สมองทางานมากขน ประสาทตนตวอยตลอดเวลา สามารถทางานไดเรอยๆ โดยไมรสกเหนอย ผใชตอง

เขาใจวาในระหวางรบประทานยาน เมอถงเวลาอาหารแตละมอ กควรรบประทานบางเลกนอย

เพอปองกนไมใหกรดกดกระเพาะเพราะทองวาง ยาประเภทนปจจบนในทองตลาดมอยหลายชนด

5

(ตอ)

4. สาเหตททาใหเปนโรคอวนเกดจาก อะไรบาง

5. การใชยาลดความอวนตดตอกนเปนเวลานาน อาจเกดผลขนสดทายอยางไร

1. อาการตดยา

2. ฆาตวตายได

3. ประสาทหลอน

4. อาการจตซมเศรา

6. วธลดความอวนทถกตองเหมาะสมและปลอดภยทสดควรทาอยางไร

มทงเมดขนาดธรรมดา ซงตองรบประทานวนละ 2 – 3 เมด กบชนดฤทธเนนคอมตวยามากกวาอยางแรก

แตสะดวกกวาในการรบประทาน คอรบประทานเพยงวนละเมด แตกมขอเสยทวา ถามอาการขางเคยง

จะมอาการอยนานถง 1 - 2 วน อาการขางเคยงหรอผลเสยของยาลดความอวนทาใหอาการใจสนเหมอน

มอะไรมาบบหวใจ นอนไมหลบ ความดนโลหตสง ปวดศรษะ มนงง สบสน หงดหงด ปากแหง

ถารบประทานยาตดตอกนนานๆ จะมอาการตดยา มอาการของโรคจตซมเศรา ประสาทหลอน

อาจถงกบฆาตวตายได ยาจะพวกนจะใชไดผลชวระยะเวลาหนงเทานน ใชตดตอกนนานๆ กไมไดผล

สาหรบคนอวนจากกรรมพนธ เมอรบประทานยาจะลดความอวนได แตเมอหยดยากจะอวนขนอก

และยานจะชวยอะไรไมไดเลย ถาผใชมนสยกนไดตลอดเวลาโดยไมหว

สานกงานคณะกรรมการคมครองผ บรโภคขอแนะนาผ บรโภควา การจะลดความอวน

ไดอยางแทจรง และปลอดภย อยทการควบคมปรมาณอาหาร รบประทานอาหารพวกแปง และไขมน

ใหนอยลง รบประทานพวกเนอสตว ผก ผลไมใหมากขน ออกกาลงกายแตพอเหมาะสมและสมาเสมอ

การออกกาลงกายจะชวยใหไขมนทสะสมอยลดลง เพราะถกเปลยนไปเปนพลงงาน กลามเนอแตละสวน

จะเกดการรดตวไดรปทรง ถาปฏบตเพยง 2 ประการนกเพยงพอทจะลดความอวนได แตเวลาปฏบต

ไมงาย ดงทบรรยายไว หากตองการจะผอมจรงๆ จะตองเอาชนะใจตวเองใหได ขนกบวาจะมความอดทน

แคไหน และยาลดความอวนนออกฤทธตอสมองโดยตรง ไมเหมาะสมกบสตรทตงครรภ เดกทอาย

ต ากวา 12 ขวบ และผทมความผดปกตทางสมองอยแลว ขอสาคญประการสดทายคอตองไปปรกษาแพทย

โดยเฉพาะถาหากจะตองใชยา

6

คาชแจง ใหนกเรยนอานเรอง “ทาก” แลวตอบคาถาม ขอ 7 – 12

ทาก

ทากเปนสงมชวตเลกๆ กลมเดยวกบไสเ ดอนและปลง แตก เ ปนท นา เกลยดนากลว

นาขยะแขยงของหลายคน จนแทบไมกลาเขาปาหนาฝนเพราะกลวไปเจอมน

คนไม รกทากม เหตผลวาท รบไมไดกตรงทากระดบ คบตวไตตามแขน ขาหาจดเหมาะ ๆ

เพอทเจาะเนอทออนนมแลวดดเลอดนแหละ....อย!! ดวยประการฉะน ถาเหตใครกลวทากมากกวาเสอ

กอยาวาเขา

ในงานฉลองการเปนมรดกโลกของอทยานแหงชาตเขาใหญ จงหวดนครนายก เมอสปดาหกอน

มเตนทเลกๆ แสดงนทรรศการเรองทาก ซงเปนทนาสนใจของเดกๆ มใยคณแมจะรองย ทาจมกยน

พยายามจงหนใหพนๆ แตกไมงาย ขอมลทนามาแสดงสวนใหญเปนความรทนายอานวย อนทรกษ

ผอ.ศนยฝกอบรมเขาใหญ 2 ซงทาวจยเรองชววทยาของทากในพนทเขาใหญตอเนองมาตงแตป 2541

โนน ความรของนายอานวยทาใหเรารจกทากดขน รงเกยจมนนอยลง เพราะแทจรง กแคขอแบงกน

เลอดพออม แลวกไมวอแวอก ไมไดทงเชอโรคททาใหบาดเจบ ลมตายแตอยางใด

ทากมวงจรชวตอยแคปเดยว อาศยอยในปาทชนแฉะและสตวปาชกชม โดยฟกตวในไขฟองเลกๆ

อย 15 วน แลวออกมาเปนตวออนยาว 5 ซม. เพอกระดบคลาน หาเกาะสตวอนดดเลอดกนไปตาม

ประสา พอเขาหนาแลงกมดซอนตวอยในดน ซงไมมใครรวาชวงนมนดาเนนชวตอยางไร จนถงฤดฝน

รอบใหม กไดเวลาโตเตมวย โผลขนมา รอดดเลอดอกท รอบหลงนถาไดกนเลอดจนตวเปงกเทากบ

ถงจดปรดเปรมของมนมภารกจอกอยางเดยวทตองทา คอสบพนธแลววางไขใหเสรจภายใน 2 สปดาห

แลวกสนอายขยตายไป ทากมทงเพศผและเพศเมยอยในตวเดยวกน จงกาหนดชวงเวลาสบพนธได

ไมตองเสยเวลาหาค หรอทะเลาะตบตแยงชงใคร

นายอานวยบอกวา การดดเลอดจากสตวหรอมนษยทเรารงเกยจนน นกวทยาศาสตรเหน

ประโยชนตรงการดดเลอด ทากจะปลอยสารซงมคณสมบตทาใหเลอดไมแขงตว ทาใหเลอดของเหยอ

ไหลไมหยด กเลยเอาสารตวนมาทายาปองกนเลอดแขงตว

7

(ตอ)

7. ทากมประโยชนและโทษอยางไร

8. การเดนปาในฤดฝนจะมวธปองกนทากดดเลอดไดอยางไร

9. จากบทความเรอง “ทาก” ผเขยนตองการชเหนประเดนเรองใด

1. วงจรชวตของทาก

2. ประโยชนของทาก

3. แหลงทอยของทาก

4. การขยายพนธของทาก

10. จากบทความทอาน ควรตงชอเรองวาอะไร

11. ทากเปนสงมชวตกลมเดยวกบไสเดอนและปลง สตวในกลมนมลกษณะอยางไร

12. เราจะพบทากอาศยอยในบรเวณใด

ในทางระบบนเวศ ทากเปนตวชวดความสมบรณของปา มนจะอยไดในทมความชนสง

และสตวปาชกชม เพราะมนเคลอนไหวชา จานวนสตวทเปนเหยอจงตองมมากจะไดมโอกาสเกาะ

ดดเลอดทน แตคนจะไมไดรบอนตราย เหนไดจากเจาหนาทของอทยาน ซงมอยเกอบ 400 คน

เดนเขาออกปาทกวน โดนทากดดเลอดมาแลวเปนรอยครงไมปรากฏวามใครเจบปวยดวยโรคแปลกๆ

เพราะทากแตอยางใด กระนนกไมมเหตผลทมนษยผมความเจรญในวทยาการจะหาเรองไปใหทาก

ดดเลอด นายอานวย ซงถอเอตอคคะเรองทากไดแนะนาวธปองกนทแสนงายแคสวมถงกนทากทาจากผาดบ

ทบถงเทาคลมขากางเกง แลวคอยใสรองเทาอกชนกอนเดนเขาปา ทากชอบดดเลอดตรงซอกนวเทา เมอสวมถงปองกน มนกจะไตสงขนมาเรอย ถาสวมเสอยด

ชายไวในกางเกง มนกคลานเกาะเสอผามาถงห จงตองปองกนอกชนดวยการทาสารเขมขนทมนกลวทกชนด

ไมวาจะเปน เกลอ สบ หรอแมแตยาสระผม ทาเคลอบถงกนทากทสวม แตตองระวงเวลาโดนฝนโดนน า

มนจะจางกตองทาใหม ทอทยานทานายากนทากไวเหมอนกน ถามซอไดทรานสวสดการ

8

คาชแจง ใหนกเรยนอานเรอง “สารตะกว” แลวตอบคาถาม ขอ 13 – 19

สารตะกว

สารตะกว เปนสารพษสะสมทมผลกระทบตอเนอเยอทสรางเมดเลอด ระบบยอยอาหาร

ระบบประสาท และไตดวย ผ ทไดรบสารตะกวจะซบซด อารมณเสย หงดหงดงาย เบ ออาหาร

และโลหตจาง ในระยะตอมาอาจมอาการวงเวยน ปวดศรษะ ตาพรา บางครงมอและขอมออาจเปน

อมพาต เดกๆ รบสารตะกวไดงายทสด สารตะกวในเลอดแมเพยงเลกนอยกมผลกระทบทรายแรง

ตอสตปญญาและพฤตกรรมของเดกได ในกรณทรนแรงของพษของตะกว อาจทาลายสมองหรอทาให

เสยชวตได

ผคนทงหลายตองสมผสสารตะกวทกวน สารตะกวมอยในธรรมชาต และเขาสสงแวดลอม

โดยทางอตสาหกรรม และไอเสยพาหนะทใชน ามนผสมสารตะกว สารตะกวยงพบไดในแบตเตอร

วสดบดกร สยอมผา และสารฆาแมลง ซงอาจเขาสอาหาร ดวยการเจอปนโดยตรง หรอโดยออม

จากการปนเปอนในสงแวดลอม สารตะกวเขาสรางกาย โดยการหายใจเอาผงตะกวเขาไป โดยการดดซม

สารเคมท มตะกวเขาไปทางผวหนงหรอโดยการบรโภคอาหารและน ามนท มสารตะกวเจอปน

เครองดม เพราะแตเดมเราใชทอตะกวเปนทอประปา และทอทองแดงทบดกรดวยตะกว นอกจากน

คนเรายงใชตะกวผสมสทาเครองเลนของเดก เครองเรอน รวมทงสทาบาน สารตะกวยงใชเคลอบ

เครองครว และเครองถวยชาม และในวสดบดกรกระปองบรรจอาหาร และการทเราตองสมผส

สารตะกวในชวตประจาวนจนเปนปกตธรรมดาเชนน หมายความวาคนสวนมากโดยเฉพาะอยางยง

เดกๆ อาจมสารตะกวอยในรางกายแลว

ดวยเหตผลนจงมความเสยงทมสารตะกวเพมขน จนถงระดบทเปนอนตราย และมความ

จาเปนอยางยงทจะตองลดปรมาณสารตะกวในอาหารลงใหได

สารตะกวเปนสารปนเปอนทตรวจสอบบอยทสดในโลกอยางหนง เนองจากมกเจอปน

อยทวไป GEMS Food ไดรวบรวมขอมลจาก 30 ประเทศ ครอบคลมอาหารมากมายหลายชนด

โครงการนเนนตรวจสอบ ระดบสารตะกวในอาหารหลก เชน ขาวสาล ขาวเจา และมนฝรง รวมทง

อาหารทนาจะมสารตะกวในระดบสง เชน อาหารกระปอง และอาหารทะเล ขอมลของ GEMS (ดรปท 1)

แสดงวา ปลา หอย และเครองในสตวมสารตะกวเขมขนกวาเนอสตว ธญพช ผก ผลไม และนม ขอมลจาก

แหลงอน ใน 21 ประเทศ สนบสนนขอสรปน

เนองดวยสารตะกวเปนสารพษสะสมจงกาหนดขดสงสดทรางกายสามารถรบไดเปนตวเลข

ตอสปดาห ระดบสารตะกวท ผ ใหญพอรบไดในหนงสปดาห คอ 50 ไมโครกรม/น าหนกตว

หนงกโลกรม และสาหรบเดก 25 ไมโครกรม/นาหนกตวหนงกโลกรม

9

รปท 1 ระดบสารตะกวในอาหารระหวาง ค.ศ. 1980 – 1988

ขอมลจากบรเวณอตสาหกรรม และเหมองแร แสดงวาสารตะกวมความเขมขนสงในผกทปลกกน

ในบรเวณนน โดยเฉพาะอยางยงตามใบผก เมลดขาว และผลไมทไดรบควนพษจากไอเสยยานพาหนะ หรอ

มลพษทปลอยจากโรงงานอตสาหกรรม มสารตะกวสงกวาปกตเชนกน

ตะกวบดกรกระปองอาหารเปนแหลงสารตะกวทสาคญในอาหาร ซงสามารถควบคมไดและผแปรรป

อาหารในหลายประเทศไดเรมใชกระปองทไมบดกรกนแลว เรองนสาคญเปนพเศษ ในกรณทเปนอาหาร

สาหรบเดกและทารก รปท 2 แสดงใหเหนระดบสารตะกวในอาหารหลายชนดกอนและหลงการใชกระปอง

ทไมบดกร โดยเฉลยมสารตะกวลดลงระหวาง 1 ใน 5 และ 1 ใน 10 ของระดบเดม ความพยายามทจะลดสารตะกว

โดยการปรบปรงกรรมวธการผลตอาหารทบรรจในกระปอง ซงใชสารตะกวบดกรบรรลผลเพยงรอยละ 50

เทานน

10

รปท 2 สารตะกวเฉลยในอาหารกระปองท ใชตะกวบดกร และ ไมใชตะกวบดกร

11

13. ผทไดรบพษสะสมจากสารตะกวขนรนแรงจะเปนอยางไร

14. สารตะกวเขาสรางกายทางใดบาง

15. จากรปท 1 อาหารประเภทใดทจะพบสารตะกวอนดบสงสด และตาสด

16. จากรปท 2 อาหารกระปองชนดใด ทใชตะกวบดกร และไมใชตะกวบดกรกระปอง แลวมปรมาณ

สารตะกวแตกตางกนนอย

17. ลเดย อาย 13 ป มนาหนก 45 กโลกรม ถาไดปรมาณสารตะกวมากทสดตอสปดาหเทาใดจงจะ

ไมเกดอนตรายตอรางกาย

18. ถานกเรยนจะเลอกรบประทานอาหารกระปองทใชตะกวบดกรขอใด ใหคณคาทางโปรตนสงและ

มสารตะกวปนเปอนนอยทสด

1. ปลา

2. ปลาทนา

3. ถวลนเตา

4. เนอสตว

19. ปลาบรรจในกระปองทใชตะกวบดกรมสารตะกวปนเปอนมากกวากระปองทไมใชตะกวบดกร

รอยละเทาไร

12

คาชแจง ใหนกเรยนอานเรอง “มวลกระดก” แลวตอบคาถามขอ 20 – 22

มวลกระดก

แพทยแนะคนไทยบรโภคแคลเซยมกนกระดกพรนในชวงวยทอง ร ะบผลการศกษานาเปนหวง

ชวงวยเดก – วยหนม สาว และวยทอง รางกายตองการปรมาณแคลเซยมมากทสด แตไดรบจรง

นอยกวา เผยสถตผหญงและผชายวยทอง 1 ใน 3 และ 1 ใน 8 ตามลาดบปวยเปนโรคกระดกพรน

ชการบรโภคอาหารไทยทเสรมดวยแคลเซยมจากสตวน าตวเลก ชวยใหรางกายไดรบแคลเซยมมาก

เพยงพอตอความตองการได

ศ.นพ.รชตะ รชตะนาวน คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

เผยผลการศกษาเรอง “โครงการประสทธภาพของการเสรมแคลเซยมตอมวลกระดกในหญงไทยสงอาย”

โดยการสนบสนนของมลนธสาธารณสขแหงชาต (มสช.) และ สานกงานกองทนสนบสนนการวจย

(สกว.) เพอเตรยมการปองกนไมใหสตรไทยสงอายเสยงตอการเกดโรคกระดกพรนตอในอนาคต

โดยพบวาโรคกระดกพรนเปนปญหาสาคญดานสาธารณสขทสาคญในปจจบน เนองจากเปน

โรคทคกคามผสงอายอยางเงยบๆ ทวารนแรงและกวางขวางมากขนเรอยๆ

โดยสถตจะพบวา 1 ใน 3 ของผหญง และ 1 ใน 8 ของผชายวยทองทอายมากกวา 50 ปขนไป

จะมภาวะกระดกพรน “โรคกระดกพรนจะทาใหรางกายเปราะบาง แตกหกงาย ถงจะไดรบความ

กระทบกระเทอนแมเพยงเลกนอย คณภาพชวตวยทองทงเพศหญง และเพศชาย จงมความเสยงสง

ยงขน แมจะแคลนหกลม กอาจอนตรายถงขนอมพฤกษ อมพาตได หรอกระทงเสยชวต ผลการวจย

พบวาคนทกชวงวย ทงในเมองและชนบทตางยงบรโภคแคลเซยมนอยกวาความตองการของรางกาย

อยมาก ศ.นพ.รชตะ กลาวอกวา แนวทางการปองกนทประหยดและปลอดภยไมใหโรคกระดกพรน

ถามหาคอการสะสมปรมาณมวลกระดกใหไดมากทสดในวยเดก วยหนมสาวและรกษาความแขงแรง

ของกระดกเมออายมากขน ซงสามารถทาไดดวยการบรโภคแคลเซยมจากพชผก และสตวน าตวเลกๆ

ในตารบอาหารทองถนใหไดปรมาณเพยงพอตอความตองการแคลเซยมของรางกายในหนงวน

ไมเพยงพอจะปองกนการเกดโรคกระดกพรนเมอสงวยไดเทานน หากยงสงเสรมอาหารทองถนไมให

เลอนหายไปอกดวย นอกจากนน การไดรบแสงแดด และการออกกาลงกาย การหลกเลยงสาร

เสพตดทงบหรและสรา รวมถงการไมใชยาทแพทยไมไดสง จะชวยเสรมสรางความแขงแรงของกระดก

และลดภาวการณสญเสย และกลาววาในประเทศสหรฐมขอกาหนดใหผสงอายตงแต 50 ปขนไปควร

บรโภคแคลเซยมในปรมาณไมนอยกวา 1,200 – 1,500 มลลกรม/วน สวนประเทศในแถบยโรป

มขอกาหนดใหบรโภคแคลเซยมในปรมาณ 700 – 800 มลลกรม/วนในทกชวงอายขณะทประเทศไทย

ยงไมมมาตรฐานชดเจนวาคนไทยในแตละชวงวยควรจะบรโภคแคลเซยมปรมาณเทาใดในแตละวน

“อยางไรกตาม ผลการศกษาทางคลนกถงประสทธผลของการเสรมแคลเซยมตอการลดลงของมวลกระดก

ผหญงวยทอง แสดงใหเหนวาการเสรมแคลเซยมสามารถชะลอการลดลงของมวลกระดกและการ

เปราะแตกหกงายได” ศ.นพ.รชตะ กลาวสรป

13

20. การปองกนตนเองไมใหเปนโรคกระดกพรนสามารถทาไดอยางไร

21. ถารางกายตองการแคลเซยม ควรเลอกรบประทานอาหารในขอใด

1. นม 1 แกว + ขาวผดอเมรกน 1 จาน

2. กวยเตยวลกชนปลา 1 ชาม + นาสมคน 1 แกว

3. ขาวสวย 1 จาน + แกงสมผกรวมมตร 1 ถวย + นองไกทอด 1 ชน

4. ขาวสวย 1 จาน +0 ปลาขาวสารทอดกรอบ 0

22. การพฒนาคณภาพชวตของบคคลทอยในวยทองควรทาอยางไร

1 จาน + แกงเลยง 1 ถวย

คาชแจง ใหนกเรยนอานเรอง “โรคธาลสซเมย” แลวตอบคาถามขอ 23 – 30

โรคธาลสซเมย

โรคธาลสซ เมยคอโรคเลอดจางชนดหนงซงเ กดจากความผดปกตทางพนธกรรม

โดยไดรบยนหรอสารพนธกรรมทกอใหเกดโรคจากพอและแม ทาใหรางกายสรางเมดเลอดแดงทม

ลกษณะผดปกต แตกงายและมอายส น ทาใหเกดอาการซด เลอดจางเรอรง โรคนพบมากและเปน

ปญหาสาธารณสข โดยเฉลยแลวคนไทยเปนพาหะของโรคธาลสซเมย ชนดใดชนดหนงถงรอยละ 30 – 45

หรอปรมาณ 24 ลานคน สาหรบผทมยนหรอสารพนธกรรมธาลสซเมยมลกษณะ 2 แบบคอ

1. เปนพาหะ คอ ผท มสขภาพปกตไมมอาการของโรค แตจะมยนหรอสารพนธกรรม

ผดปกตแฝงอย สามารถถายทอดยน หรอสารพนธกรรมผดปกตไปสลกได

2. เปนโรค คอ ผทมอาการแสดงของโรคธาลสซเมย และสามารถถายทอดยนหรอ

สารพนธกรรมผดปกตไปสลกได

โรคธาลสซเมยนมหลายชนด แตละชนดจะมความรนแรงมากนอยแตกตางกนไป โดยชนด

ทรนแรงมากทสด ทารกอาจเสยชวตตงแตอยในครรภมารดา ขณะคลอดหรอหลงคลอด บางชนด

มอาการรนแรงปานกลาง สวนชนดทรนแรงนอย อาจซดเพยงเลกนอย แตมกจะซดมากขน เมอมไข

หรอเปนโรคตดเชออนๆ

อาการของโรคธาลสซเมย

• ซดเหลอง (ดซาน) เรอรง เหนอยงาย ออนเพลย

• ทองปอง ตบ และมามโต

• หนาผากกวาง โหนกแกมสง ตาอยหางจากกน ดงจมกแฟบ กระดกขากรรไกรกวางใหญ

ฟนบนยน ซงลกษณะเชนน เรยกวา หนามองโกลอยดหรอหนาธาลสซเมย

• ผวหนงมสคลา เนองจากมธาตเหลกสะสมในรางกายมาก

• รางกายแคระแกรน การเจรญเตบโตไมสมวย

• กระดกบาง เปราะ และหกงาย

14

(ตอ)

15

(ตอ)

2. คสามภรรยาทมบตรเปนโรคธาลสซเมยแลวจาเปนตองปรกษาแพทย กอนตงครรภใหม

เพราะมโอกาสเสยงทจะมลกเปนโรคน

3. ผทมญาต พ นอง เปนโรคหรอเปนพาหะของโรธาลสซเมยหรอผทอยในวยเจรญพนธ

ควรตรวจเลอด เพอทราบวาเปนพาหะของโรคน หรอไม

การตรวจเลอดเพอคนหาภาวะแฝง (พาหะ) และโรคธาลสซเมย สามารถรบการตรวจไดท...

• ศนยบรการสาธารณสข สานกอนามย

• โรงพยาบาลของมหาวทยาลย

• โรงพยาบาลศนย และโรงพยาบาลเอกชนบางแหง

จะดแลตนเองอยางไร เมอเปนโรคธาลสซเมย

1. กนอาหารทมคณคาครบถวนทง 5 หม โดยเฉพาะอาหารทมโปรตนสง ไดแก เนอสตวตางๆ

ไข นม และอาหารทมวตามน “โฟเลท” สง ไดแก ผกสดตางๆ ดอกกยชาย ผกกาดหอม ตาลง

ผกช ดอกกะหลา คะนา กะหลาปล สม กลวยน าวา มะขามเทศ เพอใชในการสรางเมดเลอด

และควรหลกเลยงอาหารทมธาตเหลกสง ไดแก เลอดสตวตางๆ ตบและยาทมธาตเหลก

2. ดแลรกษาสขภาพรางกายใหสมบรณแขงแรง ออกกาลงกายอยางถกวธเหมาะสม

กบสภาพรางกาย ไมเหนอยเกนไป หลกเลยงการออกกาลงกายทผาดโผน การทางานหนก

เนองจากกระดกเปราะบางอาจหกงาย

3. งดสบบหร และเครองดมทมแอลกอฮอล

4. ไมควรซอวตามนซกนเอง เนองจากวตามนซจะชวยเพมการดดซมธาตเหลกไดดขน

ทาใหเพมปรมาณธาตเหลกสะสมมากขน

5. ควรอยในทมอากาศโปรงไมแออด เพอปองกนการตดเชอโรคตางๆ

6. ควรตรวจฟนทก 6 เดอน เพราะฟนผงาย

7. พบแพทยอยางสมาเสมอตามนด เพราะผปวยอาจซดลงในระดบทตองไดรบเลอด

ทดแทน ไมเชนนนอาจเกดการซดจนออนเพลยมากและเปนอนตรายได

8. ถามอาการปวดทองทชายโครงขวารนแรง มไข ตวเหลองมากขน อาจมนวในถงน าด

ควรรบไปพบแพทยโดยดวน

ทมา : กองสงเสรมสาธารณสข สานกอนามย กรงเทพมหานคร

16

23. ถาศรนดาเปนโรคธาลสซเมยจะมแนวปฏบตในการดแลตนเองอยางไร

1. ตรวจฟนทก 6 เดอน

2. รบประทานวตามนซเปนประจา

3. รบประทานตบและเลอดหมมากๆ

4. ออกกาลงกายตดตอกนวนละ 3 ชวโมง

24. ผทมสารพนธกรรมธาลสซเมยมลกษณะแบบใด

25. ลกจะเปนโรคธาลสซเมยจากพอแมในกรณใดบาง

26. ถานพนธจะแตงงานกบรศม มวธการปองกนและควบคมโรคธาลสซเมย อยางไร

27 . คสมรสเปนพาหะของโรคธาลสซเมย มบตรคนแรกเปนโรคธาลสซเมย มบตรคนทสอง

และ สาม เปนพาหะของโรค คสมรสควรจะเสยงมบตรคนทสหรอไมเพราะเหตใด

28. ทาไมจงกลาววาโรคธาลสซเมยเปนปญหาสาธารณสขทสาคญ

29. ถาตะวนเปนพาหะโรคธาลสซเมย แตงงานกบจนทรฉายทเปนโรคธาลสซเมย และมลก 4 คน

โอกาสทลกเปนโรคธาลสซเมย กคน

30. การทประชากรเปนโรคธาลสซเมยมผลกระทบตอการพฒนาประเทศอยางไร

17

คาชแจง ใหนกเรยนอาน เรอง “อทธพลของส” แลวตอบคาถามขอ 31 – 32

(ตอ)

อทธพลของส

ส เปนเรองทสาคญอยางยงทมชวต สามารถแยกแยะไดทงตามความจรงจากธรรมชาต และ

อานาจทางวทยาศาสตร จะอยางไรกตามขอนาเอาผลของการปฏบตตลอดจนคณประโยชนของสเทาท

จาเปน ฝากไวเปนสารคดชวนคด ชวนฟง และยงอาจจะเปนแนวทางตอทานทสนใจไมมากกนอย

ส มอทธพลในการดาเนนชวตประจาวนของคนทกคน ธรรมชาตไดสรางทกสงในโลกใหมสสรร

แตกตางกนมากมาย นอกจากนนวทยาศาสตรยงชวยใหมนษยไดประดษฐ คดคนทาสเพอใชประโยชน

ตางๆ เพมขน นอกจากจะชวยใหสวยสดงดงามแลว สยงมประโยชน ชวยใหรกษาความสะอาดงายและ

ปองกนการสกหรอ ทาใหมการทนทานตอการใชดยงขน

ส อาจเปลยนอารมณของผทพบเหน ใหมความกระปรกระเปรา กระตอรอรนหรอเฉอยชา

เยอกเยนลงได ในบางครงสอาจทาใหรสกวาขนาดของบางอยางใหญและเลกลงได และบางทหากม

การทาสเกดขน อาจทาใหรสกวาสงนนมองดใกลเขามาหรออยไกลออกไปกได ถงแมวาการเนนใหเกด

ความสาคญการสกหรอ ทาใหมการทนทานตอการใชดยงขน

นอกจากนแลว ส ยงมอทธพลตอการถอโชคลางในยทธสงคราม ดงทสนทรภไดพรรณนาไววา

อนงภษา ผาทรง ณรงครบ

ใหมครบ เครองเสรจ ทงเจดศร

วนอาทตย สทธโชค แลกด

เอาเครองส แดงทรง เปนมงคล

เครองวนจนทรนนควร สนวลขาว

จะยดยาว ชนษา สถาผล

องคารมวง ชวยงาม สครามปน

เปนมงคล ขตตยา เขาราว

เครองวนพธ สดด ดวยสแสด ถาเหลองแปด ปนประดบ สลบส

วนพฤหสบด จดเครอง เขยวเหลองด

วนศกรส เมฆหมอก ออกสงคราม วนเสารทรงดา จงลาเลศ

แสนประเสรฐ เสยนศก จะนกขาม

หนงพาช ขขบ ประคบงาม

ใหตองตาม สสน จงกนภย

18

(ตอ)

31. สมอทธพลตอมนษยอยางไรบาง

32. เรองอทธพลของส เปนงานเขยนลกษณะใด

1. โฆษณา

2. อธบาย

3. เสนอแนะ

4. เชญชวน

จะเหนไดวาอทธพลของส ชวยกระตนหรอกอใหเกดความตนเตน คกคก แกจตใจมนษย

ไมวาจะเปนเดกเลกหรอผใหญ แมแตคนบานนอกคอกนา หรอผทไดรบการศกษาสงๆ กยงรสก

สดชนมชวตจตใจ ขนดวยอานาจของสเหมอนกน ทงยงสามารถรกษาความทกขทรมานจตใจ

ใหดขนอกดวย

19

คาชแจง ใหนกเรยนอานเรอง “ไฟโอลมปค เพลงกฬาทหามดบ” แลวตอบคาถามขอ 33 – 36

ไฟโอลมปค เพลงกฬาทหามดบ

“ไฟโอลมปก” ไฟนมตานานยงใหญยาวนาน ไทยไดรบเลอกใหเปน 1 ในเสนทาง

จากจานวน 9 ประเทศทเปนเสนทางผานของคบเพลงทจะใชจดระหวางมหกรรมแขงขนกฬาระดบโลก

กฬาโอลมปกฤดรอน ซงครงลาสดป 2008 นประเทศจนเปนเจาภาพ ไฟหรอเพลงทถกจดอยในคบ

หรอคบเพลงโอลมปกมชอเรยกในภาษาองกฤษหลายคา อาท Olympic Flame, Olympic Fire, Olympic

Torch, Olympic Light, Olympic Eye, Olympic Sun ซงตามประวตของไฟนน ในสมยกรกโบราณถอวา

ไฟเปนสญลกษณแหงเทพดวยเชอถอกนวา “เทพเจาโพรเมเทอส” เปนผขโมยไฟจาก “เทพเจาซส”

มามอบใหแกมนษยชาตจงมการจดและรกษาเพลงใหโชตชวงไวตลอด ณ ศาสนสถานหลายแหง

ในเมองโอลมเปย ประเทศกรซ และการแขงขนกฬาโอลมปกในยคโบราณ ซงมขนเพอเฉลมเกยรต

เทพเจาซส กมการจดและรกษาไฟไว ณ วหารของซส และวหารแหงเทวเฮรา (Hera) ภรยาของเทพซส

แมตอมาจะเคยขาดชวงไปบาง แตในการแขงขนกฬาโอลมปกทถกรอฟนในยคหลงๆ มากไดมการ

รอฟนประเพณการจดและรกษาเพลงเหมอนโอลมปกสมยโบราณ ดวยการรอฟนไฟโอลมปกเปน

ครงแรกคอในการแขงขนกฬาโอลมปกฤดรอน ณ กรงอมสเตอรดม ประเทศเนเธอรแลนด เมอป พ.ศ.

2471 โดยพนกงานการไฟฟาแหงอมสเตอรดมผหนงเปนผจดเพลงโอลมปก ปจจบนเพลงแรกขน

ทหอมาราทอนทาวเวอร (Marathon Tower) สนามกฬาโอลมปก กรงอมสเตอรดม จดสาคญคอ การจด

“คบเพลงโอลมปก” นน มประเพณปฏบตมาแตสมยกรกโบราณม “ขอกาหนด” หรอ “กฎระเบยบ

สาคญ” คอ เจาภาพทรบหนาทดแลจะตองรกษาให “เพลงโอลมปก” ลกโชตชวงตลอดการแขงขน

กฬาโอลมปก “หามดบโดยเดดขาด !!” การวงคบเพลงโอลมปกจงมมาตรการคมเขมตลอดเสนทาง

ในหลายๆ ประเทศ ทงนในการแขงขนกฬาโอลมปกยคปจจบนในแตละครงจะมการเรมจดเพลง

โอลมปกขนเปนหนแรกจากวหารแหงเทวเฮราทประเทศกรซ กอนทจะทาการสงผานและวงคบเพลง

โอลมปกไปเรอยๆ ระหวางประเทศทเกยวของจนไปสนสดทประเทศเจาภาพจดการแขงขนมหกรรม

กฬาโอลมปกในแตละครง พธการนเกดขนจากแนวคดของคารล ไดเอม (Carl Diem) และโจเซฟ

โกเอบเบลส (Joseph Goebbels) โดยรเรมขนครงแรกในมหกรรมกฬาโอลมปก ณ กรงเบอรลน

ประเทศเยอรมน ป พ.ศ. 2479 ในการแขงขนกฬาโอลมปกสวนใหญจะกาหนดใหมผวงคบเพลง และการสง

คบเพลงผานระหวางประเทศกไดเคยกระทากนหลายทาง เชน ทางเรอในป พ.ศ. 2491 ผานชองแคบ

องกฤษ ทางอากาศมเปนครงแรกในป พ.ศ. 2495 ไปยงกรงเฮลซงก ประเทศฟนแลนดและบนหลงมา

กยงเคยมคอในป พ.ศ. 2499 ซงการแขงขนขมาไดยายจากเมองเมลเบรน ประเทศออสเตรเลย

ไปจดทกรงสตอกโฮลม ประเทศสวเดน สาหรบตว “คบเพลงโอลมปก 2008”ทมการนามาใชวงนน

20

(ตอ)

33. แนวปฏบตเกยวกบการวงคบเพลงโอลมปกยคปจจบนเกดขนครงแรกในประเทศใด

1. ประเทศกรซ

2. ประเทศเยอรมน

3. ประเทศฟนแลนด

4. ประเทศเนเธอรแลนด

34. วสด และอปกรณทใชทาคบเพลงโอลมปกควรมคณสมบต อยางไร

35. มขอกาหนดและแนวดาเนนการ เกยวกบไฟโอลมปกยคปจจบน อยางไรบาง

36. เพราะเหตใดไฟโอลมปกจงเปน “เพลงกฬาทหามดบ”

1. เปนกฎระเบยบทสาคญ

2. เชอวาไฟเปนสญลกษณแหงเทพ

3. เพอระลกถงเทพเจาโบราณเทอส

4. เปนสญลกษณแหงความเปนเจาภาพ

ถกออกแบบภายใตแนวคด “เมฆแหงคามนสญญา” โดยไดแรงบนดาลใจจากรปลกษณของการมวนสาสน

ของจนโบราณออกแบบใหมลกษณะคลายการผสานมอ 2 ขางเขามาหากน ตวคบเพลงมสแดงลายเมฆ

สง 72 เซนตเมตรหนกเกอบ 1 กโลกรมทาจากอะลมเนยม ภายในบรรจเชอเพลงโพรเพนทหลอเลยงไฟ

ไดนาน 15 นาท และจากขอมลระบวาทนกระแสลมแรงไดถงระดบ 65 กโลเมตรตอชวโมง

อยทามกลางสายฝนไมเกน 50 มลลเมตรตอชวโมง

เสนทางการวงคบเพลงในโอลมปกฤดรอน 2008 หลงจากคบเพลงไดถกจดขน

ทเมองโอลมเปย ประเทศกรซ เมอวนท 24 ม.ค. ทผานมาแลว คบเพลงกไดถกนาไปทกรงเอเธนส

แลวถกสงตอไปทกรงปกกงของจนในวนท 31 ม.ค. จากนนไฟคบเพลงจงไดรบการสงตอไปยง

เมองสาคญตาง ๆ ทวโลกตามทกาหนดไวแตตน การวงคบเพลงจะสนสดลงในวนท 8 ส.ค. พ.ศ. 2551

โดยวกกลบสกรงปกกงเพ อใชในการจดในพธ เปดการแขงขนโอลมปก ใชเวลาวง 130 ว น

ผาน 21 ประเทศ รวมทงประเทศจนเปนระยะทางรวมกวา 137,000 กโลเมตร หรอประมาณ 85,100 ไมล

ถอวาเปนการวงคบเพลงโอลมปกทยาวทสดนบแตมการวงครงแรก...นคอ “ไฟโอลมปก-กฬา

แหงมวลมนษยชาต”

21

คาชแจง ใหนกเรยนอานเรอง “สมการชวต” แลวตอบคาถามขอ 37 – 39

(ตอ)

(ตอ)

สมการชวต

“เดกๆ พรอมแลวหรอยง”

“พรอมแลวครบ” เสยงตอบรบดงขนพรอมกบทเดกๆ ตางกวงพรกนมายนตรงหนาคร

“วนน เรามาเลนอะไรสนกๆ กนดกวานะ” ครชาตรกลาวขนนา

“เลนอะไรคะ/ครบ” เสยงถามดวยความใครร ครชาตรเงยบทงชวงใหเดกๆ สงสยเพมขน

กอนทจะเรมเรอง

“ครมลกอมในกลองนสบสองเมด” พดพลางครชาตรกชนวไปทกลองลกอมหนาหองเรยน

เดกๆ ทกคนดกลองใบนน

“และในกลองอกใบหนง” ครชาตรชกลองอกใบหนงใหเดกๆ ดพรอมกบเขยาเบาๆ

เสยงสงของภายในกลองกระทบกน เดกๆ อยากรจงเงยหฟง ครชาตรเขยากลองแรงขน

“ลกอมแนๆ” เดกคนหนงพดนา พอสนเสยงนนกมเสยงรบวา “ใชๆ”

“ใชแลว ลกอม มจานวนกเมดครไมทราบ” ครชาตรพดเสรจกเงยบดทาทความสนใจ

ของเดกๆ วาจะมมากนอยเพยงใด แนนอนสอทครชาตรนามายอมจะเรยกรองความสนใจของเดกๆ

เพราะเปนสอชวนกน “ครมลกอมในกลองใบนนสบสองเมด” ครชาตรทบทวนความจาใหเดก

“และในใบนไมทราบจานวน” ครชาตรยกกลองอกใบใหดใหมแลวพดตอไปวา “แตนบ

ลกอมรวมกนทงสองกลองไดยสบเจดเมด” ครชาตรหยดแคน เพอใหเดกทบทวนความจาเกยวกบ

จานวนลกอมททราบจานวนแลว ครชาตรกพดตออกวา “ครอยากรวาลกอมทอยในกลองใบน

มจานวนเทาไร”

เดกเงยบเสยงชวขณะหนง แลวกเรมคดดงๆ บางคนทบทวนจานวนลกอมเทาทรจานวน

ครชาตรทงระยะไวใหเดกด ตอนนเดกๆ จะคดชาเพราะไมไดเขยนแสดงจานวนใหเหน ครชาตร

จงนากระดานแผนโตทอยใกลๆ มอมาเตรยมเขยนแลวพดตออกวา “ครจะเขยน 12 +

= 27 เปนประโยคสญลกษณใหด” ครชาตรพดเนนคาวาประโยคสญลกษณ แลวกเขยนแสดงเปนภาพ

ดงน พรอมกบทบทวนวา “กลองใบแรกมลกอมจานวนสบสองเมด ใบทสองไมทราบจานวน แตเมอ

นบรวมกนไดยสบเจดเมด” พดพลางชนวไปบนภาพตามคาพด

มารษาตอบวา “สบหาเมด” เสยงเดกคนอนกดงขนมาวา “ใช”

แนนอนถาคนหนงตอบถก เดกอกหลายๆ คนกจะมองเหนภาพคาตอบและเสยงตอบรบ

หรอยนยนคาตอบนนจะดงขนมาสนบสนนการใหโอกาสเดกไดเหนของจรงเหนภาพประโยคสญลกษณ

22

37. เพราะเหตใด ครชาตรจงนาลกอมมาเปนสอการสอนใหนกเรยน

38. สอการสอนจากของจรงไปสโจทยปญหากบประโยคสญลกษณ ชวยใหการเรยนรของนกเรยน

ดานการคดคานวณเปนอยางไร

39. จากพฤตกรรมของภาณทไมทงเปลอกลกอมในสวนยาง เปนแบบอยางใหนกเรยนปฏบต อยางไร

ทมาจากความจรงนาสการยนยนคาตอบดวยการพสจนความจรงจะชวยใหเดกเรยนรการคด

คานวณไดเขาใจเรวขน ครชาตรจงแกะกลองลกอมมาใหมารษานบเพราะเธอตอบถก เดกๆ

ปรบมอใหครชาตรจงเขยน จานวน 15 ลงในกลองใบทสอง ทกคนจะไดรบรางวลคนละเมด

เพราะครชาตรเตรยมสอบทเรยนแรกไวใหพอกบจานวนเดกในหองเรยน ครชาตรแอบเหนเดกบาง

คน ทงเปลอกลกอมไวบนพนดนและเมอภาณพบกระดาษหอลกอมเกบไวในกระเปาของเขา คร

ชาตร กพดชมเดกนอยวา “ขอบใจมากภาณทลกไมทงเปลอกลกอมใหเปนขยะในสวนยาง เจาของ

สวนยางจะไมวาครวาไมไดสอนเดกๆ ลกเกงมาก” ภาณยม สวนเดกๆ คนอนรบกมลงเกบเปลอกลกอม

ใสไวในกระเปาของตน การทครชาตรนาลกอมมา เปนสอการสอน เปนการสรางแรงจงใจใหเดกๆ

หนกลบมาสนใจตอสงทเดกอยากรอยากเรยน สอทดงใจเดกได กจกรรมงายๆ ทเดกเรยนร แลวเขาใจ

ทละตอน จะเปนแรงจงใจใหเดกใสใจเรยนรกบบทเรยนบทนนตอไป

23

คาชแจง ใหน◌กเรยนอานรอยกรอง แลวตอบคาถามขอ 40 - 42

40. จากบทรอยกรองขางตนควรตงชอวาอะไร

1. ทางานดมสข

2. หนกเอาเบาส

3. คณคาของคน

4. ความดไมมสนสด

41. บคคลใดทมพฤตกรรมตรงกบบทรอยกรองขางตน

1. สมชายสงการบานทนเวลาและถกตอง

2. สมปองสงรายงานทนเวลาทงทตองชวยแมทางานบาน

3. สมบตไดรบเลอกเปนหวหนาหองเพราะความรบผดชอบ

4. มาลทาการบานเสรจแลวกไปชวยสมสมยทาความสะอาดบาน

42. ในองคกรหนงถามผทขาดความรบผดชอบตอหนาทและทาใหงานในหนาทเสยหาย

จะเกดผลเสยตอตนเองและองคกรอยางไร

ภารกจ อนใด เปนหนาท

ทาใหด อยาโอเอ เวลาเสย

ไมทาลวก ถงแมเหนอย หรอเมอยเพลย

ถางานเสย ใครไมเชอ เมอมอบงาน

เกยรตของคน คอผลงาน ทานมคา

มหนาตา คนนยม สงคมสมาน

ผลความด มความชอบ กอปรการงาน

แชมชนบาน รวมคานง ถงครอบครว

24

คาชแจง ใหนกเรยนอานขอความตอไปน แลวตอบคาถาม ขอ 43 - 45

43. ควรตงชอเรองนวาอยางไรจงจะเหมาะสมทสด

1. พระพรหมของลก

2. พระอรหนตของลก

3. เทพผพทกษของลก

4. เทวดาองคแรกของลก

44. จากขอความนขอใดไมใชบทบาทของพอแม

1. เปนผปกครองคมครองลก

2. เปนผขดเสนทางชวตใหลก

3. เปนผมผใหความรกทบรสทธ

4. เปนมความปรารถนาตอลกอยางจรงใจ

45. ถานกเรยนมพอแมทปวยเปนโรคความจาเสอม นกเรยนจะปฏบตตนตอทานอยางไร

พอแมเปนพระพรหมของลก กเพราะทานมพรหมวหารส อนประกอบดวย ความเมตตาคอ

ความรก ความปรารถนาดตอลก ความกรณาคอ มความเหนอกเหนใจลกอยางแทจรง และพยายาม

ชวยเหลอลก เมอประสบความเดอดรอน หรอความยากลาบากอยเสมอ เมอลกประสบความสาเรจ

หรอเจรญกาวหนากมมทตาจตคอ ยนดอยางจรงใจ ครนลกผดพลาดกมใจอเบกขา คอ ไมซ าเตมทบถม

ลก พอแมเปนพระเทพหรอบรพเทพ (บระพะเทพ) คอ เปนเทพเจาเบองตนหรอเทวดาองคแรกของลก

เพราะพอแมมหนาทปกปองภยนตรายตางๆ ใหแกลก ดงเชนเทพเจาทคอยปกปองคมครองภยใหแก

มนษย ซงเทพเจ าหรอเทวดา บางครงยงหลงลมหรอตองวงวอนขอ แตพอแมไมเคยลมหรอ

ไมเคยละทงทจะปกปองเรา ทานจงเหมอน เทพเจาผพทกษของลก

พอแมเปนอาจารยคนแรกของลก เพราะทานเปนคนอบรมสงสอนเรา ทงในดานดาเนนชวต

และใหการศกษาแกเรา คาสอนของทานลวนมาจากใจบรสทธทเกดจากความรก ความหวงใย

และความปรารถนาดตอลก พอแมเปนพระอรหนตของลก พระอรหนตผบรรลความเปนจรงแหงชวต

และมน าใจบรสทธออกสงสอนมวลชนใหเจรญรอยตามเพอความหลดพนฉนใดน าใจของพอแม

ทมตอลกกบรสทธหมดจดฉนนน สมเดจพระนางเจาฯ พระบรมราชนนาถไดเคยตรสไววา

“แมเปนพระอรหนตของลก คนทเทยววงหาพระเพอกราบไหวพระอรหนต อยาลมวามพระอรหนต

อยกบตวแลวควรปฏบตตอแมอยาใหบกพรองได”

ทมา : หนงสอพมพสยามรฐ (ออนไลน) วนจนทรท 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2548

25

คาชแจง ใหนกเรยนอานบทรอยกรอง แลวตอบคาถาม ขอ 46 – 50

กบนอยหลงตน

เดอนหกฝนตกมา ทองทงนาสสดเขยว

เจากบนอยปราดเปรยว ออกมาเทยวอวดตวเอง

สงเสยงรองกองดง กราดเกรยวฟงไมเปนเพลง

คยโมทาตวเกง ประกาศกองเรยกฝนมา

กบพบเขยดนอย มนกพลอยถามเขยดวา

ใครเรยกฝนตกมา ตอบวาจาขาไดไหม

เขยดนอยนนไมร แคเปนอยเรอยเรอยไป

กบอวดเรวทนใด ขานไงผเรยกฝน

เขยดนอยกฉกคด กบพลาดผดคดหลงตน

ผรเรองของฝน คอฝงมดดาแนนอน

ตอมาในวนหนง เวยนมาถงฤดรอน

กบจะตองรองกอน เพอพราเพรยกเรยกฝนมา

กบพบกบเขยดนอย มนกพลอยพดไปวา

เขยดยงอยนนา ลกหลานขานาสงสาร

เขยดนอยมองเจากบ อยากจะลบเรองตานาน

คากบทกลาวขาน โออวดนนมนเกนไป

เขยดนอยถามกบวา เรยกฝนมาไดจรงไหม

กบรองขนคราใด ฟากพลอยปลอยฝนมา

เจากบผหลงใหล ลงโลดใจเตนเรงรา

เรองฝนไรปญหา คอยดขารองเรยกด

เขยดนอยยกมอหาม ตงคาถามอยางหดห

หากฝนไมหลนพร ดงถอยคาทาอยางไร

กบนอยเตนลงโลด แลวกระโดดอยางมนใจ

ถาขาทาไมได จะหนไกลไปอยร

กบเรมรองเรยกฝน รองเสยจนเขยดหดห

ออนโหยไมนาด ไมมฝนตกลงมา

ฝนตกหรอฟารอง เปนเรองของดนและฟา

เขยดนอยเวทนา เจากบนอยผหลงตน

มดดาเนนผานมา บอกไววาเรองของฝน

จะตกจากเบองบน กแลวแตฟาและดน

กบนอยกมหนาเศรา เพยงมดเลาใหไดยน

จาใจเขาโพรงดน อยจาศลตลอดไป

26

46. บทรอยกรองน ใหขอคดอะไร

1. อยาอวดด

2. อยาอวดร

3. อยาอวดตว

4. อยาอวดอาง

47. จากบทรอยกรองน ผรเรองฝนมากทสดคอใคร

48. “กบนอยหลงตน” เปรยบไดกบการกระทาในขอใด

1. หนอยสอนนยใหเลนเทนนส

2. ปยคยฟงวาแมของเธอทาอาหารอรอยทสดในอาเภอ

3. แกวตาหนเพอนทกคนเรองการทางานวาสตนไมได

4. ขงพยายามหลอกตวเองวา ตาแหนงนางงามไมไกลเกนเออม

49. คนทมพฤตกรรมเหมอนกบในเรอง จะไดรบผลการกระทาอยางไร

50. การทกบจาศล นกเรยนคดวาเกดจากสาเหตตามเรองนหรอไม เพราะเหตใด

☺☺☺☺☺☺☺☺