وگبی ب علم

ارگومی

آشىبيی بب ...

شىبسبيی، ارزيببی

ي كىترل

اخببر ي تبز ب

ذ.ش

ببی

مر

محن

سب او

نحب

را ط

عس

تی

سىذ

مت

ركش

ك ب

علمت

ي ظ

فمح

ري

شه و

ايق

م ح

يكل

w

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

وشري تخصصی طراحبن اوسبن محر

1931خرداد مب - 1شمبر

مىذس اميه ميرزاخبویمذير مسئل:

مىذس لبسم طريسردبير:

مىذس محمذ خىذان، مذيران اجرايی:

مىذس جاد لمري اصل

9-1

11-11

01-19

03-01

2 ارگومی در گذر سمان

11 پدر ماکزي ارگومی -ال ىدریک

11 اوجمه بیه المللی ارگومی

13 سایت رسمی اوجمه بیه المللی ارگومی

Applied Ergonomics 11مجل

11 صىایع پیشگام در سمیى ارگومی

02 (ROSAريش ارسیابی سزیع استزس اداری )

00 ریسک فاکترای فیشیکی ارگومی

10 لیفتزيویک، یک تجیش ساد ي پز کاربزد

11 گشارش مجمع عممی اوجمه ارگومی ایزان

مكبران ايه شمبر )ب ترتيب حريف الفبب(:

مىذس اوسي دايري، مىذس سيذحميذرضب حسيىی،

مىذس محمذ خىذان، مىذس جاد لمري اصل،

مىذس اميه ميرزاخبوی

....................................................................

مىذس لبسم طري، ييراستبران:

مىذس مرضي علی اكبرزاد

....................................................................

علی لطبیطراح جلذ:

....................................................................

مىذس ميالد پرفالحصفح آرا:

....................................................................

Publication@humanergo.comتمبس بب مب:

www.HumanErgo.com

سخن مدری مسئول

٤اضب اظ ٥ؿر ت ؿر آس ٢ نغ زا٤ اچ ؿر اظ ظط ػ ز خا٣ ٥ؿر

ت٣ قه زض ز٥ا٢ اطظ، تا خ٥كطفر زىغ٢ افعا٤ف خ٥چ٥س٣ ا٢ ظس٣ ضظط، ػلل

اض٣ اظ ج ػ واضتطز٢ اؾر و ٣ زا زؾط آ اؾسطؼ ا فكاضا٢ ف٥ع٤ىل٣

ضا٣ ع تكط ضا تطض ضط٢ واف زاز.

تس٤ ظض ت ح ل ا٣ تا زالـ ت٣ زض٤غ ىاضا زؾسا ػع٤ع زلاؿلسل ا٤ل

، و ا٤س ا٥ آ اظ حسز ٤له “ ططاحا اؿا حض” ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ تا ا

ؾا خ٥ف ططاح٣ طز٤س ضا ت ضط ضؾاس زض اذس٥اض قا ػع٤عا لطاض ز٥.

افس خ٥ساؾر و اػسال خ٥كطفر ط فؼا٥س٣ ػال تط ػع ضاؾد زالـ ت٣ لف، ٥اظس

طا٣ زؼا سرهها زض ظ٥ ا٢ ضز ظط ٣ تاقس، لصا ػلل ل٥لا ضقلسل ا٢

اض٣ زا ٥اظس طا٣ سرهها اض٣ ٣ تاقس، تى كاضور سرهلهل٥ل

ؾا٤ط ػ سؾ٣، ظ٤ؿس٣، نا٤غ ؾاظا ا٢ ا ضا ٥ع ٣ طثس.

اطض و اظ ا كط٤ حاضط خ٥ساؾر، ٤ى٣ اظ اساف ان٣ ا٤ كط٤ آقا٣٤ زلؼلال

سرهه٥ اض٣ تا ؾا٤ط ػ ٥ع ؾاظا ا نا٤غ وكض ٣ تلاقلس زلا زض زل٥لا٢

خطزف سض اطظ٢ تسا٥ زض تثز قطا٤ط واض٢ ظس٣ ٥ط٢ اؿال٣ لال٣ لضلط

تطزاض٤. تا ٤اض٢ خطضزاض ت٣ سا قا سرهه٥ طا٣ زاؿس ا٤ ا رؿر ضا حى

اؾساض تطزاقس چا تطا٢ زؾس٥ات٣ ت ا٤ ه ٣ تاق٥.

فك ؾطتس تاق٥س

2061ذطزازا 03 –ا٥ ٥طظاذا٣

ؾاا تز و اض٣ زا ت نضذ چس احس زضؾ٣ زض ضقس ا٢ سؾ٣ نلا٤لغ،

2053سؾ٣ تساقر حطف ا٢ ططاح٣ نؼس٣ زسض٤ؽ ٣ قلس، ل٣ زض ؾلا

زاكا زاثرك٣ تطا٢ ا٥ تاض ضقس زرهه٣ اض٣ ضا زض ملطلغ ولاضقللاؾل٣

اضقس ا٤جاز ز. او ا٤ ضقس زض چس٤ زاكا ػ خعقى٣ ظ٥ط ػ خعقى٣

زطا، ق٥س تكس٣، سا ػ خعقى٣ اض٥ زاكج ٣ خص٤طز.

ؾا اظ زكى٥ ا٤ ضقلسل، جلا٢ ٤له كلط٤ل زلرلهلهل٣ 2خؽ اظ صقر ت٥ف اظ

اض٣ ت ظتا فاضؾ٣ ذا٣ تز خػكطا طاة ػ٣ اضل٣ ضا زض ل٥لا

لللسؾل٣ زلؾلؼل ” كط٤اذ زرهه٣ ز٤ط ضقس ا زثا ٣ وطزس. او قطور

ا٥ ا زض ا٤ ظل٥لل ضا تلطزاقلسل اللسا تل السلكلاض “ ططاحا اؿا حض

ز اؾر. تس٣٤ اؾر ا٤ل كلط٤ل زلا “ ططاحا اؿا حض” اىسط٥ى٣ فها

تطآضز ز زلؼاذ قا ػع٤عا ضا٣ طال٣ زض خ٥ف زاقس ضؾل٥لس تل ا٤ل

مهز ٥اظس ٥اض٢ زه زه سرهها زؾسساضا ا٤ ضقس واضتطز٢ ٣ تاقس.

زؾر ٤اض٢ زا٣ ذاسا ػع٤ع ضا ت ط٣ “ ططاحا اؿا حض”كط٤ اىسط٥ى٣

٣ فكاضز اظ طاة اضؾا٣ قا اؾسمثا ٣ وس.

لاؾ طض٢ -تا ؾداؼ

2061930903

سخن سردبیر

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طا

ططاحا اؿا حض

ارگومی در گذر سمان

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

4

ا٣ ت ػ

اض٣

ؾس٥عا٢ كات٣ تا ظالا قل٥لاطل٥ل آ

ؾطظ٥ نضذ طفر و زض زا آللا زوؿلؼ

ططف خ٥طظ تز. ٤ى٣ اظ ا٤ ق٥اط٥ خطوطؾسؽ

٤ا زرر ضا ا٥س ٣ قس. ا زرسراتل٣ آلل٣

زاقر و تط ض٢ آ ؿافطا٣ ضا و تل زالف

افساز تزس، ٣ تؿر. الط تل زا افلسلازلا

وللزللاللسللط اظ

زلللرلللسلللرلللاب

تزلس، اػالا٢

تس آا ضا ل٣

وك٥س زا الساظ

زرسراب قس

اط تعضسط اظ

آ تزس، آللا

ضا ط ل٣ ظز.

ا٤لل للسلل ولل

تططفسل قلس

اظ ولسلاب ػهلط

افؿللالل اضلللط

( اؾر زض ط٥ؼل 2463-2534زاؼ تاف٥چ )

فه ا وساب اؿا، آسطخسط٢، اض٣

ططاح٣ قس اؾسف ف٥عر زطج قس زؾلط

ػ٥طضا چت٥ حسا٥ ػز٢ آضز قلس

اؾر، ت ػ٣ زاض٤رچ اض٣ ا طفس اؾلر

و ت ٤ا تاؾسا تاظ ٣ طزز.

حظ٠ خ٥سا٤ف اض٣ ت امالب نؼس٣ )ااذلط

لط ظز اائ لط ت٥ؿس( تاظ ل٣ لطزز.

اا آچ و ا٥ تاض زض زاض٤د ت ػا اضل٣

ضثر قس اؾر زؾط زاكس٢ ؿسلال٣ تللا

خلؽ اظ للع الملالب جؿ٥ج جاؾسطظ ٤ؾلىل٣

٥الز٢ زض ٤له ضظلال 2542نؼس٣ زض ؾا

تىاض تطز قس، خؽ اظ ٢ زا ظلا جلل ؿسا٣

جا٣ ز ا٤ و اؾسفاز ا٢ ساقر. زض ج

جا٣ ز تس٥ خ٥چ٥س٣ زؾلسللا لا٢ لضز

اؾسفاز اس ضازاضا، اخ٥اا ؾلا٤لط ازاذ

ج٣، اضطاذ ؾء تؿ٥لاض ظ٤لاز٢ تلط ؾلاللسل٣

چ٥ واضائ٣ افطاز٢ و تا ا٤ زؾسا لا ولاض

لل٣ وللطزللس، اضز

خؽ اظ جلل آس.

جا٣ ز ت٤لػ

تا ضق زلط قلس

كللىللالذ وللاض٢

حس٣ زفاذ اق٣ اظ

ػللس زللجلل تلل

زاف اض٣ زض

ح٥ط واض٢، ٥اظ تل

ططاحل٣ لحل ولاض

تهضذ اض٥ه

تلل٥للكللسللط قللس. اظ

ا٤ط لط لائل٣

سكىل اظ ضاكللاؾلا، لللسؾلا، اؿلا

قاؾا ف٥ع٤غ٤ؿر ا طا تا وقلف

ائ٣ زض جر ح كىالذ ططاح٣ آظـ آغلاظ

وطزس و ا٤ اط زض اتلسلسا تلطا٢ ضؾل٥لس تل

اساف ظا٣ نضذ طفر، الا خلؽ اظ آ تل

ؾا٤ط ضقس ا٢ نؼس٣ ٥ع ؿسطـ خ٥سا وطز.

کارشىاس ارشد ارگومي –محمد خىدان

ارگومی در گذر سمان

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طا

ضح ؿا احاطا ط

ww

w.H

um

anEr

go.c

om

5

ا٣ ت ػ

اض٣

اض٣ ظا٣ 2623ز

اض٣ نؼس٣ 2633ز

ططاح٣ اض٥ه حه تطا٢ هطف وس 2643ز

ؾ٥ؿس اؿا اق٥ 2653ز

اض٣ قاذس٣ اض٣ وال 2663ز

اض٣ اجساػ٣ 1333ز

اض٣ فط٣ طح تؼس

اض٣ تؼا ضقس ا٢ اظ ػلل ول تلا

تسؾر آضز تسط٤ اضزثاط ٥ا واضلطا

ح٥ط واض٢ آا طزثط اؾر، زؼط٤ف ٣ قلز.

اض٣ تا اضظ٤ات٣ لات٥ر ا لحلسز٤لر

ا٢ اؿا )ت٥ىا٥له آلسلطخللسلط٢(،

اؾسطؼ ا٢ واض٢ ح٥ط٣ )ف٥ع٤غ٢ واض

ضاكاؾ٣ نؼس٣(، ٥طا٢ اؾلسلازل٥له

ز٤ا٥ه تس اؿا )ت٥ىا٥ه(، ذؿلسلل٣

)ف٥ع٤غ٢ واض ضاكللاؾل٣ نللؼلسل٣(،

ططاح٣ آظـ، ططاح٣ ا٤ؿلسللا ولاض٢

اتعاضا )آسطخسط٢ سؾ٣( ؾلط ولاض

زاضز. صا اض٣ زطو٥ث٣ اظ ػ ظ٤ؿس٣

سؾ٣ ٣ تاقس اض٣ قغل٣، زلالـ

٣ وس زا تا تاظت٣٥ ؾ٥ؿس ا٢ واض٢، آا ضا

زض جر واف اؾسطؼ ا٢ قغل٣ زلغل٥ل٥لط

زس.

مضع ارگومی

مراحل توسعه ارگونومی

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

6

ا٣ ت ػ

اض٣

زضن زأض٥ط ترهل ع واض تط جؿ واضوا

واضا٣٤ قغ٣ آ ا

خ٥ف ت٣٥ خساؿ٥ اضطاذ طلالل٣ لسذ )٤لا

زجؼ٣( واض تط جؿ واضوا

اضظ٤ات٣ زاؾلة لحل ولاض اتلعاضلا تلطا٢

واضطا جر اجا واض

تثز تط ض٢ آؾلا٤لف ولاضلطا زلؾلط

زطث٥ك واض تطا٢ قرم ٤ا زطث٥ك قلرلم تلطا٢

واض

ا٤سا سا٤ج ا٤ لث٥ زالـ ا ت ظض زؾس٥لاتل٣

ت تسط٤ ا٣ ٥ا لات٥ر لا٢ ولاضلط

٥اظس٢ ا٢ قغ اؾر.

خ٥ك٥ط٢ اظ ت٥اض٢ ا اذسالالذ اذاؾسل

غ٥ثر ا٢ واض٢

ططاح٣ ت٥ ا٤ؿسا ا٢ واض٢

تسط٤ اؾسفاز اظ اطغ٢ واض٢ افطاز

تسط٤ اؾسفاز اظ اتغ لات٥ر ا٢ واضط

جىب ای بذاضتی ارگومی وتایج بکارگیزی ارگومی

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طا

ضح ؿا احاطا ط

ww

w.H

um

anEr

go.c

om

7

ا٣ ت ػ

اض٣

رياوطىاسی مىذسی

زض قاذ ضاكاؾ٣ لللسؾل٣، جللثل لا٢

خطزاظـ اطالػاذ طزثط تا واض ضز تطضؾ٣ للطاض

٣ ٥طز. اظ ز٤سا ا٣٤ تساقر حلطفل ا٢

ا٤ تؼس اظ اض٣، ططاح٣ ضـ لا٢ ولاض تلا

سف واف حازش اق٣ اظ ذلطلالا٢ اؿلال٣

حؿب ٣ قز.

فیشیلصی كارزض قاذ ف٥لع٤للغ٢ ولاض، زلثلازالذ الطغ٢

سات٥ؿ تس ططح اؾر. فا٥ل ذؿلسلل٣،

-تطضؾ٣ واضا٢ ا٤ؿسا، خ٤ا ضغ٤ل لا٢ ولاض

اؾسطاحر اظ ز٤سا ف٥ع٤غ٢ واض ضز زجلع٤ل

زح٥ لطاض ٣ ٥طز.

بیمکاویك ضغلی زض ثاحص ت٥ىا٥ه قغ٣ ٤ػ٣ ا٢ ىا٥ى٣

اسا ا٢ تس ضز تطضؾ٣ لطاض ٣ ٥لطز. زض

ا٤ ح٥ط، حطور اسا ا اوػا ٥ط زض تافر

ا٢ رسف تس زجع٤ زح٥ ٣ قز. تاطثلغ

ت وه ا٤ ؼازالذ ٣ زا الللا اتلؼلاز

اؾة ا٤ؿسا ا٢ واض٢ ضا تلا لسف ولالف

فكاضا٢ ىا٥ى٣ ذاضج٣ تط تس تلسؾلر آضز.

تطض ذالن ٣ زا فر و چل٣ السلملا

٥ط حطور زاز اجؿا اتعاض آالذ اظ جلل

ثاحص ت٥ىا٥ه قغ٣ ؿسس.

آوتزيپمتزی آسطخسط٢، ت ؾجف اتؼاز ف٥ع٤لىل٣ تلس

واضتطز زاز لا٢ اتلؼلاز٢ زض انلالح قلطا٤لط

ف٥ع٤ى٣ ا٤ؿسا ا٢ واض ٣ خطزاظز اظ آجا٤ل٣

و ٤ى٣ اظ زال٤ فكاضا٢ اضز تلط السا لا،

ػس زطاتك اتؼاز ح واض تا ٤ػ٣ لا٢ اتلؼلاز٢

تس واضط ٤ا واضتط ٣ تاقس، اظ ا٤ط زاز لا٢

آسطخسط٤ه ضا ٣ زا تل طلض ليضلط٢ زض

ططاح٣ زج٥عاذ، ا٤ؿسا ا٢ واض، اتلعاضآالذ

حهالذ تىاض تؿر.

ضاخ ای داوص ارگومی

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

8

ا٣ ت ػ

اض٣

حیط ای تخصصی در بستز ارگومی

ارگومی فیشیکیاض٣ ف٥ع٤ى٣ ػا زللطولع تلط ذهلنل٥لاذ

تلل٥للللىللالل٥للىلل٣، آللازلللل٥لله، فلل٥للع٤للللغ٤لله

آسطخسط٤هو اؿا زاضز. ا٤ قلاذل اظ زالف

اض٣ چ٥ زأض٥ط ػا ف٥لع٤لىل٣ لحل٥لطل٣

)اس طا، ض، نسا اضزؼاـ( ضا تلط ولاضائل٣

ػىلطزو افلطاز، لضز تلطضؾل٣ للطاض ل٣ زلس.

كاضور زض ططاح٣ ح٥ط ا٢ واض٢ ازاض٢ نؼس٣

چ٥ حهالذ اظ ضز اؾسلفلاز افلطاز

جاؼ، اظ ج خطغ ا٢ طزثط تا ا٤ قلاذل ل٣

تاقس.

ارگومی ضىاختیاظ ططف ز٤ط، اض٣ قاذس٣ اؾاؾا سطولع تلط

فطآ٤سا٢ ش٣ فؼا٥ر ا٢ لغلع٢ اؿلا اظ

لث٥ حافظ، زضن اؾسسال ت ز٥ زأض٥ط آا تلط

اضط سملاتل ل٥لا اؿلا لحل٥لط ل٣ تلاقلس.

سرهه٥ ا٤ قاذ زض ظ٥ ططاح٣ تؿا٤ر لا

ط افعاضا، خل٥لكلل٥لط٢ ولالف اؾلسلطؼ،

افعا٤ف تاظز٣ ش٣ افطاز زض ح٥لط لا٢ ولاض٢

لازض ت اضائ كاض ضاىاضا٢ اض٥ه ل٣

تاقس.

تا زغ٥٥ط واضا ٥اظا٢ آا اظ تؼلس فل٥لع٤لىل٣ تل

طح قاذس٣، زض زجع٤ زح٥ ظا٤ف ٥ع ت٥كسط

ت زح٥ آا اظ ز٤سا قاذس٣ خطزاذس ٣ قز.

CTA2 ضق٣ اؾر جر زجع٤ زلحلل٥ل تل٥لا

زاف فؼا٥ر ا٢ قاذس٣ ول ولاضوللا تلطا٢

اجا واضقا اؾسفاز ٣ وس. ا٤ل ضـ تلطا٢

زؼ٥٥ ؼ٥اض ا٢ اضظ٤ات٣ ػىطز واضوا اسلرلاب

خطؾ تؿ٥اض اؾر. چ٥ ٣ زاس ت٥كل٣

ضا جر ؾاذر ط افعاضا٢ وى٣ زض اجلطا٢ ولاض،

ترهل زض اضز٢ و ؾ٥لؿلسل CTAاضائ ا٤س.

اق٥ جز زاضز، –ا٢ خ٥كطفس خ٥چ٥س اؿا

٣ زاس وه تؿ٥اض٢ وس.

1 . Cognitive Task Analysis

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طا

ضح ؿا احاطا ط

ww

w.H

um

anEr

go.c

om

9

ا٣ ت ػ

اض٣

ارگومی ساسماویاض٣ ؾاظا٣ كرها زأو٥س تط ؾلاظلالسل٣

افطاز كاغ جر زؾس٥ات٣ ت حساوطط ولاضائل٣

زض ٤ه جػ كلرلم زاضز. زض ا٤ل ضاؾلسلا

سرهه٥ اظ طط٤ك طاؼ اا ؾلاػلر لا٢

واض٢، چ٥سا واضوا زض ز٥ ا ط ا٢ ظ٤لط

جػ ٤ه ؾ٥ؿس ػلالل٣ اظ ا٤ل للثل٥ل،

ؿثر ت زغ٥٥طاذ ضز ٥اظ، خ٥كازاذو ذلز ضا

اضائ ٣ زس.

ارگومی سیستمیزض ا٤ر اض٣ ؾ٥ؿس٣ تل ػللا لفلك

ـ زح٥، ططاح٣ اضظ٤ات٣، ؾل قلاذل١ زط٤ ض

ف٥ع٤ى٣، ازضاو٣ ؾاظا٣ زاف اض٣ ضا تل

نضذ ٤ىداضچ ا زض اذس٥اض ل٣ ل٥لطز.

اثس زض ؾا ا٢ اذ٥ط ظ٤ط قلاذل لا٢ ز٤للط٢

چ اضللل٣ للالل٣، ضظقل٣، زلفلط٤لحل٣،

زاثرك٣ غ٥ط زض تؿلسلط زالف اضللل٣

زؼط٤ف ظ٥ ؾاظ اجا زحم٥ملاذو ؿلسلطز زلط

طز٤س اس.

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طا

ططاحا اؿا حض

پذر ماکزي ارگومی -ال ىذریک

اوجمه بیه المللی ارگومی

سایت رسمی اوجمه بیه الملللللی

ارگومی

Applied Ergonomicsمجل

صىایع پیشگام در سمیى ارگومی

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

11

آقا٣٤ تا ...

لسللس ؾلا 2ا للسض٤له

زض ا٤لالر لسلحلس ل٣ 2600

تاقس. ٢ زلا ظلا حالض زض

ا٤االذ لسلحلس OWU2زاكا

آط٤ىا، زض ٤٥ضن ظسل٣ ل٣

وللطز. للللسض٤لله ولل للسضن

واضقاؾل٣ ذلز ضا زض ضقلسل

ضاكاؾ٣ زض٤افر ولطز تلز

فك ت وؿة زضج واضقاؾل٣

اضقس فلاولسلضلا٢ اؿلال٣ اظ

زض ا٤للاللر 3زاكللللا خللضز

ا٤س٤ا٢ آط٤ىا طز٤س.

حطف ا زض ٥ط٢ ا٣٤ ا٤الر

سحس )زاك٥اض آواز٣ ل٥لط٢

ا٣٤( ا٤ اجاظ ضا تل ٢ زاز

زا زض مطغ زولسلط٢ زض ظل٥لل

ضاكاؾ٣ نؼس٣ ؾلاظلال٣

زض زاكا خضز كلغل تل

زحه٥ قز.

1 . Hal W. Hendrick 2 . Ohio Wesleyan University

3 . Purdue University

کارشىاس ارشد ارگومي –محمد خىدان

پذر ماكزي ارگومی -ال ىذریك

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

12

آقا٣٤ تا ...

ضح ؿا احاطا ط

13ت زثلا ٣2643 تؼس اظ آ زض ؾا

ؾا فؼا٥ر زض ٥ط٢ لا٤ل٣، ضال٣ زاكللا

وا٥فط٥ا٢ جت٣ قس )جائ٥ى ت ػللا اؾلسلاز،

ضئ٥ؽ ط فاوسضا٢ اؿا٣ لس٤لط ليؾلؿل

س٤ط٤ر ؾ٥ؿس ا ا٤لل٣ فلؼلال٥لر زاقلر(.

سض٤ه زض آ زاكا تؿ٥اض ضز احسطا تز

چس٤ كا ٥الر زض٤افر وطز.

زض واضا حطف ا٢ ا، ض٤اؾر اج اضل٣

( ض٤لاؾلر HFES فاوسضا٢ اؿا٣ آلط٤لىلا )

ز٤س ٣ قلز. ( IEAاج ت٥ ا٣ اض٣ )

، تطا٢ رؿس٥ل تلاض 2653سض٤ه زض اوسثط ؾا

زض كؿر ؾاال اج اض٣ فاولسلضلا٢

اؿللالل٣ آللط٤للىللا زض للؽ آللجللللؽ، للثللحللص

اوطاض٣ ضا ططح وطز. ٢ چ٥ زض ؾلا

٤ى٣ اظ ؼسثطزط٤ وفلطالؽ لا زض ا٤ل 2651

حظ ضا تا ػا س٤ط٤ر ططاح٣ ؾاظا٣ تطعاض

وطز.

٢ زض ط ظس٣ حطف ا٢ ذلز جللر اػلسلال٢

اض٣ زالـ تؿ٥اض٢ ز و اظ جلل ل٣

زا ت وقف ا ت ظض ضا الساظ٢ ل٥ل لر

(، تلل٥لاز BCPE1نسض ا٣ اض٣ قغلل٣ )

( چل٥ل زلالـ تلطا٢ FPE2اض٣ قغ٣ )

( تلا للىلاض٢ EWBاضزما٢ اض٣ تس طظ )

ط٣ اظ افطاز سرهم اقاض وطز.

اظ ا٤ زاكس وساب ا ماالذ تؿ٥اض٢ ول تل

زا٣٤ ٤ا تا ىاض٢ تطذ٣ اظ زؾساف للچل

ا٤ازا، و٥ط ٤ا زستط قس قس تلز، تلطجلا

اس اؾر.

"Good Ergonomics Is Good Economics"ما

ظ تطض ؿسطز ا٢ زض ؾطاؾط جلا لضز

اظ 2663اؾسمثا ٣ تاقس. سض٤له زض ؾلا

زاكا وا٥فط٥ا٢ جت٣ تاظكؿلسل قلس تل

سذ ز ؾا زض حظ اضلل٣ فلاولسلضلا٢

اؿا٣، ضاكاؾ٣ ؾاظا٣ نؼسل٣ تل اضائل

كاض خطزاذر. ٢ و ااذط ػط ذز ضا طا تا

ؿطـ زض وضاز ظس٣ ٣ وطز ؾطاجا زض

ؾا٣ زض اضط ػلاضضل 45زض ؾ ٣1322 20

ؾططا زضصقر.

1 . Board of Certification in Professional Ergonomics

2 . Foundation for Professional Ergonomics

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

13

آقا٣٤ تا ...

ايي اجوي تحت عاى سسوی اجوي ثینیي

الوللی اسگهی ثصست يک سبصهبى ثینیي

الوللی دس صسيخ )سئنس( تأسنس گیشديیذ

ك دس اقع اص آى ث عییاى ریذساسینیى

اسگهی ربكتسبي اسبی كلن جیاهیع

هتحذ دس سشاسش جبى بم ثشد هی شد.

رسالت ي مأمریت اوجمه بیه المللی ارگومی

سسبلت هأهسيت اجوي ثنیي الیویلیلیی

اسگهی ثسط گستشش پنشجیشد عیلین

اسگهی كبسثشد آى نض گستشش داهیی

قلوش سن ايي علن دس جبهع ث هییریس

ثجد كنفنت صذگی تعبهل ضديک ثب جاهع

سبصهبى بي هشتجط ثني الوللی تشییینیل

دذ آى هی ثبشذ.

اذاف اصلی اوجمه بیه المللی ارگومی

تسع استجبطبت ویبسي بي ثنشتش

هثشتش ثب جاهع عض اجوي

پنشجشد علن اسگهی كبسثشد آى دس

سطح ثني الوللی

گستشش سن اصل اسگییهیی دس

جبهع جبی

اوجمه بیه المللی ارگومی

کارشىاس ارشد مهىدسي بهداشت حرفه اي -اميه ميرزاخاوي

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

14

آقا٣٤ تا ...

ضح ؿا احاطا ط

ساختار اوجمه بیه المللی ارگومی

اجوي ثني الوللی اسگهی يک ائتالف هنیبى

جاهع عض اجوي است. ثب ايحبل جیاهیع

اثست اعضبي حوبيت كذ ديگشي نض دس

ايي اجوي ششكت داسذ.

ايي اجوي تسط شسايیی هیتیشیییل اص

وبيذگبى اجوي بي هتحذ اعضبي هتخت

اجوي اداس هی شد. ايي شسا ظنف اتخیبر

كلن تصونن بي هن دس ساثط ثب اجویي اص

جول تغننش قاني سنبست بي عیویهیی

رعبلنت ب پزيشش اتخبثبت اعضبء ثدج سا

ثش عذ داسد.

پزيشش عضيت توبم اعضبي جذيذ اجویي

دس ش سد نض رسخ عضيت یب تیسیط

شساي هسد رش ث هرس دستنیبثیی ثی

اذاف اجوي صست هی گنشد.

اعضبي اجوي ثني الوللی اسگهی شیبهیل

سئنس دثنش خضا داس هی ثیبشییذ كی

هسئلنت هذيشيت اهس اجوي هطیبثیب ثیب

سسبلت اذاف اجوي ثني الوللی اسگهیی

ثش عذ آبست.

كونت اجشايی اجوي هتشیل اص كبسهییذاى

كشسی بي كونت دائوی اجوي هیایبهیبت

سئنس پنشني اجوي سئنیس اسجب آى است.

ثعذي كگش س سبال اجوي ثني الویلیلیی

اسگهی هابهبت اسجب اجوي جضء اعضیبي

كونت اجشايی هحسة هی شذ.

سبيش اعضبي سبثب اجوي ثب دستس سئینیس

هصة هی گشدذ.

كونت اجشايی هسئلنت هذيشيت رعبلنت ب

ثشبه بي اجوي ثني الوللی اسگهی سا دس

ساستبي نل ث اذاف اجوي ثشعذ داسد.

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

15

آقا٣٤ تا ...

زض ٢What is Ergonomics طاث٣ زض

ضز ػ اض٣، قاذ لا٢ ا٤ل ػلل،

نالح٥ر ا٢ لضز ل٥لاظ ٤له لسلرلهلم

اض٣، ملاالذ تلطلع٤لس خلطتلاظز٤لس

اض٣ فطؾر اؾساساضزا٢ طزثط تلا

اض٣ اضائ قس اؾر.

٢About IEA ت طاث٣ زض ظ٥ و٥س

اجطا٣٤ اج، و٥س لا٢ زائلل٣ فلل٣

اج ٥ع مااذ جؿاذ خ٥لكل٥ل ا٤ل

اج اذسهال ٤افس اؾر.

زض ٢IEA Members طاث٣ زض ظ٥ل

جاغ ػا اج ت٥ الل٣ اضللل٣،

جاغ اتؿس ت ا٤ اج، ح خكس٥ثا٣

حا٤ر اظ اػاا٢ اج اضائ قس اؾر.

زض ٢IEA Projects تلطلال ٣ زا تا

ض٤ع٢ ا٢ اؾسطازػ٤له، الساف ضؾلالر

اج، خطغ ا٢ جاض٢ ؾا٤ط خلطغ لا٢

طزثط تا ؾاظا ا٢ ت٥ اللل٣ لىلاذ

تاظت٣٥ اض٣ آقا٣٤ خ٥سا ز.

٢IEA Awards جا٤ع جاض٢ اجل ت

ت٥ ا٣ اض٣ زض٤افلر ولللسلا

خ٥ك٥ جا٤ع اج ت٥ ا٣ اضللل٣

اذسهال زاضز.

کارشىاس ارشد مهىدسي بهداشت حرفه اي -اميه ميرزاخاوي

http://www.iea.cc

ؾا٤ر ضؾ٣ اج ت٥ ا٣ اض٣ زض ضاؾسا٢ زؾس٥ات٣ ت اساف اج ت٥ ا٣

اض٣ ضا اساظ٢ طز٤س اؾر و زض ش٤ تطض ذالن ت تطضؾ٣ چاضچب حسا٣٤ ا٤

ؾا٤ر خطزاذس ٣ قز.

سایت رسمی اوجمه بیه المللی ارگومی

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

16

آقا٣٤ تا ...

ضح ؿا احاطا ط

زض ل٢Events ل٣ زلا اظ ولل٥ل

ض٤سازا٢ طزثط تا اض٣، ض٤لسازلا٢

ضز زأئ٥س اج ت٥ ا٣ اض٣ ٥ع

ؾا٤ط ض٤سازا٢ طزثط آا٣ خ٥سا ز.

زض ٢Newsletters ٣ زا ذثطال

زض ا٢ ضئ٥ؽ اج ت٥ ا٣ اضلل٣

اجل لا٢ لسلحلس ذثطا ا٢ ؾا٤ط

ز٤ط ؾاظا ا ضا تهضذ ؿسم٥ زاللز

كاس ز.

زض ٢Useful Links ٥ه ا٢ ف٥لس٢

جالذ زأئ٥لس زض ظ٥ ؾا٤ر ا٢ اض٣،

قس اظ ؾ٢ اج ت٥ ا٣ اضللل٣،

ؾا٤ط اسكاضاذ ٥لع ؾلا٤لسل٣ زض ظل٥لل

اتعاضا٢ اضظ٤اتل٣ اضللل٣ اضائل قلس

اؾر.

زض ا٤ر زض ٢ Contact Us ضا ا٢

اضزثاط٣ تا ا٤ اج شوط قس اؾر.

ضا ؾس ا٢ ؾر ضاؾر زض نفحل انلل٣

ؾس ؾر چح زض زال٣ نلفلحلاذ ؾلا٤لر تل

زطز٥ة زؾسطؾ٣ ؾط٤غ تل اطلالػلازل٣ زض ظل٥لل

آذط٤ اذثاض ؾا٤ر ٥لله لا٢ لحلثلب ضا زض

زؾسطؼ واضتطا لطاض ٣ زس.

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

17

آقا٣٤ تا ...

ا ج7 Applied Ergonomics - Human Factors in Technology and Society

Elsevier Scienceاقط7

(Impact Factor: 1.428زضج ػ7٣ )

(Year Impact Factor: 1.586-5ؾا7 ) 2زضج ػ٣

ISSN 70003-6870

- ٤Professor P. Carayon - Professor K.C. Parsonsطاؾساضا اضقس7 Professor J.R. Wilson

ergonomics-http://www.journals.elsevier.com/appliedآزضؼ ؾا٤ر7

و٥ Applied Ergonomicsجاؼ سف ج

اض٥ؿر ا زا٣ وؿا٣ اؾر و ت ح٢

ػاللس اؾسفاز اظ اض٣ ٤ا فاوسضا٢ اؿا٣

زض ططاح٣، تطا ض٤ع٢ س٤ط٤ر ؾ٥ؿس ا٢ ف٣

اجساػ٣ زض ح٥ط واض٢ ٤ا غ٥طواض٢ ٣ تاقس.

ا٤ ج تطض الؼ٣ زاضا٢ ذاسا٣ زض ؾطح

وكض 23ت٥ ا٣ تز كسطو٣٥ زض ت٥ف اظ

ز٥ا زاضز. سرهه٥ ػاللس ت ا٤ ج ػسزا

زاضا٢ طا٤ف ا٢ ش٤ ٣ تاقس7

اض٥ؿر ا، ططاحا، سؾا نؼس٣،

سرهه٥ ا٣٤ تساقر، سؾا ؾ٥ؿس،

سؾا ططاح٣، ضاكاؾا ؾاظا٣، سرهها

تساقر حطف ا٢ سرهه٥ طزثط تا زؼا

واد٥زط. –اؿا

تطض ؿسطز اظ Applied Ergonomicsج

ططاح٣ ا٢ واضتطز٢ ىاض٢ زض ظ٥ ا٢

اؾسمثا ٣ وس. خػف ا٢ اض٣

ضا طاة واضتطز٢ تا٤س زض ح٥ط ا٢ زفازط واض٢،

نا٤غ، حهالذ هطف٣، زىغ٢ اطالػاذ

ططاح٣ ظا٣ تاقس.

٤ا ط اطالػاذ ت٥كسط زض نضذ ٥اظ ت

نفح خكس٥ثا٣ زضذاؾر ضاا٣٤، ٣ زا٥س ت

طاجؼ ائ٥س7 ش٤

http://support.elsevier.com

کارشىاس ارشد مهىدسي بهداشت حرفه اي -اميه ميرزاخاوي

Applied Ergonomicsمجل

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

18

آقا٣٤ تا ...

ضح ؿا احاطا ط

ا٤لل ترللف اظ للكط٤ زض للط قللاض تلل ؼطفلل٣

نا٤غ، ػىطزا زؾساضزا٢ آ ا زض ظ٥ل

ا٢ رسف اض٣ اذسهال زاضز و لسف اظ

آ ٥ع اقسطان زجطت٥لاذ ف٥لس نلا٤غ زض ظ٥ل

اض٣ ت ظلض افلعا٤ف آلا٣ واضقاؾلا

ا٤ ضقس، تثز قطا٤ط واض٢ واضوا افعا٤لف

تط ض٢ نا٤غ ٣ تاقس.

ا٥للساض٤ ولل تللا ىللاض٢ نللا٤غ تسللا٥ زض

خ٥كثطز اساف شوط قس ا٣ ف٥س تطزاض٤.

ضا جر ىاض٢ زض ا٤ ترف ٣ زا٥س ت ز

ضـ ش٤ ػ ائ٥س7

، www.HumanErgo.comطاجؼ ت ؾلا٤ر -2

لكط٤ ططاحلا الؿا حلض ترف ٢ اػاا

اضؾا طاة اظ طط٤ك فط ا٢ جلز زض ل٢

.اضؾا طة

اضؾللا طاللة اظ طط٤للك خللؿر اىسط٥ىلل٣ -1

كط٤ ت آزضؼ7 publication@humanergo.com

صىایع پیطگام در سمیى ارگومی

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طا

ططاحا اؿا حض

ريش ارسیابی سزیع استزس اداری

(ROSA)

ریسک فاکترای فیشیکی ارگومی

)بخص ايل: وشسته طالوی مذت(

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

20

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

(ROSA)ريش ارسیابی سزیع استزس اداری

تطا٢ ا٥ تلاض زض ؾلا ROSA 1ضـ

Applied زض لجل زلرلهلهل٣ 1321

Ergonomic ؼطف٣ قس اؾر. ق٥ل

اضظ٤ات٣ زض ا٤ ضـ لثلسلل٣ تلط چله

٥ؿر ا٢ ططاح٣ قس جر اج تلا

ض٤ؿه فاوسضا٢ ح٥ط ازاض٢ تز زض

RULAططاح٣ آ اظ س ا٢ اضظ٤ات٣

REBA .اؾسفاز قس اؾر

ا٤لجلاز اتلعاض٢ ROSAسف اظ ططاحل٣

واضتطز٢ جر زكر٥م اطك خط ا٥ر

زض ٤ه ؾاظا ٤ا زفازط ازاض٢ اظ ز٤سلا

اض٣ اؾر.

زض ا٤ ضـ، خؽ اظ اسراب خؾچطا

اجا كاس، تا زلجل تل لعاضقلاذ

اخطازض طتط، اطلالػلاذ زض ولاغلص ٤لا

نفح اىسط٥ى٣ ضثر ٣ طزز.

1. Rapid Office Strain Assessment

کارشىاس مهىدسي بهداشت حرفه اي –اوسيه دايري

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

21

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

ضح ؿا احاطا ط

صىذلی - Aبخص

اضزفاع ػك وفل٣ ٤لا كل٥للللا نللسل٣

)لؼ٥ر اضزفاع، ػك ك٥ا، فاا٢ ولافل٣

زض ظ٤ط ٥ع(

زؾس٥ط ضؼ٥ر خكر زض طل كلؿلسل

)ضؼ٥ر خكر، ضؼ٥ر تاظ(

اضزفاع نس٣ جط -تاظ ػك-زطو٥ة طاذ خكر

ت ٤ه ط ا٣٤ ٣ طزز. ا٤ ط للا٤ل٣ تلؼلال

ط سذ ظا كؿس، ط طتط ت نللسل٣ ضا

كرم ٣ وس.

ماویتر ي تلفه - Bبخص

خؾچطا٢ طتط ت ظا واض فطز تا لال٥لسلض

زض ظط طفس ٣ قز.

خؾچط طتط ت واض تا زف ٥ع زض ظط طفلسل

٣ قز.

ط ا٣٤ حان اظ ا٤ ترف ت ػا ط لؿللر

B ضـROSA .ضثر ٣ طزز

مس ي كیبرد - Cبخص

خؾچطا٢ طتط ت ظا واض فطز تا ؼ زض

ظط طفس ٣ قز.

خؾچط طتط ت واض تا و٥لثلضز ل٥لع زض لظلط

طفس ٣ قز.

ط ا٣٤ حان اظ ا٤ ترف ت ػا ط لؿللر

C ضـROSA .ضثر ٣ طزز

زض ا٤ر تا اؾسفاز اظ جسا ط ز٣ ا٤ل ضـ،

تؼا طاذ اظ جلالثل٣ B Cطاذ لؿر ا٢

، ط ا٣٤ Aجغ تس٢ قس تا ط حان اظ ترف

ان ٣ طزز.

ROSAوتایج حاصل اس ريش

سغ٥ط اؾر. ػلسز 23زا 2ط ا٣٤ تسؾر آس اظ

كا زس ضؼ٥ر ؾف٥س ت ؼا٢ ػس ٥اظ 1زا 2

كا زللس 2ت اضظ٤ات٣ ت٥كسط طاذ ت٥كسط اظ

ض٤ؿه تاالؾر و زض زفؿ٥ط آ تا٤س فلر ا٤ؿلسللا

واض٢ ضز اضظ٤ات٣ تا٤س زض آ٤للس لضز اضظ٤لاتل٣

انالح ضؼ٥ر لطاض ٥طز.

تاتطا٤ ت٥ ؾطح اضاحس٣ افعا٤ف طاذ لسلا٤لج

ROSA ضاتط ؿسم٥ تطلطاض اؾر. قا٤ا شوط اؾلر

لات٥ر اط٥ا ا٤ ضـ ٥ع لات لث اؾر.

جر زض٤افر فا٤ وا ضـ ت طا زض٥حلاذ

www.HumanErgo.com فط ا٢ طتط ت ؾا٤ر

اج ا٢ زلرلهلهل٣ طلطاحلا ” ترف “ ٢ اػاا“

طاجؼ ائ٥س.“ اؿا حض

ROSAفاكترای مرد ارسیابی در ريش

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

22

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

ل٥لا ض٤ك خ٥سا٤ف ػ اض٣ ضا ٣ زا زض

زض ،اقاضاز٣ زاؿر و خسض ػ خعقلىل٣، تلملطاط

ظا ذ٤ف زاقس اؾر. اظ ز٤سا ٢ جلطاحلا

٣ تا٤ؿس٣ تطاؾاؼ احؿاؼ ضاحس٣ زض ح٥ اجلا

فؼا٥ر ذز، ضؼ٥ر واض٢ كؿس ٤ا ا٤ؿساز ضا

زض ط ػ جطاح٣ اسراب وس، ض ضا تل لل

ا٢ زظ٥ وس زا تلاػلص ذل٥لطل٣ چكل كلز

چ٥ ؾا٤ جطاح٣ ٥ع تلا٤لس اظ لظلط الساظ،

قى، ظ ؾاذساض ت ا٢ ططاح٣ قللس زلا

واض وطز تا آا آؾا تاقس. ا٤ لاضز تلا جلز

خ٥ك٥ زاض٤ر٣، اظ ج زط٤ اضز٢ ؿسس

و زاو ٥ع ؾ ٣ زض زاف اض٣ ضا ت

ذز اذسهال زاز اس.

اطظ تا زج ت خ٥كطفر ا٢ جز زض طلطاحل٣

ؾاذر زج٥عاذ اىالاذ لضز اؾلسلفلاز زض

ح٥ط ا٢ واض٢ واضذاجاذ، ٥عا نس٣ لا٢

جس٤س اغة تلا انلطلالح طلطاحل٣ اضللل٥له،

چا قاس ق٥ع تل٥لف اظ السلظلاض كلىلالذ

ػاال٣ زض افطاز قلاغل زض كلاغل -اؾىس٣

ااو رسف ؿس٥. ض٤ؿه فاوسضا٢ ف٥لع٤لىل٣

اض٣ جز زض كاغ تاػص ا٤جلاز كلىلالذ

تؿ٥اض٢ زض زا٣ السا لا٢ تلس ل٣ قللس.

سط٤ ض٤ؿه فلاولسلضلا٢ فل٥لع٤لىل٣ قلال7

ا٤ؿساز كؿس طلالل٣ لسذ لاللاؾلة،

ضؼ٥ر ا٢ رسف تس )خؾلچلط(، جلاتل جلا٤ل٣

زؾس٣ تاض، اجا حطواذ زىطاض٢، ح ٢ آضا٤لف

چ٥سا ا٤ؿسا ا٢ واض٢ ... ٣ تاقس.

زض ا٤ ترف اظ كط٤ ت تحلص زض لضز ض٤ؿله

فاوسضا٢ جلز زض لحل٥لط لا٢ ولاض اظ لظلط

اض٣ خطزاذس زض ط لضز، تل٥للاض٢ لا

كىالذ اق٣ اظ آ ض٤ؿه فاوسض ت نضذ ػ٣

زل٥ك ضز تطضؾ٣ لطاض ذاس طفر.

زض ا٤ قاض ت تطضؾ٣ سط٤ ض٤ؿه فلاولسلض

اض٣ )ف٥ع٤ى٣( ز٥ا٢ حاضط و ا كؿسل

طال٣ سذ ٣ تاقس خطزاذس ذاس قس.

ریسك فاكترای فیشیکی ارگومی )بخص ايل: وطسته طالوی مذت(

کارشىاس ارشد ارگومي –جاد قمري اصل

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

23

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

ضح ؿا احاطا ط

زض س رسف، خؾچط ا٤س آ اؾلة تلطا٢

حار ا٤ؿساز، ت نضذ ا٤جاز ضزظ ذلفل٥لف زض

ؾس فمطاذ وط٢ وا٤فظ ذلفل٥لف زض ؾلسل

( 2-2)قى فمطاذ ؾ٥ ا٢ زؼط٤ف قس اؾر

لس٣ اؿا اظ حار ا٤ؿساز ت كؿس زلغل٥ل٥لط

خؾچط ٣ زس، زغ٥٥طاذ ظ٤از٢ زض حار قىل

لؼ ا٢ ؾس فمطاذ ضخ ل٣ زلس. خلؾلچلط

كؿس ت٥ا وس حاس٣ اؾر و7 )ظ تس اظ

طط٤ك اح٣ حا٤ر قس، قال زلتلطظ٤لسل ٢

ا٤ؿى٥ا اؾسرا تافر ا٢ لط اطلطاف

آ سم ٣ قز(. لس٣ و فطز ض٢ نللسل٣

كؿس تاقس، ٣ زا ترف تعض٣ اظ ظ تلس

ضا اظ طط٤ك خكس٣ زى٥ ا آضج ت ظ٥ سمل

وطز ا اؾسفاز اظ ٥ع، ظ اسا فلللال٣

اظ طط٤ك زى٥ زاز ت ظ٥ سم ٣ قز.

اظ ع٤ر ا٢ حار كؿلسل ؿلثلر تل حلالر

ا٤ؿساز زض ا واض ٣ زلا تل لضاز ظ٤لط

اقاض وطز7

2 ضثاذ 1، ٥اظ اؾساض٢ زض حار كؿس

وللسلط 3زض واضا، اظ ز طط٤ك ت٥ا٤ل٣

زأ٥ ٣ طزز. 4حطور

هطف اطغ٢ و ؿثر ت حار ا٤ؿساز

اػا اؾسطؼ و زض فان اسا زحسا٣

٥اظ ت فكاض ٥سضاؾسازل٥له خلا٤ل٥ل زض

چطذف ا٤ؼاذ اسا زحسا٣

اا٢ رسف اظ خؾچط ا٤س آ ا٤ؿساز 2-2قى

1 . Solidity 2 . Stability

3 . Visual 4 . Motor Control

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

24

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

ت طض و٣ تطا٢ خؾچط كؿس ؾل حلالر ولل٣

(7 خؾچط ذلل٥لس تل 1-2زؼط٤ف ٣ قز )قى

، خؾچط ناف و ط ا٢ وط٢ نلاف ٤لا 2ج

خلؾلچلط 1و٣ زاضا٢ ظا٤ ٢ وا٤فظ ٣ تاقلس

زى٥ زاز ت نس٣ و زض ا٤ حار للط لا٢

.0وط٢ زض وا٤فظ وا ٣ تاقس

زغ٥٥طاذ ؾس فمطاذ زض حار ا٢ رسف كؿس 1 -2قى

زل٥لملا ض٢ 1زض خؾچط ناف، مط طوع طاف

زتطظ٤س ا٤ؿى٥ا زض ؾطح ظ٤لط٤ل لل للطاض

زاضز. زض ا٤ حار ط ا٢ وط زض حالر نلاف

% اظ ظ تلس اظ طلط٤لك ٣12 تاقس حسز

، لؿر 1-2خاا ت ظ٥ سم ٣ قز )قى

C.)

خؾچط ذ٥س ت ج ت ز طط٤ك ا٤جاز ٣ قز،

و قا7

چطذف لسا٣ اؾسرا ، طا تا ا٤لجلاز ( 2

(.B، لؿر 1-2ضزظ زض ط ا٢ وط )قى

ا٤جاز وا٤فظ زض ؾس فمطاذ تلس ا٤لجلاز 2)

، لؿللر 1-2چطذف زض اؾسرا )قىل

A ا٤ حار ظا٣ ا٤جاز ل٣ قلز ول ؾلطلح .)

نس٣ ت ؾر ج ق٥ة زاقس طوع طاف

% 12ج٢ زتطظ٤س ا٤ؿى٥ا تز تل٥لف اظ

ظ تس اظ طط٤ك خاا ت ظ٥ سم ل٣ قلز.

چ٥ حار زىل٥ل زاز تل خكلر اظ طلط٤لك

چطذف ذف٣ ، عا تا ا٤لجلاز ولا٤لفلظ زض

ؾس فمطاذ ا٤جاز ٣ قز. زض ا٤ حار ز تل

2خكس٣ زى٥ زاز ؼال فطز زض حار زاز

تز قى خكس٣ نس٣ زؼ٥٥ وللس قلىل

ؾس فمطاذ ٣ تاقس.

1 . Anterior 2 . Middle

3 . Posterior 4 . Center of Gravity 5 . Recline

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

25

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

ضح ؿا احاطا ط

زض زغ٥٥طاذ خؾچطا٢ رسف، سط٤ ػا زغ٥٥ط

ظا٤ ط ا٢ ؾس فمطاذ ٣ تاقس. زض للا

زغ٥٥ط حار اظ ا٤ؿساز ت كؿلسل، ل٥لعا لضزظ

زضجل ولالف 05ط ا٢ وط٢ ت طض ٥ا٥

23زضج ت ذاطط ز٥ر ذف٣ ٣15 ٤اتس و

زضج ت ذاطط چطذف ط ا٢ ولط زلغل٥ل٥لط زض

حار ؾس فمطاذ ٣ تاقس )اظ حلالر لضزظ تل

حار وا٤فظ ؾق ٣ ٤اتس(. طاؼاذ لالل٣ زض

ضز ٥عا ظا٤ ٢ فىك اوؿسك ط لا٢

وط اجا قس و سا٤ج حان اظ ا٤ طلالؼلاذ زض

ازا اضائ ذاس قس.

ط ا٢ وط ٥Flex Extعا 0 -2قى

، سا٤ج حان اظ (A) زاض ؾر چح 0-2زض قى

ز طاؼ اضائ قس اؾر و ٥عا فىك ط ا٢

وط ضا اظ حار ا٤ؿساز زا حالر تل٥لكلسلط٤ل ل٥لعا

(B)زض للزاض ؾللر ضاؾلر .فىك كا ٣ زس

تا اؾسفاز اظ زها٤ط ضاز٤للطافل٣، 2طاؼ ٢ خ٥طؾ٣

٥عا اوؿسك ط ا٢ وط ضا زض حلالر ا٤ؿلسلاز

تا اؾسلفلاز 1اساظ ٥ط٢ وطز اؾر طاؼ ٢ وا٥

٥عا اوؿسك ط ا٢ وط ضا زض MRIاظ زها٤ط

1 تا حطور قا ضفس 0حار زضاظ وك٥س تط ض٢ قى

اساظ ٥ط٢ وطز اس.

1 . Pearcy 2 . Kulig

3 . Prone 4 . Push-Up

A B

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

26

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

و زطو٥ثل٣ اظ لسلا٤لج ؾل 0-2تا زج ت قى

طاؼ تعضي زض ضز ٥عا ط لا٢ وللط تل

نضذ جعا زض ز حار اوؿسك فللىلكل

٣ تاقس، ٣ زا س٥ج طفلر ول ل٥لعا ول

31( 6زغ٥٥طاذ ظا٤ا٢ ط ا٢ وط زض حلسز )

زضجل تلطا٢ 03( 5زضج تطا٢ حار فىك )

٤ى٣ ز٤للط اظ ؿلائل حار اوؿسك ٣ تاقس.

ػالالل٣ -تؿ٥اض زض ا٤جاز كىالذ اؾلىللسل٣

٥عا فكاض ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ زض خلؾلچلطلا٢

رسف اؾر و ٣ زاس زض تلللس لسذ تلاػلص

زغ٥٥طاذ ف٥ع٤غ٤ى٣ ؾاذساض٢ زض ز٤ؿه لا٢

ت٥ ط ا٢ قز. زض زحم٥ملاذ الجلا قلس زض

ضز ٥عا فكاض ز٤ؿه ت٥ لط ا٢، كلرلم

قس و زض حار كؿس تس ؾاخلضذ وللط٢،

% ت٥ف زط اظ فكلاض 02فكاض ز٤ؿه ت٥ ط ا٢

جز زض حار ا٤ؿساز اؾر. فكاض اساظ ٥لط٢

للاخلاؾلىلا 3900قس زض حار ا٤ؿساز ناف

291ضثر قس زض حلالر كلؿلسل ٢ نلاف

اخاؾىا ت٥ا قس اؾر و جز ا٤ فكاض تلاال

تط ض٢ ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ طا تا ا٤جاز خلاضل٣

ا٢ ض٤ع زض ز٤اض ا٢ خكسل٣ ز٤ؿله اػللا

فكاض تط ضقس ا٢ ػهث٣ و ت لؿللر خكلسل٣

ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ ػهة ز٣ ٣ وللس، تلاػلص

ا٤جاز وطزضز زض افطاز ٣ قس. ػلال تلط ا٤ل،

اػا فكاض اؾساز٥ه تط ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ تاػص

زجغ از سات٥ؿ زض ز٤ؿه قس و جط تل

زض لسل٥لجل 2ترك٥س ت زرط٤ة ز٤ؿهؾطػر

ز٤ؿه ذاس قس. 1تاػص افعا٤ف ض٤ؿه فسك

طاؼاذ فطاا٣ ت ظض تطضؾل٣ ل٥لعا فكلاض

ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ اجا قس اؾر. اظ آلجلا٤ل٣

و ت٥كسط٤ ٥عا حطور چطذف زض ٥ا لط

٣ تلاقلس، L3 – L4 L4 – L5ا٢ وط زض لطؼاذ

تؿ٥اض٢ اظ طاؼاذ اجا قس زض الساظ ل٥لط٢

فكاض ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ زض اح٥ ولط، تلط ض٢

ط ا٢ شوط قس اجا طفس اؾلر. زض ازال

ت ما٤ؿ سا٤ج حان اظ ؼطف زط٤ لطلالؼلاذ

اجا قس زض ا٤ ظ٥ خطزاذس ذاس قس.

طاؼاذ اجا قس زض ظ٥ فكاض ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ زض اح٥ وط 1-2قى

1 . Degeneration 2 . Herniation

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

27

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

ضح ؿا احاطا ط

ز٤س ٣ قز، زلفلاذ 1-2اطض و زض قى

ا٣٤ زض ٥ا اساظ ا٢ ضثر قس زض طلالؼلاذ

ا ز٤س ٣ قز، ٣ ا٥ لللسلط٤ل

ج اقسطان ٥ا طاؼاذ ا، زفاذ ٥لا

حار كؿس ا٤ؿساز ٣ تاقس، ت ح٢ و زض

حار كؿس ٥عا فكاض ز٤ؿه ت٥ للط ا٢

ت٥كسط تز ا٤ اط ٤ى٣ اظ لسلط٤ل ػلال

ػاال٣ ت٤ػ وطزضز –ا٤جاز كىالذ اؾىس٣

.زض افطاز ٣ تاقس

فكاض ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ تا ٤ه ؾ٥ط طلمل٣ اظ

خؾچط ذات٥س )و ولسلط٤ل فكلاض ز٤ؿله ضا

زاضز( تا حطور ت ؾر خؾچطلا٢ ا٤ؿلسلاز

ااع خؾچط كؿس افعا٤ف ٣ ٤اتس. زض ل٥لا

ااع خؾچط كؿس، حار كلؿلسل نلاف ول

زاضا٢ ط ا٢ ولط٢ نلاف )تلس لضزظ ٤لا

وا٤فظ( ٣ تاقس، وسط٤ فكاض ز٤ؿله ضا زاضا

اؾر و ت اؾا٣ رسف٣ ت٥ا ٣ قز )قلىل

2-2)

٥عا فكاض ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ زض حار ا٢ رسف كؿس حار ا٤ؿساز 2– 2قى

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

28

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

اظ ػا زأض٥طصاض ت٥ىال٥لىل٣ زض حلالر

كؿس، ٥عا فؼا٥ر ػاال٣ زض ٥ا خؾچطا٢

رسف ػاالذ سفاذ ٣ تاقلس. زض لطلالؼلاذ

اجا قس، زض ضز فؼا٥ر ػاال٣ لؿللر لا٢

رسف ؾس فمطاذ زض خؾچطا٢ رسف كؿس

خؾچط ا٤ؿساز، ماز٤ط سفاز٣ زض افطاز رسف

كا زاز قس اؾر. فؼا٥لر ػالالل٣ لؿللر

ؾ٥ ا٢ وط٢ ؾس فمطاذ زض حالر ا٤ؿلسلاز

ناف زمط٤ثا اساظ تلا فلؼلال٥لر ػالالل٣ آ

لؿر ا زض حار كؿس ناف تس اؾسلفلاز

اظ خكس٣ نس٣ ٣ تاقس. فلؼلال٥لر ػالالل٣ زض

حار ا٢ رسف كؿس ٥ع تا سفاذ اؾلر،

ت ا٤ نضذ و ت٥كسط٤ فؼا٥ر زض حار احا٢

كلالس 1 وسط٤ فؼا٥ر زض حار ناف 2وزا

٣ قز. ؾ٥ط افعا٤ف فؼا٥ر ػاال٣ طثلك ضلس

مات ٣ تاقس7

احا٢ ولزلا ٤لىل٣ اظ 1احا٢ تس 0ناف ذ٥س

طاؼاذ جاغ زض ضز ملا٤ؿل ل٥لعا فلؼلال٥لر

ػاال٣ ظا٤ا٢ رسف زض خؾچلطلا٢ لسلفلاذ

٣ تاقلس )قلىل 2حار كؿس، طاؼ اؾا٥ا

2-3 .)

، (T12 – S2)زض ا٤ طاؼ، ظا٤ ٢ لاحل٣ وللط

اؾسرا لل ضا زض ؾل (T6 – T12)ؾ٥ ا٢

خؾچط كؿس ٢ احا٢ تس و زاضا٢ لضزظ زض

اح٥ وط٢ ؾ٥ ا٢، احا٢ وزا و فمط زاضا٢

ضزظ زض اح٥ وط خؾچط ذ٥س زاضا٢ وا٤فظ

وط ؾ٥لل ا٢ اؾلر، الساظ ل٥لط٢ زض اح٣

وطزس.

چ٥ عا تا اساظ ل٥لط٢ ظا٤لا٢ ؾلسل

فمطاذ، ٥عا ؾطح فؼا٥ر ػاال٣ ضا زض ػالالذ

اس٣ ف٥سؼ وط٢ زض ؾطح خج٥ ط ٢ وط٢

(LM ا٥٤وؾسا٥ؽ زض ؾطح واض٢ ا٥ للط ،)

(، ػاالذ ضاؾر وس ؾس فلملطاذ ٢ICLT وط )

(، ػا ا٤ TESزض ؾطح ٥ ط ٢ ؾ٥ ا٢ )

( ػالل EO(، ػا ا٤ل ذلاضجل٣ ) IOزاذ٣ )

( زض خؾچطا٢ لؼلطفل٣ قلس RAضاؾر قى٣ )

اساظ ٥ط٢ قسس.

ما٤ؿ فؼا٥ر ػاال٣ ظا٤ اح٣ رسف ؾس فمطاذ زض حاالذ رسف كؿس 3-2قى

1 . Short lordosis 2 . Flat 3. Slump 4. Long lordosis 5. O`Sullivan

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

29

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

ضح ؿا احاطا ط

، كرم ٣ قلز ول زض 3-2تا زج ت قى

خؾچط احا٢ وزا، ت٥كسط٤ فؼا٥ر زض ػالالذ

اس٣ ف٥سؼ لا٤ل زاذلل٣ كلالس قلس

چ٥ زض خؾچط احا٢ تس، ت٥كسط٤ فؼال٥لر

زض ػاالذ ضاؾر وس ؾس فمطاذ ؾ٥ ا٢

ا٤ ذاضج٣ ٣ تاقس. ا٤ زفاذ ت٥كسط ت اتسسا

احا٢ ػاالذ تؿس٣ زاضز.

تطاؾلاؼ لطلالة اضائل قلس زض لضز الاع

خؾچطا٢ كؿس ٤لػل٣ لطولسا اظ لحلا

ت٥ىا٥ى٣، سرهه٥ ضقس ا٢ رسف زض ضز

خؾچط ا٤س آ كؿس ظطاذ سػ٣ اضائ زاز

اس. والؼ تطاؾاؼ طاؼاذ ذز تل٥لا ولطز ول

حفظ ضزظ وط زض حار كؿس تس اؾسفلاز اظ

خكس٣ نس٣ تؿ٥اض ؾرر تز زض لسذ ظلا

تؿ٥اض وزا٣ اظ ت٥ ضفس فطز تا طفس خؾچلط

زض وا٤فز٥ه ت خكس٣ نس٣ زلىل٥ل ل٣ زلس.

تؿ٥اض٢ اظ اتغ زضال٣، تللسلط٤ل خلؾلچلط

ت٥لا C) 4-2كؿس ضا حار احا٢ تس )قى

چ٥ ؾلا٤لط ل٤ؿللسلا خلؾلچلط وطز اس.

( D 4-2اؾة ضا ت نضذ احا٢ وزا )قى

اا زض جس٤سزلط٤ل اظللاض لظلطلا، .ت٥ا وطز اس

خؾچط ا٤س آ كؿس، زل٥ما تلط ذلالف لظلطاذ

خ٥ك٥، خؾچط ا٤س آ حار ناف تس الحللا

ت٥ا قس اؾر، ظ٤طا زض حاس٣ ول ( B 4-2)قى

ؾس فمطاذ وط٢ ت نضذ ولالال نلاف تلز،

وسط٤ فؼا٥ر ػاال٣ چ٥ل فكلاض ز٤ؿله

ت٥ ط ا٢ وسط٢ ؿثر ت حار ذ٥س زاقلسل

ؿثر ت حالر لضززل٥له زلفلاذ چللسال٣

ساقس اظ حا زفاذ زض ٥عا فؼا٥ر ػاالل٣

سذ ظا لات زح تز آ، خؾچط ناف تل

.ػا ا٤س آ زط٤ خؾچط ت٥ا قس اؾر

خؾچطا٢ رسف كؿس 4-2قى

A B C D

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

30

قاؾا٣٤، اضظ٤ات٣

وسط

زض ٥ا ػاالذ ناف وس خكر، ط ػاالل٣

اس٣ ف٥سؼ ت٥كسط٤ مف ضا زض اطثاق ظط٤ف

حفظ حا٤ر اظ ضزظ وط زاضلس. اظ ا٤ل ض

وسط ٥عا فؼا٥ر ا٤ل لط ػالالل٣ تلطا٢

ا٤جاز خؾچط طا تؿ٥اض ح٥از٣ ل٣ تلاقلس. زض

طاؼاذ خ٥ك٥ كرم قس اؾر و زض حلاالذ

رسف كؿس ا٤ لط ػالالل٣ زض خلؾلچلط

ناف، احا٢ تس احا٢ وزا ت نلضذ خل

.ا٢ افعا٤ف فؼا٥ر ضا كا ٣ زس

٤ى٣ اظ زالئ ػس ا زاقس خؾچط اؾلة

حفظ ضثاذ زض ؾس فمطاذ ا كؿسل لا٢

طال٣ سذ، ا٤جاز ذؿس٣ ضؼل٣ زض ػالالذ

ساضس ضزظ وط اؾر. ذؿس٣ ػاالل٣ ضا

واف خاؾر٣٤ ػاالذ ت زحط٤ىاذ زىلطاض٢

تاظزاب آ زض واف خ٥كطس زا خساؿل٥ل

زض٥٤ر ا ت٥ا ٣ وس. زغ٥٥طاز٣ و تط اضط

ا٤جاز ذؿس٣ ػاال٣ ا٤جاز ٣ قز قا اضز

ظ٤ط اؾر7

اذسال زض ىا٥ع املثلاضل٣ ػالالذ تل

ز٥ واف شذ٥ط اطغ٢، اوؿ٥ػ اواف٣

ز٥س زلجللغ اؾل٥لس الولسل٥له زض

ػاالذ.

ا٤جاز زأض٥ط حفاظلسل٣ ؾل٥لؿلسل ػهلثل٣-

طوع٢.

واف ز٥س ا٤داؽ ا٢ الملثلاضل٣ زض

ػاللالل٣ تلل ٤للػ زض -ازهلاالذ ػهللثلل٣

. ف٥ثطا٢ زس امثاو

تا زج ت طاث٣ و زاو اضائ قس اؾر، ٣

زا ا٥ر خ٥ك٥ط٢ ٤لا ولالف ذؿلسلل٣

ػاال٣ ضا زض خؾچطا٢ كؿس ت ا٤ نلضذ

ت٥ا وطز و زض حار كؿس، ل٥لعا فلؼلال٥لر

تس٣ تؿ٥اض و قس زض س٥ج ؾ٥ؿس لطزـ

ذ امثاضاذ ػاال٣ لازض ت خ٥ك٥لط٢ اظ

ت٥ تطز ػا ا٤جاز ذؿس٣ اظ جلل زلل٥لس

اؾ٥س الوس٥ه واف شذ٥ط ٢ اوؿل٥لػ لل٣

تاقس زض نضذ تطظ ذؿس٣ اط فطز اچاض ت

ازا فؼا٥ر زض آ خؾچلط اؾلسلازل٥له تلاقلس،

ػاالذ ضثاذ زس ؾس فمطاذ ت٥ف اظ ا٤ل

زاا٣٤ حفظ خؾچط طا ضا ساقس فلطز زض

ازا سذ ظا فؼا٥ر، ت حار ذ٥س ت جل

٤ا زى٥ زاز ت ٥ع، واض ذز ضا الجلا ذلالس

زاز و زض ا٤ نضذ، فكاض ز٤ؿه ت٥ ط ا٢

تؿ٥اض افعا٤ف خ٥سا وطز اظ ؾل٢ ز٤للط تل

ز٥ ا٤جاز ذؿس٣، ػاالذ ضثاذ زس ؾلسل

فمطاذ و ٤ى٣ اظ ظا٤فكا حفلاظلر اظ ز٤لاض

ا٢ ز٤ؿه ت٥ ط ا٢ اؾر، لازض راس تز

زض مات چ٥ افعا٤ف فكاض٢ مار وس. زض

س٥ج السا ت خ٥ك٥ط٢ ٤ا واف ذؿس٣ زض

ػاالذ ؾس فمطاذ ٤ى٣ اظ ضا ا٢ تؿ٥اض ل

زض خ٥ك٥ط٢ اظ ا٤لجلاز وللطزضزلا٢ لاقل٣ اظ

واضا٢ كؿس ٢ طال٣ سذ اؾر.

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طا

ططاحا اؿا حض

لیفتزيویک، یک تجیش ساد ي پز کاربزد

گشارش مجمع عممی اوجمه ارگومی

ایزان

www.HumanErgo.com

حض ؿا ا

كط٤ ططاحا

- قاض

1 -

ذطزاز ا 1

39

2

Pu

blicati

on

@h

um

ane

rgo.co

m

32

اذثاض زاظ ا

لیفتزيویك، یك تجیش ساد ي پزكاربزد

اطظ ح م زؾس٣ تلاض زض نللا٤لغ

ذطط ز٥س تؼا ٤ه ظ٥ف ان٣ الثلسل خلط

راطط تطا٢ واضوا زثس٤ قس اؾر، تطلض٤لىل

زض تؿ٥اض٢ اظ ا٤ؿسا لا٢ ولاض٢ تلرلهلل زض

اثاضا ظا ظ٤از٢ اظ ؾا٤ى زا٤ واض٢ ت حل

م جاتجا٣٤ لطؼاذ اذلسلهلال ٤لافلسل اؾلر.

چاچ اؾساساضزا٢ اض٣ زض ا٤ جاتجا٣٤ ا

–حا طزز لطؼا خساؿ٥ ا٤جاز ػاضو اؾىس٣

ػاال٣ ترهل وطزضز ضا زاضا ٣ تاقس.

زض ط٣ ؾا ا٢ اذ٥ط اؾسفاز اظ زج٥عاذ وللىل٣

ت ػا ٤ه وسط سؾ٣ جا٤ع٤ ح زؾس٣

تاض قس اؾر. زع ا٤ زج٥عاذ ت ا٢ اؾر

و تطا٢ ط ع تاض، تا ط قى ظ٣ ٤ه زجل٥لع

اؾة جز ٣ تاقس. ٤ى٣ اظ تسط٤ ع اتلعاض

جر تس ولطز تلاض زض ا٤ؿلسللا لا٢ ولاض٢،

٥فسط٥ه اؾر. اظ عا٤ا٢ ا٤ل ؾل٥ل طلطاحل٣

ؾاز آ ٣ تاقس، ت ا٢ و ٥اظ فاا٢ ولاض٢

و٣ ضا اقغا ز ت ضاحس٣ ٥ع لات اؾسفلاز

زؾط واضتطا ٣ تاقس.

٥فسط٥ه اظ ٤ه تاظ٣٤ قس زكى٥ قس و

اغة ا٤ ع تاظ٣٤ ا زاضا٢ ؾؿضا٢ حؿاؼ

ت زؾر اؿا ٣ تاقس زض اضط زاؼ تاػص تاال

خا٥٤ ضفس تاظ٣٤ ٣ طزس.

ا٤ حؿاؾ٥ر ٤ى٣ اظ ماط لذ ا٤ زؾسا تلز

تطض٤ى ز٤ط ٥اظ٢ ٥ؿر اخطازض تاظ ضا تا اػا

فكاض ظ٤از ت خا٥٤ سا٤ر ا٤س. الؼلطلاف خلص٤لط

تز تاظ٣٤ ؿسطز٣ ظا٤ طزـ آ ل٥لع اظ

ز٤ط عا٤ا٢ ٥فسط٥ه ٣ تاقلس، تل لحل٢ ول

لات٥ر جاتجا٣٤ لطؼاذ زض زا ؾ٥ؼ٣ ضا فطال

٣ ا٤س.

چاچ زض ٤ه ا٤ؿسا ولاض٢ خلؽ اظ اضظ٤لاتل٣

اض٣، ٥اظ ت اؾسفاز اظ زج٥ع وى٣ العال٣

تاقس، ٥فسط٥ه ٤ه ع٤ اؾة اض٥ىل٣

–جر خ٥ك٥ط٢ اظ تطظ ت٥اض٢ لا٢ اؾلىللسل٣

ػاال٣ ذاس تز.

کارشىاس مهىدسي بهداشت حرفه اي –سيد حميدرضا حسيىي

ا٥ كط٤ زرهه٣ اض٣ زض ا٤طاw

ww

.Hu

man

Ergo

.co

m

33

اذثاض زاظ ا

ضح ؿا احاطا ط

گشارش مجمع عممی اوجمه ارگومی ایزان

نثح ضظ خللج قللثل 6ؾاػر

جغ ػ٣ اجلل اضللل٣ 2061931913

ا٤طا تا ضع اسلرلاب ل٥ل لر لس٤لط جلس٤لس

زكى٥ جؿ زاز. ا٤ طاؾ ول زض ليؾلؿل

طاؼاذ ت٥ ا٣ اطغ٢ زض زطا تطعاض قس تلا

اسا٢ ح ؾداؼ زمس٤ط اظ ظحاذ آللا٢ زولسلط

جال٣ ائ٣٥ ت ز٥ ؾا لا زلالـ تل ػللا

ضئ٥ؽ اج آغاظ طز٤س.

زض ازا، آلا٢ زوسط لجل٥لس لؼلسللسظاز )زتل٥لط

اج( ت اضائ عاضق٣ اظ ػىطز ٥ ر ضئ٥لؿل

زض صقس خطزاذسس. ؾدؽ تا حاض للا٤للس

ظاضذ تساقر اسراتاذ اػاا٢ ل٥ل لر لس٤لط

جس٤س تطا٢ ؾ ؾا آزل٣ الجلا قلس اػالا٢

فط( تا ضأ٢ ذز ت زطز٥ة 13ػ٣ جغ )حسز

آلا٤ا زوسط ج٥س ؼسسظاز، زوسط هطفل٣ خل٤لا

و٥ا )زت٥ط اج(، زولسلط اتلالفلال شاولط٤لا

)ضئ٥ؽ اج(، زوسط قطا ضل٣ )ائة ضئل٥لؽ

اج( زوسط فطاطظ لط لظل ضا تل ػللا

اػاا٢ ان٣ آلا٤ا سؼ لحللس ذللسا

زوسط حسػ٣ ح٣ ضا ت ػا اػااء ػ٣ اثس

٥ ر س٤ط اجل اضللل٣ وكلض السلرلاب

وطزس. چ٥، آلا٤ا سؼ ٥ط ؿ٥ح ؿ٣

ػم٣٥ سؼ ؾؼ٥س لاغ ػعآتاز٢ ٥ع ت زطز٥ة

ت ػا تاظضؾا ان٣ ػلل٣ الثلس الجلل

تطع٤س قسس.

زض اسا٢ جؿ جغ، تا حاض و٥ اػاا٢ ضؾ٣

جؼ٣ اظ اػاا٢ ػ٣، ا٥ جللؿل الجلل

تطعاض قس ثاحط٣ خ٥طا ؿلائل لرلسللف

اج ططح طز٤س و اظ سط٤ آا ٣ زا ت

زثاز ظط زض ذهل خا٤ا ا٤سطلسل٣ الجلل

اسكاض كلط٤ل ا٢ ػللل٣ زلرلهلهل٣ زض حلظ

اض٣ اقاض وطز.

زكى٥ ط ا٢ زرهه٣ ػ٥ازل٣ لسلكلىل اظ

اػاا٢ ػ٣ اج ٤ى٣ ز٤لط اظ لاضز لطلطح

قس زض ا٤ جؿ تز و تا اؾسمثا اػااء اج

قس. زض خا٤ا تا ظط افك اػااء مطض طز٤س حلك

ػالل٤للر زض اللجلللل اضلللللل٣ ا٤للطا تللطا٢

زاكج٤ا ت٥ؿر عاض ؾا٤ط افطاز لثللغ ؾل٣

عاض زا زضظط طفس قز.

کارشىاس ارشد ارگومي –محمد خىدان

وح عضیت ي مکاری

تطا٢ ػا٤ر اقسطان زض كط٤، فلط لجلز زض ػا٤ر7

ضا زى٥ ائ٥س.“ ػا٤ر اقسطان”٥ه

طاة ذز ضا جر چاج زض قللاض لا٢ آزل٣ اضؾا طة7

اضؾا ائ٥س.“ اضؾا طة”كط٤، اظ طط٤ك ٥ه

قا٤ا شوط اؾر و طاة كط٤ تط اؾاؼ چاضچب اظ خل٥لف

ؾطفه سكط ٣ لطزز، لصا جللر 1زؼ٥٥ قس زض لاة

ز٥ زظ٥ طاة ذز ت ظض چاج زض كط٤، اتسسا طلالة

جز زض ا٢ ش٤ ضا ت زلر طاؼ ائ٥س.

چاضچب حسا”٢“

اؾاؾا”٢“

تا زكىط

77 ؾطزت٥ط كط٤ ططاحا اؿا حض 77

www.HumanErgo.comضز ت ؾا٤ر

ترف كط٤ ططاحا اؿا حض -٢ اػاا