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1 得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！
2 凡心裏沒有詭詐、耶和華不算為有罪的，這人是有福的！
3 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。
4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
5 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說：我要向耶和華承認我的過犯，你就赦免我的罪惡。（細拉）
6 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你；大水泛溢的時候，必不能到他那裏。
7 你是我藏身之處；你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。（細拉）
Ｉ。細拉：希伯來音樂上的符號。（音樂上的編排有轉變） 一、細拉的含意：
1、意為“分段”，猶如樂譜上的“∥”
2、意為“轉調”，從某一個音調轉到另一個音調
3、意為“强聲”，好像現在樂譜上的“f” “ff”
4、意為“插樂”，就像現今樂曲裏的“小過門”
5、意為“延長”
6、意為“休止符” 。
安靜肅靜。可供人默想。
1. 有福啊！罪得赦免 (v.1-2)
1 得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！
2 凡心裏沒有詭詐、耶和華不算為有罪的，這人是有福的！
原文直譯：
有福啊，得赦免其過、遮蓋其罪的人！
有福啊，凡耶和華不算為有罪的人！心裡沒有詭詐。
第一個是“過”，英文是：（Transgression），意思就是越過了神所不許可的界限，即做了神所禁止的。
第二個是“罪”，即英文：（Sin）字，此字意思就是沒有中目標。如同人射箭打靶的時候，箭射到一邊去了。換一句話說，就是人沒有做神所吩咐所希望他要做的。
第三是“詭詐”，英文是（Guile），這字代表欺騙和心中彎曲的性情。
經整理，在聖經，罪可分為三個類別而看： ａ. 思想的罪 聖經說從人心中思想發出來有「惡念、苟合、偷盜、兇殺、姦淫、貪婪、邪惡、詭詐、淫蕩、嫉妒、謗讟、驕傲、狂妄。」這一切罪，都是從思想出來的(可7:21-23)，人的思想是犯罪的根源，神是看人內心的，了解人心中的意念。
（“詭詐”，英文是（Guile），這個層次。）
經整理，在聖經，罪可分為三個類別而看： ｂ. 行為的罪 聖經所提及行為的犯罪有「惡毒、嫉妒、兇殺、爭競、詭詐、讒毀的、背後說人、侮慢人、狂傲、自誇、捏造惡事、違背父母、背約、無親情、不憐憫人 。」(羅 1:28-32)，由於心中的不義思想所發而行之外的均是不義的罪。
（ “過”，英文是：（Transgression），這個層次。）
經整理，在聖經，罪可分為三個類別而看： c. 宗教的罪 「他們雖然知道神，卻不當作神榮耀祂，也不感謝祂。……將不能朽壞之神的榮耀變為偶像，彷彿必朽壞的人和飛禽、走獸、昆蟲的樣式。……他們將神的真實變為虛謊，去敬拜事奉受造之物，不敬奉那造物的主。」(羅1:21-25)神雖然給人類許多確實的憑據說明有神，但是許多人仍然故意的不相信神，甚至不將神當作神，而去拜別的偶像是最得罪神的；他們故意的不相信耶穌是救主。(約3:19)
（“罪”，即英文：（Sin）字～離開神的標準，它的含意很廣）
神將這些罪惡免去，有三個方法：
一。是“赦免forgive，”
二。是“遮蓋cover”
三。是“不算not count”
2. 不認罪的痛苦 (vv.3-4) 3 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。
4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
保羅說：良心與罪的律交戰（羅7:18-25）
善VS惡
大衛對罪有憂傷的感覺 大衛對罪有憂傷的感覺，為罪而痛苦而哭。最怕是人對罪無感覺，麻木。
憂傷表明對認罪存著認真的態度。
「神所要的祭就是憂傷的靈；神啊，憂傷痛悔的心，你必不輕看。」（詩51:17）
3. 向神陳明罪過(v.5)
5 我向你陳明我的罪(sin)，不隱瞞我的惡(iniquity)。我說：我要向耶和華承認我的過犯(transgression)，你就赦免我的罪惡(guilt)。（細拉）
不同層次／程度／範疇的罪，都徹底地向神承認。要交代得清楚，要向神全盤托出，真誠主動的承認。
認罪是仔細的，從行為，語言，態度，心思，動機……。不是籠統說：”神我犯了某某罪，求你赦免我啦！”
神對人認罪的唯一回應： 「你就赦免我的罪惡」（大衛說）
約壹1:9「我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」
真誠認罪的方法：
雅各卻如此訓導教會：「所以你們要彼此認罪，互相代求，使你們可以得醫治。」（雅5:16）
換言之，至少要在另一信徒（屬靈長者）面前認罪，如此的認罪，才有下定決心，痛悔的心。
保羅訓導教會會眾，在教會中要有彼此饒恕的心，如基督饒恕了你們一樣。
• 「並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裏饒恕了你們一樣。」(弗4:32)
「倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。」（西3:13）
向得罪的人認罪(復和關係)
耶穌說：「所以，你在祭壇上獻禮物的時候，若想起弟兄向你懷怨，就把禮物留在壇前，先去同弟兄和好，然後來獻禮物。」 （太5:23-24）
人若與別人有嫌隙或得罪，先去修和關係，才回來敬拜。
3.趕快向神認罪 (vv.6-7) 6 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你；大水泛溢的時候，必不能到他那裏。
7 你是我藏身之處；你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。（細拉）
向神認罪要越快越好，要抓緊機會。「大水犯溢的時候」（審判的時候）
神的保護：「你是我藏身之處」「你必保佑我脫離苦難」「得救的樂歌四面環繞我。」
路12:2-3
2 掩蓋的事沒有不露出來的；隱藏的事沒有不被人知道的。
3 因此，你們在暗中所說的，將要在明處被人聽見；在內室附耳所說的，將要在房上被人宣揚。」
