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Feliz día Mamá

Nº 07 � Anno 5 - dal 22 Aprile al 06 Maggio 2011

Direttore Generale

Ricardo Quiroga

Collaborazione

Maria ToledoHart Harstrick

Grafica

Charly CorreaCarlos Parra

Autorizzazione

Tribunale di LodiRegistro Uff. Stampa

Nº 2.09 del 09.07.2009

P.IVA 06613960969Iscritta in Camara di Commercio

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abril 2011

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temas8

abril 2011

Todo comienza en Semana Santa yculmina con el Domingo de Pascua,que se presenta como una de las másimportantes fiestas religiosas. Lastradiciones en esta fiesta han idovariando con el correr de los sigloshasta llegar a convertirse, para la granmayoría de la gente, en una semanadonde no se trabaja y se comen losfamosos huevos de Pascua. Dehecho, el Domingo Santo es uno delos dos días del año en el que seconsume más chocolates (el otro esla Navidad).

Desde los comienzos de lahumanidad, el huevo fue sinónimo defertilidad, esperanza y renacimiento.El huevo adquirió importancia dentrode la mitología egipcia cuando el AveFénix se quemó en su nido y volvió arenacer más tarde a partir del huevoque lo había creado en un principio.También los hindúes sostenían queel mundo había nacido de un huevo.

Los huevos de pascua en laantigüedad eran de gallina y de pata,y en la Edad Media les eran regaladosa los chicos durante las celebraciones.Al tiempo, los cristianos comenzarona obsequiarse huevos durante laSemana Santa con regalos y alprincipio el siglo 19, en Alemania, Italiay Francia, aparecieron los primeroshuevos hechos con chocolate conpequeños regalos adentro. En cuantoa la decoración, los huevos de Pascuasiempre han representado un desafíopara los reposteros. Pero las diversasculturas fueron decorando de maneradiferente los huevos. En suscomienzos, eran pintados a mano concolores estridentes que representabanla luz del sol. Los huevos se hacíanuno a uno con un molde prefabricado,lo que di f icul taba mucho suelaboración masiva. Los coloresestridentes fueron apareciendo conlas grandes producciones de huevos,por los años 20 y 30 del siglo pasado.

El conejo de Pascua no es un inventomoderno. Tiene su origen en lascelebraciones anglo-sajonas pre-cristianas. El conejo, un animal muyfértil, era el símbolo terrenal de ladiosa Eastre, a quien se le dedicabael mes de abril. El conejo, comosímbolo de Pascua, parece tener susorígenes en Alemania donde esmencionado por primera vez en unostextos del siglo XVI. Los primerosconejos comestibles se fabricaron enAlemania en el siglo XIX de pastelería

y azúcar. El conejo de Pascua fueintroducido en EE.UU. por losinmigrantes alemanes que llegaron alPennsylvania Dutch Country duranteel siglo XVIII. La llegada del "OschterHaws" se consideraba uno de losgrandes placeres de la infancia,equivalente a una visita de Papá Noelen Noche Buena. Los niños creíanque si se portaban bien, el "OschterHaws" pondría huevos de colores.Los niños construían nidos en lugaresapartados o escondidos de la casa,el granero o el jardín para que pusierasus huevos el conejito. Más tardeempezaría la tradición de construirelaboradas cestas para poner loshuevos. .

La tradiciónde los huevosde pascua

El conejitode pascua

entretención

Tres tigres trigaban trigo,tres tigres en un trigal.

¿Qué tigre trigabamás�?

Los tres igual.

Pata, Peta, Pita y Pota,cuatro patas, con un patoy dos patas cada una.Cuatro patas, cada patacon dos patas y su pato.Pota, Pita, Peta y Pata.

Si yo comocomo como,y tú comescomo comes.¿Cómo comescomo como?Si yo comocomo como.

Abrí cajones y cogícordones,

cordones cogí ycajones abrí.

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Dientes de fueralengua colgando

que sube y bajade vez en cuando.

Redondo soyy es cosa anunciadaque a la derecha algovalgo, pero a la izquierdanada.

En el campo me criédando voces comoloca, me ataron de pies

y manos para quitarme laropa.

Piensa un poco conastucia cuando está

negra, está limpiacuando está blancaestá sucia.

En Melilla hay tres,en Madrid ninguna, en Castilla dosy en Galicia una.

A. La cremalleraB. El panC. La ovejaD. La letra LE. La pizarraF. El cero

¿Qué alimento ese será,que suelen llevar en un cestoy dicen que está más frescocuanto más caliente está?

alimentación10

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Científicamente se ha comprobadolos fabulosos beneficios de consumiruna manzana a diario, fruto el cual,los investigadores han definido comomilagrosos.Los científicos encontraron que lapectina y los polifenoles que contienenlas manzanas ayudan a proteger lasalud cardiovascular reduciendo losniveles del llamado colesterol malo yde otros compuestos dañinos en lasangre.El estudio, dirigido por el doctorBahram Arjmandi, profesor delDepartamento de Ciencias deNutrición, Alimentos y Ejercicio de laUniversidad del Estado de Florida,involucró a 160 mujeres de entre 45y 65 años. Las participantes fuerondivididas en dos grupos: uno debíaconsumir 75 gramos de manzanassecas diariamente durante un año yel otro grupo consumió ciruelas pasas."En las mujeres que comieron las

manzanas ocurrieron cambiosincreíbles a los seis meses" expresael investigador."Éstas experimentaron una reducciónde 23% en el colesterol LDL(lipoproteína de baja densidad ocolesterol malo) y un aumento de 4%en el colesterol HDL (colesterolbueno)". El consumo diario demanzanas, agrega el científico,también condujo a una reducción enlos niveles de hidroperóxido y proteínaC reactiva, ambos marcadores deinflamación."Y además, otra ventaja fue que las240 calorías diarias que se ingirieronal día con la manzana seca noprovocaron un aumento de pesocorporal en las mujeres. De hecho,éstas perdieron, en promedio, cercade 1,5 kilos".Los científicos planeanahora llevar a cabo un estudio másamplio en todo el país para confirmarlos resultados de este estudio.

Las manzanas ayudan a protegerla salud cardiovascular reduciendolos niveles del llamado colesterol

malo y de otros compuestosdañinos en la sangre.

Descubrenlos beneficios de comeruna manzana por día

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14 temas

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Ellas no paran de hablar, pueden estarhoras conversando y no se cansan.Esa situación, grafica la tendenciafemenina de expresar lo que siente ypiensa por medio de las palabras.Al parecer, hombres y mujeres secomunican de distinta formas, segúnlos sicólogos �El hombre lo hace demanera más práctica, con el objetivode encontrar una solución a losproblemas y también de competir. Encambio, la mujer se expresa paraestablecer los lazos sociales yafectivos�. Esta función, explicaría elpor qué las mujeres pueden hablaruna o dos horas de un tema, �lo queestán haciendo es fortalecer los lazosentre ellas�.Por otro lado, el hablar no siempre sepractica para buscar una solución aun problema sino que sólo con elánimo de compartir experiencias,desahogarse y sentir al otro que

escucha y contiene amorosamente.Será terapéutico, si es que no fomentao alimenta conductas desadaptativaso difíciles. Entonces no es que lasmujeres hablen más sino que lesencanta hablar de sus emociones enprofundidad.

�Las mujeres lesgusta hablar de

sus problemas yno se sienten

amenazadas desus defectos.

Mientras que ellosprefieren ser más

recatados yreservados en el

tema de losproblemas y suscomplicaciones�.

¿Son más conversadoras las mujeres?

18 salud

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Cuando la piel está áspera y se sienteseca son el primer síntoma de quealgo no anda bien. Podría tratarsede una deficiencia de vitaminas yminerales.�La capa externa de la piel, laepidermis, el pelo y la lámina unguealde las uñas están formadas porqueratina, que es una proteína querequiere para su producción unaalimentación rica y variada, ya que ensu síntesis están implicados variasvitaminas y minerales. Por lo tanto,las carencias dan una piel, pelo y uñas

frágiles, secas y ásperas�, explicanlos dermatólogos.Lo que se come y deja de comer seva notando con el tiempo. Por ejemplo,cuando la piel presenta daños, llagasexistiría una carencia de Vitamina Ay si está más seca y opaca, la quefaltante sería la Vitamina E. Mientrasque una piel grasa estaría dada porefectos hormonales o genéticos y nonecesariamente por la alimentación.Vi tamina A I nc remen ta l aregeneración de la piel. Loscosméticos que la contienen mejoran

la elasticidad y regeneran la pielenvejecida prematuramente. Además,normaliza la keratización de la piel(renovación celular) para evitar la pielseca y flácida.Vitamina E La vitamina E mejora laelasticidad de la piel y reduce lasarrugas. Además tiene componenteantiinflamatorio que apoya el procesoregenerativo natural, reduciendocicatrices y casos de acné.

Vitamina C Mejora el proceso desinterización del colágeno y la

elasticidad de la piel. Es un poderosoantioxidante y anti-inflamatorio.

Vitamina K Se usa en combinacióncon otros productos para aclarar lapiel en caso de manchas y como tienea c c i ó n a n t i c o a g u l a n t e s yantiedematosa, mejora inflamacionesy moretones.

Complejo B - Pantenol Ayuda aacelerar la keratización de la dermisy aumenta el nivel de humedad en lapiel.

Vitaminaspara una pielmás sana

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20 belleza

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¿Es necesario desmaquillarse aunqueno se l leve maquil laje? ¿Losmaquillajes hipoalérgicos no producenreacc iones cu táneas? Aqu íencontrarás la respuesta a estas yotras preguntas. Unos trucos sencilloste darán algunas claves.

- Los fondos de maquillaje no impidenrespirar a la piel, sus ingredientes ylos emulsionantes de las nuevasfórmulas son ligeros y, desde luego,no taponan los poros.

- Las máscaras waterproof noprovocan la caída de las pestañas, esm á s b i e n l a a u s e n c i a d edesmaquillantes o su mala aplicación.Las máscaras waterproof necesitanun desmaquillante específico que las

limpie sin necesidad de frotar.

- Hay que desmaquillarse aunque nose lleve maquillaje, porque la limpiezacotidiana no sólo elimina los restosdel maquillaje sino también el polvoy los residuos que dejan la polución,las toxinas, el exceso de sebo, elsudor y las células muertas.

- Los maquillajes hipoalergénicoslimitan los riesgos de alergia, pero nolo reducen totalmente.

- Los productos de maquillaje no sonaconsejables para compartirlos sobretodo las barras de labios y losproductos para ojos ya que puedentransmitir gérmenes en zonase x t r e m a d a m e n t e s e n s i b l e s .

TIPSde belleza

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22

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entretención

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Los cambios en el estado de ánimo ylas contradicciones no hacen más queconfundir tus elecciones amorosas;trata de no repetir historias (y fracasos)del pasado. Nuevos caminos a la vista:interesantes iniciativas pueden traermejoras a tu posición laboral y a tueconomía, es momento de desplegarlas alas. Practica alguna actividadfísica, pero recuerda que el éxito estáen la continuidad.

Es posible que encuentres otrasverdades en tu interior que den unnuevo sentido a tus eleccionessentimentales: una compensaciónemocional te ayudará a superar crisisrecientes. El pensamiento innovadory dinámico característico del signoenriquecerá tus actividades; lasacciones enérgicas y proactivasmejoran los resultados laborales.Momento de gran vitalidad.

Horas de magia en tu universosentimental: bajo la sensible influenciade la Luna, la intimidad transforma tusactitudes, la seducción se expresa conmás naturalidad, la pasión deparamomentos deliciosos. Tu excesivamodestia puede ir en contra de tucrecimiento en lo profesional, recuerdaque dar a conocer la eficiencia es uno delos primeros pasos para ser reconocido(y valorado). Descansa más horas.

La pareja puede fortalecerse conexperiencias positivas, e intercambiosque gratifiquen: el encuentro íntimo,la comprensión y compenetración conlo compartido hacen muy bien. Tuacostumbrada cautela a la hora delos negocios no debe quitar impulsoa tus acciones: haz valer tusintuiciones, un poco de audacia puededarte gratas sorpresas. Hábitossaludables mejoran tu bienestar físico.

Cuida los espacios de la pareja paramejorar la convivencia: una salida sinlos hijos, un programa distinto, puedenhacer mucho para recrear el erotismoy cortar con la rutina. La buenamemoria y la organización te ayudarána mejorar tu rendimiento laboral: llevauna buena agenda y planifica tushorarios (y tus prioridades). Buenmomento para ordenar tus hábitosalimenticios.

Una pasión espontánea reflota tu vidaamorosa; nuevas sensaciones cautivantu interés y estimulan la conquista;atención que lo pasional dura poco,trata de descubrir más allá de lo queestá frente a tus ojos. El toque positivode Mercurio te permitirá comunicartecon facilidad y llegar a buenosacuerdos en el plano laboral; el tratocotidiano entre colegas se perfilaexcelente. Tu salud, en equilibrio.

Suaviza tus exigencias con respectoal amor; corres el riesgo de quedartesolo si p iensas sólo en tusnecesidades, aprende a compartir. Tecostará ponerte de acuerdo con tuscolegas en el trabajo: aunque piensesque tienes la razón, trata de escucharel punto de vista de los. Cuida tu dieta,aliméntate sanamente.

Los celos enturbian inmerecidamentetu vida sentimental, evita basarte enlas apariencias; lo fundamental resideen la estabilidad de la pareja y en esemundo íntimo que se construye de ados. Algunos desacuerdos en elámbito laboral serán superadosgracias a tu espíritu conciliador y enla búsqueda permanente de equilibrio.Cuídate de resfríos y estados gripales.

Los tránsitos de Venus y Martepotencian tu carisma y otorgan susdones en tu vida de relación; si estássolo, ¡no dejes escapar ningunaoportunidad!. Un día generoso en elplano laboral y muy favorable en lo querespecta a las comunicaciones: ya seaen el trabajo, o estudio, no habráposibilidad de desacuerdos. Un ejerciciofísico moderado y constante te ayudaráa conservar tu salud en buen estado.

Riesgos en la esfera sentimental: laretrogradación de Venus puedeestropear las esperanzas con respectoa reconciliaciones o acuerdosesperados; tal vez sea mejor esperarun momento más favorable paraintentar acercamientos. Paracompensar la balanza, los planeslaborales en marcha alcanzaránpuntos óptimos. Cuidado con loscambios de temperatura.

Ciertas desilusiones podrían generarinseguridad en los sentimientos; nodes crédito a versiones provenientesde personas que no conoces bien,preserva tu intimidad. Una jornadafavorable para concretar aspiracionesen torno a acuerdos, contratos,definiciones económicas y negociosinmobiliarios ¡no dejes nada de estascuestiones para mañana! Jaquecas.

horóscopo

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La influencia del Sol moviliza tuinterior: una marejada de sentimientossin control parecen enturbiar tupanorama amoroso; se hace difícilencontrar un hilo conductor paraaclarar tus emociones, calma. Enmedio del caos emocional, emergena c u e r d o s o p r o y e c t o s d etrascendencia en lo laboral, tendrásla capacidad de sobreponerte a lasdificultades. Bebe más líquido.

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curiosidades 29

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¿POR QUÉSE LE LLAMAPASIÓN?

Viene de la época dela Inquisición cuandolas personascastigadas pormotivos religiosostenían que usar unacapucha que lestapara la espalda yel rostro. Luego fueadoptada comotradición en SemanaSanta.

¿POR QUÉ EN MUCHOS LUGARES SE UTILIZAUNA CAPUCHA PARA TAPAR EL ROSTRO?

No se entiende en laacepción amorosa quehoy la voz popular leotorga a la palabra�pasión�, sino definidocomo �acción depadecer�. La Pasión deJesucristo hacereferencia al tormentoque sufrió en su ViaCrucis según loshechos narrados en elNuevo Testamento.

Significan fertilidad yprosperidad para unanueva vida. Antes se

pintaban de colores fuertespara representar la llegada

de la primavera.

¿QUÉ SIMBOLIZANLOS HUEVOSDE PASCUA?

La Pascua tiene fecha variable. Desdeel Concilio de Nicea, en el año 325,se decidió que la Pascua deResurrección se celebrara "el domingodespués a la primera luna llena quesiguiera al equinoccio de primavera�(21 de marzo).

¿POR QUÉ VARÍALA FECHA DE LASEMANA SANTA?

¿DE QUÉ OTRA MANERAES LLAMADA LASEMANA SANTA?En varios países también le llaman laSemana Mayor.

notas30

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Aplaste las extremidades de lostallos antes de ponerlas en eljarrón. Luego disuelva unatableta de aspirina en el agua.O póngalas en gaseosa o bebidatransparente.

Mezcle limón con sal,frote y se quitan lasmanchas del cobre.

Durante toda una nochedéjelos con un poco de

bicarbonato de sodio pordentro.

Lávala siempre al revés y conagua fría. Sí la prenda esnueva ponla en remojo enagua con una taza de vinagrey déjala por lo menos 20minutos para fijar el color. Deesta manera siempre seconservara el color como elprimer día.

Con una mezcla de vinagrey sal, frotando suavementecon una esponjilla.

Coloque en elfondo de los

ceniceros hojasde romero

desmenuzados.Así evitará ese

mal olor.

CONSERVARLAS ROSAS

LIMPIARCOBRE

MAL OLOR ENLOS ZAPATOS

TRUCO PARA ELLAVADO DEROPA NEGRA

LIMPIARLA PLANCHA

¿OLOR ATABACO?

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