Scala stresului ocupational (House et al., 1979)V rugm s citii cu atenie fiecare afirmaie. Exprimai-v opinia fa de fiecare dintre acestea i gndii-v la organizaia din cadrul creia facei parte. Pentru a rspunde, folosii urmtoarea scal n 4 trepte: 0-Deloc1-Rar2-Uneori3-Adesea4-Aproape ntotdeauna

Subscala Responsabiliti la locul de munc

Ct de frecvent suntei nemulumit de fiecare din urmtoarele situaii asociate muncii realizate?

1. Sentimentul ca deii prea mult responsabilitate pentru munca celorlali.2. A avea prea mult de fcut sau decis, n contextul n care greelile pot fi costisitoare3. A nu avea suficient ajutor sau echipament pentru a i ndeplini corect munca.

Subscala Calitatea muncii1. V gndii dac volumul de munc ce trebuie realizat poate interfera cu calitatea ndeplinirii acesteia.2. Simii c lucrurile pe care trebuie s le facei sunt impotriva principiilor dumneavoastr.3. Simii c nu suntei capabil s influenai deciziile i aciunile superiorului dumneavoastra care v afecteaz.

Subscala Conflict de Rol1. V gndii c nu suntei capabili s dai curs cererilor contradictorii ale diferiilor oameni cu care lucrati.2. Nu stii ce ateptri au fa de dumneavoastr oamenii cu care muncii.3. Avei de a face sau de mulumit prea muli oameni.

Subscala Conflict munca-via privat1.Simii c locul dumneavoastr de munc tinde s interfereze cu viaa familial.2.Vi se cere s lucrai peste program cnd nu vrei.3.V simii prins la un loc de munc pe care nu-l agreati, dar la care nu putei renuna.

Subscala ncrcre n sarcinRspundei la urmatoarele ntrebri cu: 0 niciodat; 1 foarte rar; 2 cteodat; 3 destul de des; 4 foarte des.1. Ct de des vi se cere s lucrai foarte repede?2. Ct de des vi se cere s lucrai foarte greu (psihic sau mental)?3. Ct de des vi se cere s terminai totul ntr-un timp foarte scurt?