Работу выполнили ученицы 4 «А» классаМОУ ЛСОШ № 1Гусева ЛилияФедосеева Александра

2010 – 2011 уч. г.

Цель: выяснить, как тяжелый ранец влияет на осанку ученика

Цель: выяснить, как тяжелый ранец влияет на осанку ученика

Задачи: описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребенка, к каким последствиям это приводитдоказать, что тяжелый портфель вредит здоровью

Задачи: описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребенка, к каким последствиям это приводитдоказать, что тяжелый портфель вредит здоровью

Гипотеза: существует прямая связь между осанкой и здоровьем

Гипотеза: существует прямая связь между осанкой и здоровьем

Мы учимся в 4 классе и в течение этих лет наблюдаем, что ученики нашей школы носят свои учебники в разных сумках. Ранцы чаще всего встречаются у младших школьников. В среднем и старшем звене предпочитают сумки большого объёма с ручками и лямками, чтобы можно было носить их в руках или на плече.

Мы много раз видели, как ученики первых или вторых классов идут, согнувшись под тяжестью своего ранца. На себе мы тоже испытали тяжесть ученического портфеля.

Осанку школьникам портят тяжелые ранцы и особенно - портфели. Неравномерная нагрузка на неокрепший позвоночник приводит к неприятностям на всю дальнейшую жизнь.

Изучив различную литературу по теме, мы решили провести эксперимент.

Мы провели следующие измерения:узнали у медицинского работника школы Нартовой Раисы Александровны информацию о состоянии опорно-двигательной системы, в частности об осанке, ребят нашей школывзвесили ранцы без школьных принадлежностей у учеников с 1 по 8 классузнали массу учебников, которые приходиться носить в школу сравнили их с гигиеническими нормамив течение недели наблюдали за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузкамиподвели итоги

Раиса Александровна рассказала, что ежегодные медицинские осмотры показывают возрастающий процент нарушения осанки у детей младшего школьного возраста и сколиоза у старшеклассников. Нарушение опорно – двигательной системы учащихся нашей школы составляет 46 %. Как же сохранить наше здоровье, нося ежедневно за спиной тяжести?

Изучив Санитарные правила и нормы «Гигиенические требования к ранцам, рюкзакам, портфелям ученическим», мы узнали, что существуют нормы допустимого веса ранца с принадлежностями.

0010)()( ученикаmранцаm

Мы увидели, что у 12 учеников вес ранца соответствует гигиеническим нормам, то есть не превышает условного веса. Однако у 4 человек вес ранца превысил гигиеническую норму. А самым тяжёлым оказался ранец ученика 1 класса Тюренкова Алёши.

Ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

А может быть, причина не только в ранцах, но и в учебных пособиях? Для этого мы записали учебные пособия, которыми пользуются, и взвесили их:"Литературное чтение" - 200 г;"Математика" - 200 г; 600 г"Русский язык" - 300 г; "Окружающий мир" - 500 г; "Английский язык" - 600 гИнформатика - 200 г;История - 500 г Природоведение – 400 гГеография – 500 гБиология – 600 гФизика – 200 гДневник - 100 г

Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального

образования

Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального

образования

1 - 4-х классов - 300 г 5 - 6-х классов - 400 г 7 - 8-х классов - 500 г

1 - 4-х классов - 300 г 5 - 6-х классов - 400 г 7 - 8-х классов - 500 г

Все книги соответствовали гигиеническим нормам. Нашлись и "нарушители" - учебники английского языка , математика и окружающий мир.

После этого у нас возник вопрос «Может быть, мы носим в портфелях лишнее?» Мы рассчитали, сколько будет весить портфель каждый день, если не носить ничего лишнего. Учитывался вес каждого портфеля, комплект учебников и тетрадей, пенал.

Оказалось, что в рюкзаках Фадеевой Насти, Тюренкова Алёши, Сорокиной Полины, Рачишкиной Алины много лишнего.

Мы проанализировали все полученные данные, и хотим дать рекомендации ученикам:

Не носите лишнего в портфелях; Проверяйте портфель ежедневно и не забывайте убрать из него ненужные учебники.

Избыточный вес ранца увеличивает опасность искривления позвоночника, заболеваний суставов рук. У детей, постоянно носящих тяжести, может развиться плоскостопие. Тяжелый ранец повышает опасность травм, а утомление плохо сказывается на трудоспособности: усталый ребенок не сразу может включиться в работу, успеваемость страдает.

На вопрос «Сколько весит моё здоровье?» нельзя найти точного ответа. Здоровье нельзя купить. Здоровье нельзя взвесить. Ни одного человека нельзя сделать здоровым без его собственных усилий и желания быть здоровым!

http://kp.ru/daily/24147.5/364245/ http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/

date.20051222/ http://festival.1september.ru/articles/580223/ http://www.nakanune.ru/articles/15322/ Фотографии из личного архива

Что мы использовали: