50 позитивных утверждений, которые помогут навести порядок

в голове и в жизни.

1) Просмотрите этот список и выберите для себя утверждения,

отражающие позитивные перемены, которые вы хотите внести в

свою жизнь. Выпишите их на отдельный лист. Добавьте свои

собственные утверждения.

2) Просматривайте их часто, желательно ежедневно, напоминая

своему подсознанию о желаемых улучшениях.

3) Но просто читать утверждения будет недостаточно.

Необходимо одновременно создавать "внутреннее кино" о том, как

это УЖЕ происходит в вашей жизни. Например, " Я умею ладить с

людьми" - создайте мысленное кино, в котором вы открыто и

дружелюбно общаетесь со знакомыми и незнакомыми людьми.

Делайте этот процесс для каждого утверждения.

1. Я излучаю гармонию.

2. Я чувствую себя уверенно в

любой ситуации.

3. Я стильный и одеваюсь со

вкусом.

4. Я люблю приключения и

перемены.

5. Я достоин любви.

6. Со мной весело.

7. Я умею быть благодарным.

О себе.

О своих способностях.

8. Я особый и уникальный.

9. Я сам творец своего успеха.

10. Я создан для великих

достижений.

11. Я приумножаю свой достат

12. У меня есть силы превращать

препятствия в личностный рост.

13. Я эффективно решаю все

жизненные задачи.

14. Я легко нахожу идеальные

решения.

15. Я ясно выражаю свои мысли.

16. Я с успехом использую

возможности и подарки судьбы.

О своем теле.

17. Я красив.

18. Мое тело подтянуто и здорово.

19. Я люблю заниматься спортом.

20. Я гибкий, мое тело любит

растяжку и упражнения.

21. Я чувствую себя здоровым и

энергичным.

22. Я люблю свое тело.

О других.

23. Я принимаю других такими,

какие они есть.

24. Я вижу достоинства других

людей\мужчин\женщин и свои

собственные.

25. Я интересно провожу время с

моими коллегами.

26. У меня отличные друзья.

27. Я умею ладить с людьми.

28. Я дипломатичен в сложных

ситуациях.

О работе.

29. Я достоин карьерного

роста.

30. Я всегда работаю эффективно

31.Я достигаю выдающихся

результатов в работе.

32. Моя карьера на подъеме.

33. Я ценю своих партнеров.

34. Я отлично работаю в команде.

35. Я отлично справляюсь с любой

работой.

О жизни.

36. Я наслаждаюсь каждым

моментом.

37. Я отношусь со страстью ко всему,

чем занимаюсь.

38. Я испытываю чувство

благодарности за все, что получаю в

жизни.

39. Я просыпаюсь счастливым

каждый день.

40. Я - часть этой уникальной

вселенной.

41. Моя жизнь наполнена

невероятными возможностями.

Об отношениях.

42. У меня прекрасные отношения

взаимопонимания и поддержки.

43. Я хороший

родитель/ребенок/брат/сестра.

44. В моей семье мы любим и

уважаем друг друга.

45. Мои отношения с супругом

наполнены любовью и доверием.

46. Мои дети относятся ко мне с

любовью и уважением

О стиле жизни.

47. Мне нравится жить в доме

моей мечты.

48. Мой дом – отражение моих

достоинств - ...(назовите 3,

например, - аккуратность, стиль и

тд.).

49. В моей жизни порядок и

комфорт

50. Мои вещи\рабочий

стол\машина\одежда и т.д в

полном порядке

Как навести порядок в своей жизни

и помочь это сделать другим.

Школа Стратегического коучинга.