智慧 智慧

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我不是日本來的阿 ，嬤也不是靠著水蜜桃維生的

……台灣阿嬤

我是懂得創造生活樂趣的塔莎老奶奶。我是懂得創造生活樂趣的塔莎老奶奶。

老了，不一定要成為家人的負擔，只要懂得創造生

活樂趣

老，不再是件讓人畏懼的事，

反之，你有充足的時間可以浪費在更多美好的事物

上。

……你會發現 原來，生活也可以這麼過。

她，今年 92 ，歲卻擊敗眾多年輕女性，成為日本

雜誌票選出最受憧憬的女性人物

第一名。

美國知名繪本作家塔莎老奶奶，

遠離城市的繁華，

只為追求自己想要的生活。

Copyright @ by Tasha Tudor & Family , Inc.Copyright @ by Tasha Tudor & Family , Inc.Photograph ©Richard W. BrownPhotograph ©Richard W. Brown

住在美國佛蒙特山丘的

居城堡裡，鄉柯基犬、山羊、作畫、

……園藝工作

是她生活的一切。

邀你一同進入

塔莎老奶奶充滿睿智、

感性、愜意的美好生活。

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心靈的滿足

「想獲得幸福，就是希望心「想獲得幸福，就是希望心

靈得以充實吧！靈得以充實吧！

我滿足於身旁的任何事物。我滿足於身旁的任何事物。

無論是屋子、庭園、動物或無論是屋子、庭園、動物或

是天氣，是天氣，生活中的一切，都

令我滿足。」

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「孩子們曾問我：「孩子們曾問我：

『妳的一生肯定很辛苦吧？』『妳的一生肯定很辛苦吧？』

其實，完全不是這麼一回事呢。其實，完全不是這麼一回事呢。

我一直都以度假的心情過日子，我一直都以度假的心情過日子，

天、 分、 秒，我都很享受著 ！」每每每唷 天、 分、 秒，我都很享受著 ！」每每每唷

享受人生的 分 秒每每

「英國作家蕭伯納曾 ：說「英國作家蕭伯納曾 ：說『只有年少時擁有年輕，『只有年少時擁有年輕，

是件可惜的事。』是件可惜的事。』

對我而言，對我而言，

隨著年 增長，歲隨著年 增長，歲日子過得更充實，日子過得更充實，

且懂得享受生活樂趣。且懂得享受生活樂趣。

現在，就是最好的時光。」現在，就是最好的時光。」

現在，就是最好的時光

不管你現在幾 ，生活其實有無限可能歲 !選擇自己要過的生活，是人生最重要的事。

別忘了與最親愛的人

分享 一個可以更幸福的機會，每讓 個都會或即將 入老年的人，每步都能擁有最簡單的心靈滿足。

你會發現， 經 月的刻痕，歷歲原來是一件這麼美好的事。

老，是大多數人會遇到的人生階段

老，是大多數人會遇到的人生階段

，老並不可怕，可怕的是除了年齡

，老並不可怕，可怕的是除了年齡

的增長外，心靈並沒有成長，人生

的增長外，心靈並沒有成長，人生

的各個階段都有需要學習的東西

的各個階段都有需要學習的東西

老年人在忙碌一生後，如何放下權

老年人在忙碌一生後，如何放下權

利欲望，並修養心性，培養厚德，留

利欲望，並修養心性，培養厚德，留

典範於後輩子孫是必須學習的。聖哲

典範於後輩子孫是必須學習的。聖哲

：老來之精惟恐竭，精竭則死。老

說：老來之精惟恐竭，精竭則死。老

說來之氣惟恐洩，氣洩則死。老來之神

來之氣惟恐洩，氣洩則死。老來之神

惟恐離，神離則死。精何以不竭，必

惟恐離，神離則死。精何以不竭，必

也遠色乎。氣何以不洩，必也寡言乎。

也遠色乎。氣何以不洩，必也寡言乎。

神何以不離，必也無欲乎。

神何以不離，必也無欲乎。

三十而立、四十而不惑、五十而知天命、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、…六十而耳順、七十而能從心所欲不逾矩…六十而耳順、七十而能從心所欲不逾矩

…。易經消息卦：「天地盈 ，與時消虛…。易經消息卦：「天地盈 ，與時消虛息。」息。」

人生年齡有幼、少、壯、老等生理上的生人生年齡有幼、少、壯、老等生理上的生長衰退變化，明乎消息盈 ，氣數盛衰，虛長衰退變化，明乎消息盈 ，氣數盛衰，虛作必要的調整改變，才能趨吉避凶，自求作必要的調整改變，才能趨吉避凶，自求多福。多福。