Виховання культури здоров’я учнів на уроках фізики

(11-й клас)

Виконала: Борота Л.М.вчитель фізики ЗОШ І-ІІІ ступенів №31 з гімназійними класами, ЦДЮТ «Сузір’я» Кіровоградської міської ради Кіровоградської області

ЗмістЗмістВступ 1. Розділ 1. Здоров'я зберігаючі

технології в школі. 2. Розділ 2. Здоров'я зберігаючі

технології на уроці фізики. 3 Висновок

ВступВступПроблема здоров’я зараз у всіх на слуху.Концепція модернизації освіти вперше

декларує пріоритет збереження здоров'я учнів в процесі навчання і активізує пошук шляхів вирішень спрямованих на збереження і зміцнення здоров'я дітей.

ЧОМУ?

Медики констатують істотне погіршення здоров'я Медики констатують істотне погіршення здоров'я дітей в нашій країнідітей в нашій країні

Фізично здоровими народжуються не більше 14% дітей.

Вступаючи до школи, 85% дітей мають ті чи інші порушення соматичного та психічного характеру, зростає кількість дітей, які мають психоневрологічні захворювання.

50% учнів втрачають здоров'я в початковій школі. 40% школярів мають різноманітну хронічну

патологію. У кожного другого школяра виявлено сполучення

кількох хронічних захворювань. лише 10% випускників шкіл можуть вважатися

здоровими.

За період навчання у школіЗа період навчання у школі

кількість дітей з порушеннями: опорно-рухового апарату

збільшується в 1,5 - 2 рази, нервовими хворобами - в 2 рази, з

алергічними - в 3 рази, з короткозорістю - в 5 разів.

Чинники, що впливають на Чинники, що впливають на здоров‘я школярів:здоров‘я школярів:

1 група - це чинники, які не піддаються нашому управлінню (екологія, традиції ЗСЖ в сім'ї, медична допомога)

2 група - це керовані чинники, які мають на увазі використання здоров’язберігаючих і здоров’яформующих технологій.

В школі необхідно використовувати В школі необхідно використовувати наступні технології:наступні технології:

1. Здоров’язберігаючі. 2. Технологія навчання здоров'ю. 3. Виховання культури здоров'я4. Фізкультурно-оздоровчі технології.5. Медико-гігієнічні технології.6. Екологічно-здоров’язберігаючі

технології.7.Технологія забезпечення безпеки

життєдіяльності.

Кожен вчитель повинен працювати по Кожен вчитель повинен працювати по впровадженню впровадженню здоров’язберігаючихздоров’язберігаючих технологій технологій

Мета: забезпечити школяру можливість збереження здоров'я під час навчання в школі, сформувати у нього знання, уміння,навички по здоровому способу життя, навчити використовувати отримані знання в повсякденному житті.

Мета всіх здоров’язберігаючих Мета всіх здоров’язберігаючих технологійтехнологій

сформувати в учнів необхідні знання, вміння та навички здорового способу життя, навчити їх використовувати отримані знання в повсякденному житті.

Завдання Завдання

1. Організація роботи з найбільшим ефектом для збереження і зміцнення здоров'я.

2. Створення умов відчуття у дітей радості в процесі навчання, виховання культури здоров'я.

3. Розвиток творчих здібностей.4. Мотивація на здоровий спосіб життя.5. Навчити дітей використовувати отримані

знання в повсякденному житті.

ПринципиПринципиВікові особливості пізнавальної діяльностіНавчання на оптимальному рівні

складностіВаріативність методів і форм навчанняОптимальне поєднання рухових і

статистичних навантаженьСтворення емоційно сприятливої

атмосфери

Вимоги до уроку фізики з позиції Вимоги до уроку фізики з позиції здоров’язбереженняздоров’язбереження

••• Дотримання гігієнічних умов в навчальному кабінеті. Кількість видів учбової діяльності (норма 4-7). Кількість видів викладання (норма не менш 3-х). Чергування видів викладання (норма не пізніше через 10-15

хвилин). Місце і тривалість вживання ТЗН. Чергування пози учнів. Наявність, місце, вміст і тривалість оздоровчих моментів на

уроці (норма: по 1 хвилині з 3-х легких вправ з 3-4 повтореннями кожного)

Наявність в змістовній частині уроку питань, пов'язаних із здоров'ям і ЗСЖ.

Наявність мотивації . Психологічний клімат на уроці. Використання емоційних розрядок. Темп закінчення уроку .

Здоров'язберігаючі технології Здоров'язберігаючі технології передбачають:передбачають:зміну видів діяльності, чергування

інтелектуальної , емоційної, рухової видів діяльності;

групової й парної форм роботи, які сприяють підвищенню рухової активності, вчать вмінню поважати думки інших, висловлювати власні думки, правилам спілкування;

проведення ігор та ігрових ситуацій, нестандартних уроків, інтегрованих уроків.

Використання Використання здоров’язберігаючихздоров’язберігаючих технологій на уроках фізикитехнологій на уроках фізики

Фізика- не той предмет, де вивчається комплекс фізичних вправ, сприяючих здоров'ю.

Але і уроки фізики можуть виховувати в школяра свідомість великої цінності здоров'я.

Викладання предмету дозволяє органічно вписувати принципи здоров’язбереження в теми уроків, в різні завдання як на уроках, так і під час підготовки домашнього завдання.

Учитель фізики використовує:Учитель фізики використовує: Опорні конспекти Демонстраційний експеримент Фронтальний лабораторний експеримент Вирішення завдань практичної спрямованості, у тому числі і

пов'язані із здоров’язбереженням Ігрові моменти Фізкультхвилинки Ауді і відеоапаратуру для демонстрації цікавих матеріалів Використання творчих робіт учнів і так далі Все це не лише підвищує активність учнів, але ще

дозволяють міняти види діяльності на уроці, що сприяє зниженню стомлюваності, а значить і збереженню здоров'я учнів.

Організація навчальної діяльності Організація навчальної діяльності на уроках фізики:на уроках фізики:

1. Сприятливий настрій на уроці. 2. Дотримання гігієнічних вимог. 3. Побудова уроку з врахуванням

динамічності учнів. 4. Строге дозування часу. 5. Нормування домашнього здоров'я. 6. На всіх етапах уроку необхідно

використовувати елементи здоров’язбереження.

Оздоровчі моменти на уроці фізики:

фізкультхвилинки, динамічні паузи;

хвилинки релаксації;

дихальна гімнастика;

гімнастика для очей;

масаж активних точок.

Мета оздоровчих моментів:

відпочинок центральної нервової системи;

профілактика втоми, порушень постави, зору.

Вчитель повинен пам’ятати!комплекси вправ повинні змінюватися;проводяться на 20-й и 35-й хвилині

уроку (у період зниження працездатності) по 1 хвилині з 3-х легких вправ з 3-4 повторенням кожної вправи.

Мій досвід роботи показує:

Для емоційного розвантаження школярів, зняття розумового навантаження, втоми на уроці фізики необхідно використовувати:

приказку; вираз;веселий чотиривірш; гумористичну чи повчальну картинку.Протягом уроку раціонально проводити 2-3

розвантаження.

Орг-момент

Актуалі-зація знань

Вивчення нового

матеріала

Закріп-лення

матеріала

Вправи психоло-гічного характера

Письмова работа, вправи на тренажері

Режим зміни динаміч-них поз

Фізкульт-хвилинки, елементи гри

3-4 хв 5-7 хв 5-7 хв 5-7 хв

Зразок схеми уроку фізикиЗразок схеми уроку фізики

Профілактика втоми :Профілактика втоми : через оптимальне сполучення фронтальних,

групових та індивідуальних форм роботи з учнями, зміну довільної та емоційної активності й розслаблення, чергування періодів активності й розслаблення, зміну видів навчальної діяльності;

застосування протягом уроку динамічних пауз, фізкультхвилинок (для очей, шиї, хребта, пальців рук на 20-35 хв уроку), масажних вправ, релаксаційних пауз, хвилин розслаблення з використанням музичного супроводу;

Запам’яталкиЗапам’яталкиМасу ми легко знайдем: помножим

густину на об'єм.Якщо слово «БАС» запам'ятаєш,

формулу об'єму пригадаєш v=bacНе лізь у воду глибоко у воді тиск великий. Натисне зверху РО-Ж-АШ і раптом ти кінці свої віддаш.

Фізкультхвилинки:Фізкультхвилинки:

1. Вправа для очей: рух очима вгору-вниз, вправо-вліво, обертання, закрити очі і представити по черзі барви веселки.

2. Потягування за мочки вуха, потерання мочок вуха.

3. Вправи для рук: погладжування долонь, згинання-розгинання пальців, «ножиці» прямими руками, обертання плечима назад-вперед, руки в сторони згибаєм-разгибаєм лікті, обертання кистей рук.

4. Вправа для шиї: вправо-вліво, вперед-назад, кругові обертання

Оздоровчі хвилинки включають не тільки фізичні вправи, а й «етюди для душі».

Оздоровча хвилинка «Сотвори сонце в собі» спрямована на зняття напруги.У природі є сонце. Воно світить всім і всіх любить і гріє. Давайте створимо сонце в собі.Закрийте очі і уявіть у своєму серці маленьку зірочку. Подумки направляємо до неї промінчик, який сяє любов. Зірочка збільшилася. Направляємо до неї промінчик, який несе мир. Зірочка знову збільшилася. Направляємо промінчик з добром, зірочка стала ще більше. Направляємо до зірочці промінчики, які несуть здоров’я, радість, тепло, світло, ніжність, ласку. Тепер зірочка стає великою, як сонце. Воно несе тепло всім-всім. (Руки в сторони перед собою).

ІгриІгриГра з м'ячем.Величина - одиниця.Гра в слова.Гостре око.Приберіть зайве слово.Кроки - терміни.Слабка ланка.Гойдалки.

Фізичні задачі валеологічного змісту

Механічні коливання і хвилі.•Довжина слухового проходу вуха людини (відповідно, і довжина резонуючого в ньому повітря) складає 2,7 см. Визначте частоту при якій рівень сприймання звуку буде найкращим. (Відповідь: 244 Гц).•Для боротьби з шумом вулиці (вуличний шум складає 70дБ) в стінах висотних будинків в Києві вмонтовано азбестоцементний пористий матеріал. Чому це перешкоджає проникненню звука в приміщення? (гучність 130 дБ відчувається шкірою і викликає відчуття болю. (Відповідь: азбестоцементний пористий матеріал – неоднорідне тіло і сильно розсіює

звукові хвилі). Геометрична оптика•Чому очі швидко втомлюються, якщо читати книжку на невеликій відстані (менше 25см)?•Чому очі відчувають біль, коли вночі ввімкнути світло?•Чому людина бачить райдужні кільця в чистому повітрі навколо джерела світла, то лікарі вважають це симптомом помутніння прозорих середовищ ока (початком утворення катаракти). Чому? (Відповідь: Світло, що проходить мутне середовище, дає дифракційну картину).•Під час хірургічних операцій тінь від руки хірурга закриває операційне поле. Як позбутись цього? (Відповідь: Треба встановити декілька ламп).•Чому нелегко попасти ниткою в голку, якщо дивитися одним оком? (Відповідь: Зір одним оком не забезпечує правильної оцінки відстані). •Чому учні в класних кімнатах повинні сидіти так, щоб вікна були зліва?

Вчитель повинен пам’ятати:Вчитель повинен пам’ятати:

Важливо виховувати культуру здоров’я учнів на кожному уроці.

Дякую за увагу!