孩子叛逆怎麼辦？談順從訓練

1.下達命令前

（ 1 ）在目前情況中適不適合下命令？

（ 2 ）是否可以就事論事而不以耀武揚威的方 式下命令？

（ 3 ）有沒有足夠的準備，能貫徹命令且要孩 子服從它嗎？

2.命令的下達

鎖鍊式的命令

模湖不清的指令

發問式的命令

補充說明式的命令

引起孩子的注意 （內容簡單、正向、 清楚、可行） 一個命令一個動作

給予適當的反應時間

應避免 應實施

3.違抗的預防

（ 1 ）當孩子暴躁易怒時，不要火上加油，也 不要進而提出要求。

（ 2 ）孩子提出質問與爭論的話題時，大人盡 量不要捲入其紛爭。

（ 3 ）找出孩子不順從與違抗的內在與外在觸 發因素。

順從訓練從小開始

一、增進孩子順從行為的原則

1. 學習瞭解孩子不同成長階段的需要

2. 學習有效的管教和管理孩子的技巧

3. 不要增強孩子固執和不順從的行為

一、增進孩子順從行為的原則（續）

4. 使用命令和要求時要合情合理

5. 瞭解孩子的氣質

6. 瞭解主要教養者自己的氣質

7. 降低家庭的生活壓力

二、瞭解和管教你的孩子

（一）嬰兒期

（二）幼兒期

（三）小學階段

（四）青春期

（一）嬰兒期 以愛與關懷滿足基本需求

1.適時回應嬰兒因尋求安慰和食物所表現的 哭泣

2.找出孩子一天中較固定清醒和玩耍的時間， 進行固定的互動

（一）嬰兒期（續）

3. 試著在尋求其他人或資源的幫忙時，獲得 喘息的機會

4. 事先想到嬰兒的煩躁點

5. 誠實面對自己對嬰兒的真實感受

（二）幼兒期 以正向方式建立生活常規

1.避免給孩子貼上「壞小孩」的標籤 （ ex.愛生氣、被寵壞、自私……）

2.用簡單、清楚、正向、可行的方式，給予 孩子請求和指示，並且適時給予鼓勵

（二）幼兒期（續）

3. 孩子發脾氣時，不要用爭辯、威脅和體罰 方式處理，可用暫時隔離或取代行為方式 處理

4. 給孩子緩衝時間

5. 設法包裝他們不想做的事

（二）幼兒期（續）

6. 應立即糾正破壞性或攻擊性的行為

7. 當孩子鬧脾氣時，父母應對可接受和不被接受的行為，設立明顯的限制

（三）小學階段 建立順從訓練向度

1.練習良好的溝通技巧

2.所設立的規定和限制，應給與此階段孩子 充分健全的理由

（三）小學階段（續）

3. 學習避開爭辯、做好自己的情緒管理

4. 尋求解決問題時可採折衷辦法

5. 創造和睦的家庭氣氛

（三）小學階段（續）

6. 常提醒順從訓練四步驟：（ 1 ）說出你打算要做的

（ 2 ）做到你所說的

（ 3 ）確定你的要求是一致的

（ 4 ）讓孩子為自己的行為負責

（四）青春期 尊重、引導、非批判1.針對青少年言行舉止採取非批判性的態度 (I-Message)

1.確定父母提出的規定和限制是合情合理的

2.讓青少年知道違反規定的後果為何

（四）青春期（續）

4. 針對愛唱反調和大膽違抗的行為，用冷靜、 合理和尊重態度來回應

5. 給青少年機會，允許他們自行決定，並且 信任他們會做出合理的決定

接受孝順也是一種教養藝術

接受孝順也是一種教養藝術

若家長能讓孩子由孝順行為中得到成就感與回饋，小孩自然較容易養成能讓爸媽寬慰與有安全感的孝順行為。

增強孩子的動機

如何讓孩子由孝順行為中得到成就感與回饋？學習動機的三個成分：1. 價值成分：可解釋為對工作表現的信心或判斷，必須要對自己能力而言，是做得到的事，一般人才會有信心開始去做。

例如：將協助父母複雜的事項及過程，分解成具體而能達成的步驟，會增進孩子的配合動機。故要求最好具體明確且符合孩子的能力。

增強孩子的動機

如何讓孩子由孝順行為中得到成就感與回饋？學習動機的三個成分：2. 期望成分：強調學習本身的興趣及重要性，

所以選擇孩子做得到的事情，將孝順的行為目標 ( 例如：父母的愉悅及舒適 ) 與生活化事務相結合 ( 例如：一起做家事 ) 事件可以提升學習動機的事。

增強孩子的動機

如何讓孩子由孝順行為中得到成就感與回饋？學習動機的三個成分：3. 情感成分：則是學習者於學習時的情緒反應，

人們通常都是較喜歡愉悅感覺的，所以接受孝順行為後的我們是否也是知足感恩，讓子女享受孝順父母的成就感，子女才會持續做下去。