Gangguan Sistem Pencernaan Pada LansiaBy: Ns.Miftafu
Darussalam,M.kep.,Sp.Kep.M.B.Email : [email protected]
Pendahuluan Menua merupakan suatu proses menghilangnya secara
perlahan-lahan kemampuan jaringan untuk memperbaiki, mengganti diri
dan mempertahankan struktur dan fungsi normalnya.Menua ditandai
dengan kehilangan secara progresif jaringan aktif tubuh yang sudah
dimulai sejak usia 40 tahun disertai dengan menurunnya metabolisme
basal sebesar 2% setiap tahunnya yang disertai dengan perubahan
disemua sistem didalam tubuh manusia.
Perubahan sistem pencernaan pada usia lanjutKehilangan gigi,
Penyebab utama adanya periodontal disease yang biasa terjadi
setelah umur 30 tahun, penyebab lain meliputi kesehatan gigi yang
buruk dan gizi yang burukIndera pengecap menurun, Adanya iritasi
yang kronis dari selaput lendir, atropi indera pengecap ( 80 %),
hilangnya sensitivitas dari syaraf pengecap di lidah terutama rasa
manis, asin, asam & pahit.
Lanj...Lambung, rasa lapar menurun (sensitivitas lapar menurun
), asam lambung menurun, waktu mengosongkan menurun.Peristaltik
lemah & biasanya timbul konstipasi.Fungsi absorbsi melemah (
daya absorbsi terganggu )
Liver ( hati ), Makin mengecil & menurunnya tempat
penyimpanan, berkurangnya aliran darah.
PENGARUH PADA GIZIKEPEKAAN TERHADAP RASA MENURUNKEMAMPUAN
MENGUNYAH BERKURANGKEBUTUHAN ENERGI & ZAT GIZI ME-NURUNVARIASI
BAHAN MAKANAN TERBATAS
KELUHAN KELUARGAMAKAN LEBIH SEDIKIT?PEMILIH ATAU REWEL
?PASIFRESPON BERLEBIHAN TERHADAP INFORMASI KESEHATAN
KELUHAN LANSIADAYA TAMPUNG BERKURANGKURANG BISA MENIKMATIPILIHAN
TERBATASLEBIH CEPAT GEMUKDUKUNGAN KELUARGA MENURUN?
Strategi mengatasi penurunan sist.pencernaan pada LansiaAsupan
makanan yang tediri dari zat tenaga, pembangun dan pengaturMenu
merata, jangan terlalu kenyang, makan sering dengan porsi
kecil.Sarankan mengkonsumsi makanan tinggi serat, seperti sayuran
dan buah-buahan segar, sereal atau roti.
Lanj...Banyak minum dan kurangi garamBatasi makanan yang
manis-manis & berlemak.Makanan sebaiknya mudah dicernaBatasi
minum kopi atau tehMakanan banyak mengandung zat besiKurangi
makanan yang digoreng
