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MANUAL RESUMIDO DEDESARROLLO PERSONAL DE LA

COMUNIDAD DE GENTE DESPIERTA( “ El Manual Secreto ” – versión 3.5)

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Manual Resumido de Desarrollo Personal de la Comunidad de Gente Despiertawww.sinparadigmas.com

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La existencia de este manual fue motivado por los e-mails que nos enviaron sereshumanos despiertos que tienen problemas de diverso tipo. Los miembros de la Comunidadtienen distintas profesiones (médicos, psicólogos, brockers, etc.) y se dieron cuenta que a partirde sus especialidades podían dar consejos considerados útiles por muchas personas. Como lasimbiosis y la solidaridad son cosas prácticas y no teóricas, aquí te hacemos llegargratuitamente este manual, el cual puedes distribuir entre tus amigos y conocidos quenecesiten ayuda.

¡MLYPPTM! - ¡Mantente Libre Y Pensando Por Ti Mismo!

* ¿Qué es un Ser Humano Despierto?En caso de que aún no hayas completado el proceso de desconexión dewww.sinparadigmas.com , aquí te proporcionamos la definición más básicade un Ser Humano Despierto:Un Ser Humano Despierto es aquel que no es controlado por la publicidad.

Es decir:i) Si la tele te dice que “estatus” es manejar el automóvil X, entonces tú noactúas en resonancia con tal paradigma (y en caso de que tengas elautomóvil X es por una razón no relacionada con la publicidad).ii) Si el Sistema te dice que el “Eje del Mal” está formado por los países X, Yy Z, tú no aceptas tal definición porque claramente fue inventada poralguien con una mente sesgada, por alguien que necesita que aceptes ladefinición sin cuestionarla (en principio no hay problema si eventualmenteaceptas la definición después de haberla cuestionado correctamente).iii) Si los políticos te dicen que el candidato X representa los ideales,aspiraciones y/o sueños de la “clase media”, entonces de inmediato te dascuenta que estás en medio de un spot publicitario donde los QHs estánvendiendo a su candidato del mismo modo como lo harían con un detergenteo una bebida.Etc.. etc.. etc...

NOTA:El sistema educativo tradicional es pura publicidad (tal país es nuestroenemigo, tal raza es inferior, si no tienes un diploma no eres nadie, etc)

* ¿Qué es un QH?QH significa “Queridísimo Hermano” y es la forma como los miembrosIlluminatis de las Sociedades Secretas se tratan entre sí. La única forma deacceder a un cargo directivo es si estás alineado con los QHs. Lo negativo delos QHs es que ellos han dirigido la transformación hacia un Infierno denuestro planeta basándose en el principio de depredación en todos losniveles (A los QHs les gusta utilizar la frase: “tú estás muy abajo en lapirámide alimenticia”).

La alternativa es crear una nueva sociedad basada en la solidaridad y lasimbiosis (y no en la competencia ni la depredación).


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DECLARACIÓN DE RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD

El hecho de leer este manual significa que tienes claro que sólo tú eres elexclusivo responsable de las consecuencias de poner en práctica lasopiniones de este manual. Además comprendes que lo que aquí está escritoes sólo un conjunto de opiniones y no asesoría profesional. El que estas ideashayan funcionado para cientos de personas no significa que vaya a funcionarcontigo.

Las páginas webs sugeridas no tienen ninguna relación con nosotros, salvoque comiencen con www.sinparadigmas.com .

A futuro tendremos disponibles para la venta un set de manuales completos(no resumidos) donde se profundizarán las ideas aquí expuestas. Mantenteal día, visitando la página secreta:http://www.sinparadigmas.com/manuales.htm

INDICECapítulo 1: Cómo mejorar tu situación económica – Pág 4Capítulo 2: Creer en uno mismo – Pág 12Capítulo 3: Cómo meditar – Pág 21Capítulo 4: Conseguir pareja – Pág 29Capítulo 5: Cómo mejorar tu aspecto físico – Pág 34Capítulo 6: Cómo mejorar la salud – Pág 44Capítulo 7: Las Torres Gemelas – Pág 49Capítulo 8: Los Annunaki – Pág 53


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CAPÍTULO 1: Cómo mejorar tu situación económica

Pregunta:El dinero que gano no me alcanza para vivir. Debo cuidar a mi hijo/padre/tíoenfermo y estoy ahogado con las deudas.

Respuesta:Para mejorar tu situación económica debes:i) Disminuir tus gastosii) Aumentar tu riquezaiii) Ser consciente de que lo que necesitas no es más dinero, sino un mayoracceso a los recursos.

1.1 El fraude del actual Sistema Monetario MundialA comienzos de 1920, el italiano Carlo Ponzi promocionó en Estados Unidosun negocio donde prometía retornos de 50% en 45 días. Se corrió la voz ymuchas personas invirtieron su dinero con Ponzi. La promesa de Ponzi secumplió, lo que provocó histeria colectiva y las inversiones se dispararon. Amediados de 1920, Ponzi ya era multimillonario.¿Cómo lo hizo?i) El negocio de Ponzi no creaba riqueza. Es decir, la utilidad no estabarespaldada ni con bienes ni con servicios producidos.ii) La utilidad conseguida por los inversionistas de la iteración n proveníadel dinero aportado por los inversionistas de la iteración n+1.iii) Más claro: la utilidad de la iteración n se conseguía con las deudascontraídas por Ponzi en la iteración n+1.

Es obvio que este “Esquema de Ponzi” dispara la deuda en formaexponencial. Rápidamente llega un momento en el cual ya no es posibleconseguir nuevos inversionistas a quienes “patearle” la deuda hacia elfuturo, razón por la cual el último grupo de inversionistas nunca recibirá lasutilidades prometidas.Y al ocurrir éso, el sistema colapsará .Pues bien:EL ACTUAL SISTEMA MONETARIO ES UN ESQUEMA DE PONZIINTERGENERACIONAL.Y nosotros somos la generación de los últimos jugadores que verán el colapsodel sistema, dado que hoy en el planeta no existen los recursos suficientespara respaldar todo el dinero circulante. Me explico, cuando los Goldsmith,los Rothschild, etc. inicializaron el juego hace unos 300 años, las monedas ylos billetes estaban respaldados por bienes y servicios. Actualmente esto noes así. El actual dinero circulante sólo está respaldado con “deuda” ocompromisos futuros de pago. Si de un día para otro los dueños de la Matrixquisieran convertir todo el dinero circulante en cosas concretas, ni todos losbienes y servicios existentes en el planeta serían capaces de cubrir lagigantesca deuda contraída por la humanidad. Actualmente los QHs están


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postergando el colapso del Sistema con la única medida permitida por lalegislación de la Matrix:Imprimiendo más billetes.

¿Sabes en qué consistió el plan de Rescate Financiero (TARP) de EstadosUnidos del año 2008? ¿Cómo crees que Estados Unidos consiguió postergarsu derrumbe? La solución aplicada fue comprar “activos respaldados conhipotecas” mediante la inyección de... ¡700 mil millones de dólares!. ¿Dedónde crees que salió todo ese dinero? Correcto: de deuda. Esos 700 milmillones de dólares se obtuvieron a partir de letras y bonos del TesoroNorteamericano. En otras palabras, es como si cada hombre, mujer y niñoestadounidense se hubiera comprometido a producir para el Sistema bienesy servicios por un valor de USD 2300.

¿Y qué pasó con Ponzi?Después de un año de operaciones exitosas no consiguió nuevosinversionistas y no pudo cumplir con las utilidades prometidas. Fue acusadode fraude y condenado a prisión, pero como buen banquero, pagó la fianza.La debilidad del Esquema de Ponzi es que el Sistema colapsó porque llegóun momento en el cual Ponzi no consiguió nuevos inversionistas.

Pero el Esquema de Ponzi se puede “mejorar”...

¿Qué pasaría si el acuerdo inversionista-banquero fuera no entregar lasutilidades hasta que el mismo inversionista consiguiera nuevosinversionitas? ¿Qué pasaría si, a diferencia de Ponzi, la cantidad deinversionistas potenciales fuera toda la humanidad, de modo que cada


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iteración durara unos 15 años (lapso de tiempo de una típica hipoteca) enlugar de los 45 días prometidos por Ponzi? ¿Por qué crees que elestablishment apoya la globalización? Nosotros somos la generación queverá el colapso del Sistema ya que debido a la globalización hoy estánparticipando en el juego todos los seres humanos disponibles.Para entender la idea, veamos el caso chileno del Esquema de Ponzi 2.0,donde cada inversionista inicial consigue (en teoría) un retorno igual a ochoveces lo invertido después de haber completado 15 inversionistas. Esteesquema se conoce como “La Célula” y funcionó en la ciudad de Concepciónentre diciembre de 2007 y enero de 2008.

El Sistema colapsó en dos meses porque los últimos inversionistas noconsiguieron nuevos inversionistas (la población de Concepción es de


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216.000 habitantes... ¡Y no fue suficiente!). El Sistema bancario montó encólera y utilizó todos los medios de (des) información masiva para lucharcontra La Célula, porque la gente corría a los Bancos a pedir préstamos de $1 millón a ser devueltos en tres meses, y a cambio recibían $ 8 millones endiez días (¿competencia “dumping” para los Bancos?).

La policía chilena hizo los siguientes comentarios:i) La Célula es una estafaii) Los únicos que ganan son los iniciadores del juegoiii) Los que entran tarde a La Célula, siempre pierden su dineroiv) Si no quieres arriesgarte a perder toda tu riqueza, simplemente noparticipes en el juego.

Así mismo:i) El Sistema Monetario Mundial es una estafa porque crea dinero a partirde compromisos de pago (deuda) y “contratos de esclavitud” (el Sistema nocrea riqueza neta a partir de la producción de nuevos recursos).ii) Los únicos que ganan son los QHs que inicializaron el juego hacetrescientos años. Ellos son los únicos que están autorizados para haceraparecer dinero de la nada (imprimiéndolo o digitándolo en un computador),sólo porque la ley se los permite.iii) Los que entran tarde al Sistema Monetario Mundial siempre perderánsu riqueza. El colapso del Sistema será peor que el de 1929 y no podremosconvertir nuestro dinero en alimentos, ni bienes ni servicios (nosotros nosquedaremos con los papeles y los QHs se quedarán con los recursostangibles al hacer efectivas las garantías de las deudas).iv) Si no quieres arriesgarte a perder tu riqueza, simplemente no participesen la estafa...

Es decir:

1) Deja de pedir prétamos2) Deja de usar tu tarjeta de crédito para comprar dinero: simplemente no teconviene (revisa la tasa de interés e investiga el silencioso incremento de lacomisión por avance... ¡Sorpresa! ¡Nos tratan como ganado!)3) Rechaza la globalización y el microchip de identificación personal4) Utiliza tus activos para generar más activos (por ejemplo, ten árbolesfrutales en tu jardín; planta tomates y lechugas en tu patio; obtén agua detu propio pozo; etc.)5) Deja de endiosar tu ego, deja de aparentar que eres 100% exitoso. Sitienes problemas económicos, no los escondas y en lugar de recurrir al Banco(solución depredadora), recurre a tu hermano, a un amigo, etc. Para que estasolución sea de verdad simbiótica y no parasitaria, ofrece sí o sí unagarantía (por ejemplo que tu hermano se quede con tu televisor de plasmahasta que le devuelvas el dinero).


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1.2 Cómo disminuir tus gastosLos seres humanos gastamos dinero para cubrir nuestras necesidades.Según Abraham Maslow, esta es la jerarquía de las necesidades:i) Fisiología: repiración, alimentación, descanso, sexo y homeostasis. Estasson las necesidades más importantes, pero las menos trascendentes (porejemplo, si dejas de respirar no podrás hacer ninguna cosa, pero a nadie levan a dar un diploma por saber respirar).ii) Seguridad. Por ejemplo: un techo donde vivir.iii) Afiliación o pertenencia.iv) Reconocimiento.v) Autorrealización. Incluye: creatividad, conexión con el infinito, percepciónsin filtros o paradigmas, etc. Estas son las necesidades menos importantes,pero las más trascendentes.

Adivina qué. Gracias a la publicidad la escala jerárquica está revuelta y tehan hecho creer que ciertas necesidades se satisfacen con los productos oservicios incorrectos. Por ejemplo:i) Te han hecho creer que la autorrealización se consigue conduciendo unautomóvil caro.ii) Te han hecho creer que la alimentación se satisface consumiendoalimentos artificales.iii) Te han hecho creer que la buena salud se consigue ingiriendomedicamentos.iv) Te han hecho creer que el reconocimientos se consigue yendo devacaciones a Cancún.Etcétera.

¿Cómo disminuir tus gastos?El mejor consejo que existe es:DEJA DE PERMITIR QUE LA PUBLICIDAD GUÍE TUS DECISIONES DECONSUMO.Considera además, la definición básica de “Ser Humano Despierto” (página2).Cosas que puedes hacer:i) La alimentación se puede cubrir consumiendo las frutas y verduras quecrecen en tu jardín (si te importa la Ecología, considera que ser vegetarianoes veinte veces más eficiente que ser carnívoro).ii) La autorrealización se puede cubrir según tu propia escala de valores (nodebes basarla en tener más bienes materiales que tu vecino). Sobre el temade la autorrealización, influye mucho haber completado el paso 3 del procesode desconección de www.sinparadigmas.com .iii) Si te llaman por teléfono para ofrecerte un producto o servicio que nopediste, recházalo salvo que el vendedor telefónico te revele las desventajasdel producto o servicio ofrecido (así como sus beneficios). El miedo es lagasolina de la Matrix, así que no compres miedo (por ejemplo cuando


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quieren venderte un seguro contra accidentes siendo que tu probabilidad desufrir un accidente es la normal).iv) Recurre al Servicio Nacional del Consumidor o a quien corresponda cadavez que veas publicidad engañosa (“Dassani es mejor que el agua”, “Tamiflute cura de la influenza”, etc.). Considera que una promesa política nocumplida también es publicidad engañosa (“retiraremos nuestro ejército deAfganistán”).v) No compres dinero para pagar una deuda (Por ejemplo: al pedir unpréstamo o al usar tu tarjeta de crédito estás comprando dinero).

1.3 Cómo incrementar tu riqueza.Existe una forma de utilizar la técnica de esclavitud de la Matrix a tu favor.El Sistema desea que te endeudes, y por eso apenas obtienes un títuloprofesional, te llueven los ofrecimientos de préstamos y tarjetas de crédito.El 99.9% de los SeresHumanosBaterías acepta tales ofrecimientos y utilizaese dinero para comprar símbolos de estatus (un auto, vacaciones en elCaribe, etc.). Y a partir de ese momento esa persona ingresa en la espiralascendente del endeudamiento. Tanto es así, que muchos terminanendeudándose para... ¡pagar deudas! Esas deudas nunca termina de serpagadas y hasta pueden llegar a ser heredadas por los hijos. Por lo tanto, laclave es utilizar el dinero que te ofrece la Matrix para incrementar tu propiariqueza (adquirir bienes de capital) en lugar de gastarlo en servicios y bienesde consumo. Actuar así es algo que no se espera la Matrix porque el sistemaeducativo y la publicidad están diseñados para convertirnos en empleados yno en empresarios (si tienes más de treinta años, seguro que te estáspreguntando: “¿por qué # no me enseñaron esto en el colegio?”).

La siguiente técnica funciona de un modo óptimo con personas a punto detitularse, pero puede ser adaptada para cada caso individual (mayoresdetalles en un futuro libro que esperamos tener a la venta pronto).

TÉCNICAi) Medio año antes de titularte realiza investigaciones de mercadorelacionadas con tu profesión, de modo que detectes oportunidades denegocios.ii) Pon a prueba tus ideas de negocios mediante páginas web con encuestas,para que así obtengas la retroalimentación de tus potenciales clientes.iii) Después de titularte acepta cualquier trabajo y sigue viviendo comoestudiante durante medio año más. El dinero que conseguirás ahorrar,déjalo en un fondo mutuo de renta variable (es decir, será una inversión dealto riesgo), olvídate de ese dinero durante 20 años y no le cuentes a nadiede tu plan o serás presionado para retirar ese dinero antes de los veinteaños (importante: en este manual resumido no explicaremos el “Stop Loss”).Algunos años vas a perder dinero y otros años vas a ganar, pero a largoplazo (20 años) el efecto neto siempre es ganancia. La rentabilidad promedio


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de un fondo mutuo de alto riesgo es de un 25% anual. Por lo tanto, si partescon un millón a los 25 años, cuando cumplas 45 años vas a tener:

F = P ( 1 + i ) n = 1 000 000 ( 1 + 25/100) 20 = 86.7 M$

¡Es increíble!Acabamos de demostrar que como todo software, la Matrix tiene fallas:¡Cualquier ser humano puede ganar la lotería (86.7 M$) a los 45 años!Considera lo siguiente:¿Por qué será que la Twenty Century Fox ordenó retirar de Youtube sólo UNvideo de Futurama: aquel donde Fry se volvía multimillonario después dehaber permanecido 1000 años en criogenia?

NOTA: no realices negocios con los siguientes Bancos Illuminatis: Citibank,JP Morgan Chase y el Bank of America.

iv) Después de titularte te van a llover los ofrecimientos de tarjetas decrédito y préstamos. Cuando tengas bien definido el producto del paso (ii),pide un préstamo y/o utiliza tus tarjetas de crédito para crear tu propiaminiempresa de Internet (costos fijos cercanos a cero). Observa que no nosestamos contradiciendo porque te sugerimos comprar dinero para crearriqueza neta y no deuda neta.

NOTA: es muy importante la investigación de mercado del paso (i) porqueasí evitas el fracaso (si te equivocas, la Matrix te dará la bienvenida a laespiral ascendente del endeudamiento).

1.4 Una sociedad sin dinero.Lo que necesitas no es dinero, sino acceso a los recursos.Imagina una sociedad basada en la solidaridad y en la simbiosis y formadapor personas despiertas como tú o como nosotros. A diferencia de lasociedades basadas en el dinero, esta sociedad alternativa “cibernizada” o“cibernética” pone énfasis en los recursos y no en los medios de pago. Allícada familia es responsable de suministrar gratuitamente al resto de lacomunidad los recursos producidos en su jardín (alimentos, agua, energía,etc.). Los recursos se ofrecen gratis porque a cambio se reciben gratis. Esdecir, imagina una sociedad diseñada para incentivar la solidaridad y lasimbiosis en lugar de la actual sociedad diseñada por los QHs donde sepromueve la competencia y la depredación.Si puedes, medita y visualiza en tu imaginación una sociedad solidaria,porque imaginarla es el primer paso para hacerla realidad.Más información:www.sinparadigmas.com/Resources_Based_Economy.htm


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NOTA: Distintas personas tiene distintas teorías sobre el futuro de lahumanidad, pero muy pocos pueden afirmar que han visto el futuro y quesaben como cristalizarlo (Teoría 7/10).Si quieres saber más sobre el tema, tendrás que terminar el proceso dedesconección que ofrecemos gratuitamente y a continuación adquirirnuestro futuro Manual sobre Creación de Riqueza.Considera que la información que aquí leíste es increíblemente valiosa yexclusiva y que te la ofrecimos sin pedirte nada a cambio.Si quieres devolvernos la mano, ingresa a nuestro sitiowww.sinparadigmas.com y da clic en la publicidad.

LINKS1) Esquema de Ponzi: http://es.wikipedia.org/Wiki/Esquema_Ponzi2) El dinero es deuda (incluso los billetes lo aseguran).Para ver un video con una excelente explicación sobre el tema, ingresa a:www.youtube.com/watch?v=nHt2MJTqUOQ3) Las Células de la abundancia:http://es.wikipedia.org/wiki/Células_de_la_abundancia4) La Célula en Chile:http://celulaenconce.blogspot.com5) El Obsoleto Sistema Monetario:www.sinparadigmas.com/Resources_Based_Economy.htm6) Una sociedad Cibernética:www.thevenusproject.com7) Como derrotar a la Matrix:http://www.sinparadigmas.com/aven/articulos/Como_Derrotar_A_La_Matrix_Parte_1.htm


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CAPÍTULO 2: Creer en uno mismo.

Pregunta:No tengo confianza en la humanidad. Siento que perdimos el rumbo y quetodos vamos a ser destruídos. Esto me provoca depresión y miedo. Además,he perdido a seres queridos y no sé cómo superar la tristeza.

Respuesta:Tu mente es muy poderosa. Puedes escoger inundar tu cabeza conpensamientos positivos y te irá bien en la vida. Así mismo, puedes escogerinundar tu cabeza con pensamientos negativos y te irá mal en la vida.¡Escoge ser positivo!Nosotros somos nuestra realidad. Ergo, debemos construirnos a nosotrosmismos basados no en lo que somos, sino en lo que queremos ser. Un serhumano no debe medirse por sus actos, sino por sus sueños, por lo quequiere lograr de si mismo. Es este el impulso que da la energía paraconcretar todas las cosas que nos proponemos.

2.1 Tu mente es poderosa.Tu mente no distingue entre hechos imaginarios y hechos reales. Esto loconseguimos gracias a procesos cognitivos superiores que actúan cómofiltros que corrigen (para bien o para mal) nuestras percepciones directas.Cuando sueñas, todo es imaginario, pero dentro del sueño todo te parecemuy real. Si crees que algo es de cierto modo, esa creencia sesgará tuspercepciones y prácticamente todo lo que hagas confirmará tu sistema decreencias. Aprovecha ese poder para beneficiarte y no para perjudicarte.

Mira el siguiente caso:

Nada podría ser más ilustrativo al respecto que un incidente, hoy famoso, quecontaba el psicólogo Bruno Klopfer. Klopfer estaba tratando a un hombrellamado Wright de un cáncer avanzado en los nódulos linfáticos. Habíanagotado hasta el final todos los tratamientos habituales y parecía que a Wrightle quedaba poco tiempo. Tenía el cuello, las axilas, el pecho, el abdomen y lasingles llenas de tumores del tamaño de naranjas, y el bazo y el hígado se lehabían agrandado tanto que todos los días había que sacarle del pecho casidos litros de un líquido lechoso.Pero Wright no quería morir. Se enteró de que había una medicina nueva yasombrosa, llamada Krebiozen, y le pidió a su médico que le dejara intentarlo.El médico se negó al principio porque la medicina sólo se había experimentadoen pacientes con una esperanza de vida de tres meses por lo menos. PeroWright se lo suplicaba tan insistentemente que al final el médico cedió. Le pusouna inyección de Krebiozen un viernes, aunque en su fuero interno noesperaba que Wright durase el fin de semana. Luego se fue a casa.Al lunes siguiente le sorprendió encontrar a Wright levantado de la cama ypaseando. Klopfer le contó que sus tumores se habían “derretido como bolasde nieve sobre una estufa caliente” y que tenían la mitad del tamaño original.


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Era una disminución de tamaño mucho más rápida que la que se podía haberconseguido incluso con la radioterapia más fuerte. Diez días después de laprimera inyección de Krebiozen, Wright dejó el hospital y, por lo que podíandecir los médicos al menos, se había librado del cáncer. Cuando ingresó alhospital necesitaba una mascarilla de oxígeno para respirar. Cuando salió,estaba lo bastante bien como para volar en su propio avión a doce mil pies dealtura sin sentir malestar alguno.Wright siguió estando bien durante un par de meses, pero entonces empezarona aparecer artículos afirmando que el Krebiozen no hacía efecto en el cáncerde nódulos del sistema linfático. Wright, que tenía una forma de pensarestrictamente lógica y científica, se deprimió mucho, sufrió una recaída yreingresó en el hospital. Esa vez el médico decidió intentar un experimento. Ledijo a Wright que el Krebiozen era tan eficaz como parecía, pero que algunasde las remesas iniciales de la medicina se habían deteriorado durante eltransporte. Le explicó, no obstante, que tenía una nueva versión de lamedicina, muy concentrada, y que podía tratarle con ella. Por supuesto que elmédico no tenía una versión nueva de la medicina y lo que se proponía erainyectarle a Wright agua pura. Para crear el clima apropiado creó incluso unprocedimiento elaborado antes de inyectarle el placebo.Nuevamente los resultados fueron espectaculares. Las masas tumorales sederritieron, el fluído del pecho desapareció y Wright no tardó en estar otra vezen pie sintiéndose estupéndamente. Estuvo sin síntomas durante otros dosmeses, pero entonces la American Medical Association anunció que, en unestudio sobre el Krebiozen realizado en todo el país, se había descubierto quela medicina era totalmente inútil en el tratamiento de cáncer. Aquella vez, la fede Wright se hizo añicos. El cáncer resurgió otra vez y Wright murió dos díasdespués.La historia de Wright es una historia trágica, pero tiene un mensaje poderoso:cuando somos lo bastante afortunados como para evitar la incredulidad yutilizar las fuerzas curativas que hay en nuestro interior, podemos hacer quelos tumores desaparezcan en una noche.

Fuente: “El Universo Holográfico” de Michael Talbot (1991).

2.2 Cómo combatir la negatividad.Cada vez que en tu mente surge un pensamiento negativo espontáneo, ésteno pasa el filtro del subconsciente (porque se genera en tu propia mente) yes almacenado como una realidad irrefutable. El efecto es acumulativo, demodo que no debe extrañarte que termines atrayendo desgracias(accidentes, malos tratos, etc.). Para evitar seguir acumulando negatividad,debes distraer a tu subconsciente. Dado que normalmente nadie puedepensar en dos cosas al mismo tiempo, el subconsciente se quedará con elestímulo de mayor intensidad. Luego, la técnica para dejar de acumularnegatividad es hacer que el pensamiento negativo tenga una intensidadrelativa baja al compararlo con otro estímulo. Por ejemplo, si obligamos alsubconsciente a escoger simultáneamente entre la percepción de unpinchazo en un dedo con una aguja v/s el diálogo interno: “Mi vida apesta y


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no tengo futuro”, el subconsciente siempre escogerá percibir el estímulo delpinchazo en el dedo, por la simple razón de que el pinchazo siempre serámás intenso.

Esta es la técnica:Cada vez que detectes el comienzo de un diálogo interno negativo, junta elpulgar y el dedo cordial con todas tus fuerzas. Esto cambiará el foco deatención de tu subconsciente desde el pensamiento negativo a la presiónejercida en tus dedos y así conseguirás detener el flujo de pensamientosnegativos.

2.3 Cómo generar pensamientos positivos.2.3.1 Afirmaciones PositivasNo basta con detener el flujo de pensamientos negativos. También esnecesario contrarrestrar la negatividad acumulada y reprogramartepositivamente. Por ejemplo, cada vez que dudes de tu valor como serhumano, repite mentalmente lo siguiente: “Me gusta como soy”.

A continuación te damos una lista de frases positivas:- Me gusta como soy- Soy millonario- Cada vez estoy mejor, mejor y mejor- Soy Positivo- Puedo hacerlo- Soy feliz- Las cosas siempre pueden mejorar porque todo depende de mi- La vida es mágica porque todo se relaciona con todo. Yo soy parte del

todo y yo soy el todo- Las cosas no me pasan porque yo hago que pasen, porque yo creo la

realidad.

2.3.2 Entrenamiento de Ondas Cerebrales (Brainwave Entrainment)Una innumerable lista de estudios realizados por Thomas Campbell, DennisMenerich, Robert Monroe, etc., ha demostrado que ciertas frecuenciassonoras inducen estados mentales especiales, incluyendo: autoconfianza,estados alterados de conciencia, habilidades parapsicológicas, ExperienciasExtraCorporales (EEC), etc. Normalmente tu cerebro no está correctamentesintonizado con tu Yo Superior debido a los prejuicios (ej: “la telepatía es unmito”) y a la retroalimentación negativa (ej: “mi problema no tienesolución”). Las habilidades especiales siempre han estado en nosotros, perosi el cerebro no se sintoniza con ellas será muy difícil siquiera descubrirlas.La tecnología de Entrenamiento de Ondas Cerebrales facilita notablementeel alcanzar tales habilidades, dado que crea configuraciones neuronalesacordes con éstas.


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Las principales tecnologías de audio utilizadas en el Entrenamiento deOndas Cerebrales son:

i) Pulsos Binaurales (Binaural Beats): cada oído escucha una frecuencialevemente distinta, pero el cerebro se adapta a la frecuencia “diferencia”,incluso si esa frecuencia es inaudible. Por ejemplo, para fortalecer el sistemainmune conviene que el cerebro genere ondas alfa (de 8 a 14 Hz), pero esesonido es inaudible. Lo que se hace es enviar un sonido de 490 Hz (audible)por un oído, y de 500 Hz (audible) por el otro oído. El cerebro creará unaconfiguración neuronal acorde con la resta: 500-490 = 10 Hz (ondas alfa).ii) Tonos isocrónicos: se utiliza procesamiento digital de sonidos paragenerar pulsos periódicos que simulan sonidos encontrados en la naturaleza.Por ejemplo, y siguiendo con el ejemplo del sistema inmune, se puede crearel canto de un ave con una patrón de 10 Hz. Por decirlo de alguna forma, elcerebro no escuchará tal patrón, pero sí lo descubrirá.iii) Distorsión Temporal: La duración de una onda sonora original puede seralterada (estirada o contraída), lo que facilita que el cerebro consigaacoplarse al estado neuronal deseado. Por ejemplo, para llegar a los 10 Hz,se puede partir con un pulso de 30 Hz (audible), el que paulatinamente setransforma en la frecuencia deseada.

2.3.3 Mensajes SubliminalesUna sencilla forma de combatir la negatividad e incrementar lospensamientos positivos es mediante mensajes subliminales. La idea defondo es enviar el mensaje correspondiente (una imagen, una orden verbal,etc.) mediante un medio de transmisión inferior al umbral de percepciónconsciente, de modo que la mente consciente (prejuiciosa) no lo alcance adetectar, pero la mente inconsciente (crédula) sí. El mensaje puede ser unaimagen rápida, una orden verbal oculta entre dos ondas binaurales, etc.Como esta tecnología está prohibida en muchos países, tú mismo puedeshacer tus propias grabaciones subliminales del siguiente modo:

- Graba una secuencia musical normal. Llamémosle A- Graba A más la lista de instrucciones en voz baja (apenas audibles e

intentando seguir el ritmo de la música). A esta pista llamémosle B- Ahora graba la nueva pista C del siguiente modo: A debe ser emitido

por el auricular derecho y B por el izquierdo. Este se puede hacer enFlash:


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- La pista C es tu grabación subliminal.

Te revelaremos más detalles en un futuro libro que esperamos poner a laventa pronto.

2.4 Como superar una tristeza profunda.(Técnica sugerida: Karma Yoga. Más informaciones en un futuro libro)La tristeza es solo una emoción. Es un estado que presenta cierto grado deinfelicidad. Cualquier cosa que esté sucediendo ahora es temporal, es sólouna gota de agua en la infinidad del tiempo. La vida es demasiado corta,cada segundo que pasa no volverá más. Por lo tanto no debes gastarlodeprimiéndote y viendo el vaso de agua medio vacío, porque al pensar asíprovocas que eso ocurra. Tienes el potencial de cambiar tu vida cuando ycomo quieras. Sólo debes creer que tienes las fuerzas y éstas aparecerán.Hay cosas que no puedes controlar, pero otras sí: “No puedes controlar elviento, pero sí izar las velas”.

Las emociones están naturalmente en constante flujo dentro de nosotros,por lo tanto ellas van transformándose y pasando de unas a otras. Elproblema surge cuando rechazamos las emociones que nos desagradan y sóloqueremos sentir emociones placenteras. Al rechazar las emociones que nosprovocan algún malestar, impedimos que estas mismas sigan su flujonatural y provocamos con eso que se queden atascadas, manteniéndosepresentes mucho más tiempo comparado con el tiempo que estaríanpresentes si las aceptáramos y dejáramos seguir su curso natural.

Si sientes tristeza por alguna situación o persona en particular, aceptaaquella tristeza, siéntela, asume la condición de aquella emoción,compártela con algún ser que te sea de confianza. Es clave en este proceso el


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compartir sin utilizar máscaras que bloqueen nuestro sentir, ya que los“problemas” se generan en la relación con otros, por lo que es muyimportante a la hora de resolverlo acompañarse de alguien de confianza quete pueda ayudar, comprender o simplemente escuchar. A veces nosguardamos tanto lo que sentimos que con sólo expresarlo hay una liberaciónimportante de nuestras emociones.

Recuerda que todo en el universo está en constante transformación y lasemociones no son la excepción.

2.5 Como superar el miedo a la muerte.(Técnica sugerida: Karma Yoga. Más informaciones en un futuro libro)¿Qué somos? Somos un cuerpo, un alma, un espíritu. Todo lo que hagamosse esfumará en el tiempo. Eso es lo único certero. Así mismo, lo únicoverdadero es que siempre estamos en un permanente presente. Pensar en lamuerte no tiene sentido porque ésta llegará indefectiblemente. Esa es laaplastante verdad, pero no tiene razón el atormentarse por ello. Existenpersonas a las que amamos y por eso no queremos morir. Debemos amarlassin apego, sin miedo a perderlas porque el miedo limita. El aforismo que dice“vivir todos los días como si fuera el último” no se refiere a la parte triste dela vida, a que todo acabará, sino más bien a que la vida es un eterno juego ya que el Universo que percibimos es un gigantesco campo de entrenamiento.Por lo tanto la correcta forma de jugar el juego de la vida es sin miedo, sinapego y teniendo presente el hecho de que la vida es sólo una formaprimitiva de aprendizaje donde sólo se necesita saber una cosa para salirairoso de todas las pruebas:“El Infinito Amor es lo único real. Cualquier otra cosa, sin excepción, es purailusión”.

2.6 Ser PositivoEl ser positivo es una cualidad que se logra a medida que nos vamosconociendo a nosotros mismos. Por ejemplo, muchos Maestros aseguran quemediante nuestros pensamientos creamos nuestra realidad, por lo cualcreemos que con sólo convertir unos cuantos pensamientos de negativos apositivos rápidamente todo va mejorar. Pero eso no es lo que ocurre, razónpor la cual aparece la decepción por no conseguir de forma rápida loanhelado. Y la verdad es que este es un proceso mucho más profundo, ya quebajo esa manta de supuestos pensamientos positivos, hay miles depensamientos negativos guardados. Si queremos lograr hacer más gratanuestra realidad, lo importante es cambiar nuestra forma de percibirla.

Es muy importante en este proceso hacerse cargo de lo que sentimos, ya quenadie nos obliga a sentirnos de una forma u otra. Esa es nuestra decisión.Sin embargo es fácil culpar a otros de nuestros estados negativos. Así no noshacemos cargo y delegamos la responsabilidad de lo que nos sucede a otrapersona. Si realmente quieres hacer un cambio reflexiona acerca de esto.


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Estos son algunos pasos que te pueden servir para generar una formadistinta de percibir la realidad:

Paso uno: Escucharse.Genera un tiempo durante el día donde estés en contacto contigo mismo ypon atención a lo que hay en tu mente, sin oponerte a tus naturalespensamientos. Esa es la clave de este paso: escucharse a sí mismo sin hacerjuicios (aunque esto es más difícil de lo que parece, con un poco de prácticase puede lograr).

Paso dos: Lista de ChequeoVe cuales de los pensamientos que te inquietan o producen algún malestarestán presentes con mayor frecuencia en tu vida cotidiana. Anótalos siquieres y ve cuales de ellos puedes ir corrigiendo o mejorando. Sinapresurarse y actuando con calma, cada día puedes dar un pequeño pasopara ir apaciguando la mente y estar más a gusto contigo mismo.

Paso tresRecuerda que la vida es un juego y que al intelecto le agrada aprender,crecer e incorporar cosas nuevas. Si te quedas atascado el intelecto dejará decrecer y te volverás apático y sin ganas de aprender ni de seguir creciendo.Por lo tanto diviértete y abre tu mente hacia nuevos horizontes y nuevasrutas. Construye un camino propio en el cual sientas que estás siendocoherente con lo que realmente sientes. Confía en el corazón que por ciertoes más antiguo que la mente analítica y asegúrate que el camino querecorras tenga corazón.

2.7 TrascendenciaEn ti conviven dos mentes que se rigen por leyes distintas: tu mente animalv/s tu mente espiritual (p. ej: macho alfa v/s hombra alfa). Te sentiráspermanentemente incómodo si no consigues armonizar ambas mentes.Los objetivos de la mente animal son:1) Supervivencia2) ReplicaciónLas necesidades que busca cubrir tu mente espiritual son:3) Seguridad. Por ejemplo: saber que al terminar tu jornada laboral tendrásun hogar donde descansar.4) Incertidumbre (experimentar sorpresas y emociones).5) Significado (sentirse valioso).6) Amor y Conexión.7) Crecimiento, desarrollo y superación.8) Ser Experto en algo y/o ser el Maestro de alguien.


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Cada vez que consigues cubrir temporalmente alguna de estas necesidades“adquieres” algunos “gramos” de felicidad. Así es como las emociones guíannuestras vidas. Es decir:Felicidad = Cubrir alguna de estas ocho necesidades.Infelicidad = No cubrirlas.

Los seres humanos más evolucionados consiguen evitar que las emocionescontrolen sus vidas mediante el desapego al resultado de sus actos. Algunosconocen esta filosofía como “Karma Yoga” o “La Visión Amplia”. Cada vezque una persona realiza alguna acción con apego al resultado, lo hace paracubrir una o más de estas ocho necesidades. Desafortunadamente muchagente obtiene infelicidad debido a que realiza acciones con el objetivo deconseguir la aprobación de los demás y no para satisfacer sus propios deseosy anhelos (p. ej: estudiar odontología en lugar de música porque eso es lo quetus padres esperan de ti).El consejo obvio es: conócete a ti mismo. Así realizarás acciones parasatisfacer tus propios anhelos y no los anhelos de los demás (a esto algunosle llaman “La Visión Pequeña”). Comprende y acepta que es natural que loque a ti te gusta no tiene porqué gustarle a los demás.

Es totalmente irrelevante tu identidad, tu riqueza, tus éxitos o lamaravillosa imagen que tengas de ti mismo. A menos que hayas completadoEl Propósito de tu vida y completado el viaje, sólo has alcanzado unainsignificante fracción de tu verdadero potencial. Y al hacer esto estásexcluyendo a la humanidad de los beneficios que hoy podríamos estardisfrutando si ya hubieras alcanzado el propósito de tu vida...

Seguir leyendo:www.sinparadigmas.com/default2.htm

Mayores detalles en un futuro manual que esperamos poner a la ventapronto.


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LINKS

1) Entrenamiento cerebralwww.brainev.com

2) Brainwave Entrainment (Wikipedia):http://en.wikipedia.org/wiki/Brainwave_entrainment

3) Tecnología subliminalwww.subliminal-power.com

4) Software subliminalwww.brainbullet.com

5) El libre albedrío según el científico Thomas Chalko:www.sinparadigmas.com/articulos/Chalko.htm


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CAPÍTULO 3: Cómo meditar.

Pregunta:He completado el proceso de desconexión de tres pasos y me hecomprometido a ser un nodo de energía positiva en el mundo, pero creo quela meditación es una pérdida de tiempo. ¿Qué otra cosa puedo hacer?

Respuesta:Los QHs han desarrollado contraestrategias para cada una de las formasfísicas de oponerse a ellos. Por ejemplo, utilizan los “mass media” pararidiculizar a las personas con la habilidad de re-escribir el código de laMatrix (como David Icke y la Médico Teresa Forcades). Asesinan a loslíderes que se oponen al NWO (como John Kennedy y Juan Pablo I), le lavanel cerebro a las masas haciéndoles creer que existe un “Eje del Mal”, etc.Sólo si tienes el suficiente dinero como para defenderte, oponte físicamenteal NWO mediante acciones judiciales. Para el resto de los seres humanosdespiertos, aconsejamos la meditación.Pero cuando medites, HAZLO BIEN.

3.1 Tipos de softwares.Los seres humanos se dividen en tres categorías:

i) Software puro: seres humanos para los que es válida la Ley del Karma yque siempre andan con la calculadora en la mano.Las actitudes típicas de estas personas son:- Reaccionan de un modo predecible o kármico ante cualquier estímulo.- Encuentran que es correcto hacer trampa, autoatentados, shows PRS, etc.- Tienen “amistades” sólo por conveniencia- Pisotean a los más débiles (“porque están muy abajo en la pirámidealimenticia”)- En caso de ganar, intentan quedarse con todo, etc.En esta categoría están incluídos la mayoría de nuestros líderes“democráticos”.

ii) Software con conciencia atrapada en la ilusión de la Matrix*.En esta categoría está el 99.x % de la población mundial que cree que “el

* Para saber qué es la Matrix, lee: “El Universo Holográfico” de Michael Talboty “Cuentos del Bucle del Tiempo” de David Icke. Mayores informaciones en unfuturo libro que esperamos poner a la venta pronto.


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hombre es la medida de todo”, como si no existieran millones de otras razasmucho más avanzadas que la nuestra.Las actitudes típicas de ellos son:- Canalizar sus buenas intenciones mediante alguna organización creadapor la Matrix (un partido político, una ONG, etc.)


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- Permitir que la publicidad guíe sus vidas- Sentirse vacíos si no adhieren a un paradigma (no soportar su propiavacuidad)- Creer las versiones oficiales de los hechos, etc.

Estos son los seres humanos cuyo miedo – la gasolina de la Matrix -retroalimenta exponencialmente al Sistema (en cierto modo, la Matrix esuna máquina anti-termodinámica porque produce más energía de la queconsume).

iii) Software con conciencia despierta y multidimensional: seres humanosque se esfuerzan por anular los paradigmas que nublan sus percepciones ycuya conciencia les ha llevado a comprender que el motor del Universo es elAmor.Las actitudes típicas de ellos son:- Esforzarse por ser cada día mejores que ellos mismos- Compasión por todos los seres sintientes- Viven de acuerdo con su propia escala de valores y no de acuerdo con unacartilla de dogmas inventada por la elite- Detectan correctamente el “olor de la verdad” (y el de la mentira)- Son solidarios, etc.

En esta categoría están los seres humanos que completaron el Proceso deDesconexión y que desean contrarrestar y anular los nodos de energíanegativa plantados por los QHs (obeliscos, pentágonos, etc.).

Como dijimos al principio, los QHs han desarrollado contra-estrategias para cada una de las formas física de oponerse al NWO. Perohay un tipo de oposición que no han previsto y contra la cual estamos deigual a igual: la “Holocreación”. La mente verdaderamente puede provocarcambios en la materia. Por eso es que debes aprender a meditarcorrectamente.

3.2 La Matrix es un Holograma Multiperceptual.Primero necesitamos que comprendas los siguientes conceptos:

i) Holograma: técnica fotográfica que permite reconstruir imágenes a partirde un patrón de interferencia.. Cabe señalar que en un holograma, cadaparte del holograma contiene a todo el holograma (en términos depercepción visual).

ii) Histograma: entidad matemática que encapsula la información de todo loque puede y no puede ser un objeto.Según la Física actual, la única forma de explicar todas las propiedades delmundo microscópico es mediante “histogramas”. Para que quede claro y amodo de ejemplo, la Mecánica Cuántica firma que un átomo de hidrógeno


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ES un histograma. Cuando un átomo de hidrógeno (o molécula, o proteína,etc.) pasa por una rejilla muy pequeña, lo que fluye son “ondas deprobabilidad”. Existen infinitas formas válidas de decodificar esas ondas deprobabilidad. Nuestros cerebros las decodifican como colores, aromas, etc.,pero obviamente otras formas de percepción o decodificación también sonválidas.La solidez y volumen de una cuchara no es real. Esas características sederivan de la forma que tiene el cerebro humano de decodificar elhistograma de la cuchara. Por lo tanto, podemos afirmar que el Universo esun gigantesco histograma y que nuestro cerebro decodifica como un mundoformado por objetos con volumen que existen en el espacio y en el tiempo (4dimensiones, al menos). Es decir, el Universo es un gigantesco hologramatetradimensional.

3.3 La mente altera los histogramas.La Física afirma que los histogramas dependen únicamente del entorno (o“energía potencial”). Es decir:- Si la permeabilidad de una pared cambia, el histograma cambia- Si las distancias entre los objetos cambia, el histograma cambia- Si estás quieto y a continuación te pones a caminar, el histograma cambia- Si el roce cambia, el histograma cambia; etcétera.

Uno de los más importantes descubrimientos, demostrado por laUniversidad de Princeton, es que las emociones intensas alteran loshistogramas.Aquí está la prueba:

www.geofisica.cl/Tempo2/Noosfera_GCP_PEAR.htm

Por lo tanto, ahora sólo nos falta aprender alguna técnica para potenciarconstructivamente el poder de la mente sobre la materia.

3.4 HolocreaciónTradicionalmente existen dos tipos de meditación:i) Meditación Shamata: consite en sostener la atención en un único objeto.Es decir, se intenta mantener una configuración mental estable. Es fácil depracticar si se utiliza la propia respiración como objeto de meditación.ii) Meditación Vipassana: consiste en concentrarse en un objeto y analizarlo.Es fácil de practicar cuando buscamos el lugar donde se encuentra el yo (¿enel cerebro? ¿en todo el cuerpo? ¿en los ojos?, etc.)

HOLOCREACIÓNExiste una tecnología especial de meditación que permite alterar el mundofísico a partir de la intención pura.A continuación te proporcionamos una rutina básica de Holocreación:i) Ubícate en una habitación tranquila y sin ruido y ten una disposiciónmental de total confianza en la técnica.


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ii) Frota tus manos y sepáralas unos 20 cmiii) Imagina que tienes una esfera de energía entre tus manosiv) Respira lenta y profundamente durante treinta veces y con cadaexhalación imagina que cargas la esfera con energía positiva o bondadosav) Imagina dentro de la esfera el holograma 4D de la situación que deseasgenerar (es decir, imagina algo así como una película de realida virtual)vi) Carga el holograma con las emociones que se relacionan con éste. Utilizacualquier “ritual” que te ayude a generar esas emociones (mover los dedos,repetir mantras, usar velas, etc.)vii) Cuando consideres que el holograma está cargado, lánzalo hacia el cieloe imagina que explota en millones de partes, de modo que cada parte es elholograma original (fractal “regular”).

Más detalles sobre Holocreación en un futuro libro.

3.5 ¿Ayahuasca, honguitos, toloache o peyote?3.5.1 AlucinógenosPregunta: Quiero contarles que deseo llevar mi despertar espiritual un pasomás adelante, razón por la cual voy a comenzar a consumir Peyote. ¿Quéopinan?Respuesta de un Químico Farmacéutico de la Comunidad: Lo que deseas esconseguir estados alterados de conciencia y es correcto lo que crees: losalucinógenos te permiten acceder a tales estados. El consejo es: si vas aconsumir alucinógenos para llevar adelante tu despertar espiritual (y nopara volverte un adicto o esclavo de las placenteras sensaciones quegeneran) consigue el apoyo de un impecable maestro espiritual. Debes serescéptico respecto de los que se autodenominan maestros: exige pruebas dela honorabilidad de tu potencial maestro de un modo educado y respetuoso.También es válido acercarse al maestro y tenerlo bajo observación duranteun par de meses. En lo personal no me gusta recurrir a “muletas” paradesarrollarme espiritualmente, debido al alto contenido de sustanciasnocivas, al daño neuronal, a que los seres visualizados suelen solicitar tuservidumbre y fidelidad, a que te vuelves dependiente (porque losalucinógenos estimulan los centros cerebrales del placer) y a que se sueleolvidar gran parte de la información útil a la que se accedió estandodrogado.

El Peyote contiene un compuesto químico llamado mescalina (¿RecuerdasMatrix I y las Enseñanzas de Don Juan?) y que está relacionadoestructuralmente con la adrenalina y la noradrenalina, lo que quiere decirque el Peyote provoca efectos similares a tales compuestos. Normalmente laadrenalina incentiva a la lucha, a tener mejores reflejos y a permanecer enun estado de alerta. Por lo tanto en cantidades excesivas se exacerban loscuadros llegando a provocar una visión muy distorsionada de la realidad,pudiendo alterar los sentidos y llegando a experimentar percepciones muy


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distintas de las normales (en el caso de la Mescalina el efecto es másprolongado que el de la adrenalina, debido a su estructura química).

¿Qué pensarías si te reveláramos que existen técnicas para acceder a losestados que buscas y que no incluyen la lista de efectos negativos quemencionamos?

Estas técnicas son.* Respiración Holotrópica* Entrenamiento de Ondas Cerebrales

3.5.2 Respiración HolotrópicaEsta técnica psicoterapéutica de respiración fue creada por los psiquiatrasStanislav y Christina Grof y permite exactamente acceder a estadosalterados de conciencia sin incluir los efectos nocivos propios de losalucinógenos, a saber: adicción, daño neuronal, amnesia, etc. En todo caso,si deseas practicarla debes ser una persona sana.

Según Wikipedia:

La respiración holotrópica es usada por los practicantes como unacercamiento a la auto exploración y la sanación que integra laintrospección desde el punto de vista de la investigación modernaacerca de la conciencia, antropología, la psicología transpersonal,las prácticas espirituales orientales y las tradiciones místicas delmundo. El nombre "holotrópico" significa movimiento hacia latotalidad (del griego "holos" = totalidad, y "tropos" = movimiento endirección a algo).El objetivo general es alcanzar una mayor autocomprensión,expansión del yo, y facilitar el acceso a las raíces de los problemasemocionales y psicosomáticos. La palabra holotrópico sugiere lasuperación de la fragmentación interna, así como la sensación deseparación entre el individuo y el entorno.

Mayores informaciones en un futuro libro.

3.5.3 Entrenamiento de Ondas Cerebrales(Este ítem es una repetición casi textual del ítem 2.3.2)Una innumerable lista de estudios realizados por Thomas Campbell, DennisMenerich, Robert Monroe, etc., ha demostrado que ciertas frecuenciassonoras inducen estados mentales especiales, incluyendo:

- Estados alterados de conciencia- Habilidades parapsicológicas- Experiencias ExtraCorporales (EEC)- Configuraciones neuronales propias del Peyote, del LSD, etc.


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Normalmente tu cerebro no está correctamente sintonizado con tu YoSuperior debido a los prejuicios (ej: “la telepatía es un mito”) y a laretroalimentación negativa (ej: “mi problema no tiene solución”). Lashabilidades especiales siempre han estado en nosotros, pero si el cerebro nose sintoniza con ellas será muy difícil siquiera descubrirlas. La tecnología deEntrenamiento de Ondas Cerebrales facilita notablemente el alcanzar taleshabilidades, dado que crea configuraciones neuronales acordes con éstas.

Las principales tecnologías de audio utilizadas en el Entrenamiento deOndas Cerebrales son tres:

i) Pulsos Binaurales (Binaural Beats): cada oído escucha una frecuencialevemente distinta, pero el cerebro se adapta a la frecuencia “diferencia”,incluso si esa frecuencia es inaudible. Por ejemplo, para fortalecer el sistemainmune conviene que el cerebro genere ondas alfa (de 8 a 14 Hz), pero esesonido es inaudible. Lo que se hace es enviar un sonido de 490 Hz (audible)por un oído, y de 500 Hz (audible) por el otro oído. El cerebro creará unaconfiguración neuronal acorde con la resta: 500-490 = 10 Hz (ondas alfa).ii) Tonos isocrónicos: se utiliza procesamiento digital de sonidos paragenerar pulsos periódicos que simulan sonidos encontrados en la naturaleza.Por ejemplo, y siguiendo con el ejemplo del sistema inmune, se puede crearel canto de un ave con una patrón de 10 Hz. Por decirlo de alguna forma, elcerebro no escuchará tal patrón, pero sí lo descubrirá.iii) Distorsión Temporal: La duración de una onda sonora original puede seralterada (estirada o contraída), lo que facilita que el cerebro consigaacoplarse al estado neuronal deseado. Por ejemplo, para llegar a los 10 Hz,se puede partir con un pulso de 30 Hz (audible), el que paulatinamente setransforma en la frecuencia deseada.

Holotropic BreathworkTe revelaremos más técnicas en un

futuro libro que esperamos poner a la venta pronto.

LINKS

1) Cuentos del Bucle del tiempo:http://www.sinparadigmas.com/articulos/Bucle_del_tiempo.htm

2) “El Universo Holográfico” de Michael Talbot:http://www.google.cl/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Aes-ES%3Aofficial&channel=s&hl=es&source=hp&q=%22Universo+Hologr%C3%A1fico%22%2B%22Michael+Talbot%22&meta=&btnG=Buscar+con+Google


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3) Los tres tipos de software según David Icke:http://www.google.cl/search?hl=es&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla%3Aes-ES%3Aofficial&hs=lYX&q=%22El+amor+infinito+es+la+%C3%BAnica+verdad%22%2B%22David+Icke%22&btnG=Buscar&meta=&aq=f&oq=

4) La mente altera los hologramas:www.geofisica.cl/Tempo2/Noosfera_GCP_PEAR.htm

5) Introducción a la meditación Shamata y Vipassana:http://www.budismotibetano.cl/home-mainmenu-1/artlos-mainmenu-55/15-general/47-curso-de-meditaci

6) Respiración Holotrópica:http://en.wikipedia.org/wiki/Holotropic_Breathwork

7) Asociación Internacional de Respiración Holotrópica:http://www.breathwork.com/

Mandala utilizado durante una sesión de Respiración Holotrópica.


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CAPÍTULO 4: Conseguir pareja.

Pregunta:Todas mis relaciones de pareja han sido vacías. No he conseguido una parejaque me complemente. Los hombres/mujeres a los que aspiro me pareceninalcanzables. Además, soy un/una looser que entra en pánico al pensar enuna aproximación. Creo que voy a morir solo/sola y esto me ha hecho caer enun estado depresivo del que no puedo salir.

Respuesta:La atracción sexual no es una elección porque se experimenta directamenteen la mente animal. La atracción ocurre espontáneamente y una veziniciada, no puedes hacer nada para apaciguarla. Lo contrario también escierto: si una persona no siente atracción sexual, entonces no servirá denada que trates de convencerla con regalos, discursos, etc.

4.1 La atracción sexual4.1.1 ¿Qué gatilla la atracción en la mente animal de un hombre?Respuesta: un bonito aspecto físico.Si bien “bonito” es un término subjetivo, la estadística nos asegura que lamente animal de un hombre siente atracción por:

- Un rostro liso, sin arrugas- Caderas anchas (no XXL)- Senos medianos o grandes (no XXL)- Cintura fina- Piernas torneadas- También: vestimenta sexy

Por lo tanto, si eres mujer invierte dinero en estas cosas.Ver: www.sinparadigmas.com/aven/mujeres.pdfVeamos un ejemplo: tengo una amiga que sufría de obesidad mórbida,trabajó durante un año y ahorró el dinero para realizarse un tratamientomédico. Cuando la volví a ver estaba irreconociblemente delgada y como suautoimagen había mejorado, ella estaba también más simpática y más sexy.

NOTA: no es necesario seguir el ejemplo extremo de mi amiga. Por ejemplo,puedes practicar aeróbica y adelgazar en tu propia casa.Más detalles en un próximo libro.

La anterior lista de carácterísticas femeninas está excelente para unhombre, ya que al considerarla se beneficia a la humanidad. Es decir, lasmujeres con esas características garantizan que van a tener bebés sanos:

- Las caderas anchas facilitan la gestación y el parto- Senos medianos o grandes garantizan glándulas mamarias sanas


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- Un rostro sin arrugas significa una potencial madre con buena salud, etc.Por si no lo has asimilado, el único objetivo de la atracción sexual esproducir bebés.

ERRORES QUE COMETEN LAS MUJERES1) Está bien que las mujeres se hagan de rogar, pero si lo hacen en exceso,obligan al pretendiente a sobrellevar la frustración con otra mujer.2) Morder, rasguñar o enterrar las uñas duele. Si vas a tener una relaciónsexual, hazla con las uñas cortas. El dolor de un rasguño puede destruir unaerección.3) No hagas “llaves de judo”, porque duelen. Por ejemplo, no enganches tupierna alrededor de la pierna de un hombre, porque es posible que la piernadel hombre tienda a doblarse en contra de la dirección normal debido a lapresión.4) A los hombres les gustan los besos “chupetones” (con saliva, la bocaabierta y con lengua). Lo contrario (besos secos y con labios juntos) hace quelos hombres se pregunten: ¿Qué estoy haciendo mal?Busca en Google: beso+saliva+testosterona5) El sexo: Mientras más se razona, menos se disfruta; mientras más sedisfruta, menos se razona. Por lo tanto, durante una relación sexual nohagas que un hombre razone (no le pidas que te regale unas botas ni lepreguntes por qué te quiere).6) Algunas mujeres les cuesta y/o avergüenza exteriorizar el placer queexperimentan (por ejemplo, debido a algún paradigma religioso)7) Más información:http://www.hoymujer.com/hoy/hogar/maneras,volver,loco,hombre,26340,03,2007.html

4.1.2 ¿Qué gatilla la atracción en la mente animal de una mujer?Respuesta: Un alto “VSR” (valor de superivivencia y Replicación).Por ejemplo:

- Capacidad de asistir y proteger a una mujer- Estatus del cual alardear ante sus amigas (reconocimiento social, habersido premiado por cualquier cosa)- Buenos genes- Capacidad de liderazgo, etc.

El que un alto VSR gatille la atracción sexual está excelente para unamujer, ya que sin saberlo conscientemente estas características garantizanque el bebé conseguirá convertirse en adulto:- Buenos genes garantizan un buen sistema inmune- Capacidad de asistir a la mujer también siginifica capacidad de asistir albebé, etc.Por si no lo has asimilado, el único objetivo de la atracción sexual esproducir bebés.


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La mente animal de la mujer deduce el VSR a partir de la personalidad delhombre. Si eres timidín/wussy, entonces la mujer deducirá que tu VSR esbajo. Si irradias confianza, entonces la mujer deducirá que tu VSR es alto.Por eso las mujeres siempre exigen que “seas tú mismo”, porque así puedendescartarte rápidamente como potencial pareja en caso de que muestres unbajo VSR. Nuestro consejo es: sé tú mismo, pero primero aprende a ser unbuen “tú mismo”. Si eres hombre lo que tienes que hacer es cambiar tumente. Imagina que eres un hombre con alto VSR (algunos se inspiran enJames Bond, en el Capitán Kirk, en Iron Man, en una estrella de Rock, etc.).¿Cómo caminarías? ¿Cómo te expresarías?. ENTONCES CAMBIA TUMENTE PARA SER ASÍ.

NOTA: Las mujeres separadas/divorciadas y/o sobre los 40 años también tevan a pedir que satisfagas su mente racional con pruebas concretas de tuVSR. Por ejemplo:- En tu trabajo: ¿das órdenes o te las dan?- ¿Qué dice tu curriculum?- ¿A dónde vas de vacaciones?, etc.Pero en el fondo esto no es importante, dado que la atracción sexual sólotrabaja con la mente animal y no con la racional. Por eso es que con unamentalidad ganadora se puede lograr todo. Existe una técnica llamada“Juego de realidades” donde se observa que las personas consciente oinconscientemente siempre pugnan por imponer sus paradigmas. Si se tieneun punto de vista firme, tranquilo y seguro, las mujeres no conseguiránhacer que saltes sus aros sicológicos y al final tu paradigma se convertirá enla “realidad”.

ERRORES QUE COMETEN LOS HOMBRES1) Intentan ser “tan” originales que se vuelven predecibles. Ejemplo: llevar auna mujer al cine, comprarle bombones, etc.2) Llamar a una mujer a cada rato (mostrarse “needy”).3) “Sobornarla”. Es decir, invitarla a “algún lugar bonito” en lugar dedisfrutar de tu compañía.4) Mostrarse en Configuración de Cortejo desde el principio.5) Decirle tempranamente lo que sientes por ella.6) Insistir en decirle lo que sientes cuando ella te ha dicho que necesita suespacio.7) Hacer el amor cuando no hay “Química”.8) El peor error de todos: no mimar a la mujer después de hacer el amor(siempre reserva energía para eso).

4.2 Cómo conseguir pareja.4.2.1 Rutina para hombres.Olvídate de la ilusión de la igualdad entre los sexos. La mente animal deuna mujer espera que el hombre sea el ingrediente activo o “Yang” de la


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interacción. Así ha sido desde hace miles de años y un decreto de “igualdad”no va a cambiar la programación biológica. Si bien “sargear” es toda unaciencia, a continuación te presentamos un ejemplo de rutina sugerida porPaulo Peñablanca de http://conocemujeresyseduccion.blogspot.com :

* Los primeros 15 minutos- Aproxímate a la mujer- Bromea y tómale el pelo. Para tomarle el pelo ocupa cosas circunstancialescomo su ropa, zapatos, sombrero, etc. Al hacer esto estás demostrando quetienes autoconfianza ya que no necesitas de su aprobación.- Moléstala de un modo sobreactuado para que ella se percate de que estásen “configuración de flirteo”- Establece una conexión: cuenta algo de ti que sea entretenido (sugerencia:antes de sargear, prepara una forma simpática de contar lo que hiciste hoy).

* Los siguientes 15 minutos- Haz que ella muestre lo distinta que es respecto de las otras mujeres. Estolo puedes hacer mediante preguntas- Muestra una verdadera curiosidad por lo que dice, pero que no seaaprobación ni desaprobación- Contrasta tus ideas con las de ella en forma amistosa (no en formacontroversial)- Cuando detectes que ella desea seguir conversando, di: “la razón por la quenos conocimos es porque somos unas personas muy sociables y por eso ahoratengo otra cosa que hacer. Dame tu número telefónico para que podamosseguir conversando otro día”.

Mas detalles en un futuro libro.

4.2.2 Rutina para mujeres La motivación depende del interés y de las expectativas. En el caso de lamente animal de un hombre, el interés proviene del aspecto físico de lamujer. Las expectativas se pueden manejar mediante IDIs (Indicadores deInterés). Es decir, para motivar al hombre debes darle pistas de que loaceptas como potencial pareja sexual.Por ejemplo:- Mostrarse interesada y fascinada- Sobreactuar el lenguaje corporal (abrir mucho los ojos, gemir de sorpresa,etc.)- Reir de todas las bromas que haga el hombre- Expresar lo valiosa que es la interacción (aprendizaje, entretención, etc.)- Aprovechar las oportunidades de los dobles sentidos- Lisonjear al hombre

Una amiga estaba depresiva porque no tenía cómo poner en práctica loanterior. La sugerencia fue que junto con otra amiga debía visitar alguno de


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los lugares frecuentados por el tipo de hombre que ella buscaba (un pub, ungimnasio, un ciber-café, un museo, una zona turística, etc.) y a continuacióntenía que esperar que los hombres hicieran su papel Yang.También es válido iniciar la conversación preguntando la hora o algunadirección.

NOTA: Aquí faltó mencionar las técnicas para evitar que los “hombres-depredadores” saquen ventaja de la mujer. Según el contexto, “ventaja”puede significar sexo sin protección, dinero, regalos caros, etc.

Más técnicas en un futuro libro.

Visita la página secreta:http://www.sinparadigmas.com/manuales.htm

Visita también nuestro foro Aven, donde pueden opinar hombres y mujeres:http://www.my-forum.org/Foro_Aven_116003_366471/

LINKS

1) Sub Web Aven de la Comunidad de Gente Despierta:www.sinparadigmas.com/aven2) David de Angelo: La Atracción no es una elección:www.doubleyourdating.com3) Blog de Paulo Peñablanca:http://conocemujeresyseduccion.blogspot.com4) Técnicas de seducción para mujeres:http://seducirhombres.com/index.php5) ¿Qué es una mujer hermosa?www.sinparadigmas.com/aven/mujeres.pdf6) Cómo volver loco a un hombre en la cama:http://www.hoymujer.com/hoy/hogar/maneras,volver,loco,hombre,26340,03,2007.html


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Capítulo 5: Cómo mejorar tu aspecto físico.

Pregunta:Estoy disconforme con mi aspecto físico. Soy una persona gorda/baja/sinmúsculos/con poco busto, etc. y esto influye negativamente en mipersonalidad al nivel de que me avergüenza tanto que tengo relaciones conla luz apagada. ¿Qué puedo hacer?

Respuesta:Todo eso se puede cambiar dado que existen técnicas para:- Adelgazar (y también para aumentar de peso)- Incrementar la estatura- Incrementar la masa muscular- Incrementar el tamaño del busto

5.1 Sugerencias para adelgazar.Lo primero que tienes que tener claro es que en el fondo no necesitas perderpeso, sino grasa (tejidos flácidos construídos a partir de carbohidratos). Poreso conviene reducir las calorías aportadas por el azúcar y los carbohidratosprovenientes de los almidones y de alimentos con bajo nivel nutricional. Laidea es limitar las calorías provenientes de alimentos dulces para así obligaral cuerpo a quemar sus propias grasas para abastecerse de energía.

5.1.1 TÉCNICAi) Reemplaza el azúcar por sucralosa (endulzante hecho a partir de la cañade azúcar y que se elimina totalmente después de ser consumido). O mejoraún, no utilices endulzantes.ii) No reemplaces el azúcar por aspartamo, dado que reduce los niveles deneurotransmisores. El aspartamo es conocido también como Nutrasweet,Equal, Spoonful, Equal-Mesure, etc. Tampoco consumas aceite hidrogenadoni margarina.iii) Reduce el diámetro de tu cintura trotando en el mismo lugar con una fajade goma colocada alrededor de tu cintura (conviene hacerlo en un lugarcaluroso). Combate la deshidratación ingiriendo agua o jugos de frutasnaturales.Frecuencia sugerida: trotar día por medio durante al menos 15 minutos.iv) Fortalece y marca tus músculos abdominales realizando muchasrepeticiones rápidas de flexiones abdominales sin sobrecarga y sinsobrepasar tu punto de fatiga.Fecuencia sugerida: ejercitar día por medio y realizar 10 series de 5abdominales. Si este ejercicio te provoca dolor y/o fatiga, disminuye lafrecuencia.v) Diagnostica tu situación calculando tu Indice de Masa Corporal (IMC oBMI) mediante la siguiente fórmula:


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IMC = M / E 2DondeM = masa en KgE = estatura en metros

Para el diagnóstico utiliza la siguiente tabla:

IMC Diagnóstico< 18.5 Infrapeso

[18.5, 25 [ Normal[25, 30 [ Sobrepeso[30, 40 [ Obeso40 y más Obesidad mórbida

Si tu IMC es inferior a 18.5 lo recomendable es que consumas más proteínasanimales y vegetales (pero pocos carbohidratos):Fuentes de proteínas:i) Carnes rojas y carnes blancas no más de 3 veces por semana en porcionesmedianas. El exceso de carnes rojas puede generar acumulación de ácidoúrico lo que puede provocar gota a largo plazo.ii) Pescados de ser posible un mínimo de dos veces por semana.iii) Semillas: las semillas poseen alta cantidad de proteínas y por eso losporotos (frijoles), maní (cacahuates), nueces, soja, etc. son excelentesalimentos que ayudan a incrementar la masa muscular y a incrementar elpeso sin aumentar la grasa.iv) La leche, el queso y los huevos son alimentos que poseen alta cantidad deproteínas y son saludables. La leche (fuente de calcio) de ser posible debecosumirse todos los días (hombres hasta los 35 años y mujeres hasta los 30debido a que los huesos acumulan calcio hasta esas edades).

NOTA: si eres vegetariano seguramente conoces otras fuentes de calcio,hierro, etc. que no implican sufrimiento animal. Mayores informaciones enun futuro libro.

vi) Requerimientos calóricos* Valores medios para adultos jóvenesHombres: 2500 calorías diariasMujeres: 2000 calorías diarias

* Requerimientos para un hombre de 19 a 30 añosSedentario: 2400 caloríasIntermedio: 2600-2800 caloríasActivo: 3000 calorías


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* Requerimientos para una mujer de 19 a 30 añosSedentario: 2000 caloríasIntermedio: 2000- 2200 caloríasActivo: 2400 calorías

* Otros datos:- 1 libra de grasa pura contiene 3500 calorías- 1 libra = 453.6 g- Si consumes la cantidad adecuada de calorías, tu masa se mantendráconstante.

* EjemploImaginemos una mujer activa de 19 a 30 años que consume 2000 calorías.Dado que es activa, debería consumir 2400 calorías. Por lo tanto, tiene undéficit de 400 calorías. Podemos escribir la siguiente proporción:

453.6 gramos /(3500 calorías) = x / 400x = 51.84 gramos.Es decir, esta mujer en un día perderá aproximadamente 51.84 gramos.

NOTA: Correr 1 Km consume aproximadamente 65 calorías.

vii) Realiza la dieta del punto 5.1.2

5.1.2 Dieta sugeridaDía 1Desayuno: 2 huevos ligeramente fritos en mantequilla o aceite de olivavirgen. Té o café con sucralosa y/o un vaso de jugo de fruta natural.Almuerzo: Salmón o pescado al vapor o asado a la parrilla, condimentadocon cebolla, cebollín y/o hierbas o especias; ensalada de tomate y pepino convinagre de manzana y una fruta.Cena: Costillar asado o lomo con zanahorias asadas y una papa; repollorallado con jugo de limón y queso rallado; 1 vaso de leche entera.

Día 2Desayuno: Jamón y huevos fritos en mantequilla o aceite de oliva virgen.Agregar lecitina antes de servir. Té o café con sucralosa y/o un vaso de jugode fruta natural.Almuerzo: 2 hamburguesas de carne, un tomate rebanado, una rebanada dequeso. Té o café o un vaso de agua y una manzana.Cena: ¼ de pollo a la plancha o a la parrilla, dos floretes de brócoli o coliflor;una ensalada de lechuga con limón y/o aceite de oliva. Té con sucralosa y/oun vaso de agua.


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Día 3Desayuno: Carne molida con cebolla, pimentón, champiñones y especias yfrito en aceite de oliva. Té o café con sucralosa y/o un vaso de jugo de frutanatural.Almuerzo: Atún con ensalada o lechuga y un tomate, una rebanada grandede queso y una fruta. Té o café con sucralosa y/o un vaso de agua.Cena: Pollo frito en mantequilla, una taza de zanahorias al vapor, una tazade ensaladas verdes, una porción de leche asada con pasas. Té con sucralosay/o un vaso de agua.

Día 4Desayuno: Omelet de queso con jamón o salame en trozos. Té o café consucralosa y/o un vaso de jugo de fruta natural.Almuerzo: Cortes de carne o dos longanizas, ensalada cruda de zanahorias,repollo y queso rallado. Té o café con sucralosa y/o un vaso de agua.Cena: Sopa de pollo caliente, un huevo duro y carne molida cocida con trozosde tomate. Té con sucralosa y/o un vaso de agua.

Día 5Desayuno: Pescado frito en mantequilla con jugo de limón. Té o café consucralosa y/o un vaso de jugo de fruta natural.Almuerzo: Escalopa de vacuno con zapallo, espinaca y coliflor al vapor y diezfrutillas con una cucharada de crema fresca sin azúcar. Té o café consucralosa y/o un vaso de agua.Cena: dos chuletas con un huevo frito y una cebolla frita en mantequilla oaceite de oliva virgen y una ensalada chilena. Té con sucralosa y/o un vasode agua.

5.2 Cómo incrementar la estatura5.2.1 AlternativasEs posible incrementar la estatura de dos formas:


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i) Naturalmente: consumiendo arginina e incrementando el grosor de loscartílagos mediante ejercicios de estiramiento. ¿Es difícil de creer? Lasiguiente imagen de una mujer Padaung de Tailandia, habla por sí sola:

Los ejercicios de estiramiento incluyen tresfases:- Fase 1 (2 meses): desarrollo tonal ymuscular- Fase 2 (2 meses): descompresión yenderezamiento- Fase 3 (2 meses): regeneración e incrementodel grosor de los cartílagos.

ii) Mediante una operación conocida como“Alargamiento Oseo”, donde se utiliza un

“Marco Espacial Taylor” y se realiza una incisión en ciertos huesos u“osteotomía”. El paciente queda en relativo (no total) estado de invalidezdurante unos 90 días y el costo en USA del tratamiento es de USD 10.000, loque incluye kinesiólogos, el Marco Taylor, el software de control, etc.

5.2.2 Método NaturalSigue los siguientes consejos durante al menos medio año:i) Consume arginina, un aminoácido que estimula la liberación de lahormona del crecimiento “somatropina”. Este aminoácido se encuentra en lagran mayoría de los productos del mar. Por lo tanto, reemplaza la carne deanimales superiores por pescados, mariscos y crustáceos. La argininatambién se encuentra en el aceite de oliva crudo (no frito).ii) Realiza la rutina de ejercicios de la sección 5.2.3.Frecuencia: una vez al día (en al mañana), durante al menos 5 días a lasemana. Cada ejercicio se realiza al menos cinco veces.


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5.2.3 Ejercicios de estiramientoFASE I (dos meses): Desarrollo tonal y muscular

(1) Oscilación alternada de piernas:

Al alanzar los puntos extremos,incrementa la tensión deestiramiento.

(2) Estiramiento vertical con losdedos cruzados y las palmas haciaarriba:

- Alterna el pie que se adelanta- Junta la pera con el pecho y estirala cabeza hacia delante.- Estira los brazos hacia arriba yhacia atrás.

(3) Camina con las manos en las caderas.- Estira el cuello hacia arriba- Con tus manos, empuja las caderas hacia abajo

(4) Realiza flexiones de brazos(5) Realiza abdominales: al levantarte, exhala e incrementa con tus brazosla tensión de estiramiento sobre la columna vertebral.

Fase II (2 meses): Descompresión y enderezamiento(1) Oscilación lateral alternada (a laizquierda)Al alcanzar el punto extremo, aumenta latensión de estiramiento sobre la columnavertebral.

(2) Realiza flexiones de brazos sostenido deuna barra horizontal. Al descender y quedarvertical, estira e inclina la cabeza haciaadelante, de modo que la pera toque el pechoy mantén la tensión durante unos cincosegundos.


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(3) Repite el ejercicio (3) de la Fase I(4) El arado (a la izquierda)- Estira tus piernas, intentandoalcanzar el suelo- Incrementa la tensión deestiramiento sobre la columnavertebral(5) Suspéndete de una barrahorizontal y describe una oscilación

circular con tus piernas. Mantén contraídos los músculos de tus hombros.

Fase III (2 meses): Regeneración e incremento del grosor de los cartílagos.(1) Sujeta con tus manos los extremos de una toalla. Coloca la zona centralde la toalla detrás de tu cabeza y mantén tus brazos fijos. Junta la pera conel pecho e intenta levantar la cabeza al tiempo que te opones al movimientoempujando la toalla hacia delante.(2) Recuéstate, extiende los brazos y cruza las piernas.

- Estira piernas y brazos- Inclina la cabeza hacia delante- Cruza las piernas de forma inversa y repite la secuencia.

(3) Repite el ejercicio 3 de la Fase I.(4) Estando de pie, inclínate hacia delante e intenta alcanzar el piso con laspalmas de las manos. Mantén la tensión de estiramiento durante cincosegundos.(5) Repite el ejercicio 5 de la Fase II

5.3 Como incrementar la masa muscular5.3.1 BiosíntesisLa masa muscular se consigue incrementar mediante el anabolismo o labiosíntesis, proceso que puede ser inducido mediante el consumo deesteroides anabolizantes androgénicos y/o con técnicas naturales.- Los esteroides anabólicos androgénicos son sustancias sintéticasrelacionadas principalmente con la testosterona y que masculinizan a lapersona que la consume (mayor masa muscular, agresividad, barba, vozgrave, etc.)- Las técnicas naturales se basan en la superación del punto de fatiga delmúsculo, junto con una dieta adecuada.

5.3.2 Técnica NaturalA continuación enumeramos una rutina de diez ejercicios, los que deben serrealizados al menos día por medio durante medio año.Cada ejercicio debe ser realizado del siguiente modo:

- Utiliza sobrecarga (muñequeras de plomo, pesas, etc.)- Realiza repeticiones lentas y al relajar, expulsa todo el aire de los

pulmones


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- Cuando comience el dolor, significa que alcanzaste el “Punto deFatiga”

- Después de alcanzado el punto de fatiga, realiza cinco repeticionesmás

- Descansa un minuto y realiza el ejercicio que vien a continuación enla serie.

EJERCICIOS1) Calentamiento

- Rota tus manos y brazos- Rota tus rodillas y pies- Rota la cabeza- Rota la pelvis- Salta en el mismo lugar

2) Trota durante 15 minutos al menos (ideal: 40 minutos)3) Realiza abdominales a partir de la posición recostada4) Realiza flexiones de brazos o “Lagartijas” a partir de la posiciónhorizontal y mirando hacia el piso5) Estando recostado ventralmente y con el rostro hacia el suelo, junta laspiernas y llévalas hacia arriba6) Sostente de una viga horizontal y realiza flexiones de brazos7) Recostado, estira y contrae tus brazos con sobrecarga (mancuernas,muñequeras de plomo, etc.)8) De pie, estira tus brazos hacia los lados y agítalos de arriba hacia abajo(con sobrecarga)9) De pie, estira tus brazos hacia los lados y agítalos hacia delante y haciaatrás (con sobrecarga)10) Relajación

- A partir de la posición de pie, inclínate hacia delante y alcanza elsuelo con las palmas de tus manos.

- Rota tus manos y brazos- Rota tus rodillas y pies- Rota la cabeza


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- Rota la pelvis- Estando de pie, respira lenta y profundamente

5.3.3 Dieta diaria para aumentar la masa muscular* 1ª comida

- 8 claras de huevo- 4 rebanadas de pan integral con tomate- 1 jugo de fruta natural

* 2ª comida300 gr de fideos + 300 gr de pechuga de pollo

* 3ª comida (pre-entrenamiento)- 300 gr de arroz- 1 ensalada completa- 300 gr de atún- 1 fruta- 1 yogurt desnatado

* 4ª comida (post-entrenamiento)- 30 gr de proteína de suero como batido en polvo- 1 fruta

* 5ª comida- 300 gr de arroz- 300 gr de pechuga de pollo- 1 yogurt desnatado- 1 plátano

* 6ª comida- 1 plátano- 5 gr de creatina- 20 gr de frutos secos

5.4 Como aumentar/levantar/afirmar el bustoLas alternativas son:a) Métodos naturales- Cremas a base de hierbas. Sugerencia: www.siluette-es.com- Pastillas de suplementos naturales. Sugerencia:

www.natural-breast-success.com- Mediante ejercicios especiales como:

Lagartijas o flexiones de brazos Hacer oscilar los brazos como una mariposa (con sobrecarga leve)


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Estirar los brazos a la altura del pecho y sostener mancuernas de 1Kg en cada mano. Hacer que las mancuernas se junten, presionarfuertemente y sostener la tensión durante unas segundos

Estando recostada, estirar y contraer los brazos verticalmente (consobrecarga moderada)

Afirmar el antebrazo izquierdo con la mano derecha y viceversa. Acontinuación, presionar hacia afuera y sostener la tensión duranteunos 15 segundos.

b) Métodos artificiales- Mediante implantes de siliciona. Busca en Google: “Implante mamario”.- Mediante la inyección de la propia grasa en los senos. La operación sedenomina “lipoinyección”.

NOTA: el levantamiento de busto se denomina “Mastopexia”.

Mayores informaciones en un próximo libro.

LINKS

1) Incinerador de grasa:www.incineradordegrasa.com

2) Alargamiento óseo:www.alargamientooseo.cl

3) Argininina (Growth Enhancer Plus)www.betaller.com

4) Dietas:www.hacerdieta.com

5) Crema Siluette:www.siluette-es.com

6) Píldoras para el busto:www.natural-breast-success.com

7) Mejorar el aspecto físico femenino:www.siempreenforma.com


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Capítulo 6: Cómo mejorar la salud

Pregunta:Estuve revisando los ingredientes de los alimentos que consumo y constatéque prácticamente todos son peligrosos para la salud. Además, el aguapotable que bebo tiene un nivel de impurezas de 500 partículas por millón ylas autoridades le añaden sustancias venenosas (como el flúor). Por otrolado, mis tapaduras dentales tienen mercurio, el cual obviamente heabsorbido con el paso del tiempo. En mi ciudad hay mucha contaminaciónatmosférica y las vacunas que nos ponen no han sido validadas enlaboratorios independientes. Me queda claro que el proyecto QH de lasRocas Directrices de Georgia de reducir la población mundial a 500 millonesde Humanos-Baterías está en marcha. ¿Qué puedo hacer para mejorar misalud?

Respuesta:Los QHs han jugado tan bien sus cartas que prácticamente todo lo queingresa a nuestro cuerpo es venenoso:- Los alimentos incluyen sustancias en negritas y con “IDA” o “IngestaDiaria Admitida” (la IDA es una medida de la toxicidad a largo plazo deexposición o de la cantidad de una sustancia específica que puede seringerida durante unos 70 años sin un riesgo “apreciable” en la salud).- Las tapaduras suelen tener mercurio (metal tóxico que destruye losriñones, el cerebro y el sistema nervioso)- Muchas vacunas utilizan timerosal como anticongelante (49% de mercurioen peso)- Muchas vacunas no se testean en el país de destino y se ha constatado quepueden incluir virus vivos (no atenuados). Esto normalmente no seconsidera peligroso, aunque se sabe que en personas con bajas defensaspuede desencadenar alguna enfermedad. Esto es interesante ya que losgrupos que normalmente son vacunados son precisamente aquellos quetienen las defensas bajas como los niños y la tercera edad.- Debido a la contaminación atmosférica hoy respiramos plomo, monoxido decarbono, axufre, etc. (todos venenosos)- El agua potable suele contener flúor (no protege contra las caries, esaltamente tóxico, atrofia la glándula pineal y disminuye la capacidad deoponerse a ser manipulados como corderos).- Etcétera

El mejor consejo que podemos dar es que te informes bien sobre todo lo queingresa en tu cuerpo: alimentos, vacunas, aire, etc. También es importanteconsiderar que “La dosis hace al veneno” por lo que se debe tener cuidado delos medicamentos naturales que son supuestamente “inocuos” sólo por elhecho de ser vegetales. Eso también es mentira, nada es 100% beneficioso(depende de la dosis).


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6.1 La mejor dietaSi bien la dieta más saludable existente es la 100% vegetariana (o “vegana”),para la gran mayoría de los adictos a la carne, se sugiere reemplazar lascarnes rojas por pescados y/o mariscos. En caso de experimentar “impulsosde apetito”, en lugar de comer donuts, pasteles o hot-dogs, es mejor ingerirun sandwich naturista. Sobre la falsa creencia de que una dieta vegana noes nutritiva, cabe mencionar que los hindúes llevan miles de añossaludables alimentándose con dietas vegetarianas. Además, existen muchosdeportistas de elite que son veganos, demostrando así que un vegano puedesuperar físicamente a un ser humano carnívoro.* Agua sugerida: Benedictino (contiene menos de 10 partículas de impurezaspor millón). Prepara tus jugos naturales con esta agua sin gas.

6.2 Desintoxicación o Detox6.2.1 ¿Necesitas una Detox?Durante el transcurso de los años has absorbido mercurio de tus tapadurasy de las vacunas, miles de sustancias con IDA, flúor del agua, etc. Si sufresde siete o más de los siguientes síntomas, significa que tu cuerpo estáluchando por liberarse de esas sustancias y sería bueno que tú lo ayudarasmediante una “Terapia de Quelación” (Chelation Therapy):

1- Frecuentes dolores de cabeza2- Ojos irritados3- Círculos oscuros debajo de los ojos4- Molestias en lso oídos (picazón, dolor, etc.)5- Congestión nasal6- Acné, urticaria y/o erupciones cutáneas7- Mal olor corporal y/o sudoración excesiva8- Dolores musculares y/o en las articulaciones9- Digestión dificultosa10- Micción frecuente o repentina11- Náuseas o vómitos12- Mal aliento, lengua áspera y/o sabor amargo en la boca13- Poca resistencia al alcohol14- Prolongado efecto del café en tu cuerpo15- Frecuente hinchazón abdominal

6.2.2 Quelatos o sustancias DetoxLas siguientes sustancias atrapan las sustancias tóxicas y/o patógenos queestán acumulados en tu cuerpo y permiten su posterior y rápida eliminaciónpor medio de los riñones y el hígado:

1- EDTA o Acido Etileno Diamino Tetracético: atrapa el calcioacumulado en las arterias y los metales pesados como el mercurio. ElEDTA tiene como ventaja que carece de sabor, al contrario de losotros agentes quelantes. Es útil en alimentos en los que se exige un


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aditivo con sabor neutro y que no sea ácido. El EDTA absorbido seelimina en la orina sin metabolizar. La ingesta diaria admitida es de2,5 mg por Kg de peso corporal y en exceso puede provocar vómitos ydiarrea. No se debe consumir con alimento altos en hierro (comocarnes), así como tampoco se debe consumir junto con la leche (estoúltimo también se aplica para todos los agentes quelantes).

2- Ajo: combate infecciones bacteriales, virales y fúngicas3- Cilantro: es un poderoso “quelato” que permite que los metales

pesados sean eliminados por la orina4- Otros quelatos: pectina de la manzana, ácido oxálico de la espinaca,

ácido málico del vinagre de la manzana y algas chlorellas (en polvo ocomo tabletas).

6.3 Técnicas Detox6.3.1 Alimentos DetoxA continuación explicamos como combinar alimentos naturales para crearagentes quelatos:

a) Bebida DetoxCombina en una juguera lo siguiente:

- Medio litro de agua- 2 manzanas- 10 hojas de espinacas- ½ limón

Bébelo en ayunas, todos los días, durante tres semanas.

b) Pasta DetoxCombina en un procesador de alimentos lo siguiente:

- Una taza de cilantro- 6 cucharadas de aceite de oliva- 1 diente de ajo- 2 cucharadas de jugo de limón- Media taza de nueces

Ingiere en ayunas tres cucharadas diarias de esta pasta, durante tressemanas, cada cuatro meses.

6.3.2 El colonEl colon es el principal canal de eliminación de desechos del cuerpo y sepuede imaginar como un drenaje que al obstruírse provoca fugas dentro delpropio cuerpo. Debido a la alimentación tóxica que nos da la Matrix, el colonse obstruye con material fecal y moco endurecido, convirtiéndose así en elhoogar permanente de parásitos y bacterias dañinas. Además, esta costra deresiduos dificulta la correcta absorción de las sustancias nutritivascontenidas en los alimentos y puede gatillar diabetes, hipertensión,psoriasis, gota, cálculos renales, etc.


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La limpieza intestinal y desintoxicación deben incluir:

1- Dieta natural (alimentos sin IDA)2- Jugos naturales3- Laxantes vegetales como la canela y la raíz del gengibre4- Suplementos de fibra5- Polvos verdes (extracto seco de zumos de brotes tiernos de cereales

orgánicos)6- Arcilla bentonita (lodo que se ingiere y que atrapa sustancias tóxicas)7- Aceite de linaza8- Desintoxicantes homeopáticos9- Cepillado de la piel en seco10- Irrigación del colon con enenmas (investiga el dispositivo Colema

Board 2)11- Caminar y estirarse (yoga)

Respecto de las fibras vegetales, hay de dos tipos: solubles e insolubles. Lasprimeras se encuentran por ejemplo en la avena y la zanahoria y sondigeribles en parte, siendo recomendado dos o tres porciones al día. Sobrelas fibras insolubles se hallan la linaza y en el salvado. Para mejorar eltránsito gastrointestinal lo mejor es ingerir fibras insolubles ya que no seabsorben y agrandan su volumen en el intestino, lo que estimula elperistaltismo (aumenta la defecación). Además, factores como el ejercicio yel consumo regular de agua también aumentan el peristaltismo. La edad esun factor importante ya que al aumentar la edad por lo general disminuye lacantidad de actividad física así como la ingesta de agua, lo que es un típicoproblema dentro de este grupo etario.


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LINKS

1) Virus vivos en vacunas:http://www.elciudadano.cl/2009/12/15/¿pandemia

2) Fluoración:http://es.wikipedia.org/wiki/Flúor#Controversias

3) Página web pro vegana:www.sinparadigmas.com/animalistas

4) Dietas vegetarianas:www.haztevegetariano.com

5) Prensa no controlada:www.guardiansalud.cl

Mayores informaciones en un futuro libro sobre Secretos Naturales deSalud.


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CAPÍTULO 7: Las Torres Gemelas.

Pregunta:Ustedes están locos por dudar de la versión oficial de las Torres Gemelas. Esblasfemo pensar que nuestros líderes democráticos quieran traicionar a supropio país.

Respuesta:Estos son los mitos más famosos del siglo XXI:* En tercer lugar: el Conejo de Pascua.Un conejo aparece de la nada durante la Pascua y esconde huevos dechocolate para que los niños los busquen y consuman.* En segundo lugar: Papá NoelUn anciano inmortal, vestido de rojo y que vive en el Polo Norte durantecada navidad reparte regalos a los niños de todo el mundo.* En primer lugar: el Mito 911.19 secuestradores dirigidos por Osama Bin Laden y armados con navajascapturaron 4 jets comerciales y consiguieron evadir el Sistema de DefensaAntiaéreo NORAD, que utiliza tecnología espacial de última generación.Estos terroristas contaban con pocas horas de instrucción de vuelo, pero apesar de ello alcanzaron el 75% de sus objetivos. Las columnas de acero yhormigón de las Torres 1, 2 y 7 del World Trade Center colapsaron en formade panqueque debido a una falla estructural causada por el fuego que ardiódurante menos de dos horas. Así mismo, el avión que alcanzó el Pentágonose vaporizó totalmente durante el impacto (no dejó pruebas de su colisión),igual que el avion que se estrelló en Shanksville (tampoco dejó pruebas desu colisión). La Comisión Oficial del 911 descubrió que los Servicios deInteligencia más vanguardistas del planeta (como la CIA y la SNA) fuerontomados por sorpresa por este acto terrorista, al tiempo que múltipleserrores gubernamentales generaron una torpe defensa por parte de laprimera superpotencia del mundo.

¡¡¡¡¡Por favor!!!!!¿No te das cuenta que ellos te están tomando el pelo?

Si el Mito del 911 fuera una novela, recibiría las peores críticas... ¡Por serdemasido fantasioso!. ¿Perderías el tiempo leyendo una novela dondeterroristas primerizos consiguen el 75% de sus objetivos, después de haberesquivado nada menos que el Sistema de Defensa Antiaéreo de la primerasuperpotencia del mundo?. Sin embargo millones de SeresHumanosBateríascreen en el mito, al igual que en Papá Noel y en el Conejo de Pascua.

Sarcasmo aparte, a los Arquitectos del Nuevo Orden Mundial se les fue undetalle que destruye lisa y llanamente el Mito 911. Según el informe oficialdel Gobierno de los Estados Unidos (que puedes ver aquí), la máximatemperatura alcanzada durante el incendio fue de 1000 ºC. Sin embargo en


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la base de las Torres Gemelas se encontró una masa amorfa formada porhierro y cemento, lo que demuestra que la verdadera temperatura alcanzadafue de unos 3000 ºC.¿Y qué cosa puede generar tan elevada tempertura?Explosivo militar.

Las siguientes líneas pueden ser leídas con detalle enwww.sinparadigmas.com/articulos/Demolicion_Controlada_de_las_Torres_G

emelas.htm

DEMOLICIÓN CONTROLADA DE LAS TORRES GEMELAS:SABEMOS QUE FUERON USTEDES

En enero de 2007 mientras veía un documental sobre el Atentado a lasTorres Gemelas me llamó la atención una imagen de una masa amorfa decemento y acero encontrada en las bases de los escombros del WTC. Esta esla imagen:

Sin ser un conocedor de la teoría del derrumbe controlado, en sólo un par desegundos comprendí que se podía demostrar científicamente que el Gobiernode Estados Unidos le había mentido al mundo. Pero la idea era demasiadaaudaz. ¿Mis colegas metalúrgicos se darían cuenta de lo mismo que yo?Seguramente mis colegas detectarían un error en mi razonamiento, así queles escribí un e-mail solicitándoles que vieran el documental sin mencionarla intención de mi solicitud. A la semana siguiente comencé a recibir suscomentarios y con sorpresa descubrí que a ninguno de ellos se les habíaescapado el “pequeño gran detalle”. Según el informe oficial del National


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Institute of Standards and Technology de Estados Unidos, los 90.000 litrosde combustible de cada avión consiguieron elevar la temperatura en elinterior de las Torres a un máximo de 1000º C (cualquier metalúrgicoconocedor de los altos hornos bajaría la temperatura a 700ºC). Ese es elvalor oficial para explicar el derrumbe: 1000º C como máximo. Entonces¿Cómo se explica que en las bases del WTC se haya encontrado una masaamorfa de acero y cemento siendo que cualquier metalúrgico sabe que paraconseguirlo se necesita cerca de 3000º C?

Luego, la existencia de este “meteorito” demuestra que hubo algo más quecombustible de aviones en el Atentado de las Torres Gemelas. ¿Qué otracosa será capaz de conseguir una temperatura de 3000º C? Por esas cosas dela vida uno de mis colegas es hijo de un General del Ejército de mi país ysiete años antes, cuando yo era un estudiante, me había hablado sobre unexplosivo militar conocido como “termita” y que era capaz de elevar latemperatura a 3000º C en sólo dos segundos. Como conocedor de la técnicaminera de tronadura con retardo, sé que se pueden sincronizar explosionescon el objetivo de direccionar la onda expansiva. En el caso de quererderrumbar una Torre de un modo controlado, las cargas explosivas debenestar colocada obviamente en las columnas principales. La pregunta delmillón: ¿Existen indicios de utilización de termita en las columnasprincipales de las Torres Gemelas? Para mi propio asombro, la respuesta esun rotundo sí. En primer lugar, durante los últimos segundos de existenciade las Torres pueden verse pequeñas explosiones con una increíble claridady que anteceden en unos 25 metros hacia abajo el avance del proceso dederrumbe vertical. Pero esto no es lo más importante. Vean la siguienteimagen que muestra el estado de las columnas principales después delcolapso:


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Es como si el acero hubiera sido cortado con una especie de cuchilla tancaliente que el acero se comportó durante un par de segundos como si fueramantequilla. ¡Esa es la exacta descripción de lo que le hace la termita alacero! Además, la orientación del corte no es aleatoria. Los cortes endiagonal diferencian un derrumbe normal de un derrumbe “controlado”. Loscortes en diagonal son realizados por equipos profesionales de elite mediantela utilización de termita en su forma de “bomba de carga lineal” con elobjetivo de que el edificio “camine” al perder sustentación, consiguiendo deeste modo que los escombros vayan cayendo unos sobre otros.

11-11-11 o Hito Histórico Firmado* Primer Once: día 11* Segundo Once: 11-S, es decir, 1 + 1 + 9 = 11* Tercer Once: Avión estrellado en la Torre Norte: vuelo 11 de AmericanAirlines* Cuarto once: 92 personas a bordo del vuelo 11 ( 9+2 = 11)* Quinto Once: vuelo del avión que supuestamente colisionó con elPentágono: vuelo 77 o 7 x 11* Sexto Once: la estructura de las Torres: ambas formaban un once.Otros datos- 8:46 AM: El vuelo 11 se incrusta en la Torre Norte- 9:03 AM: El vuelo 175 se incrusta en la Torre Sur (1+7+5 = 13 o “Qlipoth”)- 9: 37 AM: El supuesto vuelo 77 se estrella en el Pentágono- 9: 59 AM: Se derrumba la Torre Sur después de arder durante apenas 56minutos.- 10: 28 AM: Se derrumba la Torre Norte después de arder durante apenasuna hora y 42 minutos.


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CAPÍTULO 8: Los Annunaki.

Pregunta:Veo que saben mucho sobre los extraterrestres. ¿Acaso pertenecen alComando Ashtar?

Respuesta:No pertenecemos a ningún comando ni asociación de ningún tipo. Por eso esque nos gusta despedirnos diciendo “Mantente libre y pensando por timismo”. Sin embargo, en www.sinparadigmas.com/Enki aparece en formanovelada información útil sobre los extraterrestres y que comparten los quehan salido de la Matrix.

Por último, debemos decir que muchas veces la realidad supera a la ficción.

El Blog de EnkiEpisodio ICapítulo 20: El Motín de los ángeles caídos.

Los textos sagrados mesopotámicos relatan la extracción de oro de Africahace 500 mil años del siguiente modo:

Asignados por Anu, para seguir sus instrucciones,trescientos titanes estacionó en el cielo

y a seiscientos Igigis hizo residir en la faz de Ki [la Tierra].Después de darles a todos sus instrucciones

a los Anunnaki del Cielo y de la TierraAnu les asignó sus tareas.

El Jefe de las Aguilas era Shamash [hijo de Nannar-Sin y nieto de Enlil].Cuando su Orbitador llegaba a la Ciudad de las Aguilas [Sippar]

todos los Igigis se alegraban al verloY en grupos de cincuenta sacaban el oro de Afzu [Africa].

Lucero [En Zu] fue juzgado y ejecutado el vigesimoquinto sar [90 mil añosdespués del aterrizaje de Alalu]

Esto acalló el malestar de los titanesaunque siguió hirviendo lentamente.

Marduk [el primogénito de Enki] fue enviado a Lahmu [Marte]para velar por el bienestar de los Igigis.

Cuando los dioses tenían que trabajar la tierray experimentar cansancio

la labor de los dioses era grande


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su trabajo era pesadoy la aflicción era mucha.Anu era el Rey de Nibiru

su Canciller era el Príncipe Enlilsu oficial en Jefe era Ninurta

y su Alguacil era Ennugi.

Enki y Enlil discutieron sobre cómo evitar el malestar de los Igigis:La residencia en Ki es muy prolongada, decían

los Igigis aborrecen cavarellos se quejan, murmuran y refunfuñan.

Entonces Ninmah [media hermana de Enki y Enlil] aconsejó a los príncipes:¡Que los Anunakis agotados regresen a Nibiru!

¡Y que otros frescos los sustituyan!Enki y Enlil consultaron a su Padre Celestial

y Anu dio la aprobación.

Los recién llegados que sustituyeron a los antiguos dioseseran más jóvenes y entusiastas

pero no estaban acostumbrados a los rigores de Ki.

Los minerales se traían desde AfzuEn Badtibira se fundían y refinaban

y en Carros Celestiales los titanes los llevaban a Lahmu.Los príncipes no consideraron el malestar de los Igigis

y no sabían lo que se estaba fraguando.

Enki en el Afzu erigió el Templo de la Creacióninvitó a su hijo Ningishzidda

configuraron fórmulas sagradas [hablaban de Ciencia]y desentrañaron los misterios de la vida y de la muerte.

Enki y su esposa Damkina admiraban a las criaturas de las estepas.Los monos de Ki vivían en los árboles,

parecían caminar erectosy utilizaban sus patas delanteras como manos.

Los Anunnakis del Afzu trabajaban con gran aflicción.El primero en darse cuenta fue el Oficial Ninurta

porque el oro de Badtibira había disminuídoEnlil envió a su hijo Ninurta al Afzuy el Alguacil Ennugi lo acompañó.

Con sus propios oídos escucharon las quejas de los Anunaki...


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Tierra de Afzu (Africa), 40 sar después del aterrizaje de Alalu.La Quinta Tablilla del Atra-Hasis relata así lo que ocurrió a continuación:

Los Anunnaki se lamentaban así en las excavaciones:¡El trabajo es insoportable!, le dijeron a Ninurta

¡Basta de tanta aflicción!Ninurta le informó a su tío Enki.Convoquemos a Enlil, dijo Enki.

Enlil llegó al Afzuy se instaló en un Templo cercano a las excavaciones.

¡Vamos a enervar a Enlil en su morada!Gritaron los Nephilim de las minas

¡Que nos libere del duro trabajo!

Los Anunnakis de las excavacionesprendieron fuego a sus herramientase incendiaron sus propias moradas.

Los Nephilim se enfrentaron al Alguacil Ennugilo apresaron en los túneles

y lo utilizaron para ser escuchados por Enlil.Era la mitad de la noche cuando rodearon la Santa Morada de Enlil.

Kalkal, el Templario de la entrada,trancó la puerta y despertó a Nusku, el Visir.

Nusku sacó a Enlil de la cama diciendo:¡Mi Señor, el Templo está rodeado!

¡Hasta la puerta han llegado los hostiles Nefilim!

Enlil convocó a Enki y a Ninurta.Así dijo Enlil:

¿Qué es lo que ven mis ojos?¿Quién convocó las hostilidades?

Los Nephilim se mantuvieron unidos:¡Cada uno de nosotros ha decidido protestar!

¡El trabajo es excesivo y duro!¡Grandes son nuestras aflicciones!

Anu inquirió desde el nublado:Las hostilidades han llegado a las Puertas del Cielo

¿De qué se acusa a Enlil?

Enki respondió:Mi hermano no es el problema


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Los Nephilim protestan por el duro trabajo.Todos los días escuchamos sus duros lamentos.

Enlil, la deidad, escuchó las quejasy desde sus ojos brotaron lágrimas.

O se ejecuta al líder del motín o retorno al Cielo, aseguró Enlil.Pero Anu, que había bajado del Cielo, dijo:

¿Por qué quieres vengarte?¡Su trabajo era pesado!¡Su aflicción era dura!

Cada día escuchábamos sus amargos lamentos.¡Necesitamos oro!

¡El trabajo debe continuar!

Enki dijo a los hostiles Nephilim:Liberad a Ennugi para poder conversar.

Ennugi fue liberadoy así dijo Ninurta a los líderes de los Nephilim:

Que los cansados vuelvan a Nibiruy que otros nuevos vengan en su lugar.

Enlil preguntó a Enki, la deidad:¿Puedes hacer algo para evitar que los Nephilim trabajen en los túneles?

Enki respondió:Que mi hijo Ningishzidda me ayude a dar con la solución.

Ningishzidda llegó volando desde el Templo de la Creaciónse reunió con su padre Enki

e intercambiaron fórmulas sagradas.¡Es posible una solución!, dijo Enki

¡Creemos un lulu amelu, una bestia que entienda órdenes!Lo haremos a nuestra imagen y semejanza.

Que el lulu amelu lleve el yugoy que cargue en su espalda con el duro trabajo de los dioses.

Asombrados quedaron los líderes de los NephilimCiertamente se quedaron sin palabras

¿Quién había oído hablar de crear una bestia que entendiera órdenes,de un animal que hiciera el trabajo de los Igigis?

EL ANTEPROYECTOTemplo de la Creación (Cuartel General de Enki en la Tierra de Afzu), hace400 mil años.

Estaban reunidos los Siete Que Juzgan: Enlil, Ninlil, Enki, Damkina,Nannar-Sin, Ra-Marduk y Ninmah. También estaba Ningishzidda, el hijoBiotecnólogo de Enki. Glotón y Princesa, los monos mascotas de Damkina,


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después de haber servido unos refrigerios se acercaron a la puerta de lacocina y se sentaron en el suelo.

- Bueno, Enki - comenzó Enlil -. Tú aseguraste que era posible evitar quenuestros mineros trabajaran en los túneles. La solución obvia sería utilizarrobots mineros, pero el Zius de Zemad nos prohibió el acceso a gran escala atecnología cibernética.- Es más - interrumpió Ninlil, una de las esposas de Enlil -. Creo que el ZiusJosh Burge lo hizo a propósito para incrementar el malestar de losNibiruanos. Debido a que nos está obligando a utilizar tecnología Pre-Hipermuchos de los nuestros están evaluando seriamente la posibilidad de optar ala nacionalidad Zemadita.- Eso no ocurrirá - aseguró Enki -. Tengo una solución que motivará lallegada de más colonos al planeta Ki. Como ya les expliqué, los trabajospesados pueden ser realizados por bestias que entiendan órdenes.- Pero según uno de tus primeros informes, las bestias más inteligentes deKi son las ballenas, los delfines, los jabalíes, los mamuts y los monos -afirmó Enlil -. Pero sólo los monos tienen dedos aptos para manipular lasherramientas de excavación. Según tu informe número catorce, lainteligencia de los monos de Ki es insuficiente como para manipular talesherramientas.

Ningishzidda sonrió sostenidamente cuando su padre respondió lo siguiente:

- Yo no estoy hablando de la fauna autóctona de Ki. Yo estoy hablando decrear una bestia lo suficientemente inteligente como para realizar laslabores de excavación y recolección del oro.- ¿Pero eso no es violar la Primera Directiva? - Preguntó Nannar-Sin.- No lo es mientras su inteligencia sea inferior a la nuestra. O másexactamente, según la Enmienda Número Ocho de los Zeta Reticulianos, noestaremos violando la Primera Directiva mientras estas bestias seanincapaces de desarrollar y mantener una cultura autóctona.

La Médico Ninmah detectó la debilidad de la propuesta de Enki:

- Ningún hijo de los Guardianes ha creado de la nada una bestia inteligente.¿Cómo piensas conseguirlo?- ¡Cuanta razón tienes, hermana! - respondió Enki -. Déjame revelarte unsecreto del Afzu: los seres inteligentes somos nosotros y la bestia quebuscamos ¡ya existe!

Enki apuntó hacia la puerta de la cocina. Allí estaban Glotón y Princesa,incapaces de entender que el futuro de Ki estaba a punto de cambiar. Porprimera vez los anunakis vieron a los monos de Ki como sus parienteslejanos.


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