781B~1ل ل ل لب بل لب لب ل بب بل

8/18/2019 781B~1ل ل ل لب بل لب لب ل بب بل

1/36

رقاملـــ

)01(

اسسيـا كيـامهـرااخبـرات

يا كيامهراانيا كي( امهرات)ا&ا%!$ا !"! # هراانية

1' ا *+& م # ا:Vertical Jump Test


2/36

حس ./!اه -, ا! ج رالوأاإلالميدفقو & ' السيل %$# ا" ار- ي,لج +* يالجس (م ما!ر) $ و6لي 5م # ق (ح 34م 2 وح1ار0م/. ي # مس حا &ات

,ال 8 2ي 7

234ا&ا9 : ; لا # ق34 ح) ق # م )?5 يل و+Fل


3/36

ال Oا9 H3H ال 8 2ي *19 7م 2ال ;hو *aيال 8س ف) س (وFقي LY


4/36

الجس () واWiمZالسيا #$ا"قوم ># فم &Xال .0# 73ا !4ا&ا9 ; لاFق i R(ر!ا'او ?e &8 أ

M ف cZ# سل ح 8 ي 2 سم6و $أN ق R8 م9 قو 2


5/36

اخب 7/8ي 6ق ا5-=! TU س D( # م5وجلا+إ:

ال Ddي nالو- ف *Mل Rم gس X8ادا'ال 8 2ي x O 7ل (t/J مa س O ل,

,ال > Rسيال # * OVل #8ف xb8 tل ( ,ال # ق 9 H Oم XROsا xv( * /ل ([n8 س Tل D8*حا 3 فU

ا AB / ا> ; : ا 9: ي "ال > Rسيال # * OVل #8ف tال 8 2ي 7في b8 Lال M2ال Ddي Dال #8اIد

6JHWو @JK لاي @,VP!ر *%كم 5ن-#W X :!Softball Throw For Distance

,ل7 رايال > Yيالرقي ./!5اه -,

@ 1SJم $=> #2ول ! Lم 2 وحار0ممس حا &ات Iا #Vb&(3 #B15 يق,234ا&اZد ] 7Q O2H!ا

\أح سم O? & مم0را)?# 1ي ;Hي iاو 2 مWا


6/36

234ا&ا9 7 ي 8 2 لا & 3Hا O لا1 & A 8?ر Bإ' O لاFو'ادl*يمر #R ل34 D لا #; ل *M2 لا Q # ما #82?!اM ف'ادأI يمريل 22 مي D لA 8?ر Bإ9 قو 2 لا ي @,

اخب 7/8ي 6ق ا5-

*ف #; ي ?7 ي 8 2 لا #R لاU ;2 د إ,ل D8 لا Zد ]( Tل D8 لا D ي Dd لا9 H3Hا O لا, Tn&8 7 ي 8 2 لا #2 ف=pMاو @ ي O?U ر 2 لاO ق'اداk يحFو

cفe3 ال 2رU ح s2?!X? 8رل *Xل > ال 8ر5ا = / ا> ; : ا 9: ي " ; : ا 9: ي "n&8 T7 ي 8 2 لا ; حا # ي vVل D م D ي D/ # #82* #R لاX م *ال ?#8وFال " Lإلار0ال ?#8ومال 8س حداHمن

34 D لا,

U س 2D( TIJV# لا D ي Dd لا3 ف6JH 8 لاد D8 لا, 1>بخا *" كر% Z اicking Test


7/36

ل %$# ا"* ل & س Oال " Lال V#2ي Gقرم ># ف./!اه -,يسلا,ا &اتق و ي, cال #VFم Tأاد e

" Q T)?# 34 ح 2 سمA س Aق *[>Fر) أقا=pFا) س (الوق b Nف Mال " Lحو *6و/ ] D 3 #s*X-# =oد)>; أ)# ق (م 2س مس ;2ي cb8HIJإل eال #8م 7Qا

I gردم=لإ >,)?#( Tح سم 0را * 8 لا34 D لSJ@Iاو ;H Y # ال 34 Dقم


8/36

ا [م 5يامهـرااخبـرات

Tي ! )\ ــل : اP ــ 7 ي Z ا (

ا] م ! *P5ه 6; D لا e d قا[I gرد c,ال DلtO;&(ال M2ال > OراJ eX (VIم- ع

=T8


9/36

ا a/ ي( ا ]` ي Yا 7 ا _ ق ^* Sن ]Nة ( D لا e cدر^I gاق dى,ال DلtO;&(ال M2ال > OراJ eX (VIم- ع

=T)v& N قX`ا # فZو 2 سم6 م ;sا OV#8 لاK م:

U


10/36

fT"#s ومأ #H_ا Q# م & Wو g 2D X يلإ,>TM ا # و


11/36

ـ ـ لـماقر)0C(

%اسمر

Rf] سا

4را

SF مي

Z ام

A!نبل

P ب Eر- اgما


12/36

ا # لم Pاب hاP # ا # لي Mار% jjا i9 ا #! [ Bة

ا k Eياب -نيا Wي!# ه -ر% ـ مـساRf ـ ـ ـ ] سا

? lmسا ك- اUnnnnnية o-#Wيب8

M ف $إ # ي YD(ح #$أmارو 2VلاWاو &


13/36

SاحإIا # يي .(و `# م L يفM فjو ?ي h28 لايM فI! ج ال 8 SJK لا:

M س D لاMV#D لا –M 82g!اM $


14/36

F#2D TI 8 ي


15/36

"#


16/36

6 ا TF 82Qا? K2رة $ا ?ر 88 لa s& لاM- ال # )


17/36

ادا‡Iف 8أ Z#Hا O2HراIأم ي bإ- فم & ال ;8وW Vإ+اM2 لا L #( O? & مm7L ل ?ارلاˆ

TT

TTTاح Iال &n4 dأMQ)Qم m7Qف L*Mا!? &&R8


18/36

ا # لم Pاب hاP # ا # لي Mار% jjا i9 ا #! [ Bة

ا k Eياب -نيا Wي!# ه -

اسبينياسمر%ابي -ا [ية*ا ] بياماك iم -را [!*4هة

q 7ot F ي 7 ل ` مايل 5

M ف $إSو DO لاM2 لا)2L( ?ار *قاa s& لاM- لZال #

ال &a sف Mم & Lج Mدلي اق #2ا…إلJHل Xم" Lال 1\7ال


19/36

Wاو & Tس ?]8 لا : ,, ŽŽŽŽŽŽb& جلا T……Ž,,…………السن

ل D لا Tي 82g!اQ]8 لا ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,:M8


20/36

yT=M*# م ,~2h مM فa s& لاM O لاM- ال R8ي 9ال # yT[ # ي ` ,m#V+ا,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,:

wم TQ]8 لاM8


21/36

=^T‹ ق , i O8 جلا D ل / / ل ` Dي #

=^Ty ق ,د إ9 يي R2 لا D ل / / ل ` Dي #

=^TwI ح سم ا+ Q#VأZ#Hر - يم # اف tأ, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,:

=fم T GLgا4 ?ولاي - ˆال GV#8مس 2وZال 28وف # ال # ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,=>Q T GLgاي - ق Iأ وا Aل 9 2h8م Rيال 28وف # ال # Cا

9 2h مAاو أI - ˆال # )


22/36

=yT=+إ ,W VE ل7VU سح :E أرQWأm7QI


23/36

))0Jرقاملـــ

$EM8 i بياماك

] اي

[ا

- ابي

q

7ot

F ي 7 ل ` مااP/o ام : 5u ل ? 5لي


24/36

i كامايب ] ا EWاq 7ot L 7 ل ` مايل 5? ل 5u : ماP/o ا

موقع

GV#8 لا

U سح!ولا

} ر (' sإ GV#8 لاا *I م h لا

GV#8 ل *

د

8 لا

gو `اي O لاي

Wاو &‹Šر ]8 لا:} ر 2*

p[op>o=wyw

[^opwo=wyw

‚pM حI سي # ااردا

pfw,w‚,‹‚,^[

‘

9 s لاFو ?#8 لا) قر:wpo[‚‹

Šر ]8 لا} ر 2*:=>opwo=wwp

[pp[=[pادارا9 s لا

p[‹,‹w,pw,=^

‘

aاو `!اFو ?#8 لا) قر:>‹oywŠر ]8 لا} ر 2*:

=>opwo=wwp

[fo=po=wyw

=[pAر B # يم!اال د O ة

aاو `!ا

p[w,w^,[p,^p

‘

FاM قاو O لا

Fو ?#8 لا) قر:[>woy‹

Šر ]8 لا} ر 2*p=o=[o=wy‹

p=o=[o=wy‹

yp[FاM قاو O لاp^^,f[,>[,y>

p^[,f[==,‹=

‘

ين

' Y ي O لاFو ?#8 لا) قر:[w‹owp


=ww==ppي' Y ي O لاFاM قاو O لا

p^[,fw,=[,p[

‘

&( *Fو ?#8 لا) قر:y‹o[>w

Šر ]8 لا} ر 2*:p=o=[o=wy‹

=wy>=[pM ح=‚f* )& مس Rن

p^^,y‚,[p,yf

ج *Fو ?#8 لا) قر:ywo>‹Šر ]8 لا} ر 2*:

p[op>o=wyw

=ww[=[pt #$ $JB O قا ج *

p^f,^>,‹=,p‚

(

:رق (ال ?#8و *Fس #Rة

wpo[‚‹Šر ]8 لا} ر 2*:

p=o=[o=w

w^

yp6 8B

يل ,^w,

=w


25/36

=>opwo=wwp:رق (ال ?#8و s*Fر

p=o>yŠر ]8 لا} ر 2*

[‚op[o[pp=

[pp=‚fM ح O لا* sر

pfw,y=,p^,pp

:رق (ال ?#8وFال Oيةwpo[w‹


p=op‚o=ww=

=[pM حU,^w,ff,=w

) #&8ا? N

Fو ?#8 لا) قر:w^o=>‹

Šر ]8 لا} ر 2*:

p‹op‹o=ww^

=wwf=[pN?ا #&8(p[w,^f,fy,‹‹

‘

س O(Fو ?#8 لا) قر:wpo[‚‹

Šر ]8 لا} ر 2*:=wwp

pyopfo=ww>

=ppM ح 8$ فال #QGا'س O(

p^‹,fw,>‹,[w

W س 8 (Fو ?#8 لا) قر:y‹o[>w


p=o=[o=wy‹

‚pM*#‹Šر ]8 لا} ر 2*:

[‚op[o[pp=

#O8 س *د[pp[=>pMاوسلاW س 8 (pf^,^p,y^,y^,‘

Iر ي (Fو ?#8 لا) قر:y‹o[>‹


=wy‹yp L8 لاIر ي (

pf‚,f‚,^‹,[y

\G ي ( iFو ?#8 لا) قر: p=o>w

Šر ]8 لا} ر 2*:[‚op[o[pp=

[pp[Tل Hو *\G ي ( iTT

Fو ?#8 لا) قر:y>o[[w

Šر ]8 لا} ر 2*:p=op[o=wy>

=wy>=[>ي `ولو *الج Gا#4

p[=,w>,=^,p[

Fو ?#8 لا) قر: ywo>‹=wy‹=[pرر iي $ #4ا G جلاp[=,y‚,y=,w^


26/36


27/36


28/36

p[op>o=wywيس 8 لاFو ?#8 لا) قر:

wpo[‚‹Šر ]8 لا} ر 2*:

=wopwo=wwp

#O82O?=ww[

=[pMD لا\راد!ايس 8 لا

p^>,>>,=w,>p

p^>,>>,‚y,

y‚

#R س ‹

Šر ]8 لا} ر 2*:p[op>o=wyw

#O82O?=wyw

ypbا # ف فt يسلا

pf>,yf,w^,ff

pf>,yf,p=,f‚

‘

Fو ?#8 لا) قر:y‹o[>w

Šر ]8 لا} ر 2*:p=o=[

o=wy‹

pfopô=wwp

yp[fAر B * s4 8 حاb #`

pf>,y=,yf,>p



=wy‹>p=pAر B* ? 2ور

8D8 لا

pf>,yw,wy,==

‘

Fو ?#8 لا) قر:ypop>w

Šر ]8 لا} ر 2*:=wyp

=wy^=[p[[Aر B Bي 8وم 2hر

#R س ,y=,[f,f^

قر

Fو ?#8 لا) قر:w‚o= [wŠر ]8 لا} ر 2*:=ôpfo=ww‚

[fopwo=ww>=[p,>‚[ قرp[w,‹=,>y,‹p



ا 2Vو*# =wyy

‚fM ح # يم!ا O د لا

I# قو (

p[w,‚y,[=,y=

p[w,‚y,=‚,ff

Wا #QFو ?#8 لا) قر:y=o[ wfŠر ]8 لا} ر 2*:p=opô=wy=

=wy[fp & 8 لا 8 لامس #` ين

pf=,fw,p‹,‹p

ال Oي „

Fو ?#8 لا) قر:wô=‹=

Šر ]8 لا} ر 2*:p‹op‹o=ww^

p[op>o=ww>

‚p,=>pW سح *

M „ ي O لا

pfw,‹=,^[,pf,

pfw,‹=,^‹,wf

Fو ?#8 لا) قر:p=op >‹[pp[T0وي O لي ? p[f,‹=,‚‚,>[ال sي {


29/36


30/36

يم

Fو ?#8 لا) قر:wp‚‹Šر ]8 لا} ر 2*:

=>opwo=wwp

#O82O?=ww=

=[pM ح>ppمس Rنيم

p^=,>‹,y‹,‹‚

9

Fو ?#8 لا) قر:ywop >wŠر ]8 لا} ر 2*:p[op>o=wyw

=wwpypM ح[pIا =w>>ف # gيوة

p^=,>w,yf,[‹9

ين

فلا


Šر ]8 لا} ر 2*:p=o=po=wy‹

p=o=po=wyf

‚p\ي ? Q جم *6J يم

p[‹,‚p,==,^f

9

م =Šر ]8 لا} ر 2*:p=o=[o=wy‹

p=op‚o=wyyypAر B5ر ف 8D ميال # dا'

pfw,‹‚,=>,‹^‘

ين

&Bو 8 ي (N

Fو ?#8 لا) قر:wpo[‚‹

Šر ]8 لا} ر 2*:^popwo=wwp

=>opwo=wwp

=[pM ح\!ومي ل در

N&Bو 8 ي (

pf^,‚p,‚y,‚>

‘

اد #`Fو ?#8 لا) قر: y‹o[>wŠر ]8 لا} ر 2*:

p=o=po=wy‹

=fop^o=wyyyp opwo=wwp

=>opwo=ww=>pاي QرWا G ي `pf‚,w‹,‹[,[^‘


Šر ]8 لا} ر 2*:p=o=po=wy‹

=wyw=pp i مWا G ي `

pf‚,wf,‹w,wp

‘


31/36


32/36

))0Kرقاملـــ

ABناربخايلبا E-# با ارهماا كية

ا ]W v ا E 9 بيلم 9م 5ي Fاسسية

•4 2و 8 ج 8 لا ;* Y لاM ف O2H!اM O لا


33/36

16151413121110987654321

294.2530.25141411.3163491160664046

305.329.5151310.518341112015.969143

308.535.5192212.518431111906.566145

298.328.315139.31844101171766142

289.231.517239.517431011205.969235

289.3629.518128.517331111305.966041

298.630.615249.61833121161664243

288.26301722918241211116.165138

287.2535.2522238.251633101100666038

293.327.515228.518331211515.963144

281.530.519137.518441010806.557044280.528.517227.51843111080759042

294.628.917227.919441111415.965141

306.3630.516149.519341211905.968144

298321624101943121141664142

283.263518241118341110606.159140

291.629.917228.918431111315.961144

274.5630.719128.717341010505.959040

265.2529.2515239.251743101010658037297.6629.417228.41744911706.166144

•4 2و 8 ج 8 لاي O # ج 2 لاM ف O2H!اM O لا

16151413121110987654321

305.933.5192210.519341211706.265145

30034.820239.81634911705.668142305.528.515247.519431212016.567144


34/36

297.3534.75192310.819441111205.366140

286.129.615239.617431011105.362044

291.226.213139.21744911604.566045

295.129.614249.617331111616.864143

300.0535.25192410.318241211416.467139

278.2311723918331210605.659041

290.629.815239.818331211215.462143

283.627.2122310.218441011006.259144

267.924.713227.71643910605.659140

284.6532.15172310.218441010815.363138

301.131.816249.817341011806.768142

287.4527.8517127.8517431011307.861044

295.6341933919341211216.864139284.429.217228.21643911205.661045

300.3831.318139.318341111716.562146

257.528.516228.51643998.506.557035

298.4534.25173410.319441111307.165140

•4 2و 8 ج 8 لا ;* Y لاM ف O2H!ا\


35/36

296.8311922818331211515.963144

280.531.519237.518441010706.558042

292.232.219328.21943121111761042

300.230.518237.519441111615.965143

303.3631.516249.517341011905.968144

301.335.319349.31943121141664142

296.7636.5202410.518341111206.163241

295.533.818339.818431111315.961144

279.7633.920229.917341010615.957042

278341923101743101050660039

297.4933.23182310.218441011406.166141

•4 2و 8 ج 8 لاي O # ج 2 لا M ف O2H!ا\


36/36

312.932.517339.519531112117.265147

318.234.619339.620441212216.866246

30933.817349.820541111815.664245

314.733.918339.919441112116.464248

314.63416341122551211805.364148

31735.6173510.619441112216.766246

Documents

781B~1ل ل ل لب بل لب لب ل بب بل