Upload
julianna-patai
View
55
Download
9
Embed Size (px)
DESCRIPTION
A kézmasszázsról.
Citation preview
TARTALOMJCGYZéK
1. Mit tehet önért ez a könyv? 11 A régi orvosi könyvek magyarázata 14 A reflexológia azonnali javulást ígér 14 Zaklatott ön? 15
2. A kézmasszázs sémáinak magyarázata 17 Az 1. séma magyarázata 19 A 2. séma magyarázata 19 A 3. séma magyarázata 19 Illusztrációk (1-3.) 20-22
3. Hogyan elemezzük a zónaterápia 1. számú sémáját? 26 4. Reflexológia kontra akupunktúra 29 5. A kéz és az ujjak reflexpontjainak masszírozása 35
Hogyan alkalmazzuk a reflexmasszázs technikáit a kézen? 37 A hüvelykujj reflexpontjai a fej zónáját stimulálják 38 Az idegek, a nyak és a torok reflexpontjai 38 Hogyan masszírozzuk a hüvelykujj begyét? 39 Reflexológiával a nyakmerevség ellen 40 Az ujjmasszázs a fejre hat 41 A mutató- és a középső ujj reflexpontjainak masszírozása 42 A gyürüsujj és a kisujj masszírozása 42 Hogyan masszírozzuk a kezünket? 42 A szem és a fül reflexpontjainak masszírozása 42 A tüdő reflexológiája 43 A gyomor reflexológ iája 44 A plexusz szolársz reflexpontjai 44 A pajzsmirigy reflexpontjai 44 Hol találhatók a mellékvese és a vese reflexpontjai? 44 A máj, a szív és a lép reflexpontjai 44 Az ágyéktáji szervek reflexológiája 44
6. Az ujjak közti hártya masszírozása 47 Az ujjak közti hártya masszírozása fésűvel 51
5
7. Hogyan alkalmazzuk a nyelvmasszázst? 53 Hogyan végezzük a nyelvmasszázst?
8. Otthoni tárgyak alkalmazása a fájdalom megszüntetése végett 57 Fésű alkalmazásával megszüntethetjük a fájdalmunkat
és helyreállíthatjuk az egészségünket 60 A fésű alkalmazása azonnali életenergia „előállítására" 61 Fésű alkalmazása a neuralgikus reflexpontok lokalizálása céljából 61 Hogyan masszírozzuk az ujjak közti hártyát fésűvel? 62 Befőttesgumi a fájdalom ellen 62 A befőttesgumi alkalmazásának néhány fontos szabálya 63
9. Hogyan alkalmazzuk a mágikus masszőrgolyót? 65 A mágikus masszőrgolyó alkalmazásának technikái 67 A mágikus masszőrgolyó alkalmazása
az ujjak és a hüvelykujj masszírozására 69 10. Hogyan használjuk a reflexcsipeszeket? 73 11. Az állatok gyógyulása is a reflexológia hatékonyságát bizonyítja 79
A reflexmasszázs jótékony hatásai 81 12. A belső elválasztásit mirigyek élettani funkciói 85
A reflexológia mint a fiatalkorú bűnözők segítője 89 13. Reflexológiával a vérszegénység ellen 91 14. Reflexológiával a fejfájás ellen 95
A nyakmerevségből eredő fejfájás és látászavarok megszüntetése a reflexológia segítségével 99
15. Hogyan stimuláljuk a pajzsmirigyet reflexmasszázzsal? 101 A mellékpajzsmirigy reflexpontjai 104
16. Légzési zavarok és tüdőproblémák megszüntetése reflexmasszázzsal . . . 107 Hogyan gyorsítja meg a reflexmasszázs a gyógyulás folyamatát? 109
17. Reflexológia hátfájások ellen 111 A gerincoszlop reflexpontjai 113 A hátfájások megszüntetése fésű alkalmazásával 115
18. Reflexológiával javítható szívének állapota 119 Mi a szív és hogyan működik? 121
19. A reflexmasszázs alkalmazása agyvérzés kezelésére 125 20. Hogyan alkalmazzuk a reflexmasszázst májpanaszok enyhítésére? 129
A máj reflexpontjainak masszázstechnikái 132 Fésű alkalmazása a máj reflexpontjainak masszírozása céljából 133
21. A reflexmasszázs segít a gyomorpanaszok megszüntetésében 135 Hogyan dolgozza fel a gyomor a táplálékot? 137 A gyomorpanaszok megszüntetésének masszázstechnikái 138 Fésű alkalmazása a hányinger leküzdésére 139 Hogyan szüntethető meg egy csecsemő sírása a reflexológia segítségével? . . 139
A reflexológia segít megszüntetni az utazás okozta okozta rosszullétet és a tengeribetegséget 140
A reflexmasszázs megállítja a csuklást 140
6
22. litazás az emésztőcsatornában 143 Anyáimirigyek 145 Hogyan termelődnek a gyomornedvek? 145 Hogyan működik a máj? 145 Hogyan termeli a hasnyálmirigy az inzulint? 147
23. A hasnyálmirigy jelentősége a cukorbetegségben 149 Hogyan masszírozzuk a hasnyálmirigy reflexpontjait? 151
24. A reflexológia a hypoglikaemia (alacsony vércukorszint) ellen 153 Hogyan alkalmazzuk a reflexmasszázst
hypoglikaemia (alacsony vércukorszint) esetén? 156 A máj reflexpontjainak masszírozása hypoglikaemia esetén 157
25. Az alkoholizmus és a kábítószer-függőség - mint a mirigyek rossz működése által kiváltott betegségek 159 A mellékvesék rossz működése a felelős 161 Hogyan gyógyítsuk meg az alkoholistát a reflexmasszázs segítségével? . . . . 162 Az elvonási tünetek kezelése reflexológiával 162
26. A vakbél és az ileocökális billentyű reflexpontjainak masszírozása 165 Reflexológiával a vakbélgyulladások ellen 167 Allergiák és az illeocökális billentyű 167
27. A reflexológia az aranyér gyógyításában 171 Nyelvlapoc alkalmazása az aranyér fájdalmainak megszüntetése végett . . . . 174 A reflexológia gyógyítani tudja a végbél kitüremkedését is 174
28. A reflexmasszázs segít a vesék és a húgyhólyag gyógyításában 177 A reflexológia segít a vesék működésének helyreállításában 179 A reflexmasszázs a húgyhólyag hibás működésének gyógyításában 181
29. Hogyan kezeljük az ízületi gyulladást reflexológiával? 183 A belső elválasztása mirigyrendszer jelentősége 186 A hipofízis jelentősége 186 A pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy masszírozása 187 A csecsemőmirigy masszírozása 187 A hasnyálmirigy és a mellékvesék masszírozása 187 Az ivarmirigyek és az ivarszervek stimulálása 187 A máj stimulálása 187 A tüdő is igényli a reflexmasszázst 188 A gyomor reflexpontjainak masszírozása 188
30. Hogyan gyógyítsuk a náthát, és hogyan csillapítsuk a köhögést? 191 Hogyan működik a légcső? 194
31. Hogyan gyógyítsuk meg a szénanáthát, az asztmát és a tüdőtágulást? . . 197 A szénanátha és az asztma meggyógyítása a reflexológia segítségével 199 Légzési problémák kezelése reflexmasszázzsal 200 A nyelvmasszázs eredményre vezet 200 Tuberkulózis és tüdőtágulás gyógyítása reflexológiával 201
32. Reflexológiával a fogfájások ellen 203 33. A szem kezelése reflexológiával otthonunkban 207
7
Hogyan lokalizáljuk a szem reflexterületét 209 Hogyan csökkenthető a szem fáradtsága 209 Hogyan stimuláljuk a szem körüli reflexterületeket 210 Hogyan szüntessük meg reflexológiával a szemviszketést 210 Reflexológia alkalmazása folytonos könnyezés esetén 211 Szürke hályog gyógyítása reflexmasszázzsal 211
34. Reflexológiával a hallászavarok ellen 213 Néhány idézet az orvosok feljegyzéseiből 216 Hogyan szüntessük meg a fülfájást 218
35. Hogyan gyógyítsuk reflexológiával a rekedtséget 221 Hogyan oldjuk a feszültségünket ünnepi beszéd közben 225
36. Hogyan állítsuk meg a hajhullást reflexológiával 227 Reflexológiával az őszülés ellen 229
37. Reflexológiával a „női bajok" ellen és a nemi szervek egészségéért 231 Az ivarmirigyek jelentősége 234 Hogyan kezeljük a prosztatát, a péniszt és a méhet a reflexológiával 235 Hogyan szüntessük meg a fájdalmat reflexmasszázzsal 236 A női és a férfi ivarmirigyek 237 A nyelvmasszázs megszünteti a nemi szervek fájdalmát 237 Hogyan csillapítsuk a menstruációs fájdalmakat 238 Ha rendszertelen a menstruációja 239 A spontán vetélés veszélye 239
38. Reflexmasszázs-technikák a szülés fájdalommentessé tételéhez 241 Hogyan csillapítja a reflexológia a szülési fájdalmakat 243 A reflexfésüt csak akkor használja, ha az orvos a közelben tartózkodik . . . . 244 A reflexológia a szoptatásban is segít 246
39. A reflexológia az amputáltak segítője 249 40. Reflexológiával fejleszthető
az érzékeken túli valóság észlelésének képessége 253 A fizikai masszázs és az éteri masszázs különbsége 255 Reflexmasszázs alkalmazása az álmok kontrollálása céljából 255 Hogyan fejlesszük a láthatatlan tárgyak látásának képességét 256 Az öregedés folyamatának megállítása a pszichikai energiák kihasználásával
256 A reflexológiával fejleszthetjük kozmikus képességeinket 257
41. Új sejtek reprodukciója a reflexológia segítségével 259 Az egészséges sejtek megállítják az öregedés folyamatát 261 Hogyan távolítsuk el a reflexológia segítségével
a testben felhalmozódott mérgező hulladékokat 261 A kiválasztást végző szervek 262 Hogyan lássunk neki a szervezet megfiatalításának 262 Segítse elő a mérgező anyagok kiválasztódását, a vesék
és a tüdő reflexpontjainak maszszírozásával 262 A bőr és a csontok megfiatalítása reflexológiával 263
8
A kiválasztás szempontjából fontos reflexterületek stimulálása 263 Tartsa egyensúlyban teste kémiai folyamatait
és segítse elő a betegségek gyógyulását 264 42. Idegi feszültségek oldása reflexológiával 267
Az idegek megnyugtatásának leggyorsabb módja 269 A reflexológia megszünteti a kézremegést 271 Ha a fogait összeszorítja, megszüntetheti az idegi feszültségeket 271 Lazítás ásítással és nyújtózkodással 271 Reflexológia segít az álmatlanság leküzdésében 271 A reflexológia jelentősége a lökhajtásos repülőgépek korszakában 271 Megszállottak gyógyítása reflexológiával 272 Mit tehet a reflexológia a gyerekekért 273 A gyerekek a sportban is hasznát veszik a reflexológiának 274
43. A reflexológia megfiatalít 275 Találja meg fiatalságát 277 A megfiatalodást segítő terápia 279 A reflexológia mindenkié 280
9
Az egész testet behálózzák azok a csatornák, amelyekben gyógyító energia áramlik. Ezeket a csatornákat már évszázadokkal ezelőtt ismerték és lerajzolták. Ezt az energiát életerőnek vagy életenergiának nevezzük. Noha ezt az energiát mintegy 800 ponton vagyunk képesek befolyásolni, ebből a könyvből azokat a pontokat ismerheti meg, ahol rácsatlakozhat a gyógyító áramlatra, és gyakorlatilag minden fájdalmát és minden panaszát, minden akut vagy krónikus betegségét képes nagyon rövid időn belül megszüntetni. Csupán azt kell megtanulnia, hogyan masszírozza ezeket a mirigyekkel, a különböző szervekkel és az idegrendszerrel összeköttetésben álló „reflexpontokat", mikor melyik „reflex-gombot" kell megnyomnia a gyógyulás érdekében.
A reflexmasszázs technikáit számos ábra és fotó szemlélteti, melyek segítségével könnyen elsajátíthatja ezeket az egyszerű eljárásokat. Megtudhatja belőlük, hogyan jelzik a különböző reflexek egy-egy mirigy vagy szerv elégtelen működését és azt is, hogyan lehet gyógyító energiaimpulzusokat eljuttatni hozzájuk a reflexpontok masszírozásával, nyomkodásával. Ezzel a módszerrel helyreállíthatja testének normális működését, és mindez nem kerül pénzbe, nem kíván sem speciális műszereket, sem narkotikumokat, sem gyógyszereket. Az eredmény hihetetlenül gyorsan jelentkezik: nagyon gyakran néhány másodperc alatt megszüntetheti fájdalmát, betegségét.
A tartalomjegyzékből ön is láthatja, milyen területeket fog át a reflexológia, és milyen területeken alkalmazható hatékonyan. A reflexmasszázzsal nemcsak különleges betegségeket lehet meggyógyítani, de jó szolgálatot tesz egészségének megőrzésében, szervezete betegségekkel szembeni ellenálló képességének erősítésében is. Ráadásul a betegség súlyosbodását is megállítja. Visszanyeri fiatalos lendületét, feltöltődik energiával, és közben megtanulja, hogyan csökkentheti nullára az egészségromboló fizikai és mentális feszültségeket.
A reflexmasszázs egyszerű technikáját bárki alkalmazhatja, gyakorlatilag bárhol. Ha például egy értekezleten megfájdul a feje, ezt könnyűszerrel megszüntetheti anélkül, hogy bárkinek is feltűnne. De nyugodtan tarthat egy kis „reflexpihenőt" az irodájában éppúgy, mint vendégségben vagy akár autóvezetés közben, és rögtön feltöltődik energiával.
A könyvben ezenkívül talál olyan elbeszéléseket, amelyek néhány orvos sok évtizedes gyógyítói tevékenysége során szerzett tapasztalatait mesélik el. Néhány más orvosok tapasztalatairól számol be, akik maguk is megismerték és hatékonyan alkalmazták a reflexmasszázs természetes gyógymódszerét. Közzéteszünk továbbá leveleket is, amelyet olyan emberek írtak, akik személyes tapasztalataikat és a reflexmasszázsnak köszönhető gyógyulásukat ismertetik.
13
A reflexológia ismeri a természetnek azokat a titkos „gombjait", melyeket elegendő megnyomni, és dinamikusabbá tehető az életünk, eltelhetünk éltető energiákkal, visszanyerhetjük és megőrizhetjük kitűnő egészségi állapotunkat, kiiktathatjuk az életünkből a gyötrő fájdalom okozta szenvedéseket, örökké megőrizhetjük fiatalosságunkat, és őszintén örülhetünk az életnek. Ha mindig kéznél tartja ezt a könyvet, és belelapoz, amikor valamikor egészségügyi problémája támad, ön is részese lehet e módszer jótékony hatásainak és még sok minden egyéb jónak.
A RÉGI ORVOSI KÖNYVCK MAGYARÁZATA
Az ősi orvosi könyvek filozófiai alapállása az volt, hogy az egészség a test belső egyensúlyától és a belső harmónia megőrzésétől függ. Ez az egyensúly csak a szervekben ható energiák szabad, akadálytalan áramlásának biztosításával teremthető meg és tartható fenn. A reflexológia célja a láthatatlan csatornák megtisztítása, az életerő és az életenergia szabad áramlásának biztosítása.
A kínaiak több mint 800 pontot ismernek. Egyes masszőrök a nagy részét ismerik ezeknek a pontoknak, és anélkül használják ki őket, hogy a beteg észrevenné azt. Sokan közülük most már alkalmazzák a talpmasszázst, és igen kedvezőek az eredmények.
A R€FL€XOLÓGIÁT SZAMOS ORSZÁGBAN ALKALMAZZÁK
A - nemcsak a kínai, hanem más országokban is honos - akupunktúra történetének tanulmányozása során megtanultuk, hogy a hagyományos orvoslás azon a hiten alapul, miszerint a véráramlatok az energiaáramlatok útját követik. Ez az energia szabadon áramlik folyamatosan körbe-körbe, a fő szervektől a bőr alatt húzódó csatornákon keresztül. Ha valami akadály keletkezik, az áramlásban zavar támad. Az akadályoztatás következtében a környéken lévő szövetekben tökéletlen égés megy végbe, ami megbontja a szervezet egyensúlyát. A megbomlott egyensúly miatt ezután már nemcsak a környező, hanem a távolabbi szövetek, sőt ha nem vagyunk elég elővigyázatosak, a szomszédos szervek működése is elégtelenné válik.
A természetgyógyászok gyakran rámutatnak arra, hogy a civilizációs ártalmak, a környezetszennyezés és a természetellenes életmód következtében az ember vére hol a medréből kilépő életfolyóhoz, hol pedig a kiapadás felé tartó halálfolyóhoz hasonlít. A környezetszennyezés és az életmód eredményeképpen a sejtekben méreg halmozódik fel. Amíg itt nem történik változás, a test a saját szemétjében fog fuldokolni és elpusztulni.
A R€FL€XOLÓGIA AZONNALI JAVULÁST ÍGÉR
Látják tehát, miért lehet azonnali javulást elérni a láb és kéz bizonyos pontjainak masszírozásával. Ha megszabadítjuk a csatornát az eltömítő és az áramlást akadályozó lerakódásoktól, ezáltal lehetővé tesszük, hogy az energia jobban kifejtse hatását, veszteség
14
nélkül eljusson minden szervhez, és így helyreálljon a test egyensúlya, harmóniája és egészsége. A reflexológiát ismerve ezt nagyon egyszerűen elérhetjük. Mintha egy sárral teli medencébe friss vizet kezdenénk engedni. Mihelyt folyamatossá tudjuk tenni a friss víz utánpótlását, a medence vize elkezd tisztulni, megtelik élettel, szépséggel és frissességgel. Nem kell messzire menni, hogy példát találjunk a szennyes, sáros medencére. Bárcsak olyan könnyen lecserélhetnénk bennük a vizet, mint amilyen könnyedén ön tudja eljuttatni a friss életenergiákat testének minden pontjára, megajándékozva önmagát a tökéletes egészséggel.
ZAKLATOTT ÖN?
Felzaklatja önt, ha az egészségi állapotáról esik szó? Minél több könyvet olvas az ember, minél több előadást hallgat meg, annál zaklatottabb lesz. Minden író, előadó, minden egészségügyi hatóság különböző, nagyon gyakran egymásnak ellentmondó válaszokat ad a kérdéseire. Mindegyik a maga igazáról akarja önt meggyőzni.
Az optimális egészségi állapot elérésének és a betegségek megakadályozásának első lépcsőfoka a korrekt és a komoly tájékoztatás. Olyan információkat kell publikussá tenni, amelyek a gyakorlatban igaznak bizonyultak, melyek olyan orvosoktól származnak, akik praxisuk során győződtek meg állításaik igazáról. Most olyan ismereteket közlünk önnel, amelyekből megtanulhatja, hogyan kell alkalmazni azt a gyógymódot, ami hatékony ellenszere a korai öregedésnek, segít egészsége megőrzésében, és megszabadítja a betegségektől.
A R€Fl_eXOLÓGIA eOY€RT€LMŰ €S VILÁGOS TANÍTÁS
A reflexológia nem ellentmondásos, ezért nem fokozza azt az információs zűrzavart, amiben ma szenvedünk. Ezzel a nagyon egyszerű, könnyen alkalmazható, nem támadó és mégis tudományos gyógymóddal megtanulhatja egész testében - nagyon gyakran mindössze néhány másodperc alatt - megszüntetni a fájdalmat.
Ha egészségi állapota bizonytalan, változó és nagyon gyakran teljes reménytelenséggel tölti is el, a fennmaradási ösztöne nem engedi, hogy feladja. Kiábrándult a nagy technológiai, kémiai, orvostudományi és gyógyszeripari fejlődés ígéreteiből, hogy majd minden ember életkörülményét javítani fogják, kiküszöbölve a betegségeket, szebbé, boldogabbá és könnyebbé teszik az életet? Amíg az ember ilyen mohó lesz, mint most, ezek az ígéretek soha nem fognak megvalósulni. 1971-ben az egészségügyi kiadások meghaladták a 70 milliárd dollárt. Ez a szám évről évre emelkedik.
A természet felé forduló emberek eközben minimális anyagi áldozattal vagy teljesen anélkül örvendenek a visszanyert egészségüknek. A természet ingyen gyógyít.
15
Vessünk egy pillantást a kézmasszázs sémáira, és ismerkedjünk meg a kézen található reflexpontok helyével és a nekik megfelelő szervekkel. Ezeken a kézről készített ábrákon a reflexzónákat ábrázoltuk. Szándékosan készítettünk ilyen kisméretű vázlatokat, mert így könnyebben meg tudja feleltetni az ábrát a valóságnak.
A Z I . S É M A M A G Y A R Á Z A T A
Az 1. sémán a testet függőleges irányban átszelő vonalak látszanak. Ezeket a vonalakat a test mindkét végén 1 —5-ig megszámoztuk. A vonalak a kézujjaktól indulnak ki, és a lábujjaknál végződnek. A meridiánvonalak abban segítenek, hogy minél pontosabban és minél könnyebben megtalálja a különböző reflexponthoz tartozó testrészeket. A következő fejezetek olvasása során mindig lapozzon vissza ehhez az ábrához, mert így köny-nyebben meg fogja érteni, miről is van szó.
A 2 . S É M A M A G Y A R Á Z A T A
Nézze meg figyelmesen a 2. sémát! Vegye észre, hogy a jobb kéz a test jobb oldalának felel meg, a bal kéz a balnak. Ha ezt elraktározza emlékezetében, sokkal könnyebben megtalálja majd a kezén a reflexpontokat, amikor azok masszírozását fogjuk tanulni. Szándékosan rajzoltuk a kezeket olyan pozícióban, mintha valaki önnel szemben felmutatná a tenyerét, mert így jobban megérti, hogy ezek a reflexpontok a gerincoszlopnak és más szerveinek felelnek meg. így amikor a bal kezet tanulmányozza, az ábrán látható figura bal kezét kell néznie, amikor a jobbat, akkor á jobb kezét. Szándékosan rajzoltuk a mirigyek vázlatát is ilyen kicsire, mert így könnyebb a rajzot megfeleltetni a valóságnak. Ezek a vázlatok hasonlítanak a lábmasszázs sémáihoz. A kéz zónáinak masszírozása egyes emberek számára sokkalta praktikusabbnak mutatkozik azonban, mint a lábon található zónáké. Sok esetben hatékonyabbnak is bizonyult.
A 3 . S É M A M A G Y A R Á Z A T A
A 3. sémán az összes belső elválasztásit mirigyet láthatja. Ezek látják el a szervezetet hormonokkal. Mellette a mirigyeknek megfelelő reflexpontokat adtuk meg. A következő fejezetekben majd rátérünk arra, milyen fontosak ezek a mirigyek az egészségünk szempontjából, és milyen sok tekintetben felelősek egészségi állapotunkért. A továbbiak
19
megértése végett szükséges, hogy jól megjegyezze ezeket a sémákat, illetve hogy folyton visszalapozzon hozzájuk.
Amint láthatják, a fejnek a hüvelykujj a párja. Keressék meg az ábrán a hipofízist, majd nézzék meg a hüvelykujj közepén található reflexpontját is. A hipofízist a hüvelykujj masszírozása által lehet stimulálni. Mivel ez a mirigy a fej középső részén található, egyszerre kell masszírozni a bal és a jobb kézen található reflexpontokat.
20
A nyak és a torok reflexpontja a hüvelykujj tövénél található, ott, ahol a hüvelykujj és a tenyér találkozik. A tarkó és a fej hátsó része a körmök tájékával van összeköttetésben.
Ha maga elé tartja a kezét oly módon, hogy a hüvelykujjait összeérinti, akkor a kézfejét látja. Ha szétnyitja a kezeit, akkor a tenyerét. Az ábráinkon a tenyeret rajzoltuk le, hiszen legtöbb esetben ezt a részét masszírozzuk a kezünknek, így a testbe életerőt juttatni, és a rosszul működő szerveket így tudjuk energiával feltölteni a kézujjak hegyétől egészen a lábujjak hegyéig, ahogy azt az 1. ábrán megmutattuk. Ha összezárja az ujjait, láthatja, hogy azok körülbelül akkora területet foglalnak el, mint maga a tenyér. Ezért bizonyos reílexpontokat az ujjakon és a tenyéren egyaránt megtalálhatunk, és mindkét helyen masszírozhatunk, legfőképpen azokban a speciális esetekben, amikor lokalizált fájdalmat akarunk csillapítani.
A SZCIVI éS A FÜL R€FL€XPONTJAI
A fül és a szem reflexpontjai az ujjak tövében találhatók. Mivel e két szervünk a test mindkét oldalán megtalálható, a reflexpontok is mindkét kézen fellelhetők. A jobb szem és a jobb fül reflexpontjai a jobb kéz ujjain, a bal szem és a bal fül reflexpontjai pedig a bal kéz ujjain helyezkednek el.
MÁS CGYÉB RCFLeXPONTOK
Amint látja, a máj reflexpontja a jobb kézen van, mivel a máj a test jobb oldalán található. A szív a test bal felén helyezkedik el, reflexpontja emiatt a bal kézen keresendő. A vakbél a test jobb oldalán van, a vastagbél elején, a máj alatt, reflexpontja a jobb kézen, a máj reflexpontja alatt fekszik. E séma alapján jobban áttekinthetővé válik a szervek és a velük összefüggésben álló reflexpontok kapcsolata. Tanulmányozza egészen addig a sémát, amíg nem tudja helyesen meghatározni a szervek és a nekik megfelelő reflexpontok helyét.
ÖSSZCFOGLALÁS
Az ábrák és az itt közölt fotók alapján bizonyára jobban meg fogja érteni, hogyan lehetséges az, hogy a reflexzónák masszírozása és a reflexpontokra gyakorolt nyomás az egész test működésére hatással lehet. Nemcsak egy betegzónát kell majd kezelnie, nemcsak egy meghatározott speciális egészségi állapoton kell javítania, hanem általában energiát kell eljuttatnia a test különböző részeibe, s ezáltal az egész rendszer működésén kell változtatni.
23
Jóllehet, a reflexpontok számát a testben 800 és 1000 közé teszik, a legfontosabbak a meridiánvonalakra illeszkednek, melyek a kézujjaktól a lábujjakig húzódnak. Ezeket a reflexpontokat a legkönnyebben az 1. séma tanulmányozása alapján találhatja meg és lokalizálhatja.
Amint látja, az 1. számú vonal a test közepén húzódik végig, majd a comb belső oldalán halad tovább, és így ér el a nagylábujj hegyéig. Keresztülmegy a vállon, és a kar külső oldalán továbbhaladva a hüvelykujj hegyén ér véget.
A következő, a 2. számú vonal az 1. számú vonaltól egy kissé balra és egy kicsit jobbra húzódik végig, keresztülhalad a testen egészen a második lábujjig. Figyelje meg, hogyan halad végig a 2. számú vonal a karon a válltól egészen a mutatóujjig.
Ezeken a vonalakon számos reflexpont található, mely a vonalra illeszkedő testrészekkel vagy pedig a közelben található területekkel áll összeköttetésben. Ezt a területet a reflexológusok zónáknak nevezik. A nagylábujjra vagy a hüvelykujjra gyakorolt nyomás hatással van minden olyan fájdalomra, amelyet az 1. számú vonal mentén érzünk.
Az 1. számú vonal a fej tetejéről indul, áthalad az orron, a szájon, a nyakon és a torkon, egybeesik a gerincoszlop vonalával, majd a combok belső oldalán folytatódik, és a bokákon keresztül egészen a nagylábujj végéig tart. Figyelje meg azt is, hogy keresztül-nalad a vállon, és az egész karon reflexpontokat köt össze, míg végül a hüvelykujjnál ér véget. Minden egyes vonal a test jól meghatározható területén halad keresztül.
1.: Az 1. vonal, illetve az egyes zóna bármely pontján érezhető fájdalmat megszüntethetjük - legalább időlegesen, a leggyakrabban azonban mindörökre -, ha egész egyszerűen elkezdjük nyomni a hüvelykujjat vagy a nagylábujjat.
2.: Hasonló a helyzet a 2. vonal, illetve zóna bármely pontján érzett fájdalommal is. A szem, az orr, a fogak, illetve a nyak külső részén érzett fájdalmakat a mutatóujj és a második lábujj masszírozásával szüntethetjük meg.
3.: A 3. vonal a fej két oldalán halad keresztül, a szem közepén húzódik végig, keresztülhalad az egész testen, és egyfelől a középső ujjnál, másfelől a harmadik lábujjnál ér véget.
4.: A 4. számú vonal a fej külső szélein át húzódik végig a testen, a lábszárakon, egészen a negyedik lábujjig, míg a másik oldalon a karon át haladva a gyürűsujjnál ér véget.
5.: Az 5. vonal a fülön halad keresztül, az arc és a test külső szélein végighúzódva a kislábujjnál végződik, a másik irányban pedig a kar belső szélén húzódik végig egészen a kisujjig.
27
Ebből már látszik, hogyan lehet életenergiát juttatni a különböző zónákba egy kéz-, illetve lábujj, vagy pedig a kézen található valamely reflexpont masszírozásával.
A hüvelykujjra gyakorolt erős nyomás az 1. számú meridiánvonal mentén hat. Ha e vonal mentén bárhol akadály áll az energiaáramlás útjába, a test más pontjain is zavar támad.
Az is látszik, hogy a látászavarokat például a mutató-, a középső és a gyürüsujj masszírozásával egyaránt meg lehet szüntetni. Az ujjaktól lefelé haladva a tenyérben pedig olyan belső szervekhez juttathatunk el energiaimpulzusokat, mint például a gyomor, a vesék, a belek és a vastagbél stb., ha a kéz megfelelő reflexpontjait masszírozzuk vagy nyomjuk. Figyelje most meg a 2. sémát, és rajzoljon be egy képzeletbeli vonalat, mely a testen keresztül húzódik.
Most már láthatja, hogyan lehet a siketek hallását visszaadni vagy javítani a gyürüsujj és a kisujj masszírozásával, és hogyan szüntethető meg a fogfájás azoknak az ujjak-nak a nyomkodásával, melyek a fájós foggal egy zónában helyezkednek el. Ha egy elöl lévő fog fáj, a hüvelykujjat és a mutatóujját kell masszírozni. De erről majd a fogakról szóló fejezetben bővebben esik szó. A zónákról készült séma által talán jobban sikerül megértenie, hogy a kéz, illetve a láb bizonyos pontjainak masszírozása, ez a csodálatos gyógymód minden esetben csak jótékony hatással lehet önre nézve. A sémák segítenek abban is, hogy könnyebben megtalálja a fájdalmas testrészeknek megfelelő reflexpontokat. Most már látja, milyen egyszerű megtalálni mindenki számára a reflexpontokat, és ezáltal milyen könnyen ellenőrzésünk alatt tarthatóak testünk különböző zónái, elegendő csupán a kéz, az ujjak, a láb és a lábujjak megfelelő pontjainak masszírozása.
A függőleges vonalak csak jelzések, melyek abban segítenek, hogy könnyebben megtalálja a mirigyek és a szervek megfelelő reflexpontjait.
Ha mindez most egy kissé komplikáltnak tűnik is, azért ne kedvetlenedjék el! Újból és újból lapozzon vissza a sémákhoz, figyelje meg őket alaposan, szánjon rá időt, és előbb-utóbb sikerül az emlékezetébe vésnie őket. Ez rendkívül fontos, hiszen számos esetben bizonyára nem lesz a keze ügyében ez a könyv, amikor szüksége lenne rá.
28
Napjainkban nagy nyilvánosságot kapott a sajtóban a kínai akupunktúrás gyógymód. A reflexológia és az akupunktúra egyaránt nagyon ősi természetes gyógymód.
A gyógyításnak ugyanazon az elvén alapul mindkettő, emiatt szoros rokonságban állnak egymással. A kínaiak a test bizonyos pontjaiba tűt szúrnak, míg mi, nyugatiak, egyszerűen az ujjunkkal stimuláljuk a kéz és a láb vitális pontjait, és ezáltal érjük el ugyanazt az eredményt, nevezetesen az életenergiák reaktiválását, illetve a masszírozás helyétől távol levő, rosszul funkcionáló testrészek azonnali gyógyulását.
Mrs. Nixon, még amikor Amerika First Ladyje volt, egy kínai útja során ismerkedett meg az akupunktúrával, ami rendkívüli hatást tett rá. Az orvosok ezt mondták neki:'„Mi az egész testet kezeljük, a nyugati orvosok csak a tünetek kezelésével törődnek. Az okokat soha nem tárják fel, ez egy ördögi kör, melyből nincs kilépés."
Az akupunktúrás orvosok szerint 720 olyan pont van, melyet minden orvos ismer. Van ezenkívül még 120 titkos pont, ezeket csak a mesterek ismerik. „Éppen ezért veszélyesek azok az akupunktúrás »orvosok«, akik nem rendelkeznek diplomával. Egy rossz helyre szúrt tű meg is ölheti a beteget."
A Z CGészséGe A Z Ö N K E Z É B C N V A N
A láb minden egyes része fontos szerepet játszik a reflexmasszázsban. Ugyanezt lehet elmondani a kéz részeiről is. A kéz talán még csodálatosabban épül fel, mint a láb. A kéz reflexeinek masszírozása által egyedülálló lehetősége nyílik egészsége megőrzésére.
MIAR€FL€XOLOGIA?
„A zónaterápia mind szubjektíve, mind objektíve tudományos - mondja W. D. Chesney. - Ez azt jelenti, hogy az a beteg, aki alkalmazza, tudja, hogy meg fog gyógyulni, mások pedig látják a javulást.
A gyógyító elsődlegesen az ujjával dolgozik a terápia során. A gyógyászati iskolában valami rendkívülit tudtam meg a reflexológiáról, mégpedig azt, hogy egy testrész stimulálása gyakran egy távolabbi zónában fejti ki hatását."
Pusztán az ujjunk használatával, a kéz és láb reflexpontjainak kitapintásával, nyomásával és masszírozásával olyan egyszerű és békés gyógymódot alkalmazhatunk, amely
3 1
a test minden részében szinte egy pillanat alatt mindenféle fizikai vagy pszichikai beavatkozás nélkül megszünteti a fájdalmát.
A RCFLCXOLÓGIÁT BÁRKI ALKALMAZHATJA
A reflexmasszázst bárki a legnagyobb biztonsággal alkalmazhatja kisgyerekkortól egészen öregkorig. Már gyerekek is kitűnő eredményeket értek el vele.
Több idősebb ember arról számol be, hogy nemcsak önmagukon, de másokon is sikerrel alkalmazzák a reflexmasszázst. Ugye, el tudják képzelni, milyen örömet érezhetnek, amikor sikerül megszüntetni barátaik szenvedését, amikor látják, hogyan simul ki egy-egy fájdalomtól eltorzult arc, néhány másodperccel a kezelés megkezdése után. Micsoda megkönnyebbülést érezhetnek, amikor saját fájdalmaiktól szabadulnak meg, amikor képesek megelőzni szenvedéseiket, vagy amikor végérvényesen sikerül a szenvedésük okát megszüntetni. S mindehhez nincs szükségük sem narkotikumokra, sem egyéb orvosságokra. Milyen csodálatos is lehetne a világ, ha mindenki megtanulná kihasználni a reflexológia csodálatos gyógyító erejét.
K Í N A I A K U P U N K T Ú R A K O N T R A K É Z M A S S Z Á Z S
Napjainkban egyre többen fordulnak a kínai akupunktúra felé. Mindenki, aki a tradicionális orvostudománytól már nem reméli szenvedése enyhítését, betegsége gyógyulását, kész magát alávetni bárminek. Képes elviselni azt is, hogy tüt szurkáljanak a testébe. De mikor akarjuk már végre megtanulni azt a nyugati gyógymódot, mely - ahelyett hogy tűszúrásokat kellene elszenvednünk - a kéz és a láb reflexpontjainak masszírozásával éri el ugyanazt az eredményt, feltéve ha betartjuk azokat az egyszerű utasításokat, melyek ebben a könyvben találhatók.
Frank MOYO azt mondta: „Élénken ügyelünk arra, hogy az operációk közbeni fájdalom enyhítésére ne alkal
mazzuk elhamarkodottan az akupunktúrát. Hiszen véleményünk szerint ez a több évezred alatt Kínában kifejlődött gyógymód potenciális értékű, azaz megfontolatlan és elhamarkodott alkalmazása kiszámíthatatlan veszélyeket rejt magában. Ha különbség nélkül mindenkinél alkalmazzuk, bizonyos betegeknél súlyos sokkot idézhetünk elő. Miközben a kínai orvosok nem támasztanak ilyen jellegű kétségeket az akupunktúrával szemben, a mi orvosi szakembereink inkább a reflexológiát alkalmazzák és javasolják ilyen esetekben. Sőt a betegeknek is megtanítják ezt a technikát, tudván, hogy alkalmazása semmiféle veszéllyel vagy káros hatással nem jár."
A R € F L £ X O L Ó G I A K O R L Á T L A N
George Starr White az Előadások orvosoknak című könyvében a következőket írta: „Az igazi orvos nem idegenkedik egyetlen gyógymód alkalmazásától sem, amely
enyhíti a beteg fájdalmát. Aki tétovázik, és nem alkalmazza, illetve javasolja ezt vagy azt a módszert, csak azért, mert az egyetem nem ismeri el, az sarlatán."
32
Az a tény, hogy valakinek orvosi diplomája van, még nem teszi őt orvossá. Krisztus IGAZI ORVOS volt, és a Bibliában egyértelműen az áll, hogy igazából meggyógyította a betegeket. Mit mondhat egy orvos a reflexológiáról?
Edwin Bowers, a jól ismert orvos, író és kritikus, egy hosszú, aprólékos kutatás után megjelentetett egy népszerűsítő cikket dr. Fitzgerald tevékenységéről, hogy a nagyközönség is megismerhesse azt az új gyógymódot, melynek segítségével önmagát szabadíthatja meg az ember a fájdalmaitól. Ezt a gyógymódot „zónaterápiának" nevezte el. Ma reflexológiának hívjuk.
Azt írta ebben a cikkben: „Az tény, hogy a zónaterápia az egész Egyesült Államokban és minden olyan országban, ahol magazinokat és újságokat szerkesztenek, az összes terápiás gyógymód közül a legismertebb. Ez azt bizonyítja, hogy a munka szilárd alapokon nyugszik."
Valamivel később ezt írta: „A szervezett orvostudománynak vagy népszerűbb nevén »orvosi trösztnek« a legnagyobb botránya az, hogy szemmel láthatólag minden eszközzel igyekszik megakadályozni vagy legalább késleltetni a zónaterápia terjedését. Mivel ez arra tanítaná meg az embereket, hogyan gyógyítsák meg önmagukat, a doktok urak beijedtek, és mindenféle rágalommal illetik azokat, akik ezt a módszert alkalmazzák." Ma sem különb a helyzet.
€GY ORVOS R€FL€XOLÓGIÁT ALKALMAZ KISEBB MÜT€T€KN€L
Dr. Bowers még beszámol arról is, hogyan vált érzéketlenné a fülcimpa a kisujjra gyakorolt nyomás következtében. Az érzéstelenítés olyan tökéletes volt, hogy a beteg egyáltalán nem reagált a tüszúrásokra. Egy másik esetben a lábujjak masszírozásával a genitáliák környékét érzéstelenítette el, és így végzett el kisebb műtéteket. Megint máskor a hüvelykujj, a mutatóujj és a középső ujj nyomása közben idegen testet távolított el egy páciense szeméből, akinek közben a „szeme sem rezdült".
HONNAN €R€D A R€FL€XOLÓGIA JÓTÉKONY HATÁSA
A mai ember a gyógyulást elsősorban orvosságoktól, műtéti beavatkozásoktól és speciális kezelésektől reméli. Ezért az emberek nagy része szkeptikus az olyan egyszerű gyógymód hatékonyságával szemben, mint amilyen a reflexmasszázs. Számos elmélet van, amely azt hivatott megmagyarázni, hogyan és miért működik a reflexológia.
Alice Bailey szerint például az úgynevezett „ezoterikus test" nem más, mint finom csatornák hálózata, melyek finom láncokban egyesülnek. E láncok egy része alkotja a fizikai és az asztrális testeket összekötő magnetikus köteléket, amit a halál szakít szét. Az éterhálót, amelynek mi is részei vagyunk, az életenergiákat szállító csatornák sűrű szövedéke alkotja.
Ebből világosan kiderül, miért képes a reflexmasszázs megnyitni az egészségcsatornákat olyan hatékonyan a test bármely részében, és miért nem vallunk soha kudarcot ve-
33
le, hajói alkalmazzuk. A reflexológia nemcsak az eltömődött csatornák megnyitásában és kitisztításában segít a természetnek, de ő maga egyben pranát - ami az univerzum magnetikus életereje - is küld a csatornákba, megannyi gyógyító hullám formájában. Nem véletlen tehát, ha számos esetben azonnali megkönnyebbülést érhetünk el reflexológiával. A vitális áramlás mellett a későbbiekben még részletesebben szót ejtünk a legfontosabb szervünkről, a lépről.
A R € F L € X O L Ó G I A € S A Z A K U P U N K T Ú R A
A kínaiak nem tudják megmondani az akupunktúra használata és az ezer reflexpont ismerete mellett sem, hogyan érik el a tűszúrásokkal a gyógyulást. Semmi kétségem afelől, hogy a tük reflexpontokra gyakorolnak hatást. Most már csak az a kérdés, miért tegyük ki magunkat a fertőzés és a sérülés veszélyének egy tapasztalatlan ember kezében, amikor nem szükséges. A reflexológia éppen egyszerűségénél fogva sokkal biztonságosabb és hatékonyabb gyógymód, és ráadásul alkalmazása nem jár semmiféle kockázattal. Bárki, bárhol gyakorolhatja.
O L Y A N B£TeGS€G€K, A M C L Y C K M Á S F É L E T C R Á P I Á T K Í V Á N N A K
• Természetesen érhet bennünket olyan baleset, ami feltétlenül sebész vagy orvos beavatkozását igényli. Ilyenek a sebesülés, a csonttörés, a fertőzések és más, speciális orvosságot igénylő betegségek. Ezért, ha szükségét érzi, mindenképpen kérjen tanácsot szakorvostól.
A R € F L € X O L Ó G I A A L A P V C T Ö C N N A G Y O N € G Y S Z € R Ü
Remélem, a fentiekből egyértelműen látszik, milyen egyszerű is a reflexológia alkalmazása, és miért lehet mindenki számára jótékony hatással. Ennek oka pedig az, hogy a bennünk lévő hihetetlenül fontos energiacsatornákra hat.
Minden természetes gyógymódot egyszerű alkalmazni, ha megértettük, hogyan működik.
A reflexek masszírozásának technikája tulajdonképpen a hüvelykujj és a többi ujj helyes használatában áll. Ezzel vagy ezekkel kell a megfelelő reflexpontokra nyomást gyakorolni. A nyomásnak olyan erősnek kell lenni, hogy érezze az izmokat és a csontokat. Nem a beirt kell dörzsölni!
A hüvelykujjával körkörös mozdulatokat végezve ki tudja tapogatni a fájdalmas pontokat. Elképesztő, mennyit talál majd. Masszírozza végig az összes pontot, néhány percet szánva egy-egy pontra. Jegyezze meg ezeket a pontokat, és minden esetben, amikor masszázst végez, masszírozza őket meg. Ez alól csak a létfontosságú szervek reflex-pontjai képeznek kivételt. Ezeket a tenyér középső részén található pontokat a következő fejezetekben adott tanácsok szerint kell masszírozni.
Egy másik technika végrehajtását az 5-1. ábrán figyelheti meg. Látja, hogy miközben a hüvelykujj a tenyér közepébe süllyed, a többi ujj a kézfejen lévő reflexekre gyakorol nyomást. Ezzel a módszerrel sok testrész elektromos életenergiáját lehet stimulálni. A kézfejen található fájdalmas reflexpontokat ugyanolyan alaposan meg kell masszírozni, mint a tenyérben lévőket.
HOGYAN ALKALMAZZUK A R€FLCXMASSZAZS TCCHNIKÁH A KéZ€N
Már tanulmányozta a sémákat, így van valami elképzelése arról, milyen kapcsolatok és megfelelések léteznek a test összes része és a kézen, illetve az ujjakon található reflexpontok között.
Helyezze magát kényelembe! Egy kényelmes fotelben ellazulva könnyebben megtanulhatja, hogyan alkalmazza a különböző technikákat. Bizonyára észrevette, mennyire fontos szerepet játszanak az ujjak a reflexológiában, hiszen itt találhatók az idegek és a mentális funkciók reflexpontjai. (Lásd: 2. séma.)
\ masszírozási technikákat az 1. és a 2. séma alapján fogjuk elmagyarázni. Itt látszik a különböző reflexpontok és a nekik megfelelő zónák kapcsolata. A fejtetővel és a hüvelykujjon lévő reflexpontjaival kezdjük, majd végighaladunk az egész testen hosszában, és folyamatosan megnézzük, hol helyezkedik el a kézen minden egyes mirigynek és szervnek a reflexpontja.
37
A HÜVCLYKUJJ R€FI_eXPONTJAI A Fa ZÓNÁJÁT STIMULÁLJÁK
Ahogyan az imént mondottuk, a hüvelykujjon lévő reflexek egyes testrészekkel állnak összeköttetésben. A bal hüvelykujj a fej bal oldalát, a jobb a jobb oldalát stimulálja. Ezért fontos alaposan tanulmányozni a sémákat, és megtanulni, hogy a mirigyek és a szervek a test melyik oldalán helyezkednek el, mert csak így tudjuk közvetlenül hozzájuk eljuttatni az életenergiákat.
A hüvelykujj hegyén az agy területének reflexpontja található. Itt van mindenekelőtt a hipofízis, a legfontosabb belső elválasztású mirigy reflexpontja.
AZ ID€G€K, A NYAK CS A TOROK RCFLCXPONTJAI
A hüvelykujj minden részén - csakúgy, mint a többi ujjon - az idegek reflexpontjai vannak. A hüvelykujj és a tenyér találkozásánál helyezkednek el a nyak és a torok reflexpontjai.
Ha az egyik hüvelykujját a másik keze hüvelyk- és mutatóujja közé fogja, és elkezdi tekergetni, olyan érzése támad, mintha valaki megfogta volna a fejét, és lágyan jobbra-balra hajlítgatná. Érzi, ahogyan a nyak- és hátizmai fokozatosan ellazulnak. Ha éz valóban így van, akkor helyesen hajtotta végre a műveletet.
A hipofízis stimulálása öregek és fiatalok számára egyaránt teljes megújulást jelent. Mivel egészen közel van, masszírozza meg a tobozmirigy és természetesen az agy,
illetve a fej egyéb zónáinak reflexpontjait is.
5-1. ábra - Az ujjak helyzete a kézháton található reflexpontok masszírozása közben
38
H O G Y A N M A S S Z Í R O Z Z U K A H Ü V C L Y K U J J H C G Y C T
Először is az egyik hüvelykujja körmét tegye a másik hüvelykujj körme alá egészen az ujj végén a tenyér felől, és kezdje le-föl mozgatni. Vigyázzon, nehogy felsértse a bőrt a körme alatt!
Azután fogja a hüvelykujját az első ujjperc és a köröm közötti területnél a másik hüvelykujja és mutatóujja közé, s szorítsa meg erősen az ujjbegyét, úgy, hogy a nyomást a hüvelykujja széle fejtse ki. Eredményesebben járhat el, ha segédeszközt alkalmaz, mint például az 5-2. ábrán látható masszőrrúd vagy bármi más tárgyat, amivel erősebben tudja nyomni a reflexpontokat. Figyeljen arra, hogy az ujjbegye teljes területét lefedje a nyomás!
Majd a nyomást fenntartva, tegye a mutatóujját a hüvelykujj ellentétes oldalára közvetlenül a köröm alá, és masszírozza meg a köröm és a második ujjperc közötti területet. Keresse meg az összes fájdalmas pontot, és néhány másodpercig masszírozza valameny-nyit. Folytassa a műveletet a második ujjpercen és a hüvelykujj két szélén. Masszírozza meg ezután alaposan ezt az egész területet, különös tekintettel a hüvelykujj külső, köröm alatti részére. Ezzel a természet gyógyító erejét eljuttatja a hipofízisbe, a tobozmirigybe, az agyba és a fej többi zónájába.
5-2. ábra - Masszőrrúd alkalmazása a hipofízis és a tobozmirigy reflexterületének maszszírozása céljából
39
A Z I D C G C K R C F L C X P O N T J A I N A K M A S S Z Í R O Z Á S A
A sémán következő zóna az idegeké. Haladjon tovább végig a hüvelykujjon teljes hosszában ugyanazzal a mozdulattal. Nyomja meg erősen a reflexpontokat, hogy érezze az izmok keménységét és a csontokat. Az idegek reflexpontjainak masszírozása fájdalomcsillapító hatású. Gyógyszer nélkül képes megszüntetni fájdalmát.
5-3. ábra - Az ujjak külső és belső oldalának masszírozása
40
5-4. ábra - Az ujjak széleinek masszírozása
A NYAK ÉS A TOROK RCFLCXPONTJAI
A sémán is láthatja, hogy a következő területen a nyak és a torok reflexpontjai he-'yezkednek el. Nem szabad kihagyni a masszírozásból a hüvelykujj legkisebb részét sem, bármily jelentéktelennek találja is. Csak ha minden reflexpontot megmasszíroz, akkor érhet el tökéletes eredményt. Most végezze el ugyanígy a müveleteket a másik hüvelykujján is!
Most már éreznie kell, hogy a teste reagál, és vitális energiája megújul, nyaka egy varázsütésre ellazul.
RCFLeXOLÓGIÁVAL A NYAKM€RCVS€G €LL€N
Volt egy nyugdíjas hölgy, aki szokásához híven mindig olvasott elalvás előtt, majd másnap reggel gyötrő nyakfájással ébredt, mert a rossz testhelyzete miatt „elaludta a nyakát". Megtanulta, hogyan tudja megszüntetni szörnyű fájdalmát a hüvelykujjának masszírozásával. A fájdalma pillanatok alatt eltűnt.
CGYCS RCFLCXPONTOKAT N€H€Z LOKALIZÁLNI
Mivel a kezünket egész nap használjuk, megesik, hogy a reflexpontokat sokkal nehezebben tudjuk itt lokalizálni, mint a lábujjakon vagy a lábfejen és a talpon, hiszen ezeket védi a cipő, és leggyakrabban padlószőnyegen, pázsiton, a sima járdákon járunk...
Ezért majd egy későbbi fejezetben szólunk arról, milyen eszközökkel és módszerekkel lehetséges hatékonyabbá és praktikusabbá tenni a kézmasszázst. (Lásd: 8. fejezet: Otthoni tárgyak...)
Ha ilyen eszközök nem állnak rendelkezésére, kövesse az utasításokat, használja az ujjait és a hüvelykujját, melyek a természet saját eszközei a gyógyításban és egészsége megőrzésében.
TANULMÁNYOZZA AZ I. S€MÁT
A mirigyek reflexpontjainak helyét könnyebben meg tudja keresni, ha fellapozza és tanulmányozza az 1. sémát és a hozzá fűzött magyarázatokat.
GYAKORLAT TCSZI A M€ST€RT
Beletelik majd egy kis időbe és nem kevés gyakorlásba, mire felfedezi az ön számára legkedvezőbb, legkényelmesebb és legpraktikusabb módszert.
Egészsége valóban az ön csodálatosan „megszerkesztett" kezében van, csak nem szabad sajnálnia idejét a titok nyitjának felfedezésére. Ebben segít önnek ez a könyv.
41
AZ UJJMASSZÁZS A F€JR€ HAT
Vizsgáljuk most meg a többi ujjat, kezdve a mutatóujjal. A hegyén az arckoponya üregeinek reflexpontjai helyezkednek el.
Mivel a fej különböző területeiről van szó, a reflexpontok a különböző ujjak végén találhatók. Ezek a pontok a fej teljes zónájára hatással vannak.
Az ujjak végén lévő reflexpontok legjobban a hüvelykujj körmével masszírozhatok, éppen csak a köröm hegyével, ahogyan azt a hüvelykujj masszírozásánál megmutattuk. Ha helyesen végzi a müveletet, éles fájdalmat fog érezni, mintha tüske menne az ujjába.
A bal kéz ujjait a jobb hüvelykujjával masszírozza, a jobb kéz ujjait pedig a ballal.
A MUTATÓUJJON éS A KÖZÉPSŐ UJJON TALÁLHATÓ RCFLCXPONTOK MASSZÍROZÁSA
Fogja a mutatóujját az ellentétes keze hüvelyk- és mutatóujja közé, s körös-körül masszírozza (1.: 5-3. és 5^k ábra), megkeresve rajta - fentről lefelé haladva - a fájdalmas pontokat, ahogyan az előbb elmagyaráztuk. Amikor eléri a mutatóujj és a középső ujj közötti hártyát, csípjen bele, és masszírozza meg azt is. Ha fájdalmas pontot talál, masszírozza néhány másodpercig. Ha mindez megvan, áttérhet a középső ujjra. Hasonlóképpen járjon el itt is.
Nézze továbbra is az 1. és a 2. sémát, és kövesse az ábrán, hogy a test mely részeit stimulálja az ezen a két ujjon található reflexpontok masszírozása.
A GYÜRÜSUJJ ÉS A KISUJJ MASSZÍROZÁSA
A negyedik ujjat hívják gyűrüsujjnak. Az itt elhelyezkedő reflexpontok a test két oldalán található szervekkel és testrészekkel vannak összeköttetésben, mint pl.: a füllel, amiről még szó lesz a későbbiekben.
A kisujj szintén a test szélein elhelyezkedő testrészekkel áll kapcsolatban, ahogyan azt a könyv elején lévő sémán és az 5-5. ábrán egyaránt láthatja.
Gondosan és alaposan masszírozza meg mindkét kezén lévő ujjakat, mert csak így juttathatja el az életenergiákat a mirigyekhez és a szervekhez.
HOGYAN MASSZÍROZZUK A K€ZÜNKCT
Most sorra vesszük a kéz összes reflexpontját, olyan sorrendben, ahogyan a 2. és a 3. sémán látja. E két sémával párhuzamosan nézzük az 1. sémát, hogy könnyebben megtaláljuk a reflexpontoknak megfelelő testrészeket.
A SZ€M €S A FÜL RCFLCXPONTJAINAK MASSZÍROZÁSA
Keresse meg az ujjak alatti területeket, ahová a fül és a szem reflexzónáit jelöltük be. Az ellenkező kéz hüvelykujjával gyakoroljon nyomást arra a pontra, ahol az ujjak és
42
a tenyér találkoznak. A terület nyomkodásával tapogassa ki az érzékeny pontokat, és amikor egy fájdalmas pontra lel, masszírozza azt néhány percig, így küldhet elektromos életenergiát az eltömődött csatornákon át a megfelelő zónába, amitől a természet kifejtheti gyógyító erejét a rosszul működő testrészekre. Minden esetben ismételje meg azt, amikor fájdalmas pontra bukkan, hiszen minden esetben igaz a fenti állítás. Terápiánk egyik elve szerint: Ha egy reflex érintése fájdalmat okoz, meg kell masszírozni. A reflexzóna bármely pontjának fájdalma a test bizonyos meghatározott részének rossz működésére utal, legyen ez a testrész bármilyen messze is a reflexzónától.
Azt nem állítjuk, hogy a reflexológia minden bajra gyógyírt kínál, de ez a többi gyógymódról is elmondható. A természet mindazonáltal megajándékozott bennünket ezzel a csodálatos képességgel, amelynek köszönhetően megszüntethetjük a fájdalmainkat és a szenvedéseinket, helyreállíthatjuk és megőrizhetjük testünk egészségét. Csak meg kell tanulnunk kiaknázni e képességben rejlő összes lehetőséget. A reflexológia az egészség megőrzésének természetes és biztos módja, technikái pedig oly egyszerűek és veszélytelenek, hogy bárki kockázat nélkül alkalmazhatja.
A TÜDŐ RCFLeXOLÓGIÁJA
A fúl és a szem reflexpontjai után a tüdő reflexpontjait masszírozza meg. Ezeket az ujjtövek alatt találja meg. Az ellentétes kéz hüvelykujjával masszírozza meg az egész fe-
lületet a nyomkodásos módszerrel. Az a legszerencsésebb, ha nemcsak egy kezén végzi ezeket a müveleteket, hanem folyamatosan mindkét kezén. Félig soha ne végezzen el egyetlen gyakorlatot sem, mert akkor csak a test egyik felében váltható ki a gyógyulás, a test másik felében lévő szerveket és mirigyeket pedig elhanyagolja.
A GYOMOR RCFLCXOLÓGIÁJA
Haladjunk tovább a gyomor reflexpontjaihoz, melyek, amint a sémán is láthatja, a hüvelykujj előtt, kevéssel a hártya alatt találhatók. Masszírozza végig ezt a területet az ellentétes kéz hüvelykujjával a nyomkodásos módszerrel vagy körkörös mozdulatokat végezve, ahogy önnek tetszik. A gyomorról szóló fejezetben még többet megtudhat ennek a szervnek a működéséről és funkciójáról.
A PLCXUSZ SZOLÁRISZ RCFLCXPONTJAI
Haladjunk tovább a tenyér közepe felé. A 2. sémán jól látható, hogy a plexusz szolárisz közvetlenül a gyomor fölött található, a reflexpontja a kézen pedig a mellékvese reflexpontja fölött van. A tenyér közepén a reflexpontok egymáshoz nagyon közel helyezkednek el, így szinte lehetetlen úgy masszírozni az egyik zóna reflexeit, hogy közben ne masszíroznánk egy másikét is. Az életenergia ezáltal eljut a mirigyekhez és a szomszédos szervekhez is.
A PAJZSMIRIGY RCFLCXPONTJAI
A pajzsmirigy reflexzónája a Vénusz-domb belső oldalán terül el. Masszírozza végig alaposan ezt a területet. A mellékpajzsmirigy stimulálása végett egy kicsit erösebb nyomást kell kifejtenie.
HOL TALÁLHATÓK A MCLLéKVCSC €S A VCSC RCFLCXPONTJAI
A kéz közepén helyezkednek el a mellékvese és a vese reflexpontjai. Későbbi fejezetekben majd még többet megtudhat erről a két mirigyről.
A MÁJ, A SZÍV €S A LéP RCFLCXPONTJAI
A jobb kézen a kisujj alatt található a máj, és ugyanezen a helyen csak a bal kézen a szív, egy kevéssel az utóbbi alatt pedig a lép reflexpontja.
AZ ÁGYéKTÁJI SZCRVCK RCFLCXOLÓGIÁJA
Az ágyéktáji szervek reflexpontjai - ahogyan az a 2. sémából kiderül - közvetlenül a csukló alatt helyezkednek el.
A 37-7. ábrán láthatja a prosztata, a méh és a pénisz reflexpontjainak helyét, közvetlenül a hüvelykujj alatt a tenyéren. A 37-2. ábra a hüvelykujj helyzetét mutatja az
44
ágyéktáji szervek, a petefészek és here reflexpontjainak masszírozása közben. Ezek a pontok szemben, az előzőekkel ellentétes oldalon vannak (1.: A szexuális mirigyekről szóló 37. fejezetet). A masszírozás módszere hasonló a korábbiakhoz: lehet alkalmazni a körkörös masszírozást, vagy éppen a nyomkodásos módszert.
A N Y I R O K C S O M Ó K J € L € N T Ö S € G €
A csukló másik oldalán a nyirokcsomók reflexpontjai találhatók. Ugyanazzal a technikával masszírozza őket, mint a fenti helyeket. Végezze el alaposan a masszírozást, mert nem árt a nyirokcsomókat megerősíteni, hogy eredményesebben vehessék fel a harcot a testet fenyegető fertőzések ellen.
45
Az ujjak közti hártyákon számos fontos reflexpont található. Ezeket a hüvelyk- és a mutatóujj között keresheti meg, mégpedig a hártya csipkedésével és masszírozásával.
Mivel ez a hártya nagyobb, mint a többi ujjak között lévő, ezért ezen sokkal több reflexpont található, ennek következtében pedig a test nagyobb részével áll összeköttetésben. Nézze meg figyelmesen a 2. sémát! Csipkedje és nyomkodva masszírozza meg ezt a területet a legvékonyabb részektől egészen a tenyérhez közelebb eső, vastagabb részekig. Meg fog lepődni majd, mennyi fájdalmas pontra bukkan. Ezután ugyanezzel a módszerrel csipkedje és körkörösen masszírozza meg a másik kéz hasonló helyét, ügyelve arra, hogy az egész területet bejárja. (1.: 6-1. ábrát).
A hüvelykujj és a mutatóujj közötti hártyán nemcsak a torok és a nyak reflexpontjai helyezkednek el, hanem itt találhatók a gerincoszlop, a gyomor, a pajzsmirigy és más egyéb belső szervek reflexpontja is. A jobb kézen szintén itt van a máj reflexpontja, míg a bal kéz hasonló helyén a szív reflexpontja található.
D R . F I T Z G C R A L D C G Y I K P Á C I C N S C N C K B C S Z Á M O L Ó J A
Nyolcvankét éves vagyok, és még nagyon jó egészségnek örvendek. Tagja vagyok az Oral Roberts' Evangéliumi Szövetség Igazgató Tanácsának és az egyetem vezetésének. Az „Üzletemberek a teljes evangéliumért" nevű szervezet nemzetközi igazgatója vagyok.
Dr. Fitzgeraldot személyesen ismertem. Az egyik legtürelmesebb ember volt, akivel valaha is találkoztam. Nagyon jól tudta, hogy csodálatos felfedezést tett (a zónaterápiáét), és ennek tökéletesítésére rendkívül sok időt áldozott.
Emlékszem, valamikor régen lágyéksérvvel operáltak meg, és szerettem volna kipróbálni a zónaterápiát. Az egyetlen fájdalomcsillapító, amit kaptam, egy kis adag novo-kaininjekció volt. Miközben a műtőasztalon feküdtem, az ujjaim hegyét masszíroztam. S noha az operáció nem volt tökéletesen fájdalommentes, mégis elviselhető volt számomra. A novokain teljesen hatástalan maradt. Emlékszem, valahol szörnyű fájdalmat éreztem. Nem tudom már pontosan, hol. Nem sikerült megtalálni a masszírozási zónát, ahogyan akkor ezt nevezték. Akkor azt mondta dr. Fitzgerald: „Keresse a középső és a gyű-rűsujj közötti hártyán." S valóban ott volt. Alig tudtam hozzáérni. De szintén ez volt a helyzet a megfelelő lábujjak közötti területtel is. A teológia doktora vagyok, emellett már régóta a Hartfordi Fogorvostársaság elnöke, valamint az Állami Fogorvosszövetség, illetve az Új-angliai Fogorvostársaság elnöke is. Őszinte tisztelettel üdvözlöm, és biztos vagyok benne, hogy Isten Önre is kiárasztja kegyelmét. John F. Barton.
49
AZ UJJAK KÖZTI HÁRTYA MASSZÍROZÁSA FéSŰVCL
Figyeljék meg az 6-2. ábrán, hogyan kell helyesen tartani a fésűt, miközben a hüvelykujj és a mutatóujj közötti hártyát masszírozzuk vele. Minden ujj között lévő hártyán a test meghatározott részeinek reflexpontjai találhatók. Amikor a reflexológiát alkalmazza, keresse meg a hártyákon az összes érzékeny pontot. Ha megvannak, néhány másodpercig masszírozza meg őket, s ne feledje, hogy így életenergiát küld a test egy elzárt pontjára még akkor is, ha nem tudja pontosan, hova. Számos esetben praktikusabb erős nyomást gyakorolni egy adott reflexpontra, ahelyett, hogy masszázst alkalmaznánk. Ezáltal is ugyanolyan jó eredményt érhetünk el, mint a könyv elején található 3. ábra módszerével.
E célból a kezelést végző szakemberek kezdetben szívesen alkalmaztak befőttesgu-mit, fésűt vagy egyszerű ruhacsipeszt. Az eszközök használatára később megtanították betegeiket is, akik ezután képesek voltak megszüntetni fájdalmukat, s a legtöbb esetben meggyógyítani betegségüket.
51
Ahogyan azt már tudjuk, mintegy ezer reflexpont található a testen, melyeket a kínaiak és más orvosok hegyes tűkkel stimulálnak. A reflexológiában, úgy gondoljuk, ugyanilyen eredménnyel alkalmazható, ha megtanuljuk, hol helyezkednek el a kézen és a lábon azok a reflexpontok, amelyek masszírozásával az összes belső szervet és a test minden részét stimulálhatjuk. Néhány ilyen reflexpont a szájban is fellelhető, ezek masszírozása csökkenti a szorongást, és bizonyos esetekben egyes zónák stimulálását eredményezi.
Dr. Fitzgerald is megerősítette, hogy a nyelven éppúgy találhatók a meridiánvonalakat követő reflexpontok, akárcsak a testen. így például az 1. sémán megfigyelhető 1. számú vonal a nyelv közepén halad keresztül. Az ön szempontjából most csak annyi érdekes ebből, hogy megtanulja fájdalmai megszüntetése és betegségei meggyógyítása érdekében ezeket a reflexeket lokalizálni, és a megfelelő módon felhasználni a gyógyításban. A következő fejezetben a nyelv reflexpontjairól lesz szó. Tanulja meg őket, mert csak így tudja majd sikeresen alkalmazni a reflexológiát.
A vARieré Művészei A RCFLexoLóoiA ALKALMAZÁSÁVAL ÁPOUÁK A HANGJUKAT
Tanulja meg mindenekelőtt a lehető legjobban kinyújtani a nyelvét. Készítsen elő egy tiszta szövetdarabot, nyújtsa ki a nyelvét, majd a szövettel fogja meg, mert így köny-nyebb megtartani. Miután megfogta, jobbról balra mozgassa néhány percig. Ezt a módszert számos híres varietémüvész alkalmazza, többek között az énekesek is, mert így megőrizhetik szép hangúkat. A gyakorlat következtében megszűnik a torkuk feszessége és kitisztul a hangjuk. Szintén ezzel a módszerrel lehet különböző torokbetegségeket -akár még náthát - is gyógyítani. A gyakorlat az 1., 2. és 3. számú meridiánvonalat stimulálja, valamint azt a zónát, mely a hangszálak, a gége és a légutak működését irányítja. Ha a betegségét ezen zóna rossz működése váltotta ki, érezni fogja a stimuláció jótékony hatását. Ezután azt tanuljuk meg, hogyan kell masszírozni a nyelv hátsó felét egészen mélyen a szájban. Erre az eredményesebb és hatásosabb stimuláció érdekében lehet szükség. A későbbi fejezetekben majd lát példát arra, mikor kell ezt a módszert alkalmazni.
A nyelv tövénél található reflexpontokat könnyebben eléri, ha egy falapocskát, úgynevezett nyelvlapocot használ. Éppúgy megteszi azonban a kanál nyele is. Amilyen erősen csak tudja, nyomja a nyelv tövét mintegy 2-3 percig. Ha hányingere támadna, kezdje
55
a gyakorlatot egy kicsit előrébb, majd fokozatosan haladjon a nyelven minél hátrébb. Ezt a technikát majd még a későbbiekben is alkalmaznunk kell, ezért tanulja meg most jól.
A nyelv reflexpontjainak masszírozása ugyanazokat a zónákat stimulálja, mint a hüvelykujjon lévőké. Ha egy kicsit a nyelv két oldala felé mozdul el, a hüvelyk-, a középső, a gyűrűs- és a kisujjon található reflexzónáknak megfelelő területekhez ér. A nyelvmasszázzsal bizonyos stimulációs többletet érhet el a test 1., 2., 3. zónáján belül. Meglepődve fogja tapasztalni, mennyi érzékeny pontot talál a nyelv különböző helyein. Ezeket a hüvelykujj, a mutatóujj és a középső ujj reflexpontjainak masszírozása mellett kiegészítőként alkalmazza, mert nagyobb elektromos életenergiát képes ezáltal a test különböző zónáiba eljuttatni.
56
Dr. Fitzgerald a reflexpontok masszírozása közben fedezte fel, hogy a gyógyítás és a fájdalomcsillapítás eredményesebbé tehető, ha olyan eszközöket alkalmaz, amelyeket minden háztartásban meg lehet találni. Ezekkel ugyanis sokkal erősebb és sokkal hosz-szabb ideig tartó nyomást lehet kifejteni, továbbá sokkal megfelelőbbek a test bizonyos részeinek érzéstelenítésére, fogfájások, fülfájások, szülési fájdalmak és fájdalmak enyhítése céljából.
Amikor az ujjak hegyét masszírozta, észrevette, hogy képes érzésteleníteni a reflexpontnak megfelelő testrészt. Arra gondolt, hogy egyszerű ruhacsipesz alkalmazása eredményesebb lehet, sokkal kevésbé fárasztó, s ezáltal időt nyerhet. Az eszközök alkalmazását aztán a betegeinek is megtanította, akik az otthon végzett kezelések során minden további nélkül képesek voltak használni őket. Később befőttesgumikat csavart az ujja köré ugyanebből a célból, nevezetesen bizonyos testrészek érzéstelenítése céljából.
Hamarosan azt is észrevette, hogy bizonyos esetekben sokkal hatékonyabb lehet, ha egy fésűt használ, mivel így egyszerre több reflexpontra lehet nyomást gyakorolni, nem
8-1. ábra - Reflexfésű alkalmazása a tenyér masszírozása céljából
59
csupán az ujjakon, hanem a kéz bármely részén. Ez a módszer, akárcsak a fentiek, nem jár semmiféle veszéllyel az otthon végzett kezelések közben sem. Az orvosok használnak még kis kaucsuklabdát is, elsősorban ízületi gyulladások és más, főleg bénulásos betegségek kezelése esetén.
Ebben a könyvben még számos illusztrációt és tanácsot talál különböző, kifejezetten a reflexológia céljából kifejlesztett és tökéletesített eszközök alkalmazására vonatkozóan.
Hatékony és tartós eredmények azonban ezeknek az eszközöknek az alkalmazása nélkül is elérhetők. A reflexológia természetes gyógymód. Az ujjak alkalmazása éppúgy a kívánt eredménnyel jár, azaz megszabadítja az életenergiát szállító csatornákat mindenféle akadálytól, valamint tökéletes egészséget és megújulást kínál az ön számára. A következő fejezetekben mind az ujjakkal, mind pedig az eszközökkel végezhető masszíro-zási technikák ismertetését megtalálhatja.
Ezek az eszközök különösképpen akkor hatékonyak, ha hosszú ideig és nagyon erős nyomást kell előidézni valamely reflexponton.
FÉSŰ ALKALMAZÁSÁVAL M€GSZÜNT€TH€TJÜK A FÁJDALMUNKAT
ÉS H€LYR€ÁLLfTHATJUK CGéSZSéGÜNKCT
A legtöbb esetben tökéletes eredményt érhetünk el akkor, ha a kézmasszázst egyszerűen csak az ujjainkkal végezzük. Azonban bizonyos helyzetekben többperces erős nyomás szükséges. Ilyenkor kitűnő segítséget nyújt a fésű.
Sürgős esetekben bármilyen fésű megteszi, ne feledje azonban, hogy leggyakrabban műanyag fésűket gyártanak, melyek könnyen okozhatnak a kézen vagy az ujjakon karcolást és egyéb más sérülést. Ezért az orvosok a zónaterápiához fémből készült fésűt ajánlanak, többek között azért is, mert a fém rezgései nagyon jó hatással lehetnek az életenergiák stimulálásában.
Ma már mindenki előtt világos, hogy egyes fémek olyan „sugarakat" és „rezgéseket" bocsátanak ki, melyek a test életenergiáit stimulálják. A fémterápia területén komoly tudományos kutatások indultak meg. Ha fésűvel masszírozzuk a kezünket, egyszerre több reflexpontot is el tudunk érni, így hatékonyabbá válik a masszírozás.
A 8-1. ábra a fésű alkalmazását szemlélteti. Figyelje meg, hogyan süllyednek a fésű fogai a tenyérbe. Ezzel a technikával bővebben a következő fejezetekben ismerkedhet meg. A 8-2. ábrán az ujjak hegyét, illetve a hüvelykujj helyzetét érdemes szemügyre venni. A fésű fogai az ujj hegyére gyakorolnak nyomást, miközben a hüvelykujj a fésű fején nyugszik. Ugyancsak alkalmazható a fésű az ujjak közti hártya masszírozására is. Minden esetben, amikor erős nyomást kell valamelyik reflexpontra kifejtenünk, hatékony segítségetjelenthet a fésű. Későbbi fejezetekben elsajátíthatják a fésű használatának szabályait a fájdalom csillapítása, illetve a betegségek gyógyítása céljából.
60
A F€SŰ ALKALMAZÁSA AZONNALI éL€T€N€RGIA „CLŐÁLLÍTÁSÁRA"
Vegye kezébe a fésűt, és helyezze a fogait az ujjak hegyére, majd a hüvelykujjával nyomja meg a fésű fejét, ahogyan ezt a 8-2. ábra szemlélteti. Ha van két fésűje, használhatja mind a kettőt egyszerre, egyiket az egyik kezében, a másikat a másikban, mert így az egész testében szétáradhat a megújulást eredményező életenergia. Most próbálja meg a fésű fogaival az ujjak különböző pontjait elérni. Először a mutatóujj reflexpontjaira helyezze a fésűt, és közben a hüvelykujjával gyakoroljon állandó nyomást a fésű fejére. Ezzel két nagyon fontos belső elválasztású mirigyet, a hipofízist és a tobozmirigyet stimulálja, jelentős életenergia-mennyiséget juttat a test különböző részeibe, és ugyanakkor a vesék működését is serkenti. Ha ezt a módszert alkalmazza az ujjak masszírozására, szinte azonnal érezheti élénkítő hatását. Az ujjak hegyének masszírozása azonnal életenergiákat szabadít fel. A reflexpontokra gyakorolt nyomással életenergiát juttathat a test megfelelő részeibe.
A NEURALGIKUS PONTOK LOKALIZÁLÁSA FéSÜ S€GÍTSéGéV€L
A fésű fogait helyezze a tenyerébe. Változtassa a fésű helyzetét, ügyelve arra, hogy egy-egy pozícióban néhány másodpercig folyamatosan fenntartsa a nyomást. A 8-1. ábránjói látszik, hogy így egyszerre több reflexpontot lehet masszírozni. Ezzel a módszerrel könnyen felkutathatja testének neuralgikus pontjait. Az érzékeny reflexpontok alapján és a 2. séma segítségével beazonosíthatja, hogy a test mely részeinek rossz a működése.
61
HOGYAN MASSZÍROZZUK AZ UJJAK KÖZTI HÁRTYÁT FÉSÜVeL?
Az egyik kezével fogja most meg a fésűt, és helyezze annak fogait a másik kezén az ujjak közötti hártyára. A hártya mindkét oldalát, majd az ujjak széleit is masszírozza meg vele. Ha fájdalmas pontra bukkan, álljon meg néhány másodpercig. Ha túlságosan fájdalmasnak találja a gyakorlatot, néhány napig ne a fésű fogaival, hanem csak a tompa oldalával masszírozzon. Ne feledje mindkét kezén alkalmazni ezt a technikát.
Nemcsak kellemes érzéssel tölti el a gyakorlat, de segít a fésű alkalmazásának elsajátításában is. Ennek a későbbiekben nagy hasznát veszi még.
BCFÓTTCSGUMIVAL A FÁJDALOM €LL€N
A befőttesgumi használata kiegészítő jellegű. Számos esetben vele könnyebben és hamarabb szüntetheti meg fájdalmát. Dr. Bowers szerint: „A fájdalom megszüntetésének ez a módja (tudniillik a reflexpontokra gyakorolt nyomás) egy nagyon fontos szempontból előnyösebb más módszerekhez képest. Az ópiumos fájdalomcsillapítással ellentétben a reflexpontra gyakorolt nyomás nemcsak a fájdalmat szünteti meg, de ugyanakkor megszünteti annak kiváltó okát is, legyen az bármilyen eredetű. Számtalanszor olyan esetekben is hatásos, amikor már más gyógymódtól és gyógykezeléstől nem várhatunk eredményt."
Fontos, hogy kellő erejű nyomást tudjunk vele gyakorolni az adott reflexpontokra. Számos fontos testrész reflexpontja az ujjakon található, mivel a tenyéren, viszonylag kis méreténél fogva nem „fér el" az összes testrész és szerv reflexpontja. A gumikat a középső, a gyűrűs- és a kisujj köré tekerjük a bal kézen, vagyis a megelőző fejezetek magyarázata szerint ezzel a gyakorlattal a fej bal oldalát, illetve a test bal oldalán található mirigyeket és szerveket stimuláljuk.
Ha a hüvelykujj, a mutatóujj és a középső ujj köré tekernénk, a fej bal oldalának középső részét, illetve az ujjakon található reflexpontoknak megfelelő szerveket kezelhetnénk, ahogyan azt már korábban is elmagyaráztuk.
Az állandó és erős nyomás elérése érdekében használt gumigyűrűkkel egyidejűleg több reflexpontot tudunk masszírozni, s ezáltal hatékonyabbá tehetjük a kezelést annál, mint amikor csak egy reflexpontot masszírozunk, vagy ha az ujjunkkal masszírozunk. Ezáltal sokkal gyorsabban és praktikusabban lehet kontrollálni és kezelni a fájdalmat és a rosszulléteket. Ez akkor előnyös elsősorban, amikor túlságosan betegek vagyunk, vagy pedig nagyon szenvedünk és erős fájdalmat érzünk. Ugyanis minden reflexpontot egy időben tudunk masszírozni, és ezáltal egy időben érjük el az eredményeket. Ha a befőttes-gumit az ujjaink köré tekerjük, néhány perc alatt megállapíthatjuk és megszüntethetjük a fájdalmunkat, bármilyen oka legyen is annak. E célra bármilyen befőttesgumi megteszi. Figyeljen arra, hogy amikor az ujjai köré tekeri, ne szorítsa el túlságosan az ereket! Egyszerre több ujjon is használhatja.
62
A BeFŐTTeSGUMI HASZNÁLATÁNAK NÉHÁNY FONTOS SZABÁLYA
Semmiképpen ne hagyja túl sok ideig a gumikat az ujjain! Mihelyt kékülni kezdenek az ujjai, rögtön vegye le őket, mert ha késlekedik, az elzárja a vérkeringés útját. Miután levette, néhány percet várjon, azután viszont nyugodtan visszateheti. Soha ne alkalmazzon befőttesgumit, ha gyereket vagy szellemi fogyatékos beteget kezel, és nem tud mellette maradni. Az ö esetükben arra is figyelnie kell, hogy még mielőtt kékülnének az ujjai, vegye le a gumikat. A reflexcsipeszek alkalmazása könnyebb és biztonságosabb. A reflexcsipesz könnyebben és egyszerűbben alkalmazható, hiszen úgy van megszerkesztve, hogy a vérkeringés zavarása nélkül ugyanolyan eredményt érhessünk el vele, mint a gumikkal. (Lásd 10-1. ábra, illetve a 10. fejezetet - „Hogyan alkalmazzuk a reflexcsipeszt".)
A R€FL€XOLÓGIA M£GSZÜNT€TI A FOGFÁJÁST
Amikor még nem lehetett reflexcsipeszt kapni a boltokban, egyszer szörnyű fogfájás gyötört - meséli egy orvos -, és a fogorvosom csak egyhetes előjegyzésre tudott fölvenni. Egy jobb oldali zápfogam fájt, ezért a jobb kezem középső, gyűrűs- és kisujjára tettem gumit. Napjában többször is föltettem, illetve levettem őket, egészen addig, amikor is a fogorvos már tudott fogadni. Vizsgálat közben megkocogtatta a fogamat, és a legnagyobb meglepetésemre egyáltalán nem éreztem fájdalmat. A röntgenfelvétel tanúsága szerint pedig minden fogam ép volt. Teljesen egyértelmű, hogy az ujjaimon végzett kezelés szüntette meg a fájdalmat. Persze most amiatt kerültem kellemetlen helyzetbe, hogy siettettem a fogorvosi vizsgálatot. A foglalkozásomat nem árultam el neki, csak arra céloztam, hogy olvastam valahol egy olyan módszerről, amely az ujjak köré csavart befőttesgumival ér el gyógyulást, és ezt próbáltam ki én is. Nem érdekelte túlságosan a dolog.
Sajnos a mai orvosok és fogorvosok egyetemi tanulmányaik alatt olyan tökéletes agymosáson mennek keresztül, hogy elveszítik érdeklődésüket minden iránt, ami egyszerűen és természetesen gyógyíthatná a betegeket, és kizárólag csak a narkotikus fájdalomcsillapítókban hisznek.
Ha ismernék a reflexológiát, számos betegséget hamar meg tudnának gyógyítani. A technikáját pedig néhány óra alatt elsajátíthatnák.
A R€FL€XOLÓGIÁVAL KCZCLT MCLLTUMOR
Dr. Bowers beszámol egy melltumorról. A csomók gesztenyenagyságúak voltak. A beteg már minden szükséges intézkedést megtett, és egy híres hartfordi sebésznél jelentkezett operációra. A nyári szabadság miatt az operáció néhány hét múlva lett volna esedékes. Ez idő alatt megtanulta, hogyan lehet nyelvmasszázzsal, illetve az ujjak köré tekert gumikkal csökkenteni a fájdalmát. A módszer alkalmazása - a doktor állítása szerint - a fájdalom teljes megszűnését eredményezte. Amikor jelentkezett az operációra a sebésznél, ez utóbbi észrevette, hogy a csomók olyannyira megfogyatkoztak, hogy feleslegesnek tűnik a műtét. Azóta a tumor teljesen eltűnt.
63
Dr. Bowers azt mondja: „Mindazok számára, akik kételkednek az eset igazságában, a páciens bármikor személyesen a rendelkezésére áll, és bármikor megadhatom a sebész nevét."
€GY MéHFlBRÓMA eLTÜN€S€
„A fentihez hasonló módon szűnt meg és tünt el egy kis méhfibróma, mégpedig a szájpadlás, illetve a hüvely-, mutató- és középső ujj ujjperceinek masszírozása nyomán.
Ezzel a módszerrel a tumornál is gyorsabban gyógyíthatók a nyirokcsomó-túltengés-ből eredő betegségek, mint például a nyakon, a hónaljban és az ágyéktájon keletkező fu-runkulusok. S bár azt senki nem állítja, hogy a zónaterápiával gyógyítani lehetne a rákot, arra má; mindenesetre számtalan példa akadt, hogy a fájdalom teljesen megszűnt, és ezáltal a betegek nem szorultak többé ópiumos fájdalomcsillapítókra. Egyes esetekben a daganat is teljesen eltűnt."
A fenti idézetek dr. Bowers feljegyzéseiből valók.
A R€FL€XOLÓGIA JÓTÉKONY HATÁSÚ
Kérjük, ne úgy tekintsen a reflexológiára, mint egy varázsszerre, hanem mint egy olyan egyszerű és veszélytelen módszerre, amelynek lényege a test megfelelő részeivel összeköttetésben álló reflexpontok felkutatása a kézen, a lábon, a kéz- és lábujjakon, illetve az ezekre gyakorolt nyomás által a testrészekben és a szervekben jelentkező fájdalom és elváltozás megszüntetése, bármilyen eredetű legyen is az. A reflexológia az egész emberiségre jótékony hatással lehet.
Az akupunktúrás kezelést végző orvosok ugyanazon elvek alapján dolgoznak, és enyhítik a fájdalmat, illetve gyógyítják meg a betegségeket, csak éppen tűt használnak ehhez, ami egy tapasztalatlan és avatatlan ember kezében rendkívül veszélyes lehet. Csak örülhetünk annak, hogy megszületett az a nyugati módszer, a reflexológia, amely a keletiek tudását egy egyszerű és biztonságosan alkalmazható módszerrel ötvözte, amely egyedül az ujjak, illetve más, mindenki számára elérhető, veszélytelen eszközök alkalmazását kívánja meg, és mindezzel ugyanazokat az eredményeket lehet elérni.
64
A mágikus masszőrgolyó amerikai feltalálója meséli: Már régen elkezdtem gondolkodni valami olyan egyszerű, ám eredményes eszkö
zön, amellyel a kéz legtöbb reflexpontját hatékonyan megmasszírozhatjuk. Ennek eredményeképpen szerkesztettem meg és fejlesztettem tökéletessé a tenyér masszírozására azt az eszközt, amelyet a 9-1. ábrán láthatunk. Mágikus masszörgolyónak neveztem el.
Orvosok és kórházi szakemberek már évek óta alkalmaznak gyógyító céllal kaucsuklabdákat. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegeket arra kérik, hogy kis kaucsuklabdát szorítsanak a markukba, és ettől meggyógyulnak, bárhol legyen is a gyulladás, akár az ujjban, akár a kézfejen, akár a karon. Én olyan eszközt szerettem volna szerkeszteni, amely a kéz reflexpontjaira fejt ki nyomást, és amellyel hatékonyabbá tehető a masszírozás. Így született meg az az eszköz, amelynek alkalmazása legmerészebb álmaimat is felülmúló eredményekkel járt.
A MÁGIKUS MASSZŐRGOLYÓ €LSŐ ALKALMAZÁSA
„Amikor megkaptam az első példányokat a mágikus masszőrgolyóból, a férjemnek adtam egyet, és ő hazáig kipróbálta. Vezetés közben felváltva alkalmazta az egyik, illetve a másik kezére. Egyszer csak hirtelen azt mondta: »Megfájdult a szívem.« Kértem, hagyja abba a masszírozást, minekutána a rosszulléte elmúlt. Túl hatékony volt a masszírozás. Ekkor döbbentünk rá, milyen ereje is van ennek a kis golyócskának."
A MÁGIKUS MASSZŐRGOLYÓ M€GSZÜNT€TI A KARFÁJÁSOKAT
„A vejemnek mindig este, elalvás előtt és a nap bizonyos periódusaiban megfájdult a karja. Két héten keresztül minden este az utasításaim szerint használta a mágikus masz-szőrgolyót, amitől megszűnt a fájdalma. Néha még mindig alkalmazza, mert nem szeretné, ha visszatérne a betegség."
A MÁGIKUS MASSZŐRGOLYÓ ALKALMAZÁSÁNAK TeCHNIKÁI
Fogja a markába a mágikus masszőrgolyót, és zárja összes az ujjait, majd szorítsa erősen a kis gömböt. Bizonyára érzi, hogyan fejtenek ki nyomást a kis kidudorodások a
67
kéz több reflexpontjára egy időben. Ha most egy kicsit elfordítja, ugyanez a hatás figyelhető meg más reflexpontokon. Minden egyes elfordításnál más és más pontokat masszírozhat vele (lásd 9-2. ábra).
Masszírozza a tenyerét körülbelül két percig, majd vegye át a másik kezébe, és itt is hasonlóan járjon el. Szinte érzi, ahogy a testet elárasztja a magnetikus életenergia. Semmi kedve megválni e csodálatos tárgytól. De ne feledje: nem szabad túl sokat sem masz-szírozni. Holnap újra kezdheti, vagy pedig valamivel későbbi időpontban újra előveheti, ha az első alkalommal javulást érzett a használata után.
A MÁGIKUS MASSZŐRGOLYÓT M I N D 6 N K I
BIZTONSÁGGAL HASZNÁLHATJA
Ezt a mágikus masszőrgolyót minden veszély nélkül alkalmazhatja. Egyedül arra kell ügyelnie, hogy ne vigye túlzásba a masszírozást, mert olyan hatékony - mivel egyszerre számos mirigy reflexpontját tudjuk masszírozni vele -, hogy a túlságosan hirtelen
9-1. ábra - Hogyan tartsuk a mágikus masszőrgolyót
keletkező életenergia sokkot válthat ki, amire a hosszú ideje lassan működő mirigyek nincsenek felkészülve. Kövesse mindig a tanácsokat, és így szinte azonnali javulást érhet el.
MASSZÖRGOLYÓ ALKALMAZÁSA CGYSZCRRC MINDKÉT KÉZB€N
Fogja a masszőrgolyót a bal tenyerébe, ahogyan azt a 9-1. ábrán látja. A másik tenyerével takarja el, és az ujjait zárja össze az 1. ábrán látható módon. Görgesse a masz-szőrgolyót minden irányba. Ugye, érzi, hogyan masszírozzák a kis kidudorodások a ref-lexpoiitokat mindkét kezén?
68
Ezzel a gyakorlattal kétszeres mennyiségű elektromágneses erőt szabadíthat fel és juttathat el a csatornákba, melynek következtében kétszeresére nő a gyógyító erő hatása, amit valószínűleg azonnal érezni is fog. Ezért ismételten arra kérem, az elején ne vigye túlzásba a masszírozást.
Néhány nap után már pontosan látni fogja, milyen gyakran és milyen hosszú ideig van szüksége önnek a masszőrgolyók alkalmazására. A masszírozás időtartama és gyakorisága nem adható meg általánosan, hiszen mindenki számára más és más. Ha egészségi állapota nem túl jó, legelőször nagyon rövid ideig alkalmazza a masszőrgolyót, és mindig tartson hosszabb szünetet két masszírozás között. Ne akarjon egyetlen nap alatt meggyógyulni, bármennyire is csábítja erre a masszírozás hatása.
MIBCN KÜLÖNBÖZIK EGYMÁSTÓL A MÁGIKUS MASSZŐRGOLYÓ €S A TGNYéRMASSZÖR
Nem szabad összekeverni a mágikus masszőrgolyót a „tenyérmasszőrrel", ez utóbbin nincsenek kidudorodások, amelyek a reflexpontokat stimulálnák. A tenyérmasszőr használata nagyon eredményes lehet, főleg akkor, ha a mindennapi tevékenysége során keveset használja a kezét és a karját. Napjában többször is használhatjuk a kéz- és a karizmok erősítése céljából.
A MÁGIKUS MASSZŐRGOLYÓ ALKALMAZÁSA AZ UJJAK €S A HÜVCLYKUJJ MASSZÍROZÁSÁRA
Vegye kézbe a mágikus masszőrgolyót, és a kidudorodását helyezze a hüvelykujj hegyéhez. Majd görgesse a golyót a hüvelykujj teljes felületén, egészen a tövéig. Végezze el ugyanezt a gyakorlatot a többi ujján is.
Meglepődve veszi majd észre, milyen sok fájdalmas pontot fedez fel az ujjain éppúgy, mint a tenyerében ennek a kis golyónak a segítségével. Ne feledje a jelmondatunkat: „ Ha egy ponton fájdalmat érez, masszírozza meg. "
Semmiképpen se akarjon már az első napon, de még az első héten sem célba érni. Noha a reflexológia nagyon gyakran csodákra képes, ne sajnálja az időt a gyógyulásra, hiszen az is sok időbe telt, amíg a teste olyan állapotba került, mint amilyenben most van. Ne akarjon ezért hirtelen eredményt elérni, mert így olyan sokkot okozhat, amelyet nem képes elviselni a szervezete. Hagyja, hogy az idő gyógyítson.
A MÁGIKUS MASSZŐRGOLYÓ S€GÍT A SPORTT€VéK€NYSéG€KB€N IS
Számtalan sportban eredményesen alkalmazzák a mágikus masszőrgolyót. A golfjátékosok már észrevették, hogy ha napjában többször használják a golyót, könnyebben ki tudják számítani, milyen erővel kell megütni a labdát. A játék után pedig kellemes ellazuláshoz segíti hozzá őket.
A tekézők erősítő és relaxációs gyakorlatokhoz használják a játék előtt, illetve a játék után.
A mágikus masszőrgolyót a fiatalabb generációhoz tartozó élsportolók is szeretik.
69
HOGYAN L€H€T A MÁGIKUS MASSZÖRGOLYÓ JÓTÉKONY HATÁSÁT MCGKCTTŐZNI
Ha már megfelelően tudja alkalmazni a masszőrgolyót az egyik kéz masszírozására, megpróbálhat kettőt használni egyszerre, mindkét kézben egyet tartva, és ezáltal megkétszerezheti a masszírozás jótékony hatását. A 2. sémán jól láthatja, hogy a test mindkét oldalán elhelyezkedő szervek és mirigyek nagy részéhez egyetemes életenergiát juttathat, és teljes megújulást idézhet elő, ha egyidejűleg mindkét kéz reflexpontjait masszírozza. Fogjon mindkét kezébe egy-egy masszőrgolyót, és néhány másodpercig szorítsa össze, majd fordítsa el egy kicsit, és újra szorítsa össze egészen addig, míg körbe nem ért a tenyerén. A 2. ábrából kiderül, hogy ha követi a tanácsaimat, csodálatos eredményt érhet el, hiszen a'reflexpontok a tenyéren nagyon közel találhatók egymáshoz, ezért egy-egy masszírozással az egész testet „újjá lehet varázsolni".
A R€FL€XOLÓGIA CRŐSÍTI A BCLSŐ IZMOKAT
Meglepően jó eredménnyel alkalmazható a reflexológia a kéz és a kar erősítésében. Amikor a mágikus reflexgolyót összeszorítja, testének minden izma megfeszül, különösen azok, melyek a mirigyek és a szervek körül találhatók. Hasonlóképpen viselkednek a hátizmai. Figyelje meg, mennyire megfeszülnek az alsó végtagok belső izmai. Egy ilyenfajta gyakorlat kincset ér azok számára, akiknek izma a természetes gyakorlatok hiánya következtében teljes mértékben elgyengült.
9-2. ábra - A mágikus masszörgolyó alkalmazása az egyik kézzel
70
Ezzel a módszerrel visszanyerheti erőnlétét. Nemcsak a magnetikus életenergiát szállító csatornákat szabadíthatja meg a torlaszoktól, de egy időben a belső izmait is erősítheti, és elősegítheti normális működésüket.
Természetesen ezt az izom-összehúzódást meg kell tanulnia kontrollálni egyszerre két masszőrgolyó alkalmazásával. A két golyó összeszorítása következtében a felsőtest izmai feszülnek meg. Folytassa a gyakorlatot addig, amíg az alsótest izmai is megfeszülnek.
Az alsótest izmainak megmozgatása nemcsak az ágyéktáji szerveknek, de az epének és a húgycsőnek is jót tesz. A nemi szervekre pedig oly mértékben hat, hogy sokakban a nemi élet iránti kedvet fokozza. Mintha fiatalodtak volna, hiszen a nemi szervek valóban a fiatalodás szervei.
Figyelem! Ne vigye túlzásba az első héten a masszírozást, mert erős fájdalmai lehetnek!
Az első két napon naponta csak egyszer végezze a gyakorlatokat, majd újabb két napig naponta kétszer, és így tovább emelheti a gyakorlatok számát. Az izmok ennyi idő alatt aztán hozzászoknak a masszírozáshoz. Az első időkben izomlázhoz, izomgörcshöz hasonló érzése támadhat. A belső izmokban nem szabad, hogy izomlázat idézzen elő. Fokozatosan és mértéktartóan járjon el, és meglátja, néhány hét alatt teljesen megváltozik az énje, a természet és reflexológia csodájának köszönhetően.
Hogyan erősítette a kezét egy festő a mágikus masszőrgolyóval? Egy reflexológus meséli: Ismertem egy nagyon népszerű festőt, akinek minden idejét a festés kötötte le. Fes
tett képeket, freskókat templomokban, és emellett még tanított is. Egyszer arra lettem figyelmes, hogy az órák közben nagyon gyakran elejti az ecsetjét. Az egyik óra után, amikor már mindenki elment, faggatni kezdtem. Elkomorult arccal ezt válaszolta: „Nem tudom, mi van velem. Hirtelen elveszítem a kontrollt a jobb kezem felett, de nem tudom, mitől. Ha nem tudom többé használni a kezemet, az számomra egyenlő a halállal. Egész életemet a festészet tanulmányozásának szenteltem, ez az egyetlen dolog, amihez értek, az egyetlen munka, amit szívesen csinálok."
Kivettem a táskámból egy masszőrgolyót, és odaadtam neki, mondván, próbálja ki, hátha segít. Mivel tudta, hogy reflexológus vagyok, és hogy már számos esetben sikerrel gyógyítottam, örömmel megfogadta a tanácsomat. Arra kértem, hogy mindkét kezén használja, de főleg a jobb kezét masszírozza vele, amikor csak szükségét érzi. A következő héten egyetlenegyszer sem ejtette el az ecsetjét.
Később megköszönte, amiért ilyen egyszerű gyógymódot javasoltam neki, amely -mint mondta - nemcsak a munkáját, de a boldogságát is megmentette, megakadályozva azt, hogy a betegsége sokkal súlyosabbá váljék. Soha nem tudtuk meg pontosan, mi baja volt, de nagyon örültünk, amikor meggyógyult. Ennek már több éve, de azóta soha nem tért vissza a betegsége, és még sokkal jelentősebb műalkotásokat tudott létrehozni. „A mágikus masszőrgolyónak köszönhetően" - mondta, amit azóta is mindennap használ.
71
Ha egy reflexpontra rövid ideig nyomást gyakorolunk, a test egy bizonyos pontján csillapíthatjuk a fájdalmat. Ha a hüvelykujj reflexpontjait néhány másodpercen keresztül masszírozzuk, nemcsak a fej különböző részein érzett fájdalmat szüntethetjük meg, de a fájdalom okát is, azaz gyógyíthatunk. Nézze meg a 10-1. ábrát. Talán nem túlzás azt állítani, hogy a reflexológia olyan fájdalomcsillapító módszer, amely egyben gyógymód is. Ha csak a fájdalom megszüntetése végett használjuk, akkor is kiváltunk vele gyógyhatást. Hogyan lehetséges ez? A reflexek stimulálása nyomán, történjék az bármely fentebb bemutatott technikával, életenergia keletkezik, amit ugyanezzel a müvelettel a testet behálózó energiacsatornákon keresztül a test egész területére eljuttathatunk. Ezáltal a magnetikus vonalak mentén megtisztítjuk a csatornákat a felhalmozódott és az energiaáramlást akadályozó „szennyeződésektől", és elősegítjük a reflexponttal összeköttetésben álló zónák tökéletes működését.
10-1. ábra - Reflexcsipesz alkalmazása a hüvelykujj masszírozására
75
Az ujjak hegyének masszírozása során elektromos energiák szabadulnak fel és jutnak el a csatornákon keresztül a test megfelelő részeibe. így a megfelelő zónában található szervek és testrészek gyógyíthatók, az általános közérzet pedig javítható. Emellett ha a nyomást hosszabb ideig, néhány percig folyamatosan fenntartjuk, oly mértékben érzésteleníthetjük az adott zónát, hogy kisebb műtéti beavatkozás fájdalommentesen elvégezhető. A foghúzás fájdalommentessé tehető, a szemből eltávolítható egy szilánk, hogy közben a beteg szeme sem rebben.
A kínai akupunktúra lényege a reflexpontok tűvel történő stimulálása. Ugyanahhoz az eredményhez vezet azonban a reflexpontok egyszerű - akár az ujjakkal, akár különböző veszélytelen eszközökkel végzett - masszírozása. Több ilyen eszközt mutattunk már be fentebb. Most a reflexcsipesz alkalmazásával szeretnénk önt megismertetni. A reflexcsipeszekkel 5 vagy akár 10 percen keresztül is állandó intenzitású nyomást lehet a reflexpontokra kifejteni. A következő fejezetekben látni fogják, hogy a fájdalom enyhítésének és az érzéstelenítésnek ezt a módját az orvosok is gyakran alkalmazzák, például szülés, hátfájás, de operációk esetében is. A reflexpontokra ilyenkor gumigyűrűvel vagy egyszerű ruhacsipesszel gyakorolnak nyomást.
Nézze meg a 10-2. ábrán, hogyan kell rögzíteni a refiexcsipeszt az ujjon. Számos hallásproblémát és süketséget gyógyítottak már meg ezzel a módszerrel. Elegendő volt a reflexcsipeszt napjában többször a gyürüsujj hegyére feltenni. Nagyon sok ember már a csipesz felhelyezését követő percekben meggyógyult. A fülről szóló, egy későbbi fejezet-
A KÍNAIAK AZ AKUPUNKTÚRÁT ALKALMAZZÁK -Ml A R€FL€XOLÓGIÁVAL GYÓGYÍTUNK
10-2. ábra - Reflexcsipesz alkalmazása a gyürüsujjon és a kisujj on lévő reflexpontok masszírozása végett
76
ben olvashat még arról a hihetetlenül nagyszámú süketről, aki ily módon nyerte vissza hallását.
Az I. és a 2. séma tanulmányozása segít annak megállapításában, hogy mely testrészeknek mely pontok felelnek meg a kézen, így tudni fogja azt is, melyik ujjára kell a ref-iexcsipeszt feltenni, ha a fájdalmát akarja csillapítani.
A mutatóujjra felhelyezett csipesszel például a szemre és a környékén lévő idegekre, a fej egyes területeire és még más testrészekre hathatunk. A jobb kézre feltett csipesz a test jobb oldalán fejti ki jótékony hatását. És ellenkezőleg, a bal kéz reflexpontjainak stimulálása a test bal oldalának zónáira hat.
A kisujjra rögzített csipesz a kisujjnál végződő meridiánvonal zónáját stimulálja, mely a test külső szélén fut végig. Ezt az 1. sémán figyelheti meg.
€GY ORVOS A RCFLCXOLÓGIA HATÉKONYSÁGÁRÓL
Dr. White az „Előadások orvosoknak" című könyvében számos olyan esetről számol be, amikor is a reflexológiát sikerrel alkalmazta.
„Beszélgettem egy orvos barátommal, aki nem hitt a zónaterápiában. Beszélgetés közben megfogtam a jobb kezének hüvelyk- és a mutatóujját, és elkezdtem nyomni őket. Arról nem beszéltem neki, hogy mi célból teszem mindezt. Két perccel később abbahagytam a nyomkodást, kivettem a zsebemből egy kis fémtárgyat, és a jobb oldali szemgolyójához érintettem. Meg se moccant, csak rettentően elcsodálkozott azon, amit csináltam. Ezután megpróbáltam a bal oldali szemgolyójához érinteni a tárgyat. Ekkor értette meg, "uogy a másik szemét elérzéstelenítettem. Mikor pedig sterilizált tűket szurkáltam az arcába, és ő meglátta magát a tükörben, azt kérdezte, mikor láthatnánk neki e módszer tanulmányozásához.
Még ugyanazon a napon a szállodában találkoztam egy hölggyel, akit szörnyű fejfájás gyötört. Elkezdtem masszírozni a kezét a megfelelő helyen, és kevesebb mint öt perc alatt megszüntettem a fájdalmát. Hasonló sikerrel bántam el egy fogfájással is.
A későbbi fejezetekből megtanulhatja majd, hogyan kell helyesen alkalmazni a reflexcsipeszt. Képessé válik ezáltal a fájdalmainak megszüntetésére, és a reflexológia megismerésével és varázserejének alkalmazásával pedig egy teljesen új élet lehetőségét teremti meg nemcsak a saját maga, de minden olyan embertársa számára, akit képes lesz kiszabadítani a betegség és a szenvedés sötét birodalmából. A reflexcsipeszek alkalmazása mindenki számára veszélytelen.
77
A reflexmasszázs csodálatos eredményeiről beszélünk az embereknek, mindig akadnak, akik azt mondják: „Ez csak pszichikai jelenség." A reflexológia tudományos hátterét nem ismerő orvosok ezt tartják az egyetlen lehetséges magyarázatnak. Amikor azonban gyógyult állatokról van szó, nem tudnak mit kezdeni az egésszel, és hamarosan kénytelenek megváltoztatni véleményüket. Az állatok nyilvánvalóan nincsenek tudatában annak, mit művelnek velük, amikor a reflexmasszázst alkalmazzák fájdalmaik csillapítására, egyes testrészeik elérzéstelenítésére, gyógyításukra.
A LéLCK HATÁSSAL VAN A TCSTRC
Persze ezzel nem akarjuk tagadni, hogy az ember lelki életének óriási hatása van a test fizikai állapotára, csakhogy a téves gondolkodás által kiváltott betegség nem a képzelet szüleménye, hanem nagyon is valóságos.
Az újságok, a magazinok és a reklámok számtalan betegségről tudósítanak minket, amitől csak kitesszük magunkat a megbetegedés veszélyének.
A GONDOLKODÁSA A JÖVŐJC KULCSA
Ha a lélek hosszabb ideig „leragad" egy betegségnél, ha sokat foglalkozik vele, csak idő kérdése, s megkapjuk azt, amire a test kondicionálva volt. A betegség konkretizálódik. Ez tudományos tény, ma már senki nem vitatja. Mi mindnyájan tudjuk, hogy a gondolkodásunk nagyban befolyásolja jövőnket. Negatívan éppúgy, mint pozitívan. Minden attól függ, miképpen tudjuk tudatosan irányítani sorsunkat. A boldog és egészséges jövőjének kulcsa az ön kezében van.
A gondolatainak sokkal nagyobb hatalma van, mintsem azt gondolná. Ha a gondolkodását egészsége szolgálatába állítja, és ezzel egy időben a reflexológiát alkalmazza, egész életében boldog és egészséges lehet. A reflexmasszázs jótékony hatása valós tényekkel bizonyított.
A reflexológiával meggyógyított állatokról szóló beszámolók bizonyítják, hogy a reflexmasszázs eredményei nem pszichikai eredetűek.
81
CGYLÓ GYÓGYÍTÁSA R€FL€XMASSZÁZZSAL
Dr. White elmeséli, hogyan műtötte meg egy ló csípőjét a reflexmasszázs segítségével.
Néhány éve az egyik lovam farral nekiment egy üvegablaknak, amely betört, és a ló farába a keresztcsont tájékán belefúródott egy hatalmas üvegszilánk. Megpróbáltam beterelni egy szük karámba, és összekötözni a lábát, mivel szükségessé vált a műtéti beavatkozás. Lehetetlen volt. Végül az egyik emberem azt mondta, ha hurkot teszünk a ló szája köré, és ő megtartja a kötél végét, el tudom majd végezni az operációt. Megkötötte a hurkot, rátette az állat számára, és erősen megragadta a kötelet.
Azt gondoltam, állatorvost kellene hívnom, de mégis inkább elkezdtem magam az operációt. Arra kértem a segítőmet, szorítsa meg erősen a hurkot néhány percig. Én felálltam a szomszédos karám tetejére, nehogy esetleg megrúgjon a ló, de legnagyobb meglepetésemre az meg sem moccant, miközben felvágtam a sebet, és eltávolítottam az üvegszilánkot.
Máskor több kisebb műtétet hajtottam végre teheneken és disznókon. Mindig hasonlóképpen jártam el: hurkot kötöttem a szájuk köré, és az állatok nem mutattak semmiféle fájdalmat. A hurok levétele után pedig rögtön elkezdtek enni.
Szemtanúja lehettem kancák és kocák kasztrálásának. A miskárolás előtt néhány percig megszorították a hurkot a szájuk körül. Az operáció alatt az állatok szinte meg sem rezzentek.
Ezek után is azt mondják, hogy a reflexológia csak pszichoszomatikus hatással bír? A száj körüli területek elszorítása a keresztcsont zónájának idegeit érzéstelenítette, hiszen a két terület ugyanazon a vonalon található.
€GY ORVOS KUTYÁJA ASZTMÁJÁT GYÓGYÍTOTTA MCG R€FL€XMASSZÁZZSAL
Inky valóságos családtagnak számított nálunk. Hároméves lehetett, amikor asztmás rohamai elkezdődtek. Az elején ez persze gyenge rohamokkal, néhány másodpercnyi nehéz légzéssel járt, ami két-három hetente megismétlődött nála.
Egy vasárnap, amikor vendégek voltak nálunk, erős rohamok vették elő Inkyt. A nehézkes légzése miatt sípoló hangot hallatott, ami rettentően zavart mindenkit. Nekem pedig nem volt időm törődni vele.
Még ezen az estén, miután a vendégek elmentek, megtapogattam a torkát, és megpróbáltam vele ecetet szagoltatni. Mindhiába. Az állapota egyre súlyosabbá vált. Lefeküdtünk, ám a kutya sípoló lélegzése miatt nem tudtunk elaludni. Mindenki tudta, menynyire szenved szegény, és ettől mindenki szenvedett. Nem tudtam, mit csináljak, amikor egyszer csak eszembe jutott, hogy kipróbálom rajta a reflexmasszázst.
Odacsalogattam az ágyamhoz. Kiugrott a sarokban lévő kis kuckójából, és magától odajött hozzám. Ki sem szálltam az ágyból, csak úgy láttam neki a próbálkozásnak. A hátára fektettem, és elkezdtem csipkedni és masszírozni a tappancsait. Azt sem tudtam, hol lehetnek egy állatnál a reflexpontok, ezért a reflexológia jelmondatát követtem: „Ha fáj, masszírozza meg."
82
Először az első mancsainak a közepét csipkedtem és masszíroztam meg. Láthatóan fájt neki, hiszen megremegett a teste, mégis úgy tünt számomra, mintha arra kérne, folytassam a masszírozást. Hasonló módszerrel masszírozzam végig az első lábának összes lábujját. Néha hirtelen mozdulattal és nyüszítéssel elkapta a lábát, de rögtön engedelmesen vissza is nyújtotta. Tudta, hogy egyedül ezen a módon szabadulhat meg a szenvedésétől.
Nehézkes lélegzése szinte pillanatok alatt megkönnyebbült. Megmasszíroztam akkor a hátsó tappancsait is, gondosan felkutatva a fájdalmas pontokat. A legérzékenyebbnek a lábán egy kissé feljebb található magányos ujj mutatkozott.
Inky a kezelés után hamarosan elaludt, és akárcsak én, nyugodt, mély álom szállt rá. Nem tudom, mennyi idő telhetett el, amikor a kutya sípoló hangjára riadtam fel. Csettintettem egyet, és Inky szaporán az ágyamhoz futott. Elnyúlt a szőnyegen, hanyatt feküdt, és várta az újabb kezelést. Néhány perc utániismét megkönnyebbült. Elalvás közben egyre csak masszíroztam a tappancsait. Másnap erősen bicegett, asztmás rohamai azonban nem jelentkeztek többé.
Az állatok biztosan nem tudják, mit miért csinálnak velük. Az ő lelki életük így nem befolyásolhatja a reflexmasszázs eredményeit.
A R€FL€XOLÓOIA MCGGYÓGYÍTOTTA €GY SZOBAKUTYA ASZTMÁJÁT
Ms. S. beszámolója következik. Több éven keresztül szenvedtem asztmában és szívzavarokban. Állandó köhögési
rohamok gyötörtek. Egyesek azt javasolták, szerezzek be egy kutyát, és mindig tartsam magam mellett, mert az jót tesz nekem. Három éve a fiam vett egy aranyos kölyköt. Munka közben a zsebembe tettem, ha leültem, a térdemen játszottam vele. Mindannyiunk legnagyobb meglepetésére a tüneteim nem jelentkeztek többé. Nem sokkal később „Picurt" asztmás rohamok vették elő. Az állatorvos azt mondta, nem tud semmit tenni érte. Sehogy se tudtam belenyugodni a gondolatba, hogy az én kis kedvencemet elveszítem. Nagyon szenvedtem attól, hogy szenvedni láttam őt. Csak imádkozni tudtam érte.
Egy napon elkezdtem masszírozni Picur tappancsait. Valóságos csoda történt, a kutyus készségesen vetette alá magát a kezelésnek.
Néhány másodperc után visszaállt a kutya normális légzése. Most már egyáltalán nem jelentkeznek az asztmás rohamai, jól érzi magát, és tele van energiával. A tanult módszereket alkalmazom saját magamon és barátaimon is.
83
A belső elválasztása mirigyek száma hét. Nagyon nagy figyelmet kell szentelni nekik, mivel létfontosságú szervekről van szó. A mirigyek szoros összeköttetésben állnak, kiegészítik egymást, működésük kölcsönös hatással van egymásra. Azért nevezik őket belső elválasztású mirigyeknek, mert nincs közvetlen kivezetésük, és hormonjaikat a vérbe ürítik. Az ember közérzete és egészségi állapota nagymértékben függ ezeknek a hormonoknak a működésétől, melyek úgynevezett endokrin rendszerbe szerveződnek. Lásd 3. sémát.
Ismerkedjünk hát meg a belső elválasztású mirigyekkel, melyek nemcsak az egészségért, de a szépségért és a boldogságért is felelősek.
A rendszer első tagjainak a hipofízist szokták megadni. Közvetlenül a koponya tövében, az agyhoz kapcsolódva található. Ez a mirigy vezérli az összes belső elválasztású mirigy működését. Ezért is nevezik néha „királymirigynek". Legalább hat hormon termelődik a mirigyben. Nagy részük „küldöncszerepet" tölt be, és a többi belső elválasztású mirigynek visz parancsot. Az egyik közülük a növekedési hormon, amely meghatározza, hogy óriás vagy törpe lesz az ember.
Hajói működik a mirigy, a növekedés normális. Ha a gyereke nem a normális mértékben fejlődik, segítse a természetet a hipofízis reflexpontjának masszírozásával abban, iiogy helyreállítsa a mirigy normális működését, és gyermeke normális növésű ember legyen. A hüvelykujj és a nagylábujj középső részén található reflexpont masszírozása a megfelelő mértékben stimulálja ezt a mirigyet. Ha fájdalmat érezne ezeken a helyeken, az azt jelenti, hogy a mirigynek szüksége van az ön segítségére, és ezt ily módon tudatja önnel.
A TOBOZMIRIGY
A tobozmirigy működése még egy kicsivel talányosabb. Már-már misztikus. Annyit tudunk róla, hogy több millió évvel ezelőtt, az evolúció hosszú története folyamán számos állatnál egyfajta kezdetleges szem szerepét töltötte be. Abban a pozícióban, ahol jelenleg található, a test irányítójának szerepét játssza, ő kontrollálja a mirigyek fejlődését és működésének kereteit. A hibás működés nagyban befolyásolja az ivarmirigyeket, és túl korai fejlődést vált ki náluk. A tobozmirigy normális működésének eredménye a belső elválasztású mirigyek rendszerének harmóniája és hatékonysága. Ennek a mirigynek a reflexpontja is a hüvelykujjon, illetve a nagylábujjon található, egy kicsivel kijjebb, mint a hipofízisé.
87
A PAJZSMIRIGY
Az ádámcsutka közelében található pajzsmirigy a test fő jódtartálya. A pajzsmirigy a szervezet belső működését kontrollálja: meggátolja a víz felhalmozódását, a szövetek ellágyulását és a csontok tömörré válását. Az ivarszervek fejlődése és normális működése is a pajzsmirigytől függ. A pajzsmirigy működésének intenzitása következtében lesz valaki aktív vagy magába forduló, gyors vagy lassú, életkedvvel teli vagy depressziós.
A CSECSEMŐMIRIGY
A csecsemőmirigy körülbelül a szegycsont magasságában található. Ez sem kevésbé titokzatos mirigy, hiszen a serdülőkortól folyamatosan kisebbedik, míg végül egy kis zsírgolyóvá alakul át.
Tudósok szerint a csecsemőmirigy a szervezet immunrendszerének működését szabályozza. Minél rosszabb a csecsemőmirigy működése, annál több betegséget kap el az ember. A csecsemőmirigy reflexpontjai a szem és az orr, illetve a tüdő reflexpontjai között helyezkedik el. Ha a csecsemőmirigy reflexpontját masszírozzuk, annak helyzeténél fogva a többi mirigy reflexpontját is stimulálni lehet. Ha a belső elválasztású mirigyek harmóniában vannak egymással, a csecsemőmirigy működése nem okozhat semmiféle gondot.
A HASNYÁLMIRIGY
A hasnyálmirigy az a belső elválasztású mirigy, amely a vércukorszintet szabályozza, ahogyan arról egy másik fejezetben szólunk.
A MCLLCKPAJZSMIRIG Y€K
A mellékpajzsmirigyek a szervezet anyagcsere-egyensúlyának fenntartásáért felelősek. Ezek a kis mirigyek olyan hormont termelnek, amely a test kalciumellátását, illetve a csontokban és a vérben található foszfor mennyiségét szabályozza. A mellékpajzsmirigy-problémával küszködő emberek nagyon gyakran kapnak izomgörcsöt. E csöppnyi mirigyek reflexpontja ugyanott található, ahol a pajzsmirigyé, csupán a masszírozásuk módjában térnek el egymástól, mégpedig abban, hogy a mellékpajzsmirigy reflexpontjait erősebben kell masszírozni, mivel mélyebben találhatók. Ezért legcélszerűbb bizonyos segédeszközt alkalmazni, mint például olyan ceruzát, aminek radír van a végén, vagy pedig masszőrrudat.
A M€LL€KV€S€K
A mellékvesék az észlelés finomságáért, a fáradhatatlanságért, a tevékenységre való hajlamért, a belső energiáért, a bátorságért, a határozottságért és az elszántságért felelősek. Működésük a vérnyomást, a vér oxigénszintjét és a szervezet vérellátását szabályozza.
88
Látják tehát, milyen fontos az egészség és a boldogság érdekében a mellékvesék normális működése.
A mellékvesék reflexpontjai a tenyér közepén találhatók. Tegye a hüvelykujját erre a pontra, és körkörösen masszírozza meg. A későbbiekben még visszatérünk rá.
IVARMIRIGYCK
A boldogsága szempontjából az összes belső elválasztású mirigy között az ivarmirigyek a legfontosabbak. Az általuk termelt hormonok teszik lehetővé, hogy elnyerje az emberek rokonszenvét, megőrizze szeretetüket, és személyisége erősen sugározzék. A csillogó szemek az önbizalom és a biztonság, az ivarmirigyek jó működésének jelei.
A 3. sémán látja, hol találhatók az ivarmirigyek. Noha a férfiak és a nők esetében nem ugyanazon a helyen találhatók, ettől függetlenül mindkettőjüknek ugyanazokat a zónákat kell stimulálniuk, ahogyan az a 2. sémából kiderül. Az ivarmirigyek reflexpontjai mindkét kézen ugyanazon az oldalon, a csuklók belső oldalán találhatók, nem messze az ágyéktáji szervek reflexpontjaitól.
Ne feledjék, hogy az ivarmirigyek összeköttetésben állnak az összes fent említett belső elválasztású miriggyel.
A RCFLCXOLÓGIA MŰKÖDÉSBC HOZZA AZ €L€T€RŐK€T
A belső elválasztású mirigyek rendszere a szervezet aktivitásához nélkülözhetetlen életenergiát „állítja elő", éppen ezért rossz működésük a reflexmasszázs segítségével normalizálható. A mirigyek reflexpontjainak masszírozása a vitális energiák növelését szolgálja, és ezen energiák szabad áramlását segíti elő a mirigyzónák területén. Egyes speciális reflexpontok masszírozásával pedig a mirigyek hatékonyságát növelhetjük. A belső elválasztású mirigyek hibás működése és a rendszer egyensúlyának megbomlása nem azt jelenti, hogy maga a mirigy megsérült, „csupán" nem kap megfelelő mennyiségű energiát és táplálékot a vér oxigénhiányának következtében.
A RCFLeXOLÓGIA MINT A FIATALKORÚ BŰNÖZÖK SCGÍTÖJC
Endra Devi „Mindig fiatal, mindig egészséges" című könyvében meséli el azt a kísérletet, amelynek során dr. Rowe fölfedezte, hogy a rosszkedv, a brutalitás, az engedetlenség, a hazugság, a lopás és a csavargás gyerekeknél nagyon gyakran a hipofízis rossz működésének tünete. Ha a reflexológia technikáját minden családban alkalmaznák, sokkal kevesebb bűnöző gyerek lenne. A reflexológia a vérkeringés serkentésével, illetve az idegi energia mennyiségének növelésével a mirigyek funkcionális aktivitását javítja. Ez igaz a jógára nézve is. A belső elválasztású mirigyek reflexpontjainak masszírozásával ugyanazt az eredményt érhetjük el, mint a jógázással.
89
A KÍNAIAK ARANYTŰ K€T HASZNÁLNAK -a reflexológiában az ujjúnkat használjuk
A kínaiak több ezer éve sikeresen alkalmaztak egy hasonló eljárást a gyógyításban. Jógagyakorlatok végzése helyett arany- vagy ezüsttűket szúrtak a test egyes vitális pontjaiba, és ezáltal szakadatlan életenergia-áramlást idéztek elő a test különböző részein. Ez volt az akupunktúra régi módszere, ma már sok tűvel dolgoznak.
A reflexológiában egész egyszerűen az ujjúnkat használjuk, és így lépünk kapcsolatba az energiaáramlatokkal, és egyes pontok stimulálásával így erősítjük fel hatásukat, aminek következtében eltűnnek a rosszul működő testrészekben az életenergia szabad áramlását gátló akadályok.
A R€FL€XOLÓGIA MCGÖRZI A MIRIGY€K HARMÓNIÁJÁT
Ne feledje, hogy a reflexológia az életfunkciókkal foglalkozik, a belső elválasztású mirigyek pedig egy zenekarhoz hasonlatosak. Tanulja meg tehát a reflexmasszázs módszereivel a zenekar vezénylésének szabályait, és lénye harmóniában lesz a világegyetem szimfóniájával.
90
A lép a vér számára elengedhetetlenül szükséges vas tárolóedénye. A vérszegénység a vashiány következménye, ha sokáig elhanyagoljuk, nagyon komoly zavarokat okozhat.
A 2. sémán jól látszik, hogy a lép pontosan a szív alatt, a test bal oldalán található. Ennek következtében a lép reflexpontja a szív reflexpontja alatt helyezkedik el. A 18-1. ábra világosan mutatja, hogyan kell a szív reflexpontját masszírozni: tegye a hüvelykujját a bal kéz kisujja alatt található részre. Ugyanígy kell masszíroznia a lép reflexpontját, csak egy kicsivel lejjebb. Ha vérszegénységben szenved, bizonyára rögtön érzékeny pontot talál itt. Ez a pont alig nagyobb egy borsószemnél. Ha fáj, nyomja a hüvelykujjával ezt a területet, vagy pedig végezzen körkörös mozdulatokat vele egészen addig, míg megszűnik a fájdalom. Ezzel aktivitásra bírta az ellustult mirigyet, s ugyanakkor megtisztította azoktól a lerakódásoktól, melyek normális működését akadályozták.
€GY V€RSZ€G€NY KISLÁNYNAK ANNYI CNCRGIÁJA VAN. MINT €GY NYOLCVANÉVES NŐN€K
Egy orvos azt tapasztalta egy tízéves kislánynál, hogy a vérszegénysége miatt csupán annyi energiája van, mint egy nyolcvanéves nőnek. Folyton fáradt volt, és nagy erőfeszítésébe került fölkelni az ágyából, a sétálásról már nem is beszélve. Ha ön valaha is hasonló tüneteket tapasztal, masszírozza meg a lép reflexpontját, és keresse meg azt a bizonyos érzékeny pontot. Ha megtalálta, oszlassa el masszírozással, és juttasson egy jó adag vasat a vérbe. Ne feledje, hogy a lép az életenergiákat is tárolja, ezért feltétlenül szükséges mindig karbantartani, amit a kézen található reflexpontok masszírozásával érhet el.
HOGYAN NY€RT€ VISSZA €GY FCRFI AZ CNCRGIÁJÁT
Mr. B. azt írta: „Körülbelül három hete teljesen kimerültem. Elfogyott minden energiám, s elment mindentől a kedvem. Elolvastam akkor egy lábmasszázsról szóló könyvben a lép működését bemutató fejezetet. Azt gondoltam, talán ez az oka a kedvetlenségemnek.
És valóban. A lép reflexpontja rendkívül fájdalmas volt. Az első napon körülbelül egy percig, másnap valamivel tovább masszíroztam. Talán három nap telt el, s már újból a régi önmagam voltam. Mindez talán egy tündérmesébe illik, de hát ez az igazság. Most már mindennap masszírozom a lábam, és kirobbanó formában vagyok."
B. R., Kalifornia
93
Dr. Georges Tarr White olyan példáról számol be, amely meggyőzően bizonyítja, hogy a reflexológiával megszüntethető a fejfájás.
Egy hölgy több mint három hete gyötrő fejfájástól szenvedett. A fájdalmat a feje tetején érezte. Több orvost is felkeresett panaszával, akik fel is írták neki az ilyenkor alkalmazott orvosságokat és injekciókat, de ezek hatása csak időleges volt.
Dr. White semmit sem mondott arról, mit szándékozik tenni vele. Megfogta a kezét, és a hüvelykujjon, a mutatóujjon és a középső ujjon - a fájdalom nagyobb területen oszlott meg - nekilátott a megfelelő pontok nyomkodásának, s közben a hölgyet egészségi állapotáról faggatta. Mintegy három perc múlva megkérte, hogy mutassa meg, pontosan hol is érzi a fájdalmat.
A hölgy elbizonytalanodott, rápillantott a doktorra, és azt kérdezte: „Mentális terápiát alkalmaz?" Zavarodott tekintettel körbenézett, majd hozzáfűzte: „Három hete most először nem érzek semmit, leszámítva azokat az eseteket, amikor gyógyszert vettem be." Dr. White azt javasolta neki, kérjen meg valakit, hogy masszírozza meg az ujjait, s ha nem lenne hatásos ez a gyógymód, jöjjön vissza hozzá. Azóta nem látta a hölgyet.
Ne feledje, hogy ugyanazt a fájdalmat gyakran egészen más pont masszírozásával lehet megszüntetni. Van, amikor a hüvelykujjat kell kezelni, van, amikor a középső ujjat, de gyakran az ujjak közti hártya szorul masszírozásra.
HA A FEJFÁJÁSNAK MÁS OKA VAN
Egyes esetekben a fejfájás kiváltó oka a szem vagy a gyomor betegsége. Ha a fej reflexpontjainak masszírozása nem vezet néhány perc után eredményre, próbálja meg a gyomor reflexpontjait. (Lásd: 2. séma.) Ez utóbbiakat a hüvelykujj és a mutatóujj közti hártya közelében, egy kicsit a tenyér közepe felé találja meg.
Nyomja meg ezt a pontot, és közben végezzen körkörös masszírozást, ahogyan azt korábban megtanulta. Ne masszírozzon túl sokáig, ha gyenge a gyomra vagy gyomorron-tást kapott, mert ettől hányingere lehet. Mindazonáltal lassan szoktassa hozzá a gyomrát a masszírozás hatásaihoz, mert így hosszú távon jelentős javulást érhet el. A kezdet kezdetén tehát legyen mértéktartó.
Meg fog lepődni, ha majd tapasztalja, milyen gyorsan meg tudja így szüntetni gyomorpanaszait és fejgörcseit.
97
Szintén okozhatja a fejfájást egy idegszál becsípődése a nyaki csigolyák vagy a gerincoszlop csigolyái közé. Ebben az esetben a hüvelykujjon és - ha képes rá - a nagylábujjon kell alkalmazni a masszázst. Számosan számolnak be az emberek a világ minden tájáról, hogyan sikerült megszüntetni saját maguknak a fejfájásukat a lábmasszázs segítségével.
A lábon a nagylábujjat masszírozza, hiszen itt található a nyak reflexpontja. Majd a lábfejen hosszában végighaladva a gerincoszlopot stimulálhatja. Ne feledje, hogy a kézen egy kicsit más a helyzet.
A hát reflexpontjait a kézfejen találhatja meg a hüvelykujj mögötti területen, ahogy azt a 2. séma mutatja.
Egy reflexológus mesélte: Néhány napja a férjemmel részt vettünk egy táncos összejövetelen. Az egyik nagyon
jó barátunk egyszer csak odajött hozzánk és elköszönt tőlünk. Nem értettük, miért akar a rendezvény befejeződése előtt hazamenni. A felesége azt mondta, hogy szörnyű fejfájás gyötri. Már korábban az est folyamán észrevettem, hogy a szokásosnál rosszkedvűbben viselkedik. A férjem megmutatta neki, hogy masszírozza folyamatosan a hüvelykujja végét és felső részét, amíg csak fájdalmas pontra nem bukkan. „Ha talál ilyet, azt masszírozza néhány percig, amíg el nem múlik a fejfájása!" - mondta neki. Már azt gondoltuk, régen hazamentek, amikor egyszer csak megpillantottuk őket a tömegben. Jókedvűen és felszabadultan táncoltak, a szenvedésnek pedig semmi nyomát sem láttuk a férfi arcán. Az est hátralevő részét végigtáncolták, és még egy csoporttal vacsorázni is elmentek. Később elmesélte, hogy teljes mértékben megszűnt a fájdalma a hüvelykujj masszírozása következtében. Bármilyen hihetetlenül is hangozzék, ez valóban így történt. Már évek óta küszködött a gyakori fejfájással, de most végre megtalálta a módját, hogyan győzheti le, amiért nagyon hálás volt nekünk.
A R€FL€XOLÓGIÁT KIPRÓBÁLÓ €MB€R€K TCRJCSZTIK A HÍRÉT
Mennyivel egészségesebbek, boldogabbak és aktívabbak lehetnénk, ha meg tudnánk gyógyítani a fejfájásunkat. Ez a reflexológiával többé nem lehetetlen.
Azok, akik már megtapasztalták a reflexológia hatását, továbbadják ennek az egyszerű és mindenféle orvosságot nélkülöző gyógymódnak a hírét. Ebből pedig logikailag csak egyetlen következtetést vonhatunk le: az emberek szeretnének megismerni olyan biztos és veszélytelen módszereket, amelyek segítségével saját magukat gyógyíthatják meg kisebb betegségeikből. Ha az orvosa már nem tud semmit sem tenni, miért nem próbálja ki a reflexológiát? Nem jár semmi veszéllyel, és bárki elérheti a szükséges eredményeket. Nem is olyan régen még számos tekintélyes orvos, masszőr-gyógyász, természetgyógyász és még fogorvos is előszeretettel és nagy hatékonysággal alkalmazta, az akkor még „zónaterápia" néven ismert gyógymódot a fájdalom csillapítása végett.
A „MÁSNAPOSSÁG" GYORS MCGSZÜNTCTéSe
Reflexológia alkalmazásával még a másnaposságból eredő fejfájásokat is meg lehet szüntetni. Egy baráti társaság horgászni ment. A csoport egyik fele egész este ivott. Más-
98
nap reggel az egyikük szörnyű fejfájásról panaszkodott. Semmilyen gyógyszer nem akart liatni. At tanácsolták neki, hogy masszírozza meg a hüvelykujját a másik kezével. Az illető hitetlenül fogadta a tanácsot, de a fájdalom miatt csak megpróbálta, és elképedve tapasztalta, hogy rögtön elmúlt a fejfájása. Kitűnően érezte magát, a másnapossága elillant.
Ha legközelebb fájni kezd a feje, még mielőtt fájdalomcsillapítót vagy nyugtatót keresne, próbálja megmasszírozni a hüvelykujját. Az elején biztosan érzékenynek találja majd, de csak folytassa néhány percig, és egészen biztosan meglepi majd, milyen hamar elmúlik a fájdalom.
Ha a feje közepén érzi a fájdalmat, a hüvelykujj masszírozása általában néhány percen belül - nagyon gyakran azonnal - meghozza a kívánt eredményt. (Lásd: a 14—1. ábrát.)
Ha makacs fájdalmat érez, masszírozza a mutatóujját is. Bár a nagylábujj masszírozása szintén sikerre vezet, a legtöbb esetben sokkal praktikusabb a kézmasszázst - mostani példánknál maradva a hüvelykujj masszírozását - alkalmazni. Nyugodtan elvégezheti társaságban is, senki nem fog semmit észrevenni belőle. Még az idegességét is megszüntetheti vele.
A N Y A K M € R € V S € G B Ö L € R € D Ö F C J F Á J Á S
€ S L Á T Á S Z A V A R O K M € G S Z Ü N T € T € S €
A nyakmerevség nagyon gyakran okozhat fejfájást és látászavarokat. Sokan beszámolnak arról, hogy a talpmasszázs előírásait alkalmazva, a nagylábujj masszírozásával hogyan sikerült megszabadulniuk fejfájásuktól.
A 2. séma tanulsága szerint a hüvelykujj és a mutatóujj a fejjel, illetve a nyakkal áll összeköttetésben. Miután megmasszíroztuk a hüvelykujjunkat, fogjuk a másik kéz hüvelyk- és mutatóujja közé, és kezdjük el tekergetni előbb jobbra, majd balra. Mindkét irányba többször ismételjük meg a műveletet. Hamarosan általános megkönnyebbülést és ellazulást fog tapasztalni. Mintha csak valaki lágyan megfogná a fejét, és óvatosan jobbra-balra mozgatná.
14—1. ábra - A hüvelykujj masszírozása
99
Ebben a fejezetben a pajzsmirigy reflexeinek masszírozására vonatkozó szabályokat ismerheti meg. Tanulmányozza a 2. és a 3. sémát a könyv elején, és jegyezze meg, hol helyezkedik el a testben a pajzsmirigy, illetve hol találhatók a kézen a reflexei. A 15-1. ábra segítségével megtanulhatja, hogyan kell a pajzsmirigy reflexpontjait masszírozni.
Kezdje a masszírozást a hüvelykujj tövénél, a csukló közelében. Nyomkodja és körkörös mozdulattal masszírozza meg ezt a puha párnaszerü területet a jobb kéz hüvelykujjával. Haladjon végig hosszában a tenyér felé eső részeken egészen a hüvelykujj és a mutatóujj Közti hártyáig. Talán megkönnyíti a masszírozást, ha a masszőrgolyót alkalmazza a 9-2. ábrán látható módon. (Lásd: a 9. fejezetet.) Ez érvényes az emberek nagy hányadára, hiszen a sok munkától a kéz megkeményedik.
A jobb kéz hüvelykujjával nyomkodja végig a párnácskát teljes hosszában, amíg meg nem találja a pajzsmirigy reflexpontjait. Ha a pajzsmirigye csak egy kicsit is „el van dugulva", élénk fájdalmat fog érezni, amikor a reflexponthoz ér. Könnyen elképzelhető, hogy az egész területet érzékenynek találja, és kezdetben erős fájdalmat tapasztal mindenhol. Ilyenkor folytassa nyugodtan a masszírozást és a nyomkodást, hiszen a lerakódásokat a megerősödő véráramlat fokozatosan megbontja és elszállítja. Ezzel egy időben a fájdalma is csökkenni fog.
5-1. ábra - A pajzsmirigy masszírozásának technikája. Figyelje meg a hüvelykujj helyzetét!
103
Az első napokban gondoljon arra is, hogy nem szabad túlzásba vinni a masszírozást. Ha azt tapasztalja, hogy a kezén lévő reflexpontok nem annyira érzékenyek, mint a lábán találhatók, ennek nagyon egyszerű magyarázata van: a mindennapos munka következtében a kezét több külső hatás éri, mint a lábát. Ez utóbbit védi a cipő, kíméli a puha padlószőnyeg, a sima járda és a pázsit.
A belső elválasztású mirigyek rendszeréhez tartozó pajzsmirigy nagyon fontos hormont termel. Ezért nem szabad még akkor sem elhanyagolnia, ha esetleg a reflexpontjai érintésre kevésbé fájdalmasak, mint a többi belső elválasztású mirigyéi. Mindenképpen masszírozza meg a pajzsmirigy reflexpontjait is, és olvassa el a belső elválasztású mirigyekről szóló fejezetet.
A MCLLéKPAJZSMIRIGY R€FL€XPONTJAI
A 3. sémán jól látható, hol helyezkedik el a többi belső elválasztású mirigyhez viszonyítva az aprócska mellékpajzsmirigy. A pajzsmirigy mindkét oldalán a lebenyek mögött található belőle kettő-kettő. Ennek a mirigynek a reflexpontjai ugyanott helyezkednek el, mint a pajzsmirigyéi, és a masszírozás technikája is ugyanaz az esetükben. Annyi különbség van csupán, hogy a mellékpajzsmirigy reflexpontjait egy kicsit erősebben kell nyomnia. A kézen és a lábon egyformán könnyű a masszírozásukat végezni. Talán valamivel hatékonyabb a kezelés, ha a mágikus masszőrgolyót alkalmazza a 9-2. ábrán látható módon, de ebben az esetben a tenyérmasszőr is megteszi. Ha egyikkel sem rendelkezik, használjon egy radírvégü ceruzát. Mivel ezek a mirigyek nagyon kicsik, az ön megítélésére van bízva, meddig masszírozza őket. A mellékpajzsmirigy általában a pajzsmirigy reflexpontjainak masszírozása alkalmával is megfelelő mértékű stimulációban részesülnek. Ez csak akkor nem elegendő, ha különösen rosszul működnek.
A pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy többek között az egészségét, az egyensúlyát és a nyugalmát kontrollálja. A többi fontos funkciójáról az előző fejezetekben olvashatott.
Bár a kéz szöveteit és hajszálereit nehezebb megsérteni, mint a lábét, ügyeljen a nyomás erősségére, főleg akkor, ha segédeszközt alkalmaz.
A tenyéren található reflexpontok mellett az ujjakat is meg kell masszírozni. A tenyér méreténél fogva nem tartalmazhatja az összes testrész reflexpontját, mint a láb. Ezért sokkal jobb eredményt érhetünk el, ha a tenyérrel egy időben az ujjakat is megmasszírozzuk.
A pajzsmirigy reflexpontjai a lábon a nagylábujj alatti párnás részen találhatók. Masz-szírozza ezt a területet két kézzel, és mindkét lábán végezze el a kezelést. Soha ne masz-szírozzon féloldalasan, mert így testének csak egyik felébe jutnak el az energiák.
104
A RCFLCXOLÓGIA A KARIB-SZIG€T€K€N IS GYÓGYÍTOTT
Egy beteg levele orvosának:
Kedves Asszonyom!
Néhány sort írok Önnek, csak azért, hogy elmondjam, útmutatása olyan volt számomra, mintha meghallgatásra találtak volna imáim. 65 éves férfi vagyok, és rettentő fájdalmak gyötörtek az egész testemben. A reflexológia alkalmazása azonban újjávarázsolt. Önnek köszönhetően teljesen más embernek érzem magam. A barátaimon is elvégeztem a kezeléseket tanácsai szerint.
A nyári szabadság idejét a Karib-szigeteken töltöttem. Puerto Ricóban találkoztam egy emberrel, akinek a bal keze állandóan el volt zsibbadva. Nem hordta még a gyűrűjét sem, mert félt, hogy észre sem veszi, ha elhagyja. Megmasszíroztam a lábát, és a legnagyobb meglepetésünkre az ujjak visszanyerték normális állapotukat.
Dominikában meglátogattunk egy családot. Ott találkoztunk egy olyan hölggyel, akinek a feje jobb oldala, a válla és a nyaka fájt. Azt mondta: „Néha a fájdalom egészen a lábamig sugárzik." Azt javasoltam neki, hogy elvégzek egy olyan masszázst, amellyel a test jobb oldalára lehet hatni. Beleegyezett. A kezelés után elmentünk sétálni a barátainkkal. Amikor három óra múlva visszamentünk, megkérdeztem a hölgytől, hogy érzi magát. Válasz helyett megölelt, és két oldalról megcsókolt.
Az igazat megvallva, asszonyom, úgy tekintettek rám, mint valami rendkívüli emberre. Az egyetlen kellemetlenség ebben csak annyi, hogy a fiatal lányok mind azt gondolták, én vagyok számukra a várva várt királyfi, akiről egész életükben álmodoztak.
Áldja meg az Isten, asszonyom! Barátsággal üdvözli:
C. G.
105
A 2. sémán láthatja a tüdő helyét a szervezetben. Figyelje meg, hol helyezkedik el pontosan a mellkasban, majd keresse meg a neki megfelelő reflexpontokat az ujjak tövében, a fül és szem reflexei alatt. Mivel a tüdő a mellkas nagy részét kitölti, ezért a reflex-zónája is nagy kiterjedésű. A tüdő jobb lebenyének reflexpontjai a jobb kézen, a bal lebenyéi a bal kézen találhatók.
A masszírozást a következő módon végezze: fogja a bal kezét a jobb kezében, és a jobb hüvelykujjával masszírozza meg a reflexzónát teljes hosszában. Ha valamelyik tüdeje hibás, a vele azonos oldalon lévő kezét masszírozza. Ne feledje mindkét kezét egyforma alapossággal megmasszírozni. Ha az ujjában nincs elég erő, használjon radírvégű ceruzát vagy esetleg tenyérmasszőrt.
A ROSSZUL MŰKÖDŐ TÜDŐ M6GBONTJA A TCST CGY€N SÚLYÁT
Ha valakinek rosszul működik a tüdeje, az egész testében felborul az egyensúly. Ha egy mirigy vagy egy szerv nem működik rendesen, testünk nincs többé harmóniában az univerzum kozmikus lüktetésével. Ezért ha csak egyetlen hibát is felfedezünk testünk működésében, az egész testünket kezelni kell, mert csak minden hangszert felhangolva teremthetünk harmóniát.
Ezért a reflexológia, mivel nemcsak egy testrész kezelését tekinti céljának, a tökéletes egészség biztosításának legbiztosabb módja.
HOGYAN GYORSÍTSA M€G A R€FL€XOLÓGIA
A GYÓGYULÁS FOLYAMATÁT
Amikor reflexpontokat és reflexzónákat masszírozunk, az egész testet feltöltjük elektromos életenergiával, ami a természetet arra ösztönzi, hogy meggyorsítsa a gyógyulás folyamatát.
Ezért kell tehát általános kezelést végezni legalább minden második napon, egy-egy hibásan működő terület stimulálásával. Ebben segít önnek a mágikus masszőrgolyó, amellyel a kézen található reflexpontok nagy részét egyszerre tudja megmasszírozni. Nemcsak ennek vagy annak a szervnek a reflexzónáját stimulálhatja tehát egy masszázs-zsal, hanem általában az összes szervét és mirigyét.
109
A tüdő kezelése végett napjában kétszer használja a mágikus masszőrgolyót mindkét kezén. (Soha ne végezzen féloldalas kezelést!) Szorítsa a markába a reflexgolyót, majd kezdje el forgatni minden irányban. Végezze el ugyanezt a müveletet a másik kezén is. Az első két hétben két-három percnél tovább ne folytassa a kezelést. A tüdő fájdalmainak csökkentése, illetve a hibásan működő tüdő gyógyítása érdekében alkalmazhat reflexcsipeszt vagy befőttesgumit is.
A LÉGZÉSI R€NDSZ€R J€L€NTÖSÉG€
A légzési rendszer az egész test működése szempontjából rendkívüli jelentőséggel bír.
A iégzési rendszer a légcsövet és a tüdőt foglalja magában. Ezek szállítják a vérbe az oxigént. A vér tiszta oxigént juttat el a sejtekbe. A tüdő több millió rugalmas hólya-gocskából épül fel, melyek összességében körülbelül annyi levegőt képesek magukba fogadni, mint egy kosárlabda. A tüdő folyton megtelik és kiürül. Elsődleges szerepét tehát a szervezet anyagcseréjében tölti be.
A tüdő szén-dioxidot bocsát ki és oxigént vesz fel, amit a vér szállít el a sejtekbe. Az oxigén energiát szabadít fel a szervezetbe bekerülő anyagok elégetésével. Tudja-e, hogy szervezetének több milliárd sejtje annyi oxigént igényel, amennyinek egyszerre történő belélegzéséhez a bőr felszínétől egy 390-szer nagyobb felületű szervre van szükség? A tüdő felszíne éppen ekkora, bár súlya csak mintegy egy kilogramm. Egy normális ütemű tevékenység esetén a teljes vérmennyiség egy óra alatt kb. százszor halad keresztül a tüdőn.
Emiatt a legfontosabb szervünk a tüdő. Több napig el lehet élni víz, több hétig táplálék nélkül. A levegőt azonban csak néhány percig tudjuk nélkülözni. A levegő táplálja élettel testünk minden sejtjét.
A mindig és mindörökké jelen levő levegő az örök teremtő erő. Anaximenész (Kr. előtt VI. sz.) azt mondta: a mindenség lényege a végtelen, örök mozgásban lévő levegő, ami mindent magában foglal.
A születésünk pillanatában a levegővel életet szívunk magunkba. Nélküle megszűnne az élet. Érti már, miért olyan fontos, hogy egészséges legyen a légzési rendszere?
110
A gerincoszlop fontosságával mindenki tisztában van. Masszörök, természetgyógyászok és masszőrgyógyászok egyaránt jól tudjuk, hogy egészségünk és jó közérzetünk nagymértékben a gerincoszlop állapotától függ. A hát, illetve a gerincoszlop reflexpontjainak masszírozásával ellazíthatjuk a gerinc körül található izmokat. Ne feledje, hogy a tökéletes egészségét csak a helyes testtartással érheti el, amikor a csigolyák a „helyükre kerülnek".
A 2. séma alapján nézze meg a gerincoszlop helyét a testben, majd keresse meg a kézen a neki megfelelő reflexterületet. A 17-1. ábrán a gerincoszlop reflexzónájának masszírozási technikája látható. Figyelje meg, mennyire rásimul a bal kéz hüvelykujja a jobb kéz fejére. Itt található a gerincoszlop reflexpontjainak egy része.
A Q€RINCOSZLOP R€FL€XPONTJAl
A lábbal ellentétben - ahol a gerincoszlop reflexzónája a nagylábujjtól egyenes vonalban húzódik végig a talpon - a kézen a nyak és a gerincoszlop reflexpontjai a hüvelykujjon és a mutatóujjon helyezkednek el a kézfejen.
A mutatóujj teljes hosszának végigmasszírozásával keresse meg az első csigolyák reflexpontjait! Ugye, emlékszik még, hogy a hüvelykujj és a mutatóujj a fejjel és a nyakkal áll összeköttetésben. Ez a csont a gerincoszlopot „ábrázolja", hiszen egyenesen halad a mutatóujjtól a hüvelykujj tövén át egészen a csuklóig, és ott ér véget, ahol az ágyéktáji szervek reflexpontjai vannak. A 17-2. ábrán a farkcsont reflexpontjainak masszírozási technikáját láthatja.
Ha a háta alsó része fáj, ezen a tájon keresse az érzékeny pontokat, ha a középső részével van probléma, a kézfej középső felén masszírozzon (17-3. ábra). Ha ellenben a háta felső tájéka, a válla vagy a nyaka fáj, az érzékeny pontot közvetlenül a mutatóujj alatt találja. Itt kezdje el a masszírozást, majd haladjon végig a 2. sémán berajzolt vonalon egészen a csuklóig.
Nyomkodással és körkörös masszírozással járjon végig ezen a vonalon, és amikor érzékeny pontra bukkan, masszírozza azt néhány másodpercig. A nyak reflexpontjait a hüvelykujjon találja!
A gerincoszlop érzékeny reflexpontjaira talán érdemesebb néhány másodpercnyi folyamatos nyomást gyakorolni valamilyen segédeszközzel. Hamar megtapasztalja majd, önnek melyik a legmegfelelőbb. Az ágyékcsigolyák reflexpontjait masszírozza meg ezután (lásd: a 17—4. ábrán az ágyéktáji szervek és a farkcsont reflexpontjainak masszíro-
113
zását). A hüvelykujjal és a mutatóujjal alkalmazza a nyomkodásos és a körkörös masz-százstechnikát a csukló külső és belső oldalán egyaránt.
Amikor az ágyékcsigolyák reflexpontjait masszírozza, gondoljon arra, hogy velük ellentétesen, a kéz tenyér felőli oldalán a húgyhólyag reflexzónája található. Lásd a 2. sémát.
A gerincoszlop a test közepén található. A lábon a reflexpontjai a nagylábujjtól kiinduló és a sarokig húzódó vonalra illeszkednek. A kézen nincs annyi hely, ezért itt a reflexpontok sokkal közelebb vannak egymáshoz.
/ 7-2. ábra - A farkcsont reflexterületének masszírozása
114
M€GSZŰNT€K A HÁTFÁJÁSAIM
Mr. M. mesélte: A reflexológiának köszönhetően rendkívüli mértékben javult az egészségi állapo
tom. Évek óta fájt a hátam, azonban a módszer alkalmazása következtében elmúlt a fáj
dalom. Hosszú ideje először éreztem ilyen megkönnyebbülést. Úgy alszom, mint egy csecsemő, és sokkal fiatalabbnak érzem magam. Már kezeltem néhány barátomat is, és sikerült meggyógyítanom homloküreg-gyulladást, torokfájást, izomfájdalmakat stb. Nem lehet elmondani, milyen hálával gondolok erre a csodálatos gyógymódra.
A HÁTFÁJÁSNAK KÜLÖNBÖZŐ OKAI LCHCTNCK
Néhány éve még minden hátbetegségnek lumbágó volt a neve. Ma már tudjuk, hogy ezeket a panaszokat különböző okok váltják ki. Egy helyéről kimozdult csigolyán vagy egy gerincsérven túl hátfájást eredményezhet többek között a rossz veseműködés, a kal-oiumhiány, a menstruáció vagy valamilyen ízületi gyulladás.
Dr. Bowers szerint a reflexológia az egyik legeredményesebb módszer betegségek kezelésében. „A lumbágót általában nagyon gyorsan és látványosan lehet vele gyógyítani. Egyesek kétrét görnyedve csoszognak be a rendelőbe, és nagyon gyakran már az első kezelés után örömtől sugárzó arccal térnek haza."
A HÁTFÁJÁSOK M€GSZÜNT£T€S€ F€SŰ ALKALMAZÁSÁVAL
A reflexfésű alkalmazása a hátfájások megszüntetésének másik, rendkívül hatásos módja. (Lásd: 6. fejezet, 6-2. ábra.) Ez egy olyan fémből készült fésű, melynek hegyét letompítják, és az egyik végre kis fülecskét forrasztanak, hogy a hüvelykujjal erősebb nyomást lehessen kifejteni rá. Az ujjak közti hártya masszírozásának pozíciójába állítsa a fésűt, majd fordítsa el addig, amíg a gerincoszlop reflexpontjainak vonalára nem illeszkedik. Ezután kezdjen hozzá a masszírozáshoz.
Erősen nyomja rá a fésű fogait a tenyérre és a hüvelykujj tenyér felőli részére, azután a mutatóujj, a középső ujj és a gyűrüsujj hegyére. A jó eredmény érdekében legalább 15-20 percig kell folyamatosan fenntartania a nyomást. Ha a háta egyik oldala fáj, a vele egy oldalon lévő kézen végezze el a gyakorlatot. Szintén jó eredményt érhet el, ha a hüvelykujj és a mutatóujj, illetve a mutatóujj és a középső ujj közti hártyát masszírozza. (Lásd: a 6. fejezetet.)
Kitűnő eredményeket lehet elérni csupán a talpmasszázs alkalmazásával. Dr. Bowers pedig szenzációs esetekről számol be, amikor is a fésű, a befőttesgumi és a reflex-csipesz alkalmazása vezetett sikerre a hátfájások megszüntetésében. Sokak számára ez bizonyára egyszerűbb és könnyebb módszer, mint a lábmasszázs.
115
€GY MINISZTER HÁTFÁJÁSÁT GYÓGYÍTOTTA M€G A R€FL€XOLÓGIA
Egy miniszter, aki már hetek óta ágyhoz volt szögezve, mert segítség nélkül se felkelni, de még a másik oldalára fordulni sem tudott, egyszeri, mintegy húszperces kezelés után magától felkelt és sétált. A fájdalma néhány órán belül teljesen eltűnt, és másnap már ismét kitűnő formában volt.
Szinte mindig sikerül már az első kezeléssel gyógyulást elérni, függetlenül a betegség okától.
€GY FéRFI NéHÁNY MÁSODPERC ALATT MEGGYÓGYULT
Dr. Bowers számol be nekünk egy olyan férfiról, akit már három hónapja erős hátfájások gyötörtek. Már szinte minden gyógymódot kipróbált, amit a legkiválóbb specialisták ajánlottak neki, még Hot Springsbe is elment. Több hete már kétrét görnyedve tudott csak menni, egy helyben viszont nem tudott állni egy percet sem. Még a váróteremben ült, amikor két fésűt adtak a kezébe, és arra kérték, hogy szorítsa őket a kezében vagy húsz percig. Ezután a rendelőben a fésűvel alaposan megmasszírozták a kezét az ujjai hegyétől a csuklójáig. Már rögtön az első kezelés után felegyenesedett, és azt mondta, hogy semmiféle fájdalmat nem érez. Másnap a második kezelés után örömtől sugárzó arccal hagyta el a rendelőt.
„Ezekben az esetekben nincs semmi meglepő, szinte mindig így játszódnak le. Több tucat beteget ismertem, aki ily módon - egy fésű segítségével - gyógyult meg" - mondja dr. Bowers. A ruhacsipesz és a befőttesgumi, melyek használatát egy korábbi fejezetben mutattuk be, hasonlóan eredményesen alkalmazható ilyen esetekben.
€GY VONATVeZCTÖ GYÓGYULÁSA
A reflexológia egyik harcos elkötelezettje, amint éppen egy kongresszusról tartott hazafelé, észrevette, hogy a vonatvezető „kétrét görnyed", és úgy tűnt, rettentően szenved a fájdalomtól. Beszélgetni kezdett vele, és megtudta, hogy a vasutasnak „volt egy kis problémája a hátával", ami miatt már három hétig betegszabadságon volt, azonban nem sikerült meggyógyulnia. Sőt három nappal az újbóli munkába állás előtt már nem tudott felegyenesedni, és minden hirtelen mozdulat szörnyű fájdalommal járt. Az orvos arra kérte, menjenek be néhány percre a dohányzófülkébe, ahol befőttesgumikat tett a vonatvezető mindkét kezének hüvelyk- és mutatóujjára, s ugyanakkor erősen elkezdte nyomni őket a hüvelykujja körmével. Egy szót sem ejtett arról, mit miért csinál, nehogy a beteg képzelete befolyásolja a kezelést.
Már mintegy tíz perce tartott a masszírozás, amikor egyszer csak éles sipszó hasított a levegőbe. A vonatvezető felpattant és elsietett. Amikor visszajött, elkezdett nevetni, és azt mondta: „Hat hete először tudtam úgy felállni és mozogni, hogy nem éreztem sehol sem fájdalmat. Mi köze ezeknek az áldott gumiknak a lumbágóhoz?"
Az orvos két órával később újra találkozott vele. A fájdalom a kezelés óta nem jelentkezett.
116
Erre bárki képes lehet, elegendő csupán elsajátítani azokat a technikákat, amelyeket ebből a könyvből ismerhet meg.
Még sok példát lehetne felhozni a természetes gyógymódokra, de olyan sok módszer ismeretes ma már, hogy mindről szinte lehetetlen beszámolni.
/ 7-4. ábra - Az ágyékcsigolyák és a farkcsont reflexterületének masszírozása
117
€GY FCRFIA RCFLCXÓGIA S€GÍTS£G€V€L M€GM€N€KÜLT €GY G€RINCMŰT€TTŐL
Egy reflexológus meséli: Járt hozzám kezelésre egy harminc év körüli férfi, akinek olyan súlyos hátproblémá
ja volt, hogy semmilyen kétkezi munkát nem tudott elvégezni. Éppen nála voltam, és amikor elköszöntünk egymástól, megfordult, de abban a pillanatban lerogyott a földre. Elvonszolta magát egy székig, mert csak úgy tudott felállni, ha a székbe kapaszkodott. Az orvosok megállapították, hogy porckorongsérve van, és az állapotában nem várható javulás, mert a csigolyák közti porckorongok annyira elkoptak, hogy soha sem nyerik már visz-sza normális állapotukat. Feltétlenül szükségessé vált az operáció. Sikerült meggyőznöm arról, hogy néhány kezelés erejéig eljöjjön hozzám, hátha a reflexológia segíthet az állapotán. Hamarosan teljesen megszűnt a fájdalma. Bármilyen fizikai munkát képes volt elvégezni, például ő maga javította ki a háza tetőszerkezetét. Ennek már 17 éve, és a hátának azóta sincs semmi baja. Kérdem én, milyen állapotban lenne, ha akkor megoperálják?
118
A különböző szívbetegségek száma, beleértve az egyes keringési zavarokat is, folyamatosan emelkedik. Az ebből adódó halálesetek száma pedig több, mint az utána következő négy-öt betegségből eredő haláleset száma összesen. Nemcsak a korosabb embereket sújtják, de az ereje teljében lévő fiatalokra is nagy veszélyt jelentenek. Az egyetemisták körében például az egyik legelterjedtebb betegség a szívbetegség. Már azon sem lepődünk meg, ha azt halljuk, hogy egy gyerek szívroham áldozata lett.
MI A SZÍV. ÉS HOGYAN MŰKÖDIK
A szív egy üreges izomcsomó, melynek falai 6-19 milliméter vastagok. Valójában a szív egy olyan pumpa, mely a vér áramlását biztosítja a testben. A vérben található vörösvértestek az oxigént szállítják a sejtekbe. Az áramlás szakadatlan, a vér mintegy egy oerc alatt ér körbe a testben.
18—1. ábra - A szív reflexterületének masszírozása
121
A szívizmok minden dobbanás után hosszabb időt pihennek, mint maga a dobbanás ideje. A 2. sémán jól látható, hogy a szív a test bal felében található, azonban közel a test középső részéhez. Az 18-1. ábrán figyeljék meg a jobb hüvelykujj helyzetét a kisujj alatti terület masszírozása közben. Mivel a szív és a keringési rendszer a test középső részébe is benyúlik, ne feledje el megmasszírozni az ezeknek a területeknek megfelelő reflexpontokat sem, elsősorban a gyomor reflexpontjára és az ujjak közti hártyákra gondolunk.
Keresse meg az érzékeny pontokat, és szüntesse meg őket, hiszen ezzel egyben a velük összeköttetésben álló területeket is megtisztítja a „szennyeződésektől".
Az 1. és a 2. sémán megfigyelhető, hogy mind az öt meridiánvonal keresztülhalad a szív zónáján, így mind az öt ujjának megmasszírozásával hatást gyakorolhat a szív működésére. A szív reflexzónájának masszírozása életenergiákat szabadít fel és juttat a csatornákba, aminek következtében könnyebbé válik a keringés és növekszik a mirigyek aktiválása.
A R € F L € X O L Ó G I A M C G S Z Ü N T C T I A S Z Í V P A N A S Z A I T
Bármilyen természetű szívpanaszokat meg lehet szüntetni a reflexológiával. Ha a fájdalom a mellkasnál vagy a szív tájékán jelentkezik, a szív egész zónáját meg kell masz-szírozni.
Ha a karokba és a vállakba sugárzik ki, ami a szívgörcs jele, a szív zónáján kívül még a kisujjat és a gyűrűsujjat is masszírozni kell. Ezzel megpróbáljuk megszüntetni az izom-összehúzódást. De alkalmazhat a bal kéz minden ujján reflexcsipeszeket is.
Gyakran a halál okának a szívrohamot tartják akkor is, amikor a mélyebb oka a mirigyek rossz működésében keresendő, melynek következtében a szív annyira túlterheltté válik, hogy végül is bekövetkezik a tragédia. A szívet leginkább a nikotin és a szennyezett levegő terheli meg, de a helytelen táplálkozás legalább ennyire káros. Ezek után aztán semmi meglepő nincs abban, ha szívrohamot kapnak olyan emberek, akik éppen a megérdemelt pihenésre készülnek. Nem értik meg, hogy az évek hosszú során mennyi szennyeződés halmozódik fel a szív körüli vénákban és más szervekben.
FIGY€LM€ZT€TŐ J€L A SZÍVROHAM CLŐTT
Egy orvos esettörténete: A szüleim szomszédjában lakik egy középkorú férfi, akinek már többször volt szív
rohama. Vele beszélgettem, és azt mondtam neki: „Ha megmutatom, hol masszírozza meg a lábát, megteszi?" Csodálkozva nézett rám, majd azt válaszolta: „Bármit megteszek, ha tudom, hogy segít az állapotomon." Azonban egy kicsit hitetlennek találtam. „Jó, eléri még a kezével a lábát?" - kérdeztem. „Igen" - válaszolta. „Akkor dörzsölje meg a bal lábán a kis lábujját körös-körül, azután jó alaposan masszírozza meg a kisujj alatti párnács-kát! Ugyanezt tegye a bal kezén a kisujjával, és talán soha többé nem lesz szívrohama."
Hirtelen felkapta a fejét, és érdeklődő arcot vágott. „Tudja, megfigyeltem, hogy minden szívrohamom előtt a kislábujjam elkezd kékülni. Nem értettem, miért. Még az orvosoknak is mondtam, de ők sem találtak rá magyarázatot."
122
Aztán elmesélte, hogy már napokkal a szívrohama előtt a kislábujja elkékült. Azt mondtam neki: „ha megmasszírozta volna, talán elkerülhette volna a rohamot". „Most már biztosan tudom, hogy igaza van - mondta. - Ezentúl soha nem mulasztom el a kis-lábujjam és a kisujjam masszírozását."
A TCRMéSZCT BAROMÉT€R€ CLŐRC JCLZ1 A SZÍVBAJT
Talán a természet ily módon akarja figyelmeztetni arra, hogy a szívének segítségre van szüksége. Ha szívpanaszai vannak, állandóan figyelje és vegye komolyan ezt a kis barométert. Masszírozza meg a szív összes reflexpontját a fentebb jelzett módon. Nagy hasznát veheti a mágikus masszőrgolyónak, hiszen azzal egyidejűleg az összes mirigy reflexpontját stimulálhatja. Szorítsa meg jó erősen, hogy a kis kidudorodások kellőképpen nyomást gyakorolhassanak a reflexpontokra. Egy alkalommal mindkét kezét masszírozza meg, mert csak így állíthatja helyre az egész testében a megbomlott harmóniát. A reflexológiával életenergiát juttathat a mirigyekbe és haldokló sejtekbe, megszabadítva őket a szennyeződésektől. Így megőrizheti és visszanyerheti teste egészségét.
HOGYAN CLŐZÖTT M€G €GY SZÍVROHAMOT EGY ÜZL€T€MB€R
M. S. mesélte nemrégiben, mi történt vele a munkahelyén. „Éppen a munkámat végeztem, amikor egyszer csak nagyon furcsán kezdtem magam érezni. Erős szorítást éreztem a mellkasomban, hányingerem volt, és éktelen fájdalom bénította meg a bal karomat. Sajnos jól ismertem a szívroham tüneteit, hiszen néhány éve már átestem egyen. Amint tudja, régóta meggyőződéses híve és gyakorlója vagyok a reflexológiának. Tudtam tehát, mit kell tennem. Kényelmesen elhelyezkedtem a fotelben, ügyelve arra, hogy ne keltsek feltűnést, és a jobb hüvelykujjammal elkezdtem masszírozni a bal kezemen a kisujjam alatti párnás részt. Hosszában végigmasszíroztam az ujjak közti hártya alatt húzódó reflexzónákat. A gyomor reflexpontja közelében érzékeny pontra bukkantam, amit egészen addig masszíroztam, míg el nem múlt a fájdalom. Bár már a masszázs elején csökkent a fájdalmam, még mintegy fél órán keresztül masszíroztam a szív reflexterületét. Az irodában senki sem vette észre, hogy valami nincs rendben, és hamarosan újra folytatni tudtam a munkámat. Csak a reflexmasszázsról való ismereteimnek köszönhetően sikerült elkerülnöm az újabb szívrohamot. Azóta nem voltak szívpanaszaim. Biztos vagyok abban, hogy amíg kihasználom a reflexmasszázs csodálatos erejét, nem is lesznek."
Egyről azonban nem szabad megfeledkeznie! Ne vigye túlzásba a masszírozást! Soha ne essen abba a hibába, hogy az azonnali gyógyulás érdekében túlzott mértékben alkalmazza a reflexológiát. A szív éppúgy viselkedik, ha túlságosan megterhelik, mint bármely más izom. Ha a karja vagy a lába nincs hozzászokva a megterheléshez, mert hosszú ideig inaktív volt, ön sem kezd rögtön kilométereket futni vagy órákon át teniszezni vagy focizni csak azért, mert egy kicsit jobban érzi magát. Ha mégis, akkor biztosan nem úsz-sza meg izomláz és izomgörcsök nélkül.
A szív ugyanilyen izom. A testhez képest egy óriási izomcsomó, ami 280-340 grammot nyom. Ha hirtelen addig szokatlan terhelésnek teszi ki, ahelyett, hogy fokozatos edzéssel szoktatná hozzá, könnyen izomgörcsöt, azaz ebben az esetben szívrohamot kap-
123
hat. Ez történik, amikor az idejük nagy részét ülőmunkával töltő emberek például vadász-expedicióra indulnak.
íme M. B. története orvosától!
A HIRTCLCN GYÓGYULÁS
M. B.-nek már több hónapja szívpanaszai voltak, amikor felkeresett. Egy hét alatt három kezelést végeztem el vele, és ettől olyan jól érezte magát, hogy úgy döntött, visz-szamegy dolgozni. Biztos volt benne, hogy már meggyógyult, hiába mondtam neki: „A szíve még nem elég erős, mert egy ilyen hosszú pihenés alatt »ellustul«. Adjon időt a szívének, hogy visszanyerje erejét, ne terhelje meg hirtelen!" Nem hallgatott rám, mondván, már kitűnően érzi magát. Több mint száz kilométert vezetett, és újra munkába állt. Mintha kicserélték volna: új embernek érezte magát. Egész nap az üzem lépcsőit rótta megállás nélkül. Munka után gyalog ment fel a dombon parkírozó kocsiért. Ekkor már nem bírta tovább a szíve. Súlyos állapotba került.
Soha nem jött vissza hozzám. Már nem hitt többé a reflexológiában, ami képes lett volna belőle egészséges embert varázsolni már akkor is, ha csak meghallgatja a tanácsaimat, és nem cselekszik a józan ész ellen.
Ne feledje el soha ezt az esetet! Bármilyen jól érezze is magát, gondoljon arra, hogy a testének idő kell, amíg az izmok hozzáedződnek a terheléshez. Ha ezt a tanácsot megfogadják, a gyógyulás nemcsak pillanatnyi, hanem egész életre szóló lesz.
HOGYAN GYÓGYÍTJA DR. SHUTC A SZÍVB€T€G€K€T
Biztatóak az eredmények, amelyeket dr. Wilfrid E. Shute, a londoni Shute Alapítvány vezetője ért el. Ő E-vitaminnal gyógyítja a szívbetegeket a kórházában. A reflexmasszázs és a vitaminkúra együttes alkalmazásával el lehetne tüntetni a szívbetegségeket a halálozási statisztikák éléről.
124
Ha már volt agyvérzése, vagy ki van téve a veszélyének, a reflexológia segíthet önön. A fej reflexpontjai, mint emlékszik rá, elsődlegesen a hüvelykujjon található, ezért masszírozza meg jó alaposan mindkét hüvelykujját a nyomkodásos és a körkörös masszírozás módszerével. Szenteljen különös figyelmet a hüvelykujj hegyére és a két oldalára. Ha már volt agyvérzése, keressen érzékeny pontot ezen a részen, és masszírozza addig, amíg megszűnik a fájdalom. Masszírozza meg alaposan az egész hüvelykujját.
Ha különösen érzékeny pontot talál, az az agyvérzés által megkárosított agyi terület reflexpontja lesz. A hüvelykujjon kívül masszírozza meg a mutatóujját és az ujjak közti hártyákat is a 6. fejezetben ismertetett módon. Ha a károsodott terület a fej oldalsó részén helyezkedik el, a gyűrüsujját és a középső ujját kell masszíroznia mindkét kezén, különös tekintettel persze arra a kézre, amely a károsodott területtel azonos oldalon van. Alkalmazhat reflexcsipeszeket, befőttesgumikat vagy más eszközöket is a 8. fejezet tanácsai alapján.
Kiváló eredményeket lehet elérni akkor is, ha fésűvel végzi a masszázst mintegy 5-20 percig.
AZ AGYVÉRZÉST MeGCLÖZŐ MASSZÁZS MAGAS VÉRNYOMÁS CSCTÉN
Mivel a magas vérnyomás és az agyvérzés között szoros összefüggés van, ezt is szükséges kezelni. Masszírozza meg a máj reflexpontjait a jobb kezén (20-1. ábra) és a hipofízis reflexpontjait (2. séma és az 5-1. ábra).
Az agyvérzést a test rossz működése váltja ki, ezért fontos minden reflexpontot megmasszírozni, mert csak így tudunk életenergiákat küldeni a mirigyekhez és a szervekhez. Ezzel segítjük a természetet, hogy helyreállítsa testünk természetes egyensúlyát, és biztosítsa az univerzummal való harmóniáját.
Ha csak egyetlen hangszer nincs jól felhangolva, az egész zenekar hamisan játszik. Ha csak egyetlen mirigye nem működik jól, az egész szervezetének diszharmonikus lesz a működése.
Ezért minden héten legalább kétszer masszírozza meg minden reflexpontját, akár egy bizonyos betegséget akar kezelni, akár az egészségét akarja megőrizni. Most azok sikeréről szeretnénk beszámolni, akik a talpmasszázst alkalmazva gyógyultak meg vagy gyógyítottak meg valaki mást. A kéz masszírozása éppilyen sikert eredményez.
127
AZAGYVéRZéS UTÁN GYÓGYÍTOTTA R€FL€XOLÓGIA
M. A. írja: „A feleségem néhány éve agyvérzést kapott, minekutána nagyon lassan javult csak az állapota. Az orvosok felkészítettek arra, hogy ne számítsak semmi rendkívülire. Körülbelül hat hete megvettem a talpmasszázsról szóló könyvet, és elkezdtem a feleségemet kezelni. A legnagyobb meglepetésünkre csoda történt. Nagyon kevés idő elteltével máris jelentős javulást tapasztaltunk, és szinte teljesen visszanyerte normális állapotát. Az orvosok szinte szóhoz sem jutnak, látván a hirtelen gyógyulást. Én semmit sem mondtam nekik, mert nem akarom, hogy kigúnyoljanak."
Mrs. H. levele: „Most már teljesen biztos vagyok abban, hogy a reflexológia valóban működik, és méghozzá hatékonyan. Nemrégiben alkalmaztam ezt a terápiát.
Az általam gondozott betegnek leállt a szíve, és három napig kómában feküdt. Ennek következtében agykárosodást szenvedett: elvesztette az egyensúlyérzékét. Az orvosok azt mondták, hogy legalább hat hónap szükséges ahhoz, hogy újra megtanuljon járni, ha egyáltalán valaha is képes lesz rá. Ezenkívül urémia (húgyvérüség) és még egyéb komplikációk is felléptek nála. Az orvos engedélyével masszázst alkalmaztam. Az első héten két alkalommal végeztem el a szükséges kezelést. Már a második napon szinte azonnali reakciót tapasztaltam. Kevesebb mint három hét alatt sikerült elérnem, hogy segítséggel tudjon járni. Egy hónap múlva pedig már magától is képes volt rá. Elhagyhatta a kórházat. Még két hétig, hetente kétszer eljártam hozzá a kezelés végett. Most már olyan jól érzi magát, mint még soha, és egész nap a kertben dolgozik."
128
(
A máj a test legnagyobb térfogatú szerve. Ugyancsak neki van a szervezetben a legtöbb funkciója. Úgy becsülik, hogy körülbelül ötszáz feladatot kell ellátnia. Ugye megérti, milyen fontos, hogy minden segítséget megadjunk ennek a szervnek, amire csak szüksége van. Feladatai közé tartozik a mérgező anyagok kivonása a vérből. A szív minden egyes dobbanása által az artériákba kibocsátott vér egynegyed részét a máj kapja, és ugyancsak ide áramlik a belek vénáinak teljes vérmennyisége, melyek a megemésztett táplálékot tartalmazzák. A máj egyfelől a különböző mérgező anyagoktól tisztítja meg a vért: a nikotintól, alkoholtól, koffeintől, kábítószerektől, ipari mérgektől stb., másfelől az emésztés során átalakult táplálékot bontja tovább a test által hasznosítható kémiai elemekké.
Gyakran mondják róla, hogy ő a test „fő üzeme és raktára". Az emésztéshez nélkülözhetetlen epét termeli, és az epehólyagban tárolja, innen kerül aztán a nyombélbe, amikor a táplálék a gyomrot elhagyván belekezd abba a bonyolult utazásba, amelynek célja d test táplálása és működésének biztosítása.
131
Ugyancsak a máj raktározza a vitaminokat, és a test igényének megfelelően bocsátja ki magából. Ugyancsak itt található a glükogén, amit glükóz formájában juttat vissza a véráramba, amikor arra szükség van. A vér tisztítójaként „eltakarítja" az olyan hulladékokat, mint például az elpusztult vörösvértesteket és a túlzott mennyiségben termelődő hormonokat, illetve a mérgező anyagokat. A máj termeli ezentúl a véralvadást elősegítő Loagulánsokat, illetve a véralvadást gátló antikoagulánsokat.
Az előbbi az elvérzéstől véd, az utóbbi pedig a vérrögök kialakulásától. Ennyi munka mellett semmi meglepő nincs abban, ha a máj „meghibásodik". Ez az elsőrendű fontosságú, rendkívül érdekes szerv azonban képes önmagát regenerálni, még akkor is, ha jelentős részét támadja meg betegség. Ebben a munkában segítheti a reflexológia.
Itt most nem térhetünk ki a máj számtalan funkciójának részletes bemutatására, az már azonban ennyiből is látható, hogy a test tökéletes egészségét nem lehet anélkül elérni, hogy a májat nem kezelnénk.
A MÁJ R€FL£XPONTJAINAK MASSZÍROZÁSITCCHNIKÁI
A 2. sémán láthatja, hogy a máj reflexpontjai a kéz aránylag kis területére sűrűsödnek össze. A séma tanulmányozása segít e pontok helyének meghatározásában. A jobb kézen található reflexpontokat a bal kéz hüvelykujjával masszírozza meg. Mivel a máj a test jobb oldalán található, ezért a reflexpontjai természetesen a jobb kézen helyezkednek el.
A masszírozást a kisujj alatti területen kezdje. A nyomkodásos és a körkörös masz-szírozási technikákat alkalmazza. Keresse meg az érzékeny pontokat, amelyek azt jelzik, hogy a máj „ellustult", és szüksége van az életenergiákra és a megújulásra.
Igyekezzék minél nagyobb felületet masszírozni, hiszen mint tudja, a máj a test legkiterjedtebb szerve, s ennek következtében a reflexpontok aránylag nagy kiterjedésű területen fekszenek.
RCFLeXCSIPCSZ ALKALMAZÁSA A MÁJ RCFLeXPONTJAINAK MASSZÍROZÁSA KÖZBCN
Amikor rosszul működik a máj, előfordulhat, hogy a jobb kéz hüvelykujja és mutatóujja közötti hártyán is talál érzékeny pontokat. Ahogyan azt már fentebb kifejtettük, az ujjak közti hártyák különleges központoknak tűnnek olyan reflexzónákban, amelyek több testrésszel is összeköttetésben állnak. Egy-egy kezelés alkalmával ezért ne feledje az ujjak közti hártyát is megmasszírozni.
Az ujjak közti hártyának masszírozása után nézzük meg, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat és elősegíteni a gyógyulást reflexcsipeszek alkalmazásával. Az 1. sémát követve a középső ujj, a gyürűsujj és a kisujj első ujjpercét masszírozzuk meg. Szorítsa a bal kezével erősen ezeket a helyeket, először az ujj két oldalát, majd pedig a belső és külső oldalát.
Alkalmazhat gumigyűrűt és reflexcsipeszt is, mert ezzel hosszabb ideig biztosíthat erős nyomást, amelynek nemcsak nyugtató hatása van, hanem elektromos életenergiát is
132
elő lehet vele állítani, ami a természetet segíti a gyógyító munkában. Ugyancsak eredményesen alkalmazhatja a tenyérmasszőrt is.
F É S Ű A L K A L M A Z Á S A A M Á J R € F L € X P O N T J A I N A K
M A S S Z Í R O Z Á S A C É L J Á B Ó L
Ahogyan a mirigyek esetében láttuk, úgy a máj reflexpontjait is masszírozhatja fésűvel.
Fogja a fésűt a jobb kezébe, és a fent említett három ujjára nyomja rá a fésű fogait, így stimulálhatja a májat, és életenergiákat juttathat el hozzá.
€GY HÖLGY V€Z€T€S KÖZBCN A VOLÁNNAL €NYHÍT€TT€ MÁJPANASZAIT
Mrs. L. C. P. mesélte: „Az egyik reggel erős fájdalomra ébredtem. Nagyon fájt a májam, illetve az epém
tájéka, s ugyanakkor hasogatott a fejem. Arra gondoltam, biztosan az előző este túl későn fogyasztott kiadós vacsora az oka mindennek. Nagyon korán kellett találkoznom az egyik ismerősömmel, mintegy tizenöt kilométerre a lakásomtól. Nem tűnt ésszerűnek volán mögé ülni, mégis vállaltam a kockázatot. Vezetés közben erősen masszíroztam a két kezemet oly módon, hogy megszorítottam a kormánykereket, és ide-oda húzgáltam rajta a kezemet. Néhány perc múlva megszűnt a fejfájásom, és nem éreztem fájdalmat a májamnál sem. A fájdalom később sem tért vissza.
133
Mindenki tudja, milyen rossz, ha fáj a gyomra. A gyomornak van a legnehezebb sorsa a test szervei közül. Törődnie kell mindennel, ami csak a szájon át hozzá kerül, és sajnos nagyon kevés ember foglalkozik azzal, hogy mivel ajándékozza meg ezt a hűséges, szorgos szolgálót. A gyomor igyekszik minden csomagot elfogadni és kibontani, fölhasználni belőle, amit csak lehet, eljuttatva a tápanyagot a test részeibe. Mindeközben szorgosan különválasztja az anyagokat, és mindegyiket a neki megfelelő csatornába juttatja. A táplálékot addig kell rágni a szájban, amíg a nyál meg nem tudja kezdeni a lebontását. Ön vajon rágja-e addig az ételt, amíg folyékony állapotba nem kerül, még mielőtt lenyelné? Ha igen, akkor ön bizonyára kitűnő egészségnek örvend, és nincs szüksége semmiféle gyógymódra.
A táplálék bejutását a gyomorba - akárcsak a kilépését a gyomorból - körkörös izmok ellenőrzik, melyek úgy működnek, mint egy erszény zsinórja. A gyomor a táplálékot fizikailag és kémiailag bontja le. A gyomor ahhoz hasonlóan mozgatja meg a táplálékot, mint ahogyan a háziasszony dagasztja a tésztát. így tökéletesen elkeveredik az az emésztőnedvekkel, melyek közül a legfontosabb a pepszin.
A következő fejezet 1. vázlatán a gyomor és különböző szervek elhelyezkedését látja. Ez alapján kialakulhat valamilyen elképzelése arról, mi történik az emésztőrendszer különböző pontjain. A vázlat segítségével nyomon követheti a táplálék útját az emésztő-csatornában.
HOGYAN DOLGOZZA F€L A GYOMOR A TÁPLÁLÉKOT?
A szájban három nyálmirigy termeli az emésztőnedveket, amelyek összekeveredve a táplálékkal már megkezdik annak lebontását, még mielőtt a gyomorba kerülne a mintegy 25 cm hosszú nyelőcsövön keresztül. A nyálmirigyek közül az egyik a nyelv alatt, egy másik az állkapocs közelében, a harmadik pedig a belső fül tájékán található. Míg a táplálék a gyomorban van, a gyomornedvek hatására olyan állagúvá alakul át, mint egy tészta. Időnként kinyílik egy szelep, és egy kis adag bekerül a nyombélbe, ugyancsak ide torkollik két kis csatorna. Az egyik a májtól, a másik a hasnyálmirigytől indul. Ugye, most már értik, miért szenvednek annyira azok az emberek, akiknek nyombélfekélyük van?
Az 1. vázlaton láthatják, hogy a gyomor a bal oldalon található. Míg a könyv elején lévő sémán a test közepére rajzoltuk. Mint korábban mondottam, a sémákat nem valóság-
137
hűen akartuk elkészíteni, csupán azt szerettük volna megkönnyíteni általuk, hogy köny-nyebben megtalálják a test egyes részeinek reflexpontjait.
Most, hogy már bizonyára van valami elképzelése a gyomor rendkívül összetett tevékenységéről, és belátja, milyen fontos mindenáron segíteni rajta. A gyomor és a hozzá kapcsolódó részek reflexpontjainak stimulálásával először is küldjük el a természet gyógyító erejét, mely által az univerzum éltető erejének elektromos energiái könnyebben aktiválják ezt a nagyon fontos szervet.
A GYOMORPANASZOK M€GSZÜNTCTéSéN€K MASSZAZSreCHNIKÁI
Lévén a gyomor a test bal oldalán, először a bal kéz reflexpontjait masszírozzuk. A 2 1 - 1 . ábrán láthatja, hogy a jobb kéz hüvelykujja a bal kéz lágy felületébe nyomódik a hüvelykujj alatti terület és az ujjközi hártya között. Masszírozza meg ezt a területet néhány percig a nyomkodásos és a körkörös masszírozás technikáját alkalmazva. Ha hányingere támadna, álljon meg, néhány percig pihenjen, majd folytassa a masszírozást a jobb kéz hasonló felületén. Noha a gyomor inkább a test bal oldalán található, mégis mindkét kézen megtalálhatók a reflexpontjai, hiszen a nyombél és a hasnyálmirigy egy kissé jobb felé helyezkedik el.
21-1. ábra - A gyomor és a vastagbél reflexterületének masszírozása
138
Ezután masszírozza meg a hüvelykujj és a mutatóujj közötti hártyát, mivel ez nagyon szoros összeköttetésben áll a gyomorral. Ha csipeszt vagy gumigyűrűt alkalmaz, tegye azt a hüvelykujjra, a mutatóujjra, a középső ujjra és a gyűrűsujjra, így egyszerre stimulálja a nyálmirigyeket s azokat a mirigyeket és szerveket, melyek hibás működése gyomorpanaszának kiváltó oka lehet.
A GYOMORPANASZOK MeGSZÜNTCTéS€N€K KÜLÖNBÖZŐ MÓDJAI
Fésűt is alkalmazhat a masszírozáshoz. Miután megismerte a gyomor fontos szerepét, válassza ki azt a módot, mely önnek a legmegfelelőbbnek tűnik, de alkalmazhatja az itt felsorolt eljárások mindegyikét is. Keresse meg ezekben a zónákban az érzékeny pontokat, és ha megtalálta őket, masszírozással szüntesse meg a fájdalmat.
F€SŰ ALKALMAZÁSA A HÁNYINGCR LCKÜZDéSéRC
A hányinger csillapítása végett szintén fésű alkalmazása javasolt. Ebben az esetben azonban kissé más módon kell használni: a fésű fogaival a kézfejét kaparja, úgy nevezhetnék ezt az eljárást, hogy „a reflexek fésülése". Egész egyszerűen csak kapargassa a kézfejét, az ujjak hegyétől egészen a csuklójáig. Ne nyomja erősen rá, csak lágyan. Ha éppen nincs önnél fésű, akkor vakargassa kézfejét ujjaival.
AZ UTAZÁSBÓL SZÁRMAZÓ ROSSZULL€T€K M€GSZÜNT€T€S€ A R€FL€XOLÓOIA S€GÍTS€G€V€L
Egy orvos meséli: Az egyik barátnőm az apjával elrepült az Egyesült Államok keleti partjáról a nyuga
tira. Amikor meg szerettük volna neki mutatni Oregon gyönyörű tájait, nem akart velünk jönni, mondván, hogy az autózástól hányingere támad. Az apja egészen az óceánig autóval akart tovább menni. A lány nagyon félt elindulni, hiszen tudta, hogy nagyon sok kanyar van az úton. Megkérdeztem tőle, nem szeretné-e kipróbálni a reflexológiát. Rögtön beleegyezett, mert imádta az óceánt, és égett a vágytól, hogy láthassa a Csendes-óceánt.
Tettünk egy kísérletet, és azt tapasztaltuk, hogy a kisujjak és a gyürűsujjak masszírozása (a fül reflexzónájában) megszüntette a lány tüneteit. Attól a naptól kezdve nyugodtan autóba szállhatott, soha semmi baja nem volt többé. Az apjával csodálatos napokat töltöttek el kirándulásokkal.
Ha ugyanilyen problémája van, masszírozza meg az ujjait a fül zónájában, és megszüntetheti panaszait. Ugyancsak masszírozza meg az ujjak közti hártyákat. Ha másnak kikerült, önnek miért ne sikerülne?
HOGYAN SZÜNTeTHCTŐ MCG €GY CSCCSCMŐ SÍRÁSA A ReFLCXOLÓGIA SCGÍTSéGéVCL
Ezt a módszer alkalmazhatjuk csecsemőknél is, ha sokat sírnak. Ha a „reflexek fésülésére" nem hallgat el néhány percen belül, enyhén nyomkodja meg a gyomor reflexpontjait és masszírozza a kézfejét.
139
A R€FL€XOLÓGIÁVAL SZÁMOS GYOMORPANASZ GYÓGYÍTHATÓ
Sikerrel alkalmazhatja a reflexmasszázst emésztési zavarok, émelygés és hányinger esetén. Ugyancsak eredményt hozott az alkalmazása gyomorfekély kezelése közben. A gyomor reflexpontjainak masszírozásával a terhes nő hányingere is megszüntethető.
A R€FL€XOLÓGlA SCGÍT MCGSZÜNTCTNI AZ UTAZÁS OKOZTA ROSSZULL£T€T ÉS A T€NG€RIB€T€GS€G€T
A reflexmasszázs képes megszüntetni a tengeribetegséget, az utazásból adódó rosz-szulléteket és más egyéb emésztési rendellenességeket. A szárazföldi utazásból adódó rosszulléteket elsősorban a belső fül idézi elő. Az 1. sémán láthatja, hogy a belső fül a 4. és az 5. zónában található, vagyis a gyűrűs- és a kisujj masszírozásával stimulálható. Néhány kísérlet után bizonyára kitapasztalja, önnek melyik módszer a legmegfelelőbb. Mielőtt egy másik módszert alkalmazna, mindegyiket próbálja ki tíz percen keresztül. Ne feledje, hogy a gyomor-reflexmasszázs szempontjából az ujjak közti hártyának kiemelkedő szerepe van. Tengeribetegség esetén nem javasolható a mágikus masszőrgolyó alkalmazása, mert az az összes belső szervet stimulálja. Ilyenkor pedig nem stimulálásra, hanem éppen ellenkezőleg, nyugtatásra van szüksége a gyomornak. Ebből a célból a legmegfelelőbbnek a befőttesgumi, a fésű és a csipeszek alkalmazása tűnik.
A R€FL€XMASSZÁZS MCGÁLLÍTJA A CSUKLÁST
Már számos módszert alkalmaztak sikertelenül a csuklás megszüntetésére. Ez a kellemetlen dolog gyakran olyan súlyos állapotot idézhet elő, hogy az illetőt kórházba kell szállítani.
A hüvelykujj, a mutatóujj és a gyürüsujj masszírozása segít a csuklás megállításában. Ezek az ujjak a gyomorral és a rekeszizommal egy zónában találhatók. Szenteljen különös figyelmet a hüvelykujj és a mutatóujj közötti hártyára. Ha nem sikerül javulást elérnie, alkalmazza a nyelvmasszázs módszerét.
Fogja meg a nyelvét az ujjaival, nyújtsa ki, amennyire csak tudja, és tartsa így, ebben a helyzetben. Ezáltal megszüntethetjük a rekeszizom görcsös rángatózását (ami a csuklás oka), mégpedig annak a zónának a gyógyításával, ahol zavar támadt.
F€K€LY€K GYÓGYÍTÁSA RCFLCXOLÓGIÁVAL
Dr. Reid Kellog számtalan fekélyt gyógyított már meg néhány kezeléssel. Mások több hónapos kezelésekről számolnak be. Ezen utóbbiak már súlyos esetekben történtek, amikor gyomorvérzés és egyéb súlyos tünet jelentkezett. Dr. Kellog fésűvel masszírozta mindkét kéz hüvelykujját, mutatóujját és középső, ujját, s ugyanakkor a nyelv tövét egy nyelvlapoccal nyomta.
Dr. Bowers azt írja: „Kevesebb mint tizenkét kezelés elegendő volt ahhoz, hogy sok beteg képes legyen a táplálékot megemészteni. Ezután már maguktól is tudták végezni a kezelést." Valamivel lejjebb így folytatja: „Fontos megjegyezni, hogy ezek az esetek már
140
rendkívül súlyosak voltak, és már több hete gondos orvosi felügyelet alatt álltak, és mégsem látszott semmilyen javulás."
€GY ORVOS ÖT P€RC ALATT M€GSZÜNT€TT€ A GYOMORPANASZOKAT
Dr. Charles R. Clapp említi Mrs. R. esetét. A huszonöt éves hölgy három napja gyomortáji fájdalmaktól szenvedett, s már több fájdalomcsillapítót is bevett, eredmény nélkül. „A jobb kezének hüvelykujját és mutatóujját eredménytelenül masszíroztam. Amikor a bal kéz hüvelykujját kezdtem masszírozni, mosolyogva azt mondta: Igen, megtalálta az érzékeny pontot. Kevesebb mint öt perc alatt megszűnt a fájdalma, és azóta semmi panasza nem volt. íme, egy újabb cáfolhatatlan érv arra, hogy milyen fontos a megfelelő zóna kezelése."
A gyomor egyben idegközpont is, ezt tekintetbe kell venni, ha idegesség és kimerültség esetével találkozunk. A következő jelentés Orin W. Joslintól származik.
1918. január 5. A zónaterápiát (reflexológia) rutinszerűen alkalmazzuk kórházunkban és a szanatóriumunkban elsősorban a fájdalom csillapítása céljából, s a legtöbb esetben kielégítő eredményt érünk el. Morfiumot már egyáltalán nem alkalmazunk. Még egyetlen olyan gázmérgezéses esetünk sem volt, ahol a zónaterápiával tíz percen belül ne szüntettük volna meg a fájdalmat.
Sajnálom, hogy nem adhatom meg egyetlen orvosnak vagy kórháznak sem a nevét, amely zónaterápiát alkalmaz, illetve ahol ezzel a módszerrel élnek. Ezt törvény tiltja. Noha sok orvos érdeklődik ez iránt a természetes gyógymód iránt, alkalmazni csupán közvetlen környezetünkben merik.
Dr. Clapp: „Számos olyan esetről tudnék önnek beszámolni, amelyből megértené, miért érdeklődöm szenvedélyesen a zónaterápia iránt. Soha nem hittem volna, mire képes, ha nem tapasztaltam volna meg a saját szememmel a munkám közben. Szavakkal el sem tudom mondani, mennyire boldog vagyok."
141
Nagyon fontos megértenünk, hogyan működik az emésztőcsatorna, mivel innen ered és - a szükségletek szerint - itt kerül „elosztásra" az az energiamennyiség, amely a test működését biztosítja. (Lásd: 1. vázlat.)
A rajz alapján végigkövetheti a táplálék útját az emésztőrendszerben. Könnyebben megjegyezheti így, hogy az emésztőcsatorna különböző részén mi történik. Ezekre az ismeretekre szüksége lesz a reflexmasszázs helyes alkalmazása végett.
ANYÁLMIRIGY€K
A táplálékot először a fogak szétválogatják és megőrlik, majd pedig a nyelv a szájpadláshoz szorítja. Itt a nyálmirigyek által termelt emésztőnedvek átnedvesítik és megpuhítják. A különböző helyen - a nyelv alatt, az állkapocs közelében és a belső fül mellett - található nyálmirigyek mindegyike különböző emésztőnedvet termel.
HOGYAN TCRM€LŐDN€K A GYOMORN€DV€K
Ezután a kellőképpen megpuhult táplálék, vagy adott esetben az ital a mintegy 25 centiméteres nyelőcsövön keresztül a gyomorba jut. Itt a gyomornedvek, melyekből napjában körülbelül három liter termelődik, még tovább puhítják, egészen addig, amíg olyan állagúvá válik, mint a tészta. Időnként kinyílik egy-egy „szelep", és egy kis adag ebből a masszából a nyombélbe távozik.
A nyombélbe két kis csatorna torkollik, az egyik a májtól, a másik a hasnyálmirigytől érkezik.
A MÁJ MÚKÖDéSC
A máj a test legnagyobb térfogatú szerve. Ez a mintegy másfél kilós szerv a test jobb oldalán a bordák alatt található. Területét apró csatornák és hajszálerek hálózzák be. Mindennap körülbelül nyolc deciliter epét termel, melynek nagy része, még mielőtt az epevezetéken át a nyombélbe kerülne, az epehólyagban raktározódik el. A máj feladatai közé tartozik többek között a növényi eredetű keményítőnek állati keményítővé, más néven glükózzá történő átalakítása.
145
HOGYAN TCRMOJ A HASNYÁLMIRIGY AZ INZULINT
A hosszúkás alakú hasnyálmirigy termeli azt a lúgos gyomornedvet, amely elősegíti a keményítőnek cukorrá, illetve a zsírnak trigliceridekké történő átalakítását. Szintén itt termelődik az inzulin, ami a test vércukorszintjét szabályozza.
Az epével és a hasnyálmirigy által termelt emésztőnedvekkel átitatott táplálékmeny-nyiség azután a vékonybélbe kerül, ami naponta félliternyi emésztőnedvet állít elő. A vékonybél teljes felületét úgynevezett bélbolyhok borítják. Ezek szivattyú módjára a táplálékból a felhasználható anyagok nagy részét kiszippantják. Az izmok pedig az állandó áramlást biztosítják, aminek következtében a felesleges anyagok továbbhaladnak. Olyan ez, mint amikor a fogkrémes tubust nyomkodjuk.
Nem messze attól a helytől, ahol a táplálék a vastagbélbe kerül, található a féregnyúlvány, mely a vakbélnek nevezett „zsákutcában" végződik. A vastagbél emelkedő és ereszkedő részei a hasfalhoz tapadnak. A „vízszintes" szakasz a hashártyához kapcsolódik, mely a májat és a beleket egyaránt betakarja. A vastagbélben tovább áramolnak a táplálék már nem hasznosítható részei - miközben a benne lévő víz felszívódik - a végbélen, illetve a végbélnyíláson keresztül kiürülnek a szervezetből. Egy felnőtt súlyának 65-70%-át a víz teszi ki. Fontos mindennap megfelelő mennyiségű vizet magunkhoz venni.
A cukorbetegség kiváltó oka a hasnyálmirigy hibás működése. Ha ön is ebben a nagyon gyakori betegségben szenved, ezt ne feledje el. A hasnyálmirigy egy hosszúkás alakú belső elválasztású mirigy, ami inzulint tennél és a test vércukorszintjét szabályozza. Mirigysejtekből épül fel, és egy rendkívül bonyolult rendszer által a nyombélbe csatlakozik, ahogyan azt a 22. fejezetben található 1. vázlaton láthatja.
A mirigysejtek nagy része emésztőnedveket termel. A hasnyálmirigyszövetek középpontjában különböző kis sejtekből álló szigetecske van. Ezek a sejtek termelik az inzulint, ami közvetlenül bekerül a véráramba. így a test minden pontjára eljut, és a cukor felhasználását ellenőrzi. Ha valami zavar támad a hasnyálmirigy működésében, ezek a kis szigetek nem végzik megfelelően az inzulin termelését, aminek következtében a vér cukorszintje megemelkedik. Az ebből eredő betegséget hívják cukorbajnak. Tudósok már kimutatták, hogy a betegség már nagyon kismértékű inzulinhiány következtében is fellép. Ezt pedig a sejtek működésében beálló legkisebb változás is előidézheti. A hypog-likaemia ennek éppen az ellenkezője, vagyis a vér cukorszintjének csökkenése. A hasnyálmirigy hibás működése nemcsak az inzulin mennyiségének csökkenéséhez, de inzu-lintúltengéshez is vezethet. Ekkor a megnövekedett mennyiségű inzulin csökkenti a vér cukorszintjét. Az orvosok ma már tudják, hogy ez az oka számos modern betegségnek.
H O G Y A N M A S S Z Í R O Z Z U K A H A S N Y Á L M I R I G Y R C F L C X P O N T J A I T
Ha megnézi a 3. sémán a belső elválasztású mirigyeket, láthatja, hogy a hasnyálmirigy majdnem a test közepén, attól valamivel jobbra található. A körülbelül 15 centiméter hosszú és 5-6 centiméter széles mirigy a gyomor mögött helyezkedik el. A 2. sémából az is kiderül, hogy a hasnyálmirigyet lényegében minden olyan reflexpont masszírozásával stimuláljuk, amely a tenyér közepén található. A 28-1. ábrán (28. fejezet) figyelje meg a hüvelykujj helyzetét a vese reflexpontjainak masszírozása közben, ugyanez érvényes a mi esetünkben éppúgy, mint a gyomor reflexpontjainak masszírozása esetében. (21. fejezet, 21-1. ábra.) A hüvelykujjal masszírozzuk meg a tenyér közepét. Ne feledje a masszírozást mindkét kezén elvégezni. Az 1. sémán jól látszik, hogy az 1. számú meridiánvonal a hasnyálmirigyen halad keresztül. Ha az ujjakat masszírozza tehát, a hüvelykujj mellett a mutatóujját és a középső ujjat is masszírozza meg. A tenyér reflexzónái a szervek elhelyezkedését tükrözik. A reflexzónák és a reflexpontok ugyanazon a vonalon találhatók, amelyekre a szervek is illeszkednek. Ha a mágikus masszőrgolyót alkalmazza, megfelelő masszírozást biztosít a hasnyálmirigy reflexpontjainak is. Ha cukorbe-
151
teg, ügyeljen arra, mennyi inzulint vesz be, hiszen a masszírozás inzulintermelésre serkenti a hasnyálmirigyet, tehát önnek kevesebb mennyiséget kell a szervezetbe juttatnia. Ha sikerül „felébresztenie" és a normális működésre serkenteni ezt a mirigyet, nem lesz többé szüksége az inzulininjekciókra. Ezt azonban mindenképpen beszélje meg orvosával.
A mirigyek azonban, amint bizonyára emlékszik rá, szoros összeköttetésben állnak egymással, ezért ne feledje megmasszírozni az összes többi mirigy reflexpontját sem. Gyermekek esetében ugyanilyen eredményesen alkalmazható ez a módszer, bár az orvosok szerint gyerekkorban semmilyen orvosság nincs a cukorbetegség ellen. A reflexoló-gia segíti a természetet abban, hogy reaktiválja a testet, és megtisztítsa az energiacsatornákat a szennyeződésektől.
152
Több millió ember nincs is tisztában azzal, hogy hypoglikaemiában (alacsony vércukorszint) szenved. Nagyon gyakran ugyanis idegbaj vagy más betegség tüneteit mutat-
„A hypoglikaemia és Ön" című könyvében Carlton Fredricks és Hermán Goodman meglepő esetekről számolnak be. Szerintük több millió ember nincs is tudatában annak, hogy valamilyen formában hypoglikaemiában szenved. A szerzők a hypoglikaemiát korunk és a civilizált ember legsúlyosabb és a legkevesebb figyelemben részesülő betegségének tartják. „Evekig nem tudták, hogy számos fizikai és emocionális betegségben a hypoglikaemia játssza a legfontosabb szerepet."
A hypoglikaemia rendkívül változó tünetek formájában jelentkezik. Egy kiegyensúlyozott és egészséges embert egyik napról a másikra ideggyenge és félénk személlyé változtatja. Teljesen képes felőrölni és legyengíteni az ember idegrendszerét. Szorongást idézhet elő, mely az elviselhetetlenségig fokozódhat. Nemcsak az ideggyengeséghez és a pszichózishoz hasonló tüneteket produkál, de kísértetiesen hasonlít az epilepsziához, a migrénhez, a gyomorfekélyhez, a reumához, az álmatlansághoz, az asztmához és más allergiás megbetegedéshez. A hypoglikaemia ezentúl okozhat olyan tüneteket is, amelyeket könnyen tekinthetnek orvosságok mellékhatásának. Oka lehet az alkoholizmusnak, és gyakran vezet kábítószer-függőséghez is.
Dr. Hermán Goodman és Carlton Frederics könyvében ez áll: „A hypoglikaemia alig-alig szerepel orvosi kimutatásokban. Ha pedig fel is veszik a betegségek közé, az egyetlen gyógymód, amit előírnak a kezelésére, az a cukor fogyasztása, ez azonban éppen a beteg érdekei ellen hat, és csak tovább súlyosbítja a tüneteket."
Egy mirigy hormontermelése normális, illetve túlzott vagy elégtelen lehet. A hasnyálmirigy belső elválasztású mirigy, s ha a hormontermelése elégtelen, cukorbetegséget idéz elő. Azt azonban csak nemrég fedezték fel, hogy a hasnyálmirigy túltengése esetén mi történik. A cukorbeteg inzulint kap, amely által a normális szinten tarthatja a vér glükózszintjét. Bizonyára ön is hallott már olyan esetről, amikor az inzulintúladagolásnak drámai következményei lettek. Ilyenkor ugyanis a vér glükózszintje drasztikusan csökken.
Mi történik tehát, ha a hasnyálmirigy túl sok inzulint termel? A vér cukorszintje rohamosan csökkenni fog. Nagyon sok orvos ilyenkor cukor fogyasztását írja elő a hypo-glikaemiás betegnek, ám ezzel valójában csak még súlyosabb veszélyeknek teszi ki őt. Nagyon sok hypoglikaemiás nem is tud betegségéről.
155
Néha ez rendkívüli kellemetlenségeket okozhat, mivel a beteg nincs tisztában állapotával, könnyen az idegbetegek, idegbajosak, „hülyék" között találhatja magát. Gondoljanak csak arra, hány ember életét tehette tönkre az ilyen megbélyegzés, miközben hypoglikaemiában szenvedtek, ám ezt senki nem ismerte föl.
Seale Harris szerint: „Aki ma hypoglikaemiás, az holnap cukorbeteg lesz."
HOGYAN ALKALMAZZUK A R€FL€XMASSZÁZST HYPOGUKACMIA CSCTéN
A reflexológiát hívjuk segítségül korunk egyik legelterjedtebb és legveszélyesebb, mindazonáltal gyakran föl sem ismert betegsége ellen. Annak kevés jelentősége van, hogy egy mirigy túl sok hormont termel, vagy éppen ellenkezőleg, túl keveset. A reflexmasszázzsal ugyanis a mirigy normális működését lehet helyreállítani. Ahogyan az előző fejezetekben mondottuk, a belső elválasztású mirigyek egymással szoros kapcsolatban állnak és rendszert alkotnak. Ha tehát a hasnyálmirigy rosszul működik, az azt jelenti, hogy nincs harmóniában a többi hat belső elválasztású miriggyel. Ezért a hypoglikaemiás betegnél nemcsak a hasnyálmirigy reflexpontjait kell masszíroznunk, hanem a többi mirigyét is.
A 3. sémán jól látszik, hogy a hasnyálmirigy reflexpontjai a tenyér közepén találhatók. Ezt a részt masszírozza tehát néhány percig, s közben gondoljon arra, hogy egyúttal a vesére és a csecsemőmirigyre is jótékony hatást gyakorol. A hasnyálmirigy működését <"sak a többi mirigy működésének javításával lehet normalizálni. Ha a mágikus reflexgolyót alkalmazza, egyidejűleg több mirigy reflexpontjait képes masszírozni.
Ezután masszírozza meg a pajzsmirigy reflexpontjait, amelyek - mint bizonyára emlékszik rá - a hüvelykujj tövénél lévő párnás részen találhatók. Ebben az esetben is alkalmazhatja a mágikus masszőrgolyót, azonban sokkal jobb eredményt érhet el olyan eszközzel, amellyel erősebb nyomást lehet kifejteni, mint például a tenyérmasszőrrel, vagy pedig akkor, ha a behajlított ujja bütykével masszíroz. Addig fejtsen ki nyomást a reflex-pontra, amíg érzékenynek bizonyul.
A pajzsmirigy után a hipofízis reflexpontját keresse meg az 5-2. ábra segítségével a hüvelykujj ujjbegyén. Addig fejtsen ki nyomást erre a pontra, amíg érzékenynek találja. Vigyázzon, mert az elején nagyon fájdalmas lehet. Valószínűleg valamilyen segédeszköz alkalmazása nélkül nem fog jó eredményt elérni. Miután néhány másodpercig masszírozta ezeket a pontokat, térjen át az ivarmirigyek reflexpontjainak masszírozására. Ezek a mirigyek - amint emlékszik rá - a test egyensúlyának fenntartásában játszanak nagyon fontos szerepet.
A 3. sémán láthatja, hogy a petefészek és a here reflexpontjai a csuklón, a kisujj felőli részen találhatók. A 12. ábra alapján masszírozza meg ezt a területet. Keressen érzékeny pontokat, és ezek masszírozásával állítsa vissza az ivarmirigyek normális működését.
156
A MÁJ RCFL€XPONTJAINAK MASSZÍROZÁSA HYPOGLIKA6M1A CS€T€N
A belső elválasztása mirigyek reflexpontjainak masszírozása után ismerkedjünk meg a máj reflexpontjainak masszírozási technikáival. A máj nagyon fontos szerepet játszik a hypoglikaemia kialakulásában.
Bizonyára még emlékszik rá, hogy a máj reflexpontja a jobb kézen, közvetlenül a kisujj alatti párnás részen található. Ha hypoglikaemiás tünetei vannak, gondosan masszírozza ezt a zónát, s azután masszírozza még meg az ujjak közti hártyát, főleg azt, amelyik a hüvelykujj és a mutatóujj között található.
CGYCS B€T€GS€G€K MÖGÖTT GYAKRAN HYPOGLIKACMIA HÚZÓDIK M€G
Sok amerikai orvos nincs tisztában azzal, hogy a hypoglikaemia ugyanolyan tünetekkel jár, mint körülbelül még más ötven betegség.
HOGYAN GYÓGYÍTOTT MCG €GY ORVOS €GY HÁROM ÉV€ TARTÓ BCT€GS€GCT
Dr. Stephen Gyland beszámolóját idézzük. Ha minden orvos elolvasná dr. Seale Harris müvét, több ezer ember megmenekül
hetne a fájdalomtól, és nem kellene elszenvednie azt, amit én elszenvedtem. Tizennégy specialista vizsgált meg, megjártam három országosan elismert klinikát, míg végül egy egyszerű, hat órán át tartó glükózszintvizsgálat során végre megállapították, mi bajom van. A korábbi diagnózisok szerint agydaganatban, cukorbetegségben, agyérelmeszesedésben szenvedtem. Azóta minden egyes diagnózisnál rendkívüli figyelmet fordítok a vércukorszint-vizsgálat eredményére. Ha ön vagy valamelyik ismerőse olyan betegségben szenved, amelyet helytelenül diagnosztizáltak, gondoljon arra, hogy esetleg hypo-glikaemiája van. Még mielőtt a reflexológiához fordulna, kérjen glükózszintvizsgálatot. Azután pedig hagyja, hogy a reflexológia új élettel töltse el a mirigyeit, és helyreállítsa azok normális működését, megteremtve ezáltal egész testében a harmóniát.
IZOMSORVADÁS
€GY IZOMSORVADÁSBAN SZ€NV€DŐ B€T€G NÉHÁNY PCRC ALATT MEGGYÓGYULT
Egy reflexológus esetei: Kanada északnyugati részén kirándultunk. Észrevettem ott egy nagyon vonzó höl
gyet, aki húzta a lábát, és a férjének szinte folyton segítenie kellett a járásban. Látszott, mennyire zavarta, hogy ennyire függ a férjétől. Valamivel később a férjem és az ő férje leültek kártyázni. Odaültem melléjük, és a hölgy rövid időn belül elmesélte, mi történt vele.
Mrs. M. azt mondta, hogy izomsorvadásban szenved. Az orvosok szerint gyógyíthatatlan beteg, s legjobb lesz, ha megbarátkozik a gondolattal, és elfogadja, hogy a betegség következtében előbb-utóbb lebénul. Rendkívül depressziós és szomorú volt.
157
Megkérdeztem tőle, hallott-e már a reflexológiáról. Azt mondta, hogy még nem. Röviden elmeséltem neki, mi is a lényege, s arra kértem, engedje, hogy megmasszírozzam a kezét. Vagy tíz percig masszírozhattam, amikor a hölgy megdöbbent arccal a férjéhez fordult, és azt mondta, hogy sokkal jobban érzi magát. Fölajánlottam neki, hogy szívesen végzek egy teljes kezelést, ha akarja. A mintegy húszperces kezelés után megbeszéltük, hogy este együtt vacsorázunk.
Amikor este beléptek az étterembe, a hölgy egyáltalán nem sántított, az arca pedig sugárzott az örömtől. Éppen arra járt egy ismerőse, és csodálkozva kérdezte tőle, mi történt vele. Teljesen meghökkent, amikor a hölgy elmesélte, hogyan gyógyult meg a refle-xológia segítségével.
Mrs. M. azt mondta, hogy hónapok óta nem volt ilyen jó étvágya. A férje és ő sem akarta elhinni, ami történt. S akkor újból hálát adtam Istennek, amiért ennek a csodálatos módszernek a birtokosává tett, és megengedte, hogy az embertársaim egészségét visszaadjam. Ez a természetes gyógymód veszélytelen és ingyenes. Remélem, nemcsak önmaguk gyógyítására, de embertársaik fájdalmának csökkentésére és a betegségek és a szenvedések megszüntetésére is használni fogják.
A R€FL€XOLÓGIA SZKL6RÓZIST GYÓGYÍT
Elkezdtem alkalmazni a reflexológiát. Először önmagamat és a férjemet kezeltem. Most már minden ember azt akarja a környezetemben, hogy megmasszírozzam a lábát.
Isten az utamba küldött egy 39 éves nőt, aki szklerózisban szenvedett. Ez a módszer nem képes csodákra, mert csodát csak Isten tehet, de a nő azóta jobban van. A kezelés előtt injekciókat kapott a térdébe, elmaradtak a menstruációi, nem működött jól az emésztése, a bőre hámlott. A kezelés után minden tünete elmúlt. Egy éven keresztül hetente kétszer végeztem a masszírozást. Amikor találkoztam vele, már tizenhárom éve el sem hagyta az ágyát.
Sajnálom, de az orvosokból már teljesen kiábrándultam. Olyan kevés jó orvos van manapság.
Mrs. D. A.
158
Igen, a reflexológia ki tudja szabadítani az embert az alkohol és a drog karmai közül. Ezek a szavak talán reményt adnak annak a sok ezer embernek, akik ezektől az önpusztító betegségektől - elsősorban az alkoholizmustól - szenvednek. Kevés betegség okoz akkora pusztítást a környezetében, mint az alkoholizmus.
A MCLLéKVeSéK ROSSZ MŰKÖDéSC A F€L€LÓS
J. I. Rodale „A gyakori betegségek enciklopédiája" című könyvéből idézünk: „Az alkoholizmus a mirigyek működésének zavarából eredő betegség. Leginkább a
cukorbetegséghez hasonlítható, hiszen mindkettő a glucid átalakulását gátolja. A cukorbetegeknél a hasnyálmirigy kevés inzulint termel, tehát a beteg hyperglikaemiában szenved.
Az alkoholista szervezetében túl sok inzulin termelődik, ő tehát hypoglikaemiában szenved. És mi az oka az inzulin túltengésének? Úgy tűnik, ezért két mirigy működése a felelős: a mellékvesék (különösen a vesekéreg-állomány) és a mellékvesét kontrolláló hipofízis. E. M. Abrahamson a „Lélek, test, cukor" című könyvében azt írta:
„Az alkoholizmus a vesekéreg-állomány hormontermelésének elégtelenségéből származik. Az általa termelt hormon hatása ellentétes az inzulinéval."
A probléma azonban nem magában a mellékvesekéregben van, hanem a hipofízisben, ami bizonyos okoknál fogva nem a megfelelő módon stimulálja a mellékvese kéregállományát, ahogyan az a belső elválasztású mirigyek rendszerénél normális lenne. Ezentúl még úgy gondolják, hogy a hipofízis elégtelen működését nem az alkoholizmus váltja ki, hanem annak oka már az alkoholizmus előtt is megvan.
Az inzulintúltengés és az ezzel járó krónikus hypoglikaemia az alkoholizmus egyik legfőbb oka. Ha igaz az, amit ezek a tudósok állítanak, akkor a reflexológia segítségével a belső elválasztású mirigyeket stimulálhatjuk, és ezáltal helyreállíthatjuk a mirigyek normális működését, és az alkoholizmusban szenvedő beteget visszavezethetjük a normális életbe.
161
HOGYAN GYÓGYÍTSUK M€G AZ ALKOHOLISTÁT A R€FL€XMASSZÁZS S€GÍTSéGéV€L
Az alkoholizmus okát kutató részek után most lássuk, hogyan kell alkalmazni a reflexológiát annak gyógyítására. Masszírozzuk meg először is a hipofízis reflexpontjait, amelyek a két hüvelykujj ujjbegyének középpontjában találhatók.
Ezután térjünk át a mellékveséknek a tenyér közepén lévő reflexpontjaira, és a 28-1. ábra alapján masszírozzuk meg azokat néhány percig. A masszírozást a hasnyálmirigy, majd a nyál reflexpontjaival folytassuk. Ezek a reflexzónák kezdetben valószínűleg rendkívül fájdalmasak lesznek, ezért óvatosan járjunk el. Miután körülbelül öt percig masszíroztuk a hipofízis, a mellékvesék, a hasnyálmirigy és a máj reflexpontjait, masszírozzuk meg a többi belső elválasztása mirigy reflexzónáját (lásd a 3. sémát). Fordítson kellő figyelmet ezen reflexpontok masszírozására, hiszen megtanultuk, hogy hacsak egyetlen mirigy nem működik normálisan, azaz az összes többi működését befolyásolja. Ne feledje: ha a belső elválasztása mirigyek tökéletes állapotban vannak, minden mirigye és szerve normálisan fog működni.
A Z A L K O H O L I Z M U S C G Y F € L N € M I S M C R T B € T € G S € G
Az alkoholizmust senki nem akarja betegségnek tartani. A feleség veszekszik a férjével, a.gyerekek sírnak, az orvosok elvonókúrákat írnak elő, és a kocsmák egyre csak gazdagodnak. Ettől legjobban persze az alkoholista szenved. Állandó feszültségben él, számos megalázó helyzetben és nem kis fájdalomban van része.
A RCFLeXOLÓGIA R € M € N Y T NYÚJT A Z A L K O H O L I S T Á K N A K
Ne ítéljük hát el őket, inkább nyújtsuk feléjük a kezünket, és segítsünk rajtuk. Értessük meg velük, hogy a gyógyulás a saját kezükben van.
Minden alkoholizmusban szenvedő beteg visszatérhet a normális életbe, megszabadulhat gyilkos szenvedélyétől, elegendő csupán egyes mirigyek reflexpontjait megmasz-szírozni.
AZ €LVONÁSI TÜN€T€K K€Z€LéS€ R€FLeXOLÓGIÁVAL
Akárcsak az alkoholistáknak, a reflexológia segítséget kínál a kábítószereseknek is. Észrevették, hogy ha egy kábítószer-élvező fülcimpájába elektromos tűt szúrnak, az elvonási tünetek jelentkezése nélkül képes megszabadulni függőségéből.
A reflexológia ugyanerre képes, csak itt nem tűt alkalmazunk, hanem az ujjúnkat használjuk. Ha a fülcimpát néhány percen át erősen megszorítjuk, majd elengedjük, és ezt addig ismételjük, ameddig csak szükséges, illetve amíg a beteg meg nem gyógyul, kiküszöbölhetjük az elvonási tünetek jelentkezését, és így megkönnyíthetjük a teljes gyógyulást.
162
SeGéDCSZKÖZÖK ALKALMAZÁSA
Számos eszközt alkalmazhatunk a fülcimpa elszorítására. A ruhacsipesz talán túlságosan erősen szorítná ezt az érzékeny részt, ezért inkább a reflexcsipeszt ajánljuk. Ha a páciensnek van türelme hosszabb ideig egy helyben ülni, és mi is bírjuk, az ujjunkkal is végezhetjük a masszírozást. Ezt az utóbbi módszert a beteg is megtanulhatja, és bármikor alkalmazhatja. Fogja a hüvelykujja és a mutatóujja közé a fülcimpáját, és szorítsa meg erősen. Ha úgy gondolja, hogy szükséges, esetleg a körmét is használhatja.
A R€FL€XOLÓGIA TOVÁBBI JÓTÉKONY HATÁSAI
A reflexológia segíthet megszüntetni a másnaposság kellemetlen tüneteit is. Ha előző este sokat ivott, és másnap rosszul érzi magát, könnyen rendbejöhet, ha ismeri a módját.
Megakadályozhatja azt is, hogy sokat igyon és alkoholistává váljon. A reflexológia helyreállítja a mirigyek és a szervek normális működését, és ezáltal harmonikussá, széppé és kiegyensúlyozottá teszi, megszabadítva minden függőségtől.
163
Bár ma már nagyon kevés ember hal meg vakbélgyulladásban, maga a betegség még mindig gyakori. A Pfizer Spectrum című gyógyszerészeti folyóirat szerint a vakbél eltávolítása a leggyakoribb operációk egyike.
Az akut vakbélgyulladások hirtelen, minden előzetes tünet nélkül jönnek létre, a diagnózist még az orvosok is csak nehezen állítják fel.
R€FL€XOLÓGIÁVAL A VAKBéLGYÜLLADÁSOK €LL€N
A vakbél reflexpontjainak masszírozásához a 26-1. ábra nyújt segítséget. A hüvelykujjal masszírozzuk meg a jobb kéz szélét félúton a kisujj és a csukló között. Ha fájdalmas és érzékeny ez a pont, amikor megnyomja, az vakbélelzáródásra utal. Alkalmazza a nyomkodásos és körkörös masszírozási technikát. Ha a tünetek néhány percnyi masz-szírozás után nem szűnnének meg jegelje a vakbél tájékát, és menjen el az orvosához. Ha elmúlnak, nyugodtan folytassa a masszírozást, ameddig csak jólesik.
Az 1. sémán láthatja, hogy az 1. és a 3. számú meridiánvonal halad át a vakbél tájékán. A mirigymüködés serkentése céljából tehát a középső ujjat és a gyűrüsujjat kell masszíroznia. Alkalmazhat reflexcsipeszeket és befőttesgumikat is, de a fésű is könnyebbé és hatékonyabbá teszi a vakbél reflexpontjainak masszírozását.
Ha két vagy három nap múlva meg mindig fájdalmasnak érzi ezt a pontot, keresse fel természetgyógyászát vagy háziorvosát, mert ez gyulladásra és gennyesedésre utal. Ok vizsgálat után megállapítják, hogy van-e közvetlen veszély, vagy nincs.
ALL€RGIÁK ÉS AZ Ill€OCÖKÁUS BILLCNTYŰ
Mivel ennek a billentyűnek a reflexpontjai majdnem ugyanott találhatók, ahol a vakbél reflexzónája, ugyanazzal a technikával és ugyanazon eszközök segítségével masszírozzuk őket. Ha fájdalmas pontot talál a jobb kezén és a jobb lábán is, valószínűleg nem vakbélgyulladása van, hanem az illeocökális billentyű gyulladt be. A gyulladást csak hosszabb kezeléssel lehet megszüntetni.
167
HOGYAN GYÓGYÍTSUK MCG AZ ALLERGIÁNKAT
Szintén ezen a területen találhatók az összes allergiás megbetegedések reflexpontjai is. Vakbélműtétek alkalmával megfigyelték, hogy minden allergia a billentyű gyulladásával jár együtt. Ezeket a reflexpontokat bármilyen hosszú ideig masszírozhatja veszélytelenül. Ha tehát fájdalmas pontot talál, masszírozza egészen addig, amíg meg nem szűnik a fájdalom.
26-1. ábra - A vakbél és az illeocökális billentyű reflexterületének masszírozása
33 €V€ ALKALMAZZA A R€FL€XOLÓGIÁT
Kedves Doktornő!
A reflexológia számomra nem újdonság, hiszen már 33 éve alkalmazom nemcsak mások, de önmagam gyógyítására is. A hatása olyan, amilyennek ön leírja.
Még soha nem voltam beteg, nem ismerem az orvosi rendelőket, és nem szedek gyógyszereket.
Köszönöm. L. M. W.
168
€GY40 €V€ TARTÓ B€T€GS€G€T GYÓGYÍTOTTAK M€G R€FL€XMASSZÁZZSAL
Uraim! Ez év március 4-én kaptam önöktől egy könyvet, melynek címe: ,, Enyhítse fájdal
mát talpmasszázzsal". Eletem legjobb üzletét kötöttem a könyv megvételével. Nem akarom önöket a ször
nyű részletekkel untatni, elég, ha csak annyit mondok, hogy egy negyven éve tartó kegyetlen betegségből gyógyultam meg.
Köszönettel: Mrs. H. M. B. Kedves Asszonyom!
Nagyon jó eredménnyel alkalmaztam magamon a reflexológiát. Majdnem béna voltam a csípőmtől egészen a térdemig. Már több mint 150 dollárt költöttem orvosokra, de a várva várt gyógyulás elmaradt. Ekkor került kezembe az ön könyve. Most már kitűnő állapotban vagyok, hála önnek.
Köszönettel: Mrs. A. S. M.
169
A végbél reflexpontjai a sarokcsont szélén találhatók. Ha aranyere van, ezen a területen biztosan fájdalmas pontra fog bukkanni. A fájdalom megszüntetésével egyszerre meggyógyíthatja az aranyerét is.
Aranyérnek a végbél vénáinak tágulását és kitüremkedését nevezik. Az 1. és a 2. sémán látszik, hogy a végbélen az 1. számú meridiánvonal halad keresztül. Ezért a hüvelykujjon található reflexterületeket kell kezelnünk. Továbbá meg kell masszírozni még a hüvelykujj külső, csontos részét is egészen a csuklóig. Keressen mindkét kezén érzékeny és fájdalmas pontokat nyomkodással és körkörös masszírozással. Észreveszi majd, hogy csak az egyik oldalon talál ilyeneket. Ez azért van, mert a kitágult és kitüremkedett véna inkább a végbél egyik oldalán, semmint a közepén van. Masszírozza meg ezután a csukló alatti középső területet a csukló és a könyök közötti első harmadolópont tájékán. Ezt a müveletet a másik karján is végezze el.
AZ ARANY6R6S BCT€G€K CS€NDB€N SZ€NV€DN€K
Az aranyér az egyik legfájdalmasabb betegség, mégis akik ebben szenvednek, inkább hallgatnak róla, és csendben tűrik a fájdalmat. Pedig ez a betegség nagyon hamar meggyógyítható reflexológiával.
Az aranyér nem más, mint a végbél vénáinak kitágulása és kitüremkedése. Sok kellemetlen és fájdalmas percet okozhat a betegségben szenvedőnek. Nagyon gyakran jelentős vérzéssel is jár.
A F Á J D A L O M N É H Á N Y P C R C A L A T T M€GSZÜNT€THeTŐ
Számtalan olyan eset fordult elő, amikor a fájdalom és a betegség néhány perc alatt megszűnt. Még a legsúlyosabb esetekben is mindörökre megszűnt az a nagyon kellemetlen viszketés is, ami az aranyérrel jár.
Noha nagyon sok férfinak is van aranyere, mégis elsősorban „női betegségnek" tekinthetjük. Sokkal több nő szenved ugyanis ettől a rendkívül fájdalmas és kellemetlen betegségtől.
A leggyorsabb gyógyulást a talpmasszázs alkalmazásával érhetjük el.
173
N Y C L V L A P O C A L K A L M A Z Á S A A Z A R A N Y É R F Á J D A L M A I N A K
M C G S Z Ü N T C T É S C V É G C T T
Egy korábbi fejezetben már esett szó a nyelvlapoc alkalmazásának néhány esetéről. Mivel a végbél az első zónában helyezkedik el, az 1. és a 2. séma alapján önök is láthatják, hogy a nyelven lévő reflexpontok masszírozása hatással van az aranyérre. A nyelvet mindig ugyanolyan módon kell masszírozni. Egy kanál nyelével vagy nyelvlapoccal nyúljon annyira hátra, amennyire csak tud, és gyakoroljon vele nyomást a nyelv tövére 2-10 percig.
Több száz esetben az aranyeret a sarok szélének masszírozásával gyógyították meg. De még több alkalommal a kézreflexmasszázs és a nyelv reflexzónáinak masszírozása vezetett eredményre. A nyelv masszírozása során is igyekezzék megtalálni a fájdalmas pontot, illetve pontokat, hiszen gyakran előfordul, hogy nemcsak egy véna tágult ki. A hányinger kialakulását csak sok gyakorlással előzheti meg. Hatékonyan gyógyíthat még reflexcsipesz és fésű alkalmazásával. Ez utóbbi eszközökkel az ujjakra kell nyomást gyakorolni, aminek következtében életenergiát juttathat a beteg végbeléhez, elősegítve annak mihamarabbi gyógyulását.
Mindazoknak szól ez a fejezet, akik már hosszú ideje némán tűrik a szenvedést. Önnek most már csak meg kell találni a legkedvezőbb módszert, és ezzel minden alkalommal megszüntetheti fájdalmát.
A R € F L € X O L Ó G I A G Y Ó G Y Í T A N I T U D J A A V É G B É L K I T Ü R E M K E D É S É T I S
A végbél kitüremkedése hallatlanul fájdalmas tud lenni. Az öregedéssel ez a helyzet csak még jobban romlik. A végbél elveszti minden rugalmasságát, és egyre jobban kitü-icmkedik. A reflexmasszázs kitűnő eredménnyel tudja ezt a súlyos esetet is kezelni. Ugyanazzal a módszerrel kell élnie, mint az aranyér esetén, hiszen ugyanannak a területnek a gyógyításáról van szó. A reflexmasszázs eredményeképpen az egész ágyéktáji területet stimulálhatja.
Egy beteg elbeszélése: Évekig szenvedtem az aranyértől, és nagyon gyakran erősen véreztem is. Sokszor
még éjszaka is felkeltem és dolgoztam, mert olyan erős fájdalmam volt, hogy sem ülni, sem feküdni nem tudtam. Megjártam számos orvos rendelőjét, mindhiába. Szerintük semmi komoly bajom nem volt. Mivel orvosságot nem akartam szedni, némán tűrtem a szenvedést. Az aranyér nem olyan betegség, amiről csak úgy beszél az ember.
HOGYAN GYÓGYULT M€G A B€T€G A RCFLCXOLÓGIÁNAK KÖSZÖNH€TŐ€N
A reflexológiát az unokatestvérem egyik barátnőjétől ismertem meg. Először ő kezelt engem, amikor az unokanővéremnél volt látogatóban. Amikor az aranyér reflexpontjaihoz ért a sarkomon, a fájdalomtól talpra ugrottam. Megmutatta, hogyan keressem meg magamnak ezt a pontot legközelebb, és a masszírozás technikáját is megtanította. „Semmi problémája nem lesz ezután az aranyerével, ha addig masszírozza a sarkát, amíg a fáj-
174
dalmas pontok el nem tűnnek" - mondta. Megköszöntem a segítségét, de be kell vallanom, az elején én is szkeptikus voltam, annak ellenére, hogy már az első kezelés után sokkal jobban éreztem magam. Két-három nap múlva meglett a masszírozás eredménye: a fájdalmas pontok eltűntek, és azóta nem is tértek vissza. Ettől a naptól kezdve rendszeresen alkalmazom a reflexológiát. A reflexológiával való első találkozásom arra ösztönzött, hogy más természetes gyógymódokat is megismerjek. Mind a mai napig tanulok, és ilyen irányú kutatásokat végzek.
175
A mellékvesék a hasnyálmirigy mellett találhatók. Két mirigy van mindkét vese alatt. A 2. és a 3. séma alapján ön is megfigyelheti, hogy a mellékvesék a test mindkét oldalán a lép feletti területen helyezkednek el. A vesék reflexterülete pedig majdnem a tenyér közepén található. Ha egy olyan ábrát néz meg, ahol a belső szervek valósághűen vannak ábrázolva, meglepődve tapasztalja majd, hogy milyen szorosan vannak egymás mellett ezek a szervek.
A vesék a gerincoszlop két oldalán található kis szűrőberendezések. Gyakran hallani olyan esetről, amikor valaki az egyik veséjét odaadja egy másik embernek, akinek rosszul működnek ezek a szervei. Egy vesére legalább mindenkinek szüksége van, mert a szervezetből el kell távolítani a mérgező anyagokat. Hány meg hány operációt lehetne elkerülni, ha a reflexmasszázs alkalmazásával vissza tudnánk állítani a vesék normális működését. Még mielőtt kockázatos beavatkozásra kerülne a sor, mindenkinek meg kellene adni az esélyt a természetes gyógyulásra, ezt pedig csak a reflexológia képes elősegíteni.
A könyv elején lévő séma azt mutatja, hogy a vesék reflexpontjai a tenyér közepén vannak, miközben maguk a szervek a test két oldalán találhatók. Masszírozza meg alaposan mindkét tenyerét a 28-1. ábrán látható módon. A masszírozás technikája itt is a nyomkodás, illetve a körkörös masszírozás. Ha a veséi nagyon rossz állapotban vannak, az első alkalommal csak néhány másodpercig tartson a masszázs. Az 1. sémán láthatja, hogy a mutatóujj és a középső ujj vonalai áthaladnak a veséken. Keresse meg ezeknek az ujjaknak az elején és az oldalán az érzékeny pontokat, és masszírozza meg őket. A masz-százst egészen addig kell alkalmaznia, amíg helyre nem áll a vesék normális működése.
A R€FL£XOLÓGIA SCGÍT A V€SÉK MŰKÖDéSéNCK H€LYRCÁLLfTÁSÁBAN
A természet magától is a test normális működésének helyreállításán fáradozik. A reflexológiával mi ezt a törekvését támogatjuk és segítjük, amikor az életenergia szabad áramlását biztosítjuk. A mágikus masszőrgolyó és a masszőrrúd alkalmazása során a vesék stimulálását is elvégezzük. Ha vesebetegségben szenved, kezdetben ne vigye túlzásba a masszírozást.
Számos más betegség kiváltó oka lehet a vese rossz működése, így például előidézhet látászavarokat és vesekövet. Ezeket a betegségeket a vesevezeték reflexpontjainak
179
masszírozásával lehet gyógyítani, illetve megakadályozni. A vesevezeték a vese és húgyhólyag közötti csatorna. A 2. séma alapján ön is megállapíthatja, hogy a vese és húgyhólyag reflexzónája hol érintkezik. A 28-1. ábra a vese reflexzónájának masszírozz sát, a 28-2. ábra pedig a húgyhólyag reflexpontjainak masszírozását mutatja be.
Ezt a két zóna közti területet masszírozza teljes hosszában oda-vissza, hogy a terme szet a vesekövet és minden más elzáródást a normális izomműködés helyreállításával t tudja távolítani. Arra ügyeljen - főleg a vese esetén -, hogy mindkét kezén elvégezze masszírozást, és ne hagyja a test egyik oldalát kezeletlenül. A vese kezelésében segítse gére lehetnek bizonyos segédeszközök.
A nyelvlapoc a vese reflexterületeinek kezelésén túl kiválóan alkalmazható a húg) hólyag gyógyítására is. Ha biztosan tudja, hogy terhes, ne alkalmazza, mert a nyelv töve re gyakorolt nyomás vetélést idézhet elő, ahogy arról majd még a szülés témakörét tái gyaló fejezetben ejtünk szót.
A reflexfésü alkalmazása szintén jó eredményhez vezet. A mutatóujj, a középső ujj és a gyürüsujj hegyére felhelyezett reflexcsipeszekkel
vesekő és más elzáródás kialakulását előzheti meg. Mindig gondoljon arra, hogy a nyc más ellazít és nyugtat, a masszázs pedig stimulál és gyógyít. A természetnek mindkettc re szüksége van a szervezet harmonikus egyensúlyának megőrzése érdekében.
180
€GY F€RFI TÍZ P€RC ALATT SZABADULT M€G A V€S€KŐTŐL
Kedves Asszonyom!
Feltétlenül írnom kell önnek, mert el kell mesélnem, hogy mi történt velem. Amikor elkezdtem a talpmasszázsra vonatkozó tanácsait követni, körülbelül tíz perc múlva a WC-re kellett mennem, ahol egy vesekő távozott a szervezetemből. Hallottam, amikor a vízbe esett, olyan nagy volt. Azt sem tudtam, hogy vesekövem. Hálás köszönettel:
W. M. Kansas City
A R€FL€XMASSZÁZS A HÚGYHÓLYAG HIBÁS MÜKÖDéSéNCK GYÓGYÍTÁSÁBAN
Miután már meghatároztuk a húgyhólyag helyét a testben és a neki megfelelő reflexterületet a kézen, kanyarodjunk vissza egy pillanatra az 1. és a 2. sémához. A 28-2. ábrán a hüvelykujj pozícióját láthatja a húgyhólyag reflexpontjainak maszírozása közben, melyek a tenyér alsó felén helyezkednek el. Ha a húgyhólyag működésében valami zavar támadt, ezeket a pontokat érzékenynek fogja találni. Masszírozza meg őket a nyomkodá-sos és a körkörös masszázs technikáját alkalmazva, majd folytassa a masszírozást lejjebb is, egészen az ágyéktáji terület reflexzónájáig, mely a csuklón található.
28-2. ábra - Az ágyéktáji szervek és a húgyhólyag reflexterületének masszírozása
181
Kitűnő eredmények születtek a húgyhólyag hibás működésének kezelésében. A masz-szírozással sikerült megszüntetni a feszültséget és eltávolítani a lerakódásokat. A reflexmasszázs alkalmazása helyreállítja a sejtekben az anyagcsere természetes menetét. Gyakran a húgyhólyag rossz működésének oka valamely mirigyben támadt zavar. Ha bármely területen fájdalmas pontra lel, ez a mirigy S. O. S.-jelzésének tekinthető. A masszírozást addig végezze, amíg meg nem szűnik a fájdalom.
A húgyhólyag a test középső részén található, ezért a hüvelykujjra, a mutatóujjra és a középső ujjra felhelyezett reflexcsipeszek segítenek a természetnek megtisztítani ezt a területet minden lerakódástól és fertőzéstől.
Mindazonáltal szükséges felkeresnie masszőrgyógyászát, természetgyógyászát vagy orvosát, hiszen a fertőzés súlyosabb is lehet. Egy mai masszőrgyógyász már sokkal több kurzust és órát látogat kötelezően, mint az orvosok, pedig csak természetes gyógymódokat alkalmaz, semmi injekció, orvosság, operáció. Személyes ügyének tekinti az ön egészségi állapotát. Ma már számos masszőrgyógyász a reflexmasszázst is „felvette" a gyógymódok közé, mert a természet gyógyító erejétől semmiképpen sem akarja megfosztani pácienseit.
CGY INDIÁBÓL HAZATÉRT R€FL€XOLÓGUS BESZÁMOLÓJA
M. Th., az ismert arizonai reflexológus Indiában tanulmányozta a reflexológiát, és kifejlesztett egy egyedi, nagyon hatékony módszert, mellyel a rosszul működő testrészeknek vissza lehet adni az egészségét. Amikor már mindenki azt mondta, hogy soha nem fog tudni járni, a reflexológia segítségével újra járni kezdett. A látását szintén a refle-xológiával javította. De hallgassuk, hogyan számol be M. Th. arról az esetről, amikor egy hölgyet gyógyított meg. Egy este ismét eljött hozzám kezelésre a hölgy, csakhogy ez alkalommal egy tövisszúrást kellett meggyógyítanom. Először a jobb lábát masszíroztam a szúrás helyének megfelelően, majd áttértem a hipofízis reflexpontjainak masszírozására a bal lábán. Néhány másodperc múlva arra kértem, nyálazza meg az ujját, és tegyen egy kis nyálat a szúrás helyére. Ezután folytattam a kezelést. A végén azt kértem, nézze meg a sebet. A legnagyobb megdöbbenésére semmit nem látott, csupán egy piros pöttyöt. Ilyesmi marad a bőrön akkor, ha egy régebbi sebről leveszik a vart.
M. Th. J.
182
Az ízületi gyulladás a reuma legújabb elnevezése. Évszázadok óta megkeseríti az emberek életét. Többféle formában jelentkezhet, melyek közül a leggyakoribb a reumatikus poliartritisz és az oszteoartritisz. Az ízületi gyulladásoknak mintegy 90%-át teszik ki ezek a betegségek.
Ma már tudjuk, hogy kóros elváltozásról van szó. A hivatalos orvostudomány semmit sem tud tenni az ízületi gyulladások titkának feltárásában, s bár a XX. század legnyugtalanítóbb és legbénítóbb betegségéről van szó, orvosság még ma sincs rá. Olyan elváltozással állunk szemben, mely a leggyorsabban alakul ki.
A testünk csodálatos műalkotás, amelyet az ember képtelen reprodukálni. Hosszú évek túlzásba vitt vagy éppen elhanyagolt gondoskodása következtében a test, ez a bonyolult rendszer Javíthatatlan" állapotba kerül. Az emberek csak akkor kezdik kérdezni, hogy miért most sújtja őket a fájdalom, amikor végre egészségesen és gondtalanul élhetnének. „Épp most lettem beteg, most, amikor élvezhetném az életet" - mondják.
Szerencsére az ízületi gyulladás bármely stádiuma kezelhető a reflexmasszázs alkalmazásával. Megszüntethető a mozgáskorlátozottság, enyhíthető a fájdalom, és megállítható a betegség kifejlődése.
AZ ÍZÜLETI GYULLADÁS AZ €G€SZ T€STR€ HATÁSSAL VAN
Az ízületi gyulladás legsúlyosabb formája a reumatikus poliartritisz. Rendkívül fájdalmas és bénító betegség, amely minden életkorban elérheti az embert, de különösen fiatal felnőtteknél jelentkezik. A nők háromszor gyakrabban kapják el, mint a férfiak.
Paavo O. Ariola azt írja a „Van orvosság az ízületi gyulladás ellen" című könyvében:
Fontos megértenünk, hogy noha általában a megdagadt és begyulladt ízületeket tartják az artritisz első jelének, ez egyáltalán nem a betegség első tünete. Az artritisz nem egy meghatározott ízületen jelentkező betegség, hanem az egész testen jelentkező általános fogyatékosság. Az ízületi gyulladásban szenvedő beteg egészsége általában teljesen megromlik, melynek legszembetűnőbb megnyilvánulása az életfontosságú szervek működésének lelassulása, a táplálék emésztésének és fölhasználásának hiányos volta, táplálko-zásbeli hiányosságok, a mirigyek működésének zavara, s általában a belső elválasztású mirigyrendszer rossz működése. A mérgek kiválasztásának elégtelensége az anyagcseré-
185
bői származó hulladékok felhalmozódása, a vérkeringés és az idegrendszer legyengülése. Ezek az általános fogyatékosságok a test különböző szöveteinek biokémiai struktúráját érinti, és úgynevezett biokémiai mérgezést idéznek elő.
HOGYAN €NYHÍTH€TI ÍZÜLCTI GYULLADÁSÁT
A reflexmasszázs alkalmazásával minden testrészben megnyitjuk az életenergiát szállító csatornákat. Ebből már látszik, miért gyógyítható olyan jó eredménnyel az ízületi gyulladás a reflexmasszázsnak köszönhetően. Mindig, amikor egy-egy reflexpontra nyomást gyakorolunk, a vele összeköttetésben álló területekre rögtön magnetikus életenergia áramlik, amely útja során megnyitja és kitisztítja a csatornáját. Amikor egyszerre több reflexpontot masszírozunk, ugyanez játszódik le a test valamennyi csatornájában, vagyis az egész csatornahálózatban. Ezért érezheti magát rögtön a kezelés után úgy, mint aki újjászületett, mint aki feltöltődött energiával. Az elzáródott csatornákat kitisztította, és megszüntette a biokémiai mérgezést.
A BCLSŐ eLVÁLASZTÁSÚ MIRIGYRCNDSZCR J€L£NTÖS£G€
Mindenekelőtt a belső elválasztású mirigyekre fektessen hangsúlyt, majd azután folytassa a kezelést a többi mirigyen, egészen addig, amíg az egész test reflexzónáját meg nem masszírozta. Ha megértettük, hogy a mirigyrendszer az egész test működéséhez elengedhetetlen életenergiákat biztosítja, már sokkal könnyebb megérteni, milyen fontos szerepet játszik a reflexmasszázs a test elektromos hálózatának stimulálásában. Vessünk egy pillantást az 1. és a 3. sémán a belső elválasztású mirigyekre. A hüvelykujjtól és a mutatóujjtól induló vonalak keresztülhaladnak a belső elválasztású mirigyeken, és az első és a második lábujjnál érnek véget. Emiatt szükséges tehát a hüvelykujj és a mutatóujj, illetve esetenként a középső ujj megfelelő masszírozása.
A HIPOFÍZIS J€L€NTÖSéG€
Mivel a hipofízis a mirigyek közt a királynő, a hüvelykujj ujjbegyének középső részét masszírozza, azután folytassa a kezelést a tobozmirigy reflexpontjainak masszírozásával, amelyek szintén a hüvelykujjon találhatók. Ha nyomásra ezek a pontok érzékenyek, jó úton jár. A reflexpontokat akár a nyomkodásos, illetve körkörös masszírozással, akár folyamatos erős nyomással stimulálhatja. Ez utóbbit ujjheggyel vagy körömmel végezze, így tulajdonképpen egyszerre két reflexpontot masszírozhat, de alkalmazhat reflexcsipeszeket is, mert ezeket egyszerre több ujjra föl lehet helyezni, s ugyanakkor hosz-szabb ideig ugyanolyan erősségű nyomást lehet velük kifejteni.
A 2. sémán világosan látszik, hogy mindkét kéz ujjait masszírozni kell. A belső elválasztású mirigyek rendszerében ezután a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy következik.
186
A P A J Z S M I R I G Y C S A M E L L É K P A J Z S M I R I G Y M A S S Z Í R O Z Á S A
Ezeket a nagyon fontos mirigyeket a hüvelykujj alatti terület masszírozásával stimulálhatjuk, ahogyan a 15-1. ábra jelzi. Vagy a másik kéz hüvelykujjával, vagy masszőrrúd-dal végezze a kezelést. A mágikus masszőrgolyó - mivel az összes olyan mirigyet kezeli, amelynek reflexpontjai a tenyérben találhatók - a pajzsmirigyet is stimulálja. Mindkét kéz retlexpontjait meg kell masszíroznia, hiszen a pajzsmirigy a test középső területén található.
A CSeCSCMŐMIRIGY MASSZÍROZÁSA
Még nem ismerjük egészen ennek a kis mirigynek a jelentőségét, de mivel belső elválasztásul mirigy, biztos, hogy az ízületi gyulladásokban szerepet játszik. A 3. sémán jól látszik, hogy a reflexpontjai a tenyér közepén helyezkednek el, így a tenyér masszírozása során minden alkalommal megmasszírozzuk őket.
A H A S N Y Á L M I R I G Y É S A M € L L É K V € S € K M A S S Z Í R O Z Á S A
A hasnyálmirigy a mellékvesék felett található (3. séma). Ennek a területnek a reflexpontjai ugyanabban a zónában, a tenyér közepén találhatók. A nyomkodásos és a körkörös masszírozás technikáját alkalmazza. A tenyér közepén lévő reflexpontok sokkal érzékenyebbek más reflexpontoknál, ezért ne nyomja őket túl erősen! A mágikus masszőrgolyó kitűnő eredménnyel alkalmazható.
A tenyér reflexzónái a legérzékenyebb mirigyeivel és szerveivel állnak összeköttetésben. Nem szabad tehát az első két hétben túlzásba vinni a masszírozást. Az első héten mindkét kezet csupán naponta két-három percig masszírozza.
AZ IVARMIRIGY€K €S AZ IVARSZCRVCK STIMULÁLÁSA
Ivarmirigynek nevezik a férfiaknál a heréket, a nőknél pedig a petefészket. Ezek ivarszervek tulajdonképpen, de egyben hormonokat is termelnek, melyek a test belső hőjét biztosítják, megakadályozva a merevséget, a keménységet és hajlékonyság megszűnését. Amint látszik, az ízületi gyulladások kialakulásában hihetetlen nagy szerepük van.
A 3. sémán látszik, hogy ezeknek a nagyon fontos mirigyeknek a reflexzónái a kéz alsó felén, a csukló tájékán találhatók. A csukló területét masszírozza tehát a másik kéz hüvelykujjával, kezdve a kisujj alatt, áthaladva a kéz ellenkező oldalára folyamatosan egészen a csukló közepéig. Az ivarszervek reflexpontjai tehát a lábfejen a boka alatt, a kézfejen pedig a csukló tájékán helyezkednek el.
A M Á J S T I M U L Á L Á S A
A máj reflexzónája a jobb kézen található. A 2. sémán megfigyelheti, hogy a máj és más szervek reflexpontjai olyan kis helyen zsúfolódnak össze, hogy egy-egy mirigy ref-
187
lexpontjainak masszírozásával egy időben a közelében lévő mirigyek reflexpontjait masz-szírozza.
Tegye a bal hüvelykujját a jobb kéz kisujja alatti párnás területre, és nyomkodásos, illetve körkörös technikával masszírozza meg. Ne felejtse el megmasszírozni a hüvelykujj és a mutatóujj közti hártyát sem, különös figyelmet szentelve a fájdalmas és érzékeny pontoknak.
A TÜDŐ IS IGÉNYLI A R€FL€XMASSZÁZST
Térjen át ezután az ujjak alatti terület masszírozására, és a tenyér felső harmadát kezelje, mert a tüdő reflexpontjai itt találhatók. Fontos mindkét kézen elvégezni ezt a műveletet.
A GYOMOR RCFLCXPONTJAINAK MASSZÍROZÁSA
Mindkét kézen az ujjak közti hártyától a tenyér közepéig húzódó területet kell megmasszíroznia az ellenkező kéz hüvelykujjával, ahogyan erről a 21. fejezetben már szóltunk. (Lásd: 21—1. ábra.)
A KÉZ ÖSSZ€S R€FL€XZÓNÁJÁNAK MASSZÍROZÁSA
Folytassa, és ugyanezzel a módszerrel a kéz összes reflexzónáját masszírozza meg. Mindkét kézen alaposan végezze el a kezelést, megkeresve az érzékeny pontokat az ujjak közti hártyán is. Közben gondoljon arra, hogy egyetlen piciny pont masszírozásával elektromos életenergiát küldhet az eltömődött csatornákba, megszüntetve ezáltal betegsége okát.
Mivel az ízületi gyulladásokat a szervezet anyagcseréjében és különösen a mirigyek működésében bekövetkező zavarok okozzák, melyek a test minden szövetében biokémiai és patologikus változásokhoz vezetnek, könnyebben megérthetjük, miért vezet sikerre a reflexmasszázs alkalmazása - amivel a mirigyek működését javítjuk - az ebben a betegségben szenvedőknél.
HOGYAN GYÓGYULT M€G €GY NÖ AZ ARTRITISZBÖL
Egy hölgy mindenkin igyekszik segíteni, akivel csak találkozik, bármi legyen is a problémája. Az ő szomszédjában lakik egy nő, akin észrevette, hogy ízületi gyulladás kezdődik a szervezetében. A betegség egyre súlyosabbá vált, a nőbeteg fokozatosan legyengült, s a végén már járni sem bírt.
€GY FRANCIA ROKON MCGISMeRTCTI ŐKCT A RCFLCXOLÓGIÁVAL
Ez a hölgy elsajátította a talpmasszázs technikáját. Az ízületi gyulladásban szenvedő barátnőjét pedig arra kérte, hogy vesse alá magát a kezelésnek.
188
Ms. M. már az első alkalommal jelentős javulást érzett az állapotában. Másnap reggel azt mondta, hogy egész éjjel nyugodtan aludt, egyszer sem ébredt fel.
Akik ismerik a reflexmasszázst, tudják, hogy a kezelés sikerének első jele a fájdalom enyhülése és megszűnése, illetve a nyugodt és mély alvás. A test akkor gyógyul, amikor mi alszunk, ezért az orvosok olyan gyógyszereket írnak fel, amelyben altató is van. A reflexmasszázstól, az orvosságokkal ellentétben, nem lesz olyan érzése, mintha elkábították volna. Sőt frissnek és fiatalosnak fogja magát érezni. Ms. M. a szomszédnője gyors gyógyulásáról számol be. Ma már semmi panasza sincs, tud járni, és segít a munkában a farmon. Hála a reflexológiának.
189
A reflexológia gyógyító hatásának elvei már az egész világon ismertek, elsősorban a nagyon divatos akupunktúra következtében. Már nincs messze az az idő, amikor mindenki saját magát gyógyíthatja meg. A megfázás és a köhögés oka mindenféle orvosság nélkül megszüntethető.
Ha erősen köhög, masszírozza meg a hüvelykujját, a mutatóujját és a középső ujját. Gyakoroljon mintegy tíz percig nyomást ezekre az ujjakra. Ha gumigyűrűt alkalmaz, figyelje, mikor kezdenek kékülni az ujjai. A reflexcsipeszekkel szintén jó eredményeket érhet el. A torok az első zónában található, reflexpontjai pedig a hüvelykujjon vannak. Minden torokproblémát ezért a hüvelykujj masszírozásával lehet gyógyítani. Ezután alkalmazza a nyelvmasszázst: egy kés vagy kanál nyelével, illetve nyelvlapoccal nyomja a nyelv tövét 5-10 percig.
Sok torokfájás gyógyult már meg egyszerűen a nagylábujj alatti terület és a hüvelykujj masszírozásával.
HOGYAN GYÓGYÍTOTTAM MEG AZ EGYIK BARÁTNŐM TOROKGYULLADÁSÁT
Egy orvos meséli: Egyszer elmentem meglátogatni az egyik barátnőmet. Agyban találtam, csúnyán
meg volt fázva, és nagyon fájt a torka. Magas láza volt, de nem akarta, hogy orvost hívjanak.
Nem vesztegettem az időt, hanem rögtön ruhacsipeszeket tettem az ujjai hegyére, mert mást nem találtam. Majd egy régi recept szerint hagymás borogatást készítettem, és a mellkasára, illetve a hátára tettem. Ezután masszírozni kezdtem a nagylábujját és a többi lábujját sorban. Több időt szenteltem a hipofízis reflexzónájának masszírozására, a nagylábujj és a hüvelykujj ujjbegyének közepén. A többi reflexzónát békén hagytam, hiszen a teste épp elég méreggel küzdött, nem akartam még több munkát adni neki.
Még egy óra sem telt el, amikor J. már sokkal jobban érezte magát. Mély álomba merült, és másnap reggelig fel sem ébredt. Mielőtt hazamentem volna, megmértem a lázát: normális volt a testhőmérséklete. Másnap, meg sem hallgatva a tanácsaimat, felkelt és munkához látott. A gyengeséget leszámítva jól érezte magát. Még ma is azt szokta mondani, hogy akkor az életét mentettem meg.
193
DR. FITZGCRALD ÖT P€RC ALATT MCGGYÓGYÍTOTTA A SZAMÁRKÖHÖGCST
A reflexterápiát jó eredménnyel alkalmazták a szörnyű szamárköhögés gyógyításában, amikor még nem ismerték az oltást. A szamárköhögés még napjainkban sem tűnt el teljesen a színről, ezért hasznos lehet megtanulni, milyen módon tudunk ellene védekezni.
Dr. Fitzgerald azt írja:
A szamárköhögés az egyik legegyszerűbb és zónaterápiával legkönnyebben gyógyítható betegség. A szamárköhögés szokványos esetben hetekig elhúzódhat, miközben három-négy perc alatt meg lehetne gyógyítani. Nagy ritkán több hosszabb kezelést igényel, de három-öt alkalom minden bizonnyal elegendő. Nyelvlapoccal erős nyomást kifejtve a torokra, azok a kisgyerekek, akiket a köhögés fizikailag és idegileg már teljesen kimerített, egyik percről a másikra abbahagyták a köhögést.
Dr. Fitzgerald vállalta, hogy bemutatja akár több száz betegen is, hogyan működik a módszer, és hogyan lehet a szamárköhögést hatékonyan és végérvényesen meggyógyítani általa. „Számtalan ilyen esetet kezeltünk már, és még soha nem ért kudarc. A zónaterápia korrekt alkalmazása mindig meghozta a várt eredményt."
HOGYAN ÁLLÍTOTTA €L €GY NÖ €GY ISM€R€TL€N NÖ KÖHÖGéSÉT
Ms. L. egyszer a városba ment bevásárolni, amikor észrevett egy nőt, aki a kocsija mellett állva erősen köhögött. „Nagyon nyugtalanított a látvány, de nem akartam minden lében kanál lenni. Bementem hát a boltba, és bevásároltam. Tizenöt perc múlva jöttem ki, és a nőt még mindig ugyanott, ugyanabban a helyzetben és szörnyű köhögés közepette találtam. Bepakoltam a csomagtartómba az árut, majd mellé léptem: „Akarja, hogy segítsek megállítani a köhögését?" „Igen" - válaszolta elkeseredett képpel és nem szűnő köhögés közepette.
„Tegye a hüvelykujját a mutatóujja első ujjpercére, és szorítsa meg erősen." Furcsán nézett rám, de engedelmeskedett. A köhögés szinte azonnal csillapodott. Vártam még néhány percig, de nem jött rá újabb roham. Amikor elhajtottam, a nő még mindig ott állt, és szorította az ujját."
HOGYAN MŰKÖDIK A LÉGCSŐ
Most nézzük meg a légzőrendszert. Ez áll a tüdőn kívül két légcsőből (a bronchiti-szekből) és a hörgőkből. A légcsőből kisebb hörgők ágaznak ki, és egy fához hasonlóan behálózzák az egész tüdőt. Ha légcsőgyulladása van, akkor a hörgők izmai elveszítik rugalmasságukat. Egy súlyosabb fertőzés következtében ezek az izmok nem képesek ellátni a feladatukat.
A légzőrendszer stimulálását a tüdő és a hangszalagok reflexzónáinak masszírozásával lehet elérni. A hüvelykujj- és a nyelvmasszázs alkalmazása speciális kezelés esetén javasolt.
194
NÁTHA CSCTéN NC VIGY€ TÚLZÁSBA A MASSZÍROZÁST
A náthával a természet a test nagytakarítását végzi el, vagyis a fej, az orr, az arcüreg nyálkahártyáin és a bőr pórusaiban felhalmozódott mérget igyekszik eltávolítani. Ha a szervezet jó állapotban van, nehezebben kaphatja el a náthát, az egész országon minden hónapban végigsöprő influenzajárványokat és a különböző vírusokat. Eltűnődött már azon, egyesek miért kapnak el mindenféle nyavalyát, míg mások szemmel láthatóan mindennel szemben védettek?
Ha ön soha nem beteg, az azt jelenti, hogy a szervezetében kevés méreg halmozódik fel. Ha ellenben gyakran náthás, a szervezete túlterhelt, és nem bírja a mérgeket eltávolítani. Ilyen esetben nem szabad ínég jobban megterhelni a reflexmasszázs által felszabadított szennyeződésekkel. Az ujjakon lévő reflexzónák, illetve a tüdő reflexterületének masszírozásával segíthet a természetnek a gyógyításban. Gyorsan masszírozza még meg a vesék reflexterületét, hogy a nátha által felszabadított mérgek kiválasztását még eredményesebben tudják végezni. Ha láza van, a hipofízis reflexpontjának masszírozása ajánlott.
HOGYAN GYÓGYÍTOTTÁK M€G A R€FL€XOLÓGIA S€GITS€G€V€L €GY GY€R€K AKUT ÍZÜLCTI GYULLADÁSÁT
M. A. elmeséli, hogyan gyógyította meg lánya akut ízületi gyulladását. „Sally betegsége kezdetben nem töltött el aggodalommal. Fájt a torka néhány napja, semmi több. Az édesanyja nem volt itthon, mert a másik lányunknak éppen gyereke született, és neki segített a munkában. Magunk is jól elboldogulunk a fiúkkal és Sallyvel, ha néhány napra elmegy itthonról. Amikor azonban Sallynek hirtelen magasra szökött a láza, nagyon megijedtem. Rögtön hívtam a háziorvosunkat.
Megvizsgálta Sallyt, és azt mondta: „Sztreptokokkuszos torokgyulladás, mely akut ízületi gyulladást és - ha a láz túl magasra emelkedik - szívkárosodást okozhat."
Felírta az orvosságokat, és állandó virrasztást rendelt el. Amennyiben pedig a láz még emelkedne, azonnal értesítenem kellett őt. Azt is javasolta, hogy hívjam haza az édesanyját. Sürgősen telefonáltam neki, de amikor elmeséltem, mi történt, egyáltalán nem esett pánikba. Mary mindig is józan gondolkodású és hidegvérű volt, ahogy a fiúk szokták mondani. „Sallyt nem fenyegeti semmilyen veszély - mondta nyugodt hangon. - Alkalmazd a reflexológiát, és el fog múlni a láza." Ha betegség tört ránk, a jelszó nálunk mindig az volt: reflexológia. Mary anyja a családja egészségét ezzel őrizte meg hosszú éveken keresztül. 0 a szomszédjától sajátította el a mesterfogásokat. Kezdett bennem szűnni a félelem okozta feszültség. Megkérdeztem, mit kell pontosan tennem. „Masszírozd meg a hipofízis reflexterületét, hogy csökkenjen a láza. Az a pont az, a nagylábujj közepén, ami neked is néha olyan érzékeny." Nagyon jól tudtam, hol kell keresni. „Masz-szírozd meg ezután mindkét kéz hüvelykujját és az ujjak közti hártyát. Amíg a láz el nem múlik, nem szabad megállni, csupán néhány pillanatra pihenni. Majd a fiúk segítenek neked. Más pontokat ne masszírozz. Holnap esténél hamarabb nem tudok hazamenni. Betty jól van, már szépen tud bánni a kicsivel. Szia!"
195
A fiúk valóban segítettek, és egész éjjel folyamatosan azt az egy pontot masszíroztuk felváltva Sally lábán. Hajnaltájban már normális volt a testhőmérséklete. Másnap reggel, amikor dr. H. beugrott megnézni, hogy van Sally, meghökkent a hirtelen gyógyulást látva. „Nagy fejtörést okozott az állapota" - mondta. Akkor elmeséltem, mit mondott a feleségem, megcsóválta a fejét, és szomorúan azt válaszolta: „Kár, hogy nem ismerik többen ezt a gyógymódot. Ez engem sok munkától kímélne meg, sok családot pedig megszabadítana a szenvedésektől és a bánattól."
€GY LÉGCSŐHURUT GYÓGYULÁSA
Egy reflexológus esete: Az egyik betegem szörnyen köhögött, mivel légcsöhurutja volt. A tanácsaimat kö
vetve önmagát gyógyította meg. Arra kértem, nyomja az orr tövét a hüvelykujjával és a mutatóujjával, illetve tegyen gumigyűrűt mindkét kezére, a hüvelykujjára és a mutatóuj-jára. Másnap reggel arról számolt be, hogy öt napja először sikerült nyugodtan átaludnia az éjszakát, és az állandó fejfájása szintén megszűnt. Minden esetben ezeket az eredményeket érheti el bárki a reflexológia alkalmazásával. Ráadásul ez a gyógymód rendkívül egyszerű. Sok olyan esetet láttam már, amikor súlyos légcsőhurutból vagy a légutakat megtámadó másmilyen fertőzésből eredő köhögés teljes mértékben megszűnt, csupán a nyelvgyökre gyakorolt nyomás következtében, míg más esetben ez a köhögés hosszú ideig eltart.
Ne becsülje le a reflexológia gyógyító erejét egyetlen területen sem! Az orvosok, miután kipróbálták, dicshimnuszokat zengenek róla. Szerencsésnek érezheti magát, amiért ennek a széles körben alkalmazható természetes gyógymódnak a titkát felfedik ön előtt.
196
Egy orvos esettörténete: Akik szénanáthában és asztmában szenvednek, figyelmesen olvassák el ezt a fejeze
tet. Tudom, mit jelent folyton csak tüsszenteni a végkimerülésig. Zsebkendő helyett szinte lepedőt hordtam magammal. Gyakran már hányingerem támadt a folyamatos tüsszö-géstől. Egyszer felgyújtottam a házunkat is, mert nem láttam, hova teszem a még égő gyufát, miután meggyújtottam a tűzhelyet. Annyira gyenge voltam, hogy kimerülten rogytam le az ágyra. Valami zajra lettem figyelmes. Kimentem a konyhába, hogy megnézzem, mi az. A konyha fala már lángokban állt. Még sikerült vízzel megfékeznem a tüzet. Hát ezért tudom, mit jelent szénanáthában szenvedni. Ezután nem sokkal aztán az asztma sem került el.
A SZÉNANÁTHA ÉS AZ ASZTMA MEGGYÓGYÍTÁSA A RCFLeXOLÓGIA SeGÍTSÉGÉVCL
Igen. A reflexológia ismer egy olyan masszírozási eljárást, mellyel a szénanáthán és az asztmán kívül még egyéb légúti megbetegedések is gyógyíthatók.
HOGYAN GYÓGYULT M€G €GY GY€R€K SZÉNANÁTHÁJA €S ASZTMÁJA
Amikor a férjem 11 éves kislánya hozzánk került, szénanáthában és asztmában szenvedett. Az első éjszakát virrasztással töltöttük, el se mozdultunk az ágy mellől. A kezén és lábán lévő reflexterületek annyira érzékenyek voltak, hogy reflexmasszázst nem tudtam alkalmazni. Nem szerettem volna súlyosbítani az állapotát. A kislány elmondása szerint már öt éve szenvedett ebben a krónikus megbetegedésben. Amikor elmagyaráztam neki, mi is az a reflexmasszázs, és megígértem, hogy meggyógyítom az asztmáját és a szénanátháját, örömmel egyezett bele a kezelésbe. Másnap neki is láttam. Nagyon óvatos voltam eleinte, és csupán néhány percig tartott a masszázs. A legnagyobb meglepetésemre azonban már azon az éjszakán nagyon nyugodtan aludt. Folytattam a kezelést, egyre emelve a masszírozás időtartamát és fokozva a nyomás erősségét. Ezzel egy időben lépes mézet és mézes teát adtam neki lefekvés előtt, ami kitűnő szénanátha és asztma ellen. Nagyon szigorúan és pontosan betartottam a kúrát. Három hét sem telt bele, és teljesen egészséges lett. 12 év telt el azóta, és a szénanátha és az asztma semmilyen tünete sem jelentkezett nála újból.
199
LÉGZÉSI PROBLÉMÁK KCZCLÉSC R€FL€XMASSZÁZZSAL
Először az ujjakat masszírozzuk meg, mégpedig úgy, mint amikor a nátha és a köhögés csillapításának módját tanultuk.
Az 1. sémán megfigyelheti, hogy az 1. számú meridiánvonal a fejtetőtől az orron és a torkon keresztül a hüvelykujjig és a nagylábujjig húzódik. Az 1. számú vonal két oldalán fut a két 2. számú vonal, melyek a test középső részén haladnak a mutatóujjig, illetve a második lábujjig. Ugyancsak itt követheti végig a 3. számú meridiánvonal útját.
A séma alapján könnyen megértheti, miért a nyelven és az első három kéz-, illetve lábujjon találhatók a torok reflexterületei. Fogja az egyik kéz hüvelykujját a másik kéz hüvelykujja és mutatóujja közé, és masszírozza meg, miközben ügyeljen az érzékeny pontokra. Ha talál ilyeneket, biztos lehet abban, hogy kapcsolatba lépett az adott zóna rosszul működő területével. Ekkor jusson eszébe a jelmondatunk - ha fáj, masszírozza meg. Masszírozza néhány percig ezt a területet, és keressen újabb érzékeny pontokat. Ha elfáradtak az ujjai, alkalmazhat reflexfésűt is. Ne feledjen a hüvelykujjával a tenyér mu-tatóujjához közel eső részére nyomást gyakorolni, ahogyan a köhögés csillapításáról szóló részben leírtuk. A hüvelykujj masszírozása után térjen át a mutatóujjra, s nyomkodva teljes hosszában keressen érzékeny pontokat, majd masszírozza őket. A mutatóujj két oldalát és a tövét szintén ezzel a módszerrel masszírozza végig. Hasonlóképpen járjon el a középső ujjal. Ezután végezzen masszázst az ujjak közti hártyán, mégpedig a hüvelyk- és a mutatóujj, illetve a mutatóujj és a középső ujj között. Ha végzett, végezze el az egész gyakorlatsort a másik kezén is. A 6. ábrán láthatja, hogy az ujjak közti hártya masszírozása kitűnő eredményre vezet. Alkalmazzuk ezután a nyomkodásos módszert. Ha erős nyomást gyakorol folyamatosan a reflexpontokra, jó eredményeket érhet el. Így például gumigyűrű felhelyezése a hüvelykujjra, a mutatóujjra és a középső ujjra segít a nyomás folyamatos erősségének biztosításában. Arra figyeljen, hogy 10-15 percnél hosszabb ideig ne legyenek az ujján a gumigyűrűk, sőt ha kékülni kezdenének az ujjak, azonnal vegye le őket. Ha van reflexcsipesze, ugyanezt az eredményt érheti el alkalmazásával, itt is figyeljen arra, hogy az ujjak ne kéküljenek el. Ezeket a műveleteket napjában többször ismételje meg. Egyes orvosok szerint a legjobb eredmény akkor érhető el, ha a gyűrűket szinte állandóan viseljük, és csupán néhány másodpercre vesszük le a vérkeringés biztosítása végett. A reflexcsipeszek megszakítás nélkül fennhagyhatók. A hüvelykujjra, a mutatóujjra és a középső ujjra általuk kifejtett nyomás kitűnő eredményeket hoz.
Szintén sikerrel alkalmazhatja a reflexfésüt is. Egyszerre mintegy 3-4 percig nyomja erősen a fésű fogait a hüvelykujjon és a mutatóujjon található reflexpontokra. Napjában többször ismételje meg a műveletet.
A N Y C L V M A S S Z Á Z S C R C D M É N Y R C V € Z € T
Vizsgáljuk meg újból a nyelvmasszázs módszerét. Ezt a nátha és a köhögés ellen egyaránt alkalmazhatjuk. Legpraktikusabb, ha nyelvlapoccal a nyelv tövére gyakorol nyomást, de használhat késnyelet vagy kanálnyelet is. Vigyázzon, nehogy ezek az eszközök balesetet okozzanak! Az asztma és más légúti fertőzések ugyanilyen módszerekkel
200
kezelhetők. Mivel tudjuk, hogy a szénanáthát allergia okozza, az egész testet kezelnünk kell, mert csak ezáltal szüntethető meg a mirigyek és a szervek rossz működése, illetve ennek oka. Különösen figyelnünk kell az illeocökális billentyű reflexterületére. Dr. Smith szerint az allergiák egyik fő kiváltó oka a szervezet kalciumhiánya.
HOGYAN GYÓGYÍTHATÓ R€FL€XOLÓGIÁVAL AZ ASZTMA
„Az asztma gyógyulása számos esetben szinte csodának tűnt - mondja dr. Bowers. - Az egyik asztmás betegem három év óta nem tudott fekve aludni. Megnyugvást csak a fotelben ülve talált. Minden reggel és minden este injekcióval könnyített állapotán. Egy nyelvlapoccal a nyelvre, illetve a száj alsó részére, a nyelv alatti területre gyakorolt nyomást.
Öt perc alatt ez a hölgy minden fájdalmától megszabadult, nem fulladt és nem köhögött többé. A kezelés két hónapja alatt 15 fontot hízott, s ma már minden éjjel nyugodtan alszik. Az adrenalininjekcióra pedig nincs többé szüksége."
€GY ASZTMÁBÓL FELGYÓGYULT FÉRFI ÚJRA MUNKÁBA ÁLL
„Egy másik betegem állapota már annyira súlyos volt, hogy elhatározta, felhagy minden munkával, kilép a munkahelyéről, és a Riviérára vagy Egyiptomba megy a gyógyulás reményében. Lélegzéskor olyan erős sípoló hangot hallatott, hogy egy hatméteres helyiség távolabbi végén is hallani lehetett. Dr. D. F. Suliivan a St. Francis kórház sebészeti osztályának vezetője hozzám küldte konzultációra, még mielőtt elhagyná az országot.
Egy nyelvlapoccal a beteg szájának alsó részét a nyelv töve alatt megnyomtam, s eközben erős nyomást gyakoroltam még a nyelv első és második zónájára is. Három vagy négy alkalom után a férfi teljesen meggyógyult. Nem utazott el külföldre, azóta ismét a munkájának él."
T U B E R K U L Ó Z I S € S T Ü D Ő T Á G U L Á S G Y Ó G Y Í T Á S A R £ F L € X O L Ó G I Á V A L
Mivel mindkét betegség a légutakat támadja meg, azonos módon kell kezelni őket. Természetesen a tüdő reflexterületeire kell figyelni elsődlegesen, és a kezelést mindkét kézen el kell végezni. Masszírozza még meg az ujjak széleit, illetve elejét és hátulját. Az ujj teljes felületét járja be a nyomkodásos, illetve a körkörös masszírozás technikájával, majd csípje meg és masszírozza végig az ujjak közti hártyákat is. Az első két hétben ezt a sorrendet követve masszírozza az ujjait, amilyen gyakran csak kedve van hozzá. A természetet akkor segíti legjobban e kínos betegség gyógyításával, ha nemcsak egy-egy szervet, hanem az egész testet kezeli. Masszírozza tehát sorjában végig mindkét kéz reflexpontjait. Nyomja meg a hüvelykujjával az ujjak alatt található párnás területet, ami a tüdő reflexzónája. Masszírozza és nyomkodja végig ezt a területet teljes hosszában. Majd ugyanezzel a nyomkodásos, illetve körkörös masszírozási technikával haladjon végig az egész tenyéren, majd a kézfejen, ügyelve arra, hogy minden reflexpontot érintsen, még azokat is, amelyek a csukló tájékán találhatók. Ha az ujjai gyengék vagy túl hamar elfá-
201
radnak, használja a mágikus masszőrgolyót, s így szabadítson fel gyógyító energiákat, amelyek minden testrészében jótékony hatást fejthetnek ki. Ne feledje, ha valamilyen betegség támadja meg a szöveteket, nemcsak a rosszul működő részeknek van szüksége segítségre, de a test összes sejtjének is.
A fájdalom csillapítása és megszüntetése céljából alkalmazza a fentebb megismert technikákat.
€GY FÉRFI. AKI TÜDŐTÁGULÁSBAN SZ€NV€D€TT. HÚSZ ÉV ÓTA ELŐSZÖR L€L€GZIK NORMÁLISAN
Egy orvos meséli: Mrs. D. több évvel ezelőtt jött hozzám először, amikor is olyan betegséget kapott,
amit az orvosok nem tudtak azonosítani. Amikor belépett a rendelőbe, nagyon beteg, reményvesztett ember benyomását keltette. „Tudom, hogy nem tehet értem semmit - mondta — csak azért jöttem el, hogy örömet szerezzek a férjemnek és a szomszédaimnak." A reflexterületeinek vizsgálata közben rendkívül érzékeny pontokra találtam. Egész testében megbomlott a harmónia, minden mirigye és minden szerve összevissza működött. A keze és a lába hideg volt, mint a jég, de ahogyan masszírozni kezdtem őket, lassacskán fölmelegedtek, és visszanyerték színüket. Mrs. D. nagyon meglepődött. Jóllehet nagyon fájdalmas volt a kezelés, mégsem akarta, hogy abbahagyjam a masszírozást. Azt mondta, úgy érzi, mintha visszaköltözne az élet a testébe. A reflexmasszázsnak köszönhető gyors és csodálatos gyógyulása miatt Mrs. D. elhatározta, hogy megtanulja ezt a módszert, és segít mások egészségét helyreállítani. Azt javasoltam neki, kapcsolódjék be a levelező oktatásba. A minap Mrs. D. a rokonain és a barátain végzett kezelések csodálatos eredményeiről számolt be.
„Szinte mindenki kinevet, amikor a reflexológiáról beszélek, s noha szkeptikusak, mégis elfogadnak egy kezelést." Majd hozzáteszi: „Az eredmény rettentően megdöbbenti őket. A 77 éves nagybátyámat kezeltem, aki évek óta tüdőtágulásban szenvedett, és alig tudott lélegezni. Az első alkalom után, húsz év óta először, normálissá vált a légzése."
202
Van-e elviselhetetlenebb fájdalom, mint a fogfájás? A leggyakrabban az éjszaka közepén vagy a hétvégén tör ránk, amikor nem tudunk fogorvoshoz menni. Vagy pedig olyankor, amikor a fogorvos annyira elfoglalt, hogy csak napokkal később tud fogadni bennünket. Ilyen esetekben segít önnek a reflexológia. Ha fáj a foga, bármit képes megtenni a fájdalom megszüntetése érdekében. Persze nem árt tudni, hogy mit kell tenni.
H O G Y A N S Z Ü N T E S S Ü K M E G R E F L E X O L Ó G I Á V A L A F O G F Á J Á S T
Ha az elülső, bal oldalon lévő fogai fájnak, a bal hüvelykujját és a mutatóujját masz-szírozza meg, hiszen az itt végződő meridiánvonalak haladnak keresztül ezen a területen. Ha a jobb oldalon hátul lévő fogai fájnak, az 1. séma alapján könnyen kiderítheti, hogy a jobb kéz középső ujját, gyürüsujját és kisujját kell masszíroznia, hiszen itt a 3., 4., 5. számú meridiánvonalak húzódnak.
S E G É D E S Z K Ö Z Ö K A L K A L M A Z Á S A A F O G R E F L E X P O N T J A I N A K
M A S S Z Í R O Z Á S A C É L J Á B Ó L
Miután meghatározta a fájó fog zónájának helyét, masszírozza meg az ujjakon lévő retlexpontok közül az ennek a zónának megfelelőket. Ha nagyon fáj a foga, egész egyszerűen nyomja a fésű fogait ezekre a reflexpontokra, vagy helyezzen föl ruhacsipeszeket, gumigyűrűket, esetleg használja a körmét. Volt példa arra is, hogy betegek megharapták az ujjukat, és így tartották fönn folyamatosan azt a nyomást, ami segített a fájdalmat megszüntetni. Hatékony segítséget jelenthet a reflexcsipeszek alkalmazása.
Amikor már megszűnt a fájdalom, keressen az ujjakon, illetve a lábujjakon érzékeny pontokat, ezek pontosan meghatározzák majd, mely pontokat kell masszírozni vagy nyomni, ha újból fájni kezdene a foga. Persze nemcsak a fogát érzésteleníti el ezáltal, hanem azt az egész területet, illetve zónát, amely a meridiánvonal mentén fekszik.
A nyomást mintegy 3-20 percig kell fenntartani. Ha a beteg egész éjjel szenvedett, tíz percen keresztül az ujjak szélét masszírozzuk, és minden fájdalma meg fog szűnni. A nyugodt időszak általában 20 perctől 45 percig terjed. A gumigyűrűk szintén sikerrel alkalmazhatók, azonban ezeket csak rövid ideig szabad az ujjakon hagyni. Ha az ujja kékülni kezd, azonnal vegye le őket. A reflexcsipesszel jobb eredményt érhet el, hiszen az nem állítja meg teljesen a vérkeringést. Szintén eredményesen alkalmazhatja a reflexfésűt.
205
A R€FL€XOLÓGIA TARTÓSAN MCGSZÜNTCTÍ A FOGFÁJÁST
Már számos fogfájás szűnt meg azáltal, hogy megkeresték az ujjakon és a lábujjakon az érzékeny pontokat, majd addig masszírozták őket, amíg a fájdalom meg nem szűnt. A legtöbb esetben a betegnek fogorvoshoz sem kellett mennie.
A mai fogorvosok állítása szerint a fog egészségessé válhat, ha megadjuk neki a gyógyulás lehetőségét. Lennart Kroot és Leo Lutwak 80, 21 és 68 év közötti személyen végzett kísérleteket. Egy éven keresztül meghatározott mennyiségű kalciumot juttattak a szervezetükbe, melynek eredményeképpen az állkapocscsont szilárdsága jelentős mértékben megnőtt.
Egy másik fogorvos kalciummal kezeli a betegeit, s így gyógyít mindenféle fogbetegséget. Ezekben az esetekben a fogak tulajdonképpen önmaguktól, pontosabban a természet által gyógyulnak meg, mi csak elősegítjük a gyógyulásukat. Most már világos, hogy a refiexológia ugyanerre képes. Ha egy kicsit ismeri a fogat, és tudja azt, hogy mire van szüksége, egész életében egészségesen megőrizheti fogait.
€GY ORVOS R€FL€XOLÓGIÁVAL GYÓGYÍTJA A FÁJÓS FOGAKAT
Dr. Roemer számol be egy olyan betegről, akinek annyira fájt a foga, hogy a száját sem tudta bezárni. Az egyik fogorvos azt mondta, hogy nem tud segíteni rajta, de elküldte a fent említett doktorhoz. „A hüvelykujj és a mutatóujj belső részén fájdalmas pontokat találtam, melyeket egy fésű segítségével egyszerre megnyomtam. 5-6 perc múlva -mialatt a munkája felől faggattam - megkérdeztem, hogy fáj-e még a foga. Rendkívül meglepődött, amikor észrevette, hogy a fájdalom szinte teljesen megszűnt. Hogy csinálta? - kérdezte. Megmutattam neki, hogyan kell fölhelyezni a gumigyűrűket az ujjaira, és hogyan kell alkalmazni a fésűt abban az esetben, ha a fájdalom újra jelentkezne. Azelőtt még nem láttam ennyire hálás beteget. S mindez dr. Fitzgerald zónaterápiájának köszönhető."
206
Ha az idegek elfáradnak, a szem izmai nem működnek jól, hiszen a szem és a szemizmok fáradtságát nagy részben az idegrendszer kontrollálja. A mutató- és a középső ujj reflexzónáira gyakorolt nyomás által szinte azonnal megszüntethető ez a fáradtságérzet. Elegendő a nyomást csupán néhány percig fenntartani.
Ha a szemproblémák kezelését végezzük, több dolgot fontos észben tartani, de mindenekelőtt különösen figyelni kell azokra a reflexpontokra, amelyek közvetlen kapcsolatban állhatnak a következő betegségekkel: például egy helyéről kizmozdult csigolya által okozott nyakizom-merevedés - mely elzárja a vérkeringést a szemek felé - vesebetegségek, cukorbetegség vagy más mirigyek rossz működését idézheti elő. Ha bármilyen szemproblémát akar meggyógyítani, figyelnie kell ezekre a reflexekre, és különös figyelembe kell részesítenie a fenti betegségeket. Adott esetben forduljon szemészhez.
HOGYAN LOKALIZÁLJUK A SZ€M ReFLCXTCRÜLCTÉT?
A különböző szemproblémák kezelését a szem reflexterületének masszírozásával végezze. A szem refiexterülete a mutatóujj és a középső ujj alatt található. Az 1. séma világosan mutatja, hogy a mutatóujjból és a középső ujjból kiinduló meridiánvonal keresztülhalad a szemeken. Ha ezeknek az ujjaknak a hegyét nyomja, szintén erősítheti a látását. Ne feledje azonban mindkét kezét megmasszírozni, illetve, ha csak az egyik szemével van probléma, akkor a neki megfelelő területen végezze el a kezelést. Jobb szem -jobb kéz, bal szem -, bal kéz. Szintén alkalmazhat az ujjak hegyére fölhelyezve reflex-csipeszeket, illetve gumigyűrűket. Jó hatással van a szemre a reflexfésű használata is. Ezáltal megindíthatja a szemhez vezető csatornákban az energiaáramlást. A hüvelykujjon lévő reflexpontokat szintén meg kell masszíroznia, mégpedig az érzékeny pontok megkeresése után. A hüvelykujj után masszírozza meg az ujjak közti hártyát is.
HOGYAN CSÖKKeNTHCTŐ A SZ£M FÁRADTSÁGA?
A mutatóujj és a középső ujj alsó és felső részére gyakorolt nyomás néhány perc alatt megszünteti a szem fáradtságát. Napjában kétszer 5-10 percig alkalmazza a reflexcsipeszt, illetve a gumigyűrűt ezeken az ujjain. A gumigyűrűket ne hagyja túl sokáig az ujjain.
209
HOGYAN STIMULÁLJUK A SZ€M KÖRÜLI R€FL€XTeRÜL€T€KeT?
A szem körül található érzékeny pontokat szemproblémák esetén masszírozza meg. Ezeket a pontokat könnyű megtalálni, hiszen fájdalmasak.
Legyen folyamatos a nyomás, arra azonban vigyázzon, hogy ne legyen túl erős. Semmiképpen se használjon hegyes segédeszközt, mert könnyen sebesülést okozhat. Mivel az ujjakkal ezeket a reflexpontokat nem lehet elérni, ezért egy erős és vékony segédeszközre lesz szüksége, mint például a nyelvlapoc, a reflexfésü vagy egy radírvégü ceruza. Használat előtt sterilizálja ezeket a tárgyakat.
A SZ€M RCFLeXPONTJAINAK MASSZÍROZÁSA
A szem külső szélén tapintsa ki a csontot. Fogjon kézbe egy segédtárgyat, és óvatosan helyezze arra a helyre, ahol a csont kanyarodik. Keressen ezen a területen fájdalmas pontot. Valószínűleg a szeme sarkánál fog találni ilyet.
Ugyanezzel a módszerrel keressen fájdalmas pontot a csontnak a szem feletti hajlatánál is. Hasonlóképpen járjon el a szem alatti területtel, ügyeljen arra, hogy ne nyomja túlságosan erősen az eszközt a csontra.
A szem belső sarkánál az orr közelében szintén talál majd érzékeny pontot. Kezdetben ez valószínűleg nagyon fájdalmas lesz. Nem szükséges erősen nyomni, a szem masz-szírozásakor óvatos és lágy mozdulatokat tegyen.
Semmiképpen se nyomja a szemet, a szemgolyót. A masszírozást a szem körül lévő csontos részen kell elvégezni, folyamatos és nagyon lágy, körkörös mozdulatokkal. Majd tapasztalatból tudni fogja, önnek milyen erősség a legmegfelelőbb.
Figyelmeztetés: csupán néhány másodpercig végezze ezt a masszírozást, és az első két hétben naponta csupán egyszer, mert ezek a reflexpontok rendkívüli hatással vannak más testrészekre is, és a túlzásba vitt masszírozás nagyon könnyen erős fejfájást okozhat.
Legyen mértékletes és kitartó a kezelés során, és akkor eredményesen gyógyíthatja látászavarait. A testének évekre volt szüksége, amíg ilyen állapotba került. Ne akarja egy nap alatt helyrehozni minden hibáját.
HOGYAN SZÜNTESSÜK M€G R€FL£XOLÓGIÁVAL A SZCMVISZKCTéST?
Ugyanezzel a technikával nyomja erősen a mutatóujját, a középső ujját és a gyűrűs-ujját, s így megszüntetheti a szemégést, a gyulladást, az árpát és más erős viszketéssel járó betegséget. Ezeket az ujjakon lévő reflexteriiletekre gyakorolt nyomással teljesen meggyógyíthatjuk. Az árpa általában egy-két kezelés után meggyógyul, a többi szembetegség gyógyulása hosszabb időt igényel.
A LÁTÓID€G€K NYUGTATÁSA R€FL€XOLÓGIÁVAL
A látóidegek gyulladása nagyon fájdalmas, s akár a látás elvesztéséhez is vezethet. Egy orvos beszámolója szerint ezt a betegséget a mutatóujjra és a középső ujjra gyakorolt nyomással lehet gyógyítani.
210
Az emberek nehezen hiszik el, hogy a gyürűsujj és a kisujj ujjperceire kifejtett nyomás következtében javulhat a hallásuk. Ez azonban tényleg így van. Hasonló javulás érhető el, ha egy rugalmas tárggyal, mondjuk egy radírgumival az állkapocsnak a bölcsességfog mögötti részét nyomjuk meg.
A zónaterápia elveit ismerő és gyakorló orvosok már kipróbálták ezt a módszert, és tapasztalatuk szerint minden tíz otosclerosisból (a dobhártya megvastagodása) kilencnél 90%-os javulást értek el. A fülzúgást az esetek 90%-ában meg lehet szüntetni. Ha már alig-alig hall, a reflexológiával akkor is érhet el komoly eredményt. A fülész szakorvosok, a masszőrgyógyászok és a természetgyógyászok sikerrel gyógyítottak már különböző fúlbetegségeket e módszernek köszönhetően. Egy orvos beszámolója szerint az egyik fogorvos több mint húsz beteg hallását javította ezzel a nagyon egyszerű és hatékony gyógymóddal.
Ön is sikerrel alkalmazhatja halláskárosodásának csökkentése érdekében. A gyürűsujj hegyét nyomja meg, és tartsa folyamatosan fenn a nyomást. Arra ügyeljen, hogy ha a jobb füle károsodott, akkor a jobb, ha a bal füle, akkor a bal kezén végezze a kezelést. Ha mindkettőre rosszul hall, mindkét kezét meg kell masszíroznia.
A nyomást folyamatossá és állandó intenzitásúvá teheti, ha ruhacsipeszt helyez fel a gyürüsujja hegyére. Szintén hatékony a gumigyűrű alkalmazása ebben az esetben, de ennek használata fokozottabb figyelmet igényel. Mielőtt az ujja kékülni kezdene, a gumit távolítsa el! Napjában többször is végezze el ezt a müveletet egészen addig, míg füldugulása, nagyothallása, fülzúgása meg nem szűnik. De tehet egy kemény vattatampont is az állkapocs és az utolsó foga közé, vagyis a bölcsességfoga mögé. Ezen a területen olyan reflex található, amely egészen a fülig húzódik, és melyet erős nyomással lehet stimulálni. Mintegy öt percig harapjon rá erősen erre a tamponra, és napjában többször ismételje meg a müveletet.
Vatta helyett használhat sterilizált radírgumit is, ez jobban megfelel a célnak. De a saját tapasztalata alapján bármilyen segédeszközt alkalmazhat, ha önnek megfelelő.
Az ujjak hegyét reflexfésűvel is masszírozhatja. A nyomást körülbelül öt percen keresztül tartsa fenn, hogy elegendő mennyiségű gyógyító erejű energiát küldjön a beteg fülhöz.
Gyógyulás csak kitartó kezeléssel érhető el. Egyes esetekben megeshet, hogy ha hosszabb ideig elhanyagoljuk a kezelést, a hallászavarok kiújulnak. Tehát akkor se hagyja abba a fül reflexpontjainak rendszeres masszírozását, ha már teljesen visszanyerte hallását.
215
A reflexcsipeszek, akárcsak más testrészek gyógyításában, a halláskárosodás megszüntetésében is eredményesen alkalmazhatók. Hosszú ideig, egyforma erősségű nyomást lehet velük a reflexpontokra gyakorolni, s egyáltalán nem jár kellemetlenségekkel a használatuk. Lásd a reflexcsipeszről szóló fejezetben a 10-2. ábrát.
NÉHÁNY IDéZCT AZ ORVOSOK F€U€GYZéSeiBÖL
Túl egyszerűnek és túl könnyűnek tűnik mindez ahhoz, hogy igaz legyen, ugye? Most néhány esetet idézünk különböző orvosok feljegyzéseiből, akik szintén ezt a módszert alkalmazták gyógyító munkájuk során. Ezeket hallva talán könnyebben elsajátíthatja ezt az igen egyszerű technikát, s ezáltal ön is megszabadulhat mindenféle hallászavarától. Elég csupán ismerni a reflexpontok helyét és a segédeszközök alkalmazásának néhány alapelvét.
AZ ORVOS FCLCSéGC HARMINC€VNYI SÜK€TS€G UTÁN NY€RT€ VISSZA HALLÁSÁT
Egyszer egy fülszakorvos süket feleségét hozták hozzám kezelésre. A hölgy férje már mindent kipróbált, mindhiába. Kénytelen volt a zónaterápiához fordulni segítségért.
A hölgy 30 éve nem hallott a jobb fülére. A nyelvlapocra helyezett volt vattával a bölcsességfoga mögötti területet stimuláltam. A második alkalom után a jobb fülével 12 mm-ről, a bal fülével 25 mm-ről hallotta a hangvillát. Néhány kezelés után a hallása nagyban javult, a jobb fülével már hallotta a zajokat is. S mindez azután, hogy a nemzetközileg elismert szakorvos nem tudta meggyógyítani a harminc éve süket feleségét.
AZ €N€K€SNŐ VISSZANYERI HALLÁSÁT
Egy nagyon híres hatfordi egyházi kórus fiatal szoprán énekesnője egyre inkább kezdte elveszíteni hallását. Olyan súlyossá vált az állapota, hogy képtelen a többiekkel együtt énekelni. Nem hallotta sem a társait, sem az orgonát rendesen.
Hasonló kezelésben részesült, mint az orvos felesége. Kiegészítő kezelésként még egy „otthoni masszázst" is előírtam neki. Ez utóbbi nagyon egyszerű volt. Napjában többször egy tampont vagy egy gumilabdát kellett a bölcsességfoga mögé helyezni és erősen ráharapni. Különösen próbák előtt ajánlottam. Néhány hét elteltével az énekesnő teljesen visszanyerte a hallását, és a következő turnéra is elkísérhette a kórust.
Az orvos ezt a megjegyzést fűzte még az esethez: „A mai napig legalább 50 különböző okból eredő süketséget gyógyítottam meg, s valamennyi esetben jelentős javulást értem el."
A MINISZT€RN€K NÉHÁNY P€RC ALATT ELMÚLT AZ OTOSCLCROSISA
Egy miniszter 25 éve otoscelorisban (a dobhártya megvastagodása) szenvedett, alig hallott, hiába beszéltek hozzá hangosan. Körülbelül öt percig masszíroztam a gyíírüsuj-ját, majd egy keveset a szomszédos ujjait. Ezután a beteg hat méterről meghallotta a za-
216
jókat. Azt suttogtuk neki: „Legyen szíves bezárni az ablakot a feje fölött!" Rögtön felállt, és becsukta az ablakot.
AZ ORVOS ROKONA VISSZANYERI HALLÁSÁT
Az egyik New York-i orvos rokonát 16 éve kezelték a hagyományos módszerrel New York, London, Párizs, Berlin, Drezda, Bécs és más nagyvárosok specialistái, de a jobb fülére süket férfit nem tudták meggyógyítani. Az X-sugárral végzett kezelés még legalább 25%-kal súlyosbította a beteg állapotát. A bal fülével nagyon hangos kiáltást képes volt meghallani. Dr. Reid Kellog a reflexológia hatékonyságának bizonyítására éppen ezt az esetet választotta. Elővette a zsebéből a nélkülözhetetlen alumíniumfésüt, és öt percen keresztül a páciens bal ujjainak hegyére gyakorolt vele nyomást. Majd megkérte a beteget, hogy öt percig harapjon rá erősen a bölcsességfog mögé helyezett gumilabdára.
Az orvos ekkor 3 méterre állt a rokonától, és normális hangerővel elkezdett beszélni. A páciens minden szót hallott a bal fülével.
Ezután dr. Kellog a másik kezén is elkezdte a kezelést. A páciens szerint ez teljesen felesleges próbálkozásnak tűnt, hiszen Európa „legnagyobb" specialistái sem tudtak javítani a hallásán. A jobb fülére teljesen süket volt. Mégis próbát tettek. Tíz perc múlva a beteg 30 cm-ről meghallott egy ébresztőórát, 8 cm-ről pedig egy karóra ketyegését is hallotta. Később el tudta ismételni azokat a szavakat, melyeket 60 cm-es távolságból mondtak neki. Amíg a jobb füllel törődtek, a bal fül teljesen bedugult, ami szintén a reflexológia hatékonyságának bizonyítéka.
€GY SÜKCT HÁZASPÁR VISSZANYERI HALLÁSÁT A REFLEXOLÓGIÁNAK KÖSZÖNH€TÖ€N
Egy süket házaspárnak született egy egészséges gyereke. A szülök mindketten elmentek az orvoshoz, mert szerettek volna meggyógyulni. Két hét után a kezelés meghozta a várva várt eredményt - hallhatták sírni a kicsit. Most már csak azt nem tudták, hogy örüljenek neki, vagy bánkódjanak miatta...
Elegendő bizonyíték ez arra, hogy a reflexológiával a beteg fül is meggyógyítható? Mindenesetre hadd idézzek még két beszámolót.
A KATONATISZT VISSZANYERI A HALLÁSÁT
Egy öreg katona az ágyúlövésektől megsüketült. A bölcsességfoga mögé helyezett tamponnal gyógyították meg. A katona, aki ekkor hallott először ismét rendesen hosszú évek óta, örömében táncolni kezdett.
39 ÉVNYI SÜKETSÉGBŐL GYÓGYULT FEL A SZKEPTIKUS PÁCIENS
Egy 45 éves hölgy, aki hatéves korától süket volt, felkeresett egy reflexológust. Amikor az orvos reflexfésüvel masszírozni kezdte a kezét, azt súgta a barátnőjének: „sar-
217
latárf". Húsz perccel később, amikor már képes volt meghallani a normális erősségű beszédet, csak annyit mondott: „varázsló".
H O G Y A N SZÜNT6SSÜK M € G A F Ü L F Á J Á S T ?
A fülfájás megszüntetésének leghatékonyabb módja, ha a gyürüsujja hegyét mintegy öt percig nyomjuk.
Sürgős esetben e terület bármilyen masszírozása és nyomkodása eredménnyel járhat. Ruhacsipesz vagy befőttesgumi alkalmazásával azonnal elérhetjük a fájdalom megszűnését. De ugyancsak sikert érhet el, ha az ujja hegyét megharapja. A reflexcsipesz alkalmazása minden eddig felsorolt megoldás közül a legtökéletesebb és legkényelmesebb módszernek tűnik.
Hogy az életenergiák kellő hatást fejthessenek ki a betegség okára, nyomja folyamatosan, erősen a megfelelő két gyürűsujjának hegyét. Egészen addig, míg meg nem szűnik a fájdalom, vagy el nem megy orvoshoz.
Az ritkán fordul elő, hogy egyik pillanatról a másikra megsüketüljünk, hiszen a süketség fokozatosan alakul ki. Kezdetben nem is akarjuk elismerni, mintha valami szégyen származna belőle. A hallását mindenesetre ellenőrizheti, ha karórájának ketyegését hallgatja rendszeres időközönként. Ha nem hallja, már valamilyen károsodás érte a fülét.
EGY €LŐK€LŐ HÖLGY VISSZANYERI HALLÁSÁT
Ms. L. P. a felsőbb tízezer tagja, egyszer csak azon vette észre magát, hogy nem hallja karórájának ketyegését. Már éppen szerelőhöz akarta vinni, amikor ráeszmélt, hogy a hallásával van baj. Már korábban is észrevette, hogy rosszul hall, de akkor a környező zajoknak vagy a rossz kiejtésnek tulajdonította, ha nem értett meg egy-egy szót. A mostani felfedezése nagyon megdöbbentette és szomorúvá tette, hiszen nem szeretett volna hallókészüléket hordani. Azt pedig igazán nem akarta, hogy barátai szenilis öregasszonynak tartsák. Az egyik barátnőjétől hallott a reflexológiáról, akinek szintén ez a módszer gyógyította meg részleges süketségét.
Ms. L. P. a barátnője tanácsára elkezdte a reflexológiai kezelést, és a hallása hamarosan normálissá vált. Nemcsak egészségét nyerte vissza, de hiúságát is.
Nagyothallónak vagy teljesen süketnek lenni nemcsak annak szenvedés, akit sújt a betegség, de a környezetének is, hiszen türelmetlenséghez, a megértés hiányához, s nagyon gyakran gúnyolódáshoz vezet. A komédiákban mindig sikert arat egy-egy süket ember. Nem meglepő tehát, ha igyekszünk még magunk előtt is eltitkolni fogyatékosságunkat. S bár kiváló nagyothalló-készülékek állnak rendelkezésünkre, nem szívesen hordjuk őket. Most azonban a kézmasszázs csodálatos gyógyító hatalmának köszönhetően ingyen, orvosságok, speciális felszerelések és drága protézisek nélkül orvosolhatjuk halláskárosodásunkat.
218
O R V O S O U A G Y C R M C K E I H A L L Á S K Á R O S O D Á S Á T
A gyerekeknél még az iskolai vizsgálatok ellenére is nagyon gyakran észrevétlen marad a halláskárosodás. A halláskárosodás nagyon gyakran a rossz kiejtés oka lehet, hiszen a gyerek nem hallja tisztán a szavakat, vagy más esetben ez húzódik meg a rossz iskolai eredmények mögött, hiszen nem hallja rendesen a tanárt. Megértésre és segítségre van szükség, nem pedig szidásra vagy büntetésre. Gyermeke fizikai és lelki egészségét megőrizheti, ha hetente egyszer reflexológiai kezelést alkalmaz. A tökéletes hallás pedig boldog s kiegyensúlyozott jövőt biztosíthat számára.
Megtaníthatja gyermekét arra is, hogy saját magán végezze el a kezeléseket. Tapasztalataink szerint a gyerekek nagy része szívesen alkalmazza ezt a természetes gyógymódot egészsége megőrzése érdekében.
219
Sokak szerint a rekedtség az egyik legkellemetlenebb dolog, ami érhet bennünket. Észre sem vesszük, mennyire megterheljük a hangszálainkat, s egyszer csak nem jön ki hang többé a torkunkon. Az emberek gyakran hetekig szenvednek gégehurutban, és csak suttogva tudnak beszélni, pedig néhány perces reflexmasszázs segítségével azonnal és végérvényesen megszüntethetnék rekedtségüket. Elegendő csupán az ujjak s a nyelvek megfelelő részét megmasszírozni.
Bizonyos esetekben, főleg, ha a fej vagy a torok tájékát érinti a betegség, a nyelvmasszázs a leghatékonyabb módszer. Alkalmazását a korábbi fejezetekben írtuk le.
Először az ujjak, pontosabban a hüvelykujj, majd pedig a mutatóujj és a középső ujj masszírozását végezzük el. A torok zónájának stimulálása végett általában mindkét kéz ujjait masszíroznunk kell, hiszen a gége a torok középső részén található. Itt pedig az 1. számú meridiánvonal halad keresztül. A 2. és a 3. számú vonalak a közelben futnak, így ők is hatással lehetnek a gyógyulásra. Lásd 1. és 2. séma.
Fogja a bal kéz hüvelykujját a jobb kéz hüvelykujja és mutatóujja közé. A hüvelykujjával nyomja meg a másik hüvelykujj külső részét.
A 35-1. ábrán figyelje meg, hogy az ujjak a hüvelykujj belső részére támaszkodnak, ahol pontosan a hangszálak reflexterülete található. Keressen ezen a területen fájdalmas pontokat, s ha ilyenre lel, masszírozza néhány percig, majd végezze el ugyanezt a műveletet a másik kezén is. Ezután masszírozza meg mindkét hüvelykujja teljes felületét. Ne felejtse el megmasszírozni az ujjak közti hártyát sem. Két hüvelykujját egyszerre masszírozhatja, ha reflexcsipeszt helyez rájuk. Sürgős esetben gumigyűrűt és ruhacsipeszt is alkalmazhatunk, ha éppen nincsen kéznél reflexcsipesz. Jó eredményt érhetünk el akkor is, ha a hüvelykujj belső részére a körmünkkel fejtünk ki nyomást.
€GY HI'R€S €N€K€S RCFLCXOLÓGIÁVAL GYÓGYÍTOTTA M€G A TORKÁT
Most térjünk vissza a nyelvmasszázs technikájához. Egy korábbi fejezetben már elmagyaráztuk, hogyan kell helyesen masszírozni a nyelven található reflexpontokat. Fogja meg a nyelvét egy tiszta szövetdarabbal, és nyújtsa ki, ameddig csak tudja, majd mozgassa jobbra-balra. Ezáltal csökkentheti a torok feszültségét, ami minden énekes és szónok réme. Ezzel a módszerrel lazította torokizmait éveken át a híres olasz tenor, Umberto Sorrentino, aki azt mondta: „Ez a módszer nem csupán a torok izmait lazítja el, s ezáltal a hangot szabadítja fel, de segít a megfázás korai gyógyításában is."
223
AZ OP€RA-€N€K€SNÖ R£FL€XOLÓGIÁVAL ŐRZI HANGJA SZ€PS£G€T
Ms. Mabel Garrison a Metropolitan szoprán énekesnője nemcsak önmagát gyógyítja a reflexológiával, de az egész társulat elismerését és megbecsülését is kivívta már, hiszen számos torokfájást gyógyított meg.
Egyetlen énekes, ügyvéd, színész, lelkipásztor, családanya vagy üzletember sem engedheti meg magának, hogy teljesen tudatlan legyen a reflexológia módszere felől, hiszen bármikor szüksége lehet rá, ha elmegy a hangja.
NAGYANYÁINK R€FL€XOLÓGIÁT ALKALMAZTAK A KRUPP ÁLTAL OKOZOTT FULLADÁS €NYHÍT€S€R€
A nyelvmasszázs szintén eredménnyel alkalmazható abban az esetben, ha a krupp fulladást idéz elő. Nagyanyáink ezt a betegséget úgy gyógyították, hogy az ujjukat a nyelv tövére tették, és néhány percig nyomást fejtettek ki, amíg el nem állt a köhögés.
SOK SZÓNOK A RCFLCXOLÓGIÁTÓL VÁRJA HANGSZÁLAINAK KARBANTARTÁSÁT
Számtalan esetben gyógyították már a rekedtséget reflexológiával. Gyakran előfordul, hogy egy lelkipásztor, egy ügyvéd vagy éppen egy üzletember reflexológushoz fordul, mert a sok beszédtől vagy egyéb más okból elfáradtak a hangszálai, és csak suttogva tudnak beszélni. Egy félórás kezelés után boldogan távoznak a rendelőből.
EGY SZÓNOK VISSZANYERI A HANGJÁT
Csodálatos, mit művelhetünk ujjaink masszírozásával. M. A. politikus egész nap egy gyűlésen beszélt. Mivel azonban a mikrofon meghibásodott, és a gyűlést a szabadban rendezték, a környék akusztikája pedig nem volt megfelelő, M. A. estére már csak suttogva tudott beszélni. Az izmai annyira elfáradtak és összerándultak, hogy nemcsak beszélni nem tudott, de a száját sem tudta már kinyitni.
Másnap elment egy reflexológushoz, de nem tudta kinyitni a száját, így nem lehetett reflexmasszázzsal kezelni. A reflexológus egy alumíniumfésűt adott a kezébe, és arra kérte, masszírozza meg vele a kéz reflexpontjait, kezdve a hüvelykujj hegyétől egészen a csuklóig. Ezután a mutatóujj és a középső ujj teljes felületét, majd a tenyér területét, illetve a kézfejet s az ujjak közti hártyát kellett masszíroznia. Az egész kezelés húsz percig tartott. Ezután az állkapocs izmai ellazultak, és a torok rekedtsége megszűnt. Ekkor már nyelvlapocot is lehetett használni, s a szónok három nap múlva ismét tudott beszélni.
A N Y C L V R C F L C X P O N T J A I N A K L O K A L I Z Á L Á S A
Ha nincs nyelvlapoca, használjon kanálnyelet vagy késnyelet a kezelés során. Ezzel fejtsen ki nyomást a nyelv hátsó részére. Sürgős esetben természetesen az ujjúnkat is használhatjuk. Tegye az eszközt a száj mélyére, persze ügyeljen arra, nehogy hányingere
224
támadjon, majd kezdje el nyomni a nyelv tövét, és így keressen érzékeny pontokat. Ha talált, ezt a pontot nyomja néhány másodpercig vagy akár néhány percig attól függően, milyen állapotban van a torka. Használat előtt minden eszközt sterilizáljon. Majdnem mindenkinek támadhat problémája időnként a hangjával.
MŰVÉSZEK és A RCFLCXOLÓGIA
Az olyan művészeti ágakban, mint például a balett és a színház, ahol a művészeknek folyamatosan a maximumot kell nyújtaniuk, a reflexológia több szempontból is hasznos segítséget jelent. Alkalmazása megkönnyíti a légzés kontrollálását, megakadályozza a náthát, segít oldani az izomfeszültségeket éppúgy, mint az idegi feszültséget, amelyek egyaránt veszélyeztetik egy-egy produkció sikerét. Olyan segítséget jelent tehát, amely növeli a magabiztosságot és csökkenti a szorongást. A város egyik híres beszédtanára sok növendékét küldte Ms. Roonhoz, a reflexológushoz.
Ms. Roon maga is hivatásos énekesnő volt, így jól tudta, milyen problémákkal kell szembenéznie a művésznek, de azt is tudta, hogyan lehet ezeket a problémákat a reflex-masszázs segítségével megszüntetni. Bűbájos teremtés volt, tele energiával és elképzeléssel, s mindig vidám, ha hasznos lehetett.
HOGYAN OLDJUK A FESZÜLTSÉGÜNKET ÜNNEPI BESZED KÖZBEN?
A sógorom mesélte el egyik élményét, amikor reflexológiát alkalmazott, anélkül hogy tisztában lett volna vele. Ünnepi beszédet kellett tartania egy kisebb társaság szá-
35-1. ábra - A hüvelykujj belső részének masszírozása
225
mára, s mivel nem volt hozzászokva, nagyon izgult. Amikor kiállt a társaság elé, annyira feszült volt, hogy még a szöveget is elfelejtette, amit előtte hosszú ideig ismételgetett magában. Beszéd közben önkéntelenül egymáshoz szorította az ujjai hegyét. Ettől hirtelen könnyednek érezte magát, elmúlt minden feszültsége, és könnyedén folytatta beszédét, amellyel nagy sikert aratott. Arra emlékszik, hogy az egész beszéde alatt egymáshoz szorította az ujjait. Most már tudja, hogy ezzel szüntette meg a feszültségét, és ezáltal került abba a fesztelen állapotba, amiben magabiztosan tudta megtartani a beszédét. Abban az időben még minderről mit sem tudott, bár a természet hatalmát használta ki az idegek megnyugtatása céljából.
226
Egy szép keret még a legfakóbb képet is élővé varázsolja. A hajunk keretbe foglalja az arcunkat, és ha ez a keret szép, az emberek rólunk kialakított képe is szép lesz. Régebben elsősorban a férfiakat sújtotta a hajhullás, napjainkban azonban már a nők sem mentesek tőle, ami főleg azoknak a kémiai anyagoknak a használatával magyarázható, amelyekkel a hajfestést, illetve a hajrögzítést végzik. A nők tehát a hajhullás terén sem akarnak lemaradni a férfiaktól.
A HAJ AZ CGéSZSÉG BAROMéTCRC
A haj, akárcsak a köröm, a bőr külső felületéhez hasonlóan állandóan változik. A haj különösen érzékenyen követi - s jelzi is annak, aki ismeri - a test egészségi állapotát. Ha kimerült a szervezete, az először a haján látszik meg.
A kutatók szerint proteint kell a szervezetbejuttatni, és szép lesz a hajunk és a körmünk. Senki nem beszélt eddig azonban arról az elektromos életenergiáról, amely a hajat és a körmöt egyaránt élteti. A köröm és a haj összetétele megegyezik, s az is közös bennük, hogy rendszeres időközönként lenyírják őket. Ugyanaz az elektromos életenergia segíthet tehát mindkettő egészségének helyreállításában.
A MÁGIKUS HAJNÖVeSZTŐ SZ€R
Most megosztjuk önökkel a nagy titkot. Dr. Jeo Shelby Riley módszere nemcsak a hajhullást állítja meg, de a hajnövekedést is serkenti. Ha egy-egy fésülködés alkalmával csomókban hullik a haja, biztosan örömmel fogadja és alkalmazza majd a reflexológiát. Ezt a nagyon egyszerű természetes gyógymódot, mellyel nemcsak a hajhullás kellemetlenségeitől szabadíthatja meg magát, de csodálatos és egészséges hajkoronát is növeszthet magának. ÍME A TITOK:
Dörzsölje gyorsan egymáshoz a körmeit. Napjában legalább háromszor mintegy öt percig ismételje meg a gyakorlatot.
RCFLeXOLÓGIÁVAL AZ ŐSZÜLÉS CLLCN
Persze a haja nem egyik napról a másikra fog kinőni. Kitartónak kell lennie, és nem szabad elhanyagolni egyetlen alkalommal sem a kezelést. Néhány hét után már tapasztalni fogja, hogy nem hullik a haja. Ha fiatal, vagyis nem kezdett még el őszülni, minden
229
reggel és este elvégezve a kezelést teljesen helyreállíthatja és karbantarthatja az idegrendszerének egészségét. Egy szerv akkor működik tökéletesen, ha az idegi energiák egyensúlyban vannak. A haj sejtjeinek stimulálásával egész életére gyönyörűvé változtathatja haját, és nem kell félnie az őszüléstől sem. Példával persze nem szolgálhatunk, de az biztos, hogy több ezer 60 és 70 év közötti ember alkalmazta már sikerrel ezt a módszert. Figyeljen arra, amit csinál, és soha ne lankadjon egy percre sem. Tartsa mindig szem előtt, mi a célja a kezelésnek.
A titok felfedésével nemcsak a kopaszodó férfiaknak segítettünk, de az őszülő hölgyeknek is visszaadtuk a fiatalság reményét. A körmök reflexterületeinek dörzsölésével egészséges lesz a haja.
A MÓDSZER KIDOLGOZÓJÁNAK 70 €V€S€N IS CSODÁLATOS A HAJA. PCDIG SOKÁIG T€U€S€N KOPASZ VOLT
A módszer feltalálója ezt mondta:
„Kopasznak lenni természetes dolog. Az apám és a nagyapám már 40 évesen szinte teljesen megkopaszodtak. Amikor már nekem is kihullott a hajam, elhatároztam, hogy nem hordok többé kalapot, és a fentebb leírt módszer fogom alkalmazni. Hamarosan kis hajpihék borították a fejemet. Most pedig 70 évesen csodálatos hajkoronám van."
Ezrek és ezrek nyerték vissza egészséges hajzatukat ennek a természetes gyógymódnak köszönhetően. Nekik már szép haj keretezi a fejüket.
Dr. Riley szavaival mi is csak annyit tanácsolhatunk: Menj, és hasonlóképpen cselekedj!
ADJON MÉG EGY ESÉLYT A TERMÉSZETNEK!
230
A nemi szervek minden fajnál a legnagyobb hatalommal rendelkeznek. Egyetlen más testrészt sem ismerek, amely annyi szenvedésnek és boldogtalanságnak lehetne az oka, mint a rosszul működő nemi szervek. Ha ők nincsenek jól „felhangolva", az egész szervezet hamisan „muzsikál".
Egy beteg esettörténete: Amióta az első menstruációm megjött, minden hónapban rettentően szenvedtem.
Azt gondoltam, ettől a szülés sem lehet fájdalmasabb, aztán az első gyermekemmel azt is megtapasztalhattam. A szülészorvos sietett haza, és fogóval segítette világra a kisbabát, amitől aztán megsérült a méhem. A köldökömtől kezdve az egész alhasam állandóan fájt. Akinek valamelyik genitális szervével van probléma, tudja, hogy ilyenkor mindene fáj az embernek. Két évvel később megszületett a második gyerekem. Ezután néhány hónappal megoperáltak, és visszavarrták a méhemet a helyemre.
Nem sokkal később cisztám lett a méhnyakon, amit néhány hónap múlva kauteri-záltattam. Az elkövetkező években folyton ettől szenvedtem. Persze nemcsak én, hiszen nem voltam sem jó házastárs, sem jó anya, mert állandóan fájt az alhasam. Folyton ideges és indulatos voltam. Szerencsére a férjem megértő, és kedvesen viszonyult hozzám s az egész helyzethez.
Idahóba költözésünk után kiújultak a panaszaim. Akkor felkerestem egy orvost. Vizsgálat közben erős fájdalmat éreztem, mire az orvos azt mondta, hogy rákos vagyok, és rögtön meg kell operálni. Tudtam, hogy téved, hiszen mielőtt elköltöztünk Kaliforniából, az ottani orvosom is megvizsgált.
HOGYAN GYÓGYÍTOTTA M€G €GY IDŐSEBB ORVOSA CISZTÁMAT?
Akkor egy másik orvoshoz fordultam, aki még a régi időkben tanulta a gyógyítás tudományát. A rendelője tisztának látszott, a berendezés azonban egy kicsit már divatjamúlt volt. Amikor elmeséltem neki a kálváriámat, rettentően mérges lett, na nem rám, hanem az orvosokra. Azt mondta: „Egy nőnek soha nem volna szabad genitális betegségben szenvednie. A legkönnyebben ezeket a szerveket lehet gyógyítani, hiszen a természet azért alkotta őket, hogy a szaporodást és a fajfenntartást biztosítsák. A legegyszerűbb kezeléssel meg lehet őket gyógyítani." Kauterizálta a cisztámat, majd azt mondta: „Szedje be ezt az erősítőt, és soha többé nem lesz panasza." Megkérdeztem tőle, lehet-e még gyerekem, s azt válaszolta, hogy a cisztaműtétek miatt nagyon sok forradás van a méhnya-
233
kon, ami veszélyezteti a gyerek kihordását. Miután beszedtem az erősítőket, egy hónap múlva teherbe estem, és nemsokára született egy csodálatos kislányom.
Néhány hónap múlva visszatértünk Kaliforniába, és az egyik gyógyszertárban szerettem volna kiváltani a receptet, amit az idős orvostól kaptam. A patikus azt mondta, hogy ő ilyen orvosságot nem tud adni, meg kell rendelnie Idahóból személyesen az orvostól. A gyógyszert azonban még hetek múltán sem kaptam meg. Egyszer aztán szörnyen mérges lettem, és azt mondtam neki, hogy arra a gyógyszerre feltétlenül szükségem van, mégpedig azonnal. Akkor azt válaszolta: „Igen, már valóban megérkezett a leírása, de a hozzávalókat még be kell szereznünk, hiszen már régóta nem használunk »L. P.«-t." Akkor dühömben megmondtam neki a magamét: hogyha még mindig használnának, egyetlen nő sem venné a maguk orvosságát, és az orvosoknak egyetlen műtétet sem kellene elvégezniük. Csak nevetett...
A R€FL€XOLÓGIA €S AZ CRÖSÍTŐK M€GKÍM€LN€K AZ OPCRÁCIÓTÓL
A kislányom születése után néhány évig semmi problémám nem volt. Kitűnően éreztem magam. Egyik napon azonban hirtelen megfájdult az alhasam. Elmentem az orvosomhoz. Újabb ciszta - újabb operáció. „Kezdődik minden elölről" - gondoltam. Eszembe jutott akkor az a nagyon kedves, régi vágású idahói doktor. Elmentem a patikába, és vettem egy üveg „régi" gyógykészítményt („Lydia Pinkham"). Azóta kutya bajom. Ennek már húsz éve, és azóta „női bajjal" soha nem kerestem fel orvost. Persze közben megismertem a reflexológiát, és ez, valamint a „L. P." együttesen megkímélnek minden kellemetlenségtől. A „csodaszert" a lányaimnak is adtam serdülőkorban. És ha ma is valami problémáról panaszkodnak, reflexmasszázst és egy kis „L. P."-t „írok fel" nekik. Azért meséltem el ezt a történetet, hogy lássák: nem törvényszerű a „női baj", és nem kell tétlenül tűrni a fájdalmat. A nemi szervek önmaguktól is meggyógyulnak, ha adunk esélyt a természetnek a gyógyításra.
AZ IVARMIRIGYCK J€l£NTŐSéG€
Az ivarmirigyek reflexterületeit nőknek és férfiaknak egyaránt elengedhetetlenül fontos ismerni, hiszen nemcsak betegség esetén lehet szükség a kezelésre, de az egészség megőrzése céljából is.
A petefészekről, illetve a heréről általában csak a szaporodás jut eszünkbe, noha az általuk termelt hormonok hatása sokkal általánosabban érinti az egész testet és az ember mentális aktivitását.
A petefészekben és a herében egyes elkülönült sejtek szteroidokat, míg a többi sejt spermatozoidokat, illetve ovulákat termel. Mindkét folyamatot a hipofízis irányítja.
A 3. sémán az ivarmirigyek elhelyezkedését, a 2. sémán pedig a nekik megfelelő reflexterületeket láthatja.
234
HOGYAN KCZCLJÜK A PROSZTATÁT. A PÉNISZT ÉS A MÉHCT A R€Fl£XOLÓGIAVAL?
Az ágyéktáji terület reflexpontjainak masszírozásával a prosztata, a méh és a pénisz működésében keletkezett zavarok megszüntethetők. A 37-1. ábrán figyelje meg a hüvelykujj helyzetét az ágyéktáji terület reflexpontjainak masszírozása közben. Ezek a pontok a csuklón, közvetlenül a hüvelykujj alatt találhatók. A 2. sémán keresse meg ezeket a szerveket, majd az 1. sémán kövesse végig az 1. és a 2. számú meridiánvonal útját. Láthatja, hogy a hüvelykujjtól a nagylábujjig, illetve a mutatóujjtól a második lábujjig húzódó vonalak keresztülhaladnak a hipofízisen is. A természetes gyógyító erőket egyrészt a nemi szerveknek megfelelő reflexterületek, másrészt pedig az összes többi belső elválasz-tású mirigy reflexterületeinek masszírozásával stimulálhatja. A hüvelykujj és a mutatóujj masszírozásával tulajdonképpen az összes érintett szervet kezelhetjük. A nyelvmasszázs szintén kitűnő eredménnyel alkalmazható. A mágikus masszőrgolyó, valamint az ujjak negyére felhelyezett reflexcsipeszek kiegészítő kezelés céljából használhatók. Ezáltal a belső elválasztású mirigyek egész rendszerében harmóniát teremthetünk.
Ahogyan a lábon a nemi szervek reflexterülete a boka tájékán található (valószínűleg a természet így akarta elkerülni, hogy a járás következtében túlzott stimulációban legyen részük), hasonlóképpen a kézen is a csuklón helyezkedik el.
Itt találhatók a nőknél a petefészek, a méh és a méhkürt, a férfiaknál pedig a here, a pénisz és a prosztata reflexpontjai.
Az. 1. sémán bizonyára megfigyelte, hogy az 1. számú meridiánvonal a péniszen, a prosztatán, illetve a méhen, míg a 2. és a 3. számú a heréken, illetve a petefészken halad
37-1. ábra - A prosztata, a méh és a pénisz reflexterületének masszírozása
235
keresztül. A középen lévő szervek működését a hipofízis, a petefészek és a herék működését a tobozmirigy, a pajzsmirigy, illetve a mellékvese irányítja.
TECHNIKA
Figyelje meg a hüvelykujj helyzetét a 37-1. ábrán. A prosztata és a pénisz, illetve a méh betegségeit a hüvelykujj alatti terület masszírozásával lehet gyógyítani. A masszírozást a másik kéz hüvelykujjával végezze. Az érzékeny pontokat a nyomkodásos és a körkörös masszírozás módszerével keresse meg. Ha fájdalmas pontra bukkan, masszírozza néhány percig, majd ugyanezt a gyakorlatot végezze el a másik kéz hasonló területén is. Ne lepődjön meg, ha az egyik oldalon fájdalmasabb lesz a masszírozás, mint a másikon, cz teljesen természetes.
A HIPOFÍZIS
A hipofízist, ahogyan az az 1. és a 2. sémából kiderül, a hüvelykujj masszírozásával stimulálhatjuk. A hüvelykujj ujjbegyének középső részét nyomja meg a másik hüvelykujja szélével. Fejtsen ki erős nyomást, mert az életenergiák csak így lesznek képesek a csatornákat megtisztítani a szennyeződésektől.
H O G Y A N S Z Ü N T E S S Ü K M C G A F Á J D A L M A T R € F L C X M A S S Z Á Z Z S A L ?
Gyógyítani és serkenteni masszírozással, a fájdalmat csillapítani nyomással lehet. Ha tehát a nemi szervek tájékán szeretne megszüntetni valamilyen fájdalmát, a hüvelykujj nyomásával érheti el célját. Mivel a nemi szervek a test alsó részében találhatók, eredményesebb lesz, ha a hüvelykujj alsó felét nyomja meg. Ennek értelmében a reflexcsipeszt és a gumigyűrűt is inkább erre a részre, a tenyérhez minél közelebb kell felhelyezni. Keresse meg az érzékeny pontokat itt is, s egy-egy alkalommal negyedóra hosszat nyomja őket.
A PAJZSMIRIGY. A MCLLCKVCSCK A PCTCFCSZCK €S A HCRCK
Ha a petefészek, illetve a herék rosszul működnek, azért elsősorban a pajzsmirigy és a mellékvesék a felelősek. Mivel ezek a mirigyek is, akárcsak a fent említett nemi szervek, a 2. és a 3. meridiánvonal mentén helyezkednek el, a reflexteriileteik itt találhatók. Ne feledje mindkét kezén megmasszírozni őket.
A 37-1. ábrán figyelje meg a hüvelykujj helyzetét a petefészek, illetve a herék reflexterületének masszírozása közben. Ugyanazzal a technikával masszírozza meg ezt a területet, amellyel korábban a pénisz, a prosztata és a méh reflexeit masszírozta. Ezután masszírozza meg a mutatóujját és a középső ujját. Ha fájdalmat érez, nyomja meg a fájó pontot.
A hüvelykujj és a középső ujj után masszírozza meg a hüvelykujj alatt lévő párnás részt a tenyér felőli oldalon, ahogyan azt a könyv elején található 5. ábra szemlélteti és a
236
pajzsmirigyről szóló fejezetben elmagyaráztuk. Fordítson megkülönböztetett figyelmet a mellékvesék reflexterületeinek masszírozására is.
A többi mirigy reflexterülete is itt található ennek közelében, így amikor a mellékveséket masszírozzuk, egy időben a többiét is stimulálhatjuk. A mirigyek reflexterületeit egyszerre masszírozhatjuk meg a mágikus masszőrgolyóval. Ezt tegyük meg, ha a nemi szervekkel és az ivarmirigyekkel van problémánk.
A N Ő I É S A F É R F I I V A R M I R I G Y C K
Akiknek valamilyen betegség támadta meg az ivarmirigyét, vagy esetleg a nemi szervük működésében valami zavar tapasztalható, nagyon jól tudják, milyen kellemetlen tünetekkel jár ez a test alsó részén, a csípőtől lefelé. Masszírozzuk meg először az ágyéktáji területeket, majd pedig a nekik megfelelő reflexterületeket a csukló teljes hosszában. Keressen érzékeny pontokat, és azokat nyomja néhány percig! Segédeszközként használjon görgős kézi masszőrt. (Lásd: 37-1. ábra.)
A N Y C L V M A S S Z Á Z S M C G S Z Ü N T C T I A N C M I S Z C R V C K F Á J D A L M Á T
Nézzük most meg, hogyan és milyen eredménnyel alkalmazható a nyelvmasszázs a nemi szervek fájdalmának csillapításában. Úgy tűnik, ezzel a módszerrel lehet a leghatékonyabban csillapítani e szervek fájdalmát. Sok orvos beszámolójából megbizonyosodhatunk a módszer hatékonyságáról. íme, néhány közülük:
237
A nyelvmasszázs technikáját korábban már egy teljes fejezetben ismertettük. Most nézzük meg, milyen eredménnyel alkalmazta ezt a technikát például dr. Fitzgerald, dr. George White, dr. Edwin, dr. Bowers. Rajtuk kívül persze még számosan alkalmazzák a reflexológiát ugyanilyen sikerrel.
HOGYAN JÖTTM€G ÚJRA A MENSTRUÁCIÓJA €GY FIATAL LÁNYNAK A RCFLCXOLÓGIA HATÁSÁRA?
„A zónaterápia bizonyos esetekben meghökkentő eredményre vezet. Ha azonban már hosszabb ideje vagyunk a szakmában, ezeket szinte magától értetődőnek tekintjük" - mondja dr. White.
- Az egyik legkivételesebb esetről egy fiatal lány édesanyja számolt be. Köszönőlevelet írt nekem, pedig igazán csak a reflexológiának tartozik köszönettel. A lányának tíz hónapig elmaradt a menstruációja. Az egyik régi páciensem azt javasolta neki, hogy egy kanálnyéllel nyúljon annyira hátra a lánya nyelvén, amennyire csak tud, anélkül, hogy hányingere támadna, és erre a pontra fejtsen ki erős nyomást. Megfogadta a tanácsot, és a kislánynak ötpercnyi kezelés után megjött a menstruációja. Ez alkalommal nem érzett semmilyen fájdalmat sem. A következő hónapokban szabályosan, 28 naponként menstru-ált. Az anya, aki nagyon féltette a lányát, ezek után rögtön tollat ragadott, és megírta, mennyire hálás annak az ismerősének, akitől a tanácsot kapta. Én ezt nevezem preventív orvoslásnak.
HOGYAN CSILLAPÍTSUK A MENSTRUÁCIÓS FÁJDALMAKAT?
A nyelvmasszázs fenti módszerével a menstruációs fájdalmakat egyik pillanatról a másikra megszüntetheti. Nem kell többé nyugtatókat és görcsoldókat szednie. Megszüntetheti a fájdalmat a hátában, a combjaiban is. Nyomja erősen egy kanálnyéllel a nyelv hátsó részét, körülbelül a nyelv 3/4 részénél a torokhoz közel, és minden menstruációs panasza megszűnik.
A nyomást mintegy 3 percig tartsa fenn, majd hagyja abba, és egy kicsivel odébb ismételje meg. Játssza ezt el a nyelv mindkét szélén. Amikor a nyelv középső részét nyomja, az I. számú meridiánvonalat, amikor a két szélét a 2. és a 3. számú meridiánvonalat stimulálja. Ezekben a zónákban találhatók a nemi szervek. A nők havi vérzésük idején gyakran hordanak magukkal nyelvlapocot a menstruációs görcsök és egyéb fájdalmak oldása, csillapítása érdekében.
Most már sok nő, akinek eddig az ágyban kellett töltenie ezt a néhány napot, és orvosságokat kellett szednie, a reflexológiának köszönhetően megkímélheti magát ezektől a kellemetlenségektől, s megszüntetheti minden fájdalmát. Nagy részük saját elmondása szerint alig-alig veszi észre, mikor jön meg a vérzése. A nyelvmasszázzsal egy időben ne feledje megnyomkodni mindkét kezének hüvelykujját, mutatóujját és középső ujját.
238
3 7-3. ábra - Az ágyéki területek masszírozása
HA R€NDSZ€RT€L€N A MCNSTRUÁCIÓJA
Ha rendszertelen, túl gyakori vagy pedig túlságosan erős a menstruációja, nem szabad alkalmazni a nyelvmasszázst. Célszerűbb a „reflexek fésülésének" technikáját alkalmazni. A reflexfésűt húzogassa a kézfején, mintha fésülne valamit. Ugyancsak sikert érhet el, ha a fejezet elején ismerteti nyugtató masszázst végzi el az ujjakon és a csuklón.
A SPONTÁN VCTéLÉS V€SZ€LY€
A terhes nők azonban tartózkodjanak a nyelv masszírozásától, mert vetélést idézhet elő, különösen az első hónapokban. Ha ezzel a módszerrel kiváltható a menstruáció megindulása, szinte természetes, hogy a nyelv túl erős nyomása spontán vetéléshez vezethet. A terhes nőnek kerülnie kell továbbá azt is, hogy ráharapjon a nyelvére vagy a fogakkal valamiképpen nyomást gyakoroljon rá. íme, a női bajok okozta fájdalom megszüntetésének módja. Most már csak használnia kell, és mindez egy fillérjébe sem kerül.
A R€FL€XMASSZÁZS MCGSZÜNTCTI A HŐHULLÁMOKAT
Kedves Asszonyom! Sok barátunkkal beszélgettünk már a reflexológiáról. Talán nincs köztük egyetlen
olyan, aki így vagy úgy, de ne tapasztalta volna meg a reflexológia csodálatos hatását. Rajtam néhány hónapja hőhullámok vettek erőt. Most már nyoma sincs ennek, és a titokzatos eredetű rosszullétek is elmúltak. A 70 éves férjemnek is voltak egészségügyi prob-
239
lémái. Sajnos nem tudtuk, mi baja van, és az orvosok sem tudtak semmit se mondani. Napjában többször is az ájulás környékezte. Végül kiderült, hogy több csigolyája nem volt a helyén. Több éve akkor már egy masszőrgyógyászhoz járt kezelésre, de úgy tűnik, az nem sok eredménnyel járt. Egy szó mint száz, nekilátott a reflexológia tanulmányozásához és alkalmazásához. Egy hét se telt bele, és a roszszullétei elmúltak. Most már egy éve végzi rendszeresen a talpmasszázst. Azt mondja, érzi, ahogyan a csigolyái egyre hátrább csúsznak. Sokkal jobb a közérzete. Nem is kell tehát mondanom, hogy mindketten a reflexológia elkötelezett hívei vagyunk.
Ms. R. D. S.
€GY APÁCA RCFLCXOLÓGIÁVAL GYÓGYÍTOTTA MCG TÁRSÁT
Egy apáca mesélte el a következő történetet: Valamivel több mint egy hete az egyik apácatársam rosszul lett és ágynak esett. „Mi
van veled - kérdeztem. - Menstruálsz?" „Nem - válaszolta. - Bárcsak menstruálnék." Már több mint egy éve nem jött meg a menstruációja. Elkezdtem a kezelését, és azt javasoltam neki, hogy egy hónapig rendszeresen végezzük el az előírt müveleteket. Ha pedig nem járnánk sikerrel, menjen el nőgyógyászhoz. Másnap reggel türelmetlenül topogott a szobám előtt, mert minél hamarabb el akarta mondani a jó hírt.
Minden este elvégeztem a kezelést, és imádkoztam érte, hogy a ciklusa álljon vissza a rendes kerékvágásba. Magamnak is megmasszírozom minden este a lábamat, és hála istennek nagyon jól érzem magam.
L. M. nővér
SZINTC AZONNAL MCGGYÓGYULT €GY FÉRFI PROSZTATÁJA
M. A. közlése: „Nagyon jó véleménnyel vagyok a reflexológiáról. Noha még alig múltam harmincéves, két éve prosztatapanaszokkal és egyéb más betegségekkel küszködöm. Tanulmányoztam a kézmasszázshoz készült sémáikat, és elhatároztam, hogy magam is kipróbálom. A csukló tájékának masszírozása szinte azonnal megszüntette a fájdalmakat.
Azután mindkét kezemet megmasszíroztam, és innentől kezdve rendszeresen végeztem a kezeléseket. Ma már semmi baja nincs a prosztatámnak, és két év óta először igazán jól érzem magam. Köszönöm, hogy megismertette velem a reflexológiát.
240
Azok a nők, akik már megismerték a szülés fájdalmait, bizonyára örömmel olvasnak most arról, hogyan tehető a szülés fájdalommentessé a reflexológia alkalmazásával. Ezzel a módszerrel gyermekét fájdalmak nélkül hozhatja világra, s ehhez sem orvosságokra, sem egyéb fájdalomcsillapítókra és érzéstelenítőkre nincs szükség.
Egy orvosnak minden egyes gyógymódot meg kellene ismernie, legyen az akár első ránézésre a legvalószínűtlenebb. így a szülés fájdalommentessé tételének módszerét sem árt, ha elsajátítja. S különösen hasznos ismeretet jelent az otthon szülő nők számára. A tennészet felé fordulva és a reflexpontokat ismerve fájdalom, illetve komplikáció nélkül hozhatja világra gyermekét.
A később még részletesebben kifejtett módszer lényege az, hogy két reflexfésü alkalmazásával elérhető az izmok ellazulása, ami által mind az anyának, mind a gyermeknek könnyebbé válik a szülés, illetve a születés. Nagymértékben lerövidül továbbá a szülés időtartama is. E két tényező következtében minden esély megvan arra, hogy ne lépjenek fel komplikációk, ami a gyerek egész életére döntő hatással lehet.
A masszázstechnika a következő: mihelyt elkezdődnek a fájások, az anya mindkét kezébe fogjon egy-egy fésűt (8-1. ábra), és álljon valamilyen kemény és érdes felületű helyre. Hagyományos fésűt is használhatunk, de akkor fennáll a veszélye annak, hogy az éles fogak felsértik az anya tenyerét. Ezért inkább a külön az erre célra készített reflexfé-sűt ajánljuk.
A fésű fogai a tenyér felé nézzenek. Szorítsa meg ezután a fésűt. Gondoljon arra, hogy hosszabb ideig kell így tartania, ezért csak olyan erősen szorítsa, hogy ne fájjon. Ha elfáradt a keze, pihenjen néhány percig, majd folytassa a műveletet. A fésűt általában a tenyéren keresztben kell tartani, de itt is az anyának kell megválasztani a neki legmegfelelőbb és legkényelmesebb helyzetet. Mindeközben álljon lehetőleg valamilyen érdes felületű, szilárd helyre.
Eredményesebben csillapíthatja a fájdalmat, ha időnként megfordítja a fésűt, és az ujjak, illetve a hüvelykujj hegyéhez szorítja.
H O G Y A N C S I L L A P Í T J A A ReFLCXOLÓGIA A S Z Ü L É S I F Á J D A L M A K A T ?
A szülés első szakaszában a heves fájások enyhülése nem késlelteti, sőt inkább elősegíti a hüvelyizmok tágulását. A második szakaszban felgyorsul, s így lerövidül a szülés folyamata. Ez a természetes módszer nemcsak az anyának segíti gyors és fájdalommen-
243
tes szüléshez, de megkönnyíti az orvos, az ápolónő és minden előtt a születendő csecsemő dolgát.
A SZÜLŐ NŐK ÖSZTÖNÖSCN ALKALMAZZÁK A RCFLCXOLÓGIÁT
A nők ösztönösen mindig is alkalmazták ezt a módszert a szülési fájdalmak csillapítására. Ökölbe szorították a kezüket, megragadták az orvos vagy a bába kezét, éltek a természet által felkínált lehetőséggel. Így azonban nagyon csekély hatást lehetett elérni, hiszen a nyomást csak rövid ideig tarthatták fenn, és hiányzott a koncentráltabb erőkifejtés is, amit a fésű fogai biztosítani tudnak. A természet tehát tudja, mit kell tenni, de a többit már ránk bízza.
A reflexológia ezt a felismerést kamatoztatja, és a módszer tökéletesítésével növeli a fájdalomcsillapítás hatékonyságát.
DR. WHITC CLŐADÁSA A KÖNNYÍT€7T SZÜLÉSRŐL
A könnyített szülésről tartott orvosi konferencián dr. White a következőket mondta: Minden olyan módszert ki kell próbálni, amely a szülés könnyítését ígéri. Főleg akkor, ha maga a módszer alkalmazása semmiféle fájdalommal nem jár, nem jelent veszélyt sem a gyerekre, sem az anyára nézve. A zónaterápia (reflexológia) pedig ilyen módszer. Alkalmazása nemcsak a fájdalmat szünteti meg kockázatmentesen, de a szülés időtartamát is lecsökkenteni legalább három órával.
A R£FL€XF€SÜT CSAK AKKOR HASZNÁLJA. HA AZ ORVOS A KÖZCLBCN TARTÓZKODIK
Még mielőtt a példák leírásához kezdenénk, felhívjuk kismamák figyelmét arra, hogy a reflexfésüt csak akkor kezdjék használni, ha a szülészorvos a közelükben tartózkodik. Ellenkező esetben egyszer csak azt veszik észre, hogy egymagukban kell megszülniük a gyereket. Napjainkban, amikor elszoktunk a mozgástól és rendszertelenül táplálkozunk, egy szülés bármikor komplikációkkal járhat. Ezért az orvos jelenléte elengedhetetlenül fontos. Gyermeke és saját biztonsága érdekében tehát csak akkor kezdje el a reflexfésüt használni, ha az orvos a rendelkezésére áll.
Néhány nagy hírű orvos feljegyzéséből kiválasztottunk pár érdekes esetet. Ezek az orvosok mindnyájan alkalmazták a zónaterápiát, amikor a természetes gyógymódokat még jobban megbecsülték és elfogadták.
€GY FÁJDALOMM€NT€S SZÜLÉS
Dr. Nesbitt de Waukegan miután hallotta dr. White előadását a fent említett konferencián, maga is kipróbálta a reflexológiát. Az első olyan szülésről számol be, ahol alkalmazta ezt a módszert.
„Bármelyik pillanatban várható volt, hogy egy szüléshez hívnak. Dr. White-tal beszélgettem éppen, és kaptam tőle néhány nagyon jó tanácsot a reflexológiára vonatkozó-
244
an. Tegnap este, amikor erre a szülésre vártam, úgy gondoltam, ez lesz az utolsó. Már olyan régen csináltam, hogy úgy éreztem, eljött a pihenés ideje. Most, a szülés levezetése után azonban szeretném elölről kezdeni orvosi praxisomat. A nő először szült. Az első szülés a csontok keménysége és a szövetek rugalmatlansága miatt mindig nehezebben folyik le, mint a későbbiek. Amikor egyre erősödtek a fájások, s az anya félni kezdett, s elviselhetetlen fájdalomról panaszkodott, ahelyett, hogy érzéstelenítőt adtam volna neki - ahogyan azt korábban ilyenkor szoktam -, elkezdtem a talpát masszírozni egy lécdarabbal, mivel mást éppen nem találtam. A kezemmel eközben a lábfejét nyomtam, ott, ahol az ujjak kezdődnek. Mindkét lábát mintegy három percig nyomtam így. Az anya azt mondta, hogy nem okozok neki fájdalmat.
Mivel semmilyen méhfájdalmat nem érzett, megijedtem, hogy leállt a, szülés. A legnagyobb meglepetésemre azonban néhány perc múlva, amikor megvizsgáltam, a csecsemő feje a méhszájtól már tíz centiméterre eltávolodott, egy negyed óra múlva pedig már a hüvelyben volt.
Még egy-két percet masszíroztam mindkét lábát, a léccel a talpát, a hüvelykujjammal pedig az ujjperceket és a lábközépcsontot, mint korábban. Egy lábát körülbelül másfél percig masszíroztam egyszerre a talpán és a lábfején, majd ugyanezt a müveletet elvégeztem a másik lábán is. Öt-tíz perc múlva már kinn volt a feje.
A fej és a vállak normális módon jöttek ki. Három perc sem telt el, amikor a csecsemő - aki 4,30 kg-os volt - torkaszakadtából sírni kezdett. Az anya azt mondta, hogy egyáltalán nem szenvedett, és alig akarta elhinni, hogy már megszületett a gyereke. „Nem is olyan szörnyű ez a szülés!" - mondta nevetve.
Még egy szokatlan dologról be kell számolnom. A szülés után az anya nem érzett fáradtságot, a gyerek pedig a szokottól eltérően nagyon aktív volt. Ez azzal magyarázható, hogy a fájdalom akadályozza a szülés normális lefolyását, a gyermeket pedig nagyon kifárasztja. Itt, mivel a fájdalmat meg tudtuk szüntetni, szabályosabb ütemben zajlott le a szülés, és nem vette annyira igénybe sem az anyát, sem a gyereket.
R€FL€XOLÓGIÁ VAL L€RÖVIDÍTH€TÖ A SZÜLÉS IDŐTARTAMA
Egy másik orvos feljegyzéséből: „1. eset: Ötödször szülő nő. Legrövidebb szülése az előző, 8 órás. Az első gyereké
nek nyakizomszakadása volt. Az egyik gyereke fogóval született. Amikor megkezdődtek a fájások, fésűt adtak a kezébe, és arra kérték, hogy szorítsa erősen. Különösen a hüvelykujjával, a mutatóujjával és a középső ujjával kellett szorítania. A fésű fogai tompák voltak, a két vége pedig érdesre volt kiképezve, hogy a hüvelykujj szélét minél jobban stimulálja.
Hajnali 4 órakor hívtak a szüléshez. 5 óra 5 perckor érkeztem. A csecsemő néhány perccel előtte megszületett. Az anya azt mondta, hogy csak negyedórája feküdt le. Csupán egyszer érzett erős fájdalmat, amikor a gyerek feje kibújt.
Nem volt olyan fáradt a szülés után, mint korábban. „Azt hiszem, ma délután már fel fogok tudni kelni az ágyból, doktor úr" - mondta nevetve.
Úgy gondolom, a méhlepényt stimulálta, a fájdalmat pedig csillapította, amikor a fésűvel a kézfejet masszírozták. Ettől ellazult, és egészen reggelig aludt.
245
A R€FL€XOLÓGIA VÁRATLANUL MEGINDÍTJA A SZÜLÉST
Egy hölgy mesélte a következő esetet: Lányomnak néhány héttel a gyereke születése előtt beszéltem arról, hogyan lehet a
reflexológia alkalmazásával fájdalommentessé tenni a szülést. Elmagyaráztam, hogyan fogja a fésűt, hogyan lazítsa el a méh izmait a szülés pillanatában. Azonban arra nem figyelmeztettem, hogy a fájások megindulása és az orvos értesítése előtt ne alkalmazza ezt a módszert.
Falun laknak, a férje munkahelye 500 méternyire van a lakásuktól. Később a lányom elmesélte, mi történt: „Egy délután pihenés közben elhatároztam, hogy kipróbálom a módszert, amiről beszéltél nekem. Szerettem volna pontosan megtanulni, nehogy a kellő pillanatban valamit rosszul csináljak. Fogtam két közönséges fésűt - bár emlékeztem arra, hogy ezek könnyen felsérthetik a kezemet, ha nem vigyázok -, és elkezdtem a tenyeremet, majd az ujjam hegyét nyomni velük, éppen csak a gyakorlás végett.
Nagyon nyugodtnak éreztem magam, az izmaim ellazultak, így tovább folytattam. Hirtelen valami megszakadt bennem, és a kanapén hatalmas vízfolt keletkezett. Tudtam, hogy megindult a szülés. Rövid ideig tartó fájdalmat éreztem, és a gyerek már ott is volt. Azt sem tudtam, mihez kezdjek vele. Bebugyoláltam a férjem zakójába, és gyalog elindultam a férjem munkahelyére. Amikor meglátott, majdnem elájult. Gyorsan bevitt bennünket a kórházba. Szerencsére egyikünknek sem volt semmi baja. Legközelebb, ha gyereket várok, mindenképpen alkalmazni fogom ezt a módszert, de csak akkor, ha nem leszek egyedül és az orvos könnyen elérhető lesz."
Ha ön is szeretné alkalmazni a reflexológiát a szülési fájdalmak csillapítására, ne felejtse el, mi történt ezzel a fiatalasszonnyal. Csak és kizárólag akkor kezdjen hozzá, ha a szülés már magától megindult, és ha van valaki ön mellett.
A R€FL€XOLÓGIA A SZOPTATÁSBAN IS SCGÍT
A szülés után most vessünk egy pillantást a születés utáni helyzetre, és gondoljunk a gyennek jövőjére is.
Mindenki tisztában van azzal, hogy a csecsemő táplálásának legtermészetesebb és legegészségesebb módja a szoptatás. Az anyatej számos fertőzéstől, betegségtől megvédi a gyereket.
Egy angol orvos nemrégiben közzétett tanulmánya szerint „az anyatejjel táplált és hosszú ideig szoptatott gyerekek felnőttkorban kevésbé vannak kitéve a szívroham veszélyének, és kevesebben fognak közülük emésztési rendellenességben szenvedni, mint a cu-misüvegből táplált társaik". Dr. Niles Newton pszichológus és Michael Newton szülészorvos éveken át tanulmányozták a csecsemő táplálásának különböző aspektusait, és ennek a gyerek fizikai és mentális fejlődésére gyakorolt hatásait. Meggyőzően bebizonyították, hogy a testi és lelki egészség szempontjából a szoptatás nélkülözhetetlen.
246 \
AZ éRZéST€LeNfTÖSZ€R NÉLKÜLI SZÜLÉS UTÁN RÖGTÖN L€H€T SZOPTATNI
Ugyanők azt is megerősítik, hogy azok az anyák, akik érzéstelenítő alkalmazása nélkül szülnek, szülés után könnyebben kezdenek el szoptatni. Azok a csecsemők ellenben, akiknek az édesanyja érzéstelenítővel szült, csak a szülés utáni ötödik, hatodik napon kezdenek el normálisan szopni. A gyereknek születése után azonnal a megfelelő táplálkozásra van szüksége.
A CUMISÜVCGBŐL TÁPLÁLT CSCCSCMŐK ÉS AZ CBBÖL CRCDŐ LCLKI ZAVAROK
E két szakember szerint azok a csecsemők, akiket nem szoptatott az anyjuk, később különböző pszichológiai problémákkal küszködnek. Ezek elsősorban a szexuális fejlődésük során jelentkeznek, de kihatással vannak gyerekvállalásukra is. A világon nincs annál csodálatosabb érzés, mint amikor egy anya először veszi karjába a gyermekét, és saját testéből táplálja.
A SZOPTATÁS ELMARADÁSA BŰNÖZŐI HAJLAMOK FORRÁSA L€HGT
A napjainkban nagymértékben elharapódzott erőszak és bűnözés talán annak köszönhető, hogy egyre több olyan gyermek nő fel, aki nem ismerhette meg a szopás ösztönösen természetes és jótékony hatását. Ma már számos helyen olvashat erről, ha érdekli a dolog. Most csak néhány kiegészítő információt szeretnék közölni a szoptatás jelentőségéről. Remélem, ha majd gyereke lesz, eszébe jutnak ezek a példák.
T€GY€ FÁJDALOMMCNTCSSé A SZÜLÉST. ÉS SZOPTASSA HOSSZÚ IDCIG GYCRMCKéT A R€FL€XOLÓGIA
MÓDSZCRéNCK KÖSZÖNHCTŐeN
A reflexológia alkalmazása gyógyszer szedése nélkül is fájdalommentessé és gyorsabbá teszi a szülést. Segíthet továbbá a szoptatás idejének meghosszabbításában, ami megteremti mindkettőjük egészségét és boldogságát, s ki tudja, talán szebbé teszi az egész emberiség jövőjét.
HOGYAN CSILLAPÍTSUK CGY TCRHCS NŐ FÁJDALMAIT?
Egy reflexológus esete: Egy délután a szomszédnőm arra kért, vigyem el az orvoshoz. A férje még dolgo
zott, és a város vagy 30 kilométerre volt tőlünk. Megkérdeztem, mi baja, mire azt válaszolta, hogy terhes, és nagyon fáj az oldala. Még csak a harmadik hónapban volt, így jobbnak láttam, ha megvizsgálja egy orvos. Bementünk hát a városba, felkerestük az orvost, aki azt mondta, hogy nincs semmi baj, ez a terhességgel jár, jobb, ha megbarátkozik vele.
247
Hazafelé beszéltem neki a reflexológiáról, ami nem volt számára teljesen ismeretlen, hiszen az egyik barátnőmtől már vett néhány kezelést még a régi lakóhelyén. Amikor hazaértünk, rögtön elkezdtük a kezelést. Az orvosnak legközebb megemlítette, hogy a reflexológia megszüntette a fájdalmát. A kezelést ezután már az orvos javaslatára folytattuk. Terhessége alatt a fájdalom rendszeresen visszatért, de egy-egy masszírozással napokra, sőt hetekre is sikerült megszüntetni. Arra soha nem jöttünk rá, mi okozta a fájdalmat. Az első szülése alatt nagyon nehéz perceket élt át, szívproblémái támadtak, és több szakorvost kellett hívni a szülés levezetéséhez. A szülés megindulása előtt én vittem be a kórházba. Az első szülés tapasztalatai miatt kérte, hogy szívgyógyász is legyen jelen a szülésénél. A szülészorvos császármetszést végzett, és minden komplikáció nélkül levezette a szülést. Úgy gondoltuk, a reflexológiának köszönhető az, hogy a szülés zavartalanul és komplikációk nélkül zajlott le, s a szülés utáni hónapokban kiválóan érezte magát.
248
Sokan kérdik, mit tehet a reflexológia az amputált betegekért. Mielőtt erre válaszolnánk, nézzék meg az 1. és a 2. sémát a könyv elején. Az 1. sémán az egész testen átfutó meridiánvonalakat ábrázoltuk.
Ha egyik karunkat vagy lábunkat amputálták, a meridiánvonalak a lábujjak, illetve a kézujjak helyett a csonka részen érnek véget. így a reflexterületeknek is itt kell lenniük. Bár kisebb területre zsúfolódnak össze, de attól még ott vannak a csonkokon.
Gyakorlás után önnek kell kitapasztalni, hol vannak érzékeny pontok ezen a részen. Masszírozza meg őket lágy, körkörös mozdulatokkal, vagy alkalmazza az erős nyomás technikáját. Ez bizonyára hosszabb gyakorlást igényel, de az eredmény majd mindenért kárpótolja. Az elején még nem fogja tudni azt sem, melyik pont melyik szervével vagy testrészével áll összeköttetésben.
Az mindenesetre biztos, hogy a fájdalmas pont valaminek a jele, így kér segítséget a teste. Masszírozza tehát néhány percig az összes érzékeny pontot. Előbb-utóbb elég ügyes lesz, és azt is tudni fogja, melyik pont melyik testrészét stimulálja.
Ha már ezt is megtanulta, szükségét érezheti valamilyen segédeszköz alkalmazásának, hiszen a jobb eredmény érdekében erősebb nyomást kell egy-egy pontra kifejtenie. A korábbi fejezetekben ismertetett eszközök közül válassza ki az önnek leginkább megfelelőt. A mágikus masszőrgolyó, a tompa fogú fésű vagy a radíros ceruza bizonyára jó szolgálatot tehet önnek. Gyakoroljon tehát sokat, igyekezzék „beazonosítani" a reflex-pontokat, és biztos, hogy az eredmény láttán nem fog csalódni.
251
Bárki kifejlesztheti és tökéletesítheti önmagában az érzékeken túli valóság észlelésének természettől meglévő képességét. Luciano Marchesi életének nagy részét a parapszichológia tanulmányozásának szentelte. Hosszú éveken keresztül végzett kísérletei azt mutatták, hogy az emberi test bizonyos pontjainak stimulálása hatalmas pszichikai erőket szabadít fel.
A reflexpontok ismeretének köszönhetően a reflexológia fejlesztheti az érzékeken túli valóság észlelésének képességét. Luciano Marchesi feltárta a lélek rejtett titkait, és idegen erőket szabadított fel.
Marchesi szerint több mint 10 000 ilyen érzékeny pont van az ember testén, melyek nagyrészt az akupunktúrás pontokkal esnek egybe. Tehát „reflexpontok".
A FIZIKAI MASSZÁZS €S AZ €T€RI MASSZÁZS KÜLÖNBSéGC
A parapszichológia tanítása szerint a testünk két részből áll. A test bal oldala a befogadó oldal, jobb oldala a kibocsátó oldal. Ne feledjék, nem ugyanazokat a pontokat használjuk az érzékeken túli valóság észlelésének tökéletesítése céljából, mint amelyeket az egészség megőrzése érdekében masszírozunk. Most az „éteri csatornákon" továbbítjuk az energiákat. Amikor tehát a pszichikai percepció pontjait vagy - ahogy Marchesi nevezi őket - ezeket a „korongokat" stimuláljuk, „éteri" kapcsolatot kell kialakítanunk egy fémtárggyal.
R€FL£XMASSZÁZS ALKALMAZÁSA AZ ÁLMOK KONTROLLÁLÁSA CÉLJÁBÓL
Tegyünk egy próbát, és óvatosan stimuláljuk a pszichikai látás képességét fejlesztő kereszt alakú területet, mely a bal középső ujj első ujjpercének közepén található, és hosz-szában, illetve keresztben egyaránt pontosan félbevágja az ujjpercet.
Este lefekvés előtt egy gombostű fejével dörzsölje meg óvatosan e keresztet oly módon, hogy a középpontjából elindulva függőlegesen mindig csak egy irányba haladjon. Ha ezután a középpontból a gyűrüsujj felé halad, a jövőről, ha pedig a mutatóujj felé, akkor a múltról fog álmodni.
255
Ugyanezt a gyakorlatot reflexfésűvel vagy bármely más, erre alkalmas fémtárggyal is végezheti. Mielőtt lefeküdne, legalább fél óráig ezzel foglalkozzon.
HOGYAN FCJLCSSZÜK A LATHATATLAN TÁRGYAK LÁTÁSÁNAK KéPCSSéGéT
A test befogadó oldalának aktivizálásával és az érzékeken túli valóság észlelésére való hajlam fejlesztésével képessé válhat arra, hogy bizonyos láthatatlan tárgyakat meglásson, akár fotókon, akár a valóságban. Ehhez a bal tenyéren kell egy ugyanolyan kereszt alakú területet kijelölni. A kereszt középpontjának stimulálásával az érzékeken túli valóság észlelését fejlesztheti. Fogjon egy 13 milliméter átmérőjű kis fémtárgyat, és kössön rá egy cérnaszálat! Néhány percig nézze azt a fotót, amelyet a kísérlethez használ, majd tegye maga elé!
Az érzékeken túli valóság észlelésének bűvös erejét szabadíthatja fel, ha a kiválasztott kis fémtárggyal elkezdi lassan masszírozni a bal tenyér középpontját. Hajói végzi a gyakorlatot, először enyhe remegést, majd szúró fájdalmat érez az oldalában. Most már látnia kell a pszichikai észlelés segítségével a tárgyat. Az elején még nagyon halvány képet lát majd, de gyakorlással egyre erősebben és élesebben fog kirajzolódni „lelki szemei" előtt a tárgy.
Luciano Marchesi az egyik kísérletéről így számol be: a barátjától kapott egy fényképet, melyen egy domb tetején álló bokor volt látható. Elkezdte stimulálni a bal tenyerének közepét, és hamarosan tapasztalta a vibrációt és érezte az oldalában a szúró fájdalmat. Valamit észrevett a fotón. A talaj két méterre a bokortól valamikor magasabb volt, valamilyen kör alakú kőépítményt látott. Egy hónappal később ásatásokat kezdtek a dombon, és egy 2500 éves etruszk templom maradványait tárták fel.
A reflexmasszázs alkalmazásával pszichikai energiákat szabadíthatunk fel, és ezáltal kapcsolatba léphetünk a „kozmikus tudattal", a tudás minket körülvevő hatalmas tengerével.
AZ ÖR€G€D€S FOLYAMATÁNAK MCGÁLLlTÁSA A PSZICHIKAI €N€RGIÁK KIHASZNÁLÁSÁVAL
Térjünk most át a test jobb oldalára, amely a kibocsátó oldal. A jobb karon, a csukló és a könyök között félúton van egy 13 milliméter átmérőjű kör, amit Marchesi-korong-nak nevez. E terület stimulálásával olyan pszichikai energiákat szabadíthat fel, amelyek megállítják az öregedés folyamatát. Parapszichológusok számos betegséget és pszichológiai anomáliát tudnak gyógyítani egyes korongok stimulálásával. Önmagában ezzel a technikával még csak kisebb élőlények (halak, madarak, kisebb állatok) esetében értek el sikereket, de úgy gondolják, csoportosan jelentősebb élőlényeknél is lehetne eredményt elérni.
256
A RCFLeXOLÓGlÁVAL F€JL€SZTH€rJÜK KOZMIKUS KéP€SSéG€INK€T
Dr. Murphy teológiai doktor számos példát sorol fel a „A pszichikai észlelés. Az érzékeken túli valósiig hatalom varázsa" című könyvében. Volt, aki keresztüllátott a falon, a gondolatai segtségével megtalálta a szüleit, meggazdagodott, a jövőbe látott.
De igazán Luciano Marchesi az egyetlen ez idáig, aki a reflexológia speciális technikáit a kozmikus képességek fejlesztésére használta fel. A testünk által megnyilvánítjuk az élet princípiumát, vagy más néven Istent. Szemléletmódbeli változással tudomány és vallás egyaránt megértheti és felhasználhatja a test és a pszichikai észlelés misztikus harmóniáját. Ön pedig az érzékeken túli valóság észlelésének képességét kihasználva bármit elérhet az életben.
257
A híres magyar származású orvos, Selye János stresszről szóló című könyvében azt írja: „Az élet, ez a biológiai lánc, ami testünk különböző részeit egybekapcsolja, csak any-nyira erős, amennyire a leggyengébb láncszeme."
Olyan idősek és olyan fiatalok vagyunk, mint testünk leggyengébb láncszeme, a sejt. Akkor kezdődik az öregedés, amikor a sejtek regenerációja és reprodukciója lelassul. E lassulás oka elsősorban a szennyeződés felhalmozódása a szövetekben, ami akadályozza a sejtek tápanyagellátását. Minden egyes sejt önálló egész a testben, hiszen saját anyagcseréje van. Folyamatos oxigénellátást és tápanyag-utánpótlást igényel.
AZ €GéSZSéG€S S€JT€K MCGÁLLÍTJÁK AZ ÖR€G€DéS FOLYAMATÁT
Ha a sejtjeinket megfosztjuk a friss levegőtől, a testedzéstől és a megfelelő táplálékoktól, elkezdenek pusztulni. A sejtek regenerálódásának és reprodukciójának üteme lassul, a testünk idő előtt elkezd öregedni. A betegségekkel szembeni ellenállása gyengül, a legkülönfélébb betegségek támadják meg. Természetesen minden mirigyünk, a csontvázunk, a bőrünk sejtekből épül fel, ezért mindenekelőtt ezek egészségével kell törődnünk.
Csupán az összes sejtünk fele működik tökéletesen. A másik fele rosszul fejlett, gyenge és rosszul működik. Ezek egyik fele regenerálódik, a másik fele viszont menthetetlenül elpusztul. A test egészségi állapotát és fiatalságunkat csak úgy őrizhetjük meg, ha a pusztuló sejtek helyett folyamatosan újabbak jönnek létre, s e folyamat egyensúlya soha nem bomlik meg. Ha a sejtek gyorsabban pusztulnak, mint ahogy keletkeznének, megindul és állandósul az öregedés.
Fontos még, hogy az elpusztult sejteket minél hatékonyabban sikerüljön a szervezetből eltávolítani. A gyors kiválasztásuk ugyanis serkentőn hat az új sejtek képződésére.
A reflexológia ebben nyújthatja a legnagyobb segítséget. A reflexmasszázs rendszeres alkalmazása helyreállítja a test egészségét, és segít megőrizni a fiatalságunkat.
H O G Y A N T Á V O L Í T S U K C L A R C F L C X O L Ó G I A S C G Í T S É G É V C L
A T C S T B C N F E L H A L M O Z Ó D O T T M É R G C Z Ő H U L L A D É K O K A T
A reflexmasszázs eredményeképpen az egész szervezet feltöltődik vitális energiával, és a szervek, illetve a mirigyek működése normalizálódik. A lelassult anyagcsere fel-
261
gyorsul, a „dugulások" megszűnnek, és ezáltal kiürülnek a szövetekben felhalmozódott, a sejtek tápanyagellátását akadályozó mérgező szennyeződések. S mint tudjuk, éppen ez áll a megbetegedések és a korai öregedés hátterében.
H O G Y A N HCLYeneSÍTSÜK A RÉGI S€JTGK€T ÚJAKKAL
A kiválasztást végző szervek reflexmasszázs általi stimulálása következtében a szervezetből kiürülnek a mérgező hulladékok. A sejtek tápanyagellátását akadályozó tényezőket ezáltal megszüntetjük. Visszaállhat a sejtek anyagcseréjének megfelelő üteme, a sejtek oxigénellátása normalizálódik, aminek következtében a régi, elhasználódott sejtek helyébe újak léphetnek. Az új sejtek új szöveteket, tehát új és fiatal testet hoznak létre.
A KIVÁLASZTÁST VÉGZŐ SZCRVCK
A sejtek általános megújítását a kiválasztást végző szervek - a tüdő, a máj, a vesék és a bőr - megtisztításával és a teljesítőképességének növelésével kezdje. Ha ezen szervek teljesítményét masszázs alkalmazásával, illetve a kézen lévő reflexpontjaik nyomkodásával növeljük, az az anyagcsere folyamatának lelassulása következtében felhalmozódott mérgező hulladékok nagyon gyorsan kiürülnek a szervezetből. Ezért az első két hétben csak kevés ideig szabad a masszázst alkalmazni, az első héten pedig csak minden második nap végezzünk kezelést. Amikor ezek a szervek „működésbe lendülnek", a vizelet méreganyag-koncentrációja ugrásszerűen megnőhet, a normális többszörösét is elérheti. A szövetekben felhalmozódott húgysav és purin fokozottabb mértékben választódik ki.
H O G Y A N L Á S S U N K N € K I A S Z € R V € Z € T M C G F I A T A L Í T Á S Á N A K
A test megfiatalítását kezdje a máj reflexterületeinek masszírozásával. A jobb kéz hüvelykujjának ujjhegyét nyomkodja meg a bal kéz hüvelykujjával. Ne felejtse el megmasszírozni a hüvelykujj és a mutatóujj közötti hártyát sem.
SCGÍTSe C L Ö A MéRGeZÖ ANYAGOK KIVÁLASZTÓDÁSÁT A VCSéK ÉS A TÜDŐ R C F L C X P O N T J A I N A K MASSZÍROZÁSÁVAL
Masszírozza meg ezután a vesék reflexterületét, amely majdnem a tenyér közepén található. Ha már nem tudná a pontos helyét, nézze meg a 2. sémát. Masszírozza meg mindkét kezét, majd térjen át a tüdő reflexterületének maszszírozására, amely az ujjak tövénél helyezkedik el. Ha már nem emlékezne a reflexterületek pontos helyére, lapozzon vissza a könyv elejére, és tanulmányozza az ott lévő sémákat.
762
A BŐR €S A CSONTOK MEGFIATALÍTÁSA REFLEXOLÓGIÁVAL
Ezután kezelje a bőrét, ami a kiválasztást végző testrészek közül a legkiterjedtebb. A 41-1. ábrán látja, hogyan kell összekulcsolni a kezeket ahhoz, hogy az egész idegrendszert stimuláljuk. Ha összeszorítja, majd elernyeszti az ujjait egymás után többször is, az egész testében szétárad az életenergia, s így hatást gyakorolhat a bőrére és a csontjaira is.
41—1. ábra - Az idegi feszültségek megszüntetésének módja
A KIVÁLASZTÁS SZEMPONTJÁBÓL FONTOS REFLEXTERÜL€T€K STIMULÁLÁSA
A mágikus masszőrgolyó ebben az esetben rendkívül jó eredménnyel alkalmazható, hiszen egyidejűleg az összes kiválasztást végző szerv reflexterülete masszírozható vele. Ha egyidejűleg masszírozza a különböző reflexterületeket, hatványozottabb eredményt érhet el. A mágikus masszőrgolyó alkalmazásánál figyelni kell arra, hogy az első alka-
263
lommal a kezelés rövid ideig tartson. Nagyon nehéz mértéktartónak lenni, hiszen a masz-szírozás jótékony hatása következtében nincs kedve az embernek leállni. Az első héten mindössze 2-3 percet masszírozza egy-egy kezét, s még akkor se lépje túl ezt az időtartamot, ha nagyon kellemesen érzi magát.
TARTSA €GY€NSÚLYBAN T€ST€ KÉMIAI FOLYAMATAIT. ÉS S€GÍTS€ €LÓ A BCT€GSÉG€K GYÓGYULÁSÁT
Alan H. Nitler „Az orvosok új fajtája" című könyvében azt írja: „A folyamatos betegségek oka a szövetek általános gyengesége. A szövetek normális működése pedig egyetlen orvossággal sem állítható helyre."
A betegség a sejtek és a szövetek abnormális állapota, amelyet a kémiai folyamatok egyensúlyának megbomlása idéz elő. Az abnormális sejtek csak ebben az abnormális állapotban képesek létezni és kifejlődni. Ha a test kémiai folyamatait egyensúlyba hozzuk, és egyensúlyukat megtartjuk, normális sejtek létrejöttét segítjük elő, melyek körében az abnormális sejtek nem képesek életben maradni, tehát egészséges szövetek fejlődnek ki.
Ha tehát a mirigyek működését „megrendszabályozzuk", egyúttal helyreállítjuk a test kémiai folyamatainak egyensúlyát, és esélyt adunk a természetnek arra, hogy tökéletes sejteket alkosson, amelyek nem tűrik meg maguk között a beteg sejteket.
A T € S T K É M I A I F O L Y A M A T A I N A K R C N D C Z É S C
Bizonyos reflexek stimulálásával a test kémiai folyamatainak egyensúlya szabályozható és helyreállítható. A belső elválasztású mirigyek és a szervek reflexpontjai ebben segítségünkre lehetnek. A reflexmasszázs a rosszul működő zónákba életenergiát juttat el, s így egyensúlyba hozza a szervezet kémiai folyamatait, és segíti a természetet abban, hogy normális sejteket alkosson, amelyek nem tűrik meg maguk között az abnormális sejteket. Nem szabad soha kizárólag egyetlen gyógymódban hinni, azt viszont bátran állíthatom, hogy ha a természetben megbomlik az egyensúly, azt leghatékonyabban maga a természet tudja visszaállítani.
Mary Ellen Carter és William A. Mcgarry az „Edgár Cayce és a gyógyítás" című könyvében számos olyan gyógymódot ír le, melyet a mintegy hatezer, a gyógyítás tárgyában írott tanulmány nagy részében megtalált, és amely Edgár Cayce-től származik. Edgár Cayce a homeopátia híve volt, és személyesen ezt a gyógymódot alkalmazta.
Abban az időben még nem ismerték azt a forrást, amelyből ez a terápia is táplálkozott, s amely után komoly kutatások folynak.
C D G A R C A Y C C É S A Z A U R A
A fent említett könyvben olyan kérdések is találhatók, mint például: „Van-e az emberi testben olyan energia, amit még nem fedeztünk fel? Van-e a test körül energiamező? Az aura nem más, mint ilyen energiamező?"
264
Cayce szerint ez az energia a plexusz szolárisz tájékán kereszt formájában nyilvánul meg. Az aura szerinte olyan láthatatlan energiamező az emberi test körül, melyet csak egyes emberek látnak. Az ókori Egyiptomban gyógyító céllal évszázadokon keresztül felhasználták ezt az életenergiát.
SZÁMOS ORSZÁGBAN ALKALMAZNAK A R€FL€XOLÓGIÁVAL ROKON GYÓGYMÓDOKAT
Számos országban alkalmaznak a legkülönfélébb betegségek gyógyítása végett olyan gyógymódokat, amelyek rokonságban állnak a reflexológiával. Mindenki által ismert a kínai akupunktúra, de létezik egy afrikai gyógymód is, amelynek lényege, hogy különböző gyógynövénykivonatokba mártott madártollakkal kenik be a beteg hónalját és körben a karját, így szabadítván fel életenergiákat. A japánoknak van egy olyan módszerük, amelyben a mi reflexológiánkhoz hasonlóan az ujjukat használják.
Indiának is megvan a maga saját gyógymódja, mellyel a testet körülvevő energiamezőt lehet stimulálni, és még sok országot említhetnénk, ahol évszázadokon keresztül alkalmazták a reflexológiával rokon gyógymódokat.
Nemrégiben orosz tudósok lefényképezték ezt az energiamezőt. Ma már Amerikában is léteznek az auráról készült fényképek. Ezek az erők és energiák nagyon is reálisak, és nagy hatással vannak az emberi szervezetre. Ám nemcsak az embernél, de minden élőlénynél megfigyelhetők.
A reflexmasszázs nemcsak a test izmait fejleszti, de az egész szervezet működésére hatással van. A mirigyek és a szervek reflexterületének masszírozásával egyensúlyba hozható a test kémiai működése, és ezáltal az életenergiák a test minden részébe eljuthatnak, regenerálva a szöveteket.
Cayce szerint a test megbomlott egyensúlya a mirigyekben is elváltozásokat okoz. Mindenekelőtt a pajzsmirigyet érinti, amely ennek következtében elégtelenül működik.
Cayce nagy hangsúlyt fektetett a különböző fémek alkalmazására a gyógyításban. Különösen hasznosnak vélte az elektromos életenergia felszabadítása céljából a réz és a vas használatát. Többek között ezért javasoljuk a fémből készült reflexfésüt a reflexek masszírozására. Marguerite Carter, a híres jövendőmondó azt mondta: „Teljes szívemből hiszem, hogy egy olyan kor hajnalához értünk, amikor minden betegséget meg lehet majd gyógyítani, amit ma még halálosnak tartanak. A megoldás azonban egyáltalán nem lesz »új«. Meglepően egyszerű lesz, és csupán egy mindig is létező módszernek az újrafelfedezésekéntjelenik meg."
Már sokan közülük évek óta hallanak erről a titkos taburól. Ma talán a nyilvánosság nyomásának engedve, az orvosokban egyre növekvő humanitárius érzések következtében, és egy irgalmas isten kegyelméből talán elérünk végre annak a rengeteg szenvedésnek és félelemnek a végére, amelyet a gyógyíthatatlan betegségek okoztak nekünk. Most már nem arról beszélünk, hogyan kell egy-egy reflexterületet megmasszírozni, hiszen önök is tisztában vannak azzal, hogy minden szerv és minden mirigy reflexterületét különös kezelésnek kell alávetni, ha megfelelő eredményt akarunk elérni. A 12. fejezet és a 3. séma tanulmányozása után masszírozza meg minden reflexét, és segítse a természetet
265
a betegségek elleni küzdelmében. Ez nem kerül semmibe, nem jár semmiféle fájdalommal, tehát legalább próbálja meg. Újabb és újabb természetes gyógymódok után kutatok, és mihelyt a reflexológiánál jobbat találok, mely nem csak egyszerűbb, de támadhatatlan is, rögtön önök elé tárom.
Nem kell tovább a gyógyíthatatlan betegségek által okozott félelemtől rettegnie: semmi sem gyógyíthatatlan, a betegségeket a sejtek rossz működése és a szövetek tökéletlensége okozza, mely a természetellenes életmód számlájára írható. Forduljon a természethez segítségért, és állítsa helyre teste kémiai egyensúlyát, tökéletes sejteket és egészséges szöveteket alkotva, melyek normális működésükkel fenntartják teste egészségét.
266
Miért csikorgatják a fogukat és szorítják ökölbe a kezüket egyes emberek, ha valami megrázkódtatás vagy erős érzelmi hatás éri őket? Vannak, akik erős fizikai fájdalom esetén, vagy ha mérgesek, az ajkukat harapdálják, s nagyon gyakran olyan erősen, hogy vérezni kezd.
Ilyen és ehhez hasonló tettek természetesnek számítanak, és azért hajtják végre az emberek, mert egyszerre ösztönösek és tudatosak, és mert a természet ezt követeli meg. Így reagálunk önkéntelenül és automatikusan, mert szeretnénk megszüntetni a fájdalmat, az idegi feszültséget. Tanuljuk meg tudatosan alkalmazni a feszültség oldásának ezt a módját, mégpedig egyes reflexterületek masszírozásával.
A 2. sémán láthatja, hogy minden ujjra az „ideg" szót írtuk. Ha tehát az idegeket akarja stimulálni, masszírozza meg az ujjait, ha pedig az idegi feszültséget akarja oldani, nyomkodja meg őket.
Ha folyton feszült és szorong, forduljon a természetes gyógymódok felé, és a refle-xológia megtanítja arra, hogyan kell békében és harmóniában élni, még akkor is, ha maga körül minden csak háború és káosz.
A Z I D E G E K M E G N Y U G T A T Á S Á N A K L E G G Y O R S A B B M Ó D J A
Az idegi feszültségeket legkönnyebben és a legészrevétlenebb módon úgy oldhatja, ha a 41-1. ábrán látható módon összekulcsolja a kezét, és erősen összeszorítja az ujjait. A 2. sémát nézve kiderül, hogy az idegek reflexpontjaira gyakorolt nyomás egyidejűleg az egész szervezetre oldó hatást fejt ki. Összekulcsolva tartva a kezét, mozgassa az ujjait előre-hátra. Majd a második ujjpercnél kulcsolja össze a kezeit, és ismételje meg az ujjak nyomását és dörzsölését. Majd az ujjak hegye egymásnak feszül. Ha ezt a gyakorlatot végzi, igyekezzen minél erősebb nyomást kifejteni, és ezt a nyomást néhány percig fenntartani. A gyakorlat végeztével az idegi feszültség is feloldódik. Az idegi feszültség oldása végett az ujjak hegyét reflexfésüvel is nyomhatja, vagy más területeket is masszírozhat vele, ha szükségét érzi.
AZ ÍRÓGÖRCS OLDÁSA RCFLCXOLÓGIÁVAL
Dr. White számol be a neurózis egyik fajtájáról, az írógörcsről. „Ez a rendkívül élénk és intelligens hölgy pszichikai roncs volt. Álmatlanságban és
nagyon súlyos idegbajban szenvedett. Képtelen volt néhány percnél hosszabb ideig folya-
269
matosan írni. A keze remegni kezdett, és iszonyú fájdalmat érzett a karjában, a csuklójában és az ujjaiban. Középfúlproblémája miatt szinte teljesen süket volt.
Néhány hónapos kezelés után teljesen megváltozott az állapota. A kezelés során alu-míniumfésüvel masszíroztam a tenyerét, a kézfejét és az ujjai hegyét, majd nyelvlapoccal a nyelv tövét. A napi néhány perces masszírozás eredményre vezetett.
Feloldódott és megszűnt az idegi feszültség, amely elsősorban a gerincoszlop izmait tartotta görcsben. Az éjszakáit nyugodt, mély alvással töltötte, és reggel mindig kipihenten ébredt fel. Az írógörcs tünetei teljesen eltűntek. Ezentúl még számos más problémája is megszűnt, a hallása pedig 50%-ot javult.
Azóta újból munkába állt. Két évvel korábban kénytelen volt feladni magántitkárnői állását betegsége miatt. Ma már órákon át folyamatosan tud írni, anélkül hogy bármilyen fájdalmat érezne a karjában."
A R€FL€XOLÓGIA M€GGYÓGYÍTJA A NYCLVIDCGZSÁBÁT
Egy refrexológus esete: Az édesanyám úgynevezett nyelvidegzsábában szenvedett. Ha a nyelve görcsbe rán
dult, ordított a fájdalomtól. Több orvost is felkeresett a panaszával, de azok jobb híján csak nyugtatókat és fáj
dalomcsillapítókat írtak fel neki. Végül az egyik orvos befektette a kórházba, és agyműtétet hajtott nála végre. A nyelvidege ettől egy cseppet sem gyógyult meg, ellenben elmetszett egy torokideget, aminek következtében az anyukámra fulladásos rohamok törtek rá. Ilyenkor novokaininjekciót adtak az arcába, amitől egy kis időre megkönnyebbült.
Néhány napra ellátogatott hozzám. Én éppen akkor kezdtem ismerkedni a refle-xológiával, és a tanárom javaslatára érzékeny pontok után kutattam a nagylábujján. Ha ilyet találtam, megmasszíroztam. Néhány percnyi masszírozás után megszűnt a fájdalma, és azóta sem tért vissza.
Természetesen egészen addig folytattam a kezelést, amíg csak nálam volt, s közben megtanítottam arra, hogyan végezze el majd otthon magának a masszírozást. A szörnyű fájdalommal járó betegsége azóta nem jelentkezett.
ARCIDCGZSÁBÁT GYÓGYÍTOTT €GY ORVOS
Erről az esetről dr. Roemer számol be. Felkereste őt egy férfi, aki már két éve arcidegzsábában szenvedett. Idegmetszést ja
vasoltak neki. Öt napja már se enni, se beszélni nem tudott, olyan heves, lüktető fájdalmat érzett az arca bal oldalán, az alsó és a felső állkapocs körzetében, egészen a bal szeme aljáig.
„Gumigyűrűket tettem a bal hüvelykujjára és a mutatóujjára. Tíz perc sem telt el, elkezdett beszélni és nevetgélni. Azt nem mondtam meg, mire valók ezek a gumik, csak arra kértem, hogy minden alkalommal, amikor jelentkezne a fájdalom, tegye fel őket magának. Tartós fájdalom esetén minden félórában néhány percig alkalmazza őket, majd hagyjon két kezelés között egyre több időt. Végül már csak napjában egyszer végezze el
270
a kezelést, ezt is csupán azért, hogy a fájdalom ne is jelentkezzen magától. Ma már semmi panasza nincs, és nagyon jó egészségnek örvend."
A RCFLCXOLÓGIA MCGSZÜNTCTI A KéZR£M€GéST
Dr. White jegyezte le annak a férfinak az esetét, akinek állandóan remegett a keze, álmatlanság gyötörte és súlyos ideggyengeségben szenvedett.
„Egy héten keresztül mindennap reflexcsipeszeket tettem az ujjai hegyére, majd háromnapos pihenő után, napjában háromszor alkalmaztam ezt a módszert. A nyolcadik kezelés után már nem remegett a keze, úgy aludt, mint egy csecsemő, és szemmel láthatóan elmúlt az idegbaja is." A kézremegést úgy szüntethetjük meg, ha egy héten keresztül napjában egyszer vagy esetleg többször is mintegy negyedórára reflexcsipeszeket teszünk az ujjaink hegyére. Egy hét után ön is jó eredményt érhet el. Reflexcsipesz helyett használhat ruhacsipeszt, illetve gumigyűrűt is, csak arra vigyázzon, hogy ez utóbbiakat időben - még mielőtt az ujjak elkékülnének - vegye le.
HA A FOGAIT ÖSSZCSZORÍTJA. MCGSZÜNTCTHCTI AZ IDCGI F€SZÜLTS€GeK€T
Ha ön nagyon ideges alkat, a fogai összeszorításával könnyen oldhatja a feszültségeit. Ezt a módszert csak akkor alkalmazza, ha egészségesek a fogai. Egy időben szorítsa ökölbe mindkét kezét is. A gyakorlatot napjában három-négy alkalommal, néhány percen át végezze. Idegrendszeri zavarait ilyen módon kitűnően gyógyíthatja.
LAZÍTÁS ÁSÍTÁSSAL ÉS NYÚJTÓZKODÁSSAL
Egy másik hatékony és természetes módja a lazításnak, ha ásítunk és nyújtózkodunk. Ezzel a szimpatikus idegrendszerre gyakorolunk jótékony hatást a test minden részén.
A RCFLCXOLÓGIA SCGÍT AZ ÁLMATLANSÁG LCKÜZDéSéBCN
Ha álmatlanság gyötri, feküdjön le kényelmesen az ágyára, és végezze el a következő gyakorlatot. Kulcsolja össze a kezét a 4 1 - 1 . ábrán látható módon, vagy pedig nyomja erősen egymáshoz az ujjai hegyét. Maradjon így 10-15 percig - ha ébren tud addig maradni.
A R€FL€XOLÓGIA J€L€NTŐSéG€ A L Ö K H A J T Á S O S R€PÜLŐGéP€K K O R S Z A K Á B A N
Napjainkban, amikor lökhajtásos repülőgépekkel szeljük a kontinenseket, a legfontosabb, hogy megtanuljunk lazítani. Minden olyan módszer, amely nyugtatók és altatók alkalmazása nélkül pihenést és ellazulást ígér, az emberiség legnagyobb jótevői közé szá-
271
mit. Ezért biztos vagyok abban, hogy a jövőben a reflexológiát mindenki, mindenhol a legtermészetesebb módon fogja alkalmazni.
€GY TANÁRNŐ AZ IDCGI F€SZÜLTS€G€K€T RCFLCXOLÓGIÁ VAL OLDJA
„Szeretném elmondani, milyen nagy segítséget jelent a gyerekekkel való foglalkozás során a reflexológia. Nemcsak a szünetben, de a tanítási órákon is gyakran alkalmaztam.
Napjainkban a gyerekek állandó feszültségben élnek. Nagyon sok türelmet és gondoskodást igényelnek. Korábban én magam is rettentően feszült és ideges voltam, de amióta megismertem a reflexológiát, bármilyen helyzetben képes vagyok oldani a feszültségeimet. Ezt pedig a hüvelykujjam és a többi ujjam masszírozásával érem el. Itt találhatók ugyanis az idegek reflexterületei. Ezeket még tanítás közben is zavartalanul meg tudom masszírozni. Bárcsak megtaníthatnám a gyerekeket a reflexológia helyes alkalmazására. Biztos vagyok abban, hogy sokkal egészségesebb és vidámabb gyerekekkel találkoznánk akkor az iskolákban, akikből így kiegyensúlyozott és boldog felnőttek válnának."
M € G S Z Á L L O T T A K GYÓGYÍTÁSA RCFieXOLÓGIÁVAL
Az egyik orvostól kaptam néhány tanácsot arra nézve, hogyan lehet megszabadulni a testet megszálló romboló erőktől. Sokan ismerik ezt a jelenséget, amikor is az történik, hogy egy másik dimenzióból érkező entitás hatalmába keríti a testet. Főleg akkor történhet meg ilyesmi, ha az aurát az alkohol és a drog minimálisra csökkenti.
€GY ORVOS R€FL€XOLÓGIÁVAL GYÓGYÍTJA A MEGSZÁLLOTTAKAT
Dr. Brandt szerint a megszállottakra jellemző a mellékvesék hiperaktivitása. A hasnyálmirigy, a mellékvesék, a hipofízis és a tobozmirigy aktivitása a kétszeresére nő. A reflexológiával azonban visszaállítható a mirigyek normális működése, minek következtében a „betolakodónak" semmi esélye sem marad: vagy elpusztul vagy továbbáll.
Érdemes lenne ezen elgondolkodni azoknak is, akik ezekkel a súlyos betegekkel foglalkoznak. A Biblia sok megszállottról tesz említést. Ma valahogyan nem akarjuk nevén nevezni ezt a betegséget, pedig számos esetben eltűnődhetnénk, hogy nem megszállottságában cselekszik-e úgy a beteg, ahogy cselekszik. Remélhető a reflexmasszázs egyszerű technikáját minél több orvos, pszichiáter fogja kipróbálni az ilyen betegek gyógyítása céljából. A belső elválasztású mirigyek normális működésének helyreállításával ugyanis egyes mentális betegségek gyógyíthatók. Az agy és a mentális képességek reflexterületeinek masszírozásával sok elmebetegség gyógyítható lehet.
272
SUGÁRZÁS OKOZTA ÉGÉSI S€B€K GYÓGYÍTÁSA R€FL€XOLÓGIÁVAL
Az egyik orvos mondta, hogy a reflexológia az akupunktúrával rokon gyógymód, melyet az ókori Egyiptomban dolgoztak ki.
A férjem súlyos égési sérüléseket szenvedett. A sebe állandóan váladékozott és nem akart begyógyulni. Minden este reflexmasszázs-kezelést végeztem, ami nagyon jó hatással volt rá. Meggyógyult a zsábája is. Nagyon hálás önnek mindezért.
A reflexmasszázzsal kitűnő eredményeket érek el a barátaim körében is.
J. C, Texas
MÍT TGHCT A R€FL£XOLÓGIA A GY€R€K€KéRT?
A gyerekek ösztönszerűen a természetes módokat választják a táplálkozásban éppúgy, mint az egészségmegőrzésben vagy az életforma kialakításában. A reflexológia ezért számíthat a fiatalok körében szép sikerekre. A módszer pedig olyannyira egyszerű, hogy még iskolás kornál fiatalabb gyerekek is képesek jól elsajátítani. Nem egy ilyen gyerekről tudok, aki szüleinél és más családtagjainál végez kezeléseket. Rendkívül örülnek annak, amikor látják, hogyan gyógyulnak meg szinte egyik percről a másikra szüleik, rokonaik. Jó bizonyíték mindez arra nézve, hogy a gyerekek ösztönösen is a természetes gyógymódokat választják.
HOGYAN ŐRIZHETI MEG GYERMEKE EGÉSZSÉGET?
A fejlődésben lévő szervezet egészségének megőrzése érdekében a belső elválasztá-sú mirigyek kezelése a legfontosabb. Ha úgy találja, hogy gyermeke nem a megfelelő ütemben fejlődik, gondoljon a belső elválasztású mirigyekre.
Ha korához képest túlságosan fejlett, vagy ellenkezőleg, elmarad a fejlődésben, forduljon orvoshoz. Ezután viszont alkalmazza a reflexmasszázs ismert technikáit a belső elválasztású mirigyek, különösen pedig a hipofízis reflexterületeinek masszírozására. Ez utóbbiak mindkét kézen a hüvelykujj ujjbegyén, illetve a nagylábujj hasonló részén találhatók. Lapozza fel újra a belső elválasztású mirigyekről szóló fejezetet.
Ma már sok orvos alkalmazza a reflexmasszázst, és bátorítja erre a betegeit is, hiszen a módszer rendkívül egyszerű és helyes alkalmazása semmilyen veszéllyel nem jár. Tanítsa meg gyermekét a belső elválasztású mirigyek reflexterületeinek masszírozására. Ha a helyes technikákat elsajátította, a természet segíteni fog abban, hogy korrekt módon alkalmazza őket. Meglepődve fogja tapasztalni, milyen természetességgel alkalmazza majd gyermeke a reflexológiát.
273
A GY€R£K€K MÁSOKON IS SCGÍTCNI AKARNAK
A gyerekeket arra is megtaníthatjuk, hogyan kell a reflexológiát mások gyógyítására felhasználni. Olyan panaszokat, mint az idegi feszültségek, a fogfájás, a fejfájás, a szem fáradtsága, ők is ismerik.
Tanítsuk meg tovább őket arra, hogy reflexológiával bizonyos helyzetekben elsősegélyben részesíthetjük a betegeket, és az orvos érkezéséig csökkenthetjük a beteg fájdalmait.
A RCFLCXOLÓGIA A F C J L Ő D Ő ORSZÁGOKBAN
Sok fiatal és kevésbé fiatal ember szenteli életét annak, hogy a fejlődő országokba eljuttassa azokat az ismereteket, melyek segítenek könnyebbé és boldogabbá tenni az emberek életét. Remélem vannak, akik a reflexológiát is „magukkal viszik", és az egészség megőrzésének természetes módjait is megismertetik az ottani emberekkel. Tanítsák és terjesszék a reflexológiát útjuk során!
A GY€RCK€K A SPORTBAN IS HASZNÁT VCSZ1K A R€FLCXOLÓGIÁNAK
A versenyek előtti idegfeszültségek oldására sok gyerek alkalmazza a reflexoló-giából megismert módszert: az idegek reflexterületeinek masszírozását. Sok futballista mérkőzés előtt az ujjait masszírozza. Rájött, hogyan tudja oldani feszültségét a mérkőzések előtt, és azt mondja, hogy ezáltal hasznosabb tagja tud lenni csapatának.
GYŐZZÖN A R€FL€XOLÓGIA S€GÍTS€GéVeL
A reflexológia bármely szituációban hozzásegíti a győzelemhez, akár fájdalmát, akár feszültségét, akár bármilyen más akadályt kell leküzdenie. Ne csak nézze, hogyan fordulnak a fiatalok ma a természetes gyógymódok felé. Osztozzon örömükben és lelkesedésükben, és ön jobbá, szebbé és főleg egészségesebbé teheti életét.
A TISZT€L€T€S R€FL€XOLÓOIÁT TANÍT CS€RK€SZ€IN€K
Dr. Bowers ír arról, hogy az egyik pap megtanította cserkészeit arra, hogyan tudnak olyan gyakori betegségeket, mint a megfázás, a köhögés, a fogfájás és a fejfájás reflexológiával meggyógyítani. A cserkészek később nagy hasznát vették ismereteiknek az elsősegélynyújtás alkalmával is. A reflexpontok nyomása csillapítja a fájdalmat, és ennek következtében elősegíti a fájdalom által kiváltott trauma megszűnését. Alkalmazni pedig szinte bárhol és bármikor lehet ezt a módszert: táborozáskor éppúgy, mint otthon, az éjszaka közepén, amikor nem tudunk sürgős segítséget hívni.
„A zónaterápia (reflexológia) végtelen területet nyit meg az ember előtt, minél többet alkalmazzuk, annál inkább megtapasztaljuk, milyen csodálatos, milyen hasznos és rendkívüli a hatása" - írja dr. Bowers.
274
Emberemlékezet óta a megfiatalodás csodaszerét az emberek mindig önmagukon kívül keresték. Különböző varázslatoktól, nagy hatalmú tárgyaktól vagy éppen az élet vizétől várták a megoldást. Egyetlen helyen azonban elfelejtették keresni azt, ott, ahol biztosan megtalálható: önmagukban.
TALÁLJA M€G FIATALSÁGÁT
Engedjék meg, hogy néhány bizonyító erejű ténnyel ismertessük meg önöket, melyek talán önöket is meggyőzik arról, hogy az embernek nem kell szükségszerűen hamar megöregednie és meghalnia. Hilton Hotema szerint: „Az özönvíz előtt, mondják, az emberek 500, sőt 900 évig is eléltek. Mint tudós, azt kell mondanom, hogy a tudomány jelenleg egyetlen olyan tényt sem tud felmutatni, mely szerint ez lehetetlen lenne, vagy pedig cáfolatként szolgálhatna. Sokkal nehezebb ugyancsak tudományos alapon megindokolni és megmagyarázni azt, miért hal meg az ember, mint abban hinni, hogy az emberi élet több ezer éven keresztül tarthat."
A R É G I M E S T C R C K € M L Í T € S T T G S Z N C K A M C G F I A T A L O D Á S R Ó L
Néhány régi mester gyakran idézett olyan eseteket, amikor valaki megfiatalodott. Ezeket az elbeszéléseket azonban senki nem értette meg.
„Teste duzzad az ifjúságtól, visszatér fiatalsága." (Jób 33, 25) „Megújul ifjúságod, mint a sasé." (Zsoltárok könyve 103, 5) Az ember teste a levegő láthatatlan gázainak ma-terializációjával jön létre, mely gázok elektronizált atomokból állnak, és intelligenssé váltak. Az ember színben, számban és rezgésében születése pillanatában a naprendszerhez hasonlít. Testet öltésével az anyag börtönébe kerül, a lelke azonban elválaszthatatlan a kozmikus elemektől. A fiatalsága megújulhat, mint a sasé.
Az emberi lélek ellenőrizheti a testet. És valóban ez is a szerepe. Mihelyt elhiszi, hogy egészsége megújulhat, és ehhez csupán az Isten által adományozott természetes gyógymódokat kell alkalmazni, „fiatalsága megújulhat, mint a sasé".
Dr. Alexis Carrel, akinek 32 éven keresztül sikerült életben tartania egy tyúk szívének sejtjeit, azt mondta: „Egy szerv nem (külső) anyagból épül fel, akár egy ház. Sejtekből áll, és egyetlen sejtből született. A test egyetlen téglától ered, mely tégla aztán önmagából újabb téglákat hozott létre, s ezáltal építkezett."
277
EGY APA JOBBAN BÍRJA A TÚRÁZÁS FÁRADALMAIT. MINTA FIA
M. D. visszaemlékezik arra, hogy apja esténként egy boton állt, és a lábával görgette ezt a botot.
„Emlékszem, ahogyan a papa minden este leült ágya szélére, és a talpával egy botot görgetett. Amikor megkérdeztem, miért csinálja, azt válaszolta, hogy orvosa javasolta neki.
Néhány évvel később, amikor otthagytam a tengerészetet, apámmal túrázni mentünk. O sokkal hamarabb fölért a dombtetőre, mint én. Mint egy hegyi kecske, olyan fürgén kapaszkodott fölfelé, miközben én majd megfulladtam a kimerültségtől, s folyton pihennem kellett. Folyton azt mondta: Na gyerünk, Frank, mi van veled? Fizikailag sokkal fiatalabb volt, mint én. Este pedig láttam, hogy még mindig görgeti talpával a botot.
Amikor megismerkedtem a reflexológia módszereivel, világossá vált előttem, hogy miért volt olyan energikus és olyan egészséges az apám hosszú élete végéig."
€GY87 €V€S NAGYMAMA €L€S€TTA LéPCSŐN
Unokája meséli a nagymamájáról: A nagymama a technikákat önmagán és más embereken is alkalmazza, és a legkü
lönbözőbb betegségekből gyógyítja ki őket. Most azt az esetet szeretném elmesélni, amikor a nagymama elesett a lépcsőházban. Egyedül él nagy házában, és a mosókonyhában szokott mosni. Egyik alkalommal mesélte el ezt a történetét.
„A múltkor elestem azon a lépcsőn, amely a mosókonyhába vezet." Rettentően megijedtem, de a nagymama arca rezzenéstelen maradt. S láttam azt is, hogy mindennek ellenére nincs semmi baja. „Mi történt?" - kérdeztem. - „Néhány dolgot akartam levinni a mosókonyhába, és az egyik dobozból madzagok lógtak ki. Valószínűleg erre léphettem rá, mindenesetre már csak arra emlékszem, hogy lebukfenceztem a lépcsőn, s a dobozok szanaszét hevertek körülöttem.
Megtapogattam magam, és megnéztem, nem tört-e el valamim. Majd lassan elkezdtem mozgatni az ujjaimat, aztán a lábujjaimat, s láttam, hogy minden rendben van. Ezután megmasszíroztam a kezemet, a lábamat és minden reflexemet. Vagy egy fél órán keresztül ott ültem a földön, és végeztem a masszázst. Képzeld, ezt az esést egyetlen kék folt nélkül megúsztam. Kérdem én, mi lett volna velem, ha nem ismerem a reflexológiát."
Rendíthetetlenül hisz a reflexmasszázsban, s vele együtt én is azt gondolom, ennél csodálatosabb dolog még nem történt a családunkban. Ne feledjék, a reflexmasszázs teljesen megszünteti a fájdalmakat, s a legtöbb esetben a fájdalom okát is.
A természet ellátott minket minden szükséges dologgal ahhoz, hogy éljünk, és bőkezűen osztott abból a képességből, amellyel megszabadulhatunk fájdalmainktól, és helyreállíthatjuk egészségünket. A természet egyéb adományait nagyon gyakran használjuk. Talán ideje volna most már ezt a nagyon drága adományt is felhasználni egy boldogabb és egészségesebb élet érdekében.
278
HOGYAN ŐRZI CGéSZSéGCT CGY IDŐSCBB CMBCR?
Édesapám nagyon idős. Ám az emberek nehezen hiszik el az életkorát, annyira energikus még mindig. A reflexológia megismerésével értettem meg, honnan származik ez a hihetetlen energiája. Folyton, amikor csak úgy leül vagy másokkal beszélget, vagy nézi a televíziót, a kezét masszírozza. Az egyik keze hüvelykujjával végigdörzsöli a másik keze tenyerét, a kézfejét és az ujjait. Majd ugyanezt elvégzi a másik kezén is.
Most már világos számomra, hogy ösztönösen a természet legcsodálatosabb adományát használja fel egészségi állapotának megőrzése érdekében. A reflexmasszázs szerintem a legjobb módja az életenergia-áramlatok biztosításának és a hosszú és egészséges élet elérésének.
€GY TANÁR AZ ID€G€IT NYUGTATJA RCFL€XOLÓGlÁVAL
Az egyik tanár folyton összekulcsolt kézzel járkált az osztályteremben, vagy ücsörgött az irodájában. Az ösztönét használta fel arra, hogy megnyugtassa az idegeit, hogy életenergiát juttasson a szerveibe, és a mirigyek működését szabályozza. Valószínűleg egész életében jó egészségnek örvendett.
A M€GFIATALODÁST SCGÍTŐ TCRÁPIA
Dr. Von Salza szakterülete a megfiatalodás, ennek lehetséges módjait tanulta Németországban, Oroszországban és Olaszországban. Egy régi türingiai kastélyban született a XIX. század végén. Szülei Oroszországba emigráltak, tanulmányait így a szentpétervári egyetemen végezte. Az első világháború miatt meg kellett szakítania tanulmányait, a második világháború idején azonban folyamatosan dolgozott egy orvosi kutatóközpontban, melyet azzal a céllal hoztak létre, hogy a megfiatalodás teóriáit tanulmányozzák. Olyan híres tudósokkal dolgozott együtt, mint Voronoff, Steinach, Alexis Carrel és mások.
Amerikába való menekülése után dolgozta ki saját teóriáját, melynek neve: „J2 terápia". A „Vissza a fiatalsághoz" című könyvében dr. Von Salza számos olyan híres emberről beszél, aki a természetes gyógymódnak köszönhetően visszanyerte fiatalságát.
CGY 60 €V FCLCTTINŐNCK GYCRCKC SZÜLCTIK
Annak bizonyítására, hogy az öregedés folyamata megállítható és visszafordítható, egy 62 éves osztrák nő példáját említi. Ennek a nőnek már 13 éve megszűnt a menstruációja. Hat hónapos kezelés után azonban ismét rendszeresen menstruálni kezdett. A 13. hónapban teherbe esett, és egészséges gyermeknek adott életet, aki ma 12 éves. A hölgy 76 éves, de alig látszik negyvennek. Dr. Von Salza még számos ilyen esetet ír le, amikor is nők és férfiak valóban megtalálták a fiatalságukat.
279
€GY 72 ÉV€S FÉRFI VISSZANYERI FIATALSÁGÁT
Könyvében a 23. példa így szól: Férfi, 72 éves, a normálisnál alacsonyabb testsúlyú (1,62 méter - 41 kg), szellemileg friss, a szíve tökéletes. Ütőérgyulladás, akut ízületi gyulladás, arteriosclerosis és előrehaladott izomsorvadás. Az arcbőre, mint a pergamen. Már képtelen önmagától öltözködni, nem tud járni, ágyhoz van kötve. Két évvel később: 50 kg, az ütőérgyulladásnak semmi nyoma, az izomsorvadás megszűnt, a bőre visszanyerte színét, nagyon agilis, újra megszerezte jogosítványát. Szokatlan erővel tért vissza a férfiassága, valami olyasmi történt vele, amit kb. 20 éve nem érzett.
A HÍRCS SZ€M€LYIS€G AZ €LSŐ KCZCLCS UTÁN TÁNCOLNI TUD
Dr. Von Salza a reflexológiával kapcsolatos tapasztalatairól is beszámol. „A reflexológia sok esetben segít kisebb betegségek gyógyításában, illetve megelő
zésében, segít megszüntetni az idegi feszültségeket és a krónikus fájdalmakat. Egy híres személyiségen végzett kezelés eredménye engem is rendkívül meglepett.
Ez a hollywoodi páciensem közel jár a hetvenhez. A kezelés megkezdése előtt nem tudott egyik fotelből átülni a másikba. A javulás szinte azonnal bekövetkezett, és rendkívüli meglepetést okozott mindnyájunknak. A hölgy aznap este már egy éjszakai mulatóhelyen táncolt.
AZ „INSTITUT DG RCNAISSANCC" A MEGFIATALÍTÁS TERÁPIÁIT ALKALMAZZA
Dr. Ivan Popov a Bahama-szigeteken egy olyan intézetet nyitott, ahol ugyanazt a terápiát alkalmazza az öregedés folyamatának visszafordítására, amelyet dr. Von Salza dolgozott ki és alkalmazott nagy sikerrel. Rengeteg híresség, napjaink nagy sztárjai közül sokan veszik igénybe ezt a terápiát, az eredmények pedig egyszerűen fantasztikusak.
AZ ÖRCGCDéS FOLYAMATÁNAK VISSZAFORDÍTÁSA
Azt nem állítom, hogy csupán a reflexológia képes arra, hogy az öregedés folyamatát megállítsa. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy maga a folyamat visszafordítható, mégpedig a sejtek stimulálásával, amit a reflexmasszázs alkalmazásával érhetünk el. A magnetikus életenergiák által önnek is esélye nyílik arra, hogy megtalálja fiatalságát.
A R€FL€XOLÓGIA MINDCNKIÉ
A reflexológia az egész emberiség számára hasznos lehet. Nemcsak a fájdalom csillapítására vagy kisebb betegségek gyógyítására lehet használni, de a test egészségi állapotának megőrzése érdekében is. Nemcsak önmagunkat kezelhetjük reflexológiával, de segíthetünk mások problémáinak megszüntetésében is. A kezén, illetve a lábán talált érzékeny pontokat masszírozza meg, emlékezve a jelmondatunkra: Ha fáj, masszírozza meg! Ha testének bármelyik részében fájdalmat érez, kövesse a könyvben adott tanácsokat.
280
A reflexológia a leggyorsabb és a legegyszerűbb gyógymód. A reflexpontok ismeretében hatékonyan alkalmazhatja a különböző masszírozási technikákat, és ezáltal segítheti a természetet a mirigyek működésének szabályozásában. A reflexek stimulálása következtében megszabadulhat fájdalmától, meggyógyulhat betegségéből, és a mai naptól kezdve boldog és egészséges lehet.
A legnagyobb örömmel nyújtjuk át önnek ezt a könyvet, abban a meggyőződésben, hogy az egész világon elterjed, és meggyógyítja majd a mélységes reménytelenséget, a rengeteg szorongást és tengernyi szenvedést, és segít mindazoknak, akik a természet felé fordulva szeretnék megtalálni életük hátralévő részében a boldogságot és az egészséget.
281
A reflexológia az egész emberiség számára hasznos lehet. Nemcsak a fájdalom csillapítására vagy kisebb betegségek gyógyítására lehet használni, de a test egészségi állapotának megőrzése érdekében is. Nemcsak önmagunkat kezelhetjük reflexológiával, de segíthetünk mások problémáinak megszüntetésében is.
A reflexológia a leggyorsabb és a legegyszerűbb gyógymód. A reflexpontok ismeretében hatékonyan alkalmazhatja a különböző masszírozási technikákat, és ezáltal segítheti a természetet a mirigyek működésének szabályozásában. A reflexek stimulálása következtében megszabadulhat fájdalmától, meggyógyulhat betegségéből.
Abban a meggyőződésben készült ez a könyv, hogy segít mindazoknak, akik a természet felé fordulva szeretnék megtalálni életük hátralevő részében a boldogságot és az egészséget.