D R . M E D . M AT T H I A S R AT H

A SEJTGYŇGYŔSZATTAL KAPCSOLATBAN

1. átdolgozott kiadás

© Dr. Rath Health FoundationSourethweg 9NL - 6422 PC HeerlenTel.: 0031- 457 111 222Fax: 0031- 457 111 229

Ez a kiadvány, beleértve minden egyes részét szerzői jogvédelem alatt áll. Mindennemű hasznosítása a szerzőijog szűk határain kívül a kiadó előzetes külön engedélye nélkül tilos és büntetendő. Ez különösen az utánnyo-másra, sokszorosításra, fordításra, mikrofilmen való rögzítésre és számítógépentörténő tárolásra és feldolgozásra vonatkozik.

KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK A SEJTGYÓGYÁSZATTAL KAPCSOLATBAN

Mikrotápanyagok terápiás hasznát vizsgáló tudományos munkák egész sora bizonyítja, hogyaz egészség természetes úton elérhető. Az innovációs mikrotápanyag-kutatás olyan ismerete-ket hozott a felszínre, amelyekből már most világszerte sok ember profitál. Minden, ezen akutatási területen tett lépéssel elérhetőbbé válik a cél: „Egészség minden ember számára”.

A Dr. Rath által végzett sejtgyógyászati kutatás joggal tekinthető éllovasnak a mikrotápanya-gok és azok szinergikus kölcsönhatásának területén. A sejtgyógyászat okozatorientált megol-dásokat fejleszt ki az egészség visszanyerésére ill. fenntartására.

F Ü Z E T Ü N K R Ő L

A „Kérdések és válaszok a sejtgyógyászattal kapcsolatban” füzet gyakran ismétlődő, a Sejt-gyógyászattal kapcsolatos kérdésekre ad tiszta, érthető választ. Az a tény, hogy ezt a füzetetmár a 6. átdolgozott kiadásban nyújtjuk át önnek, azt mutatja, hogy az orvostudomány ezenúj területével kapcsolatos információk iránt – mely természetes módon segít egészséghezjutni - rendkívül komoly igény mutatkozik. A füzet bővített kiadásának két alapvető oka:

1. Egyre több ember szeretné a sejtgyógyászat tudományos ismereteit az egészségé-vel kapcsolatos problémák megoldására, vagy akár csak a jó közérzet növelésérehasznosítani.

2. A kutatás és a tudomány állandó fejlődést jelent. A sejtgyógyászat területén történtelőrehaladás, olyan új sejttápanyag-szinergiák meghatározásához vezetett, melyekerősítik a sejtek és az emberi szervezet működését bizonyos egészségügyi problé-mákkal szemben.

Kérjük vegye figyelembe, hogy a „Kérdések és válaszok a sejtgyógyászattal kapcsolatban”füzet a mikrotápanyagokkal és azok használatával kapcsolatos alapvető információkat tartal-maz. Ez a kiadvány nem helyettesít egy személyes tanácsadást, egészségügyi problémák ese-tén. Ez egy orvos ill. egy képzett szakember feladata.

TA R TA L O M J E G Y Z É K :

FEJEZET I

BEVEZETÖ KÉRDÉSEK Oldal 05

FEJEZET II

INFORMÁCIÓK A LEGGYAKORIBB BETEGSÉGEKRÖL Oldal 08

FEJEZET III

SEJT-TÁPANYAGOK FOGYASZTÁSÁVAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK Oldal 15

FEJEZET IV

ŔLTALÁNOS KÉRDÉSEK Oldal 20

FEJEZET V

A SEJTTÁPANYAGOKKAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK Oldal 22

FEJEZET VI

SPECIÁLIS BETEGSÉGEKRE ÉS PANASZOKRA VONATKOZÓ KÉRDÉSEK Oldal 25

FEJEZET VII

HIEDELMEK ÉS BIZONYTALANSÁGOT OKOZÓ KIJELENTÉSEK Oldal 29

FEJEZET VIII

BETÜRENDES MÚTMUTATÓ Oldal 32

TARTALOMJEGYZÉK

1. Mit jelent a sejtgyógyászat?

A sejtgyógyászat alapelve, hogy az emberi szervezet legkisebb egységeit a test sejtjeit vizs-gálja. Az egészségről és betegségről a szervezetet felépítő milliónyi sejt szintjén történikdöntés és nem a szervek szintjén, mint ahogy eddig feltételezték. A sejtek az emberi szer-vezet legkisebb, és legfontosabb egységei. Ezek alkotják a szerveket. Sokoldalú biokémiai feladatuk ellátásához folyamatosan bioenergiát biztosító tápanyagokravan szükségük. Egy vagy több sejttápanyag krónikus hiánya elégtelen sejtfunkciókhoz és ez-által különböző betegségekhez vezet. A sejtek naponkénti optimális ellátása vitaminnal ésegyéb sejttápanyaggal tehát kulcsfontosságú a hiány-betegségek eredményes megelőzésé-hez és gyógyításához.

2. Mit nevezünk sejttápanyagnak?

A billiónyi sejtből felépülő emberi szervezetnek a benne lezajló sokféle biokémiai anyagcse-réhez folyamatosan bioenergiát biztosító tápanyagellátásra van szüksége. Ezeket a sejtgyó-gyászat szaknyelven sejttápanyagok néven foglalja össze. Ide tartoznak a vitaminok,ásványi-anyagok, nyomelemek, bizonyos aminosavak, másodfokú növényi tápanyagok vala-mint egyéb, az anyagcseréhez fontos mikrotápanyagok. Ezen anyagok optimális mennyi-ségben és egymáshoz hangolt arányban jelentős szerepet játszanak az egészséges sejt- ésszervműködésben.

3. Gyógyszernek tekinthetők a sejttápanyagok?

Nem. A sejttápanyagok a szív és érrendszeri megbetegedések valamint egyéb hiány-betegségek természetes úton való megelőzését, illetve ezek fennállása esetén a gyó-gyulás folyamatát támogatják. A sejttápanyagok eredményes alkalmazása arra a tényre ve-zethető vissza, hogy a legtöbb betegség fő oka a krónikus tápanyaghiány. Összefoglalvamegállapíthatjuk: a sejttápanyagok támogatják a gyógyulási folyamatot szív- és érrendszeri,valamint egyéb betegségek kezelésénél; ezenkívül a hatékony megelőzést szolgálják külön-böző népbetegségeknél.

1I . BEVEZETŐ KÉRDÉSEK

4. Mi a sejttápanyagok szinergikus hatása? És mi a jelentősége az egészséggel kapcsolatban?

A sejtgyógyászat eredményessége a sejttápanyagok szinergikus hatására épül. Sziner-gikus hatás azt jelenti, hogy több egymáshoz hangolt tényező hatékonysága jelentő-sen nagyobb, mint külön-külön az egyes tényezőké ill. anyagoké.

Mit jelent ez átvitt értelemben? Vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és más mik-rotápanyagok az emberi szervezetben bizonyos csoportokba rendszerezve összedol-goznak. Ez az összmunka a szinergikus hatás biológiai törvényeire épül. Ezen elvfelhasználásával az egyes speciális sejttápanyagok kombinálásával jelentősen nagyobbbiokémiai hatás érhető el, mint azokkal külön-külön. A test sejtjeinek optimális ellátásaígy kisebb adagokban megfelelően kombinált mikrotápanygokkal lehetséges, amivel azegyes anyagok túlzott adagolása fölöslegessé válik.

5. Nem jutunk elég vitaminhoz a napi táplálékon keresztül?

Nem. Még egészséges emberek esetén sincs ez mindig így, nem beszélve azokról azemberekről, akik különleges stressznek, jelentős környezeti szennyezésnek vagy más ri-zikótényezőnek vannak kitéve és ezen keresztül nagyobb vitaminszükségletük van. Kevésbé ismert az a tény is, hogy az átlag táplálék Németországban és más ipari or-szágban alig tartalmaz vitamint; ezek is majdnem teljesen megsemmisülnek a konzer-válási és főzési folyamatok közben. Ezért olyan fontos a naponkénti gyümölcs és nyerszöldség fogyasztása. De többnyire ez sem elegendő. Különösen jelentős a C-vitamin hiá-nya. Ahhoz, hogy a sejtgyógyászat által javasolt napi C-vitamin mennyiséget (600 mg) fe-dezze, fiataloknak és felnőtteknek 15-20 darab narancs elfogyasztására lenne szüksége.

6. Szükség van táplálékkiegészítőkre gyümölcsben és zöldségbengazdag táplálkozás esetén is?

Élelmiszereinkből egyre növekvő mértékben hiányoznak lényeges tápanyagok. Ebbőlkifolyó lag egyre kevésbé elegendő ez az élelmiszerkészlet az egészséges sejt és végsősoron az egész szervezet működéséhez szükséges mikrotápanyagok fedezésére. Mégegy szigorú vegetáriánus táplálkozás esetén is fontos ezen tényező figyelembe vétele.Ugyan a vegetáriánus táplálkozás bizonyos előnyöket jelenthet, mégis egyes esetekbenbizonyos mikrotápanyagok hiányához vezethet.

Az étrend kiegészítése speciálisan kiválasztott sejttápanyagokkal kiegyenlít bizonyos hiányosságokat a táplálkozásban, ellátja a test sejtjeit életfontosságú bioenergiával ésméregtelenít (pl. gyógyszer, növényvédőszer).

2 I . BEVEZETŐ KÉRDÉSEK

3I . BEVEZETŐ KÉRDÉSEK

7. Mi a különbség a vízben és a zsírban oldódó vitaminok között?

A vízben oldódó vitaminok a B-vitaminok (beleértve a biotint és a folsavat is) és a C-vi-tamin. Ezek a szervezet működésében fontos szerepet játszó vitaminok, hosszútávonnem tárolhatók a testben. A gyors anyagcsere folyamatban a fölösleg kiürül a szerve-zetből. A testi sejtek védelméhez azonban folyamatos ellátásra van szükség.

Zsírban oldódó vitaminok az A, D, E és K-vitaminok. Zsírban oldódó vitaminok átmene-tileg raktározódhatnak a szövetekben. Ez a tulajdonságuk különösen fontos, ha meg-gondoljuk, hogy pl.az E-vitamin a sejtmembránt az agresszív molekuláktól védi.

Azt a tényt, hogy a zsírban oldódó vitaminok ezzel az létfontosságú raktározási funkci-óval rendelkeznek, a gyógyszeripar és támogatói újra meg újra a túladagolás hiedelmé-nek terjesztésére használják.

1. Milyen szerepet játszanak a sejttápanyagok az ateroszklerózismegelőzésében?

Az ateroszklerózis (érelmeszesedés) kialakulása többéves-évtizedes folyamat, mely-nek során az erek egyre merevebbekké válnak és hosszú távon a lerakódások általbeszűkülnek. A lerakódásokat koleszterin- és kalciummolekulák, valamint egyéb ösz-szetevők képezik. Ezek a lerakódások idővel annyira megnövekedhetnek, hogy hátrál-tathatják a szív és az agy vérellátását. Szívinfarktus vagy agyvérzés lehet akövetkezménye. Az ateroszklerózis megbetegedés fő oka a vérerek hiányos vitamin-és mikrotápanyag ellátására vezethető vissza. Ez a hiányos tápanyagellátás az érfalakgyengüléséhez vezet, érrepedések, hegek jönnek létre. A legjobb biológiai segéd-anyag, amivel az emberi szervezet az érfalak sebeinek „korrigálásához” rendelkezik akoleszterin, amely lipoprotein formájában (fehérjét és lipideket tartalmazó anyag),mint LDL és Lp(a) fordul elő a vérben. Mindenekelőtt Lp(a), mint különösen ragacsoslipoprotein, rakódik az érfalak repedéseibe, és elősegíti az ateroszklerotikus lerakódá-sokat.

A sejttápanyanyagok bevitelén k célja ateroszklerotikus lerakódások esetén az érfalakstabilitásának és rugalmasságának helyreállítása, a kötőszövetek felépítése és vé-delme, az érfalakban történt lerakódások lebontása. Stabil és rugalmas kötőszövetképződés az optimális kollagéntermelés függvénye. A kollagéntermelést javíthatjukC-vitamin bevételével. A C-vitamin és a réz gondoskodnak a kollagénrostok stabil fel-építéséről. Természetes aminosavak, mint a Lizin és a Prolin képezik a legfontosabbépítőanyagait a kollagénmolekuláknak és mintegy Ľ-ét teszik ki. A kondroitin-szulfátés a N-acetil-glukozamin további, a kötőszövet stabilitását és ellenálló-képességét nö-velő természetes anyagok.

Az ateroszklerotikus lerakódások regenerálásánál mindenekelőtt a prolin és a lizin töl-tenek be fontos feladatot. Ezek a „teflon-anyagok”, melyek mint egy védőfilm azLp(a) molekulákat bevonják, és ezzel megszüntetik ragacsos hatásukat. Ennek követ-keztében a molekulák nem képesek megtapadni a hegeken, oldódnak és a véráram-mal a májba kerülnek, ahol kiválasztódnak. A prolin és a lizin még a megelőzésben isszerepet játszik, mivel további zsírok lerakódását is hátráltatja.

4 I I . INFORMÁCIÓK A LEGGYAKORIBB BETEGSÉGEKRÖL

2. Mi az angina pectoris?

Az angina pectoris szívtáji szorító fájdalmat jelent, szívgörcsnek is nevezik. Gyakran aszív koszorúereinek megbetegedésével lép fel. A szív koszorúereinek megbetegedéseaz ateroszklerózis egyik jellegzetes megnyilvánulási formája. A szív koszorúereinekerős beszűkülése gátolja a szívizom vérellátását, ami szívinfarktushoz, vagy hirtelenszívhalálhoz vezethet.

Az érfalak egészséges felépítése és stabilitása létfontosságú. Ez az érfalak építőanya-gainak (kollagén, elasztin stb.) optimális bevitelével érhető el. Ezzel összefüggésbenjelentős szerepet töltenek be a sejttápanyagok, mint a C-vitamin, az E-vitamin, akondroitin-szulfát és a glukozamin (N-acetil-glukozamin), réz, prolin és lizin.

3. Szívgyengeség (szívelégtelenség) esetén ajánlott a sejttápanyagokfogyasztása?

Igen. Szívgyengeség esetén a szív nem képes az egészséges anyagcsere számára ele-gendő vérmennyiséget az érrendszerbe pumpálni. Ennek következménye oxigén- éstápanyaghiány, légszomj, ödémák és általános kimerültség.

Mechanikusan tekintve a szív a legaktívabb szerve az emberi testnek, ami napontatöbb ezer liter vér pumpálásával biztosítja a sejtek ellátását a szervezetben. Ehhez ateljesítményhez komoly mennyiségű bioenergiára van szükség. A sejttápanyagok kró-nikus hiánya csökkenti a bioenergia termelését és ezáltal a szívizom gyengeségéhezvezethet.

Az izomsejtek speciális sejttápanyagokkal történő ellátásával biztosítjuk a testbenazokat a tényezőket, amelyek az optimális energiatermelésről, s ezzel a szívizom opti-mális ellátásáról is gondoskodnak. Tápanyagok, mint karnitin, Q10 koenzim, taurin, Bés C-vitaminok a szív számára fontos bioenergiát szállítanak, ezáltal javítva a szívpumpálóképességét. Akik súlyos szívgyengeségtől szenvednek kezdjék a terápiátkevés sejttápanyag bevételével és fokozatosan, lépésről-lépésre növeljék az adagot.Így a szívizom lassan hozzászokhat az optimális bioenergia-ellátáshoz.

4. Milyen sejttápanyag ajánlott szívritmuszavar esetén?

A szívritmuszavar röviden a szívverés rendszerességének zavarát jelenti. Gyakran visz-szavezethető ez a zavar az „elektromos” szívizmok hiányos bioenergia-ellátására,melynek következtében zavar jön létre az ingerképzés és ingertovábbítás elektromosfolyamatában. A szívritmuszavarral összefüggő jelenségek a gyors, illetve a kihagyószívverés gyakran szédüléssel, fáradtsággal járnak. A szívsejtek, így az elektromosszívizomsejtek is nagy energiaforgalmat bonyolítanak le. Az optimális működéshezszükségük van elegendő sejttápanyagra, mint amilyen a karnitin, taurin, a Q10 koen-zim, B és C-vitaminok, valamint ásványi anyagok, mint kalcium, kálium és magnézium.

5I I . INFORMÁCIÓK A LEGGYAKORIBB BETEGSÉGEKRÖL

5. Milyen sejttápanyag javasolható rákos megbetegedések esetén?

Egy rákos megbetegedés kifejlődése több stádiumon keresztül történik és jellegzetestünetekkel jár együtt. Ilyen pl. a külsőleg nem befolyásolható sejtszaporulat, metasz-tázis képződés, véredény képződés és a rákos sejtek ellenálló képessége. A betegségegyes stádiumainak külső befolyásolásához többfajta sejttápanyag egyidejű beviteleajánlatos.

Ezen terápia fontos alkotóelemei pl.:

• C-vitamin: növeli a szervezet ellenálló képességét, elősegíti a beteg sejtek megsemmisítését. Ezek mellett kulcsfontosságú molekula a kötőszövet képződésben.

• EGCG: a zöld tea polifenol alkotórésze. Hátráltatja a rákos sejtek képződését és szétterjedését. Továbbá fontos védelem a sejtkárosodással szemben.

• Lizin: döntő szerepet játszik kollagénbontó enzimek gátlásában. Az aminosav, az egyik fontos építőeleme a stabil kötőszövetnek.

• Prolin: a stabil kötőszövet-képzés egyik építőeleme.• N-acetylcystein: erős antioxidáns anyag, védi a kötőszövetet a leépüléstől.• Arginin: javítja a szervezet ellenálló képességét, gátolja a rákos sejtek

szaporodását.• Szelén: antioxidáns, az immunrendszer fontos része. Képes a daganatok

növekedését gátolni, ill. kezdeti stádiumában a terjedésüket hátráltatni.

Ha valaki, a fent említett módon többfajta sejttápanyagot, nagyobb mennyiségbenfogyaszt, fontos, hogy az adagot a napi étkezésekhez elosztva, elegendő folyadékkalvegye be. Tízórai és uzsonna beiktatásával a sejttápanyagok bevételét napi öt étke-zésre is eloszthatjuk, ami pozitívan hathat a mikrotápanyagok felvételére és a sejtekanyagcseréjére.

6. Miért olyan fontos rákos megbetegedések esetén a kötőszövet erősítése?

A rákos sejtek képesek ellenőrizhetetlen mennyiségben ú.n. kollagénbontó enzi-mek előállítására és kiválasztására. Ezen enzimek segítségével bontják meg akötőszöveteket. Ez megnyitja előttük az utat a szervezetbe és adottak a metasz-tázis képzés feltételei. Minél több kollagénpusztító enzim termelődik, annál ag-resszívabban fejlődik ki és terjeszkedik a testben a rák. Egy daganat, mely csakegy helyen jelentkezik a testben ritkán életveszélyes. Ezzel szemben a rák halá-los áldozatainak 90 %-a metasztázis képződésre - vagyis a rákos sejtek más szer-vekre és szövetekre való átterjedésére - vezethető vissza. A sejttápanyagokjelentős szerepet játszanak kollagénbontó enzimek kibocsátása,az elváltozottsejtek részéről jövő veszélyek korlátozása és visszaszorítása szempontjából. Sze-repük a kötőszövetek védelmében, felépítésében és stabilitásában rendkívüli.

6 I I . INFORMÁCIÓK A LEGGYAKORIBB BETEGSÉGEKRÖL

A kötőszövetek felépítése és védelme szempontjából a C-vitamin, lizin és a pro-lin aminosav együttes hatása jelentős. A stabilitást az ú.n. cementanyagok(kondroitinszulfát, glukozamin) biztosítják.

7. Sejttápanyagok bevétele kemo-, vagy sugárterápia mellett lehetséges?

A sejtgyógyászat egy tudományosan megalapozott, káros mellékhatásoktól mentes,természetes kezelési módot kínál a rák kezelésére. A sejttápanyagok megfelelő kom-binációban történő bevitele segítséget és természetes terápiát kínál a gyógyuláshoz.A kemoterápia az a kezelési mód, amelyben a rákos sejtek megsemmisítéséhez szin-tetikus anyagokat használnak fel. Ezek a szintetikus anyagok (citosztatikum) a rákossejtek mellett az egészséges sejteket is megtámadják, ezáltal károsítják a szervezetimmunrendszerét is. A sejttápanyagok ezzel szemben erősítik a szervezet természe-tes ellenálló képességét és csökkentik a daganatos sejtek életképességét természetesfolyamatokon keresztül (a daganatos sejtek önpusztítása) anélkül, hogy egészségessejtek is károsulnának.

Kemoterápiával egy időben, és az után is ajánlott a sejttápanyagok bevétele. Kérje kia kezelő orvosa véleményét, mielőtt elkezdené a sejttápanyagok bevételét.

8. Mely sejttápanyagok játszanak szerepet az egészséges vérnyomás szempontjából?

Sok millió ember szenved tartósan magas vérnyomástól. E betegség fő oka a verőér-fal (artériafal) milliónyi sejtjét érintő krónikus vitaminhiányra és egyéb sejttápanyagokhiányára vezethető vissza. Ez a hiányjelenség a verőérfal megfeszüléséhez és megvas-tagodásához vezet, ezzel a vérnyomás emelkedését okozva. Az érfalak feszességé-nek enyhülése ezzel szemben növeli a véredények belső térfogatát, így csökkenti avérnyomást. Egészséges emberek esetén az érfalak rugalmasságát az érfal sejtjeibenoptimálisan termelődő ú.n. feszültségcsökkentő anyagok (relax faktor) biztosítják.Magas vérnyomás esetén feltételezhető ezen feszültségcsökkentő anyagok hiányaezért javasolt sejttápanyagok bevitele a simaizomsejtek rugalmassághoz és a feszes-ség lazításához, pl. C-vitamin, az arginin, a kálium és a magnézium.

A relax faktor termelést fokozza az arginin, a nitrogénoxid egy „futár molekulája”, ésegyben ez az egyik legfontosabb természetes anyag a görcsös verőérfalak lazításá-hoz. Az arginin bevitelével megnövekszik a vér nitrogénoxid szintje. Ezek a molekulákaz érfalak simaizomsejtjeiben megtapadva az érfalak feszültségét oldják. Mindenek-előtt C-vitaminnal kombinálva - mely a sejteket a károsodásokkal szemben óvja – biz-tosított a feszültséglazító anyagok fokozott képződése. Ásványi anyagok, mint amagnézium és a kalcium javítják a simaizom-sejtek anyagcseréjét ezenkívül szerepetjátszanak az érfalak felépítésében is.

7I I . INFORMÁCIÓK A LEGGYAKORIBB BETEGSÉGEKRÖL

9. Csökkentik a sejttápanyagok a vérnyomást normális ill. alacsony vérnyomás esetén is?

Nem. A sejttápanyagok nem csökkentik a vérnyomást, hanem normalizálják azt. Azanyagcsere szempontjából fontos tápanyagok optimális biztosításával a szervezet ter-mészetes regenerálóképességét támogatják. Ezzel a képességgel a kémiai úton előál-lított vérnyomáscsökkentők nem rendelkeznek. Ezek a szerek annyira csökkenthetik avérnyomást, hogy az szédüléshez, sőt eszméletvesztéshez vezethet (vérkeringés ösz-szeomlása).

10. Befolyásolhatják-e a sejttápanyagok a cukorbetegséget?

A cukorbetegségre jellemző, hogy a vér cukortartalma tartósan magas. Miközben azI.-es típusú diabétesznél az inzulin hiányos termelése, egy a beteggel veleszületettrendellenesség, a II.-es típusú diabétesznél a kiváltó okok még a közelmúltban ismajdnem teljesen ismeretlenek voltak.

Ma már tudjuk, hogy a diabétesz (II. tipusú) gyakran az inzulintermelésben fontosszerepet játszó hasnyálmirigysejtek krónikus vitaminhiányára vezethető vissza. Ez ahiánybetegség gyakran az érfalsejtek krónikus sejttápanyag-hiányával párosulva ko-moly komplikációkhoz és egyéb megbetegedésekhez vezet. A kicsi és a nagy véredé-nyek masszív struktúrális elváltozásán keresztül, a tartósan magas vércukorszint koraiérelmeszesedéshez vezethet, ami pl. a szem, a szív, az agy, az alsó végtagok és avese betegségét okozhatja.

A szervezetnek sejttápanyagokkal való megfelelő ellátása képes a véredények és ahasnyálmirigy állapotát korrigálni és a teljes cukoranyagcserét optimalizálni. A cukor-anyagcsere beállításában a C-vitamin, az E-vitamin,a B-vitamin, a biotin, a réz ezenkí-vül az inozitol és a kolin – a lecitin elemei – együttes hatása játszik fontos szerepet. Acélirányos diéta és mozgás, mint alapvető részei a kezelésnek, továbbra is fontos sze-repet játszanak.

11. Milyen sejttápanyag javasolt a vér magas zsírtartalma esetén?

Mint azt az 1. kérdésnél tisztáztuk az érelmeszesedés (ateroszklerózis) egyik legfon-tosabb oka a verőérfalsejtek vitamin- és mikrotápanyag-hiánya. Ennek következtébena szervezet pótanyagot termel a májban az érfal hibáinak kijavításához. Ideális pót-anyagok mindenek előtt a vérzsírmolekulák. Ha a verőérfal krónikus vitaminhiánybóleredően beteggé válik, a májba jelzés érkezik a vérzsírmolekulák termelésének meg-növelésére. Ebből a folyamatból láthatjuk, mennyire fontos a véredények számára is asejttápanyagok és egyéb mikroanyagok optimalizálása a szervezetben. Tudományosvizsgálatok és klinikai tanulmányok dokumentálják a C-vitamin, a B3 és B5-vitaminok,az E-vitamin, a karnitin és egyéb mikroanyagok pozitív hatását.

8 I I . INFORMÁCIÓK A LEGGYAKORIBB BETEGSÉGEKRÖL

A koleszterin csökkentése anélkül, hogy közben a verőérfalakat stabilizálnánk, csakegy hiányos intézkedés. Így a kiváltó okok figyelembevétele mellett az érfalak stabili-zálása a megfelelő sejttápanyagokkal elengedhetetlen.

12. Hogyan segítenek a sejttápanyagok oszteoporózis esetén?

Az élet második felében gyakran előforduló betegség a csontritkulás ill. osteoporosis.Noha elsősorban a nők szenvednek tőle a változó kor után, férfiaknál is előfordul.Két fő formáját különböztetjük meg: • változókori csontritkulás • a korral járó csont-ritkulás. Hormonális változások miatt a változókorban, de öregségből ill. életforma-változásból adódóan is megnövekedhet a női test sejttápanyag-szükséglete.Megfelelő mennyiségű mikroanyag bejuttatása a szervezetbe elengedhetetlenülszükséges az egészséges sejtműködéshez. Ha ez nem áll a szervezet számára ele-gendő mennyiségben rendelkezésre, elvonja a saját készletéből, a csontokból.

Kollagénrostok képezik a kötőszövetek alapzatát beleértve a porcokat és a csontokatis. A csontok a keménységüket az ásványi anyagok és nyomelemek kötőszöveti struk-túrákba való beépítéséből nyerik. Csontkopásos betegség esetén a cél a csontok sta-bilitásának biztosítása a felépítésen és fenntartáson keresztül. Ebben komolysegítséget nyújt többféle sejttápanyag együttes hatása, mint: a C-vitamin, a D-vita-min, folsav és ásványi anyagok pl. a kalcium, a magnézium, melyek a csontok anyag-cseréjét segítik. De a kötőszövet felépítése és szilárdsága is fontos lépés a csontvázstabilitását tekintve.

13. Mely hatóanyagok segítenek arthritis esetén?

Az arthritis a csontok, ízületek és inak egy gyulladásos betegsége, mely hosszútávonkomoly károkat okoz az ízületekben. A gyulladás megtámadja az ízületeket és a por-cokat. A sejttápanyagok segítik a szervezetet a krónikus gyulladások leküzdésért ví-vott harcban. Polifenol (mindenekelőtt EGCG), C-vitamin és egyéb sejttápanyagoktámogatják az egészséges sejtfunkciókat. A kötőszövet stabilizálásában a C-vitamin,a lizin, a prolin, és a kötőszövet ú.n. cementanyagai játszanak fontos szerepet. A kol-lagénbontó enzimekkel szemben, amelyek gyulladás esetén felszaporodhatnak, a C-vitamin és a lizin biztosítanak védelmet.

14. Mi az asztma, és mely sejttápanyagok befolyásolják kedvezően?

Asztma alatt a rendszeresen, rohamszerűen fellépő légszomjat értjük, mely gyakranköhögéssel jár. A légszomj a légutak beszűkülésének a következménye. Ezen tünet főoka a simaizomsejtek (görcsös) összehúzódása és a légutak nyálkahártyájának duzza-nata. Mindezt különféle ingerek váltják ki.

9I I . INFORMÁCIÓK A LEGGYAKORIBB BETEGSÉGEKRÖL

A simaizomsejtek ellazulását és rugalmasságát tekintve az egyik legfontosabb termé-szetes anyag az arginin aminosav. Az arginin megemeli a vér nitrogénoxid szintjét,mely a simaizom sejtjeiben raktározódva azokat lazítja, oldja; így a tüdőhólyagocskaizomsejtjeit is. Ezt a folyamatot támogatja a C-vitamin is, amely egyben a nitrogéno-xid jelenlétét is biztosítja. Ásványi anyagok, mint a kalcium és magnézium elősegítik asejtek optimális anyagcseréjét, ezzel a sejtek rugalmasságát növelve. Allergia okoztaasztma esetén a C-vitamin és a lizin erősítik a nyálkahártya ellenállóképességét és gá-tolják gyulladásos reakciók létrejöttét ill. enyhítik azokat.

15. Hogy segítenek a sejttápanyagok influenzás ill. más fertőző betegségek esetén?

Sokféle betegségnek az okozói a vírusok, így az influenzának is. A vírusok cseppfo-lyós úton terjednek, így pl. köhögéssel, tüsszentéssel, beteggel való közvetlen kap-csolattal. A test sejtjeivel ellentétben a vírusok csak egy programmal rendelkeznek. Aszervezetben való terjeszkedéshez a vírusok az ú.n. gazdasejteket használják fel. Ezeksegítségével szaporodnak és ezzel egyidőben kollagénbontó enzimeket hoznak létre.

A szervezet ellenálló képességének természetes módon történő erősítése hatékonyvédelmet jelenthet. Az ép immunrendszer feltétele az egészséges vérkép. Ennek kép-zéséhez és fenntartásához speciális sejttápanyagok, mint a C-vitamin, az E-vitamin, aB6 és B12-vitaminok és a folsav szükséges. Ásványi anyagok, mint kalcium és magné-zium aktiválják és segítik a védősejteket. Vas, mint a hemoglobin része, elengedhetet-len a vörösvértestek képzéséhez.

További segítséget nyújt a polifenol mint pl. EGCG és egyéb sejttápanyagok az egész-séges sejtműködéshez, melyek antivirális ill. antibakteriális védőhatással rendelkez-nek. A lizin gátolja a kollagénbontó enzimeket, ezért fontos szerepet játszik a vírusosmegbetegedések megelőzésében.

10 I I . INFORMÁCIÓK A LEGGYAKORIBB BETEGSÉGEKRÖL

1. Mennyi ideig szedjük a sejttápanyagokat?

A sejttápanyagok bevitelére állandóan szükségünk van; különösen az egészség ered-ményes helyreállítása után. Amíg élünk, a testünkben lévő milliónyi sejtnek, sejtener-giára van szüksége a szervezetben lezajló megannyi biokémiai folyamathoz. Számostáplálkozással foglalkozó szakember véleménye szerint az élelem a fő forrása mindenfontos energiát biztosító és tápanyagnak. Több kutatás eredménye kimutatja, hogy atáplálékunk ezen követelményeknek nem felel meg, és a test számára életfontosságútápanyagszükségletünket nem fedezi kielégítő mértékben. A szervezet bizonyos sejt-tápanyagokkal való kiegészítő ellátása az egészség fenntartása szempontjából rend-kívül fontos és a modern életforma elengedhetetlen része. A testi sejtektápanyagszükségletének optimális kielégítésére figyelmet kell fordítani, mert a sejt-tápanyagok a természetes anyagcsere azon részei, amelyre a szervezetnek az egész-séges működéséhez állandóan szüksége van.

2. Felhasználhatom a sejttápanyagok szinergiáját megelőzésképpen?

Igen. Tudományos vizsgálatok és klinika tanulmányok kimutatták, hogy sok egészsé-gügyi probléma fontos mikrotápanyagok hosszan tartó hiányára, illetve bizonyos tá-panyagok egyensúlyának megbomlására vezethető vissza. Egészséges táplálkozás,egészséges életmód és a szervezet esszenciális mikrotápanyaggal való optimális ellá-tása – ami azt jelenti, hogy figyelembe vesszük azokat a körülményeket is amelyek asejttápanyagok megnövelt bevitelét indokolják – az egészségnek és a jó közérzetnekalapvető részei.

11I I I . SEJT-TÁPANYAGOK FOGYASZTÁSÁVAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK

3. Hogyan optimalizálhatjuk a sejttápanyagok nyújtotta előnyöket?

A sejttápanyagokat bő folyadékkal és a napi fő étkezésekre elosztva fogyasszuk. Azeredmény az állandó koncentráció a vérben, a hatóanyagok egyenletes felvétele és abétakarotin valamint a zsírban oldódó E és D-vitamin jobb felszívódása. Léteznekmég egyéb pozitív hatások, pl. a C-vitamin segíti a vas jobb felvételét a táplálékból.

4. Javasolt, hogy fokozatosan növeljük a bevitt sejtápanyagokmennyiségét és a vitaminok kombinációját?

Igen. Minden ember rendelkezik egy bizonyos alapszükséglettel. Ha ezt az alapszük-ségletet fedezzük, akkor fenntartható a szervezet egészséges működése. Egészségesember esetében ez egy fontos megelőző lépés. Azoknál a személyeknél, akiknélhosszan tartó vitamin-, ásványi anyag- és egyéb sejttápanyaghiány miatt egészségká-rosodás lépett fel, biztosítani kell ismét a szervezet alapszükségletét. Ahhoz, hogy aszervezet a regenerálásához minden sejttápanyaggal rendelkezzen az alapellátásmellett egy felépítő, vagy kiegészítő ellátásra van szükség. Ha már egy betegség ki-alakult illetve egy betegség rohamos fejlődésnek indult, javasolt további sejttápanya-gok illetve azok kombinációjának bevitele.

5. A sejttápanyagok csak szívbetegeknek javasoltak, vagy pedigmindenki számára?

Sejttápanyagok mindenki számára fontosak így nők, férfiak, serdülők és idősek szá-mára egyaránt. Ennek oka könnyen érthető: a szív és vérkeringési rendszer mechani-kusan tekintve születésünktől fogva a legaktívabb szerve testünknek és emiattkülönösen magas a sejtek energiaszükséglete. A sejttápanyagokkal való naponkéntiétrend-kiegészítés megakadályozza, hogy a szív és a véredények milliónyi sejtjébenbioenergia-hiány lépjen fel, s így megelőzi a szív- és érrendszeri betegségek kialakulá-sát. A test fejlődési szakaszában és különösen a második évtizedben a foglalkozási il-letve emocionális stresszhelyzetekben továbbá idős korban magasabb sejtenergiaszükséglete van a szervezetnek. A naponkénti sejttápanyagokkal történő étrend-ki-egészítés tehát az egész család számára fontos, és hamarosan milliók számára olytermészetessé válik, mint az evés és ivás.

6. A szervezet sejttápanyag-szükséglete a különböző életszakas-zokban eltérő. Mi ennek az oka?

Gyerekek és serdülők

A friss levegő, mozgás és a helyes étkezés alapvető szükségletei az egészséges em-beri fejlődésnek. Gyakran nehéz azonban a „helyes táplálkozással” egy fejlődő szer-

12 I I I . SEJT-TÁPANYAGOK FOGYASZTÁSÁVAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK

vezet szükségletét fedezni. Függetlenül attól, hogy táplálékunk az emberi szervezetsejttápanyag-szükségletét csak ideális esetben képes fedezni, több tényező szól amel-lett, különösen serdülők esetében, hogy táplálékkiegészítőket fogyasszanak.

• A gyermek- és serdülőkor jellemzője a növekedés , ami azt jelenti, hogy a testi sejtek száma, valamint a testszövet tömege (bőr, izom, fogak, csontok és egyéb szervek) erősen megnő.

• A fejlődés során megnő a sejtek anyagcsere-teljesítménye. Ehhez az anyagcsere- folyamathoz a sejtnek sok energiára van szükségük, amit a sejtmagban állít elő.

• Az erős immunrendszer, az oxigén és a táplálékból származó tápanyagok optimális szállítása egy egészséges vérkép függvénye. Az egészséges vérképhez bizonyos sejttápanyagokra, úgymint C és B-vitaminra, folsavra és vasra elegendő mennyiségben van szükség.

Terhesség

Idősebb embereknél a szervezet vitamin, ásványi anyag és nyomelem felvételi képes-sége csökken és a gyomor- és bélműködés hatékonysága csökken. Ez egyrészt a ter-mészetes öregedési folyamat következménye, gyakran azonban a megnövekedettgyógyszerfogyasztásra vezethető vissza, amely megtámadja a gyomornyálkahártyátés a májat. A belek fontos emésztő baktériumait elpusztítja és az emésztőrendszeregészére negatív hatást gyakorol. Ennek az az eredménye, hogy a táplálékot azemésztőrendszer nem képes optimálisan felbontani és hasznosítani. Az emésztés tá-mogatásához, a gyomor és a belek védelméhez sejttápanyagok, mint pl. bromelainés glutamin éppen úgy javasoltak, mint C-vitamin, mely a perisztaltikát (bélmozgás)serkenti és a bélnyálkahártya működését javítja.

Időskor

U starijih osoba je smanjen kapacitet apsorbcije vitamina, minerala i elemenata utragu iz prehrane, a funkcija želudca i crijeva oslabljena. To je dijelom sastavni dio pri-rodnog procesa starenja, ali je često uzrok tome povećano uzimanje farmaceutskih li-jekova koji oštećuju ovojnicu želudca, jetre, i koji uništavaju važne bakterije crijevneflore i negativno utječu na funkciju čitavog probavnog sustava. Posljedica toga je neu-ravnoteženo cijepanje i apsorbcija tvari iz prehrane.

Preporuča se uzimanje staničnih hranjivih tvari za pospješivanje probave i zaštitu že-ludca i crijeva kao npr. bromelain i glutamin, vitamin C, koji povećava peristaltiku(pokretljivost crijeva) i funkciju sluznice crijeva.

7. Miért a C-vitamin pótlása a legfontosabb?

A sejttápanyagok között a C-vitamin a legfontosabb egyedi anyag. Mint tömény mikro-tápanyag a test sejtejei számára létfontosságú. A C-vitamin az emberi szervezet műkö-désében jelentős szerepet játszik: többek között a szív- és érrendszer egészséges

I I I . SEJT-TÁPANYAGOK FOGYASZTÁSÁVAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK 13

működésénél, az immunrendszer erősítésénél, a sejtmutációk ellen folytatott harcbanés az energiaháztartásban. A mindennapi életben több tényező vezethet a fokozott C-vitamin szükséglethez: idős korban, a terhesség és a szoptatás idején jelentősen a „nor-mális” szint felett van a szükséglet. Dohányosoknál, erősen szennyezett környezetbenélőknél, betegségben szenvedőknél és fokozott stressz alatt állóknál jelentősen megnö-vekszik a C-vitamin szükséglet.

C-vitamin:

• fontos tényező az immunrendszer erősítésében• Rák ellenes hatása miatt döntő szerepet tölt be a rák természetes úton történő

leküzdésében• komoly védelmet nyújt a cukorbetegség megelőzésében• elengedhetetlen a véredények, a szívizomszövet és egyéb szervek stabilizálásában• a szervezet számára a legfontosabb sebgyógyítószer, a véredények „sebeinek”

gyógyulásáért is felelős• a legfontosabb méregtelenítő anyag a szervezetben• elentős „biokatalizátor”, számtalan anyagcsere-folyamatnál pl. a koleszterin

lebontásában• nélkülözhetetlen bioenergiát nyújt a sejtanyagcsere számára, mint a legfontosabb

energiahordozó molekula NAD-H, NADP-H, FAD-H

8. Mennyi C-vitamint képes az emberi szervezet befogadni?

Azt a C-vitamin mennyiséget, amit az emberi szervezet befogadni képes mindenkisaját maga megállapíthatja. Ehhez az emésztés tolerancia teszt alkalmazható. A C-vi-tamin adag fokozatos, rendszeres növelése addig a pontig, amíg a széklet lazábbnem lesz. Egy esetleges hasmenés egyértelmű jele annak, hogy a tolerancia-határttúlléptük. A szervezet nem képes már az adagolt mennyiséget befogadni, így a feles-leget a beleken keresztül eltávolítja. Fokozatosan csökkentve a C-vitamin mennyisé-gét addig a pontig, amíg a széklet ismét normalizálódik, mindenki egyénilegmegállapíthatja, mekkora az a C-vitamin mennyiség, melyet a saját szervezete befo-gadni és hasznosítani képes.

9. Felléphetnek érzékenységi tünetek a sejttápanyag bevitelénél?

Csak nagyon kivételes esetben. Különösen a B3-vitamin koncentrált bevételénél (niko-tinsav formájában) előfordulhatnak vörös foltok az arra érzékeny személyek bőrén.Ebben az esetben megszokási tünetről és nem mellékhatásról beszélhetünk. Azon-ban nem minden bőrreakció vezethető vissza a B3-vitaminra.

Reakciók estében fontos az alábbi kérdések tisztázása: Mióta léteznek a problémák?Felléptek ezek a problémák már korábban is? Megváltoztak esetleg a szokásaink? Haezekre a kérdésekre nem talál kielégítő választ és feltételezi, hogy az ok a B3-vita-

14 I I I . SEJT-TÁPANYAGOK FOGYASZTÁSÁVAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK

minra vezethető vissza, akkor a következőképpen járjon el: Szakítsa meg a sejttáp-anyag, vagy azok kombinációjának a bevitelét. Ha a reakció, vagy az inger megszű-nik, kezdje újra a vitamin szedését csökkentett mennyiségben. Növelje fokozatosan abevitelt, úgy hogy a sejtek a tápanyagfelvételhez hozzászokhassanak. Természetesenkonzultáljon az orvosával, hogy a panaszok esetleges komolyabb okai kizárhatóak le-gyenek.

10. Szabad gyógyszeres kezelés mellett sejttápanyagokat bevennem?

Értesítse orvosát arról a szándékáról, hogy sejttápanyagot (étrend-kiegészítőt) kívánbevenni és kérje ki a tanácsát. A gyakorlat szerint ezek bevétele egyéb gyógyszereskezelés mellett is problémamentes. A kombinációból adódó nemkívánatos mellékha-tások nem ismertek, s éppen a gyógyszeres kezelés mellett fontos a vitaminok, ásvá-nyi anyagok és nyomelemek fokozott bevitelére figyelni.

A legtöbb gyógyszerkészítmény elsősorban szintetikus összetevőkből áll, melyek azemberi szervezet számára idegen, mérgező anyagok. Ezek komoly mértékben befo-lyásolják a test sejtjeinek tápanyagkészletét. Mit jelent ez a gyakorlatban? Minél többgyógyszert, és minél hosszabb ideig szed valaki, annál jelentősebb sejttápanyaghiányfejlődik ki a szervezetében.

Nézzünk két példát:

• magas koleszterinszint esetében „statinokat” alkalmaznak a szervezet koleszterin termelésének csökkentéséhez. Ezzel egyidőben azonban csökken a szervezetben az egyéb életfontosságú mikrotápanyagok – Q10 és D-vitamin – előállítása is.

• magas vérnyomás, szívgyengeség vagy ödéma esetén „ diuretikumokat” alkalmaznak. Ezek hajtják a vizet a szervezetből, ezáltal enyhítve a tüneteket. A megnövekedett vizelettel azonban távoznak a szervezetből fontos ásványi anyagok és vízben oldódó sejttápanyagok is.

A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek pótlása tehát, gyógyszeres kezelésmellett különösen fontos. A gyógyászat egészét tekintve, orvosi szempontból a szer-vezet mikrotápanyaggal való ellátása és ezzel egyidőben hagyományos gyógymód al-kalmazása egyes esetekben hatékony kiegészítő módszer lehet.

Elrendelt gyógyszerek szedését azonban ne szüntesse be önhatalmúlag, ha sejttáp-anyagok szedését kezdi meg. Mielőtt a felírt gyógyszerek bevételén bármit is változ-tatna tanácskozzon kezelőorvosával.

15I I I . SEJT-TÁPANYAGOK FOGYASZTÁSÁVAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK

1. Mire vezethető vissza a koleszterinszint átmeneti megemelke-dése, sejttápanyag szedése mellett?

Sok rendszeres sejttápanyag fogyasztónál a koleszterin, triglicerid és más a vérbenlevő másodfokú rizikótényezők csökkenése figyelhető meg. Néhány páciens azonbana koleszterinszint átmeneti emelkedéséről számol be a sejttápanyag szedésének kez-deti szakaszában. Miután a vitaminok a máj termelését csökkentik, a többlet kolesz-terin az érfalban levő arteriosclerosisos lerakódásból kell hogy származzon. Ezt afolyamatot Dr. Spittle Constanze írta le először a „Lancet” orvosi szaklapban 1972-ben. Kimutatta, hogy a vitaminok a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők ese-tében átmenetileg a koleszterinszint megemelkedéséhez vezethetnek. Ezzel szembenegészséges személyeknél a vitamin szedése után rendszerint a koleszterinszint hirte-len csökkenése következett be.

2. Mivel indokolható a húgysavszint átmeneti emelkedése?

A húgysavszint átmeneti megemelkedése hasonlóan indokolható, mint a koleszterin-szint megemelkedése. A test C-vitaminnal és más sejttápanyaggal történő optimálisellátása lehetővé teszi olyan anyagok lebontását a szervezetben, amelyek nem kellőmértékben voltak feloldhatók és eltávolíthatók. Ezekhez a salakanyagokhoz tartozika húgysav is.

A C-vitamin egy fontos méregtelenítő anyag, mely döntő szerepet játszik olyan anya-gok lebontásában, melyek az évek során a szervezetben felhalmozódtak. Egy bioké-miai folyamaton keresztül a C-vitamin segítségével azok a salakanyagok, melyek pl. akötőszövetben ill. az ízületi a folyadékban összegyűltek, a véráramon és a vesén ke-resztül a vizelettel távoznak. Ez átmenetileg a húgysavszint megemelkedéséhez ve-zethet. Köszvény kialakulásától nem kell tartani. Az a folyamat, amelyben többekközött a húgysav a szervezetből távozik, méregtelenítéssel ill. salaktalanítással egyen-értékű. Ajánlatos több folyadék fogyasztása a húgysav eltávolításához. A sejttápanya-gok szedése azonban nem mentesít speciális diéták betartása alól.

16 IV. ÀLTALÁNOS KÉRDÉSEK

3. Ésszerű öröklött betegségek esetén sejttápanyagok fogyasztása?

Öröklött betegségeknek nevezzük az olyan betegségeket, melyek egy családon belülgyakrabban előfordulnak és kialakulásuk főleg örökölt ill. genetikai hajlamra vezet-hető vissza, mint pl. a magas koleszterinszint, vagy a cukorbetegség. Öröklött beteg-ségek fellépése nem akadályozható meg sejttápanyagok bevitelével. Mégis tanácsosazok fogyasztása, mert a sejttápanyagok serkentik a teljes anyagcserét és így a be-tegségből származó komplikációkat csökkenthetik.

4. Lehetséges, hogy a sejttápanyagok szedése miatt nehezebben alszom el?

Egyes sejttápanyagok, mint a C-vitamin, a karnitin, a Q10 koenzim és a taurin élén-kítő hatásúak lehetnek. Ez mindenekelőtt azzal indokolható, hogy ezek az anyagokfőként az optimális energiaellátásban játszanak szerepet. Ha az elalváskor problémákjelentkeznek, érdemes az esti sejttápanyag bevételét késő délutánra helyezni egy kisuzsonna mellé.

5. Lehet sejttápanyagok szedése egy esetleges súlygyarapodás oka?

Súlygyarapodás rendszerint akkor jön létre, ha a táplálkozásból származó többlet-energia a zsírszövetben raktározódik. Fő energiahordozók a zsírok és a szénhidrátok.A vitaminok, az ásványi anyagok, a nyomelemek és a bioflavonok nem tartoznak azenergiahordozók közé. A sejttápanyagok javítják a teljes anyagcserét és ezzel hozzá-járulnak a jobb tápanyagfelvételhez.

6. Hogyan befolyásolja stressz a szervezet vitaminszükségletét?

Stresszhelyzetben a szervezet ún. stresszhormonokat bocsájt ki. Ezek közül az adre-nalin a legismertebb, mely a mellékvesében képződik. Az adrenalin fokozza a szívve-rést, megnöveli a vérnyomást és gyorsítja a légzést. A szervezetben magasabbvércukorszint jön létre, hogy a sejtek hirtelen megnövekedett energiaigényét cukor-molekula formájában kielégíthesse.

Egyetlen adrenalin molekula képződéséhez a szervezetnek egy C-vitamin molekulára,mint biokatalizátorra van szüksége. Stresszhelyzetben tehát a szervezet folyamatosanC-vitamint használ fel. Ha ez az állapot tartós, akkor jelentősen csökken a szervezet C-vitamin készlete. A stresszhelyzetek eredményes kezelése érdekében fontos elegendősejttápanyag biztosítása a szervezet számára, amely egyben a teljes vérkeringésirendszert és a szívet is támogatja.

17IV. ÀLTALÁNOS KÉRDÉSEK

18 V. A SEJTTÁPANYAGOKKAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK

1. Mik a másodlagos növényi anyagok?

A másodlagos növényi anyagok a bioaktív anyagok csoportjába sorolandók, ezekfontos részei a növényeknek.

A „másodlagos növényi anyagok” fogalom több, mint 30.000 növényi elemet foglalmagába, melyek közül jelenleg csak kb. 10.000 ismert közelebbről. A „másodlagos”megnevezés ezen növényi anyagok funkciójára utal, ugyanis ezek a növény másodla-gos anyagcseréjét szolgálják. Miközben az elsőfokú anyagcsere a növény növekedé-sében játszik szerepet, azok az anyagok melyek a másodlagos anyagcserében jönneklétre a növényt magát szolgálják. A másodlagos növényi anyagok védelmet nyújtanakaz élősködőkkel szemben ill. az UV- sugárzástól, vagy pl. csalogató illatként jelentkez-nek. Azonban nem csak a növények élvezik ezen anyagok előnyeit. Az emberekegészsége és jóléte számára is rendkívül hasznosak.

A másodlagos növényi anyagok molekulájuk felépítése szerint különböző csopor-tokba sorolhatók: karotinok, polifenolok, flavonok, saponinok, fito-ösztrogének.

2. Mi az EGCG (Epi-Gallo-Cotechin-Gallat)?

Az EGCG a zöld tea fontos másodlagos növényi kivonata. A polifenolok fontos bio-kémiai tulajdonságokkal rendelkeznek, melyek gátolják károsodott sejtek létrejöttétill. azok terjedését. Szaknyelven antimutánsnak és antiproliferánsnak nevezik ezeketa fontos tulajdonságokat. Ezenkívül a polifenolok erős antioxidáns anyagok, melyek akárosító anyagokat semlegesítik és a sejtek károsodását megakadályozzák.

A másodlagos növényi anyagok ismert további pozitív tulajdonságai pl. antivirális ésantibakteriális védelmi funkciók, ezenkívül gyulladásgátló, koleszterinszint szabályzó,immunrendszer-aktiváló hatás.

3. Mi a béta-karotin?

A béta-karotin egy másodlagos növényi anyag a karotinok csoportjából, másként A-provitamin. Az A-provitamin a zsíroldó A-vitamin előanyaga. Szervezetünk képes bé-takarotinból akkora mennyiségű A-vitamint előállítani, amennyire az egészségessejtműködéshez szüksége van. Béta-karotin mindenekelőtt a vörös, narancs ill. sárgaszínű gyümölcsben és zöldségben található. A béta-karotin sok fontos tulajdonsággalrendelkezik. Többek között az antioxidáns hatás védi a bőrt és a szemet az UV-sugár-zástól és a rákkeltő anyagoktól. Ezek mellett aktiválja azaz erősíti az immunrendszert.

4. Mi a lutein és a zeaxanthin?

A lutein és a zeaxanthin a „szem vitaminjai” néven is ismertek. Mint karotinok a má-sodlagos növényi anyagok csoportjába tartoznak. A karotinok megtalálhatók majd-nem minden gyümölcsben és zöldségben, mint zsíroldó pigmentanyagok. Több százfajtát ismerünk belőlük. A lutein és a zeaxanthin elsősorban a zöldségfélékben fordulelő, mint pl. a zöld káposztában, spenótban, brokkoliban és a borsóban.

A szemideghártya és a makula szempontjából jelentős szerepet töltenek be, mivel ahámszövet sejtjeit táplálják, így a jó látást támogatják. Védik a makulát az öregkorraljáró károsodásoktól.

5. Mi a taurin?

A taurin egy természetes aminosav-származék, amit a szervezetünk sokféle életmű-ködés során hasznosít. Taurint képes a szervezetünk metioninból és ciszteinből előál-lítani, ha ezek és más lényeges építőanyagok elegendő mennyiségben rendelkezésreállnak. Ha pl. cisztein vagy B6-vitamin hiány lép fel, megnő a taurin élelemmel ill. éle-lemkiegészítőkkel való pótlásának jelentősége. Olyan helyzetekben, amikor megnö-vekedett taurinszükséglet várható - pl. szívműködés optimalizálása - ajánlatoskiegészítésről gondoskodni.

Taurin mindenekelőtt az elektroaktív szerveknél mint szív és agy jelentős, mert a sejt-falat erősíti. A sejten belüli kalciumszintet szabályozva védi a szívizmot a károsodás-tól.

19V. A SEJTTÁPANYAGOKKAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK

6. Mi a kondroitin-szulfát és a glukozamin?

A kondroitin-szulfát és glukozamin az ú.n. proteoglikogének (fehérje és szénhidrátvegyület) csoportjába tartoznak. Ezek, mint kötőszövet-elemek stabilizálják az artéri-afalakat azáltal, hogy cementhez hasonlóan beépülnek a kollagénrostokba. Kondroi-tin-szulfát és glukozamin elsősorban a csontokban, inakban, ízületi folyadékban,porcokban és a bőrben fordulnak elő. Ezek serkentik a porcképződést és nélkülözhe-tetlenek a rugalmas kötőszövet felépítésénél és fenntartásánál.

7. Mi a papain és a bromelain?

A papain és a bromelain a proteolízisben (fehérjebontásban) résztvevő enzimek.

A papaint a papajából (gyümölcs) nyerik. Sokoldalú feladatot lát el, mindenekelőtt azemésztési folyamat számára fontos, ugyanis a fehérjék emésztését segíti elő. Ezenkí-vül az enzim antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása ismert.

A bromelaint az ananászból nyerik. Ez is a fehérjék emésztését támogató enzim.Mindemellett segíti az emésztőrendszert gyomorégés és gyomorfekély esetén. Has-menés megelőzésében is hasznos, mivel a vékonybélben előforduló káros baktériu-mokat pusztítja. A bromelain erősíti az immunrendszert és hatásos a gyulladásosfolyamatok enyhítésében.

8. Mi a folsav és milyen feladatokat lát el?

A folsav a B-vitaminok csoportjába tartozik, B9 vitaminként is ismert. Ezen anyagneve a latin folium = levélből ered, mert a növényi levelekben különösen nagy meny-nyiségben fordul elő. Részt vesz a vérképzésben, jelentős szerepet játszik a homocis-tein koncentráció (rizikótényezö az arteriosclerosis kifejlődésében) csökkentésénélezenkívül más fontos feladatot is ellát a szervezetben.

Különösen jelentős a folsav a terhesség első napjaiban és heteiben, olyan súlyos szü-letési rendellenességek megelőzésében, mint pl. a nyitott gerinc. Mivel a terhességektöbbnyire előre nem láthatóak, szülőképes nők számára ajánlatos a folsav fogyasztásmennyiségének növelése.

20 V. A SEJTTÁPANYAGOKKAL KAPCSOLATOS KÉRDÉSEK

1. Mely sejttápanyagok segíthetnek allergiás panaszok esetén?

Az „allergia” az immunrendszer túlzott reakciója a szervezetbe jutó ill. a szervezetszámára idegen anyagokra. Az immunrendszer egyes anyagokat mint veszélyes ésidegen anyagokat azonosít, és beindít egy elhárítási folyamatot. Azokat az anyagokatmelyek allergiás reakciókat váltanak ki, allergéneknek nevezzük. Az allergénekettöbbnyire belélegezzük, táplálékon keresztül juttatjuk be a szervezetbe, ill. bőrrel valóérintkezés útján váltanak ki allergiás reakciót.

A legfontosabb lépés természetesen ezen anyagok kerülése. Ezenkívül az optimálissejttápanyag-ellátás erősíti a szervezet természetes ellenálló képességét. Másodlagosnövényi anyagok (pl. EGCG) célszerű alkalmazása segíti az egészséges sejtműködést.Mindezek mellett C-vitamin és lizin pótlása enyhítheti az allergiás reakciókat ill. gátol-hatja azok kialakulását.

2. Mi a zöldhályog (glaukóma) és mely sejttápanyagok hatnak kedvezően rá?

A zöldhályog egy szembetegség, időnkénti vagy tartósan megnövekedett belső nyo-mással. Tartósan magas belső szemnyomás szemfájáshoz, homályos látáshoz, a látó-tér behatárolódásához és később még vaksághoz is vezethet.

A szem csarnokai és erei simaizomsejtekkel vannak kibélelve. Ezeken keresztül folyika csarnokvíz. Ha a csarnokvíz áramlásában zavar lép fel megnövekszik a szem belsőnyomása. A zavar gyakran a csarnokok és erek sejtjeinek sejttápanyaghiányára vezet-hető vissza, melynek következtében azok görcsösen összehúzódnak és beszűkülnek.

A sejttápanyagok oldják a szemcsarnokok és erek görcsös állapotát. Arginin amino-sav és C-vitamin stimulálják az ú.n. feszültségcsökkentő anyagok termelődését amiáltal a simaizomsejtek rugalmassága is helyreáll.

21VI . SPECIÁLIS BETEGSÉGEKRE ÉS PANASZOKRA VONATKOZÓ KÉRDÉSEK

3. Mi a szürke hályog (katarakta) és a korral járó makuladegeneráció?

Katarakta esetén a szemlencse elhomályosodása lép fel zavaros látással, megnöveke-dett fényérzékenységgel és a látás fokozatos romlásával. A lencsén jelentkező oxidá-ciós anyagok, a lencse fertőzéses megbetegedései, mérgek döntő szerepet játszanaka katarakta kifejlődésében. A méreganyagokkal szemben az antioxidáns anyagok(mint pl. a C-vitamin, E-vitamin, karotinok és a szelén) nyújtanak védelmet.

A makuladegeneráció esetén oxidációs folyamatok miatt gyengül a látás erőssége.Ezért főként az anyagcserezavar a felelős. A szaruhártya építőelemei többek között akarotinok, mint a lutein és zeaxantin, védik a szövetet az oxidálódással szemben.Ennél a problémánál is fontos további antioxidáns anyagokról, mint a C-vitamin, E-vi-tamin, béta-karotin és egyéb sejtvédő elemekről gondoskodni.

4. Segítenek a sejttápanyagok migrén esetén?

A migrén periodikusan ismétlődő, többnyire féloldalú, rohamszerű, görcsös fejfájás.Hányinger és túlzott zaj- és fényérzékenység kísérik.

A gyakori fejfájás oka lehet a kis agyi ereknek görcsös állapota, mely az agy rossz vér-ellátásához vezet. Kiváltó ill. erősítő tényező lehet életfontosságú vitaminok, amino-savak és ásványi sók hiánya.

Bizonyos sejttápanyagok hozzájárulnak a simaizomsejtek rugalmasságához és oldhat-ják az agyi erek görcseit. Mindenekelőtt az arginin jelentős feszültségcsökkentőanyag. Szinergikus kombinációban C-vitaminnal, kalciummal és magnéziummal a kisagyi erek görcseinek oldása által az agy jobb vérellátását javítják.

5. Mely sejttápanyagok segíthetnek erős menstruációs panaszok esetén?

Sok nő szenved ciklikusan ismétlődő rosszulléttől a peteérés ill. menstruáció idején.Így pl. fejfájástól, telítettség érzésétől, izgatottság érzésétől, mellfájástól és depresszi-ótól. Néhány panasz az anyaméh simaizomsejtjeinek görcsös állapotára vezethetővissza. Speciális sejttápanyagok segítségével, (mint a C-vitamin, arginin, kalcium ésmagnézium) oldhatjuk a simaizomsejtek feszültségét és növelhetjük a rugalmasságu-kat, ezáltal az anyaméh izomszövete is rugalmasabbá válhat, melynek következtébena panaszok csökkenhetnek vagy akár teljesen megszűnhetnek.

22 VI . SPECIÁLIS BETEGSÉGEKRE ÉS PANASZOKRA VONATKOZÓ KÉRDÉSEK

6. Mely speciális sejttápanyag lehet segítségemre a változókorraljáró panaszokkal szemben?

A változókor egy természetes folyamat, mely minden nő életében lezajlik valamikor.A hormonváltozásból eredő problémákat azonban nem kell természetesnek tekin-teni. Noha nem lehet teljesen elkerülni őket, lecsökkenthetők egy jobban kezelhető,elviselhető szintre mely lehetővé teszi, hogy az érintett nők zavartalanabbul élhessékmindennapjaikat.

Speciális sejttápanyag-szinergiák biztosítanak segítséget a sejtanyagcseréhez. Ezek je-lentős szerepet játszanak a hormonháztartás egyensúlyának fenntartásában ill. a vál-tozással járó fiziológiai folyamat áthidalásában, így enyhítve az egyébként nehezenelviselhető időszakot. Ezen mikrotápanyagok sorába tartozik pl. a szójaizoflavin, a C-vitamin és a szelén.

7. Milyen betegség a colitis ulcerosa és a morbus crohn és mely sejt-tápanyagok segíthetnek velük kapcsolatban?

A colitis ulcerosa a vastagbél (egy szakaszának) gyulladása, fekélyek és láz kísérik. Alegtöbb esetben gennyes, véres váladék termelődik a vastagbélben. Ez erősen gyen-gíti a bélfal kötőszövetét.

A morbus crohn a vékony- ill. vastagbél (vagy egy szakaszának) krónikus gyulladásátjelenti. A betegség során fekélyek alakulnak ki, melyek a bélfal tápanyagfelvevő ké-pességét csökkentik. A betegség előrehaladásával hasmenés, láz és hányás jelentke-zik, ami tápanyaghiányhoz és kiszáradáshoz vezet. Ilyenkor is erősen gyengül a bélfalkötőszövete.

A bélfal gyulladásainak csökkentésében, továbbá egy egészséges és erős kötőszövetfelépítésében komoly szerepet játszanak a polifenol anyagok (EGCG), lizin, prolin, C-vitamin és az ú.n cementanyagok (glukozamin). A sejttápanyagok, mint pl. gluta-min, folsav, B-vitamin és bromelain támogatják a bélsejtek egészséges működését ésa jobb tápanyagfelvételt is biztosítják.

8. Van értelme paradentitis és paradontózis esetén sejttápanyag bevételének?

A paradentitis a foghúságy gyulladásos betegsége. Mint más gyulladásos betegség-nél, úgy itt is tipikus tünetek jelentkeznek. Mindenek előtt duzzanatok és kiütések.Paradontózis esetén még további tünetek is jelentkeznek: a foghús vérzékenysége, afoghús sorvadása, aminek következménye a foglazulás és a foghullás. A XX.-ik szá-zadban a paradentitis hasonlóan a fogszuvasodáshoz népbetegséggé fejlődött. Soktényező segítheti elő a fogágybetegségeknek a kialakulását pl. bakteriális anyag-csere, mely gyakran hiányos szájhigiéniával és egyéb örökletes hajlammal párosul.

23VI . SPECIÁLIS BETEGSÉGEKRE ÉS PANASZOKRA VONATKOZÓ KÉRDÉSEK

Ezenkívül a fogak egyenetlen terhelése, hormonális szituáció (pl. terhesség) és bizo-nyos anyagcserebetegségek (pl. cukorbetegség). A sejttápanyagok sokoldalú tulaj-donsága indokolja ezen betegségek esetén is fogyasztásukat. Mindenekelőttgyulladáscsökkentő és kötőszövet-erősítő ill. -képző hatásuk jelentős. A C-vitamin erő-sen gyulladáscsökkentő hatású, erősíti az immunrendszert és sejtkárosító hatásokkalszemben is véd. Jelentős szerepet tölt be még a lizin és a prolin mellett a kötőszövetképzésében is.

9. Mely sejttápanyagok segítik az egészséges pajzsmirigyműködést?

A pajzsmirigy egyike a szervezet legfontosabb anyagcserét lebonyolító szerveinek.Különösen a nők számára játszik az egészség egészébe fontos szerepet. A zsírany-agcserét, a szénhidrát-anyagcserét, tehát a szervezet kalória-háztartását irányítja. Apajzsmirigy működése a kor előrehaladtával hanyatlik. Bizonyos mikrotápanyagok,mint a jód, a C-vitamin, B-vitaminok és a különböző ásványok, mint a szelén segítikaz egészséges pajzsmirigyműködést.

10. Kedvezően befolyásolhatják a sejttápanyagok a pikkelysömör képződést?

Psoriasis (pikkelysömör) esetén a bőr gyulladásos, immunbetegségéről van szó. A ki-váltó ok az öröklődési hajlamtól kezdve több tényezőre vezethető vissza. Tipikusmegjelenési formája az ezüstös pikkelyekkel borított vörös gócok, melyek viszkethet-nek. Különösen gyakran a könyökön, a térden, a keresztcsonton és a hajjal borítottfejbőrön alakulnak ki.

Egy alapvető sejttápanyaggal való ellátás a teljes anyagcsere folyamathoz és az im-munrendszer erősítéséhez éppoly fontos, mint a kötőszövet stabilitását és felépítésétbiztosító anyagokról való gondoskodás. Mindenekelőtt a C-vitamin, a lizin és a prolinnyújtanak értékes segítséget. De a cink is fontos szerepet játszik psoriasis esetén,mivel a bőr normális működéséhez és a sebgyógyuláshoz nélkülözhetetlen.

11. Mi a tinitus? Segíthetnek sejttápanyagok?

A tinitus többnyire váratlanul hirtelen fellépő fülzúgás vagy fülzaj. Tipikus szimptó-mája a zúgás a fülben többnyire pityegő hanggal kísérve. A tinitus gyakran a hallásromlásához vezet. Az arginin, a C-vitamin, magnézium és a kalcium képezik az opti-mális tápanyag szinergiát, melyek a simaizomsejtek feszültségmentes működését tá-mogatják természetes úton. A feszültség csökkenése a panaszok jelentősenyhüléséhez, vagy akár megszűnéséhez is vezethet.

24 VI . SPECIÁLIS BETEGSÉGEKRE ÉS PANASZOKRA VONATKOZÓ KÉRDÉSEK

1. Miért hallhatunk egyre gyakrabban vitamin túladagolással kapcsolatos kijelentéseket ill. figyelmeztetéseket?

Ezen értelmetlen híresztelések fő oka üzleti érdekekre vezethető vissza. Főként agyógyszeripar érdekelt abban, hogy bizonytalanságot, félelmet keltő híreket terjesz-szen a vitaminok, az ásványi és más természetes anyagok fogyasztásával szemben.Ezzel az emberek azon ismeretét igyekeznek elhomályosítani, hogy a vitaminok ill.egyéb sejttápanyagok egy valóságos, mellékhatásoktól mentes alternatívát nyújtanaksok gyógyszerrel szemben, kedvezőbb áron.

2. Okozhatja vesekövek képződését túl sok C-vitamin?

Az egyik legelterjedtebb hazugsága a gyógyszeriparnak, az a hiedelem, hogy a C-vi-tamin részt vesz a vesekövek képzésében, mivel a C-vitamin oxaláttá bontódik. Egész-séges embereken végzett különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a vizeletoxalátszintje C-vitamin fogyasztása mellett nem emelkedett lényegesen. Vesekövekelsősorban anyagcserezavar ill. a vese működésében bekövetkezett zavarok következ-tében jönnek létre. Ezeket orvosilag tisztázni kell. Vizsgálatok kimutatták, hogy a táp-lálkozási szokások megváltoztatása pozitívan befolyásolhatja a vesekő képződést. Ittegy rövid összefoglaló: napi 2-2,5 liter folyadék bevitele, alkoholfogyasztás csökken-tése, zsírfogyasztás korlátozása, cukorfogyasztás kerülése, rostokban gazdag étrend,kevés állati eredetű élelmiszer.

3. Számolni kell sejttápanyag fogyasztásánál mellékhatásokkal?

Nem. A sejttápanyagok eredeti ill. természetes eredetű anyagok, melyekkel az em-beri szervezet könnyen megbirkózik. Ha azonban a fogyasztott vitamin, ásványianyag ill. nyomelem mennyisége az anyagcsere folytán túlzottnak bizonyul, a fölöslegtermészetes úton, mellékhatások nélkül távozik a szervezetből.

25VI I . HIEDELMEK ÉS BIZONY TALANSÁGOT OKOZÓ KIJELENTÉSEK

Ezzel szemben a legtöbb, napjainkban alkalmazott gyógyszer kémiai anyag, amit, el-sősorban az utóbbi évszázadban, a gyógyszeripar laboratóriumaiban, művi úton állí-tanak elő. Nem csoda, hogy az emberi szervezet gyakran csak nehezen fogadja be.Mindemellett az orvosilag kívánatos hatás a mellékhatáshoz, esetleges mérgező ha-táshoz képest csak szerény jelentőségű. Az elmúlt tíz évben világszerte többmillióember halt meg gyógyszerek mellékhatása miatt, de egy sem vitamintúladagolásmiatt. A New York-i Tudományok Akadémiája nyilvánosságra hozatta Dr. Bendich át-fogó tájékoztatóját, melyben minden, a vitaminok állítólagos mellékhatásaival foglal-kozó jelentést ellenőriztek és kimutatták, hogy egyetlen állítás sem felelt meg avalóságnak.

4. Okozhat nagy mennyiségű sejttápanyag fogyasztása komoly problémákat?

Nem. Optimálisan összehangolt sejttápanyag-szinergiák olyan mikrotápanyagokattartalmaznak, melyek a test szükségleteire épülnek és a szervezet anyagcsere-folya-matában kerülnek felhasználásra. Még nagyobb mennyiségű sejttápanyag-szinergiaill. azok kombinációinak bevétele is veszélytelen. Az ilyen kombinációk sokkal inkábbhasznára válnak a test különböző sejtrendszereinek. Ha mégis előfordulna, hogy ak-kora mennyiségű vitamint, ásványi anyagot ill. nyomelemet vettünk be, mely a szerve-zet anyagcsere-folyamatában nem teljes mértékben kerül felhasználásra, a fölöslegtermészetes úton, negatív hatások nélkül távozik a szervezetből.

Ezzel szemben a XX. századtól a farmakológiai készítményeket a gyógyszeripar lombikjaiban kísérletezték ki, és mivel nem természetes eredetűek, a szervezetünkidegen, vagy méreganyagként azonosítja őket. Ezektől az anyagoktól a testet rend-szeresen méregteleníteni kell. Ne hagyja, hogy a gyógyszeripar híresztelései elbizony-talanítsák. Itt mindössze a gyógyszeripar félelemkeltő taktikájáról van szó, mellyel akövetkező tényről igyekszik a figyelmet elterelni: mindeddig egyetlen halálos esetsem ismert, melyet a vitaminokra, aminosavakra, vagy ásványi anyagok szedésére le-hetne visszavezetni, miközben minden évben világszerte több mint félmillió emberhalálát okozzák a farmakonok. A gyógyszeripar igyekszik elhomályosítani azt az is-meretet, hogy vitaminok és egyéb szinergiában ható sejttápanyagok, hatásos, mel-lékhatásoktól mentes és kedvező árú lehetőséget nyújtanak a sok gyógyszerrelszemben. Az a kérdés, hogy mi számít magas dózisnak, természetesen relatív. Emlősállatok szervezete, mint pl. a kecskéé napi 15 g C-vitamint állít elő, de stressz eseténennél jóval többet is. Ez 150-szer több, mint amit a”DGE” javasol. Amerikai alternatívrákközpontok rákos betegeket a betegség késői szakaszában akár 200 gramm C-vita-minnal kezelnek, ami 200.000 mg-nak vagyis 2000-szer többnek felel meg, mint amita „DGE” javasol. Természetesen ezt a mennyiséget intravénásan adják be. Tény azon-ban, hogy eddig egy páciens sem halt meg C-vitamin túladagolása miatt, de mindenévben sokszázezren veszítik életüket, mert a különböző betegségekre hatásos vitami-nokról semmit nem tudnak, vagy csak túl későn szereznek róluk tudomást.

26 VI I . HIEDELMEK ÉS BIZONY TALANSÁGOT OKOZÓ KIJELENTÉSEK

Jegyzetek:

27

A

Allergia ....................................................

Angina Pectoris ........................................

Arthritis /Arthrosis ....................................

Asztma.....................................................

Atherosklerosis .........................................

B

Béta karotin..............................................

Bromelain.................................................

C

Chondroitinsulfát......................................

Colitis ulceros ...........................................

C-vitamin: tolerancia-teszt.........................

C-vitamin: kiegészítésként.........................

D

Diabétesz .................................................

E

Elalvási problémák ....................................

Epigallo-Catechin-Gallat (EGCG)................

Egészségügyi problémák

vitaminok miatt /hiedelmek ......................

F

Fertőző betegségek..................................

Folsav.......................................................

VI ........................

II .........................

II .........................

II .........................

II .........................

V .........................

V .........................

V .........................

VI ........................

III.........................

III.........................

II .........................

IV ........................

V .........................

VII .......................

II .........................

V .........................

1 .........................

2 .........................

13........................

14........................

1 .........................

3 .........................

7 .........................

6 .........................

7 .........................

8 .........................

7 .........................

10........................

4 .........................

2 .........................

4 .........................

15........................

8 .........................

21

5

9

9

4

19

20

20

23

14

13

8

17

18

26

10

20

V I I I . B E T Ü R E N D E S M U TATÓ

CÍMSZÓ FEJEZET A KÉRDÉSSZÁMA

OLDAL

28

CÍMSZÓ FEJEZET A KÉRDÉSSZÁMA

OLDAL

VI ........................

V .........................

IV ........................

II .........................

VI ........................

II .........................

IV ........................

V .........................

II .........................

VI ........................

V .........................

III.........................

VI ........................

VI ........................

VI ........................

II .........................

IV ........................

VI ........................

2 .........................

6 .........................

2 .........................

15........................

3 .........................

11........................

1 .........................

4 .........................

8 .........................

3 .........................

1 .........................

9 .........................

5 .........................

4 .........................

7 .........................

12........................

3 .........................

9 .........................

21

20

16

10

22

8

16

19

7

22

18

14

22

22

23

9

17

24

V I I I . B E T Ü R E N D E S M U TATÓ

G

Glaukóma (zöldhályog) ............................

Glukozamin ..............................................

H

Húgysavszint

(átmeneti megemelkedése) ......................

I

Influenza..................................................

K

Katarakta (szürkehályog) ..........................

Koleszterin ...............................................

Koleszterin (átmeneti megemelkedése).....

L

Lutein.......................................................

M

Magas vérnyomás ....................................

Makuladegeneráció..................................

Másodlagos növényi anyagok ...................

Megszokási tünetek..................................

Menstruációs panaszok ............................

Migrén .....................................................

Morbus crohn...........................................

O

Osteoporosis ............................................

Ö

Öröklött betegségek.................................

P

Pajzsmirigy ...............................................

29

CÍMSZÓ FEJEZET A KÉRDÉSSZÁMA

OLDAL

V .........................

VI ........................

VI ........................

VI ........................

II .........................

II .........................

II .........................

I ..........................

I ..........................

III.........................

III.........................

I ..........................

III.........................

III.........................

I ..........................

III.........................

III.........................

III.........................

IV ........................

II .........................

II .........................

V .........................

VI ........................

7 .........................

8 .........................

5 .........................

10........................

5 .........................

7 .........................

6 .........................

1 .........................

2 .........................

1 .........................

3 .........................

3 .........................

10........................

2 .........................

4 .........................

4 .........................

5 .........................

6 .........................

5 .........................

3 .........................

4 .........................

5 .........................

11........................

20

23

22

24

6

7

6

1

1

11

12

1

15

11

2

12

12

12

17

5

5

19

24

Papain......................................................

Paradontózis / Paradentitis .......................

Peteérés ...................................................

Psoriasis (Pikkelysömör) ............................

R

Rák ..........................................................

Rák, kemoterápia és sejttápanyagok ........

Rák, a kötőszövet stabilizálása ..................

S

Sejtgyógyászat .........................................

Sejttápanyagok ........................................

Sejttápanyagok szedésének időtartama ....

Sejttápanyag felvétel ................................

Sejttápanyagok /gyógyszerek ...................

Sejttápanyagok és gyógyszerszedés..........

Sejttápanyagok megelőzésre ....................

Sejttápanyag-szinergiák ............................

Sejttápanyag-szinergiák kombinálása ........

Sejttápanyagszükséglet

(egészségeseknek és betegeknek) ...........

Sejttápanyagszükséglet (életkor szerint)....

Súlygyarapodás ........................................

SZ

Szívgyengeség..........................................

Szívritmuszavar.........................................

T

Taurin.......................................................

Tinitus ......................................................

V I I I . B E T Ü R E N D E S M U TATÓ30

CÍMSZÓ FEJEZET A KÉRDÉSSZÁMA

OLDAL

II .........................

VII .......................

II .........................

I ..........................

VII .......................

IV ........................

VII .......................

I ..........................

V .........................

I ..........................

11........................

2 .........................

9 .........................

5 .........................

3 .........................

6 .........................

1 .........................

7 .........................

4 .........................

6 .........................

8

25

8

2

25

17

25

3

19

2

Triglicerid .................................................

V

Vesekő a C-vitamin miatt hiedelem ...........

Vérnyomáscsökkentés ..............................

Vitaminellátás...........................................

Vitaminok mellékhatásai hiedelmek..........

Vitaminszükséglet és stressz ....................

Vitaminok túladagolása hiedelem .............

Vízben és zsírban oldódó vitaminok ..........

Z

Zeaxanthin ...............................................

Zöldségben és gyümölcsben

gazdag táplálék .......................................

V I I I . B E T Ü R E N D E S M U TATÓ 31

1127

/01-

0909

DD GB F NL I E HPGB F NL I E HP