Health Stationอวนลงพง

Believe it or not? ผาตดกระเพาะทำ ใหผอมไดจรงหรอไม?

Easy Living ทางเดนแหงชวต

Beauty-Full “ขยบนหนงศรษะ” อาการแรกเรมของสะเกดเงน

Healthy Eating สขภาพดกบเมนนานาชาต ไขมนต�า

Behind the Scene รางวลชวตกอนนาทสดทาย

Giving and Sharing “ผน�า”

Rama Varieties แยกขยะ ...รจกแยก รจกคด...

Education Talkเปดบนทกความทรงจ�านกศกษาแพทยรามาธบด ในทศวรรษทหนง (พศ.2508-2518)

Reseach Focusพญ.ดรณวลย วโรดมวจตร กบงานวจยทางโภชนศาสตร

ทปรกษากองบรรณาธการ

ศ.นพ.วนต พวประดษฐรศ.พญ.จรพร เหลาธรรมทศนผศ.นพ.ภาวทย เพยรวจตรพชร ภรนนทนมต

บรรณาธการ

ผศ.พญ.โสมรชช วไลยค

กองบรรณาธการ

ดนย องควฒนวทยสทธ แสงเจรญวฒนาสาธต อณหกะกตยา สวรรณสทธฐตพร สรวฒนวเศษกสมา ภกดมลนธรามาธบดฯ

ฝายออกแบบ

พชชา โภคง

ฝายชางภาพและอเลกทรอนกส

ชนะภย ลมสวรรณเกสร

ฝายพสจนอกษร

ทพยสดา ตนเตมเกยรต

ฝายการตลาดและโฆษณา

กลนรนทร สขสมยปกรณ ดษเนตร

ฝายการเงน

กตตมา ทศนประเสรฐ

ฝายจดสงและสมาชก

ระวนช วบญกล

ลขสทธเจาของ

คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล270 ถนนพระรามหก แขวงทงพญาไท เขตราชเทว กรงเทพมหานคร 10400

ตดตอกองบรรณาธการ @Rama

โทรศพท 0-2201-1723 ,0-2201-2127 atrama.magz@gmail.com, http://Atrama.mahidol.ac.th

สวสดคะทานผอานทกทาน

นตยสาร @Rama ฉบบททานก�าลงอานอยน ด�าเนนการจดท�ามาจนครบ 3 ขวบปแลว เราไดสงตอขอมลทางสขภาพและสาระดดสผอานทกทานมาโดยตลอด ตองขอขอบคณทกทานจากใจเปนอยางมากทใหความส�าคญกบการดแลสขภาพตนเองและใหความสนใจนตยสารของโรงพยาบาลมาโดยตลอดคะ เสยงตอบรบทสงกลบมา เราจะน�ามาพฒนาปรบปรงใหดยงขนไปคะ

ส�าหรบเนอหาฉบบน หลายทานเหนปกแลวกคงจะทราบกนดวาเราก�าลงพดถงเรอง “โรคอวน” หรอ “ภาวะอวนลงพง” อนเกดจากการกนอยางไมถกวธ ฉบบนเรามขอมลดดเกยวกบการสงเกตตนเองวาอวนลงพงหรอไม วดกนไดอยางไร และภาวะอวนลงพงจะสงผลกระทบตอสขภาพอยางไรบาง มารวมคนหาไดใน Health Station

วธการลดความอวนถอเปนวธการทหลายคนเคยใช แตอาจไมไดผล แลวถามวธการผาตดเพอลดความอวนละ? จะท�าไดในคนอวนทกคนหรอไม แลวมวธการอยางไร ฉบบนคณหมอมค�าตอบมาฝากกนคะ ตดตามในคอลมน Believe it or not? ...กบอกวธในการลดความอวน ลดพง ถาเปนคนชอบกนแลวละก.. นองแพรวพาชม มเมนเดดลดความอวนมาฝาก เพราะเชอวา การลดปรมาณอาหารลง พรอมกบลดปรมาณไขมนต�าลงในทกค�าทกน จะชวยใหรางกายปรบสมดลได ไมรอชารบพลกๆ ไปหนา Healthy Eating กนเลยคะ

นอกจากสขภาพดจากการกนแลว สขภาพใจ สขภาพกายกตองดดวย แลวจะท�าอยางไรเมอสขภาพกายบนผวหนงศรษะเกดเปนขย จนอาจเกดเปนโรคสะเกดเงนเขาให ตดตามในคอลมน Beauty-Full กนไดเลยคะ

ยงมบทความดดอกมากมาย รบพลกดานในกนเลยคะ

พบกนใหมฉบบหนานะคะ

ผศ.พญ.โสมรชช วไลยค บรรณาธการ @Rama

การรบประทานอาหารทมพลงงานสงเกนความตองการของรางกาย และการไมออกก�าลงกาย หรอมกจกรรมการเคลอนไหวออกแรงนอย อาจสงผลเสยตอสขภาพโดยมความเสยงตอการเกด “โรคอวน”

โรคอวน ไมไดนบเฉพาะการมน�าหนกตวมากแตเพยงอยางเดยว แตเปนภาวะทมไขมนสะสมในรางกายเพมมากขน อนเปนสาเหตส�าคญของโรคหวใจ โรคอมพฤกษ โรคอมพาต โรคเบาหวาน และโรคความดนโลหตสง

สวน “โรคอวนลงพง” เปนภาวะทมการสะสมของไขมนในชองทองมากเกนไป เกดจากการเผาผลาญอาหารผดปกต ไขมนหนาทองแตกตวเปนกรดไขมนอสระ ซงจะยบยงกระบวนการเผาผลาญกลโคสทกลามเนอ ท�าใหระดบน�าตาลในเลอดสง ความดนโลหตสง เกดภาวะหลอดเลอดแดงแขง ตบ หรออดตน

แมวาไขมนจะเปนสาเหตของโรคอวนและโรคเรอรงตางๆ แตไขมนกยงคงเปนสารอาหารส�าคญทรางกายจ�าเปนตองไดรบ เพอใหความอบอนและเปรยบเสมอนตวกนกระแทกใหกบรางกาย แตหากมไขมนสะสมใน

รางกายมากเกนไป กอาจเกดปญหาขนได

เราพบวา ในผหญงมากกวารอยละ 30 และในผชายมากกวารอยละ 25 เปนโรคอวน และถารอบเอวเพมขนทกๆ 5 เซนตเมตร จะยงเพมโอกาสในการเปนโรคเบาหวานไดมาก 3-5 เทา นากลวไหมละ

รศ.ดร.นพวรรณ เปยซอ โรงเรยนพยาบาลรามาธบด คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ไดบอกไววา วธการสงเกตวาเราอวนหรอไม ท�าไดงายๆ โดยการวดสวนสง น�าหนกตว และเสนรอบเอว แลวน�ามาพจารณาดงน

อวนลงพง

แลวจะรไดอยางไรวาเราอวนหรอไมอวน?

นำ�หนกตวทเหม�ะสมเทยบกบสวนสง น�าหนกตว (กโลกรม) ทเหมาะสมส�าหรบผ หญงเทากบสวนสง (เซนตเมตร) ลบดวย 110 น�าหนกตว (กโลกรม) ทเหมาะสมส�าหรบผชายเทากบสวนสง (เซนตเมตร) ลบ 100

ตวอยางเชน ผหญงคนหนงสง 155 เซนตเมตร น�าหนกทเหมาะสมคอ 155-110 = 45 กโลกรม ดงนน ถาน�าหนก ปจจบนของคณผหญงคนน มากกวา 45 กโลกรม แสดงวามน�าหนกมากกวาทควรจะเปนนนเอง

ดชนมวลก�ย ดชนมวลกาย (กโลกรมตอเมตร) เทากบน�าหนก (กโลกรม) ตอสวนสง (เมตร)2 ดชนมวลกายทเหมาะสมทงผหญงและชาย คอ 18.5-22.9 กโลกรมตอเมตร หากนอยกวา 18.5 หมายถงผอม หากมากกวา 22.9 ขนไปถง 24.9 หมายถงน�าหนกเกน และหากมากกวา 25 ขนไป ถอวา อวน

เสนรอบเอวคาปกตของเสนรอบเอวส�าหรบผหญง ไมควรเกน 80 เซนตเมตร หรอ 32 นวคาปกตของเสนรอบเอวส�าหรบผชาย ไมควรเกน 90 เซนตเมตร หรอ 36 นว

การวนจฉยวาอวนลงพง จะวดจากเสนรอบเอว

รวมกบปจจยเสยงตางๆ เพมเตมดงน

1. ความดนโลหต 130 ตอ 85 มลลเมตรปรอทขนไป

2 . น� า ต า ล ใ น เ ล อ ด ห ล ง ง ด อ า ห า ร 100 มลลกรมตอเดซลตรขนไป

3. โคเลสเตอรอลชนดด (HDL) ต�ากวา 50 มลลกรมตอเดซลตร

HealthStation ดนย องควฒนวทย

กตยา สวรรณสทธ

เพราะความสมดลของรางกายคนเราแตละคนไมเทากน ความไมสมดลของพลงงานทไดรบจากการรบประทานอาหารและพลงงานทรางกายใชไปในกจกรรมตางๆ กยงไมเทากน หากเรารบประทานอาหารมากเกนความตองการของรางกาย กท�าใหเกดโรคอวน ในแตละวนรางกายมความตองการพลงงานของแตละคนแตกตางกนไป ขนอยกบสภาพรางกาย ภาวะโภชนาการ และระดบกจกรรมการเคลอนไหวออกแรง หรอการออกก�าลงกาย ซงวธการประมาณความตองการพลงงานสามารถค�านวณไดดงน

ความตองการพลงงาน (แคลอรตอวน) = น�าหนกตว (กโลกรม) X 30

ถามน�าหนกตว 50 กโลกรม ความตองการพลงงานคอ 50 X 30 = 1,500 แคลอรตอวน นนคอตองไดรบพลงงาน 1,500 แคลอรตอวน เพอรกษาน�าหนกตวใหคงท นนแสดงวา ตองรบรบประทานอาหาร 3 มอ มอละ 500 แคลอร

แลวเราจะมวธในการควบคมน�าหนก ควบคมเสนรอบเอว

และควบคมปรมาณไขมนไดอยางไร?

กลวยหอม 1 ผล 120 แคลอร

ครวซองต 358 แคลอร

น�าอดลม130 แคลอร

ไขดาว165 แคลอร

ในความเปนจรง อาจรบประทานอาหารทมพลงงานคอนขางมากในมอใดมอหนง เชน มอเชา หรอมอเทยง และพลงงานนอยลงในมอทเหลอ

หลกส�าคญในการควบคมสมดลพลงงานหรอควบคมปรมาณพลงงานทงวนใหเปนไปตามทควรไดรบ หากไดรบพลงงานมากเกนไป จะตองมกจกรรมการเคลอนไหวออกแรง หรอการออกก�าลงกายเพมขน เพอใหมการเผาผลาญพลงงานสงขน ซงจะชวยใหเกดสมดลพลงงานไดในทสด

โดยทวไป การออกก�าลงกายควรท�าใหได 2-3 ชวโมงตอสปดาห โดยอาจเปนวนละประมาณ 1 ชวโมง วนเวนวน การออกก�าลงกายมหลายรปแบบใหผลแตกตางกน เชน วายน�า ขจกรยาน หรอวง ชวยฝกความทนของปอดและหวใจส�าหรบการออกก�าลงกายใชแรงตาน เชน การยกน�าหนก หรอซทอพ ชวยเพมความแขงแรงของกลามเนอ สวนการเดนการท�างาน ท�าอาชพหรองานอดเรกทตองออกแรง จดเปนกจกรรมการเคลอนไหวออกแรง ซงควรท�าใหไดทกวน หรอเกอบทกวน หลกในการออกก�าลงกายคอท�าชาๆ มชวงพกและเมอเรมลาใหหยด

แมวาจะมภาวะอวนลงพงแลว แตเชอมนวา หากมความตงใจจรง กจะสามารถลดพงลดไขมนหนาทองของเราลงไดดวยการลดปรมาณการกน เพมการออกก�าลงกาย เพมการเผาผลาญไขมนทมากขน ซงตองท�าอยาง “สมดล” ดวย

exercise

ตอบวา “จรง” ครบ คนไขโรคอวนทมาผาตดจะมโอกาสมากทสดทจะลดน�าหนกไดตามเปาหมายทวางไว แตจดมงหมายแทจรงของการผาตดกระเพาะเพอรกษาโรคอวน (Bariatric Surgery) คอ การรกษาคนทเปนโรคอวนทท�าใหใชชวตประจ�าวนล�าบากและอาจมโรคแทรกซอนหลายโรค เชน ความดนโลหตสง เบาหวาน โรคหวใจ อมพฤกษ อมพาต มะเรงหลายๆ รปแบบ โรคตบ มบตรยาก และอนๆ อกมาก ซงนอกจากการผาตดจะชวยควบคมโรคแทรกซอนจากโรคอวนแลว ยงชวยควบคมน�าหนกในระยะยาวไดผลดทสด การผาตดกระเพาะนน จดมงหมายหลกไมไดท�าเพอความสวยงาม แตท�าเพอสขภาพกายและคณภาพชวตทดขน ไปไหนมาไหนสะดวกขน ออกก�าลงกายได ลดการเจบปวยจากน�าหนกทมากเกนไปและโรคแทรกซอนได

ผปวยทเขาขายจะไดประโยชนจากการผาตด ไดแก

1.ตองเปนโรคอวน ค�านวณจากดชนมวลกาย (BMI) ตงแต 32.5 กโลกรมตอตารางเมตรขนไป หากไมเปนโรคอวน ผาตดแลวจะไดผลไมคมกบความเสยง

2.พยายามใชวธการอนมากอนแลว แตไมส�าเรจ ปาฏหารยเรองการลดน�าหนกดวยตวเองมใหประจกษอยเนองๆ แตหากพยายามเองแลวไมส�าเรจอาจตองใชการผาตดเปนเครองชวย

3.คนไขตองมความเขาใจการปฏบตตวกอน ระหวาง และหลงผาตด ทงระยะสนและระยะยาว การลดน�าหนกจะคอยเปนคอยไป เฉลยควรลดหนงกโลกรมตอสปดาห เชน ตงเปาวาจะลดใหได 50 กโลกรม กตองใชเวลาประมาณ 1 ป เมอท�าการผาตดแลว จะกนไดนอยลง จากกนเปนชามๆ จะกนไดแค 3-4 ชอน ตองเลอกกน เลอกดม ตองตดตามการรกษาเปนระยะตลอดไป ซงจะสงผลกระทบตอจตใจและรางกายอยางไร ผปวยจงตองท�าความเขาใจใหมากทสด

ขอส�าคญของผปวยหลงการผาตดกระเพาะ คอ เนนกนโปรตน กนคารโบไฮเดรตทเปนไฟเบอรมากๆ เชน ผกตางๆ เนองจากดดซมยากกวา หลกเลยงคารโบไฮเดรตทดดซมงาย เชน ขาว แปง น�าตาล อาหารเสนทงหลาย กนไขมนใหนอย กนวตามนสม�าเสมอ เมอออกก�าลงกายไหว ใหออกก�าลงกายใหมากไว และมาพบแพทยตามนดสม�าเสมอ

เมอตดสนใจเขารบการผาตด ศลยแพทยจะเปนผประเมนวาควรใชการผาตดรปแบบใด นอกจากนยงตองมทมแพทยประเมนและควบคมโรครวมทคนไขมใหมความเสยงต�าทสด

การรบการผาตดกระเพาะเพอรกษาโรคอวน (Bariatric Surgery) ไมใชเรองงาย ตองอาศยทมแพทยหลากหลายสาขา นกก�าหนดอาหาร พยาบาล และท�าในสถาบนทพรอม

ทส�าคญทสดคอตวคนไขเองตองใหโอกาสตวเอง ในการทจะหายจากโรคอวน โดยตดสนใจเขาสเสนทาง และเดนไปบนเสนทางทไมงายนกน ซงเปนเสนทางสคณภาพชวตทดขนอยางมาก

ในทางการแพทยแบงภาวะของการมน�าหนกเกนออกเปนหลายระดบ โดยใชวธวดทเรยกวา “ดชนมวลกาย” BMI (Body Mass Index) โดยวดจากการชงน�าหนกและวดสวนสง ซงน�าคาน�าหนกตงหารดวยสวนสงทเปนเมตรยกก�าลงสอง

โดยทวไป คนปกตทไมอวนไมผอม คาดชนมวลกายจะประมาณ 17.5 ถง 21.5 ซงผปวยโรคอวนทมคาดชนมวลกาย 32.5 ขนไป มกจะพบโรคแทรกซอนตางๆ เชน ความดนโลหตสง เบาหวาน ซงมความเสยงเปนโรคหวใจ โรคหลอดเลอดสมอง

“ทส�ำคญทสดคอตวคนไขเองตองใหโอกำสตวเอง ในกำรทจะหำยจำกโรคอวนโดยตดสนใจเขำสเสนทำง และเดนไปบนเสนทำงทไมงำยนกน ซงเปนเสนทำงสคณภำพชวตทดขนอยำงมำก”

Believe Itor Not ?

จรงหรอไม ใชหรอเปลา ?ผศ.นพ.ปรดา สมฤทธประดษฐ สาขาวชาศลยศาสตรอบตเหต ภาควชาศลยศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

คงจะปฏเสธไมไดวา การใชชวตสวนใหญของบคลากรทางแพทยคอการใชชวตทโรงพยาบาล ซงสถานทแหงนเปรยบเสมอนบานหลงทสองของเรา ท�าใหเรามโอกาสไดเรยนรกบเรองราวชวตทหลากหลาย หากน�าธรรมะมาประยกตใชใหเขากบชวตการท�างานของเรา กจะกลายเปนบทเรยนทล�าคายง

ในฐานะของผใหบรการคนหนง ดเหมอนวาโรงพยาบาลรามาธบดไดใหอะไรกลบมามากมาย ไมเพยงแตเงนเดอนทไดมาเพอการด�ารงชพเทานน แตยงมความโชคดทไดท�างานในสายวชาชพทางการแพทย ทางการพยาบาล ทเกยวของกบการดแลผปวย ชวตของผคนทเขามาในโรงพยาบาลเปรยบเสมอนคร ทกอใหเกดการเรยนรมากมาย ทามกลางความทกขจากปญหา ความเจบปวยทรมลอม ซงความเจบปวยเหลานนไมมรปแบบทเหมอนกนเลยสกคนเดยว แมจะมแพทยทมความสามารถช�านาญพเศษสกเพยงใดกยงตองหาหนทางการรกษาทไมซ�าแบบ หรอเหมอนกนเลย จงเปนค�าถามวา สงเหลานมไดเพราะอะไร และชวตทแทจรงคออะไร

สวนการท�ากศลใหถงพรอม กมความหมายกวางขวางเชนกน คงไมใชแคท�าทานเพยงเทานน แตการใหทเกดมาจากใจมความส�าคญมากทสด จตใจของผใหบรการจงควรประกอบดวย “พรหมวหารธรรม” ไดแก เมตตา กรณา มทตา และวางใจเปนอเบกขา การทเราจะมเมตตากรณาได ยอมตองเผชญกบความทกขของผอนท�าใหจตใจของคนเราพรอมทชวยเหลอเยยวยา ซงแตกตางจากมทตาทจะเกดขนเมอเหนผอนเขามสข หรอหายจากภาวะความเจบปวย เรากพลอยยนดกบเขา สวนอเบกขายอมเกดไดเมอทกสงทเกดขนเปนไปตามกรรมของแตละบคคล เราจงไมใชเทพหรอนางฟาทจะท�าใหเขาเหลานนเปนไปไดดงใจนกทกอยาง เราจงโชคดทไดสรางจตดดไดตลอดเวลา โดยเฉพาะขณะทท�างาน โรงพยาบาลจงเปรยบเสมอนโรงเรยนชนดทสอนใหเราสรางสภาวะจตทดงาม

แตกระนนยงมสงทส�าคญพระพทธองคทรงสอนใหเราฝกฝน นนคอ “การช�าระจตใหผองใส” เปนสงทส�าคญทสด ทดเหมอนเรายงขาดการฝกฝน และเปนเหตใหเราตองเดนวนเวยนกบชวตทซ�าไปซ�ามา นนเพราะเรายงขาดความเหนถก หรอสมมาทฐนนเอง การมองถกตรงแหงสภาพความเปนจรงของธรรมชาตจงเปนสงทเราควรมองใหเขาใจอยางถองแท หากจตใจของเราเปยมไปดวยทฏฐมานะแลว เรากจะมองไมเหนความจรงเหลานนเลย ในฐานะของพวกเรา ควรมนฝกฝนทงศล สมาธ และปญญา ซงศลจะเปนเครองมอในก�าจดบาปแบบหยาบๆ ทท�าใหเราไมไปเบยดเบยนใคร ทงกาย วาจา และใจ สมาธกท�าใหจตสงบเยน มความไมวนวายใจ และประคบประคองใจไมใหแลนไปในเรองราวตางๆ สวนปญญาจงเสมอนดาบทใชประหารความเหนผด หากเรามการมองทถกตรง เรากจะไมสรางความเหนผดใหเกดขนอกตอไป

ชวตของเรามกจะมองไมเหนกเลสทละเอยด เราจงมความยนด และไมยนดอยเกอบตลอดเวลา เจออารมณทางตาทสวยงามกชอบ พบเหนสงทนารงเกยจกไมชอบ เจอเสยงทดกชอบ ไมดกไมชอบ กลนทดกชอบกลนเหมนกไมชอบ เปนตน ความเหนทเหนผด รวมกบความยนดและไมยนด จงเปนยาพษทท�ารายจตใจเราในทกๆ วน เพราะนนคอ เหตของความโลภ และโทสะทเกดพรอมกบความหลงผดนนเอง

ทางเดนแหงชวตทเรมตนทน ทโรงพยาบาลแหงน จงเปนตนทนของชวต ทท�าใหเราไดพฒนาจตใจของตนเอง การเยยวยาผปวยดวยหวใจของผให อนเปยมไปดวยความเมตตาและกรณา รวมทงใหโอกาสทจะพฒนาจตของตนเองมากขน ดวยการใสใจตอแนวทางค�าสอนของพระสมมาสมพทธเจา และหมนฝกตนเองอยเสมอ จตทฝกดยอมน�าความสขมาให จตทฝกดแลว ยอมมคาทงชาตนและชาตตอๆ ไปอยางแนนอน

ทางเดนแหงชวต

ปญหาความแปรปรวนทางสขภาพ กบความทกขของผปวย จงท�าใหตองหนมาศกษาเรองราวของชวตมากขน โชคดทมโอกาสไดศกษาธรรมะของพระสมมาสมพทธเจาท�าใหไขค�าตอบของเรองราวชวตไดอยางกระจางและเกดความศรทธาตามค�าสอนเพอเดนตามทางทพระสมมาสมพทธเจาไดสอนไว

ธรรมะของพระพทธองคทรงสอนหลกใหญ 3 ประการ คอ การไมท�าบาป การท�ากศลใหถงพรอม และการช�าระจตของตนใหผองใส ตนเองมองวา การไมท�าบาป มความหมายกวางขวางยงนก คงไมใชแครกษาศล 5 อยางทเราเขาใจกน เพราะศลแคท�าใหเราไมไปเบยดเบยนผอน แตการไมท�าบาป มอะไรอกมากมาย ในฐานะของผใหบรการ การไมท�าบาปยงหมายถง การไมพดจาวารายใหผอน การใชกรยาทไมใหเหมาะสม การดถกดแคลนผอน การรสกวาเรามอ�านาจเหนอผอนจนเกนงาม การแสดงความหงดหงด ร�าคาญใจ หรอแมแตโตเถยงกนเปนประจ�า เปนตน

จงเปนคำ�ถำมวำ�สงเหลำนมไดเพรำะอะไร

และชวตทแทจรงคออะไร

“กำรชำ�ระจตใหผองใส”�เปนสงทสำ�คญทสดทดเหมอนเรำยงขำดกำรฝกฝน�และเปนเหตใหเรำ

ตองเดนวนเวยนกบชวตทซำ�ไปซำ�มำ

EasyLiving อญชล สมโสภณ

งานการพยาบาลกมารเวชศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

หรอขยสขาวบนหนงศรษะ สามารถพบไดบอยในคนทวไป มกมอาการเปนๆ หายๆ และม

อาการคนทสงผลตอบคลกภาพ รวมทงคณภาพชวต บางรายเปนมากจนเหนเปนขยขาวๆ ลามออกมานอก

หนงศรษะ ซง “รงแค” เกดจากการหลดลอกของผวหนงสวนบนของหนงศรษะ หากเปรยบเทยบกเหมอนกบผวหนงมขไคล โดยปกตแลว ผวหนงชนบนของคนเราจะมการผลดเซลลอยตลอดเวลา แตหากหนงศรษะมโรคบางอยาง อาจท�าใหมการหลดลอกของหนงศรษะมากเกนไปจนเปนขยเตมศรษะได ซงโรคทพบไดบอย ไดแก โรคผนผวหนงอกเสบ โรคเชอราบนหนงศรษะ และทคนสวนใหญกลวกนมากคอ “โรคสะเกดเงน”

“โรคสะเกดเงน” เปนโรคผวหนงเรอรงอยางหนงทพบได 1-3% ของประชากรทงหมด โดยมกมผนเปนปนแดง มขยสขาวหนากระจายตามสวนตางๆ ของรางกาย เชน ตามขอเขา ขอศอก หลง กนกบ และมกมผนขยบนหนงศรษะรวมดวยไดมากถง 80% ของผปวยสะเกดเงนทงหมด อกทงกวาครงหนงของผปวยโรคสะเกดเงน ขยบนหนงศรษะจะเปนอาการเรมแรกของโรคสะเกดเงนได

ขยบนหนงศรษะของโรคสะเกดเงน มกเปนขยสขาวหนา ทมขอบเขตชดเจนบนหนงศรษะ สวนมากจะมปนขยเลยขอบไรผมได อาจมอาการคนรวมดวย แตโดยทวไปไมท�าใหผมรวง ในขณะทขยรงแคทวไป มกจะไมเปนขยหนานก ไมเหนขอบเขตชดเจน ไมเปนแนวเลยไรผม และอาจท�าใหผมรวงได ทงน ขยบนหนงศรษะโรคสะเกดเงนสามารถรกษาไดโดยหลกเลยงการแกะเกา เพราะจะยงเปนการกระตนใหมการลอกของหนงศรษะ มขยมากขน รวมทงหลกเลยงการดมสรา แอลกอฮอล เพราะเปนสงกระตนใหโรคสะเกดเงนเหอได ทงในสวนของผวหนงและหนงศรษะ และการท�าใจใหสบาย พกผอนออกก�าลงกายใหเพยงพอ การหลกเลยงความเครยดและการอดนอนกจะชวยได นอกจากน การหมกละลายขยทหนงศรษะ เชน การใชยาละลายขยและน�ามนบางชนด โดยอาจหมกไวทหนงศรษะ แลวคลมดวยถงครอบพลาสตกขามคน แนะน�าใหท�าอยางนอยสปดาหละ 1-2 ครง ซงการละลายขยทหนงศรษะนเปนสวนส�าคญมากในการรกษา เพราะเมอขยละลายออกไดมาก กจะชวยใหหนงศรษะสามารถดดซมยาทลดการอกเสบอนๆ ไดดขน

การรกษาอนๆ เชน การใชแชมพยาเพอลดการอกเสบของหนงศรษะกสามารถท�าได และควรสระผมอยางนอย 2-3 ครงตอสปดาห สวนการใชยาทาเฉพาะทเพอลดการอกเสบของหนงศรษะนนกเปนอกแนวทางหนงในการรกษา อยางไรกตาม ยาเหลานมกมขอจ�ากดในการใช ควรใชภายใตการแนะน�าและควบคมของแพทยผเชยวชาญ ส�าหรบการใชยารบประทาน และการใชยาฉดชวภาพ มกใชในกรณทเปนผนหนา เปนมาก และดอตอการรกษาอนๆ สดทายคอ การรกษาดวยการฉายแสงรงสอลตราไวโอเลตเฉพาะท วธนเปนวธทคอนขางปลอดภย แตมขอจ�ากดคอ ตองท�าหลายครงเพอใหผนดขน

เมอมขยทหนงศรษะ การจะบอกวาเปนรงแคปกต หรอเปนอาการเรมตนของโรคสะเกดเงน ผปวยอาจไมสามารถประเมนไดเอง ดงนน การไปพบแพทยผวหนงผเชยวชาญเพอตรวจวนจฉยจะเปนวธการทดทสด ไมควรซอยามาทาเอง เพราะยาแตละชนดกมผลขางเคยง และขอจ�ากดทแตกตางกน

“รงแค”

BeautyFull ผศ.นพ.วาสนภ วชรมน

หนวยผวหนงและเลเซอร ภาควชาอายรศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

สขภาพดกบ เมนนานาชาต

ไขมนต ำา

สปาเกตตเขยวหวานไก

สเตกปลาราดซอสมะนาว

สวสดผอาน Healthy Eating ทกทานคะ ปกตคอลมนนจะน�าเสนอแตเรองอาหารกบโรค ทเมอพดไปแลว หลายคนจะจนตนาการภาพตามไดยากมาก แตส�าหรบฉบบนเราจะเปลยนมาพาทกทานเขาครวกนคะ

Healthy Eating ฉบบน แพรวจะน�าพาทกทานเขาครว และลงมอท�าในเมนฟวสชน ทผสมผสานระหวางอาหารฝรง แตน�ามาประกอบอาหารในวถแบบไทยๆ ททงงาย และอรอย ทส�าคญ ไขมนกต�าต�าต�า ถาอยากรวาเมนวนนมอะไรบาง ตามมาดเลยคะ

เปนยงไงบางคะ ส�าหรบเมนนานาชาต ไขมนต�า แคเหนรปกน�าลายสอ อดใจไมอยแลวใชมยละ ตอนแรกแคเหนชอหลายคนคงถอดใจ และคดวายากแสนยาก แตจรงๆ แลว ไมยากอยางทคดเลยคะ สวนประกอบกงายมากๆ ถาใครทมขอจ�ากดในการควบคมอาหารทมไขมนสง แพรวขอแนะน�าสองเมนนไวเปนตวเลอกดวยนะคะ

แพรวขอเปดตวอาหารสขภาพไวแคนกอน สวนฉบบหนาจะเปนเมนใดนน ตองคอยตดตามกนคะ เพราะจะมทงปรมาณ สวนประกอบ แถมบอกวธท�าใหดวยนะจะ ส�าหรบฉบบนสวสดคะ

วธท�า

1.น�าปลาดอลลหมกดวยเกลอ (ใชเกลอเพยงเลกนอย) และพรกไทยด�า พกไว

2.น�ากระทะตงไฟพอรอน ใสเนอปลาในขอ 1 ลงไป ยางทละดานจนสก ตกใส

จานเสรฟ พกไว

3.ผสมน�ามะนาว น�าตาล เกลอ และนม Low fat เขาดวยกน น�าขนตงไฟ

พอเดอด ใสแปงขาวโพด คนเรวๆ จนแปงสก หรอจนน�ามลกษณะขนหนด

ยกลงโรยดวยพรกไทยด�าปนคนใหเขากน

4.ตกน�าซอสทได ราดลงบนปลาทเตรยมไวในจานเสรฟ ตกแตงดวยผกตมเปน

เครองเคยงตามชอบ

วธท�า

1.ตมน�า พอเดอดใสเสนสปาเกตตลงตมประมาณ 1-2 นาท

พอสกตกเสนพกไวในน�าเยน รนน�าออกใหเสนพอสะเดด

น�า พกไว

2.น�ากระทะตงไฟ ใสน�ามน พอรอนใสพรกแกงเขยวหวาน

ผดพอหอม ใสเนอไกลงผดใหสก ใสนม Low fat ปรงรส

ดวยน�าตาล น�าปลา ตามดวยเสนสปาเกตต ใบโหระพา พรก

ชฟาแดง ผดพอเขากน

* สปาเกตตใชเวลาตมไมเทากน แตละชนดจะใชเวลาตม

แตกตางกนไป แนะน�าใหดเวลาตมทขางซอง

สวนประกอบเนออกไกหนชนเลก ¼ ถวยตวงเสนสปาเกตต 50 กรมพรกแกงเขยวหวาน 1 ชอนโตะนมสด Low fat 125 มลลลตรน�าตาล 1 ชอนชาน�าปลา 1 ชอนชาใบโหระพา และพรกชฟาแดงหนแฉลบ

สวนประกอบเนอปลาดอลล ½ ตวนม Low fat 125 มลลลตรน�ามะนาว 1 ชอนโตะน�าตาล 2 ชอนชาเกลอ 1/8 ชอนชาน�ามน ½ ชอนชา แปงขาวโพดละลายน�า 1 ชอนโตะพรกไทยด�าปนเลกนอย/ ผกลวกปรมาณตามชอบ

HealthyEating แพรวพาชม

ชวตทเลอกไมได กบโรครายทคกคามเขามาในชวตของเดกปวย คงเปนขาวรายของบคคลในครอบครวทจะไมสามารถจะยอมรบความจรงเหลานได หลายคนออนลา หมดแรง พรอมกบหยาดน�าตาทพรงพรออกมา เสยงของคณหมอทดแสนจะอบอนพรอมบอกขอพบกบบคคลในครอบครว ไดเรมตน ดวยค�ากลาวสนๆ วา “สวสดครบคณแมนอง....” การสนทนาไดเรมตน เพยงไมกค�า สายน�าตาททนออกมาอาบสองแกม ดเหมอนจะท�าใหหวใจของเธอแทบสลาย คณหมอคอยๆ หยบกระดาษทชชแผนบางๆ แลวคอยๆ สงใหกบมอทออนลาของมารดา พรอมสายตาและค�าพดทดจะใหความหวงใหวนนนฟนกลบมาคงเดม

ฉนมองเหนหลายๆ ครอบครวผลดการเขาออกในโรงพยาบาลครงแลวครงเลา ราวกบวาทนคอบานหลงทสอง ดจะคนเคยกนเสมอนญาตทเดยว มเดกหลายๆ คนจะตองแวะมาทกทายเพอรายงานตววาหนมาแลว “สวสดคะ.....” ฉนดใจทกครงทเหนเดกๆ กลบเขาโรงพยาบาลดวยความสบายใจ และไมหวาดกลวกบประสบการณทเขาเคยไดรบความเจบปวดมาไมนอย

คงโชคดส�าหรบเดกบางคนทการรกษาได ผลด และไม ต องกลบมานอนโรงพยาบาลอกเลย แตตรงกนขาม อกหลายคนทเขามาแลว ตองอยโรงพยาบาลนานแสนนาน หรออาจจะไมไดมโอกาสกลบบานอกเลย ครงหนง ฉนเหนเดกหญงวยประมาณ 13 ป เธอปวยเปนมะเรงกระดกในระยะสดทาย ความทกขทรมานจากความเจบปวดท�าใหเธอไมสามารถทจะนอนพกไดเหมอนเดกคนอนๆ ทหวงจะไดนอนกบครอบครวอนแสนอบอน พรอมทนอนอนแสนสข และยงมยาอกหลายขนาน คะแนนความปวดทมแค 10 แตความปวดของเธอดจะลน Scale การวด ยากพอประทงความปวดไดชวขณะ ทนใดนน เสยงรองของหนนอยดงขนมา “ไมไหวแลว ไมไหวแลว หนปวดเหลอเกน ขอยาเพมหนอยไดไหม” พยาบาลทเดนผานเขามาด “เออ เออ ยาทใหไปยงไมครบเวลาคะ หนเพงไดไป” เสยงของพยาบาลดเหมอนจะออนใจ พรอมแคปลอบโยนเธอ “หนปวดมากจรงๆ นะ” ในทสดเธอตองรอคอยยาพรอมหวใจทแสนจะปวดราว

เมอการบรรเทาปวดดจะดขนบาง ฉนไดสนทนากบเธอในหลายเรอง เพอใหเขารวาเขาจะไมโดดเดยว และมคนทเขาใจ และไดคยกบเธอในเรองทเธอชอบ

“ปาคะ หนเคยคดอยากเปนศลปนบาง หนชอบศลปะ” ฉนน�าภาพวาดสน�าของฉนใหเธอไดด ดเธอจะชอบมาก ในวนตอมาหลงจากทยาท�าใหเธอบรรเทาปวดเหลอคะแนนเทากบ 3 เธอรองขอวาดภาพ และรวมฝกการวาดภาพสน�าอยางมความสข จนเธอลมความเจบปวดไปเลย เธอไดมโอกาสหอมแกมแม พรอมสงพวงมะลกลนหอมใหแม เธอพดวา “แมถาหนท�าอะไรผด หนขอโทษนะ” ฉนจ�าภาพความรกของสองแมลกในวนนนไดอยางด และตอมาเธอตองกลบไปบานของเธอพรอมกบยาแกปวดทงชนดกนและแปะทหนาอก และไดรบอปกรณศลปนอยางทเธอปรารถนา

3 วนตอมาฉนไดยนเสยงโทรศพทดงขนมา “สวสดคะปาอ หนจะถามวาถาหนจะท�าตรงนหนควรใชสอะไรดคะ...” ฉนรสกดใจทใกลลมหายใจสดทายของหนนอย ยงอยกบศลปะทเธอรก

หลายปตอมา ฉนไดพบกบเดกหญงอกคนหนง เธอมปญหาของมะเรงตบไดรบการเปลยนตบจากแมสเธอเปนทเรยบรอย แตแลวความสมหวงกมอะไรทแทรกซอนท�าใหตบของเธอไมสามารถท�างานได เธอตองทกขทรมานกบความเจบปวดบอยครง และตองเขารบการรกษาอยเปนเวลานาน ฉนเหนแววตาทสดใสของเธอ พรอมน�าเสยงใสๆปนเสยงพนเมองของชาวเหนอ “ปาอคะ ตอนทหนอยทโรงเรยน หนชอบท�าศลปะ” น�าเสยงของเธอท�าใหฉนคดถงความหวงของเดกหญงคนหนงทเคยผานมา ฉนจงเรมทจะปลกความหวงของเธออกครง ฉนสอนเธอท�าศลปะในหลายรปแบบ และรวาเธอมพรสวรรคดานนอยางดเยยม ฉนร�าพงในใจ “ท�าไมคนทฉลาดเกงและมไหวพรบทด จงตองเผชญกบโรครายดวย” ฉนน�าศลปะสน�ามาสอนรวมกน เธอเรยนรไดเรว และมพรสวรรคอยางทไมคาดคด ผลงานของเธอไดรบค�าชนชมอยางมากมาย จนกระทงมผมาชมและสนใจขอซอผลงานของเธอไป 3 ภาพ เธอยมอยางภาคภมใจและสนใจทจะท�าภาพตอไป หลงจากนนไมนานเธอมโอกาสกลบไปบานทเชาในกรงเทพฯ พรอมกบอปกรณการวาดภาพสน�าชดใหญ ทมคณหมอใจดมอบให

ฉนตดตามเธอไปทบานพรอมอปกรณสน�าบางสวน “ กรง กรง ฮลโลห ปาอเองคะ อยหนาบานแลวคะ ใหคณแมออกมารบดวยคะ” “ไดคะ ปาอ” ฉนเหนบรรยากาศภายในหองเชาเลกๆ แหงหนง ทแมลกไดอาศยเพยงแคพกรกษาตว แตฉนรสกอบอนทไดเหนความรกทเกดขน ณ ทน ฉนสนทนากนอยางมความสข รบประทานอาหารรวมกน และเรยนวาดภาพดวยกน มชนงานออกมาเปนทประทบใจในวนนน

ไมนานนก เธอกลบมารกษาตวอกครง ดเหมอนโรครายคกคามเธออยางหนก เธอดผอมลงเรอยๆ ตวเรมเหลองจนเหนไดชด และในทสดการสนทนาเกดขนอกครง เพอบอกวา “คณแมครบ......ตอนนภาวะของนอง......” สายตาของแมดสงบและเขาใจกบปญหาอยางยอมรบ ในวนสดทาย ณ โรงพยาบาลรามาธบด เจาหนาททกคนไดร�าลากอนทเธอจะกลบไป รถคอยๆ เขนเธอออกจากตกไปทรถฉกเฉนทพรอมจะน�าเธอกลบไปจงหวดเชยงใหม ไมนานนกฉนไดยนเสยงโทรศพทดงขน “ปาอคะ ใบเตยอยากพบปาอคะ” ฉนรสกใจหายและเดนลงบนได 8 ชนอยางรวดเรว เพอทจะไปพบเธอในนาทสดทาย และฉนไดเจอเธออกครง เธอเรยก “ปาอ รปทหนวาดอนนหนอยากใหปาอเกบไว หนรกปาอ” ฉนน�าตาคลอ คอยๆ เกบรปมาไว และบอกดวยเสยงทสนเครอวา “ใบเตย ระยะทาง เราอาจจะไกลกนแต เธอหวใจเรารกกนเสมอนะคะ” “ปารกหนมากนะ” น�าตาเธอไหลออกมา พรอมสายน�าตาเปนธารน�าสเหลองอกครง และแลวรถคนนนคอยๆ ขบออกไปอยางชาๆ แตหวใจรกของเรายงมสขรวมกน ทายน รางวลชวตของคนเรา ในนาทสดทาย อาจจะมไมมากนก

BehindThe Scene อญชล สมโสภณ

งานการพยาบาลกมารเวชศาสตร ฝายการพยาบาลคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

Givingand Sharing

คำ วาให ไมสนสดมลนธรามาธบดฯ

หากกลาวถง “ขยะ” กคงจะนกถง สงปฏกล สงของทไมใชแลว สงของทถกทง ไมไดใชการใดๆ อกตอไปแลว ขยะทเรามกทงกน มทงเศษอาหาร กระดาษ พลาสตก โฟม ซงลวนแลวแตเปนขยะทมจ�านวนเพมมากขน มากขนเรอยๆ ทกวน จะดกวาหรอไม..ถาเรารจกแยกขยะ น�าสงทไมไดใชกลบมาใชใหม กอนทมนจะเปนขยะใหเราทงกน

ในประเทศญปน มการแยกขยะในบานของตวเองกนอยางจรงจง บางเมองแยกขยะจรงจงกนไดถง 16 ประเภทเลยทเดยว แถมยงมคมอส�าหรบการแยกขยะอกดวย ทญปนมรปแบบการแยกขยะและทงขยะทเปนระเบยบเรยบรอย ไมรวมขยะหลายๆ ประเภทไวในทกเดยวแลวทงเหมอนบานเรา ซงการแยกขยะในบานของชาวญปนมทงการแยกขยะประเภทกระดาษ พลาสตก แกว โลหะ เศษอาหาร และขยะมพษ

ในการแยกขยะประเภทตางๆ จงถกก�าหนดใหสงเกตงายเปนสสน ตามทเคยไดเหนกนทวไป ไมวาจะเปนสเขยว ฟา เหลอง และสม ซงแตละสถานท แตละหนวยงาน กมการก�าหนดสเพอใหจดจ�าและสงเกตกนไดงายในการทงขยะเพอการแยกขยะอยางมประสทธภาพ

ทคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล มการแยกขยะประเภทตางๆ เปนสทหลากหลาย ซงแตละสกมความหมายทแตกตางกนออกไปตามทโรงพยาบาลไดก�าหนดเอาไว ดงน

1. ขยะทวไป (ถงสด�า) ไดแก ของเหลอทงจากการใชสอย ทไมกอใหเกดอนตราย เชน ถงพลาสตก เปลอกผลไม กลองโฟม รวมทงเศษอาหาร

2. ขยะรไซเคล (ถงสฟา) ไดแก ขยะมลฝอยทวไปทน�ากลบมาใชใหมได เชน ขวดพลาสตก กระปอง กระดาษ เศษเหลก เศษไม ขวดน�าเกลอ

3. ขยะตดเชอ (ถงสแดง) ไดแก ขยะมลฝอยทางการแพทยทมเชอโรคและเปนสาเหตของโรคตดเชอได อนเกดจากการใหการดแลรกษาผปวย อาท วตถทไดจากรางกายมนษย วสดทางการแพทยทใชกบผปวยซงปนเปอนเลอดและสงคดหลงจากมนษย ขยะจากหองปฏบตการ จานเลยงเชอทใชแลว เครองมอทใชในการทดสอบ สงสงตรวจของผปวย ขวดบรรจวคซนทท�าจากเชอโรคทมชวต

4. ขยะอนตราย (ถงสเทา) ไดแก ขยะอนตรายสารเคมและปนเปอนสารเคม จ�าพวกสารเคมเสอมสภาพตางๆ วสดปนเปอนสารเคม ภาชนะปนเปอนสารเคม ยาเสอมสภาพ นอกจากนยงมขยะอนตรายชมชน ไดแก แบตเตอร ถานไฟฉาย กระปองสเปรย หลอดไฟ

5. ขยะเคมบ�าบด (ถงสมวง) ไดแก ขยะทปนเปอนยาเคมบ�าบด

การแยกขยะนนมประโยชนอะไรบางละ? 1. ชวยลดปรมาณขยะลง เพราะเมอแยกวสดสวนทยงมประโยชน เชน แกว กระดาษ พลาสตก แกว โลหะ แลว กจะเหลอขยะจรงๆ เพอน�าไปก�าจดนอยลง

2. ประหยดงบประมาณทใชเพอการก�าจดขยะ เมอขยะทตองก�าจดลดลง จากเดมทตองเกบขยะวนละเกอบ 9,000 ตน ใชงบประมาณถง 2,000 ลานบาทตอป ใชเจาหนาทกวา 10,000 คน ใชรถเกบขยะกวา 2,000 คน เรอเกบขนขยะหลายสบล�า ถงขยะนบ 10,000 ใบ ตองจางฝงกลบขยะตนละกวา 100 บาท และใชเงนอกจ�านวนมาก กท�าใหทกอยางใชลดลง ท�าใหสามารถน�าเงนไปพฒนาดานอนเพอคณภาพชวตทดขนได

3. ชวยลดการสนเปลองพลงงานและทรพยากร ดวยการน�าวสดประเภท แกว กระดาษ โลหะ และพลาสตก ไป Recycle หมนเวยนใชใหม ซงบางอยางสามารถขายได ชวยเพมรายไดเลกๆ นอยๆ เขากระเปาไดอกดวย

4. ชวยรกษาสงแวดลอม ลดมลพษตอโลก ชวยลดการเกดภยธรรมชาตทรนแรงลง

กำรแยกขยะ สำมำรถท�ำไดเปน 4 ประเภทดวยกน ดงน

ขยะเปยก เชน เศษอาหารตางๆ ใบไม ทยอยสลายได ถาทบานมสวนอาจน�าไปท�าปยแบบธรรมชาต

ขยะยอยสลายไมได ไมมพษ แตเปอนอาหาร เชน โฟม ฟอยล ถงพลาสตก ซองบะหมกงส�าเรจรป

ขยะรไซเคล ขยะยง ใชไดเชน กระดาษ แกว พลาสตก โลหะ น�ากลบมาใชใหมไดอก

ขยะมพษอนตราย เชน ขวดยา หลอดฟลออเรสเซนต ถานไฟฉาย กระปองสเปรย เปนตน สารพษในขยะประเภทนท�าใหปวยเปนโรคตางๆ ได

เหลานเปนเพยงสวนหนงในการแยกขยะทเกดขนในโรงพยาบาลรามาธบด ทมงหวงใหเกดความเขาใจกนดเกยวกบทงขยะทถกตองตามมาตรฐาน เพราะองคกรแหงนมงทจะใหเกดมาตรฐานการคดแยกขยะในแตละประเภทอยางชดเจน

ขอบคณขอมลจาก: med.mahidol.ac.th/green/th/garbage-th และ www.wearegreeners.com

RamaVarieties กตยา สวรรณสทธ

ดนย องควฒนวทย

นกศกษาแพทยร นท 1 ของคณะแพทยศาสตร

โรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยแพทยศาสตร (นาม

ของมหาวทยาลยมหดลในสมยนน) ไดเรมเขารบการศกษา

ครงแรก ในป 2508 โดยเรมตนศกษาทคณะวทยาศาสตร

การแพทย มหาวทยาลยแพทยศาสตร (ป จจบนคอ

คณะวทยาศาสตร มหาวทยาลยมหดล) โดยม ศาสตราจารย

ดร.สตางค มงคลสข คณบดทานแรกของคณะวทยาศาสตร

การแพทย เปนผอ�านวยการสอน โดยเรยกกนเปนล�าลองใน

สมยนนวา “โรงเรยนเตรยมแพทยของอาจารยสตางค”

โดยในนกศกษาแพทยรนแรกของรามาธบดนน ตองเรยนชนปท 1 ณ บรเวณทเปนทตงของคณะ

เภสชศาสตร มหาวทยาลยมหดลในปจจบน ซงอยตรงขามกบโรงเรยนอ�านวยศลป และมเรองททกคนจดจ�า

กนไดด อาท เรองการทนกศกษาทกคนจะตองขนเครองเลนเทปขนาดใหญทสามารถอดบนทกเสยงไดมา

ท�าการบนทกเสยงอาจารยผสอน ซงเปนชาวตางชาตทถกสงมาชวยเหลอในการเรยนการสอนโดยมลนธรอค

กเฟลเลอร ซงนกศกษาบางคนตองยกเครองเลนเทปทมความหนกและใหญมาจากบานตนเองมาท�าการ

บนทกเสยงทหองเรยนและขนกลบบานเปนเชนนทกวน

และอกเรองหนงนนคอ เนองจากความเคยชนกบสงแวดลอมทจะตองพบปะพดคย ชวยเหลอกนเรยน

แทบทกวน ท�าใหนกศกษาแพทยศาสตรรามาธบดรนท 1 น ไดแตงงานกน เปนจ�านวน ถง 13 คดวยกน นบวา

มากสดเปนประวตการณของการแตงงานในบรรดาเพอนรนเดยวกนของนกศกษาแพทยรามาธบดจากรนแรก

จนมาถงรนปจจบน ทยงไมมรนใดมาลบลางสถตนได

ส�าหรบบรรยากาศในการเรยนในสมยนน ทกบายวนพธจะเปนชวงกจกรรมตามความถนดและสนใจ

ของนกศกษาแพทยรามาธบดรน 1 เอง อาท กจกรรมของชมรมฝกพด กไดมการไปเชญวทยากรฝกพดระดบ

ประเทศ โดยขณะนนกคอ อาจารยทนวฒน มฤคพทกษ

มาเปนวทยากรบรรยายใหความรและฝกพด พรอมกน

นนยงมกจกรรมสมมนาวชาการและเพมเตมความรและ

ประสบการณดานตางๆ ใหกบนกศกษาแพทยรนแรกของ

รามาธบดอกมากมาย

ความทรงจ�าทจดจ�ากนไดอยางแมนย�านน

คอ “การเปลยนนามจากมหาวทยาลยแพทยศาสตร เปน

มหาวทยาลยมหดล” โดยเลากนวา ในชวงนนเปนชวง

สอบกลางป ในการสอบวนแรกนน หวกระดาษขอสอบ ให

ชอวา “ขอสอบนกศกษามหาวทยาลยแพทยศาสตร” ตอ

มาในการสอบวนทสอง ไดเปลยนมาเปน “ขอสอบนกศกษา

มหาวทยาลยมหดล” จงมการลอเลยนในหมเพอนนกศกษา

ดวยกนวา “...เมอวานเรายงอยมหาวทยาลยแพทย วนนเรามาอยมหาวทยาลยมหดลแลวนะ...” นบเปนความ

ทรงจ�าทยงสดใสมาจนถงทกวนน

นอกจากนแลว นกศกษาแพทยรามาธบดรนแรก ยงมความสนกสนานไปพรอมกบการเรยนรไมวาจะ

เปนการจดจ�าบคลกทาทางของบรรดาคณาจารยผทไดมาประสทธประสาทวชาจนสามารถน�าไปประยกตใชใน

วชาชพ หรอแมกระทงอารมณขนทผานมาตงชอวชาเรยนไมวาจะเปน “เคมบนเทง-เคมบรรทม” เปนตน

สงเหลาน คอความทรงจ�าทงดงามของการเปนนกศกษาแพทยรามาธบดทสะทอนความเปนอตลกษณ

ทย�าเตอนถงความเปนรามาธบด ถายทอดจากรนสรน จวบจนกระทงหลอหลอมความเปนตวตนรามาธบด ท

เปนประทปสองทางสขภาพเพอสงคมไทยในปจจบนน

ขอมลจาก สนทรยเสวนาครงท 4 “”นกศกษาแพทยรามาธบดในทศวรรษท 1”

ศาสตราจารย ดร.สตางค มงคลสข

คณบดทานแรกของคณะวทยาศาสตรการแพทย

EducationTalk ชาญณรงค พมบานเชา

หอจดหมายเหตและพพธภณฑรามาธบด

ขนชอวำงำนวจย ยอมมควำมหลำกหลำย ทงกระบวนกำร แนวทำง ควำมคด วธไดมำของขอมล รวมทงกำรประมวลผล เพอหำขอสรปทตองกำรตรงตำมวตถประสงค มหลำกหลำยงำนวจยทผมเองเคยไดสมภำษณนกวจยของคณะแพทยศำสตรโรงพยำบำลรำมำธบด มหำวทยำลยมหดล ซงถอวำเปนแหลงรวมนกวจยทมผลงำนเดนไวจ�ำนวนมำกมำย หนงในงำนวจยทผมสนใจคอ งำนวจยทเกยวของกบโภชนศำสตร ซงถอเปนเรองทนำยนดมำกทไดมโอกำสสมภำษณ ผศ.พญ.ดรณวลย วโรดมวจตร ภำควชำอำยรศำสตร คณะแพทยศำสตรโรงพยำบำลรำมำธบด มหำวทยำลยมหดล เนอหำจะเปนอยำงไร ตดตำมกนไดเลยครบ

ผลงำนวจยทผำนมำเกยวกบโภชนศำสตร งานวจยทเคยท�าจะเนนเรองของ basic science (วทยาศาสตรพนฐาน) งานวจยทางคลนก และงานวจยเพอประชาชนทวไป ซงงานวจยเพอประชาชน อาท กจกรรมเพอคนไขเบาหวาน คนไขอวน ท�าในรปแบบ workshop แลวกเกบขอมลไปดวย โดยเนนทการท�ากจกรรมลดน�าหนก นอกจากนกยงมการเกบขอมลในคนไขทเปนโรคอวนเกยวกบวตามนดวาคนอวนมภาวะทขาดวตามนดเทาไร เมอเสรมวตามนดแลวจะดขนไหม เพราะเคยไดยนวา คนอวนมวตามนดนอย แมวาในบานเรามแสงแดดมากกตาม เราจงท�าการศกษาวา เมอเราใหวตามนดในคนอวนแลว จะมผลตอระดบน�าตาล ความดอตออนซลน มภาวะเบาหวานลดลงหรอไม มผลตอการลดลงของกลามเนอหรอไม

นอกจากน ยงไดรบโอกาสจาก ศ.นพ.ปยะมตร ศรธรา ใหเขามามสวนรวมในงานวจยระดบประเทศ คอ EGAT ซงเปนการเกบขอมลสขภาพของพนกงานการไฟฟาฝายผลต ตดตามไปขางหนาเรอยๆ คาดการณกนวา ในอก 5-10 ปขางหนาสถานการณของโรคจะเปนอยางตอไป แลวกดวามปจจยเสยงอะไร อนาคตจะมความเสยงอะไรอกบางหรอไม ดเปนรายคนไป ซงเราจะดทงยนและปจจยของยนทเกยวเนองกบความอวนและกระดกวาเกยวเนองกนอยางไรบาง เพราะหลายคนคงจะเคยไดยนวา คนอวนจะท�าใหมวลกระดกดขน แมวาอยางอนจะแยลง เรากเลยมาดวา แทจรงแลวมผลตอกนอยางไร ซงงานวจยนไดตพมพเรยบรอยแลว

งานวจยอนนอกเหนอจากน กเคยไดท�างานวจยทมงเนนการเกบขอมลคนไขภายในประเทศและคนไขในเอเชย ทสนใจคอ ยนทมผลตอไขมน ซงงานวจยในตางประเทศมมาก แตในเอเชยยงไมมงานวจยออกมาเทาใดนก แตเรากไดท�าการศกษาจนพบวา มยนตวหนงทพบในคนเอเชย และไขมนจะเปนสวนหนงของกรรมพนธทเขามาเกยวของ นนท�าใหเราไดพยายามท�าใหเกดการเปลยนแปลงอะไรบางอยาง เชน เปลยนแปลงรปแบบการกนในแบบทคนๆ หนงควรจะกน เปนการก�าหนดการกนเปนรายบคคลไป เหมอนกบการรบประทานยาทเหมาะสมในแตละคน ยงมงานวจยหลายชนทท�าเมอยงอยในตางประเทศ จงยงไมมงานวจยทเกยวของกบคนไทยเทาใดนก

ท�ำไมจงสนใจงำนดำนโภชนศำสตร ในขณะทเปนนกศกษาแพทย หมอทเปนดและสนใจทางดานโภชนศาสตรคลนกมนอยมาก สวนตวไดเรยนรเรองนจากอาจารยซงเปนกมารแพทย ซงใหความส�าคญกบอาหารและโภชนาการของเดกอยแลว ตอมาเมอมาศกษาตอในดานอายรกรรม ในชวงแรกของการฝกอบรมเรากจะเนนการตรวจวนจฉยและสงยารกษาคนไขเปนหลก แตไมเคยสนใจวาจะตองสงอาหารอยางไร ไมเคยรวาคนไขกนไดหรอไม ในทางกลบกน คนไขและญาต มกจะสรรหาอาหารเสรมบ�ารงก�าลงตางๆ มากน (ตามค�าบอกเลาตอๆ กนมา) แถมยงมค�าถามมากมายซง

ผศ.พญ.ดรณวลย วโรดมวจตร

กบงำนวจยทำงโภชนศำสตรResearchFocus เรอง: ดนย องควฒนวทย

ภาพ: ชนะภย ลมสวรรณเกสร

เรากไมแนใจวาดหรอเปลา พอมาท�างานไดจดหนง เมอเรารกษาคนไขทกนไมได ผอมโซ ใหยาอะไรไปกแพยา ดอยา มผลขางเคยงจากยา เดนมาโรงพยาบาลแตเมอกลบบานไดกตองเขนกลบไป กเรมสนใจทางดานนและเขามาศกษาตอทางโภชนศาสตรคลนกทรามาธบด เนองจากรามาธบดมอาจารยทสนใจและท�างานดานนคอนขางมาก มการฝกอบรมแพทยประจ�าบานตอยอดสาขาโภชนศาสตรคลนก และมหลกสตรรวมกนระหวางคณะแพทยศาสตรรามาธบดและสถาบนวจยโภชนาการ ในระดบปรญญาโท-เอก สาขาโภชนศาสตร เปนการสรางบคลากรผเชยวชาญทางดานโภชนาการใหกบประเทศมากมาย นอกจากนทนมบรรยากาศของการท�างานทเออตอการท�าวจยทด มทงแรงสนบสนน ทนและทมงานสนบสนน อกทงอาจารยผใหญกยงเปนทปรกษาและใหค�าแนะน�าทด ปจจบนเรามงานวจยหลายชนทเปนความรวมมอของสหสาขาวชาชพ และงานวจยในสวนของ EGAT ซงเรามการตดตามผปวยและพยายามจะสรางงานวจยอยางตอเนองตอไป

กรอบแนวคดในกำรท�ำวจยหวขอตำงๆ ถาเปนงานวจยทางคลนกจะเรมจากปญหาในคนไขทเราดแลกอน หรอเวลาทอานหนงสอ เขารวมกจกรรมวารสารสโมสร (journal club) เรากจะมาวพากษวจารณงานวจยรวมกน เขาท�างานแบบนเพราะอะไร ปญหานนมในบานเราไหม หรอผลจากการคนพบดงกลาวเราสามารถจะดในคนไทยไดหรอไม บางเรองทเราสนใจและก�าลงท�าการศกษาในขณะน เชน ผลของการเสรมโปรตนในคนอวน น�ามนปลา น�ามนมะพราว กลามเนอเหยวลงในผสงอาย เมอเราตดตอไปยงแพทยเฉพาะทางอนๆ ทเกยวของเพอขอความรวมมอในการท�าวจย กไดรบความรวมมอเปนอยางด เปนการท�างานรวมกบสหสาขาวชาชพ และทส�าคญกตองขอบคณคนไขและอาสาสมครทใหความรวมมอ ชวยเหลอในการท�าวจยเปนอยางด

ในควำมเหนสวนตวพบปญหำในกำรท�ำวจยอะไรบำง มปญหาอย หลายดาน เชน เรมตงแตการเขยนโครงการวจย แรกๆ กเขยนไมเปนโดนแกเยอะไปหมด โดนตจนทอ แตกตองฝกเขยนไปเรอยๆ ตอมาการขอทน ในการเรมท�าวจยใหมๆ ไมมใครรจกการขอทนจากแหลงทนอนๆ ท�าไดยากคงตองอาศยทนจากคณะฯ เปนหลก ซงไดงบประมาณจ�านวนหนง ตองปรบกนไปตามความเหมาะสม หลงจากนนเมอมประสบการณมากขนควรจะมการท�าวจยรวมกบสหสาขาวชาชพอน หาอาจารยทปรกษาทดจะไดท�าใหงานวจยมคณภาพและมโอกาสในการขอทนจากแหลงทนภายนอกเพมขน เรองการขาดทมงานสนบสนนไมวาจะเปนการเกบขอมล ถามพยาบาลหรอเจาหนาทวจยของหนวยงานกจะชวยไดมาก สวนการตรวจทางหองปฏบตการ หรอการวเคราะหทางสถต ทางคณะฯ กมการจดการใหมคนมาชวยเหลอตรงนได หลงจากท�างานวจยเสรจปญหาอกอนคอ การเขยนบทความงานวจยเพอการตพมพ การใชภาษาองกฤษอยางเปนทางการ ซงตองเอาไปใหผทเชยวชาญเรองภาษาชวยขดเกลา สงบทความไปยงวารสารแลวกรอลนตอวาจะไดรบการตพมพหรอไม แตละขนตอนมความยากล�าบากและใชเวลาพอสมควร ปญหาทส�าคญทสดคงเปนเรองของการจดการบรหารเวลาในการท�าวจย เนองจากเรามงานรบผดชอบในสวนอนๆ อก เชน การตรวจคนไข การสอน ดงนนตองพยายามจดการเรองเวลาใหสมดล ซงตอนนกยงท�าไดไมดนก

เทรนดกำรกนในอนำคตเปนอยำงไร การใชชวตอยางเรงรบในปจจบน คนสวนใหญรบประทานอาหารนอกบานและมกจะบอกวาไดรบอาหารไมครบ 5 หม เลยเลอกทจะกนวตามนเสรมแทนการเลอกรบประทานจากอาหาร สมยกอนการรบประทานเพอปองกนการขาดสารอาหารแตปจจบนจะพยายามใชสารอาหาร วตามน สารตานอนมลอสระตางๆ ในระดบสง รวมทงการใชสมนไพรตางๆอกมากมาย เพอหวงจะใชเพอการรกษา นอกจากน กระแสการรกสขภาพท�าใหคนหนมาสนใจสขภาพมากขนโดยเฉพาะอาหาร สนใจในเรองของอาหารเสรมมากมาย โดยเฉพาะในกลมสารตานอนมลอสระ เพอหวงวาจะชะลอความแก ถงแมจะมงานวจยหลายชนทแสดงใหเหนวาการกนวตามนเสรมไมไดประโยชนในการชะลอความแกอยางชดเจน

ขอมลจากงานวจยสวนใหญสนบสนนการรบประทานอาหารตามรปแบบทครบหมวดหม เชน การใช DASH diet ในการลดความดนโลหต หรอ Mediterranean diet (ลดการกนเนอแดง สนบสนนการกนปลาหรอสตวปก ลดการกนอาหารและผลตภณฑจากนม ใชน�ามนมะกอกเปนน�ามนหลกในการปรงอาหาร ดมแอลกอฮอลปรมาณพอเหมาะและออกก�าลงกายสม�าเสมอ) ในการปองกนเบาหวาน หวใจ มะเรงบางชนด มากกวาการใชเสรมสารอาหารเดยวๆ เพยง 1- 2 ตว เชอวาแนวโนมของการกนอาหารทเหมาะสมในอนาคตกคงจะเปนเชนน อยางไรกตามสารอาหารบางอยางกมการศกษามากขน และมการน�ามาใชในรปแบบของการรกษาดวย เชน น�ามนปลา probiotics glutamine เปนตน ในอนาคตกอาจจะมสารอนๆ ไดรบการวจยมากขน กระแสอาหารตามสมยนยม หรอ สารอาหาร สมนไพรตางๆ กมมาใหเหนตลอด เราคงไมสามารถ เปลยนความเชอของคนได ในสมนไพรบางอยางอาจจะมสวนทด แตเราอาจจะไมเคยศกษาอยางแทจรง ดงนนเรากควรจะตองมการท�าวจยเพอหาค�าตอบทจะสนบสนนหรอคดคานการรบประทานอาหารเสรมหรอสมนไพรเหลานนดวย

มงำนวจยใดบำงทท�ำในตำงประเทศ แลวยงอยำกท�ำในไทย ถาเปนงานวจยในเรองเดยวกน สงทเราจะแตกตางจากตางประเทศกคอ ทนวจย จ�านวนประชากรทใช เครองมอทใช รวมถงวธการคดวเคราะหทยอมรบวาแตกตางกนมาก เมอเราท�าแลวไดนอยกวาในทกดาน โอกาสทจะไดตพมพกจะลดนอยลง แตวามวธการทเราจะสามารถน�ามาใชในบานเราไดนน ถายกตวอยางวาเปนอาหาร เราอาจจะเลอกใชอาหารทเปนพนฐานของบานเรา เชน ขาว เพราะฝรงไมไดกนขาวเปนหลก เรากอาจจะน�าพนฐานการกนขาวของเรามาท�าวจยกได

ขาวแตละพนธเปนอยางไร เรากมาเพมมลคาใหขาวไดดวย กคดวา เรานาจะมาท�าอะไรเพอบานของเราดกวา ท�าแลวจะไดน�ามาใชในบานเราเองดวย อกเรองคอสมนไพร เหมอนทกลาวตอนตน อาจจะมอะไรทดในนนทเรายงไมร และการน�ามาใชการโดยไมไดศกษาใหดอาจจะเกดอนตรายกบผปวยกได

การท�างานในโรงพยาบาลรามาธบด นอกเหนอจากบทบาทแพทยแลว ยงมบทบาททตองใหความส�าคญ และตองมงมนเพอใหเกดองคความรใหมๆ ทจะสามารถน�าไปประกอบการรกษาได และเปนบทบาทส�าคญทอาจารยทานนไดพยายามท�าเสมอมา นนคอ บทบาทของนกวจย

“ในอนำคตกอำจจะมสำรอนๆไดรบกำรวจยมำกขน กระแสอำหำรตำมสมยนยม หรอ สำรอำหำร สมนไพรตำงๆ กมมำใหเหนตลอด เรำคงไมสำมำรถจะไปเปลยนควำมเชอของคนได ในสมนไพรบำงอยำงอำจจะมสวนทด แตเรำอำจจะไมเคยศกษำอยำงแทจรง

ดงนนเรำกควรจะตองมกำรท�ำวจยเพอหำค�ำตอบทจะสนบสนนหรอคดคำนกำรรบประทำนอำหำรเสรมหรอสมนไพรเหลำนนดวย”

ผศ.พญ.ดรณวลย วโรดมวจตร

สวสดและขอตอนรบทกทานสคอลมน RAMA GO INTER! คะ

งานวเทศสมพนธมพนธกจสนบสนนนโยบายของคณะฯ ทมวสยทศนจะเปนสถาบนทางการแพทยชนน�าในระดบสากล ผานการสรางเครอขายความรวมมอทางวชาการ การแลกเปลยนนกศกษา บคลากร รวมทงใหการตอนรบอาคนตกะจากตางแดนทเขามาศกษาดงานในคณะฯ ทผานมาเราด�าเนนกจกรรมมากมายเพอตอบสนองนโยบายทางการตางประเทศทงในระดบคณะฯ และระดบมหาวทยาลย

หวงเปนอยางยงวา คอลมนนจะเปนชองทางในการประชาสมพนธกจกรรมและผลงานทคณะฯ ท�าเพอมงหนาสเปาหมายระดบสากลรวมกนตอไปในอนาคตนะคะ

รศ.นท.หญง พญ.ศรนธรา สงหรา ณ อยธยา รองคณบดฝายวเทศสมพนธ

ศ .นพ .วน ต พ วประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พรอมดวย ศ.นพ.อราม โรจนสกล ผอ�านวยการศนยการแพทยสมเดจพระเทพรตน รศ.พญ.โฉมชบา สรนนทน รองคณบดฝายกจการนกศกษา และผศ.นพ.สชน วรวชวงษ ผชวยคณบดฝายวเทศสมพนธ ใหการตอนรบ Dr.Sachiko Baba, Vice Director of Center for International Relations, Osaka University ในโอกาสเดนทางมาเยอนมหาวทยาลยมหดล ในการน Dr.Baba ไดเขาเยยมชมศนยการแพทยสมเดจพระเทพรตนและกจการหอพกนกศกษาแพทย เมอวนท 4 ธนวาคม 2557

คณะฯ รวมกบสมาคมแพทยไทยในอเมรกา (TPAA) จดการฝกอบรม USMLE Workshop 2015 ส�าหรบนกศกษาแพทยและแพทย ทงภายในและภายนอกคณะฯ เพอเป นการเตรยมความพร อมกอนสอบ USMLE ประเทศสหรฐอเมรกา ณ หองประชม 910 ABC อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล เมอวนท 19-21 มกราคม 2558

ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ศ.นพ.ประสทธ วฒนาภา คณบดคณะแพทยศาสตรศรราชพยาบาล มหาวทยาลยมหดล รวมเปนเจาภาพในงานเลยงอาหารค�าตอนรบคณะฯ ตวแทนผบรหารจาก Johns Hopkins University ในโอกาสเยอนประเทศไทย และเพอเปนการสานสมพนธอนพฒนาไปสการท�าความรวมมอ

ทางวชาการในอนาคต เมอวนท 29 มกราคม 2558

ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล เปนประธานพธลงนามบนทกขอตกลงความรวมมอระหวางคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล กบ School of Nursing of Yale University, School of Nursing of University of North Carolina at Chapel Hill ,School of Nursing of Uni-versity of Washington และ School of Nursing of Columbia University ณ โรงแรมแมนดารน แมเนจ บาย เซนเตอรพอยท ทามกลางบรรยากาศชนมนของความรวมมอครงประวตศาสตร

เมอวนท 24 กมภาพนธ 2558

รศ.นท.หญง พญ.ศรนธรา สงหรา ณ อยธยา รองคณบดฝายวเทศสมพนธ ใหการตอนรบคณะผเขาฝกอบรมเทคโนโลยทางการแพทยและสาธารณสขแกบคลากรทางการแพทยจากสาธารณรฐประชาธปไตยประชาชนลาว ระหวางวนท 26 มกราคม – 12 มนาคม 2558 ณ หองประชม 1 ชน 7 อาคารสมเดจพระเทพรตน เมอวนท 26 มกราคม 2558

UPDATE สถานการณงานวเทศสมพนธแบบทนใจไดท

https://www.facebook.com/MedRamaInter

มากดไลคกนเยอะๆนา~

Assoc.Prof. Roderick Finlay-son จาก Montreal General Hospital McGill University, Canada, ปฏบตหนาท ณ ภาควชาวสญญวทยา ระหวางวนท 1 – 28 กมภาพนธ 2558

Prof. Abraham Roth-man from University of Nevada, USA. will be with us during February 7th – 21st, 2015 at department of Pediatrics.

Prof . Gwen Sherwood f rom University of North Carolina, will be with us during November 24 – December 6, 2014 and February – March 2015 at Ramathibodi School of Nursing

จากน ไปใน @Rama ทกฉบบ งานวเทศสมพนธ จะน�าเสนอเกรดความรในการเดนทางไปตางประเทศคะ ส�าหรบฉบบน ขอน�าเสนอทปในการเอาเตรยมพรอมกบสถานการณทคาดไมถงทมกเกดขนระหวางการเดนทาง เชน การเจบปวย อบตเหต สงของสญหาย ถกลวงกระเปา และอนๆ คะ จงขอแนะน�าใหทกทานจะเดนทางไปตางประเทศท�าประกนอบตเหตและสขภาพไวดวยนะคะ

WELCOME for Our Visiting Scholars !!

RamaGo Inter

สมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราชกมาร เสดจเปนองคประธานเปดการประชมนานาชาตรางวลสมเดจเจาฟามหดล

พธรบมอบประกาศนยบตรผานการประเมน “Capability Maturity Model Integration (CMMI Level 3)”

สมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราชกมาร เสดจเปนองคประธานเปดการประชมนานาชาตรางวลสมเดจเจาฟามหดล ประจ�าป 2558 ซงมลนธรางวลสมเดจเจาฟามหดล กระทรวงสาธารณสข มหาวทยาลยมหดล และองคกรสขภาพระดบโลก อาท องคการอนามยโลก (WHO) ธนาคารโลก องคการเพอการพฒนาระหวางประเทศของสหรฐฯ (USAID) องคกรความรวมมอระหวางประเทศของญปน (JICA) มลนธรอกกเฟลเลอร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล และหนวยงานระดบนานาชาตตางๆ ไดรวมกนจดงานขน ภายใตหวขอ “Global Health Post 2015: Accelerating Equity” หรอ สขภาพโลกหลง 2015 เรงรดสความเปนธรรมดานสขภาพ โดยภายในงานไดมการจดนทรรศการเพอเทดพระเกยรตสมเดจพระมหตลาธเบศร อดลยเดชวกรม พระบรมราชชนก และนทรรศการประกวดผลงานศลปะ ณ โรงแรมเซนทาราแกรนด เซนทรลเวลด เมอวนท 29 มกราคม 2558

ฝายสารสนเทศ คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล จดพธมอบประกาศนยบตรผานการประเมน “Capability Maturity Model Integration (CMMI Level 3)” โดยมคณเฉลมพล ต จนดา ผ อ�านวยการเขตอตสาหกรรมซอฟตแวรประเทศไทยกลาวถงความส�าคญของมาตรฐาน CMMI และมอบประกาศนยบตร โดยม ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล เปนผรบมอบ เมอวนท 3 กมภาพนธ 2558 ณ หอง 907 อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด

ฝายการคลงจดท�าบญเลยงพระ

ฝายการคลง คณะแพทยศาสตร โรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ท�าบญเลยงพระในโอกาสทฝายการคลงไดปรบปรงพนทเรยบรอยแลว โดยม คณสม ไวทยานนท หวหนาฝายการคลง เปนประธานในพธ พรอมดวยคณาจารย เจาหนาท ตลอดจนแขกผมเกยรตเขารวมงานในครงน เมอวนท 11 กมภาพนธ 2558 ณ ชน 3 อาคารเรยนรวม

วนเดกแหงชาต

ค ณ ะ แ พ ท ย ศ า ส ต ร โ ร งพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล จดกจกรรมเนองในวนเดกแหงชาต ประจ�าป 2558 โดยม รศ.นพ.สรศกด ลลาอดมลป ผอ�านวยการโรงพยาบาลรามาธบด เปนประธานกลาวเปดงาน พรอมกนน นายอภสทธ เวชชาชวะ และศลปนในสงกดคายอารสยาม ไดรวมมอบของขวญและกจกรรมสรางความบนเทงในครงนดวย เมอวนท 10 มกราคม 2558 ณ หองประชมชน 8 ภาควชากมารเวชศาสตร

โครงการรามารกเรา เรารกรามา ป2

ตอนรบตวแทนคณะกรรมการโครงการ “2015 Asia Pacific Hand Hygiene Excellence Award”(APSIC)

ประชมวชาการนานาชาต The FRESH II

Open House…สถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร ส�าหรบแพทย

งานสอสารองคกร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล จดโครงการรามารกเรา เรารกรามา ปท 2 ซงไดรบเกยรตจาก ศ.พญ.จรพร เหลาธรรมทศน รองคณบดฝายสอสารองคกร เปนประธานกลาวเปดงาน โดยงานดงกลาวจดขนเพอส�ารวจพฤตกรรมการรบขาวสารและความพงพอใจตอสอประชาสมพนธภายในองคกร ภายในงานประกอบดวยกจกรรมเสวนาในหวขอ “เลาเรองรกรามา” จากบคลากรและอดตบคลากร รวมทงตอบค�าถามชงรางวล บรรยากาศของงานเปนไปดวยความสนกสนานและอบอน เมอวนท 3 กมภาพนธ 2558 ณ ชน 1 อาคารเรยนรวม

ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พรอมดวยคณะกรรมการประจ�าคณะฯ ใหการตอนรบตวแทนคณะกรรมการโครงการ “2015 Asia Pacific Hand Hygiene Excellence Award”(APSIC) ในโอกาสเขาตรวจเยยมคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด โดยม ผศ.นพ.ก�าธร มาลาธรรม ประธานคณะกรรมการการปองกนและควบคมการตดเชอในโรงพยาบาล เปนผน�าเยยมชมในครงน เมอวนท 6 มกราคม 2558

ส�านกงานวจย วชาการ และนวตกรรม งานบรการวชาการ รวมกบ ภาควชาสตศาสตร-นรเวชวทยา คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล จดประชมวชาการนานาชาต The FRESH II (Fantastic Ramathi-bodi Gyn Endoscopic Surgery in Harmony: Reproduc-tive & Oncology) “Hi-End Surgery and Complication Management in Gynecologic Endoscopy” โดยม ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล เปนประธานกลาวเปดงาน เมอวนท 4-6 กมภาพนธ 2558 ณ 910 อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด

สถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร จดงาน Open House โดยไดรบเกยรตจาก ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล และ รศ.นพ.พงษศกด โควสถตย รองคณบดฝายสถาบนการแพทยจกรนฤบดนทรและผอ�านวยการบรหารสถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร พรอมทม รวมเสวนาและใหขอมลความคบหนาของการกอสรางสถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร เมอวนท 13 กมภาพนธ 2558 ณ อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด

Activitiesสทธ แสงเจรญวฒนา

รบมอบประกาศเกยรตคณผตรวจประเมนรางวลคณภาพแหงชาต

มหาวทยาลยนเรศวรเขาศกษาดงาน

ศ . น พ . ว น ต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตร โรงพยาบาลรามาธบด ม ห า ว ท ย า ล ยมหดล รศ.นพ.ธนย

สภทรพนธ รองคณบดฝายบรการ รศ.พญ.มะล รงเรองวานช รองคณบดฝายพฒนาคณภาพ รศ.พญ.โฉมศร โฆษตชยวฒน หวหนาภาควชาอายรศาสตร และผศ.พญ.ยวเรศมคฐ สทธชาญบญชา หวหนาภาควชาเวชศาสตรฉกเฉน รบมอบประกาศเกยรตคณผตรวจประเมนรางวลคณภาพแหงชาต (Thailand Quality Award: TQA) ในโอกาสทคณะฯ ไดเปนผตรวจประเมนใหกบองคกรตางๆ ทวประเทศดวยจตอาสาเปนอยางด จากคณสมภพ อมาตยกล ประธานคณะกรรมการรางวลคณภาพแหงชาต เมอวนท 13 กมภาพนธ 2558 ณ โรงแรมเซนจร พารค

ศ.นพ.สมนก ด�ารงกจชยพร รองคณบดฝายโรงเรยนการบรหารงานโรงพยาบาล คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ใหการตอนรบ ผศ.นพ.รฐพล แสงรง รองคณบดฝายวชาการ พรอมทมเทคนคและเจาหนาทงานโสตฯ จากคณะแพทยศาสตร มหาวทยาลยนเรศวร ในโอกาสเขาศกษาดงานและเยยมชมงานดาน “ระบบการจดการเรยนการสอนผานเวบ ดวยโปรแกรม Moodle” โดยไดรบเกยรตจาก คณวาสนา สถตจนทรากล หวหนางานหองปฏบตงานวจยวชาการและนวตกรรม บรรยายในหวขอ เรอง “ระบบการจดการเรยนการสอนผานเวบ ดวยโปรแกรม Moodle” และ ผศ.นพ.อดศกด นารถธนะรง ภาควชาออรโธปดกส บรรยายในหวขอ เรอง “ถายทอดประสบการณการใชโปรแกรม Moodle” ซงไดรบความสนใจอยางมาก เมอวนท 20 กมภาพนธ 2558 ณ หองปฏบตการคอมพวเตอร ชน 3 อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด

วทยาลยแพทยศาสตรพระมงกฎเกลา ศกษาดงานดานการประกนคณภาพการศกษา

ประชมวชาการ “ทฤษฎความคดและการเลน (Theory of Mind and Play)”

ศ.คลนก นพ.ครรชตเทพ ตนเผาพงษ รองคณบด คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ใหการตอนรบ พ.อ.ผศ.ชยวฒน คณานสนธ รองผอ�านวยการฝายวชาการ วทยาลยแพทยศาสตรพระมงกฎเกลา และคณะฯ ในโอกาสเขาศกษาดงานและแลกเปลยนเรยนรดานการประกนคณภาพการศกษา โดยมคณะท�างานดานการประกนคณภาพการศกษา อาท แพทย อาจารย และบคลากรของคณะฯ รวมใหการตอนรบ เมอวนท 7 มกราคม 2558 ณ หอง 907 อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด

ภาควชาวทยาศาสตรสอความหมายและความผดปกตของการสอความหมาย คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล จดประชมวชาการเรอง “ทฤษฎความคดและการเลน (Theory of Mind and Play)” โดยม ผศ.กาญจนลกษณ คนธพสนธรา หวหนาภาควชาวทยาศาสตรสอความหมายและความผดปกตของการสอความหมาย กลาวเปดการประชม โดยมแพทย อาจารย เจาหนาท และนกศกษา ใหความสนใจเขารวมงานประชมในครงนเปนจ�านวนมาก เมอวนท 8 - 9 มกราคม 2558 ณ หอง 810B อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด

รามาแชนแนลออนทวร

งานสอสารองคกร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล จดกจกรรม “รามาแชนแนลออนทวร” ขนเพอประชาสมพนธสถานโทรทศนรามาแชนแนล โดยภายในงานมกจกรรมไดรวมสนก อาท กจกรรมหวเราะบ�าบด โดยผเชยวชาญจากศนยกฬารามาธบด กจกรรมตอบค�าถามเกยวกบสถานโทรทศนรามาแชนแนล และแนะน�าแอพพลเคชน Rama Channel เมอวนท 8 มกราคม 2558 ณ ธนาคารกรงเทพ ส�านกงานใหญ

เยยมชมฟารมสรางสข

รบรางวลการแขงขนกฬาสถาบนพยาบาล ครงท 31

มหาวทยาลยธรรมศาสตร และบคลากรสงกดกรมการแพทย เยยมชมและศกษาดงาน

ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พรอมดวยคณะกรรมการประจ�าคณะฯแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด เขาเยยมชมความกาวหนา ของโครงการฟารมสรางสข โดยมกลมผน�าชมชนรวมใหการตอนรบ เมอวนท 12 กมภาพนธ 2558 ณ ต.หนองสามวง อ.หนองเสอ จ.ปทมธาน

โรงเรยนพยาบาลรามาธบดไดรบรางวลการแขงขนกฬาสถาบนพยาบาล ครงท 31 ระหวางวนท 28 - 31 มกราคม 2558 ดงน

ประเภทรางวลชนะเลศคะแนนรวมกฬา ไดรบถวยรางวลพระราชทาน สมเดจพระศรนครนทราบรมราชชนน โดยครองถวยรวมกบวทยาลยพยาบาลกองทพบก ประเภทกฬาเทเบลเทนนสทมหญง ไดรบรางวลชนะเลศอนดบ 1 เหรยญทอง ประเภทกฬาวอลเลยบอลทมหญง ไดรบรางวลรองชนะเลศอนดบ 1 เหรยญเงน ประเภทแบดมนตนเดยวชาย ไดรบรางวลรองชนะเลศอนดบ 1 เหรยญเงน ประเภทกรฑา 100 เมตรหญง ไดรบรางวลรองชนะเลศอนดบ 1 เหรยญเงน ประเภทกรฑา 200 เมตรหญง ไดรบรางวลรองชนะเลศอนดบ 1 เหรยญเงน ประเภทแบดมนตนทมหญง ไดรบรางวลรองชนะเลศอนดบ 2 เหรยญทองแดง

ศ.พญ.จรพร เหลาธรรมทศน รองคณบดฝายสอสารองคกร พรอมผ ชวยคณบด ใหการตอนรบคณะผ บรหารจากมหาวทยาลยธรรมศาสตร และบคลากรสงกดกรมการแพทย ในโอกาสเขาเยยมชมงานของคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ใน 3 หนวยงาน ไดแก ศนยการแพทยสมเดจพระเทพรตน ศนยรงสวนจฉยกาวหนา และสถานโทรทศน Rama Channel เมอวนท 15 มกราคม 2558 ณ คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

รางวลศษยเกาดเดนบณฑตวทยาลย มหาวทยาลยมหดล ประจ�าป 2557

รบมอบโลเกยรตคณจากกจกรรม“วนโรคหายาก”

หนวยแพทยเคลอนทพระราชทาน จงหวดอางทอง และจงหวดลพบร

ขอแสดงความยนดแกบคลากรของคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ในโอกาสไดรบรางวลศษยเกาดเดนบณฑตวทยาลย มหาวทยาลยมหดล ประจ�าป 2557

ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล มอบโลเกยรตคณแดผมอปการคณอยางตอเนองแก คณพชร และคณสฐตา ปญญายงค เนองในโอกาสทไดเปนสวนส�าคญยงในงานกจกรรม “วนโรคหายาก” (Rare Disease Day Thailand) มาเปนเวลานาน โดยม รศ.ดร.พรรณวด พธวฒนะ ศ.พญ.ดวงฤด ศรวฒนชยกล และแพทยประจ�าภาควชากมารเวชศาสตร รวมแสดงความยนด เมอวนท 24 กมภาพนธ 2558 ณ หองประชม 1 ส�านกงานคณบด อาคารเรยนรวม

พลอากาศเอก ชลต พกผาสก องคมนตร พรอมดวยผแทนคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล มอบสงของพระราชทานแกราษฎร ในโครงการพระราชทานความชวยเหลอ ทงนทมแพทยจากคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ไดใหบรการตรวจรกษาโรคทวไปและบรการทางทนตกรรม ณ ศนยแสดงศลปวฒนธรรมทองถนจงหวดอางทอง สวนน�าเฉลมพระเกยรต อ�าเภอเมองอางทอง จงหวดอางทอง และ โรงเรยนสระโบสถวทยาคาร อ�าเภอสระโบสถ จงหวดลพบร เมอวนท 24 - 25 กมภาพนธ 2558

ศาสตราจารยนายแพทยแสงชย พฤทธพนธ

รองคณบดฝายการศกษาหลงปรญญา

ไดรบรางวลศษยเกาดเดนบณฑตวทยาลย มหาวทยาลยมหดล ประเภทวชาการและวจย

ประจ�าป 2557

ผศ.ดร.จฬารกษ กวววธชย

ผชวยผอ�านวยการโรงเรยนพยาบาลรามาธบด ดานบรหาร ณ ศาลายา

ไดรบรางวลศษยเกาดเดนบณฑตวทยาลย มหาวทยาลยมหดล ประเภทบรณาการทวไป

ประจ�าป 2557

ส�านกงานคณะกรรมการอาหารและยาเขาศกษาดงาน การประชมวชาการและงานพบปะครอบครว ผปวยพราเดอร-วลลประจ�าป ครงท 13/2

หนวยแพทยเคลอนทพระราชทาน จ.แมฮองสอนRama Network เยยมชมฟารมสรางสข

ศ . พ ญ . จ ร พ ร เหลาธรรมทศน รองคณบดฝ ายสอสารองค กร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ใหการตอนรบ เภสชกร

วรชย นลวชย ผอ�านวยการกองพฒนาศกยภาพผบรโภค และคณะผเขาศกษาดงานจากส�านกงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ในโอกาสเขาเยยมชมสถานโทรทศนรามาแชนแนล เมอวนท 5 มนาคม 2558 ณ หองประชมไอแมค ชนใตดน ศนยการแพทยสรกต คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

หนวยเวชพนธศาสตร ภาควชากมารเวชศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล รวมกบชมรมกลมอาการพราเดอร-วลล (ประเทศไทย) จดการประชมวชาการและงานพบปะครอบครวผปวยพราเดอร-วลล ประจ�าป ครงท 13/2 โดยม ศ.พญ.ดวงฤด วฒนศรชยกล หวหนาหนวยเวชพนธศาสตร ภาควชากมารเวชศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล กลาวตอนรบ โดยภายในงานมกจกรรมเกยวกบการตดตามผลการปรบเปลยนการก�าหนดอาหารแลกเปลยน ซงไดทมนกโภชนาการรวมใหความรในงานประชมครงน เมอวนท 25 มกราคม 2558 ณ หอง 810 A และ B อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด

นายพลากร สวรรณรฐ องคมนตร รศ.นพ.ธนย สภทรพนธ รองคณบดฝายบรการ คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พรอมดวยผแทนหนวยงาน มอบสงของพระราชทานแกราษฎร ในโครงการพระราชทานความชวยเหลอ ทงนทมแพทยจากคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ไดใหบรการตรวจรกษาโรคทวไปและบรการทางทนตกรรม ณ โรงเรยนหองสอนศกษา อ�าเภอแมฮองสอน และทวาการอ�าเภอขนยวม อ�าเภอขนยวม จงหวดแมฮองสอน เมอวนท 22-23 มกราคม 2558

งานสอสารองคกร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล รวมกบ งานสรางเสรมสขภาพรามาธบด จดกจกรรมเชญชวนชาว Rama Network (1:20) เยยมชม “ฟารมสรางสข” ทคลอง 13 เมอวนท 23 มกราคม 2558 ดวยความสนกสนาน ภายในงานมการท�ากจกรรมสนทนาการ เพอสงตอความคบหนา และเหนถงพฒนาการเกยวกบ “ฟารมสรางสข” ของชาวรามาธบด ใหกบเครอขาย Rama Network โดยการรวมกนเปนเจาของตนไม ดวยการตดปายชอเปนทระลกเพอการเปนสวนหนงของตนไมทดแล นอกจากน ชาว Rama Network ยงไดรบความรเรองเกษตรอนทรยยงยนจากครหนเลก ผเปนปราชญชาวบานและเปนก�าลงหลกแหงฟารมสรางสขอกดวย

งานมทตาจตของศษยเกาแพทยรามาธบดรนท 8

งานวน “โรคหายาก” ประเทศไทย ครงท 5 Rare Disease Day Thailand 2015

พธท�าบญสถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร

เยยมชมสถานโทรทศนแหงประเทศไทย จ.จนทบร

รางวล “มหดลทยากร” ประจ�าป 2557

สมาคมศษยเกาแพทยรามาธบด จดงานมทตาจตในโอกาสอายครบ 60 ป ของศษยเกาแพทยรามาธบดรนท 8 เพอเปนการสบสานความผกพนทมตอกน อกทงยงเปนการแสดงความกตญญกตเวทตาตออาจารยผมพระคณ เมอวนท 18 มกราคม 2558 ณ หอง 910 อาคารเรยนและปฏบตการรวมดานการแพทยและโรงเรยนพยาบาลรามาธบด คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบดคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล เปนประธานในพธท�าบญสถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร โดยมแพทย พยาบาล บคลากรรามาธบด และพนกงานบรษท อตาเลยนไทย ดเวลอปเมนต จ�ากด (มหาชน) รวมในพธท�าบญสถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร ในครงนดวย เมอวนท 23 กมภาพนธ 2558 ณ สถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร

หนวยเวชพนธศาสตร ภาควชากมารเวชศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล รวมกบ เครอขายเวชศาสตรพนธศาสตร สมาคมพนธศาสตรแหงประเทศไทย โรงพยาบาลจฬาลงกรณ โรงพยาบาลศรราช โรงพยาบาลพระมงกฎเกลา คณะแพทยศาสตรมหาวทยาลยธรรมศาสตร คณะแพทยศาสตรมหาวทยาลยขอนแกน สถาบนสขภาพเดกแหงชาตมหาราชน สมาคมพนธศาสตรแหงประเทศไทย และแกนน�ากลมผปวย / กลมผปกครองผปวยโรคหายาก / โรคก�าพรา รวมจดงานวน “โรคหายาก” ประเทศไทย ครงท 5 Rare Disease Day Thailand 2015 ขน โดยม ศ.นพ.รชตะ รชตะนาวน รฐมนตรวาการกระทรวงสาธารณสข ใหเกยรตเปนประธานในพธ ซงงานวนโรคหายากมวตถประสงคเพอใหความรแกประชาชน ในการรวมกนก�าหนดนโยบายและจดระบบสนบสนนการปองกนโรคหายากไมใหเกดซ�าในครอบครว อกทงยงเปนการใหก�าลงใจผปวยโรคหายาก ทงน สถานโทรทศน Rama Channel ไดรวมออกบธกจกรรมภายในงานดงกลาวดวย เมอวนท 1 มนาคม 2558 ณ บรเวณลานหนา Hard Rock Cafe สยามสแควร

ขอแสดงความยนดแก ศาสตราจารยเกยรตคณ นายแพทยบญชอบ พงษพาณชย ภาควชากมารเวชศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล และศาสตราจารยเกยรตคณ ดร.สมจต หนเจรญกล โรงเรยนพยาบาลรามาธบด ในโอกาสไดรบรางวล “มหดลทยากร” ประจ�าป 2557

ศ.พญ.จรพร เหลาธรรมทศน รองคณบดฝายสอสารองคกร คณะแพทยศาสตร โรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พรอมดวยเจาหนาทสถานโทรทศนรามาแชนแนล เขาเยยมชมสถานโทรทศนแหงประเทศไทย จงหวดจนทบร โดยม นายทองทศ มหามนตร ผอ�านวยการสถานฯ พรอมคณะผบรหารรวมใหการตอนรบ วนท 23-24 มกราคม 2558 ณ สถานโทรทศนแหงประเทศไทย จ.จนทบร