“ADIM ADIM SAĞLIK”

BURSABURSASAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜSAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ

HemşireHemşireYıldız COŞ Yıldız COŞ GÜNEYLERGÜNEYLER

SİGARA SİGARA veve

ETKİLERİETKİLERİ

FARE ZEHİRİFARE ZEHİRİ TÜP GAZTÜP GAZ GÜVE KOVUCUGÜVE KOVUCU TUVALET TUVALET

TEMİZLEYİCİTEMİZLEYİCİ BÖCEK ÖLDÜRÜCÜ BÖCEK ÖLDÜRÜCÜ

ZEHİRZEHİR OJE ÇÖZÜCÜOJE ÇÖZÜCÜ TİNERTİNER EGZOS GAZIEGZOS GAZI KATRANKATRAN NİKOTİNNİKOTİN

SİGARANIN İÇİNDEKİ SİGARANIN İÇİNDEKİ ZEHİRLİ MADDELERZEHİRLİ MADDELER

SİGARAYA NASIL SİGARAYA NASIL BAŞLANIR ?BAŞLANIR ?

ANNE BABANIN ETKİSİ

ARKADAŞ ÇEVRESİ

BÜYÜDÜĞÜNÜ İSPATLAMA

MODEL SEÇTİĞİ KİŞİLERİN SİGARA İÇMESİ

SİGARANIN ZARARLARISİGARANIN ZARARLARI

SOSYALSOSYAL

SAĞLIKSAĞLIK

SAĞLIĞA ZARARLARISAĞLIĞA ZARARLARI KALPKALP AKCİĞERAKCİĞER BEYİNBEYİN GÖĞÜSGÖĞÜS TESTİSLERTESTİSLER RAHİM VE YUMURTALIKRAHİM VE YUMURTALIK KEMİKLERKEMİKLER DERİDERİ KULAK-BURUN-BOĞAZKULAK-BURUN-BOĞAZ BURGER HASTALIĞIBURGER HASTALIĞI

AKCİĞERLERE ETKİLERİAKCİĞERLERE ETKİLERİ

GEBELİKTEGEBELİKTE

SİGARA SİGARA

KULLANIMIKULLANIMI

DÜŞÜK TEHDİTLERİ DÜŞÜK TEHDİTLERİ VE VE

DÜŞÜKLERDÜŞÜKLER

RAHİM İÇİNDEKİ BEBEĞİN RAHİM İÇİNDEKİ BEBEĞİN GELİŞİM GERİLİĞİGELİŞİM GERİLİĞİ

DÜŞÜK KİLOLU BEBEKDÜŞÜK KİLOLU BEBEK

ERKEN DOĞUMERKEN DOĞUM

HASTALIKLI HASTALIKLI VEVE SAKAT BEBEK SAKAT BEBEK

DOĞUMDAN ÖNCEKİ DOĞUMDAN ÖNCEKİ VE VE SONRAKİ SONRAKİ ANİ BEBEK ÖLÜMLERİANİ BEBEK ÖLÜMLERİ

MADDİ ZARARLARIMADDİ ZARARLARI

O O

SİZİSİZİBIRKMADAN BIRKMADAN

SİZ SİZ

ONUONU BIRAKINBIRAKIN

SİGARAYI ŞU AN BIRAKIRSANIZSİGARAYI ŞU AN BIRAKIRSANIZ

20 dk > 20 dk > TANSİYON TANSİYON VEVE NABZINIZNABZINIZ NORMALE DÖNECEK NORMALE DÖNECEK

8 st > 8 st > KANINIZDAKİ OKSİJENKANINIZDAKİ OKSİJEN NORMAL DÜZEYE ÇIKACAK NORMAL DÜZEYE ÇIKACAK

24 st > 24 st > KALP KRİZİKALP KRİZİ TEHLİKENİZ AZALACAK TEHLİKENİZ AZALACAK

48 st > 48 st > SİNİR UÇLARINIZSİNİR UÇLARINIZ YENİLENMEYE BAŞLAYACAK YENİLENMEYE BAŞLAYACAK

2 hf -3 ay > 2 hf -3 ay > DOLAŞIMINIZDOLAŞIMINIZ DEVREYE GİRECEK DEVREYE GİRECEK

1-9 AY > KISA KISA NEFES ALMALARINIZ 1-9 AY > KISA KISA NEFES ALMALARINIZ ÖKSÜRÜK KRİZLERİÖKSÜRÜK KRİZLERİ

1 YIL > KORONER YETMEZLİK TEHLİKENİZ 1 YIL > KORONER YETMEZLİK TEHLİKENİZ

AZALACAKAZALACAK

5 YIL > AKC CA’DEN ÖLME TEHLİKENİZ YARI YARIYA5 YIL > AKC CA’DEN ÖLME TEHLİKENİZ YARI YARIYA

10 YIL> AKC CA TEHLİKENİZ İÇMEYENLER DÜZEYİNE GELECEK10 YIL> AKC CA TEHLİKENİZ İÇMEYENLER DÜZEYİNE GELECEK

15 YIL > KORONER YETMEZLİK TEHLİKENİZ SİGARA 15 YIL > KORONER YETMEZLİK TEHLİKENİZ SİGARA İÇMEYENLERİN İÇMEYENLERİN

SEVİYESİNE ERİŞECEKSEVİYESİNE ERİŞECEK

SİGARAYI ŞU AN BIRAKIRSANIZSİGARAYI ŞU AN BIRAKIRSANIZ

NASIL BIRAKABİLİRİM ?NASIL BIRAKABİLİRİM ?

FİZİKSEL BAĞIMLILIKFİZİKSEL BAĞIMLILIKPSİKOLOJİK BAĞIMLILIKPSİKOLOJİK BAĞIMLILIK

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SİGARAYI BIRAKMA POLİKLİNİĞİSİGARAYI BIRAKMA POLİKLİNİĞİTel (0224) 442 84 00 / 1102 / 1105Tel (0224) 442 84 00 / 1102 / 1105

ADOLESAN MERKEZİADOLESAN MERKEZİTel: (0224) 362 23 28Tel: (0224) 362 23 28

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sigarasız Hayatı Tercih EdinSigarasız Hayatı Tercih Edin

Katılımınız İçin Katılımınız İçin TeşekkürlerTeşekkürler

Bursa Sağlık Müdürlüğü

İletişim Merkezi