. Krunska čakra  Dozvoljavam da Božansko djeluje kroz moj život.  Ja spoznajem. Moj mozak funkcionira savršeno. Moja svijest, moja inteligencija i moja intuicija su u stalnom porastu. Ja jesam dorastao svakoj situaciji. Ja jesam slobodan od svih ograničenja. Moja svijest i koncentracija stalno rastu. Ja se s povjerenjem prepuštam toku života. Zahvalan sam za sva prosvjetljujuća iskustva. Vjera u Božansko opisuje moj život. Dio sam Božanske kreacije. Duh stvaranja određuje moj život. Ispunjen sam novom energijom. Ja jesam dio Božjeg plana - za Boga je sve moguće. Osjećam ljekovitu moć iz svih izvora svjetlosti. Osjećam vibraciju savršenstva u meni.Otvaram se duhovnoj struji iscjeljenja.Pod Božanskom sam zaštitom i siguran u ljubavi.Postajem ono što želim, najbolje za sebe i u skladu sa Božanskim.Budim iznova svaki dan s mislima univerzalne ljubavi.Spojen sam s izvorom Božanske životne snage.Sva iskustva služe za rast moje duše.Svjestan sam da me Božansko podržava i vodi.Uvijek imam slobodan izbor. Od danas idem putem savršenstva.Vjerujem u tijek života.Volim se i prihvaćam .

  6. Čeona čakra  Ja jesam. Ja sam sve svjesniji glasa svoje intuicije.  Moj vidokrug sve više se širi.  Ja opažam svim svojim osjetilima. Moj živčani sustav funkcionira savršeno. Svi moji moždani centri funkcioniraju savršeno i usklađeno.

 Ja vjerujem svojoj viziji, idealizmu i mašti. Ja sam otvoren za znanja koja me okružuju i s lakoćom ih primam. Moja intuicija je savršena. Moja intuicija svakog dana je sve jača. Ja sam potpuno otvoren za svoje unutarnje znanje. S povjerenjem slušam svoju intuiciju. Ja sam otvoren za znanje koje struji kroz mene. Ja se s povjerenjem prepuštam toku života. Zahvalan sam za intuiciju i unutarnje znanje koje se kroz mene izražava. Moja ljubav čisti svaku stanicu moga tijela od negativnih misli, bolesti i utjecaja. Moja svijest je harmonizirana i djeluje na čudesan način.Moj duh prenosi ljubav i razumijevanje.Moje misli su čiste u harmoniji i stvaraju mir.Moje misli su harmonične, razumijem druge i stalo mi je do njih.Moje misli su mirne, tihe i u ravnoteži.Moje misli su mirne i radosne, stvaraju mi radosna iskustva.Prepoznajem istinitu snagu koja mi je dana. 

  5. Grlena čakra  Ja izražavam svoje postojanje na prirodan način sve slobodnije.   kreativnije. Ja imam sve više i više inspiracije, dolaze mi ideje i zamisli.  Postajem sve samostalniji. Ja slušam. Moj metabolizam funkcionira savršeno. Moja pluća i glasnice funkcioniraju savršeno. Moje prosuđivanje je savršeno. Mene moja okolina razumije i prihvaća. Ja slobodno izražavam svoju istinu ne povrijeđujući druge. Ja o drugima govorim pozitivno. Ja slobodno sebe izražavam na sve moguće načine. Ja ostvarujem potpunu komunikaciju s okolinom. Slušam druge s empatijom i potpunim prihvaćanjem. Kroz mene govori univerzalna životna energija.Ja se s povjerenjem prepuštam toku života.Zahvalan sam za cjelovitu komunikaciju i slobodu izražavanja sebe.

Ja jesam ravnoteža.  

  4. Srčana čakra  Ja dajem u sebi sve više prostora ljubavi.  Ja kažem ´da´ svim svojim osjećajima.  Ja se sve više i više otvaram.  Ja imam povjerenje. Ja osjećam. Moje srce i sustav krvotoka funkcioniraju savršeno. Moji žlijezdani i imunološki sustavi funkcioniraju usklađeno. Ja bezuvjetno volim sebe. Ja prihvaćam sebe i druge. Ja slobodno i bezuvjetno prihvaćam ljubav. Ja bezuvjetno volim. Ja sam vrijedan ljubavi. Ja oko sebe širim ljubav. Ja se s povjerenjem prepuštam toku života. Ja jesam      ljubav.

 

  3. Solaris plexus Ja jesam snaga.  Svjesnom spoznajom svojih osjećaja i doživljaja raste moja mudrost.  Ja posve prirodno živim svoj autoritet i jakost.  Ja vidim. Ja znam. Ja jesam Spoznaja. Ja jesam Znanje.  Moja gušterača, slezena, želudac, jetra i žuč funkcioniraju usklađeno. Ja sam svjestan svoje moći i osjetljivosti. Moji su osjećaji i emocije uravnoteženi. Moja muška i ženska energije su u savršenom skladu. Ja volim sebe. Ja jesam samopouzdan. Ja imam povjerenje u vlastite moći i mudrost. Ja jesam svjestan svoje unutarnje snage. Moje svjesne želje se brzo ostvaruju. Ja slobodno izražavam svoje osjećaje. Svakim danom moja snaga i mudrost rastu.Ja slobodno izražavam moju snagu i mudrost.Kroz mene punoća života slobodno struji.Ja se s povjerenjem prepuštam toku života.Zahvalan sam za snagu i mudrost koje se izražavaju kroz mene. 

  2. Sakralna čakra  Moja životna radost raste iz dana u dan.  Ja uživam u čudu svakoga trenutka.  Moje tijelo je zdravo i vitalno.  Ja uživam u svojoj seksualnosti punim srcem.  Ja uživam u svojim vezama s drugima.

  Moji seksualni organi funkcioniraju savršeno. Ja jesam pun stvaralačke energije. Ja jesam kreativan i koristan.Ja lako uspostavljam intimne veze s ljudima. Moja seksualnost teče ujednačeno i harmonizirano.Ja jesam zahvalan za sva seksualna iskustva.Ja se s povjerenjem prepuštam toku života.Ja imam beskrajno puno energije za moje ispravne životne ciljeve.S lakoćom i radošću unosim nove dimenzije u sva svoja iskustva.Novo iskustvo daje mi slobodu da živim drugačije.Nježno ostavljam prošlost iza sebe.Odbacujem sva ograničenja koja me sputavaju u izražavanju moje kreativnosti.Odbacujem sve što sputava moju slobodu i stojim čvrsto na obje noge.Od danas imam unutarnju ravnotežu.Od danas uvijek pronalazim mir i radost.Ostavljam prošlost i idem naprijed u miru.Prošlost je uvijek prošlost, od danas živim jedino u sadašnjosti.Prošlost je zaboravljena i oproštena.S veseljem idem dalje iskusiti život.Uzdižem se iznad straha i ograničenja.Život je kao radostan ples, idem naprijed s veseljem.Život me inspirira, pun sam energije.

  1. Korjenska čakra  Ja hoću živjeti.  Energija zemlje me iscjeljuje i hrani.  Ja igram igru materije s radošću.  Ja volim svoje tijelo i dajem mu ono što mu treba.  Ja volim zemlju.  Ja mirišem. Moji bubrezi i kralježnica su zdravi i funkcioniraju savršeno.Ja s lakoćom uklanjam strahove i ljutnju.Ja sam vrijedan.Ja razumijem svoju ulogu u životu.Ja sam u potpunosti prizemljen.Ja sam pun snage i energije.Moja snaga je živa i neizmjerna.Moj život je ispunjen svime što mi je potrebno.Meni su dostupne sve stvari koje poželim.Ja sam slobodan od svoje prošlostiJa se s povjerenjem prepuštam toku života.

Zahvalan sam za blagostanje u svom životu.Ja jesam sada čvrsto sam usidren u ljubavi i radosti.Svakoga dana gledam naprijed sa radošću i imam divna iskustva i doživljaje.Hrabrost i samopoštovanje određuju moj život, mogu doći do svih mojih iskustava na opušten i miran način.Imam moć, snagu i sposobnost stvoriti nešto od ničega u životu.Ja sam živ, pun ljubavi i radosti života.Ljubav i radost opisuju moj život.Našao sam najbolje za sebe i unosim nove dimenzije s radošću.Od danas je u svakom pogledu sve bolje i bolje.Podižem se iznad prijašnjih ograničenja i prihvaćam puninu života s radošću.Vjerujem svom životnom putu i prihvaćam ga. Volim život.

* Poseban pokazatelj otpora mogu biti i misli tipa "pa to sve znam, to je jasno" ili "ovo je banalno, pa zašto to ponavljati?" Poanta je da zna (iako često sumnja) mentalni dio uma, maleni postotak svijesti. No, ono što reagira i zbog čega su afirmacije dragocjene je unutrašnji, tzv. nesvjesni dio koji često bojkotira i najplemenitije naume i ideje.