Upload
admir-sandra-keranovic
View
217
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
7/22/2019 Alternativna Medicina - Prehlad in Gripa 2
1/3
Limona, med in esen krepijo imunski sistem, lajajo kaelj ter pomirjajo vneto grlo. Resnice, ki jih pozna
malodane vsak. Kaj pa druga, prav tako uinkovita, a nekoliko pozabljena domaa zdravila?
Proti zamaenemu nosu
V dveh decilitrih vode raztopite etrt like soli. Raztopino si nakapajte v zamaen nos. Ali v dveh litrih
vode skuhajte pet celih glavic ebule, odlijte tekoino, jo sladkajte z medom in pijte kar najvekrat na dan.
Napitek pomaga tudi pri izkaljevanju.
Za laje izkaljevanje
Z medom premaite polovico ebule, jo narahlo popraite in pojejte. Kadar vas mui neprijeten suh kaelj,
je seveda dobrodoel med. Trikrat na dan si privoite lico tega ebeljega izdelka z dodatkom epca
belega ali rnega mletega popra.
Proti vnetemu grlu
Pripravite aj iz dveh lic svee naribanega ingverja ter dveh decilitrov in pol vode. Pomaga tudi grgranje v
dveh decilitrih etrt like raztopljene soli.
Proti holesterolu
Oistite nekaj strokov esna, ga spasirajte in to skupaj z rezinami limone zavrete v litru vode. Pred vsakim
obrokom vsaj tri tedne zauijte dve jedilni lici pripravka.
Proti prehladu ali gripi
Drobno nasekljajte celo glavico esna in ga prelijte z olivnim oljem. Poakajte dan ali dva, da se izloijo
aktivne sestavine. lika pripravka trikrat na dan bo olajala izkaljevanje ter razkuila in pomirila grlo.
Proti pekoi zgagi
Jedilno sodo (pol lice) raztopite v vodi in ji dodajte nekaj kapljic limoninega soka. Napitek umirja pline, ki
se sproajo med prebavo in povzroajo pekoo zgago.
Kopel proti migreni
Na prvi pogled stopala z migreno nimajo nikakrne povezave, a namakanje v vroi vodi blai glavobole.
Zmanja se namre pritisk v krvnih ilah, tudi v glavi. Pri glavobolu prav tako pomaga krompir: prereite
veji gomolj in z njim toliko asa natirajte elo in predele okoli senc, da se krompir posui. Glavobol bo
izginil.
Proti zaprtju
7/22/2019 Alternativna Medicina - Prehlad in Gripa 2
2/3
Najbolje deluje jabolni kis. Dve lici ga dodajte dvema decilitroma mlane vode in meanico popijte
vsako jutro na prazen elodec. Pomaga tudi olivno oljez nekaj kapljicami limoninega soka. Vsako jutro si
pripravite lico meanice in si jo privoite pred zajtrkom.
Slana kopel za stopala
Sol zavira razvoj glivic, saj zmanjuje znojenje in meha koo.
Klinki proti zobobolu
Nekaj jih dajte v usta in jih preveite. Ko se zmehajo, jih pregriznite, da spustijo olje, nato pa jih
namestite na razbolel zob. Tam naj bodo vsaj pol ure. Antibakterijska sredstva bodo zmanjala boleino.
Cimet za zdrava seila
V kozarcu mlane vode zmeajte dve veliki lici cimetovega prahu. Dodajte lico medu in popijte, da bi se
zaitili pred okubami senih poti. e se okube kljub vsemu pojavijo, raztopite dve lici jedilne v 125 ml
vode. Pred napitkom popijte dva kozarca obiajne vode.
Proti slabokrvnosti
Pol kilograma limon nareite na rezine in jih za dve uri namakajte v slani hladni vodi ter pripravek nato
precedite. Kilogram rdee pese in kilogram korenja iztisnite v sokovniku, dodajte limonin sok in pol
kilograma medu. Hranite na hladnem v steklenici in popijte kozarek predvsakim obrokom. e en recept:
izdolbite rno redkev in jo napolnite z medom. Poakajte 10 minut in to jejte trikrat na dan.
Proti slabosti
Dve lici suhega ali svee naribanega ingverja prelijte z dvema decilitroma vode. Poakajte 10 minut in
pijte popoirkih.
Proti hemoroidom
Vasih so jih zdravili s pomojo narave: uporabite tudi vi krompir in olivno olje. Z oljem preljite nariban
gomolj krompirja. Nekaj meanice zavijte v gazo in jo preko noi namestile na anus.
Za bolji pretok krvi
Kapsaicin je sestavina pekoe paprike, ki spodbuja pretok krvi. Da bi delovala, vsak dan pojejte liko ali
dve pekoe paprike.
Proti kronini utrujenosti
7/22/2019 Alternativna Medicina - Prehlad in Gripa 2
3/3
Vsak dan zauijte 45 gramov temne okolade. V osmih tednih se bo kronina utrujenost zmanjala, prav
tako pa tudi obutki maloduja in depresivnosti.