28
ANBO nieuwsblad / afdeling Nieuwegein / nr. 4 /2013 Jaargang 20 In Memoriam Gijs Vink pag. 1 Aangifte 2013 pag. 2 Voordeel & korting pag. 8 Kerstreis Keulen pag. 9 ANBO CONTACT pag. 17 Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen www.anbo.nl/afdelingen/nieuwegein Foto: Ad Vos

ANBO Opsteker 4 2013

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

Page 1: ANBO Opsteker 4 2013

ANBO nieuwsblad / afdeling Nieuwegein / nr. 4 /2013 Jaargang 20

In Memoriam Gijs Vink pag. 1

Aangifte 2013 pag. 2

Voordeel & korting pag. 8

Kerstreis Keulen pag. 9

ANBO CONTACT pag. 17

Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen

www.anbo.nl/afdelingen/nieuwegein

Foto: Ad Vos

Page 2: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker is een uitgave van de ANBO, afdeling Nieuwegein

Bestuur

Voorzitter:

: Herman Troost : 030 - 605 27 90 @ : [email protected]

Secretaris:

: Raymond Nijssen : 06 24 20 12 42

@ : [email protected]

Penningmeester: : Piet Callaars

: 030 - 604 77 18

@ : [email protected]

Algemeen bestuurslid: : Evert Platje

: 030 - 603 52 17 @ : [email protected]

Lief en Leed:

: Yvonne Tienhoven : 030 - 603 52 17

Coördinator bezorging:

: Gijs Vink : 06 - 20 66 81 97

@ : [email protected]

Activiteitencommissie:

: Raymond Nijssen : 06 24 20 12 42

@ : [email protected]

Vrijwillige Bijdrage Fonds:

Uw gift komt geheel ten goede van de afdeling Nieuwegein

Giro 2092621 t.n.v. ANBO Nieuwegein

Vice voorzitter:

: Geraldine Schimmel-Buts : 030 - 606 39 86

@ : [email protected]

2e secretaris:

: Gijs van Brenk : 030 - 604 41 66

@ : [email protected]

2e penningmeester: : Jan Veenendaal

: 030 - 604 53 53

@ : [email protected]

Redactie de Opsteker: : Gijs van Brenk

: Jan Veenendaal : Ad Vos

Ledenadministratie:

: Ad Vos : Matkopsingel 17, 3435 BW N’gein

: 030 - 604 60 47, liefst na 19.00 u. @ : [email protected]

Lay-out de Opsteker:

: Ad Vos @ : [email protected]

Webmaster:

: Ad Vos @ : [email protected]

ANBO website afd. Nieuwegein:

www.anbo.nl/afdelingen/nieuwegein

ANBO-website gewest:

www.anbogewest.utrecht

Kopij voor de volgende Opsteker inleveren vóór 1 febr. 2014 bij:

Gijs van Brenk, Rembrandthage 464, 3437 PC Nieuwegein,

of per @, [email protected]

Page 3: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 1

Beste leden,

Soms ontkom je er niet aan een trieste mededeling te moeten doen. Onze collega coördinator bezorging, dhr. Gijs Vink is woensdag 13 nov. jl.plotseling overleden. Vanaf 2006 was hij de drijvende

kracht achter het bezorgen van de Opstekers en de ANBO Vizier later ANBO Magazine geheten. Gijs zat hele avonden aan de ’bezorglijsten’ om deze zo optimaal mogelijk in te delen zodat de bezorgers de

meest logisch route konden lopen. Niets was hem daarbij te veel. Bleek er ergens iets niet in orde dan ging hij persoonlijk naar de bezorgers toe om alles in goede banen te leiden.

Zelf heb ik veel met hem mogen samenwerken aan deze lijsten en daarbij hebben we het nodige plezier gehad. Wij als collega’s, zullen hem dan ook node missen en aan hem terugdenken als een fijn en hartelijk mens. Wij wensen zijn vrouw en kinderen veel sterkte toe met dit grote verlies. Namens het bestuur van de afd. Nieuwegein: Herman Troost, Geraldine Schimmel, Evert Platje, Gijs van Brenk, Raymond Nijssen, Piet Callaars,

Yvonne Tienhoven, Jan Veenendaal en Ad Vos.

Page 4: ANBO Opsteker 4 2013

2 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Het Belastinginvulteam Ouderenbonden Nieuwegein staat weer ’op scherp’, dus... indien u ook volgend jaar weer, of wellicht voor de eerste keer, van onze belasting-service gebruik wilt maken dan nodigen wij u uit het bijgevoegde Aanmeldings-formulier Aangifte Inkomstenbelasting 2013 in te vullen en bijtijds in te leveren vóór 13 februari 2014 !!! N.B. Bij wie en waar blijkt uit de 4e alinea van het Aanmeldingsformulier!

Let wel: Het Aanmeldingsformulier zorg-vuldig bewaren: dit formulier wordt slechts eenmaal verstrekt!!! Ook al heeft u een schrijven van de Belastingdienst ontvangen waaruit blijkt dat u waarschijnlijk geen aan-gifte meer hoeft te doen, is het raadzaam na te gaan of u in 2013 extra zorgkosten hebt moeten maken of meer giften hebt gegeven,

dan kan het zo maar zijn dat aangifte doen wel degelijk zin heeft en de Belasting-dienst bij ú in het krijt staat! Ook hierbij zijn wij u dan graag ten dienste ná aanmelding vóór 13 februari 2014. Evenals vorig jaar leveren wij deze service, zoals blijkt uit de aanhef met veel genoegen en in wederzijds vertrouwen, samen met onze zusterbond PCOB afd. Nieuwegein/IJsselstein. Als team zijn wij dan ook content u deze service te kunnen aanbieden met goed-keuring en onder supervisie van beide Afdelingsbesturen. We spreken de wens uit dat u ons, evenals voorgaande jaren, wederom in groten getale weet te vinden en wij, als team, het door u in ons gestelde vertrouwen niet zullen beschamen. Wij zeggen dan ook gaarne opnieuw: Tot uw dienst in 2014! Namens het gehele Belastinginvulteam: Cor Schoonemeijer, Coördinator/Belastinginvulhulp, ANBO afd. Nieuwegein.

Page 5: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 3

We kregen het bericht dat een nicht van ons gevallen was in haar huis en de heup gebroken had. Ze is inmiddels alweer aan het revalideren met een nieuwe heup in een, voor haar tijdelijk, verzorgingshuis. Dat komt wel weer goed zoals het er nu uitziet.

Je wordt weer eens met je neus op de feiten gedrukt: niets is zeker in dit leven.

De meesten van ons zijn geen vijftig meer, al willen we daar natuurlijk niets over horen.

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Als je eerlijk bent doen we allemaal wel eens dingen die we beter anders hadden kunnen doen.

In deze Opsteker staat een artikel over valpreventie bij ouderen.

Ik schrok toen ik de cijfers zag: één op drie van de thuiswonende ouderen valt eenmaal per jaar zo ernstig dat er een dokter bij moet komen of, nog erger, een ziekenhuisopname plaatsvindt. Ik wil u dan ook dit artikel van harte aanbevelen: doe er uw voordeel mee. En natuurlijk wenst de redactie u en de uwen mooie feestdagen en een zeer goed 2014 onder het motto:

Hou het heel! Gijs van Brenk.

Gijs Vink pag. 1

Aangifte 2013 pag. 2

Eindejaarfeest pag. 7

Voordeel & korting pag. 8

Kerstreis Keulen pag. 9

Valpreventie pag. 10/11

Kerst pag. 12

Kerstmenu pag. 13

Uitvindingen pag. 16

ANBO CONTACT pag. 17

Foto’s ANBO uitjes pag. 24

Foto omslag: ANBO-uitje naar Paleis Het Loo 30-10-2013

Redactie nieuws pag. 3

Voorzitter praat pag. 4/5

Bezorgnieuws pag. 5

Agenda pag. 6

Internet nieuwtjes pag. 14/15

Puzzel pag. 20/21

Boekentips pag. 22

Filmtips CinePlus pag. 23

Formulier nieuw lid pag. 25

Wijzigingsformulier pag. 26

Page 6: ANBO Opsteker 4 2013

4 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

november 2013

Beste mensen,

lweer de laatste Opsteker van dit jaar. De tijd vliegt en baart ons soms wel grote zorgen. De politiek doet van alles in Den Haag. Maar waar het voor een aantal onder ons op neerkomt, blijft nog steeds een groot vraagteken.

Beter wordt het voorlopig niet. Dat begrijpen we wel in deze tijd van crisis. Maar waarom moet het voor sommigen zoveel

slechter worden dat het gewoon niet haalbaar is? In gesprekken kom ik mensen tegen die van hun netto

besteedbaar inkomen, na betaling van huur, gas, water, elektriciteit, en telefoon zo maar 20%

verliezen. Aldoende ga je van € 350,- naar € 280,-.

En dan maar afwachten of het volgend jaar misschien nog erger wordt en of de gemeente misschien nog bij kan springen. Dat zal onvermijdelijk zijn wanneer inkomsten en eventuele uitkeringen lager worden terwijl alles wat we nodig hebben omhoog gaat in

prijs. Zou Den Haag dat nu echt niet begrijpen? Dat kan natuurlijk niet de bedoeling zijn maar waar kaart je het aan en waar worden maatregelen genomen. Als ANBO N’gein hebben we ook niet alle antwoorden. Maar wanneer u ons over

uw problemen informeert, zullen we trachten de juiste ant-woorden te vinden.

Een goede gelegenheid daarvoor zijn onze ANBO CONTACT koffie-bijeenkomsten in Buurtplein de Nieuwe Baten bij Fairs op elke

tweede dinsdagochtend van de maand van 10.00 tot 12.00 uur. De volgende is op 10 december. U hoeft trouwens geen lid te zijn. Informatie en koffie zijn gratis en er is geen toegangsprijs. Genoeg over deze overigens best pijnlijke en ernstige problemen. Er zijn ook andere zaken. Zoals onze eindejaarbijeenkomst. Die is dit jaar aardig vroeg, te weten op 6 december in de Rank.

A

Page 7: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 5

We krijgen een inleiding van Werk en Inkomen Lekstroom (WIL). Dat is een samenwerkingsverband van een aantal gemeentes waar Nieuwegein ook bij hoort. Hun kantoor is in ons stadshuis.

De spreekster is Lonneke Leuris, consulente inkomensonder-steuning, die ons komt vertellen over de Bijzondere Bijstand en Minimaregelingen. Het lijkt ons heel goed om daar wat meer over te weten te komen. Ook gezien wat ik hierboven beschreven heb. Daarna krijgen we een vrolijker onderdeel in de middag, te weten het optreden van het ons bekende zangkoor, de Dolle Diva’s. Ondertussen doen we een borreltje en is er wat te snoepen. Het wordt weer heel gezellig! Maar dan ook wel komen! Zie verder de

aankondiging op pag. 7.

Rest mij u fijne dagen te wensen en blijf gezond! Maar dat hoort u op 6 december nog wel een keer van mij.

Namens het bestuur van ANBO Nieuwegein, Herman Troost. PS. Helaas, zomaar opeens heeft Gijs Vink ons verlaten. Wat een klap voor zijn familie en onze vereniging.

vrij. 29 nov. de Opsteker nr. 4

do. 05 dec. ANBO magazine nr. 8

di. 21 jan. ANBO magazine nr. 1

zat. 8 feb. de Opsteker-nieuwsbrief Nr. 1

vrij. 28 feb. de Opsteker Nr. 1

di. 11 mrt. ANBO magazine Nr. 2

zat. 5 apr. de Opsteker-nieuwsbrief Nr. 2

vrij. 2 mei de Opsteker Nr. 2

di. 13 mei ANBO magazine Nr. 3

zat. 7 jun. de Opsteker-nieuwsbrief Nr. 3

di. 24 jun. ANBO magazine Nr. 4

di. 19 aug. ANBO magazine Nr. 5

Page 8: ANBO Opsteker 4 2013

6 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

UVV, elke maandagmiddag klaverjassen UVV wo. 18 dec. kerstviering met kerstlunch Wo. 18 dec. Vreeswijk bij Kaarslicht voor de 27e keer

Wo. 18 dec. jubileum Volkskerstzang

In buurthuis Vreeswijk, Fort Vreeswijk 1, 13.30 - 15.30 uur, € 0,75 incl. koffie/thee Inl.: mevr. Nel de Jonge, 030 - 606 38 91 Zang en muziek van o.a. de Lekzangers Plaats: de Rank, Lupinestraat 11 Tijd: 11.30 uur / Entree: € 5,- Op woensdag 18 december branden van 19.00 - 22.00 uur duizenden kaarsen in de historische gevels en fakkels in de straten Aan de rand van het kaarsjesgebied is er van 15.00 - 22.00 uur een sfeervolle kerstmarkt Voor de vijftigste keer dit jaar, vindt op woensdagavond 18 december aanstaande om 19.00 uur de jaarlijkse Volkskerstzang plaats in de Barbarakerk in Vreeswijk na afloop kunt u tot 22.00 uur de kerststal bezichtigen

Zitten we laatst rustig te lezen, gaat de bel.

Een Jehova’s getuige. Ik nodig hem binnen. ’Gaat u zitten wilt u een kopje koffie?’. ’Graag, dank u wel’.

’En wat komt u ons vertellen?’ vraag ik. ’Dat weet ik ook niet’, zegt de man, ’ik ben nog nooit zo ver binnengekomen’.

Rijbewijskeuring bij Dr. R.F.M. Sadiek, Lensveltlaan 25, 3431 RG N’gein, 06 10 44 45 35 van ma. t/m zo. van 09.00 - 22.00 uur. Tarieven: 70-plussers: € 30,- en tot 70 jaar: € 50,-.

De keuringen in Buurtplein Batau, blijven eveneens gehandhaafd. Deze vinden meestal 1 x per maand plaats. De volgende keuringsdata zijn: nog niet nader bekend. De kosten bedragen: € 35,- incl. BTW. Locatie: Dukatenburg 1, Nieuwegein Info en afspraken bij Regel-zorg : 088 - 23 23 300. Vanaf 01-01-2014 geldt 75 jaar als keuringsleeftijd.

Het is raadzaam direct na de herinneringsbrief van het RDW een afspraak te maken, de hele procedure kan soms enkele maanden in beslag nemen. Wie goedgekeurd is ontvangt een Verklaring van Geschiktheid. Daarmee kan tot een jaar na afgifte een nieuw rijbewijs worden aangevraagd.

Page 9: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 7

Op vrijdag 6 december a.s. houden we onze traditionele einde-jaarbijeenkomst in het bekende centrum De Rank.

Het programma ziet er globaal als volgt uit: Zaal open: 13.30 uur

Aanvang: 14.00 uur

Welkomstwoord van onze voorzitter Herman Troost en natuurlijk het kopje koffie met koek

14.10 uur:

Namens het stadsbestuur zal mevrouw Lonneke Leuris, van WERK EN INKOMEN LEKSTROOM, een uiteenzetting geven over de regelingen van de bijzondere bijstand

Na afloop is er gelegenheid om vragen te stellen

14.45 uur:

Een optreden van het wereldberoemde Nieuwegeins dameskoor

De Dolle Diva’s!

15.15 uur:

Pauze met een hapje en een drankje

15.30 uur:

Tweede deel van het optreden van De Dolle Diva’s!

16.00 - 17.00:

Napraten en gezellig samenzijn

Page 10: ANBO Opsteker 4 2013

8 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Weet u dat u bij diverse plaatselijke restaurants, winkeliers e.d.

met uw ANBO-ledenpas korting kan krijgen?

Hieronder een paar voorbeelden:

Als u onderstaande link intikt op uw computer, kiest u voor de landelijke korting of korting bij u in de buurt. Probeer het eens uit en doe er uw voordeel mee. Binnen-kort komt er een ANBO sticker op de deur van de betreffende deelnemers.

http://www.anbo.nl/voordeel-korting/landelijk

Page 11: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 9

Organiseert een dagtocht per bus naar:

op zaterdag 14 december 2013

vertrek vanaf reisbureau

ACIRE

in Galecop / Nieuwegein-noord vertrek: 07.00 uur / terug: 23.00 uur

prijs: € 29,50 p.p.

Aanmelden:

[email protected] / 030 - 630 08 00 Abraham Kuyperpark 170, Nieuwegein

Page 12: ANBO Opsteker 4 2013

10 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Valincidenten komen vaak voor bij thuiswonende ouderen: ongeveer 1 op de 3 van de thuiswonende ouderen valt 1 maal per jaar, waarvan een derde meerdere keren valt. Dat is nog een onderschatting van de problematiek: heel wat valincidenten zonder letsel worden niet gemeld, voornamelijk uit vrees voor een opname in een rusthuis.

Een valincident kan leiden tot licha-melijke (bv. verstuikingen, snij-wonden, breuken) en psychosociale gevolgen (bv. valangst, verlies van zelfvertrouwen, depressie, sociaal isolement en grotere zorgafhankelijk-heid).

Het is belangrijk dat ouderen en hun familieleden zich bewuster worden van de gevaren van een valincident en de bestaande manieren om die te voorkomen.

Hoe vallen voorkomen? Blijf of word actief en fit!

De beste remedie om valincidenten te voor-komen, is voldoende

te bewegen. Hoe jonger je hiermee begint, hoe beter. Maar je bent uiteraard nooit te oud om

ermee te starten. Het is belangrijk om minstens 30 minuten per dag licht tot matig te bewegen zoals wandelen, fietsen, zwemmen… Bovendien kun je dat het best proberen in te passen in je dagelijkse activiteiten zoals te voet boodschappen doen, de trap nemen i.p.v. de lift, een halte vroeger afstappen met de bus, tuinieren… Begin met 5 tot 10 minuten per dag en bouw geleidelijk op tot 30 minuten per dag. Meer mag uiteraard altijd, maar zorg ervoor dat je ook niet overdrijft. Drink hierbij voldoende (1,5 à 2 liter per dag). Naast dagelijkse activiteiten die de fitheid en de uithouding ten goede komen, is het aanbevolen om minstens 2 keer per week minimaal 30 minuten oefeningen te doen die specifiek inwerken op evenwicht, spierkracht en lenigheid. Deze oefeningen kun je alleen of in verenigingsverband doen. Enkele voorbeelden zijn turnen, dans, yoga en Tai Chi.

Door meer te bewegen en oefeningen te doen, zal niet alleen je valrisico dalen, maar zal ook de kans op

Page 13: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 11

ziekten zoals diabetes, kanker, en hart- en vaatziekten afnemen. Bovendien kun je langer zelfstandig thuis blijven wonen.

Verhoog je eigen veiligheid

Naast actief en fit blijven is het belangrijk om je eigen veiligheid te verhogen. Dat kan door een aantal eenvoudige maatregelen te nemen:

Richt je huis en tuin veilig in: zorg voor voldoende verlichting, antislip onder de matten, een veilige trapladder en voldoende beweegruimte.

Wees voorzichtig op de stoep. De stoep ligt

immers niet altijd gelijk. Plaats dingen die regelmatig gebruikt worden binnen handbereik. Als er toch iets op hoogte genomen moet worden, gebruik een stevige en stabiele stoel of trapladder. Ga op eigen tempo naar de deur of telefoon als er gebeld wordt. Draag aangepast en veilig schoeisel Neem je medicatie in zoals voorge-schreven (juiste dosis, juist tijdstip…).

Probeer zo veel mogelijk slaapmedi-catie te vermijden. Neem slaap-medicatie enkel in vlak voor het slapengaan (max. 10 à 15 min. voor het slapengaan). Reinig dagelijks je brilglazen. Ga regelmatig op controle bij de oogarts. Naast actief blijven en de eigen veiligheid verhogen, is ook gezonde voeding belangrijk, o.a. om je spieren en beenderen te versterken: Eet voldoende voeding die rijk is aan calcium (zoals vis, melkproducten, broccoli, Chinese kool, spinazie, rammenas, radijsjes, abrikoos, appel, dadels, kiwi, pruimen). Overdrijf niet in alcoholgebruik. Drink vanaf 45 jaar niet meer dan 1 alco-holische consumptie per dag en niet meer dan 2 à 3 consumpties bij speciale gelegenheden. Houd minstens 2 alcoholvrije dagen per week.

Vanaf 65 jaar is het in de volgende gevallen raadzaam om uw huisarts te raadplegen: Na een valincident.

Bij loop- en/of evenwichtsproblemen of duizeligheid.

Page 14: ANBO Opsteker 4 2013

12 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Kerstmis (veelal zo aangeduid door katholieken), kerst(feest) (veelal zo aange-duid door protestanten) of het geboortefeest van de Heer is een belangrijk christelijk feest.

Met Kerstmis wordt door christenen de geboorte van Jezus-Christus gevierd. De evangeliën van Lucas en Matteüs beschrijven de geboorte van Jezus. Vooral Lucas geeft brede aandacht aan de geboorte van Jezus in Bethlehem. Het kerst-feest wordt in de westers-christelijke wereld en in sommige Kerken van het Oosters christendom gevierd op 25 december.

In die Oosterse kerken die de Juliaanse kalender gebruiken voor de liturgische kalender (zoals de Russisch-orthodoxe Kerk), wordt het 13 dagen later gevierd. In veel streken zijn er tevens speciale vieringen op de avond ervoor (kerstavond, middernachtsmis) en/of op de dag erna. In West-Europa wordt 25 december als eerste kerstdag en 26 december als tweede kerstdag beschouwd.

Verschillende elementen in de wijze waarop men Kerstmis viert gaan terug op voorchristelijke en Germaanse tradities. De datum voor het christelijke feest van Kerstmis - 25 december - gaat wellicht terug op de datum van de winterzonne-wende in de oude Romeinse kalender. Sinds de vierde eeuw werd op die dag het feest van Sol Invictus, de Onoverwinnelijke Zon gevierd. Het christendom heeft die datum vermoedelijk overgenomen omdat Christus met de zon werd geassocieerd. Het feest is in de recente geschiedenis in grote delen van de westerse wereld in hoge mate geseculariseerd (ontkerkelijking). Over de ouderdom van het gebruik van de kerstboom lopen de bronnen zeer uiteen. In de 18e eeuw doken theorieën op dat de kerstboom een Oud Germaanse oorsprong zou hebben, waarbij de boom (eik) centraal stond in een midwinter-viering (eigenlijk de kortste dag). Mogelijk werd die boom dan verlicht. Als de boom in de winter oud was, werd deze verbrand voor warmte. Tegenwoordig gaat men er in de wetenschap echter vanuit dat de kerstboom niet ouder is dan de 19e eeuw. De traditie van de kerstboom is komen overwaaien uit het 19e-eeuwse Duitsland en door immigranten naar Nederland meegenomen Hoewel Pasen theologisch gezien veel belangrijker is, wordt buiten de Liturgie het kerstfeest in het Westen veel nadrukkelijker gevierd. (Vrij naar Wikipedia)

Page 15: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 13

een heerlijk kerstmenu

Rosbief is een groot stuk vlees, dat zowel koud als warm verrukkelijk smaakt en ook zeer geschikt is om te worden gegrilld. Als dat niet lekker is…

10 jeneverbessen

1 teentje knoflook

¼ fles rode wijn stukje citroenschil

1 ui in plakjes gesneden 2 laurierblaadjes

2 kruidnagels peperkorrels 1 kilo rosbief 75 gram boter ½ ui

Maïzena 1 eetlepel

pruimenjam

Kneus de jeneverbessen en snijd knoflookteentjes in tweeën en voeg dit

aan de wijn toe

Voeg eveneens azijn, citroenschil, een in plakken gesneden ui, laurier, kruidnagel en vers gemalen peperkorrels toe en roer

alles goed door elkaar Leg het vlees erin en laat het 24 uur marineren

Keer het vlees van tijd tot tijd Laat het vlees goed uitlekken en braad het in 30 minuten aan alle kanten goudbruin in 75 gram boter samen met een 1/2 ui Voeg hierna de ongezeefde marinade toe en laat het geheel nog 10 minuten zacht-jes sudderen, met een deksel op de pan Zeef het braadvocht en bind het met wat aangemaakte Maïzena Roer tot slot de pruimenjam erdoor

Geef er gekookte aardappelen bij

Page 16: ANBO Opsteker 4 2013

14 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Met een nieuw aangekondigde stan-daard voor kabelinternet moeten internetverbindingen vele malen sneller worden. De specificaties voor de standaard, DOCSIS 3.1 genaamd, werden vandaag bekendgemaakt.

Op dit moment maakt

kabelinternet gebruik van versie 3.0 van de DOCSIS-

standaard. Hiermee kunnen snelheden van honderden

megabits per seconde worden gehaald. Dankzij de nieuwe standaard is in theorie een maximumsnelheid van 10 gigabit per seconde mogelijk. Ook het uploaden wordt met de nieuwe standaard opgekrikt naar 1 Gbps. Daarnaast breidt de 3.1-standaard de capaciteit uit, waardoor er meer gegevens verzonden kunnen worden over dezelfde kabels, meldt Cablelabs. Nieuw internet, nieuwe modems

Om gebruik te maken van de nog niet verschenen internetstandaard heb je wel een nieuw soort kabelmodem nodig.

Ook deze moeten nog worden geprodu-ceerd. Het zal volgens Cablelabs daar-om vermoedelijk nog enkele jaren duren voordat de overstap wordt gemaakt naar het nieuwe, snellere kabelinternet.

Om deze overstap te vergemakkelijken, kunnen oudere modems het netwerk delen met de nieuwe modems.

Providers hoeven hierdoor dus niet al hun klanten tegelijkertijd een nieuwe modemvariant op te sturen.

Kabelinternet populairder dan DSL

Volgens de OESO, een samenwerkings-verband van ontwikkelde landen, is het kabelinternet in Nederland net iets populairder dan internetten via de telefoonlijn, het zogenaamde DSL-internet.

In juni van het vorige jaar telde Nederland 20,1 DSL-aansluitingen per honderd inwoners, tegenover 17,5

aansluitingen voor internet via de kabel.

Page 17: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 15

www.anbo.nl/afdelingen/nieuwegein

Zo blijft u op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en nieuwsfeiten over onze afdeling. Dan even het volgende: Hebt u in uw omgeving een ANBO-lid, familie, buren of kennissen welke geen internet of zelfs helemaal geen computer bezitten, wees dan a.u.b. zo goed en druk belangrijke informatie voor ze af zodat zij die ook kunnen lezen, dit geldt ook voor de nieuwsbrieven. Zij en ook wij zijn u er dankbaar voor.

Bent u al op de hoogte van ANBO @ctueel? Elke maand verschijnt deze nieuws-

brief waarin u op de hoogte gehouden wordt van het laatste nieuws op het gebied

van inkomen, gezondheid, wonen en mobiliteit en participatie. Ook (uiteraard

gratis) op de hoogte blijven? Meld u aan voor ANBO@actueel via deze link

http://www.anbo.nl/de-vereniging/over-ons/publicaties/archief-anboctueel.

regelmatig

Page 18: ANBO Opsteker 4 2013

16 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Alfred Nobel (1833 - 1896)

Zweedse wetenschapper en zakenman. Uitvinder van het dynamiet. Jaarlijks worden op zijn initiatief vijf Nobelprijzen uitgereikt aan mensen die iets belangrijks hebben gedaan op het gebied van natuurkunde, scheikunde geneeskunde, literatuur of de vrede.

Alfred Nobel wordt geboren in 1833 in Stockholm. Op 9-jarige leeftijd verhuist hij met zijn familie naar St. Petersburg, waar zijn vader een machinefabriek begint. Nobel volgt een internationale opleiding met de nadruk op scheikunde en talen. Nadat de fabriek in 1859 wordt overgedragen aan Nobel’s oudere broer Ludvig, vertrekt hij samen met zijn vader weer naar Zweden. Daar wordt Nobel scheikundige in het laboratorium van zijn vader.

Explosieven / Dynamiet

Zowel vader als zoon hebben grote interesse voor explosieven. Nobel gaat op zoek naar een methode voor het veilig gebruik van de explosieve stof nitroglycerine, dat tot dan toe alleen maar in vloeibare vorm bestaat. Voordat Nobel succes heeft, zullen er regelmatig onbe-doelde explosies plaatsvinden in zijn vaders laboratorium. Bij één daarvan komt Nobel’s jongere broer Emil, samen met enkele anderen, om het leven.

Rond 1867 ontdekt Nobel het springstof (dynamiet). Dit ontketent een revolutie in de mijn-bouw, wegenbouw en tunnelaanleg. Daarnaast doet hij nog andere ontdekkingen. Bij zijn dood heeft hij 355 patenten op zijn naam staan.

Het succes van het dynamiet en enkele andere uitvindingen, maken van Nobel een rijk man. Hij vestigt in elk continent een bedrijf. Als hij in 1896 sterft aan een beroerte heeft hij 32 miljoen Zweedse kronen op zijn bankrekening staan.

Nobelprijs

Nobel bepaalt in zijn testament dat van de rente van zijn kapitaal elk jaar vijf Nobelprijzen moeten worden uitgereikt voor natuurkunde, scheikunde geneeskunde, literatuur en voor de vrede. De prijzen zijn volgens zijn testament beschikbaar voor ’hen die in het afgelopen jaar

aan de mensheid het grootste nut hebben verschaft’.

Enkele bekende Nobelprijswinnaars zijn:

Wilhelm Röntgen (natuurkunde) Albert Einstein (natuurkunde) Fridtjof Nansen (vrede)

Alexander Fleming (geneeskunde) George Marshall (vrede) Tenzin Gyatso, Dalai Lama (vrede) Winston Churchill (literatuur)

Page 19: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 17

Zoals we al meldden in Opsteker nr. 2 zijn we het ANBO-CONTACT gestart in de nieuwe Baten. We hebben inmiddels 3 ochtenden met een aantal bestuurs-leden klaar gezeten om mensen te ontvangen. De maandelijkse morgen is er voor zowel leden als niet-leden. Hiermee trachten we een aantal maatschap-pelijke functies zoals het infopunt ouderen te ondervangen en vragen waar ouderen mee zitten, te kunnen beantwoorden. Bovendien - en zo niet nog belangrijker - vinden we het goed om het contact met onze leden te onderhouden. Het geeft ons een goed inzicht waar onze doel-groep tegen aanloopt, waardoor wij kunnen proberen hun belangen beter te behartigen.

We zijn er ook voor de aanspraak, door-voor- en met elkaar. Het 1e kopje koffie is gratis. En we mogen niet klagen. Per ochtend hebben we gemiddeld 6 perso-nen mogen ontvangen en op weg geholpen met hun vraag. Met vragen over pensioen, huisvesting en belastingen hebben we onze leden in ieder geval de juiste ondersteuning kunnen bieden. Opmerkingen t.a.v. landelijke ontwikke-lingen en lokale ontwikkelingen m.b.t. de ANBO worden genoteerd en verzameld. Iedere 2e dinsdag van de maand van 10:00 uur - 12:00 uur kunt u ons in vinden op buurtplein Batau in de nieuwe Baten. Geraldine Schimmel.

Page 20: ANBO Opsteker 4 2013

18 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Page 21: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 19

Herman Troost kwam met het voorstel om een ’ruil-rubriek’ te openen, laat u ons eens weten of u daar iets voor voelt.

Reacties kunnen naar Ad Vos, Matkopsingel 17, 3435 BW Nieuwegein, of per mail naar [email protected]. Bellen kan ook, maar dan graag na 19.00 uur: 030 - 604 604 7. We zijn benieuwd.

modebrillen

contactlenzen

oogmeting

en oogdrukcontrole

City Plaza - Passage 66

030 - 603 81 58

Page 22: ANBO Opsteker 4 2013

20 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Horizontaal: 1 boom 3 donkere kamer 7 kluif 9 voedingsmiddel 11 godsdienst 13 leenman 14 halfaap 16 stapel hooi 18 landbouwkundig 20 stuk hout 21 gek 22 doorslag 23 muzieknoot 24 windjack met capuchon 27 troefkaart 29 stel 30 soort drug 32 bovendien 34 slecht volk 37 Japans bordspel 38 pistoolfoedraal 41 vulkaan op Sicilië 43 inleidend gedeelte v.e. muziekstuk 45 god v.d. oorlog 47 aanleg 50 binnenkort 52 somber gestemd 54 omhulsel van geneesmiddelen 56 symbool gigawatt 58 gesloten auto 61 Europeaan 62 telwoord 63 verhoogde toon 65 dandy 67 lijst van drukfouten 69 bewoner van Europa 71 kroeg 74 kloosterlinge 75 begroeting 77 wrong in het haar 78 lichamelijk gebrek 79 toestand van razernij 80 beschadiging aan schepen 81 briefaanhef 82 Nederlandse norm 83 Japanse munt 84 zintuig 85 duizend kilo.

Page 23: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 21

Verticaal: 1 gasvormige koolwaterstof 2 bladgroente 4 bakinrichting 5 gebeente 6 hulporganisatie 7 huidzwelling 8 adellijke dame 9 vislijn 10 been 12 duizend gram 14 omslag voor papieren 15 deel v.h. hoofd 17 toneeldans 19 waterloop om een kasteel 21 berucht 25 scherpe kant v.e. mes 26 touw 28 landbouwwerktuig 31 Nederlandse dichter 33 Zweedse munt 35 legerauto 36 uitbrander 39 deel v.h. gebit 40 gewicht 42 laan met bomen 44 onderzoeken 46 politieke partij 48 term bij tennis 49 ambtswoning v.d. paus 51 jong meisje 53 aarde 55 eigenzinnig mens 57 kleur 59 afreis 60 dichtbij 61 schateren 64 grote woestijn 66 glazen vullen 68 palmriet 70 pienter 72 noodlijdend 73 bouwland 76 geurig zaad 78 lidwoord.

53 1 67 68 23 66 18 82 3

De redactie trekt uit de goede oplossingen een winnaar welke

wordt beloond met een prijs van € 25,-. Oplossingen inzenden tot uiterlijk 1 feb. 2014. Over de uitslag is geen correspondentie mogelijk.

Stuur uw oplossing (incl. uw bankrek.nr. s.v.p.) aan:

Gijs van Brenk, Rembrandthage 464, 3437 PC Nieuwegein, of per e-mail naar [email protected]. Veel succes!

De uitslag van de puzzel uit Opsteker nr. 3-2013 is ’Tjalk’ en is gewonnen door dhr. H. van Doorn. De prijs wordt naar u overge-maakt. Onze felicitaties gaan hierbij! De tjalk is een historisch zeilend vrachtschip voor de binnenwateren. De naam werd in de 17e eeuw voor het eerst gebruikt om schepen met ronde boeg aan te duiden. Dit scheepstype kent vele uitvoeringen.

De tjalk is lang, smal en ondiep van bouw, als een afgeronde doos. Verder heeft hij een volle ronde boeg en ronde kimmen. Op een paar uitzonde-ringen na hadden tjalken één mast. Ze voerden een gaffeltuig en waren voorzien van zijzwaar-den. Tjalken werden aanvankelijk van hout gebouwd, later van ijzer en nog later van staal. In latere jaren werden ze ook voorzien van mechanische voortstuwing. Door soms sterke verschillen in uiterlijk, uitvoering, herkomst en gebruik, kregen tjalken vaak een daaraan verbonden naam.

Page 24: ANBO Opsteker 4 2013

22 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Verschillende omstandigheden zorgen ervoor dat Sam en Willa-dee, samen met hun drie kinderen naar de boerderij van haar moeder verhuizen.

Voor Noble, Swan en Bienville gaat er een nieuwe wereld open. Al snel blijkt echter niet alles rozengeur en maneschijn te zijn. De

levenslustige Swan komt in aanraking met mishandelde Blade Ballenger, en ont-fermt zich over hem.

Ze heeft er alles voor over om hem te beschermen tegen zijn vader. Als hij op een gegeven moment bij hen komt wonen en zijn vader niet meer van zich laat horen, lijkt alles goed te komen. Maar schijn bedriegt.

Tussen de Amerikaan David Graham en de gehuwde Schotse dichteres Elspeth Dunn op het eiland Skye ontwikkelt zich vanaf 1912 een briefwisseling die resulteert in een innig-hartstochtelijke ontmoeting in 1915 wanneer David als ambulancechauffeur in Frankrijk verblijft.

Hun verhouding is echter uitzichtloos daar Elspeth zich verbonden blijft voelen aan haar echtgenoot Iain die sinds 1914 aan het front vecht. Na een gewaand over-lijden keert Ian terug naar huis en sterft hier in 1919.

Inmiddels is David in Duitse krijgsgevangenschap geraakt alwaar hij Ian heeft ontmoet en op morele gronden besloten heeft de verhouding met Elspeth te verbreken.

In een mooi sprookje geeft hij hieraan vorm. In een mateloos en redeloos verlangen naar grote liefde kwijnt Elspeth weg, maar door bemiddeling van haar dochter Margaret, een vrucht van haar verhouding met David, vindt uiteindelijk in 1940 een gelukzalige hereniging plaats.

Page 25: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 23

Iedere 3e donderdag van de maand presenteert Wolff Nieuwegein een film voor ac- tieve ouderen. De entreeprijs is € 6,50 incl. koffie met iets lekkers.

U kunt geen bioscoopbonnen inleveren bij de CinePlus films en wij kunnen geen plaatsen voor u reserveren, voor de vrijwilligers wordt een uitzondering gemaakt.

De kassa is open van 13.00 tot 13.45 uur, zodat we precies om 14.00 uur kunnen starten. De entreedeuren van de bioscoop gaan om 14.00 uur dicht, dus wilt u a.u.b. op tijd aanwezig zijn!

Ook dit seizoen wensen wij u weer veel filmplezier! Wolff Nieuwegein & de vrijwilligers.

Page 26: ANBO Opsteker 4 2013

24 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

Hierbij een paar foto’s van ANBO uitjes naar het Rijksmuseum en Paleis Het Loo.

een van de prachtige schilderijen van het Rijksmuseum

de badkamer van Koningin Wilhelmina, gebouwd omstreeks 1904

Page 27: ANBO Opsteker 4 2013

de Opsteker / nr. 4 / 2013 - 25

Hebt u familie, vrienden of kennissen die lid willen worden van de

ANBO, geef ze dan dit formulier.

AANMELDINGSFORMULIER

VOOR NIEUWE LEDEN

Ik geef mij op als lid van de ANBO.

Naam en voorletter(s): M/V

Naam en voorletter(s) partner: M/V

Geb.datum: Geb.datum partner:

Adres: :

Postcode: Woonplaats:

Bankrek.nr: Handtekening:

@:

Reden aanmelding:

Betaalwijze: acceptgiro autom. incasso

Ik ken de ANBO van: Ik wil per mail op de hoogte blijven van actuele ontwikkelingen: Ja Nee Ik geef toestemming voor het verstrekken van gegevens aan ANBO-partners en zorgvuldig geselecteerde bedrijven: Ja Nee

Inleveren of opsturen naar:

ANBO Ledenadministratie,

Matkopsingel 17, 3435 BW Nieuwegein, 030 - 604 60 47

@: [email protected]

H

ierlangs a

fknip

pen

Page 28: ANBO Opsteker 4 2013

26 - de Opsteker / nr. 4 / 2013

W IJ Z I G I N G S F O R M U L I E R

ANBO Ledenadministratie: Matkopsingel 17

3435 BW Nieuwegein 030 - 604 60 47

afdeling Nieuwegein @: [email protected]

Wilt u opzeggen, dan dient dat vóór 1 december te gebeuren!!!

Reden wijziging Verhuizing aankruisen s.v.p. Opzegging lidmaatschap

Overlijden

Naam en voorletter(s): M/V

Lidmaatschapnr.:

Geboortedatum:

Naam en voorletter(s) partner: M/V

Lidmaatschapnr. partner:

Geboortedatum partner:

Adres:

Postcode:

Woonplaats:

:

Reden opzegging:

Met ingang van:

Nieuw adres:

Postcode:

Woonplaats:

:

@:

Blijft lid van de ANBO in nieuwe woonplaats: Ja/Nee

Datum overlijden:

Handtekening: S.v.p. doorhalen wat niet van toepassing is.

H

ierlangs a

fknip

pen