ANKARA VALİLİĞİ

İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ

AÇS/AP Şube Müdürlüğü

İyot Yetersizliği Hastalıklarının Önlenmesi ve Tuzun İyotlanması Programı

İYOT Vücudumuza yeterli iyot bulunan toprakta yetişen

yiyecekler, deniz ürünleri ve içtiğimiz su ile aldığımız yaşam için çok önemli bir mineraldir

SAĞLIKLI

YAŞAM

İYOT NİÇİN ÖNEMLİDİR?İyot; Boynumuzdaki Tiroid bezinde yapılan

TİROİD HORMON’ larının yapımında kullanılmaktadır

Tiroid Hormonu; Vücut ısı ve enerjisinin devamını sağlar, İç organların işlevlerini düzenler,

dolayısıyla normal büyüme ve gelişmeyi sağlar ,

Beyin ve sinir sisteminin çalışmasını, zeka gelişimini sağlar,

Kas dokularının işlevlerini tam yapabilmelerini , dolaşımın düzenli olmasını sağlarlar.

İYOT YETERSİZLİĞİ

Dünya’da Önlenebilir Zeka Geriliği ve Beyin Hasarında

Tek Temel Nedendir

İYOTU YETERSİZ ALIRSAK;

ANNENİN YETERSİZ İYOT ALIMI SONUCU OLARAK;

Ölü doğum

Düşük

Doğuştan olan anomaliler

GÖRÜLEBİLİR

İYOTU YETERSİZ ALIRSAK;

BEBEK VE ÇOCUKLARDA;

Zihinsel fonksiyon bozuklukları

Sağırlık-dilsizlik

Cücelik

Okul başarısında düşüklük

Büyüme geriliği

İyot Yetersizliği Piramidi• Görünür etki kretinizm (zeka geriliği)ancak %10• En az %90 sonuç ise gizlidir.

Kretinizm

Beyin hasarı

Hipotiroidiye bağlı enerji kaybı

ICCIDD.www.people.virginia.edu/jtd/iccidd/aboutidd.htm

Beyin gelişimi

Beyin gelişiminin her aşamasında tiroid hormonu gereklidir

İyot yetersiz beyin

İyot yeterli beyin

Beyin gelişimi

İyot Yetersizliği ve Zeka

Zeka IQ

Ortalama düşüş

13.5 puan

İYOTU YETERSİZ ALIRSAK

YETİŞKİN

GUATR

Beyin fonksiyonlarında azalma

İYOT GEREKSİNMESİ

Yaşam boyu

1 tatlı kaşığı

İyot yetersizliği hastalıklarının önlenmesinde en etkin yoldur.

İYOTLU TUZ

İyot Yetersizliği Hastalıkları Önlenebilir, fakat tedavi edilemez.

İyotlu Tuz ile;

Tuzdaki iyottan daha fazla yararlanmak için;

Renkli, kapaklı bir kapta veya dolap içinde ışık almayacak şekilde saklanmalıdır.

Saklandığı yer kuru olmalıdır. Tuz içinde bulunan iyodun yemek pişerken

kaybolmaması için yemek ateşten indirilirken konulmalı veya sofrada yerken ilave edilmelidir.

YEMEĞİNİZE İYOTLU TUZ VÜCUDUNUZA SAĞLIK KATIN