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微 2018年11月13日 星期二 责编/林宝珍 美编/杰清 校对/卓敏

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据介绍，我国糖尿病患者的一个重要特征是餐后高血糖的问题特别突出。而餐后血糖高，对人体的心、脑、肾、视网膜，以及外周血管神经等系统，都有着明显的影响。

吴文焰主任介绍，我国糖尿病患者餐后血糖高主要与两个因素有关：一是胰岛功能衰退更为明显，餐后血液中的葡萄糖不能被迅速转运到细胞里去；二是中式饮食中米饭和面食等碳水化合物的比例较高，而碳水化合物的“升糖指数”较高，容易带来餐后血糖升高的问题。

管理好血糖，患者要合理选择药物、调整饮食、适当运动。吴主任表示，在餐后血糖管理上，口服药仍占半壁江山。综合目前市场上的各种

口服药，阿卡波糖控制餐后血糖优势较为突出，用药依从性也适合中国糖友。使用胰岛素的患者联合阿卡波糖，可以改善餐后血糖，可以减少胰岛素用量，降低低血糖风险；与二甲双胍联合治疗，可兼顾空腹和餐后血糖，对肥胖或饮食难控制的患者，可降低体重。阿卡波糖分片剂和胶囊两种，片剂需充分咀嚼。牙齿不好的老年糖友也可选择胶囊型，可直接吞服，不需咀嚼，用药依从性也比较强。

吴主任还建议糖友少吃多餐，每餐七分饱即可，少吃升糖指数高的稀饭、烂面等食物，多选择膳食纤维较高的粗粮。还建议餐后半小时后适当进行有氧运动(如慢跑、快步走)，以帮助消耗体内的热量。

N小肖

据介绍，宏医堂国医馆是一个集中医诊疗、理疗、康复为一体的大型中医医馆，省、市医保定点单位，汇集了我省数十位名老中医，集师承与临床经验于一体，将家传秘方、单方、验方与针、灸、推、按、拿等传统手法结合，对各科常见疾病以及疑难杂症进行全面有效的中医治疗。另悉，今起至本月25日，宏医堂特邀10位中医名家为市民免费诊脉、免费检查。

如果市民朋友有以下病症，可以到宏医堂就诊：

内科常见病：感冒、久咳不愈、肠胃病、便秘、鼻炎、肝病、肾病、失眠、偏头痛、风湿病等；

小儿疾病：小儿发热、咳嗽、鼻炎、腹泻、便秘、厌食、遗尿等；

老年性疾病：冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、中风后遗症、心脑血管病变引起的各类慢性疑难重症以及久治不愈的老年慢支、哮喘，老年性便秘等；

皮肤病：皮癣、疱疹、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等；

眼病：青少年弱视近视、青光眼、白内障、眼底出血、中浆病、玻璃体混浊、角膜炎等；

骨伤：颈椎病、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、胸椎病、肩周炎、高低肩、膝关节痛、腰腿痛、长短脚、八字脚、网球肘、各关节扭伤、跌打损伤、骨折、脱臼以及久年内伤等；

癌症：各类恶性肿瘤手术放化疗后的调理以及各种癌性症状的对症治疗；

疑难杂症：小儿脑瘫、面瘫、中风偏瘫、腮腺炎以及蛇毒等。

“糖友”依伯袜子带血检查脚底竟有枚钉子！

原来，糖尿病使神经发生了病变，对疼痛、冷热反应不敏感；11月14日是联合国糖尿病日，今年特别强调了家庭对糖尿病防治的重要性

宏医堂11月义诊开启 10位名中医公益看诊患感冒发热、久咳不愈、失眠、肠胃炎、鼻炎、老年病、妇科病、皮肤病、眼病、骨伤、癌症等

疾病的市民朋友，可前往就诊

胡中梁：胃肠调治专家，主任中医师，行医50余年，擅治胃肠疾病（慢性胃炎、反流性胃炎、胃及十二指肠溃疡及慢性胆囊炎等）、老年性便秘和各种内科疑难杂症。

翁黎钦：妇科儿科专家，师从福建省人民医院妇科名老中医郑兰芬，从医50余年，擅治妇科月经病、白带病、胎前病、产后病、乳腺小叶增生、更年期综合征、子宫脱垂、不孕不育病等。

李南安：针灸、内科及肿瘤专家，主任医师，五代中医世家、欧美访问学者，从医近50 年，善于运用针灸、推拿、药罐和中药并施，治疗冠心病、糖尿病、胃肠病、咳喘、眩晕、前列腺病、男性性功能障碍、不孕不育、更年期综合征等慢性病和疑难病，尤其对偏瘫、面瘫、截瘫、小儿脑瘫、头痛、三叉神经痛以及颈、肩、腰、腿等骨关节病

痛等病症有独特疗法。近年来，将家传的“玉灸”配合中药，协同治疗肿瘤。

林孝正：老年病专家，高干病房主任医师，从医近50年，擅治冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、中风后遗症、心脑血管病变引起的各类慢性疑难重症以及久治不愈的老年慢支、哮喘等病。

陈肇武：皮肤科和骨科专家，三代中医外科传承，行医40余年，专治各类皮肤疾病、无名肿毒、脉管炎、腮腺炎、颈部肿物、风湿病、蛇毒以及跌打损伤、骨折、脱臼、老年性骨关节病、腰腿病、骨伤后遗症等。

黄以煌：祖传中医针灸推拿医师，从业40多年，擅用针灸、推拿、刮痧、拔罐等传统中医手法治疗腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、风湿性关节炎、急性软组织损伤、落枕、中风后遗症、偏头痛

等，手法独特。林恒荃：内科专家，福

建省陈修园中医研究会研究员，行医50余年，擅长诊治内科常见病、妇科常见病以及痔疮、带状疱疹、胸肺积液等疑难杂症。

倪慕涵：一代名医祖传，擅治内科常见病和疑难病，专攻血瘀、痹毒、糖毒、癌毒等症。

王亨民：内科、老年病专家，师承福建省名老中医李时朴，行医近40年，擅治内科（感冒、咳嗽、气喘、消化不良、胃炎、胃溃疡、肝胆疾病等）、各种男性疾

病（男性不育症、急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、早泄、勃起功能障碍、肾虚腰痛等)以及各类老年性疾病（高血压、糖尿病、冠心病等）。

杨琦：名老中医眼科圣手杨春嫡系传人，从医40 多年，运用濒临失传的滴眼法和涂眼法专治西医难治或无药可治的眼疾，如青少年近视和弱视、小儿眨眼、青光眼、干眼症、角膜炎、角膜云翳、初期白内障、眼底血症、中浆病、玻璃体混浊、飞蚊症、黄斑变性以及视神经萎缩等。

宏医堂这些中医名家为市民免费诊脉、免费检查

福州的黄依伯患糖尿病多年，前阵子出了件“怪事”：连续好几天，他的袜子上都有血迹，老伴替他仔细检查，才发现右脚心插进了一枚小钉子，但是他自己一点都没发觉，也不觉得疼痛。

专家提醒，家有糖尿病患者，生活上许多事情都需要加以关注。11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题就是“家庭与糖尿病”，强调家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面的重要作用。专家还提醒，中国糖尿病患者有餐后血糖高的特点，心脑血管疾病风险高，要特别重视餐后血糖的管理。

“好几天给他洗袜子都发现袜子上有血，问他怎么回事，他又说没事，也不痛。”黄依伯的老伴说，直到她亲自检查，才在右脚心发现一枚小钉子。

黄依伯今年72岁，查出有糖尿病十多年，血糖控制得不是很理想，特别是餐后血糖，一般都在 10以上，有时会达到12。

脚上有钉子怎么会没

感觉呢？对此，福州市二医院内分泌科吴文焰主任医师分析说，长期糖尿病，血糖又控制得不好，会发生并发症，神经病变就是其中之一。很多糖尿病患者末梢

神经不敏感，对疼痛、温度感觉比较弱，走路脚磨破出血了，或者洗脚水太烫了，他们可能都感觉不到。黄依伯就是这种情况，脚底被小钉子戳了都没发觉。

“糖尿病患者病情的良好控制，离不开家庭成员的支持和配合。”吴文焰主任医师介绍，他经常遇到一些患者家属，由于对糖尿病知识不了解，在为患者准备餐饮、配合治疗方面不知所

措。他建议，家庭成员和患者一起学习糖尿病知识，了解日常饮食、运动、口服药物及胰岛素应用注意事项，鼓励患者配合医生科学治疗，一起战胜糖尿病。

另外，糖尿病患者发生

低血糖时要尽快救治，轻者可补充饼干、糖块或含糖饮料。家人对此也要有所了解。如果患者出现意识障碍或病情已严重到无法进食，或经过处理血糖仍低，家人要立即拨打120，或送到就近

医院救治，以免发生意外。还有一点也非常重要：

糖尿病患者亲属也是糖尿病高风险人群，在参与患者病情管理的同时，自己也能养成良好的生活习惯，降低糖尿病发病风险。

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海都记者

林宝珍

案例：钉子扎进脚底依伯都没发现

建议：家庭成员一起学习糖尿病知识

提醒：要重视餐后血糖管理

义诊地点：宏医堂国医馆（省市医保定点单位），台江区洋中路236号金祥花园一层（工人文化宫后门对面）名中医预约热线：400-0000-916

翁黎钦主任在宏医堂给患者看诊

做好糖尿病管理，患者在家

里监测血糖也很重要（资料图）