Upload
others
View
0
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF Næstved & Susålandet Den bedste bid af din tid i 2013
Yderligere
information og
tilmeldinger
2040 4210
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
Motion
Yoga Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-140
Tidspunkt: kl. 15.00-16.40
Sted: Sydpolen
Parkvej 109
4700 Næstved
Lokale: Musiske rum
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-141
Tidspunkt: kl. 19.00-20.40
Sted: Lille Næstved Skole
Herlufsholmvej 16
4700 Næstved
Lokale: 12
Underviser: Lilly Åkesson
Pris: 950/770 o 15 gange
Tai Chi & Qigong Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-145
Startdato: den 21. marts
Holdnr.: 131-144
Tidspunkt: kl. 17.00-18.40
Sted: Næstved Hallerne
Lokale: Multisalen
Underviser: Margit S. Hansen &
Birthe Kristoffersen
Pris: 950/770 o 10 gange
Gotvedgymnastik Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-150
Startdato: den 6. marts
Holdnr.: 131-151
Tidspunkt: kl. 16.00-17.50
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Underviser: Karen H. Larsen
Pris: 575/465 o 7 gange
Kom i form Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-132
Tidspunkt: kl. 16.00-17.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
4700 Næstved
Lokale: 107
Underviser: Karina Schnabl
Pris: 750/610 o 10 gange
Motion
Afspænding og
bækkenbundstræning Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-152
Startdato: den 6. marts
Holdnr.: 131-153
Tidspunkt: 18.00-19.50
Sted: Grønnegades
Kaserne
4700 Næstved
Lokale: 107
Underviser: Karen H. Larsen
Pris: 525/425 o 7 gange
Zumba for alle Startdato: den 19. februar
Holdnr.: 131-148
Tidspunkt: kl. 19.00-19.50
Holdnr.: 131-149
Tidspunkt: 20.00-20.50
Sted: Næstved Hallerne
Rolighedsvej 2
Lokale: Multisalen
Startdato: den 16. februar
Holdnr.: 131-146
Tidspunkt: kl. 19.30-20.20
Holdnr.: 131-147
Tidspunkt: kl. 20.30-21.20
Sted: Glumsø Kro
Storegade 2
Lokale: salen
Underviser: Elisabeth Larsen
Pris: 600/490 12 gange
”på alle vores kurser er det
muligt at lave hensyntagende
undervisning”
Massage – lær det selv Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-130
Tidspunkt: kl. 18.00-19.40
Startdato: den 19. februar
Holdnr.: 131-131
Sted: Grønnegades
Kaserne
4700 Næstved
Lokale: 106
Underviser: Karina Schnabl
Pris: 550/445 o 5 gange
Motion
Mindfulness - et værktøj til stresshåndtering
Startdato: den 7. januar
Holdnr.: 131-170
Tidspunkt: kl. 9.00-10.40
Startdato: den 11. marts
Holdnr.: 131-171
Tidspunkt: kl. 9.00 – 10.40
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-174
Startdato: den 14. marts
Holdnr.: 131-175
Tidspunkt: kl. 17.30-19.30
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-176
Startdato: den 14. marts
Holdnr.: 131-177
Tidspunkt: kl. 19.30.21.10
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 219
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-172
Startdato: den 11. marts
Holdnr.: 131-173
Tidspunkt: kl. 11.30-13.10
Sted: Sydpolen
Parkvej 109
4700 Næstved
Lokale: Musiske rum
Underviser: Mette Turms
Pris: 785/640 o 8 gange
”vi arbejder med massage og
afspændingsteknikker for hele
kroppen. Lær at massere andre og
oplev på egen krop massagens
afstressende virkning.
Medbring liggeunderlag, lagen og
tæppe/stort håndklæde.
Husk: kom i løstsiddende tøj”
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
KREATIVE KURSER
Rammevæv Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-197
Tidspunkt: kl. 19.00-21.45
Sted: Borup Ris Skole
Sandvedvej 24
4250 Fuglebjerg
Lokale: Håndarbejdslok.
Underviser: Grethe Rasmussen
Pris: 1.450/1180 o 10
Weavepoint - weekendkursus Startdato: den 23. februar
Holdnr.: 131-198
Tidspunkt: kl. 10.00-15.00
Sted: Borup Ris Skole
Sandvedvej 24
4250 Fuglebjerg
Lokale: Håndarbejdes lok.
Underviser: Grethe Rasmussen
Pris: 660,-/535,- kr.
Æsker med bogbinderlærred Startdato: den 6. februar
Holdnr.: 131-199
Tidspunkt: kl. 19.00-21.45
Sted: Lille Næstved Skole
Herlufsholmvej 16
4700 Næstved
Lokale: Håndarbejdes lokalet
Underviser: Sonja L. Jensen
Pris: 660/535 o 5 gange
Lav din egen bøjlepung Startdato: den 10. april
Holdnr.: 131-201
Tidspunkt: kl. 19.00-21.45
Sted: Lille Næstved Skole
Herlufsholmvej 16
4700 Næstved
Lokale: Håndarbejdes lokale
Underviser: Sonja L. Jensen
Pris: 550/445 o 3 gange
KREATIVE KURSER
Forny din garderobe Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-202
Tidspunkt: kl. 19.00-21.45
Sted: Holmegårdsskolen
Villavej 2
4684 Holmegaard
Lokale: Håndarbejdes lokale
Underviser: Birthe Ejlersen
Pris: 900/730 o 7 gange
Syning og tilskæring Startdato: den 16. januar
Holdnr.: 131-203
Tidspunkt: kl. 19.00-21.45
Sted: Holmegårdsskolen
Villavej 2
4684 Holmegaard
Lokale: Håndarbejdes lokale
Underviser: Birthe Ejlersen
Pris: 900/730 o 7 gange
Maskinstrikning Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-204
Tidspunkt: kl. 15.00-17.45
Sted: Sct. Jørgens Skole
Manøvej 14
4700 Næstved
Lokale: Håndarbejdes lokale
Underviser: Marion Rasmussen
Pris: 2100/1705 o 15
”du vil lære din strikkemaskine at
kende. I starten vil vi bruge tid på at
strikke prøver og lære forskellige
teknikker at kende. Medbring
strikkemaskine, garn ikke tykkere
end til pind 3, notesbog, blyant og
målebånd. Der vil være et
begrænset udvalg af garn som kan
købes på kurset”
KREATIVE KURSER
Hæklekursus Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-205
Tidspunkt: kl. 18.30-21.45
Sted: Sct. Jørgens Skole
Manøvej 14
4700 Næstved
Lokale: Håndarbejdes lokale
Underviser: Marion Rasmussen
Pris: 1540/1250 o 15
Håndstrik For begyndere og lettere øvede
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-206
Tidspunkt: kl. 18.00-21.15
Sted: Sct. Jørgens Skole
Manøvej 14
4700 Næstved
Lokale: Håndarbejdes lokale
Underviser: Marion Rasmussen
Pris: 1540/1250 o 15
Strikkekursus for alle Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-220
Tidspunkt: kl. 19.00-20.45
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Lokale: Håndarbejdes lokale
Underviser: Ketty Pedersen
Pris: 850/690 o 10 gange
”vil du gerne kunne strikke din egen
sweater, trøje, hue, vanter eller
strømper? Så er her chancen!”
”giv et gavekort
til en oplevelse”
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
ØKONOMI KURSER
E-Indkomst Startdato: den 15. januar
Holdnr.: 131-500
Startdato: 19. februar
Holdnr.: 131-501
Tidspunkt: kl. 08.30-12.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Revisor Brian Honoré
Pris: 950/770,- kr. 4 t
Hør for yderligere tidspunkter!
”Grundkursus” for små
virksomheder Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-436
Tidspunkt: kl. 12.00-15.45
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Revisor Brian Honoré
Pris: 1.350/1.095
o 4 gange
Læs et regnskab Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-530
Tidspunkt: kl. 08.00-11.45
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Revisor Brian Honoré
Pris: 1.350/1.095 o 4
ØKONOMI KURSER
Bogføring Startdato: den 5. februar
Holdnr.: 122-531
Tidspunkt: kl. 08.30-11.45
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Revisor
Brian Honoré
Pris: 2750/2235,- o 10
Skat for dig som driver
hobbyvirksomhed Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 122-532
Tidspunkt: kl. 18.00-21.45
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Revisor Brian Honoré
Pris: 1.900/1.545 o 6
Solcelleanlæg - skattekursus Startdato: den 29. januar
Holdnr.: 131-582
Startdato: den 16. april
Holdnr.: 131-583
Tidspunkt: 18.00-22.00
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Revisor Brian Honoré
Pris: 1.975/1.605 o 2
Hør for yderligere tidspunkter!
”solcelleanlæg betragtes i
skattemæssig henseende som
selvstændig virksomhed, hvorfor
ejere af disse skal udarbejde
regnskab for denne, samt angive
indtægten herfra”
AOF EDB SKOLE
LinkedIn Dato: den 8. januar
Holdnr.: 131-560
Tidspunkt: kl. 08.30-12.30
Dato: 5. februar
Holdnr.: 131-561
Tidspunkt: kl. 13.00-17.00
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Revisor Brian Honoré
Pris: 1.085/880,-
Hør for yderligere tidspunkter!
Regneark Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-525
Tidspunkt: kl. 20.00-21.40
Sted: Sjølundskolen
Nygårdsvej 62
4700 Næstved
Lokale: 53 – indg. Norgesg.
Underviser: Allan Jensen
Pris: 300/245 o 3 gange
Hør for yderligere tidspunkter!
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF EDB SKOLE
EDB for begyndere Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-480
Startdato: 21. februar
Holdnr.: 131-481
Startdato: den 4. april
Holdnr.: 131-482
Startdato: den 15. maj
Holdnr.: 131-483
Tidspunkt: kl. 16.00-17.50
Sted: Sjølundsskolen
Nygårdsvej 62
4700 Næstved
Lokale: 53 – indg. Norgesvej
Underviser: Allan Jensen
Pris: 495/400 o 5 gange
Internet og sociale medier Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-485
Startdato: 21. februar
Holdnr.: 131-486
Startdato: den 4. april
Holdnr.: 131-487
Startdato: den 16. maj
Holdnr.: 131-488
Tidspunkt: kl. 18.00-20.50
Sted: Sjølundsskolen
Nygårdsvej 62
4700 Næstved
Lokale: 53 – indg. Norgesvej
Underviser: Allan Jensen
Pris: 695/565 o 5 gange
IPAD Startdato: den 7. januar
Holdnr.: 131-090
Tidspunkt: kl. 16.00-18.15
Holdnr.: 131-091
Tidspunkt: kl. 18.30-20.45
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Hugo Langkilde
Pris: 330,-/270,- 2 gange
Kig ind på vores hjemmeside –
www.aof-naestved.dk
FILOSOFI & ASTRONOMI
Filosofi Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-120
Tidspunkt: kl. 20.00-21.40
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Underviser: Allan Jensen
Pris: 1.100/895 o 10
Fysikintro Fysisk for begyndere
Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-121
Tidspunkt: kl. 16.00-17.40
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Underviser: Allan Jensen
Pris: 1100,-/895,- o 10
Astronomi Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-122
Tidspunkt: kl. 16.00-17.40
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Underviser: Allan Jensen
Pris: 1100,-/895,- o 10
FILOSOFI & ASTRONOMI
Virkeligheden – en rejseguide Startdato: den 2. april
Holdnr.: 131-123
Tidspunkt: kl. 18.00-21.40
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Underviser: Allan Jensen
Pris: 1100,-/895,- o 5
Fremtidens samfund Startdato: den 2. april
Holdnr.: 131-124
Tidspunkt: kl. 18.00-21.40
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Underviser: Allan Jensen
Pris: 1100,-/895,- o 5
”vi vil se på fremtidens samfund.
Hvordan vil vi komme rundt?
Hvordan vil vores computere virke?
Hvordan vil vi købe ind? Vi vil kigge
på en række områder og hvordan de
kan se ud i fremtiden. Ved at kigge
på de seneste nye teknologier kan vi
give et bud på, hvordan de kan
bruges i fremtiden. Find ud af,
hvordan man måske kan kurerer
kræft med guld. Hvor er den
flyvende bil? Hvordan kan vi få mad,
vand og energi nok til alle. Det er
nogle af de ting vi vil kigge på”
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF SPROG
Engelsk for begyndere
Startdato: den 7. januar
Holdnr.: 131-322
Tidspunkt: kl. 17.00-18.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
4700 Næstved
Lokale: 219
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 855/695 o 12 gange
Engelsk for lidt øvede
Startdato: den 7. januar
Holdnr.: 131-323
Tidspunkt: kl. 19.00-20.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 219
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 855/695 o 12 gange
Engelsk for beg. og let øvede
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-320
Tidspunkt: kl. 09.00-10.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 106
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 975/790 o 12 gange
AOF SPROG
Engelsk for beg. og let øvede
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-321
Tidspunkt: kl. 19.00-20.40
Sted: Holmegårdsskolen
Villavej 2
4684 Holmegaard
Lokale: Storrum A
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 950/770,o 15 gange
Tysk for begyndere
Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-332
Tidspunkt: 16.00-17.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 217
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 975/790 o 12 gange
Tysk for lidt øvede
Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-333
Tidspunkt: 18.00-19.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 217
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 1.050/855 o 12
Tysk for meget øvede
Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-334
Tidspunkt: 20.00-21.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 217
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 1050/855 o 12
Tysk for beg. og let øvede
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-330
Tidspunkt: 11.00-12.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 217
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 975/790 o 12 gange
AOF SPROG
Tysk for begyndere og let
øvede
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-331
Tidspunkt: kl. 17.00-18.40
Sted: Holmegårdsskolen
Villavej 2
4684 Holmegaard
Lokale: Storrum A
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 1.150/935,- o 15
Spansk konversation
Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-341
Tidspunkt: kl. 14.30-16.10
Sted: Lille Næstved Skole
Herlufsholmvej 16
4700 Næstved
Lokale: 12
Underviser: Visi Fernandez
Pris: 1.150/935,- o 15
Spansk for begyndere
Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-343
Tidspunkt: kl. 16.30-18.10
Sted: Lille Næstved Skole
Herlufsholmvej 16
4700 Næstved
Lokale: 12
Underviser: Visi Fernandez
Pris: 1.150/935,- o 15
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF SPROG
Spansk for let øvede
Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-344
Tidspunkt: kl. 18.15-19.55
Sted: Lille Næstved Skole
Herlufsholmvej 16
4700 Næstved
Lokale: 12
Underviser: Visi Fernandez
Pris: 1.150/935,- o 15
Spansk for øvede
Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-345
Tidspunkt: kl. 20.00-21.40
Sted: Lille Næstved Skole
Herlufsholmvej 16
4700 Næstved
Lokale: 12
Underviser: Visi Fernandez
Pris: 1.150/935,- o 15
Italiensk for begyndere
Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-351
Tidspunkt: kl. 15.00-16.40
Sted: Lille Næstved Skole
Herlufsholmvej 16
4700 Næstved
Lokale: 12
Underviser: Jeanette Jørgensen
Pris: 975/790 o 14 gange
Italiensk for lidt øvede
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-352
Tidspunkt: kl. 14.30-16.10
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 106
Underviser: Jeanette Jørgensen
Pris: 1.050,-/855,- o 14
”Italiensk konversation
er på vej”
AOF SPROG
Italiensk for øvede
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-353
Tidspunkt: kl. 16.30-18.10
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: 106
Underviser: Jeanette Jørgensen
Pris: 975/790 o 10 gange
”finder du ikke det kursus eller
foredrag som du havde drømt om,
så fortvivl ikke. Din lokale AOF
afdeling tager gerne imod nye
forslag. Lad os være din
samarbejdspartner, hvad enten du
drømmer om at lære sprog, sund
mad, tage PC-kørekort (ICDL) eller
blive bedre til at gå til jobsamtale,
stresshåndtering –
så fortæl os det”
Ring til os på 2040 4210
AOF MUSIK
Guitar rock/blues Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-710
Tidspunkt: kl. 15.00-16.30
Sted: Sct. Jørgens Skole
Manøvej 14
4700 Næstved
Lokale: 20
Underviser: John Danielsen
Pris: 980/795 o 15 gange
”vi starter helt fra
bunden”
AOF MUSIK & SANG
Rock guitar Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-711
Tidspunkt: kl. 16.30-18.00
Sted: Sct. Jørgens Skole
Manøvej 14
4700 Næstved
Lokale: 20
Underviser: John Danielsen
Pris: 980/795 o 15 gange
Guitar solo Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-712
Tidspunkt: kl. 18.00-19.30
Sted: Sct. Jørgens Skole
Manøvej 14
4700 Næstved
Lokale: 20
Underviser: John Danielsen
Pris: 980/795 o 15 gange
Lær at spille guitar Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-713
Tidspunkt: kl. 19.30-21.00
Sted: Sct. Jørgens Skole
Manøvej 14
4700 Næstved
Lokale: 20
Underviser: John Danielsen
Pris: 980/795 o 15 gange
Guitar holdundervisning Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-715
Tidspunkt: kl. 15.00-16.30
Sted: Holdsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Lokale: musiklokalet
Underviser: Steen Engslev
Filborne
Pris: 980/795 o 15 gange
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF MUSIK & SANG
Guitar for begyndere Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-716
Tidspunkt: kl. 16.30-18.00
Sted: Holdsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Lokale: musiklokalet
Underviser: Steen Engslev
Filborne
Pris: 980/795 o 15 gange
Guitar basisspil Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-717
Tidspunkt: kl. 18.00-19.30
Sted: Holdsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Lokale: musiklokalet
Underviser: Steen Engslev
Filborne
Pris: 980/795 o 15 gange
Guitar til husbehov Startdato: den 9. januar
Holdnr.: 131-718
Tidspunkt: kl. 19.30-21.00
Sted: Holdsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Lokale: musiklokalet
Underviser: Steen Engslev
Filborne
Pris: 980/795 o 15 gange
”har du en guitar liggende, som du
måske ikke bruger så meget som du
gerne ville, eller går du med en drøm
om at kunne trække guitaren frem
ved særlige lejligheder og være i
stand til at give et nummer…..”
AOF MUSIK & SANG
Klaver for begyndere Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-731
Tidspunkt: kl. 10.00-18.50
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
”vil du lære at spille klaver efter en
fordybende, anderledes og legende
teknik, kombineret med
østeuropæiske klavertraditioner”
Klaver for øvede Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-733
Tidspunkt: kl. 10.00-20.00
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
Guitar holdundervisning Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-732
Tidspunkt: kl. 10.00-20.00
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
AOF MUSIK & SANG
Klaver på alle niveauer – for
alle aldre Startdato: den 4. januar
Holdnr.: 131-730
Tidspunkt: kl. 10.00-18.50
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Næstved Kom.
Musikskole
Skellet 29
4700 Næstved
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
”brug klaver til supplement af
genoptræning. Musik er en gave til
udvikling af hjernen – hjernen er en
gave til fremme af instrumentets
udtryk!”
Genoptræning via klaver Startdato: den 4. januar
Holdnr.: 131-735
Tidspunkt: kl. 10.00-15.50
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Næstved Kom.
Musikskole
Skellet 29
4700 Næstved
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
Klar som supplement til
genoptræning Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-734
Tidspunkt: kl. 10.00-20.00
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF MUSIK & SANG
Klassisk Solosang Startdato: den 4. januar
Holdnr.: 131-741
Tidspunkt: kl. 10.00-15.50
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Næstved
Kommunale
Musikskole
Skellet 29
4700 Næstved
Underviser: Marit Hansen
Pris: 1450,- o 18 gange
Find din stemme med
intonationssang Startdato: den 4. januar
Holdnr.: 131-743
Tidspunkt: kl. 10.00-15.50
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Næstved Kom.
Musikskole
Skellet 29
4700 Næstved
Underviser: Marit Hansen
Pris: 1450,- o 18 gange
”intonationssang er til dig der leder
efter din stemme. Dette kursus har
Marit Hansen arbejdet med i mange
år, hvor hun endnu ikke har mødt
den tonedøve, som ¼ af
befolkningen, efter eget udsagn
skulle tilhøre…Det er sikkert heller
ikke dig!”
Bliv din snorken kvit med
snorkesang Startdato: den 4. januar
Holdnr.: 131-745
Tidspunkt: kl. 10.00-15.50
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Næstved Kom.
Musikskole
Skellet 29
4700 Næstved
Underviser: Marit Hansen
Pris: 1450,- o 18 gange
”snorkesang er et tilbud til dig, hvis
du er plaget af din snorken, som
giver dårlig nattesøvn eller forstyrrer
andre. Der arbejdes med
stemmeapparatet, så der skabes
afspændthed og rum”
AOF MUSIK & SANG
Hjerte-lungesang Startdato: den 4. januar
Holdnr.: 131-747
Tidspunkt: kl. 10.00-15.50
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Næstved Kom.
Musikskole
Skellet 29
4700 Næstved
Underviser: Marit Hansen
Pris: 1450,- o 18 gange
”kurset henvender sig til hjerte-
lunge patienter, som synes det er
svært at få en god vejrtrækning ind i
hverdagen. Der vil være særlig fokus
på åndedrættet via øvelser, så det
gøres let for hver enkelt. Formålet er
at indbygge åndedrættet i
hverdagens hvile, tale og sang”
Violin for alle – beg/let øvede Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-737
Tidspunkt: kl. 10.00-20.00
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
Violin for begyndere Startdato: den 3. januar
Holdnr.: 131-738
Tidspunkt: kl. 10.00-20.00
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
AOF MUSIK & SANG
Violin for let øvede Startdato: den 4. januar
Holdnr.: 131-739
Tidspunkt: kl. 10.00-15.50
Ring og ”bestil” en tid
Sted: Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø
Underviser: Niels Lock Madsen
Pris: 1450,- o 18 gange
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF SENIORHØJSKOLE
AOF SENIORHØJSKOLE
Danmarkshistorien –
set fra Næstved Foredrag med kulturhistoriker, fhv.
mus. insp. Malmø museer Tommy P.
Christensen
Fra Istid til jæger- og
bondestenalder
Startdato: den 17. januar
Holdnr.: 131-970
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
Bronzealderen ude og hjemme
Om bronzen, bønder og fiskere
Startdato: den 24. januar
Holdnr.: 131-971
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
Jernalderen – Romerriget og Norden
Fra germansk jernalder til vikingetid
Startdato: den 31. januar
Holdnr.: 131-972
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
AOF SENIORHØJSKOLE
Vikinger, trælle – og danerne skal
gøres kristne
Startdato: den 14. februar
Holdnr.: 131-973
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
De store kirkebyggerier, sogne og
klostrene kommer til Danmark –
og Næstved
Startdato: den 28. februar
Holdnr.: 131-974
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
De østdanske købstæder – mellem
pest og reformation
Startdato: den 14. marts
Holdnr.: 131-975
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
AOF SENIORHØJSKOLE
Konger, krige og adelsvælde
ca. 1400-1600
Startdato: den 21. marts
Holdnr.: 131-976
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
Chr. d. 4.s tid og livet på land og i
by før og under Enevælden
Startdato: den 11. april
Holdnr.: 131-977
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
Krigene, søfarten,
handelskompagnier og handelshus i
Østdanmark
ca. 1600-ca.1850
Startdato: den 18. april
Holdnr.: 131-978
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
Den sene enevælde, stænder-
forsamlingerne og alt det nye
Startdato: den 25. april
Holdnr.: 131-979
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
Pris Det demokratiske Danmark vokser
frem i by og på land
ca. 1850-1940
Startdato: den 16. maj
Holdnr.: 131-980
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF SENIORHØJSKOLE
En småstat i klemme – og den nye
verdensorden
ca. 1914-1960
Startdato: den 23. maj
Holdnr.: 131-981
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
:
Danmark mellem Norden og det nye
Europa
Startdato: den 30. maj
Holdnr.: 131-982
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
Fra vækst uden grænser til ny
liberalismens udkants Danmark
Startdato: den 6. juni
Holdnr.: 131-983
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Tommy P.
Christensen
Pris: 185,-/150,-
AOF SENIORHØJSKOLE
”Mange små skurke få helte” Startdato: tirsdag den 15.01 og
Tirsdag 22.01
Holdnr.: 131-995
Tidspunkt: kl. 18.00-21.30
Adresse: Fensmark Bibliotek
Kildegårdsvej 56 –
Holmegaard
Pris: 150,- kr.
Foredragsholder:
Forfatteren Allan
Huglstad
Mad der smager – date din
M/K efter fyraften
”er du frisk på en date….vi lægger ud
med dejlig menu, som vi tilberede
med tilberede med friske råvarer
såvel grønt, som kød og fisk fra de
varme lande.
Spis sammen med kone/mand,
kæreste/ven og selvfølgelig sammen
med resten af holdet”
Startdato: den 15. januar
Holdnr.: 131-002
Tidspunkt: kl. 18.30-21.25
”vores gæst kommer kl. 20.00”
Sted: Holmegårdskolen
Villavej 2
4684 Holmegaard
Lokale: skolekøkken
Underviser: Bente Jepsen
Pris: 525/425 o 4 gange
Madlavning for voksne mænd med hang til god mad185,-/15
Startdato: den 8. januar
”hver anden uge”
Holdnr.: 131-001
Tidspunkt: kl. 18.30-21.25
Sted: Holmegårdskolen
Villavej 2
4684 Holmegaard
Lokale: skolekøkken
Underviser: Bente Jepsen
Pris: 715/580 o 6 gange
Madværksted for børn og
(bedste) forældre Startdato: den 13.01, 27.01 og
24.02
Holdnr.: 131-060
Tidspunkt: kl. 18.30-21.25
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Lokale: skolekøkken
Underviser: Ida Guldhammer
Pris: 800/650 o 3 gange
AOF SENIORHØJSKOLE
Tapas I, II og III
”det spanske køkken er kendt for
sine tapas, små delikate hapsere
man nyder til et glas vin eller sherry.
Vi tager udganspunkt i årstiden
råvarer og tilbereder en farverig
buffet af lækre spanske tapas”
Tapas I søndag den 13.01
Holdnr. 131-061
Tapas II søndag den 27.01
Holdnr. 131-062
Tapas III søndag den 24.02
Holdnr. 131-063
Tidspunkt: kl. 13.30-17.00
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Lokale: skolekøkken
Underviser: Ida Guldhammer
Pris: 375,-/305,- kr. pr.
gang
Italienske egnsretter Startdato: den 16.01
4 onsdage (16.01,
30.01, 27.02 og
13.03)
Holdnr.: 131-064
Tidspunkt: kl. 18.00-21.40
Sted: Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
Lokale: skolekøkken
Underviser: Ida Guldhammer
Pris: 1.100,-/895,- o 4
”inkl. råvareer”
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
AOF SPIL TEATER
”AOF Næstved & Susålandets Børne
teaterskole er vores første sæson. Vi
glæder os til at komme i gang.
Vi har et ønske om at kunne tilbyde
alle arter og afarter af teatertræning,
både østligt og vestligt,
dansetræning, fysisk teater,
improvisation, tekstlæsning og
instruktion. Teater er langt, langt
mere end det kukkasse-teater, man
kan se på traditionelle scener, og vi
glæder os til, at vores elever
kommer til at opleve det fantastiske
i forumteater, gadeteater, klassiske
tekster såvel som moderne
teaterformer”
Teaterskolen forløber over 10 gange.
Derefter slutter vi af med en
præsentation af,
hvad vi har lavet.
Teaterskolen Alder 8-11 årige
Startdato: den 18. februar
Holdnr.: 131-248
Tidspunkt: 15.00-17.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Emilie Yssing
Pris: 1650,- o 10 gange
På holdet ”Her er jeg. Jeg er
sammen med nogle andre” skal vi
lege med karakteren, der altid bare
er ”nogle andre.” Vi kommer til at
arbejde med historiefortælling
gennem både vores stemme og
krop, samt karakterarbejde, hvor
hver enkel elev vil være med til at
udvikle deres helt egen rolle. Vigtigst
af alt skal vi arbejde med den
forsigtige humor og kunsten at
kunne spille en sjov rolle uden at
udstille karakteren på en negativ
måde.
AOF SPIL TEATER
AOF SPIL TEATER
Teaterskolen Alder 11-14/15 årige
Startdato: den 18. februar
Holdnr.: 131-249
Tidspunkt: 18.00-20.30
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Emilie Yssing
Pris: 1650,- o 10 gange
På dette hold åbner vi op for kassen
med teaterredskaber – tekst, krop,
stemme, sceneteknikker. Dette er et
fremragende hold for børn, der har
interesse for teater, men ikke har
prøvet det før. På dette hold skal du
både danse og spille teater. Dansen
gør os bedre til at bruge kroppen,
når vi spiller teater. Og teaterets
arbejde med udtryk skaber historie i
dansen. Vi vil både arbejde sammen
som et hold og opdelt i mindre
grupper.
Det kræver hverken danse- eller
teatererfaring at gå på holdet.
Yderligere information og
tilmelding AOF Næstved & Susålandet
2040 4210 og [email protected]
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
KERAMIK
Keramik på Røde Led Startdato: den 7. januar
Holdnr.: 131-231
Tidspunkt: kl. 18.30-21.00
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-232
Sted: Pottemageriet
Rødeledvej 1
4720 Præstø
Underviser: Lilian Jensen
Pris: 1450/1180 o 10
Her kan du prøve alle
keramikkens sider af.
Drejning, dekoration modellering,
begitning, inddrejning, etc.
Kurset er for alle uanset om du er
nybegynder eller trænet, der tages
udgangspunkt i den enkelte.
Intensivt kursus i
friholdsdrejning weekendkursus
Startdato: den 2. februar og
3. februar
Holdnr.: 131-233
Startdato: den 2. marts og
3. marts
Holdnr.: 131-234
Tidspunkt: kl. 10.00-15.00
Sted: Pottemageriet
Rødeledvej 1
4720 Præstø
Underviser: Lilian Jensen
Pris: 1030/835 o 2 gange
STIMULASTIK
Stimulastik og
spædbarnsmassage 0-6 mdr. Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-400
Tidspunkt: kl. 9.00-10.30
Pris: 500/405 o 6 gange
Startdato: den 12. marts
Holdnr.: 131-401
Tidspunkt: kl. 9.00-10.30
Pris: 600/490 o 8 gange
Sted: Sydpolen
Parkvej 109
4700 Næstved
Lokale: Musiske rum
Underviser: Susanne Mortensen
Stimulastik og
spædbarnsmassage 6 mdr.+ Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-402
Tidspunkt: kl. 10.30-12.00
Pris: 500/405 o 6 gange
Startdato: den 12. marts
Holdnr.: 131-403
Tidspunkt: kl. 10.30-12.00
Pris: 600/490 o 8 gange
Sted: Sydpolen
Parkvej 109
4700 Næstved
Lokale: Musiske rum
Underviser: Susanne Mortensen
”den bedste alder at starte til
stimulastik er 1 - 3 mdr. Der er også
mange der starter senere og får en
masse ud af det, men jo før man
kommer i gang, desto nemmere er
det at få gode motoriske vaner”
TRÆNING EFTER FØDSLEN
Træning efter fødsel Startdato: den 8. januar
Holdnr.: 131-404
Pris: 500/405 o 6 gange
Startdato: den 12. marts
Holdnr.: 131-405
Pris: 600/490 o 8 gange
Tidspunkt: kl. 12.00-13.30
Sted: Sydpolen
Parkvej 109
4700 Næstved
Lokale: Musiske rum
Underviser: Susanne Mortensen
Kom i form igen efter fødslen. Hvis
du har behov for at stramme lidt op
efter din graviditet er dette holdet
for dig.
Tag dit barn med og vær sammen
med andre, der har brug for træning.
Der vil være fokus på hele kroppen,
især mave og ryg, men
hovedtræningen vil være
bækkenbundstræning (knibeøvelser)
Der tages hensyn til hver enkelt på
holdet, så der er plads til alle. Du
kan starte når som helst efter
fødslen.
Husk at tage måtte eller tæppe med.
AOF HUSET - Riddergade 16 – 4700 Næstved – tlf.: 2040 4210 – www.aof-naestved.dk
KREATIV FRITID
Lær dit digital eller
spejlreflekskamera at kende Startdato: den 7. januar
Holdnr.: 131-660
Tidspunkt: kl. 19.00-21.45
Sted: Kildemarksskolen
Kildemarksvej 67
4700 Næstved
Lokale: EDB lokale F 109
Underviser: Ketty Pedersen
Pris: 850/690 kr. o 10
Lyt med dine øjne Fra digital fotografering
Startdato: den 10. januar
Holdnr.: 131-661
Fra foto til kunst
Startdato: den 21. februar
Holdnr.: 131-662
Bolig styling og redesign
Startdato: den 4. april
Holdnr.: 131-663
Tidspunkt: kl. 18.30-21.00
Sted: Sjølundskolen
Nygårdsvej 62
4700 Næstved
Lokale: EDB lok. 4
Underviser: Wiwica Sommer
Pris: 750/610 o 5 gange
Lær at lave flotte
publikationer Startdato: den 17. januar
Holdnr.: 131-667
Startdato: den 21. februar
Holdnr.: 131-668
Startdato: den 14. april
Holdnr.: 131-669
Tidspunkt: kl. 9.00-15.00
Sted: AOF HUSET
Riddergade 16
4700 Næstved
Underviser: Wiwica Sommer
Pris: 1300/1055 o 2
Forudsætninger: Det er en
forudsætning at deltagerne skal
kunne begå sig på en computer og i
forskellige programmer.
Bemærk: Koncentrerede kurser til
såvel virksomheder, ledige og
iværksættere.
PRÆSENTATIONSTEKNIK
Selvpræsentation Startdato: den 15. januar
Holdnr.: 131-310
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: Smedjen
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 460/375 o 3 gange
Præsentationsteknik Startdato: den 26. februar
Holdnr.: 131-311
Tidspunkt: kl. 19.00-20.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: Smedjen
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 460/375 o 3 gange
Personlig fremtræden Startdato: den 16. april
Holdnr.: 131-312
Tidspunkt: kl. 19.00-20.40
Sted: Grønnegades
Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
Lokale: Smedjen
Underviser: Jannie Grothe
Pris: 460/375 o 3 gange
Ofte handler det slet ikke om, at du
mangler kvalifikationer, men måske
sælger du ikke dig selv optimalt,
eller også går du i baglås, når du
kommer til jobsamtale. Flere afslag
efter hinanden giver selvtilliden et
knæk, men det kan der rettes op på.
Som jobsøgende kan du lære at få
succes med dine ansøgninger og
jobsamtaler, så du kan opnå
drømmejobbet!
Næstved Koret - Urania
Bestil Næstved Koret til dit
arrangement. Sådan gør du:
Ring eller mail i så god tid, som
overhovedet muligt og fortæl om dit
ønske til formanden.
Marianne Muusmann
Tlf.: 5570 0317 eller email
Prisen for et arrangement ligger
normalt mellem 2000-5000 kr.,
afhængig af arrangementets art. I
særlige tilfælde optræder vi uden
honorar – ring og hør nærmere.
Urania Næstveds byorkester Musikforeningen "URANIA" blev
stiftet den 29. februar 1884 på
Holmegaard Glasværker i Fensmark.
Foruden det rent musikalske, som
naturligvis er det primære i URANIA,
har foreningen altid lagt stor vægt
på det sociale samvær blandt
medlemmerne. Dette indebærer
bl.a., at også medlemmernes
ægtefæller, samlevere og børn
deltager hyppigt i aktiviteterne,
herunder også i orkestrenes rejser i
ind- og udland.
www.uraniamusik.dk
Med den seneste tilgang af nye,
heraf mange dygtige unge
medlemmer, består Byorkestret i
dag af ca. 65 musikere og URANIA's
samlede medlemstal er tæt ved 80
aktive amatørmusikere. Ikke alene
vel nok Danmarks ældste, men nu
sikkert også landets største
amatørmusikforening.
Næstved Byorkester URANIA's Glasorkester
Fanfaregruppen (de lange glastrompeter)
URANIA Tyrolerne
URANIA’S Big Band