ASI EKSLUSIF
ASI EKSLUSIF
PENGERTIAN ASI EKSLUSIF
ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman
tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan. (Wikia,
2010).
KOMPOSISI ASI
Protein Karbohidrat Lemak Mineral Air Vitamin Kalori Unsur-unsur
lain
MANFAAT PEMBERIAN ASI EKSLUSIF
Kandungan gizi lengkapMudah dicerna dan diserapMengandung lipase
untuk pencernaan lemakMempertinggi penyerapan kalsiumMengandung zat
kekebalan tubuh (imunitas)Aspek Ekonomi : hemat karena tidak
membeli susu formula dan bayi jarang sakit sehingga biaya
pengobatan dapat dihematAspek kemudahan : tidak perlu mengganggu
orang lain
Lanjutan..Menunda kembalinya kesuburanMenjarangkan
kehamilanMengurangi insiden kanker leher rahim dan kanker
payudaraMengurangi insiden HPV (Human Papilo Virus)Mempercepat
involusi uterusMendekatkan hubungan ibu dan bayiMenimbulkan rasa
aman bagi bayiMengembangkan dasar kepercayaan (Basic sence of
trust)
MASALAH DALAM PEMPEMBERIAN ASI
Asi KurangBayi Bingung PuttingPayudara BengkakPutting Susu Nyeri
Atau LecetMastitis
TEKNIK MENYUSUI YANG BENAR
Ambilah posisi yang benar-benar nyaman bagi ibu seperti duduk di
kursi yang ada sandaran punggung dan lengan, gunakan bantal untuk
mengganjal bayi, agar jarak bayi tidak terlalu jauh dari
payudara.Masukkan puting susu ke dalam mulut bayi dengan cara:Bila
menyusukan mulai dengan payudara kanan, letakkanlah kepala bayi
pada siku bagian dalam lengan kanan, badan bayi mengahadap ke badan
ibuLengan kiri bayi di letakkan di seputar pinggang ibu, tangan
kanan ibu memegang pantat / paha kanan bayiSanggahlah payudara
kanan ibu dengan keempat jari tangan kiri dibawahnya, dan ibu jari
diatasnya, tetapi tidak diatas bagian yang berwarna hitam ( aerola
mamae )Sentuhlah mulut bayi dengan putting susuTunggu sampai bayi
membuka mulut lebar-lebarMasukkan putting susu secepatnya kedalam
mulut sampai daerah berwarna hitam
LanjutanBila bayi sudah selesai menyusui ( bayi sudah kenyang),
lepaskan isapan bayi dan sendawakan bayi dengan cara:Sandarkan bayi
dipundak ibu tepuklah punggungnya dengan pelan sampai keluar
sendawa.Bayi ditelungkupkan dipangkuan ibu, sambil digosok
punggungnya.
CARA MEMPERBANYAK PRODUKSI ASI
Susuilah bayi setengah jam pertama lahir/setelah dibersihkan
jalan nafasnyaSusuilah bayi sesring mungkin sesuai dengan
permintaan, biasanya setiap 2 jam sekaliSusuilah 10 menit pada
kedua payudaraUsahakan tidak memberi dot atau susu botol pada bayi
mantap dalam menyusuiMakan makanan yang bergiziTidur 8 jam
/hariPakailah BH yang sesuai dengan besarnya payu dara, baju/kaos
yang longgarSusuilah bayi dalam suasana santai dan posisi yang
enakLakukan perawatan payudara pada massa hamil maupun nifas.
CARA MENYIMPAN ASI
ASI baru dipompa segera ditempatkan pada lemari pendingin dan
tidak disimpan lebih dari 72 jam.ASI disimpan dalaam botol yang
steril. Diberi label tanggal dan jam simpan.Pompa ASI langsung
kedalam kantong pembeku.Cairkan ASI beku dengan menempatkan pada
wadah yang tertutup dalam mangkuk berisi air hangat dalam waktu 30
menit.Di udara terbuka atau bebas tahan 6-8 jam.Di lemari es(4 C)
tahan 24 jam.Di lemari pendingin atau beku (-18C) tahan 6 bulan.
Pada penyimpanan dengan cara dibekukan tidak berpengaruh terhadap
komponen kekebalan yang dikandungnya.
SEKIAN DAN SEMOGA BERMANFAAT
