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Monografía Formación en Neurosicoeducación
Alumna: Stella Marys Peso
www.asociacioneducar.com
Mail: [email protected]
Facebook: www.facebook.com/NeurocienciasAsociacionEducar
En búsqueda de la felicidad
Si observamos la evolución de la humanidad vemos que siempre, de una
manera u otra, el hombre buscó la felicidad. Definamos “felicidad”; el
Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, nos dice que es el
estado de grata satisfacción espiritual y física.
¿Hemos alcanzado la felicidad como humanidad?
Si recordamos, por
ejemplo, el
calentamiento global,
que está agobiando al
planeta como resultado
de la loca y codiciosa
carrera del hombre por
el tener; si nos
remitimos a las
estadísticas que nos
indican el alto nivel de
inseguridad en las
principales ciudades
del mundo; si
observamos en
algunas regiones del planeta
la desigualdad social y los
altos porcentaje de pobreza
estructural; si pensamos en
las desigualdades sociales y
en los alarmantes
porcentajes de desnutrición
infantil que azotan algunas
regiones de la Tierra; si nos indignamos con el alto porcentaje de analfabetismo
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en América Latina y con la gran cantidad de embarazos adolescentes, que
truncan el proyecto de vida de tantas niñas, acá nomás, cerca nuestro, en la
zona norte de nuestro país; si advertimos, por último, en todas las latitudes, el
avance de la corrupción que corroe las organizaciones gubernamentales y no
gubernamentales, la difusión del narcotráfico y la producción de drogas, la
inseguridad y el atropello a la propiedad privada, estamos en condiciones de
responder, sin temor a equivocarnos que no hemos alcanzado la felicidad
anhelada.
¿Qué nos pasó? ¿Qué tenemos que hacer para desarrollarnos
y ser más humanos?
El Doctor Carlos Logatt Grabner junto a su equipo, nos ayudan a bucear en
posibles respuestas a estas preguntas y nos proponen recorrer un camino
esperanzador:
practicar la Filosofía del Ser-Hacer-Tener,
conocer el funcionamiento de la UCCMMA
y difundir la Neurosicoeducación, de manera que la mayor
cantidad de personas logremos estar neurosicoeducadas.
¿Quién era Procrustes o Procuste?
Un cruel personaje, hijo de Poseidón, que tenía su
morada en una colina del Ática. Allí, arteramente,
ofrecía alojamiento a los viajeros solitarios a los que
invitaba a descansar en una cama de hierro. Si era
bajo, le daba una cama muy larga, si era alto, una muy
corta. Cuando su huésped dormía, lo amordazaba y
ataba a la cama y adaptaba el cuerpo de la víctima al
tamaño del lecho: si era más corto lo estiraba como en
un potro de tortura, hasta alcanzar su tamaño. Si era
más largo, con el mismo fin, brutalmente le cortaba la
cabeza o las extremidades.
Teseo, rey de Atenas, puso fin a la vida de Procrustes,
haciéndole sufrir la misma tortura que el acostumbraba
infligir a los viajeros desprevenidos que aceptaban su
hospitalidad.
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¿Qué es la Filosofía del Ser-Hacer-Tener?
Es la antítesis de la filosofía del HACER-TENER-SER que enmarca la actual
sociedad de consumo a la que el Dr Logatt Grabner llama procustiniana
porque la encuentra, coincido, con características similares al proceder del
sádico personaje de la mitología griega, Procrustes.
La sociedad de consumo (Procrustes) hace que la filosofía del HACER-
TENER-SER (la cama de hierro) atrape al hombre y lo torture, adaptándole a
su forma y haciéndole creer la ficción compartida por muchos, que para SER
hay que TENER.
Las exigencias de la sociedad de consumo, en la que la persona es al mismo
tiempo productor, consumidor y consumido, va a contra pelo de las
necesidades biológicas del hombre que muchas veces se destruye tratando de
HACER para TENER, confundiendo el TENER con el SER. En esta carrera se
pierden los valores porque con tal de TENER para SER, se hace lo que sea,
sin escrúpulos.
Si no tengo no soy, no existo. La carrera por el TENER es desenfrenada, de
nunca acabar y sume, muchas veces, al hombre/mujer en un vacío existencial.
El poder exterior (TENER) se fortalece y el interior (SER) se debilita.
nLo más frustrante es que cuando se llega a conseguir lo máximo, sobreviene
un sentimiento de disgusto y frustración porque no se puede
mejorar el resultado obtenido. Esto encuentra su explicación en el
funcionamiento del cerebro y tiene
relaciones con la motivación y el
circuito de recompensa.
En el caso que nos ocupa la motivación
es el HACER- TENER, para SER. Si bien es una falacia, gana adeptos y está
fuertemente instalada porque deriva del impulso de supervivencia. El
La motivación produce el impulso
necesario para avanzar hacia el logro
de una meta. Está relacionada con la
actividad del circuito de recompensa
cerebral y con anticipar en la mente los
beneficios a obtener cuando se llegue
a ella.
Esa visión anticipada motoriza la acción
y da fuerzas para sortear los
obstáculos que se presenten en el
camino hacia el logro de los objetivos
propuestos.
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problema reside en que el ser biológico y su genética se tiene que someter a lo
que le pide la sociedad de consumo, muchas veces sacrificando su propia
naturaleza. El costo es alto porque afecta la salud mental y genera personas
egoístas, individualistas con escasa o nula capacidad empática. También
afecta la salud física cuando, por ejemplo, para responder al patrón de belleza
imperante se somete a dietas irracionales enfermándose de bulimia o anorexia,
o consume drogas para ganar artificialmente musculatura y/o resistencia en los
deportes.
Queda claro que esta filosofía de vida no ayuda a lograr la felicidad, por el
contrario, trae aparejado, corrupción, egoísmo, necesidad de saciar los deseos
en forma inmediata y como ya hemos visto, angustia, cansancio, hastío,
depresión, enfermedades y anula o debilita el sentido de trascendencia, por
nombrar algunas de sus consecuencias.
La filosofía del SER-HACER-TENER puede neutralizar a la del HACER-
TENER-SER porque se basa en la selección consciente de los valores fines
que son aquellos que satisfacen necesidades reales. El otro, el prójimo, cobra
importancia y la persona construye el sentido trascendente de la vida.,
En la selección consciente de los valores fines tienen responsabilidad principal
los lóbulos prefrontales, encargados de las funciones cognitivas primarias y
secundarias o ejecutivas. La atención y la memoria de trabajo son
fundamentales en estas funciones, como los procesos relacionados con la
resolución de problemas. Comprenden, además, la planificación y
secuenciación, entre otras. Nos permiten tener el control de nuestra conducta
y reorientarla si es necesario. Constituyen los niveles más altos en la cognición
humana.
Tenemos que estar atentos para no desviarnos de la meta que en la vida nos
fijamos ética y conscientemente. Esa actitud vigilante, es según el pensamiento
del Dr.Loggat Grabner, el precio que pagamos para vivir libres , gozar de esa
libertad y no caer bajo el imperio de los instintos. Es por esto que sostenemos
La acción de los lóbulos
prefrontales puede inhibir las
acciones inapropiadas y
vetar el impulso instintivo o
emocional inmediato.
Permiten el auto-control.
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que la práctica de la filosofía del SER-HACER-TENER contribuye a construir la
felicidad del hombre.
Colocamos el siguiente cuadro comparativo para añadir más claridad al tema
que estamos
tratando:
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¿Qué es la UCCM MA?
Es la sigla de Unidad Cuerpo Cerebro Mente Medio Ambiente. Comprende
la UNIDAD MENOR, cuerpo, cerebro y la mente, integrada en la UNIDAD
MAYOR, el Medio Ambiente. Es un todo indivisible en el que sus partes están
fuertemente interrelacionadas, como lo vemos en este esquema:
El cerebro, junto al bulbo raquídeo y al cerebelo forma el encéfalo.
Está protegido y encerrado en el cráneo que aparentemente limita su tamaño. Compensa esta falta de espacios con pliegos y hendiduras que le dan el aspecto característico que tiene la corteza cerebral o córtex que está formada por una delgada capa de materia gris. Ésta, si es extendida artificialmente, con fines de investigación, puede abarcar una
superficie de hasta dos metros cuadrados.
El sistema límbico que es una de las zonas más importante del cerebro. Es el centro del procesamiento de las emociones. Lo integran el tálamo, el hipotálamo, el hipocampo y la amígdala entre otros. Interactúa con la corteza cerebral y los lóbulos frontales cuya acción nos permite dominar
UNIDAD MAYOR
UCCMMA
UNIDAD
MENORRR
Medio Ambiente Medio Ambiente
Medio Ambiente Medio Ambiente
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nuestras emociones.
En el último estadío del ciclo evolutivo se formaron los lóbulos frontales que ocupan un tercio de la corteza cerebral. La necesidad de controlar, regular y coordinar los procesos conductuales y cognitivos impuestos por la filogénesis de la especie humana, determinaron su formación. Son lo más característico que tenemos como humanos.
Funcionalmente se identifican en ellos el área orbital, medial y dorso lateral.
Allí se procesa el pensamiento consciente, la razón y es el área de la resolución de los problemas. Se comportan como un director de orquesta: dirigen y ordenan todas las funciones más complejas del comportamiento humano. Son el centro ejecutivo del cerebro.
Es el asiento de las funciones cognitivas primarias: lenguaje, memoria de corto y largo plazo ,emociones, memoria de trabajo, razonamiento lógico percepción atención selectiva, atención sostenida y, como ya lo señalamos, de las funciones cognitivas secundarias o ejecutiva: flexibilidad cognitiva, inhibición de las distracciones, capacidad de organizar una tarea, iniciar un plan y sostenerlo mientras se ejecuta, controlar el curso de las acciones, supervisar, evaluar y controlar la conducta, predecir consecuencias de las acciones, el autocontrol de la impulsividad que se originan en otras estructuras del cerebro, la habilidad social, la automotivación y la meta cognición. De las funciones nombradas destacamos en relación al aprendizaje, la flexibilidad, la memoria de trabajo, la capacidad de planear, el control de la conducta, y la fluidez.
Las neuronas constituyen la unidad funcional y estructural en el sistema nervioso.
En ellas podemos señalar diferentes partes: un cuerpo celular o soma en el que se encuentra el núcleo, prolongaciones cortas que son múltiples en las neuronas multipolares y reciben el nombre de dendritas y una larga, denominada axón.
La información que llega a las neuronas a través de las dendritas es procesada en el cuerpo y trasladada a través del axón hasta las siguientes neuronas. La comunicación entre neuronas recibe el nombre de sinapsis. Esta
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comunicación puede excitar o inhibir a las neuronas.
El axón y la dendrita nunca se tocan y el espacio que queda entre ellos recibe el nombre de espacio sináptico o hendidura sináptica.
La sinapsis puede ser química o eléctrica por la diferencia en la transmisión del impulso nervioso.
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Dos grandes sistemas interrelacionan el cerebro y el cuerpo, el nervioso
periférico y el circulatorio. A través de este último actúan el sistema endócrino y el inmune.
El cerebro desarrolla una intensa actividad en red. Podemos decir que:
La UCCM existe para asegurar nuestra supervivencia. Cualquier acción tiene
como primer objetivo cumplir con ese mandato. LA UCCM frente al peligro y la
amenaza enciende el sistema de alarma del cerebro. Segrega noradrenalina y
adrenalina. El corazón se acelera y late velozmente, los vasos sanguíneos se
contraen y la respiración se apresura con el propósito de aumentar el flujo de
oxígeno y sangre hacia los grupos musculares principales preparándose para
enfrentar o huir de la amenaza.
Este sistema de alerta funciona en la actualidad de la misma manera que lo
hacía cuando el hombre primitivo enfrentaba a una fiera.
Muy eficaz en aquel tiempo y espacio, hoy acarrea una serie de dificultades
porque deja con poca energía y debilitados a los lóbulos frontales, asiento de
las funciones más evolucionadas, las que al hombre lo hacen más humanos.
La UCCM posee una extraordinaria capacidad adaptativa qué le permitió,
durante el largo camino de la evolución salir de su hábitat de origen, la sabana
africana, y desde allí poblar toda la Tierra.
Ese fuerte impulso evolutivo por sobrevivir nos hace también seres egoístas,
que competimos sin piedad, con los otros seres vivientes, para conseguir los
recursos vitales.
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Sin embargo la UCCM es capaz, también, accionando los mecanismos de
autocontrol de nuestro cerebro y las funciones ejecutivas con asiento en los
lóbulos prefrontales, de transformar el impulso egoísta e individualista por
sobrevivir, sin importarle los otros hombres ni el medio ambiente, en otra fuerza
que nos posiciona en el primer lugar en el podio de los seres más
evolucionados de la creación: la trascendencia.
El camino hacia la TRANSCENDENCIA lo promueve el Proyecto Línea de
cambio, desde la Neurosicoeducación que tiene como mentor al Dr. Loggat
Grabner. En el próximo título explicaremos lo qué es la Neurosicoeducación.
Sólo personas con sentido de TRASCENDENCIA pueden crear una sociedad
más justa y solidaria, capaz de cuidar el medio ambiente y conservarlo como
hábitat saludable para sí y para sus descendientes. Una sociedad más humana
donde el humano pueda alcanzar un estado de grata satisfacción espiritual y
física, un estado de felicidad.
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¿Qué es la NEUROSICOEDUCACIÓN?
Fue concebida por el Dr. Loggat Grabner, dentro del Proyecto Línea de
Cambio hace alrededor de 25 años, planteándose la hipótesis que el origen de
los males que aquejan a la humanidad tienen su origen en el descontrol del
mundo interior de cada persona.
¡El desafío entonces, es reconstruir el mundo interior!
La clave para este cambio fenomenal y esperanzador es conocernos a
nosotros mismos, como ya nos recomendaba, desde el fondo de la historia,
Thales de Mileto al decir “Conócete a ti mismo” que traspolado al vocabulario
de la NEUROSICOEDUCACIÓN sería ”Conoce tu UCCM”
El primer paso en el largo y complejo camino de formar mejores personas es,
entonces, conocer nuestra propia UCCM y extender esa Revolución mental a
todo el planeta.
Con los avances de las neurociencias ,de las tecnologías de las
comunicaciones y la Neurosicoeducación en marcha, estamos en condiciones
de decir que por primera vez en la historia de la humanidad esto sería posible
de concretar, si además se le agrega una educación reformulada en la que se
inviertan esfuerzos, técnicas y recursos para equilibrar el control del mundo
exterior (como se viene haciendo hasta el presente), y el control del mundo
interior, colocando al ser humano por encima de cualquier interés económico.
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Una persona neurosicoeducada posee información apropiada del mundo
exterior y de su mundo interior. Está entrenado en gestionar sus emociones, en
la resolución de problemas, en relacionarse empáticamente con los que le
rodean, posee un “intérprete” bien informado, es capaz de crear ambientes
emocionalmente sanos y armónicos allí donde actúa (la familia, la escuela, el
trabajo) por nombrar algunos aspectos de la formación humanizadora que le
brinda la NEUROSICOEDUCACIÓN que le permite adherir y desarrollar
valores propios del sentido de TRASCENDENCIA y construir su felicidad.
Pero para lograr un mundo mejor no es suficiente que personas aisladas
adquieran estas cualidades. Toda la sociedad debe desarrollarse en esta
dirección. Por eso es tan importante la difusión de los conceptos que estamos
tratando y la tarea emprendida por Línea de cambio y Asociación Educar.
En síntesis, respondiendo a las preguntas formuladas en el inicio de este documento, podemos sostener que el hombre no alcanzó la felicidad porque orientó toda su energía hacia el mundo exterior, ignorando su mundo interno, con poca o mala información sobre su funcionamiento. Esto produjo un descontrol y desorden que se ve reflejado en el mundo exterior: violencia, desprecio a lo que es diverso, egoísmo, individualismo, imperio de la filosofía
“EL INTÉRPRETE”
Es una teoría formulada por el neurocientífico Michael
Gazzaniga, catedrático de la Universidad de California.
Sostiene que en el hemisferio izquierdo se ubica un
módulo neuronal que permanentemente interpreta las
propias acciones de la persona y su entorno, incluso
inventando falsas memorias.
Nos ayuda a sentirnos coherentes con lo que hacemos
o pensamos porque es un gran “justificador” de
nuestros actos. Pero por otro lado nos puede conducir
a resistir los cambios y a negarnos a ver qué cosas
debemos mejorar. Si cada uno de nosotros conocemos
cómo funciona el intérprete, podríamos arbitrar los
medios para sacarlo de su posición de “opinólogo
desinformado” y proveerle de mayor información
científica para que pueda interpretar mejor su propia
conducta y la de los demás, con empatía y una visión
ética, optimista y realista.
El intérprete, poseyendo esa información calificada, puede superar el pensamiento justificador. De esa manera no va a acomodar el relato eliminando los aspectos molestos ni va a tapar o disimular los errores, sino que va apuntar a enmendarlos. Si esto sucede las personas y las organizaciones ganarían en objetividad y coherencia y las relaciones interpersonales serían más armónicas.
Esta teoría proporciona elementos extraordinarios para
entender nuestra conducta, ya que muchas decisiones
son inconscientes y las conscientes a veces, por
acción del intérprete, están basadas en ilusiones y
falsas memorias
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de vida TENER-HACER-SER. El hombre en ese escenario no le encuentra sentido a su vida y termina sumido en un vacío existencial.
Todo esto puede ser distinto, como lo fuimos viendo a lo largo de estas páginas, si logramos:
Conocer nuestro UCCM y el de nuestros semejantes.
Acatar las leyes de la naturaleza e intercomunicarnos respetuosamente con el MA (medio ambiente)
Conducirnos de acuerdo a la Filosofía de vida SER-HACER-TENER.
Neurosicoeducarnos.
De esta manera podremos alcanzar nuestra felicidad y ese mundo ideal, en el
que se vivan los valores de paz, amor, solidaridad, respeto y colaboración
BIBLIOGRAFIA CONSULTADA
ASOCIACIÓN EDUCAR PARA EL DESARROLLO HUMANO. Programa Línea de
cambio. Neurociencias para todos. Curso de capacitación para docentes en
Neurociencias
ASOCIACIÓN EDUCAR. Curso de Inteligencias múltiples, inteligencia reflexiva y de
autorregulación.
ASOCIACIÓN EDUCAR. Formación en Neurosicoeducación
GOLEMAN, DANIEL (1996) “La Inteligencia emocional. Por qué es más importante que el cociente intelectual”. Editorial Kairós.
GOLEMAN, D, “Nuestras dos mentes”, recuperado el 03/08/2013 en http://www.grafologiaintegral.com.ar/2_mentes.html-
LOGATT GRABNER, CARLOS – CASTRO MARITA (2011) “El Libro de las reglas mentales. Neurociencias aplicadas al cambio y desarrollo humano”. Editorial LPF.
CARLOS LOGATT GRABNER - MARITA CASTRO, (2013) “Neurociencias para el cambio”,Asociación Educar, Ciencias y Neurociencias Aplicadas al Desarrollo Humano ,www.asociacioneducar.com
NATIONAL GEOGRAPHIC, (2013), El encéfalo, recuperado el 30 de julio de 2013
en http://www.nationalgeographic.es/ciencia/salud-y-cuerpo-humano/brain-article
ILUSTRACIONES: Fueron tomadas de internet y de los cursos realizados en Asociación Educar
