UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN CRISTOBAL DE HUAMANGA

AUTOESTIMA

CLODOALDO ROJAS RAMIREZ

AYACUCHO - PERU

QUE ES LA AUTOESTIMA? La autoestima es la manera en que una persona se percibe a s misma.La autoestima en s misma es una simple condicin humana, un sentido de aprecio personal que se caracteriza por la aceptacin personal.

CONOCERSE: INTERROGANTES BASICASQuin soy?Porqu existo?Para qu existo?Cul es el sentido de mi vida?Cmo soy?Cmo me ven los dems?Qu dicen de m?Qu esperan de m?Cmo puedo ser libre?Cmo me puedo realizar plenamente?Qu puedo hacer por los dems?..........

QUE ES LA AUTOESTIMA? Autoestima es la valoracin que una persona hace de s mismo y que mantiene de forma duradera, expresa una actitud de aprobacin o de desaprobacin, e indica hasta que punto se cree capaz, importante, competente y digno.Autoestima es el grado de gusto o disgusto que los individuos sienten por ellos mismos.

Valoracin de la AUTOESTIMAACEPTACIONEXITORECHAZOFRACASO+-AUTOESTIMA

Valoracin de la AUTOESTIMASi decimos: la autoestima es una conciencia que se autoafirma, esto qu significa? Que nadie puede generar y poseer una autoestima positiva, saludable, fuerte, excepto uno mismo.

Implica un logro personal, que involucra nuestros valores ms trascendentes.

Aceptar el fracaso como aprendizajeNo temer al fracasoFe inquebrantableExpectativa de xitoCreer en s mismoACTITUD DECAMPEONActitud de la AUTOESTIMA

QUE ES LA AUTOESTIMA? Las personas con una autoestima alta son personas satisfechas y orgullosas de s mismas conformes con su desempeo y que adems son bien apreciadas por sus compaeros.

La autoestima, el sentido del valor y el autoaprecio son radicalmente un logro individual producto de una labor perseverante de crecimiento interno.

Valoracin de la AUTOESTIMALa autoestima positiva no es:Ser arrogante, engredo, jactancioso ni sentirse sobrevalorado.

Pretender ser superior a los otros, rebajarlos para sentirnos ms que ellos;

Estar en conflicto con uno mismo o con los dems

Proyectar una imagen falsa de xito o seguridad cuando nuestros sentimientos reales son otros:

Basar exclusivamente la autoconfianza y el autorrespeto en los elogios o crticas de los dems, o en las posesiones materiales, o en una apariencia fsica estereotipada.

EDUCACIONAMBIENTE SOCIALHISTORIAPERSONALNivel de AutoestimaVara segnAutoestima alteradaTemor al xitoAfn de poseer el xitoBsqueda del poderExtremada timidez

IDEAS FUNDAMENTALES A RECORDAR

Son tres los elementos que forman la autoestima. Hay que trabajar en ellos:

Qu creo de mi mismo?

Cmo me veo a m mismo?

Qu hago y qu logro?

IDEAS FUNDAMENTALES A RECORDAR

La autoestima se trabaja da a da. Es un concepto que se alimenta de tres fuentes de lo que creo de m mismo, de cmo me imagino que soy o me veo y de las acciones productivas que estoy haciendo.

La autoestima se construye, lo mismo que nuestra posicin y aprendizaje. T eres un constructor. Nadie har el trabajo por ti.

TRIANGULO DEL CRECIMIENTO PERSONALYO TRASCIENDO

YO SIRVO

YO SE

YO CREOTENERHACERSEREl ser: La autoestimaEl hacer: La profesin, el oficioEl tener: Los bienes materiales

CIRCULO VIRTUOSO DE LA AUTOESTIMAEXCELENCIAAUTOESTIMASERVICIOV A L O RA MAYOR VALOR, MAYOR AUTOESTIMA

ASPECTOS DEL ALCANCE DE LA AUTOESTIMA:a)Condiciona el aprendizaje.La adquisicin de nuevos aprendizajes est subordinada a nuestras actitudes bsicas que hacen que dificulte o favorezca la integracin de la estructura mental.

b)Supera las dificultades personales.Capaz de enfrentar los fracasos y los problemas que le sobrevengan, buscando la superacin de los obstculos.

c)Fundamenta la responsabilidad.La responsabilidad es una cualidad, slo se compromete el que tiene confianza en s mismo.

d)Apoya la creatividadEn la capacidad creativa se exige una auto valoracin una vivencia de la propia vala, siendo primordial la confianza en s misma.

e)Determina la autonoma personal.Implica la formacin de personas autnomas, capaces de tomar decisiones, que encuentren su propia identidad sin dependencia de otros.

f)Posibilita una relacin social saludable.El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma adecuada para relacionarse con el resto de las personas.

g)Garantiza la proyeccin futura de la persona.Desde el sentimiento de las cualidades propias la persona se hacia proyecta hacia su futuro.

h)Constituye el ncleo de la personalidad.La persona es un ser en busca de su identidad, la fuerza ms profunda del hombre es su tendencia a llegar l mismo.ASPECTOS DEL ALCANCE DE LA AUTOESTIMA:

ESCALERA DEL AUTOESTIMA

AUTOESTIMAAUT O RESPETO AUTO ACEPTACIN AUTO EVALUACIN AUTO CONCEPTO AUTO CONOCIMIENTO