AUTOESTIMA VS ÉXITOS

Fotografía tomada el 18-08-2011. 10:51 a.m. Certificación. Siembra árboles

Las personas con alta autoestima no se sienten superiores a otros; no buscan probar su valor comparándose con los demás.

Disfrutan siendo quien son, no siendo mejor que los demás.

Nathaniel Branden

AUTOCONCEPTO(Ideas, creencias)

AUTOIMAGEN(Representación

mental- esquema corporal)

AUTOCONFIANZA(Creer en el poder

personal)

AUTOEFICACIA(Seguridad para alcanzar

metas)

AUTOEVALUACIÓN(Mirada de avances,

dificultades y cambios)

ALTA AUTOESTIMA• Seguro acerca de quién es.• Orgulloso de su imagen

corporal.• Capaz de mostrar verdaderos

sentimientos.• Capaz de reconocer sus

propios logros.• Habilidad de perdonarse y

perdonar a los demás.• Personas que le dan la

bienvenida a los cambios.

AUTOESTIMA BAJA• Inseguridad acerca de quién.• Molesto con su imagen

corporal• Esconde los verdaderos

sentimientos.• Inhabilidad de premiarse a si

mismo por los logros.• Inhabilidad de perdonarse a

si mismo y a los demás.• Miedo al cambio.

PUEDES DAR TUS COMENTARIOS SOBRE:

Sabía que la autoestima tiene que ver con la producción de defensas y que por consiguiente puede mantener o alterar la salud?

Qué ha tratado de hacer para mejorar su autoestima. Qué ha

funcionado y que no ha funcionado?.