育儿经2019年7月23日 星期二 B3

编辑/李洁 美编/赵延 责校/方立

下载北京头条App让现在告诉未来

杭州被租客带走的9岁女童再也回不来了

送你一份暑期带娃

小宝贝的心思猜不透？“熊孩子”难养搞不定？亲子育儿有感想？关注孩子成长的家长们有“组织”啦！欢迎宝爸宝妈入群讨论，提出育儿困惑，分享带娃经验。赶快扫描二维码加入吧。

宝宝在什么时候最可爱？相信不少宝妈会脱口而出：睡着的时候！一是因为宝宝睡着的时候妈妈们终于解放自己；二是因为看着这么一个小小的人、乖乖的超级萌，而且经常可以看到宝宝在“偷笑”，好像做了什么美梦。也有的时候看到宝宝皱着小眉头，有妈妈戏称她家宝宝：“这是做梦媳妇儿被抢了吗？皱着个眉头。”

对于宝宝睡梦中变化莫测的表情，妈妈们有着自己的理解。对于宝宝的偷笑，有的妈妈认为这是宝宝睡得很舒服；有的妈妈说是宝宝每次喝饱了奶，睡觉才会露出满足的微笑。

甚至，民间还流传着“睡婆婆觉”的解释。传言有位梦婆婆在教宝宝学本领；有地方认为是周公在给宝宝讲故事；还有些地方认为，宝宝睡觉偷笑是因为跟小老鼠打架赢了等等版本。无论哪种版本多少都带有些神秘色彩，我们不做评判。

宝宝睡觉时偷笑、皱眉真的因为做梦吗？目前没有研究确定宝宝会不会做梦，但是考虑到宝宝刚刚出生没多久，认知能力、思维能力尚未发展成熟，甚至他们都不知道自己是谁，根据宝宝有限的经历，基本上是没有太多内容可以做梦。

现在，我们从生理角度来揭秘宝宝睡觉时为何会偷笑。宝宝出生后3个月内，微笑多是生理性的，此时婴儿神经系统都没有发育完善。宝宝的睡眠周期是由两

个时相构成，即非快速眼动睡眠（在婴儿期又称安静睡眠）和快速眼动睡眠（在婴儿期又称活跃睡眠）。4至6个月的宝宝是片段睡眠，一个睡眠周期后便会醒来吃奶、玩耍；大一点的宝宝夜间睡眠周期会逐渐自然融合，在整个睡眠过程中两个交替出现。

在活跃睡眠期时，宝宝的面部表情丰富。比如妈妈看到的宝宝偷笑啊；睡觉像是有心事一样皱着小眉头啊；感觉宝宝在做梦吃东西的吸吮动作，甚至可能会发出声音，都是在这个阶段出现的。此外，宝宝身体活动频繁。比如妈妈有的时候会看到宝宝睡觉时扭来扭去的（一般是缓慢扭动）；偶然间可能会看到宝宝突然瞬间抽动的现象。

如果宝宝睡前需求得到满足了，睡着了才会发笑，说明宝宝在这种状态下非常的舒适、安全，虽然这种笑没有社会性意义。妈妈看到宝宝乱动的时候，一定不要第一时间去抱起宝宝。可在宝宝身边观察看看，一般宝宝都会自主安静下来的。如果宝贝大哭大闹，大多数时候是因为需求得不到满足，妈妈要及时、准确地给予满足。

睡眠于宝宝健康成长而言意义是重大的：促进脑功能的发育和发展；促进脑能量的储存；促进生长发育功能；增强免疫功能；促进认知发育；促进体力恢复。

文/鲍秀兰 (北京协和医院)

游戏超能力：发展幼儿钻、爬、跨、灵活躲闪、协调地控制身体能力；游戏中不断探索玩石头剪刀布与下五子棋技巧。同时，家长也能发展协调、灵活控制身体的能力。

适合年龄：5-6岁活动材料：各种长条绳子（软），

五子棋，铃铛。活动过程：可在家中选择一个通

道，家长和幼儿一起用长条绳子拉“电网”，根据幼儿情况“电网”（直线、斜线、高、矮）难度都可自行调整，在

“电网”的终点一头放一张桌子，上面准备好五子棋棋盘以及棋子，准备好材料后游戏正式开始：家长与幼儿石头剪刀布决定谁游戏，赢的人穿越“电网”，身体任何部位尽量不要碰到“电网”，成功穿越后选一个颜色棋子代表自己，并在棋盘上下一步，接着原路返回继续石头剪刀布决定下一次谁游戏，游戏依次进行，直到谁先成功将五个棋子连上为胜利。

温馨提示：在幼儿身体灵活性提高时，可增加“电网”难度（加密）也可在“电网”上加铃铛，当穿越时碰到“电网”铃铛响了就要重新挑战。

注意事项：家长和幼儿都要穿上舒适的运动鞋，以免在游戏时发生危险；游戏前要做好充分准备活动；场地要宽敞、防滑；绳子要选用软材质以免受伤。

文/谢倩楠（东城区卫生局第一幼儿园）

很多妈妈都会吐槽，爸爸不会带孩子。换尿布什么的都是小事了，主要还是因为，每次都照顾不好孩子，安抚不了孩子的情绪，也不懂得带着孩子学习，只知道疯玩，这样子怎么放心把孩子交给爸爸带？诸如此类的事情，简直是数不胜数，但是不妨从爸爸的角度看一下，每个爸爸也都是第一次当爸爸，自然会有照顾不周的地方。如果，爸爸总是被宝妈批评这做不好，那也做不好，难免会丧失信心，心里也会委屈得不行，还总觉得孩子和自己不亲近。其实只要做好这三点，就等着孩子崇拜你吧。

收好手机和情绪

父亲的陪伴对孩子来说是十分重要的。如果爸爸想和孩子拥有亲密的父子关系，那一定要保证每天有高质量的陪伴。但是，要注意陪伴的时候做好这两点：

首先就是收好手机，每天的陪伴并不是重点，而是要高质量。所以不要陪着孩子的时候捧着个手机，会给孩子一个错觉，那就是自己还没有个手机重要；

此外，收好情绪。身为男人，生活的压力一定是有的。所以在进家门前，一定要收好自己的负面情绪，保证推开家门，以真心的笑容去拥抱孩子。不要小看了这小小的情绪调节，也不要以为孩子看不出来你心情有多糟糕。孩子的感知力都是很强的，当他感受到你身上的负能量，很可能不愿意和你亲近。

进入孩子的世界

爸爸在孩子的成长过程中，大都扮演的是一个“玩伴”的形象。可是要记住，真正探索孩子的世界，才是关键。你不走进孩子的内心，永远不会知道孩子的内心有多精彩。

当你乐意放低姿态，去了解孩子的想法，并能融入孩子的世界，和他们一起想象，一起看动画片，并记住动画片里每个角色的名字和定位。当孩子看不懂的时候，你加以指点，你会发现，孩子对你投来了崇拜的目光。

在生活中，会有很多孩子不能理解的东西。但是，你通过孩子爱看的动画片，用里面的人物进行带入，孩子也会容易理解得多。晚上睡觉讲故事，也可

以根据动画片加以改编，孩子也会十分知足地安静睡去。

耐心才能赢得孩子的心

很多时候，孩子会无理取闹或不听话，那是因为孩子慢慢长大，有了自己的思维和想法。当你自诩“高姿态”地教育孩子，可能会有短时间的效果，孩子出于害怕会短时听话，但是埋下的恶果是不可忽视的。所以，当爹的不要轻易发脾气，你没忍住怒火，就别怪孩子不敢和你亲近。要耐心地问一下孩子想要的是什么。

公园看到过一对父子，天看着就要下雨了，小孩子还非要趴在地上，不管爸爸怎么叫就是不起来。这位爸爸索性也趴下来，才发现孩子在看蚂蚁搬家。爸爸说：“你看蚂蚁都知道搬家避雨了，我们要不要也回家避雨呢?”于是，孩子很听话地跟着爸爸走了。

所以，只有让孩子感受到你愿意去了解他，理解他的想法，孩子也是很愿意接受你的意见和提议的，这样也会赢得他的心。

最后，不得不说身为男人，很多时候都会很忙，给不了孩子足够的陪伴，那么在一些关键的时刻千万不要缺席，不管是孩子的生日，还是学校的亲子比赛，或是孩子的第一次登台演出，这种对孩子来说是“里程碑”式的时刻，爸爸一定要在场，孩子也会感恩你的出席。

文/福林妈咪

睡着还偷笑 宝宝是在做梦吗？

疯狂五子棋

奶爸学会这三招 等着娃崇拜你

安全指南牵动了很多朋友心绪的杭州女童，已经在象山县石

浦海域被发现，找到的孩子，却永远无法再回到家庭，永远不能再活蹦乱跳地生活在家人身边。

放假啦，家长们准备好了吗？家长究竟该如何带娃安全过暑假？除了多方面的保护，还要提供多样化的成长环境，引导孩子遇到危险学会求助。下面，从心理学的角度看，告诉你需要做好哪些事。

防拐骗 老人带娃注意这九件事孩子放假了，身量和体力都还远不及成人的孩子，

需要家长的照看。看起来是又要照顾吃喝又需要人看，但家长朋友们不妨把这个时期当成一个与孩子相处的机会。抓住孩子放假的时光，多争取一些陪伴孩子的时间，孩子在父母亲身边，被骗走拐走的概率很低。

如果爸爸妈妈实在没有足够的时间照顾孩子，请老人代为照顾，也是很正常的事情。孩子们放了暑假和寒假，可是家长不放假，要上班要出差，所以身体好的老年人就会承担起照顾孙辈的责任。

就如同杭州淳安县的9岁女童，当老年人代为照顾孩子，会吸引来一些不怀好意的人，套路诱骗老人，以达到拐孩子的目的。所以老年人带娃需要特别注意这些看上去正常的心理现象：

01 说自己有钱，而且出手“大方”的人不是坏人02 看上去忠厚老实的人不是坏人03 有了租赁关系而且留下衣物就跑不了04 带孩子出去吃好的玩好的很快就送回来05 孩子放假了，谁带出去也比留在家里强06 带孩子去见识大场面很好07 有朋友认识的人不是坏人08 看上去疼爱孩子的人可以托付09 给孩子买玩具的人可以托付……我们可以写出很多这种明明不符合现实逻辑，却能

够蒙蔽老年人的拐骗手段。建议每个由老人带娃的家庭，都讨论一下这个问题，在充分尊重老人的前提下，给他们多一些预防技术，确保孩子和老人的安全。

防溺水 给孩子设规则划“禁区”每到暑假，溺水都是带走孩子生命的一个重要因

素。事实上，不只是孩子，成年人同样需要预防溺水。夏天是个特殊的季节，某些地区因为地势和气候原因会有江、河、湖水位上涨的现象，而与平时不同的还有孩子们放假了，外出的机会多了这个危险因素。

正在成长期的孩子们神经发育快速，有着行动迅速的特点。家长一个拉不住他们就可能跳到我们伸手够不着的地方去。所以在带娃外出前，要和孩子讨论好规则，约好什么样的地方不能去，不好奇。同时，如果孩子能做到，家长要给予适当的物质奖励。

防受伤 共同探讨灾害应对无论是逛街、逛公园，还是外出旅游，家长都需要时

刻在意孩子们的安全。诸如在商场攀爬木头雕塑、在楼上栏杆处探头等行为，要及时制止。

同时还要注意厨房物品，刀剪碗筷等物品的硬伤害，以及天然气中毒的伤害。教会孩子识别天然气和火灾报警器的报警信号，讨论出现灾害时如何自保等。

培养孩子自主管理金钱的能力假期的安全，还包括财产安全。孩子们在成长中，

总要有自己管理金钱的经验，慢慢积累起来，才会形成正确的金钱观。

放假了 ，孩子们在家里的时间多起来，家长需要注意引导孩子有意识地保护物品，合理使用水电资源。节约是孩子从小要学

会的事情，不要宠溺到孩子长大了，还不懂得如何节省资源，养成大手大脚的生活习惯。

家长手机支付密码要保密孩子之前看家长购物时记住了支付密码，放假在家

玩家长的手机，一不留神就登录了商城买买买，有用没用的他都下单，这种事件已经发生过不止一次。另外还有熊孩子打赏主播、购买网游周边和游戏产品等事情。

其实用手机哄娃，本身也不是一个好办法，家长如果实在没有时间陪伴，可以引导孩子玩玩具、读书，听音乐、看纪录片。做一些于身心有助益的活动，比玩手机要好多了。

“备战”暑假 这些心理建设做好没？说起假期带娃心态，很多妈妈们告诉我：孩子放假

第一周，他们相处融洽和谐；第二周开始就会出现各种状况，孩子不开心，家长不满意，总之各种状况就会出现。明明当妈的满心疼爱孩子，为啥亲子之间的关系就成了对立的？

发展的眼光 家长带娃，要有发展的眼光，不要只看到孩子这一次期末的成绩，或者某一次行为表现，就想象成这是孩子终身的问题，从而对孩子进行指责和打击。真正帮助孩子成长的做法，是基于孩子在成长中的前提，和孩子站在一起去面对问题，以期孩子真正得到

成长的方法。理解的态度 面对孩子千奇百怪的想法，家长朋

友们要能够看到他们对于自主空间的强烈需求，而不是自顾自地否定掉孩子的感受。这样的做法于孩子的成长无助益。我们可以用和孩子讨论的方式，使孩子理解更多环境与个人的关系，避免危险发生，更好地保护自己。

温和的言行 好不容易放假的孩子，一方面期待着大闹天宫一样的自由，另一方面渴望家长足够的爱和允许。然而他们总有很多行为是被家长理解为不安全的。在发现这些危险行为的时候，家长要温和地和孩子讲，不要吼叫责骂。

因为孩子的大脑需要在安全环境、情绪稳定的状态才能够理性思考，所以大多数时候家长的吼都会带来无效的结果。原因就在于孩子感觉到不安全了，关闭了理性脑。

成熟的心智 假期带好娃，在保证安全的前提下玩得舒心、学得开心，还需要家长具备成熟的心智水平。比如：家长要谨记防拐骗的常识，比如带娃外出要仔细保护他们的安全，再如前所述，家长的大声吼会使孩子关闭理性脑，从而记不住自己要做啥。

此外，面对孩子们各种各样的问题，家长们还可以采用更多妙招，引导孩子大脑的递质分泌更多内啡肽，让孩子的情绪积极正向起来，度过一个快乐的暑假。

比如：我们一再强调的正向回应；还有：在孩子身上种一个快乐锚，就是在孩子情绪

快乐的时候，捏一下他身上的某个部位，多次之后，一捏他就快乐起来；

或者：与孩子一起畅快地玩游戏。文/王晶（国家二级心理咨询师）

人身!!

财产!!

心态!!