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Apuntes para primero de Bachillerato
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UD BÁDMINTON 1º BACH IES LA HONTANILLA
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UNIDAD
DIDÁCTICA DE
BÁDMINTON
UD BÁDMINTON 1º BACH IES LA HONTANILLA
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1. ¿QUÉ ES EL BÁDMINTON?
Es un deporte de raqueta y volante. Consiste en golpear con la raqueta el volante y
enviarlo por encima de la red dentro de las líneas que delimitan el campo contrario, tratando de que el adversario no lo pueda golpear para devolvérnoslo.
2. HISTORIA
Es imposible determinar el origen exacto del bádminton. Un juego parecido era
practicado en China hace más de 2000 años. Sin embargo, podemos afirmar con exactitud que en el siglo XVII existía en Europa un juego similar al bádminton, de ello dan fe numerosas tablas de pinturas y escritos de la época.
Pero es el juego de la Poona el que se cree que probablemente da origen al bádminton moderno. Se trata de un juego practicado en la India e importado a Inglaterra por oficiales ingleses. Es más, este deporte debe su nombre a Bádminton House, casa-castillo localizada en el Ducado ingles de Beaufort. Fue en ella cuando en una reunión de oficiales, con tiempo lluvioso, alguien propuso jugar con raquetas de tenis en una sala del castillo utilizando como objeto volador los tapones de las botellas de champán en los que se incrustaron algunas plumas. De ahí que el juego se bautizase con el nombre de bádminton. Todo ello ocurrió en el año 1873.
Poco a poco, siguiendo el mismo proceso que otros deportes anglosajones, aunque de forma más lenta debido a la falta en la primera mitad del siglo XX de instalaciones cubiertas imprescindibles para la práctica de este deporte, el bádminton se fue extendiendo por todo el mundo. Creándose la federación internacional en 1934. El bádminton no ha sido deporte olímpico hasta los juegos de Barcelona en el año 1992.
En España, el bádminton tiene su origen allá por el año 1974 en Galicia.
Posteriormente a esta fecha, se organizó un curso en Madrid en el año 1980 para formación de técnicos, lo que impulsó ya, de una manera más sólida, este deporte en España. Creándose en el año 1983 la federación Española de Bádminton
3. ASPECTOS REGLAMENTARIOS
La raqueta:
Las raquetas que existen en el mercado pueden ser de diferentes materiales: bambú,
metálicas (suelen dar problemas cuando desaparecen los canutillos de plástico que protegen el cordaje, puesto que constantemente el cordaje se está rompiendo) y de fibra de carbono(es la más recomendable para las personas que juegan habitualmente al bádminton).
El cordaje suele ser sintético y cualquiera de calidad media puede valer. Solamente se cambiará cuando esté muy deteriorado o se haya roto tantas veces que la tensión deje de ser uniforme.
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La empuñadura debe adaptarse siempre al tamaño de la mano. Como norma general se deberá engordar siempre la empuñadura, ya que la mayoría de las raquetas que existen en el mercado la tienen muy delgada. Basta con colocar esparadrapo hasta conseguir el grosor adecuado y, posteriormente, sobre él el grip anti-sudor. El grosor nos debe obligar a mantener una flexión profunda de los dedos (la yema de los dedos no debe tocar el talón de la mano)
El volante:
Pesa entre 4 y 6 gramos aproximadamente. Tiene 16 plumas fijadas sobre una base
de corcho. La longitud de las plumas es de unos 6cm. Estas plumas pueden ser naturales o de nylon. No todos los volantes son reglamentarios para el juego, pues su uso o su mal uso puede hacer que su velocidad no sea la correcta para el juego.
El terreno de juego:
Las dimensiones del campo o terreno de juego son de 13,40m de largo por 6,10m de ancho para el juego de dobles; y para individuales de 13,40 por 5,18m.
El terreno de juego está dividido en dos partes iguales separadas por la red central, sujeta a dos postes metálicos de 1,55m de altura y 1,52m. Es la medida que separa el borde superior de la red del suelo.
El campo estará limitado por líneas blancas de 4cm de ancho, quedando a su alrededor un espacio libre de obstáculos de por lo menos un metro de las líneas de fondo y de medio metro en las laterales.
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La superficie del campo o terreno de juego puede ser de diversos materiales, si se juega al aire libre puede ser de césped, arena de la playa, cemento o asfalto de un patio o pista polideportiva de una escuela o instituto, pero si jugamos en una instalación cubierta el suelo será sintético o de madera.
La red
Se unas una red de malla delgada y de color oscuro que mide 75 centímetros de ancho y 6’20m. de largo, además se requieren dos postes para colocar la red de 1’55m.
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4. REGLAS BÁSICAS DEL JUEGO
El juego y el partido
Se comienza por el saque, desde el área de servicio del lado derecho del terreno de
juego, cruzando el volante diagonalmente al área de servicio opuesta. Si el adversario comete falta, seguirá sacando el mismo, pero desde el área de servicio del lado izquierdo y así sucesivamente, hasta que el sacador comete falta, entonces el saque pasará al adversario
En dobles, cada equipo tendrá derecho a dos saques, uno por cada jugador, menos en el inicio del juego. Si el que saca comete falta, deberá sacar su compañero, y si éste de nuevo comete falta, los que reciben el saque, marcan un punto a favor del equipo que sirvió, se cambian entre sí de área de servicio y vuelve a sacar el mismo jugador que sirvió anteriormente desde el otro lado. Cuando se recupera el saque, se realiza siempre por el lado derecho, sirviendo el volante en diagonal al área de servicio opuesta del campo contrario.
Las formas de conseguir la posesión del servicio o el punto (tanto) son enviar el
volante al suelo del campo contrario o bien que el adversario envíe el volante fuera de los límites del terreno de juego, contra la red, o que golpee más de una vez antes de devolverlo al campo contrario, o si jugamos a cubierto que el volante toque el techo.
El partido se jugará al mejor de tres sets, a menos que se haya acordado de otra
manera El que primero gane 21 puntos ganará el set, siempre con diferencia de dos tantos o puntos. Si en el tanteo se empata a 29, el lado que consiga el punto número 30 ganará el juego. El lado que gane un juego sacará primero en el siguiente juego.
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El saque o servicio.
El servidor y el receptor deben estar dentro de cuadros de saque diagonalmente
opuestos sin tocar las líneas de banda de estos cuadros de saque; parte de ambos pies del servidor y recibidor tiene que quedar en contacto con la superficie de la pista hasta que se dé el saque al principio.
La raqueta del servidor debe golpear la base del volante mientras todo el volante está por debajo de la cintura del jugador. El vuelo del volante debe ser hacia arriba de la raqueta del servidor para que pase por encima de la red de tal manera que caiga en el cuadro de saque del receptor, si no se intercepta.
El servidor no debe servir antes de que el receptor esté listo, pero el receptor se considerará listo si trata de recibir el saque.
En el juego de dobles, las parejas pueden situarse en cualquier posición
5. TÉCNICAS BÁSICAS
5.1. Presa de la raqueta: 1. Presa de derecha o universal:
Primero cogeremos la raqueta con la mano contraria a la altura de la varilla o la caña Después en esta posición, observar que la cabeza de la raqueta está perpendicular al
suelo; después la cogemos con la mano de juego por la empuñadura y cerramos los dedos sobre esta colocando el pulgar entre el dedo índice y el resto. Es como si cogiéramos un martillo.
2. Presa de revés
Se gira la empuñadura 90º y el pulgar se coloca sobre la cara ancha del mango
5.2. El juego de muñeca:
Los golpes al volante deben hacerse con movimientos bruscos de muñeca
coordinados con movimientos cortos y rápidos del brazo.
5.3. Posición básica en el juego:
La posición básica del juego nos permite estar preparados para responder con la acción adecuada al golpe del adversario. La posición correcta a adoptar será la siguiente: Se realiza a partir de la posición básica de juego, se separan las piernas a la anchura de los hombros y se flexionan. Se inclina ligeramente el tronco hacia delante y la raqueta se coloca delante del pecho, tratando así de cubrir la mayor parte de los golpeos con que podamos ser atacados. La cabeza de la raqueta debe estar a la altura de nuestra cabeza.
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5.4. Posición de recepción ante el saque:
Se realiza adelantando la pierna contraria al brazo ejecutor y cargando el peso del
cuerpo sobre esta pierna. Nos situaremos a casi un metro de la línea de servicio.
5.5. La colocación en el campo y los desplazamientos:
En individuales, el jugador debe situarse en el centro del terreno de juego, sobre la línea central y a 1,5m por detrás de la línea de servicio, ya que desde esta posición tenemos más oportunidades de defender todas las zonas del campo. Después de cada golpeo debemos volver a recuperar esta posición.
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En dobles, la colocación puede ser en paralelo(ambos tras la línea de saque) o uno
adelante y otro atrás. Siempre que uno abandone su posición en el campo, el otro deberá reemplazarla.
En cuanto a los desplazamientos, estos deben ser cortos y muy rápidos, normalmente dando un solo paso adelante, atrás o lateralmente, cubriendo así la mayor parte de la superficie del campo de juego. Los desplazamientos se suelen iniciar dando el primer paso con el pie del lado donde se va a golpear el volante.
6. GOLPES BÁSICOS
Los golpes básicos son las técnicas que vamos a utilizar para conseguir los objetivos del juego.
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El saque:
Es el golpe con el que se inicia el juego. Se realiza sosteniendo la raqueta con la mano
del brazo con el que golpeamos estirado hacia atrás, y la pierna contraria adelantada. Sujetando en la otra mano el volante. En el momento del golpeo la raqueta no puede sobrepasar la cintura.
Tipos de saques:
De derecha:
o Largo: se envía el volante con una trayectoria muy alta y cerca de la línea de fondo del adversario.
o Corto: se envía el volante con una trayectoria cerca de la red y de la línea de servició del adversario.
Revés(ser realiza con la raqueta colocada en posición de revés):
o Tendido: se envía el volante con una trayectoria media en altura, al centro del campo del adversario.
o Corto: se envía el volante con una trayectoria cerca de la red y de la línea de servició del adversario.
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El Clear:
Golpe que envía el volante alto y largo a la línea de fondo del adversario, obligando a
este a este a moverse rápidamente hacia atrás. Puede ser: Ofensivo: cuando el volante pasa justo por encima de la cabeza del adversario hacia el fondo del campo del adversario. Defensivo: cuando el volante va muy alto hasta el fondo del campo contrario.
El clear se realiza golpeando el volante por encima de la cabeza, lo más alto posible.
El codo va hacia arriba y hacia delante con extensión del brazo.
El Remate o Smash:
Es el golpe ofensivo por excelencia. Técnicamente es igual que el clear sólo que el
golpeo se hace a mayor velocidad y el volante se golpea delante del cuerpo con la raqueta más inclinada hacia delante. El golpeo se suele terminar en el lado contrario del cuerpo.
Lo normal es hacer el remate cuando el volante que nos manda el adversario se queda a media altura y cerca de la red.
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El Drop y drop net
Es un golpe ofensivo cuyo objetivo es hacer caer el volante justo detrás de la red,
cuando el adversario está lejos de ésta y no puede responder. Hay dos tipos de dejadas: Dejadas altas: se realizan técnicamente igual que el clear, pero en vez de golpear, engañamos, y el movimiento debe ser de frenado, acompañando, empujando el volante, por delante de la cabeza en trayectoria descendente. Se suele aplicar ante golpes como saques, clears y globos. Dejadas bajas: en esta se golpea el volante debajo de la cintura, utilizándose como respuesta a otra dejada alta o baja, o a un remate. Se hace desde cerca de la red.
El Drive:
Es un golpe que se utiliza para dar velocidad al juego, por lo tanto es ofensivo. En este gesto técnico se golpea el volante lateralmente a la altura del hombro, bien del
derecho o del revés. El Globo(o Lob):
Es un golpe eminentemente defensivo, que se realiza cerca de la red, respondiendo a
un remate o a una dejada. Es un golpe de trayectoria alta, parabólica y larga al fondo del campo del adversario. Se ejecuta haciendo un rápido desplazamiento hacia delante (hacia la red), armando
el brazo y la raqueta atrás y arriba, para golpear el volante delante del cuerpo de abajo hacia arriba. Puede hacerse desde arriba o desde abajo.
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7. TÁCTICA
7.1. Táctica de individuales
Los principios tácticos fundamentales son:
Ataca al revés: Busca el revés del adversario ya que normalmente éste es de menor eficacia
Desplaza al adversario: Busca desplazamientos del adversario, tanto adelante, atrás, como lateralmente.
Evita la precipitación: Espera el momento más oportuno para iniciar un ataque definitivo.
Juega en paralelo: Los golpes con trayectorias paralelas tienen menor dificultad y supone menor tiempo de vuelo del volante.
Cubre las zonas más débiles: Esas zonas son más vulnerables porque somos menos hábiles.
Los sistemas de juegos como tales no existen porque es individual, aunque si que existen planes que el deportista emplea para vencer al contrario, alguno de ellos son:
Cuatro esquinas: Desplazar al adversario por las cuatro esquinas del campo, a
veces en un orden determinado. Buscando producir un desgaste físico. Repeticiones: Jugar varias veces consecutivas a la misma zona para cambiar
bruscamente a otras zonas del campo, normalmente a la contraria. Busca evitar que el oponente vuelva al centro del campo después de cada golpeo.
Juego en paralelo: Utiliza fundamentalmente trayectorias paralelas. Busca dar
poco tiempo al adversario y asegurar el golpeo. Juego cruzado: Utiliza algunas veces trayectorias cruzadas. Puede tener un
efecto sorpresa. Distancia más largas: Busca en cada golpeo el mayor desplazamiento posible
del adversario, en función de su situación en la pista. Punto débil: Aprovechar al máximo un punto débil del adversario conocido de
antemano.
