Miami, Florida. Mayo de 2011 I Año I I Nro. 09 I Edición 09 I 8 Páginas I Circula mensualmente con El VenezolanoFo

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Contenido

Hay algo que hacemos desde que nacemos: crecer. Pero llega un punto en que no crecemos más de tamaño, es allí donde deberíamos comenzar a reflexionar y desarro-llar el crecimiento más importan-te, el crecimiento espiritual.Cuando vemos las noticias senti-mos que la imagen del ser huma-no se nos cae, con tanta crueldad y maldad que vemos desarrollán-dose en tantos lugares del mun-do, a veces en ciudades o hasta urbanizaciones muy cercanas. Lo que no debemos es perder la cos-tumbre de ser mejores personas, de hacer lo correcto, sin importar-nos si el mundo esta así, porque yo creo que llega el momento en que mientras más personas este-mos haciendo el bien, menos mal habrá.Hay quienes ya han perdido la confianza en el ser humano y se

encierran en sí mismos o se ati-borran de trabajo o de actividades sociales para anestesiarse del do-lor que les causa todo lo que ocu-rre, pero eso no soluciona nada. Hay que tomar acciones que prue-ben que no todos somos iguales, y que aún queda bondad en el mun-do. Pongamos nuestro granito de arena ayudando a alguien o a alguna institución, tal vez apadri-nando a distancia a un niño o niña de pocos recursos. ¡De granito en granito podemos hacer montañas! Si tienes buenos recursos, recuer-da que hay muchos niños necesi-tados de adopción o de ayuda a la distancia. Celebra el día de las madres tomando la decisión de adoptar o de apadrinar a un niño a la distancia. De esto último te puedo dar información si te co-municas conmigo a bellezaeter-na@ymail.com

Editorial¡Colecciona este suplemento de Belleza para obtener muchos regalos!

Directora-Editora: Elluz Perazabellezaeterna@ymail.com

Jefe de Redacción: Rosalba Maldonadolamaladonado@hotmail.com

Articulos: Elluz Peraza, Rosalba Maldonado, Patricia Ramos

Colaboradores: María Virginia Herrada, Marisol Mata, Patricia Ramos

Ventas: Vanessa Yánez, Nini Vásquez.

Dirección de Arte: Gustavo Luengo

gluengo@withaclic.com

Fotografía: Juan Jiménez, Grecco Jaramillo, Biaggio Correale, Rafael

Montilla

Impreso en: Southeast Offset 4880 N.W. 157 ST. Miami, Fl. 33014 Telefono: 305-623-7788

“Uno a uno, todos somos mortales. Juntos, somos eternos” (Apuleyo)

“Cuanto más se dividen los obstáculos son más fáciles de vencer” (C. Arenal)

“Añade un poco a otro poco y se hará un montón” (Anónimo)

Vivimos bajo el mismo cielo, pero ninguno tenemos el mismo horizonte” (K. Adenauer)

“Ningún ejército puede detener la fuerza de una idea cuando llega a tiempo” (Víctor Hugo)

“Cuanto más grande es el caos, más próxima está la solución” (Mao Tse-Tung)

“No hables si lo que vas a decir no es más hermoso que el silencio” (Árabe)

Caja de Regalo

3. Cuidados de belleza para hombres

4. Secretos de belleza de famosos de Hollywood

5. Las Capote, tres madres, cuatro generaciones

6. Aurelio Valcárcel

7. Espejo del AlmaNatural, Orgánica y Latina

8. 5 Trucos para una piel perfecta

Si has coleccionado los 8 fascículos de Belleza Eterna, ponte en contacto con nosotros y disfruta de un facial y una manicura

COMPLETAMENTE GRATISbellezaeterna@ymail.com

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En el mundo de hoy, son cada vez más los hombres que piensan que el cuidado del cuerpo no es solo para las mujeres… En esta nota, algunas claves para superar aquello de “el hombre es como el oso...”

Si todavía cree que aque-llos hombres que cuidan meticulosamente su belleza

son algo “raros”, debemos decirle que sus conceptos son algo an-ticuados. Hoy en día, cualquier hombre usa mucho más que jabón, champú, y crema de afeitar para cuidar su belleza. Por eso, intente probar nuevas formas de cuidar su apariencia diaria, y empiece a ver como las mujeres suelen observarlo más, en la calle y la oficina. Un buen lavado de cara: Si cree que lavarse la cara en la mañana es sinónimo en enjuagar-se los ojos, usted está en un gran apuro. Este lavado de cara, debe hacerse de una forma integral, utilizando un limpiador facial (no jabón). La exfoliación de la piel durante dos o tres mañanas en la semana, lo ayudarán a quitarse las células muertas de la piel, (esa materia áspera que se aloja por toda su cara, apenas se levanta) y lo prevendrán de arrugas y poros bloqueados. Hágase masajes fregando el limpiador facial de forma suave y en un movimiento circular, y no de la manera en que le quitaría la grasa a una sartén de freír. Una ducha completa: El agua tibia es lo mejor, ya que el agua caliente eliminará de la piel sus

aceites natura-les. Utilice una esponja áspera, (preferentemen-te las fabricadas en base a una planta tropical) para quitar la piel muerta. El champú no sólo debe esparcirse sobre su pelo, sino también sobre el cuero cabelludo. Dé masajes de champú en su cuero cabe-lludo con las yemas de sus dedos, para luego dejarlo reposar un minuto y quitarlo. Limpie bien el pelo de champú, para que no queden resi-duos del mismo, que provocan un pelo opaco, seco y “duro”. Utilice un acondicionador para poder deshacer los nudos que se formen (caso contrario, podría arrancarse pelo al peinarse). Una afeitada bien al ras: Lo ideal es afeitarse apenas deje la ducha, para aprovechar el vapor que ablandó y mantiene ablan-dado su vello. Aféitese tan al ras como le sea posible, para lo cual sería óptimo usar una maquinita

de afeitar con dos láminas parale-las, las cuales además previenen la irritación. Una vez que haya terminado, aplique un toque de loción sin alcohol, para mantener sus mejillas y peras bien suaves, y ocultar la “sombra” que se forme durante el día. No abuse del secador: Trate de no secar su pelo muy seguido, pues el cabello se tornará quebra-dizo. Para mantener una cabellera con volumen, utilice productos cosméticos como el gel, el aero-sol o una crema para fijar. El mejor de los aromas: Siem-pre es recomendable utilizar un buen desodorante que lo libere de los malos olores, junto a una

colonia o perfume, para dar un toque de distinción. Unas perlas blancas: El mejor momento para cepillar sus dientes, es después del desayuno. Cepillándolos por lo menos tres minutos, incluyen-do las partes bajas cercanas a las encías, podrá tener el mejor de los blancos. Hacer esto después de cada comida, lo ayudará también a liberarse de las partículas de alimento, que pueden causar caries y feos olores. Un rostro dorado: Los hombres tienen un rostro más vulnerable al viento y al sol, ya que al afeitarse eliminan las capas más resistentes de la piel. Utilice un protector solar

a base de agua y libre de aceite, y una crema protectora de Rayos Ultravioletas para los labios. Ejercicio, ejercicio, y ejercicio: No hay sustituto para el ejercicio. Su práctica, permite por ejemplo que la sangre circule mucho me-jor, y por lo tanto, que la piel sea más firme y flexible. Nunca toque su cara con las mismas manos con las que ha estado tocando un equipo compartido de gimnasia. Por razones obvias, esto pro-mueve el contagio de bacterias, virus, y todo aquello que podría provocar reacciones alérgicas o granitos en su cara.

Elluz Peraza

Cuidados de belleza… para hombres:

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Secretos de belleza de famosos de Hollywood

Los más famosos son siempre seguidos por muchas personas que admiran tanto su trabajo como su apariencia, e intentan conocer sus secretos para lucir como ellos. La mayoría de ellos recurren a tratamientos muy caros en centros exclusivos; sin embargo, también a veces tienen trucos más ase-quibles que todos los mortales pueden seguir.

Entre estos consejos está, por ejemplo, el hecho de no acostarse tarde y levantarse temprano para realizar algún tipo de ejercicio fisico. Por ejemplo, Gwyneth Paltrow afirma que todas las maña-nas practica yoga durante dos horas, lo que complementa además con alimentación macrobiótica. Esto le ayuda a mantener no sólo la línea, sino también la buena salud en general. Este tipo de alimentación la comparte con Madonna, así como otro tipo de hábitos, como no tomar alcohol excepto en celebraciones muy puntuales, no tomar nada que lleve cafeína, harina o azúcar ni productos de origen lácteo o carne. Su prin-cipal secreto de belleza es llevar consigo una vaselina de la marca Rosebud Salve, que aplica constantemente en sus labios.

Por otra parte, Eva Longoria se hace todas las semanas un peel-

ing en la cara para limpiar las impurezas de su cutis con ácido

glicólico, a veces en un centro de belleza de Los Ángeles, pero

otras en su propia casa, utili-zando un gel de marca comer-cial que podemos encontrar en cualquier farmacia. Otra guapa

por excelencia, Jennifer López, hidrata al máximo su piel para que

se muestre bril-lante; se aplica

crema con efecto nacarado para re-

saltar su tono canela. Además, procura

dormir por lo menos ocho horas al día,

practicar yoga y llevar una die-

ta rica en frutas y verduras.

Otro de los iconos de la moda y la belleza actuales es Kate Moss, que es seguida por miles de jovencitas. Para ella, una de las cosas más importantes es evitar el sol, con sombreros y mucha protec-ción solar, sobre todo cuando va a la playa, porque es uno de los peores enemigos de la piel. Para mantenerla hidratada, bebe más de dos litros al día, e intenta dormir entre ocho y diez horas diarias. Jamás se acuesta sin desmaquil-larse y sin aplicarse un suero hidratante, para levantarse con una cara radiante.

Milla Jovovich también posee una belleza recono-cida, que cuida al máximo aplicando constantemente

crema hidratante en su delicada piel. Todos los

días se ducha por la mañana con agua templada, y a

continuación aplica aceite de almendras por todo el

cuerpo para evitar estrías.

Uma Thurman es una actriz de gran talento y belleza, que reconoce cuidarse mucho para mantener la linea, sobre todo tras dar a luz dos veces. Además de dormir sus ocho horas diarias, come tres veces al día, eso sí, tomándoselo con mucha calma para masticar bien y tener una buena digestión. Cuando tiene hambre entre horas toma infu-siones. No le gusta mucho practicar deporte, pero afirma que el pilates le ayuda a mantenerse en forma de manera gradual y suave, obteniendo una figura esbelta pero elegante, ya que odia la excesiva musculatura (mide más de metro ochenta).

Elluz PerazaMayo 2010

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Tres Madres

Cuatro Generaciones

Las Capote

Ellas han sido, cada una en su rubro, mujeres emprendedoras

quienes tienen como denominador común su amor por la familia

Conozco a la familia Capote, desde hace muchos años. Iniciaba mis primeros pininos en la televisión (como periodista estaba ubicada en los medios impresos) y, los Capote, en especial

Tatiana, gozaba de una posición muy envidiada por sus trabajos en la pantalla chica. Mucho la ayudó ser considerada la “Bomba Sexy de la TV”. Criticada por muchos, igual su nombre en las marquesinas era garantía de lleno total. Éxito seguro. Leila, su madre realizó trabajos en telenovelas pero prefirió la paz de su hogar para cuidar a Julito, quien venía de Cuba precedido de fama como un apuesto galán. Nin-guno de los Capote ha escapado al gusto por el drama.

Marita, su hermana mayor, también recibió los aplausos del soberano. Pero, allí no se corta la dinastía. La misma pica y se extiende, le toca a Taniusha, la única hija de Tatiana, quien siguiendo los pasos de su fami-lia ha entrado en las tablas para superar a sus “maestros”. Ella, demues-tra en “Sacrificio de Mujer”, telenovela que se transmite actualmente por Univisión a las doce de la tarde, que “lo que se hereda no se hurta”. En su doble papel, no ha tenido necesidad de recibir clases de actuación para revelar su vena artística.

Y por si fuera poco, en la misma novela, Mía, la hija de Taniusha, tam-bién debutó como actriz. Son cuatro generaciones que se han paseado con éxito por las tablas, la televisión y el cine. Dios ha llenado de bendiciones a esta familia, quienes se han conservado unidos durante muchos años con amor y, demostrando que en la unión está la fuerza. Hoy, después de muchos años logramos en BELLEZA ETERNA, lo que quizá otro medio informativo le hubiera gustado tener: estas cuatro mujeres que son ejemplo para otras generaciones. Leila de Capote, un cálido ser humano, dedicada a su esposo, hijas, nietos y bisnieta. Tatiana Capote, quien no obstante su fama; su familia y su hogar ocupan un lugar preponderante. Taniusha Molet de, quien a pesar de las nega-tivas de la familia en cada aparición en tv demuestra el oro sólido en sus actuaciones y la pequeña y hermosa Mía, quien con sólo tres años y medio, ya se perfila como una futura actriz, quien demostrará que la sangre Capote, seguirá dando de qué hablar. Dios las Bendiga, y Feliz Día de las Madres, pues no tenemos mejor portada para celebrar ese acontecimiento anual.

Texto: Rosalba Maldonado Fotos: Greco Jaramillo

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Productor Estrella de TelemundoAurelio Valcárcel

Recibidos en su oficina tan amablemente por su linda secretaria Jessica, nos sentimos (el fotógrafo y yo) en un ambiente cálido y tranquilo, cosa que nos sorprende porque normalmente la imagen de

los productores en películas y series, es siempre de alguien muy estresado y de mal humor.

Aurelio Valcalcer, reconocido director y productor de éxitos desde Colombia, ahora acá en Miami haciendo todo lo que está a su alcance por conseguir la fórmula

del éxito. Éxito ya obtenido en tantas novelas que ha realizado en la cadena Telemundo.

Al preguntarle sobre la belleza, dice que la belleza de la mujer para él “se define en dos partes: la belleza interior y la exterior. A manera personal tiene prioridad la interior, pero en la profe-sional la belleza externa es más importante porque trabaja para la pantalla y la gente se relaciona con esas personas, y tienen que ser agradables a la vista del público.”

Le pregunte que pesa más en él a la hora de escoger a su elenco y me responde que es algo super difícil, sobretodo conseguir una mujer muy bella y excelente actriz, pero dice que gracias a la tecnología, los filtros y el photoshop, se hacen maravillas para hacerlo todo más bello al ojo humano. Sin embargo la prioridad de Telemundo esta en el talento porque no hacen nada con una actriz o actor que sean muy guapos si no transmiten nada. La novela se viene abajo.

Al conversar sobre su rutina de acicalamiento personal, co-menta que no es tan fanático de estarse cuidando pero si hace ejercicios al menos tres veces por semana para mantenerse de-centemente en forma. Le gusta comer bien, no necesariamente sano y juega golf cada vez que tiene chance.

Le auguramos que su próximo proyecto: “Mi Corazón Insiste” protagonizado por Carmen Villalobos y Jean Carlos Canela sea todo un éxito que se sume a la larga lista de ellos que tiene desde Colombia.

Texto: Elluz Peraza Fotos: Greco Jaramillo

“Es dificil conseguir belleza y talento”

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La Mujer experimenta cada 28 días importantes cambios hor-

monales y emocionales. Entre los cambios físicos que se presentan,

tenemos el desbordamiento de sangre que es el más notorio,

dolor abdominal, dolores cabeza y espalda, inflamación de las glán-dula mamarias, cansancio, acné.

Entre los de orden emocional tenemos que es un fenómeno que altera significativamente a la mu-jer, haciéndola irritable, sensible, mucho más ansiosa, depresiva,

mostrando sentimientos negativos y a veces vemos signos de baja

autoestima, y agresividad.

Los cambios de humor suelen ser bastantes, incluso hay cambios de

conducta, la agudeza mental se acentúa, y hasta la percepción de diferentes estímulos varía. Cuando las mujeres atraviesan por el pro-ceso de menstruación suelen ver las cosas totalmente diferentes de cuando no están ovulando. Hasta podemos decir que el tomar decisio-nes importantes, como de negocios, compra de un inmueble, mudanza, no deberían hacerse mientras se atraviesa este proceso.Según las investigaciones y estadís-ticas, 50% de los crímenes cometi-dos por mujeres se han producido durante los días de la pre-menstrua-ción y menstruación, y un 46% de las mujeres se suicidan en pleno proceso.La manera en que se presentan los síntomas durante el proceso de la pre-menstruación y menstruación, varía de acuerdo a la condición ge-nética que la determina.

Pero la clave está en tener plena consciencia para tomar las medidas necesarias para hacer menos dolo-roso y más natural cada venidero mes. Para empezar debemos esta-blecer una rutina alimenticia baja en sal, con alto contenido en hierro y fibra, consumir mayor cantidad de vegetales y frutas, ser bastante balanceada en cuanto a proteínas y carbohidratos se trata. Es indis-pensable ingerir abundante agua y jugos naturales, y evitar las grasas saturadas por lo menos 5 días antes de la menstruación para evitar la hinchazón. Desde el punto físico se recomienda ejercitarse con activi-dades como el yoga o Pilates, tam-bién actividades como el ciclismo, natación o caminata. Y acabando con el mito de “No sexo durante la Menstruación”, se recomienda am-pliamente el sexo antes y durante la menstruación, ya que no genera

daños y la liberación de hormonas que se produce durante la relación sexual, genera un profundo bienes-tar, lo que termina siendo la mejor-terapia para la mujer.Finalmente, relájate, duerme lo su-ficiente para que tu cuerpo afronte con energía los cambios hormona-les, escucha música suave, lee un libro, ve una película o da paseos en la playa. Todas esas actividades re-sultan perfectas para combatir esos “días difíciles”

Patricia Ramos Terapeuta en Psicología y Psicopedagogía

¿Por qué salen las cicatrices?No importa la causa de la herida, he aquí cómo se “repara” la piel. La piel envía colá-geno -unas fibras resistentes de color blanco que actúan como puentes- para reconectar el tejido lesionado. Mientras el cuerpo realiza su labor curativa, la herida se cubre temporal-mente de un tejido seco y duro denominada COSTRA. La función de la costra es proteger la herida mientras se cura la piel lesionada que hay debajo. Al final la costra se seca y se cae sola, dejando tras de sí la piel reparada y, a menu-do, una cica- triz.

Para las manchas de aceiteLa manera más fácil de quitar las manchas de aceite es con jabón de loza. Estos productos vienen diseña-dos para quitar las manchas de aceite de los utensilios de cocina, por lo que resultan la manera más fácil y eficaz de sacar la grasa de la ropa. Se frota la mancha con este producto y se lava después.

Cacerolas siempre nuevasLa manera tradicional de limpiar una cacerola es con agua tibia o caliente y jabón. Pero para que desaparezcan los arañazos, nosotros aconsajamos que froten su superficie con una pasta a base de ceniza y aceite de oliva.

Para recuperar el brillo, lo que aconse-jamos es tan sencillo como pasarle después un paño humedecido con una mezcla de agua y alcohol.Comprobado está también que cuando has hervido verduras, muchas veces se ennegrece un poco la olla o la

cacerola. Un truco para solucionar ésto es poner dentro a hervir agua con un poquito de jugo de limón.

Evita las polillas en tus armariosLa naftalina es un remedio muy eficaz para evitar que las polillas estropeen la ropa de

tu armario, aun- que despren-

den un

in-ten-

so olor,

difícil de eliminar. Por eso es

más reco-mendable elegir

cualquiera de los productos antipo-lillas que encontrarás en las drogue-rías. Son productos muy efectivos, de

aromas agradables. Puedes colgar también un ramito de lavanda en la barra del armario, para que éste no huela a naftalina.La madera de cedro es un excelente repelente para polillas. Puedes encontrar, en tiendas es-pecializadas, piezas especialmente diseñadas para colgar en los armarios. Para reforzar su eficacia, es aconsejable lijar la pieza de made-ra de cedro, como mínimo una vez al año.

¿Donde?Blog: www.chicanol.com Twitter: @chicanol

Facebook:/naturalorganicaylatina

Aspectos Psicológicos durante el Ciclo Menstrual

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Prepárala adecuadamente:Así como las pinturas de pared, hay productos que preparan la piel antes de la base, y ayudan a que esta ruede suavemente y no permite que

se deposite en las imperfecciones. Pero, usar un preparador, un humectante, un bloqueador y luego la base puede resultar en una capa muy gruesa, así que con Stila Hydrating Primer que tiene protector SPF20 y se consigue en las tiendas Sephora logras el efecto deseado en una sola aplicación.

Cubre correctamente: Para esconder las ojeras, selecciona un concealer como Bobbi Brown Creamy Concealer ($22). Una formula

hidratante ayuda a que el producto se empastele dentro de las pequeñas líneas. Guarda los concealers de tubo o pasta para cubrir imperfecciones como lunares o manchas de sol, una cicatriz o cualquier otra imperfección sobre piel lisa. Y en todo caso siempre es mejor aplicarlo después de la base, así tu piel estará pareja y tenderas a usar menos.

Mezcla al final: Pasa una brocha “kabuki” por toda tu cara después que

pliques todo el maquillaje, incluyendo el blush o el polvo para que tengas un acabado profesional, sin excesos y parejo. Pueden probar el Kabuki Brush de Physicians Formula Mineral Wear Airbrushing por once dólares, que consigues en cualquier tienda de cosméticos.

Aplica la base correcta:Escoger el color y formula perfecta para tu piel puede ser una tarea difícil. Puedes asesorarte con las chicas que están en las secciones de los productos. Porque probar puede significar perder tiempo y dinero. Hacer

experimentos, te puede hacer ver un día amarillenta y otro día rosada. Una guía a seguir es que para

pieles más avanzadas en edad lo mejor son las bases liquidas que

los polvos o panques. Para conseguir el tono adecuado,

pruébela en un lado de la nariz, usa un dedo para aplicarla y si estas entre dos tonos que te parecen bien, escoge el más oscuro de ambos porque una más clara te hace ver

la tez cenizosa.

Suaviza las líneas:Un suave toque de luminiscencia hace que las líneas finas sean menos aparentes. Para una aplicación a prueba de fallas, mezcla una parte

de iluminador líquido con dos partes de base. No hay riesgo de “sobre hacerlo” en algún lugar, ya que lo estarás aplicando sobre toda tu piel. Escoge un iluminador con base dorada tibia como por ejemplo Super Sheer Shimmering Highlighter de Sonia Kashuk que puedes conseguir en Target por diez dólares.

5 Trucos para piel perfecta1

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Elluz Peraza