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página editora Distribuição gratuita | Ano IV | Edição 24 | Jun-Jul 2013 Pets: Hotéis para Pets Veículos: Prepare seu Veículo para a Viagem de Férias Estilo: Maquiagem para o Inverno Educação: Língua Portuguesa Foco: Toniolo, Cidadão de Osasco Família: Eternos Namorados Decoração: Entre Quatro Paredes Cultura: A Arte e o Amor Saúde e Beleza: Síndrome do Coração Partido

Bem+ Osasco - Edição 24

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Saúde e Beleza, Educação, Estilo, Gastronomia Vinhos, Tecnologia, Veículos, Pets, Bem-Estar, Sustentabilidade, Dicas, Cultura e muito mais na sua Bem+ Osasco - Ed. 24.

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Page 1: Bem+ Osasco - Edição 24

página editora

Distribuição gratuita | Ano IV | Edição 24 | Jun-Jul 2013

Pets: Hotéis para Pets

Veículos: Prepare seu Veículo para a Viagem de Férias

Estilo: Maquiagem para o Inverno

Educação: Língua Portuguesa

Foco: Toniolo, Cidadão de Osasco

Família: Eternos Namorados

Decoração: Entre Quatro Paredes

Cultura: A Arte e o Amor

Saúde e Beleza: Síndrome do Coração Partido

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04 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

A vida pede ritmo...bem+ Editorial

bem+ Sua Opinião

Caros leitores BEM+

Ritmo, pulso, vida! É disso que precisamos to-

dos os dias. Nosso corpo e mente nem sem-

pre estão prontos para encarar a vida com

tanto entusiasmo. Às vezes, sentimos que

tudo ao nosso redor é pesado e desgastante,

o desânimo tenta nos abater. Mas, eis que um

outro dia sempre vem, e é preciso CONTINU-

AR! Então, nossa dica, caro amigo Bem+, é:

CONTINUE FIRME!

E quando faltar a energia que a vida pede,

busque-a naquilo e naqueles que ama. Co-

mece aproveitando este clima friozinho e

de romance do dia dos namorados e dê um

“up” no quarto do casal, veja as dicas em

Edição anteriorCréditos:

Foto: www.sxc.hu

Composição: Juliana Kraus

A revista é sua! Comente, opine, elogie, critique, bote a boca no mundo! Mande

e-mail para [email protected] ou envie sua carta para:

Página Cinco Editora Ltda.

Rua Mathilde Paizer, 78, Cj. 02

Vila Yara – Osasco – São Paulo

CEP 06020-030

www.revistabemmais.com.br

A redação se reserva ao direito de editar as mensagens sem alterar o conteúdo.

“Prezados Senhores. Recebi de uma pessoa amiga um exemplar da revista Bem+ Osasco. Confesso nunca tela visto, mas fiquei admirado pela qualidade das reportagens em especial da professora Vânia Rossi sobre o dia do Artista Plástico, da Psicóloga Deise Alves Barreto e do biólogo Pedro Barbosa, apesar de todo o conteúdo da revista ser ótimo. Parabéns.”

Carlos Alberto Rodrigues, Vila Jaguaribe, Osasco, SP

Prezado Carlos Alberto, muito obrigada pelo contato. Nossos articulistas receberão seus elogios. Continue nos escrevendo.

Redação

“Olá Bem+ Osasco. Parabéns pela entrevista com o Prefeito Jorge Lapas na última edição da revista. Gosto deste modelo de administração e torço muito pela minha cidade.”

Ana Maria V. de Andrade, Vl. Yara, Osasco, SP

Cara Ana Maria nós também torcemos muito por esta cidade. Continue nos escrevendo

Redação

“Fiquei muito tocada com a seção FAMÍLIA, que falou sobre mães que perdem seus filhos precocemente. É realmente muito difícil.”

Maria das Graças Portela, São Paulo, SP

Olá Maria das Graças, obrigada pelo contato e pelo elogio. Fique a vontade para nos escrever.

Redação

Você também pode nos mandar mensagens via redes sociais! Adi-cione nossas contas e fique por den-tro das novidades da Bem+ Osasco!

Bem Mais Osasco | @BemMaisOsasco

DECORAÇÃO, e se precisa de mais inspiração,

leia FAMÍLIA e saiba que um grande amor

não se encontra por ai, se faz com o dia a dia.

Que tal agora ficar bonita(o)? Acredite, a vida

quer você assim. Comece por uma boa mas-

sagem com pedras quentes, sugestão SAÚDE

E BELEZA, feche com a maquiagem para o in-

verno da sessão ESTILO. Falando em inverno,

aprenda mais sobre os surpreendentes vinhos

brasileiros em GASTRONOMIA. Brinde com sua

família, amigos ou seu parceiro e leia junto com

ele uma bela história de amor em CULTURA.

Se você vai estar em férias no mês julho,

aproveite muito! Mas não esqueça de pre-

parar o carro com nossa seção VEÍCULOS. Já

para não perder o roteiro, não deixe de ler as

boas dicas de TURISMO. Não se prenda por

ter um bichinho de estimação, conheça o que

de melhor PETS foi buscar para hospedar seu

amigão. Mesmo que não saia em férias, curta

o mês de junho que traz as tradicionais festas

juninas que são deliciosas e, se quiser, pode

até vestir-se a caráter sem gastar nada, basta

dar uma passada na nossa seção DICAS.

Mas, se você estiver a fim de se interiorizar,

REFLEXÃO resume tudo o que foi dito nes-

te editorial, afinal a vida é muito curta para

gastarmos nossos dias com desânimo, então

vamos adiante. CORAGEM!

Redação

página editora

Distribuição gratuita | Ano IV | Edição 23 | Abr-Mai 2013

Cultura: 8 de Maio – Dia do Artista Plástico

Gastronomia: Vinhos para Todos os Climas

Veículos: O Progresso na Garupa da Moto

Você Sabia Que...: Osasco foi a Estação das Águas “sujas”

Foco: Jorge Lapas

Estilo: Lá Vem a Noiva!

Decoração: Um Lugar Encantado

Sustentabilidade: Educação Ambiental e a Cidadania

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06 Bem+ Osasco – Jun-Jul 201306

04| Sua Opinião

08| Foco

10| Educação

14| Família

16| Empreendedorismo

18| Sustentabilidade

20| Veículos

22| Estilo

25| Bem-Estar

26| Saúde e Beleza

28| Decoração

32| Consultoria

34| Turismo

A revista Bem+ Osasco é uma publicação bimestral gratuita realizada pela

Página Cinco Editora Ltda.Tiragem: 12 mil exemplares

bem+ Expediente

CAPA

Foto: www.sxc.hu

Composição:

Juliana Kraus

36| Carreira

38| Tecnologia

40| Acontecimentos

41| Econ. Doméstica

42| Gastronomia Receitas

44| Gastronomia Vinhos

46| Cultura e Lazer

48| Cultura

49| Você Sabia Que...

50| Bem+ Dicas

51| Pets

52| Diversão

54| Reflexão

bem+ Sumário

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Distribuição gratuita | Ano IV | Edição 24 | Jun-Jul 2013

Pets: Hotéis para Pets

Veículos: Prepare seu Veículo para a Viagem de Férias

Estilo: Maquiagem para o Inverno

Educação: Língua Portuguesa

Foco: Toniolo, Cidadão de Osasco

Família: Eternos Namorados

Decoração: Entre Quatro Paredes

Cultura: A Arte e o Amor

Saúde e Beleza: Síndrome do Coração Partido

Diretoras Executivas:Vandercília MatheusFernanda Tavares de [email protected]:Adriana Carrara MTb 63.346/[email protected]:Adriana Ferraz, Acácia Lima, Aurea L. de Alexandria Weber, Bruno Caetano, Cris Santos, Deise Barreto, Deosdédite Giaretta Chaves, Dora Shellard, Keka Ribeiro, Luciana Freire, Luisa Rosana Varone, Michele Lima, Nancy Nasser, Renato Matheus Tonato, Ricardo Varoli, Sandra Bove e Vânia RossiRevisora(s):Adriana Carrara e Rosangela TravençoloDesigner Gráfico e Diagramação:Juliana [email protected]:Jaqueline Mauricéia da [email protected]:[email protected] ao leitor/assinatura:[email protected]

Para contatar os autores dos artigos publicados nessa edição,

envie um e-mail para [email protected]

Rua Mathilde Paizer, 78, Cj.2 – Vila YaraCEP 06020-030 – Osasco – SP

Tel.: (11) 3534.9310Fax: (11) 2576-2536

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É proibida a reprodução total ou parcial de

qualquer matéria desta publicação sem autorização

prévia da Página Cinco Editora Ltda. Os conceitos

emitidos nos artigos assinados e dos entrevistados

são de responsabilidade exclusiva de seus autores

e não expressam necessariamente a opinião

desta editora. A elaboração das reportagens não

tem nenhum vínculo com a venda de espaços

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08 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Toniolo, cidadão de OsascoConheça a trajetória e os planos para o futuro do presidente da Câmara de

Vereadores de Osasco

bem+ Foco

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ulg

ação

A Bem+ Osasco entrevistou o Pre-sidente da Câmara de Vereadores de Osasco, Antonio Aparecido To-niolo. Natural de Parapuã, interior do estado, radicado em Osasco em 1962, onde constituiu família, traba-lha e vive até hoje. Toniolo é admi-nistrador de empresas e formado em Direito pelo UNIFIEO.

Em 1992 recebeu convite para ser candidato a vereador, aceitou o desafio mesmo sabendo que sua candidatura era para composição de chapa. Mas já possuía um tra-balho social e com o incentivo dos amigos venceu a eleição. Hoje, Presidente da Câmara, cumpre como Vereador sua sexta legislatu-ra em mais de 20 anos de vida po-lítica sendo, por quatro eleições, o mais votado.

Bem+ Osasco: Ser eleito o presi-dente da Câmara de vereadores de Osasco é a solidificação do político e do homem Toniolo?

Toniolo: Lógico que o político nun-ca está contente com o cargo. Entrei na política em 92, de lá para cá, o que fiz foi trabalhar e estar próximo da comunidade. A presidência da Câmara veio coroar o êxito de to-das estas eleições. Como vereador, contribui para minha cidade, mas eu posso oferecer muito mais.

O homem que não tem sonhos, não vive! Fora da política, sou uma pes-soa realizada. Estes 20 anos foram importantes para mim, mas não me acomodo nesta situação. Poderia pensar: sou vereador, seis manda-tos, quatro vezes mais votado, mas isso não me satisfaz.

BMO: Após pouco mais de 100 dias como Presidente da Câmara, como está sendo a experiência?

T: Nestes dias de mandato eu vejo que a minha responsabilidade au-mentou. Primeiro como líder e se-gundo com a proposta de fazer

mudanças na casa. Conseguimos dar um pouco da minha cara, por exem-plo, fazendo com que as sessões transcorram de forma mais ordenada. Tenho colegas vereadores, que pas-saram oito anos aqui sem ter a possi-bilidade de participar de uma ordem do dia. Agora temos expediente, or-dem do dia e explicação pessoal, das 15 às 19 ou 20 horas em todas as se-ções. Damos oportunidade ao verea-dor de apresentar seus requerimentos e dar satisfações para os munícipes. E isso funciona, é mais transparente. Im-plantei também um curso de redação oficial, que permite que os modelos de documentos sigam critérios e pa-drões. Aqui, todos têm o mesmo valor e devem trabalhar igualmente.

BMO: Que marca pretende deixar na Câmara após sua passagem?

T: Desejo que fique a transparência e a valorização dos nossos funcionários, principalmente os efetivos, mas de forma geral, a valorização humana.

BMO: Qual é o sentimento de ser o vereador mais votado em tantas disputas?

T: Cada eleição traz um sentimento diferen-te. É o cidadão que conhece nosso trabalho e índole. O eleitor vê, principalmente a leal-dade e o trabalho.

Na primeira vez como o mais votado foi uma grande surpresa. Na segunda, recebi com mais cautela. Imagine na quarta, você tem a certeza de que a população está acompanhando sua caminhada. Enfim, tudo é resultado de trabalho. Falo de coração!

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09Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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ulg

ação

BMO: Após a Câmara, provavel-mente será candidato a depu-tado estadual. Você acha que realmente isso amadurece ou são cogitações do partido?

T: Com a saída do PRP a convite do PC do B que tem uma projeção maior. O partido vê com bons olhos a minha candidatura. Ter o Toniolo veterano, com ideias e um bom tra-balho pode contribuir nessa soma-tória da chapa de deputados.

Já fui candidato ao cargo de depu-tado estadual e na última eleição fui a deputado federal, tive mais de 32 mil votos. Hoje não me candidataria novamente ao cargo federal, é um patamar um pouco mais distante. Até porque eu ficaria longe da mi-nha base eleitoral. Embora, tudo dependa do partido, então acredito que serei um candidato a candidato ao cargo de deputado estadual.

BMO: Acreditando que possa ganhar esta eleição, o que você gostaria de realizar enquanto deputado estadual?

T: Tenho muito contato com os deputados federais e estaduais da nossa região e que têm nos ajudado bastante através de emendas. Como deputado estadual, pretendo servir a nossa cidade com obras. Essa coi-sa de não fazer porque o mandatá-rio atual é de outro partido, não é correto, se o projeto é bom para a cidade temos que lutar por isso.

Vislumbro, por exemplo, ajudar a transformar o Hospital Antonio Giglio em escola de medicina, fazer gestões para que a Escola Paulista de Medi-cina venha para cá. Assim, oferece-ríamos atendimento de qualidade e também residência, com médicos a toda hora. Vou lutar muito por isso.

BMO: Ao longo destes 20 anos de história política, na sua opi-nião, quais projetos foram de maior relevância para Osasco?

T: Posso citar a Reforma Fiscal que deu oportunidade para que novas empresas viessem para Osasco, per-mitindo a recuperação da cidade, o que refletiu no PIB (Produto Interno Bruto) sendo o quarto do estado. Projetos como: Biblioteca Municipal, Teatro Municipal, Código Tributário, Reforma do Estatuto do Magistério, Guarda Municipal.

BMO: O senhor pode falar sobre o projeto de implantação de uni-dade para tratamento de depen-dentes químicos em Osasco? Em que fase se encontra?

T: É uma proposta de minha auto-ria levada ao prefeito Jorge Lapas que a aceitou e que agora é parte integrante da proposta de governo dele. Hoje, muitas famílias sofrem com o envolvimento de entes com drogas e álcool. Não temos em Osasco nem um centro de recu-peração e tratamento, além dos oferecidos por igrejas, que fazem um trabalho importante. Porém, necessitamos assistir à família dos dependentes. Agora, o projeto de-pende de engajamento político e vou cobrar o governo. Esta inicia-tiva ajudará a todos, não só as fa-mílias e os dependentes químicos, mas as pessoas que são vítimas desta situação.

BMO: Na sua visão política, quais são os maiores desafios para o futuro de Osasco?

T: Resolver o problema da saúde é o nosso maior desafio. E não é ex-clusividade de Osasco. Observamos acontecendo isso em todo o país.

Temos que resolver esta situação!

BMO: Em um resumo de vida, descreva qual foi o momento mais difícil e o mais gratifican-te da sua carreira?

T: Momentos difíceis, todos temos. Mas, de modo geral, tive votações fabulosas e não posso reclamar da minha carreira. Na vida pessoal, em 1995, ao me separar, tive momentos muito difíceis.

Posso afirmar que, o agora é o mo-mento mais gratificante, a conquista da presidência da Câmara é a coroa-ção de 20 anos de trabalho. Chegou a nossa vez!

Toniolo x Toniolo

Saudade: meus 18 anos. Frustração: a separação. Conquista: 20 anos de polítca. Exemplo: meu pai (José Toniolo Netto). Sonho: ajudar mais Osasco. Frase: “Quem não aprende com a história está condenado a repeti-la.”

Redação

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10 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Língua PortuguesaConheça os mistérios e belezas do nosso idioma

bem+ Educação

portuguesdivertidoeidiomas.blogspot.com.br/

Inicio o texto relembrando Neruda, porque embora o ilustre poeta chi-leno fale o espanhol, e nós falemos o português, ambos falamos línguas irmãs gêmeas, filhas da mesma mãe, o velho latim, e do mesmo pai, Afonso, o velho, primeiro senhor da monarquia ibérica, de onde proce-dem os dois idiomas.

“E que bom idioma o meu, que boa língua herdamos dos conquistado-res torvos. Estes andavam a passos largos pelas tremendas cordilheiras, pelas Américas encrespadas, bus-cando batatas, feijõezinhos, tabaco negro, ouro, milho, cana de açúcar, madeira, pedras preciosas, com aquele apetite voraz como jamais se viu, depois, no mundo. Tragavam tudo: religiões, pirâmides, tribos, idolatrias iguais às que eles traziam em suas grandes bolsas. Por onde passavam, a terra ficava arrasada. Mas... caíam das botas dos bár-baros, das barbas, dos elmos, das ferraduras, como pedrinhas, as pa-lavras luminosas que permaneceram

aqui resplandecentes... o idioma. Saímos perdendo... Saímos ganhan-do... Levaram o ouro e nos deixaram o ouro; levaram tudo e nos deixa-ram tudo... Deixaram-nos as pala-vras, a linguagem, a língua caste-lhana nos países da América do Sul e ainda nesta América, no Brasil, a língua portuguesa.”

“...a língua portuguesa recebeu muitas

emigrações de povos como fenícios, gregos,

celtas, lígures, até que invadida pelos

romanos...”

A península ibérica (hebreia, hebé-rica, ebérica, ibérica), onde tem ori-gem a língua portuguesa, recebeu muitas imigrações de povos como fenícios, gregos, celtas, lígures, até que invadida pelos romanos, duran-te o apogeu desse império, vê-se submetida à cultura e à língua lati-na. Da fusão entre o latim vulgar e

a língua ali falada, tem origem a lín-gua portuguesa, como dizia Bilac, a “última flor do Lácio, Inculta,” (por-que nascida do latim vulgar) e bela” (pela própria natureza). Depois dos latinos, outros povos ali se estabele-ceram como árabes e judeus, porém a língua já estava determinada.

Dentre as belezas de nossa lingua-gem, da língua portuguesa do Bra-sil, lembremos de sua notável eufo-nia, crivada de sons ditongados, de nasalidades, com apoio marcante nas vogais, o que a deixa terna e delicada. É língua paroxítona, por-tanto com tênue acentuação, evo-cando musicalidade e doçura. Se tivéssemos de dar a ela uma classifi-cação rítmica, diríamos que a língua portuguesa falada no Brasil evoca a malemolência dos sons da bossa nova. Em Portugal, o ritmo já é bem diferente, com acentuada preferên-cia pelas consoantes, próprio mes-mo para o fado e para o vira. Tem ela a palavra saudade que é só dela e de nenhuma outra língua. Tem

Língua Portuguesa

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11Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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12 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

imagens.usp.br

polissemias várias como a que diz que se vai tomar café, tomar um ôni-bus, tomar vergonha, tomar ar fres-co... Tem a uva, designação dada à fruta que se vende na feira, e à mu-lher bonita que passa; tem o pé, que é parte do corpo humano e é pé de fruta, pé de galinha, pé de pato, pé de ferro, trançapé, rodapé, pé de val-sa, pé de boi, pé-de-moleque... e tem o grego e o latim nas palavras deriva-das, como em águas fluviais, pluviais, habitações lacustres, insulares, amor maternal, paternal, fraterno, feições pueris, juvenis, senis, dores renais, hepáticas, médico endócrino, otorri-nolaringologista, centro de ginecolo-gia, de puericultura, estudos de antro-pologia, de sociologia, de filosofia, e tem espaços como o hipódromo e o sambódromo; e ainda tem influências afroindígenas como em jiló, macaxei-ra, mandioca, muxoxo, axé, tucuruvi, mojiguaçu , tem palavra persa, como xícara, e outras de fisionomia árabe (al-face), francesa (abajur), inglesa (futebol), italiana (teatro), japonesa (origami) e de todas as gentes que o Brasil recebe sempre com braços acolhedores. E as

que saem da língua sem pedir licença, como convescote, copiara, almocafre, outrossim, taful, brotinho, flertar, fla-nar... Outras entram do mesmo modo, tal qual hora-aula, ecoturismo, flex, cho-cólatra, botox, Enem, pop-up, combo, balada, tablet, tuitar, deletar, blogar... e salvem as gírias como ficar, os mano, as mina, ferrar, tá me tirando, Zé Mané, pi-riguete, pintar, ralar, trampar, popozu-da, brega, tá ligado, Ricardão, malhar, babau, e tantas mais!

“Alguns mistérios estão lá, na face oculta

das palavras, cujos significados não

estão nos dicionários, mas, sim, em sua

etimologia. “

Alguns mistérios estão lá, na face oculta das palavras, cujos significa-dos não estão nos dicionários, mas, sim, em sua etimologia. Quem diria que ao comprar um analgésico, com-pra-se um medicamento que quer

dizer “sem a dor crônica” ou seja, an+alg+ésico; no verbo venerar, re-porta-se a Vênus, deusa do amor; no asterisco está o sinal da estrela: áster (estrela )+ isco (sinal); o hipopótamo é o cavalo (hipo) do rio (pótamo); a ne-vralgia é a dor nos nervos: nevr (ner-vos)+ alg (dor). E quem diria que mu-çarela se escreve com “ç”, porque as palavras latinas e italianas em cuja raiz haja a letra e o som “z”, esse fo-nema passa a “ç” em português.

A beleza está ainda na poesia e nas canções, quando o poeta inspirado nos convida a “chegar mais perto para contemplar as palavras de nos-sa língua. Porque cada uma tem mil faces secretas sob a face oculta. E que indaguemos sem interesse pela res-posta pobre ou terrível que nos der-mos: trouxemos a chave?” ( adapt. de Carlos Drummond)

Maria Deosdédite Giaretta Chaves é professora.

[email protected]

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14 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Amor, sempre, AmorPara durar é preciso se reinventar e tolerar

bem+ Família

meninaperfeita123.blogspot.com.br

Após relacionamentos destrutivos e desfeitos, é muito comum ver pes-soas desiludidas, frustradas e sem nada a fazer para reverter a situação ou pelo menos para cuidar do cora-ção acomodado e/ou magoado.

Que tal sair da posição de confor-to? A vida é muito mais! Precisamos passar por experiências boas e ruins para amadurecer. Uns passarão por mais decepções que outros, mas se receber tudo como aprendizado, a vida fica mais leve!

“Não fuja, não crie bloqueios, não se acostume com a

infelicidade.“

Não sou a favor dos que ficam jun-tos por ficar mantendo relações falidas, de conveniências e ou de interesses. Mas, é preciso abrir o co-ração ao novo, caso esteja em uma relação que lhe oprima. A palavra chave é: PERMITA-SE. As pessoas e suas histórias são diferentes. Cada romance é um romance! Não fuja, não crie bloqueios, não se acostu-me com a infelicidade. PERMITA--SE! Se machucar o coração nova-mente? Paciência. Uma hora o amor acontece e quando dois buscam este objetivo, magicamente tudo se

completa com paz, cumplicidade, respeito e parceria.

Temos o outro extremo, quando há amor entre o casal, com pouco ou muito tempo de história, com filhos ou não, mas ainda assim se sepa-ram por não tolerar mais os defeitos e manias um do outro ou porque a rotina tomou conta da relação, en-xergam na separação a solução de todos os problemas. Consequente-mente buscam um novo par, imagi-nando que este novo amor atenderá suas expectativas. Buscando no ou-tro a realização de desejos pessoais, como fazer uma viagem, mudar de casa, entre outros. Vivendo uma fal-sa impressão de que tudo se resolve facilmente. Ou seja, o que aquele amor não me proporcionou este há de proporcionar.

Mas, já que são necessárias mu-danças... Que tal fazê-las com o mesmo(a) companheiro(a)? Se existe rotina, porque não buscar melhorias com quem está ao seu lado e já tem uma história contigo? Geral-mente, a intolerância é o fator que mais atrapalha os casais. E quem garante que com um novo par não ocorrerá à mesma insatisfação? No início, toda relação é de sedução e conquista, por que não seduzir sem-pre? Renovar a chama da relação,

recomeçar e recomeçar, quantas ve-zes for necessário?

Eu desejo AMOR a todos... Entre os namorados, noivos e casados. Que sejam sempre amigos, parceiros, amantes e felizes. RESPEITANDO, sobretudo a individualidade do outro. E aos solteiros, desejo que o amor os encontre e mostre que vale a pena!

A solidão é triste! Envelhecer só é triste! Mas, a opção será sempre sua. Afinal, não dependemos de ninguém para SER FELIZ! Mas, ter alguém para caminhar lado a lado, pode sim te fazer uma pessoa me-lhor. Não busque perfeição, não existe! Afinal, você também tem defeitos. Procure alguém com obje-tivos, gostos e até valores parecidos com os seus. Quanto ao futuro? Este será construído aos poucos, baseado em admiração, respeito e confiança.

Como diz, Samuel Johnson: O casa-mento ocasiona múltiplas dores, mas o celibato não oferece nenhum pra-zer”. Pense nisso!

Deise Alves Barreto é psicóloga clínica

e psicossomatista.

[email protected]

www.psi-deisebarreto.blogspot.com

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Page 16: Bem+ Osasco - Edição 24

16 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

FranquiasUm negócio próprio que vem com patrão

bem+ Empreendedorismo

revistaemprego.com.br

Ter uma franquia é uma possibilidade frequentemente cogitada por quem planeja abrir um negócio próprio. Porém, não é opção para todos. A personalidade do candidato a franqueado é determinante para saber se ele se encaixa nesse tipo de empreendimento. Não se trata de ele ter seu perfil aprovado ou não pelo franqueador, mas de um estágio anterior, quando o próprio interessado pondera se tem ou não afinidade com o modelo. Também não vamos discutir aqui questões relativas aos recursos que o franqueado precisa ter. Muito ou pouco, é certo que é preciso investir. A franquia tem como vantagem ser um negócio que já chega pronto, testado no mercado e com marca reconhecida pelo público. O franqueador faz todos os estudos necessários para montar o plano de negócios e repassa para o franqueado, as informações de

SEBRAE

Para conhecer melhor o Sebrae-SP, basta acessar o site www.sebraesp.com.br ou ligar para 0800 570 0800. Em Osasco, o escritório regional do Sebrae-SP fica na Rua Dona Primitiva Vianco, 640. O telefone é (11) 3682-7100.

que precisa para saber exatamente o que virá pela frente, além de dar suporte na gestão.

“O franqueado tem a liberdade de ação, poder de decisão e criatividade

limitados.”

O franqueado conta com mais facilidade de acesso a crédito e, por conta da escala, economiza nos custos de propaganda e compras.Todas essas vantagens reduzem muito o risco de dar errado. No entanto, como nada é perfeito, a franquia tem seus contras. O franqueado tem a liberdade de ação, poder de decisão e criatividade limitados. Há um controle permanente das operações pelo franqueador, o que inclui determinar o preço de venda e restringir o leque de produtos e

serviços oferecidos. O franqueado pode sugerir o ponto comercial, mas é da matriz a prerrogativa de não aceitar e indicar outro local. Resumindo, é preciso se adaptar ao perfil do dono da marca e, em caso de insatisfação, o franqueado deve cumprir o prazo estipulado em contrato para se desligar ou negociar a saída antecipada, o que implica custos. Diante deste quadro, aquele empreendedor que sonha em ter autonomia total com seu negócio se sentirá desconfortável. A ideia de abrir uma empresa e fazer as coisas do seu jeito cai por terra. O franqueado tem de dar satisfação a alguém que toma decisões por ele. Há perfis que simplesmente não cabem neste molde. Portanto, saber se você está disposto a seguir o patrão é primordial.

Bruno Caetano é diretor

superintendente do Sebrae-SP

Page 17: Bem+ Osasco - Edição 24

17Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

INFORME PUBLICITÁRIO

Pro Firma Assessoria e Consultoria Empresarial

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Mais que uma assessoria e consultoria, sua empresa precisa de uma boa parceria.

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Tel: 55 11 3682-4833

A NOVA LEI DOS EMPREGADOS DOMÉSTICOSA partir de abril de 2013 entrou em vigor a Emenda

Constitucional nº. 72/2013, que altera a redação

do parágrafo único do artigo 7º da Constituição

Federal, para estabelecer a igualdade de direitos

trabalhistas entre os trabalhadores domésticos e

os demais trabalhadores urbanos e rurais.

As mudanças perpetradas asseguram novos direitos

à categoria dos empregados domésticos e têm como

objetivo corrigir injustiças que se prolongaram durante

décadas em desfavor dessa categoria.

Assim é que, o novo ordenamento ampliou os

direitos já assegurados em favor dos empregados

domésticos, beneficiando cozinheiros, babás,

jardineiros, motoristas, caseiros, cuidadores de

idosos e as próprias empregadas domésticas.

Sob a nova ótica, patrões e empregados deverão

adequar à rotina diária de trabalho às exigências

da nova lei, inaugurando fase de transição com

ampla discussão sobre a aplicação prática do

novo dispositivo, bem como com relação aos

temas controvertidos e que necessitam de melhor

análise e regulamentação.

Entra em vigor somente parte das mudanças

em favor dos empregados domésticos, onde

destacamos abaixo as principais e que irão refletir

imediatamente nessa relação, senão vejamos:

- Jornada de trabalho de 44 horas semanais, ou

seja 8 horas de trabalho por dia, de 2ª a 6ª feira

e 4 horas de trabalho aos sábados. A jornada

estabelecida de 44 horas semanais poderá

ser cumprida de 2ª a 6ª feira, mas desde que a

jornada diária não ultrapasse 10 horas de labor.

- É obrigatório que seja determinado horário de

intervalo para refeição e repouso, que será no

mínimo de uma hora e no máximo de duas horas;

e o ideal é que o descanso semanal remunerado

recaia no domingo. O empregado doméstico,

eventualmente, poderá laborar no domingo, mas

desde que não se torne regra.

- É necessária a realização do controle de horário

do labor diário do empregado, podendo ser

realizado, em princípio, com a anotação do

efetivo horário de trabalho em cartão de ponto,

folha ou livro de ponto, havendo que ser anotado o

efetivo horário de labor realizado pelo empregado,

inclusive com a anotação das horas extras. Assim

procedendo, o controle de horário adotado não

demonstrará jornada de trabalho diária invariável,

o que é condenado na justiça do trabalho. É

importante também a assinatura do empregado no

documento de controle ao lado da jornada diária

que se ativou, ou no final do mês, atestando a

veracidade da carga horária diária de trabalho

registrada por ele.

- Caso o empregado se ative em horário noturno,

realizado entre 22:00h e 5:00h, será necessário

também o pagamento do adicional noturno, mas

está matéria será devidamente regulamentada.

- O empregado pode continuar a dormir no

emprego, desde que após a sua jornada diária de

labor não se ative mais na prestação dos serviços.

Não é por demais recordar, que nos termos da

CLT, é permitido que o empregado trabalhe em

até 2 (duas) horas além do seu horário normal

diário de trabalho; restando importante também

consignar que as horas extras realizadas deverão

ser pagas com adicional de 50% (cinqüenta por

cento) a mais do que a hora normal.

São ainda reconhecidos em favor dos

empregados domésticos, mas que dependem

de regulamentação, o salário-família, o auxílio-

creche e pré-escola para filhos e dependentes

até 5 (cinco) anos de idade, Fundo de Garantia

por Tempo de Serviço - FGTS, multa de 40% em

caso de rescisão, seguro-desemprego, adicional

noturno e seguro contra acidente de trabalho.

É medida de salvaguarda que a contratação seja

feita através de contrato escrito, especificando que

se trata de contrato de prestação de serviços de

empregado doméstico; incluindo a data de inicio

da vigência do contrato; a carga horária de labor,

especificando o horário de entrada, intervalo e o

horário do término dos serviços; o dia do descanso

semanal remunerado; a forma de controle das

horas de labor, inclusive horas extras e o respectivo

adicional; se o empregado se ativará em horário

noturno e adicional á ser pago; se o empregado

doméstico irá dormir ou residir no emprego; sem

esquecer do registro na CTPS.

Finalmente, mesmo com a elevação dos custos

para contratação do empregado doméstico

advindo das novas obrigações, a contratação

desse profissional sem a observância dos

dispositivos legais pode resultar em processo

trabalhista, podendo acarretar dispêndios ainda

mais elevados.

* Edson Dias é Advogado e atua no

departamento jurídico da Pro Firma

Por Edson Dias•

Page 18: Bem+ Osasco - Edição 24

18 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

bem+ Sustentabilidade

Selo Verde para HotéisConheça o que é e a importância deste “selo” para o meio ambiente e para os hotéis

Férias chegando e planos e mais planos para a merecida viagem com os amigos ou com a família. E todo planejamento é pouco para um roteiro e hospedagem tranquilos e, se possível, ines-quecível.

Mas, você já parou para pensar na hipótese de ficar em um hotel sustentável? Se ainda não pen-sou, fica a dica. Sustentabilidade deve estar em todas as nossas ações, inclusive nos momentos de lazer. Traremos neste artigo especial de férias dicas do que você precisa saber sobre hotéis sustentáveis e a certificação que garante este título ao estabeleci-mento.

“O Programa Selo Verde ‘Hotéis Sustentáveis’

é um dos muitos certificados que visa

aplicar, de forma simples, melhores

condições de aproveitamento, uso e

descarte de materiais...”

O Programa Selo Verde “Hotéis Sustentáveis” é um dos muitos certificados que visa aplicar, de forma simples, melhores condi-ções de aproveitamento, uso e descarte de materiais nestes es-tabelecimentos. Acompanhando uma tendência global, a certifi-cação foi desenvolvida por espe-cialistas experientes, baseada em princípios e normas internacio-nais como os Critérios Globais do Turismo Sustentável (Conselho Global de Turismo Sustentável – GSTC) a ISO 14.001 e a norma brasileira de hospedaria ABTN NBR 15401. Enfim, o Programa Selo Verde veio para reconhecer as políticas de sustentabilidade implantadas por hotéis e pousa-das nacionais e internacionais. A certificação é baseada em normas que exigem que o programa ou sistema de gestão seja sustentá-vel e contínuo.

O projeto é também um modo de educar o consumidor e trabalhar a forte estratégia de marketing, economia e qualidade de vida para o empreendimento, além é claro, de ajudar o meio ambiente.

As redes hoteleiras, grandes ou pequenas, devem se adequar a esta tendência que é cada vez mais forte e à exigência de mui-tos turistas em todo o mundo. O item chamado de Ecoeficiência descreve bem as principais vanta-gens para que os estabelecimen-tos adotem tal sistema, como: redução da demanda de bens e recursos, redução da contami-nação gerada pelas atividades

realizadas, promover a durabili-dade dos materiais e a reutiliza-ção dos mesmos, maximização do uso dos rescursos sustentáveis, inovar e oferecer um serviço de qualidade para os clientes sem a necessidade de aumentar o consumo de recursos.

O programa também aponta para as principais característi-cas que definem o futuro da in-dústria hoteleira nos próximos anos, no país: pioneirismo, ino-vação tecnológica, imagem da marca e sustentabilidade.

A rede brasileira de hotéis se prepara para receber gran-de demanda, num futuro bem próximo, com eventos, como a copa do mundo, olímpiadas, entre outros e, cada vez mais, busca capacitação e melhorias em como gerir os recursos na-turais.

Pesquisas apontam que no Bra-sil apenas 1% dos hotéis pos-suem este selo e que em todo o mundo os hotéis, com esta cer-tificação, possuem 30% a mais de clientes. Portanto é hora do consumidor adotar esta nova postura, exigindo que os ho-téis e pousadas busquem tais certificações, bem como este é o momento dos estabelecimen-tos investirem em melhorias e adequações para tornarem-se mais sustentáveis e, conse-quentemente, receberem mais turistas.

Redação

Divulgação

Page 19: Bem+ Osasco - Edição 24

19Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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20 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Se prepare para viajar de carro nas fériasDicas para que sua viagem seja segura e tranquila

bem+ Veículos

autobrasil.wordpress.com/

Chega julho, época de férias escolares, toda a família reunida de mala e cuia para sair viajando pelas estradas do Brasil. Mas, e seu carro? Está em ordem?

Preparamos dicas muito úteis para você não ficar no acostamento rezando para ter sinal no celular e não passar por dificuldades num momento em que você só quer sossego.

Em primeiro lugar, conheça seu carro. Não há a necessidade de virar um especialista em mecânica, mas saber o básico é de grande utilidade. O manual de instruções de seu veículo traz informações valiosas como, por exemplo, trocar um pneu fu-rado. É simples, mas não pensamos nis-so por não ocorrer com tanta frequência. Depois, você mesmo pode fazer algumas revisões mais simples.

Começando pelo compartimento do mo-tor, cheque os níveis de: água do radiador, óleo, fluido de freio e da direção hidráulica (se o seu carro possuir o sistema) e nível de água para o limpador de para-brisa. Verifi-que se os limpadores de para-brisa estão funcionando corretamente e se as palhetas estão em bom estado, se não, a substitui-ção é simples e barata, e pode ser feita em uma loja de auto peças.

Calibre os pneus com a pressão de ar ade-quada e verifique também o estepe. Não se esqueça das luzes, veja se estão funcionando. Peça para alguém ficar fora do carro e acione lanterna, faróis baixo e alto, de neblina (se o

seu carro possuir o conjunto), indicadores de direção (setas) e luzes de freio.

Na dúvida, consulte uma concessionária au-torizada ou seu mecânico de confiança. Não recomendamos o frentista do posto de ga-solina, porque ele está para um mecânico, assim como, um farmacêutico está para um médico, são duas profissões diferentes.

É muito importante também seguir as revi-sões previstas no manual do seu automó-vel. Estas são mais complicadas e exigem trabalho de um profissional.

Feita a parte mecânica do carro, passemos para seu interior. É de extrema importância que todos usem o cinto de segurança, in-clusive no banco traseiro. Não permita que pessoas viajem deitadas ou com os bancos reclinados. Mesmo que estejam usando cin-to, sua eficiência pode ser reduzida ou até mesmo anulada. Veja se o cinto passa pelo ombro dos passageiros, não pela base do pescoço, o que pode causar graves lesões ou até a morte, em caso de um acidente. Crianças, com menos de dez anos, devem viajar no banco traseiro e, com menos de sete anos e meio, em cadeirinhas próprias. Animais de estimação também possuem dispositivos de segurança, que podem ser adquiridos em pet shops.

Não leve objetos soltos dentro do carro, em caso de acidente, eles podem atingir seus ocupantes. Se precisar levar algo den-tro do carro, coloque os objetos no porta

luvas ou em pequenas bolsas de mão no assoalho do carro. Mas atenção! Não deixe nada aos pés do motorista, uma simples garrafa pode impedir o acionamento dos pedais. Acondicione o máximo no porta malas, sem exceder a capacidade de peso do carro, que está indicada no manual.

Em viagens longas, é bom levar água em uma garrafa térmica e alimentos que não estraguem com o calor e de fácil consumo, como barras de cereal e balas.

Planeje seu trajeto com antecedência para não se perder ou ficar dependente demais do GPS. É bom calcular o valor dos possí-veis pedágios e fugir dos horários em que o trânsito está mais congestionado.

“Respeite os limites do carro, da estrada e os

seus.”

Respeite os limites do carro, da estrada e os seus. Não dirija cansado ou com sono. Faça paradas em postos de serviços ou res-taurantes. E, não custa lembrar, se beber não dirija, a multa é o menor dos proble-mas que você pode ter.

Depois de seguir estas dicas, aproveite a estrada e boas férias!

Ricardo Varoli é jornalista especiali-

zado em carros e automobilismo.

www.gearheadbanger.com

[email protected]

Page 21: Bem+ Osasco - Edição 24

21Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Page 22: Bem+ Osasco - Edição 24

22 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Super Poderes FemininosSugestões de makes para o inverno e kit básico de maquiagem

bem+ Estilo

dudalinafeminina.com.br

Todas nós, mulheres, cedo ou tarde, nos deparamos com certa curiosidade sobre o mundo das maquiagens. Quem já teve a oportunidade de ser maquiada por um profissional de qualidade sabe bem como é inesquecível tal sensação. De certo que algumas dizem não ter paciência, nem tempo pra se maquiar; outras até que “não precisam de ma-quiagem”, mas no fundo, todas nós adoramos nos sentir mais bonitas. E um make bem feito pode ajudar muito na minimização das chamadas imperfei-ções, e na valorização dos seus pontos fortes, na sua beleza única.

“Grande parte das mulheres acaba não se maquiando por

não saber por onde começar...”

Grande parte das mulheres acaba não se maquiando por não saber por onde começar, ou por medo de fazer errado. É mesmo verdade que uma maquia-gem mal feita pode arrasar qualquer look, e prejudicar sua apresentação. Mas, existem diversos blogs com ví-deos tutoriais que ensinam o passo-a--passo de como fazer um bom make e, aos poucos, todas nós vamos apren-dendo e nos divertindo.

Nessa edição vamos falar um pouco das cores e tendências para o inverno 2013, mas fique tranquila que no final das contas são apenas sugestões. O ponto forte das tendências não é co-piar nada, mas sim traduzir aquela re-ferência para o seu universo pessoal.

A inspiração para essa estação tão fria pode ser traduzida em apenas um ter-mo “femme fatale”, ou seja, a mulher fatal, dona de seus poderes e sensu-alidade. Com isso quem tem lábios carnudos ou não, pode se preparar para abusar dos batons bem marca-dos, com destaque para a cor vinho, a grande investida do momento. Lábios vermelhos também são bem vindos.

Caso seu ponto forte sejam os olhos grandes ou não, use e abuse dos delineadores e lápis bem mar-cados. Quem quiser ainda, vale a

pena se aventurar na tentativa de cí-lios postiços e olhos de “gatinho” – aquele traço com pontinha para cima no final da pálpebra, que parece complicado de fazer, mas na verda-de, é somente uma questão de trei-no. Apenas tenha cuidado e bom senso na hora de misturar olhos e lábios tão marcados. Os dois juntos dependem da sua segurança para assumir um look fatal, além da oca-sião e da coerência no bom gosto, é claro.

Para começar, sugiro que opte por um de cada vez. Logo, quando escolher lábios bem fortes e coloridos, prefira olhos mais discretos e quando esco-lher olhos mais chamativos, prefira lábios mais sutis, que possa ser valo-rizado por um gloss tom de boca ou mesmo um batom fosco, nos tons cha-mados de matte.

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23Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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Em contraponto aos looks poderosos, temos a maquiagem “de cara lavada”, que na tradução trata-se dos makes bem discretos, só para limpar imper-feições, definir os traços e apresentar aquele tom de saúde na pele. Essa op-ção é excelente para o dia-a-dia, por-que é prática, minimiza as chances de erros e se adapta a qualquer oca-sião. No inverno, por falta de sol e ressecamento da pele, o rosto costu-ma ficar apagado e sem vida, então mantenha sempre a pele hidratada e experimente um make só mesmo para valorizar o seu rosto, ainda que seja apenas um blush.

Para os olhos, podemos ainda optar pelas sombras na cor verde esmeral-da. Esse tom será a grande tendência da estação para roupas, acessórios e até para decoração, com certeza será usado nos makes invernais, além de ser uma cor linda!

Agora que você já se instigou pelo mundo das maquiagens, vamos fazer uma lista básica dos produtos que de-vemos ter em mãos para começar as atividades.

Lista Básica de Produtos:

Primer - trata-se de um produto que faz a pré-maquiagem ou seja, prepa-ra seu rosto para a melhor cobertura da pele, melhora a fixação do make, e muito mais. Pode parecer um item su-pérfluo, mas esteja certa de que é fun-damental.

Base – em geral, líquida, porque espa-lha melhor sobre o rosto. Mas atenção para escolher a cor no tom ideal para sua pele.

Corretivo – deve ser aplicado nas pos-síveis olheiras e marcas que você queira esconder. Existem pincéis de aplicação, mas as grandes maquiadoras sugerem a aplicação em pequenos toques, com o dedo mesmo.

Pó – este sim, deve ser aplicado com um pincel apropriado, pois além de espalhar melhor, ainda economiza o produto.

Blush – a verdadeira salvação para os dias de inverno. Podem ser líquidos ou em pó, variando entre as cores rosadas e alaranjadas, dependendo do seu tom de pele.

Sombra Marrom e Bege – é interes-sante variar os tons de marrom e bege para cima ou para baixo, mas estas co-res ajudam a marcar os olhos, dar pro-fundidade e valorizá-los.

Lápis Preto e Universal – o preto ajuda a construir aqueles olhos bem marcados e dar acabamento, já o lápis universal se adapta, cobre inclusive as falhas da sobrancelha, por exemplo.

Rímel Preto e Transparente – aju-da a “abrir” os olhos e a definí-los melhor. Em companhia do blush, faz a dupla perfeita para um make urgente. O transparente pode ser usado ainda para pentear as sobrancelhas, o resul-tado é ótimo.

Pinceis Adequados – sugiro que ad-quira um kit com os principais, sai mais barato e é bem mais prático.

Por enquanto, ficamos por aqui, mas desde já esperamos o seu contato com sugestões, críticas e tudo mais. Quanto ao tema da próxima edição? Aguarde a surpresa!

Keka Ribeiro é consultora

e designer de moda

www.kekaribeiro.com

24 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Page 25: Bem+ Osasco - Edição 24

25Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Pedras para RelaxarConheça os benefícios da Massagem com Pedras Quentes

bem+ Bem-Estar

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As civilizações antigas sempre contaram com as pedras para fins medicinais. No Oriente Médio fo-ram encontradas fórmulas escri-tas com base em cristais e pedras que datam da civilização suméria (3500 a.C.). No papiro Ebres, da-tado cerca de 1500 a.C.. O fogo e o calor, em geral, sempre fo-ram aliados valiosos para fins terapêuticos. Combinando esses elementos, deu-se vida ao Hot Stone Massage (Massagem com Pedras Quentes).

A massagem Hot Stone causa bem-estar, é revitalizante, ajuda a aliviar a rigidez muscular, promove a desintoxicação do corpo, des-congestiona os depósitos linfáticos e melhora a retenção de líquidos.

A aplicação alternada de pedras quentes e frias sobre o corpo pro-duz sinergia de reações fisiológicas e orgânicas. As pedras liberam o calor que relaxa ou o frio que esti-mula, despertando a energia vital interior. O organismo responde à estimulação térmica da pele e os termorreceptores enviam impulsos para os centros de termorregulação do sistema nervoso central, a partir do qual enviam impulsos de estimu-lação para o transporte de líquidos, para o sistema vascular, glândulas sudoríparas e músculos.

Recomendada para quem pratica esportes e para aqueles que so-frem de doenças respiratórias. É útil, também em caso de torções, luxações, bursite aguda, tensão

crônica, dor de dente, dor de ca-beça, inflamação do intestino, pri-são de ventre, músculos atrofiados e cólica menstrual. A massagem é contra-indicada em pessoas que sofrem de fragilidade capilar. Tam-bém não é recomendada em feri-das abertas e lesões na pele, em caso de náuseas, febre e inflama-ção dos vasos linfáticos e doenças cardíacas.

Sandra Bove é Terapeuta Floral.

[email protected]

Page 26: Bem+ Osasco - Edição 24

26 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Síndrome do Coração PartidoConheça a doença que parece infarto, mas não é

bem+ Saúde e Beleza

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Você já ouviu falar da Síndrome do Coração Partido? Parece brinca-deira. Mas trata-se de um assunto sério e pouco conhecido, até mes-mo entre os profissionais de saú-de. No Brasil ainda não se houve muito sobre o tema, mas nos EUA estima-se haver cerca de 10.000 casos/ano.

Médicos japoneses tomaram a dianteira dos estudos em 1990 e batizaram a síndrome de Cardio-miopatia de Takotsubo, que ga-nhou este nome por aparecer no ventrículo esquerdo na sístole que, ao sofrer o problema, se asseme-lha a uma armadilha para capturar polvos (tako) em forma de pote (tsubo), comum no Japão.

A síndrome leva muita gente ao pronto socorro com suspeita de es-tar sofrendo um infarto. O proble-ma ocorre após o indivíduo passar por alguma forte emoção, seja boa ou ruim. Sendo que costuma acon-tecer com maior frequência entre mulheres com mais de 55 anos na pós-menopausa. Suspeita-se que a redução dos níveis de estrogênio sejam os causadores neste grupo.

Nos infartos as artérias fecham e o coração pára. Na síndrome a artéria não tem obstrução e o co-ração volta a trabalhar normalmen-te. Com o pico de emoção, ocorre produção de secreção anormal, em situações específicas, de adre-nalina e noradrenalina, com efeitos deletérios no coração. Ou seja, os sintomas são quase os mesmo do infarto: dor no peito, queda de pressão, desmaio. Podendo, em

até 80% dos casos, a pessoa sentir dor localizada no peito, radiando para braços, pescoço, mandíbulas e até dentes.

“...situações como: brigas, separações, estados coléricos,

grandes catástrofes, guerra, terremoto,

passar por uma situação polêmica, estresse,

angústia, enfim, passar por uma emoção muito

forte, influenciam para que os sintomas

apareçam”

A síndrome surge após a pessoa passar por forte emoção, não há como prevení-la, afinal a vida é feita de emoções. Situações como: brigas, separações, estados colé-ricos, grandes catástrofes, guerra, terremoto, passar por uma situa-ção polêmica, estresse, angústia, enfim, passar por uma emoção muito forte, influenciam para que os sintomas apareçam.

Mas é preciso cuidar-se, então

proteja seu organismo de situações extremas, canalizando o estresse. Recomendá-se praticar atividades diversas, como: ter um hobby, fa-zer atividade física, ter momentos de lazer, viajar, voluntariar, dançar e/ou qualquer atividade que pro-porcione prazer e satisfação.

É um alerta, em especial para a saúde das mulheres, que devem visitar regularmente seu médico, adotar hábitos saudáveis, tratar as doenças crônicas, fumar e beber com moderação. Estas atitudes protegem o coração de qualquer surpresa desa-gradável seja ela grave ou não.

IMPORTANTE: Ao sentir quais-quer destes sintomas: dor no pei-to, queda de pressão ou desmaio, procure o Pronto Socorro mais pró-ximo. Afinal, não dá para saber se o que você está tendo é um infarto ou não. Procure sempre ajuda pro-fissional, só um médico será capaz de analisar cada caso e prestar o atendimento correto.

Cuide bem do seu coração e seja feliz!

Redação

Dicas de alimentos que fazem bem ao coração:

Frutas vermelhas e roxas, como: açaí, jabuticaba, morango, mirtilo, amora, fram-boesa, uva e cereja carregam diversos bioflavanoides (como resveratrol e anto-cianidina), substâncias que protegem vasos sanguíneos e ajudam no controle da pressão arterial e das taxas de gordura no sangue. Também são ricas em vitamina C que protegem as células cardíacas dos radicais livres, blindando os vasos sanguíneos, além de previnir a arteriosclerose.

Consumir no mínimo 3 vezes por semana, na quantidade desejada, pois são pouco calóricas, menos o açaí, que pode e deve entrar no menu, sendo conside-rado uma das frutas que maior bem faz ao coração, mas tem muita caloria; este deve ser consumido com moderação.

Page 27: Bem+ Osasco - Edição 24

27Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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28 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Cantinho para dois Confira diferentes estilos de quartos de casal e fique cheia de ideias para decorar o seu

bem+ Decoração

É no quarto que todos os casais concentram seu precioso momen-to a dois e merecem que este lo-cal tenha muita beleza e conforto. Para isso é importante planejar a decoração em conjunto, escolher as cores das paredes, pois delas dependerão as cores dos móveis ou vice-versa. Em comemoração ao dia dos namorados a Bem+ Osasco traz ideias para você que quer mudar a decoração ou vai ini-ciar uma vida a dois e quer inspira-ção para começar.

“Não tenha medo de usar a sua cor preferida

e fazer do cantinho a dois um lugar com seu

toque pessoal.”

Para quem pensa em ampliar o quarto, as cores claras são o se-gredo para dar maior dimensão. O quarto branco é discreto, simples e bonito, o que não significa que as cores mais vivas e de destaque não devam ser usadas, elas trazem ale-gria e harmonia. Não tenha medo

de usar a sua cor preferida e fazer do cantinho a dois um lugar com seu toque pessoal.

Comecemos pelas cortinas, ele-mento essencial dentro do quarto, elas trazem a sensação de confor-to e aconchego. Além de decorar, proporcionam claridade acolhedo-ra e, quando necessário, escuridão para um sono saudável, também barra a luz solar direta, o vento e até a poluição. Sem falar nos ele-mentos principais: a cama de casal, os criados-mudos e o armário para as roupas ou closet. Você pode dar um toque especial ao ambien-te, utilizando papel de parede ou uma pintura sobre tela grande na parede de fundo da cabeceira da cama, fica elegante e cria um clima aconchegante e pessoal.

Se você tem pouco espaço, não é problema, pode optar por uma cabeceira na parede, criado-mudo pequeno e assim, manter a orga-nização; a cama box ocupa muito espaço, então opte por uma cama de madeira tradicional no lugar.

Dica: Evite televisão ou compu-tador no quarto. Além de ocupar espaço, pode interferir na vida do casal, quando um geralmente dor-me mais cedo estes objetos podem atrapalhar o sono do outro. Porém isso não impede que um dos dois os coloque no quarto, desde que seja em comum acordo.

Para dividir o banheiro e manter a organização, utilize bancada sob medida, caso contrário, uma boa pedida é comprar gaveteiro indivi-dual com rodinhas que pode ser en-contrado em grandes supermerca-dos. Assim, cada um pode organizar seus pertences individualmente sem bagunçar ou invadir o lado do outro.

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Divulgação

Page 29: Bem+ Osasco - Edição 24
Page 30: Bem+ Osasco - Edição 24

ACQUA HOUSE DISTRIBUIDOR AUTORIZADO Vendas e assistência técnicaRua Pio XI, 241 – Alto da Lapa

Tel.: 3831-1885 / 3453-9494 / 3647-9008

PURIFICADORES EUROPA. GARANTINDO QUE AS IMPUREZAS FAÇAM A ÚNICA COISA QUE VOCÊ QUERQUE ELAS FAÇAM NA SUA ÁGUA: SUMAM.

Ter em casa um purificador Europa é ter a certeza de contar com um produto de primeira linha, que purifica a água com qualidade, garantindo a saúde da sua família.

Atenção: Não nos responsabilizamos por eventuais danos que possam ser causados por peças não originais de fábrica que sejam utilizadas nos produtos. Para a sua segurança, consulte sempre um Distribuidor Autorizado Europa no site www.europa.com.br.

use pintura branca e o enxoval colori-do, o que dará vida ao espaço e possi-bilitará a troca constante de elementos. O quarto estará sempre renovado.

Praticidade – Aos que buscam um ambiente simples e moderno, sem muitos elementos, é importante usar traços retos e funcionais, como uma escrivaninha para a estação traba-lho. Para quebrar a predominância do branco, utilize quadros apoiados atrás da cama.

Um mundo de Cor - Atenção para a cor! Ao usar muitas cores o ambiente pode incomodar a visão, assim como o branco total pode causar monotonia à vida do casal. As cores claras são as mais indicadas,

Personalidade - Para um quarto cheio de personalidade, use papel de parede com arabescos que lem-bram a seda, ficando somente a área atrás da cama em cor homogênea.

Clima de romance - As almofadas, quadros, luminárias e outros objetos em pares representam os apaixonados e intensificam o clima de romance.

Neutro - Para um ambiente neutro,

sempre mescladas com algum outro tom contrastante. É importante es-colher quais cores trazer para o seu quarto, elas influenciam diretamente as sensações, seja de aconchego ou desconforto, de tranquilidade ou in-quietude.

Fonte de pesquisa: www.mdemulher.abril.

com.br.

Michele Lima é jornalista

novadecore.blogspot.com

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31Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

ACQUA HOUSE DISTRIBUIDOR AUTORIZADO Vendas e assistência técnicaRua Pio XI, 241 – Alto da Lapa

Tel.: 3831-1885 / 3453-9494 / 3647-9008

PURIFICADORES EUROPA. GARANTINDO QUE AS IMPUREZAS FAÇAM A ÚNICA COISA QUE VOCÊ QUERQUE ELAS FAÇAM NA SUA ÁGUA: SUMAM.

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Atenção: Não nos responsabilizamos por eventuais danos que possam ser causados por peças não originais de fábrica que sejam utilizadas nos produtos. Para a sua segurança, consulte sempre um Distribuidor Autorizado Europa no site www.europa.com.br.

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32 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

União EstávelConheça as características e direitos deste tipo de união

bem+ Consultoria

adorojoias.com.br

“Tenho 52 anos e moro com meu companheiro há quase 25 anos, nunca oficializamos nossa união, mas gostaria de saber se perante à Lei somos oficialmente um casal e, quais são os meus direitos?”

L.B.O. - São Paulo/ SP

A união estável encontra-se definida na Constituição Federal e no nosso Código Civil, como entidade familiar entre um homem e uma mulher, desde que con-figurada a convivência pública, contí-nua e duradoura e com o objetivo de constituição de família (que é a comu-nhão de vida e de interesses).

As partes possuem direitos e deveres como lealdade, respeito, assistência, guarda, sustento e educação dos filhos.

Para o reconhecimento, as partes pode-rão comprovar a união estável, median-te conta corrente em conjunto, certidão de nascimento dos filhos, fotografias em conjunto, escrituras e/ou contratos de compra de imóveis em conjunto, além de testemunhas.

Uma característica importante, é a

informalidade, pois nada impede os companheiros de terminar a vida em comum, sem formalidade alguma.

“...se os companheiros, adquiriram bens na constância da união ou filhos em comum, torna-se necessária a

homologação judicial.”

Porém, se os companheiros adquiriram bens na constância da união ou filhos em comum, torna-se necessária a ho-mologação judicial.

Para tanto, é preciso a propositura de uma Ação de Reconhecimento e Disso-lução da União Estável, como nas sepa-rações judiciais dos casados, para que tudo fique formalizado.

Se o casal não celebrou nenhum con-trato escrito, aplicar-se-á as normas do regime da comunhão parcial de bens.

Assim, não há necessidade de provar o trabalho e colaboração de ambos para que haja divisão dos bens adquiridos durante a união no momento da dissolução.

Após o reconhecimento judicial da união estável, serão divididos todos os bens adquiridos a partir do início da relação, salvo quando exista estipula-ção contrária, em contrato escrito, e excluindo-se os bens que não são parti-lhados, como por exemplo, os bens ob-tidos nas doações ou recebidos por he-rança ou o bem adquirido com recurso provido anterior à vida em comum, livros ou instrumentos de trabalho, os rendimentos do trabalho ou pensões de cada um etc.

Dissolvida a relação, aquele que não possuir condições de se manter, poderá pleitear alimentos do outro, desde que, provado sua necessidade e a possibili-dade da parte de prover.

O ideal é que o casal que vive em união estável, procure um advogado espe-cialista em direito de família, para que os oriente na eventualidade de uma dissolução.

Dra. Luisa Rosana Varone

é advogada, especialista em direito

imobiliário, condominal, família e

sucessões e trabalhista.

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33Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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34 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

bem+ Turismo

Férias no ExteriorJunte-se aos milhões de brasileiros que passam suas férias em outros países

Com tantas mudanças na economia nacional, os brasileiros têm experi-mentado, cada vez mais, os passeios para outros países. Uma boa pedi-da! Já que as férias de julho estão se aproximando. Os destinos mais apre-ciados vão desde a tão sonhada via-gem aos Estados Unidos até à Austrá-lia, que fica do outro lado do mundo. E uma viagem dessas só acrescenta: conhecer outros lugares do mundo, enriquecer o contato com outras lín-guas e culturas, valorizar o currículo, fazer muitos contatos, além de ser inesquecível.

“...estas viagens precisam de preparo de pelo menos seis

meses, além de alguns cuidados específicos.”Se você se interessou, saiba que estas viagens precisam de preparo de pelo menos seis meses, além de alguns cui-dados específicos. A Bem+ Osasco traz algumas dicas para que você tire o maior proveito possível destes passeios.

O primeiro passo para quem deseja des-bravar outros países é a retirada do pas-saporte. Não esqueça de manter este documento em dia. Outro detalhe que merece extrema atenção, é que a vali-dade do passaporte não é a mesma dos vistos, no caso de países que os exigem. Além deste, separe toda a sua documen-tação e tire cópia para acompanhá-lo junto a bagagem, além dos vouchers de hotéis, confirmação de acomodação etc. Os menores que embarcam sem os pais ou apenas com um deles, devem apresentar autorização de viagem de-sacompanhada, com firma reconhecida

e autorização judicial. Está é uma exigên-cia da Polícia Federal do Brasil. Carregue consigo o cartão do hotel onde ficará hospedado, isso ajuda muito no caso de se perder pela cidade e não lembrar dos dados do estabelecimento.

É extremamente importante lançar mão do seguro de viagem, é um plano de saúde com cobertura internacional. Agências de turismo e intercâmbio ofe-recem o produto para as mais variadas ocasiões. Se estiver fazendo uso de me-dicação, não esqueça de levar a receita médica traduzida para a língua local.

No dia da viagem, procure chegar com antecedência de até quatro horas no aeroporto. Este período se faz necessá-rio, pois são feitas entrevistas e muitas vezes a bagagem passa por inspeção. Procure verificar junto à companhia o custo para o embarque de equipamen-tos esportivos, como bicicletas e pran-chas de surf.

Procure carregar na mala, roupas adequadas ao clima do país visitado. Reserve dinheiro trocado e moedas para o transporte público na região. Não esqueça que a língua estrangeira

pode ser um empecilho, por isso, pro-cure informar-se sobre o dia a dia no país de destino. O fuso horário de ou-tros países pode trazer certo incômo-do nos primeiros dias, mais uma vez a informação sobre este item também lhe ajudará imensamente.

Essas são apenas algumas dicas para quem tem o sonho de viajar para fora do Brasil. Mas mesmo não sendo tão simples viajar para o estrangeiro, os números mostram que os brasileiros estão cada vez mais dispostos a fazê--lo: segundo números da Associação Nacional da Aviação Civil de 2010, só para os EUA foram 3.240 milhões; 1.440 milhão viajaram para Portugal; 1.016 milhão foram à França e 743 mil para o Chile.

Agora, é só passaporte nas mãos, ar-rumar as malas e boa viagem!

Fonte: http://www.passagensaereas.com.br/dicasgerais.htm

Cris Santos é jornalista.

[email protected]

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35Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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Apps e seu inglêsUm mundo de opções na palma da mão

bem+ Carreira

Vamos começar bem do comecinho: o app (pronuncia-se “ép”) e nada mais é do que a abreviatura para “application” ou seja, aplicação ou aplicativo - que, por sua vez, é um programa criado para que os usuários de smartphones ou tablets tenham facilidade na procura por conteúdo.

Adquiridos por meio de downloads gratuitos ou pagos, hoje em dia há apps para praticamente tudo, com funções que vão desde apresentar as etapas de uma receita culinária, passando por mapas com GPS, previsão meteorológica, notícias, agenda, e-mails, até editores de imagem, serviços bancários, e-books, redes sociais e milhares de outras opções.

Atualmente o maior desafio enfrentado nessa área é o desenvolvimento de apps que possam ser usados em diferentes smartphones e tablets (nem tudo o que existe para IPhone, existe para Android, por exemplo). Esse conceito é conhecido na área como “convergência”. Só o tempo dirá quais plataformas sobreviverão a essa guerra. Até agora, o IPhone e o IPad, da Apple, e o Android, da Google-Samsung mostram-se como favoritos de público e de crítica.

Neste artigo vamos sugerir apps que estão chegando com força total, ou seja, na prática do idioma inglês. E vamos ficar nos apps criados para IPhone e IPad,

que são plataformas muito usadas. Os programas podem ser complementos perfeitos para quem deseja praticar inglês de forma bem dinâmica e motivadora. Para baixá-los em seu IPhone ou IPad, basta entrar em sua Apple Store e procurar o app desejado, fazendo em seguida o download. Tudo muito rápido e prático.

Aprendizagem geral de inglês - Níveis: básico a intermediário. British Council Learn English – gratuito. Muito bem feito para complementar seu curso presencial de inglês.

Notícias - Nível: intermediário e acima. BBC News – gratuito. Obrigatório para quem quer praticar leitura em inglês, através de notícias bem resumidas.

Dicionário - Nível: intermediário e acima. The Free Dictionary by Farlex – gratuito. Além de ser dicionário, ele traz o estudo de uma palavra por dia, um pequeno texto de leitura diário, uma citação, a data do dia na História e muitas outras coisas interessantes. E você pode compartilhar quaisquer destas coisas com quem quiser.

Inglês para Negócios - Nível: intermediário e acima. BEP – Business English Pod – gratuito, outros pagos. Lições muito interessantes voltadas para os eventos

cotidianos na vida corporativa (telephoning, meetings etc).

Palestras (inglês geral e para negócios) - Nível: intermediário e acima. TED – Ideas Worth Spreading – gratuito. Traz palestras curtas sobre uma infinidade de assuntos interessantes. Para melhorar a compreensão oral nos níveis mais adiantados, é de grande ajuda.

Cambridge Phrasal Verbs - Nível: pré-Intermediário e acima. Joguinho divertido para praticar os famigerados (e necessários) phrasal verbs.

Viagem e Situações de Emergência - Nível: básico. Nemo – gratuito, alguns pagos. Simples de usar, contém frases úteis em situações de viagem, com tradução em português, pronúncia americana e possibilidade de repetição e gravação de sua própria voz. Um verdadeiro mini-laboratório.

Estas indicações servirão somente para despertar o seu appetite e evitar horas e horas de navegação à deriva. Comece a usá-los hoje mesmo e verá seu inglês melhorar a cada dia. Boa sorte!

Aurea L. de Alexandria Weber

Diretora de escola de idiomas

www.jit.com.br

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Intercâmbio é com a CI.

você aprende com o mundoci.com.br

Rede CI. Mais de 60 lojas em todo o país.

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38 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Muito além das redesQuando você acessa a internet, em quais sites se mantém conectado a maior parte do tempo?

bem+ Tecnologia

artmixweb.com.br

Levanta a mão quem respondeu Facebook e Twitter! Fato ou não, os brasileiros passam mais tempo pluga-dos às redes sociais do que aos sites de notícias ou entretenimento. A internet é um espaço amplo, di-versificado e de fácil mobilidade e acesso, ela foi incorporada ao dia a dia das pessoas com o in-tuito de suprir inúmeras necessi-dades, sejam elas profissionais ou pessoais.

”...você pode dar a volta ao mundo,

passear ou estudar sem sair do lugar...”

Esse universo é infinito, você pode dar a volta ao mundo, passear ou estudar sem sair do lugar.

E para você que achava que o tempo era seu único pretexto para não se qualificar para o mer-cado de trabalho, não tem mais desculpas. Diversas instituições de ensino superior e escolas de idiomas oferecem cursos pelo método de educação à distância.

O único problema encontrado foi fazer com que o internauta deix-asse as redes sociais um pouco de lado e tivesse interesse nos sites de negócios. E foi a própria rede

que apresentou esta solução, elas estão disponibilizando espa-ços internos para os aplicativos que inserem conteúdos como, lojas online ou páginas institu-cionais. A ideia proposta foi fazer com que as páginas sejam aces-sadas e produtos adquiridos sem que as pessoas façam log out das redes.

Os sites de compra coletiva têm faturado muito invadindo a rede, além de encher o carrinho de compra dos brasileiros com ofertas de cair o queixo, como: massagens, jantares, viagens e tudo a preço promocional e popular.

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39Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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As redes sociais têm adquirido im-portância crescente na sociedade moderna. São caracterizadas primari-amente pela interação constante com seus amigos e pela facilidade de se conectar e conhecer novas pessoas.

Inspirados pela timidez e pelos tempos antigos, os estudantes da PUC SP desenvolveram um método de comunicação nas redes sociais, similar ao correio elegante usado em festas juninas. São as páginas ‘Spot-ted’, criadas no Facebook em abril de 2013, que publicam cantadas recebidas de remetentes anônimos. Os admiradores ocultos descrevem em seus posts flertes, como é seu pretendente ou situação particular vivenciada. Uma forma inusitada que pode até não render muitos ca-sais, mas une alunos de uma univer-sidade e proporciona entretenimen-to ao cotidiano dos universitários.

Outra ideia inovadora foi a proposta lançada pela equipe do Google, a começar pelo Google Earth, capaz de levar o usuário para dar uma voltinha pelo mundo sem sair de casa e sem gastar nada, retratando por meio de imagens reais tiradas por satélite paisagens presentes no planeta Terra. Com isso, é possível identificar lugares, construções, cidades, paisagens, entre outros elementos. O programa é similar,

embora mais completo, ao serviço também oferecido pelo Google conhecido como Google Maps.

Em seguida foi a vez do Google Street View, recurso do Google Maps e do Google Earth que dis-ponibiliza vistas panorâmicas, o qual apresenta fielmente as ruas de diversos lugares em todo o mundo, além de tornar-se uma ferramenta de consultas de endereços.

E inovando o conceito cultural, o Google apresenta o Google Art Project para você que deseja visitar os melhores e maiores museus do

mundo. As visitas são virtuais e gra-tuitas a algumas das maiores galerias de arte do mundo. Ao transitar pelas galerias, é possível também visualizar imagens em alta resolução de obras selecionadas de cada museu.

Não se prenda somente às redes sociais, busque novas ferramentas, novos espaços. A internet é um campo ilimitado de oportunidades e diversão, cabe a você enxergar suas multifuncionalidades.

Adriana Ferraz é jornalista.

[email protected]

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40 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

OAB, Imprensa e Vereadores mostrassem suas habi l idades com a bola. Nem o Prefeito Jorge Lapas e o Presidente da Câmara, Antonio Toniolo, dei-xaram de t i rar uma lasquinha dando o pontapé inic ia l do jogo, estreando a reforma da quadra de futebol society da A. A. Floresta. Seu presidente, Tirola, com sua atuante direto-ria e equipe de funcionários, receberam com alegria a todos para um delicioso churrasco.

BANDA VC 133

Com est i lo pop, a Banda VC133, que quer dizer 1-Vi-tór ia de Cristo, 2-Único e 33-Idade de Cristo na Terra, vem cat ivando a todos com suas apresentações. O palco mais recente foi o Parque Mu-nicipal Dom José, em Barueri , que agregou mais de duas mil pessoas. A galera já está em fase f inal de seu CD que pro-mete sucesso. Saibam mais nas redes sociais e no s i te: www.vc133.com.br.

Nancy Nasser é Jornalista e Colunista

Social – MTB/SP 40.690

[email protected]

breve sua fábrica de chocolates ro-botizada. Parabéns e Sucesso!

COMISSÃO DO IDOSO VISITA DE-FENSORIA PÚBLICA

O encontro marcante aconteceu a pedido da Comissão do Idoso, atra-vés de seu coordenador Dr. Aridelson Turíbio, que foi muito bem acompa-nhado pela presidente da 56ª. subse-ção da OAB de Osasco, Dra. Libânia Aparecida da Silva, e alguns mem-bros desta atuante Comissão, recep-cionados pelo Dr. Wladimyr Alves Bi-tencourt, Defensor Público e também Coordenador Regional da Defensoria Pública de Osasco.

A. A. FLORESTA REINAUGURA QUADRA

A chuva não impediu que os jogadores dos times: Floresta,

SINDICATO DA ALIMENTAÇÃO REALIZA CHURRASCO

“O dia do trabalhador foi come-morado em grande estilo e um dos eventos foi organizado pelo presi-dente do Stia Orlando Dutra, sua competente diretoria e a parceria do Scvor, tendo a frente dos deta-lhes o diretor do Sindeeia, Batista. Grandes nomes prestigiaram o “1º. Encontro Sindicalista de Osasco e Região”.

LEONARDO NASSER COMPLETA 11 ANOS

E quem apagou velinhas foi o repór-ter mirim Leonardo Nasser, que já teve o privilegio de entrevistar, com exclusividade, seu ídolo Mauricio de Sousa e outros famosos. Recebeu muitos cumprimentos e está feliz da vida com seus projetos e sonhos de se tornar empresário e criar em

O que acontece em Osasco está aqui... bem+ Acontecimentos

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41Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Direitos do Empregado DomésticoFique atento aos novos direitos dos empregados e deveres dos patrões

bem+ Economia Doméstica

indikabem.com.br

Em dois de abril foi promulgado pelo congresso nacional novos di-reitos à classe dos trabalhadores do-mésticos. De imediato serão duas as principais mudanças que passam a valer: a jornada de trabalho de oito horas diárias e 44 horas semanais e o pagamento de hora extra.

As novas regras são: um salário míni-mo ao mês; integração à Previdência Social (por meio do recolhimento do INSS); um dia de folga remunera-da por semana, preferencialmente aos domingos; férias anuais remu-neradas; 13ª salário; aposentado-ria; irredutibilidade dos salários (o salário não pode ser reduzido, a não ser que isso seja acordado em convenções ou acordos coletivos), licença gestante/licença paterni-dade, aviso prévio e claro, a cartei-ra de trabalho assinada.

Os benefícios que ainda vão preci-sar de regulamentação, o que deve ocorrer em aproximadamente mais um mês, são: indenização em de-missões sem justa causa, conta no

FGTS (Fundo de Garantia por Tem-po de Serviço), seguro-desempre-go, salário-família, adicional notur-no, auxílio-creche e seguro contra acidente de trabalho.

“...devemos atentar ao que já foi

regulamentado...”

Por hora, devemos atentar ao que já foi regulamentado, como o contro-le do horário trabalhado. Para tanto se recomenda especificar a jornada de trabalho em contrato, que será diferente para quem dorme e para quem não dorme no trabalho. Há vários modelos de contrato na inter-net que podem ser adotados.

Em seguida deve-se fazer uma fo-lha de ponto, em duas vias, uma para o empregador e outra para o empregado. Anote diariamente a hora de entrada e de saída do trabalho, além do período de al-moço realizado. As duas vias de-vem ser assinadas todos os dias,

pelo patrão e pelo empregado, e guardadas (este documento serve como respaldo jurídico).

Esta situação não se aplica quan-do há dez ou mais empregados e quando o empregado doméstico é analfabeto. Esta denominação é dada à pessoa que não desenvolve habili-dade de interpretação de textos e de fazer operações matemáticas ou se o empregado tiver escolaridade inferior a quatro anos letivos. Nestes casos, o controle de ponto deve ser feito res-pectivamente por equipamento ele-trônico e controle das digitais.

O fato é que ainda teremos boas mudanças nesta relação emprega-tícia, mas é preciso que os patrões tenham calma e, os empregados, paciência. Mas, sem dúvida todo este processo deixará a relação en-tre empregado e empregador mais justa e transparente.

Renato Matheus Tonato é gerente financeiro.

[email protected]

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42 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

bem+ Gastronomia

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• Frutas nacionais e importadas• Legumes e verduras• Produtos orientais

• Padaria

Praça 21 de Dezembro-Mercadão Municipal-Centro-OsascoF. 3699.4428

Mais qualidade de vida

Caldo de Espinafre

INGREDIENTES:

• 1 colher (sopa) de azeite

• 2 colheres (sopa) de toucinho defumado

• 2 colheres (sopa) de cebola

• 2 dentes de alho

• 1 maço de talos de espinafre

• 3 xícaras (chá) folhas de espinafre

• 1 tablete de caldo de carne

• 1 ½ litro de água

• 3 unidades de ovo

• 1 colher (sopa) de queijo ralado

• Sal a gosto

Modo de Preparo:

Aqueça o azeite e frite o toucinho. Junte a cebola e o alho e deixe dourar. Acrescente os talos de espinafre, cortados em tiras, o caldo de carne e a água. Deixe ferver até os talos ficarem macios. Á parte, bata os ovos até dobrarem de volume. Junte-os à sopa com o fogo ainda ligado, mexendo sempre, até os ovos co-zinharem. Desligue o fogo, acresente o queijo ralado e sirva.

Dica: Lave os ovos em água corrente. Antes de usar, quebre-os separadamente.

Rendimento: 6 porções

Tempo de Preparo: 30 min

Valor Calórico da Porção: 227,20 Kcal

Dicas para

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43Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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Arroz-doce Picante

INGREDIENTES:

• 1 xícara (chá) de arroz (cru)

• Água o suficiente

• ½ xícara (chá) de leite em pó

• 1 ½ (chá) de açúcar

• 1 xícara (chá) de suco de goiaba

• 1 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça

Modo de Preparo:

Cozinhe o arroz com água e o leite em pó até ficarem macio. Acrescente o açúcar, o suco de goiaba, mexa e deixe cozinhar bem. Por último junte a pimenta picada sem sementes. Sirva quente ou frio.

Dica: Para eliminar o ardor causado pela mastigação da pimenta, tome um copo de leite.

Rendimento: 10 porções

Tempo de Preparo: 30 min

Valor Calórico da Porção: 168,92 Kcal

Receitas extraídas do livro “Programa Alimente-se Bem!” do SESI

as noites frias

Page 44: Bem+ Osasco - Edição 24

44 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

O Vinho BrasileiroConheça os desafios para que o vinho nacional chegue a nossa mesa

bem+ Gastronomia Vinhos

http://blogdojeriel.com.br/

“Ser produtor de vinhos no Brasil é um ato de grande paixão e

extremo heroísmo!”

A vitivinicultura brasileira sofre... so-fre com os altos impostos, sofre com a absurda falta de informação do consumidor que renega o vinho de sua própria terra, sofre com o prote-cionismo dado aos vinhos importa-dos, sofre com o clima que sempre tenta surpreender os produtores, normalmente com geadas tardias e chuvas na época da colheita. Ser produtor de vinhos no Brasil é um ato de grande paixão e extremo he-roísmo! O vinho no Brasil é produzi-do com sangue, suor e lágrimas!

Em primeiro lugar temos o absurdo da carga tributária que incide sobre os vinhos nacionais. O vinho brasilei-ro, por ser categorizado como bebi-da alcoólica, tem taxas de impostos que podem chegar a 67%. Para se ter ideia, em países onde o vinho é tido como alimento, essas taxas fi-cam em torno de 30%. Eis o motivo pelo qual o vinho brasileiro é mais caro do que a maioria dos importa-dos. Esse panorama envergonha a maioria dos que, como eu, são apai-xonados pela indústria vinícola na-cional. Como pode um produto de qualidade, genuinamente brasileiro,

fruto da paixão de um povo, ser massacrado por impostos tão exor-bitantes? Como pode uma indústria, que emprega tantas pessoas, ter no governo o seu maior inimigo? Na Argentina, por exemplo, onde a carga tributária fica entre 30 e 35% o governo editou uma medida que possibilita as empresas reinvestirem até 14% dos impostos devidos para modernização tecnológica nos vi-nhedos, na aquisição de maquinário e na qualificação da mão de obra para a elaboração de espumantes. Este tipo de tratamento se configura em um bom exemplo de incentivo que poderia ser replicado no Brasil para auxiliar a competitividade da cadeia produtiva.

Em segundo lugar temos a igno-rância e o desprezo do povo pelos produtos feitos no Brasil. Infelizmen-te para o brasileiro tudo que é feito em sua própria terra não presta. Falta informação e educação ao consumidor de vinhos brasileiros que nem sabe que nossos espu-mantes estão classificados entre os melhores do mundo, que fazemos espumantes tão bons como os da região de Champagne, que produ-zimos um Prosecco e Asti melhor até que os italianos, pois nosso clima é perfeito para uvas com alta acidez, qualidade indispensável nos vinhos espumantes.

Aqui temos produtores apaixonados como a Marco Luigi, vinícola fami-liar de descendentes de italianos, que agregou à sua tradição, a mais alta tecnologia para a ela-boração de vinhos e espumantes. Com uma produção limitada, a fa-mília pode dedicar-se com maior carinho e atenção a cada garrafa elaborada. O foco dessa vinícola é a produção de espumantes e vinhos de excelente qualidade a preços extremamente honestos.

Também temos a pequena viníco-la boutique Cattacini, que produz concorridos “Vinhos de Autor”, com vinhedos de uvas exóticas no Bra-sil como Barbera, Montepulciano, Gewustraminer e a fantástica e rara uva Peverella com o qual elaboram um vinho branco de sonho!

Como sommelier, enófila e apai-xonada por vinhos, sempre serei defensora dos vinhos do Brasil e sempre separo um lugar especial para eles em minha mesa e em meu coração, e espero sincera-mente que o nosso leitor, a partir de hoje, faça o mesmo!

Luciana Freire

Sommelier- ABS-SP

[email protected]

www.vieiravinhos.com

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Divulgação

SESC OSASCO – Destaques da Programação – Junho 2013bem+ Cultura e Lazer

CURSOS

TAI CHI CHUAN - De 5 a 28. Quartas e sextas, das 19h às 19h30. Espaço de Brincar. Grátis. Re-comendada para maiores de 12 anos.Prática corporal chinesa de origem marcial, os movimentos são realizados de forma lenta e mi-nuciosa, buscando-se sempre a precisão. Trabal-hando o fortalecimento corporal e a concentra-ção, chegando a um estado de relaxamento e até meditativo.

YOGA - Até 27/6. Terças e quintas, às 15h30 e às 19h30. T. 1 e Espaço de Brincar. GrátisPrática de exercícios de concentração, posturais, relaxamento e respiratórios.

CLUBE DA CAMINHADA - Até 13/12. Terças e quintas ou quartas e sextas, às 18h30. Domingos, às 9h30. Pista de caminhada. GrátisOrientações técnicas como correção da passada e respiração correta para um melhor rendimento da caminhada.

GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL - Até 14/12. Terças e quintas ou quartas e sextas, das 15h30 às 18h30 e das 18h30 às 21h20. Sábados, das 9h30 às 10h30. (Somente para matriculados nos dias de semana). T. 4. Grátis. Recomendada para maiores de 12 anos.Programa de ginástica que por meio de práticas individuais e coletivas, possibilita o desenvolvi-mento de todas as capacidades físicas e habi-lidades motoras. Inclui aulas de CicloSESC e em grupo.

Atenção: *Para iniciar qualquer uma das ativi-dades acima será obrigatório apresentar o cartão de matrícula SESC e o atestado médico liberando para a prática de atividades físicas.

TODOS OS PÚBLICOS

DAMA E XADREZ GIGANTE - Até 28/07. Sába-dos, domingos e feriados, das 13h às 17h30. Gramado do Espaço Brincar. Grátis. Recomen-dada para maiores de sete anos.Dois dos mais conhecidos jogos de tabuleiro em uma versão gigante que coloca os jogadores lit-eralmente dentro do tabuleiro.

TORNEIOS E CAMPEONATOS

FUTEBOL SOÇAITE - Inscreva-se até o dia 12.06, com equipes de 08 jogadores. Grátis. Campo SoçaiteFestival aberto de futebol soçaite com o objetivo de promover o acesso à atividade física, ao lazer e a socialização, por meio de uma atividade de caráter competitivo. Recomendada para maiores de 16 anos.Como participar? Entre em contato pelo e-mail [email protected] ou pelos telefones 3184 0916 e 3184 0926 e solicite a ficha de inscrição. Os jogos serão realizados nos dias 15 e 16. Sábado, a partir das 13h e domingo, a partir das 15h.

VÔLEI DE AREIA - Os jogos serão realizados nos dias 22 e 23. Sábado, a partir das 11h e domingo, a partir das 14h. Quadra de Areia. Grátis. Ativi-dade recomendada para maiores de 16 anos.

Festival aberto de Vôlei de Areia misto em quar-tetos com o objetivo de promover o acesso à atividade física, ao lazer e a socialização, por meio de uma atividade de caráter competitivo.Como participar? Entre em contato pelo e-mail [email protected] ou pelos telefones 3184 0916 e 3184 0926 e solicite a fi-cha de inscrição. Inscreva-se até o dia 19.06, com equipes de 06 jogadores formadas por pessoas com idade de 16 anos.

INFANTIL

ESPETÁCULOS

PINÓQUIO ETC E TAL - Dia 9, Domingo, às 15h30. T. 1. De R$ 1,50 a R$ 6,00. Livre.A aventura do boneco de madeira que queria ser gente é contada dentro do ambiente de uma marcenaria, onde quatro marceneiros lembram de Pinóquio após receberem uma encomenda in-usitada, e através de materiais existentes na mar-cenaria resolvem contar passagens do clássico de Carlo Collodi. Com a Cia de Teatro Por Um Triz.

MALAZARTE EM TODA PARTE - Dia 16, Domin-go, às 15h30. T. 1. De R$ 1,50 a R$ 6,00. Livre.Em diversas partes do mundo, o caráter engen-hoso de Malazarte pode ser visto em diferentes histórias. A partir destas descobertas a Cia de Teatro Por um Triz selecionou três narrativas, trazendo-as para um contexto com referências brasileiras. Com a Cia de Teatro Por um Triz.

MARINHAR - Dia 23, Domingo, às 15h30. T. 1. De R$ 1,50 a R$ 6,00. Livre.Marina é uma menina criativa, escolhe coisas diferentes e gosta de inventar moda, sonhando em ser uma grande marinheira. Até que certa manhã algo estranho acontece no quarto dela, por meio de uma grande brincadeira Marina pas-sa por aventuras no mar e em outras terras, sem-pre defendendo seu original jeito de ser. Com a Cia Conto em Cantos.

BRINQUEDOS E BRINCADEIRAS E SUSTENT-ABILIDADENo mês em que se comemora o Dia Mundial do Meio Ambiente confeccionaremos brinquedos partindo de ideias e ações ecológicas e susten-táveis.Dia 02 - Ônibus de caixa de pasta de denteDias 04 e 05 – Malabares com jornalDias 06 e 07 – Espada de jornalDia 09 – Leãozinho com embalagem plásticaDias 11 e 12 – Pião de papelDia 13 – Gincana da reciclagemDia 14 – Futebol de tampinhaDia 16 – Despoluindo o rioDias 18 e 19 – Corrida com jornalDias 20 e 21 – Corujinha de rolo de papel higiêni-coDia 23 – Dominó de papelãoDias 25 e 26 – Jogo de argola com garrafa pet e jornalDias 27 e 28 – Jogo da memória de papelãoDia 30 – Abelhinha de rolo de papel higiênico

ESPECIAL

ARRAIAL DO BAMBALALAO - Dia 13. Quinta, das 17h às 17h45. Gramado do Espaço Brincar.

Grátis. Livre. Comemorando os festejos juninos, Gigi Anhelli e Doctor Xyss, agitam a garotada no Arraial do Bambalalão com brincadeiras tradicionais dos festejos juninos, cantigas juninas, e dança da quadrilha.

OFICINAS

MANUALMENTECursos e oficinas ministradas por artesãos e artis-tas plásticos, com o objetivo de difundir e com-partilhar técnicas tradicionais e contemporâneas.

INVENTANDO MODA - De 1 a 29. Sábados, das 14h às 17h. Quiosque 4. Grátis. Durante o mês de junho estaremos literalmente inventando moda! Dando voltas em tecidos, sem cortes nem costuras, aplicando nós e custom-izando. Sempre buscando aspectos da moda que caracterizam as diversas culturas. Com Wilma Abadié.

MINI-ESTANDARTES - Dias 2, 23 e 30. Domin-gos, das 11h às 13h e das 14h às 16h. Quiosque 4. Grátis. Os estandartes sempre tiveram lugar de destaque na cultura popular. Pensando na popularização dessa arte, esses pequenos objetos serão ensi-nados a todas as idades. Com Cláudio Cabrera.

BONECAS DE PANO - De 7 a 28. Sextas, das 14h30 às 17h30. Quiosque 4. Grátis.A partir de técnicas de colagem, aprenda a fazer bonecas de pano utilizando como base sacos de pano, espuma cilíndrica, materiais reciclados e retalhos de tecidos, desenvolvendo a criativi-dade. Com Adriana Garcia.

ARTES VISUAIS

VISUALIDADESOficinas voltadas ao contato com diversos supor-tes e conceitos das artes visuais.

CONSTRUINDO MÁSCARAS - De 5 a 26. Quar-tas, das 19h às 21h. Quiosque 4. GrátisO curso apresenta meios e técnicas de criação de máscaras com cunho artístico em diferentes suportes, como papel, gesso e argila. Os partici-pantes serão orientados a confeccionar um mol-de de gesso, utilizando como suporte o próprio rosto. Com Daniela Alves.

OBJETOS LÚDICOS - Dias 9 e 16. Domingos, das 11h às 13h e das 14h às 16hNessa atividade todos vão experimentar algumas técnicas artísticas, como a modelagem e o de-senho. Com Mariana Giordani.

Sesc Osasco

Av. Sport Club Corinthians Paulista, 1300

(11) 3184-0900

3ª a 6ª-feira, 13h às 22h.

Sábado, das 9h às 18h.

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46 Bem+ Osasco – Abr-Mai 2013

Page 47: Bem+ Osasco - Edição 24

47Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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48 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

A Arte e o AmorAs mais marcantes histórias de amor na história da arte

bem+ Cultura

christianrocha.wordpress.com

Tema inspirador das várias manifesta-ções e expressões artísticas, o amor é o sentimento da plenitude e da trans-cendência, estímulo gerador que move a humanidade, preserva e perpetua a vida. Citado na bíblia em várias passa-gens e versículos como em 1 – Corín-tios 13, o amor também é representado na mitologia clássica pelos deuses gre-gos: Afrodite e Eros e romanos: Vênus e Cupido. O amor é considerado a chama que mantém acesa o fogo da paixão dos amantes, portanto é importante expres-sá-lo na sua forma mais pura e verdadeira, sem medos ou preconceitos.

Na história da humanidade encontra-mos famosas provas de amor, como a construção do suntuoso mausoléu Taj Mahal, em Agra na Índia, construído no século XVII pelo imperador Shah Jaham em memória de sua esposa favorita que morreu após dar à luz ao seu 14º filho. Pre-sente em clássicos célebres como: Romeu e Julieta de William Shakespeare e o fil-me Casablanca de 1942, o amor também foi representado em diversas esculturas e pinturas, assim como nos versos dos poe-tas, letras de músicas e peças teatrais.

A história da arte sempre caminha com a história da humanidade e o artista contextualiza e desenvolve sua obra de acordo com sua época e momento de vida. Muitos foram os casos famo-sos que envolveram grandes mestres da arte. A talentosa escultora Camille Claudel viveu um amor impossível com

seu mestre, Auguste Rodin em Paris, ela com 19 anos e ele com 45. Mesmo casa-do, o mestre assumiu publicamente ter um caso, fato que tornou-se um escân-dalo para o século 19. Rodin nunca lar-gou sua esposa para ficar com Camille e a escultora enlouquecida, morreu aos 79 anos, sozinha numa cama de hospí-cio. Paul Gauguin aos 35 anos, por amor à arte e à liberdade, e com a quebra da Bolsa de Paris, então corretor de valores, largou o emprego e a família e seguiu seu caminho, viajando pelo mundo bo-êmio e promíscuo dos artistas da época. Decidiu morar no Taiti onde desenvol-veu a melhor fase criadora da sua carrei-ra artística. Teve várias mulheres, jovens nativas que também eram suas modelos e faleceu de sífilis nas Ilhas Marquesas. O apaixonante pintor, desenhista, escul-tor e gravador espanhol Pablo Picasso, considerado pai do movimento cubista, dizia que as fases do seu trabalho (azul/rosa) foram movidas pelos vários roman-ces que ele protagonizou e, assim como os escritores, utilizava a pintura para es-crever sua autobiografia. Picasso viveu tórridos amores, inspiração para gran-des obras de arte. O escritor modernista Oswald de Andrade não conteve seu encanto ao conhecer a bela Tarsila do Amaral. Enlouquecido de amor, viajou à Paris para reencontrá-la. Casaram-se, viajaram por várias cidades do Brasil e do mundo, ele escrevendo e ela dese-nhando e pintando. Tornaram-se o casal mais querido da época, apelidados de Tarsiwald. No período em que ficaram

juntos, viveram um lindo caso de amor e os frutos desta união para a arte fo-ram obras como o quadro Abaporu e o Manifesto Antropófago. Os pintores mexicanos Frida Kahlo e Diego Rivera foram protagonistas de outro caso con-turbado, que influenciou muito nas suas criações artísticas. Ele era 21 anos mais velho. O casamento dos artistas acabou sendo comparado com de uma pomba com um elefante. Diego Rivera era gordo e grande e Frida franzina. Diante das di-versas traições e separações de Diego, que fora casado várias vezes e da frus-tração e traumas dos inúmeros abortos que teve, Frida suportava a tudo por acreditar no amor e temer a solidão.

Numa das definições do psicanalista Sigmund Freud, o amor atua como fa-tor civilizador no sentido de ocasionar a modificação de egoísmo em altruís-mo. Em junho comemora-se o dia dos namorados e o clima de amor paira no ar. É o momento de experimentar esse sentimento na forma mais pura e praze-rosa possível, como nos versos do eter-no amante, o poeta Vinícius de Moraes que em seus sonetos do Maior Amor e da Fidelidade dizia: “De tudo meu amor serei atento... Que seja imortal posto que é chama mas que seja infinito en-quanto dure.

Vania Rossi é artista plástica e Di-

retora da Fundação Escultor Victor

Brecheret

[email protected]

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49Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Existem populações índigenas em Osasco?O censo de 2010 comprova

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bem+ Você Sabia Que...

”...0,07% dos osasquenses, por

volta de 542 pessoas, afirmaram ser índios.”Em 2010, Osasco contava com 666.740 habitantes, 99% deles, brasileiros sendo 76% paulistas e 58% nascidos no próprio mu-nicípio. A situação não mudou muito nos últimos dois anos. O censo de 2010 indicou ainda que 0,07% dos osasquenses, por volta de 542 pessoas, afirmaram ser ín-dios. Eles são Pankararu, Pankara-ré e Xukuru-Karirir. Residem nos bairros de Bonança, Baronesa, Portal D’Oeste, Munhoz Junior, Rochdale, Helena Maria, Jagua-ribe, Veloso, Jardim Roberto e Bandeiras. Etnias oriundas do nordeste, Pernambuco, Bahia e Alagoas que começaram a migrar para São Paulo a partir da década de 1940 em razão das invasões de suas terras. A sua entrada em Osasco foi mais recente.

Originalmente, por volta de 1500, a área, por onde se espa-lha hoje o município de Osasco, era ocupado por grupos Tupi. Quando da entrada dos colonos portugueses e a partir do sécu-lo XVII, os Guarani foram sendo “descidos” das missões jesuíticas do Guairá, na fronteira do Paraná com o Paraguai, e das missões de Itatim no Pantanal Matogrossen-ce. Eram os bandeirantes como Raposo Tavares que os aprisiona-vam para utilizá-los como mão de obra escrava em suas proprieda-des. Os maus tratos, o trabalho

excessivo, as doenças europeias e as revoltas levaram à morte a maior parte dos Guarani, outros índios fugiram e muitos aca-baram se ocultando através da miscigenação.

A presença dos Pankararu, Panka-raré e Xukuru-Karirir, em Osasco, pouco é distinguida. Trabalham em bancos, bares, restaurantes e construções, confundem-se na massa que anda pelas ruas do centro, que toma ônibus, anda de carro ou de bicicleta. É no ambiente doméstico e comuni-tário que mantêm e transmitem suas tradições, assim como os italianos, armênios e japoneses.

Recentemente, alguns índios têm buscado mais visibilidade par-ticipando de eventos em luga-res públicos.

O censo de 2010 apresenta um Osasco instigante, o predomínio demográfico de brasileiros, o do-mínio de paulistas e uma maioria de osasquenses. Mas nos revela também três pequenos grupos de índios, migrantes nordestinos, que buscam fortemente preservar suas culturas.

Dora Shellard Corrêa

Centro de Documentação

Histórica – CDHO

[email protected]

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50 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Roupa de CaipiraFesta junina a caráter

bem+ Dicas

telajovem.com.br

Junho chegou, e com ele as tradicio-nais festas juninas. Mas não dá para par-ticipar de uma festa destas vestido de qualquer jeito. Não é preciso comprar roupa de caipira. Com as dicas da Bem + Osasco, você pode customizar suas roupas em casa e fazer algo que seja mais a sua cara, e melhor, depois que passa a festa as roupas voltam a ficar iguaizinhas ao que eram antes.

Seja a festa junina na escola dos seus filhos ou na sua empresa, confira algu-mas dicas de como customizar peças do guarda-roupa ao melhor estilo cai-pira sem ter que gastar praticamente nada! Veja as ideias para cada situação.

Noivinho

Material: uma camiseta de manga longa tamanho 6, um pano de prato, retalhos de tecido xadrez, linha para bordado branca, agulha, cola quente, quatro botões, tesoura e uma calça pre-ta tamanho 6.

Modo de fazer: Dobre o pano de prato ao meio e corte as quinas no lado do-brado. Costure à mão os dois pedaços sobre a gola da camiseta, formando o colarinho. Em seguida, recorte mais um pequeno triângulo e cole na camiseta para fazer o bolso. No retalho xadrez, faça uma gravata de 20 cm e costure

entre os colarinhos. Corte um retângulo pequeno para enfeitar o bolso. Com a linha e a agulha, faça pespontos gran-des no centro da camiseta e pregue os botões no centro e nas mangas como se fosse num paletó. Por último, corte um buraco pequeno no centro da camiseta e traspasse a gravatinha por ele. Para a cal-ça, recorte pequenos retângulos e cole--os na calça como se fossem remendos.

Caipira moderna

Se a festa junina é na empresa, você pode optar pelo estilo country, mon-tando um visual com camisa de lapelas pontudas, calça jeans justa estilo skinny, botas de cano alto, cinto de couro, cha-péu de abas largas e uma jaqueta.

Outra opção é abusar do colete, que pode ter franjinhas ou ser feito de re-talhos. Pode investir também em um mini-vestido xadrez com meia-calça de lã grossa e bota de cano alto. É correio elegante garantido!

Use estampas da moda para fazer os re-mendos: bolinhas, xadrez, listras e pintas imitando animais. Aplique em calças je-ans, camisas e vestidos para dar um efeito bonito e com toda a cara da festa.

Se você gosta de inovar, aposte na mis-tura de estampas. Tecido de bolinhas

com retalhos de xadrez, por exemplo.

Abuse dos acessórios: lenços coloridos, broches, fivelas. Use fitas e laços em de-talhes do vestuário: golas e barras, por exemplo. Deixe algumas pontas para fazer um laço charmoso. Vale misturar quantas cores você quiser.

Muito além da trança

Se você tiver cabelo comprido, faça duas tranças, uma de cada lado, e una as pontas atrás com um laço. Você tam-bém pode enrolar as duas em forma de coque, na lateral da cabeça.

Não se esqueça de passar fitas de cetim por dentro das tranças, o que dá um óti-mo efeito.

Já para os cabelos médios, uma boa op-ção pode ser a tradicional maria-chiqui-nha. Mas, se o comprimento não deixar, abuse da fivela colorida, tic-tac e lacinho.

Agora sim! Muito bem vestido, é só co-memorar.

Fonte de pesquisa: www.vilamulher.terra.com.br Quer saber mais: www.entretenimento.r7.com/moda-e-beleza

Cris Santos é jornalista.

[email protected]

Page 51: Bem+ Osasco - Edição 24

51Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Hotel para PetsServiços de hospedagem incluem atividades de recreação, alimentação individual e cuidados especiais

bem+ Pets

Divulgação

Os donos de bichos de estimação sem-pre têm a mesma preocupação quando vão viajar e não podem levá-los. Os ho-téis são uma boa opção, porém para evi-tar dor de cabeça é importante se progra-mar com antecedência para uma viagem tranquila, sabendo que o seu Pet estará em boas mãos, em um ambiente especialmen-te preparado para que ele se sinta em casa.

Atualmente, clínicas especializadas em hospedagem oferecem um ser-viço seguro e com muitas regalias. Entre as atividades estão: passeios, banhos e brincadeiras. Os donos po-dem escolher o cardápio e também receber informações durante a viagem por telefone ou câmera. Antes de tudo é importante conhecer o

espaço, ver se o animal não vai ficar con-finado a um espaço pequeno para o seu porte e se ele se adapta bem ao lugar, levar objetos particulares, como brinque-dos, também ajuda-os a não se sentirem abandonados. A Bem+ Osasco preparou uma sele-ção com quatro endereços que podem receber seu amigo:

Cãominhando - O hotel se divide em duas unidades. A do Butantã que abri-ga gatos e cães de até 10 quilos e a da Granja Viana que é voltada para cães de médio e grande portes. Durante o tem-po que ficam lá, os bichinhos se divertem com piscina e playground, entre outras atrações. DIÁRIA BUTANTÃ R$ 50 (ga-tos); R$ 55 (cães até 10 quilos). Local: R. Hugo Carotini, 304, Instituto de Previdên-cia, São Paulo/SP – Tel.: (11) 2506-6487.

Encrenquinha’s - O hotel-fazenda fica em Atibaia, no quilômetro 50 da Rodo-via Fernão Dias. Os cães são hospedados em “chalés” de 15m². Durante o dia, pas-seios e brincadeiras com monitores estão na programação. Para desfrutarem do seu momento ao ar livre, os cães devem estar devidamente vacinados, inclusive contra gripe, e precisam usar uma colei-ra especial, conta a leishmaniose. Gatos também são aceitos e ficam em espaços

separados e um pouco menores. DIÁRIA: R$ 70 (cães de pequeno e médio portes e gatos); R$ 80 (cães de grande porte). Local: R. Alagoas, 184, Consolação, São Paulo/SP – Tel.: (11) 3214-1485.

Planet God Resorts - Neste hotel, há monitores de plantão 24 horas por dia, inclusive na hora de dormir. Os cãezinhos têm direito a aproveitar a piscina, esteira, pista de agility, gramado, playground e sala de descanso com TV. Além disso, os donos podem acompanhar o dia a dia de seu animalzinho por meio de câmeras espalhadas pelo hotel. A alimentação fica por conta dos proprietários. DIÁRIA: R$ 50 (valor regular); R$ 90 (de dezembro a 2 de janeiro). Local: Av. Prof. Vicente Ráo, 783, Jd. Petrópolis, São Paulo/SP - Telefone: (11) 5093-1083.

Pet das Meninas - Além da creche, que recebe até cinco cães de portes pequeno

ou médio, existe um serviço vip, onde se propõe a ficar com o cão em tempo inte-gral — inclusive em sua própria casa — enquanto os donos viajam. Neste caso, as vagas são restritas para dois bichos e o serviço sai R$ 180 por dia. Em ambas as situações, a ração é por conta dos do-nos. O lugar também recebe pássaros em gaiolas, mas somente com documen-tação em dia. DIÁRIA: R$ 20 (pássaros); R$ 88 (cães). Local: R. Estados Unidos, 2.179, Jd. América, São Paulo/SP – Tel.: (11) 3062-7003 / (11) 3375-6121.

Atenção: Os preços anunciados acima são de responsabilidade dos estabele-cimentos.Fonte de pesquisa: www.folha.uol.com.br

http://www.guiadasemana.com.br

Michele Lima é jornalista.

novainformis.blogspot.com

Page 52: Bem+ Osasco - Edição 24

52 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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Ana Fur-tado, apre-sentadora

de TV

Peça dasuspen-são do

automóvel

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O volumetípico de enciclo-pédias

Acessório da ginás-

ticarítmica

Nomefrequente

entreislâmicos

"(?) mãolava

a outra"(dito)

(?) do mun-do, temado filme"2012"

Que sepode

admitirIngredien-te indis-pensávelna paella valenciana

(?) de argan, cosmé-tico capilar oriundode planta marroquina

(?) Greco, pintor

Demonstração de in-competência ou ina-bilidade em uma ati-vidade qualquer (pej.)

Divisão do currículo escolarProfissional que

cria "scripts"

Professorescocêsque in-

ventou otelefone

Moradiade nôma-

des

O indivíduo sempreesperançoso

Contratar (alguém)mediante ordenado

Folha, eminglês

Registrode sessão

Nosso, em inglêsSucesso(gíria)

Idiotas;abesta-lhados

Coelho,em inglês

2, emromanos

TombarPó parapintura

de muros

Doutor dalei judaica

O resulta-do espor-tivo com

saboramargo

Sentimen-to preva-lecenteentre

amigos

Gato oriental de olhosazuisCopia;

remeda

UM

A

3/old — our. 4/leaf — rabi. 6/rabbit. 10/assalariar — graham bell.

Sudoku é um jogo japonês muito divertido. O objetivo do jogo é completar as colunas ver-ticais e horizontais, preenchendo os espaços vazios com números de 1 a 9. O segredo: os números não se repetem na mesma coluna, linha ou bloco. Boa Sorte!

Solu

ção

dai

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dok

u.co

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Page 53: Bem+ Osasco - Edição 24

53Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

bem+ Diversão Infantil

Jogo das Diferenças e Sopa de Letras

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MOSQUITOPIOLHOPULGA

Cadê as 7

Diferenças???

Achou???

Muito bem!!!

Agora vamos

colorir???

Page 54: Bem+ Osasco - Edição 24

54 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Por onde a vida nos levaSe a gente se deixar levar pelo que há de pior em tudo, há algum motivo para viver?

bem+ Reflexão

jahiltonmagno.blogspot.com.br

Faz tempo que eu ando com vonta-de de escrever sobre as conclusões a que chegamos, na maioria das ve-zes baseadas apenas nas referências que guardamos sobre o apego de nossas curtas experiências.

Concluímos amor e desamor, cuida-do e desatenção, honestidade e más intenções, gestos e silêncio. Conclu-ímos o tempo inteiro apenas com nosso coração interessado ou com a falta de coração, típica dos momen-tos de ódio. Vamos de uma ponta a outra da simpatia ou da aversão no mesmo pensar, basta navegar ora pela amizade, ora pelo ressentimen-to sem o menor controle sobre qual-quer tendência. Nosso coração pa-rece ter duas facetas: uma cheia de humanismo, morrendo de vontade de acreditar e outra dura, manchada de desgosto e crítica severa.

Já me deixei vencer pela angústia desse veneno inúmeras vezes e, não só o outro perdeu, mas sobre-tudo, eu perdi: perdi alegria, per-di viço, perdi desejo, perdi amor. Presto muita atenção hoje, cuido muito para entender se o que sinto

é verdade ou fruto de uma predis-posição à vitimização, aquela mania chata de considerar o mundo cruel e as pessoas idem.

“Faz bem pensar mais uma vez, embora concorde. Faz bem pensar mais uma vez, embora discorde”. Essa frase é um provérbio chinês, se não me engano, e cabe a cada instante, cada vez que um pensa-mento quiser arranhar a paz que precisamos tanto manter.

“Problemas surgirão sempre, enquanto vivermos. Esta é a

mola que nos mantém ativos...”

A vida é uma eterna tentativa de equilíbrio, de felicidade, a gente sabe disso. Se a gente se deixar le-var pelo que há de pior em tudo, há algum motivo para viver? Acor-dar, sentir frio ou calor, alimentar--se, namorar, seja o que mais? Não, né? Jamais seremos felizes 100% do tempo. Problemas surgirão sempre, enquanto vivermos. Esta é a mola

que nos mantém ativos, ocupados com a realidade, atentos ao mun-do. Mas estes mesmos problemas terão sentido se forem assumidos com a vontade de vencê-los e a vida terá mais valor se olharmos com menos acidez e purgatório para todas as coisas.

Poliana e Amélie Poulain não foram felizes porque fingiram ver tudo colorido ou com falso otimismo. Foram felizes porque enxergavam a vida bonita, bonita como ela é mes-mo, mesmo sabendo que esses são “tempos difíceis para os sonhadores”. E Amélie entendeu, no final das con-tas e no final do filme, que sonhar só é bom dormindo. A gente constrói de verdade é acordado, exercitando olhar a vida com mais frescor e mais confiança. Paulo Freire disse que “é fundamental diminuirmos a distância entre o que se diz e o que se faz, de tal forma que, num dado momento, a tua fala seja a tua prática”. Exercício puro. Vamos nessa!

Acácia Lima é empresária.

www.yellowa.com.br /acacialima.

blogspot.com

Page 55: Bem+ Osasco - Edição 24

55Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Page 56: Bem+ Osasco - Edição 24

56 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

O programa da TV Osasco que faz o seu marketing

Eba, nasci!!! Sou o 1º mascote da TV Osasco,qual será o meu nome?

Mande sua sugestão para: www.tvosasco.com.br

(11) 3654-2008 / [email protected]

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CANAL 6

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