8/18/2019 Beneficios y Propiedades Curativas de La Zanahoria

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Beneficios y propiedades curativasde la zanahoria

La zanahoria, ese vegetal tan usado en todas las casas, es originaria de Asia Central,aunque se expandió por toda Europa y África y actualmente se cultiva en la mayoría de lasregiones del planeta. Es muy nutritiva, por lo que ofrece numerosos  beneficios y propiedades curativas para el ser humano.

La anahoria es extraordinariamente rica en vitamina A . !recisamente el caroteno,presente en este vegetal en alta cantidades, le de"e su nom"re a las anahorias #en ingl$sanahoria se dice carrot %. Este compuesto se transforma en vitamina A en nuestroorganismo y así es almacenado.

Las anahorias son una fuente de sodio, azufre, cloro y contienen algo de yodo.Estosminerales se encuentran muy cerca de la cortea, por lo que la anahoria no de"epelarse.

Propiedades de la zanahoria

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8/18/2019 Beneficios y Propiedades Curativas de La Zanahoria

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Caries

&ascar una anahoria 'usto despu$s de comer alimentos mata cualquier germen da(ino quehaya en la "oca. Limpia los dientes, elimina las partículas de comida que hayan quedadoimpregnadas en las hendiduras y previene el sangramiento de las encías y lascaries.

Trastornos digestivos

&ascar zanahoria cruda tam"i$n incrementa la saliva y acelera la digestión, aportandoenimas, minerales y vitaminas necesarios. El consumo regular de este vegetal previene laformación de )lceras g*stricas y de otros trastornos digestivos. El jugo dezanahoriaes un excelente remedio para tratar cólicos intestinales, apendicitis, )lcerasp$pticas y dispepsia.

Constipados

+i com"inas el jugo de zanahoria con el de espinaca y le a(ades unas gotas de limón,o"tendr*s un remedio muy efectivo para el tratamiento de los constipados. Esta meclalimpia los intestinos. El resultado no puede esperarse de un día para el otro, pero en dosmeses el proceso comiena a regularse.

Diarrea

+e ha descu"ierto que las sopas de zanahoria son muy eficaces para tratar lasdiarreas.!rovee al cuerpo de líquido y minerales, tales como sodio, potasio, fósforo, calcio, aufre y magnesio, lo que com"ate la deshidratación. !or otra parte, evita el crecimiento de "acterias

da(inas y los vómitos.

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Parásitos intestinales

Las anahorias son insupera"les en el tratamiento de los parásitos intestinalesinfantiles,así como cualquier otro tipo de par*sitos del cuerpo. -na taa peque(a de anahoria ralladatomada cada ma(ana en ayunas puede ayudar a deshacerse de estos desagrada"les

 visitantes.

ertilidad

Las anahorias crudas son "uenas para la fertilidad. +e cree que algunas veceslaesterilidad se logra vencer con un consumo muy frecuente y regular de este vegetal.

!ucosas

El 'ugo de anahoria parece ser muy "eneficioso para las distintas membranas

mucosas del cuerpo. Es especialmente efica para tratar pro"lemas de sequedad y dureaen la piel"

o por gusto es uno de los vegetales m*s popular de todos. /e recomendamos que laincluyas en tu dieta semanal y que trates de consumir grandes cantidades. Los beneficios y propiedades curativas de la zanahoria de"en ser aprovechados para nuestra salud.

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