触地

所有追随与景仰佛陀及其教法的伙伴，还有对佛陀抱有好奇心的朋友，欢迎诸位！

欢迎大家来到这个专为忆念佛陀以及其教法的网络聚会。

我们人类，是一个大杂烩。我们算是聪慧，而且成就非凡—当然有时候有点过头。但同时，我们也摧毁了自己的居所以及要留给子孙的遗产，而且我们还持续地这么做。

这个大杂烩，以及我们人类矛盾的天性，经常是由于我们弄不清楚什么事物似乎让我们快乐，而什么事物才真正对我们有益而产生。

虽然我们的仁慈与善良的念头一如黑夜中的闪电，似乎总是一闪即逝，但我们所有人都拥有这种本性。每次我们热切地欢迎某个人，握着他们的手，请他们吃顿饭，邀请他们坐下，或甚至只是对某人报以微笑，都是内在本具的关怀、丰厚与慈爱本性的显现。

是的，这些简单的行为有时可能是狭隘、短视而且排他的，我们只对自己的家人、朋友、国人，或肤色相同的人们如此。但无疑的，善良存在于我们之内。即使只是为了自利，而不是为了他人，我们也有极大的潜力可以将它扩大，大到让它更开放、更具远见、而且更加包容。

虽然现今媒体沉迷于坏消息而不可自拔，但这个世界并非只有侵略、自私、暴政、愚蠢及烦乱而已。事实上，我们具有更多的祥和、仁慈、悲悯、关怀以及奉献的工作。

就在此刻，我确定就有成千上万的人，由于发自内心的仁慈，正在从事某些善良之举：诸如拯救生命、给予陌生人食物、在公车上让位给老弱残病者、牺牲自己心爱的卡布奇诺，捐钱来保护濒临绝种的生物⋯等等义举。

即使对别人的痛苦所闪过的一丝平凡的同情心，也许看起来没什么大不了，但我们不知道，事实上世界就是依靠这种力量而得以运转。在我们本性的核心中，如果没有基本的仁慈心和同情心的话，我们根本就无法共同生活在一起。

我知道有许多人，包括太多的政客与商人，他们的所做所为似乎完全不在乎地球及其居民的福祉。但是，我们不也知道，所有的医生、护士在过去这几个月以来，勇敢地站在第一线，冒着一己的生命在帮助我们？

善良存在。仁慈存在。而且，善良与仁慈的举止，绝非代表脆弱。如同我们亲眼所见，事实正好相反！

佛陀教导我们，而且还给我们证明，无论我们现在的感受与行止如何，善良与仁慈可以学习，而且可以培养成为习惯。在这个地球上，自古至今，曾经有过无数善良与仁慈的伟大典范，而且无疑地，未来还会持续。

因为我们是社交动物，所以我们被过去与现在的行为以及他人深刻地影响着。我们执着于这些影响，反过来它们就创造了我们的价值与信念。这是好的消息：因为这代表了我们可以用现在的行动来影响未来。

这就是我们在这里尝试要做的事：提醒我们自己来做真正可以改变世界走向的事。

是的，科学家、医学研究者、商务人士、政治领袖及社会运动者，他们都会持续寻求我们问题的答案，我们也希望他们真正能一如往常，能找到好的答案，例如安全有效，能防止冠状病毒的疫苗等。

但这并不代表所有重要的工作和解答都留给专业者，而我们一般人只是坐在那里不做任何事。事实上，我们并不这么平凡，我们有相同的，甚至更多的力量能带来帮助。这是因为我们的心胸仁慈而开放，因为我们衷心的希望能为这个世界带来善良与详和。

我们都知道，当专业者、领导者、或生意人不把这种由衷的期望作为基本的发心时，不论他们在技术上多么精炼强大，常常制造出来的不是利益，而是更多的伤害。也因为如此，我们非常幸运地能有无数过往伟大的老师，以他们的智慧与善巧方便，亲证并显示给我们超凡的解方，提供真正的利益给所有的众生。

是的，人类发明了许多抗生素，也飞上了月球，但是，虽然有这么多伟大的创举，我们也已经了解到，当情况迫不得已，危险来自四方时，基本的解决方式还是简单到像是勤于洗手这种答案而已。

但是，还有一种答案更单纯、更基本、而且更有效；那就是乔达摩释迦牟尼在2600年前教导我们的。它一直传到今天，不曾中断。这个方法就是单纯的让我们转心向内，保持正念，而且知道自己天生就具有仁慈、悲悯，以及完全觉醒的心。

这是释迦牟尼佛送给我们最珍贵的礼物与遗产。确实，回溯历史，有许多伟大的领导者如阿育王，他们将佛陀教导的觉醒、慈爱、悲心内化并付诸行动，应用在政治上、社会上、甚至科技上。这些都是发生过的事实。我们可以做到。

因此，为了彰显、滋养并且提倡这个礼物，以及它所能提供给这个世界的巨大潜力，在此关键时刻，我们一群人发起念诵释迦牟尼佛佛号的活动，来忆念这位圆满地体现了智慧、慈爱、悲心，以及全然开放的伟人。这正是此刻的世界所需要的。

因此，让我们来念诵佛陀的名号，让我们唱诵他的名号，让我们以他的名号舞蹈。让我们赞颂、礼敬、欢呼他的名号。

因为我们是受他人影响的社会动物，所以我们需要透过典范来引领发心，来帮助世界。因此，借由忆念及引请过往的伟大圣者，我们可以激励自己去学习并仿效他们的行止。

我们作为人类，都需要某种目标。因此，虽然一句咒语或者是100万遍咒语事实上完全没有差别，但我们还是希望可以共同圆满一亿遍的释迦牟尼咒语作为目标，时间是从7月24日吉祥的转法轮日开始，到2020年底为止。

在此，无论你如何念诵佛陀的名号，我们都算数。事实上，我们珍惜并随喜你为此而花下时间与精力。因此不论你在走路、看电视、逛街、或者在深山中庄严的寺庙的蒲团上，我们珍惜并尊重你念诵的每一句咒语。

如果你觉得有用，你可以依照在此处提供的仪轨，一边观想一边念诵。你也可以用其他传承的仪轨来念诵。你也可以不用仪轨或观想，只是念诵，只要记住佛陀的仁慈、爱心、大悲及觉知即可。任何一种适合你的方式都可以。

如果有时候你想唱诵咒语，我们在此也提供了几种不同的曲调。我们也欢迎你创造自己的曲调，也请你寄给我们作参考。我们的建议是，无论何时，请你记得去思维：我们是为了这个地球、为了人类、为了动物、为了一切众生而做这件事情。

当我们能够克服目前的痛苦，有所进步，变得更舒适，感觉到比别人现在的状况更好时，我们不会因此而沾沾自喜。相反的，我们会有一种真正知足的感觉，也会为了这个地球真正的祥和而持续地一直念诵，因而地球上所有的居民不仅能拥有暂时的快乐，更能在带来真正而恒常利益的状态中觉醒。

宗萨蒋扬钦哲

釋迦牟尼佛的心咒，又稱為偉大聖人的心咒：

嗡 牟尼 牟尼 嘛哈牟尼 梭哈

心咒變化：

嗡 牟尼 牟尼 釋迦牟尼 梭哈

意義：

嗡-宇宙的聲音，佛陀的身、語、意；牟尼-致聖人；牟尼-致聖人；嘛哈牟尼- 致偉大聖人；梭哈-我的供養

如何参与：

累积持诵释迦摩尼佛名号，并将您的持诵次数定期汇报给您的区域统筹（如下所示）。「触地」计划的目标是累积共一亿次的诵持。

免费下载由不同弟子及佛陀的仰慕者所供养不同风格的释迦摩尼咒演出音档。频道会定期增加新的档案。

用文字、艺术、或任何表现方式分享关于您是如何第一次听到佛陀的名号，以及您跟佛陀之间的连结，提交给您的区域统筹。

分享您个人的释迦摩尼咒录音（我们欢迎各种风格——古典、重金属、电子舞曲、民谣等等），提交给您的区域统筹。

启发您的朋友或是陌生人了解佛陀、佛陀的生平、以及最重要的——佛陀的思想。请留意我们的社群媒体，将有最新资讯、教授、音乐、艺术作品、和其它惊喜！

此计划的重要部分包括陆续分享不同版本的释迦摩尼名号之音频、视频、故事。

音频可在此下载、聆听： https://bhumisparsha.bandcamp.com/

有关英文信息和社交媒体、视频可在此访问： Instagram：https://www.instagram.com/touchingtheearth/ Facebook：https://www.facebook.com/Shakyamunimantra Soundcloud: http://shorturl.at/mCKS2 Youtube: http://shorturl.at/bftwx

关于「触地」

佛教中最常見的佛像，就是以手觸地的釋迦牟尼像，這也被稱為「佛陀召喚大地做見證」。這個佛像描述佛陀覺醒那一刻的傳奇故事，他以禪定的坐姿，左手心向上置膝上，右手碰觸大地。故事中提到佛陀受魔王波旬干扰，魔王波旬提问：“誰可為你做証你已經開悟？” 釋迦牟尼佛即以右手觸地並说：“大地可以為我作証！” 随即堅牢地神出现為釋迦牟尼佛証明他已經成就佛道，魔王才退去。(出自维基百科）

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怜娜（Liana）是一位演员，最近才开始不再为自己从小穿梭于其中的各种文化感到困惑：在中国和德国两国长大，十四岁，她牵着妹妹的手，身背吉他，跟随她勇猛的虎妈到达印度，寻找她们的上师。十八岁成为一名瑜伽老师兼时尚模特、滑板手，后在美国和英国完成大学学业，迷失在剧院的魅力中。 jaisatya1417@gmail.com

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我是Oddiyana賴曼玄，今年十一歲。我爸爸是不丹人，媽媽是台灣人。在我比較小的時候我住在不丹和印度，目前在台灣上學。我熱愛跟動物相處還有大自然。我不喜歡待在城市裡，因為有太多人工的東西。我的夢想是住在大自然裡。odditata2020@gmail.com