G R U N N L A G E T L E G G E S I G Y M O G T U R N

Turn begynner

mandag 19, august

velkommen til helse og trivsel

HAUGESUNDTURNFORENING

www.haugesundturn.no

Høst 2013

barnTurnhallen • Tramphallen

G R U N N L A G E T L E G G E S I G Y M O G T U R N

Obs! Åpen kafe

etter barnepartiene

Turnlek 2-4 år Man. 16-17 Anna SofieTramp 1-4 kl. trinn 1 Man. 16-17 Anders/KjartanTramp 5.-8. kl. trinn 1 Man. 17-18 Ranja/KjartanBallett 6-8 år Man. 17-18 TonjeRG Åpent 10+/13+ Man. 18-19 Anna SofieRytmelek 4-6 år Tirs. 16-17 Anna SofieRG Åpent 8-10 år Tirs. 16-17 MinaStreetjazz 10-15 år Tirs. 17-18 MinaRG-lek 5-7 år Tirs. 17-18 Anna SofieTramp trinn 3 Tirs. 17-19 Kjartan/HanneTrampett etter skoletid: 10-13 år Ons. 14.30-16 Per GunnarTramp 1-4 kl. trinn 2 Ons. 16-17 Anders/KjartanGymlek 5-7 år Ons. 17-18 HanneTrampett 13+ Ons. 19-21 AndersTrampett 5.-8. kl. trinn 2 Tors. 16-17 RanjaCheerleading 13+ Tors. 16-18 EnaHip Hop ungdom Tors. 16-17 Mina Turnlek 3-5 år Tors. 17-18 Silje Cheerleading 12-15 år Fre. 15-17 Ena Cheerleading 10-12 år Fre. 16-17 Sofie Trampett lek 1 (4-6 år) Fre. 16.30-17.30 AndersTrampett lek 2 (4-6 år) Fre. 17.30-18.30 AndersCheerleading 13+ Fre. 19-20 Ena

Nytt i Tramphallen! Trinn 1, trinn 2 og trinn 3 erstatter tidligere klassetrinn. Dette systemet er utviklet med tanke på å forbedre kvaliteten i timen, og for å kunne tilrettelegge for et felles nivå, uavhengig av aldersgrupper.

Det er utformet en plan for hva deltakerne skal øve på gjennom semesteret på de ulike trinnene. Trinn 1 er for nybegynnere, trinn 2 er videreutvikling og trinn 3 er for viderekomne.

Når gymnastene mestrer de øvelsene som er beskrevet for det aktuelle trinnet de er på, skal de bytte gruppe til neste trinn ved neste sesongstart.

ungdom

K O M I F O R M M E D T U R N F O R E N I N G E N

Turnhallen • TramphallenRG Åpent 10+/13+ Man. 18-19 Anna SofieTrampett 16+ Man. 20-22 Per GunnarStreetjazz 10-15 år Tirs. 17-18 MinaAerobic ungdom Tirs. 18-19 AnnaTrampett etter skoletid: 10-13 år Ons. 14.30-16 Per GunnarTrampett 13+ Ons. 19-21 Anders Hip Hop ungdom Tors. 18-19 MinaCheerleading 13+ Tors. 16-18 EnaCheerleading 12-15 år Fre. 15-17 EnaCheerleading 10-12 år Fre. 16-17 SofieCheerleading 13+ Fre. 17-18 Ena

Ungdom, fylt 15 år, har mulighet for å velge aerobicpartier for voksne med de regler og priser som gjelder her.

Obs! Åpen kafe

etter barnepartiene

info

• humørfylt • treningsglede

Obs! Parkering ved Ishallen,

like ved turnhallen og Gymnasbane 4

Nye påmeldingsrutiner:Som medlem av Norges Gymnastikk og Turnforbund er vi forpliktet til å bruke NGTFs elektroniske medlemsregister. Dette starter vi med nå fra se-mesterstart. Det innebærer at fra nå av må du registrere ditt medlemskap på nettet. Dette gjør du bare én gang. Du kan samtidig melde deg på våre tre-ningsaktiviteter denne gang. Neste gang logger du deg inn på din profil med medlemsnr. og passord. Dette får du tilsendt på e-post når ditt medlemskap er godkjent.

På www.haugesundturn.no vil du finne en link til det nye medlemsregisteret. Denne linken bringer deg rett til innmeldingsbildet. Du må fylle ut alle nødvendige opplysninger før du kan sende inn påmeldingen din. På www.haugesundturn.no finner du også utførlig informasjon om hvordan du melder deg inn.

Dersom du ikke har e-post og ikke bruker data: Ta kontakt med oss på kontoret (åpent fra kl 10-13 og 16-19 i starten av semesteret), så skal vi hjelpe med innmelding. Vi kan også nås på tlf 52 72 18 17.

Betaling:• Du får faktura tilsendt på e-post. • Du får en bekreftelse på din påmelding på ønsket parti, men plassen er først sikret når faktura er betalt. • HUSK å skrive ut betalingsinformasjon fra nettbanken. Den erstatter medlemskortet, og må vises ved kontroll.

Hele brosjyren blir lagt på våre nettsider: www.haugesundturn.no

VÅR HOVEDSPONSOR

aerobic - voksne– ta med en venn

timeplanAerobic Man. 10-11 Anna SofiePilates Man. 11-12 RandiAerobic Man. 18-19 KristinAerobic/Styrke Man. 19-20 ÅsaVeteran Damer Man. 19-20 TuridSpinning Man. 19-20 RoarStevnetrening Man. 20-21 TuridZumba Stram Opp Man. 20-21 SiriAerobic Stram Opp Damer Tirs. og Tors. 10-11 ReidunSeniortrening Herrer Tirs. 11-12 OlavSeniortrening Damer Tirs. 12-13 Reidun Aerobic Ungdom Tirs. 18-19 AnnaBosu Tirs. 18-19 LouiseSpinning Tirs. 18-19 MarianHøy puls Tirs. 19-20 AnetteMRL Tirs. 20-21 LillianMosjon Herrer Ons. 18-19 Harald/Svein/Terje Spinning/Styrke Ons. 18.30-20 AngunnHøy puls/styrke Ons. 19-20 SiriZumba Ons. 20-21 LillianStram opp Tors. 10-11 ReidunSeniortrening Herrer Tors. 11-12 Per GunnarSeniortrening Damer Tors. 12-13 ReidunSpinning Tors. 17.30-18.30 ToveHigh Energy Tors. 18-19 LillianSpinning Tors. 18.45-19.45 ToveStep/styrke Tors. 19-20 LouiseIntervall Tors. 19-20 MonaMosjon Herrer Fre. 17-18 Harald/Svein/Terje Høy puls Fre. 18-19 Anette

DAMER/HERRER

Mandag 19. auguststarter høstsemesteret i Turnhallen.

Kontingent voksne høstsemesteret: kr. 1000,-.

Student m/studentbevis: kr. 700,- Pensjonister/Honnør (67 år) kr. 700,- Som voksenbetalende kan du gå så ofte du ønsker på forskjellige partier.Du får en prøvetime gratis første uken i semesteret.

TurnhallenHanne Hauglandsveg 9Tlf. 52 72 18 17 Email: post@haugesundturn.no

Hele brosjyren blir lagt på våre nettsider:www.haugesundturn.no

Kontingent barn/ungdom opp til 16 århøstsemester 2013:Turnhallen:1 time pr uke: Kr 500,-For hver ekstra time: Kr 150,-Turnlek, foreldre m/1 barn: Kr 500,-. Kr 100,- pr ekstra barn.

Tramphallen:1 time pr uke: Kr 550,-.For hver ekstra time: Kr 150,-Trampett etter skoletid: Kr 650,-Ingen søskenrabatt.Ungdom, fylt 15 år, har mulighet til å velge aerobicpartier for voksne med de regler og priser som gjelder her.

post@dhrsaga.no 52 84 54 84 www.dhrsaga.no

Haugesund Sentrum – Amanda Storsenter – Gard Senter – Bømlo Sandeid – Skjold - Vikedal/Imsland - Ølen - Tysvær

Kontakt oss - Du kan kontakte oss på telefon 03240 eller via e-post til post@haugesund-sparebank.no. På vår hjemmeside holder vi deg orientert om

våre priser og hva som er aktuelt i banken til en hver tid: www.haugesund-sparebank.no

– Selvfølgelig bryr vi oss! Haugesundsdistriktet er vårt primærområde og vi er avhengig av et pulserende næringsliv og støtter et

mangfold av lag og organisasjoner

Vi bryr oss!

Mer enn 2000 mennesker velger å bruke sin energi på turn, idrett ogtrim hos Haugesund Turnforening hvert eneste år.

Haugaland Kraft er en betydelig og viktig bidragsyter for oss, derfor er det enkelt for oss å hoppe bukk over gule og oransje pristilbud fra andre strømleverandører.

For oss er det kun Haugaland Kraft som gjelder. Vår egen kraft og vår felles energi om du vil, sier Åsa O.Voilås i Haugesund Turnforening.

Vi hopper bukk over de andre

www.haugaland-kraft.no

Bunadsølv Rogaland

Bunadsølv Rogaland

Haraldsgt. 120tlf. 52 72 42 89/ 52 73 84 43

Bunadsølv Rogaland

Senior treningDAMER/HERRERSenior herrer Tirs og Tors 11-12 Olav/Per Gunnar

Senior damer Tirs og Tors 12-13 Reidun

Mosjon herrer Ons. 18-19 Harald/Svein/Terje

Mosjon herrer Fre. 17-18 Harald/Svein/Terje

Kontingent voksne:kr. 1000,- Pensjonister/Honnør (67 år) kr. 700,- (kan gå så ofte en ønsker på forskjellige partier).

Du får en prøvetime gratis første uken i semesteret.

Ta med en venn til

turnhallen Illustrasjonsfoto

Nå kan du lese Haugesunds Avis der det passer deg best!

www.h-avis.no - Tipstelefon: 52 22 22 22

Følg lokalidretten i Haugesunds Avis

Design: w

ww

.steinariversen.no Photo: ww

w.oyvindsatre.no

Norsk gasstransport til Europa >> pålitelig og framtidsrettet >> www.gassco.no

Energi virvler opp tanker og ideersom bringer oss videre.

Louise Aursland, Senior salsgskonsulen i Haugesund har jobbet med Uni Økonomi siden 1997

Kjøp Norges beste økonomisystem fra en lokal leverandør! Uni Økonomi® fra Uni Micro ble, for tredje år på rad, høsten 2012 kåret til Norges beste regnskapsprogram av PCWorld Norge.

Kontakt oss på:

Tlf. 45 01 39 70 eller besøk oss i Smeasundet 98, og få en uforpliktende gjennomgang av din bedrifts behov.

I år utbetalte vi over 30.5 millioner i kjøpebonus til våre 49.400 medlemmer/medeiere på Haugalandet.

coop.no/medlem/

KJØPEBONUS

KJØPEUTBYTTEI år utbetalte vi over 25 millioner i kjøpeutbytte til våre 40.200 medlemmer/medeiere på Haugalandet.

Er du ikke medlem i Coop, men ønsker å bli det, er det tre ting du må gjøre:

1. Fyll ut innmeldingsskjemaet som du får i din butikk2. Lever det ferdig utfylte skjemaet i din Coop-butikk

3. Betal ansvarsinnskuddet på 300 kroner(Dette er et engangsbeløp. Beløpet får du tilbake hvis du melder deg ut).

Velg oss og spar penger når du skal handle det du trenger!

Du får 2% kjøpeutbytte i alle våre butikker på Haugalandet:

GrasrotandelVi ønsker DEG som grasrotgiver

Gjennom Grasrotandelen kan du støtte oss hver gang du spiller hos Norsk Tipping.Hvis du tilknytter oss som din grasrot-mottaker, vil vi motta inntil 5% av din spillinnsats.

Du kan tilknytte deg på følgende måter:- Hos kommisjonæren- Via grasrotandelen.no- Norsk Tipping mobilspill- SMS, send Grasrotandelen < 971493054> til 2020.

Flax, Extra og Belago inngår ikke i Grasrotandelen.