8/18/2019 Brzi rolat

1/1

Brzi rolat 4.0/ 5 rejting (3 glasovi)

Autor:: Aleksandra Vreme: 20 minuta prirema i 20 minuta pečenje Broj porcija: 4 Kompleksnost: Lako

Tags

bez glutena, doručak, mekinje, psilijum,

restrikcija, semenke, sir

Tweet

Privacy & Terms

Sastojci

8 kašika mlevenog lana i susama

8 kašika ovsenih mekinja

4dcl mlake vode

1 jaje

20 gr putera

1 kašičica sode bikarbone

1 kašičica soli

2 kašike psilijuma (ukoliko ga nemate stavite 2

do 4 kašike više ovsenih mekinja)

Postupak

Sve sastojke staviti u posudu, promešati i ostaviti da

odstoji 20 minuta. U pleh, preko pek papira, razliti smesu i

peći od 15 do 20 minuta na 220 stepeni sve dok kora ne

dobije lepu rumenu boju.

Izvaditi koru sa papirom iz rerne i uviti u rolat. Ostaviti par

minuta da se ohladi. Nakon što se ohladi, razviti koru, a

zatim filovati po ukusu te opet uviti u rolat ovaj put bez

papira. Papir kasnije možete koristiti da uvijete gotov rolat.

Ukoliko ne koristite papir za pečenje možete se poslužiti

mokrom krpom.

Ja sam stavljala sitni sir i juneću pečenicu.

P.S. Psi lijum pomaže da testo bude vazdušasto i gipko,

ukoliko ga nemate možete staviti više mekinja. (U Beogradu

se može naći u bolje snabdevenim radnjama zdrave hrane a

online preko Beyond shopa).

1.

Podelite ovaj recept

Ostavite komentar

Komentarišete kao gost.

0LikeLike

Prijavljivanje

Korisničko ime

Lozinka

Upamti me

 Zaboravili ste lozinku?

 Zaboravili ste korisničko ime?

 Napravi nalog

Pretraga

Najvažnije na HH

•  Priručnik

•  Predlog jelovnika

•  Najčešća pitanja i

odgovori•  Sistem upotrebe namirnica

•  Post, vegetarijanci, vegani

•  Vanrestriktivni principi

Prijatelji sajta

PočetnaPočetna ReceptiRecepti ForumForum Tekstovi o HITekstovi o HI Priče o hraniPriče o hrani Vaše pričeVaše priče KontaktKontakt

rolat http://www.hronohrana.com/recepti/dorucak/item/brzi-rolat

2 20-Oct-15 10:04