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月$&
日'"(
日
责任编辑:张 逸两性私语社区版 (%
!枕边心事"跟性爱大师学性福了解高潮的秘密
威廉姆!马斯特斯"美国妇产科医
师" 性生理学实验研究及性治疗的先
驱# 约翰逊是马斯特斯科研小组的成
员之一# 两人合作共事!"
多年"著有
$人类性反应%等经典著作#
马斯特斯和约翰逊整理了真实的
采访数据,发现女性性欲最强的年龄
是在40~50岁之间。同时,他们还提
出了关于阴蒂性高潮及阴道性高潮的
概念,通过“阴茎观测仪”发现所有女
性的高潮都由阴蒂的摩擦而触发。因
此,他们有充足的理由宣称:男人若想
要成为一个好丈夫,第一要务就是要
了解女人阴蒂的秘密。否则,再好的体
力可能都会是爱的徒劳。
启示 两位性爱大师还发现了阴
道壁上的#
点# 爱爱时"丈夫除了刺
激阴蒂"还要深入阴道压迫#
点# 如
果&临床效果'不佳的话(((因为小弟
弟不是导弹" 它没有探寻功能(((可
以请男人的手指帮忙#
#
点高潮有时
候会导致&潮吹'的出现"也就是女人
可能会出现&射液'的快感# 这是阴蒂
高潮和阴道高潮最大的区别#
女性不必太被动
阿尔弗雷德!金西"美国生物学家
及性学家# 他根据大量的客观调查材
料" 写成了两部专著)$人类男性的性
行为%及$人类女性的性行为%#
金西第一次以数据为依据,阐述
了男女在性生理功能的几乎一切方面
实际上并不存在差异,或者说差异绝
不是人们想象的那么大。可以说,如果
没有金西的书,后世女性客观地研究
自己的性问题就失去了基础,后来女
权主义争取女性平等性权利的运动也
就根本无从谈起。
启示 女人其实一样应该主动要
求性" 女人一样可以在性活动中拥有
高潮" 女人一样可以在性生活中勇于
探索和尝试# 女人们如果总是觉得只
能被动地等待性" 往往会造成许多身
心问题#
压抑困扰身心灵
西格蒙德!弗洛伊德"精神分析学
派的创始人"著有$性学三论%*$梦的
解析%*$日常生活的心理病理学%等#
弗洛伊德指出,人有潜意识,它包
括人的原始冲动和各种本能 (主要是
性本能)以及同本能有关的各种欲望。
正是这些东西深层支配着人的整个心
理和行为,成为人的一切动机和意图
的源泉。
启示 很多愁眉苦脸对生活提不
起兴趣的女性" 可能都缘于不同程度
的性压抑#用弗洛伊德的观点看"压抑
虽然是文明的进步之一" 但过度压抑
却会给人们带来身心的困扰#
接受自身性需求
雪儿!海蒂撰写的 $海
蒂性学报告% 被翻译成
$%
种语言"销售高达
!&""
万册" 她因此
被 $世界年鉴%选
为'(
位美国最有
影响力的女性之
一#
海蒂无记名
采访了上千名女
性,并根据她们的证
言得出结论:女人的高
潮其实一点也不难,几乎
所有的女人都能通过简单的阴
蒂自慰达到高潮。但是,迫于男权主义
对于高潮的固定模式的想象,很多女
人终生都只尝试过“传教士”姿势。
启示 女性需要首先接受自己的
性需要"之后充分释放自己#获得性高
潮是天经地义的事" 女人应该成为亲
密生活的引导者"而不是被动接受者#
大胆* 直接地告诉你的伴侣你需要怎
样的性爱方式" 女人就会获得史无前
例的身体快感#
人生鲜活才性福
贝蒂!弗里丹" 先后担任记者*编
辑"主要著作有$女性的奥秘%*$生命
之泉喷涌%等#
女权大师弗里丹对舆论界长期制
造的,由白人中产阶级妇女安于她们
舒适生活和温馨家庭的幸福假象提出
了质疑。她称舆论界制造出来的“由厨
房、卧室、性、孩子、家组成的最有效的
压迫方式,使妇女们成了这种集中营
的牺牲品”,并认为这是病态的美国社
会中一个严重的问题。
启示 同为女性的弗里丹建议女
人 们 最 好 不
要成为完全的家
庭主妇" 因为女人
一旦完全归于家庭"会让
自己更有可能失去性魅力#她认为)女
人的性魅力需要在参与鲜活的社会生
活中获得#性学家调查发现)日本家庭
主妇中很多都患有 &偷情幻想综合
症'# 只有当你的人生是鲜活的"你的
卧室生活才可能是鲜活的#
有性无情爱无能
艾瑞克!弗罗姆"人本主义哲学家
和精神分析心理学家" 著有经典著作
$爱的艺术%等#
弗罗姆认为,性爱往往是自私的,
性只有与情结合在一起才可能是真正
的“爱”。他说:“愉快的性享受根植于
充裕和自由之中,它是性和情感方面
的创造性表现。”男女之爱只有超越性
爱而成为一种情爱,才会有更深刻的
人生意义。
启示 为什么许多现代人容易感
到爱无能+与其在对方身上找原因"不
如反观一下自己#弗罗姆认为"人应时
常反观自己的心境" 只有具备丰富的
爱人的心境" 才能在性爱中体会足够
的愉悦# 另外"性爱是自私的"所以只
有建立在两情相悦基础上的性才具有
意义"否则只会带来更多矛盾#
赋予两性紧张度
伯特兰!罗素"英国哲学家"数学
家"逻辑学家"历史学家"无神论或者
不可知论者" 主要著作有 $性爱与婚
姻%*$幸福之路%等#
作为西方影响最大的社会活动家
之一,罗素看到妇女的政治解放和婚
姻道德有重要的联系,认为在古代社
会,人们一直用束缚妇女的方式保持
她们的道德,从不设法培养其内心的
自制能力。所以,最初的男女平等要
求,不仅涉及政治问题,而且与性道德
有关。但罗素也因此而走向了极端,主
张女性也可以像从前的男性一样有开
放的性态度和性生活。
启示 适度地赋予两性关系的紧
张度来刺激男人的性激情" 或许是对
两性关系保鲜的方法之一# 比如你对
自我的要求并不因为婚姻生活的稳定
而放松"保持女性的优雅*内心的充实
以及思想的活跃度" 都可能暗示你的
伴侣"你不缺乏男人追求# 这样"相信
一定会激发他的雄性竞争意识" 而不
是结婚后因为追求的懈怠而 &性放南
山'#
'")*
年终于来了, 我在微信上
发感慨"想要更多的幸福#跟我暧昧
的男人留言说" 会给我惊喜# 两天
后"我收到一个快递"打开一看"是
个震动棒--这是几个意思+
大概只有一个意思吧———你觉
得他有点不够意思,他偏偏是那个
意思,我说出来都不好意思。你如果
不怕事情最后没意思,可以去理会
他的意思。否则,反之。
同学会让人意犹未尽"散会后"
和当年的数学课代表单约"酒后"他
说他小弟弟可以自己摆动"我不信"
他要赌"真会动就要吻我一次"我赌
输了#我想知道这是什么原理"回去
训练我男友#
原理很简单,是括约肌与小弟
弟周边肌肉联动引发牛顿第一定律
的效果,训练起来并不难,不过,实
际作用也仅仅限于体外观赏,没有
什么实战助力。只可惜你让男友戴
着绿帽兼躺着中枪,真是作孽。
丈夫在床上很保守" 永远是男
上女下一个姿势"也从不交流#十几
年的夫妻生活都是他直奔主题"当
我开始有感觉时"他却很快结束"完
全不懂得女性也是需要高潮的#
男人要了解女人,懂得爱不只
是使用蛮力便能获得愉悦。对着妻
子的左耳说甜言蜜语,更能打动她。
而女人应该知道如何自慰,并掌握
通过自慰获得高潮满足的方法,之
后再引导伴侣,从而收获“双赢”。
我总感觉自己的体型和丈夫不
太匹配" 爱爱时没有体验过传说中
那种欲死欲仙的感受# 我疑惑是否
他的尺寸不够大" 所以让我无法达
到高潮#
女人的高潮并不取决于男人的
大小,而是看你如何“使用”自己的
男人。阴道是弹性最大的器官,女性
需要调整好自己的心态,多做阴道
PC肌的收缩锻炼,增强自身控制肌
肉的力量,让阴道由被动接纳升级
为主动掌控。
岁末年初"忙得要死"晚上经常
睡不好"压力大"结果悲剧的是竟然
遗精了#我都结婚好几年了"咋还会
遗精+
不必紧张,如果性生活不尽兴,
体内精液储存过多,再加上压力太
大或者内衣太紧等,就会发生遗精。
在某种程度上遗精能解除体内性紧
张,而达到生理和心理上的平衡。
听说精液不仅是高蛋白" 还能
治妇女痨病"是这么回事吗+
事实上,精液既不是什么含高
蛋白的营养品,也绝非治妇女痨病
的灵丹妙药。正常男性经爱爱或手
淫射出的精液量为 3~5毫升。精
液呈灰白色,弱碱性,有特殊腥臭
味,这种臭味主要来自于前列腺液
的臭味。精液的成分和血浆的成分
基本相同,没什么营养,它只有一种
用途,就是射。
热播美剧#性爱大
师$引发网友追看狂潮% 剧
中&马斯特斯和他的助手约翰逊
作为人类性爱研究的先锋& 对人类
性行为开展了一系列实验% 他们的研
究触发了上个世纪西方社会特别是美
国的'性革命(%
现在&让我们一起重新温习性
学大师们的研究成果& 以追求
更和谐美满的生活%
美国性医学会公布出“夫妻性生活
频率 =年龄的首位数×9”这一“性爱公
式”。根据这一公式推算,一个在二十年
龄段(20岁至 29岁)的人,他的夫妻生
活公式为 2×9=18,18可以看成是 10
和 8的组合,也就是说适合他(她)的性
爱频率为 10天内过 8次性生活;一个
在三十年龄段(30岁至 39岁)的人,他
的性爱公式为 3×9=27,即他(她)适合
在20天内过7次性生活。以此类推。
当然,更多的性医学专家指出:最
理想的频率是夫妻双方在性生活方面
达成一致,而不是拘泥于固定模式,夫
妻生活次数则可以作为身心健康和夫
妻感情的参考。 忱林
阴茎的大小有种族和个体
的差异,我国男子(18~45岁)的
阴茎长度(非勃起)在 4.5~8.8厘
米之间,平均为 6.5厘米,横径平
均为2.5厘米,阴茎中部平均周
径为8厘米。
那么,怎样测量阴茎长度呢?
这里教你一种医生常用的方法:
非勃起阴茎长度的测量 室
温 18℃,取直立姿势,将阴茎提
起与身体呈 90°,用直尺测量阴
茎上方的耻骨联合处到阴茎头
顶部的长度。
勃起阴茎长度的测量 取直
立姿势,用手捏住阴茎头用力拉
向前方,牵拉到不能延长为止,用
直尺测量耻骨联合到阴茎头的长
度 (牵拉后的长度与勃起的长度
基本相同),大于或等于 8厘米为
正常。
推算阴茎长度是否正常的公
式:
正常阴茎长度 = (身高-
105)×0.618/3.14(厘米)
正常阴茎直径约为 3.14(厘
米) 杜宏伟
多久才合适
多长才正常
暧昧其实没意思