CCH 1 Chun b: (Thnh phm khong 700g gi) 3 nm u xanh

Khn giy R r lm gi Cch

u xanh ngm vi nc khong 8 gi (ngm qua m).

Tri mt lp giy trong lng r. Cho u ln, ph ln lp giy khc cho kn mt u.

Tip lp khn v ti nc, tip mt a ln u. Cho r u vo thau nc r xung. Ct vo ch thong mt v trnh nh sng mt tri. Mi ngy, m mang r u ra ti nc mt ln. Khong 3, 4 m l gi cao va n.

Ra gi: Gi sau khi cao va , dng tay nh tng nm gi v ct b phn r i. Cho vo thau nc lnh, ra li cho sch, v u t ng ri ra.

Bo qun gi: Gi ra sch, cho vo r cho ro nc, cho vo ti ct vo t lnh. C th tr c mt tun.

Lu : Dng vt nng ln gi khi , gi s mp hn.

Nu khng c giy loi dng trong bp, cc bn c th thay bng l tre, l chui x vn. Hay khn, hay bt c vi g cng c. Chc cc bn thnh cng nh! CCH 2

T gi ngon, b, r24-03-201008:32:14 |In bi vit

Cch lm cc k n gin. Ch sau 3 ngy l c gi sch n. Gin, ngt, mt v an ton, khng cha cht kch thch, li th hin s kho lo m ang ca ch em.

Theo bc s L Thu Hng, Vin Dinh Dng Quc gia, do chy theo li nhun, trn th trng hin vn by bn gi c s dng thuc kch thch trong lc ngm v ti nc. Lm vy tuy cy gi bo mp, trng sng, u n nhng v nht, khng tt cho sc khe. V vy, gi c tc dng t hay nhiu i vi sc khe cn ph thuc vo cch lm gi. Cch 1: gi bng khn bng to Ly 1 lng xanh ra i sch ct sn. Ngm nc xanh ra sch vo nc m khong 38 C, t 8 - 12 ting, khi nhn thy tt c ht c mm nh ln, b vo r x qua nc lnh. Ly r nha c cao khong 2 cm, lt 1 tm khn mi xoa tht mng, dn xanh u ln mt khn mi xoa.

Ly mt khn bng to (gp lm 4 cho dy), lm t khn ny ri trm ln xanh. Sau c r xanh di vi nc, x nc lnh qua vo r, 20 ln x/ngy. Khi no khng x r nc vo ch ti. Nc s thm thu qua lp khn cotton, thm xung v nc rc qua l r nha. Cui ngy th 3 l c gi n. Gi mc ln trong r:

Tng t, c th dng vi gi . Trn lp vi trn cng, c th mt ci hp nha trn ( ng y nc l cho nng ), ng knh ca hp nha nh hn ca r mt cht. Hp nha trn c tc dng nng lm cho gi mp. ci r vo thau, sau th ngm nc ngy hai ln, mi ln 5 pht. Khi ngm nc khng cn b hp xung. Sau khong 3 ngy gi mc s t y hp ln. ng lo gi b au khng mc c. Kt qu ngc li, gi s mp, r s ngn hn!!! Thay khn mi xoa/lp vi lt r bng hai ci khn sa, gia n t bng, gi nc nhiu hn, gi cng s mp hn.

i ng bui m, c th thm t mt chic khn mi xoa khc, nhng mt u vo cc nc to bn cnh. u kia ti ra r nc vo r . Nh th c m r s c cung cp nc.

Gi bng vi va ra khi r:

Gi bng khn mi xoa, va ra khi r

Cch 2: gi bng tro Nu bn c iu kin v qu, xin mt t tro un t tru. gi bng tro, gi s mp, ngt v mt nht. Cch lm: Cn 1 ci r dy, sao cho tro khng ri ra ngoi, cao khong 30 cm. Cho 1 lp tro vo r, dy khong 3cm (nu t tro r gi s m ra ngoi r), phun mt t nc ln tro, ri dng tay n nh nh b mt cho phng. Ri u tt c u xanh ln tro. Ph lp tro khc ln ( dy bng khong 1/2 lp y) gi m cho u ny mm. Sau cng phun nc nh nhng tro khng b tri. em r tro + u vo ch mt. Mi ngy ch cn ti vo r1 ln l , v tro gi nc tt nhng rt thong, khng lm gi b ng. Sau 3 ngy, thu hoch gi thi:

Cn cnh:

Gi sch cho c gia nh:

B quyt gi gin, ngt, mt: Gi c th xo, mui h, lm nm, luc... Nc gi luc c cng dng ung khi ho. Chn nguyn liu l u xanh ta, ht nh, chc, bi, khng s dng thuc kch thch. u xanh Trung Quc tuy ht to nhng khng ngon bng u ta. Trc khi , v v i qua nc lm mng v, loi bt nhng ht hng. Sau mi ngm vo nc nng n, ra sch v . Trung bnh 1- 1,5kg , s cho 10 - 13kg gi. Mi ln ch nn 100g xanh, va cho c nh n. Mun n ln sau li tip lun c gi ti. Nu gi hn 3 ngy, thn c mu tm v c r, c l mm. n s ng. C th tip cho mc thnh rau mm, ct b r, n s ht ng.