Capítulo 17 – Sistema Locomotor

• Sistema esquelético é formado por:- Ossos (esqueleto)- pelas articulações- e pelos músculos

Essas 3 partes em conjunto são responsáveis pela locomoção do corpo.

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Adulto tem em média: 206 ossosRecém nascidos: cerca de 270 ossos

Sistema esquelético é dividido em duas partes:- o esqueleto axial: ossos da cabeça, pescoço e tronco)- o esqueleto apendicular: membros superiores (braços) e inferiores (pernas)

A união dos dois esqueletos se dá por meio de cinturas escapular e pélvica.

Observe ao lado:

- Em amarelo: esqueleto axial;- Em cinza: esqueleto apendicular

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Os ossos não são todos iguais. E por isso são classificados de acordo com sua forma.- Ossos longos: fêmur- Ossos curtos: ossos da mão- Ossos planos: ossos do crânio

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Ossos da coluna vertebral Costela e osso esterno

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As funções do sistema esquelético

- sustentação;

- proteção dos órgãos;• o crânio protege o encéfalo;• a coluna vertebral protege a medula espinhal;• a caixa torácica abriga o coração e os pulmões e participa dos movimentos

respiratórios.

- produção de medula óssea• ocorre dentro dos ossos planos e longos.

- reserva de cálcio• devido a produção de hormônios das glândulas tireóide e paratireóide

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Articulações e movimentos

O sistema articular é formado pelo conjunto de articulações localizadas entre os ossos. Podem ser de 3 tipos:• Imóveis: os ossos ficam em contato íntimo e direto, essa região de encontro é

chamada de sutura. Ex: ossos do crânio

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• semimóveis: tem movimentos limitados. Ex: as vértebras da coluna vertebral.

• móveis: movimentos amplos. Ex: joelho, quadril, cotovelo, tornozelo.

Os ossos que participam de uma articulação são unidos por ligamentos, como por exemplo, o joelho.

É um tipo de articulação que absorve um grande impacto do corpo e para amortecer esse movimento apresentamos uma estrutura chamada menisco.

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Tecido muscular estriado esquelético

- esse tecido é formado por células longas, com vários núcleos e estrias no citoplasma.- liga-se aos ossos por meio de tendões, que geralmente ficam nas

extremidades dos músculos.- nos movimentos do nosso corpo os músculos trabalham em conjunto, ou

seja, em movimentos contrário um do outro.Ex: flexão e extensão do braço, onde trabalham bíceps (“muque”) e o tríceps (“tchau”)

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Contração Muscular

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Entendendo a contração muscular....

Para que ocorra uma contração muscular é necessário que tenha glicose no sangue, na forma de glicogênio.

A glicose é consumida na respiração celular e produz gás carbônico e água e libera energia para as atividades celulares.

Quando há pouco oxigênio disponível para as células, a glicose vai ser utilizada num outro processo celular que também vai liberar energia, mas vai aumentar a quantidade de ácido láctico que prejudica o funcionamento das células.

O acúmulo desse ácido láctico nos músculos é uma das causas da fadiga(cansaço) muscular que pode levar a dores como as cãimbras. Por isso a necessidade de alongar-se sempre, antes e depois, das atividades físicas.

Solução para os atletas: condicionamento físico