Cartilla de actividades para la estimulación cognitiva 2016

Actividades para la

Estimulación Cognitiva

PONTIFICA UNIVERSIDAD JAVERIANA –

BOGOTÁ FACULTAD DE PSICOLOGÍA

ESTIMULACIÓN COGNITIVA 1

Créditos

María Juliana Bahamón López

Laura Ballesteros Arellano

Carolina Basto Medina

Nicolás Bernal Cadena

Nicolás Camelo Velásquez

Tatiana De Castro Botero

Natalia Lizeth Díaz Corzo

Ángela María Gaona Jaramillo

Juan Sebastián Lozada Sepúlveda

Ana María Tarazona Zaraza

Laura Vargas Salazar

Pontificia universidad javeriana – Bogotá

Facultad de psicología

seminario de neuropsicología

2016

©


Introducción La presente cartilla de trabajo está dirigida a las personas que estén interesadas en realizar

ejercicios de estimulación cognitiva para fortalecer funciones cognitivas como: atención,

memoria, lenguaje, gnosias (reconocimiento de estímulos), praxias (movimientos voluntarios

para conseguir un fin), y funciones ejecutivas (capacidades para cambiar de estrategia, planificar,

manipular información de forma mental, y adquirir nuevos aprendizajes).

Esta cartilla hace uso de múltiples ejercicios basados en la vida cotidiana, con los que se pretende

generar un hábito para evitar un deterioro cognitivo progresivo. Asimismo, es importante que la

familia participe activamente en las actividades propuestas y en el proceso psicológico de cada

persona, para mantener una buena calidad de vida y fortalecer los vínculos afectivos dentro de la

red de apoyo.


Índice Atención ..................................................................................................... 2

Memoria ................................................................................................... 32

Lenguaje ................................................................................................... 56

Gnosias ..................................................................................................... 69

Praxias ...................................................................................................... 94

Funciones ejecutivas .............................................................................. 107


En la vida cotidiana hay una gran cantidad de estímulos que bombardean al

ser humano, y es por medio de la atención que le es posible seleccionar lo que

es útil y pertinente para llevar a cabo una actividad específica o cumplir un

objetivo determinado. Esta función, a su vez está ligada a la emoción, de

forma que aquello que más motivación genera es a lo que probablemente más

se le va a poner atención.

Atención


Actividad 1.

Pisando líneas.

En un piso de baldosa:

Nivel 1.

Camine 5 metros en línea recta pisando primero todas las líneas horizontales de las baldosas.

Nivel 2.

Luego, en el mismo espacio camine sin pisar ninguna línea.


Nivel 3.

Finalmente, repita este ejercicio pero pisando las líneas de manera intercalada, es decir: una sí

una no…


Actividad 2.

Diferencias.

Nivel 1.

Encuentre las diferencias que hay entre las dos imágenes.


Nivel 2.


Nivel 3.


Actividad 3.

Unir números.

Nivel 1. En las siguientes imágenes una los números en el orden correspondiente.


Nivel 2.


Nivel 3.


Actividad 4.

Sudokus.

Realice los siguientes Sudokus.

Nivel 1.


Nivel 2.


Nivel 3.


Actividad 5.

Modelos.

Realice lo que dice en las imágenes.


Nivel 2.


Nivel 3.


Actividad 6.

Mandalas.

Coloree los siguientes mándalas. Intente no parar antes de completar cada uno de ellos.

Nivel 1.


Nivel 2.


Nivel 3.


Actividad 7.

Noticias.

Nivel 2.

En la siguiente noticia, tache las siguientes letras con un color diferente cada una:

a, z, o, s y g

Mano robótica capaz de aprender por su cuenta a manipular objetos.

“Los robots más avanzados de hoy en día pueden llevar a cabo misiones espaciales, resolver el

cubo de Rubik, ordenar medicamentos por clases o incluso hacer tortitas. Pero la mayoría no es

capaz de realizar el simple acto de agarrar un lápiz y darle vueltas hasta sujetarlo del modo más

estable posible.

Las tareas complicadas que requieren una manipulación diestra con las manos, como enrollar,

girar, doblar (imprescindible al plegar ropa), notar la fricción y otras cosas que los humanos

hacemos o percibimos sin esfuerzo, han demostrado ser notablemente difíciles para los robots.

Ahora, unos robotistas de la Universidad de Washington, en la ciudad estadounidense de Seattle,

han construido una mano robótica que no solo puede realizar manipulaciones diestras sino

también aprender de su propia experiencia sin necesidad de que los humanos la instruyamos. No

ha faltado quien ha apodado a este fascinante dispositivo robótico como "la primera mano de un

Terminator"”.


Actividad 8.

Canciones.

Escuche las siguientes canciones y cuente el número de veces que se repiten palabras indicadas

en cada canción.

A continuación encontrará las letras de las canciones para que verifique sus respuestas.

Nivel 1.

Embrujo de Andrés Cepeda (palabras: yo, que, no, sombra)

Respuestas:

Yo: _____

Que: _____

No: _____

Tú: _____

Nivel 2.

Un buen perdedor de Franco de Vita (palabras: amor, perder, primera, lugar)

Respuestas:

Amor: _____

Perder: _____

Primera: _____

Sé: _____

Nivel 3.

Contamíname de Pedro Guerra (palabras: contamíname, conmigo, ven, besos)

Respuestas:

Contamíname: _____

Conmigo: _____

Ven: _____

Sueños: _____


Letras

Embrujo de Andrés Cepeda

No sé mi negrita linda

Que es lo que tengo en el corazón

Que ya no como ni duermo

Sino pensando solo en tu amor

Hay muchos que me aconsejan

Que te abandone

Que me haces mal

Y yo no sé lo que pasa

Que cada día te quiero más

Y muchos dicen lo mismo

Que tú me estas embrujando

Que tú a mí me estas acabando

Que yo ya no sirvo pa’ na

Que ya no soy ni mi sombra

Que me ven y no me conocen

Que mi mal no tiene remedio

Que ya yo me perdí

No sé mi negrita linda

Que es lo que tengo en el corazón

Que ya no como ni duermo

Sino pensando solo en tu amor

Hay muchos que me aconsejan

Que te abandone

Que me haces mal


Y yo no sé lo que pasa

Que cada día te quiero más

Y muchos dicen lo mismo

Que tú me estas embrujando

Que tú a mí me estas acabando

Que yo ya no sirvo pa’ na

Que ya no soy ni mi sombra

Que me ven y no me conocen

Que mi mal no tiene remedio

Que ya yo me perdí

Un buen perdedor de Franco de Vita

Sé que piensas marcharte ya lo sé

y no te detendré, haz lo que tú quieras

sin embargo, recuerda que yo estaré

aquí en el mismo lugar

Y si solo tienes ganas de habla

con gusto escuchare

y si él supo darte más amor,

supo llenarte más que yo

claro que sé perder, claro que sé perder

no tienes por qué disimular

esas lagrimas están de mas

si tienes que irte vete ya

sin embargo, esperaba a que te quedaras

pero el agua hay que dejarla correr

mientras yo me tragaba palabras

que no pude decir

y si el viento y sopla a tu favor


yo no te guardare rencor

Claro que sé perder

no será la primera vez

hoy te vas tú, mañana me iré yo

seré un buen perdedor

el mundo no cambiara

alguien sin duda ocupe tu lugar

sin embargo, esperaba a que te quedaras

pero el agua hay que dejarla correr

mientras yo me tragaba palabras

que no pude decir

y si el viento y sopla a tu favor

yo no te guardare rencor

Claro que se perder

no será la primera vez

hoy te vas tú, mañana me iré yo



alguien sin duda ocupe tu lugar



alguien sin duda ocupe tu lugar.

Contamíname de Pedro Guerra

Cuéntame el cuento del árbol dátil

de los desiertos

de las mezquitas de mis abuelos.


Dame los ritmos de las darbukas

y los secretos

que hay en los libros que yo no leo.

Contamíname, pero no con el humo que asfixia el aire

ven, pero sí con tus ojos y con tus bailes

ven, pero no con la rabia y los malos sueños

ven, pero sí con los labios que anuncian besos.

Contamíname, mézclate conmigo,

que bajo mi rama tendrás abrigo.

Contamíname, mézclate conmigo,

que bajo mi rama tendrás abrigo...

Cuéntame el cuento de las cadenas

que te trajeron,

de los tratados y los viajeros.

Dame los ritmos de los tambores

y los voceros,

del barrio antiguo y del barrio nuevo.





Cuéntame el cuento de los que nunca

se descubrieron,

del río verde y de los boleros.


Dame los ritmos de los buzukis,

los ojos negros,

la danza inquieta del hechicero.






Actividad 9.

Sopa de letras.

Encuentre las siguientes palabras en las sopas de letras

Nivel 1.


Nivel 2.


Nivel 3.


Actividad 10.

Colorear.

Coloree las tablas siguiendo el patrón de letras y colores

Nivel 1.

A P R A P A

P A P R R P

R P Q R A R

A Q A P Q P

Q P P Q A Q

P R Q A P A

Nivel 2.

AC PL QH AC RJ QH AC

PL QH RJ PL PL AC RJ

QH AC AC RJ QH PL QH

RJ RJ RJ QH AC AC PL

AC PL QH AC PL RJ RJ

QH RJ AC RJ RJ QH AC

QH QH PL QH RJ AC PL

A P R Q

AC PL RJ QH


Nivel 3.

AOF ERP NMH ERP AOF ERP LET AOF

ERP NMH AOF LET ERP LET AOF ERP

LET AOF ERP NMH LET NMH NMH LET

AOF LET NMH AOF NMH NMH ERP AOF

NMH NMH NMH LET ERP AOF AOF LET

AOF ERP AOF NMH LET ERP ERP NMH

ERP NMH ERP LET AOF LET LET AOF

LET AOF NMH AOF ERP AOF ERP ERP

AOF ERP LET NMH


La memoria es una función cerebral que les permite a los seres humanos aprender,

almacenar y evocar la información del pasado. La información que el cerebro

almacena puede clasificarse en memoria de corto y de largo plazo. La memoria de

corto plazo retiene la información que se ha percibido recientemente, la memoria

de largo plazo contiene toda la información que se ha consolidado y puede ser

evocada.

Memoria


Actividad 1.

Memoria anterógrada.

Nivel 1.

Mire la siguiente imagen durante cinco minutos y descubra cuál de los dibujos no tiene una

pareja.

¿Cuál es el dibujo que no tiene una pareja?

_____________________________________________________________________


Vuelva a mirar la imagen una vez más el tiempo que quiera. ¿Listo? Ahora cubra la imagen con

una mano y escriba a continuación todos los dibujos que recuerde:

1.______________________________

2.______________________________

3.______________________________

4.______________________________

5.______________________________

6.______________________________

7.______________________________

8.______________________________


Nivel 2.


pareja.

¿Cuál es el objeto que no tiene una pareja?

_____________________________________________________________________




1.______________________________

2.______________________________

3.______________________________

4.______________________________

5.______________________________

6.______________________________

7.______________________________

8.______________________________


Nivel 3.


pareja.

¿Cuál es el dibujo que no tiene una pareja?

_____________________________________________________________________




1.______________________________

2.______________________________

3.______________________________

4.______________________________

5.______________________________

6.______________________________

7.______________________________

8.______________________________

Actividad 2.

Memoria episódica.

Nivel 1.

Cuente una historia utilizando los tres objetos a continuación:

Manzana.

Silla.

Casa

Nivel 2.

El gato estaba jugando con la bola de lana roja.

¿Qué estaba haciendo el gato?

¿De qué color era la lana?

Nivel 3.

Hace diez días Juan salió a coger Transmilenio, llegó a la estación, compró su tiquete y se montó

al vagón

¿Hace cuánto ocurrió la situación?

¿A dónde llegó Juan?

¿Después de comprar el tiquete que hizo Juan?


Actividad 3.

Preguntas.

Nivel 1.

Responda a las siguientes preguntas.

¿En qué día de la semana estamos?

¿De qué color son las fresas?

¿En qué mes estamos?

¿De qué color es la leche?

¿Qué colores tiene la bandera de Colombia?

Nivel medio

¿Cuál fue el nombre de su primera mascota?

¿Cuál es el nombre de tres personas en su familia?

¿Cuál es el nombre del primer amor de su vida?

¿En qué ciudad nació?

¿Lugar donde fue al colegio?


Nivel 3.

¿Qué le regalaron el año pasado de cumpleaños?

¿Qué hizo en las últimas vacaciones de familia?

¿Qué hizo el domingo hace dos semanas?


Actividad 4.

Concéntrese.

Para esta actividad se deben recortar los anexos por cuadros y jugar un concéntrese.

Coloque todos los dibujos boca abajo en una mesa y mézclalos. Una vez mezclados, encuentra las

parejas sólo levantando dos dibujos a la vez. Si los dibujos son iguales retírelos del juego, si son

distintos vuélvalo boca abajo y siga jugando.

Nivel 1.


Nivel 2.


Nivel 3.


Actividad 5.

Ciudades.

Nivel 1.

Lea los siguientes nombres de ciudades que están en el itinerario de un aeropuerto.

Quito

Buenos Aires

Santiago

Mérida

Rosario

Ahora lea la siguiente historia:

Juan le pidió a su mamá dinero para ir a comprar un helado pero ella le dijo que ya había comido

demasiados en la semana. Su tía Marta, quien siempre lo consiente y le da dinero para comprar

dulces, le dio un billete para que comprara un helado de limón con chips de chocolate.

¿Cuáles eran ciudades del itinerario del aeropuerto? Marque las que estén bien.

Bogotá

Bucaramanga

Mérida

Bariloche

Caracas

Santiago

Rosario

Lima

Quito

Buenos Aires


Nivel 2.

Lea los siguientes nombres de ciudades que están en el itinerario de un aeropuerto.

Washington

El Cairo

Curitiba

Phoenix

Estocolmo


María tenía tres perros, Simona, Savka y León, a los que siempre alimentaba antes de irse al

trabajo. Como para la semana se dio cuenta que la comida de ellos se acababa decidió por

adelanto pedirle a Daniel, su jefe, que le diera un adelanto del sueldo que ganaba.

¿Cuáles eran ciudades del itinerario del aeropuerto? Marque las que estén bien.

Estocolmo

Maputo

Curitiba

Valencia

Bariloche

Phoenix

Austin

Rosario

Barcelona

El Cairo

Washington


Nivel 3.

Lee los siguientes nombres de ciudades que están en el itinerario de un aeropuerto.

Guangzhou

Da nang

Prypiat

Bouahoun

Brisbane


María tenía tres perros, Simona, Savka y León, a los que siempre alimentaba antes de irse al

trabajo. Como para la semana se dio cuenta que la comida de ellos se acababa decidió por

adelanto pedirle a Daniel, su jefe, que le diera un adelanto del sueldo que ganaba.

¿Cuáles eran ciudades del itinerario del aeropuerto? Marque las que estén bien

Da nang

Kathang

Zhurivka

Prypiat

Bariloche

Bouahoun

Timimoun

Brisbane

Ratchasima

Guangzhou

Berdychiv


Actividad 6.

Mercado.

Nivel 1.

Vaya a la cocina y busque detenidamente qué cosas del mercado hacen falta y escríbalos en una

hoja. Tómese unos minutos e intente memorizar la mayor cantidad de elementos de esa lista que

escribió. En compañía de un familiar o amigo vaya al lugar donde generalmente compran el

mercado y sin ayuda de la lista intente recordar cuatro elementos de los que escribió y

empáquelos en el carro de mercado.

Nivel 2.




mercado y sin ayuda de la lista intente recordar ocho elementos de los que escribió y empáquelos

en el carro de mercado.

Nivel 3.




mercado y sin ayuda de la lista intente recordar doce elementos de los que escribió y empáquelos

en el carro de mercado.


Actividad 7.

Fotos familiares.

Nivel 1.

Busque en su casa un álbum de fotos y escoja 10 que sean de los últimos 5 años, e intente

recordar mínimo 7 nombres de personas que aparecen en esas fotos y escríbalos.

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

Nivel 2.



____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________


Nivel 3.



____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________


Actividad 8.

Canciones.

Escuche una canción que le guste mucho pero que no se sepa la letra. Repítala varias veces hasta

que pueda repetir el coro de la canción sin equivocaciones.

Nivel 1.


que pueda repetir el coro sin equivocaciones.

Nivel 2.


que pueda repetir la mayor cantidad de estrofas sin equivocaciones.

Nivel 3.


que pueda repetir toda la canción sin equivocaciones.


Actividad 9.

Preguntas.

Nivel 1.

Mire con atención las siguientes imágenes y luego responda las preguntas sin volver a revisar las

fotos.

¿Cuántas personas hay en la imagen?

¿En dónde están estas personas?

¿Qué estaban haciendo?

¿Qué hay al fondo de la imagen?

¿Recuerda el color de saco de alguno de las personas de la foto?


Nivel 2.

Describa lo que recuerda de la imagen.

¿Qué había sobre la mesa?

¿De qué color era la pared?

¿Qué había encima de la nevera?

¿Cuántas sillas había?


Nivel 3.

¿Qué animales aparecen en la foto?

¿Qué había en el cielo?

¿Qué tiene la señora en las manos?

¿Qué había al lado derecho de la imagen?

¿Qué había al lado izquierdo de la foto?


Actividad 10.

Recordar palabras.

Nivel 1.

Lea con atención las siguientes palabras. Pasados 5 minutos intente recordarlas y repetirlas.

1. Pelota.

2. Arena

3. Casa

Nivel 2.


1. Hotel

2. Carro

3. Piscina

4. Gimnasio

5. Destornillador

Nivel 3.


1. Colegio

2. Saltarín

3. Despertador

4. Exhausto

5. Antibiótico

6. Teléfono

7. Vaso

8. Sombrero


El lenguaje puede entenderse como aquella capacidad de asociar símbolos

arbitrarios (como las letras, signos, imágenes, etc.) con significados

específicos. Esto anterior permite expresar pensamientos y emociones, ante

uno mismo o para relacionarse con otras personas.

Lenguaje


Actividad 1.

Historias.

Nivel 1.

A partir de la imagen, construya una frase.

Nivel 2.

A partir de la imagen, construya una historia corta.


Nivel 3.

A partir de la imagen, construya un cuento.


Actividad 2.

Adivinanzas.

Nivel 1.

Sus manecillas moviéndose siempre están, para la hora indicar:

Para clavar puntillas, a él acudirás:

Nivel 2.

Si de continente a continente por el cielo quieres viajar, dentro de él te debes transportar:

Soy la ciudad amurallada de Colombia:

Nivel 3.

Colmillos de marfil te asustarán y patas gigantes te pueden pisar:

Entre Perú, Colombia y Brasil estoy, el pulmón del mundo soy:


Actividad 3.

Completar.

Complete las siguientes oraciones tal y como usted desee, de manera coherente.

Nivel 1.

El día estaba muy soleado, así que decidí…

Nivel 2.

Alejandro iba caminando a su lugar de trabajo, y de repente un...

Nivel 3.

Margarita estaba conduciendo esa noche, tratando de lidiar con...


Actividad 4.

Palabras.

Escriba durante un minuto todas las palabras que se le ocurran y que correspondan a la categoría

indicada

Nivel 1.

Comida.

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

Nivel 2.

Ciudades de Colombia.

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

Nivel 3.

Nombres que empiecen con la letra L.

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________

___________________ _____________________ ____________________


Actividad 5.

Completar palabras.

Complete los espacios vacíos, formando la palabra

Nivel 1.

A N ___ M ___ L ___ S.

C ___ M ___ N ___ R.

Nivel 2.

___ O ___ ___ T Á.

M ___ R ___ I ___ L ___ ___ O.

Nivel 3.

C R ___ ___ ___ G ___ A ___ ___.

___ S P ___ ___ T ___ ___ U ___ ___.


Actividad 6.

Escribir un nombre en las casillas vacías donde cumpla las dos características expuestas.

Nivel 1.

Verde Rojo

Verdura

Fruta

Nivel 2.

Amarilla Café

Flor

Animal

Nivel 3.

Amarillo y negro Blanco y negro

Fruta

Animal


Actividad 7.

Formar palabras.

Utilice las letras para formar una palabra.

Nivel 1.

A A S M C S

C A V O A L E S A S A C

M S L A A O

________ ________ ________ ________ ________ ________

Nivel 2.

A T O P A L

R B RO UE RE PR CA

OL ZO SQ OR ED OR

_________ _________ _________ _________ ________ _________

Nivel 3.

CD BA ER BC CL LI

UA IN AB EA BA CN

RA OC IE NZ AO AT

OD AS TA AO OZ EO

_________ _________ _________ _________ ________ ________


Actividad 8.

Categorías.

Nivel 3.

Escriba sobre las líneas las palabras de las mismas categorías que son anteriores y posteriores a la

palabra.

________________ Martes ________________

________________ 20 ________________

________________ Noviembre ________________

________________ Verano ________________

________________ Viernes ________________

________________ Padres ________________


Actividad 9.

Cadena de palabras.

Nivel 1.

Consecutivamente vaya diciendo palabras en voz alta que rimen entre sí, por ejemplo: taza, casa,

masa…

Nivel 2.

Posteriormente y de manera consecutiva diga palabras que comiencen con la última silaba de la

palabra anterior (mesa, sapo, pollo, lloro…)


Actividad 10.

Ordenar palabras.

Nivel 2.

Ordene las palabras para construir una frase ordenada.

Casa – Hermano – De – La – Menor – Mi.

_____________________________________

En – Mañanas – Fruta – Como – Las.

_____________________________________

Noches – Veo – Televisión – En – Las.

_____________________________________

Mañana – La – Cantan – En – Pájaros – Los.

_____________________________________

Vecino – Es – Persona – Mi – Buena – Una.

______________________________________


Actividad 11.

Nombrar grupos.

Nivel 1.

Nombre los diferentes grupos.

___________________________________ __________________________________

Petunia Margarita

Girasol Rosa

Orquídea

Tulipán

Mesa Silla

Armario

Estante

Sofá

Escritorio


Las gnosias son procesos de reconocimientos de estímulos, que se dan gracias

a la integración de éstos en el cerebro de cada uno de nosotros. Así, esta

función es fundamental para que podamos identificar y darle un significado a

todo aquello que vemos, escuchamos, olemos, sentimos, y degustamos.

Gnosias


Actividad 1.

Nombres y funciones.

Escriba el nombre y la función de cada uno de estos objetos.

Nivel 1.

Nombre:

Función:

Nombre:

Función:


Nivel 2.

Nombre:

Función:

Nombre:

Función:

Nombre:

Función:


Nivel 3.

Nombre:

Función:

Nombre:

Función:

Nombre:

Función:


Actividad 2.

Situaciones.

Describir la situación que se ve en cada una de las imágenes.

Nivel 1.

Nivel 2.


Nivel 3.


Actividad 3.

Colorear.

Colorear cada animal y fruta con los colores que crea se adecúan mejor a la realidad, y escriba

cómo se llaman.

Nivel 1.

Nombre:

Nombre:


Nivel 2.

Nombre:

Nombre:


Nombre:

Nombre:


Actividad 4.

Famosos.

Nivel 1.

Pídale ayuda a un familiar para este ejercicio.

Mostrarle a la persona 5 fotos familiares, tanto antiguas como actuales, y preguntarle quiénes

aparecen en la foto.

Nivel 2.

Pídale ayuda a un familiar para este ejercicio.

Mostrarle a la persona 10 fotos familiares, tanto antiguas como actuales, y preguntarle quiénes

aparecen en la foto.


Nivel 3. (Nivel de escolaridad alto).

Diga el nombre de estos personajes.




Actividad 5.

Figuras y colores.

De acuerdo con las siguientes figuras y colores, responda a las diferentes actividades propuestas

en cada nivel.

Nivel 1.

Señale lo siguiente:

Estrella amarilla.

Círculo azul.

Cuadrado verde.

Cruz morada.

Flecha roja.

Nivel 2.

Señale lo siguiente:

Rombo naranja.

Rectángulo azul oscuro.

Óvalo verde oscuro.

Triángulo negro.

Corazón rosado.

Nivel 3.

Sin ver las instrucciones anteriores, vea cada una de las figuras y los colores, y diga en voz alta

cómo se llama cada una de las formas y el color de cada una de éstas.



Actividad 6.

Identificar figuras.

Nivel 1.

Busque la manzana en la siguiente imagen y píntala de color rojo.

Nivel 2.

Identifique la mano y aplique el color que le corresponde.


Nivel 3.

Coloree los animales que identifique.


Actividad 7.

Modelos.

Nivel 1.

Haga que las siguientes imágenes coincidan entre sí, por ejemplo, si falta la chimenea en una,

colóquela

Nivel 2.

Coloree según el modelo.


Nivel 3.

Seleccione de las siguientes imágenes las que son iguales al modelo.

¿Qué animal es? ________________________

Modelo


Actividad 8.

Nombres.

Nivel 1.

Escriba a qué animales corresponden las siguientes siluetas:

____________________ _________________ __________________

_______________________ ___________________________

Nivel 2

Escriba qué objetos ve en las siguientes imágenes


________________________ ______________________

________________________ ______________________

________________________ ______________________

Nivel 3.

Escoja una de las fotos familiares que tenga en su casa y mencione los nombres de las personas

que aparecen en ella.


Actividad 9.

Reconocimiento facial.

Nivel 1.

Encierre dentro de un círculo las dos caras que tienen la misma expresión facial.

Nivel 2.

Escriba el número de las personas que están tristes: __________________________

1.

2. 3.

4. 5. 6.


Nivel 3.

Indique frente a la imagen, si usted conoce a la persona correspondiente y ponga el nombre de la

misma

____________________________________

____________________________________

____________________________________


Actividad 10.

Colores.

Nivel 1.

Seleccione cuál de las siguientes figuras es color verde.

Nivel 2.

Escriba frente a los objetos el color de cada uno de ellos.

__________________________________

___________________________________

__________________________________


Nivel 3.

Escriba frente a las palabras el color de cada uno de los objetos.

Pasto _____________________

Manzana _____________________

Limón _____________________

Cebra _____________________

Tiburón _____________________

Mar _____________________

Montaña _____________________

Cielo _____________________

Melón _____________________

Vino _____________________


Las personas por lo general relacionan el concepto de praxias con el

lenguaje, con aquellos movimientos que se deben realizar para poder

articular correctamente las palabras. Aunque esta relación es correcta, las

praxias van más allá del área de la boca, se trata de la organización de

movimientos, relativamente complejos, que se ejecutan para un fin

determinado, que va desde hablar correctamente, hasta preparar un café o

alcanzar un jarrón de galletas que se encuentra en un estante alto.

Praxias


Actividad 1. Botones.

Tome un saco de botones, abotone uno a uno, y luego desabotónelo.

Nivel 1.

Empezar por un saco de botones grandes y ranuras amplias.

Nivel 2.

Continúe con un saco que tenga unos botones medianos, y ranuras un poco más estrechas.

Nivel 3.

Finalmente, haz el ejercicio con un saco con botones y ranuras pequeñas.


Actividad 2.

Nudos

Tome una cuerda. Empieza por hacer algunos nudos, uno detrás de otro. Luego intenta

deshacerlos. si cumples esta tarea, intenta haciendo y deshaciendo nudos de zapato o de corbata.

Niveles.

Pasa de una cuerda gruesa, a una más delgada. Continúa con la corbata, y finalmente con los

zapatos.


Actividad 3.

A comer.

Piense en los pasos a seguir para preparar los siguientes alimentos. Escríbalos, o pídale a un

familiar o amigo que lo haga por usted. Seguidamente, vaya a la cocina y siga los pasos que

pensó

Niveles.

Empieza por un alimento de fácil preparación, algo para mezclar. Puede ser un milo, un té, o un

café. Continua con un sándwich, un burrito, o lo que prefieras. Piensa en los ingredientes que

quieres añadir, el orden y demás. Finalmente, anímate a preparar unas galletas, bien sea de

mezcla lista, o inventa tu propia receta.


Actividad 4.

Manillas.

La idea es enhebrar chaquiras de diferentes tamaños, siguiendo el patrón que más te guste.

Niveles.

Puede iniciar enhebrando las chaquiras más grandes, bien sea en lana o en un cordón de tu

elección. Conforme cumpla con esta tarea, puede intentar con chaquiras y cuerdas de menor

tamaño, hasta llegar al nailon.


Actividad 5.

A pintar.

Con un esmalte del color que prefiera, colore las uñas de las manos que aparecen a

continuación, intentando no saliese de la línea.

Niveles.

Comience por las uñas de mayor tamaño, y continúe progresivamente.



Actividad 6.

Gimnasio de las praxias.

Aquí la persona entrenara sus habilidades durante 20 días. La actividad consta en elegir un

cuadro ilustrado cada día, y frente a un espejo, imitar la expresión de la caricatura por 30

segundos. La persona puede elegir el orden de cuadros que quiera, lo único que debe tener en

cuenta es no repetir la misma imagen durante 20 días.


Actividad 7.

La serpiente expresiva.

Inicialmente hay que formas dos grupos de personas. A cada grupo le corresponde un dado.

Independiente de su valor, cada dado junto con sus respectivas caras, equivale a un

movimiento de casilla, pero que solo se puede efectuar si la persona actúa conforme a la imagen

que apareció sobre la cara del dado y del tablero.

Así mismo, hay una serie de cuadros a través del tablero que están representados con imágenes

de bocas, en este caso, cuando la persona cae en estos espacios tiene que hacer girar la rueda de

expresiones e imitar la imagen que salga para continuar el juego. Si la persona lo hace bien,

avanza dos casillas, si no lo hace, retrocede dos.

Cuando se trata del cuadro del reloj, este significa que la persona pierde un turno y se debe

quedar es esa casilla.

El primero en llegar a la meta gana y puede ponerle una penitencia a los otros participantes.


:


Actividad 8.

Actividad espejo.

La actividad será realizada en parejas, donde un integrante tendrá que llevar a cabo una serie de

expresiones y movimientos faciales los cuales su pareja tendrá que imitar de modo exacto. En el

momento que una de las expresiones no pueda ser llevada a cabo por el integrante que tiene el rol

espejo, ganará el otro participante.


Actividad 9.

Gestos del mundo.

Esta actividad consiste en realizar gestos que son típicos de diferentes lugares del mundo, cada

persona tendrá que representar el gesto sin decir qué quiere decir o de dónde proviene y el resto

del grupo tendrá que adivinar lo que significa.


Hace alusión a las habilidades cognitivas que se necesitan para llevar a cabo

comportamientos complejos dirigidos hacia una meta y la adaptación a

cambios o exigencias ambientales, incluyendo así la capacidad para

planificar, anticipar de forma adecuada resultados y recursos.

Funciones ejecutivas


Actividad 1.

Refranes. Abstracción Verbal.

Explique cuál es la idea implícita en cada uno de los siguientes refranes.

Nivel 1.

Donde manda capitán no manda marinero.

Ahogarse en un vaso de agua.

Dios le da pan al que no tiene dientes.

Nivel 2.

A buena hambre no hay pan duro.

El mal escribano le echa la culpa a la pluma.

En la puerta del horno se quema el pan.


Nivel 3.

Con la vara que midas serás medido.

Buey viejo, surco derecho.

Del árbol caído todos quieren hacer leña.


Actividad 2.

Intrusos. Categorización.

En cada grupo de cuatro imágenes hay una que no pertenece a la misma categoría, señale cual es.

Nivel 1.



Nivel 2.



Actividad 3.

Artículos. Categorización.

Nivel 1.

Observe la siguiente imagen, y mencione mínimo 3 categorías en las que puedan agruparse

diferentes objetos en la imagen.

1._____________________________

2._____________________________

3._____________________________


Nivel 2.



1. _____________________________

2. _____________________________

3. _____________________________

4. _____________________________

5. _____________________________


Nivel 3.



1. _____________________________

2. _____________________________

3. _____________________________

4. _____________________________

5. _____________________________

6. _____________________________

7. _____________________________

8.______________________________


Actividad 4.

Animales. Categorización.

Nivel 1.

Organice los siguientes animales en cuatro categorías.

Ballena

Leopardo

Gallina

Serpiente

Oveja

Jaguar

Mono

Vaca

Escorpión

Caballo

Cabra

Camello

Tiburón

Pantera

Pez

Cerdo

Medusa

Zorro

Nivel 2.

Piense otras en qué otras categorías se podrían dividir estos animales, mencione 2.

1.

2.


Actividad 5.

Pasos. Secuenciación.

Nivel 1.

Escriba dos pasos para cada una de estas actividades.

Preparar un cereal

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Abrir un candado

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Ponerse un zapato

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Abrir un grifo

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Abrir un paquete

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________


Actividad 5.

Instrucciones. Secuenciación.

Lea las siguientes afirmaciones y organícelas para formar la secuencia de acción.

Nivel 1.

Para fritar un huevo.

1. Añadir aceite

2. Servir

3. Encender el fogón

4. Dejar que se cocine

5. Partir el huevo por la mitad

6. Poner la sartén sobre el fogón

7. Añadir sal

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.


Nivel 2.

Para viajar en bus.

1. Pulsar el botón para indicar la parada

2. Pagar el pasaje

3. Esperar el bus

4. Hacer el recorrido

5. Bajar del bus

6. Ir a la parada del bus

7. Buscar asiento

8. Subir al bus

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.


Nivel 3.

Para viajar a Aruba.

1. Coger la maleta

2. Sacar la ropa

3. Comprar el tiquete de avión

4. Salir de la casa

5. Realizar el trayecto hacia el aeropuerto

6. Registrar el equipaje

7. Pasar por inmigración

8. Presentar el tiquete en la puerta de abordaje

9. Buscar el asiento asignado

10. Sentarse en el avión

11. Realizar el trayecto en el avión

12. Ingresar a la sala de espera

13. Reclamar el equipaje

14. Bajarse del avión

15. Salir de casa

16. Sentarse en la sala de espera

17. Reservar un hotel

18. Empacar la maleta

19. Cerrar con llave la puerta principal

20. Tomar un taxi

1.

2.

3.

4.

5.

6.


7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.


Actividad 6.

Compra. Memoria de trabajo

Nivel 2.

Observe la siguiente lista de alimentos y responda las preguntas de acuerdo a esta. Recuerde que

no puede usar calculadora, ni escribir las operaciones.

Producto Precio (en pesos colombianos)

Papaya (3kg) 7.200 Naranjas (2kg) 2.800 Cilantro (100g) 960 Aceite (1L) 6.700 Manzana (1kg) 3.400 Paquete de salchichas 4.000

¿Cuánto vale el producto más caro?______________

¿Qué se puede comprar con 1000 pesos?______________

¿Cuánto costarían dos kilos de manzanas?______________

¿Cuánto costaría comprar un kilo de Naranjas y dos litros de aceite?____________


Actividad 7.

Laberintos.

Nivel 1.

Ayuda al patito a llegar a su mamá, siguiendo este camino

Nivel 2.

Ayuda a Simón a llegar a la paleta, siguiendo este camino


Nivel 3.

Ayuda a Steven a llegar al bombillo, siguiendo este camino.


Actividad 8.

Anticipación de resultados.

Nivel 1.

Elija entre las opciones 1, 2, y 3 aquella que complete la secuencia

1.

2.

3.


Nivel 2.

Elija entre las opciones 1, 2 y 3, aquella que complete la secuencia

1.

2.

3.


Nivel 3.

Elija entre las opciones 1, 2, 3 y 4, aquella que complete la secuencia

Actividad 4


Actividad 9.

Operaciones.

Nivel 1.

Sin escribir, ni utilizar una calculadora, resuelva estas sumas.

1. 56 + 34 =

2. 116 + 12 =

3. 220 + 48 =

Nivel 2.

Sin escribir, ni utilizar una calculadora, resuelva estas multiplicaciones.

1. 130 x 10 =

2. 221 x 2 =

3. 60 x 15 =

Nivel 3.

Realice estas divisiones

1. 20 / 4 =

2. 120 / 6 =

3. 200 / 4 =

Respuesta 1: 90

Respuesta 2: 128

Respuesta 3: 268

Respuesta 1: 1300

Respuesta 2: 442

Respuesta 3: 900

Respuesta 1: 5

Respuesta 2: 20

Respuesta 3: 50


Actividad 10.

Actividades.

Observe la siguiente descripción de varias actividades y responda las siguientes preguntas

Nivel 1.

¿Si usted sale a almorzar y luego va al médico, cuánto tiempo se demora?

¿Qué actividades se podrían realizar en menos de una hora?

¿Si usted quiere hacer mercado y luego ir al cine, cuánto tiempo se va a tomar?

Actividad Duración

Ir al cine 1 h 30 min

Hacer mercado 3 horas

Ir al médico 30 minutos

Asistir a clase de pintura 2 horas

Salir a correr 45 minutos

Leer el periódico 30 minutos

Salir a almorzar 1 hora


Nivel 2.

¿Si usted sale a correr y asiste a clase de pintura todos los días de la semana, cuanto tiempo en

total invierte en esas actividades?

Si usted lee el periódico todos los días y sale a almorzar tres días a la semana ¿cuánto tiempo

invierte a la semana en total en estas actividades?

Nivel 3.

¿Si usted sale a correr todos los días del año, cuanto tiempo invierte en esta actividad

anualmente?

Mencione todas las posibles combinaciones de actividades que le tomen tres horas en realizar, sin

repetir ninguna actividad

______________________________________________________________________________

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______________________________________________________________________________

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Pontificia Universidad Javeriana

Departamento de Psicología

Estudiantes

María Juliana Bahamón López

Laura Ballesteros Arellano

Carolina Basto Medina

Nicolás Bernal Cadena

Nicolás Camelo Velásquez

Tatiana De Castro Botero

Natalia Lizeth Díaz Corzo

Ángela María Gaona Jaramillo

Juan Sebastián Lozada Sepúlveda

Ana María Tarazona Zaraza

Laura Vargas Salazar

Docente

Adriana Marcela Martínez Martínez

Bogotá – Colombia

2016

©

Documents

Cartilla de actividades para la estimulación cognitiva 2016