學佛行者，為調適貪、瞋、癡，而修學戒、定、慧，有所謂「淨業」

與「修道」的事業；其實，淨業也好，修道也好，無非是為個己的「生、

死」大事，而為「了、脫」之行。

　　了生之道，在於轉業惑而成覺悟，知煩惱而現菩提；打從皈禮開始，

即得學道理、行方法，面對現前的「人、事」，注重個己的起心動念，無

論是感性或理性，悉皆作適度的調理，才不至淪於舊業未了，復又造作，

使得無始諸業，隨緣而感，隨之而循環不息。

　　當然，這些說詞，人人理會；但是，一句「面對感報，歡喜承受」，

想想，歡喜得起來麼？！如果，能夠做到強烈的自我，稍微淡泊一些，將

可以稱得上「不容易」！何況，學佛行者，時刻都在為「突破自我」而精

進，才是不折不扣的沙門！

　　基於改變自我，原是人生旅程上，最最痛苦的事，遑論是徹底突破的

事業！

　　因此，行者的修養，是以自我為方向，亦所謂「了生」的前提；假

使，不能把握本起和法處，將所學的道理和方法，不運用於「自我」

之上，卻以之挑剔於「他我」，無異成了反行其道！

　　從來，多少大德，懂道理、知方法，不能作自我的修養，好像

「解」不必「行」，教他行，才是「度」的重點；殊不知以何「德」

而成其「功」，就像是巴士司機載運乘客，除了應該具備駕駛條件，

熟知交通規則，隨時注意路況，更須擁有初步（一、二級）排除故障

的能力；然後，才能順利而安穩的「度」乘客，從此地而至彼方！

　　您說是麼？！

行者的方向

的話

會訊

千佛山佛弟子

2011.4月刊

發行人：上白下雲老禪師

總編輯：釋若朴

發行所：佛弟子協會　　

地址：813高雄市左營區文府路461號5樓

電話：(07)346-1308

傳真：(07)346-1306

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【佛弟子園地】◎雲老禪師的話-行者的方向 文/白雲老禪師..........................................................01

◎畫家看展 認養撲滿 圖文/修昭 高雄報導...............................................0 4

◎2月台北賞花 文/台北區服務處.....................................................05

◎謙恭心禮諸佛 文/台北區服務處 淨行..........................................06

◎生死學與生命關懷 心得 文/許柔敏...................................................................07

◎看日本震災 防輻射 .......................................................................................08

◎嚴酷世間更要珍愛生命 文/明道.......................................................................10

◎新年發心修古嚴 文/彰投區服務處 筆耕隊......................................12

◎福慧寺 新春祈福法會 報導 文/高雄區第二服務處 性智.................................14

◎百年幸福 文/桃園區服務處 文心..........................................16

◎小而美淨業林 文/高雄區第一服務處 張曼琴............................18

◎香花供佛一插花班心得分享 文/台中區服務處 施能豪.....................................20

【各道場通啟】◎天岳山男眾佛學院招生............................................................................................................21

◎4月生日會員祈福點燈..................................................................................................................22

◎千佛山啟建白雲禪寺.....................................................................................................................23

◎4月各道場課程及共修活動.........................................................................................................24

◎賀!教育部99年10月發函 核準籌設「千佛山佛教學院」...............................................25

◎天岳山梵音禪寺 八關齋戒 4/30~5/1.................................................................................26

◎千佛山普願寺 建國百年祈福水陸大法會 4/12~24.....................................................26

◎千佛山台北講堂 建國百年啟建護國息災梁皇燄口大法會 5/9~15..........................27

◎千佛山般若寺百年一日精進行修法門4/17&11/20........................................................27

◎佛弟子協會-生命關懷年 巡迴各道場課程 3~6月...........................................................28

◎佛弟子協會－郵政劃撥單...........................................................................................................29

【千佛山慈善基金會】◎千佛山慈善基金會－《歲末祝福‧真心關懷》認養家庭新春大圍爐........................30

◎千佛山慈善基金會－因為貧窮，讓孩子的求學之路 ，更為艱辛...............................32

◎千佛山慈善基金會－關懷弱勢兒童活動...............................................................................33

◎千佛山慈善基金會－無情海嘯襲日本 千佛山家族救援計劃啟動...............................35

◎清寒助學－孫雅如.........................................................................................................................36

◎急難濟助－歐志清.........................................................................................................................37

◎千佛山慈善基金會－捐款授權單............................................................................................39

【徵信篇】◎2月慈善芳名錄................................................................................................................................40

◎2月功德芳名錄................................................................................................................................43

◎老和尚社會福利弘法表................................................................................................................45

◎佛弟子協會－入會申請書...........................................................................................................46

◎佛弟子協會－捐款授權單...........................................................................................................47

◎千佛山佛教基金會通訊點...........................................................................................................48

32

4佛弟子會訊 2011.4Society of Buddhists

佛弟子協會~

52011.4 佛弟子會訊 Society of Buddhists

佛弟子協會~

文/台北區服務處

社會公益&人文交誼

2月台北賞花冬逝春來花爭豔 嫣紅衣裳豔無比水晶雨滴添新色 大地喜氣現生機

　　住在台北的佛弟子多麼幸福，每月由教授師父在「台北講堂」為我們

傳道解惑，遵循佛陀的教法，更有谷居士每月為我們安排步行小山的聯

誼；尤其台北處處有步道，群山秀麗，各式花卉四季來到，在講堂附近隨

時可見。

　　2月12日的登山聯誼，谷居士安排去政大賞花，氣溫大約在10度左右，

剛休完年假，我們仍意猶未盡，難得同修好友共享的時光，總要把握！

　　進到政大，艷麗無比的櫻花映入眼底，走著走著，每隔一小段就有一

片櫻花聚落，人人發出讚嘆，尤其走到政大後山，櫻花更多，所謂“碩大

便是美”。其實櫻花一年大部分時間是綠葉，當他要開花前，要忍受幾個

月的醜小鴨，全身光凸凸，再慢慢長出花苞，用全生命力散發一年一次的

美，毫無保留，這是它的使命，愉悅人們，滋養萬物，因為蜂群會聞它氣

息，再把這份美麗傳遞給下一朵花。

　　在大自然的懷抱，我們享受約4小時的美好時光，同修好友無所不聊，

盡興愉悅；講堂每月安排的課程及活動是我們會員信眾很好的資糧與生活

潤滑劑，感恩老和尚，感恩師父們!春天是佛弟子凝聚力量的季節，我們須

多努力精進，早日令正法久住人心！

畫家看展

認養撲滿&２月台北賞花記

畫家看展 認養撲滿圖文/修昭 高雄報導

　　3月7日上午蔡麗蘭老師(畫家，高雄中學退休)載師大美術系學長涂炳

榔(佛畫家)夫婦到般若寺來看「會恭法師紀念畫展」。

　　會恭法師是麗蘭學妹的父親，之前(2009年10月)般若寺給「佛弟子協

會」會員開繪畫聯展時，到場觀畫，當時邀約麗蘭父女有機會一起展出，

答應說好，怎知人生無常，法師往生，麗蘭的姊妹，於是為父親辦紀念畫

展，遂有般若寺展出的因緣。

　　涂學長來看畫展當天，適逢老和尚亦蒞臨展場，師父慈悲，祝福大家

身心健康快樂！學長見了知客室「弘法小沙彌」說：「好歡喜，認養回家

給小甥子」，認為從小培養布施心相當重要。

　　麗蘭姊妹亦說父親在生時，常教導布施行善，此時更體得三寶恩德，

會繼續護持佛法弘傳的殊勝功德。

佛弟子協會~

6佛弟子會訊 2011.4Society of Buddhists

佛弟子協會~

72011.4 佛弟子會訊 Society of Buddhists

佛弟子協會~

謙恭心禮諸佛&生死學與生命關懷心得

文/許柔敏

　　有生必有死，凡是生命，必然都會死亡。上帝賦予每一個人生命，與

萬物共存於世，到終難免一死，讓我們飽嘗生離死別之痛苦，卻又不知何

時是生命的盡頭。過去我和大家一樣對於死亡這個課題，總是抱著敬鬼神

而遠之的態度，沒想到今天卻能以坦然的想法來面對。

　　這次和先生一起來般若寺聽課，一開始我並不想聽這個課程，總覺得

是很乏味，沒想到上了三個月，且從沒缺席，感謝許醫師的帶領，風趣的

內容和另類的思考，讓我們以不同的角度來面對這門生死學，而且和先生

一起來，更加有意義。但是，我想當醫師送別病患時，內心的傷痛，必然

是沈重的，且是日復一日，因為人不是神，無法阻止死神的邀約。

　　一般人對於安寧療護的想法，總以為是死亡的中途站，必然只進不

出，台灣人的世俗觀念避談死亡，像許醫師如此具醫學倫理觀的人不多，

官方態度又不健全，在推廣上必然辛苦，但是現在多一些種子生根發芽，

藉由生死課程的省思，練習面對死亡恐懼，重新看待事物，想必會有更多

收獲。

生死學與生命關懷 心得謙恭心禮諸佛

文/台北區服務處 淨行

　　農曆正月初八深夜，寒流

來襲，台北街頭冷風凜冽，黯

淡沉寂，但千佛山「台北講

堂」，燈火輝煌，善信雲集。

供桌擺設花團錦簇，鮮果齋食

應有盡有，尤其一碗碗發糕，

個個開口笑，使年節喜悅氣氛

到處洋溢。

　　依我國年節習俗，正月初九天公生，帝釋為佛家護法，佛弟子們謙恭

齋天禮敬，子時一到，法器聲揚，信眾肅穆身心，在師父們的引領下，

行禮如儀；主法的勍師父帶大家禮拜「金光明懺齋天科儀」，祈願諸佛菩

薩、帝釋諸天，本大願力，降福人間，使國泰民安、風調雨順、社會祥

和、闔家吉祥。

　　一心奉請後，齊誦善女天咒，佛事稍歇片刻，大夥兒享受可口熱湯，

溫暖身心，也趕走睡意。

　　第二支香唱誦「大乘金光明經空品」，經文內容振聾發瞶，獲益不

淺。迴向圓滿後，主法勍師父慈悲開示，奉勸大家行善惜福，縱使福如天

人，福報享盡也墮落三途，語重心長發人深省。

　　齋天法會結束已凌晨兩點多，信眾拿了當家洋師父送的福袋，福袋裡

裝大悲水、發糕、橘子、棗子等，象徵平安發財，佛弟子吃棗年年好，吉

利發財福慧具足。

佛法流佈&生命關懷

8佛弟子會訊 2011.4Society of Buddhists

佛弟子協會~

92011.4 佛弟子會訊 Society of Buddhists

佛弟子協會~

生命關懷

看日本震災

防輻射

看日本震災 防輻射輻射塵的防護

輻射對健康疑慮Q&A

輻射塵的影響

出現輻射塵時，不建議嘗試逃避到他處。防護自保之道包括:

躲避到室內

飲食

碘化鉀關窗並密封

留在室內

關門

甲狀腺

碘片

密封通風管線

留在身體毛囊根處

引發皮膚癌

造成白內障

肺癌

乳癌

消化道受損可

能產生吐血、

噁心、腹瀉

女性卵子及卵

巢，男性前列

腺及睪丸造成

傷害

白血球數銳減，

容易受感染

引發血癌及再

生不良性貧血

發燒、掉髮、嘔吐、腹瀉

容易吸收放

射性碘而遭

破壞

輻射塵最佳防護辦法是留在室內，盡量降低通風程度，以免汙染的空氣進入。

碘化鉀（碘片）可保護甲狀腺，阻止吸收放射性碘，但對身體其他部份無保護作用。

輻射物質會破壞必要的維他命、脂肪酸、鈣和神經荷爾蒙，應大量攝取天然、新鮮、有機的未加工食品，避免食用白砂糖、紅肉、精製麵粉、咖啡因、均質化牛奶。 資料來源/路透

資料來源/衛生署　　製表/陳俐君　　圖/黃義書　　聯合報

資料來源/路透

Q1：常見的輻射危害形式?

Q2：遭受輻射曝露會出現哪些症狀?

Q3：近日自日本返國民眾的注意事項?

Q4：何時該服用碘片?

Q5：自行服用碘片是否可預防輻射傷害?

Q6：日本核電廠事故，對我們飲水、食物有影響嗎?

A：輻射危害可分為汙染和曝露。汙染是指體內外留有放射物質，不僅對自己有影響、也可 能傷害到接觸者；曝露是身體直接受外在輻射照射，劑量過當則可能對身體造成傷害。

A：游離輻射對人體影響，會因為輻射種類、強度、劑量、時間、曝露身體面積等因素而不 同，當一次身體大面積接受到一西弗以上的輻射量，才會出現症狀，一般以皮膚、骨髓、 消化系統、中樞神經系統較明顯。

A：依據目前的資訊，應無立即健康疑慮，民眾若不放心，或有噁心、嘔吐等症狀，可到 職業病醫學科門診或特別門診諮詢。

A：輻射外洩緊急事故時，核電廠緊急應變計畫區域半徑五公里內民眾可服用，阻止放射 性碘進入甲狀腺。

A：碘片是四小時內，有遭受放射性碘輻射曝露風險時才使用，且對其他輻射線無效果， 服用後可能產生過敏、腸胃道不適等副作用，民眾不應自行購買服用，必要時政府會 統一發放。

A：依據原能會公布的監測數值，目前沒有疑慮，即使風向改變可能受汙染，微量汙染也 不會對健康產生影響，會隨尿液排出。 資料來源/衛生署

皮膚

眼睛

甲狀腺

肺

胸部

胃

生殖系統

血液系統

骨髓

中度輻射暴露症狀

新聞辭典：輻射劑量單位西弗Sv

　西弗是輻射劑量的定義，表示「輻

射對人體影響的程度」，通常以單位

體重所接受輻射能量來計量。西弗是

輻射劑量的基本單位之一，指的是人

體每公斤接受伽馬射線的能量為1焦

耳，劑量就訂為1西弗。

　由於西弗是非常大的單位，通常使

用毫西弗與微西弗。1西弗等於1千毫

西弗，而1毫西弗等於1千微西弗。而

計算人體受輻射的影響程度，通常以

輻射的強度與曝露時間來計算。

認識碘片

作用原理 服用後甲狀腺蓄積碘化鉀，放射碘就不易進入，能避免甲狀腺功能受影響，

降低甲狀腺功能影響，降低甲狀腺癌風險。

何時吃 ●放射碘進入甲狀腺約需10至12小時，就算核災後3至4小時才吃，也可阻擋5

成以上放射碘入侵甲狀腺。

●無預防作用。

副作用 ●少數人：會起紅疹、唾液腺腫大、金屬性味覺、嘴巴燒灼感、牙齒與牙齦酸

痛、胃不舒服、下痢。

●嚴重過敏者:會發燒、關節痛，甚至呼吸困難。

誰不適合吃 ●對碘過敏者禁用。

●甲狀腺患者、孕婦及新生兒，應遵照醫囑使用。

●使用不得超過十日。

吃海帶有用嗎? 海帶含碘量與碘片相差千百倍，光吃海帶沒效果。