Upload
sidika-yunia-muyasyarahma
View
190
Download
32
Embed Size (px)
Citation preview
CEDERAOLAHRAGA
DEFINISILuka atau kerusakan jaringan yang terjadi saat seseorang melakukan aktivitas olahraga
Dapat terjadi di setiap bagian tubuh, namun lebih ditujukan ke sistem muskuloskeletal
JENIS CEDERAMenurut Lokasi
1. Jaringan keras : tulang
2. Jaringan lunak : kulit, otot, tendo, ligamen, pembuluh darah, saraf
* OPEN / CLOSED INJURY
JENIS CEDERA
Menurut Waktu
1. Akut : akibat stres fisik secara tiba-tiba SprainStrainFraktur
2. Kronik : akibat stres fisik kontinu dalam jangka waktu yang lamaTendinitis (rotator cuff tear) Epicondilitis (tennis elbow, golfer elbow) Stress fracture (shin splint)
JENIS CEDERA
Proses
Tumbukan : tabrakanGesekan Pelintiran : berputarJatuh
PENILAIAN CEDERAANAMNESIS :
Keluhan utama Mekanisme cederaRiwayat cedera terdahulu
PENILAIAN CEDERA
PEMERIKSAAN FISIK :
Keadaan umum Tanda vitalInspeksi : cara berjalan, postur tubuh, deformitas, spasme otot, tanda2 inflamasi, warna kulitPalpasi : nyeri tekan, temperatur kulit, krepitasi, spasme otot, palpasi nadi di sekitar daerah cederaPemeriksaan khusus (Range of Movement,Tes Integritas Ligamen, pemeriksaan neurologis)
PEMERIKSAAN KHUSUS
PENILAIAN CEDERA
PEMERIKSAAN PENUNJANG : X-rayCT scan MRI
PENATALAKSANAANPrinsip penatalaksanaan cedera jaringan lunak : R-I-C-ERest : stop aktivitasIce : kompres esCompression : kompresi (perban elastis)Elevation : elevasi
PENATALAKSANAAN
PENATALAKSANAANTerapi khusus :
NSAIDMuscle relaxant dan rehidrasi (u/cramp) Reduksi (u/dislokasi)Imobilisasi dan reposisi (u/faktur)Operasi (u/fraktur, sprain, strain)
FRAKTURTerputusnya sebagian / seluruh bagian tulangDapat terjadi secara akut maupun kronis (stress fracture) Gejala : deformitas, nyeri, krepitasiTerapi : NO R-I-C-E imobilisasi, reposisioperasi
FRAKTUR
DISLOKASICedera karena terpisahnya tulang-tulang penyusun/pembentuk sendi Sebagian subluksasiDapat menjadi kasus emergensi (periksa nadi dan sensoris!!)Gejala : deformitas, nyeri, bengkakTerapi : NO R-I-C-E ImobilisasiRujuk RS untuk th/ reduksi (segera)
DISLOKASI
SPRAINCedera robekan/putusnya ligamen (sering : ankle, lutut)3 Grade : Ligamen teregang (stretched)Robekan pada sebagian ligamenRobekan pada seluruh ligamenGejala : nyeri, bengkak, ekimosis, keterbatasan gerak sendi, krepitasiTerapi : RICE ; operasi (grade 3)
SPRAIN
STRAINCedera robekan otot dan tendon (sering : otot hamstring, otot punggung)
3 Grade :Otot / tendon teregang (stretched)Robekan pada sebagian otot/tendonRobekan pada seluruh otot/tendon
Gejala : nyeri, bengkak, spasme otot, keterbatasan gerak otot
Terapi : RICE, operasi (grade 3)
STRAIN
MUSCLE CRAMPSpasme otot yang terjadi tiba2 dan involunterEtiologi : dehidrasi, gangguan elektrolit (K, Ca, Mg), gangguan peredaran darahGejala : nyeri, spasme otot Terapi : Stretching Massage Heat treatment
MUSCLE CRAMP
ROTATOR CUFF TENDINITIS Inflamasi pada tendo rotator cuffOnset akut karena riwayat overuse sendi bahuGejala : nyeri saat menggerakan bahu dan mengangkat tanganTh/: istirahat, analgetik, fisioterapi
ROTATOR CUFF TENDINITIS
EPICONDILITISKronis, overuse injuryGolfer elbow (epicondilitis medial)Tennis Elbow (epicondilitis lateral)Gejala : nyeri pergelangan tangan saat fleksi (berjabat tangan), terasa baal (parestesi) lengan sampai jari 4-5Th: R-I-C-E, fisioterapi
EPICONDILITIS
CEDERA JARINGAN KULITLuka gores, luka lecet, luka robek, blisterTh/ : Pembersihan lukaPenutupan lukaHecting
LAIN-LAINCedera Kepala
Pingsan / Tidak sadar
Dehidrasi
Hipotermia
******************************