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附件 1

安徽省第四届普通高等学校体育教师教学技能比赛规程

一、主办单位

安徽省教育厅。

二、承办单位

安徽师范大学。

三、参赛单位及人员

甲组：普通本科高校体育教师(公共体育课教师)；

乙组：高职高专院校体育教师；

丙组：体育院校和普通本科高校体育院系专业体育教师；

四、比赛时间与地点

2018 年 12 月，具体时间、地点另行通知。

五、比赛内容及要求

（一）政策法规和急救

总分 20 分。以体育政策法规和运动损伤急救为主要内容，

设置一份综合考卷（满分 100 分）进行闭卷考试。以卷面实得分

乘以系数 0.2 计入总分。

（二）教学技能（微课）

总分 50 分。参赛教师自选教学内容，以无生上课的形式进

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行现场片段模拟实践教学（只进行该比赛内容的教学），限时 10

分钟。微课比赛满分 100 分，以最终实得分乘以系数 0.5 计入总

分。

（三）运动技能

总分 30 分。参赛教师从田径、篮球、排球、足球、武术、

体操、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈 11 个项目中

自主选择一个运动项目进行技能展示（仅技评分）。运动技能比赛

满分 100 分，以最终实得分乘以系数 0.3 计入总分。

六、报名规定

1.各普通高等学校在校内初赛的基础上，推荐优秀教师参加

省教育厅组织的比赛。

2.同一所学校只能推荐 2 名体育教师参赛；办有体育院系的

高校，可另推荐 2 名专业体育教师参赛。

七、奖项设置

本次比赛甲组、乙组、丙组分别设一等奖、二等奖、三等奖。奖

项设置比例为，参赛人数的 15%为一等奖，参赛人数的 25%为二等奖，

参赛人数的 30%为三等奖。

八、 报名要求

1.不接受纸质报名。

2.请各校在10月 31日前，将加盖学校印章的PDF 格式或jpg

格式报名表及 word 格式报名表报送安徽师范大学，联系人：高守

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东，电话：0553-5910798，15605530077，信箱：gsd0077＠sina.com。

逾期报名，不予受理。

九、其他事宜

参赛教师的食宿由承办单位统一安排，费用由派出单位承

担。

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附件 2

安徽省第四届普通高等学校体育教师教学技能比赛报名表

报名单位： （盖章）

姓名 性别 学历 参赛组别 运动技能项目 手机号码

经办人： 手机号码：

通讯地址：

电子信箱：

邮编：

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附件 3

安徽省第四届普通高等学校体育教师教学技能比赛细则

第一部分：政策法规和急救

以体育政策法规和运动损伤急救为主要内容，进行闭卷考试，满分 100

分。

（一）命题范围

1、2014年以来，国家颁布的与学校体育、学生身心健康有关的重要

文件；

2、《高等学校预防与处理学术不端行为办法》（中华人民共和国教育部

令第 40号发布，2016年 9月 1日起施行）；

3、运动损伤的原因；

4、运动损伤的急救原则与方法；

5、损伤部位的固定搬运；

6、心肺复苏术。

（二）考试题型：单选、多选、判断、书面作答等。

（三）计分办法：以卷面实得分乘以系数 0.2计入总分。

第二部分：教学技能（微课）

参赛教师自选教学内容，以无生上课的形式进行现场片段模拟实践教

学（只进行该比赛内容的教学），限时 10分钟。满分 100分。

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（一）比赛内容

参赛教师自主选择教学内容（均为新授内容）。

（二）比赛分组

分甲组（普通本科高校公共体育教师）、乙组（高职高专院校公共体

育教师）、丙组（体育院校和普通本科高校体育院系专业体育教师）进行比

赛。

（三）比赛抽签

由甲组、乙组、丙组参赛教师依次抽签决定比赛顺序。具体比赛顺序

于比赛前张贴在各比赛现场。

（四）比赛方式及要求

1、根据教学内容以无生上课的形式进行片段模拟实践教学（只进行

该比赛内容的教学），限时 10分钟。

2、选手赛前进行相关介绍：我是××号选手，微课教学内容是××，

本次课的教学对象是××年级，共××人，其中男生××人，女生××人，

分××排站立，使用器材数量等。

3、需要他人配合的教学内容，可自主选择人员协助。

4、若需相应器材及教具请自备。

（五）评分标准

一级指标 二级指标 评 价 指 标分值

基本素养

仪表教态着装整齐端庄、大方得体，教态端正自然、和蔼可亲，

精神饱满，富有表现力与感染力。5

语言表达语言表述规范准确、清楚流畅、精炼生动、抑扬顿挫、

声音洪亮，思路清晰，能熟练使用普通话。5

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一级指标 二级指标 评 价 指 标分值

动作示范示范准确、熟练、轻松、优美，站位合适、示范面准

确，能合理运动多种示范方式。15

动作讲解讲解正确精炼、条理清晰、通俗易懂、生动形象，富

有启发性，善于运用比喻、口诀，专业术语准确。15

教学过程

教学设计教学设计理念新颖，体现“健康第一”指导思想和新

课改理念，设计思路清晰，结构合理，操作性强。10

教学方法、

手段

教法、学法选择合理，符合内容需求和学生实际，形

式灵活，方法多样，富有创意，针对性强。

教学手段选择正确合理、深浅适度、容量适中、符合

实际，实效性强，新旧技能联系恰当。

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教学组织

教学组织合理有效；场地布置规范新颖；口令准确；

队伍安排调动迅速合理；指导练习耐心细致；纠正错

误有效得当；安全措施落实到位；教具选择恰当。

15

教学流程

教学流程设计合理、主线清晰，能突出教学重点与难

点；教学环节严密紧凑、层次分明、衔接自然；时间

与负荷安排合理；课堂驾驭能力强。

15

（六）比赛成绩评定方法

各组专家根据大会制定的评分办法及评分标准对各参赛选手的微课

成绩采用百分制进行独立评分。以 5名专家（含组长）的平均分为各参赛

选手的最后得分（得分保留 2位小数）。

微课比赛过程没有专家提问和答辩环节，参赛选手微课时间进行到 9

分钟时，计时员给予提示，10分钟未完成微课的叫停，专家按照已完成的

内容进行评分。

（七）计分办法：以最终实得分乘以系数 0.5 计入总分。

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第三部分：运动技能

总分 30分。参赛教师从田径、篮球、排球、足球、武术、体操、乒乓

球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈等 11 个项目中自主选择一个运动

项目进行技能展示（仅技评分）。运动技能每个单项比赛满分均为 100 分。

一、田径项目竞赛细则

（一）比赛项目

1、跨栏跑： 男子 60米栏、女子 50米栏（男女跨栏分别设置前三个

栏）；

2、背向滑步掷铅球。

（二）竞赛办法

1、跨栏跑：男 60米、女 50米

（1）规格

性别起跑至

第一栏栏间距 栏高 栏数

最后一栏至

终点

男 13.72 8.7 0.914 3 28

女 13 7.5 0.762 3 22

注：每人只有一次机会。

（2）评分标准：跨栏跑成绩占田径总成绩的 50%。

项 目 技 术 规 范 要 求 分 值

跨栏跑

起跑：反应快，用力效果好 10

起跑至第一栏：步点准确，节奏感强、能积极加速 15

跨栏步：起跨点着地点比较合理，攻栏时动作积极、迅速、

连贯、准确、摆动腿无侧绕，起跨腿蹬伸充分、动作舒展、35

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用力正、效果好。栏上肩臂配合协调，保持两肩向前；下

栏动作：起跨腿屈膝，侧展积极向前上提拉，摆动腿下压

着地后不屈膝，不停顿地转入栏间跑

栏间三步，重心较高、节奏合理，直线性较好 25

最后一栏后下栏：下压积极，向前性好，动作连贯、加速

积极10

终点跑：步幅开阔、速度快、跑过终点时有明显的撞线技

术动作5

2、背向滑步推铅球

（1）规格：

性别 重量（Kg）

男 5

女 4

注：每人均有且只有三次机会，竞赛时每人连续试掷三次。

（2）评分标准：背向滑步掷铅球成绩占田径总成绩的 50%。

项 目 技术规范要求 分 值

背向滑步

掷铅球

握持球：动作动作规范、位置正确 5

预备姿势：能充分利用投掷圈、姿势正确、动作放松自然 10

滑步：动作连贯，幅度较大，动作舒展、能做出明显的超越

器械动作， 不停顿地转入最后用力。25

最后用力：用力顺序正确，按照用力顺序加速度明显，能在

左侧支撑前提下爆发用力50

器械出手：器械出手后能合理利用技术动作维持身体平衡 10

二、篮球项目竞赛细则

（一）比赛项目

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1、投篮

2、多种变向运球上篮

（二）竞赛办法

1、投篮

（1）测试方法：以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径的弧线上设

置 5 个点（男女同距、球场两侧 0度角处、两侧 45度处和正面弧顶)，每

个点位放置 4个球，共 20个球。选手须从第 1投篮点或第 5投篮点开始投

篮，按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的 4个球。测试时间为 1分

钟。要求选手必须在弧线外投篮，球出手前双脚不得踩线，若踩线投中则

计为无效投篮，不得分。投篮方式不限，每人测试 1次。

（2）评分标准：依据投篮命中率，进行技术评定,该项成绩占总成绩

的 40%。

等级 评 分 标 准 分 值

优投篮动作标准，上下肢发力协调，伸臂、压腕、拨指动

作连贯，命中率高90-100

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良投篮动作较标准，上下肢发力较协调，伸臂、压腕、拨

指动作较连贯，命中率较高80-89

中投篮动作基本标准，上下肢发力基本协调，伸臂、压腕、

拨指动作基本连贯，命中率一般70-79

差投篮动作不太标准，上下肢发力不太协调，伸臂、压腕、

拨指动作不太连贯，命中率不太高70以下

2、多种变向运球上篮

（1）测试方法：测试者在球场端线中点站立，面向球篮，用右手运

球运向①处，在①处做背后运球变向，换左手向②方向运球，至②处做左

手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球、左手体前变向后

右手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球

至②处做右手后转身运球变向，运球至①左手跨下运球、右手体前变向后

左手上篮，球中篮停表，每人测试 2次。（如下图所示）

变向运球时篮球场地上的标志①、②、③为以 40厘米为半径的圆圈，

其中标志①、③处于距离边线 2米、端线 6米交叉处；标志②距离中圈圆

心 3米，选手在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，未触线或

未按规定手运球等违例扣技评 2分。

（2）成绩评定：以综合运球上篮动作进行技评，该项成绩占总成绩

的 60%

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等级 评分标准 分值

优各种变向运球动作规范、正确，衔接连贯，未出现明显

失误90-100

良各种变向运球动作较规范、正确，衔接较连贯，出现较

少失误80-89

中各种变向运球动作基本规范、正确，衔接基本连贯，出

现失误70-79

差各种变向运球动作不太规范、正确，衔接不连贯，出现

较多失误70以下

三、排球项目竞赛细则

（一）比赛项目

发--垫--传技术组合

（二）竞赛办法

在发球区持球，采用正面上手发球（男）/侧面下手发球（女）技术

发 2个球，其中第一个发至 A 区，第二个发至 B 区（如图），每人 1 次机

会。

选手在三米限制区的区域内（如图），一次自传接一次自垫，高度不

低于头上 100厘米，不间断 10次起评，若间断则重新计数，若出区或球落

地成死球为一次，每人 2 次机会。

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注：发球区 2×6米，自垫传区 3×9米

（三）评分办法和标准

1、成绩评定：发球评分占 30%，自垫传球评分占 70%，总计 100分。

2、项目技术评分：技术评定分优、良、中、合格和差五个等级（按

100分计），如下表：

等级 技评细则 分值

优秀动作规范，关键环节正确连贯，动作协调熟练，运用效果

好90~100

良好 动作规范，关键环节正确较连贯，动作较协调 80~89

中等 动作基本规范，关键环节基本正确，运用效果一般 70~79

合格 能基本完成动作，伴有一般的错误动作 60~69

差 不能完成动作或技术动作严重错误 60以下

四、足球项目竞赛细则

（一）比赛项目

足球组合动作：行进间颠球+与助传者进行踢墙式二过一配合传接球+

运球绕杆+脚背正面射门

（二）竞赛办法和要求

1、场地布置与器材标准

（1）场地布置

如图 1所示，从罚球区线（16.5米）开始，垂直向球场中线每隔 2米

放置一根旗杆，共放置 8根。

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图 1

（2）器材标准

测试用球： 世达 375（STAR）足球

标志杆规格：杆子高度 150cm，直径 20cm圆形注水底座(高 10cm)。

2、测试办法与规则

（1）测试办法：在球场中圈内连续颠球 10个（可用除手以外的身体

任何部位颠球）；完成后与助传者进行踢墙式二过一配合传接球，接球后进

行运球绕杆；绕杆完成后脚背正面射门，须在 60秒内完成全部内容。（每

人 2次机会）

（2）测试时，从除手以外的身体任何部位触球时开表计时，完成颠球

后将球以地滚球的方式传给助传者，再接助传者的传球后进行运球绕杆；

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绕过最后一个杆后脚背正面射门，球越过球门线时停表。

（3）成绩评定：以颠球技术、传接球技术、运球绕杆射门技术进行技

评。

等级 评 定 标 准 分值

优颠球技术、传接球技术、运球绕杆技术、射门技术动作

规范、正确，衔接连贯，未出现明显失误90-100

良颠球技术、传接球技术、运球绕杆技术、射门技术动作

较规范、较正确，衔接较连贯，出现较少失误80-89

中颠球技术、传接球技术、运球绕杆技术、射门技术动作

基本规范、基本正确，衔接基本连贯，出现失误70-79

差颠球技术、传接球技术、运球绕杆技术、射门技术动作

不规范、不正确，衔接不连贯，出现失误70以下

注：

（1）运球绕杆时不得漏杆，少绕一杆则在最后技评扣 2 分。少绕三杆以上（含三杆）者，则按评定

标准最后一档打分。

（2）射门必须使用脚背正面踢球方式，凡球击中球门柱或横梁，算射进球门，成绩有效。若射门不

中者，则在最后技评扣 5分。

（3）如若两次测试时间超过 60秒，则按评定标准最后一档打分。

五、武术项目竞赛细则

（一）比赛项目

24式简化太极拳

（二）竞赛办法

1、评判依据

参照中国武术协会审定的 2012年《武术套路竞赛规则与裁判法》,并

结合武术基本功大赛的实际，制定本评判标准。

2、比赛场地：场地尺寸为长 14米，宽 8米。

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（三）评分办法与标准

现场评委从动作规范、演练水平和综合表现等 3个方面予以技术评定

打分，比赛时统一配乐，满分 100分。评分标准如下：

等级 动作规范（40） 演练水平（40） 综合表现（20） 分值

优

符合太极拳的手

型、手法、步型、

步法、身型、身法、

腿法等规格要求

符合太极拳动作特

点，轻柔缓慢、连

贯圆活、劲力顺达，

神态自然、手眼身

法步配合协调

符合动作与音乐配

合协调上，下场有

序，礼仪规范，服

装整洁

90-100

良

较为符合太极拳

的手型、手法、步

型、步法、身型、

身法、腿法等规格

要求

较为符合太极拳动

作特点，轻柔缓慢、

连贯圆活、劲力顺

达，神态自然、手

眼身法步配合协调

较为符合动作与音

乐配合协调上，下

场有序，礼仪规范，

服装整洁

80-89

中

基本符合太极拳

的手型、手法、步

型、步法、身型、

身法、腿法等规格

要求

基本符合太极拳动

作特点，轻柔缓慢、

连贯圆活、劲力顺

达，神态自然、手

眼身法步配合协调

基本符合动作与音

乐配合协调上，下

场有序，礼仪规范，

服装整洁

70-79

差

不符合太极拳的

手型、手法、步型、

步法、身型、身法、

腿法等规格要求

不符合太极拳动作

特点，轻柔缓慢、

连贯圆活、劲力顺

达，神态自然、手

眼身法步配合协调

符合动作与音乐配

合协调上，下场有

序，礼仪规范，服

装整洁

70以下

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六、体操项目竞赛细则

（一）比赛项目

1、技巧套路

2、双杠套路

（二）比赛方式及评分方法

评分方法：每项一次机会，每一套动作 10分起评，动作完成分值为

9.8分，熟练分值为 0.2分，按体操竞赛规则评分。

计分办法：技巧得分×5+双杠得分×5。体操竞赛名次按得分之和进

行排名。

1、技巧比赛

男生套路：后滚翻（1.5分）——前滚翻（1.0分）——前滚翻分腿起

（1.5分）——分腿慢起头手倒立接前滚翻成站立（2.5分）——原地跳转

1800 （0.5分）——侧平衡（1.0分）——侧手翻（2.0分）

女生套路：后滚翻（1.5分）——前滚翻（1.0分）——前滚翻直腿坐

（1.0 分）——肩肘倒立（1.0分）——经单肩后滚翻成单膝跪撑一腿后举

（1.5分）——后腿放下经站立跳转 180°（0.5分）——俯平衡（1.0分）侧

手翻（2.5分）

比赛要求：

（1）按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意

动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。

（2）应连贯完成规定组合动作，动作失败，在裁判示意允许的情况

下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作即零分。

（3）应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表

等饰物参赛。

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2、双杠比赛

男生套路：杠中挂臂屈伸上成分腿坐（1.0 分）——分腿慢起肩倒立

（2.0分）——前滚翻成分腿坐（1.0分）——屈膝弹杠向前并腿进杠（1.0

分）——后摆转体 180°成分腿坐（2.0分）——分腿坐挺身前进支撑前摆（1.0

分）——支撑后摆下（2.0分）

女生套路：跳上成分腿坐（1.0分）——前滚翻成分腿坐（2.5分）——

分腿坐挺身前进支撑前摆（1.0分）——后摆转体 180° 成分腿坐（2.5分）

——屈膝弹杠向前并腿进杠（1.0分）——支撑前摆下（2.0分）

比赛要求：

（1）按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意

动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。

（2）应连贯完成规定组合动作，动作失败，在裁判示意允许的情况

下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作即零分。

（3）应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表

等饰物参赛。

七、乒乓球项目竞赛细则

（一）比赛项目

1、左推右攻技术

2、发球技术

（二）竞赛办法

1、发球机将球发到选手左右半台，在左半台时，选手用推挡或反手

攻球技术，在右半台时，选手用正手攻球技术回击，测试时间为 30秒。

2、发球技术是对选手比赛时第一板技术进行测试，根据发球规则选

手需用 5种不同的方法进行发球。

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3、男女均采用相同比赛规则。

4、以上规则以右手为例，涉及左手参赛选手时相反。

（三）评分标准

满分 100分，其中左推右攻技术占 40%，发球技术占 60%。

1、左推右攻评分标准

等 级 评分标准 分值

优 站姿正确、转换动作协调连贯、击球落点准确 31-40

良 站姿基本正确、转换动作较协调连贯、击球落点相对准确 21-30

中 站姿一般、转换动作协调性及连贯性一般、击球落点不太准确 11-20

差 站姿错误、转换动作不协调不连贯、击球落点不准确 0-10

2、发球评分标准

等 级 评 分 标 准 分值

优 发球无违规动作、发球落点准、发球旋转强、发球弧线低 46-60

良 发球动作较规范、发球落点较准、发球旋转较强、发球弧线较低 31-45

中 发球动作一般、发球落点一般、、发球旋转一般、发球弧线一般 16-30

差 发球有违规动作、发球落点不准、发球旋转不强、发球弧线较高 0-15

八、羽毛球项目竞赛细则

（一）比赛项目

1、发球

2、击球

（二）竞赛办法

1、发球

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被测试者用正手发高远球的方式连续发 5个球，左右半区自选。落点

要求在为一侧的单打边线、端线、中线和双打后发球线围成的区域。再用

反手发网前球的方式连续发出 5个球，左右半区自选。落点要求在前发球

线后 50cm的区域 （图 1中的阴影部分）每人 1次机会。

2、击球

由考评员发高远球，选手在右场区双打后发球线附近，分别应用击高

远球技术和杀球各五个。正手击高远球须将球击到后发球线与端线之间的

区域内。每人 1次机会。

（三）评分标准

1、发球占 40%，击球占 60%，总计 100分。

2、技术评分：分为优、良、中、合格和不合格五个等级。 如下表：

等级 技 评 细 则 分 值

优秀动作规范流畅，握拍正确，判断取位合理，发力合理，击球弧度符合要求，有回动。落点在区域内发球达到 8球以上，击高球达到 4球以上。

90-100

良好 动作规范流畅，握拍正确，判断取位合理，发力合理，击球弧度符合要求，落点在区域内发球达到 7球以上，击高

80-89

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球达到 3球以上。

中等动作规范，握拍正确，判断取位合理，发力基本合理，击球弧度符合要求，落点在区域内发球达到 6球以上，击高球达到 3球以上。

70-79

合格动作基本规范，握拍基本正确，判断取位基本合理，发力基本合理，击球弧度基本符合要求，落点在区域内发球达到 4球以上，击高球达到 2球以上

60-69

不合格动作不规范。击球弧度不符合要求。落点在区域内发球在4球以下的，击高球在 2球以下的。

59以下

九、网球项目竞赛细则

（一）比赛项目

1、发球

2、截击球

（二）竞赛办法

1、发球

（1）比赛方法：测试者采用上手发球方式和顺序进行发球，每一区

发 5个球，先内角 3个球后外角 3个球，共计 10个球。（用粉笔画线将发

球区等分成两个区域，见图 2）。

（2）计分办法：结合有效发球，以发球的力量和技术的连贯性为依

据技评。

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2、截击球

（1）比赛方法：测试者站在网前约 3米线附近，陪练在场地对侧喂

球到测试者正、反手半区位置，每个测试者正、反手各截击 5 个直线、5

个斜线球（正、反手斜或直线以左右半场单打区（以中线为分区线）划分，

见图 1）。共 20个球。

（2）计分办法：结合有效截击，以截击球的深度和角度为依据技评。

十、健美操项目竞赛细则

（一）比赛项目：

1、规定套路

2、自编套路

（二）竞赛办法

（1）竞赛方式：参赛者依次单独进入场地进行比赛。

（2）成套分值：规定动作和自选动作评分均采用 100分制。

（3）竞赛方式：

规定套路: 全国健美操大众锻炼标准第三套五级动作（包括地面动

作）。音乐由主办方统一提供。

自编套路：音乐自选，自编套路可以是竞技性健美操、时尚健美操课

程、轻器械健身操舞。竞技健美操时间为 1分钟，其他形式的自编套路时

间为 2分±10秒。整个套路应根据自己能力来创编，突出健美操项目的技

术特征和音乐风格特点，以健美操基本步法为主线，体现动作素材的多样

性、复杂性和成套内容的新颖独特性，成套动作的展示要凸现个人良好的

健美操运动能力。

（三）评分标准

规定动作，评分参照《全国健美操大众锻炼标准》评定标准执行。自

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选动作，竞技性健美操评分参照《2017—2020年竞技健美操竞赛评分规则》

执行，其他形式的自编套路参照 2015-2017《全国全民健身操舞大赛评分

指南》。总分 100 分，个人最后成绩为：规定套路比赛成绩╳40%+自编套

路绩╳60%。

（1）规定套路

等级 评 分 标 准 分 值

优

完全掌握健美操技术特点，成套动作正确规范与音乐节

奏配合协调一致。成套动作完成熟练，连接流畅，动作

有力度、幅度大；在整套动作中有很好的表现力

90-100

良

较好掌握健美操技术特点，成套动作基本按标准完成，

力度感好、幅度较大，与音乐节奏相吻合，成套动作连

贯流畅，在动作过程中有一定的表现力

80-89

中成套动作能跟上音乐节奏，个别动作未按标准完成，动

作连贯较流畅，有一定力度，但没有艺术表现性70-79

差

成套动作基本能跟上音乐节奏，动作稍有停顿，动作的

力度、幅度不够，个别动作未按标准完成，在动作过程

中无活力或表现力

70以下

（2）自编套路

等级 评 分 标 准 分值

优

风格突出，完全掌握各类健美操技术特点，很好的理解

音乐风格并规范流畅地完成成套动作，表现出良好的身

体能力和艺术表现力

90-100

良

风格明显，较好掌握各类健美操技术特点，能表现音乐

风格并熟练地完成成套动作，表现出一定的身体能力和

表现力

80-89

中 基本掌握各类健美操技术特点，能跟随音乐完成成套动

作，个别动作不熟练，表现出的身体能力一般，没有艺70-79

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术表现性

差基本完成成套动作，健美操风格不明显，动作与音乐配

合不协调，成套表现出的身体能力差，无表现力70以下

十一、体育舞蹈项目竞赛细则

（一）比赛项目：

1、规定组合

2、自编组合

（二）竞赛办法

1、规定组合。中国体育舞蹈联合会技术等级教材拉丁五级（金牌）

伦巴单人金牌组合。音乐由组委会统一提供。

2、自编组合。在拉丁四支舞（恰恰、牛仔、桑巴、斗牛）和摩登五

支舞（华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹）中任选一支舞自编组

合，音乐自选，时间 1分 25秒±5秒。自编组合要科学合理，体现舞种的

技术特征和音乐风格，展示个人良好的体育舞蹈运动能力。

（三）评分标准

总分 100分，评委采用百分制评分，个人最后成绩为：规定套路比赛

成绩╳50%+自编套路绩╳50%。

等级 评 分 标 准 分值

优组合娴熟，动作技术规范精准，音乐准确，有很好的表

现力，很好的展现了舞种风格，编排新颖有难度90-100

良组合熟练，动作技术规范，音乐正确，有较好的表现力，

较好的展现了舞种风格，编排科学有一定难度80-89

中

组合较熟练有个别小错误，个别动作技术有错误，个别

动作和音乐不匹配，有一定的表现力贯穿始终，大部分

动作能展现舞种的风格，编排简单

70-79

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差

组合中三分之一及以上的动作有错误，动作技术不规

范，有一部分动作和音乐不合拍，表现力时有时无，三

分之一及以上的动作没有展示舞种的风格，编排上有部

分动作不合理

70以下