CUIDADOS QUE LAS MADRES DEBEN TENER DURANTE EL EMBARAZOVisitar
al doctor.Solo ingerir medicamentos prescritos por el mdico.Tomar
cido flico.Alimentarse bien.Evitar esforzarse demasiado.Evitar
cadas y golpes.No fumar y alejarse de fumadores.Dormir de
lado.Evitar corajes.Reposar. Estar pendientes de cambios en la
salud de la embarazada
Hacerse exmenes prenatales peridicamente.Comer alimentos ricos
en hierroNo cargar cosas pesadas.No tomar alcohol y drogasNo usar
ropa apretada.Hacer ejercicios prenatales moderados.Tomar mucha
agua.Asesorarse para el proceso de lactancia.Aumento de peso
equilibrado.No usar tacones muy altos
