Deber marvin otavalo

  • View
    59

  • Download
    3

Embed Size (px)

DESCRIPTION

la auto estima

Text of Deber marvin otavalo

  • 1. LAAUTOESTIMA

2. QUE ES LA AUTOESTIMALa autoestima es un conjunto depercepciones, pensamientos,evaluaciones, sentimientos ytendencias de comportamientodirigidas hacia nosotros mismos,hacia nuestra manera de ser y decomportarnos, y hacia los rasgos denuestro cuerpo y nuestro carcter. Enresumen, es la percepcin evaluativade nosotros mismos. 3. LA AUTOESTIMA NEGATIVASe muestra insatisfecho con lo que hace.Se fija exclusivamente en lo que no legusta de su aspecto y se ve mltiplesdefectos.Se siente incapaz de hacer las cosas pors mismo.Siente muchas dudas cuando tiene quetomar una decisin.Es negativo respecto de susposibilidades. 4. COMO FOMENTAR LA AUTOESTIMA Es importante que seamos realistas y objetivos con nuestros amigos, yaque no les ayuda nuestros halagos por algo que no merezcan. Si alguien hace algo bueno, no dudemos en decrselo para que vean que loque hace es importante para nosotros y aprenda a confiar en susposibilidades. Pero si hace algo mal, tambin debemos decirlo, aunque siempre de unaforma adecuada. 5. COMO AUMENTAR LAAUTOESTIMA 6. Querernos tal y como somos connuestras virtudes y defectosSentirnos bien con nosotrosmismos 7. CONSEJOS PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA 8. AYUDA A LOS DEMS. NO HAY NADA QUE TEHAGA SENTIR MEJOR QUE AYUDAR A OTRASPERSONAS. Y NO DEJES QUE TE LENDICINDOTE QUE ESO ES EGOSMO, SI TODOSFURAMOS AS DE EGOSTAS EL MUNDO SERAESTUPENDO. 9. ENCUENTRA Y RECONOCE TUSCAPACIDADES. TODOS TENEMOSCAPACIDADES Y FORTALEZAS. SEGUROQUE T, COMO TODOS, ERES BUENO ENALGO, DESCUBRE QUE ES Y SINTETEORGULLOSO DE ELLO. HAZ COSAS QUEHAGAN BRILLAR ESA HABILIDAD TUYA,PRACTICA Y MEJORARLA.