Upload
brian-kirk
View
85
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
healthy food recipes
Citation preview
DOMAĆA VEGETA
1. NAČIN samljeti na masinu za meso
kilogram mrkvekilogram cvijeta karfiola sve sem lista kilogram kelerabekilogram celera pola kg persuna i list i korjen i pola kg pastrnjaka - samo korjen1 kg nerafinisane morske soli
dobro izmjesati i puniti manje teglice, cuvati u frizderuu teglice dobro nabiti da ne ostane zraka.
ova vegeta je poprilično slana i nema identičan ukus kao vegeta ali nije loše
2. NAČIN
Domaca vegeta
1 kg rasgarepe, 1 kg korena paskanata, 0.5kg persunovog lista, soli po ukusu.Stavi da malo odstoji da pusti sargarepa, da mozes da pravis kuglice.
Sve to stavis u secka, izdrobis, napravis kuglice, i stavis na posluzavnik, pa u zamrzivac, kad se zalede, poskidas kuglice, stavis u kese i posle koristis.
3. NAČIN
1kg šargarepe1kg korena peršuna1kg korena paškanata1/2kg crnog luka1 kom korena celera(ili 2 manja)4-5 crvenih paprika(velikih)2-3 veze lista peršuna
2-3 veze lista celera1kg morske soli
Sve sastojke dobro oprati i očistiti. Iseći ih na manje komade jer če se lakše mleti. Pomešati i samleti na mašini za meso (list peršuna mleti sa drškama). Povremeno soliti dok se ne utroše svi sastojci i so. Na kraju još jednom sve dobro izmešati. Sipati u tegle, čvrsto sabiti i po površini još malo posoliti. Tegle zatvoriti i držati na mračnom i suvom mestu. Ne mora da stoji u frižideru.