Dr. Olajos Judit, főiskolai docens - nyf.hu · mozgásait kivitelező anatómia készülékek szerkezetét és működését. Megértik, hogy fő ízületeinkben milyen mozgástípusok

TANTÁRGYLEÍRÁS

1. A tantárgy elsajátításának célja, a kialakítandó kompetenciák leírása:

A kurzus célja, hogy alapvető anatómiai ismereteket nyújtson a hallgatóknak szervezetünk fő

szervrendszerei felépítéséről és legalapvetőbb működéseiről.

A kurzus során szerzett képességek meghatározó részét képezik több, a testnevelés és

sporttudomány témakörébe tartozó ráépülő kurzus (pl. biomechanika, edzéselmélet,

gimnasztika) elsajátításának. Az anatómiai ismeretanyag tanulmányozásával a hallgatók olyan

képességek birtokába jutnak, hogy a későbbiekben testnevelő tanárokká válva elsajátíthassák

a gyakorlati munkájuk szerves részét képező testnevelés és sporttudományi, valamint

biomedicinális ismereteket.

2. Az elsajátítandó ismeretanyag: A kurzus során a hallgatók az emberi test alapvető szerkezeti felépítése, szövettani

struktúrájának tanulmányozása után elsajátítják a törzs, a felső és alsó végtag egyszerű

mozgásait kivitelező anatómia készülékek szerkezetét és működését. Megértik, hogy fő

ízületeinkben milyen mozgástípusok jöhetnek létre, illetve milyen izomcsoportok felelősek az

egyes mozgások végrehajtásáért. Tanulmányozzák a keringés, a légzés, a kiválasztás, a nemi

szervek, az emésztés, az endokrin és az idegrendszer, valamint az érzékszervek anatómiáját.

Először a nyugalmi, fiziológiás állapotot tanulják meg, majd megismerkednek a szervezetnek

a fizikai aktivitás különböző fokozataira adott reakcióival.

3. Kötelező, ajánlott irodalom:

DONÁTH T. (2008): Anatómia-élettan. Medicina Könyvkiadó ZRT, Budapest

DONÁTH T. (1995): Anatómiai atlasz. Medicina Könyvkiadó RT, Budapest

TÓTH-ABONYI J.: Általános és mozgásszervi anatómia. TSTI, JGYPK, SZTE, Szeged

TÓTH-ABONYI J.: Anatómia II.- zsigeri anatómia- TSTI, JGYPK, SZTE, Szeged

SIPOS GY. (1995): Anatómiai, élettani és gyógytestnevelési alapismeretek, Tárogató Kiadó

Tantárgy neve Anatómia

Tantárgy kódja TNO1001

Meghirdetés féléve 1

Kreditpont 4

Heti kontakt óraszám (elm.+gyak.) 3+0

Félévi követelmény K

Előfeltétel (tantárgyi kód) -

Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Olajos Judit, főiskolai docens

Tantárgyfelelős tanszék/intézet kódja TS

TANTÁRGYLEÍRÁS


A tantárgy célja megismertetni a hallgatókat az emberi szervezet működésének élettani,

biokémiai alapjaival, és azok testmozgással kapcsolatos sportélettani vonatkozásaival;

elsajátíttatni a legfontosabb balesetvédelmi és elsősegélynyújtási szabályokat, különös

tekintettel a testnevelés és testedzés során adódó helyzetekre. Olyan kulcsfontosságú

információk birtokába juttatni a hallgatókat, amelyek segítik az edzéselmélet jobb megértését.

Az itt megszerzett tudás és kompetencia a biomedicinális ismeretek alapját nyújtja ahhoz,

hogy a testnevelés és sporttudomány területének gyakorló szakembereivé váljanak.

A tantárgy segítségével megértik az edzéselmélet, a testkultúra, az egészségtan, a terhelés és

sportélettan, a gyógytestnevelés, a mozgásfejlődés tárgykörébe tartozó alapismereteket.

2. Az elsajátítandó ismeretanyag:

A legfontosabb általános elsősegély-nyújtási és balesetvédelmi ismeretek elsajátítása

gyakorlati vonatkozásaikkal együtt. A testnevelői tevékenység során leggyakrabban

előforduló balesetek és elsősegélynyújtást igénylő sürgős esetek ismerete: a keletkezés háttere

és mechanizmusa, a szakszerű segítségnyújtás megismerése. Azon teendők és lépések

biztonságos gyakorlati szintű ismerete, amelyeket a mentő vagy az orvos kiérkezéséig

haladéktalanul megtenni szükséges. A kurzus során az életfolyamatok megértéséhez

szükséges alapvető biokémiai, sportélettani ismeretek elsajátítása. A mozgás szervrendszere

élettani-, biokémiai folyamatainak tanulmányozása. Az izomműködést kísérő és kiszolgáló

egyéb szervrendszeri történések, életfolyamatok megismerése. Az emberi szervezet alapvető

élettani működésének tanulmányozása és sportélettani adaptálása. A szervek, szervrendszerek

integrált működésének megismerése. A vér, a keringés-, a légzés-, az emésztőrendszer, a

kiválasztás szervrendszere, a neuroendokrin rendszer és az idegrendszer alapvető élettani,

biokémiai, sportélettani folyamatainak tanulmányozása.


DONÁTH T. (2008): Anatómia-élettan. Medicina Könyvkiadó ZRT, Budapest.

ORMAI S. (2005): Élettan-kórélettan. Semmelweis Kiadó, Budapest.

VÍZVÁRI L. (2006): Egészségtan. Műszaki Könyvkiadó, Budapest.

PAVLIK G. (2011): Élettan-sportélettan. Medicina Könyvkiadó ZRT, Budapest.

Tantárgy neve Élettan



Kreditpont 4



Előfeltétel (tantárgyi kód) TNO1001

Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Olajos Judit, főiskolai docens


TANTÁRGYLEÍRÁS


A tantárgy elsajátításának célja, hogy a hallgató legyen tisztában a legalapvetőbb

humánbiológiai fogalmakkal, ismerje a humán fejlődés lépcsőfokait és a fejlődésre ható külső

környezeti és belső tényezőket. Szerezzen ismereteket a sportegészségtan témakörében

tárgyalt mentális egészségről, legyen tisztában annak sportbeli jelentőségével, valamint

legyen tájékozott, a teljesítményfokozók szervezetre kifejtett hatásaival. Célja legalább egy

napi szinten is használható egyszerű mentális egészségvédő technikának az elsajátíttatása,

valamint a doppingkérdés olyan mélységű tanulmányozása, melyről a bejósolhatóan

folyamatos változások könnyűszerrel követhetők lesznek.


A test és a váz kvantitatív és kvalitatív jellegei. Az intrauterin fejlődés és a posztnatális

időszak ontogenetikus és filogenetikus tendenciái. Növekedés, fejlődés, érés. A

biodemográfia alapjai. A népesség összetétele és változásuk. Natalitás, fertilitás, mortalitás,

migráció és reprodukció. Humángenetikai alapfogalmak. Öröklési típusok. Az emberi

kromoszómák osztályozása. A mutáció (gén-, kromoszóma- és genom-mutációk) és a

szelekció jelentősége. A fiziológiai jellegek antropológiai vonatkozásai. A humán

populációgenetika alapjai. A szubhumán és a humán evolúció vázlata. Az emberiség

kulturális evolúciója. A lelki élet, a pszichés egészség prevenciós aspektusai, sportbeli

szerepe, megőrzésének feltételei. Sportban is alkalmazható egyszerű mentális egészségvédő

technikák (autogén tréning, / progresszív relaxáció), elmélete és gyakorlata. Doppingszerek,

engedélyezett teljesítményfokozók, a NOB és a WADA mindenkori érvényes előírásai.

3. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db):

GEIPEL I. (2008): Dopping. A teljesítmény ára. Corvina Kiadó Kft, Budapest, 141.

GYENIS GY. (2001): Humánbiológia. A hominidák evolúciója. Nemzeti Tankönyvkiadó,

Budapest, 11-226.

HARDY I.(2001): Lelki egészségvédelem, Medicina, Budapest

MÉSZÁROS J.- ZSIDEGH M.- MÉSZÁROS ZS (2011): Humánbiológia. Budapest, 302.

„Autogén tréning a sportban” in Krapft: Az autogén tréning elmélete és gyakorlata, Springer

Hungarica, 1996. Bp.

Tantárgy neve Humánbiológia (fejlődéstan, egészségtan)



Kreditpont 2




Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Vajda Ildikó, főiskolai docens


TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgatók ismerjék meg a vizsgálati és kutatási módszerek főbb típusait, alkalmazhatóságuk

feltételeit, a hipotézisalkotás és vizsgálat alapvető szabályait és a kutatások erkölcsi

vonatkozásait a sporttudományban. Sajátítsák el a prezentáció-készítés és közzétevés nyelvi,

stilisztikai elvárásait, követelményeit és formai szerkezetét. Gyakorlatorientáltan végezzék az abszolút- rang- és vegyes skálán mérhető iskolai sportágak

statisztikai elemzéseit. Az eredmények alapján képesek legyenek a megfelelő oktatási-nevelési

módszerek kiválasztásával az általa oktatott tanulók életkor szerinti testi és értelmi fejlődésének

megfelelő megvalósítására.


A tudományos megismerés jellemzői. A kísérletezés alapfogalmai

A kutatási téma, illetve a kutatási célok kiválasztásának problémája. A hipotézis elemzés

problémája és a kutatási terv készítése. A kutatási minta kiválasztása és a folyamat

bemutatása a probléma meghatározásától az adatelemzési tervig. Az adatelemzés különböző

formái és a változók kapcsolatának vizsgálata. Megbízhatóság, validitás.

Kutatás a gyakorlatban. A kérdésfeltevéstől (szakirodalmi tájékozódás, internet használat) a

bizonyításig. A tudományos közlemények készítésének formai és tartalmi szabályai.

Hipotézisalkotás. Méréstani ismeretek. Adatfeldolgozási módszerek. SPSS statisztikai

program alkalmazása. Szakdolgozat készítés alapelvei. Prezentáció készítés szempontjai.

A kondicionális és koordinációs képességek, illetve az ízületi flexibilitás mérésének kis-

csoportos formában történő alkalmazása.


BABBIE, E. (2008): A társadalomkutatás gyakorlata. Balassi Kiadó, Budapest, 744.

ECO, U. (1991): Hogyan írjunk szakdolgozatot. Gondolat Kiadó, Budapest, 255.

FALUS, I. (szerk.) (2000): Bevezetés a pedagógiai kutatás módszereibe. Műszaki

Könyvkiadó, Budapest, 540.

KECSKEMÉTI L., IZSÓ L. (2005): Bevezetés az SPSS programrendszerbe. ELTE Eötvös

Kiadó, Budapest, 459.

MAJOROS P. (2004): A kutatásmódszertan alapjai. Budapest, Perfekt ZRT.

PINTÉR J., ÁCS P. (2007): Bevezetés a sportstatisztikába. Dialóg Campus Kiadó, Budapest –

Pécs, 164.

Tantárgy neve Bevezetés a tudományos kutatásba



Kreditpont 3




Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Hédi Csaba, főiskolai docens


TANTÁRGYLEÍRÁS


A tantárgy általános célja az egyetemes és a magyar testkultúra történet legfontosabb

fejezeteinek a megismertetése. Specifikus célja az iskolai testnevelés és a teljesítménysport

kialakulásának, fejlődésének bemutatása. A hallgató legyen alkalmas a társadalmi folyamatok

fejlődésének tükrében megítélni a testkultúra és a sport elsődleges nemzet-egészségügyi

fontosságát és a modern életmódhoz való elsődleges kapcsolódását. Legyen képes a

testkultúrát, mint az emberiség társadalomtörténetileg meghatározott értékalkotó

tevékenységét bemutatni. Tudja megértetni azt, hogy az ember egyre bonyolultabbá váló

életviszonyaihoz való testi alkalmazkodóképességének megvalósítása kulcsfontosságú a

mindennapi életvitel szempontjából.


A testkultúra eredete. Az őskori embertestkultúrája. Az ókori Kelet országainak, az ókori

görög világ (Spárta, Athén, Isztmosz, Nemea, Püthó, Olümpia) és az ókori Róma

testkultúrájának története. A középkor testkultúrájának története, különös tekintettel a

magyarországi testkultúra alakulására. Az újkorba való átmenet és az újkor időszakának

testkultúrája. Az újkori olimpizmus története. A testkultúra története 1945 után.


DALLOS S. – HORVÁTH L.- KUN L. (1999): A testkultúra történetének főbb csomópontjai.

Bessenyei Kiadó, Nyíregyháza

LÉVAI GY. (szerk.) (2002): Magyar sport enciklopédia. A-K. és L-Z Kossuth Kiadó, Budapest, 543.

és 630.

KUN L. (1984): Egyetemes testnevelés – sporttörténet. 2. kiadás. Sport, Budapest, 423.

KUN L. (szerk.) (1998): A magyar testnevelés és sporttörténet. 3. kiadás. Sport, Budapest, 482.

TAKÁCS F. (2000): Száz év olimpia. IQ Press Lapkiadó Kft., Budapest, 42.

Tantárgy neve Testkultúra elmélet és sporttörténet (EU és sport)



Kreditpont 3




Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Hédi Csaba, főiskolai docens


TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgatók ismerjék meg az edzéselmélet azon alapvető korszerű elveit, törvényserűségeit,

módszereit, kutatási eljárásait, amelyek megfelelő alapot biztosítanak, a testnevelő tanári

munka eredményes végzéséhez. Biztosítson olyan tudást, felkészültséget, szemléletet, amely

lehetővé teszi a kultúra e területének eredményes felhasználását. Legyenek naprakészek az új

és bevált módszertani ismeretekből, tudják ezeket felhasználni tanári és edzői munkájuk

ellenőrzésére.

Szerezzenek olyan tudást, amelyet kreatívan alkalmazhatnak pedagógiai munkájuk sikere

végzéséhez. Legyenek képesek kialakítani a tanulókban az értékelés, önértékelés fontosságát

és képességét.


A hallgatók megismerik a testkultúrával, testneveléssel, edzéssel, sporttal kapcsolatos,

alapvető fogalmakat. Megismerik az edzés célját, feladatait, eszközeit, foglalkoznak az

alkalmazkodás kérdéseivel, a teljesítmény összetevőivel, a kondicionális és koordinációs

képességekkel. Elsajátítják, a tanulók felkészítéséhez szükséges módszereket, eljárásokat.

Ismereteket szereznek a mozgásos cselekvéstanulás a technikai, taktikai tanulás elveiről,

alapkérdéseiről. Megismerik a versenyzés, sportversenyzés jelentőségét, fajtáit, a sportbeli

felkészülés szakaszait, a kiválasztás problémáját, a tehetség ismérveit.

Megtanulják az edzés, felkészítés tervezését a végzett munka ellenőrzésének a módját.


DUBECZ J. (2009): Általános edzéselmélet és módszertan. 274.

HARSÁNYI L.(2000): Edzéstudomány I-II. Dialóg - Campus Kiadó, Budapest-Pécs, 142 –

199. NÁDORI L. (1981) Az edzés elmélete és módszertana. Sport, Budapest.

RIGLER E. (1993-1996-2000): Az általános edzéselmélet és módszertan alapjai I-II-III. OTSH,

Budapest, 89.; 83.; 179.

Tantárgy neve Edzéselmélet



Kreditpont 3




Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Vass Miklós, egyetemi tanár


TANTÁRGYLEÍRÁS


A tananyagban központi szerepet kap a motoros tanulás folyamatának értelmezése. Ezen belül

a kialakulást befolyásoló társadalmi és biológiai feltételek elemzése, a különböző

szabályozási modelleket képviselő mozgáskészségek kialakulásának fázisai, speciális

megjelenési formái. Cél, hogy a testnevelés szakos hallgató ismerje a mozgástanítás során a

motoros tanulást elősegítő eljárásokat, a tanítási-tanulási folyamat motoros, valamint kognitív

aspektusának tudatos transzferáló eszközként való alkalmazásának lehetőségeit az egyes

korosztályok oktatási ismereteinek figyelembevételével. Legyen képes a

természettudományos szemléletmódjának elmélyítésével hozzájárulni a tudományos igényű

mozgáselemzéshez, a testnevelés és sportoktatás hatékonyságának növeléséhez. A

biomechanika ismeretanyagának és módszereinek felhasználásával legyen alkalmas az ember

mozgatórendszerének vizsgálatára, valamint a testgyakorlatok és az alapsportágak

legalapvetőbb testhelyzeteinek és mozgásainak kinematikai, dinamikai, energetikai és

izomműködés szerinti elemzésére.


A mozgásfejlődés fogalma, életkori sajátosságai. A mozgás szerkezete, a motoros tanulás és

oktatás stratégiája. A mozgáskészség értelmezése, kialakulása, az absztrakció problémája.

Transzferhatás a motoros tanulásban. A biomechanika fogalma, tárgya, jelentősége.

Mechanikai alapfogalmak. A mechanikai mozgások osztályozása. Kinematika. Egyszerű és

összetett mozgások. Dinamika: Kinetika- Newton törvényei; Statika: Az emberi test

„középpontjai”. Súlypont meghatározás módszerei. Egyensúlyi helyzetek. Sportmozgások

biomechanikai elemzése. Emelők az emberi szervezetben. Hemodinamikai alapfogalmak. A

keringési és a légzőrendszer biomechanikája.


BARTON J.(1983): Biomechanika. Nemzeti Tankönyvkiadó, Budapest, 270.

BARTON J.(1995): Biomechanikai járáselemzés. Aesculart. Budapest, 77.

FARMOSI I.(1999): Mozgásfejlődés. Dialóg Campus Kiadó, Budapest- Pécs, 131. JÓLESZ F.(1980): A sportmozgások biomechanikája. Tankönyvkiadó, Budapest, 300.

MAXIN I.(2002): A testnevelés elmélete és módszertana. Dialóg Campus Kiadó, Budapest-

Pécs, 280.

PRISZTÓKA GY. (1998): Testnevelés elmélet. Dialóg Campus Kiadó, Budapest- Pécs, 234.

Tantárgy neve Mozgástanulás és mozgáselemzés (Biomechanika)



Kreditpont 3






TANTÁRGYLEÍRÁS


A tantárgy oktatásának célja, hogy a hallgatók ismerjék meg a testnevelés és sport

oktatásának pedagógiai módszereit és eljárásait, legyenek tisztában a tanulók értékelésének

pedagógiailag hatékony, a személyiség fejlesztését pozitívan befolyásoló tanári eljárások

hatásmechanizmusával.

Alakuljon ki a hallgatókban a legfontosabb testnevelő tanári kompetenciák, úgymint a

szervezőképesség, az empátia, az egyenlő bánásmód szemlélete. ismerjék fel a sportbeli

tehetséget, tudjanak bánni a kevésbé tehetséges tanulókkal, ismerjék a sportbeli terhelés

életkornak megfelelő összetevőit.


A sportpedagógia tárgya, kutatási módszerei, helye a tudományok rendszerében. A sport

társadalmi jelentősége, kapcsolata a kultúra más területeivel. A sport jelentősége az egyén

életében. Az egészség értelmezése, kapcsolata a sporttal. Életmód és a szabadidő eltöltése a

magyar lakosság körében. A sporttevékenység területei. A versenysport vonzása és az élsport

gyakorlata. Az utánpótlás szűrése és felkészítése. Személyiségfejlesztés és

teljesítményfokozás legális és illegális módszerekkel. Az élsportolók ellenőrzésének

gyakorlata. A sportoló felkészítése pedagógiai folyamat. A nevelés és oktatás összefüggése,

összhangja a sportban. A sportoló személyiségének főbb jellemzői: teljesítménymotiváció,

önértékelés, önfegyelem, küzdeni tudás. Kreativitás a sportban. A konfliktusok kezelése.

kezelési stratégiák. A siker és kudarc feldolgozása sportolói személyiségtípusok esetén.

Sportolói és a személyes életpálya alakítása a sportolás időszakában. Tanulás és a sport

összeegyeztetése. A sportklub felelőssége ebben a kérdésben. A mozgásos cselekvés

folyamatának pedagógiai struktúrája. Tanulási stratégiák a különböző mozgáskészségeket

tartalmazó sportmozgások esetében. A tanulás első szakasza: az ismeret fogalma a

cselekvéstanulásban, a mozgásminta és szabályozási kérdések a tanulás során. A

cselekvéstanulás második szakasza: a készségek kialakítása, a dinamikus sztereotip és a

transzfer kérdései a tanulás során. A tanulás értékelése, az edző és sportoló kapcsolata, az

edző pedagógiai modellje.


HORVÁTH L.,Prisztóka Gy.( 2005): A sportpedagógia és sportpszichológia alapkérdései

Bessenyei György Könyvkiadó,Nyíregyháza

BÍRÓNÉ DR. NAGY E.(1977): Sportpedagógia. Sport, Budapest

NAGY J.(2000): XXI. század és nevelés. Osiris kiadó, Budapest

Tantárgy neve Sportpedagógia



Kreditpont 2




Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Vass Miklós egyetemi tanár

Tantárgyfelelős tanszék/intézet kódja

TANTÁRGYLEÍRÁS


Ismeretek szerzése a sportpszichológiának, mint alkalmazott pszichológiai tudománynak

kialakulásáról, a lélektan módszereinek sportpszichológiai vonatkozásairól. Elméleti és

gyakorlati ismeretek elsajátítása a szorongással, a figyelemkoncentráció, a motivációval

kapcsolatban, a sportban. A testnevelő tanár és a tanuló személyiségjegyeinek fejlesztési

lehetőségei. Csapatpszichológiai ismeretek, közösségformálás pszichológiai ismeretei. Az

agresszió és a sport kapcsolata. A sport szerepe a serdülőkori változások idején. Az autogén

tréningértelmezés, módszere, relaxáció fogalmának, a tudatos ellazulásnak ismerete.

A hallgatók megismertetése a sportszociológia tárgyával, kialakulásával, fogalmaival,

területeivel. Szerezzenek ismeretanyagot a modern sport jellemzőiről és funkcióiról. A

hallgatók ismerjék meg a mai és a közelmúltbeli nemzetközi és magyar sport legfontosabb

társadalmi jelenségeit, folyamatait, valamint változási tendenciáit. Az alapszintű ismeretanyag

birtokában segítséget kapnak a sportban észlelhető társadalmi problémák megértéséhez.


A sportpszichológiának mint alkalmazott pszichológiai tudománynak kialakulása. Szorongás,

figyelemkoncentráció, motiváció, agresszió a sportban. Az edző és a testnevelő tanár

személyiségjegyei. Csapatpszichológiai ismeretek. A sport szerepe a serdülőkori változások

idején, a relaxáció fogalmának, a tudatos ellazulásnak ismerete. A sportszociológia tárgya,

kialakulása hazánkban. A premodern és a modernkor sportjának jellemzői. A modern sport

funkciói. Sport a rendszerváltozás előtt és után. Az átalakulás fő tendenciái. Sport a változó

világban. Globalizáció, média és sport


BUDAVÁRI Á. (2007): Sportpszichológia. Medicine Könyvkiadó Zrt, 252.

BAUMANN S. (2006): Csapatpszichológia. Dialog Campus, 203.

LÉNÁRT Á. (2002): Téthelyzetben. Országos Sportegészségügyi Intézet, 147.

FÖLDESINÉ SZ.Gy.- Gál A.- Dóczi T.(2010). Sportszociológia. SE-TSK

FÖLDESINÉ SZ.GY.- Gál A.- Dóczi T.(2008). Társadalmi Riport a sportról. ÖM Sport

Szakállamtitkárság, MSTT, 124.

BAKONYI T. (2007): Állam, civil társadalom, sport. Kossuth Kiadó, Budapest, 179.

Tantárgy neve Sport és társadalomtudományi ismeretek



Kreditpont 3



Előfeltétel (tantárgyi kód) TNB1817

Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Hédi Csaba főiskolai docens


TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató ismerje meg a gimnasztika alapfogalmait, szaknyelvét, mozgásanyagát, ennek

széleskörű differenciált alkalmazási lehetőségeit.

Képes legyen módszertani ismereteinek alkalmazásával gyakorlatvezetésre, szabad gyakorlat

sorozatok ill. gyakorlatfüzérek szerkesztésére, valamint a gimnasztikai mozgásanyagával a

kondicionális, koordinációs képességek és az ízületi mozgékonyság fejlesztésére. Legyen

alkalmas a helyes testtartás, a gerincvédelem és az egészségtudatos mozgásanyag

megismertetésére. Tudja integrálni a gimnasztika oktatása során a pontos, precíz és

fegyelmezett munkavégzés személyiségre kifejtett pozitív hatásait. Cél a hallgatók motoros

képességeinek fejlesztése, a sportági tevékenységek végzéséhez szükséges előfeltételek

megteremtése.


A gimnasztika felosztása, alapfogalmai, tartásos és mozgásos elemek szakkifejezései.

A rendgyakorlatok értékelése, célrendszere, felosztása, vezetése.

Szabad és társas gyakorlatok ábrázolása, szakleírása és szerkesztése.

Az általános bemelegítés szerkezeti felépítése.

Terhelés-tervezés bemelegítéshez, aerob és anaerob állóképesség fejlesztéséhez és

ellenőrzéséhez (Karvonen- módszer)

Rendgyakorlat, szabadgyakorlat és társas gyakorlat gyakorlatvezetése.

Előírt 128 ütemű szabadgyakorlat-lánc zenére történő elsajátítása, bemutatása.

Önállóan szerkesztett 64 ütemű szabadgyakorlat-lánc zenére történő bemutatása.


ERDŐS I. (1978): Gimnasztika. Sportpropaganda. Budapest, 176.

HONFI L. (2011): Gimnasztika. Elektronikus tankönyv -

http://tamop412a.ttk.pte.hu/TSI/Honfi%20Laszlo%20-%20Gimnasztika/Gimnasztika.pdf 2013.05.01.

HONFI L. (2004): Tornaszaknyelv. Dialóg Campus Kiadó. Budapest-Pécs, 141.

KEREZSI E. (1992): Torna I. A tartásos és mozgásos elemek szakkifejezései. Magyar Testnevelési

Egyetem, Budapest, 252.

METZING M. (2010): Gimnasztika. TF Továbbképző Intézet, Budapest, 186.

Tantárgy neve Gimnasztika I.



Kreditpont 2


Félévi követelmény G


Tantárgyfelelős neve és beosztása Pásztorné dr. Batta Klára, főiskolai tanár


http://tamop412a.ttk.pte.hu/TSI/Honfi%20Laszlo%20-%20Gimnasztika/Gimnasztika.pdf

TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató ismerje meg a gimnasztika alapfogalmait, szaknyelvét, mozgásanyagát, ennek

széleskörű differenciált alkalmazási lehetőségeit.

Képes legyen módszertani ismereteinek alkalmazásával gyakorlatvezetésre,

gyakorlatsorozatok, ill. gyakorlatfüzérek szerkesztésére, valamint a gimnasztika

mozgásanyagával a kondicionális, koordinációs képességek és az ízületi mozgékonyság

fejlesztésére. Legyen alkalmas a gimnasztika mozgásanyagával a testtudat saját test és

eszközök szerepe a fittségben ismeretanyag elsajátítására.

Cél a hallgatók motoros képességeinek fejlesztése, a sportági tevékenységek végzéséhez

szükséges előfeltételek megteremtése.


Kéziszer-gyakorlatok, padgyakorlatok, bordásfal gyakorlatok rajzírása, szaknyelve,

szerkesztése és gyakorlatvezetési módszere.

Gimnasztikai gyakorlatok variálása, kombinálása, a gyakorlatvariálás általános szempontjai.

Ízületi mozgékonyság, hajlékonyság fejlesztésének módszerei, stretching technikák.

Kondicionális képességek fejlesztése a gimnasztika mozgásanyagával.

Kéziszer-gyakorlatok, padgyakorlatok, bordásfal gyakorlatok gyakorlatvezetése.

Előírt 96 ütemű kéziszer-gyakorlat lánc zenére történő elsajátítása, bemutatása.

Önállóan szerkesztett 64 ütemű kéziszer-gyakorlat lánc zenére történő bemutatása.

Kondicionális, koordinációs képességek és ízületi mozgékonyság fejlesztése.


ERDŐS I. (1978): Gimnasztika. Sportpropaganda, Budapest, 176.

HONFI L. (2011): Gimnasztika. Elektronikus tankönyv -

http://tamop412a.ttk.pte.hu/TSI/Honfi%20Laszlo%20-%20Gimnasztika/Gimnasztika.pdf 2013.05.01.

HONFI L. (2004): Tornaszaknyelv. Dialóg Campus Kiadó, Budapest-Pécs, 141.


Egyetem, Budapest, 252.


Egyetem. Budapest, 252.

METZING M. (2010): Gimnasztika. TF Továbbképző Intézet, Budapest, 186.

Tantárgy neve Gimnasztika II.



Kreditpont 2







TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató a tantárgy keretén belül ismerkedjen meg a ritmikus gimnasztika elméleti és rendszertani

fogalmaival, fejlődési tendenciáival és az iskolai nevelési és oktatási tervben betöltött szerepével.

Kapjon zenei alapismereteket és a koreográfia készítés alapjaival is foglalkozzon. Sajátítsa el az RG

mozgásanyagát képező tartásos- és mozgásoselemeket, kar-, törzs-, és lábmozgásokat, járásokat,

futásokat, szökdeléseket, ugrásokat, fordulatokat, forgásokat. Sajátítsa el a buzogány a karika, a labda,

a szalag és a kötél mozgásanyagát, ismerkedjen meg annak oktatás módszertanával és a gyakorlatok

szerkesztésével.

Kondicionális, koordinációs képességek, ízületi mozgékonyság és a személyiség fejlesztésének

lehetőségeit is sajátítsa el a ritmikus gimnasztika elsajátítása során. Ismerkedjen meg a helyes

testtartás ismérveivel és az esztétikai nevelés lehetőségeivel az RG mozgásanyagán belül.


Ritmikus gimnasztika elméleti és rendszertani fogalmai, szaknyelve. Bordásfalnál végzett előkészítő

mozgásanyag. Zenei alapismeretek, koreográfia készítés alapjai. Talajon végzett előkészítő

mozgásanyag. Járások, ritmizált lépések, futások, szökdelések, ugrások. Buzogány mozgásanyaga.

Kötél mozgásanyaga. Labda mozgásanyaga. Karika mozgásanyaga. Szalag mozgásanyaga


SZÉCSÉNYINÉ F.I. (2007): Ritmikus Gimnasztika. Jel Kiadó, 274. ISBN: 9789639670266

MOLNÁR A. (2006): A koreográfia készítés ábécéje. Nemzedék Tudás Tankönyvkiadó, 132.

NORRIS M.C. (1999): Stretching. Gold Book Kft. 155 p.

Tantárgy neve Zenés táncos mozgásformák (RG)



Kreditpont 2




Tantárgyfelelős neve és beosztása Pásztorné dr. Batta Klára főiskolai tanár


TANTÁRGYLEÍRÁS

Tantárgy neve Testnevelési és népi játékok



Kreditpont 2




Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Pucsok József Márton, főiskolai docens

Tantárgyfelelős tanszék kódja TS

1. A tantárgy elsajátításának célja,a kialakítandó kompetenciák leírása:

A tantárgy járuljon hozzá az órákon elsajátított testnevelési és népi játékok segítségével a

hallgatók játékigényének fejlesztéséhez, játék kultúrájuk fejlesztéséhez. Ismerjék fel a

testnevelési és népi játékok fejlesztő hatását- térbeli tudatosság, testtudat alakítás,

koordinációfejlesztés, kreativitás, kooperáció- a különböző szerepjátékokon, szabályjátékokon

és feladatjátékokon keresztül. A helyesen kiválasztott testnevelési és népi játékok

alkalmazásával, sajátítsák el a különböző mozgásformák oktatásának előkészítését, oktatását,

gyakorlását és alkalmazását. Tudjanak alkotó módon hozzájárulni a tanórán kívüli

tevékenységek változatosabbá, színesebbé tételéhez. Ismerjék fel a játékban rejlő pozitív

személyiségfejlesztés lehetőségeit: szabálykövető magatartás, önfegyelem, együttműködés,

konfliktuskezelés, kommunikáció, fair play.


A hallgatók megismertetése a játékelméleti alapismeretekkel, a játék és a különböző életkorú

gyermekek nevelési sajátosságainak kapcsolatával. A tantárgy további elméleti feladata, hogy

elsajátítsák a hallgatók a játékoktatás módszertani lépéseit, feladatait az oktatás különböző

színterein. Ismerjék meg és a jártasság szintjén alkalmazzák a testnevelési és népi játékokat.

Valósítsák meg a feldolgozásra kerülő játékok szervezését, vezetését hallgatótársaik

közreműködésével.

3. Kötelező, ajánlott irodalom

PÁSZTORI A., RÁKOS E. (1992): Iskolai és népi játékok. Sportjátékok I. Nemzeti

Tankönykiadó, Budapest.

DETRE P., SZIGETI L. (1982): Játék I. Tankönyvkiadó, Budapest.

BÁLI M., JANICS GY-né (1963): Testnevelési játékok. Sport, Budapest.

TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató ismerje meg a fitness aerobic fogalmát, a sportág kialakulását és rövid

történetét.

Olyan elméleti és gyakorlati ismereteket adjon, amelynek birtokában a hallgató képes

legyen jól felépített és változatos aerobik órák megtartására, és kiindulási alapot nyújtson

a sportág szélesebb körű megismerésére.

A hallgató ismerje meg általánosan a néptánc alapjait, a három táncdialektus (nyugati,

tiszai, erdélyi) tánctípusait, táncrendjét.

Olyan elméleti és gyakorlati ismereteket adjon, amelynek birtokában a hallgató megismeri

és elsajátítja a magyar nép táncait, lépésanyagát, jellegzetességeit, stílusát, és kiindulási

alapot biztosítson az érdeklődés elmélyítésére a néptánc és népi kultúra iránt. A

kulcskompetenciák közül valósítsa meg az esztétikai – művészeti tudatosság és

kifejezőképességeket.

Kiemelt fejlesztési feladatként segítse elő a csoportos mozgáshoz, a néptánc esztétikus

megjelenítéshez, a rögtönzéshez és az együttműködéshez szükséges képességeket és

készségeket.

Kiemelt fejlesztési feladatként segítse elő a testi-lelki egészség fejlődését, a harmonikus

élet értékként való tiszteletét, az egészséges életmódra történő nevelésben betöltött

szerepét.

2. Az elsajátítandó ismeretanyag: Az alapóra tervezése, felépítése, mozgásanyaga.

Fitness aerobic óratípusok általános ismeretei, step aerobik elmélete.

A fitness aerobik órán felhasználható gyakorlatok ( Low-High impact elemek).

Erősítés, tónusformálás, levezetés, nyújtás, relaxáció.

Koreográfia készítés elmélete, zenei alapismeretek, az aerobic zene tulajdonságai.

Magyar néptánc dialektusok (dunai, tiszai, erdélyi).

Dél-dunántúli ugrós, kanásztánc, verbunk és csárdás, moldvai táncok.

Testérzékelő játékok, mozgáskoordinációs gyakorlatok.

3. Kötelező, ajánlott irodalom: MÜLLER A.-RÁCZ I. (2011): Aerobik és fitnesz irányzatok. Dialóg Campus Kiadó, 277. WOLFGANG M. (2005): Aerobik. Cser Kiadó, Budapest 127.

DÖMÖTÖR E. (2005): Pulzuskontroll Testsúlykontroll. Carita Bt, 283.

MARTIN GY. (1995): Magyar tánctípusok és táncdialektusok. Planétás Kiadói és

Kereskedelmi Kft, Budapest, 298.MARTIN GY. (1995): Magyar néptánchagyományok.

Planétás Kiadói és Kereskedelmi Kft, Budapest, 384

Tantárgy neve Zenés- táncos mozgásformák (aerobik, néptánc)



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


Megismertetni a hallgatókkal a sportág korszerű elméletét, gyakorlatát a játék oktatása során

felhasználható testnevelési játékok szerepét és az oktatás alapvető szakmódszertani alapelveit,

eljárásait. A hallgató képes legyen mérkőzésszituációban az elsajátított tananyagot a sportág

jellegének megfelelően alkalmazni. Képes legyen a labdakezelési ügyesség, az egyensúlyozó

és téri tájékozódó képesség komplex fejlesztésére. Szerezzen ismereteket a sportjátékok

sajátos nevelő hatásairól. Legyen tisztában a csapatjáték közösség formáló erejével és

fejlesztési lehetőségeivel.


A röplabdázás nemzetközi és hazai története, eredete és fejlődésének szakaszai. A sportág

játék és versenyszabályai. A röplabdázás alap játékelemeinek oktatásmódszertana, valamint

az előkészítő, rávezető, hibajavító gyakorlatok jelentősége az oktatásban. Az elsajátításra

kerülő játékelemek, játék közbeni alkalmazásának (taktika) vonatkozásai, az életkori

sajátosságok, az egyes posztok és a csapatjáték fejlődési követelményeivel összhangban.

A szükséges kondicionális és koordinációs képességek megszerzése a labdanélküli és labdás

technikák végrehajtásához. A tipikus labdamenet lefolytatásához szükséges alap technikák,

taktikai megoldások elsajátítása. Röplabda játék, a pálya-, a szabály-, a létszám-, jellemzők

manipulálásával, az eredményesebb oktatás érdekében.


BACHMANN, E., BACHMANN M. (2001): 1005 röplabda játék és gyakorlat. Dialóg Campus

Kiadó, Budapest- Pécs, 344.

GARAMVÖLGYI M. (1996): A röplabdázás technikája és taktikája. MTE, Budapest, 191.

RIGLER E., KOLTAI M. (2001): Gyakorlatgyűjtemény a röplabda iskolai oktatásához. TF, Budapest,

179.

KRÖGER, Ch.- ROTH, K. (2002): Labdaiskola. Gyakorlatok, ötletek technikák. Dialóg Campus

Kiadó, Budapest – Pécs, 206.

Magyar Röplabda Szövetség (2009): A röplabdázás hivatalos játékszabályai. 58.

Tantárgy neve Sportjátékok I. Röplabda I.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgatók sajátítsák el az előző kurzus ismereteire épülő magasabb szintű technikai- taktikai

változatokat, azok oktatásmódszertanát. Szerezzenek jártasságot versenyek, mérkőzések

szervezésében, vezetésében és alapvető edzői feladatok ellátásában. Ismerjék meg a

szabadidős sporttevékenységben (mix-, strand röplabda), valamint a para- sportban

(ülőröplabda) használt sajátságos megoldásokat. Legyenek képesek felismerni, kiválasztani,

és fejleszteni a tehetséges röplabdázókat, valamint tudják az oktatásmenet optimális

lefolyásától elmaradókat felzárkóztatni.


A játékvezetés sajátosságai, viselkedés a pályán, protokoll. A nemzetközi és magyar

versenyrendszer, a korosztályos versenyeztetés hazai vonatkozásai. Edző feladatai mérkőzés

előtt, közben, után. Az elsajátításra kerülő, - alaptechnikákra épülő-, magasabb szintű

technikai- taktikai változatok, azok oktatásmódszertana, játék közbeni alkalmazásának

(játékrendszer) vonatkozásai, az életkori sajátosságok és a csapatjáték fejlődési

követelményeivel összhangban. Játékrendszerek támadásban, védekezésben. A röplabda

játékosok, életkori, és játék tudásbeli fejlődésével összefüggő nevelési kérdései.

A tipikus labdamenet lefolytatásához szükséges magasabb szintű technikai- taktikai

változatok, és azok oktatásmódszertanának elsajátítása. Játékrendszer alkalmazása és annak

tudatos változtatása a saját csapatunk erősségeinek, valamint az ellenfél gyengeségeinek

felismerésével, mérkőzésszituációban. Játékvezetés, mérkőzés-jegyzőkönyv vezetése tanórán

egymás elleni játékban. Magasabb osztályú, ill. korosztályos mérkőzések, edzések látogatása.


BACHMANN, E., BACHMANN M. (2001): 1005 röplabda játék és gyakorlat. Dialóg Campus


GARAMVÖLGYI M. (1996): A röplabdázás technikája és taktikája. MTE, Budapest, 191.

RIGLER E., KOLTAI M. (2001): Gyakorlatgyűjtemény a röplabda iskolai oktatásához. TF, Budapest,

179.

KRÖGER, Ch.- ROTH, K. (2002): Labdaiskola. Gyakorlatok, ötletek technikák. Dialóg Campus


Magyar Röplabda Szövetség (2009): A röplabdázás hivatalos játékszabályai. 58.

Tantárgy neve Sportjátékok I. Röplabda II.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A sportjátékok életkori sajátosságokhoz igazodó alap-technikai és taktikai készletének,

valamint elméleti ismereteinek elsajátítása. Aktív részvétel a sportjátékok előkészítő

játékaiban és a sportjátékok egyszerűsített, valamint kiteljesedő változataiban.

A hallgató képes legyen mérkőzésszituációban az elsajátított tananyagot a sportág jellegének

megfelelően alkalmazni. Szerezzen ismereteket a sportjátékok sajátos nevelő hatásairól,

különös tekintettel a kosárlabdázás küzdő jellegével kapcsolatosan. Legyen tisztában a

csapatjáték közösség formáló erejével és fejlesztési lehetőségeivel.


A kosárlabdázás nemzetközi és hazai története, eredete és fejlődésének szakaszai. A sportág

játék és versenyszabályai. A kosárlabdázás oktatásmódszertana, valamint az előkészítő,

rávezető, gyakorlatok jelentősége az oktatásban. Az elsajátításra kerülő játékelemek, játék

közbeni alkalmazásának (taktika) vonatkozásai, az életkori sajátosságok, az egyes posztok, és

a csapatjáték fejlődési követelményeivel összhangban.

A szükséges kondicionális és koordinációs képességek megszerzése, fejlesztése a labdanélküli

és labdás technikák végrehajtásához. A tipikus játékmenet (védekezés-támadás)

lefolytatásához szükséges alap technikák, taktikai megoldások elsajátítása.

Kosárlabdázás könnyített szabályokkal. Az emberfogásos védekezés oktatása a játék-

alapelemek megismerésén keresztül.


BÁCSALMÁSI G.-BÁCSALMÁSI L.(2005): Tanulj meg kosárlabdát tanítani. I. kötet. Budapest,

208.

PÁDER J. (1986): Kosárlabdázás. Sport Kiadó, Budapest, 506.

PETER, V.:(szerk.) (2001): 1006 játék és gyakorlatforma a kosárlabdában. Dialóg Campus Kiadó,

Budapest-Pécs, 317.

RÁNKY M.(1999): Játék a kosárlabda - a kosárlabda játék. Pauz - Westermann Könyvkiadó KFT,

Celldömölk, 767.

Nemzetközi kosárlabda játékszabályok és hivatalos szabálymagyarázatok 2010. MKOSZ, Budapest,

178.

Tantárgy neve Sportjátékok II. Kosárlabda I.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS




szervezésében, vezetésében. Ismerjék meg a szabadidős sporttevékenységben (Street-ball),

valamint az utánpótlás nevelésben (mini-kosárlabda) használt sajátságos megoldásokat.

Legyenek képesek felismerni, kiválasztani, és fejleszteni a tehetséges kosárlabdázókat,

valamint tudják az oktatásmenet optimális lefolyásától elmaradókat felzárkóztatni.


A játékvezetés sajátosságai, viselkedés a pályán, protokoll.

A nemzetközi és magyar versenyrendszer, a korosztályos versenyeztetés hazai vonatkozásai.

A kosárlabdázó játékosok, életkori, és játék tudásbeli fejlődésével összefüggő nevelési

kérdések megismerése. Az emberelőnyös helyzetek és az ember azonos helyzetek oktatásának

megismerése. Játékrendszerek támadásban, védekezésben. A sportjátékokat előkészítő játékok

oktatásban betöltött szerepének bemutatása.

A tipikus játékmenet lefolytatásához szükséges magasabb szintű technikai- taktikai

változatok, és azok oktatásmódszertanának elsajátítása. A védekezésből a támadásba történő

átmeneti játék kialakítása. A 2:2 és a 3:3, mint játék alapelem oktatása a támadók és védők

taktikájának szemszögéből. Játékvezetés, mérkőzés-jegyzőkönyvvezetés bajnoki mérkőzésen,

illetve az egymás elleni játékban.


BÁCSALMÁSI G.-BÁCSALMÁSI L.(2005): Tanulj meg kosárlabdát tanítani. I. kötet. Budapest,

208.

PÁDER J. (1986): Kosárlabdázás. Sport Kiadó, Budapest, 506.

PETER, V.:(szerk.) (2001): 1006 játék és gyakorlatforma a kosárlabdában. Dialóg Campus Kiadó,


RÁNKY M.(1999): Játék a kosárlabda - a kosárlabda játék. Pauz - Westermann Könyvkiadó KFT,

Celldömölk, 767.

Nemzetközi kosárlabda játékszabályok és hivatalos szabálymagyarázatok 2010. MKOSZ, Budapest,

178.

Tantárgy neve Sportjátékok II. Kosárlabda II.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A tantárgy célja megismertetni a hallgatókkal a sportág korszerű elméletét, gyakorlatát a

játék oktatása során felhasználható testnevelési játékok szerepét és az oktatás alapvető

szakmódszertani alapelveit, eljárásait. A hallgató képes legyen mérkőzésszituációban az

elsajátított tananyagot a sportág jellegének megfelelően alkalmazni. Szerezzen ismereteket a

sportjátékok sajátos nevelő hatásairól, különös tekintettel a kézilabdázás küzdő jellegével

kapcsolatosan. Legyen tisztában a csapatjáték közösség formáló erejével és fejlesztési

lehetőségeivel.


A kézilabdázás nemzetközi és hazai története, eredete és fejlődésének szakaszai. A sportág

játék és versenyszabályai. A kézilabdázás alap játékelemeinek oktatásmódszertana, valamint

az előkészítő, rávezető, hibajavító gyakorlatok jelentősége az oktatásban. Az elsajátításra

kerülő játékelemek, játék közbeni alkalmazásának (taktika) vonatkozásai, az életkori

sajátosságok, az egyes posztok, és a csapatjáték fejlődési követelményeivel összhangban. A

kapusjáték sajátosságai.

A szükséges kondicionális és koordinációs képességek megszerzése a labdanélküli és labdás

technikák végrehajtásához. A tipikus játékmenet (védekezés-támadás) lefolytatásához

szükséges alap technikák, taktikai megoldások elsajátítása. Kézilabda játék, a pálya-, a

szabály-, a létszám-, jellemzők manipulálásával, az eredményesebb oktatás érdekében. A

kapus védekezés közbeni alap technikái, taktikai megoldásai, és részvétele a támadás

indításában.


BAUMBERGER, J. (szerk.) (2001): 704 kézilabda játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó,


HORVÁTH J., JUHÁSZ I., MOCSAI L., NÉMETH A. (2004): Kézilabda. Papirusz Duola


JUHÁSZ I., KOVÁCS L., MOCSAI L. (2004): Kézilabda II. kötet. Papirusz Duola Kiadó,

Budapest, 194.

SZABÓ J. (2004): Kézilabdázás. Technika. Taktika. Oktatás. JGYF Kiadó, Szeged, 266.

Nemzetközi Kézilabda Szövetség (2011): Kézilabda játékszabályok

Tantárgy neve Sportjátékok III. Kézilabda I.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS




szervezésében, vezetésében és alapvető edzői feladatok ellátásában. Ismerjék meg a

szabadidős sporttevékenységben (strand kézilabda), valamint az utánpótlás nevelésben

(szivacs-kézilabda) használt sajátságos megoldásokat. Legyenek képesek felismerni,

kiválasztani, és fejleszteni a tehetséges kézilabdázókat, valamint tudják az oktatásmenet

optimális lefolyásától elmaradókat felzárkóztatni.


A játékvezetés sajátosságai, viselkedés a pályán, protokoll. A nemzetközi és magyar

versenyrendszer, a korosztályos versenyeztetés hazai vonatkozásai. Edző feladatai mérkőzés

előtt, közben, után. Az elsajátításra kerülő, - alaptechnikákra épülő-, magasabb szintű

technikai- taktikai változatok, azok oktatásmódszertana, játék közbeni alkalmazásának

(játékrendszer) vonatkozásai, az életkori sajátosságok és a csapatjáték fejlődési

követelményeivel összhangban. Játékrendszerek támadásban, védekezésben. A kézilabda

játékosok, életkori, és játék tudásbeli fejlődésével összefüggő nevelési kérdései.


változatok, és azok oktatásmódszertanának elsajátítása. Különböző játékrendszerek

alkalmazása támadásban- védekezésben és annak tudatos változtatása a saját csapatunk

erősségeinek, valamint az ellenfél gyengeségeinek felismerésével, mérkőzésszituációban.

Játékvezetés, mérkőzés-jegyzőkönyvvezetés tanórán, egymás elleni játékban. Magasabb

osztályú, ill. korosztályos mérkőzések, edzések látogatása.


BAUMBERGER, J. (szerk.) (2001): 704 kézilabda játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó,

HORVÁTH J., JUHÁSZ I., MOCSAI L., NÉMETH A. (2004): Kézilabda. Papirusz Duola


JUHÁSZ I., KOVÁCS L., MOCSAI L. (2004): Kézilabda II. kötet. Papirusz Duola Kiadó,

Budapest, 194.

SZABÓ J. (2004): Kézilabdázás. Technika. Taktika. Oktatás. JGYF Kiadó, Szeged, 266.


Nemzetközi Kézilabda Szövetség (2011): Kézilabda játékszabályok

Tantárgy neve Sportjátékok III. Kézilabda II.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A tantárgy célja a labdarúgás életkori sajátosságokhoz igazodó alap-technikai és taktikai

készletének, valamint elméleti ismereteinek elsajátítása. Aktív részvétel a labdarúgás

előkészítő játékaiban és az egyszerűsített, valamint kiteljesedő változataiban.

A hallgató képes legyen mérkőzésszituációban az elsajátított tananyagot a sportág jellegének

megfelelően alkalmazni. Szerezzen ismereteket a sportjátékok sajátos nevelő hatásairól,

különös tekintettel a labdarúgás küzdő jellegével kapcsolatosan. Legyen tisztában a

csapatjáték közösség formáló erejével és fejlesztési lehetőségeivel.


A labdarúgás nemzetközi és hazai története, eredete és fejlődésének szakaszai. A sportág

játék- és verseny-szabályai. A labdarúgás oktatásmódszertana, valamint az előkészítő,

rávezető, gyakorlatok jelentősége az oktatásban. A játékos képzés négy területének

megismerése. Az elsajátításra kerülő játékelemek, játék közbeni alkalmazásának (taktika)

vonatkozásai, az életkori sajátosságok, az egyes posztok, és a csapatjáték fejlődési

követelményeivel összhangban.

A szükséges kondicionális és koordinációs képességek megszerzése, fejlesztése a labdanélküli

és labdás technikák végrehajtásához. A tipikus játékmenet (védekezés-támadás)

lefolytatásához szükséges alap technikák, taktikai megoldások elsajátítása. A párharc

oktatásának gyakorlatai a játékos képzés folyamatában. Játékos feladatok 2-3-4 játékos

együttműködésével, háromszög, négyszög, vagy rombusz alakzatban. A labdás koordináció

fejlesztése az idő, a pontosság, a feladatbonyolultság és a mozgás összehangolásának

kényszere okozta feltételek között.

Labdarúgás könnyített szabályokkal. Az emberfogásos védekezés oktatása a játék-alapelemek

megismerésén keresztül.


BICSKEI B. (1997): Utánpótláskorú labdarúgók felkészítése. Aréna 2000 – Sportfutár, Budapest, 330.

BOTH J. (1999). A futball egy nagy játék I-II. Both és társa Kiadó, Budapest- Herminamező, 378.;

299.

BRUGGMANN, B. (szerk.) (2003): 1020 gyermekfutball játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó,


BRUGGMANN, B. (szerk.) (2004): 766 futballkapus játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó,


GÖTL B.(2002): Labdarúgás, lépésről lépésre. Magyar Sporttudományi Társaság, Budapest, 248.

A labdarúgás játékszabályai. MLSZ.

Tantárgy neve Sportjátékok IV. Labdarúgás I.



Kreditpont 2



Előfeltétel (tantárgyi kód)



TANTÁRGYLEÍRÁS




szervezésében, vezetésében. Ismerjék meg a szabadidős sporttevékenységben (strandfoci),

valamint az utánpótlás nevelésben használt sajátságos megoldásokat. Legyenek képesek

felismerni, kiválasztani, és fejleszteni a tehetséges labdarúgókat, valamint tudják az

oktatásmenet optimális lefolyásától elmaradókat felzárkóztatni.


A játékvezetés sajátosságai, viselkedés a pályán, protokoll.

A nemzetközi és magyar versenyrendszer, a korosztályos versenyeztetés hazai vonatkozásai.

A labdarúgó játékosok, életkori, és játék tudásbeli fejlődésével összefüggő nevelési kérdések

megismerése. A kisjátékok és a játékrendszeri ismeretek szerepének bemutatása a játék

kialakítása szempontjából. A szervezet edzettségének növelése a szabadtéren különböző

időjárási viszonyok között a játékelemek intenzív gyakorlásával és mérkőzések játszásával.


változatok, és azok oktatásmódszertanának elsajátítása. Támadásból védekezésbe történő

visszarendeződés gyakorlatai. Kisjátékok alkalmazása (2:1, 3:1, 4:2, 5:2) két- három udvarra.

Támadásvezetési gyakorlatok (labdatartás) emberelőnyben meghatározott feladatokkal.

Játékvezetés, mérkőzés-jegyzőkönyvvezetés bajnoki mérkőzésen, illetve az egymás elleni

játékban.


BICSKEI B. (1997): Utánpótláskorú labdarúgók felkészítése. Aréna 2000 – Sportfutár, Budapest, 330.

BOTH J. (1999). A futball egy nagy játék I-II. Both és társa Kiadó, Budapest- Herminamező, 378.;

299.

BRUGGMANN, B. (szerk.) (2003): 1020 gyermekfutball játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó,


BRUGGMANN, B. (szerk.) (2004): 766 futballkapus játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó,


GÖTL B.(2002): Labdarúgás, lépésről lépésre. Magyar Sporttudományi Társaság, Budapest, 248.

A labdarúgás játékszabályai. MLSZ.

Tantárgy neve Sportjátékok IV. Labdarúgás II.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS

1. A tantárgy elsajátításának célja, a kialakítandó kompetenciák leírása: Az atlétikai mozgások (futások, ugrások, dobások) oktatás-módszertani szerveződésének a

megismerése, gyakorlati megvalósítása, az adott atlétikai mozgások oktatásához kapcsolódó oktatás

módszertani alapismeretek elsajátítása.

Képes legyen az atlétika mozgásanyagának elsajátításából adódó nehézségeknek, a tanulók által

történő elfogadtatására. Az elsajátított mozgásanyag bemutatása, az elért technika és teljesítményszint

értékelése. A tartós futás technikájának optimalizálása, valamint az egyénhez igazított tartós

futás sebességének kialakítása - a szabadidőben végzett önálló gyakorlás elősegítése

érdekében. A szabadidőben és különböző terepen végzett tartós futások, kocogások előtti

bemelegítő gyakorlatok elsajátítása.


Atlétikus képességfejlesztés: futóiskola, ugróiskola, dobások előkészítő gyakorlatai a

„Kölyökatlétika” mozgásanyagán keresztül.

Az atlétika sportág, futások, ugrások, dobások- versenyszámainak megismerése, értelmezése.

A futások gördülő- és lendületi technikáinak, valamint az álló- és térdelőrajt technikáinak

megismerése és alkalmazása a gyakorlatban. A kislabda hajítás, gránáthajítás, valamint a

magasugrás átlépő, guruló technikájának megismerése.

A versenyszámok technikájának jártasság szintű elsajátítása a gyakorlatban.

A versenyszámokkal kapcsolatos szabályismeret.


KOLTAI J.,OROS F. (szerk.) (2004): Az atlétika oktatása. Plantin - Print Bt., Budapest, 326.

KOLTAI J., SZÉCSÉNYI J. (szerk.) (1998): Az atlétikai versenyszámok technikája. Dobások. Magyar

Testnevelési Egyetem, Budapest, 161.

KRUBER, D. (2000): Az atlétika oktatása tornateremben. Dialóg Campus Kiadó, Budapest- Pécs,

106.

MURER, K. (szerk.) (2000): 1003 atlétika játék és gyakorlat. Dialóg- Campus Kiadó, Budapest- Pécs,

279.

OROS F. (szerk.) (2005): Az atlétikai versenyszámok technikája. Futások és gyaloglás. SE.

Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest, 221.

Tantárgy neve Atlétika I.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


megismerése, gyakorlati megvalósítása, adott atlétikai mozgások, versenyszámok alaptechnikáinak

oktatásán keresztül.

A félév során oktatott atlétikai versenyszámok technikáinak, mozgásszerkezetének biomechanikai

elemzése. Az alkalmazott technikák gyakorlatban történő jártasságszintű elsajátítása a mozgástanítás

módszeres lépéseinek betartásával. Az elsajátított mozgásanyag bemutatása, az elért technikai és

teljesítményszint értékelése. A versenyszámokkal kapcsolatos szabályismeret.

Képes legyen az atlétika mozgásanyagának elsajátításából adódó nehézségeknek legyőzésére, valamint

versenyszerű körülmények közötti alkalmazására. Az atlétikai mozgások cselekvésmintáinak

optimalizálása növeli a mindennapi cselekvések és feladathelyzetek biztonságos megoldását. Az

életkori periódushoz igazodó arányos és harmonikus erőfejlesztés elősegíti az atlétikus versenyszámok

eredményes elsajátítását és rögzíti a biomechanikailag helyes testtartást. A futások különböző

formáinak és különböző terepen történő végzése cselekvésmintát szolgáltatnak a szabadidőben és

különböző terepen végzett tartós futások, kocogások számára. Levezetés, a szervezet lecsillapítása.


A váltófutás, a távolugrás lépő technikájának, valamint a súlylökés technikáinak

megismerése, a kanyarfutás technikája.

A versenyszámok technikájának jártasság szintű elsajátítása a gyakorlatban, valamint a hazai

és nemzetközi versenyzési szabályok megismerése.






106.


279.



Tantárgy neve Atlétika II.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS



oktatásán keresztül. A félév során oktatott atlétikai versenyszámok technikáinak,

mozgásszerkezetének biomechanikai elemzése. Sportemberi magatartásával legyen népszerűsítője az egész életen át űzhető sporttevékenység – a

futás, mint a természetes mozgás – pozitív élettani hatásaiból megvalósítható egészséges életmódnak.

Tudja elfogadtatni a tanulókkal az atlétikai mozgásformák mindennapi tevékenységükbe való

beiktatását.


A flop magasugrás, gátfutás, gerelyhajítás technikájának megismerése, jártasság szintű

elsajátítása a gyakorlatban. A versenyszámokkal kapcsolatos szabályismeret elsajátítása.






106.


279.



Tantárgy neve Atlétika III.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


Az atlétikai mozgások (futások, ugrások, dobások) oktatás-módszertani szerveződésének a


oktatásán keresztül. A félév során oktatott atlétikai versenyszámok technikáinak, mozgásszerkezetének

biomechanikai elemzése.

Képes legyen az atlétika mozgásanyagának elsajátításából adódó nehézségeknek a tanulók által történő

elfogadtatására, atlétikai versenyek megszervezésével kapcsolatos ismeretek elsajátítására.

Kiválasztási és tehetséggondozási alapelvek alapján ismerje fel a sportágban tehetséges gyerekeket,

vezesse foglalkozásaikat, irányítsa megfelelő szakemberhez a további eredményes felkészülésük

érdekében.


Az ollózó távolugrás, hármasugrás, diszkoszvetés technikájának megismerése, jártasságszintű

elsajátítása a gyakorlatban. Az összetett versenyzés terhelésének megtapasztalása a gyakorlatban. A

versenyszámokkal kapcsolatos szabályismeret elsajátítása, aktív részvétel az atlétikai versenyek

szervezésében, lebonyolításában.






106.


279.



Tantárgy neve Atlétika IV.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató ismerkedjen meg a tradicionális testgyakorlati ág bonyolult mozgásszerkezeteinek

alapszintű feladathelyzeteivel, melyek a támasz- és függésgyakorlatok. Alakuljon ki a

testtömeg uralása szükséges segítségadás mellett.A női szerekre vonatkozó alapszintű támasz

és függésgyakorlatok oktatás módszertanának megismerésével legyen képes a torna egyedi

kondícionális koordinációs fejlesztő hatását átadni és az egészséges életmódban betöltött

szerepét elfogadtatni. A tornajellegű gyakorlatok végrehajtásánál alakuljon ki az igény a

helyes testtartás kialakítására, a koordinált mozgás és az erőközlés összhangjának

megteremtésére. Cél, a figyelemkoncentráció, az önkontroll és a kitartó képesség fejlődése.

Tudatosodjon az önállóság, együttműködés és segítségnyújtás a torna jellegű gyakorlatok

végrehajtásában.


Támaszhelyzetek:

Talaj: statikus és dinamikus elemek: tarkóállás, fejállás, kézállás, gurulóátfordulások,

kézenátfordulás oldalt, fejenátfordulás

Gerenda: felugrások, leugrások, járások, szökkenések, gurulóátfordulás előre

Támaszugrás: valódi támaszugrások előkészítő gyakorlatai, guggoló – és terpeszátugrás

Felemáskorlát: mellső támaszban végrehajtott feladatok

Vegyes (támasz-függés) testhelyzetek:

Felemáskorlát:

függőállásból kelepfellendülés

függésből ostorlendület, lábátlendítés fekvő függésbe


FARKAS GY. (1995): Sporttorna. Papír- Press Kiadó, Budapest,175.

HAMZA I., KARÁCSONY I., MOLNÁR F., VÍGH L., GYULAI G. (2000): Torna 1x1. Dr. Hamza

István magánkiadása, Budapest. 240.

KARÁCSONY I., HAMZA I., KELETI J. (1999): Torna A-tól Z-ig. Dr. Hamza István magánkiadása,

Budapest. 133.

HAEBERLING-SPÖHEL, U. (2003) (szerk.): 1008 torna játék és gyakorlat. Dialóg-Campus Kiadó,

Budapest-Pécs. 271.

KULCSÁR L. (1988): A szekrényugrás oktatásának módszertana. TF jegyzet, Budapest, 57.

Tantárgy neve Torna I. / Nők



Kreditpont 2




Tantárgyfelelős neve és beosztása Pásztorné Dr. Batta Klára, főiskolai tanár


TANTÁRGYLEÍRÁS


A sporttorna története, szaknyelve, az általános iskolai tanterv torna sportági

mozgásanyagának, követelményeinek elsajátítása, oktatásmódszertana és segítségadása.

Alakuljon ki a testtömeg uralása szükséges segítségadás mellett.A sporttorna specifikus

kondícionális, koordinációs képességek és ízületi mozgékonyság fejlesztése. Minden szeren

alapelemekből összeállított gyakorlatok. Legyen képes a torna egyedi kondícionális

koordinációs fejlesztő hatását átadni és az egészséges életmódban betöltött szerepét

elfogadtatni. A tornajellegű gyakorlatok végrehajtásánál alakuljon ki az igény a helyes

testtartás kialakítására, a koordinált mozgás és az erőközlés összhangjának megteremtésére.

Cél, a figyelemkoncentráció, az önkontroll és a kitartó képesség fejlődése.

Tudatosodjon az önállóság, együttműködés és segítségnyújtás a torna jellegű gyakorlatok

végrehajtásában.


A sporttorna alapvető szaknyelvi ismereteinek és mozgásanyagának elsajátítása; a tartásos

(statikus) és mozgásos (dinamikus) elemek segítségadásának alkalmazása; sportágspecifikus

képességek kialakítása, fejlesztése; a sporttorna általános szabályainak ismertetése,

értelmezése, elsajátítása.

Minden szeren a követelményeknek megfelelő összefüggő gyakorlat bemutatása.


BEJEK K., HAMAR P., (2000) : Torna ABC. Okker Kiadó Zrt., Budapest, 316. HAEBERLING- SPŐHEL, U. (szerk.) (2003): 1008 torna játék és gyakorlat. Dialóg- Campus


HAMZA I., KARÁCSONY I., MOLNÁR F. VÍGH L., GYULAI G., (2000): Torna 1x1. Hamza

István magánkiadása, Budapest, 240.

HONFI L. (2004): Tornaszaknyelv. Dialóg- Campus Kiadó, Budapest- Pécs, 141.

Nemzetközi Torna Szövetség Férfi Technikai Bizottság (2009): Szabálykönyv. FIG, 131. FIG férfi torna szabálykönyv 2013.-2016. Elektronikus szabálykönyv. MATSZ. 150.

http://archivum.matsz.hu/dokumentumok/motesz/ferfi_torna/ffi_kod_magyar_2009.pdf

2013.05.01.

Tantárgy neve Torna I./ Férfiak



Kreditpont 2







TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató a már megismert bonyolult mozgásszerkezetek feladathelyzeteit képes legyen

magasabb szinten támasz- és függésgyakorlatok elemkapcsolataiba rendezni.

A női szerekre vonatkozó oktatás módszertan megismerésével legyen képes a torna

különleges szerepét megértetni az egyén megismerő, érzelmi és közösségi képességeinek

személyiségfejlesztésbeli kialakításakor.


Támaszhelyzetek:

Talaj: statikus és dinamikus elemek: tarkóállás, fejállás, kézállás, gurulóátfordulások

elemkapcsolatai, kézenátfordulás oldalt – és előre

Gerenda: felugrások, leugrások, járások, szökkenések elemkapcsolatai, gurulóátfordulás előre

- hátra

Támaszugrás: valódi támaszugrások előkészítő gyakorlatai, guggoló – és terpeszátugrás

haránt helyzetben

Felemáskorlát: mellső támaszból végrehajtott elemkapcsolatok

Vegyes (támasz-függés) testhelyzetek:

Felemáskorlát:

függésből ostorlendület, lábátlendítés fekvő függésbe

fekvőfüggésből kelepfellendülés

támaszhelyzetből lelendülés és leugrás


HAEBERLING-SPÖHEL, U. (2003) (szerk.): 1008 torna játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó.



István magánkiadása. Budapest. 240.

KARÁCSONY I.-HAMZA I.-KELETI J. (1999): Torna A-tól Z-ig. Dr. Hamza István magánkiadása.

Budapest. 133.

KULCSÁR L. (1988): A szekrényugrás oktatásának módszertana. TF jegyzet, Budapest. 57.

Tantárgy neve Torna II. / Nők



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató ismerje meg a sporttorna elméleti és gyakorlati mozgásanyagát, oktatását,

módszertanát. Biztosítson olyan elméleti és gyakorlati ismeretet, tudást, amelynek birtokában

a hallgatók tanári munkájuk során eredményesen eleget tudnak tenni az iskolai tornaoktatás

cél- és feladatrendszerében megfogalmazott követelményeknek. Nyújtson kiindulási alapot a

testgyakorlati ág magasabb szintű megismeréséhez, és biztosítson lehetőséget az edzői és

versenybírói képesítés megszerzéséhez. A férfi szerekre vonatkozó oktatás módszertan

megismerésével legyen képes a torna különleges szerepét megértetni az egyén megismerő,

érzelmi és közösségi képességeinek személyiségfejlesztésbeli kialakításakor.


A talaj, a kápás ló, a gyűrű, az ugrás, a korlát, a nyújtó gyakorlatok rendszerezése,

szaknyelve, gyakorlatleírása.

Speciális erőfejlesztés a tornában.

A szertorna mozgásanyag elhelyezésének szempontjai az általános iskolai tantervben.

Minden szeren a követelményeknek megfelelő összefüggő gyakorlat bemutatása.

Speciális kondicionális, koordinációs képességek és ízületi mozgékonyság fejlesztése a torna

sportágban.


BEJEK K., HAMAR P. (1996): Torna ABC. Okker Kiadó. Budapest. 316 p.

DONÁTH F., HAMZA I., MOLNÁR F., VÍGH L. (1996): Torna az iskolában. MTE.

Budapest. 208 p.

FARKAS GY. (1995): Torna II. (Sporttorna). Papír - Press. Budapest. 300 p. HAMZA I., KARÁCSONY I., MOLNÁR F. VÍGH L., GYULAI G., (2000): Torna 1x1. Hamza

István magánkiadása, Budapest, 240.

HONFI L., SZATMÁRI Z. (2011): A sporttorna elmélete és gyakorlata. Dialóg- Campus

Kiadó, Pécs-Budapest Digitális könyvfejezet. 144.

Tantárgy neve Torna II./ Férfiak



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató a már megismert bonyolult mozgásszerkezetek feladathelyzeteit képes legyen

alapszintű versenyszituációkban kezelni.

A női tornára vonatkozó versenyszervezési és lebonyolítási feladatok megismerésével és

elsajátításával legyen képes a torna egyszerű versenyfeladatainak szerepét a tanulókkal

megértetni, elfogadtatni. Ismeretei nyújtsanak kiindulási alapot a testgyakorlati ág magasabb

szintű megismeréséhez, illetve támogassa az esetleges torna edzői és versenybírói képesítés

megszerzését. Tudatosodjon az egészséges testi fejlődés elősegítése a tornajellegű

feladatmegoldásokkal és az aerob munkavégzéssel. Találja meg a kapcsolatot a test izmainak

arányos fejlesztése, a biomechanikailag helyes testtartás, a gerinc izomegyensúlyának

elősegítése a különböző támaszban és függésben végzett gyakorlatokkal, az erő- és nyújtó

gyakorlatok összhangjának megteremtésével. Legyen tisztában azzal, hogy a tornajellegű

feladatmegoldásokkal a cselekvésbiztonság növelhető, áttételesen a mindennapok biztonságos

cselekvései elősegíthetők.


Támaszhelyzetek:

Talaj: statikus és dinamikus elemek: tarkóállás, fejállás, kézállás, gurulóátfordulások

elemkapcsolatai, kézenátfordulás oldalt, sorozatugrások (kézenátfordulás – fejenátfordulás)

Gerenda: járások, szökkenések elemkapcsolatai, gurulóátfordulás előre – hátra, fellendülés

kézállásba, kézenátfordulás leugráshoz

Támaszugrás: valódi támaszugrások – kézenátfordulás - előkészítő gyakorlatai, oldal- és

haránt helyzetben

Felemáskorlát: mellső támaszból végrehajtott elemkapcsolatok

Vegyes (támasz-függés) testhelyzetek, forgások:

Felemáskorlát:

fekvőfüggésből fellendülés támaszba a magas karfára

támaszhelyzetből lelendülés oldalülésbe, malomforgás


HAMAR P., SZAKÁLY E. (2003): Minitrampolin ugrások, ugrásbemutatók. SE Testnevelés és

Sporttudományi Kar. Budapest. 76.

HAEBERLING-SPÖHEL, U. (2003) (szerk.): 1008 torna játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó.



István magánkiadása. Budapest. 240

Tantárgy neve Torna III. / Nők



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató ismerje meg a sporttorna elméleti és gyakorlati mozgásanyagát, oktatását,

módszertanát és segítségadásának módját. Biztosítson olyan elméleti és gyakorlati ismeretet,

tudást, amelynek birtokában a hallgatók tanári munkájuk során eredményesen eleget tudnak

tenni az iskolai tornaoktatás cél- és feladatrendszerében megfogalmazott követelményeknek.

Nyújtson kiindulási alapot a testgyakorlati ág magasabb szintű megismeréséhez, és biztosítson

lehetőséget arra, hogy a hallgatók képesek legyenek versenyek megszervezésére, rendezésére,

lebonyolítására. Tudatosodjon az egészséges testi fejlődés elősegítése a tornajellegű

feladatmegoldásokkal és az aerob munkavégzéssel. Találja meg a kapcsolatot a test izmainak

arányos fejlesztése, a biomechanikailag helyes testtartás, a gerinc izomegyensúlyának

elősegítése a különböző támaszban és függésben végzett gyakorlatokkal, az erő- és nyújtó

gyakorlatok összhangjának megteremtésével. Legyen tisztában azzal, hogy a tornajellegű

feladatmegoldásokkal a cselekvésbiztonság növelhető, áttételesen a mindennapok biztonságos

cselekvései elősegíthetők.


A torna fejlődési tendenciái.

A torna speciális versenyszabályai.

Önállóan összeállított és szerkesztett gyakorlatok bemutatása minden szeren.

Tornaelemek mozgásanyagának oktatásának, módszertanának és segítségadásának

elsajátítása.

A minitrampolin ugrások alapjai, technikája, csoportosítása és csoportos ugrásbemutatók

elsajátítása.


BEJEK K., Hamar Pál (1996): Torna ABC. Okker Kiadó, Budapest, 316.

DONÁTH F., HAMZA I., MOLNÁR F., VÍGH L. (1996): Torna az iskolában. MTE, Budapest, 208.

HAMZA I., KARÁCSONY I., MOLNÁR F., VÍGH L., GYULAI G. (2000): Torna 1x1. Budapest,

240.

HONFI L., SZATMÁRI Z. (2011): A sporttorna elmélete és gyakorlata. Dialóg- Campus Kiadó, Pécs-

Budapest Digitális könyvfejezet, 144.

HAMAR P., SZAKÁLY E. (1997): Minitrampolin – ugrások – ugrásbemutatók. TFTI, Budapest, 65.

FIG férfi torna szabálykönyv 2013.-2016. Elektronikus szabálykönyv. MATSZ. 150 p.


2013. 05. 01.

Tantárgy neve Torna III./ Férfiak



Kreditpont 2







TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató legyen tisztában az úszás jelentőségével, egészségügyi hatásaival. Ismerje az úszás

életmentő szerepét, ismerje a vízbiztonsági gyakorlatokat. Ismerje és tudja kialakítani az új

közegben gyakorláshoz szükséges magatartási és gyakorlati szabályokat. Tudja megszerettetni

a vizet tanulóival és érje el tanítványainál a vízben történő biztonságos tájékozódást. Ismerje

az úszás alapvető biomechanikai törvényszerűségeit.

Sajátítsa el a vízhez szoktató gyakorlatokat, és játékokat ismerje meg a mell, gyors és

hátúszás technikáját. Legyen képes az önbizalom, a mások iránt érzett bizalom felkeltésére.

Legyen képes az aerob állóképesség fejlesztésére a gyors és a hátúszás mozgásanyagával.

Bátorságra neveljen a mélyvizes gyakorlással.


Vízhez szoktató gyakorlatok és játékok. Vízbiztonsági gyakorlatok. Merülési gyakorlatok,

vízbe ugrások, lebegés, siklás. Légzést szabályozó gyakorlatok.

Mélyvízhez szoktatás. A gyors, hát, gyakorlatai. A fejesugrás előkészítése, gyakorlatai. A két

úszásnem rajtja fordulója, célba érkezése.


CSABA L., SÓS CS. , TÓTH Á. (2000): Úszás. Szöveggyűjtemény. II. Obendor and Co. Kft.

Budapest, 148.

TÓTH Á. (2004): Úszás. Technika. Magyar Testnevelési Egyetem, Budapest. 155.

TÓTH Á. (2002): Úszás. Oktatás. (Sportági szakmódszertan). SE. Testnevelési és Sporttudományi

Kar (TF), Budapest, 184.

TÓTH Á., SÓS Cs., EGRESSY J. (2007): Úszás edzésmódszertan. SE Testnevelési és

Sporttudományi Kar, (TF) , Budapest, 350.

Tantárgy neve Úszás I.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató tudja ismertetni az úszás egészséges életmódban, és életvédelemben betöltött

szerepét. Ismerje a személyi higiénia és testápolás fontosságát. Legyen képes fejleszteni a

koordinációs képességeket, az aerob állóképességet az úszás mozgásanyagával. Legyen képes

az iskolai úszásoktatás megszervezésére, ismerje annak sajátos feladatait. Ismerje az iskolai

úszóversenyek megszervezésének problematikáját, lépéseit, forgatókönyvét. Sajátítsa el a

mell és pillangóúszás technikáját. Ismertesse az úszás szerepét az edzettség, fittség

megszerzésében és megtartásában. Bátorságra nevelés a mélyvizes gyakorlásokkal. A

mélyvizes oktatással segítse elő a kezdeményező készséget, a vállalkozó szellemet.


A mell és pillangóúszás gyakorlatai, a két úszásnem rajtja fordulója. A vízből mentés

technikája, gyakorlatai. Sor versenyek. Váltó versenyek. Úszás teljesítményre, hosszabb

távon.



Budapest, 148.





Sporttudományi Kar, (TF), Budapest, 350.

Tantárgy neve Úszás II.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


Ismerje a hallgató az úszás oktatás alapvető szakmódszertani elveit, eljárásait. Ismerje meg az

úszásoktatás elméletét és gyakorlatát. Sajátítsák el a vízből mentést és elsősegélynyújtást.

Tudják kihasználni az úszás sajátosságából adódó nevelési lehetőségeket. Ismerjék meg az

úszásoktatás helyzetét az óvodai és iskolai nevelésben. Uszodai rendszabályok, előírások.

Ismerje az úszás szerepét a testi, lelki, esztétikai nevelésben.


A négy úszásnem és a vegyes úszás oktatási gyakorlatai. A fejesugrás, a rajtok, fordulók

oktatása. Az úszásoktatási óra megszervezése, felépítése. Az úszásoktatás színvonalát

befolyásoló tényezők. Az úszásoktatás sajátos vonásai specifikumai, az úszásoktatás

szakanyaga.



Budapest, 148.





Sporttudományi Kar, (TF), Budapest, 350

Tantárgy neve Úszás III.



Kreditpont 2




Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Vajda Ildikó főiskolai docens


TANTÁRGYLEÍRÁS

1.A tantárgy elsajátításának célja, a kialakítandó kompetenciák leírása:

Az oktatásra kerülő gyakorlatok technikailag helyes végrehajtására vonatkozó ismeretek.

Átfogó ismeretek a szabálytalan és tilos fogásokról.

Az önvédelmi és küzdő jellegű feladatok eredményes végrehajtását befolyásoló alapvető

motoros képességek ismeretei és életkorhoz igazított fejlesztés módszerei.

A küzdősportok, mint a magyar sport nemzetközi sikereinek kiemelkedő képviselője.

Szemléletformálás a küzdősportok komplex személyiségfejlesztő értékeinek ismertetésével

(motoros, kognitív, szociális és érzelmi akarati tulajdonságok).

Annak tudatosítása, hogy a küzdőmódokban a szerény, szorgalmas és kitartó emberek találnak

védelmi eszközt.

A küzdősportok gyakorlásában alapvető elv az egészségi és élettani szabályok megtartásának

elve: a gyakorlás és a pihenés helyes aránya, a helyes táplálkozás, a célszerű légzés, a

túlerőltetés elkerülése. Az óvatosság, a figyelem és a józan helyzetmegítélés mellett le kell

küzdeni az elbizakodottságot, a vigyázatlanságot és a félelmet.

2. Az elsajátítandó ismeretanyag: A grundbirkózás további technikájának, szabályainak elsajátítása és gyakorlatban történő

alkalmazása.

Az önvédelmi módok megismerése és gyakorlatainak kontrollált végrehajtása.

Különböző eséstechnikák biztonságos végrehajtása társ közreműködésével is.

Leszorítástechnikák és leszorításból történő szabadulások megismerése.

Állásküzdelem kialakítása a dzsúdó elsajátított dobásaival.

Veszélyes helyzetek, fenyegetettség felismerése, viselkedésminták elsajátítása a

fenyegetettség elkerülésére.

Segítségkérésre, menekülésre vonatkozó ismeretek elsajátítása.


MORVAY-SEY KATA (2011): Küzdősportok, küzdőjátékok. Dialóg- Campus Kiadó,

Budapest- Pécs. (internetes kiadás)

NAGY ERNŐ (2000): Küzdősportok az iskolai testnevelésben. Dialóg- Campus Kiadó,

Budapest- Pécs, 184.

FODOR, SZEPESI, NÉMETH, BOGNÁR, HORV ÁTH, BARNA (2009): A küzdősportok

alapjai. TF., Budapest, 78.

NAGYKÁLDI CSABA (2002): Küzdősportok elmélete. Egyetemi tankönyv. Computer Arts


Tantárgy neve Küzdősportok



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A sportág története. Az ütésformák elméleti ismeretei, a sportág szaknyelve. Technikája,

oktatásmódszertana

A teniszezés technikai elemei: lábmunka (mozgás az alapvonalon), tenyeres-, és fonák ütések,

adogatás, röpte technikájának elsajátítása, oktatásmódszertana.

, röpte, rövidítés, nyesések elméleti ismeretei. Szabály ismeret. Versenyrendszerek. Ismerje a hallgató a természeti és környezeti hatások és a

szervezet alkalmazkodó képessége közötti összefüggést. A játék- és sportkultúra gazdagodása a

szabadidőben szórakozást és a játékélményt nyújtó új sportágak mozgásanyagának ismerete.

Fogadja el és tartsa be a természeti környezetben történő sportolás egészségvédelmi és

környezettudatos viselkedési szabályait.


Ütésformák technikájának elemzése. Szaknyelvi ismeretek. Szabály, versenyrendszerek.

Tenyeres ütés technikája, oktatásmódszertana. Fonák ütés technikája, oktatásmódszertana.

Adogatás technikája, oktatásmódszertana. Röpte technikája, oktatásmódszertana.


BOLLETTIERI N. (2010): A tenisz nagy könyve. Ekren Könyvkiadó KFT, 398.

SCHOLL P. (2006): Tenisz. Cser Kiadó, 144.

RICH S. (2007): A tenisz kézikönyve. Aréna 2000 Kiadó, 192.

A tenisz játékszabályai

http://www.nyf.hu/testneveles/sites/www.nyf.hu.testneveles/files/Tenisz_jatekszabaly-1.pdf

Tantárgy neve Tenisz



Kreditpont 2






http://www.nyf.hu/testneveles/sites/www.nyf.hu.testneveles/files/Tenisz_jatekszabaly-

TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató ismerjen meg olyan nem tradicionális mozgásformákat, melyek a szabadidő

eltöltés új lehetőségeit hordozzák sajátos, természeti, outdoor környezetben.

Legyenek képesek a tanulók környezet- természetvédelmi nevelésére.

Legyenek motiváltak a természeti környezetben lévő újfajta élményszerzési élményátadási

foglalkozások megszerzésére, levezetésére. Ismerje a természeti és környezeti hatások és a

szervezet alkalmazkodó képessége közötti összefüggéseket. Tudja alkalmazni és betartani a

természeti környezetben űzhető sportok egészségvédelmi és környezettudatos viselkedési

szabályait.


Lovaglás és a lóval kapcsolatos alapismeretek.

Tájékozódási futás alapismeretek: tájoló- és térképhasználat

Túrázás jelzett útvonalon – tájoló és turistatérkép használat

Hegyi kerékpározás – mountain bike – alapismeretei

Biztosított mászóút – via ferrata – alapismeretei

Hegy- és sziklamászó felszerelés ismeret, sziklamászás felső biztosítással


EGRI K.T. (1999): Túrázás, táborozás egészségtana. Nyír- Karta Bt., Nyíregyháza

KOVÁCS T.A. (2004): A rekreáció elmélete és módszertana. Fitness Kft., Budapest. 342.

S.M.COX – K. FULSAAS. (2005): Hegymászás. MHSSZ és Földgömb 99 Kiadó, Budapest, 542.

UIAA (2002): Tiroli Deklaráció. Innsbruck

WINKLER, K. - BREHM,.H.P. -HALTMEIER, J.(2010): Hegymászás nyáron. Svájci Alpin Klub –

Cser Kiadó, Budapest, 311.

Tantárgy neve Táborok (turisztikai) szervezése és túravezetési

alapismeretek



Kreditpont 1






TANTÁRGYLEÍRÁS


A leendő tanárok felkészítése az egyre népszerűbbé váló vízitúrák szervezésére és biztonságos

levezetésére. Ismerjék meg a legkorszerűbb evezéstechnikai, táborszervezési, balesetvédelmi

ismereteket. Ismerje és tudja kiválasztani, alkalmazni az egyes oktatási módszereket,

rendelkezzék azokkal a táborszervezési ismeretekkel, amellyel iskolájában önállóan tud vízi

tábort szervezni. Legyen képes felismerni az evezés során előforduló hibákat, tudja

kiválasztani a hibák kijavítására szükséges gyakorlatokat. Ismerje a speciális egészségügyi és

balesetvédelmi, szabályokat. Tudja kialakítani tanítványaiban a környezettudatos viselkedést,

és bemutatni a testi és lelki egészség összefüggésének fontosságát.

Legyenek motiváltak a természeti környezetben lévő újfajta élményszerzési élményátadási

foglalkozások megszerzésére, levezetésére. Ismerje a természeti és környezeti hatások és a

szervezet alkalmazkodó képessége közötti összefüggéseket.


Hajó típusok, a hajók szállításának módja. A hajók (kajak, kenu) hord módja, vízre tételének

szabályai. Az evezés technikája, vízfogás, húzás, szabadítás, előkészítés, balanszírozás,

kormányzás. Elindulás, kikötés technikája. Hegymenet, völgymenet. Önmentés, vízből

mentés technikája. A vizek fajtái, műtárgyak a folyón, a táborépítés szabályai. Egyszerű

tábori ételek elkészítése. Egészségügyi tudnivalók.


BOKODY I. (2001): Vízitúrázók kézikönyve. Mezőgazdasági Kiadó. Budapest, 217.

FÜZESSÉRI GY.(1980): Kajakozás, kenuzás. Középfokú edzői jegyzet. TF, Budapest. 28 .

HOLLÓ D. (1989): Vízitúrázó ABC. Budapesti Sport Bizottság, Budapest, 146.

LEILI GY. (szerk.) (1988): A vízitúrázás alapismeretei. Budapesti Természetbarát Bizottság,

Budapest, 167.

VARGA J. (szerk.) (1996): Flottafüzetek II. Magyar Gyermek és Ifjúsági Flotta, Budapest, 69.

Tantárgy neve Táborok (vízi sportok) szervezése és túravezetési

alapismeretek



Kreditpont 1






TANTÁRGYLEÍRÁS


A legkorszerűbb sí,(snowboard), korcsolya és táborszervezési ismeretek átadása a leendő

testnevelő tanároknak. Rendelkezzenek, alapvető szakismeretekkel a sí a korcsolya

felszerelésekről, azok szakszerű használatáról. Ismerje és tudja elemezni a síelés és a

korcsolyázás alaptechnikáját. Ismerje és tudja beépíteni az oktatásba a síelés kulcsszavait,

kulcsmozzanatait, úgy, mint siklás, élezés, forgatás, terhelés, átterhelés, tehermentesítés,

kikormányzás. Tudja kiválasztani a tanuló tudásának megfelelő síterepet, és megszervezni az

oktatási formát. Ismerje és tudja kiválasztani, alkalmazni az egyes oktatási módszereket,

rendelkezzék azokkal a táborszervezési ismeretekkel, amellyel iskolájában önállóan tud sí

tábort szervezni. Legyen képes felismerni a síelés során előforduló hibákat, tudja kiválasztani

a hibák kijavítására szükséges gyakorlatokat. Legyen tisztában a sí kresz szabályaival. Ismerje

a speciális egészségügyi és balesetvédelmi, szabályokat. Tudja kialakítani tanítványaiban a

környezettudatos viselkedést, és bemutatni a testi és lelki egészség összefüggésének

fontosságát.


A síléc hord módja, léc becsatolása, kicsatolása. Léchez szoktató gyakorlatok, egyenes siklás,

csúszó hóeke, neutrális hóeke, terhelésváltásos hóeke, hóekeívelés, rézsút siklás, támasztott

lendület. Korcsolyázás, jéghez szoktatás: esés felállás. Alapállás, két lábon siklás előre és

hátra. Lökés egy lábon, koszorúzás előre, hátra.


DOSEK Á. – OZSVÁTH M. (2004): A sízés + 3. Kiadó. Ozsváth Miklós, Hn. 140.

DOSEK Á. – MILTÉNYI M. (szerk.) (1993): A sízés. Magyar Testnevelési Egyetem, Budapest, 242.

SPILLER, I. (2004): Jégkorong. Papirusz Duola Kiadó, Budapest, 110.

Tantárgy neve Táborok (téli sportok) szervezése és túravezetési

alapismeretek



Kreditpont 1






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgatók ismerjék meg az általánosan alkalmazható szabadidős tevékenységeket, játékokat,

a mozgások technikáját és szabályait. Megismerésük adjon biztonsági alapot a rekreációs

foglalkozások vezetéséhez. Ezekkel a sportmozgásokkal, valamint a játékélményt nyújtó új

sportágak mozgásanyagának megismerésével kapjanak egy szélesebb alapot a sport

örömforrás jellegének kidomborításához. Sajátítsák el az évszakoknak megfelelő rekreációs célú sportágak és népi hagyományokra

épülő sportolási formákat, valamint az egészséges életmóddal kapcsolatos ismereteket.

Tudatosodjon a hallgatókban, a szabadban végzett mozgások jelentősége, a

környezettudatosság fontosságának elismerése, a természeti/környezeti hatásokkal szembeni

alkalmazkodó, ellenálló képesség növekedése.

Cél, a szabadidőben rekreációs céllal végzett fizikai aktivitás iránti pozitív beállítódás

fokozódása.


A hallgatók életvitel szemléletükben jussanak el a természeti környezet, az egészség és a sport

összefüggéseinek elsődlegességéhez – ebből adódóan legyenek tisztában a szabadidő,

rekreáció és turisztika közös feltétel- és eszközrendszeréből adódó szervezési vezetési

feladatokkal.

Elméleti és gyakorlati ismeretek a mountain bike, frisbee, floorball, teke, bowling,

csúszókorong, görkorcsolya, fitball, nordic walking, korcsolyázás, tájékozódási futás, triatlon

stb. sportágak anyagából.

Teljesítsenek magashegyi túra gyakorlatot.


BAKI Á. (2004): Mountain Bike Rider. Hegyikerékpározásról mindenkinek. Scolár Kiadó, Budapest,

230.

BARANYAI L. (et. al.) (2005): (Majdnem) minden, amit a triatlonról tudni érdemes. Baranyai

kiadása, Budapest, 486.

FLURI, H. (2002): 1012 szabadidős játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó, Budapest – Pécs, 241.

HORVÁTH Z.(szerk.)(2010): Sport és játékmix. NYME SEK és SZES, Szombathely, 270. KOVÁCS

KOVÁCS T. A. (2004): A rekreáció elmélete és gyakorlata. Fitness Akadémia, Budapest, 342.

LANDING, G., RÜGER, F. (2010): Görkorcsolyázás. Cser Kiadó, Budapest, 136.

WORTH, S. (szerk.) (1994): Játékszabályok. Gönczöl Méliusz Kiadó, Budapest- Debrecen, 317.

ZDENEK, P.(2010): Jégkorongozás. Cser Kiadó, Budapest, 144.

Tantárgy neve Rekreációs és szabadidősportok oktatásának

elmélete és gyakorlata I.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgatók ismerjék meg az általánosan alkalmazható szabadidős tevékenységeket, játékokat,

a mozgások technikáját és szabályait. Megismerésük adjon biztonsági alapot a tanórán kívüli

aktív turisztikai, sport- és rekreációs foglalkozások vezetéséhez. Ezekkel a mozgásokkal

kapjanak egy szélesebb alapot az aktív életvitel örömforrás jellegének átadásához.

Sajátítsák el az évszakoknak megfelelő rekreációs célú sportágak és népi hagyományokra

épülő sportolási formákat, valamint az egészséges életmóddal kapcsolatos ismereteket.

Tudatosodjon a hallgatókban, a szabadban végzett mozgások jelentősége, a

környezettudatosság fontosságának elismerése, a természeti/környezeti hatásokkal szembeni

alkalmazkodó, ellenálló képesség növekedése.

Cél, a szabadidőben rekreációs céllal végzett fizikai aktivitás iránti pozitív beállítódás

fokozódása.


Kalandpark elemei. Az outdoor foglalkozások szervezésének és vezetésének szabályai.

Élményszerzési – élménynyújtási ismeretek az aktív turizmus elemeinek felhasználásával.

A tájékozódási futás gyakorlati anyagának elsajátítása. Versenyrendezési feladatok és

versenyszabályok megismerése.

Kalandpark foglalkozás teljesítése. Tájékozódási futóverseny teljesítése.


GOMBKÖTŐ P.: Tájékozódási edzésgyakorlatok. Budapesti Tájékozódási Futó Szövetség, Budapest,

42.

HERPAINÉ LAKÓ J., VERES I. (2008): Diáktájfutás. MTFSZ, Budapest, 24.

KOVÁCS T. A. (2004): A rekreáció elmélete és gyakorlata. Fitness Akadémia, Budapest, 342.

MICHALKÓ G. (2010): Boldogító utazás. MTA Földrajztudományi Kutatóintézet, Budapest, 122.

S.A. JACKSON – CSÍKSZENTMIHÁLYI M. (2001): Sport és flow. Vince Kiadó Kft., Budapest, 180.

UIAA (2002): Tiroli Deklaráció a Hegyi Sportok Legjobb Gyakorlatáról. Innsbruck, 16.

Tantárgy neve Rekreációs és szabadidősportok oktatásának

elmélete és gyakorlata II.



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


Ismerjék a hallgatók a motoros képességek fejlesztésének és mérésének elméleti alapjait,

gyakorlati szempontjait, módszereit. Az oktatás során speciális- kognitív, affektív és motoros-

műveltségtartalmak kerüljenek közvetítésre. Legyenek naprakészek az új és bevált

módszertani ismeretekből, tudják ezeket felhasználni tanári és edzői munkájuk ellenőrzésére.

Szerezzenek olyan tudást, amelyet kreatívan alkalmazhatnak pedagógiai munkájuk sikere

végzéséhez. Legyenek képesek kialakítani a tanulókban az értékelés, önértékelés fontosságát

és képességét. A motoros képességek fejlesztésének és ellenőrzésének ismereteivel legyenek

képesek rávilágítani az eredményes és sikeres tanulás fontosságára, lehetőségeire.


A kondícionális és koordinációs képességek, fajtái, felosztásuk. A motoros képességek

biológiai háttere. A koondícionális és koordinációs képességek fejlesztésének elmélete és

módszertana az egyes korcsoportok sajátosságai, illetve a különböző korcsoportok

mozgásigénye, eltérő lehetősége alapján. A legkorszerűbb mérési és adatfeldolgozási

ismeretek és módszerek a motoros képességek mérhetőségének tárgykörében.


ÁCS P. (2009): Sporttudományi kutatások módszertana PTE-TTK TSTI, 291.

DUBECZ J. (2009): Általános edzéselmélet és módszertan. 274.

HARSÁNYI L.(2000): Edzéstudomány I-II. Dialóg - Campus Kiadó, Budapest- Pécs, 142 – 199.

NÁDORI L. (1998): Sportképessége mérése. MTE, Budapest

PINTÉR J. - ÁCS P. (2007): Bevezetés a sportstatisztikába. Dialóg Campus Kiadó, Budapest-Pécs

167.

Tantárgy neve Motoros képességek fejlesztésének elmélete és

gyakorlata



Kreditpont 3






TANTÁRGYLEÍRÁS


Az Európai Uniós tagsággal hazánkban is egyre több szó esik az integrált oktatásról, befogadó

iskolákról. A tantárgy elsajátításának célja, hogy a hallgatók legyenek tisztában a sajátos

nevelési igényű tanulók iskolai nevelésének-oktatásának irányelvével. Ismerjék a NAT –ban

meghatározott egységes fejlesztési feladatokat a tanulók lehetőségeihez, korlátaihoz és

speciális igényeihez igazodva. Legyenek képesek összeállítani olyan gyakorlat sorokat,

amelyek alkalmasak a sajátos fejlesztést igénylő tanulók társadalmi felzárkóztatására.

Rendelkezzenek a sajátos fejlesztést igénylő tanulók pszichoszomatikus problémáinak

kezelési ismereteivel és az integrált testnevelés és sportfoglalkozás módszereinek alkalmazási

képességével.

Legyenek alkalmasak a mozgás által kiváltott öröm átélésének megteremtésére, a testi és

mentális elmaradottság felszámolására a mozgásos fejlesztés során.

Legyen képes ismereteivel és motivációjával biztosítani az esélyegyenlőséget.

2. Az elsajátítandó ismeretanyag

Az integráció elveinek a közoktatásban történő alkalmazása, esélyegyenlőség. A

fogyatékossággal kapcsolatos alapvető fogalmak ismerete. Integráció és alternativitás a

testnevelésben, a sajátos nevelési igényűek pedagógiája, jellegzetességei és egyéni fejlesztési

lehetőségei a testnevelés órán. Az együttnevelés során alkalmazható didaktikai-módszertani

eljárások alkalmazásának lehetőségei. Fogyatékkal élők sportja, rekreációs

sporttevékenységek. Esélyegyenlőség, fair play. A testnevelés és sport szerepe a tanulási

nehézségek kezelésében,- az SNI, a hátrányos helyzetű és veszélyeztetett gyermekek

fejlesztésében.


DOROGI L.-BOGNÁR J. (2007): Bevezetés a fogyatékos emberek sportjába. MTE Támogató Köre

Alapítvány, Budapest, 119.

DOROGI L. (2009): Integráció értelmezése a fogyatékos emberek sportjának területén. In Szatmári

Zoltán (szerk.): Sport, életmód, egészség. Akadémiai Kiadó, Budapest, 785- 802.

GITA SZ.- BOGNÁR J.- DOROGI L.- KALIBLI K.- RIGLER E. (2005): Az integráció helye és

szerepe a hazai pedagógiai gyakorlatban. Magyar Sporttudományi Szemle, 6: 2. 15-20.

RÓZSÁNÉ C. E. (2006): Sajátos nevelési igényű tanulók. Egyéni fejlesztési terv, készítés, fejlesztés.

Fejlesztő pedagógia, 7: 6. 17-19.

SCHUCAN-KAISER, R. (szerk.) (2003): 1010 játék és gyakorlat fogyatékkal élőknek. Dialóg Campus


Tantárgy neve Integrált- és a sajátos nevelési igényűek

testnevelése



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató a tantárgy teljesítése után képes lesz olyan prevenciós feladatok és játékok

összeállítására, melyek segítségével megteremthető az egészséges életmód alapja.

Tudja felismerni a kezdődő és már kialakult mozgásszervi elváltozásokat. Alternatívákat

tudjon javasolni a problémák kezelésére, illetve megoldására. Ismerje az együttműködés

lehetőségeit a szakorvosokkal, gyógytestnevelőkkel, szülőkkel.

Tudja végrehajtani az egészségi állapotukban eltérő egészségi állapotú diákok sport iránti

igényének és szeretetének kialakítását. Legyen képes ismereteivel és motivációjával

biztosítani az esélyegyenlőséget.

Foglalkozásaival nyújtson sikerélményt, biztosítson örömforrást a gyengébb testi adottságú

diákok számára a képességeiknek megfelelő sporttevékenységben. Segítse a pszichomotoros

tartalmakhoz tartozó információk átadását, az önálló és tudatos tanulást, gyakorlást.

Legyen képes a tudatos izom kontrollt, az autogén tréniget és a relaxációt beépíteni a

testnevelés órák anyagába.

Ismerje és alkalmazza az új európai irányelveknek a testi fejlettség státuszának

megállapítására, és az egyéni fejlettség adekvát programjának elkészítésére vonatkozó

útmutatásait.


A prevenció fogalmának tágabb és szűkebb értelemben vett értelmezése.

Mozgásszervi elváltozások prevenciójának longitudinális programja Magyarországon

(Gerincgyógyászati Társaság programja). A biomechanikailag helyes testtartás kialakítása, az

ízület- és gerincvédelem elmélete és gyakorlata.

Az esélyegyenlőség elvének ismerete. Preventív és az egészségtudatos szokások fejlesztése.

Gyógytestnevelés helye, szerepe az iskolában. Mozgásszervi elváltozások fajtái és fokozatai.

Ellenjavallt gyakorlatformák ismerete. Belgyógyászati kategóriák, különös tekintettel a

népbetegségnek tekinthető obesitasra és asztma bronchialéra. Terhelés a gyógytestnevelésben.

A relaxáció alkalmazásának jelentősége.

3. Kötelező, ajánlott irodalom: CSIDER T. (2002): Az iskolai gyógytestnevelés gyakorlati és mozgás elemzése. SE Testnevelési és

Sporttudományi Kar, Budapest, 156.

GYÓGYTESTNEVELÉS A GYERMEKEKÉRT ORSZÁGOS EGYESÜLET (2004): Általános

testtartásjavító gyakorlatok gyűjteménye. Flaccus Kiadó, Budapest, 157. JÜRGEN, F (2002): 100 jó ötlet Gerincpanaszokkal küszködőknek. Golden Book Kiadó, Budapest,

212.

PAPNÉ G. ZS. (2005): A szék. Tartásjavító gyakorlatok. Flaccus Kiadó, Budapest, 102.

SZENDRŐI M. (szerk.) (2006): Ortopédia. Semmelweis Kiadó, Budapest, 416.

Tantárgy neve Gyógytestnevelés elmélete és gyakorlata



Kreditpont 2






TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató ismerje meg a legfontosabb tanári dokumentumokat: tanterv, tanmenet, óravázlat,

illetve legyen képes összefüggéseiben átlátni ezek egymásra épülését. Tudjon tanítási

egységeket tervezni, a hozzá rendelhető tananyaggal. Ismerje a testnevelés óra fő részeit és

annak tartalmát, melyet óravázlat írásos formátumban meg tud jeleníteni.


Tantervelméleti alapismeretek. Tanmenet készítés az időszakok függvényében. A testnevelés

óravázlat formája, szerkezete, tartalma. Az előkészítő résszel kapcsolatos szaknyelvi

ismeretek rendszerének elsajátítása. Fel elevenítés és alkalmazás a gimnasztika rajzírás,

szakleírás, gyakorlatvezetés ismereteiből


ARDAY A. (szerk.)(2001): A testnevelés tanítása. Tanári kézikönyv felső tagozatos pedagógusok

számára. Korona Kiadó, Budapest, 224. BÓDIS I- né. (szerk.) (1999): Testnevelés tanítás és módszertan. Szöveggyűjtemény.

Bessenyei György Könyvkiadó, Nyíregyháza, 160.

MAKSZIN I. (2007): A testnevelés elmélete és módszertana. Dialóg – Campus Kiadó, Budapest –

Pécs, 302.

RÉTSÁGI E. (2004): A testnevelés tantárgypedagógiája. Dialóg – Campus Kiadó, Budapest – Pécs,

254.

HONFI L. (2011): Gimnasztika. Elektronikus tankönyv –


2013. 05. 01.

Tantárgy neve Testnevelés tanítás I.



Kreditpont 2




Tantárgyfelelős neve és beosztása Seregi Ernő, főiskolai docens



TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató legyen tisztában az oktatás és tanulás folyamatával. Lássa át az oktatási folyamatot

a nevelés – oktatás egységében. Ismerje a testnevelés órák típusait. Legyen tisztában a

foglalkoztatási formákkal. Legyen tisztában az életkorhoz tartozó mozgásfejlődés

ismeretanyagával, melyet a tervezett szakórában képes megvalósítani.


A testnevelésórák helye az oktatás folyamatában. A testnevelés órák típusai. Testgyakorlati

ágak oktathatósága. A motoros tanulás folyamata. Cél- és rávezető gyakorlatok rendszere.

Előkészítő rész levezetése mikrotanítás formátumban. Testgyakorlati ágak oktatásának

foglalkoztatási formái a testnevelés órán.






Pécs, 302.


254.



2013. 05.01.

Tantárgy neve Testnevelés tanítás II.



Kreditpont 2







TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató tudjon komplex testnevelés tanítási órát tervezni, vezetni, melynek dokumentumát

a formai és tartalmi követelményeknek megfelelően el tudja készíteni.

Legyen képes teljes testnevelés óra verbális levezetésére mikrotanítás formájában.


Az óra fő részének tervezése.

Testgyakorlati ágak mozgásanyagának oktatása az óra fő részében a megfelelő foglalkoztatási

formában.

Iskolai testnevelésóra hospitálás. Hospitálási napló készítése.






Pécs, 302.


254.



2013.05.01.

Tantárgy neve Testnevelés tanítás III.



Kreditpont 2







TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató legyen képes beilleszkedni az általános iskola, nevelési – oktatási folyamatába.

Rendelkezzen a testnevelés óra levezetésének képességével, illetve azokkal a tanári

attitűdökkel, melyek a korszerű testnevelő tanári személyiség követelményei. Legyen képes

az iskolai tanórán kívüli testnevelési foglalkozások szervezésére, vezetésére.


Tanítási egységekhez kapcsolódó oktatási feladatok ismerete. Gyakorlóiskolai órarész, majd

óravezetés. Komplex óravezetési készség kialakítása. Tanórán kívüli testnevelési

foglalkozások szervezése, vezetése. Sportjátékok szabályismerete, játékvezetési készség.

Tanórán kívüli egyéb (napköziotthonos) foglalkozások szervezése, vezetése.






Pécs, 302.


254.



2013.05.01.

Tantárgy neve Testnevelés tanítás IV.



Kreditpont 2







TANTÁRGYLEÍRÁS


A testnevelés szakos hallgató számára tegye lehetővé egy általa választott testgyakorlati

ág elméleti és gyakorlati anyagának mélyebb, versenysport jellegű megismerését.

Biztosítson edzési lehetőséget, mely alapján a választott sportág különböző szintű

versenyein részt vehet, biztosítva ezzel sportemberi személyiségének az edzői hivatáshoz

érzett elkötelezettségét.


Vegyen részt a választott sportág edzésein, ismerje meg a versenysport jellegű

felkészülést és az elsajátított sportági ismereteket képes legyen átszármaztatni a 6-14 éves

korosztály számára, mint sportági alapot.

Sportemberi személyisége azonosuljon a tanári, edzői hivatással.


NÁDORI L. (1981): Az edzés elmélete és módszertana. Sport, Budapest.

NÁDORI L. ÉS MTSAI (1988): Sportképességek mérése. MTE, Budapest.

RIGLER E (1977): Az izomerő fejlesztése és mérése. A sport és testnevelés időszerű

kérdései.

HARSÁNYI L.(2000): Edzéstudomány l-ll. Dialóg-Campus Kiadó, Pécs.

KATICS L.- HARSÁNYI L.: Erőfejlesztés. Magánkiadás, Pécs.

Tantárgy neve Sportszakmai Gyakorlat I.



Kreditpont 0


Félévi követelmény M.ai


Tantárgyfelelős neve és beosztása Vas László, főiskolai docens


TANTÁRGYLEÍRÁS


A hallgató számára tegye lehetővé az előző szemeszterben választott testgyakorlati ág

további, magasabb szintű megismerését elméleti és gyakorlati szempontból egyaránt.

Vegyen részt az edzéseken, végezze el a kijelölt edzésmunkát, rögzítse a versenysport

jellegű felkészülés elméleti alapjait, mely ismereteket képes legyen alkalmazni a 6-14

éves korosztály felkészítése során.

Rendelkezzen kellő önismerettel, alakítsa az edzői hivatáshoz szükséges attitűdöt.


A művelt sportág elméleti és gyakorlati ismereteinek előző félévi anyagára épülő komplex

egysége. Az ismeretek rögzítése és alkalmazása a gyakorlati munka során.





kérdései.



Tantárgy neve Sportszakmai Gyakorlat II.



Kreditpont 0






TANTÁRGYLEÍRÁS


A testnevelés szakos hallgató számára tegye lehetővé egy általa választott, vagy már eddig

művelt testgyakorlati ág elméleti és gyakorlati anyagának mélyebb, versenysportszerű

megismerését.

Az elsajátított sportági ismereteket képes legyen átszármaztatni a 6-14 éves korosztály

számára mint sportági alapot.

A hallgató azonosuljon sportágának pozitív értékrendjével, magatartásával az egészséges

életmód mintáját közvetítse.


A hallgató által választott sportág (testgyakorlati ág) új, korszerű, elméleti, módszertani,

gyakorlati ismereteinek komplexitása, melyet az általa választott helyszínen alkalmazható

ismeretként, szocializációs képességként rögzít.





kérdései.



Tantárgy neve Sportszakmai Gyakorlat III.



Kreditpont 0






TANTÁRGYLEÍRÁS


A testnevelés szakos hallgató számára tegye lehetővé egy általa választott, vagy már eddig

művelt testgyakorlati ág elméleti és gyakorlati anyagának mélyebb, versenysport jellegű

megismerését, mely által a hallgató képes lesz ezen irányú ismeretek átszármaztatására

tanári-edzői munkája során.

Az elsajátított sportági ismereteket képes legyen átszármaztatni pedagógusi tevékenysége

során mint sportági alapot.

A képzésben résztvevő azonosuljon sportágának pozitív értékrendjével, magatartásával az

egészséges életmód mintáját közvetítse.


A művelt sportág ( testgyakorlati ág ) elméleti ( edzéselméleti és edzésmódszertani ) és

gyakorlati ismereteinek összessége, melyet a tanulmányi félév során alkalmazható és

továbbadható ismeretként rögzít.





kérdései.



Tantárgy neve Sportszakmai Gyakorlat IV.



Kreditpont 0






Documents

Dr. Olajos Judit, főiskolai docens - nyf.hu · mozgásait kivitelező anatómia készülékek szerkezetét és működését. Megértik, hogy fő ízületeinkben milyen mozgástípusok