TLAP

DUNAJVROS ltalnos iskola fels tagozat 2015.MJUS 4-10

Htf Kedd Szerda Cstrtk Pntek Szombat Vasrnap

TZRAI

Tej Lekvros tska

Tej Sajtkrm

Fb. Kenyr Zldpaprika

Tea Krztt

Teljes kirls kenyr

Karamells tej Kalcs

Tej Ftt tojs

Margarin, Ketchup Salta levl

Teljes kirls kenyr

Allergnek:

glutn, tej, tojs

Allergnek: glutn, tej

Allergnek: glutn, tej

Allergnek:

glutn, szja, tej, tojs

Allergnek:

glutn, tej, tojs

Allergnek:

Allergnek:

EN: 277 kcal SZH: 41 g EN: 448 kcal SZH: 49 g EN: 293 kcal SZH: 48 g EN: 406 kcal SZH: 68 g EN: 375 kcal SZH: 55 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 7 g S: ZSR: 20 g S: ZSR: 4 g S: ZSR: 10 g S: ZSR: 9 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

EBD

Vegyes gymlcsleves Tarhonys hs

Cklasalta

Mjgombcleves Slt virsli

Lencsefzelk Teljes kirls kenyr

Gymlcs

Gulysleves Tejberizs Gymlcs

Csontleves Fokhagyms

aprpecsenye Kelkposzta fzelk

Teljes kirls kenyr

Zldborsleves Rozmaringos slt

csirkemell Petrezselymes rizs

Vitamin salta

Allergnek:

glutn, tej, tojs

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

Allergnek:

EN: 664 kcal SZH: 97 g EN: 783 kcal SZH: 93 g EN: 758 kcal SZH: 106 g EN: 616 kcal SZH: 75 g EN: 702 kcal SZH: 100 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 17 g S: ZSR: 26 g S: ZSR: 24 g S: ZSR: 19 g S: ZSR: 17 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

UZ

SO

NN

A Kenmjas

Teljes kirls kenyr Kgyuborka

Tavaszi felvgott Margarin Zsemle

Csemege szalmi Margarin

Kifli Retek

Sajtszelet Margarin

Flbarna kenyr jhagyma

Gymlcsjoghurt Kifli

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek:

glutn, szja, tej

Allergnek: glutn, tej

Allergnek:

diflk, glutn, szja, tej, tojs

Allergnek:

Allergnek:

EN: 326 kcal SZH: 39 g EN: 276 kcal SZH: 34 g EN: 264 kcal SZH: 30 g EN: 350 kcal SZH: 35 g EN: 255 kcal SZH: 48 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 12 g S: ZSR: 10 g S: ZSR: 11 g S: ZSR: 14 g S: ZSR: 4 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

Dits tkeztetst biztostunk. Krjk, a dits tlaprl rdekldjenek a konyhai szemlyzetnl! A szksg szerinti tlap vltozsrt elre is elnzsket krjk, megrtsket ksznjk!

Tpanyagtartalom jells magyarzata: EN (energia; kcal/adag), SZH (sznhidrt; g/adag), S (startalom; g/adag), ZSR (zsrtartalom; g/adag)

TLAP

DUNAJVROS ltalnos iskola fels tagozat 2015.MJUS 11-17

Htf Kedd Szerda Cstrtk Pntek Szombat Vasrnap

TZRAI Tej

Gabonapehely

Tej Sajtos prizsi

Zsemle

Tea Bannos trkrm

Kifli

Kaka Bris

Tej Gpsonka, Margarin

Teljes kirls kenyr Zldpaprika

Allergnek:

glutn, szja, tej

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek:

glutn, szja, tej

Allergnek:

glutn, szja, tej, tojs

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek:

Allergnek:

EN: 243 kcal SZH: 43 g EN: 330 kcal SZH: 41 g EN: 399 kcal SZH: 53 g EN: 241 kcal SZH: 41 g EN: 374 kcal SZH: 50 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 4 g S: ZSR: 12 g S: ZSR: 11 g S: ZSR: 5 g S: ZSR: 9 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

EBD

Brokkoli krmleves Csirks mexiki

rpagyngy rizott Gymlcs

Daragaluska leves Szrnyas rol

Zldborsfzelk Teljes kirls kenyr

Legnyfog leves Sajtos-tejfls tszta

Gymlcs

Burgonyaleves Natrszelet

Paradicsomos kposztafzelk Flbarna kenyr

Meggyleves Rntott halfil Burgonyapr

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, hal, tej, tojs

Allergnek:

Allergnek:

EN: 756 kcal SZH: 92 g EN: 971 kcal SZH: 112 g EN: 733 kcal SZH: 87 g EN: 807 kcal SZH: 98 g EN: 759 kcal SZH: 109 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 26 g S: ZSR: 37 g S: ZSR: 26 g S: ZSR: 28 g S: ZSR: 20 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

UZ

SO

NN

A Szezmmagos vajkrm

Teljes kirls kenyr Paradicsom

Reszelt sajt Margarin Zsemle

Prhagyma

Zala felvgott Margarin

Teljes kirls kenyr Kgyuborka

Hzi hspsttom Teljes kirls kenyr

Retek

Ss fonott

Allergnek:

glutn, szezmmag, tej

Allergnek:

glutn, szja, tej

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, tej

Allergnek: glutn, tej

Allergnek:

Allergnek:

EN: 347 kcal SZH: 41 g EN: 329 kcal SZH: 32 g EN: 270 kcal SZH: 39 g EN: 288 kcal SZH: 45 g EN: 154 kcal SZH: 29 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 15 g S: ZSR: 14 g S: ZSR: 7 g S: ZSR: 6 g S: ZSR: 2 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

Dits tkeztetst biztostunk. Krjk, a dits tlaprl rdekldjenek a konyhai szemlyzetnl! A szksg szerinti tlap vltozsrt elre is elnzsket krjk, megrtsket ksznjk!

Tpanyagtartalom jells magyarzata: EN (energia; kcal/adag), SZH (sznhidrt; g/adag), S (startalom; g/adag),ZSR (zsrtartalom; g/adag)

TLAP

DUNAJVROS ltalnos iskola fels tagozat 2015.MJUS 18-24

Htf Kedd Szerda Cstrtk Pntek Szombat Vasrnap

TZRAI

Tej Trs batyu

Tej Prizsi, Margarin Teljes kirls

kenyr Zldpaprika

Tea Vanlis trkrm

Zsemle

Tejes kv Kifli

Margarin

Tea Majonzes tojskrm Teljes kirls kenyr

Paradicsom

Allergnek:

glutn, szja, tej, tojs

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

Allergnek:

EN: 277 kcal SZH: 41 g EN: 421 kcal SZH: 53 g EN: 292 kcal SZH: 50 g EN: 333 kcal SZH: 53 g EN: 279 kcal SZH: 43 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 7 g S: ZSR: 14 g S: ZSR: 4 g S: ZSR: 8 g S: ZSR: 7 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

EBD

Reszelttszta leves Csirke nuggets Finomfzelk

Teljes kirls kenyr

vl Csirkepapriks

Ftt tszta Gymlcs

Csontleves Vagdaltpogcsa Burgonyafzelk

Teljes kirls kenyr

Frankfurti leves Dars metlt

Barack z Gymlcs

Paradicsomleves Rntott csirkemell Petrezselymes rizs

Kposztasalta

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, tej, tojs

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, tojs, zeller

Allergnek:

Allergnek:

EN: 822 kcal SZH: 77 g EN: 600 kcal SZH: 72 g EN: 767 kcal SZH: 112 g EN: 889 kcal SZH: 124 g EN: 934 kcal SZH: 131 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 44 g S: ZSR: 22 g S: ZSR: 17 g S: ZSR: 31 g S: ZSR: 29 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

UZ

SO

NN

A Kenmjas

Teljes kirls kenyr Retek

Sajt szelet Margarin Zsemle

Turista felvgott Margarin

Flbarna kenyr Kgyuborka

Sajtkrm Teljes kirls kenyr

Prhagyma

Kocka sajt Kifli

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek:

glutn, szja, tej

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek: glutn, tej

Allergnek:

glutn, szja, tej

Allergnek:

Allergnek:

EN: 328 kcal SZH: 39 g EN: 326 kcal SZH: 32 g EN: 281 kcal SZH: 35 g EN: 349 kcal SZH: 39 g EN: 182 kcal SZH: 30 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: ZSR: 12 g S: ZSR: 14 g S: ZSR: 9 g S: ZSR: 16 g S: ZSR: 3 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

Dits tkeztetst biztostunk. Krjk, a dits tlaprl rdekldjenek a konyhai szemlyzetnl! A szksg szerinti tlap vltozsrt elre is elnzsket krjk, megrtsket ksznjk!

Tpanyagtartalom jells magyarzata: EN (energia; kcal/adag), SZH (sznhidrt; g/adag), S (startalom; g/adag),ZSR (zsrtartalom; g/adag)

TLAP

DUNAJVROS ltalnos iskola fels tagozat 2015.MJUS 25-31

Htf Kedd Szerda Cstrtk Pntek Szombat Vasrnap

TZRAI

Tej Mz

Margarin Kifli

Tej Pizzasonka

Margarin Flbarna kenyr

Tej Reszelt sajt

Margarin Teljes kirls kenyr

Zldpaprika

Kaka Kuglf

Allergnek:

Allergnek:

glutn, szja, tej

Allergnek:

glutn, szja, tej

Allergnek: glutn, tej

Allergnek:

glutn, tej, tojs

Allergnek:

Allergnek:

EN: kcal SZH: g EN: 385 kcal SZH: 67 g EN: 338 kcal SZH: 48 g EN: 485 kcal SZH: 53 g EN: 411 kcal SZH: 66 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: g ZSR: g S: ZSR: 8 g S: ZSR: 8 g S: ZSR: 18 g S: ZSR: 10 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

EB

D PNKSD

Vajas galuska leves Pusztaprklt

Kovszos uborka

Sertsragu leves Putnoki tekercs Csokold ntet

Csurgatott tojsleves Paradicsommrts

Halgombc Ss burgonya

Gymlcs

Zellerkrmleves Grill csirkecomb

Prolt rizs Friss salta

Allergnek:

Allergnek:

glutn, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, hal, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, tojs, zeller

Allergnek:

Allergnek:

EN: kcal SZH: g EN: 495 kcal SZH: 61 g EN: 992 kcal SZH: 144 g EN: 546 kcal SZH: 67 g EN: 754 kcal SZH: 97 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: g ZSR: g S: ZSR: 14 g S: ZSR: 30 g S: ZSR: 19 g S: ZSR: 25 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

UZ

SO

NN

A

Zldfszeres sajtkrm Teljes kirls kenyr

Kgyuborka

Tepertkrm Flbarna kenyr

Lilahagyma

Baromfi prizsi Margarin Zsemle

Gymlcsjoghurt Keksz

Allergnek:

Allergnek: glutn, tej

Allergnek:

glutn, mustr, tej

Allergnek:

glutn, mustr, szja, tej, zeller

Allergnek:

diflk, fldimogyor, glutn, kn-dioxid, szja, tej, tojs

Allergnek:

Allergnek:

EN: kcal SZH: g EN: 353 kcal SZH: 40 g EN: 340 kcal SZH: 35 g EN: 261 kcal SZH: 31 g EN: 214 kcal SZH: 45 g EN: kcal SZH: g EN: kcal SZH: g

S: g ZSR: g S: ZSR: 16 g S: ZSR: 17 g S: ZSR: 10 g S: ZSR: 3 g S: g ZSR: g S: g ZSR: g

Dits tkeztetst biztostunk. Krjk, a dits tlaprl rdekldjenek a konyhai szemlyzetnl! A szksg szerinti tlap vltozsrt elre is elnzsket krjk, megrtsket ksznjk!

Tpanyagtartalom jells magyarzata: EN (energia; kcal/adag), SZH (sznhidrt; g/adag), S (startalom; g/adag), ZSR (zsrtartalom; g/adag)