2019年4月9日 星期二

实习编辑李泽雅 邮箱:371860062@qq.com 电话：0371-65795625 美编黎辰

AⅠ·08

常用板蓝根泡茶喝不可取板蓝根是清热解毒的中

药，毒副作用小，服用方便，

很受一些家庭青睐。对多种

细菌性、病毒性疾病，都有着

较好的预防与治疗效果。但

把板蓝根当成疾病预防药品

并不科学。

由于板蓝根味苦性寒，

用它预防流行性疾病时，要

注意适量，不要多服、久服，

最好不要超过3 天。体质虚

寒的人更不宜多喝板蓝根，

尤其是小孩子，脾胃功能尚

未健全，服用板蓝根过多，更

容易引起消化不良等症状。

有些人把板蓝根当茶喝，更

不可取。

长时间大剂量服用板蓝

根，在肝脏的解毒能力下降

时，还易引起蓄积中毒，出现

消化系统和造血系统损害，

也有个别患者服用板蓝根过

敏的情况。

滥用板蓝根引起的不良反应多有记载

人们觉得中药副作用

小，但“是药三分毒”，中药也

不例外。药物是用来治疗疾

病的，不能随意服用。

药有偏性，健康状态下

服用过多的板蓝根会伤害脾

胃，引起胃痛、食欲不振等症

状。各类文献对滥用板蓝根

引起的不良反应多有记载：

曾有一位家长为预防孩子感

冒，每天都让孩子服用3 袋

板蓝根冲剂，结果一周后，对

孩子出现了消化道出血的症

状。另有一名4 岁的孩子，

连服8 天板蓝根，结果出现

头晕、胸闷等不适。还有文

献显示，有人曾因长期服用

板蓝根导致腹泻不止。

板蓝根不是感冒“万灵药”从药物的性味讲，板蓝根

属寒凉之品，可用于治疗实热

之症，若长期大量服用，容易

伤及脾胃，出现胃痛、畏寒、口

淡、乏力、食欲不振等症状。

从辨证用药讲，要根据

病情的不同区别对待。同样

是感冒，有风热感冒、风寒感

冒、时疫感冒（流行性感冒）、

体虚感冒、少阳感冒等多种

类型，临床用药完全不同。

而板蓝根适用于治疗风

热感冒和流行性感冒，对其

他类型的感冒则不适宜。同

样是风热感冒，不同患者也

存在夹湿、内热等个体差异，

板蓝根较适合体内蕴热的风

热感冒，对风热夹湿感冒的

患者就不太适合。

□山东莱州市慢性病防治院郭旭光

老年性便秘是气虚血少

和肾阴不足，大肠津枯所

致。治疗以健脾益气、养血

润燥、养阴增液、润肠通便为

主。临床采用白术蜂蜜水可

有效缓解症状。

取生白术 50克，加水

800毫升，煎煮40分钟，用纱

布过滤取汁，加蜂蜜60克，充

分摇匀，一天内服完，每日1

剂。一般服药3~5天后会有

所缓解。

方中白术为菊科植物白

术的根茎。味苦、甘，性温，

归脾、胃经，具有补脾益胃、

燥湿和中的功效。现代药理

研究表明，白术含有挥发油、

倍半萜内酯化合物、多炔醇

类化合物和氨基酸等成分，

具有促进胃肠蠕动的作用。

特别是服用大剂量白术治疗

各种便秘，均有良好的通便

作用，能使干燥坚硬的大便

变润变软，容易排出，并不引

起腹泻。蜂蜜味甘、性平，归

肺、脾、大肠经，具有滋养、补

中缓急、润肺止咳、润肠通

便、解毒的功效。

现代药理研究表明，蜂

蜜对胃肠功能有调节作用，

可使胃酸分泌正常，并有增

强肠蠕动的作用，可显著缩

短排便时间。临床应用发现

蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘

有良好功效，且无任何不良

反应。两者同用，可收到健

脾益气、润肠通便之功效，适

用于慢性习惯性便秘，尤其

对气虚便秘者更明显，患者

具体表现为：虽有便意但难

以排出。便后乏力、汗出气

短、面白神疲、肢倦懒言、舌

淡胖或舌边有齿痕、苔薄白、

脉细弱等。

注意：用于通便白术必

须生用，且剂量宜大，服药后

应多饮水，一般服药后8~14

小时即可通便。治疗期间患

者应每天坚持适当运动，饮

食粗细搭配，忌食辛辣之物，

要养成每天定时蹲厕的习

惯。阴虚燥渴、气滞胀闷者

忌服，糖尿病患者慎服。

□中国中医科学院针灸研究所高昕妍

《黄帝内经》上说：“凡十

一脏，取决于胆也。”足少阳

胆经起于眼外角，向上达额

角部，下行至耳后风池穴，由

颈、肩进入锁骨上窝。直行

脉走到腋下，沿胸腹侧面，在

髋关节与眼外角支脉会合，

然后沿下肢外侧中线下行，

经外踝前沿足背到足第四趾

外侧端。

胆经失调容易发生头

晕、头痛、视物模糊、耳鸣等

头面五官疾病，以及经脉循

行部位的各种不适和疼痛，

如胸胁肋部胀满不舒、腰腿

痛。精神失调性疾病，如失

眠等也与胆经失调有关。刺

激胆经及其穴位可以清利头

目、聪耳明目、缓解胁肋部胀

满、调理睡眠、治疗腰腿痛。

胆经上分布有44个穴

位，其中头面部穴位有 20

个，是头面部穴位分布最多

的经脉。指腹按压胆经穴位

或用手指尖做梳头动作，或

按摩耳周，均可以清利头目，

缓解眼、耳周围的小肌肉群

紧张，增加头皮局部血液循

环，达到良好的治疗与保健

作用。

手握空拳或用保健锤敲

击胆经在腰腿部的循行线

路，可起到放松肌肉、舒缓疲

劳、缓解神经压迫等作用，亦

是很好的保健方法。

头晕头痛、失眠：按摩、

针刺阳白、头临泣、目窗、风

池、四聪穴等头部穴位可以

改善头皮微循环，镇静安神。

腰腿痛：环跳穴位于人

体股外侧部，是治疗椎间盘

突出或梨状肌综合征等坐骨

神经压迫症候群的特效穴

位，刺激该穴可以治疗半身

不遂、下肢萎缩、腰痛。

把板蓝根当饮料不可取

白术蜂蜜水缓解老年性便秘

疏通胆经 全身畅通

仙人掌治痔疮方

□湖北老河口市洪山嘴付家寨中心医院聂勇

仙人掌具有清热解毒、行

气活血、除瘀止血、消肿止痛等

功效，可以试一试用仙人掌治

痔疮的这个偏方。

做法：取仙人掌30克，去

刺、洗净，捣烂成糊。患者用药

前排空大便，洗净肛门内外，将

仙人掌糊适量放入肛门痔疮部

位，卧床2~3小时，以夜间入睡

前用药最为理想。肛内的药物

不需要特殊处理，随大便排出

即可。每日用药1次。此偏方

请在专业中医师指导下使用。

清风散热常按风府

风，指风邪。府，集聚处。

此穴当风邪易侵之处，《素问·风论》：“风气循府而上，则为脑

风。”位居脊椎第一节之上，所

以又称“上椎”。

取穴：后背正中一条线往

上，在开始长头发的地方，也就

是颈部后方发际线中间，风府

穴在颈部后发际正中直上1寸。

此穴主要功能为清风散

热、通关开窍。常用于治疗头

痛、眩晕、咽喉肿痛、失音、癫

狂、中风、流鼻血等。

据《灵枢·本输》

■ 小验方

■ 穴位按摩

春季是流感高发季节，网络自媒体上热传一些民间“偏方”，有人把板蓝根当作抗击流感的“时

尚中药”“明星中药”，也有人把板蓝根当成预防用药甚至是饮料。郑州市金水区疾控中心综合科

科长、主任医师张威娜认为，这是一种盲目用药行为，虽然板蓝根毒副作用较小，但如果不对症地

长期服用或过量滥用，也会产生不良后果。 □首席记者刘永生