Effekt

lyshet (opacity)

�ern farge

forløpning

Produktinformasjon og prisliste 2013

Effekt2013_ny.indd 1 15.11.12 15.59

2 3 bonniermedia.no bonniermedia.noproduktinformasjon og prisliste 2013 produktinformasjon og prisliste 2013

GEP! Som det første

landet i verden

lanserte Norge

høsten 2012 en helt ny valuta for medie

kanalen hvor intensjonen er å gjøre

sammenligningen av magasin med andre

mediekanaler enklere. Den nye valutaen

heter Gross Exposure Points (GEP).

GEP består av tre ulike komponenter; selve

lesertallet, hvor stor andel av bladet som

er lest og antall ganger lest av en utgivelse.

Effekt2013_ny.indd 2 15.11.12 16.00


N yskapende, troverdige og PÅ! Dette er Bonnier Medias verdier og helt siden etableringen i Norge må vi vel alle være enige om at vi har vært nettopp det. I 2004 kunne vi juble over å få Skandinavias største boligmagasin Bo Bedre til Norge og i 2005 kom 40+ magasinet Tara. Det gikk store diskusjoner det året om hvorvidt man

faktisk skulle våge å uttale 40-ordet i målgruppesammenheng. Det er ingen som har angret på den beslutningen. Tara-konseptet har vært en kjempesuksess for Bonnier, og Tara er i dag Norges største kvinnemagasin både på lesertall og opplag. Siden har det gått slag i slag hvert år med FHM, BoligPluss, Aktiv Trening, Historie, Woman, Costume, Stella, Tara Smak og Tara Frisk som kom høsten 2012.

Gutenberg fant opp boktrykkerkunsten for langt over 500 år siden, og ikke veldig lenge etter solgte Albert Bonnier sin første bok på eget forlag. Siden den gang har Bonnier ekspandert på alle flater. Viseadministrerende direktør i Bonnier Publications, Jens Henneberg, melder at i 2021 skal 50 prosent av Bonniermagasinenes inntekt komme fra det digitale. Bonnier følger med i timen!

I 2013 vil vi i enda sterkere grad tilby våre samarbeidspartnere å nå Bonnier Medias attraktive målgrupper, være seg den designbevisste og pengesterke Bo Bedre-leseren, eller den noe mer shoppeglade og litt selvsentrerte Woman-jenta på både print, nett, mobil og event. Vi arrangerer over 40 kundekvelder for våre annonsører i året, vi har Costume Awards, Stellas karriereaften, Tara kårer årets modigste kvinne og Bonniers Redaktørlunsj for å nevne noen av våre populære events. Involvering, engasjement og innhold er viktige stikkord. Bare ta en titt på side 37 hvor vi viser glimt fra to case som involverer både print, nett, instagram, konkurranser og event. Flere slike eksempler vil du finne på www.bonniermedia.no. Riktig brukt

kan sosiale medier øke effekten av kampanjer i tradisjonelle kanaler, men som en forsterker og ikke som en erstatter.

Nyheter leser vi fint på telefonformatet, og bøker kan nytes på iPad, men jeg og mange med meg tror at glossy magasiner også i fremtiden fortæres best i papirformat. Kvinner, og også menn, vil nyte sitt favorittmagasin fra sofakroken, og da primært i et blad det kan blas i. TNS Gallups leserundersøkelse 2012 viser at 44% av Norges befolkning leser minst ett magasin hver dag, og vi plukker opp favorittmagasinet vårt hele 3,4 ganger. Vi leser det på nytt og på nytt, og vi eksponeres for annonsene gang på gang. Dette er en kvalitet som er unik for magasiner.

Vi i Bonnier Media jobber med nisjemagasiner. For sin målgruppe er hvert av disse magasinene det foretrukne nummer én-mediet. Motefolket elsker Costume og selv om det flommer over av fashion på både blogger og bildedelingstjenester så holder Costume-opplaget seg. Tara med sitt kvalitetsinnhold er den store leser- og opplagstallvinneren siste år. Illustrert Vitenskap og National Geographic er to av våre sterkeste kort mot menn. Bonnier gir i dag ut 18 titler i Norge. De fleste av våre magasiner har økt i både opplag og lesertall selv i de siste år hvor de mer generelle ukeblader har tapt terreng. Dette bekrefter det vi tror om at nisjemagasiner vil ligge på stuebordene i mange flere år fremover.

44 % leser magasiner hver dag!

Anne Kathrine KrøvelAnnonsedirektør

Effekt2013_ny.indd 3 15.11.12 16.00

5 4 bonniermedia.no produktinformasjon og prisliste 20134 bonniermedia.no produktinformasjon og prisliste 2013

Tara-konseptet har

vært en kjempesuksess

for Bonnier, og Tara

er i dag Norges største

kvinnemagasin både på

lesertall og opplag

Effekt2013_ny.indd 4 15.11.12 16.00

5

innhold02 GEP? En

forklaring

03 Leder

06 Woman

08 Stella

10 Costume

12 iForm

14 Tara

16 Tara Smak

18 Tara Frisk

20 Bo Bedre

22 BoligPluss

24 FHM

26 Illustrert Vitenskap

27 Historie

28 National Geographic

29 Aktiv Trening

30 Gjør Det Selv

31 Komputer for alle

32 Digital foto

33 Markeds- plassen

34 Bonnier Creative

36 Digitalt

38 PR & events

40 Research

41 7 råd for effekt

42 Annonse-formater

42 Kontakt oss

bonniermedia.noproduktinformasjon og prisliste 2013 5

Effekt2013_ny.indd 5 15.11.12 16.00

7 6 bonniermedia.nobonniermedia.no produktinformasjon og prisliste 2013produktinformasjon og prisliste 2013

Nr. 10 – Oktober 2012 – Kr 591244

bc 319 10 kr 59

NR

. 10 – O

ktober 2

012 w

ww

.wo

man

.no

Vinn trenings- tøy for 9000 KR

stiletter sneakers støvletter

Ekte & direkte

Flaut på Facebook:

De beste tabbene

Denim-Dilla

Overfylt klesskap?

Slik tjener du penger på bomkjøpene

dine

40 fantastiske jeans

Lær å elske

trening

Menn om sex:

”Dette tenner oss aller mest!”

redaksjonens hudpleie-favoritter:

Yes! Disse funKeR!

Makeup-skolen: slik legger du

smokey eyes3 andre

trendy looks+

88 stilige sKo-nYheteR

WOM_NO_10-cover.indd 1 30.08.12 15.38

GEP: 179 GEP? Se Side 4

Netto opplag: 27 829kilde MBL 2011

Effekt2013_ny.indd 6 15.11.12 16.00


Ekte og direkteWoman er et oppdatert og friskt magasin som gir målgruppen smarte tips om alt de er opptatt av i livet sitt. Woman-leseren er over gjennom-snittlig interessert i skjønnhet, og stoff om kropp og utseende scorer ekstremt høyt.

Gjennom den ekte og direkte tonen i Woman, bygger magasinet sterke relasjo-ner til leserne. Dermed nyter vi også høy troverdighet hos leseren når det kommer til stoff om blant annet sunnhet, skjønn-het og mote. I tillegg har vi temaer om selvutvikling, forhold og reise. Woman er et inspirerende og lekent magasin du blir i godt humør av!

Hvorfor Woman?• Womanharbestdekningi

alders gruppen 20-30 år• Endalekreredesignogmange

spennende nye innslag fra 2013

MålgruppeKvinner 15–35 år i hele Norge. Hun er forbruks- og nytelsesorientert, har få for-pliktelser, lever i nuet og er svært opptatt av selvrealisering, moter, skjønnhet og eget utseende. Hun shopper mye til seg selv og prioriterer mengder med klær, accessoirer og skjønnhetsprodukter fremfor å spare til det ene dyre luksus produktet.

72 | woman.no woman.no| 73

Make

up o

g hår

: MIa

Jepp

SoN.

Mod

ell:

INeS

/le M

aNag

MeNT

De er perfekte til jobb, fest og ikke minst hverdags – og funker like bra året rundt. Nå får du dem i masse forskjellige møn-ster, farger, fasonger og lengder. Her er sesongens hotteste jeans!

Ved CHARLOTTE SANDGREN OG CHARLOTTE FISCHE. Fotograf: mORTEN ANDERSEN

FANTASTISkE jeans

800 krFra Samsøe & Samsøe, modell: debra, str. 25–32.

399 krFra MQ, modell: Zoul City Slim, str. 34–44.

800 krFra Minimum, modell: Coated Slim Zippers, str. xs–xl.

299 krFra gina Tricot, modell: Superstretch, str. 32–42.

480 krFra only, modell: Skinny low Jolina, str. 25–32.

199 krFra lindex, modell: Slim, str. 26–34.

40

DE TRANGEJeans for deg med timeglass- eller stolpe- figur. Disse buksene framhever former på en feminin måte. Kombiner dem med en lodden genser og høye hæler, og du er klar for fest!

Tips! Gode jeans er ikke allTid like leTT å finne. seTT av nok Tid oG penGer når du skal uT på jeansshoppinG.

SkO SOm paSSer til:

799 krStøvletter fra Bianco, str. 36–41.

1700 kr Støvletter fra ash, str. 36–41.

599 krStøvletter fra Mango, str. 36–41.

Jakke fra H&M, 899 kr, str. 34–42.Smykke fra Zara, 249 kr. genser fra H&M, 399 kr, str. 34–42.Jeans fra Dr. Denim, modell: kissy, 499 kr, str. 25–36.Stiletter fra Bianco, 499 kr, str. 36–41.

Tips! jeans vider seG allTid liTT uT, Gå for en

sTørrelse mindre hvis buksene har mye sTreTch i sToffeT.

499 krFra Never denim, str. 25–32.

499 krFra Never denim, modell: kick, str. 25–32.

1199 krFra Mos Mosh, modell: Slim Fit, str. 25–33.

499 krpumps fra Zara, str. 36–41.

112 | woman.no

hverdagsliv

Ved

Maria

roth

Mar.

Foto

: Mor

ten

ande

rsen

Lekker leppepyntDu finner farger, trender og teksturer for enhver smak i vårt utvalg av fine leppeforskjønnere.

MER NATURLIG ENN DU TRORnyansen Pop Your Pink blir slett ikke likeneon-sterk på leppene. i stedet gir den deg en frisk, blank og rosa trutmunn. Stay Glossy-lipgloss fra Rimmel, 75 kr.

IHERDIG FARGELei av at leppefargen forsvinner med én gang? Long Lasting Lip Marker fra Gosh trenger et hakk lenger ned i huden, og holder en hel dag. Farge: Soft Rose. 79 kr.

FUKTIGE FARVERVi får ikke nok av Cliniques fargede leppepomade Chubby Stick Moisturizing Lip Colour Balm! den nye nyansen Oversized Orange skal straks anskaffes! 190 kr.

PUR KJÆRLIGHET Livlig rosa kledt i glitter og glans. Vi trenger ingen andre grunner for å falle for Estée Lauders Pure Color Vivid Shine Lipstick i fargen Pink Riot. 265 kr.

DISKRESJON er stilen din mer nude enn neon? Prøv i så fall den myke og budsjett-vennlige Lasting Finish by Kate Lipstick i farge 03. Rimmel, 90 kr.

LUKSUSUTGAVENden oransjerøde fristerinnen Rouge G fra Guerlain er blank som en gloss og dekkende som en stift. et pop-up-speil har den også fått plass til. Farge: Genna. 398 kr.

MØRKE BÆRPrøv en light-utgave av den brennhete trenden med lepper i mørke bær-farger. Make Up Stores Lipgloss Wand i fargen Geranium gir skinnende, dyprøde kyssemerker. 6 ml, 140 kr.

KYSS FOR EN GOD SAKNicki Minaj har gitt navn til Macs Viva Glam Lipglass i den tyggegum-mirosa fargen Nicki. hver krone fra salget støtter hiv- og aidsrammede. 165 kr.

TRIKS OG MIKS Miks og fargelegg som du vil med de to komplimenterende nyansene i Max Factors Flip-stick Colour Effect-leppestift. denne fyrige fargekomboen heter Gipsy Red. 129 kr. KRYSTALLKLART Crystal Balm fra Clarins er en av de fineste lep-pepomadene i verden! nyansen Crystal Coral har litt farge i midten, omkranset av deilig fukt. 175 kr.

beautyboks

Woman – UtgivElsEsplan 2013

Nr Salgsdato Uke Materiellfrist 2 28.01.13 5 18.12.12 3 25.02.13 9 25.01.13 4 22.03.13 12 22.02.13 5 29.04.13 18 21.03.13 6 27.05.13 22 22.04.13 7 01.07.13 27 31.05.13 8 29.07.13 31 28.06.13 9 02.09.13 36 02.08.13 10 30.09.13 40 30.08.13 11 28.10.13 44 27.09.13 12 25.11.13 48 25.10.13 1 (2014) 20.12.13 51 22.11.13

Woman – annonsEprisEr 2013

Format Pris Format Pris1/1 side 36 600 3. høyre s. 40 3002/1 side 65 900 Bakside 47 600Side 2-3 82 300 3. omslag 43 900Side 4-5 79 000 1/2 s. bredde 21 900Side 6-7 75 600 1/2 s. høyde 23 800Side 8-9 72 500 1/3 side 18 300Side 10-11 69 2001/1 v/leder 45 8001/1 v/innhold 45 800 Markedsplassen1. høyre s. 43 900 1/4 side 10 5002. høyre s. 42 100 1/2 side 19 20015 % pristillegg ved spesialplasseringer

50 | woman.no

woman.no | 51

sunnhet

Lær å elske trening!Trening er jo så sunt, men hvordan

skal du få sparket deg selv i gang?

Redaksjonen har testet hvordan

du finner motivasjon til mosjon.

tekst: Benedikte Brix.

Foto: Magnus klitten.

EkspErtEn Treningsveileder Runa

Vejborg Andersen

har en bachelorgrad

i ernæring og fysisk

aktivitet. Hun er

ansatt i kommunen og

underviser i hvordan

man kan få en sunnere

livsstil og mer fysisk

aktivitet i hverdagen.

Du har veldig mange unnskyldninger for å

ikke gjøre noen fysiske aktiviteter. Du ser

ikke noe poeng i å trene, til tross for de

positive helsegevinstene.

Cordelia liker egentlig å trene når hun først

kommer i gang, men når hun først har satt seg

ned i sofaen, virker det uoverkommelig å komme

seg av gårde på noe. Da blir det til at hun heller

dropper de fysiske aktivitetene.

slik gjør Du: 1. Meld deg på et kurs eller treningsopplegg

Hvis du melder deg på kurs med mindre grupper

og faste tider, blir du en del av et forpliktende

fellesskap og må stå til regnskap for det hvis du

ikke møter opp. Når du vet at det er noen som

venter på og regner med deg, er det vanskeli-

gere å bli hjemme på sofaen.

2. lag en treningsavtale med venner

Avtal at dere skal løfte vekter eller løpe sammen

minst én gang i uka. Den som avlyser trenings-

avtalen, skylder de andre en (sunn) middag.

3. Bruk beina når du skal noe

Hver gang du skal på butikken eller møte venner

og venninner innen en radius på tre kilometer, så

gå dit. Smart hvis du bor i byen og er en sosial

type.

Du kan også: Tenke over om du tidligere har

holdt på med en fysisk aktivitet som du har hatt

glede av. Hvis du for eksempel gikk på dans som

liten og syntes det var gøy, kan du prøve å ta det

opp igjen.

CorDElias vurDEring:

Jeg har tidligere danset ballett i mange år. Det

mest motiverende var at når en fra gruppa

uteble fra treningen, ringte treneren, en streng

eldre mann på over 80 år, til oss og forlangte

en god forklaring. Jeg er overbevist om at jeg

holdt på med det så regelmessig i så mange år

uten å miste motivasjonen fordi jeg rett og slett

følte et ansvar overfor treneren og de andre i

klassen. Den ansvarsfølelsen har jeg nå prøvd

å gjenskape. Venninnen min Sara og jeg treffer

hverandre minst en gang i uka, så vi har avtalt at

vi skal kombinere avtalen vår med en dansetime

hver onsdag. Vi kjøper et klippekort og avtaler at

den første som avlyser, må spandere middag på

den andre. Det fungerer perfekt. Vi får trent, har

det morsomt fordi vi trener sammen ,og kommer

oss opp av sofaen fordi vi har lovet hverandre

det. Det har foreløpig virket veldig motiverende.

Ellers er jeg makelig anlagt, og tar alltid bussen

når jeg skal treffe noen i byen. Nå skal jeg prøve

å gå litt mer. Jeg synes faktisk at det er en

veldig hyggelig måte å oppleve byen på,

og synes det er avslappende å gå i

mine egne tanker.

Du har en travel hverdag, og sliter med å

prioritere trening foran jobb, studier, familie

eller venner.

Andreas hverdag er fullstappet, og hun finner

ikke ledig tid i kalenderen til å dra på trenings-

senteret eller gå på treningstimer.

slik gjør Du: 1. løp om morgenen

Stå opp 30 minutter tidligere én gang i uka og

løp en tur. Jo, det har du faktisk tid til!

2. vær aktiv i hverdagen

Kjøp en skritteller og sørg for å gå 6000 skritt

hver dag. Gå alltid trappa, gå over til kollegaen

i stedet for å sende e-post, gå av bussen en

holdeplass tidligere …

3. ta i bruk treningsvideoer

Du sitter garantert foran tv-en minst et par

kvelder i uka. Dropp den ene, og tren hjemme i

stua med en treningsvideo.

Du kan også: Legge inn trening i

husarbeidet – som et par serier med

spensthopp under lørdagsrengjøringen.

anDrEas vurDEring:

Jeg har blitt skikkelig glad i å trene om

morgenen! Ja da, det er irriterende å måtte

stå opp tidligere, men der det er vilje, er det

håp. Fordelen er at jeg får tid til å trene, og

at jeg ikke har tid til å tenke over om jeg har

lyst til å trene eller ikke. Før i tida trente jeg

om ettermiddagen, og da kunne jeg sitte

hele dagen på jobb og merke at lysten min

ble mindre og mindre jo nærmere jeg kom

treningstidspunktet, mens jeg fortløpende

fant på nye unnskyldninger for hvorfor jeg

ikke skulle trene i dag: Gjør det ikke litt vondt

i den ene foten? Og er jeg ikke i ferd med å bli

litt forkjølet? Internett er også fylt med god

inspirasjon. Jeg har brukt både dansevideoer

(søk etter «pump it up» på YouTube) og spark-

people.com til mage- og rumpeøvelser. Det

er gratis og lett, og programmene tar bare 10-15

minutter. Det kan alle klare! Jeg har funnet ut av at

jeg går 6-7000 skritt i hverdagen uten å gjøre så

mye for det. Jeg må innrømme at jeg ikke går av

en holdeplass før, for jeg har alltid dårlig tid. Men

jeg velger alltid trapper framfor heis og rulletrap-

per, motivert av skrittelleren som skal så langt opp

som mulig. Det er gøy å konkurrere med seg selv!

«Den første som avlyser

må spandere middag på den andre»

«Programmene tar

bare 10-15 minutter.

Det kan alle klare»

”Dørstokkmila er så lang …”

”Jeg har aldri tid til å trene”

Cordelia, journalisttypE 1:

andrea, journalisttypE 2:

Er du et konkurransemen-

neske? Slå din egen rekord i

antall skritt pr. dag! Skritteller

fra tegu-sport.no til 125 kr.

Vil du være lett på tå?

Med passende sko blir det

morsommere å danse.

Myke ballettsko fra Bloch,

259 kr hos ladanse.no

Uansett om du er type 1, 2 eller 3,

handler det om å prioritere deg selv.

Hvis du ikke er motivert, hvis du ikke finner

tida eller hvis du kjeder deg, har du ikke gjort

det helt klart for deg selv hvorfor du vil trene.

Vil du endre den dårlige vanen din med å ligge

på sofaen å se på tv-serier hver ettermiddag

i stedet for å trene? Det klarer du bare hvis

du virkelig får overbevist deg selv om at

du får langt mer ut av å trene, som

for eksempel bedre kondisjon,

flottere kropp og et

sunnere liv.

proffE

trEningstips

sunnhet

Unike brukere pr mnd

32 000

Sidevisninger pr mnd

450 000

Mottakere nyhetsbrev

14 255

woman.no

Effekt2013_ny.indd 7 15.11.12 16.01


1 mars 2011

nr

. 10

/ o

kt

ob

er

20

12

Pr

is:

65,

–12

43

lesersitatet: «Selvtilliten får en boost når månedens magasin er lest!»

bc 1335 10 Kr 65,–

spis smart,bli sterK!

psykologilær å takle

«vanskelige» personer

marte krogh

– Alle har tid til å trene

Irriterende lykkelig

jennyskavlan

Hallo kvalitetstid! Tipsene som gjør den store forskjellen.

kyss meg!Få høstens vakre lepper

42sider Kuljobbstil

reisetrendEgotripping

Adjø,tidsklemme!

STE_NO_10_cover.indd 1 24.09.12 14.02



Effekt2013_ny.indd 8 15.11.12 16.01


23 000

110 000

6 000

stellamagasinet.no

Skjønnhet, sunnhet og selvutviklingstella ser med nye øyne på kropp og sjel. Stellas pay-off indre styrke, ytre stil gjenspeiler den nye tosidigheten i livsholdningen til moderne, norske kvinner. Det indre og det ytre henger sammen. En sunn livsstil, et velstelt ytre og ’brains’ er tre sider av samme sak. Magasinets tone og tilnærming er ung, utradisjonell og underholdende. Stella skal i større grad enn konkurren-tene sette agendaen.

Hvorfor Stella? • Skalfrontesterkekvinnermedegne

meninger, som tør å stå for dem• Skalgåmeridybdenoggigod

journalistikk• Harendamermotestoffi2013oggirleserenanvendbarogstiligjobbmote

MålgruppeModerne,«mentalturbane»kvinnermellom25og45år.DetviktigeforStella-kvinneneråværedenbesteutgavenavsegselvogfåutnyttethelesittpotensial.Hunervoksen,menfremdelesung,ogerambisiøspåallelivetsområder.Stellasnakker til smarte, oppegående damer! Dethandleromågianerkjennelseogcred.Stellaerkulogstilsikker–endulyttertilogblirinspirertav!

54 april 2012 april 2012 55

GLØD / SKJØNNHET

rendeksperter finner stadig på nye ord for å definere bevegelser i tiden. Det amerikanske byrået Trendwatching har nå lansert «flawsomeness», et begrep som

går ut på at merkevarer tjener på å være åpne om sine småfeil og mangler. Fenomenet har spredt seg til dagens skjønnhetsideal. Særegenhet er slett ingen ulempe, derimot gir det karakter. Modeller og artister som skiller seg ut, har et fortrinn i et marked fullt av «pene piker».

Kosmetikkbransjen er også med på notene. BareMinerals' nye kampanje har slagordet «Pretty is what you are, beauty is what you do with it», med uretusjerte bilder av model-ler castet fra bak en vegg, og plukket ut på grunnlag av hvordan de svarte på spørsmål om skjønnhet. Bobbi Browns «Pretty Powerful»-kampanje fra 2010 var en hyllest til kvinners ulikheter, og frontet at skjønnhet handler om verken alder, hudfarge eller størrelse.

– Vi blir tiltrukket av det som oppleves som rent, ubesudlet og «ekte» i et marked som flyter over av det masseproduserte. Naturlig og økologisk kosmetikk har vært en av de ras-kest voksende trendene i kosmetikkbransjen de siste fem årene. Men samtidig går Botox-salget opp, sier trendanalytiker og lektor ved Markedshøgskolen, Kristin Undheim.

– Det overordnede skjønnhetsidealet er fortsatt veldig stramt definert. Mange kvinner føler seg skviset mellom et ideal om skjønnhet og et ideal om naturlighet. Så det vi sier, gjenspeiler seg gjerne i mindre grad i atferden vår.

Markedsføring og trender satt til side –skjønnhetene man virkelig legger merke til, har gjerne noe mer ved seg enn et plettfritt ytre. Vi har møtt Samsaya, Gabrielle og Gosia, som jobber i bransjer der utseende og framtoning er en del av hverdagen. I tillegg skiller de seg ut på hver sin måte, og har lært seg å omfavne det som gjør dem spesielle. ➻

T

– VET DU HVA jeg gjorde i mange år? spør Samsaya.– Jeg prøvde å passe inn. Skikkelig hardt også.

Jeg lyttet til alle andre og tenkte at de visste bedre.«Du er ei pen jente. Men så ser man tennene dine.

De er et problem». Representantene fra det ameri-kanske plateselskapet var beinharde. Dette var for seks år siden, i forkant av en mulig USA-lansering, og da Samsaya fikk beskjed om at hun måtte skaffe seg tannprotese for å dekke over de karakteristiske 3 millimeterne mellom fortennene.

– Jeg svarte: «Jeg skjønner ikke. Da kommer jeg til å se ut som hvilken som helst annen indisk jente. Jeg kommer til å se ut som hvem som helst. Er det noe gøy, da?»

Amerikanerne ønsket seg en eksotisk, indisk Britney. De ville at Samsaya skulle konsentrere seg mer om hvordan hun så ut og mindre om å tenke og snakke så mye.

– Jeg prøvde å si til dem at du kan ljuge deg fram ganske lenge, men at verdien av å være ærlig som menneske og i uttrykket ditt, er det som gagner deg i lengden. Heldigvis var jeg 26 år og hadde begynt å kjenne på verdien av å være annerledes. Hvor fint det egentlig var.

USA FIKK BARE VENTE. For et og et halvt år siden startet hun sitt eget label, nettopp for å kunne gå sine egne veier. Selskapet fikk navnet «3 mm».

– Da jeg var yngre tenkte jeg på å fikse tennene mine og var usikker på om det var stygt eller fint. Men innerst inne, helt oppriktig, syntes jeg mellom-rommet var noe som var vakkert ved meg. Det har alltid vært mitt særtrekk.

Singelen «Superhero» handler om at Samsaya alltid har følt seg annerledes. Den nye plata, som kommer i mai, er riktig nok blitt utsatt en håndfull ganger. Men til gjengjeld er den hennes verk. Det er hennes sanger, hennes stil, hennes bilder.

– HAR DITT FORHOLD til skjønnhet forandret seg gjennom årene?

– Da jeg kom i puberteten og begynte å bli opp-tatt av gutter, syntes jeg knekken på nesa mi var rar. Jeg har brukket den to ganger, og selv om jeg har hatt muligheten til å knekke den tilbake, har jeg ikke ønsket det. Jeg har vært redd for å miste det nasale særpreget i stemmen min. Det er først de siste årene jeg har lært å omfavne mine særpreg og se på dem som min styrke.

SAMSAYA SHARMA (32)

YRKE: Popartist. AKTUELL: Gir ut ny plata «Stereotype» i

mai på sitt eget label, «3 mm».

SKJØNNHET FOR MEG:Det er når jeg fanger opp noe av hvem en person er.

Noe som kommer innenfra. Jeg er opptatt av det snille i øynene til folk. Og av lukt. Folk må tørre å lukte noe.

Hva er interessant ved ET PLETT-FRITT YTRE? Det er annerledesheten vi husker. Møt tre damer som velger å UNDER STREKE SINE SÆRTREKK. TEKST TORMOD KVITHYLD ÅMOTSBAKKEN FOTO EINAR ASLAKSEN HÅR OG MAKEUP LINDA WICKMANN

TREKKUNIKE

108 august 2012

puls / mat

Om ikke du har egne bærbusker, gå på slang hos

naboen, stikk til skogs eller, i verste fall, til butikken.

Disse oppskriftene må du nemlig prøve!

foto Veslemøy Vråskar/PalookaVille matoppskrifter og styling monica B. sjølie

på bærtur

ingredienser:

• 1 l gul eller rød rips

• 1 l solbær

• Ca. 4 dl sukker

• 1 kanelstang

• 3–4 nellikspiker

• 2 solbærblader

• 60 % sprit

solbær- og ripslikør

slik gjør du:

Ha alle ingrediensene i et toliters norgesglass

og skru godt igjen. likøren vil være ferdig

etter cirka to måneder.

STE_NO_08_PULS_Mat.indd 108

24.09.12 14.18

IngredIenser:

• 4egg

• 75gsukker

• 350mlfløte

• melis• 1tsvaniljesukker

• 35ghvetemel

• 120gbringebær

• 120gblåbær

• 100gbjørnebær

• 250gjordbæreller

haienbærblanding

dulikerbest!

Bær-clafoutis(4porsjoner)

slIk gjør du:

settovnenpå160grader.Haegg,suk-

ker,fløteogvaniljesukkerienbolleog

piskgrundig.siktmeletovereggeblan-

dingenogrørtildenerheltslett.Ha

bæreneiensmurtildfastformoghell

overeggeblandingen.stekbær-clafou-

tisenicirkaentime,tildenerlettgyllen

,

oghaoversiktetmelisnårduserverer.

STE_NO_08_PULS_Mat.indd 109

24.09.12 14.18

74 september 2012

stil / styling

ved anja stang Foto julie Pike styling anja stang

makeup agnes gulbrandsen/gevir Fotoassistent erica zahl Pedersen

stylingassistent tinki t. troye modell helle/team

takk til storm studio For lån av location

En av høstens mest attraktive tendenser er like eksentrisk som stram, like overraskende som anvendelig.

Smykke fra SuSanne FriiS Bjørner, kr 6924.Bluse fra VaneSSa Bruno/ La Redoute, kr 949.Geitepelsjakke med skinnermer fra CuStommade, kr 7999.Lærskjørt fra BruunS Bazaar, kr 2399.Ring fra H&m, kr 49,50.Veske fra aCne, kr 2600.

KunstnerisK frihet

STE_NO_09_STIL_moteserie.indd 74

24.09.12 14.05 september 2012 75

Kjole i semsket skinn fra Tommy Hilfiger, kr 4299. «Ørekjede» i gull fra Bjørg, kr 1839.

Skinnclutch fra madame À Paris/La Redoute, kr 699. Converse, modellens egne.

Paloma Picasso og Loulou de la Falaise på YSL-visning i 1971.

filiPPa k,kr 2500.

mulBerry,kr 2950.

mQ,kr 399.

dyrBerg/ kern,kr 419.

anTHon Heunis/my-wardrobe.com,kr 3400.

aldo,kr 1199.

Jeg hadde mange dater,men valgte å bli hjemme ogbleke øyenbryneneandY warhoL

STE_NO_09_STIL_moteserie.indd 75

24.09.12 14.05

Stella – UtgivElSESplan 2013


Stella – annonSEpriSEr 2013





Effekt2013_ny.indd 9 15.11.12 16.02


no

rg

es

stø

rs

te m

ote

ma

ga

sin

nr

. 11/no

ve

mb

er

2012

nr. 11/November 2012 1247

ShoppiNgSesongens

beste tilbehør

høstenstrender

hvit eleganse maskuline snitt sexy barokk

accessoirer du vil elske

178iNTervJU

Siri Tollerødom modellivet, new york og leonardo DiCaprio

bik bok + CoSTUme = årets fineste kleskolleksjon

inn i skapet til tre kule

fashionistaer

bC 397 Kr 6911

Kvin

ne

mo

te FiNN TilbehøreT Til diN STilviNTage-ShoppiNg i brooklyNbli vakker Som alexa ChUNg

bli med iNN i maiSoN marTiN margielaS UNiverS

COS_NO_11_01_cover.indd 181-1 21.09.12 10.39



Costume blir større Vi øker formatet til 223 x 297 mm

Effekt2013_ny.indd 10 15.11.12 16.02


75 000

750 000

31 000

costume.no

Norges største motemagasincostume kombinerer mote, glamour, stil og skjønnhet på en underholdende og informativ måte. Costume analyserer og presenterer mote på en spennende måte slik at leserne lett kan holde seg oppdatert, og magasinet har oppnådd en ekstrem popularitet blant trendbevisste unge kvinner. Costume er alltid først ute med det siste.

SpesialutgaverCostume nr 3 og 9 er store moteutgaver på hele 300 sider, med alt om sesongens trender og nyheter + egen catwalkseksjon.

Hvorfor Costume?• Motebibelen-førstutemeddesiste

trendene• Enshoppeguidetildetdukjøperimorgen•Norgesenesterendyrkedemotemagasin• Elsketavbådelesereogannonsører• Dinpersonligestylist

MålgruppeMagasinetskjernelesererenkvinne mellom 18–39 år. Hun elsker klær og acces-soirer, og er alltid oppdatert på nye trender. Hun er en utadvendt livsnyter som vil vite hvasomskjer–helstførdetskjer.Selv-stendig,karrierebevisstogusnobbete,menalltid pent antrukket, med en personlig stil og sesongens veske på armen.

78 WWW.COSTUME.NO WWW.COSTUME.NO 79

|Inn I skapet|

Tre høsT- garderoberBli med inn i klesskapet til tre jenter som har mote som både jobb og lidenskap. av Hélène andersen foto eInar aslaksen makeup aG starHeIm og BIrGItte maGnussen hår JannIcke talsetH styling mette mortensen

Min stil: – Jeg liker å mikse ulike tekstiler på nye måter, og er veldig opptatt av detaljer og accessoirer. Til hverdags bruker jeg avslappede plagg som jogge-sko og lue. Jeg tar igjen for tapt hverdagsglamour med høye hæler og kjole når jeg skal på fest.

i garderoben: – Jeg får aldri nok shortser, kjoler og smykker. Skinnjakker og strikkeplagg er også gjengangere i klesskapet mitt. Merkene Moods of Norway og Sweet er selvfølgelig godt representert.

Favorittrend: – Som den moteslaven jeg er, har jeg falt for sesongens store farge – burgunder. Høstgarderoben er full av vinrøde plagg, og favo-ritten er en stor, grovstrikket kardigan fra Moods of Norway. Den har alt!

siste kjøp: – Et par røde, Chloé-inspirerte ankelstøvler med gullnagler fra Zara.

neste kjøp: – Hver eneste sesong leter jeg etter den perfekte jeansen, et par klassiske pumps og den lille sorte. Denne høsten skal jeg gjøre noen fornuftige investeringer og styre unna for mange impulskjøp. En veske fra Alexander Wang må jeg likevel bare ha.

garderobeFavoritt: – En gullkjole jeg kjøpte i Los Angeles for noen år siden. Jeg har lagt den opp og kjøpt et passende belte for å få den mest mulig lik drømmekjolen fra Balmain.

Favorittilbehør: – Jeg er helt gal etter armbånd og ringer som jeg kan style enkle antrekk med. Ulike smykker gir antrekkene helt forskjellige uttrykk.

kan ikke leve uten: – Familien min, Apple-produkter, solpudder fra Chanel, accessoirer og taco.

Favorittdesigner: – Givenchy, Balmain, Isabel Marant og Alexander Wang troner øverst sesong etter sesong. Min absolutte favoritt, etter Peder Børresen i Moods of Norway, selvfølgelig (Camillas samboer red.anm.), er likevel Karl Lagerfeld. Kulere designer skal du lete lenge etter.

Favoritt- klassiker: – Vintage-vesken min fra Chanel.

beste shoppingtips: – Gjør research i magasiner, på nettet og i butikker før du shopper. Da unngår du bomkjøp som bare blir hengende i skapet med prislappen på.

høstinspirasjon: – Jeg elsker fotografen Tommy Ton. Bildene hans er til stadig inspirasjon for meg.

jeg beundrer: – Hanneli Mustaparta. Hun har en helt unik og særegen stil som de færreste kan dra i land. Det er selvfølgelig ekstra fett at hun er norsk.

beste stylingtips: – Du trenger ikke å dra på shopping for å finne et nytt antrekk. Dykk inn i

ditt eget klesskap og se på klærne dine med nye øyne. Miks ulike stiler og kvaliteter til du finner et antrekk som fungerer. Ikke bare får du ryddet opp i garderoben, du sparer også penger.

høstMusikk: – Med en sønn på ti måneder går det utelukkende i Thorbjørn Egner hjemme hos oss.

camilla abry (30)klesdesigner hos sweet protection

Camilla liker å kle seg komfortabelt til hverdags, men tropper gjerne opp i gullkjole og skyhøye hæler på fest.

– Jeg elsker hælene og fargen på disse skoene, men de er helt forferdelige å gå med, så jeg kommer alltid hjem fra fest med skoene i hånden.

– Jeg elsker shortser i alle farger og fasonger!

Strikkeplagg er gjengangere i Camillas garderobe.

– Både gullkjolen, som er en garderobefavoritt, og den hvite kjolen med gull-detaljer er kjøpt i LA.

Camilla pynter bade-romshyllen med delikate skjønnhetsprodukter.

Camillas sommer- favorittkjole fra Acne flagrer i vinden, mens gummistøvlene fra Moods of Norway står pent plassert på dørmatten.

Vintage-vesken fra Chanel er kjøpt i New York.

Vintage-sandaler fra Diane von Furstenberg og sko fra Acne.

– Det store armbåndet fikk mamma i morgengave av pappa på bryllupsdagen deres for 40 år siden. Det er min største skatt.

– Jeg digger å ha cd-spiller på badet, det får meg i stemning mens jeg ordner meg til fest.

Foto

as

sis

ten

t S

ar

a a

Ng

Eli

Ca

Sp

illi

Ng

COS_NO_11_15_inniskaperindd 78-79 21.09.12 10.38

militær-inspirert Costumes motejournalist Mette Mortensen tolker høstens

stramme, rigide militærstil.

Min inspirasjon:

– Jeg har alltid elsket antrekk med en viss struktur,

og denne sesongen serverte designerne nettopp

dette. Høstens stramme militærstil har tatt power

dressing til et nytt nivå. Fra Victoria Beckham til

Altuzarra – en etter en entret modellene catwalken

iført nypolerte støvletter og blanke messingknapper

som dekor på markante kåper. Det eneste som

manglet var ordensstripene og ammunisjonen.

slik vil jeg bruke trenden:

– Den militærinspirerte kåpen vil bli min investe-

ring nummer én. Kraftig ull, stramt snitt og enkle

epåletter på skuldrene er viktige stikkord. Et bredt

belte i midjen vil fungere som en motvekt til det

maskuline, enten over kåpen for å gi den form eller

under for å skape blikkfang. På den måten vil selv et

par sigarettbukser og en tilknappet skjorte få et

feminint preg. Høye hæler er et must.

92 WWW.COSTUME.NO

WWW.COSTUME.NO 93

|spesial|

Hver måned tester Costume-redaksjonen sesongens viktigste trender.

I denne utgaven viser moteredaktøren, motejournalisten og webredaktøren

hvordan de vil ta i bruk den grafiske, militærinspirerte og futuristiske stilen.

foto einar aslaksen og Getty imaGes makeup therese Dombek/Dior hår lene skauG/Clou

Drie

s Va

n No

ten

Vict

oria

Bec

kham

Skjørt fra www.asos.com, 300 kr.

Genser fra Sand, 1.795 kr.

Støvletter fra Alexander Wang, 6.900 kr.

Belte fra Won Hundred, 1.200 kr.

Bluse fra Surface to Air, 1.550 kr.

Hansker fra Zara, 299 kr.

Kjede fra Friis & Company, 299 kr.

Halskjede fra www.asos.com, 120 kr.

Kåpe fra Zara, 1.395 kr.

skredder-sydd og grafisk Moteredaktør Hege Aurelie Badendyck tester den grafiske,

minimalistiske trenden.

Min inspirasjon:

– Designere som Yves Saint Laurent og Haider

Ackermann har denne høsten fokusert på skarpe snitt,

skreddersydde plagg, perfekte linjer og gjennomtenkte

silhuetter. Uttrykket er rigid, rått og androgynt.

slik vil jeg bruke trenden:

– Jeg vil definitivt investere i et par perfekte, ankelkorte

dressbukser med markant press. For at antrekket skal

få et feminint tilsnitt, velger jeg å kombinere med et

par høye, elegante sko og skinnende materialer.

Haka

an

Yves

Sai

nt L

aure

nt

Bukse fra By Zoé, 1.400 kr.

Hansker fra Lanvin hos www.net-a-porter.com, 5.450 kr.

Genser fra By Malene Birger, 1.999 kr.

Jakke fra Acne, 8.900 kr.

Clutch fra Alexander Wang, 2.600 kr.

Sko fra By Malene Birger, 2.799 kr.

Topp fra Marc by Marc Jacobs hos www.my-wardrobe.com, 2.953 kr.

Skjørt fra Acne, 1.600 kr. Bluse fra Acne, 1.600 kr. Genser fra Acne, 1.700 kr. Støvletter fra Bik Bok, 499 kr. Ringer fra Maria Black, 449 kr. pr. stk. Belte fra Acne, 1.800 kr. Øredobber fra Maria Black, 449 kr. pr. stk.

Clutch fra Burberry Prorsum, 18.200 kr.

Ny serie!

redaksjonen tester en

trend! Costume testertrenDene

Bukse fra Epilogue, 2.100 kr.

Genser fra H&M, 349 kr. Veske fra Acne, 2.500 kr.Skoene er Heges egne.

COS_NO_10_12_redaksjonens favoritter.indd 92-93

21.09.12 10.41

Costume – UtgivelsesplaN 2013


Costume skjønnhet – UtgivelsesplaN 2013

Nr Salgsdato Uke Materiellfrist 1 22.03.13 12 21.02.13 2 21.10.13 43 18.09.13

Costume – aNNoNsepriser 2013


nr

. 7/2012

sk

jøn

nh

et

nr. 7/2012

sensuelle parfymer

GUIDESlik får du perfekt hud

ØYNE lEppEr hud NEGlEr hår

makeupHØSTeNS

Skjønnhet15

KjENdisENEs allEr bEstE sKjØNNhEtstips

CSK_NO_07_01-Cover.indd 1

20.09.12 13.15

Costume skjønnhet

Costume skjønnhet blir distribuert med

utgave 4 og 11.




Effekt2013_ny.indd 11 15.11.12 16.03


SENSOMMERENSALLER BESTE

SALATER

PILATES MED TRØKK

MORSOM TRENING TA ET TAU– OG BLI STERK

ENDA MER ZUMBA– NÅ MED STOL

STRESS NEDI DYPET MED EN MUNNFULL DEILIG LUFT

14/2012 · LØSSALGSPRIS: KR 69,95

KLARER BLÆREN ET HOPP PÅ TRAMPOLINEN? ØV DEG PÅ Å HOLDE TETT

PILATES MED ØKK Ny snarvei til et

STERKT HJERTEOg den virker

allerede i dag!

SÅ SUNT ER DET Å SPISE EPLER

TINE SUNDFØR:– DROPP LØGNENE, OG NYT DEG SUNN NY SERIE

IFO_NO_150801-14_DZ_Forside.indd 1 20/08/12 13.03



Effekt2013_ny.indd 12 15.11.12 16.03


100 000

452 396

31 289

iform.nu

Inspirasjon og motivasjon til et sunt liviform er Norges største magasin for kvinner som ønsker å bli den sun-neste, sterkeste og gladeste utgave av seg selv. Magasinet gir leseren kunn-skap, inspirasjon og praktiske råd om sunn livsstil – med trening, kosthold, motivasjon, egenpleie, helse og psyko-logi som de viktigste stoffområdene.

iForm holder leseren oppdatert på nye treningsformer og helsetrender i Norge, og gir alle de viktigste redskapene for å gjøre sunne drømmer til virkelighet med de nyeste dokumenterte metodene.

Hvorfor iForm?• Norgesstørstehelse-oglivsstilsmagasin• Målgruppenersværtopptattavhelse,egenpleie,personligvelværeogtrening

• Over80%abonnentergirgodemuligheterforrimeligereogmermålrettetsampling/bilag

Målgruppe iForm-leserenerenaktiv,sportyognaturligkvinne i alderen 20-50 år. Hun er opptatt av å leve sunt og søker informasjon om sunn mat, helse og ulike treningsformer. Hun trener for åtavarepåkroppenoghelsen-ogforåsegodtut.iForm-leserenbrukermyepengerpåsunnmat,sports-ogfriluftsutstyr,helse-produkter, kosmetikk og hygieneprodukter.

LØPERFORTERE

STERKEREKROPP

MINUS 8 CM RUNDT LIVET

5,2 KGLETTERE SÅ MYE

KAN KROPPEN FORANDRES på bare 5 ukerPå bare fem uker kan man bli et nytt og bedre (les: friskere) mennes-ke. Det er Nadja, Camilla, Maj-Britt og Maria gode eksempler på. De fi kk et velment og profesjonelt spark bak for å innarbeide nye, sunne vaner, og det ga raskt resultater. Og når de kan få det til, kan du også.

F ire kvinner tok utfordringen og plottet inn fem sammenhen-gende forvandlingsuker i ka-lenderen, slo inn på den sunne

sti og kjørte på med trening. BodyBoost-opplegget til I FORMs

treningseksperter � kk fart på forand-ringen med en heftig kombinasjon av

Pulsing Pilates – en blanding av pila-tes, ballett, styrketrening og løping – og powerløping, kettlebells, knebøy og en helt spesiell diett.

Vi viser hvordan du kan oppnå like gode resultater, enten du drømmer om å bli sterkere, raskere eller slankere eller bare få mer energi. �

I FORMS

BODYBOOST

21Av Michelle Kristensen · Foto: Jakobhelbig.com

IFO_NO_03_MCJ_150396_Boost.indd 20-21 13/09/12 10.04

Av Anne Larsen og Martin Kreutzer · Foto: Peter Kam

Lakrispå en ny måte

Her snakker vi ikke om IFA-pastiller. Lakris er for tiden et aktuelt

krydder i all slags mat, med god grunn. Den smaker fortreffelig og kan

sette en spiss på mange sunne råvarer. Dessuten skal den være bra

mot hoste, forkjølelse og influensa, så prøv selv.

● 3 dl mandler ● 2 dl lyst rørsukker ● 2 ss kaldpresset rapsolje

● 2 ss lakrispulver ● 1 dl akasiehonning ● 1 ts havsalt

4 personer● 600 g lammefilet ● 1 ss jomfruolivenolje

Tilbehør:● 1 spisskål eller en halv hodekål

● 1 fennikel ● 100 g babyspinat ● 1 ss kaldpresset rapsolje

● havsalt og nykvernet pepper

● 2 økologiske appelsiner

● 1 vaniljestang ● 2 ss honningSvor: ● 1 fedd hvitløk ● 1 sjalottløk ● 1 liten bunt mynte ● 1 økologisk sitron ● 10 g mørk sjokolade, 70–80 %

● 1 ss havsalt ● 20 dryss pepper ● 1 ss brunt sukker ● 1 ts tørkede chiliflak ● 1 ss lakrispulver

Begynn med svoren. Press hvitløk, hakk

sjalottløk og mynte helt fint. Riv skallet av

sitronen, og riv sjokoladen helt fint.

Bland det med salt, pepper, sukker,

lakrismandler med havsalt

lammefilet med lakrissvor

og honningristet appelsinskall

Det finnes mange

gode sorter.

Rist mandlene i en tørr stekepanne, og

legg dem til avkjøling på en tallerken.

Ha sukker i en stor panne. Når det

smelter i kanten, heller du rapsolje

rundt kanten. Vend massen godt. Ha i

lakrispulver, honning og salt, og la mas-

sen bli som en smeltet karamell med

lakris. Ta pannen av varmen, og vend

mandlene i lakriskaramellen.

Legg mandler i lakrismasse på

bakepapir, og fordel det utover.

Avkjøl. Grovhakk massen, og spis

den som snack.

Næringsinnhold per porsjon (25 gram)

Energi: 114 kcal ● Protein: 1,9 g

● Karbohydrat: 15,9 g ● Fett: 5 g

● Kostfiber: 0,8 g

chili og lakrispulver. Klapp kjøttet tørt, og gni

det godt med lakrisblandingen. Stek det på

høy varme i et par minutter på begge sider,

og deretter ferdig på middels varme. Lamme-

fileten trenger totalt 6 minutter på hver side.

Pakk fileten i bakepapir og et kjøkkenhåndkle.

Snitt kål og fennikel fint på et rivjern. Skyll

spinaten. Fres kål og fennikel i rapsolje, og

salte litt. Når blandingen er blank og myk,

vender du i spinaten og smaker til med salt

og pepper. Skjær skallet av appelsinene og deretter

fruktkjøttet i fine juliennestrimler. Vend dem i

en teflonpanne med honning, vaniljekorn

og en klype salt. Skjær kjøttet i skiver, og

anrett det med appelsinskall oppå og

kålblandingen ved siden av. Mandelpoteter er

perfekt tilbehør.

Næringsinnhold per person

Energi: 440 kcal ● Protein: 38,5 g

● Karbohydrat: 39,4 g ● Fett: 16 g

● Kostfiber: 7,9 g

IFO_NO_150843-15_EB_Lakrids.indd 74-75

13/09/12 10.00

fjerner fettet på magen

66 iform.nuAv Irene Brøndum · Foto: Getty Images

B erømte skjønnheter som Snøhvit og Eva lot seg fris te over evne av sprø, rødkinne-de epler. Etter åtte uker med klissete mangofrukter, ren-

nende meloner og ananastrevler mel-lom tennene var det min tur. Det var nesten som å se igjen en gammel venn da jeg så et eple ligge der og kose seg mellom bananer, kryddere og halv-levende kyllinger på det lokale mar-kedet ved Atitlán-sjøen i Guatemalas høyland. Men ikke før hadde jeg fått stammet fram setningen “Manzana, por favor”, før skuffelsen meldte seg.

Eplet var smakløst og melent og manglet fullstendig den sprø skan-dinavis ke syrligheten jeg lengtet et-ter. Til gjengjeld måtte jeg spandere resten av dagen på tønna (det var fak-tisk en gammel tønne) fordi jeg hadde kas tet meg over det etterlengtede

eplet uten å tenke på hygieneforskrif-ter som å skylle, koke og skrelle.

De nordiske er bestIkke bare slipper du fremmede ma-gebakterier hvis du spiser nordiske epler. Du får også mer smak og flere sunne stoffer. Langs vakre Hardan-gerfjorden, i det sørøstlige hjørnet av Sverige, på de danske småøyene og sørvest i Finland finner du noen av verdens beste epler. I Hardanger har det vært dyrket epler i mer enn 700 år, og ikke uten grunn, for klima og jords-monn gir frukt med spesielle egen-skaper. Området rundt Gvarv i Tele-mark har også spesielt gode vilkår for fruktdyrking på grunn av det varme klimaet, og hvert fjerde eple som dyr-kes i Norge, kommer derfra.

De lange lyse dagene i Norden gir eplene like mye sol som om de voks-

te i Bourgogne, og det vekslende været med sol, vind og regn og det kjø-lige klimaet gir dem større aromatisk intensitet og en harmonisk balanse mellom innholdet av fruktsukker og eplesyre, søtt og surt. Den store forskjellen mellom dag- og natt-temperatur sørger dessuten for at nordiske epler får en unik rødfarge og dermed sannsynligvis et høyere innhold av fenoler enn frukt som er dyrket lenger sør. Det samme gjelder vitamininnholdet, som er på topp fordi eplene modner langsomt og ikke må transporteres lange veier før de når norske mager.

Beskytter mot sykdomMen epler har mer å by på enn smak og vitaminer. Undersøkelser viser

Stor

epleguideFå mest mulig ut av den

sunne og saftige frukten.

et eple om dagen

►

... eller iallfall på baken, og i tillegg kan det holde legen unna. Epler inneholder nemlig mye vitaminer og antioksidanter, som styrker immunforsvaret, og alt kostfiberet er bra for formene. Nordiske epler er blant de beste i verden og kan brukes på mange måter. Her er noen fristende forslag.

67iform.nu I FORM 14/2012

næringsinnholdper 100 gramEnergi: 46 kcalProtein: 0,3 gKarbohydrat: 13,4 gFett: 0,3 gEplesyre: 0,4–1 gVæske: 88 gKostfiber: 2,2 g

SNARVEIEN TILET STERKT HJERTE

Forskerne har oppdaget en ny og viktig nøkkel for å unngå blodpropp: Hold sukkermengden i blodet passe lav og stabil. Ny forskning viser at selv et lett forhøyet blodsukker øker åreforkalkningen og risikoen for å få en blodpropp i hjertet. Heldigvis finnes det enkle, effektive metoder som holder blodsukkeret i sjakk.♥♥♥♥

MER MOSJON

NOK SØVN

SUNN MAT

MINDRE STRESS

SETTBLODSUKKERET PÅ PLASS MED:

PASS PÅ

BLODSUKKERET

– UNNGÅ

BLODPROPP

IFO_NO_150920-14_DZ_Hjerte.indd 22-23

13/09/12 09.59

I Form – UtgIvelsesplaN 2013

Nr Salgsdato Uke Materiellfrist 2 14.01.13 3 07.12.12 3 04.02.13 6 04.01.13 4 25.02.13 9 25.01.13 5 20.03.13 12 20.02.13 6 08.04.13 15 05.03.13 7 29.04.13 18 26.03.13 8 13.05.13 20 10.04.13 9 03.06.13 23 29.04.13 10 24.06.13 26 23.05.13 11 15.07.13 29 14.06.13 12 05.08.13 32 05.07.13 13 26.08.13 35 26.07.13 14 09.09.13 37 09.08.13 15 30.09.13 40 30.08.13 16 21.10.13 43 20.09.13 17 11.11.13 46 11.10.13 18 02.12.13 49 01.11.13 1 (2014) 23.12.13 52 21.11.13

I Form – aNNoNseprIser 2013





Effekt2013_ny.indd 13 15.11.12 16.04


Norges største kvinnemagasin

– få mer ut av livet! Åpenhjertige Liv Ullmann:

– Ingmar er alltid med meg

– Jeg nyter singellivet

Line Verndal (40):

edINbUrgh – kashmir, tweed og historisk sus BC 786 14 kr 64,95

Nr

14 s

ept/

okt

2012

Pris

64,

9512

42

Jan thomas lærer deg triksene:

Velg riktige briller til ditt ansikt

energikilde nr 1:

SpiS deg Sprek!

● Mønstret mote● stilig i skinnbukser● Pyntet & elegant

kvinnekraft & suksess:

i farS fotSpor

Eksklusivt intErvju

høstmote- eKstrA

taras vektcoach: Prøv ”CrAzy

sexy dIet”

Lun stemning rundt bordet:smaken av vilt

Møt Asta busingye Lydersen: – Jeg er en svart nordmann

TAR_NO_14_360981_Cover_cmyk.indd 1 05.09.12 14.57



Effekt2013_ny.indd 14 15.11.12 16.04


40 000

285 000

17 760

tara.no

For den aktive og bevisste 40+kvinnetara er Norges største kvinne magasin. Tara gir kvalitetspåfyll innen selvutvikling, helse, voksen mote, sunn og deilig mat, kulturstoff, spennende reisemål og ikke minst: Inspirerende reportasjer med kvinner som har sterke historier og erfaringer i livet og om nye veier videre. Tara gleder, underholder, inspirerer og informerer voksne kvinner!

Hvorfor Tara?• Bevisstogkjøpesterkmålgruppe sombrukermyepengerpåsegselv

• Leserenharhøytfokuspåhelseogkosthold

• Etmagasinmangekvinneridentifisererseg med

• Segmentet40+økerstadig

MålgruppeAttraktive,bevisstekvinner,40+,somstadigsøkernyeutfordringerogopp-levelser,ogeropptattavhelse,velvære,egenpleie,reiserogkultur.

27

▲

26

tara treffer tara treffer

Skuespiller Line Verndal skal lede interiør-program på TV:

– Jeg kunne valgt meg et enklere liv

▲

✦ – Programleder – jeg? Tror de jeg kan være det? Så skummelt! Men så spennende!

Line Verndal ser alvorlig ut, så ler hun, så gyser hun og så smiler hun: – Den utfordrin-gen måtte jeg bare si ja til.

40-åringen har jobbet som skuespiller i 17 år. Hun har hatt man-ge store roller i teatre over hele landet, vært med i filmer og tv-serier. I mange år var hun like-vel ikke så synlig i det store bildet, ikke så veldig kjent. Til hun ble spurt om å spille Marit i “Himmelblå”. En rolle hun egentlig ikke fikk. Det skal vi komme tilbake til.

Etter megasuksessen “Himmelblå” har det gått veien for Line. I fjor vant hun Amanda for sin rolle i spillefilmen “Limbo”: – Den Amandaen ble jeg glad for. Det var et slags mål å skyte ballen inn i. Det er litt derfor jeg føler jeg kan takke ja til programlederjobb nå.

som skuespiller har line Vern-dal bevist så det holder. Nå kan hun leke litt, endelig. I første omgang har hun signert en toårskontrakt med TV3. Men hun fortsetter å jobbe som skuespiller. Nå har hun akkurat vært i Stockholm og filmet mot Kim Bodnia,

og hele høsten er hun på Teater Ibsen i Skien, der hun skal spille i komedien “Blodig Alvor”, regissert av Kim Haugen.

Men nå er det programlederdebuten som står for døren: – “Lines gode hjelpere” er et programkonsept basert på den svenske tv-suksessen “Sofias englar”. Jeg og to tømrere,

Lars Fossum og Jørgen Gundersen, reiser hjem til familier som har opplevd vanskelige ting, som for

eksempel sykdom, ulykke eller dødsfall. Job-ben vår er å hjelpe dem med å ordne opp i ting de ikke har hatt tid, råd eller overskudd til, og forhåpentligvis gi dem litt ny energi. Det er et annerledes interiørprogram. Vi lager i første omgang ni programmer. Men jeg håper selvfølgelig at det blir flere seson-ger!

Det å møte folk i ulike former for krise har vært en bratt læringskurve, synes Line: – Jeg har selv syntes sånt har vært vanskelig å for-holde seg til. Man er så redd for å si eller gjøre noe feil. Og så trekker man seg unna i stedet. Det bør vi ikke gjøre. Så lenge du er oppriktig interessert og innehar en viss sosial intelligens, er det ikke så mye feil du kan gjøre.

Line har vært på programlederkurs, og hun har brukt mange timer på å studere andre programledere og deres intervjutek-nikker. – De som er med i programmene føler nok at de allerede kjenner meg gjennom rollen min som Marit. I tillegg til intervjuene tar jeg dem med på alt fra spa til sykehus, bh-shopping, jentelunsj og coach, eller leker med barna. Og så får jeg skrudd litt skruer og tatt i et tak sammen med “hjelperne mine”, Lars og Jørgen. Jeg er bare den jeg er. Dette er ingen rolle. Det er litt skummelt.

– Jeg skal ikke nekte for at disse historiene går inn på meg. Jeg blir involvert og får per-spektiv på mitt eget liv. Selv har jeg vært så heldig å være forskånet for sykdom og har aldri opplevd å miste noen tidlig. Jeg er rime-lig emosjonell og gråter lett, jeg prøver å passe litt på det under opptak. For dette handler ikke om meg, men om familiene vi møter.

Line Verndal, som ble hele Norges Marit i dramaserien “Himmelblå”, er snart tv-aktuell igjen. Men denne gangen som programleder. TV3s nye storsatsning “Lines gode hjelpere” er et annerledes interiørprogram.Av Kathrine Johns Foto: Marcel Leliënhof og Scanpix Styling: Elin Tagestad Frithjofsen

Line VerndalFødt: 23. mars 1972. Bor: I Oslo. Familie: Datteren Helle (6 år). Yrke: Skuespiller, programleder. Karriere: Uteksaminert fra Statens Teaterhøgskole i 1995, og har job-bet ved Oslo Nye Teater, Teateret Vårt, Rogaland Teater, Det Norske Teatret, Dizzie Showteater, Riksteatret og Den Nationale Scene i Bergen. Har spilt i flere norske filmer og tv-serier. Gjennombrudd i 2008 med rollen som Marit i NRK-serien “Himmelblå”. I 2011 fikk vant hun “Amanda” som beste skuespiller for sin rolle i “Limbo”. Aktuell med: Program-leder for TV3s nye storsatsning i høst,“Lines gode hjelpere”. Hun spiller også i komedien “Blodig alvor” på Teater Ibsen, som har premiere i oktober.

Den Amandaen ble jeg glad for.

Line Verndal trives som program-leder for ”Lines gode hjelpere” – en helt ny rolle for henne. Sko fra Designers remix, kr 2699, kjole fra Dagmar, kr 1595 og smykke fra Cecilie Melli, kr 1800.

’’

Taras livsstilspatrulje

Coach Anne Gerd

Samuelsen Hovedfag i helsefag

(Cand.san.), psykiatrisk

sykepleier, helse-

søster og off.

godkj. konflikt-

mekler.

176

✦ For Janne Hagen handlet det ikke om

ressurser, de satt hun på selv – hun så det bare

ikke. Etter skilsmisse fra sønnens far,

flytting, ryggprolaps, operasjon og rehabili-

tering etterfulgt av sykemeldinger i tre år,

hadde Janne dårlig økonomi og evnet ikke å

se hvordan hun skulle finne veien tilbake til

den livsglade og energiske jenta hun engang

hadde vært. Hun ønsket seg tilbake til jobben

hun hadde før hun flyttet, men hun skjønte

ikke hvordan hun skulle klare å bygge opp

bedriften sin igjen – på et nytt sted. Hun var

frisk nok nå, men hvordan skulle hun klare

dette på egenhånd? I hvilken ende skulle hun

begynne? Les hvordan det gikk med Janne

på de neste sidene. ✦

Alder: 46 Bor: Krokstadelva i Buskerud Familie: Sønnen Ole

Anton (9) Ønske: Å få troen på seg selv tilbake og komme seg

ut i arbeidslivet igjen Før:

Janne Hagen

Økonomiekspert

Aud-Helen Rasmussen Informasjonssjef i

DNB.

Stylist Helene

Sverdrup Hjelper kandi-

datene med å

finne en ny stil med

hensyn til klær, sko

og makeup.

Journalist Cecilie Espensen Følger Livsstils-

patruljen med penn

og papir.

– Nå kan jeg få til det jeg vil

Sykdom og manglende selvfølelse preget

Janne Hagens (46) hverdag:

Hva gjør en ressursterk person som har alle

forutsetninger for å få til det hun vil, men som ikke

evner å se det selv? Janne Hagen henvendte seg til

Livsstilspatruljen – kunne vi hjelpe henne ut den

fastlåste situasjonen hun befant seg i?

Av Cecilie Espensen Foto: Esten Borgos, Inger Marie Grini og Cecilie Espensen Makeup og styling: Helene

Sverdrup Takk til Scandic Vulkan for lån av lokaler Kjøpsinformasjon side 189.

• Bevisstgjørende coaching • Budsjett for bedrift

• Ny frisyre og øyebryn • Tips til ny garderobe

Patruljens kandidat:

• Egenutvikling • Selvtillit • Selvledelse • Personlig økonomi • Budsjett • Kaoskontroll

• Relasjoner •

Trening •

Bevisstgjøring • Interiør •

Ernæring • Stil og egenart •

MakeupDette kan Livsstilspatruljen hjelpe deg med:

Anne Gerds coaching:

Følg hjertet dittJeg møter Janne Hagen i strålende høstsol i

Oslo. Hun er en positiv og energisk dame

som er alene med en 9 år gammel sønn.

Janne var kjæreste med sønnens far i 15 år

og gift med ham i 10 år. De ønsket seg

begge et barn, og brukte tid og anstrengel-

ser på at Janne skulle bli gravid. Hun ble

mor i en alder av 38 år. Janne sier mye pent

om mannen hun forlot i 2009. Hun har

alltid ønsket, og ønsker fremdeles, at

sønnen skal ha et flott forhold til sin far og

hans familie. Det eneste hun sier om

bruddet, er at ting endret seg i forholdet,

og at forholdet til slutt ikke var optimalt

verken for henne eller eks-mannen. Hun

valgte å ta med seg sønnen og flytte til sitt

hjemsted der hun hadde familie som hun

hadde veldig god kontakt med.

Janne har møtt en del utfordringer i livet.

Da hun var gift var hun grûnder og drev et

treningssenter. Da hun flyttet,

hadde hun tenkt å fortsette med et lig-

nende treningssenter og med samme tre-

ningsfilosofi på sitt nye hjemsted. Det gikk

dessverre ikke som planlagt. Janne ville muli-

gens for mye på én og samme tid. Hun

ønsket å være en suveren mor, en suveren

personlig trener, en suveren alt. Hun hadde

masse parallelle prosjekter gående og

dagene gikk som en røyk. Janne viftet bort

både sorger og vonde tanker, men plutselig

en dag fikk hun en ryggprolaps, og en rygg-

operasjon med langvarig gjenopptrening

måtte til. Ikke det enkleste for en alene-for-

elder med eks-mannen et annet sted i lan-

det. Hun innså at hun ubevisst over lang tid

hadde forsøkt ”å late som”, og det ga henne

en opplevelse av sorg. Janne har p.t. vært

sykmeldt i tre år, og er det fremdeles.

CoachingenI mitt innerste, når jeg hører Janne fortelle

om sitt til tider hyperaktive liv, tenker jeg at

kroppen hennes sikkert hadde forsøkt å få

henne til ”å roe nerven” tidligere, uten å få

respons. Kroppen er vårt hukommelses-

senter, og uansett hvor mye et menneske

fortrenger, kan kroppen gi tydelige stopp-

signaler. Et resultat av å leve på tvers av det

man egentlig orker eller ønsker kan,

muligens også sammen med andre årsaker,

resultere i mer eller mindre alvorlige

kroppslige reaksjoner. Prolaps med opera-

Janne i strikkegenser fra Rützou,

kr 1899, bukse fra Part Two,

kr 899, semskede støvletter med

kilehæl og semsket veske fra

Boss Orange, hhv. kr 2399 og

2499, og øredobber fra Lille

Buddha, kr 1200.

Etter:

77

Smart i skinnSilkemykt, sterkt, stilig og urbant. Skinn er klassisk, varig og in som aldri før, og særlig bordeaux. Skap din egen kvinnelige stil slik som Tara-modell Christina.

Av Åshild Breian Foto: Wenche Hoel Knai Styling, hår og make up: Jan Gunnar Svenson Kjøpsinformasjon side 201

Christina Berg, (43) Bor: Stathelle. Familie: Kjæreste med Øystein, barna Celina (18) og Emily (15). Jobb: Syke-

pleier, jobber i psy-kososialt kriseteam ved Bamble legevakt. Om serien: Det var spennende å iføre seg alle disse fargene. Skinnplagg har jeg faktisk ikke hatt på meg siden ung-dommen. Dette er jo fiiiint! Fotose-ansen ute var nytt for meg. Diverse av- og påkledninger midt ute i rushtrafikken i Nydalen var en ny opplevelse. Hardt arbeid og veldig moro!

▲

Pologenser i ull fra tommy hilfiger, kr 1199. Mansjetter i skinn fra Yaya, kr 399. shorts i skinn fra stella nova, kr 1899. Veske i skinn fra Mulberry, kr 8000. strømper fra Oroblu,kr 169. Platåsko med snøring fra tosca Blu, kr 1399.

79

▲

78

mote

mote

Cape i ull fra stella nova, kr 3399. Bikerjakke i semsket skinn fra samsøe samsøe, kr 2999. genser i ull fra samsøe samsøe, kr 699. tights i stretchskinn fra samsøe samsøe, kr 4600. hansker i skinn fra tiger, kr 800. Veske i skinn fra tosca Blu, kr 2599. Platåsko med snøring fra tosca Blu, kr 1399.

Kjole i skinn fra ellos, kr 1299. Løs krave i skinn fra Friis Company, kr 299. skulderveske i skinn fra Mulberry, kr 5000. strømper fra Oroblu, kr 169. skolet-ter fra Missoni/Lindex, kr 599.

Tara – UTgIvelsesplaN 2013

Nr Salgsdato Uke Materiellfrist 1 04.01.13 1 30.11.12 2 25.01.13 4 20.12.12 3 15.02.13 7 18.01.13 4 08.03.13 10 08.02.13 5 22.03.13 12 22.02.13 6 12.04.13 15 12.03.13 7 03.05.13 18 04.04.13 8 24.05.13 21 18.04.13 9 14.06.13 24 15.05.13 10 05.07.13 27 07.06.13 11 19.07.13 29 21.06.13 12 09.08.13 32 12.07.13 13 30.08.13 35 02.08.13 14 20.09.13 38 23.08.13 15 11.10.13 41 13.09.13 16 01.11.13 44 04.10.13 17 22.11.13 47 25.10.13 18 13.12.13 50 15.11.13

Tara – aNNoNseprIser 2013





Effekt2013_ny.indd 15 15.11.12 16.04


På kjøkken-besøk hos Unni Lindell:

– Kriminelt god mat er min belønning

98

BC 1437 05 kr 74,00

Oppskrifter og ideer

saftigeog lekre kaker

+ Verdens beste matpakker • Coq au vin på hvitvin • herskapelig 3-retters meny • Trinn for trinn: Hvordan rense krabbe • sesongens lekreste salater • matspaltister • hva skjer på matfronten? • utstyrsguide og mye mer

Tid for sopp!

Enkel hverdag: Lette grillretter

Lag saft, syltetøy og

chutney

Mettende munnfuller

Tapas på norsK

Vinn sølv-bestikk!

Verdi10 000 kr

• oppskriftene • utstyret • de beste tipsene

Ny mattrend:super-smoothies

Med frukt, bær & blomster

98Norg

es

størstE

mat-magasin!12

38

Nr. 5 august 2012 Pris 74,00

TAS_NO_05_380280_cover.indd 1 28.06.12 12.18

BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00 BC 1437 05 kr 74,00

GEP: 182GEP? SE SIDE 4

Netto opplag: 25 657KILDE MBL 2011

Effekt2013_ny.indd 16 15.11.12 16.24


Matinspirasjon – året rundt!tara smak gleder og inspirerer både den som lager og den som nyter maten. Oppskriftene er det solide verktøyet for å lage den beste fest- og hverdagsmaten. I Tara Smak får du også møte menneskene bak maten. Du får fyldige redskapsguider, vin nyheter og alt om de siste mat-trendene – kort sagt matinspirasjon! Tara Smak er for alle som vil lykkes på kjøkkenet og som trives rundt bordet. Tara Smak har fått en fantastisk mot-takelse og har etablert seg godt både i løssalg og hos abonnentene.

Hvorfor Tara Smak?• Norgeslekrestematblad• Enkleogfristendeoppskrifterforalle• Redskapsguider,vinnyheterogdesiste

mattrendene• Matinspirasjonforallesomvillykkes på kjøkkenet MålgruppeKvinneriallealdresomvillykkespåkjøkkenet og som liker enkle og gode oppskrifter.

96 tara smak

smakavpsykologi

Unni Lindell liker godt å være vertinne, selv om matlaging ikke er hennes største lidenskap. På det store kjøkkenet har hun to vegger med vindu fra topp til bunn, så man føler at man nes-ten sitter ute når man er samlet rundt spisebordet.

97

▲

tara smak

smakavpsykologi

I det flotte funkishjemmet til familien Lindell/Garnæs på Høvik, er det ektemannen Per Christian som er sjef på kjøkkenet.

– Han er innmari god til å lage mat. Han disker opp med ovnsbakt laks, og griller og steker kyl-ling og lager masse god mat. Det er imidlertid ikke så mange blodige biffer hjemme hos oss, til tross for at jeg skriver krim, sier forfatteren Unni Lindell (55).

– Det er hyggelig å lage mat sammen, og det gjør vi både hjemme og på hytta vår i Grimstad. Vi koser oss i grunnen mye med mat. Spesielt liker jeg å gå på restaurant og spise, og aller helst utenlands, som i Frankrike. De har så rene, gode smaker. Dessuten er det ingen som kjenner meg der, så vi får sitte helt i fred og spise.

Selv om hun ikke anser seg selv som noen mesterkokk, er krimdronningen likevel opptatt av mat. Bortsett fra når hun skriver de bestselgende

bøkene sine. Da spiser hun mest bare for å over-leve.

– I månedsvis sitter jeg og skriver i Utlandet, altså leiligheten min i femte etasje uten heis i Parkveien i Oslo. Jeg spiser minst tre Fjordland-middager per dag og drikker masse kaffe. Jeg bryr meg ikke om noen ting når jeg skriver, og forlater sjelden leiligheten mens det står på. Jeg har veldig høy forbrenning, og det er veldig irrite-rende, for jeg er sulten absolutt hele tiden. Men jeg er ikke opptatt av mat som nytelse mens jeg er i skrive-modus, jeg kunne like gjerne fått maten intravenøst, forteller Lindell.

Når det 4–5 måNeder LaNge opp-holdet i Utlandet er over, begynner hun å bry seg om mat igjen. Og ikke minst å være sosial sammen med familie og venner. For vertinnerol-len trives hun i. I fjor laget hun middag til 90 gjes-ter som var invitert i hageselskap hjemme hos ekteparet i Bærum.

– Når jeg har sittet i månedsvis og skrevet, er belønningen min mat og annen nytelse når jeg kommer ut i den ”virkelige” verden igjen. Men jeg innrømmer at jeg liker bedre å bli servert enn å lage maten selv. Det tror jeg er fordi jeg sjelden har god nok tid. Jeg liker å lage mat når jeg ikke har tusen andre ting å gjøre, men det er jo

Unni Lindellalder: 55 Bor: Høvik i Bærum Familie: Gift med Per Christian Garnæs (55), sønnene Christian (34) og Fredrik (31), barnebarnet Theo (1) og katten Knut (16). Yrke: Forfatter aktuell: Med krimro-manen ”Djevelkysset” – den niende boken om den populære politietterforskeren Cato Isaksen.

– Å lage mat er litt som å skrive krim: Man har mange ingredienser, det er kaos i begynnelsen, man krydrer litt underveis og så rydder man opp mot slutten, sier forfatter Unni Lindell (55). Hun lever på Fjordland-middager mens hun skriver bøkene sine, men belønner seg selv med kriminelt god mat og drikke når hun er ferdig. Av Lisbeth Skøelv Foto: Inger Marie Grini

Bli med på kjøkkenet tilforfatteren Unni lindell:

– jeg Belønnermeg selv med mat

▲

På det topp moderne kjøkkenet har Unni Lin-dell elementer av ting som betyr mye for henne. maleriet til høyre kjøpte hun i Praha, mens det til venstre er gått i arv i mannens familie. Unni mistet tidlig foreldrene sine, men har minnet om dem på kjøkkenet sitt i form av lysestaken de fikk til bryllupet sitt. Kannen er arvet fra ektemannens farmor.

64 tara smak

mattrend

Sjømat i fyr og flamme

65

▲

tara smak

smakstrend

Lettsaltet torsk med

grillede grønnsaker

Sjømat er et hot tema akkurat nå og er overraskende enkelt å

tilberede over åpen ild. Mulighetene er uendelige og smaken av

norsk fisk og skalldyr fra grillen, er uslåelig.

Av Hanne Stensvold (mat og oppskrifter) og

Synøve Dreyer (foto og styling) i samarbeid med

Norges Sjømatråd.

116 tara smak

søttpunktum

Syndig godtPavlova

117

▲

tara smak

søttpunktum

Syndig godtDen ultimate festkaken er saftig, syndig god og herlig kremete – her får du oppskriften på fem uimotståelige kaker med krem, marengs, sjokolade, is og bær som hever sesongens

fester til nye høyder.Av Tone Victoria Midtgård og Cecilie Espensen Foto: Bulls og Scanpix

Pavlova

Rosa fløyelsdrøm

20 tara smak

smakavsmåting

Høstlige nyanser Med høsten kommer de dype fargene,

også på kjøkkenet. Skap lun og koselig

innehygge med spennende juveltoner

kombinert med hvitt og tre.

Av: Trine Wang Foto: produsentene Kjøpsinformasjon side 131.

Smørkniver i plast,

kr 19/2 stk (Åhléns).

Blomstrende

lysekrone, kr

1495 (Indiska).

Kjøkkenhåndkle, kr 39,50

(H&M Home).

Den klassiske Tripp Trapp-stolen fin-

nes i flere farger, inkludert denne

dype blå, kr 1549 (Stokke).

Hold drikken

varm med praktiske termokop-per, kr 79/stk (Åhléns).

Kopper med prikker, kr

49,90/stk (Nille).

Glasskål, kr 179

(Jellybean).Bordløper, kr

79,50 (H&M

Home).

Gulvmatte laget av

gjenvunnet bomull, kr

199 (Åhléns).

Kaleido heter disse fatene som finnes i

mange ulike farger og størrelser, fra kr 99

(Hayshop.no).

21

▲

tara smak

smakavsmåting

Bolle i stengods, kr 149 (Indiska).

Denne orientalske

lanternen bærer nav-net ”Tara”, kr 299 (Indiska).

Forkle med

rysjer og

lomme, kr

79,50 (H&M

Home).

Kjøkkenhåndkle,

kr 39,50 (H&M

Home).

Salt og pepperkvern, batteridre-

vet og stillegående med et dis-

kret design, kr 980/stk (Alessi).

Liten skål med strikkemønster,

kr 25 (Kid Interiør).

Morter, kr 499

(Christiania Glas-magasin).

Den velkjente kjøleskapska-

raffelen kommer denne

sesongen i sort trekk med

rød glidelås, kr 399

(Eva Solo).

Flux dørstopper

kan brukes på

både dører og

vinduer, finnes i

seks farger, kr

59 (Hamonoya).

Retro-kjøle-

skapene fra

Gorenje kommer

denne sesongen i to

nye farger: brann-

rødt og snøhvitt, kr

10 395 (Gorenje).

Håndlaget kakefat av glass i en

lekker høstfarge, kr 599 (Jellybean).

Oppbevaringskrukker

med trelokk, fra kr 79

(Christiania Glasma-

gasin).

Kule vegghyller av eiketre og

metall, flytt hyllene dit du vil, kr

2999, vaser, fra kr 89 (Bolia).

Tara Smak – UTgIvelSeSplan 2013

Nr Salgsdato Uke Materiellfrist 1 14.01.13 3 06.12.12 2 18.02.13 8 17.01.13 3 18.03.13 12 14.02.13 4 08.04.13 15 05.03.13 5 13.05.13 20 10.04.13 6 17.06.13 25 14.05.13 7 05.08.13 32 04.07.13 8 16.09.13 38 15.08.13 9 14.10.13 42 12.09.13 10 18.11.13 47 17.10.13

Tara Smak – annOnSeprISer 2013


Effekt2013_ny.indd 17 15.11.12 16.05


BC 1837 2 kr 39

Nr

2 20

12 P

ris k

r 58

1302

NYTThelsemagasin

39,-Triksene som virker:

Slik tar duvare på hjertet

Kom i gang: STor

løpeguide for alle

Helene Sandvig (44):– Trening gir

meg energi

Nytt kosttilskudd: Bli friSk med amiNoSYrer

ViNN Herlig Spa for To i SVerige!

fristende lavkarbo:lett & sunn

festmat

• Spis riktig • Tren effektivt • Stress ned

49

Tid for te Zumbafeber Fant lykken med juice

Gå deg sprek og glad

Trening som medisin

Møt Cecilia Samartin

Fottur på Mallorca

Herlig hjemmespa

Økologisk hudpleie

mindfulness mot migreNe

alt om voksen

SeX

mYke plaggTil koS og Tur

105 TipS &

NYheTer

effektiv avspenning:

flat mage på 3 uker

Styrk kroppen:

TAF_NO_02_430078_cover.indd 1 23.10.12 13.28

Effekt2013_ny.indd 18 15.11.12 16.06


Tara Frisk – Utgivelsesplan 2013

Nr Salgsdato Uke Materiellfrist 1 07.01.13 2 03.12.12 2 04.03.13 10 01.02.13 3 15.04.13 16 12.03.13 4 03.06.13 23 30.04.13 5 22.07.13 30 21.06.13 6 09.09.13 37 09.08.13 7 04.11.13 45 04.10.13

Tara Frisk – annonsepriser 2013


Få et energi-kick!tara frisk gir den voksne kvinne et energi-kick! Her får du helse- og sunnhetsnyheter, dietter, personlige møter med sterke kvinner og de beste treningsformene. Du får utstyrsguider og naturlige, sporty skjønnhetssider, og vi gir deg de beste spa og helserei-se-tipsene.

Hvorfor Tara Frisk?• Suntkosthold,helseogtreningblirstadig

viktigere for norske kvinner• Bevisstogkjøpesterkmålgruppesombrukermyepengerpåsegselv

MålgruppeAttraktive,bevisstekvinner40+somstadigsøkernyeutfordringerogopplevelser,ogeropptattavhelse,velværeogegenpleie.

Effekt2013_ny.indd 19 15.11.12 16.06


Møt Verner Panton + Fristende høstmenyVinn hvilestol fra Slettvoll til 20 100 kroner!+

124

4

5 inspirerende høsthjem

Forny SoVeroMMet med deilige duse fargerHeite peisnyheter 197 shoppingtipsdu ikke kan motstå

lekker peis til

VinnNR. 10 oktobeR 2012 • PRIS 74,00 kR • bo-bedre.no

norges ledende interiørmagasin

62 000 kr

Fra Vipp-designerens barske leilighet til lys og lun tømmerhytte

36KjøKKenteMasider

trendene • materialene • duppedittene... og spisestuestolene du Vil sitte lenge på

BOB_NO_10_400663_ cover.indd 1 07.09.12 10.28



Bo Bedre blir større fra utg. 3 Vi øker formatet til 230 x 297 mm

Effekt2013_ny.indd 20 15.11.12 16.06


36 000

300 000

20 980

bo-bedre.no

Norges ledende interiørmagasinbo bedre er Skandinavias største boligmagasin og har et meget godt renommé. Innholdet er nøye utvalgt for å gi leseren god nytteverdi og inspirasjon. Her får du det beste av boligstoff fra inn- og utland hver måned. Bo Bedre er magasinet for den som elsker relevant stoff om interiør, design & arkitektur. Magasinet er nyhetsmessig orientert og skal alltid være først ute med det siste! Moderne design står i fokus.

Hvorfor Bo Bedre?• Aktiveleserepåjaktettergoddesignog

shopping til boligen• Bestpåmodernemøbler• Presentererdebesteboligene• Estetiskpresentasjonavredaksjonelt

stoff kombinert med ryddig annonseplasseringgirmerverditilannonsørene

MålgruppeUrbanemenneskermellom30–50årsomeropptattavboligtrender.Leserenharhøyutdannelseoggodinntekt.Deeraktiveisinsøkenetterdetbesteavboligstoff,ogønskerveiledningoginspirasjoninneninteriør,designogarkitektur.

44 Nr. 8 2012 · Tekst Arild Sandgren · Foto Nils Pe� er Dale

Stramt og hyggelig

på Verdens EndeI et vakkert naturlandskap på Verdens Ende lengst sør på halvøya Tjøme troner en stram

og moderne hy� e som likevel har et lunt u� rykk.

Det vakre tregulvet er fra Dinesen og himlingene har malt trepanel. Både kjøkkenet og kjøkkenøya er tegnet av interiørarkitekt Line Lyng-Jørgensen. Fargene er henholdsvis Antimony og Smoke blue fra Fired Earth. Lampene i taket er Bestlite fra Gubi.

»

»BO BEDRE 45BO BEDRE Nr. 8 2012

BOB_NO_08_400587_Tjøme.indd 44-45 21.09.12 15.05

29BO BEDRE Nr. 8 2012

Et arkitekthjemSivilarkitekt Espen Surnevik visste hva han ville ha da han kjøpte huset i Tåsen Hageby.

Han valgte å selv skreddersy løsninger tilpasset hverdagslivet for to store og tre små.

MÅNEDENS

HJEM

BO BEDRE 28 Nr. 8 2012 · Tekst Kathrine Sørgård · Foto Ragnar Hartvig

Utny� plassen maksimalt med

skap fra gulv til tak. Disse skapene

er moduler fra Ikea, sa� sammen

slik som eierne ønsket det selv.

:tips & triks

Lekent. Funksjonsveggen gir også rom for mye moro.

Ungene elsker å krabbe gjennom hullene mellom

rommene. Skapene er som byggeklosser satt sammen

av moduler fra Ikea. Turnringene gjør at ungene kan

holde på med uteaktiviteter inne. »Mange av de innvendige veggene ble revet for å gi familien et stort

allrom. Rommet har allikevel klart definerte funksjoner, avgrenset av

selve møbleringen. Spisebordet har Espen selv tegnet og laget.

Bordet er utformet i lutet og oljet kvistfri furu. Y-stolene er designet

av Hans J. Wegner og produseres av Carl Hansen & Søn. Den vakre

keramikken på bordet er fra Norway Designs, pute og pledd i sofaen

er fra Norrgavel. Som en hyllest til det hundre år gamle husets

historie, valgte Espen å legge grove furubord med solid karakter på

gulvet. De 35 mm tykke bordene er skåret til på et sagbruk i Skjåk.

BOB_NO_08_400593_Ugleveien_mnds hjem.indd 28-29

21.09.12 15.07

Ikke la deg lure, Hello fra Normann Copenhagen er faktisk hele 165 cm høy! 5052 kr, Designdelica-tessen.

De vakre krukkene med lokk er Thora Finnsdottirs verk. Twinkle, 685 kr per stykk eks. frakt, Unika K.

Sminkebord med gode skuffer i hvitt og eik. Koster 7499 kr uten speil hos Bolia.

tema soverom

Tilfør soverommet sanselighet med deilige tekstiler, en vakker stol eller småting du er glad i.

SO RO ...

Bygg en kasse bak sengen til å plassere kunst, bøker eller andre kjære eiendeler. Hylle, na� bord og sengegavl i e� , praktisk og plassbesparende!

:tips & triksStolen Visu er egentlig i finer, men her med trekk fra Kvadrat. Designer er Mika Tolvanen. Finerstolen Nerd er av David Geckeler, som er årets vinner av Muuto Talent Award. 1950 kr og 2695 kr, Muuto.

Sengetøy i lin er vakkert, lunt og flott å kombinere med andre trekk. Linblomma sengesett i 100 prosent lin, 398 kr, Bekkestua sengegavl, 1400 kr, begge Ikea.

Mange er vokst opp med kreppsenge-tøy fra Høie, og elsker den særegne kvaliteten. Kremfargede Sanna har dessuten dynetrekk med bunnåpning, noe som er den aller letteste måten å skifte trekk på. Hurra! Fra 610 kr.

Trillebordet Block fra Normann Copenhagen er et fint alternativ til nattbord. Ben i ask og bordplate i stål, høyde 64 cm, 1920 kr.

Superfine og veldig praktiske oppbeva-ringsbokser i MDF, papp og papir. De kommer i sett på tre, og koster 717 kr hos House Doctor.

En liten pudderrosa betongvase gjør seg fint på nattbordet. 20 cm, 129 kr, House Doctor.

Porselenskule til telys eller småting. En pakke med to Grand Cru-telysholdere koster 199 kr fra Rosendahl.

kuledetaljer

Ikke plass til natt-bord? Prøv en boks fra Ferm Living med bakvegg i børstede vakre farger. 30 x 30 x 10 cm, 839 kr.

stramluksus

Ikke så nødvendig, kanskje, men pynteputer skaper stemning! 899 kr, By Nord.

Grov strikk er en vakker kontrast til nystrøket sengetøy. Pledd og pute i serien Fede, 5195 kr og 1545 kr, Mille Notti.

135

BO BEDRE 134

BO BEDRE Nr. 10 2012

Nr. 10 2012

BOB_NO_10_400668_forny soverommet.indd 134-135

21.09.12 15.10

Bo Bedre – UtgIvelSeSplaN 2013


Bo Bedre – aNNoNSeprISer 2013





Effekt2013_ny.indd 21 15.11.12 16.07


Smarte ideer & enkle løsninger

1243

nr. 10 oktober 2012 // 69 nok // 79 Sek

Vakrest i Lillestrøm // Skattkammeret i Larvik // Gode minner i Holmestrand

shoppingtips til høsthjemmet

207 Lag knasende gode drops

sukkertøy

Støp unike lys i glass og kopper

Gjør det seLV

Få inspirasjon til drømmekjøkkenet!

stilige sofabord19

proppfulle av ideer

46vinnerhjem

siderNorges vakreste hjembli inspirert av Monica og evens fantastiske vinnerhus!

Vi har kåret

BC 1130 10 kr 69,-

BOL_NO_10_330642_COVER_nvh.indd 1 12.09.12 11.08



Effekt2013_ny.indd 22 15.11.12 16.07


35 000

450 000

20 000

boligpluss.no

Inspirasjonskilden til å skape en personlig og moderne stilboligpluss er et lekkert og inspirerende interiørmagasin som gir motivasjon til å oppfylle boligdrømmer. Smarte ideer om alt fra møblering, fargevalg og oppussing, til matlaging, borddekking og hagestell presenteres i innbydende innpakning hver måned. I tillegg gir magasinet ca. 200 shopping tips i hver eneste utgave!

Hvorfor BoligPluss?• Inspirerer og motiverer til å oppnå boligdrømmer• Feminint og personlig• Etablert og bred målgruppe• Leserne er stadig på jakt etter tips til fornying av boligen både når det gjelder små og store forandringer• Kårer hvert år Norges vakreste hjem

MålgruppeEtablerte kvinner i alderen 30–50 år. Hun er en moderne yrkeskvinne som holder seg oppdatert på interiørtrendene. Hun er svært opptatt av å skape et tidsriktig hjem, og gjør derfor ofte små og store endringer hjemme. Hun søker stadig inspirasjon og bruker mye tid, energi og penger på shopping til boligen.

boligpluss besøk besøk boligpluss

3433 NR. 2012 // BOLIGPLUSS.NOBOLIGPLUSS.NO // NR. 2012

»

Fuglene på veggen er fra Liebe, skålene er fra Ezpace, den lilla koppen er fra Kähler, og den gule fra Giebelhausen Keramik.

Fra stuen er det utsikt gjennom kjøkkenallrom-met og ut til vinterhagen. Vegger og gulv er hvite, mens mange detaljer er holdt i glade farger. Puten i lenestolen er fra Rice. Tolix-stolene har Louise selv spraymalt i ulike farger..

Smarte ideer fra boligen:

Spraymalte stoler i ulike farger

Skohylle av lister og småstein

Sofa av trepaller og madrass

L ouise Johansen og Jesper Ole-sen bor i Hedensted i Danmark i et murhus som er bygget i 1947, sammen med døtrene Merle på tre år og Neel på 1/2 år. Tidligere

tenkte ikke Louise over at det manglet farger i huset. Ikke før hun dro på et lagersalg i fjor. Hun likte den hvite og romantiske stilen, og trodde aldri at hun skulle få lyst til å innrede på noen annen måte. Men da hun kom hjem med en masse fargerike ting, fikk hun lyst til å bo med farger, og siden har det kommet enda flere fargesterke ting i hjemmet.

– Akkurat nå tror jeg aldri at jeg vil ha det så hvitt igjen, sier Louise.

– Jeg føler at fargene gjør godt både for psy-ken og humøret. Dessuten er det enklere å bo med farger når vi har barn i huset. Jeg synes at lekene harmonerer bedre med interiøret nå, ler huseieren fornøyd.

Starten på det hele var de fargerike tin-gene Louise hadde kjøpt på salg. Og da hun så et tilbud på spraymaling hos den lokale fargehandleren kjøpte hun flere bokser og dro hjem og spraymalte alle spi-sestuestolene sine.

– Jeg fant ut at det ikke trengte å koste så mye å gjøre et fullstendig stilskifte. Med noen få, nye, fargerike ting, og ved å male møbler

og lamper i forskjellige knallfarger, fikk vi et helt nytt hjem, fortsetter Louise.

– Yndlingsfargen min er rosa, og er den far-gen som dominerer hjemmet. Men jeg bruker også mange andre farger som oransje, grønt, blått, lilla og rødt, og til tross for den innholds-rike fargepaletten har den kreative damen klart å innrede huset enkelt og innbydende.

Louises store hobby er interiør. Hun elsker å innrede huset, og bruker gjerne lang tid på å lete etter de riktige tingene på nettet. Huset blir ofte ommøblert, og hun tenker nøye over hvor hver lille ting skal plasseres.

– Jeg kan gå i blomsterbutikker for å kjøpe noen planter, og det kan lett resultere i at jeg

Fargerikt stilskifteLouise sverget til landlig stil i hvitt, helt til hun dro hjem fra et lagersalg med posene

fulle av fargerike detaljer for ett år siden. Hun skiftet like godt stil og forvandlet huset til et univers av fargerike og humoristiske innslag.

t e k s t Mette Kirstine BrincH // s t y l i N g Mette HeLena rasMussen // f o t o tia BorgsMidt // o v e R s e t t e l s e o g b e a R b e i d i N g Heidi WesterLund

idé! Fargeglede: Gi spisestuestolene nye farger med spraymaling. Skap en unik innredning ved å male dem i ulike farger.

idé! Hylle i døråpningen: Hvis du blender en dør mellom to rom kan du lage en hylle til oppbevaring inni dørkarmen.

idé! Blikkfang: Tapetser en vegg med en fargesterk eller mønstret tapet som skaper et muntert blikkfang i rommet.

gjør det selv boligpluss

Støp dine egne lys

Skap akkurat den stemningen du vil ha når høstmørket senker seg. Lag dine egne stearinlys i hermetikkbokser, kopper og glass. t e k s t , s t y l i n g o g f o t o Shanti Broeng/Linnea preSS // b e a r b e i d e t av Birthe Midtun

Skap en varm stemning med levende lys du lager selv. Bruk gjerne en sjarmerende, gammel kopp som lysholder. Oppskriften finner du på side 98.

95nr. 10 2012 // BOLIGPLUSS.NO

»

boligguide bloggernes shoppingtips

bloggernes shoppingtips boligguide

55nr. 11 2012 // BOLIGPLUSS.NO

»

Navn: Hilde Mork (34) og Linn Karen Førland (35)

Blogg: Dotty Love, http://dotty-love.blogspot.no

Stil: Nostalgisk gjenbruk

Ny nostalgiHilde og Linn Karen har fokus på gjenbruk i høst og tar

inn konjakkfarget skinn og former fra tidligere

tidsperioder for å understreke stilen. Forfriskende farger

i nye kombinasjoner gjør det spennende og eksotisk.

54 BOLIGPLUSS.NO // nr. 11 2012

Hilde og Linn Karen kombinerer gjerne

gult og neonfarget rosa med konjakkfarget

skinn. Krakk, 1299 kr, og lysholdere, 39 kr,

Bloomingville.

Ball lampe, Ø 18 cm,

fra 1099 kr, Bolia.

Søppelkurv, 445 kr,

Ferm Living.

Sleiv, 39 kr,

Bloomingville.

Peruh tekanne,

799 kr, Le Creuset.

Lady 10432 Spontan

maling, 399 kr, Jotun.

Vase, 99 kr,

Bloomingville.

Speil, 1104 kr,

House Doctor.

Aksel gyngestol i

furu, 3200 kr, Aksel L.

Hansson Møbelfabrikk.

kjøkken boligfokus

103nR. 10 2012 // BOLIGPLUSS.NO

»

Finn ditt drømmekjøkken

Vil du ha tidløse linjer og feminine detaljer, eller en

industriell stil og robuste materialer? Velg ditt drømme-

kjøkken og få inspirasjonen du trenger for å skape det.t e k s t o g f o t o House of Pictures o g Pure Public //

b e a R b e i d e t av birtHe Midtun

K jøkken i 2 stiler

BoligPluss – UtgIvelSeSplan 2013


BoligPluss – annonSeprISer 2013





Effekt2013_ny.indd 23 15.11.12 16.08


1239

BC 100419 kr 69,00

Triana kommer hjem...

Gni på Trianas bikinitoppog opplev

«M«A«G«I«

september 2012 Pris: 69,00 kr

For him magazinenummer 100

jubileumsuTgave! Tidenes sTørsTe og besTe Fhm!

Keeley Hazells sexy comeback + FHM for 100 år siden + May Lærke Vang – dansk skiinstruktør i Norge (!) + Toyota GT86 + Ble du en gris i sommer? Havets styggeste kreaturer + Guide til hvor feriepengene dine ble av + FHM-babe Eirin Hagstrøm gjør høstmoten sexy + FHM besøker: Sensation + Gadgets

Når politiet dreper 3. verdenskrig – på nett Kolossale konstruksjoner Utrolige sportscomeback Narko! Diaré! Sex! Dverger! Tingene du aldri må si til henne

fhm Nr. 100-spesial:

Norges 100 største idrettshelterde 100 beste appeNe100 filmer du bare ser éN gaNgfhms 100 største øyeblikk+ ViNN gaVer for 100 000 kroNer!



Effekt2013_ny.indd 24 15.11.12 16.08


65 000

829 000

14 980

fhm.no

Morsomt, sexy og nyttigÅ lese fhm er som å møte dine fire beste kompiser på byen. Han mor-somme, han som vet alt, han med draget på damene og han med alle de gode historiene. FHM inneholder mote, anmeldelser, gadgets, nyheter, sport og damer – alt beskrevet med humor og glimt i øyet. Årlig selges det over 27 millioner utgaver av FHM, på 16 språk i 22 land. Norske FHM er størst i verden i forhold til folketallet.

Hvorfor FHM?• Norgesstørstelivsstilsmagasinformenn• Kommunikasjonmedmålgruppenpå lesernes premisser• Suverenenerimålgruppen

MålgruppeMennmellom15–40år.Kjernemålgruppener20–30år,ogleserenerifølgesegselv«påtoppenavlivet».Haneruavhengig,ferdigutdannetogharethøytforbruk.Hanersosialogsøkerinformasjonomemnersominteressererham.

O ppg r a d e r i n g

FHM 41 40 FHM

Dette er FHM-redaktøren. Dette også. Det er tolv uker og tolv kilo mellom bildene. Her får du vite hvordan han gjorde det – og hvor innmari gøy det var...

Kan han, Kan i hvert fall du!

TeksT: Martin thronsen FoTo: arild Brun Kjeldaas, inger johanne reiMe, Maja ljungBerg Bjaaland

styrketrening 3 x 1 time i uka spis masse god mat, men spis annerledes

gå litt hver dag

ja, du kan fortsatt drikke alkohol Og det var vel omtrent det...

nei, du kommer ikke til å være sulten

Om ganske nøyaktig tolv uker bør den være her. Den varme, fine tida da du føler trangen til å fyke rundt i badebukse. Eller

gå ute i shorts og en tight singlet – eller kanskje sitte i bar overkropp i parken?

Er du fornøyd med kroppen din som den er? Hvis ja; så fint for deg, da! Finn deg en annen artikkel å lese, du. Det er plenty av dem i dette bladet. Hvis du derimot ser et visst potensial for forbedringer, eller simpelthen vil lese historien om hvordan man plager vettet av en redaktør, gjør du klokt i å lese resten av det jeg har å berette…

La oss slå fast én ting med én gang: Drømmekroppen er mye enklere å få enn du tror, bare du gjør ting riktig. Og det vil være mye lettere for deg enn for det var for meg. Hvorfor?

Vel, for det første er du sann synligvis yngre enn meg. Det gjør det hele mye lettere, det kan du bare spørre en voksen om. Kanskje har du heller ikke to små barn som forsyner seg av det meste av fritiden din, og forhåpentlig har du et bokstavelig talt lettere ut gangs punkt enn jeg hadde.

Først en liste over ting jeg elsker: Mat, godis, øl, sofa, impulser, frihet. Ting jeg IKKE elsker: Trening, disiplin, begrensninger, faste opplegg.

Tre ting jeg virkelig hater: Helsestudio, styrketrening, dietter.

Der har du altså bakteppet. Hvordan kunne så en forvandling som denne skje – og det på bare tolv uker? Uten sulting, fæl liksommat – og med bare tre korte treningsøkter i uka?

håpløst tilfelle?Det hele begynte med en mail fra en kar ved navn Espen Espelund. Han sitter på Lillehammer og er en del av Fitnessbloggen.no, en gjeng som mener de har fasiten på det meste innen trening og kosthold. Hvis man følger deres opplegg vil det totalforvandle hvem som helst på tolv uker, skrev han, og utfordret FHM til å plukke et ekstra håpløst redaksjonsmedlem som forsøkskanin. Hvis vi var up for it. De skulle altså hjelpe oss å gjøre det magasinforsider har reklamert for siden tidenes morgen, men for første gang i historien skulle det liksom fungere. Nåvel…

Vanligvis, når jeg har ubehagelige oppgaver på lur, faller blikket mitt automatisk på vår journalist Alex.

nei, smarten, heller ikke dette bildet er manipulert.

nei, bildet er ikke manupulert.

x x x x x x x x x

L Ev E r Eg L E r

30 FHM

FHM 31

1 En mann sier aldri nei

til en shot.

2 Gale kvinnfolk er

fantastiske om

natten, men fryktelige

dagen derpå.

3 Du trenger ikke bli

kjendis.

4 Hvis du ikke kan vinne,

så tap som en helt.

5 Under ingen omstendigheter kan

du dele paraply med en annen

mann.

6 Hvis dama til kompisen spør om

du vet hvor han er, så verken skal

eller bør du fortelle hva du vet. Faktisk

er det helt greit fullstendig å benekte

hans eksistens.

7 På en roadtrip er det den med

størst blære som bestemmer

når man skal stoppe, ikke den

med minst blære.

9 Det er en grunn til at hun valgte

deg. Hvis hun hadde hatt lyst til

å være sammen med en annen, så

hadde hun vært sammen med en

annen. Slapp litt av, mann.

10 Ikke snakk med andre på et

offentlig toalett. Gjør deg ferdig

med det du skal, og kom deg ut derfra

uten dikkedarer.

12 Makeup er

aldri greit.

13 Stille

jenter

er de mest

kinky i

sengen.

14 Ta aldri beslut

ninger når du er sur.

Eller kåt.

15 Hvis kompisen din

forteller deg en

hemmelighet, så deler du den ikke

med dama di.

16 Du trenger aldri kjøpe burs

dags gave til dine mannlige

venner. Faktisk er det helt greit å

glemme bursdagen deres helt.

17 Tre damer du aldri må prøve

deg på:

• kompisens søster

• dama som kompisen din har lagt

beslag på

• kompisers ekser (unntak: Før du

begynner å date kompisens eks, skal

han gi tillatelse. Hvis han gjør det, så

har han også lov å si ting som «Er ikke

måten hun masserer ballene på helt

fantastisk?»

18 Du kan ikke gjøre alle til lags.

Men du kan begeistre noen få.

19 Facebook er en fin oppfinnelse,

men ikke vær han som tagger

alle kompisene sine på kompromitt

erende bilder fra kvelden før. Han blir

nemlig ikke invitert med neste gang.

20 Aldersregelen (del alderen

din på to, legg til syv) gjelder

for forhold.

21 Du trenger ikke knulle rundt

for å være utro. Når du tar

deg selv i å slette smser, så er du

allerede på vei.

23 Menn bestiller ikke små fatøl.

Ta deg sammen.

24 Du skal ikke bruke lengre tid

foran speilet enn en jente

ville gjort. Maks to minutter er en

god rettesnor.

25 Jo lengre tid du bruker i

vennesonen, jo lengre tid tar

det å komme ut av den. Make a move!

Manne -bibelen

2012– 50 regler å leve livet etter

Vi har alle føkka opp i ny og ne – men nå er det

slutt! Med disse huskereglene i bakhodet kan

du gå gjennom livet som en ekte hverdagshelt.

TeksT: Redaksjonen FoTo: Getty oG thomas dahl

11 På offentlige toaletter og pissoarer

skal du alltid ha en buffersone på

ett pissoar mellom deg og eventuelle

andre personer der inne. Hvis det eneste

ledige er ved siden av et som er opptatt,

så venter du.

unntak: På konserter og

fot ball kamper er buffersonen

opp hevet.

22 når du

går på bar

med komp-

isene dine, skal

du minst én

gang i løpet av

kvelden kjøpe

en runde til

gjengen.

8 ettårs-dag med

dama er til

nød anerkjent som

noe som kan feires.

Men det er ingen-

ting som heter halv-

årsdag, tre måned-

ers dag eller andre

fjollete ting. Du

feirer ikke halvårs-

bursdag, gjør du

vel?

FHMs MANNE

BIBEL 2012

Fint drivHan har ingen pistol. Han bare kjører. Her er vår hyllest til filmen Drive og klodens kuleste kjøreklær.

Styling: Ranveig BRåtveitFoto: BjøRn WadFotoaSSiStent: tRuls BakkenModell: eiRik/teaMtakk til niklas green Jørgensen for lån av Chevrolet Chevelle 454/aut SS Clone 1972, tåsen Bilverksted for lån av dirkeutstyr og g. gustavsson & Sønner for hjelpsomt vertskap på bilverkstedet.

Jakke fra lacoste, 3799 krSkjorte fra Fred Perry, 999 krKlokke fra leica, 1000 krKjørehansker fra Steen & Strøm Hansker og Belter, 1290 kr

86 FHM FHM 87

FHM – UtgivelsesplaN 2013


FHM – aNNoNsepriser 2013

Format Pris Format Pris1/1 side 58 000 1. høyre s. 69 6002/1 side 104 400 2. høyre s. 66 700Side 2-3 130 500 3. høyre s. 63 800Side 4-5 125 300 Bakside 75 400Side 6-7 120 000 3. omslag 69 900Side 8-9 114 900 1/2 s. bredde 34 8001/1 v/leder 72 500 1/2 s. høyde 37 7001/1 v/innhold 72 500 1/3 side 29 00015 % pristillegg ved spesialplasseringer




Effekt2013_ny.indd 25 15.11.12 16.08


56 173

259 000

18 591

illvit.no

T.REXT.REXT.REX

ILLUSTRERT VITENSKAP NR. 13/2012

WWW.ILLVIT.NO

NR. 13/2012PRIS: KR 79,90 1237

BC 582 13 kr 79,90 T.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REX

T. REX • FREMTIDENS METROPOLER • SUPERMENNESKER • POLHELTENS ETTERMÆLE • KRABBENES ØY • ER VI ALENE • ATOMBOMBEN I TALL • 4D-MIKROSKOP

Ny viten

Døende menn tok prøver til siste slutt

Svarte hull slår alle rekorder Mayaer røykte sterk tobakk Nytt prosjektil finner veien selv

Print: lku Status: 860 - Er PDFet Layout:HB Red.sek:SR

JERNLUNGEN

BILENE SKAL KJØRE UNDER BUSSEN

Fremtidens megabyer

Les Duellen – og døm selv

Er vi alene i universet?

T.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXSTØRRE, VILLERE OG MER BRUTAL

MIRAKELGUTTEN

KOPIMASKINEN

Paleontologer avslører at drapsmaskinen veide ni tonn og hadde historiens kraftigste bitt.

Vitenskapens helter

ILLUSTRERT VITENSKAP NR. 13/2012

NR. 13/2012NR. 13/2012

ISMANNEN

1400 passasjerer

ILL_NO_13_001 1 7/31/12 9:18 AM

Infotainment – Norges største magasin illustrert vitenskap er den vel-opplagte, troverdige og engasjerte reiseguiden som tar leseren med på spennende faktareiser i vitenskapens fascinerende verden. Magasinet byr på oppdagelsesreiser som gir leseren full dose med verdifull kunnskap, ny viten, overraskelser og spennende opplevelser.

Hvorfor Illustrert Vitenskap?• Norgesstørsteogmestpopulære magasin•Lavestkontaktprisideflestemål- grupper – langt under alle helgebilag•Underholdningogkunnskapienpakke

MålgruppeNysgjerrigeogvitebegjærligepersoner,15–50år.

T.REXT.REXT.REX

ILLU

ST

RE

RT

VIT

EN

SK

AP

NR

. 13

/20

12

WWW.ILLVIT.NO

NR. 13/2012PRIS: KR 79,90

1237

BC 582 13 kr 79,90

T.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REX

T. REX

• FREM

TIDEN

S METR

OP

OLER

• SUP

ERM

ENN

ESKER

• PO

LHELTEN

S ETTER

MÆ

LE • KR

AB

BEN

ES ØY

• ER V

I ALEN

E • ATO

MB

OM

BEN

I TALL • 4D

-MIK

RO

SKO

P

Ny viten

Døende menn tok prøver til siste slutt

Svarte hull slår alle rekorder Mayaer røykte sterk tobakk Nytt prosjektil finner veien selv

Print: lku Statu

s: 860 - Er PDFet Layo

ut:H

B Red

.sek:SR

JERNLUNGEN

BILENE SKAL KJØRE UNDER BUSSEN

Fremtidens megabyer

Les Duellen – og døm selv

Er vi alene i universet?

T.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXT.REXSTØRRE, VILLERE OG MER BRUTAL

MIRAKELGUTTEN

KOPIMASKINEN

Paleontologer avslører at drapsmaskinen veide ni tonn og hadde historiens kraftigste bitt.

Vitenskapens helter

ILLU

ST

RE

RT

VIT

EN

SK

AP

NR

. 13

/20

12

NR. 13/2012NR. 13/2012

ISMANNEN

1400 passasjerer

ILL_NO_13_001 1 7/31/12 9:18 AM

588 000personer leser hver

utgaveIllustrert VItenskap – Utg.plaN 2013


Illustrert VItenskap – aNNoNseprIser 2013

Format Pris Format Pris1/1 side 55 000 1. høyre s. 66 0002/1 side 99 000 2. høyre s. 63 200Side 2-3 123 700 3. høyre s. 60 500Side 4-5 118 800 Bakside 71 500Side 6-7 113 800 3. omslag 66 000Side 8-9 108 900 1/2 s. bredde 33 000Side 10-11 103 900 1/2 s. høyde 35 7001/1 v/leder 68 700 1/3 side 27 5001/1 v/innhold 68 70015 % pristillegg ved spesialplasseringer


Netto opplag: 54 660 kiLdeMBL 2011




Effekt2013_ny.indd 26 15.11.12 16.09


33 295

128 000

4 850

historienet.no

www.historienet.no

t e t t på historiens størst e dr a m a erNr. 11/2012Kr. 79,90

BC 588 11 Kr. 79,90

1231

1812

Steinalder

Feilhogg kostet

bøddelen livet

Norden befolkesUtvandringen fra Afrika tok 60 000 år

Hverdagsliv i Norge

NAPOLEON MISTER ALTTema: Den russiske

vinteren knuste hans mektige hær

1936: Nazistene blir olympiske mestre i propaganda

Marilyn Monroes død etterforskes fortsatt:

1962

Nobels oljeeventyrOljen bobler opp av jorden i Kaukasus, men ingen kan utnytte råstoffet. Ikke før tre svenske brødre slår til:

Vitner endret forklaring

Privatdetektiv avlyttet henneKluss med obduksjonenVar det mord?

www.historienet.no

t e t t på historiens størst e dr a m a erNr. 11/2012Kr. 79,90

BC 588 11 Kr. 79,90

1231

1812

Steinalder

Feilhogg kostet

bøddelen livet

Norden befolkesUtvandringen fra Afrika tok 60 000 år

Hverdagsliv i Norge

NAPOLEON MISTER ALT

Tema: Den russiske vinteren knuste hans mektige hær

1936: Nazistene blir olympiske mestre i propaganda

Marilyn Monroes død etterforskes fortsatt:

1962

Nobels oljeeventyrOljen bobler opp av jorden i Kaukasus, men ingen kan utnytte råstoffet. Ikke før tre svenske brødre slår til:

Vitner endret fork

laring

Privatdetektiv avlyttet henneKluss med obduksj

onenVar det mord?

Ekstrem fortellerlysthistorie er et nytenkende opplevelses magasin som formidler historie med innlevelse og sprud lende fortellerglede. Historie er intelligent «infotainment» for den nysgjerrige og vitebegjærlige leser.

Hvorfor Historie?• Uniktnisjefokus• Dedikertoginteressertlesergruppe – høy oppmerksomhet• Infotainment

MålgruppeOpplevelsesorienterte og historie-interesserte personer 15–50 år.

Historie – UtgivElsEsplan 2013


Historie – annonsEprisEr 2013

Format Pris Format Pris1/1 side 25 000 3. høyre s. 27 5002/1 side 42 500 Bakside 32 500Side 2-3 53 100 3. omslag 30 000Side 4-5 51 100 1/2 s. bredde 15 0001. høyre s. 30 000 1/2 s. høyde 16 3002. høyre s. 28 80015 % pristillegg ved spesialplasseringer

Netto opplag: 24 711 kIlDeMBL 2011




Effekt2013_ny.indd 27 15.11.12 16.09


21 937

85 199

4 900

natgeo.no

NATIONAL GEOGRAPHIC

NR. 3 • 2012

TITANIC 100 ÅR ETTER NESHORNETS HORN • MARSEILLES SMELTEDIGEL • KJEMPESTEINER FRA ISTIDEN

Stein på avveier: Hva isbreene mistet

Frankrikes smeltedigel:Multikulturelle Marseille

Prisvinnende reportasje: Neshornets forbannelse

STOR QUIZ PÅ NATGEO.NO: TEST DIN KUNNSKAPER OM TITANIC OG VINN EN IPAD

GRATIS PLAKAT

Titanicssiste

øyeblikk

NORGE

100 ÅR ETTEROPPLEV TITANIC SLIK DU ALDRI HAR SETT DET FØR

Et brand i verdensklassenational geographic er berømt for sine uforglemmelige historier og bilder med mennesker, natur, geografi og historie som tema. National Geographic representerer et unikt engasjement, og det er resultatet av dette engasjementet som kommer på trykk.

Hvorfor National Geographic?• Unikposisjon,som«coffeetable» magasinogsamlerobjekt!• Uniktrykkvalitet• Skriveromogpåvirkervårtmiljø- engasjement

MålgruppeEventyrlystne,samfunnsengasjerteogglo-baltorientertepersoner.Kvalitetsbevissteforbrukeremedhøytkonsum.Girmålgrup-pentipsomnyereisemålogopplevelsersomgirmening.Girinnsiktitidsaktuelletemaogglobalespørsmål.

NA

TIO

NA

L G

EO

GR

AP

HIC

NR

. 3 • 2012T

ITA

NIC

100 ÅR

ET

TE

R N

ES

HO

RN

ET

S H

OR

N • M

AR

SE

ILL

ES

SM

EL

TE

DIG

EL

• KJE

MP

ES

TE

INE

R F

RA

IST

IDE

N

Stein på avveier: Hva isbreene mistet

Frankrikes smeltedigel:Multikulturelle Marseille

Prisvinnende reportasje: Neshornets forbannelse

STOR QUIZ PÅ NATGEO.NO: TEST DIN KUNNSKAPER OM TITANIC OG VINN EN IPAD

GRATIS PLAKAT

Titanicssiste

øyeblikk

NORGE

100 ÅR ETTEROPPLEV TITANIC SLIK DU ALDRI HAR SETT DET FØR

NatioNal GeoGraphic – UtG.plaN 2013

Nr Salgsdato Uke Materiellfrist 1 21.01.13 4 12.12.12 2 18.02.13 8 18.01.13 3 22.03.13 12 21.02.13 4 22.04.13 17 19.03.13 5 21.05.13 21 16.04.13 6 24.06.13 26 23.05.13 7 22.07.13 30 21.06.13 8 19.08.13 34 18.07.13 9 23.09.13 39 23.08.13 10 21.10.13 43 25.09.13 11 18.11.13 47 17.10.13 12 16.12.13 51 15.11.13

NatioNal GeoGraphic – aNNoNsEprisEr 2013

Format Pris Format Pris1/1 side 33 000 2. høyre s. 37 9002/1 side 59 400 3. høyre s. 36 300Side 2-3 74 200 Bakside 42 900Side 4-5 71 300 3. omslag 39 600Side 6-7 68 300 1/2 s. bredde 19 800Side 8-9 65 300 1/2 s. høyde 21 400Side 10-11 62 400 1/3 side 16 5001. høyre s. 39 60015 % pristillegg ved spesialplasseringer

GEP: 528 GEP? SESidE4

Netto opplag: 10 591 KildEMBL 2011




Effekt2013_ny.indd 28 15.11.12 16.10


41 500

202 099

3 616

aktivtrening.com

fra økonomi- til entusiastmodell

AKTIV TRENING

10•2012

1243

BC 1010 10 Kr 89,90

Nr. 10 | Okt. 2012 | aktivtrening.com STERK RYGG PÅ 20 MINUTTER

I TOPPFORM MED BAKKETRENING

De beste terrengsykkeltipsene:

HVILE ER VIKTIGERE

ENN TRENING

Hemmeligheten bak fart og styrke

HVOR RASK BLIR JEG HVIS JEG

VEIER MINDRE?

Spør ekspertene:

OPTIMAL RESTITUSJON • SPIS OG TREN SMART – 5 ÅR YNGRE PÅ 5 UKER • CHILI GJØR DEG FRISKERE • RENESSANSE FOR ORIENTERING • STOR TEST: 12 NYE TRENINGSKLOKKER

5 ÅR YNGREPÅ 5 UKER

5 ÅR YNGREGjør det selv!

I TOPPFORM MED

– med intelligent kosthold og bedre trening

CHILI KAN SPARE DEG FOR MYE:

STOR TEST:

ORIENTERINGSLØP:

– HVOR I SVARTE ER JEG NÅ?

Prøv høstens morsomste løpetrening

• Kreft• Åreforkalkning• Blodpropp• Hodepine og spenninger• Bakterier i munn og svelg• Hudsykdommer• Leddsmerter• Lokale smerter• Forkjølelse• Overvekt

CHILI KAN

til entusiastmodell

12 GODETRENINGS-KLOKKER

ATR_NO_110470_Cover.indd 1 31/08/12 14.51

Din vei til en sunn og aktiv målgruppeaktiv trening skal være det ledende magasinet for menn som vil ha kunn-skap, inspirasjon og praktiske råd om trening, utstyr og en sunn livsstil. Aktiv Trening skriver om mosjon og trening, utstyr og treningsklær, helse og sunn-het, kosthold, motivasjon, opplevelser og en aktiv ferie.

Hvorfor Aktiv Trening?• Enesteisinnisje• Målgruppenersværtopptattavtrening, personligvelværeogdetålevesunt• Over80%abonnenter–girentrofastog stabillesermasse

MålgruppeHervildufinnedemestaktivemennialder20–45år.Deharhøyhusstandsinn-tektogharfokuspåensunnlivsstil.Deinteresserersegfornyheterinnenformo-sjon,treningogsport,ogerstorforbrukereavprodukteroggadgetsinnenfordettesegmentet.

fra økonomi- til entusiastmodell

AK

TIV

TR

EN

ING

10•2

012

1243

BC 1010 10 Kr 89,90

Nr. 10 | Okt. 2012 | aktivtrening.com STERK RYGG PÅ 20 MINUTTER

I TOPPFORM MED BAKKETRENING

De beste terrengsykkeltipsene:

HVILE ER VIKTIGERE

ENN TRENING

Hemmeligheten bak fart og styrke

HVOR RASK BLIR JEG HVIS JEG

VEIER MINDRE?

Spør ekspertene:

OP

TIM

AL R

ES

TIT

US

JON

• SP

IS O

G T

RE

N S

MA

RT

– 5 ÅR

YN

GR

E P

Å 5 U

KE

R • C

HILI G

JØR

DE

G F

RIS

KE

RE

• RE

NE

SS

AN

SE

FO

R O

RIE

NT

ER

ING

• ST

OR

TE

ST: 12 N

YE

TR

EN

ING

SK

LOK

KE

R

5 ÅR YNGREPÅ 5 UKER

5 ÅR YNGREGjør det selv!

I TOPPFORM MED

– med intelligent kosthold og bedre trening

CHILI KAN SPARE DEG FOR MYE:

STOR TEST:

ORIENTERINGSLØP:

– HVOR I SVARTE ER JEG NÅ?

Prøv høstens morsomste løpetrening

• Kreft• Åreforkalkning• Blodpropp• Hodepine og spenninger• Bakterier i munn og svelg• Hudsykdommer• Leddsmerter• Lokale smerter• Forkjølelse• Overvekt

CHILI KAN

til entusiastmodell

12 GODETRENINGS-KLOKKER

ATR_NO_110470_Cover.indd 1 31/08/12 14.51

Aktiv trening – UTgivelsesplAn 2013


Aktiv trening – Annonsepriser 2013

Format Pris Format Pris1/1 side 29 900 1. høyre s. 35 9002/1 side 53 800 2. høyre s. 34 400Side 2-3 67 300 3. høyre s. 32 900Side 4-5 64 600 Bakside 38 900Side 6-7 61 900 3. omslag 35 900Side 8-9 59 200 1/2 s. bredde 18 000Side 10-11 56 500 1/2 s. høyde 19 4001/1 v/leder 37 400 1/3 side 15 0001/1 v/innhold 37 40015 % pristillegg ved spesialplasseringer

GEP: 136 GEP? SESiDE4

Netto opplag: 12 327 kilDEMBL 2011




Effekt2013_ny.indd 29 15.11.12 16.11


57 731

281 564

15 893

gjoerdetselv.com

15/2012 • 24. september • Løssalgspris: 72,90 kr. • www.gjoerdetselv.com

1242

B C 628 15 KR 72,90

Print: tf Status: 870 - Klar til arkiv/web Layout: CFS Red.sek: RUM

SMART METODE:Støp fundament og gulv i én arbeidsgang

STIKKSAGERSE DEN

OVERRASKENDE VINNEREN

EKSTRA SKJULTIL VEDEN

SÅ GENIALT ER GIPSPUSS

SOM GJØR DEG TIL EN BEDRE HÅNDVERKER

FLOTT SKAP TIL VERKTØYETBygg et smart skap, slik at du har alt elektrisk verktøy samlet på ett sted

Slik bygger du en vannpostVANN I HAGEN:

STIKKSAGERSTIKKSAGER8

50 TIPS

Tilpass benkeplaten selvSPAR 7000,-

VI TESTER

72,90 kr. • www.gjoerdetselv.com

GDS_NO_130328-Forside_Ambasador.indd 1 18/09/12 14.15

Et magasin du kan bruke til noegjør det selv er Norges ledende idékilde for alle som er opptatt av hus og hjem. Gjennom grundige instruksjoner og lettfattelige illustrasjoner viser Gjør Det Selv deg hvordan du kan gjøre forbedringer i hjemmet.

Hvorfor Gjør Det Selv?• 100 % abonnenter. • Et nyttemagasin som samles på og brukes!�

MålgruppeStorforbrukere av materialer og verktøy som ønsker å være aktive i fornyingen av hjemmet. De liker å utføre vedlikehold og oppussing av boligen selv, og søker derfor veiledning og inspirasjon.

15/2012 • 24. september • Løssalgspris: 72,90 kr. • www.gjoerdetselv.com

12

42

B C 628 15 KR 72,90

Print: tf Status: 870 - Klar til arkiv/w

eb Layout: CFS R

ed.sek: RU

M

SMART METODE:Støp fundament og gulv i én arbeidsgang

STIKKSAGERSE DEN

OVERRASKENDE VINNEREN

EKSTRA SKJULTIL VEDEN

SÅ GENIALT ER GIPSPUSS

SOM GJØR DEG TIL EN BEDRE HÅNDVERKER

FLOTT SKAP TIL VERKTØYETBygg et smart skap, slik at du har alt elektrisk verktøy samlet på ett sted

Slik bygger du en vannpostVANN I HAGEN:

STIKKSAGERSTIKKSAGER8

50 TIPS

Tilpass benkeplaten selvSPAR 7000,-

VI TESTER

72,90 kr. • www.gjoerdetselv.com

GDS_NO_130328-Forside_Ambasador.indd 1 18/09/12 14.15

gjør Det Selv – UtGivElSESplaN 2013


gjør Det Selv – aNNoNSEpriSEr 2013


GEP: 355 GEP?�SE SiDE 4

Netto opplag: 18 709 kilDE MBL 2011




Effekt2013_ny.indd 30 15.11.12 16.11


9 146

36 110

11 401

komputer.no

norges beste pc-blad

komputer for alle1235

BC 604 12 KR 79,90

raskere pc:test:stor test:

Fjern irriterende verktøylinjer

Guide til Windows' hemmelige lyd-innstillinger

Det beste programmet til epost

Ny super-pc og 26 andreprodukter

Tilpass mappene med farger

Side 70Fra side 18

Side 56

Side 58

Side 76

Side 26

Side 46

komplett sikkerhet

12 ■ 2012 pris: 79,90w w w. k o m p u t e r . n o

78 supertips fra verdens ledende eksperter

Få mest mulig ut av din PCKomputer for alle er et forbrukervennlig magasin om hjemmepc og internett. Magasinets kjernestoff er grundige trinnfortrinnveiledninger, nyheter og produkttester utarbeidet av seriøse og uavhengige spesialister. Tekniske budskap formidles lett og forståelig i en visuelt god innpakning.

Hvorfor Komputer for alle?• Endedikert,trofastogstabillesergruppe medover90%abonnenter• Uniknisjefokus

MålgruppePC-brukereiallealdresomønskeråutnytteallePC-ensmuligheter,samtlæremer om programmer og utstyr.

norges beste pc-blad

komputer for alle

1235

BC 604 12 KR 79,90

raskere pc:test:stor test:

Fjern irriterende verktøylinjer

Guide til Windows' hemmelige lyd-innstillinger

Det beste programmet til epost

Ny super-pc og 26 andreprodukter

Tilpass mappene med farger

Side 70Fra side 18

Side 56

Side 58

Side 76

Side 26

Side 46

komplett sikkerhet

12 ■ 2012 pris: 79,90w w w. k o m p u t e r . n o

78 supertips fra verdens ledende eksperter

Komputer For Alle – UTgivelsesPlan 2013


Komputer For Alle – annonsePriser 2013

Format Pris Format Pris1/1 side 18 000 3. høyre s. 19 8002/1 side 30 600 Bakside 23 400Side 2-3 38 300 3. omslag 21 600Side 4-5 36 300 1/2 s. bredde 10 8001. høyre s. 21 600 1/2 s. høyde 11 7002. høyre s. 20 70015 % pristillegg ved spesialplasseringer

Netto opplag: 12 166 kildEMBL 2011




Effekt2013_ny.indd 31 15.11.12 16.12


14 925

80 252

4 789

digital-foto.no

BC 651 08 kr 79.90

1223

NR. 8 / 2012 / 79.90 kr. NORDENS STØRSTE OG BESTE FOTOBLAD“

„

D800 D4 D4 D4

Revolusjonerende kamera fra Lytro

Labtest/Lag sterk effekt med blitsen

Prosjekt/Ryggsekker til alt fotoutstyret ditt

Stor test/

Trinn for trinn:

11. DES

2117

Vi anmelder Nikons to nye prakteksemplarer:

F2.81/2000 sekund

F4.01/1000 sekund

F5.61/500 sekund

F8.01/250 sekund

F111/125 sekund

F161/60 sekund

F221/30 sekund

FERIE BILDERStor guide til ditt livs beste

2117

ETTERETTER

Snarvei til perfekte

PORTRETTER

D800 D4 D4 D4 D4

Flottere farger med ny

LIGHTROOMFØR

FØR

RÅ OPPLØSNING HELPROFESJONELT

11.DES6. JUNI2012

Slik fotograferer du århundrets unike himmelfenomen

DIG_NO_08_forside_JJ.indd 1 12/04/12 14.09

Nordens største på digital foto-graferingdigital foto er et spesialmagasin om digital fotografering. Magasinet har mange instruktive og velformede artikler, samt tester av kameraer, tilleggsutstyr, tester av fototeknikk og programvare. Gjennom bladet får leserne informasjon om ny teknologi, enkle «gjør det selv»-kurs for alle med digitalt fotoapparat og relevant informasjon for den som vurderer å kjøpe.

Hvorfor Digital Foto?• Norgesledendetittelforallemeddigitalt

fotoapparat

MålgruppeDigital Foto er skreddersydd for alle med fotointeresse.

BC 651 08 kr 79.90

122

3NR. 8 / 2012 / 79.90 kr. NORDENS STØRSTE OG BESTE FOTOBLAD“

„

D800 D4 D4 D4

Revolusjonerende kamera fra Lytro

Labtest/Lag sterk effekt med blitsen

Prosjekt/Ryggsekker til alt fotoutstyret ditt

Stor test/

Trinn for trinn:

11. DES

2117

Vi anmelder Nikons to nye prakteksemplarer:

F2.81/2000 sekund

F4.01/1000 sekund

F5.61/500 sekund

F8.01/250 sekund

F111/125 sekund

F161/60 sekund

F221/30 sekund

FERIE BILDERStor guide til ditt livs beste

2117

ETTERETTER

Snarvei til perfekte

PORTRETTER

D800 D4 D4 D4 D4

Flottere farger med ny

LIGH

TROO

MFØR

FØR

RÅ OPPLØSNING HELPROFESJONELT

11.DES

6. JUNI2012

Slik fotograferer du århundrets unike himmelfenomen

DIG_NO_08_forside_JJ.indd 1 12/04/12 14.09

Digital Foto – UtGivelsesplaN 2013


Digital Foto – aNNoNsepriser 2013

Format Pris Format Pris1/1 side 23 500 3. høyre s. 25 9002/1 side 39 900 Bakside 30 600Side 2-3 49 900 3. omslag 28 200Side 4-5 47 900 1/2 s. bredde 14 1001. høyre s. 28 200 1/2 s. høyde 15 3002. høyre s. 27 000 15 % pristillegg ved spesialplasseringer


Netto opplag: 9 252 kilDe MBL 2011




Effekt2013_ny.indd 32 15.11.12 16.14


Markedsplassen Markedsplassen er et tilbud til små annonsører som ønsker stor ekspo-nering, og som ønsker spesialtilpasset annonsering rettet direkte mot deres målgruppe. Markedsplassen tilbys i magasinene Bo Bedre, BoligPluss, Tara, Tara Smak, Costume, Stella, Woman og i Form.

6 gode grunner for å bruke markedsplassen:

1 Salgsutløsende – 3 forskjellige formater

2 Levetid – Magasiner blir tatt vare på og delt

3 Høy gjenkjennelseseffekt

4 Svært god oppmerksomhetsverdi – Dette vises gjennom jevnlig annonse-testing

5 Vi lager annonsen for deg – Send oss tekst og bilde, og vi ordner resten

6 Rimelig

KontaKt oSS for annonSering

Johanne [email protected]: 2204 7328

Anette Johansen [email protected]: 2204 7344

ØNSKER DU Å ANNONSERE? KONTAKT BONNIER MEDIA AS,STINE HENRIKSEN, [email protected], TLF: 22 04 73 32

markedsplassen

[email protected] www.lillevilla.no Tlf.: 41 24 71 50

Livsstilsbutikken på Flateby. Lille Villa er en koselig butikk og kafe på Flateby som selger interiør,

klær, sko, smykker, vesker, kaffe og te i løsvekt.Du finner oss på facebook, og i vår nettbutikk på www.lillevilla.no

LilleVilla-BOL_NO_08-2012.indd 1 25.06.12 11.21

Tlf: 98632367 • [email protected] • www.lobelia.no

Kule juleting& julegaver

Lobelia-BOL_NO_1212.indd 1 23.10.12 11.15

Besøk vår nettbutikk på www.sandslottet.no

SPENNENDE GAVE- & INTERIØRBUTIKK PÅ TORSHOVVogtsgate 44 (inng. Torshovgata), 0474 Oslo. Tlf.: 22 37 27 27

Besøk vår nettbutikk på Besøk vår nettbutikk på

Sandslottet-BOL_NO_1212.indd 1 23.10.12 11.22

[email protected] Tlf: 932 14 425

www.hosfarmor.nowww.wallas-verden.no

brukt på ny

Butikk: Strøket 7, Asker Sentrum

Nettbutikk med rasklevering, alltid kundegave og frakt kun 120,- uansett

str. på pakken.(gjelder ikke store møbler)

Her får du tak i de Amrikanske duftlysene WodWick som spraker koslig når de brenner.

Stort utvalgi klær til lave priser!

Velg blant over 20 lysende julestjerner.

Masse julepynt!

Puter & tilbehør fra Barfota

WallasVerden-BOL-NO_1212.indd 2 23.10.12 14.55 Boligfryd_BOL_NO_1212.indd 1 23.10.12 11.05

BOL_NO_12-2012.indd 4-5 12.11.12 15.14

Markedsplassen i

ØNSKER DU Å ANNONSERE? KONTAKT BONNIER MEDIA

HILDUR MORK, [email protected], TLF: 22 04 73 31

Handle i vår nettbutikk!

www.monicasdrommehage.no

NyheteNe er kommet!

rALPh LAUreN - BoSS - etoN - JACoB CoheN - SWImS

SteNStrØmS - GANt - NN07 - mANUeL rItZ- PArAJUmPerS

DIeSeL - oSCAr JACoBSoN - ArmANI JeANS - NoBIS

ACNe - FILIPPA k - JAmeS PerSe - oSC - By tI-mo

By mALeNe BIrGer - 7 For ALL mANkIND - WooLrICh

DyrBerG kerN - m mISSoNI - mIChAeL By mIChAeL korS

LAUrA BeLLArIVA - tAteoSSIAN - SeBAGo - kyBoe

mISSoNI home - kotUr - meLISSA oDABASh

BeCk SØNDerGAArD - heStrA - UGG

Cortezzi_COS-1012.indd 1

20.08.12 19.20

NYHETRask effekt!

PinexKUN PÅ APOTEK

500 mg paracetamol. Hver eske inneholder 10 doseposer PinexKUN PÅ APOTEK

500 mg paracetamol. Hver eske inneholder 10 doseposer

Tas uten vann!

PINEX Granulat

Angitt dosering må ikke overskrides uten etter avtale med lege. Forsiktighet må utvises ved leversykdom og nyre svikt. Høye doser

eller langvarig bruk kan gi alvorlig leverskade. Forsiktighet må utvises dersom du har et høyt alkohol forbruk, da det kan medføre

økt fare for leverskade. Vis forsiktighet dersom ernæringstilstanden er dårlig, f.eks. ved spisevegring (anoreksia) eller feilernæring.

Behandling av febertilstander hos barn bør være kortvarig. Bruk ikke fl ere slag smertestillende legemidler samtidig uten å konferere

lege eller farmasøyt. Les pakningsvedlegget nøye.

Fra 8 år

Lett å svelge!

circus.no foto: johner

Ne� butikk som selger Vintage klær, sko, vesker

og accessories fra Chanel, Gucci, Dior, YSL, Escada,

Balamain, Celine, Valentino - for å nevne noen.

vintageluxury.no

Vintage&Luxury

Foto

: Rol

f-Ø

rjan

Hog

set

VintageLuxury-COS-NO_0811.indd 1

20.06.11 09.42

Smykkene fi nner du på

www.olettedesign.no

...eller hos MiiN (Bærums Verk), Mariannes (Sandvika Storsenter),

Next (Bekkestua), Herligheten (Vollen), Hygge & Lykke (Gamlebyen

Fredrikstad) og Huset Verdi (Bergen).

OletteDesign-HalvsSt-COS1012.indd 1

23.08.12 11.17

Costume_1012.indd 4-5

12.11.12 15.10

ØNSKER DU Å ANNONSERE? KONTAKT BONNIER MEDIAJOHANNE SKAUGEN, [email protected]. TLF.: 22 04 73 28

markedsplassen i

Vi utvider vår serie av TINE Laktosefrie produkter. Samtlige produkter i serien er laktosefrie, og har den

samme gode smaken som du kjenner fra før. TINE Laktosefrie produkter egner seg svært godt for de med

laktoseintoleranse. Du finner produktene i de fleste dagligvarebutikkene.Les mer på tine.no/laktoseintoleranse

Enda flere laktosefrie produkter med den samme gode smaken!NYHET!

Laktosefri Biola

Vi utvider vår serie av TINE Laktosefrie produkter. Samtlige produkter i serien er laktosefrie, og har den

samme gode smaken som du kjenner fra før. TINE Laktosefrie produkter egner seg svært godt for de med

laktoseintoleranse. Du finner produktene i de fleste dagligvarebutikkene.Les mer på tine.no/laktoseintoleranse

Enda flere laktosefrie produkter med den samme gode smaken!NYHET!

Laktosefri Biola

EffEktivE og tryggE bEhandlingEr hos klinikk oslo

Mini-løft for ansiktet gjøres ved å injiserer fra 2 til 4 ml. Teosyal/Restylane/Juvederm. Dette reduserer posete og hengende kinn og har en løftende effekt. Hyaluronsyre bidrar til økt elastitet og smidighet i huden. Behandlingen er effektiv for:

Mini-løft for ansikt

tilbUd fra

3.990,-i november

www.k l i n i kko s l o .no

Ansvarlig lege Dr. Stephan Truedsson

Avdeling Oslo 22 98 05 38

Pilestredet Park 7, Oslo

Avdeling Skien 35 52 76 66Rådhusgata 2, Skien

www.klinikkoslo.no [email protected]

Løft av kinnHøyere kinnbenVolum i kinn

Strammer slapp hudReduserer rynkerGir smidigere hud

*Tilbudet gjelder 2 ml. Teosyal/Restylane/Juvederm og behandling i november.

*

2 Biz I AleksAnder/JAzz I Beck søndergAArd I Bessie inweAr I JAckpot I l’evolution I lee I Mos MoshpArt two I sAint tropez I steilMAnn

Besøk vår nettButikk:www.bergsetmote.no

Bergset As, Eidsgata 5, 6770 Nordfjordeid. Tlf: 57 86 03 88. [email protected]

BergsetMote-sthalvs-TARA1612-org.indd 104.10.12 14.57

Ekte Telemarksbunad frå systua i Bø i Telemark.

www.almankas.no - tlf. 35 06 11 20 - [email protected].

frå systua i Bø i Telemark.

Almankas-Tara-1612.indd 1

09.10.12 09.52

TARA NO 16-2012.indd 3-4

12.11.12 15.16

markedsplassen ønsker du å annonsere? kontakt Bonnier media as,stine henriksen, [email protected], tlf: 22 04 73 32

Showroom: Skippergata 23, 0154 Oslo. Åpningstider: Man-fre 09:00-15:00,

torsdag: 09:00 - 18:00. Telefon: 22 47 50 00. Telefaks: 22 47 50 01.

E-post: [email protected]

Design Belysning AS er en av Norges største leverandører av hjemmebelysning og tilbehør på nett. Vi legger vår stoltheti å finne produkter ikke alle har, i de fleste prisklasser og i god kvalitet.Velkommen til designbelysning.no!

Utendørsbelysning – rett og slett.

Designbelysning-Halvside-BOB1112.indd 1 12.11.12 15.22

INNEdØrVrIdEr B874 Krom/Sort ABS. På vår hjemmeside finner du hele vårt sortiment av beslag til ditt hjem, samt nærmeste forhandler. www.beslagsboden.no

Strandgata 4 på Stathelle, tlf.: 35 96 05 20Fristadsenteret på Vinje, tlf.: 35 07 22 03

www.rogn.no

...antagelig landets mest spennende lampeforretning...

Vi utfører konsulenttjenester innen belysning og interiør. Ta kontakt for en

uforpliktende samtale!

Rogn-BOB-1012-org.indd 1 29.08.12 11.55

Individuelle kjøkken

Garde Hvalsøes kjøkken, møbler og inventar produseres av dyktige møbelsnekkere. Alt blir skreddersydd på millimeteren og uttrykker det beste i dansk design og kvalitetshåndverk.

GardeHvalsoe_BOB_halvside-0812.indd 1 29.06.12 14.15

BOB NO 11-2012.indd 3-4 12.11.12 15.23

TaraFormaT B x H, mm Pris

1/4 91 x 115 15 0001/2 stående 91 x 235 28 9001/2 liggende 187 x 115 28 900

Tara smaK FormaT B x H, mm Pris

1/4 91 x 115 8.1001/2 stående 91 x 235 14 7001/2 liggende 187 x 115 14 700

Tara FrisK FormaT B x H, mm Pris

1/4 91 x 115 9.7001/2 stående 91 x 235 17 6001/2 liggende 187 x 115 17 600

i FormFormaT B x H, mm Pris


CosTumeFormaT B x H, mm Pris


WomanFormaT B x H, mm Pris


Bo BedreFormaT B x H, mm Pris


BoligPluss FormaT B x H, mm Pris


sTella FormaT B x H, mm Pris


Effekt2013_ny.indd 33 15.11.12 16.15


Vår suksess

formel er at våre

magasiner ikke

prøver å være

noe for alle, men

alt for noen

Effekt2013_ny.indd 34 15.11.12 16.15

KundemagasinSkal du profilere deg grundig over et lengre tidsrom, er et eget kunde magasin en ypperlig løsning. Bonnier Creative kan skreddersy kunde magasiner akkurat slik du vil ha dem.

Et kundemagasin kan være alt fra en ren produktkatalog til et helstøpt, redaksjonelt magasin eller et medlems-blad. Det kan lages i et utall forskjellige formater og opplag – ikke bare som trykksak, men også på nett, mobil og iPad. Bonnier Creative bygger videre på Bonniers lange erfaring innen maga-sinproduksjon og har kunnskapen som skal til for å levere et gjennomført profesjonelt produkt.

I avdelingen finner du ekspertise innen både grafisk design, lay-out, journalistikk og distribusjon. I tillegg har den et bredt kontaktnett med andre leverandører som stylister, fotografer og journalister hvis det skulle være behov for det.

Bonnier Creative kan lede slike prosjek-ter fra start til mål. Avdelingen er konkur-ransedyktig på pris både når det gjelder redaksjonelle, grafiske, tekniske og trykk-messige løsninger. Blant porteføljen til Bonnier Creative kan nevnes EGER Karl Johan, Steen & Strøm Magasin, NetCom, L’Oreal, Nivea, USBL og Hageland.

346

Magisk jul

myke og harde julegavetips

skjønnhet

Pynt & Pudderføre

moteserie

Modern Life

Miss Dior – en legende

Sofistikert duft i ny utgave

Kul jul og fin festEgne gavetips til barna

moteserie

All Tomorrow's Parties

Juicy danskeJoe & The Juice åpner ny filial

på Steen & Strøm Magasin

SelskapslekMoteserie for barn med sesongens beste antrekk

Elektrisk smågodtDe beste og hardeste pakkene

for hele familien

KSS_1202_cover.indd 1 07.11.12 14.05

Nye boligerHøstmix

Byens tilstandBetraktninger

KryssordBoligjusTre ting

Nr. 5 oKToBer 2012

MedleMsblad for boligbyggelaget Usbl

FOKUS:

Fredelig landskap og eldgammel

historie

Skedsmo

lys &varmetema

Stilige lamper til et hvert budsjett • Lysekroner for alle hjem • Peiser og ovner • Varmepumper • Glødelampen er historie

Nyt naturen

i høst

Spar penger på ildsted

Follo bbl og Usbl fusjonerer

MedleMsTilBud:

Student vant gratis leilighet i ett år

Gave & Interiør-messen – Se de

viktigste trendeneLokale varer på Bondens marked

Usbl-0512-cover.indd 1 19.09.12 17.47

Nyttigeferieapps

+ Knalltilbud på telefoner • Full kostnadskontroll • Sommermusikk

NetCom Fus:Eksklusive

konsertbilletter

Gadgets du MÅ ha!

NetCom

Spotify Premium inkludert

2/2012Nå

Spotify PremiumSommerens beste tilbud:

Surf trygt med NetCom

KNE_NO_01_cover.indd 1 25.05.12 12.38

steen & strøm magasin // nedre slottsgate 8 // åpningstider 10-19 (18) // steenogstrommagasin.no

DESIGNPROFIL

Michael KOrsNy accessories-butikk på Steen & Strøm Magasin. Se side 2

Nytt SamaRbEID

stine gOya & adaxSe den spennende og innovative veskekolleksjonen. Se side 4

høstens glød

Skjønnhetstips og nye dufter. Se side 5

OslO stOries

Bli med og lag byens største og mest

innholdsrike blogg. Se side 8

ny KvardagNorsk design markerer seg.

Se side 6

INtERIøR

lunt Og eKslusivt

Fra fransk landstil til storbyluksus

Se side 13

wOrK2learnBarnas Princess, Redd Barna og Fam Irvoll med veldedig prosjekt i Bangladesh. Se side 14

138sesOngens viKtigste trender

shOppingtips

På Steen & Strøm Magasin finner du høstens nye trender. Fordelt på hele syv etasjer får du et bredt utvalg klær, interiør, make-up og tilbehør – enten du er kvinne, mann eller barn.

stilren MiKsSlipp fantasien løs og kombiner plagg på en ny måte. Se side 10

KSS_1201_cover.indd 1 11.09.12 16.24

kun

dem

agasin

346

Magisk jul

myke og harde julegavetips

skjønnhet

Pynt & Pudderføre

moteserie

Modern Life

Miss Dior – en legende

Sofistikert duft i ny utgave

Kul jul og fin festEgne gavetips til barna

moteserie

All Tomorrow's Parties

Juicy danskeJoe & The Juice åpner ny filial

på Steen & Strøm Magasin

SelskapslekMoteserie for barn med sesongens beste antrekk

Elektrisk smågodtDe beste og hardeste pakkene

for hele familien

KSS_1202_cover.indd 1 07.11.12 14.05

butikkenes favoritter

barnemote

kaffetips

skjønnhet

glitrende feiring

228

+

hotte julegaver

norges eneste high-end motemagasin

moteserie

midnight hour

større & bedre

eger med fleremerker og ny

avdeling

eger-0312-cover.indd 1 26.10.12 09.45

Gartnertips • produkter • inspirasjon

tilbudene Gjelder t.o.m. 8. mai.

rustikk nostalgiskrustikk

Tre hagestiler du kan lage selv:

Tilbaketil røttene- dyrk selv

Fra frøtil plante

kortreist mat

tema: omplantinG

hagelandBedre hage med

01 • 2012 • fordi haGen din fortjener det

www.hageland.no

Hvordanblir vi

påvirket?

farGesymbolikk

rustikknostalgisknostalgisk fargerik

39,90Tagetes 10 pk.

TILBUD

Høstens råeste farger

års lakk-eventyr– endelig i norge

31

La deg inspirere av gründer-Essie

Guide!slik får du perfekt manikyr

Lær deGcolor blocking

DIV_NO_01_ESSIE-cover.indd 1 25.07.12 10.13

NIVEA SPAGUIDE i samarbeid med stella

Lag ditt eget Hjemmespa

4FIRE ENKLE TRINN TIL FRIsK aNsIKTshud

Slik forvandler du vinterhud til

babyhud

SpaGuide!

FÅ VELpLEIdE hENdER

utgis sammen med

DIV_NO_01_NIVEA_cover.indd 1 19.09.12 16.15

Nyttigeferieapps

+ Knalltilbud på telefoner • Full kostnadskontroll • Sommermusikk

NetCom Fus:Eksklusive

konsertbilletter

Gadgets du MÅ ha!

NetCom

Spotify Premium inkludert

2/2012Nå

Spotify PremiumSommerens beste tilbud:

Surf trygt med NetCom

KNE_NO_01_cover.indd 1 25.05.12 12.38

Tilbakemelding fra essieWe (L’Oreal Norge AS) were working with Bonnier

Creative for an Essie & Stella Nail Special cooperation during spring 2012. From the very beginning, Bon-nier Creative took the magazine cooperation brief seriously and presented a sophisticated and quali-

tative cooperation suggestion. Ever since the begin-ning, Bonnier Creative’s design and development

was delicate, creative and of very high quality, very few changes was needed and if needed, Bonnier

Creative was more than willing to alter accordingly. The final design turned out very nice and we have

received substantial feedback. Overall, the cooperati-on with Stella has been very much appreciated from our side and we hope to conduct a similar or other creative solution with the magazine in the future.

Marte Kirkeröd Nordic Product Manager Essie and Maybelline.

ANNONSE ANNONSE

Det er dejlig å være norsk - i DanmarkVisitDenmark

ANNONSE

FOTO

: Des

tinat

ion

Born

holm

Selv om øya er på bare 588km2 og bare har rundt 40.000 innbyggere har den alt du kan ønske deg til en vellykket ferie. Bortsett fra kanskje masete storbyer, tra� kkaos og trengsel. Så det å yte Bornholm full rettferdighet med en tekst på bare rundt 350 ord er nesten umulig. Men vi skal prøve å gi et lite innblikk i alt du kan oppleve her:

KunstnerverdenBornholm er et kraftsenter innen dansk kunst og kunsthåndverk. Bornholmsk keramikk-, glass,- tekstil- og trekunst er i verdensklasse, og du skal ikke ta lange sykkelturen før du � nner et museum eller et åpent verksted der du kan se og kjøpe unikt håndverk. EventyrverdenDet varme klimaet på Bornholm (øya er det sted i Danmark som har � est soltimer) gjør naturen ekstra frodig og variert. Med sykkel kan du bevege deg på de mer enn 235 km sykkelveiene som bukter seg fra de forrevne klippene i nord via dype skoger og dramatisk villmark til kilometervis av brede hvite sand-

strender langs kysten. Underveis kan du velge om du vil overnatte på hotell eller pensjonat, i eget sommerhus eller på en av de mange � otte campingplassene (som har fått LonelyPlanet til å kåre Bornholm til en av verdens 10 beste destinasjoner for familiecamping), du kan nyte lokal gourmetkunst og ta en lang pause ved Nordeuropas største borgruin, Hammershus.

Gourmetverden«Den Bornholmske Fødevarerude» er en 24 km lang sykkeltur som går fra Gudhjem til Svaneke og gir mulighet til å smake på det beste fra Bornholms spiskammer. Du får søtsaker på Karamel Kompagniet og Svaneke Chokoladeri, røkt sild på Gudhjem Røgeri, pølser og annet snaskens på Hallegård Gård-butik, god drikke på Svaneke Bryghus og en masse annet vi ikke har plass til å nevne her. Sørg bare for å sette av nok tid, og legge alle forsetter om å stramme inn på magemålet igjen hjemme...

BarneverdenDe korte avstandene og de mange sykkel-veiene gjør øya til et eventyrlig paradis for barnefamilier. Når det ikke skal bades eller spises søtsaker (det er jo ferie!) kan hele familien oppleve en dag i middelalderen på Bornholms Middelaldersenter, prøve ekkoet i Ekkodalen, besøke grottene ved Hammers-hus, blåse glass i Pusterummet eller til-bringe en dag på Christian Vs festning på Christianø. Eller kanskje gjøre noe helt annet. Bornholm er jo en helt annen verden – som bare venter på å bli utforsket.

Gudhjem, prototypenpå en dansk landsby. Opplev den danske

middelalder på nært hold.

235 eventyrlige, bilfrie sykkelveier venter på deg.

Røkt sild fra Østersjøen. Direkte fra røkeriet.

Ekte slottsruiner med blodig historie.

ccccc

Bornholmerne elsker alle slags søtsaker.

Se for deg en øy der sola alltid skinner, strendene er ekstra hvite, naturopplevelsene er ekstra intense og maten smaker ekstra godt. Legg til et yrende kunst- og kulturliv, en historie tilbake til middelalderen og særdeles trivelige innbyggere, og du har Bornholm – Danmarks egen ferieøy.

Bornholm - av en helt annen verden

Flere lokale delikatesser.

FynSjælland

Lolland-Falster

Bornholm

Jylland

Hva får du:- Danmarks mest varierte natur, lokalprodusert

mat for enhver gane – i det hele tatt alle mulig-heter for en aktiv ferie. Se bornholm.info.

Hvor skal du bo:- Vil du bo på hotell? Da anbefaler vi Balka Søbad;

(hotel-balkasoebad.dk), Hotel Abildgaard (hotel-abildgaard.dk), eller Radisson Blu Fredensborg Hotel og Hotel Gri¡ en

(bornholmhotels.dk).- Vil du campe og klare deg selv kan du bo på

f.eks. Sannes familiecamping, Lyngholt Camping eller Møller Dueodde Camping.

Se elitecampingbornholm.dk.- Full oversikt og booking på bornholmtours.com.

Slik kommer du deg dit: - Seil med DFDS eller ta � y til København. Reis

så videre via Køge (like sør for København) med nattfergen til Rønne.

- Du kan også kjøre til Ystad i Sverige (ca. 7 timer fra Oslo) og ta hurtigfergen derfra. Online fergebooking på bornholmerfaergen.dk.

Planlegg på forhånd: - Visit Denmark har utviklet en egen App spesielt

for oss nordmenn. I tillegg til et interaktivt kart med over 5000 destinasjoner inneholder appen språkguide (lær bl.a. å telle på dansk), danske

skrøner og matguide. Nok til mange timer underholdning både før, under og etter danmarksturen. Du � nner den ved å søke på «Dejlig app» på Appstore.

VisitDenmark-Bornholm-dbls-AltForDamene.indd 1-2 24.04.12 16.50

ANNONSE ANNONSE

Juleglede med Melange

Tekst/ArtDirection: BONNIER CREATIVE Konditor: SVERRE SÆTRE Foto: CHRISTIAN BRUN Stylist: HEGE BARNHOLT

For mange er ikke julen ordentlig i gang før årets pepperkakehus er planlagt, bakt, montert og dekorert. Noen bygger et tradisjonelt hus hvert år, mens andre gjør som oss og eksperimentere litt og lager noe nytt. Her er årets pepperkakehus fra oss i Melange.

Det er lov å rote litt på kjøkkenet under julebaksten, Bord og benk i mørk sjokolade, benkeplate i hvit og mørk sjokolade. Stoler fra Vitra Miniatures.

Et pepperkakehus trenger jo ikke være det tradisjonelle «4-vegger-med-skråtak-og-pipe»-huset. Alt

er mulig hvis du bruker pepperkakedeig med Melange siden den er ekstra god å jobbe med, og lar seg forme til både små detaljer og store solide fl ater.

Som inspirasjon kan du bruke alt rundt deg; som bilder i magasiner – eller kanskje ditt eget hus? Eller hva med å konstruere Drømmehuset og se hvordan det hele kan bli i 3 dimensjoner? Som med alt annet er det de ekte, gode råvarene og god tid som gjelder når du skal bake til jul. Det er jo ikke noe morsomt å pynte krøllete, seige og ujevnt stekte pepperkaker, og ikke smaker de godt heller. Planlegg på forhånd, invitér

gode venner til brainstorming og styling, og gjør alt skikkelig fra bunnen av, så får du kjempegode, sprø pepperkaker som setter en ekstra spiss på ethvert juleselskap.

Det fi nnes masse accessoirer og hjelpe-midler i handelen som hjelper deg å bygge og dekorere p epperkakehuset akkurat slik du selv vil. Alt er lov, men husk å bruke spiselige ingredienser - litt av moroa er jo å snikspise litt og så til slutt rive huset etter jul.

For å få til skikkelig gode pepperkaker trenger du en deig som er god å jobbe med, som steker jevnt og som til slutt gir et nydelig, sprøtt resultat. Til det trenger du gode rådvarer - og litt tid. Oppskriften på neste side passer til et passe stort pepperkakebyggverk.

Melange-4s-alt2-BoBedre.indd 2-3 12.11.12 13.20

Årets pepperkakehus er sponset av

Delta i kåringen av Verdens Sprøeste Pepperkake 2012!Melange vil slå et slag for pepperkake-

bakingens edle kunst, og har tatt initiativet

til kåringen av Verdens Sprøeste Pepperkake.

Konkurransen er veldig enkel: Bak pepper-

kaker helt fra bunnen av (ikke noe kjøpe-

deigjuks - deigen bør selvfølgelig bakes med

Melange for best resultat), pynt pepperkakene,

ta bilde av dem, og del med oss på

pepperkakegalleriet.no.

Der kan alle som vil stemme på sine favoritt-

pepperkaker, før en pepperkakesprø jury

kårer de endelige vinnere som får mulighet

til å vinne en tur dit pepper’n gror og mange

andre sprø premier.

Les mer, bli inspirert og delta på

ANNONSE ANNONSE

Peis og teppe i sjokolade, melis-dekorerte pepperkaker og kanelstang-ved. Møbler fra Vitra Miniatures.

INGREDIENSER: 1,5 dl mørk sirup (ca. 210g), 1,5 dl sukker (ca. 160g), 150 g Melange, 8 dl hvetemel (ca. 420g), 1 stk egg, 1 ts malt ingefær, 1 ts malt nelllik, 1 ts malt kanel, 2 ts natron.Lim: Hvitt sukker. Dekor: Hvit og mørk sjokolade, kakepynt. Vinduer: Hvitt sukkerog/eller gelatinplater. Lysslynge.

PEPPERKAKEDEIGBland sirup og sukker i en kjele og la blan-dingen koke opp. Ta kjelen av platen. Tilsett Melange i små biter og la den smelte ned under omrøring. La blandingen avkjøles noe og rør deretter inn egget. Bland krydder og natron inn i melet og rør dette sammen med de øvrige ingrediensene til en fast deig. Legg den i en skål, dekk med plastfolie og la den hvile minst 12 timer i kjøleskapet.

FORME OG STEKEKjevle deigen ut på et melet bakebord eller bakepapir. Tegn dine egne former på papir, klipp ut og bruk som mal når du skjærer ut bygningsdelene med en skarp kniv. Tips: Til små deler er 3 mm tykkelse på deigen passe, mens den bør kjevles litt tykkere til vegger og tak. Legg delene på stekebrett dekket med bakepapir. Stekes ved 180ºC i ca. 8-10 min. Avkjøl dem på platen, og vent til de er helt kalde – gjerne natten over.

MONTERE OG DEKORERETil å lime sammen de ulike bygningsdelene bruker du vanlig hvitt sukker som er smeltet på moderat varme i en tørr stekepanne. Under monteringen må man være ekstra rask, og det kan være en fordel å være to; én til å holde og en til å montere. Husk; vær forsiktig - smeltet sukker kan lage stygge brannsår!Sjokoladen smeltes i vannbad, spres ut over bakepapir og skjæres i riktige former før den er helt avkjølt. Delene limes sammen med smeltet sjokolade, og kan eventuelt tilpasses med en skarp kniv. Pass på at evt. glasur er hverken for tynt- eller tyktfl ytende, og la den gjerne tørke litt mellom hver farge slik at den ikke fl yter sammen. Legg evt. sukkerperler og annet knask på med én gang så alt fester seg ordentlig – det er viktig å jobbe både raskt og nøyaktig.

God, sprø pepperkakejul!

Du søte, glitrende tre, god dag. I melkesjokolade med hjemmelaget godis. Husets frue passer på i bakgrunnen.

Trapp til 2. etasje i mørk sjokolade og pepperkake. Makron og søtsaker fra Sverre Sætre Konditori. Stol og bord fra Vitra Miniatures.

Hovedhuset har pepperkakevegger, vinduer av smeltet sukker og listverk i melkesjokolade.Annekset er støpt i hvit sjokolade, med vinduer av gelatinplater.


ForberedelseFjern gammel neglelakk og vask hen-dene grundig. Skyv neglebåndene forsiktig tilbake, men klipp dem ikke!

1: Basecoat: Velg den basecoaten som passer din negletype, og la den tørke to minutter.

2. Farge: Påfør ett lag og la det tørke i to minutter før du påfører ett lag til.

3. Topcoat: Bruk alltid en topcoat for et langvarig og pent resultat. Tips: Påfør et nytt lag med topcoat annen-hver dag for å forlenge manikyren!

Er du en minimalistisk estetiker eller går du for maksi-malisme i sommervarmen? Hvis du velger en glad farge, kan du ikke unngå å gjøre deg bemerket. Og hvis badetøyet passer, så vis det frem! Min nyeste kolleksjon handler om sommermoro og de endeløse mulighetene innen badetøy - fra små knyte-bikinier til lekre badedrakter. Og glem ikke spenningen med en ferieflørt – trikset er å holde det lett, ha det moro, og av og til dykke ned i mojito madness!

Det er bedre å bevege seg litt på kanten enn å dø av kjedsomhet!

Til alle sommerjentene!

B C A

«Hvisbikinien passer–vis det!»

essies tips til den perfekte manikyr

ESSIE-helside-COS07.indd 2 22.05.12 10.18

MOTE: Laura Ashley | Clouds Orchestra | Claire.dk | Benetton | Bentestova | Bonnie Boutique | Mango | Petit MagasinRein og Rose | Zelda | Marina Rinaldi | Next to Nothing | Lacrosse | Anaconda | Amulet Sko INTERIØR: Laura Ashley

VELVÆRE: 5th Week Frisør | Calia Tannklinikk | Make My Day | Salong Ludwig Frisør | Victoria Synssenter MAT & DRIKKE: Baker Hansen | Bareza Lounge | Concerto Café, Bar og Pizzeria | Four Seasons | Narvesen | Peking Garden

San Leandro Tapas Restourante | San Lorenzo Pizzeria Ristorante | Toro Toro Gourmet og Tapas Bar | Wayne’s Coffee

shopping-terrassenbare et steinkast fra slottet, midt i oslo

Vika Terrassen har vært kjent for sine eksklusive motebutikker siden 1960-tallet, og er fortsatt et must for de som vil ha eksklusiv og særpreget mote. Med 15 motebutikker, 10 serveringssteder og et mangfoldig servicetilbud

i tillegg til umiddelbar nærhet til House of Oslo gir senteret et komplett shoppingtilbud sentralt i Oslo.

FOTO

: Gle

nn R

økeb

erg

VikaTerrassen-originaler-1.indd 1 07.08.12 14.25

www.tingbo.no97 71 13 82

[email protected]

Showroom: Elvegaten 11, 4370 Egersund.

Tingbø-Helsideorg-BOB1012.indd 2 28.08.12 16.16

Annonse og advertorial produksjonBonnier Creative kan tilby annonse- og advertorialproduk-sjon med høy kreativ standard og høy, grafisk kvalitet, uavhengig om det er design, tekst, idé eller teknisk bistand som ønskes.

Advertorials tar en stadig større del av annonsemarkedet. Disse leses anner-ledes enn vanlige annonser, og oppfat-tes i større grad som redaksjonelt stoff, noe som gir uttrykket mer tyngde.

Bonnier Creative har spesialisert seg på produksjon av advertorials og kan skilte med både enkeltstående advertorials og større kampanjer i både egne og andre magasiner. Blant oppdrags giverne kan nevnes Ford, Visit Denmark, Kreftforeningen, Dr. Oetker, L’Oreal, Møller Bil og Friele.

Bonnier Creative jobber tett med de andre magasinredaksjonene i Bonnier. Hvis du skal annonsere i et Bonnier-magasin, kan vi tilby deg en utforming som er tilpasset det enkelte magasin. Annonsen eller advertorialen vil gli naturlig inn i magasinets unike konseptet og gi ditt produkt en fordel.

ann

on

se & ad

vertorial

ANNONSE ANNONSE

Det er dejlig å være norsk - i DanmarkVisitDenmark

ANNONSE

FOTO

: Des

tinat

ion

Born

holm

Selv om øya er på bare 588km2 og bare har rundt 40.000 innbyggere har den alt du kan ønske deg til en vellykket ferie. Bortsett fra kanskje masete storbyer, tra� kkaos og trengsel. Så det å yte Bornholm full rettferdighet med en tekst på bare rundt 350 ord er nesten umulig. Men vi skal prøve å gi et lite innblikk i alt du kan oppleve her:

KunstnerverdenBornholm er et kraftsenter innen dansk kunst og kunsthåndverk. Bornholmsk keramikk-, glass,- tekstil- og trekunst er i verdensklasse, og du skal ikke ta lange sykkelturen før du � nner et museum eller et åpent verksted der du kan se og kjøpe unikt håndverk. EventyrverdenDet varme klimaet på Bornholm (øya er det sted i Danmark som har � est soltimer) gjør naturen ekstra frodig og variert. Med sykkel kan du bevege deg på de mer enn 235 km sykkelveiene som bukter seg fra de forrevne klippene i nord via dype skoger og dramatisk villmark til kilometervis av brede hvite sand-

strender langs kysten. Underveis kan du velge om du vil overnatte på hotell eller pensjonat, i eget sommerhus eller på en av de mange � otte campingplassene (som har fått LonelyPlanet til å kåre Bornholm til en av verdens 10 beste destinasjoner for familiecamping), du kan nyte lokal gourmetkunst og ta en lang pause ved Nordeuropas største borgruin, Hammershus.

Gourmetverden«Den Bornholmske Fødevarerude» er en 24 km lang sykkeltur som går fra Gudhjem til Svaneke og gir mulighet til å smake på det beste fra Bornholms spiskammer. Du får søtsaker på Karamel Kompagniet og Svaneke Chokoladeri, røkt sild på Gudhjem Røgeri, pølser og annet snaskens på Hallegård Gård-butik, god drikke på Svaneke Bryghus og en masse annet vi ikke har plass til å nevne her. Sørg bare for å sette av nok tid, og legge alle forsetter om å stramme inn på magemålet igjen hjemme...

BarneverdenDe korte avstandene og de mange sykkel-veiene gjør øya til et eventyrlig paradis for barnefamilier. Når det ikke skal bades eller spises søtsaker (det er jo ferie!) kan hele familien oppleve en dag i middelalderen på Bornholms Middelaldersenter, prøve ekkoet i Ekkodalen, besøke grottene ved Hammers-hus, blåse glass i Pusterummet eller til-bringe en dag på Christian Vs festning på Christianø. Eller kanskje gjøre noe helt annet. Bornholm er jo en helt annen verden – som bare venter på å bli utforsket.

Gudhjem, prototypenpå en dansk landsby. Opplev den danske

middelalder på nært hold.

235 eventyrlige, bilfrie sykkelveier venter på deg.

Røkt sild fra Østersjøen. Direkte fra røkeriet.

Ekte slottsruiner med blodig historie.

ccccc

Bornholmerne elsker alle slags søtsaker.

Se for deg en øy der sola alltid skinner, strendene er ekstra hvite, naturopplevelsene er ekstra intense og maten smaker ekstra godt. Legg til et yrende kunst- og kulturliv, en historie tilbake til middelalderen og særdeles trivelige innbyggere, og du har Bornholm – Danmarks egen ferieøy.

Bornholm - av en helt annen verden

Flere lokale delikatesser.

FynSjælland

Lolland-Falster

Bornholm

Jylland

Hva får du:- Danmarks mest varierte natur, lokalprodusert

mat for enhver gane – i det hele tatt alle mulig-heter for en aktiv ferie. Se bornholm.info.

Hvor skal du bo:- Vil du bo på hotell? Da anbefaler vi Balka Søbad;

(hotel-balkasoebad.dk), Hotel Abildgaard (hotel-abildgaard.dk), eller Radisson Blu Fredensborg Hotel og Hotel Gri¡ en

(bornholmhotels.dk).- Vil du campe og klare deg selv kan du bo på

f.eks. Sannes familiecamping, Lyngholt Camping eller Møller Dueodde Camping.

Se elitecampingbornholm.dk.- Full oversikt og booking på bornholmtours.com.

Slik kommer du deg dit: - Seil med DFDS eller ta � y til København. Reis

så videre via Køge (like sør for København) med nattfergen til Rønne.

- Du kan også kjøre til Ystad i Sverige (ca. 7 timer fra Oslo) og ta hurtigfergen derfra. Online fergebooking på bornholmerfaergen.dk.

Planlegg på forhånd: - Visit Denmark har utviklet en egen App spesielt

for oss nordmenn. I tillegg til et interaktivt kart med over 5000 destinasjoner inneholder appen språkguide (lær bl.a. å telle på dansk), danske

skrøner og matguide. Nok til mange timer underholdning både før, under og etter danmarksturen. Du � nner den ved å søke på «Dejlig app» på Appstore.

VisitDenmark-Bornholm-dbls-AltForDamene.indd 1-2 24.04.12 16.50

Årets pepperkakehus er sponset av

Delta i kåringen av Verdens Sprøeste Pepperkake 2012!Melange vil slå et slag for pepperkake-

bakingens edle kunst, og har tatt initiativet

til kåringen av Verdens Sprøeste Pepperkake.

Konkurransen er veldig enkel: Bak pepper-

kaker helt fra bunnen av (ikke noe kjøpe-

deigjuks - deigen bør selvfølgelig bakes med

Melange for best resultat), pynt pepperkakene,

ta bilde av dem, og del med oss på

pepperkakegalleriet.no.

Der kan alle som vil stemme på sine favoritt-

pepperkaker, før en pepperkakesprø jury

kårer de endelige vinnere som får mulighet

til å vinne en tur dit pepper’n gror og mange

andre sprø premier.

Les mer, bli inspirert og delta på

ANNONSE ANNONSE

Peis og teppe i sjokolade, melis-dekorerte pepperkaker og kanelstang-ved. Møbler fra Vitra Miniatures.

INGREDIENSER: 1,5 dl mørk sirup (ca. 210g), 1,5 dl sukker (ca. 160g), 150 g Melange, 8 dl hvetemel (ca. 420g), 1 stk egg, 1 ts malt ingefær, 1 ts malt nelllik, 1 ts malt kanel, 2 ts natron.Lim: Hvitt sukker. Dekor: Hvit og mørk sjokolade, kakepynt. Vinduer: Hvitt sukkerog/eller gelatinplater. Lysslynge.

PEPPERKAKEDEIGBland sirup og sukker i en kjele og la blan-dingen koke opp. Ta kjelen av platen. Tilsett Melange i små biter og la den smelte ned under omrøring. La blandingen avkjøles noe og rør deretter inn egget. Bland krydder og natron inn i melet og rør dette sammen med de øvrige ingrediensene til en fast deig. Legg den i en skål, dekk med plastfolie og la den hvile minst 12 timer i kjøleskapet.

FORME OG STEKEKjevle deigen ut på et melet bakebord eller bakepapir. Tegn dine egne former på papir, klipp ut og bruk som mal når du skjærer ut bygningsdelene med en skarp kniv. Tips: Til små deler er 3 mm tykkelse på deigen passe, mens den bør kjevles litt tykkere til vegger og tak. Legg delene på stekebrett dekket med bakepapir. Stekes ved 180ºC i ca. 8-10 min. Avkjøl dem på platen, og vent til de er helt kalde – gjerne natten over.

MONTERE OG DEKORERETil å lime sammen de ulike bygningsdelene bruker du vanlig hvitt sukker som er smeltet på moderat varme i en tørr stekepanne. Under monteringen må man være ekstra rask, og det kan være en fordel å være to; én til å holde og en til å montere. Husk; vær forsiktig - smeltet sukker kan lage stygge brannsår!Sjokoladen smeltes i vannbad, spres ut over bakepapir og skjæres i riktige former før den er helt avkjølt. Delene limes sammen med smeltet sjokolade, og kan eventuelt tilpasses med en skarp kniv. Pass på at evt. glasur er hverken for tynt- eller tyktfl ytende, og la den gjerne tørke litt mellom hver farge slik at den ikke fl yter sammen. Legg evt. sukkerperler og annet knask på med én gang så alt fester seg ordentlig – det er viktig å jobbe både raskt og nøyaktig.

God, sprø pepperkakejul!

Du søte, glitrende tre, god dag. I melkesjokolade med hjemmelaget godis. Husets frue passer på i bakgrunnen.

Trapp til 2. etasje i mørk sjokolade og pepperkake. Makron og søtsaker fra Sverre Sætre Konditori. Stol og bord fra Vitra Miniatures.

Hovedhuset har pepperkakevegger, vinduer av smeltet sukker og listverk i melkesjokolade.Annekset er støpt i hvit sjokolade, med vinduer av gelatinplater.


Showroom: Skippergata 23, 0154 Oslo. Åpningstider: Man-fre 09:00-15:00, torsdag: 09:00 - 18:00. Telefon: 22 47 50 00. Telefaks: 22 47 50 01. E-post: [email protected]

Designbelysning – rett og slett.

Stort utvalg i belysning fra

Design Belysning AS er en av Norges største leverandører av hjemmebelysning og tilbehør på nett. Våre produktgrupper omfatter det meste av lyssystemer og lamper til blant annet baderom, kjøkken, stue, barnerom og utebelysning. Vi legger vår stolthet i å finne produkter ikke alle har, i de fleste prisklasser

og i god kvalitet. Og trenger du noen gode råd kan vi gi deg det også.

Designbelysning-Helside-BOL0512.indd 1 13.03.12 14.34

Nydelig, eksklusiv ull/silke kvalitet i mange farger. Denne og mange andre kan du få kjøpt hos:

Marinka, Storo Storsenter, Oslo • Ella Marie AS, Holmensenteret, Nesbru • She AS, TrondheimUndertøimagasinet, Askimtorget Senter, Askim • Rafi nett, Fredrikstad • Clinique Helene, Sandnes

Guni, Mosjøen • Det lille under, Palèet, Oslo, Ester Hektoen, Tynset

DET LILLE UNDER AGENTURER TLF: 90059634.

DetLilleUnder-Tara17-helside.indd 1 24.10.12 09.40

Med nærmere 20 butikker og stort fokus på skandinavisk og internasjonalt design er House of Oslo stedet å besøke for å få tips, råd og inspirasjon til de nyeste trendene på markedet. Her finner du alle detaljene som gjør boligen til et hjem og ikke bare et bosted (alt fra teskjeer til sofaer) i alle stilretninger og prisklasser.

Blant senterets butikker finner du flere vi er alene om i Norge, som den moderne livsstilsbutikken Habitat, unike Milla Boutique, klassiske raun, og ikke minst Illums Bolighus med avdelinger for kjøkken, tekstil, møbler og belysning over 4 etasjer.

Ta turen innom, se, og la deg inspirere!

House of Oslo – alt av interiør under ett tak

ANNONSE

PLAN 1: Il lums Bolighus PLAN 2: Anton Sport | Tilbords | Multiservice | Illums Bolighus | raun | Baker Nikolaisen | Jernia PLAN 3: DesignTorget | Kan Frisør | Illums Bolighus | Meny | Interoptik Brodin | Åhlens | Vika Blomsterglede | Milla Boutique

Vinmonopolet | Wraps & Coffee PLAN 4: Åhlens | Habitat | Illums Bolighus | Giro d`Italia | www.houseofoslo.no

ÅPNINGSTIDER: Man-Fre: 10-20 Lør: 10-18 | Meny: Man-Fre: 09-20 Lør: 09-18Vinmonopolet: Man-Tor: 10-18 Fre: 09-18 Lør: 09-15

HouseOfOslo-helside-BOB0912.indd 1 30.08.12 15.06

Linnea’s Hage

www.linneashage.noMattias Skyttersvei 173, 1482 Nittedal. Tlf 67060782

by nord – bloomingville – oi soi oi – mugtails – house doctor - east of indiawatt & veke – happylights - custommade - odd molly – hunkydory – debbieshoesbecksöndergaard – holzweiler – by timo – campomaggi – maria montazami mfl .

julepyntstemming og dekorasjon

myke og harde

julegaver

klær og tilbehør til

juleselskapet

julegodttil julekosen

LinneasHage-helside-KKLiving.indd 1 16.10.12 12.18

Én diagnosetusen spørsmål

A n n o n s e A n n o n s e

FOTO

: Mar

iann

e O

tter

dahl

-Jen

sen.

Det er et sjokk å få en kreftdiagnose, og Sarah NordbyJensen (21) fikk den brutale beskjeden i en alder av kun 11 år. Mange spørsmål dukket opp og problemstillingene sto i kø, men hvem skulle hun og foreldrene snakke med?

Noe av det første som går gjennom hodet når man får en kreftdiagnose er selvfølgelig om man vil overleve og bli frisk igjen. Så kommer usikkerheten rundt selve behandlingen. Er den smertefull og hvilke bivirkninger kan man få? Fins det alternative løsninger og får man den beste behandlingen som er tilgjengelig? Hvordan vil sykdommen påvirke dagliglivet med skole, jobb og fritidsaktiviteter?

Sarah fikk en spesiell aggressiv blodkreft-sykdom som krevde flere runder med cellegift. Et tilbakefall et drøyt år senere gjorde ikke situasjonen lettere, men etter flere års behandling ble hun tilslutt friskmeldt. Hun sliter derimot med senskader og plager etter kreftbehandlingen, blant annet må hun daglig ta hormonmedisiner og emaljen på tennene er nesten slitt ned.

Da dukker nye spørsmål opp: Hvilke ret-tigheter har man som kreftpasient? Får man dekket utgifter til medisiner og tannlege-regninger? Vil plagene gå over eller være der kronisk resten av livet?

Til tross for motgang og smerter, har Sarah en pågangsvilje som er imponerende. I dag utdanner hun seg til sykepleier og har enga-sjert seg i Støtteforeningen for Kreftsyke barn (SKB) samt holdt foredrag med utgangs-punkt i sin egen sykdomshistorie.

– Jeg skulle ønske vi kjente til Kreftlinjen da jeg ble syk. Det kunne spart både meg og foreldrene mine for mange bekymringer.

– Det faller meg naturlig å hjelpe andremennesker, så å bli sykepleier er noe jeg har veldig lyst til, sier Sarah Nordby Jensen.

Kreftlinjen – noen å snakke medKreftlinjen er Kreftforeningens informasjons- og støttetjeneste. Her kan du få veiledning slik at du føler deg tryggere og i stand til å mestre endringene i livet enten du er kreftsyk eller pårørende. Hva skjer for eksempel med følelser og familieliv for de som berøres av kreft?

Hos Kreftlinjen treffer du spesialsykepleiere, jurister og sosionomer som ved siden av rent medisinske spørsmål, kan hjelpe deg med konkrete helserettslige problemer, trygde-spørsmål og usikker-heter rundt arve- og skifterett. Hva kan de praktiske, økonomiske og juridiske virkningene bli hvis sykdommen plutselig er der? Hva skjer etter behandlingen eller hvis den ikke virker? Hvordan kan jeg forebygge kreft?

Ingen problemer er for store eller for små og hos Kreftlinjen snakker du med mennesker som har lang erfaring innen kreftarbeid. De har alle taushetsplikt og du kan velge å være anonym hvis du ønsker det. Du trenger ikke å ha et konkret spørsmål heller. Kanskje trenger du

bare noen å snakke med? Eller kanskje du heller vil chatte anonymt med noen? Valget er ditt!

Å navigere i det offentlige forvaltningssystemet kan være vanskelige nok hvis man er frisk, og det blir enda vanskeli-gere for både pasienter og pårørende når noen er alvorlig syk. Ringer du Kreftlinjen kan du også få hjelp av fagfolk som kjenner dine rettig-heter og har lang trening i å ivareta mennesker i krise. Og kan de ikke svare, kan de gi råd om hvor du kan få mer hjelp.

Kreftforeningen I Norge lever det ca 200.000 mennesker som har eller har hatt kreft. Sykdommen berører i til-legg alle de pårørende rundt hvert enkelt tilfelle, så til sammen dreier det seg om et betydelig antall mennesker som er berørt. I tillegg til Kreftlinjen tilbyr Kreft-foreningen ulike kurs og grupper for kreftpasienter, pårørende og etterlatte over hele landet. Kreft-linjen kjenner til alle til-budene og kan veilede deg slik at du kan finne noe som passer for deg i ditt distrikt.

Vi er her for å hjelpe med både de små og de store problemeneElin Stoermann-Næss, sosionom

Vi kan hjelpe deg med alt det juridiske rundt det å ha kreft.Erik Dahl, advokat

Du kan spørre oss om alt. Helt anonymt, hvis du ønsker det.Trine Skorpen, kreftsykepleier

Ring Kreftlinjen: 800 57338 (se bokstavene på tastene)

Åpningstider: Mandag, tirsdag og onsdag: 09.00-20.00, torsdag og fredag: 09.00-15.00, unntatt helligdager. Tjenesten er gratis fra fasttelefon.

Dersom du ikke vil prate kan du chatte anonymt med oss. Du kan også nå oss ved å sende epost. Se kreftlinjen.no for mer informasjon.

8 0 0 K R E F T

Besøk oss i Asker og Bærum, Billingstadsletta 25 og på www.svane.com

– ENDELIG I NORGE

Svane Kjøkkenet er en kjøkkenprodusent og forhandlerkjede som star tet i Danmark allerede i 1992 i og som nå er i ferd med å etablere en sterk kjede i Norge. Svane Kjøkkenet har spesialiser t seg på å utvikle og markedsføre individuelt tilpassede løsninger med lekre detaljer i høy og unik kvalitet, som utgjør forskjellen fra pent til superfl ott. Alle kjøkken produseres i Danmark, fraktes direkte til kunden og monteres av kjedens egne håndverkere.

Priseksempel: Glatt COLOUR CREME HVITT kjøkken som vist på bildet: NOK 88.500,-**: Inkl. benkeplater og vask. Ekskl. hvitevarer.

Greno-Svane-dbls2-TARA.indd 1-2 12.11.12 14.03

ANNONSE ANNONSE

Finn din naturligeskjønnhet med No7

Alle hudtyper har individuelle behov for pleie og behandling. No7-serien består av over 200 skreddersydde produkter til nettopp deg og din hud.

Boots har mange års erfaring innen hud-pleie, og vet det meste om hva huden trenger. Den mest kjente, og største, hudpleieserien fra Boots er No7, som består av alt fra raske og effektive hverdagsprodukter til mer spesialiserte anti-aldringsprodukter.

Da Boots lanserte sin prisvinnende No7-serie i England i 1935 hadde de som målsetting å tilby høykvalitets skjønnhets-produkter til fornuftige priser. Målsettingen gjelder fremdeles, og Boots’ laboratorier utvikler hele tiden nye produkter som fyller den enkeltes behov. Dette har gjort at kvinner over hele verden har No7 som sin favorittserie både når de skal pleie huden sin, sminke seg eller stelle neglene.

Det ypperste av hudpleieDet fi nnes mange hudtyper, og opp gjennom årene har Boots utviklet en grunnleggende forståelse for hva huden trenger både når den er ung og når den begynner å bli eldre. Genene bestemmer hvilken hudtype du har, mens ytre og indre påvirkning kan forårsake endringer og tilstander i huden. Hver hudtype har sine behov for pleie og behandling, og hos Boots får du individuelle råd og en plan for nettopp din hud.

En legendeDet er spesielt ett No7-produkt som har fått høy status blant kvinner som ønsker å ta best mulig vare på huden sin. Ansiktsserumet «Protect & Perfect Intense» har vunnet mange priser, og gang på gang bevist at det har en lang-varig virkning mot aldring av huden, og hjelper til å redusere rynker og holde huden myk og elastisk. Og det til en svært fordelaktig pris.

Gjennomført kvalitetBoots utvikler og produserer alle sine produkter selv for å være helt sikre på at kvalitet og innhold lever opp til selskapets høye standarder. Alle produktene i No7-serien er dermatolo-gisk testet, hypoallergene og utprøvd også av personer med sensitiv hud. Selvsagt er heller ingen av produktene testet på dyr.

No7 fi nner du kun hos Boots!

No7 P&P INTENSE EYE CREAMRevitaliserende øyekrem som

reduserer synligheten av dypere linjer og rynker, samt mørke ringer

og poser under øynene. 15ml. veil. pris 259,-

No7 BS RAPID SPOT RESCUESpesialprodukt mot urenheter som reduserer størrelse på urenheter samt rødhet.15ml. veil. pris 119,-

No7 P&P INTENSE BEAUTY SERUM

Prisbelønnet ansiktsserum som effektivt reduserer syn-

ligheten av dypere linjer og dype rynker.

30ml. veil. pris 319,-

No7 P&P INTENSE BODY SERUMFløyelsmykt og inten-sivt fuktighetsgivende kroppsserum. 200ml. veil. pris 319,-

No7 INSTANT WRINKLE FILLERFløyelsmyk formulering som på et

sofi stikert, optisk vis får det til å se ut som om linjer og rynker forsvin-

ner så huden ser yngre ut. 30ml. veil. pris 184,-

No7 AGESPOT CORRECTORSpesialprodukt som korrigerer hudtonen, og reduserer synlig-heten av mørkere hudområder som aldersfl ekker og solskader i løpet av 4 uker. 15ml. veil. pris 189,-

No7 LIFT & LUMINATE

EYE CREAMIntensivt

fuktighetsgivende øyekrem som

strammer opp og gir huden rundt øynene et løft.

15ml. veil. pris 249,-

No7 - innovasjon og høy kvalitet i mer enn 70 år.

No7 P&P INTENSE DAY CREAMDagkrem som reduserer synlig-heten av dype linjer og rynker i løpet av 4 uker. 50ml. veil. pris 289,-

35+

No7 P&P INTENSE NIGHT CREAMNattkrem som redu-serer synlig-heten av dype linjer og rynker i løpet av 4 uker. 50ml. veil. pris 299,-

35+

No7 LIFT & LUMINATE DAY CREAMDagkrem som løfter og strammer opp huden, gjør hudtonen jevnere, og reduserer synligheten av linjer og rynker i løpet av 4 uker. 50ml. veil. pris 279,-

45+

No7 LIFT & LUMINATE NIGHT CREAMNattkrem som løfter og strammer opp huden, gjør hudtonen jevnere, og reduserer synligheten av linjer og rynker i løpet av 4 uker. 50ml. veil. pris 289,-

45+

No7 BS VITALITY EYE ROLL-ONOppfriskende, avkjølende og fuktighetsgivende spesialprodukt for bruk rundt øynene. Reduserer synligheten av tretthetstegn som mørke ringer og poser under øynene.15ml. veil. pris 189,-

Boots-dbls-KK-org.indd 2-3 09.10.12 10.07

Gatefold zig-zag, 8 sider som falses

5 ganger

Limfrest butterfly

Limfrest og stanset 8 sider

Limfrest 2-sidig perforert

Magebånd

InnstikkNoen produkter trenger en an-nen type oppmerksomhet enn vanlig annonsering. Med inn-stikk er det mulig å distribuere både smaks- og duftprøver samt hele produktkataloger.

Innstikk er et annonsebilag som pakkes sammen med et magasin og distribueres til butikker og abonnen-ter. Dette er en unik måte å presente-re et produkt på, enten det gjelder et trykt produkt eller mindre vareprøver som kaffe, suppe eller sjampo.

Sammen med våre samarbeids-partnere kan Bonnier Creative tilby produksjon og trykking av innstikk til konkurransedyktige priser. Velg alt fra kuponger til flersiders utbrett. Innstikket kan godt distribueres i utvalgte, geogra-fiske områder hvis det er ønskelig.

Vi har lang erfaring i bransjen og kan vise til mange forskjellige, kreative løsninger. Gi oss gjerne en utfordring og vi finner en metode som passer for ditt produkt.

inn

stikk

Limfrest tripp-trapp

8-sider

Vareprøvepunktlimt på

annonse

Plastpakket vareprøve og kupong

limt på forsiden

8-sider

Vareprøver/løse bilag

Trond SvilosenLeder Creative

t: 2204 7336m: 901 63 969

[email protected]

Gabrielle Denise JuellSenior Mediekonsulentt: 2204 7346m: 924 13 [email protected]

Ask Brantenberg ColdJournalist og redaksjonssjef

t: 2204 7134m: 901 10 934

ask.cold @ bonnier.no

Jørn ScholzArt Directort: 2204 7024m: 909 48 987jorn.scholz@ bonnier.no

Ingvild E. MoeArt Director

t: 2204 7022m: 928 06 705

ingvild.moe@ bonnier.no

Sigurd EriksenArt Directort: 2204 7023m: 917 74 712sigurd.eriksen@ bonnier.no

Vil du gjøre noe som er utover vanlig annonsering?

Kontakt Bonnier Creative.

Øvre Vollgate 6Postboks 1019 Sentrum0104 OsloTelefon 22 04 73 00Fax 22 04 73 01www.bonniermedia.no


TNS Gallups leserunder-

søkelse 2012 viser at 44%

av Norges befolkning leser

minst ett magasin hver dag,

og vi plukker opp favoritt-

magasinet vårt hele 3,4

ganger. Vi leser det på nytt

og på nytt, og vi eksponeres

for annonsene gang på gang.

Dette er en kvalitet som er

unik for magasiner

Effekt2013_ny.indd 35 15.11.12 16.16


DigitaltAnnonser på nett og i magasin kompletterer hverandre

Bonnier Media Interactive har i dag 15 nisjenettsteder, hvor mange er markeds-ledende i ulike segmenter. Innholdet på de enkelte nettstedene er spisset mot de ulike målgruppene, og du som annonsør møter brukeren i riktig modus. Vi vet at internett og magasiner kompletterer hverandre; magasinannonsens estetikk i et ikke-påtrengende univers drar fordel av nettets interaktivitet og mulighet for videre fordypning.

NyhetsbrevFlere av våre mest besøkte nettsteder sender ut nyhetsbrev en gang i uken til brukere som selv har bedt om å få dem. For eksempel sender vi ut nyhetsbrev til 140 000 kvinner hver eneste uke. Totalt har Bonnier Media Interactive en base på 220 000 mottakere fordelt på de forskjellige sitene. Denne basen brukes også til å invitere til shoppekvelder og events.

Ta konTakT For Mer InForMasjon Stian [email protected] t: 2204 7337

Våre mobilsites har

fått ny design og det er

nå mulig å annonsere

også her.

Ta kontakt for mer

informasjon.

FhM Med ny uTgave hver uke på ipad

våre Nett adresser

costume.no // tara.no // woman.no // stellamagasinet.noiform.nu // aktivtrening.com // bo-bedre.no // fhm.no // illvit.nonatgeo.no // historienet.no // gjoerdetselv.com // komputer.no

digital-foto.no // boligpluss.no

Effekt2013_ny.indd 36 15.11.12 16.16


Franskmenn foretrekker kvalitet fremfor kvantitet. Dette gjelder like mye for valg av maten de spiser og vinen de drikker, som for mote. Livskvalitet generelt er veldig viktig i den franske måten å leve på.

Hvorfor ikke gjøre som franskmenn flest og legge turen til en hyggelig bistro når du er i Paris? Vi vil anbefale Josephine «Chez Dumonet» i St Germain - en tradisjonell, art nouveau inspirert fransk bistro med alle de klassiske rettene som trøfler, fois gras og bœuf bourguignon.

Josephine «Chez Dumonet», 117 rue du Cherche Midi, 75006 Paris

Christophe er en annen favoritt. Gjemt bort i Latinerkvarteret, er dette et godt valg av to grunner: den moderne bistromaten smaker nydelig og de holder åpent lørdag og søndag når andre bistroer holder stengt.

Christophe, 8 rue Descartes, 75005 Paris

Og skal du virkelig leve fransk, kjøper du makroner fra et av byens fasjonable konditorier. I Paris har franskmenn stått i kø hver lørdag i årevis for å få tak i byens mest fargerike og delikate små underverker. De beste finner du hos:

Ladurée Bonaparte, 21 rue Bonaparte,75006 Paris

Pierre Hermée, 72 rue Bonaparte, 75006 Paris

Den verdenskjente, franske designeren Jean Paul Gaultier har blitt hyret inn som kreativ direktør for Coca-Cola light i 2012, og har blant annet designet en eksklusiv flaskekolleksjon som trekker linjene til Gaultiers berømte signaturdesign. Flaskene er tilgjengelige i ni europeiske land fra april 2012, og vil være til salgs på utvalgte serverings- og utsalgssteder i Norge fra august og september.

COCA-COLA LIGHT + JEAN PAUL GAULTIER = SANT

LEV PÅ DEN FRANSKE MÅTEN

Ohlala!

Jean Paul Gaultier står bak den nye flaskekolleksjonen til Coca-Cola light Send inn bilde av deg selv

og få andre til å stemme på ditt bilde. Vinneren får ta med seg en venninne til Paris, og oppleve ekte fransk mote, både haute couture og gatemote, på nært hold. Er dere ekstra heldige, får dere kanskje en tête-à-tête med Jean Paul Gaultier!

Jean Paul Gaultier er en av moteverdenens mest fremgangsrike designere. Han har ingen formell utdannelse, men de fantasifulle skissene hans ga han en assistentjobb hos Pierre Cardin i 1970. Innen 1976 skapte han sine egne kolleksjoner og fikk raskt tittelen som «enfant terrible» innen fransk mote. På 80-tallet ble Gaultier et av de hotteste navnene i Paris da han lagde gatestilinspirerte kolleksjoner for både menn og kvinner. I dag fortsetter Gaultier å glede sin lojale fanklubb med innovative og alltid like sexy kreasjoner.

For dem med ekstravagant smak og ikke minst lommebok, er Jean Paul Gaultiers kreasjoner å finne i blant annet disse flaggskipbutikkene i Paris:

GEORGE V VIVENNE44 Avenue George V 6, Rue Vivienne75008 Paris 75002 PARIS

Jean Paul Gaultier i Paris

I samarbeid med Coca-Cola light skal vi kåre Norges beste franske stil.

VINN TUR FOR 2

til Europas motemekka

PARIS!

Lar du deg inspirere av fransk stil og mote?

[ KONKURRANSE ]

Konkurransen foregår på costume.no/loveitlight frem til 31. oktober 2012

Treff våre aTTrakTive målgrupper på alle flaTer prinT, digiTalT og sosiale medier.

Sosiale medier kan, når de er riktig brukt, forsterke effekten av tradisjonelle medier. Se flere av våre kreative case på magasiner.no.

Effekt2013_ny.indd 37 15.11.12 16.17


PR & eventBonnier Media arrangerer jevn-lig ulike events for både lesere og annonsører. Vi er opptatt av å skape møteplasser hvor våre annonsører både får faglig innhold og anledning til å treffe leserne.

Gjennom våre sterke varemerker finner vi stadig nye kommunikasjonsarenaer for våre samarbeidspartnere – det være seg sponsorater, stands, shoppingkvelder, sampling osv. Events er en unik måte for deg som annonsør å komme i kontakt med våre lesere/brukere via våre merke-varer. I 2013 kommer vi blant annet til å arrangere redaktørlunsj, fagseminarer, Bo Bedre Designpris, Costume Awards, BoligPluss juleverksted, iFORM-løp, Stellaprisen og Taraprisen «Årets modigste kvinne».

ønSkER Du Å høRE MER OM MulIGhETEn FOR Å ARRAnGERE EvEnT?

Annemarte [email protected]: 2204 7339 // m: 98 07 61 65

Mari [email protected]: 2204 7350 // m: 95 11 77 17

Effekt2013_ny.indd 38 15.11.12 16.17


Effekt2013_ny.indd 39 15.11.12 16.18


ResearchResearchavdelingen er hele tiden på jakt etter å skape kunnskap og forståelse ut fra undersøkelser, seminarer/kurs og analyseverktøy. Vi jobber på tvers av avdelingene (marked, redaksjon, annonse og utvikling) for å se helheten i det markedet vi opererer i. Vi jobber med en målsetning: – Å tilfredsstille våre kunder, enten det er interne oppdragsgivere, lesermarkedet eller deg som annonsør.

våre viktigste arbeidsoppgaver:• Tilrettelegge offisielle lesertall, opplag

og eksponeringer

• Merkeanalyse gjennom markedskart og målgruppesegmentering

• Reklamebruk-analyse

• Oppmerksomhetsanalyse gjennom annonsetester

• Lesertilfredshet gjennom page-traffic undersøkelser

• Budskapsanalyse gjennom pre-testing av annonser

• Kampanjeplanlegging og evaluering

• Nettmålinger

• Casestudier

• Importance-performance-tester

samarbeidspartnere:• TNS Gallup

• Synovate

• Nielsen Media Research

• Portrait Software

• Questback/Digium

• Pitney Bowes Software

Ta KONTaKT fOR yTTeRLIGeRe INfORMaSjON!

Åse-Marit [email protected] t: 22 04 73 47

Randi Bø[email protected] t: 22 04 73 41

Full kontroll på hele prosessen:

Planlegging

Kunde -brief

Reklame-statistikk

Plan -måling

Opp-summering

Pre- test

Annonse-test

Behovs-analyse

Kunde-møte

Igangsetting

Annonse på trykk

Resultatmåling

VIsste du At BOnnIeR ReseARch hAR OPPARBeIdet et egetLeseRPAneL?Leserpanelet til Bonnier består i dag av over 20 000 respondenter som er klare til å gi akkurat deg en tilbakemelding på dine ideer, produkter eller tjenester.

Effekt2013_ny.indd 40 15.11.12 16.18


7 råD for

effektBonnier har de siste årene gjort effektmålinger av annonser i våre magasiner. Vi har målt over 1000 annonser og vi har

gjort over 15 000 intervjuer! Her får du 7 råd for effekt som er essensen av disse testene:

kilde bonnier media

2STØrrELSE BETYr NoE

Et oppslag har høyere observasjons-verdi og lesetid enn en helside – og har du mye å vise frem er et stort

format ofte nødvendig.

3IKKE TID TIL å LØSE GåTErNår man bruker 4-6 sekunder

på en annonse, rekker man ikke å løse gåter.

Vær direkte og fortell om dine fordeler.

4VENSTrE ELLEr HØYrE SIDE Er

KUN ET PoLITISK SPØrSMåLEn sen venstreside er like mye verdt

som en tidlig høyreside! – Lesere av nisjemagasiner leser magasinet

sitt fra A-Å, og det er annonsen som bestemmer oppmerksomheten og

ikke plasseringen.

5DET Er LØNNSoMT å

TILPASSE BUDSKAPETRelevans er alfa og omega innen

kommunikasjon. Ofte kan små justeringer i forhold til magasin og

målgruppe, gi betydelig høyere lesetid, engasjement og kjøpsinteresse.

Sett deg inn i målgruppen og tilpass budskapet.

6VALG AV NISJEMAGASINEr

GIr TILlEGGSVErDIProduktets/tjenestens verdi

endrer seg i takt med mediets profil – Gode nisjemagasiner gir høyere opplevd verdi på grunn

av sin segmenterte profil.

7 HØY MErKEVArEKUNNSKAP

BLANT LESErNEOppmerksomheten øker jo mer kunnskap og interesse

man har som leser. Ønsker man maks effekt for investeringen er nisjemagasiner derfor et riktig

alternativ.

1100 % oPPMErKSoMHET

Det er et faktum at vi i økende grad er multimediale. Vi forbruker

flere medier samtidig.

Magasiner er det mediet som oftest blir konsumert alene.

Effekt2013_ny.indd 41 15.11.12 16.19


Aktiv trening1/2 side b. utf. 205 x 1361/2 side h. utf. 100 x 2761/1 side utf. 205 x 2762/1 side utf. 2 x 205 x 276

Bo Bedre1/2 side b. utf. 230 x 148,51/2 side h. utf. 115 x 2971/1 side utf. 230 x 2972/1 side utf. 2 x 230 x 297

BoligPluss1/2 side b. utf. 217 x 1371/2 side h. utf. 107 x 2801/1 side utf. 217 x 2802/1 side utf. 2 x 217 x 280

Costume1/2 side b. utf. 223 x 148,51/2 side h. utf. 111,5 x 2971/1 side utf. 223 x 2972/1 side utf. 2 x 223 x 297

Costume skjønnhet1/2 side b. utf. 210 x 1331/2 side h. utf. 102 x 2751/1 side utf. 210 x 2752/1 side utf. 2 x 210 x 275

digitAl Foto1/4 side utf. 90 x 1231/2 side b. utf. 205 x 1361/2 side h. utf. 100 x 2761/1 side utf. 205 x 2762/1 side utf. 2 x 205 x 276

Fhm1/2 side b. utf. 222 x 143,51/2 side h. utf. 111 x 2971/1 side utf. 222 x 2972/1 side utf. 2 x 222 x 297

gjør det selv1/4 side utf. 152 x 601/2 side b. utf. 205 x 1361/2 side h. utf. 100 x 2761/1 side utf. 205 x 2762/1 side utf. 2 x 205 x 276

historie1/2 side b. utf. 205 x 1361/2 side h. utf. 100 x 2761/1 side utf. 205 x 2762/1 side utf. 2 x 205 x 276

i Form1/2 side b. utf. 205 x 1361/2 side h. utf. 100 x 2761/1 side utf. 205 x 2762/1 side utf. 2 x 205 x 276

illustrert vitenskAP1/2 side b. utf. 205 x 1361/2 side h. utf. 100 x 2761/1 side utf. 205 x 2762/1 side utf. 2 x 205 x 276

komPuter For Alle1/2 side b. utf. 205 x 1361/2 side h. utf. 100 x 2761/1 side utf. 205 x 2762/1 side utf. 2 x 205 x 276

nAtionAl geogrAPhiC1/2 side b. utf. 175 x 1251/2 side h. utf. 84,5 x 2541/1 side utf. 175 x 2542/1 side utf. 2 x 175 x 254

stellA1/2 side b. utf. 225 x 1481/2side h. utf. 112,5 x 2961/1 side utf. 225 x 2962/1 side utf. 2 x 225 x 296

tArA 1/2 side b. utf. 225 x 1481/2side h. utf. 112,5 x 2961/1 side utf. 225 x 2962/1 side utf. 2 x 225 x 296

tArA Frisk1/2 side b. utf. 225 x 1481/2side h. utf. 112,5 x 2961/1 side utf. 225 x 2962/1 side utf. 2 x 225 x 296

tArA smAk1/2 side b. utf. 225 x 1481/2side h. utf. 112,5 x 2961/1 side utf. 225 x 2962/1 side utf. 2 x 225 x 296

WomAn1/2 side b. utf. 210 x 1331/2 side h. utf. 102 x 2751/1 side utf. 210 x 2752/1 side utf. 2 x 210 x 275

Annonseformater

Anne Kathrine KrøvelAnnonsedirektør

t: 2204 7324 // m: 934 00 [email protected]

Annemarte LangerudPR- og kommunikasjonsansvarlig


Åse Marit LinbergSenior Markedsanalytiker


Kjerstin KonterudSalgssjef


Randi Flagstad BøenMarkedsanalytiker


Mari HopePR- og eventansvarlig


Formatene er nettoformat. Legg til 5 mm for beskjæring, samt skjære-merker. Unngå å legge informasjon helt ut til kanten – la det være minst 10 mm marg.

Minimum oppløsning: 300 dpi. // Kun CMYK (spesialfarger må avtales spesielt) // Filformat: PDF, versjon 1.4 eller eldre. // Oppslag skal leveres som to enkeltsider. // For mer informasjon, se www.magasiner.no.

Last opp din annonse på www.annonceupload.dkHer vil du trinn for trinn bli fortalt hvordan du skal laste opp ditt materiell. Har du problemer med annonseuploaden eller tekniske ting vedr. annonsemateriell kan du ringe Cathrine Lunga på tlf. 22 04 73 29, eller Kenn Holm på tlf +45 7022 0255

Kontakt ossBesøksadresse: Øvre Vollgate 6

Postadresse: Pb 1019 Sentrum, 0104 OsloSentralbord: 2204 7300 // fax: 2204 7301

www.bonniermedia.no

For informasjon om våre retningslinjer for annonsering, se magasiner.no

Annonseledelse

Pr & event

AnAlyse

Effekt2013_ny.indd 42 15.11.12 16.19


Anette JohansenMediekonsulent Markedsplassen


Anette Sommerfelt KvaalSenior Mediekonsulent

t: 22 04 73 43 // m: 909 25 [email protected]

Audun AsbjørnsenSalgssjef FHM


Cathrine Kjær LeonthinSalgssjef


Mette EllingsenSenior Mediekonsulent


Ola BoisenSenior Mediekonsulent


Stine HenriksenSenior Mediekonsulent


Stian JohansenSalgssjef Nett


Johanne SkaugenSenior Mediekonsulent Markedsplassen


Katja Norman LjungblomSenior Mediekonsulent


Linda Sofie BernSenior Mediekonsulent


Merete AlhaugSalgssjef Bo Bedre


Cathrine LungaMediakoordinator


Hanne OlstadSenior Mediekonsulent


Hildur MorkSenior Mediekonsulent


Christine PedersenSenior Mediekonsulent


salg

mediakoordinator

Effekt2013_ny.indd 43 15.11.12 16.20

lyshet (opacity)

�ern farge

forløpning

Øvre Vollgate 6Postboks 1019 Sentrum0104 OsloTlf: 2204 7300Fax: 2204 7301www.bonniermedia.no

Effekt2013_ny.indd 44 15.11.12 16.20

Documents

Effekt